У меня был выкидыш дома в 14 недель

• Дом
• Ваши чувства
• Ваши истории

Эмили размышляет о том, как онлайн-поддержка помогла ей чувствовать себя менее одинокой, когда она оплакивала потерю ребенка и всех своих надежд , мечты и планы на будущее.

Хуже всего было осознание того, что мой ребенок ушел и никогда не вернется. Люди не говорят вам, что вы теряете только ребенка, что достаточно ужасно, но вы должны иметь дело со всем остальным после первоначального горя и шока.

Я думала обо всем будущем моего ребенка

Через несколько недель после моего 21 ^st я сделала домашний тест на беременность и узнала, что беременна! Я была так счастлива! Тошнота, изжога и истощение были тяжелыми… но оно того стоило!

Затем через 10 недель после пика тошноты мне стало лучше. Я начала действительно с нетерпением ждать оставшейся части моей беременности и моей будущей маленькой семьи. Я думал обо всем будущем моего ребенка; кем они будут, когда станут старше, на кого они будут похожи, в чем они будут хороши, в общем, во всем! Я был так взволнован.

Вы теряете все свои надежды и мечты

Затем, через 4 недели после того, как симптомы постепенно исчезли, я почувствовал себя очень странно. Как будто я действительно был болен. Я думала, что у меня просто желудочный желудочный жук, и побежала в туалет после каких-то менструальных спазмов, ну, думаю, не нужно описывать то, что я увидела. Было так много крови и боль была мучительной! Хуже всего было осознавать, что мой ребенок ушел и никогда не вернется. Люди не говорят вам, что вы теряете только ребенка, что достаточно ужасно, но вы должны иметь дело со всем остальным после первоначального горя и шока. Вы также теряете все те надежды и мечты, которые у вас были для этого ребенка и вашей маленькой семьи, что для меня было худшей частью всего этого. Там нет никакой поддержки для этого. Я просто не знала, что чувствовать и что делать с собой.

Вскоре после этого я пошел к врачам. Я все равно пошел, чтобы убедиться, что все «исключено» (такой милый медицинский термин). Я рассказал врачу обо всем, что произошло. Не было ни сочувствия, ни даже предложения посоветоваться. Я чувствовал себя таким сердитым, расстроенным, но больше всего меня подвели мои врачи.

Я невольно подумал: «А что, если?» Что, если это было что-то, что я сделал? Была ли это моя вина?

Форумы, блоги и веб-сайты помогли мне чувствовать себя менее одиноким

Я не получал никакой физической, умственной или эмоциональной поддержки от врачей. Никогда в жизни я не чувствовал себя таким одиноким.

Через некоторое время я зашла на форумы, блоги и другие веб-сайты, чтобы поговорить с другими людьми, у которых тоже был выкидыш. Поддержка была потрясающей! Все они были на разных стадиях; некоторые только что поняли, что у них случился выкидыш, а некоторые были через несколько лет. Я начал понимать, что я не один.

Потом мы начали рассказывать близким. Кто-то очень поддерживал, кто-то не очень.

Сейчас, спустя 5 месяцев, я все еще думаю о своем ребенке каждый день, думаю о том, что я потеряла и кем они могли бы быть. Но я больше не плачу каждый день. Сейчас я начинаю чувствовать себя «нормально», хотя это заняло много времени. Я не знала, что гормоны так долго успокаиваются. Приближается срок рождения моего ребенка, и я до сих пор не уверена, что буду делать.

Вы не одиноки

Я делюсь своей историей, чтобы вдохновить всех вас поговорить с кем-нибудь или с кем-нибудь. И чтобы вы поняли, что вы не одиноки в этом.

Любая потеря, неважно большая она или маленькая, остается потерей. И вам решать, как и если вы отмечаете определенные даты. Я также хотел, чтобы люди знали, что горевать — это нормально. Люди, которые должны были поддерживать меня, много раз говорили мне, что я должен «просто смириться с этим». Ну, они не знали, что я чувствовал и как мне было грустно. Для скорби нет временных рамок, и люди не должны пытаться вас торопить или замедлять. Просто идите в своем собственном темпе.

Выкидыш не должен быть запретной темой, и его не следует стыдиться.

Нам нужно рассказать о наших историях и, если мы в нужном месте, помочь другим.

Смотрите другие истории о

Диабет и болезни | Управление, когда вы больны

Сохранить на потом Страница сохранена! Вы можете вернуться к этому позже в разделе «Диабет и я» Закрыть

Если у вас диабет, важно знать, как справиться с недомоганием. Особенно, если вам нужно лечь в больницу.

Болезнь может нарушить управление диабетом, поэтому вам необходимо знать, что делать, чтобы поддерживать уровень глюкозы (сахара) в крови как можно ближе к целевому значению. Некоторым людям они известны как правила больничного дня при диабете.

Вам необходимо знать, как управлять инсулином или другими лекарствами от диабета, анализами крови или мочи и диетой, а также как контролировать диабет во время болезни. Это действительно важно, если вы попадаете в больницу или если вам нужно принимать стероиды в рамках лечения. Всегда сообщайте медицинским работникам, лечащим вас, о том, что у вас диабет.

Как болезнь влияет на диабет

Болезни и инфекции, а также другие формы стресса могут повышать уровень глюкозы (сахара) в крови. В рамках защитного механизма организма для борьбы с болезнями и инфекциями в кровоток высвобождается больше глюкозы. Это может произойти, даже если вы не едите или едите меньше, чем обычно.

Люди, у которых нет диабета, просто вырабатывают больше инсулина, чтобы справиться с болезнью. Но когда у вас диабет, ваше тело не может этого сделать. Симптомы диабета могут добавляться к симптомам исходной болезни или инфекции и значительно усугублять ситуацию.

При плохом самочувствии, недомогании или диарее уровень сахара в крови может снизиться, потому что вы не усваиваете пищу, как обычно.

Обезвоживание при диабете

Температура или недомогание могут привести к обезвоживанию. В некоторых случаях тяжелое обезвоживание и очень высокий уровень сахара в крови могут означать необходимость госпитализации.

Поэтому важно быть готовым и следовать нашим советам, как справиться с болезнью. Возможно, вы захотите передать эту информацию другу или члену семьи, чтобы они могли помочь вам, если вы заболеете.

Правила вашего больничного дня – ведение диабета во время болезни

• Не паникуйте – свяжитесь со своей командой по диабету, и они помогут вам, если у вас возникнут какие-либо вопросы или если вы не знаете, что делать.
• Продолжайте принимать лекарства от диабета, даже если вам не хочется есть. Но есть некоторые лекарства, которые вы не должны принимать в больших количествах или вообще прекратить прием. Обязательно поговорите со своей командой по диабету, как только почувствуете себя плохо, чтобы они могли дать вам правильный совет.
• Если вы проверяете уровень сахара в крови дома, вам, вероятно, придется делать это чаще – по крайней мере, каждые четыре часа, в том числе ночью. Если вы не измеряете уровень сахара в крови дома, имейте в виду признаки гипергипергликемии.
• Не допускайте обезвоживания – пейте много несладких напитков и ешьте часто и понемногу.
• Если у вас диабет 1 типа, важно провериться на кетоны. Обычно вы проверяете уровень сахара в крови, когда он составляет 15 ммоль/л или более, или 13 ммоль/л, если вы используете инсулиновую помпу. Но ваша команда по диабету, возможно, поставила вам другие цели, поэтому независимо от того, что говорит ваш уровень сахара в крови, сделайте тест на кетоны. Если вы обнаружите кетоны, свяжитесь со своей командой по диабету.
• Если вы принимаете таблетки от диабета определенного типа, называемые SGLT2i, и вам становится плохо, вам следует прекратить их прием. Вам необходимо проверить свои кетоны и уровень сахара в крови (если вам сказали это сделать и у вас есть набор) и поговорить с лечащим врачом. Существуют различные типы планшетов SGLT2i, поэтому проверьте наш список всех торговых марок. Прием этих таблеток, когда вы не очень хорошо себя чувствуете, может увеличить риск развития диабетического кетоацидоза (ДКА), поэтому вам нужно знать симптомы , на которые следует обращать внимание.
• Продолжайте есть или пить – если вы не можете удержаться от еды, попробуйте есть понемногу и часто. Попробуйте закуски или напитки с углеводами, чтобы получить энергию. Попробуйте потягивать сладкие напитки (например, фруктовый сок или недиетическая кола или лимонад) или сосать таблетки глюкозы или сладости, такие как мармеладки. Отказ от газированных напитков может помочь подавить их. Если у вас рвота или вы не можете удерживать жидкость, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Получите информацию о том, что делать, если вы больны и у вас диабет, на других языках, кроме английского

См. всю нашу информацию на других языках

Если вы принимаете стероиды

Некоторые состояния, такие как болезнь Аддисона, тяжелая форма астмы, ревматоидный артрит, волчанка и коронавирус, лечатся стероидами. Если у вас диабет, прием высоких доз стероидов в течение определенного периода времени может привести к повышению уровня сахара в крови. Это называется стероид-индуцированной гипергликемией. Ваш врач или медсестра/медбрат поговорят с вами об этом. Они могут попросить вас внести некоторые изменения в то, как вы боретесь с диабетом, чтобы вы могли поддерживать уровень сахара в крови в пределах целевого диапазона.

Некоторые люди с коронавирусом лечатся стероидом под названием дексаметазон. Не всем с коронавирусом понадобится этот стероид — его используют в больнице или в виртуальных палатах, когда кому-то действительно плохо и нужна помощь для дыхания. Некоторых людей можно лечить дексаметазоном в домашних условиях. Он работает, уменьшая воспаление, которое может вызвать коронавирус, и поддерживает вашу иммунную систему в борьбе с ним.

Хотя это хорошо работает для лечения коронавируса, побочные эффекты могут повлиять на контроль уровня сахара в крови. Дексаметазон делает ваше тело более устойчивым к инсулину, в результате чего уровень сахара в крови становится очень высоким. Если вам дают дексаметазон, вам может понадобиться инсулин, чтобы снизить уровень сахара в крови.