Кормление грудью при больной спине – Medaboutme.ru

Даже если у вас никогда не болела спина, во время беременности, родов и кормления грудью, есть большой шанс познакомиться с этим неприятным симптомом, который может говорить, как о развитии патологии позвоночника, так и об обычной мышечной усталости.

Чем отличается кормление грудью при больной спине

Очень часто болевые ощущения в области спины у кормящей мамы связаны с тем, что наполненная молочная железа в период лактации гораздо тяжелее, чем обычная женская грудь. Кроме того, женщине приходится длительное время, держа ребенка на руках, находиться в одном и том же положении, часто не очень удобном, когда нарушается кровообращение, сдавливаются магистральные кровеносные сосуды и нервные окончания, в том числе в спине. Поэтому кормление грудью при больной спине нужно устроить таким образом, чтоб женщине было максимально комфортно. Отдельно остановимся на особых позициях для кормления, упражнениях и массаже для кормящих мам.

Кормление грудью: удобные позы для спины

Чтоб облегчить кормление грудью, позы для спины должны быть удобными.

• Совсем не обязательно сидеть при этом. Кормите лежа на боку, подложив небольшую подушечку под голову ребенка, чтоб он мог спокойно брать грудь. Так позвоночник не будет испытывать компрессии. Ни что не будет препятствовать лимфо- и кровотоку, мама будет отдыхать и наслаждаться общением с малышом. Не только спина, но и руки женщины будут избавлены от дополнительной нагрузки. Кроме того, ей не нужно будет замирать в этой позе после кормления, боясь спугнуть чуткий сон грудничка. Она может просто оставить его спать рядом.
• Если вам хочется кормить сидя, помогите своей спине подушками, подложив их под спину, под руку, на которой держите ребенка.
• Еще один замечательный вариант для борьбы с болями в спине – кресло-качалка с удобными подлокотниками. Не забудьте про подушки, и наслаждайтесь.

Кормление грудью: упражнения для спины

Если до беременности вы активно занимались фитнесом, ни в коем случае не бросайте занятий спортом во время беременности и в период лактации.

Только фитнес-уроки придется изменить с учетом физического состояния и рекомендаций врача. Мы расскажем о тех упражнениях, которые можно делать всем мамам, испытывающим дискомфорт в грудном и поясничном отделе позвоночника во время лактации. Если вы хотите облегчить кормление грудью, упражнения для спины следует делать в каждом перерыве между кормлениями.

• Абсолютно всем мамам можно выполнять упражнения на мяче для расслабления и укрепления мышц спины.
• Рекомендуем покачивания вперед-назад, вправо-влево из положения на животе и из положения лежа на спине на большом мяче.
• Полезно упражнение «кошка»: выгибать и прогибать спину, задерживаясь в каждом положении 5 секунд.
• Из положения лежа на животе на твердой и ровной поверхности, поднимать вверх противоположные руку и ногу.

Кормление грудью: можно ли делать массаж?

• Чтобы облегчить кормление грудью, можно ли делать массаж? – спрашивают молодые мамы. Ответ – положительный!
• Массаж поможет расслабиться и укрепить мышцы спины, шеи, плечевого пояса. Поможет снять стресс и накопившуюся усталость.
• Полезен профессиональный массаж, но прикосновения рук любимого супруга могут доставить большее удовольствие и не менее полезны для здоровья женщины.
• Можно использовать для домашнего самомассажа специальные массажеры или подручные средства, например, щетку с натуральной щетиной на длинной ручке или массажную расческу.

7 самых удобных поз для кормления грудью – Млекоэксперт

Грудное вскармливание в идеале — это продолжительный процесс, приносящий радость кормящей маме и удовольствие ребенку.

То время, которое посвящено кормлению, можно назвать минутами спокойствия и отдыха.

Для того, чтобы вас ничего не отвлекало от вашего с ребенком совместного времяпровождения, важно подобрать удобную позу для кормления.

Каждая мама вскоре после родов сама выбирает комфортную позу для грудного вскармливания.

Многим нравится позиция «лёжа». Кто-то кормит только в стиле «колыбельки».

Заняв правильное расположение, мама может создать не только комфортные условия для кормления, но и избавиться от таких проблем, как затрудненное молокоотделение и лактостаз.

Важно, чтоб было удобно вам и ребенку. Хорошо было бы освоить несколько поз для кормления для разных обстоятельств.

Перед началом кормления в любом положении постарайтесь соблюдать следующие советы

Подготовка к кормлению

• Обеспечьте себя всем необходимым на время кормления (еда, питье, телефон, книга, салфетки или полотенчико, подушка).

• Не забудьте посетить туалет, так как кормление может затянуться.

• Обустройте себе удобное место для кормления грудью. Используйте подушки и валики для спины и рук. Они должны быть расслаблены, не допускайте напряжения.

• Позаботьтесь о комфорте ребенка. Держите его крепко. Обеспечьте хорошую поддержку спины и головы малыша.

7 распространенных поз для грудного вскармливания

Попробуйте их, чтобы подобрать самые комфортные для вас.

1. Поза «Колыбелька»

Поза «Колыбелька»

Это самая распространённая позиция для кормления. В роддоме именно с неё мы все начинаем.

Женщина сидит в кресле или на стуле с подлокотниками, малыш покоится у нее на руках и может свободно брать грудь.

Голова малыша лежит у вас на сгибе локтя, а сосок находится на уровне рта. У матери незанятой остается одна рука, которой она может направить головку крохи в нужную сторону.

К минусам «Колыбельки» можно отнести дискомфорт в области рук, шеи, спины и ног.

Чтобы избежать болевых ощущений, используйте подушки, которые нужно подложить под локти, за спину и под спинку малыша. Так ваши мышцы будут расслаблены и не заболят даже при осуществлении длительного кормления.

2. Поза «Из подмышки» или «Из-под руки»

Кормление в позе «Из подмышки » или «Из-под руки»

В названном положении ножки крохи лежат на кровати/диване, головка – на коленях у мамы. Кормящая женщина сидит и держит малыша под мышкой.

В описанной позе крохе легче схватить ротиком сосок.

Также в данном случае можно уберечь грудь от лактостаза. Эту позу некоторые используют при гиперлактации, когда молока приходит слишком много.

При этом подбородок ребёнка упирается в нижние доли груди. Это помогает предотвратить застои.

Положение «из подмышки» хорошо подходит женщинам с большой грудью и после кесарева.

Для того, чтобы кормление было комфортным, положите под поясницу младенца подушку.

3. Поза «Спина-живот»

Кормление грудью в позе «Спина живот»

Такой способ подойдет не каждому ребенку. Женщина лежит на спине, малыш – у нее на животе.

Именно в этом положении кроха впервые должен познакомиться с грудью в роддоме. Если, конечно, ваш роддом практикует выкладывание на живот сразу после рождения ребенка.

Описанная поза может помочь женщинам с усиленным молокоотделением.

При нахождении в ином положении молоко выливается из груди, и ребенок порой не может справиться с силой его потока, из-за чего начинает захлебываться.

В положении «Спина-живот» молоко течет вверх, поэтому с его прибытием и проглатываем у крохи не возникнет никаких проблем.

Некоторые мамы используют эту позу в первые месяцы жизни ребёнка.

Так как она помогает справиться с коликами. Ребёнок лежит на маме, поэтому небольшое давление на живот и тепло облегчает малышу боль.

Иногда это положение любят дети после года. Когда они уже сами выбирали, какую грудь схватить.

4. Поза «Почти лежа»

Кормление грудью в позе «Полулежа»

Мама лежит на боку, подпирая голову рукой и опираясь на локоть. Ребенок также лежит на боку и сосет ту грудь, которая расположена выше.

Описанная поза не подойдет для длительного кормления, т.к. мышцы рук кормящей женщины быстро затекут и начнут болеть.

Положение полулёжа рекомендуется использовать для проведения быстрых кормлений и профилактики застоя молока в различных зонах груди.

Этим способом за одно кормление удобно покормить двумя грудями .

Чтобы не переносить ребёнка на другой бок и не поворачиваться самой, проще сменить позицию «лёжа» (когда даётся грудь, лежащая ниже) на позу «почти лёжа» (когда даётся верхняя грудь). Такие манипуляции особенно удобны ночью.

5. Поза «На боку»

Кормление грудью «На боку»

Данное положение рекомендуют использовать при совместном сне родителей и малыша. Но его можно использовать и в течение дня.

Именно в ней по-настоящему можно расслабиться и отдыхать во время кормления.

Мамочка лежит на боку, ее голова и шея расположены на подушке, ниже подушки находятся плечи.

Кроха также должен лежать на боку, так ему будет легче глотать молоко.

Это положение еще подходит для мам после кесарева сечения и для кормления двойни.

6. Поза «Ручное укачивание»

Кормление грудью в позе «Ручное укачивание»

Для того, чтобы успокоить раскапризничавшегося младенца, многие мамы берут его на руки и предлагают грудь. Такой маневр помогает успокоить кроху и помочь ему заснуть.

Получается, вы выполняете два дела одновременно — укачиваете (так как можете не спеша ходить или раскачиваться) и кормите грудью.

Когда ребенок набирает вес, маме бывает трудно его удержать.

В данном случае можно использовать слинг, который распределит массу ребенка равномерно, и маме будет легче его удержать и одновременно кормить.

В последнее время можно часто увидеть в парках мамочек, кормящих малышей в слинге или эрго-рюкзаке, что очень удобно и безопасно. Руки женщины свободны, а ребенок крепко пристегнут, ему тепло и комфортно.

7. Поза «Сидя»

Кормление грудью в позе «Сидя» подойдет более старшим малышам.

В названной позиции мама может кормить более взрослого, умеющего сидеть, малыша.

Если сон не является целью кормления, то можете посадить свое чадо на колени и предложить ему грудь.

Будьте готовы к тому, что кроха будет постоянно отвлекаться на посторонние звуки и предметы, т.к. в сидячем положении обзор намного шире, чем при лежачем кормлении.

Важные советы по выбору позы для кормления

✔ При кормлении своего чада следите за расположением его тела. Оно должно располагаться в одной плоскости.

✔ Следите за правильным захватом соска. Подбородок малыша должен касаться груди мамы, а носик направлен вверх. При этом рот широко раскрыт и в него попадает сосок и часть ареолы.

✔ Старайтесь подносить кроху к груди, а не грудь к ребенку. Иначе ваши мышцы быстро затекут, и вам потребуется менять позу.

✔ Самое сильное молокоотделение появляется в той зоне, где находится нижняя челюсть ребенка. Для того, чтобы «разгрузить» нужную часть груди, варьируйте свое положение.

✔ При выборе положения для кормления своего чада не бойтесь экспериментировать. Через некоторое время вы найдёте 2-3 положения, которые вам наиболее комфортны.

✔ Желательно периодически менять позы кормления для полного опорожнения груди во избежания мастита и молокостаза.

✔ Чередуйте грудь. После опорожнения одной груди давайте ребенку сосать вторую. Если кормите одной грудью, то в следующее кормление давайте малышу вторую грудь. Это поможет избежать застоя молока.

✔ Главное, не терпите дискомфорт и неудобство. Кормление НЕ должно превращаться в наказание для вас. Оно должно приносить лишь удовольствие!

Итог

В заключении хочется сказать, что опыт грудного вскармливания разный у всех женщин. Поэтому вам понадобится некоторое время для выбора самых подходящих и удобных поз кормления грудью для вас и малыша.

Помните, нет хороших или плохих позиций для кормления грудью, любая из них может стать идеальной для вас и вашего крохи.

Если у вас возникают трудности обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или вашему доктору.

Удачи вам!

что делать, чтобы не болела спина

Позвоночник — основа здоровья всего организма, на него возложена нагрузка во время беременности, и после родов, ведь грудь увеличивается из-за прибывающего молочка, мамочка постоянно носит ребенка на руках. Как снять нагрузку? Советы кормящим мамам.

Что делать
— Следите за своей осанкой и расправляться почаще.
— Отдыхайте каждую свободную минуту (уделите особое внимание месту для сна: если у вас еще нет ортопедического матраса, самое время определиться с покупкой).
— Кормите правильно — не согнувшись над ребенком, а расслабившись, прислонившись расправленной спиной к спинке стула или дивана, лежа, используя специальную подушку для кормления.
— Если вы поклонница гулять с ребенком, используя рюкзаки-переноски или слинги, остановите выбор на тех, поддерживают спину. Даже незначительная травма, растяжение или перетруженность спинных мышц и позвонков может серьезно сказаться на вашем здоровье.
Бонусы: правильная осанка позволит убрать с живота 30% лишнего веса и это уже в первую минуту «прямохождения» . Грудь тоже станет выше и красивее. Но самое главное — идеальная осанка придаст правильное расположение внутренним органам, позволит им работать слаженнее и эффективнее.

Уход за грудью и физические нагрузки
Правильный уход за грудью очень важен. Первое, что нужно сделать для нашей груди после родов — это выбрать правильный бюстгальтер. Второе — это научится правильно кормить. Приобретайте комфортное белье и следите за осанкой.

Одним из лучших упражнений для поддержания грудных мышц в тонусе признаны отжимания. Если они даются тяжело, переходите к упражнениям с гантелями. Подъем гантелей на вытянутых руках вперед и вверх, в стороны и вверх дают позитивный результат.
Помните, ребенок — это ваш лучший тренажер! Играя с ним ежедневно, вы может быть уверенной за состояние ваших рук и груди. Главное выбирать правильные игры! Лежа на спине держите чадо на вытянутых руках, медленно поднимайте и опускайте ребенка, поверьте, «летчик» оценит ваши старания.

На прогулке с коляской также можно с легкостью «подкачивать» передние грудные мышцы: нажимайте с усилием на коляску при поворотах. Покачивая коляску, прорабатывайте нужные мышцы — делайте усилие внутрь, а не наружу.

Читайте также: Грудное вскармливание защищает здоровье мамы на долгие годы

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

удобные положения и применение подушки

Современные мамы знают, что материнское молоко – это самое ценное питание для малыша. В нем содержатся все необходимые витамины. Мама должна стараться продлить период вскармливания. Как правильно кормить грудью, и можно ли к этому подготовиться заранее?

Молодая мама должна изучить информацию о естественном вскармливании еще до родов. Это придаст ей уверенность в себе, поможет спокойно настроиться на процесс кормления, когда малыш появится на свет.

1. Врачи считают, что ребенка нужно приложить к груди матери сразу после родов. И это верно. Всего несколько часов молозиво максимально питательное и укрепляет иммунитет грудничка.
2. В некоторых случаях запрещено прикладывать ребенка к груди . Это связано с применением общего наркоза, родовыми травмами малыша или серьезными заболевания мамы: ВИЧ, сифилис.
3. Для женского здоровья раннее прикладывание к груди имеет большое значение. Дело в том, что сосание провоцирует сокращение матки и отделение плаценты.
4. Принимая антибиотики и проходя курс лечения рядом препаратов, кормить ребенка грудью нельзя.
5. Здоровый малыш не нуждается в докармливании, поскольку молозиво обеспечивает все потребности новорожденного. Давайте грудь как можно чаще.
6. Кормить малыша нужно в течение 15 минут, но грудь следует чередовать. Это хорошо стимулирует лактацию и вскоре появится молоко.
7. Размер груди никак не сказывается на лактации. Хотите, чтоб молока было больше? Давайте ребенку сосать чаще.
8. Если после родов ГВ противопоказано, необходимо сцеживать молоко. Это предотвратит развитие мастита. Регулярное проведение процедуры – залог долгой лактации.

Как нужно давать грудь новорожденному

Для успешного процесса вскармливания каждая мама должна знать, как правильно давать грудь малышу. Если не приобрести определенные навыки, можно спровоцировать отказ новорожденного от ГВ. Наладить хорошую лактацию помогут:

• комфортные позы для мамы во время кормления;
• удобное положение ребенка;
• правильное расположение и захват соска.

С самого первого дня нужно подбирать максимально комфортные позы для вскармливания, ведь процесс может затянуться надолго. Неудобное положение мамы или грудничка вызовет желание отказаться от ГВ. Каждая женщина должна серьезно подойти к этому вопросу.

Лучшие позиции для кормления

Выбирая подходящие позы для кормления, мама должна учитывать свой вес, размер и форму груди, состояние здоровья. От правильно выбранной позиции зависит не только насыщение грудничка молоком , но и освобождение желез.

Наиболее комфортными при вскармливании считаются различные позы из положения лежа. Они позволяют маме отдохнуть, расслабиться и укачать малыша после кормления. Для тех, кто практикует совместный сон, позы лежа наиболее удобны.

Часто встречаются позы для кормления, когда мама сидит. Они не менее удобны, обеспечивают правильный захват груди и приносят малышу полное насыщение молоком.

1. Позиция «колыбелька». Женщина сидя держит ребенка на руках, его головка лежит на сгибе ее локтя. Этот вариант считается максимально комфортным, ребенок хорошо освобождает молочные пути, полностью насыщаясь молоком.
2. Существует поза «обратная колыбелька». Головка малыша находится на кисти женщины, при этом туловище его располагается под рукой. Сидя в такой позе, мама не устает от процесса и может контролировать захват груди, регулируя положение соска.
3. Из-под руки. Достаточно удобная поза, когда малыш лежит свободно, а мама держит ладонями его головку. Хороший вариант кормления для гиперактивных детей или после кесарева сечения. Тело новорожденного находится под рукой, что уменьшает давление на область матки и обеспечивает правильный захват груди.
4. Хорошим вариантом при грудном вскармливании детей от 6 месяцев будет поза сидя. Ребенок самостоятельно располагается на коленях у мамы, что обеспечивает комфорт для обоих.

Современные женщины ценят свое время, ритм жизни заставляет их быть активными. Иногда процесс кормления происходит почти на бегу.

1. Укачивание малыша стоя. Хорошая поза, когда нужно накормить и укачать ребенка. Маме приходится держать его на уровне груди, чтоб малышу было максимально комфортно.
2. Ребенка, который хорошо стоит на ножках, можно кормить, поставив на стул. Руками мама придерживает малыша, обеспечивая полный захват соска.
3. При частом срыгивании можно кормить ребенка, когда он сидит на мамином бедре, обхватив ножками ее талию. При этом варианте женщина стоит.

Как часто кормить малыша

Многие мамы задаются вопросом: как часто давать грудь новорожденному? Сегодня врачи советуют кормить по требованию. Хотя совсем недавно они настаивали на неукоснительном соблюдении режима. Так где же истина?

Правильное грудное вскармливание несовместимо с режимами. В первые месяцы жизни ребенка он должен получать еду в ответ на каждый свой крик или поисковое движение.

Распознать голодный крик довольно просто. Малыш начинает мотать головой в разные стороны в поисках соска, открывает ротик и захватывает палец. Большинство грудничков полностью насыщаются за 20 минут, но некоторые дети медлительны. Забирать грудь не нужно, когда малыш насытится молоком, он сам ее отпустит. Последние порции самые питательные, содержат больше витаминов. Такое молоко часто называют «задним».

Дневное кормление грудничка должно быть не реже одного раза в два часа. А вот ночью, если ребенок спокойно спит, перерывы между едой могут составлять до четырех часов.

Сосем отказываться от ночных кормлений не стоит. Организм женщины устроен так, что гормоны вырабатываются именно ночью. В период с 3 до 8 часов должно быть несколько кормлений. Придерживаясь таких правил, женщина обеспечит себе долгую и стабильную лактацию.

Некоторые опытные специалисты советуют мамам кормить ребенка, лежа в теплой воде в ванне. По их мнению, это позволяет установить полный тактильный контакт с малышом, что снимает напряжение и устраняет колики. При таком способе кормления оба могут полностью насладиться процессом.

Кормление не должно ассоциироваться с трудом. Мама должна отдыхать, расслабляться и думать только о малыше. Выбирайте наиболее удобные позы: на диване, мягком кресле или кровати. Это обязательно принесет пользу обоим и продлит такой важный этап в жизни грудничка – естественное вскармливание.

Пятнадцать позиций для кормления грудью

Ирина Рюхова, преподаватель АКЕВ, член International Lactation Consultant Association (www.ilca.org)

К счастью, давно прошли времена, когда матери предписывалось кормить ребенка в одной и той же позиции – сидя на стуле и подставив под ногу специальную скамеечку… Сейчас скамеечки сменили подушки для кормления, и кормящая мама знает, что хорошо любое положение, в котором удобно ей самой и малышу! Однако умения обычно приходят с практикой, а на что же ориентироваться маме, которая родила своего первенца совсем недавно, или только размышляет о предстоящем кормлении грудью в последние дни беременности?

Правило первое – при кормлении стараемся обеспечить комфорт и себе, и ребенку. Кормление для вас обоих должно быть отдыхом! Это время покоя и расслабления, время любви и максимально тесного общения мамы и малыша. Вас ничто не должно отвлекать или раздражать, поэтому сразу старайтесь занимать удобную позицию; если надо – обкладывайтесь подушками под спину и руки (как во время беременности), или подкладывайте их под кроху, или обустраивайтесь в кресле (для многих мам прекрасным приобретением оказывается кресло-качалка). При длительном расслабленном кормлении совсем не помешает стакан с питьем или еда для небольшого перекуса на расстоянии вытянутой руки, ведь приливы молока могут вызывать жажду или голод.

Правило второе – в первые же дни после родов попробуйте не один, а несколько вариантов расположения при кормлении ребенка. Но даже решив, что вам лучше всего подходит какая-то одна позиция – не останавливайтесь на ней! Время от времени предлагайте малышу грудь из других положений, ведь ваш кроха так быстро растет – и особенности поведения у груди изменяются по мере роста. То, что казалось неудобным вчера, может оказаться самым подходящим завтра.

Правило третье – бывают случаи, когда смена позиции кормления не просто желательна, но и необходима. В первые дни жизни малыша это может потребоваться при повреждениях сосков, когда нужно, чтобы рабочие части ротика крохи приходились на другие, неповрежденные места (только помните, что просто поменять положение недостаточно, нужно установить и устранить причину проблемы – чаще всего это последствие неправильного захвата груди). Затем кормление из «нестандартных» позиций может понадобиться, чтобы помочь маме справиться с застоем молока. Ну а ходунки, как акробаты, играючи управляются с маминой грудью из любого положения!

Расскажем и покажем подробнее различные вариации положений для кормления.

МАМА КОРМИТ СИДЯ «Колыбелька» Самая распространенная позиция для кормления, которую запечатлели на своих картинах многие художники. Она обеспечивает, возможно, наибольший комфорт для ребенка – он лежит в маминых руках, как в колыбельке, откуда эта поза и получила свое название. Мама садится, берет малыша на руки, чтобы головка его находилась в локтевом сгибе, поворачивает его к себе животиком – и дает грудь. Ладонь другой маминой руки охватывает попку или поддерживает спинку. Для правильного захвата груди очень важно, чтобы головка ребенка была на одной высоте с соском, поэтому в первое время локоть придется поднимать достаточно высоко (здесь может пригодиться подушка: либо обычная, либо специальная для кормления). Обратите внимание, что головка малыша немного запрокинута назад – это обеспечивает эффективное, глубокое прикладывание к груди, при котором ребенок может высосать наибольшее количество молока.

«Обратная колыбелька»

Эта разновидность положения «колыбелька» помогает ребенку хорошо захватить грудь в первое время после рождения, когда он совсем еще крохотный и ему нужно больше помощи со стороны мамы. Под головкой младенца находится не локтевой сгиб, а кисть руки мамы – это позволяет хорошо придерживать и при необходимости управлять головкой ребенка. При этом для поддержки служит рука, противоположная кормящей груди; ладонь располагается у малыша под спинкой и плечиками, головка оказывается между большим и указательным пальцами руки. В самом начале прикладывания вторая рука поддерживает грудь снизу; когда мама убедилась, что малыш взял грудь хорошо, ее можно убрать. Поскольку рука, которая держит ребенка, может быстро уставать, то надо или подложить под нее подушку для опоры, или, после того как кроха хорошо взял грудь, аккуратно поменять руки местами и кормить дальше в традиционной «колыбельке».

Это положение – следующее по распространенности за «колыбелькой». Конечно, чаще всего оно используется ночью или во время дневного отдыха (если малыш спит с мамой, то кормление на боку позволяет обоим даже почти не просыпаться во время кормления), а в первые дни жизни крохи очень популярно у мам, которые рожали кесаревым сечением и теперь должны избегать давления на живот. При кормлении лежа мама и малыш лежат на боку, повернувшись друг к другу, мама приобнимает малыша. Самое простое положение лежа, как на фото, используется обычно уже с подросшими детками – самых маленьких кормить именно так может быть неудобно из-за разницы в высоте соска и ротика ребенка.

А вот этот вариант той же позиции обычно используют мамы новорожденных крошек. Чтобы ротик находился на уровне соска, верхней рукой мама подает грудь ребенку. Очень удобно будет маме, если она положит свою подушку так, чтобы на ней находилась только голова, а плечи – на плоскости кровати.

Малыш лежит на подушке

Можно класть малыша и не на собственную руку, а на плоскую подушку. Мамы иногда жалуются, что кормить лежа им неудобно: обычно так происходит, если мама старается сохранить равновесие, опираясь на локоть – конечно, в таком случае рука быстро устает, а тело затекает. На самом деле достаточно просто принять удобное положение, когда и сама мама располагается на подушке именно лежа, без опоры на локоть.

Кормление верхней грудью

Если маме удобнее кормить на каком-то одном боку, то можно кормить не только нижней обращенной к малышу грудью, но и верхней. К тому же именно это положение поможет крохе справиться с застоем молока, если тот неожиданно возникнет в нижней внутренней части груди.

Расслабленное кормление

Одно из замечательных положений, помогающих и маме, и малышу максимально расслабиться и отдохнуть во время кормления. Мама располагается полулежа, с чуть приподнятой головой и плечами, окружив себя удобной опорой из подушек и обеспечивая себе полный комфорт. Ребенок лежит на маме, которая помогает ему найти грудь и приложиться. Кроме того, что расслаблена сама мама, в этом положении прекрасно успокаивается и сам малыш: оно особенно хорошо для беспокойных деток, мамы которых рассказывают, что ребенок машет ручками и ножками и крутит головкой. Находясь при таком кормлении у мамы на животе, малыш не мешает самому себе хаотичными движениями ручек и ножек, а либо ползет к груди, либо спокойно сосет, повороты головки влево-вправо здесь превращаются в движения вверх-вниз, помогающие лучше захватить грудь. В итоге часто ребенок берет грудь глубже и язычок при сосании работает активнее, чем в других позициях. Также это положение позволяет ребенку самому хорошо регулировать поток молока, что особенно актуально при сильном рефлексе молокоотделения, когда при кормлении в обычном положении малыш может захлебываться.

Кормление валетом

Достаточно редко использующаяся позиция приходит на помощь при застоях молока. Если молока по какой-то причине прибыло больше, чем может справиться малыш, то при кормлении в одной и той же позиции возникает опасность застоя. Кроха опустошает мамину грудь неравномерно – лучше всего он высасывает молоко из той части груди, куда у него указывает при кормлении подбородочек. На это и надо ориентироваться при необходимости справиться с застоем. Такое положение используется, если нужно, чтобы малыш помог рассосать сравнительно редко встречающиеся уплотнения в верхней части груди.
МАМА КОРМИТ СТОЯ
Укачивание стоя Тоже одна из базовых позиций. Кормление стоя в сочетании с тихим покачиванием помогает быстрее усыпить ребенка, который расшалился или разнервничался.

Малыш стоит

Так обычно подросшие детки прикладываются «на бегу», чтобы быстренько восстановить душевное равновесие кратким, но нежным контактом с мамой и вновь заняться своими очень важными детскими делами.

Малыш у мамы на бедре

Такое положение при кормлении может пригодиться, если кроха склонен к срыгиваниям – вертикальное положение ребенка сильно смягчает, а то и вовсе решает эту проблему.

ОСОБЫЕ ВАРИАНТЫ

Кормление с нависанием Если у мамы есть желание помочь рефлексу выделения молока, мама может кормить ребенка, нависая над ним с опорой на локоть. В этом положении под действием силы тяжести молоку легче спускаться по протокам, что может быть особенно актуально при переводе деток с бутылочного кормления на грудное. Однако кормить так подолгу сложно, рука быстро устает.

Кормление в слинге

Активная мама, носящая своего малыша в слинге, голодным его тоже, конечно, не оставит – слинг как никакой другой аксессуар способствует грудному вскармливанию, помогая сохранять тесный контакт ребенка с мамой и ее грудью без лишних нагрузок!

… ну а когда ваш карапуз подрастет, вы сами убедитесь, что нежная любовь к маминой тите позволяет кормиться как угодно, практически вверх ногами! Главное – обеспечить саму возможность
Благодарим мам, выступивших в качестве моделей, и фотографов Ольгу Ермолаеву и Алену Акименко.

Поза во время кормления имеет большое значение для процесса грудного вскармливания — лактации. Многие проблемы, с которыми сталкиваются молодые мамы (болезненность сосков, недостаточное количество молока, отчужденность матери от ребенка во время кормления) могут быть вызваны несоблюдением определенных правил кормления

Психологи считают, что если женщина кормит малыша в неудобной, неловкой, напряженной позе, это может в дальнейшем вызвать проблемы с лактацией и нарушить психологическую связь между мамой и ребенком.

Перед началом кормления устройтесь поудобнее. Молоко будет лучше поступать, если мама находится в расслабленном состоянии. Расположиться с комфортом можно на кровати или в кресле с подлокотниками, при этом подушки помогут вам лучше устроиться самой и придать правильную позу ребенку. Помните, что и вам, и малышу должно быть очень удобно. Если вы сидите в кресле, под ноги желательно поставить небольшую скамеечку: ваши колени поднимутся, и не нужно будет напрягать мышцы спины и рук, чтобы прижать ребенка к груди.

Если у вас объемная грудь, под нее следует подложить для опоры скатанное полотенце. Так она не будет давить на нижнюю челюсть ребенка и мешать ему дышать.

Перед тем, как дать грудь своему малышу, выдавите из груди несколько капелек молозива или молока, чтобы увлажнить сосок и сделать его менее тугим. Грудь следует придерживать свободной рукой, придавая ей чашеобразную форму: четыре пальца и ладонь оказываются под грудью, а большой палец — сверху. Рукой нельзя закрывать околососковый кружок.

Когда ребенок широко откроет ротик, вы должны направить сосок в центр рта и быстрым движением руки прижать кроху к себе. Это важный момент: не нужно наклоняться к ребенку, выпячивать грудь, иначе во время кормления вы быстро утомитесь.

Ребенок должен захватить сосок и ареолу — околососковый кружок. Если ареола большая, то радиус захвата должен составить приблизительно 2-2,5 см. Губки малыша не должны быть подвернуты внутрь, они должны обхватывать грудь так, чтобы при этом была видна их красная кайма.

Подбородок крохи должен соприкасаться с грудью, но не слишком плотно, а ровно настолько, чтобы это не препятствовало дыханию, хотя мудрая природа и устроила так, что малыш сможет дышать и при плотном прижатии.

Если вам все же покажется, что крохе дышать сложно, подтяните к себе его попку, немного изменив угол положения тела, или слегка нажмите большим пальцем на грудь, чтобы освободить носик. Если ребенок взял грудь неправильно или вам нужно освободить грудь по другой причине, следует аккуратно разжать десны ребенка, осторожно введя палец в уголок рта.

Не оставляйте своих попыток до тех пор, пока ребенок не возьмет грудь правильно. При правильной позе заметно, что ребенок расслаблен, делает медленные и глубокие сосательные движения, и вы слышите, как он глотает молоко. Вы не испытываете боли в области сосков.

К типичным ошибкам кормящей матери относятся следующие:

1. Ребенок повернут к груди только головкой. Он лежит на спинке, и его тельце не прижато к телу мамы. Малыш может свободно крутиться во все стороны.
2. Подбородок малыша не прижат к груди.
3. Ребенок недостаточно широко открывает рот, губы оказываются подвернутыми внутрь или, наоборот, вытянутыми.
4. Малыш сдавливает сосок губами, а не давит ими на околососковый кружок.
5. Ребенок делает быстрые и короткие сосательные движения, издает «причмокивающие» звуки; щеки при кормлении могут втягиваться вовнутрь.
6. Вы слишком медленно направляете сосок в ротик ребенка и притягиваете малыша к себе.
7. Вы испытываете боль при кормлении.
8. Вы позволяете ребенку вертеть головой и допускаете, чтобы его десны сползали на сосок.

При неправильной позе малышу неудобно сосать и глотать. Он захватывает только сосок (т.н. «сосковое сосание»), из-за чего высока вероятность образования трещин на соске и воспаления молочной железы — мастита. При сосковом сосании малыш недостаточно сильно надавливает языком на протоки молочной железы, отчего затрудняется отток молока. Это может стать причиной застоя молока — лактостаза. Кроме того, малыш проявляет беспокойство, нервничает, требует частого кормления или вовсе отказывается от еды.

Как выбрать правильную позу?

1. Грудь каждой женщины имеет присущие только ей форму, упругость, объем, величину соска — и именно эти факторы часто диктуют мамам, какую позу выбрать во время кормления.
2. Иногда решающим фактором может быть состояние здоровья мамы и малыша — например, существуют позы, в которых легче кормить после кесарева сечения, позы для кормления недоношенных, ослабленных детей, а также позы для кормления двойни.
3. Грудь лучше опорожняется из тех зон, которые находятся на линии от носа до подбородка малыша. Поэтому регулярная перемена поз будет способствовать лучшему опорожнению груди.

Варианты поз для мамы и малыша

«Колыбелька»

Традиционная поза, чаще всего используемая при кормлении. Удобно устройтесь в кресле, под спину подложите подушку, а под ноги поставьте небольшую скамеечку.

Держите малыша на руке так, чтобы его головка находилась на вашем локтевом сгибе, спинка лежала на предплечье, а кистью вы бы обхватывали попку ребенка.

Поверните ребенка на бок так, чтобы его животик прижался к вашему. Малыш не должен изворачиваться, выгибаться и вытягивать шею, чтобы достать грудь. Личико ребенка должно быть обращено к груди так, чтобы кончик носа находился на уровне соска. Если ручки ребенка мешают кормлению, их можно опустить вниз и придержать большим пальцем руки, на которой лежит ваш малыш.

Разновидностью традиционной позы считается положение, при котором ребенок лежит на подушке для того, чтобы его тельце находилось на уровне соска. Вам под локти также можно положить подушки, чтобы руки не устали держать ребенка. При этом вам не следует опираться на локти, особенно со стороны груди, из которой в данный момент ест малыш — это затрудняет отток молока. Если вы перенесете весь вес ребенка на руки или будете к нему наклоняться, вы быстро утомитесь из-за напряжения мышц спины и рук. Вам следует поднимать ребенка вверх и прижимать его к себе, а не наклоняться к нему самой. Если вы кормите малыша правой грудью, большим пальцем левой руки можно направлять сосок. Ребенка в этом случае нужно поддерживать правой рукой.

Аккуратно расположите вашу руку за шейкой малыша так, чтобы большой и указательный пальцы правой руки находились за ушками. Ладонь вашей руки располагается между лопатками ребенка.

Перед прикладыванием ротик малыша должен располагаться очень близко к соску. Когда ребенок широко откроет рот, подвиньте его к груди правой ладонью.

Лежа на боку

Поза удобна после операций на промежности, когда сидеть не разрешается, и в тех случаях, когда ребенок рождается слабый или недоношенный.

Вы и малыш лежите на боку лицом друг к другу. Ротик малыша должен быть на уровне вашего соска. Ваша голова лежит на подушке. Чтобы ребенок не скатывался назад, ему за спинку подложите подушку или свернутую валиком пеленку. Малыша можно придерживать таким образом, чтобы его спинка лежала вдоль вашей руки — рукой вы обнимаете малыша и прижимаете его к своему боку.

В этой позе мамы часто кормят детей ночью.

Поза с ребенком подмышкой

Эта поза особенно актуальна для женщин, перенесших кесарево сечение, так как ребенок находится в стороне от шва. Кроме того, эта поза может быть удобна для женщин с большой и тяжелой грудью, которую сложно удерживать пальцами, а также для мам с самопроизвольным излитием молока — в такой позе малышу легче справиться с льющимся ему в рот молочком. Она также идеально подходит для гиперактивных младенцев, для младенцев маловесных, недоношенных или детей, которые испытывают сложности при захвате ареолы.

Вам следует расположиться на кровати и удобно устроить кроху у себя подмышкой. Головка малыша располагается на вашей ладони, спинка — на предплечье, ножки — за вашей спиной, а рукой, которой вы держите ребенка, вы прижимаете к себе его бедра.

Одной рукой вы придерживаете малыша, а другой даете ему грудь.

Вертикальная поза

Эта поза используется при кормлении детей, немного подросших, но все еще находящихся на грудном вскармливании, а также детей, страдающих срыгиваниями.

Мама сидит на кресле или на кровати. Ребенок сидит перед мамой на стуле или на подушке, его ротик располагается на уровне соска. Возможен также вариант, когда ребенка держат вертикально.

Одной рукой вы придерживаете малыша, другой придаете груди чашеобразную форму.

Чтобы научить кроху правильно сосать, может понадобиться все материнское терпение. Помните, что ведущую роль в кормлении играет мама. Именно она выбирает удобную для двоих позу, чередуя различные положения. Именно она руководит всем процессом и мягко исправляет возможные ошибки.

В кормлении очень важно также то, что это время формирования привязанности между мамой и малышом, время зарождения доверия и любви. И, возможно, в первый раз малыш улыбнется вам именно в эти мгновения.

Появление ребенка — трепетный и волнующий момент. Новорожденному, выбравшемуся из уютного маминого животика, не так-то просто адаптироваться к холодному внешнему миру. Кормление грудью — один из самых успешных механизмов адаптации малыша к самостоятельной жизни. Правильное кормление обеспечит гармоничное развитие малыша, предотвратит появление проблем с пищеварением и обеспечит спокойный сон всей семье. Успешность грудного вскармливания зависит от нескольких факторов, и один из самых важных — позы, в которой мама будет кормить ребенка грудью.

Не все девушки задаются вопросом, важна ли поза для кормления. Они просто берут новорожденного на руки и кормят его, как получится, как ухватились руки и как удобнее. Иногда такой подход срабатывает, но далеко не всегда: из-за неправильной организации кормления случается множество не смертельных, но досадных неприятностей: боли в спине у мамы, заглатывание воздуха, срыгивание и колики у малыша, застои молока и сведенные судорогой руки. Всего этого можно избежать, если подобрать подходящую позу. Познакомьтесь со списком рекомендованных педиатрами поз для кормления и выберите ту, которая подходит вам по показаниям.

В грудном вскармливании много тонкостей, и неопытные мамы часто губят возможность ГВ на корню из-за незнания элементарных вещей. Читайте о самых распространенных ошибках молодых матерей в нашем материале «Грудное вскармливание — все, что важно знать» .

Позы для кормления в положении сидя

Традиционные позы сидя очень популярны. Из такой позиции легче укладывать кроху спать в кроватку после еды.
Постарайтесь выбрать комфортное кресло или диван с мягкими подлокотниками, в котором вы сможете расслабиться или даже немного вздремнуть.
Можно использовать специальную подставку для ног: она немного изменит положение тела мамы, так что вам будет проще держать ребенка, что снизит нагрузку на спину и руки.

Колыбелька

Это классическая поза для кормления новорожденного, которая напоминает его внутриутробное положение. Однако маме такая позиция часто доставляет дискомфорт: дополнительная нагрузка на шею, поясницу и руки, а также на живот. В случае кесаревого сечения кормление в позе “колыбелька” может вызвать болезненные ощущения в области шва.

Новорожденный сосет молоко достаточно долго, поэтому нужно обеспечить максимальный комфорт: подложить под спину и руки подушки,откинутся назад, чтобы не вытягивать шею.

1. Сидя в удобном положении, возьмите малыша на руки. Его головка размещается на локтевом суставе.
2. Ребенка разворачивают животиком к себе и прижимают. Свободной рукой можно обхватить кроху под попку или бочок.
3. Ротик малыша располагают чуть ниже соска, обеспечивая правильный захват. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу раскрытым ротиком, не запрокидывая голову назад. Читайте здесь подробнее о .
4. Под локоть стоит положить подушку — это уменьшит нагрузку на руку и спину.

Обратная колыбелька

В такой позе ребенку легче захватить грудь из-за максимально близкого расположения ротика к соску:

1. Сидя на диване или в кресле, положите на колени подушку
2. Правой рукой младенца нужно взять под спинку, голову и плечи, фиксируя шейку
3. Новорожденного подносят под левую грудь, придерживая ее рукой
4. Во время кормления можно менять руки, после правильного захвата груди

Из-под руки

Незаслуженно редкая сидячая поза. Она предотвращает нагрузку на шею, позвоночник и руки, не вызывает болезненных ощущений в животе после кесарева, способствует правильному прикладыванию новорожденного к груди.

1. Необходимо удобно сесть,уложив под поясницу валик или подушку.
2. Еще одна достаточно высокая подушка размещается со стороны кормления
3. Малыш разворачивается животиком к боку мамы, при этом его головка и спинка лишь поддерживаются рукой
4. Когда ротик ребенка будет размещен на уровне захвата, его прикладывают для кормления.

Важно: вся нагрузка придется лишь на одну руку, опора для нее должна быть мягкой и плотной. Можно взять подушку или плед, свернутый в валик.

Кормление в позе лежа

Комфорт и удобство кормления в лежачем положении оценили многие мамы. В этих позах женщина может максимально отдохнуть и расслабиться, в то время как малыш будет кушать.

На боку

Удобна для тех, кто перенес кесарево сечение и является оптимальной для ночных кормлений, если практикуется совместный сон:

1. Мама ложится на бок, без опоры на локоть, подложив под голову невысокую подушку
2. Ребенка укладывают на бочок животиком к маме, чуть ниже соска
3. За спинку младенца подкладывают руку, валик или подушку

На руке

Новорожденные с малым весом и ростом нуждаются в особых позах для кормления. В положении “на руке” малютка может правильно захватить грудь и насытится в комфортной позе:

1. Мама ложится рядом с малышом, развернутым к ней животиком
2. Головка ребенка кладется на локоть маминой руки, которой она придерживает малыша под спинку и попу
3. Находясь в этом положении, маме нужно следить за тем, чтобы голова была на подушке, а плечи оставались на кровати. Это поможет избежать боли в шее

Подушка для малыша

С помощью подушки можно избежать нагрузки на руку, положив на нее кроху. В целом поза очень сходна с предыдущей:

1. Малыш укладывается на подушку на бочок, животиком к маме
2. Придерживая кроху за спинку, вложите грудь ему в ротик

Важно: маме нужно очень плотно прижимать подушку к себе, чтобы животик ребенка был также прижат к животу мамы.

Подушка для мамы

Равномерное кормление обеими молочными железами — способ избежать застоя и воспаления . Малыш захватывает верхнюю грудь, способствуя оттоку молока из боковых участков груди:

1. Мама ложится на бок с подушкой под головой и может чуть податься вперед
2. Малыш прикладывается к верхней груди лёжа на бочке лицом к маме

Важно: лучше использовать подушку побольше и ложиться на нее только головой.

Валет

Позиция поможет избежать такой проблемы, как Лактостаз возникает довольно часто, особенно в первые месяцы после родов. Использование только одной позы во время кормления приведет к застою молока в отдельных частях груди. Поэтому рекомендуется периодически менять положение кормления новорожденного, при этом поза “Валет” является одной из лучших для устранения застоя в верхних частях груди.

1. Мама ложится на подушку и заводит руку за голову
2. Малыш кладется рядом на бочок, лицом к маме так, чтобы ножки были направлены в сторону головы мамы
3. Ребенку дают сначала ту грудь, в которой образовался застой
4. Во время кормления придерживают кроху под спинку

С нависанием

Эта поза также эффективна при лактостазе, так как под воздействием силы тяжется молоко легче отделяется из груди. Она также поможет мамам, у которых молока маловато — в силу тех же причин (а вообще о том, что делать, если у кормящей мамы мало молока , можно узнать в соответствующей статье). Подходит и в тех случаях, когда необходимо вернуть кормление грудью после использования бутылочки:

1. Кормящая мама располагается на боку, опираясь на локоть
2. Малыша кладут на бочок, прижимая его живот к своему
3. Грудь вкладывают в ротик своей рукой

Положение мамы в такой позе вызывает дискомфорт, а поэтому позу с нависанием используют лишь в случае необходимости.

Позы стоя

С укачиванием

Напоминает колыбельку, но при этом мама во время кормления подкачивает кроху, помогая уснуть. Эффективный способ успокоить ребенка, настроить его на сон. Из такой позиции легко переложить малыша в кроватку:

1. Малыш берется на руки, а его головка помещается на локоть
2. Кроха захватывает грудь, прижавшись животиком к матери

Новорожденного малыша можно придерживать одной рукой, а с возрастом лучше поддерживать двумя руками.

На бедре

Эта поза подходит малышам, которые часто срыгивают. В положении стоя ребенок кушает более спокойно, а воздух меньше попадает в желудок. Кормление на бедре позволяет сократить отток молока при его избытке, предотвращая захлебывание ребенка:

1. Малыш поддерживается под попу, а его головка фиксируется немного ниже соска
2. Грудь вкладывают свободной рукой

Чаще всего ребенок сам находит источник молока, а расположение груди помогает правильному захвату. Кроха приподнимает головку и широко открывает ротик.

В слинге

Слинг для многих молодых родителей стал спасением, так как освобождает руки для повседневных дел, не лишая новорожденного тесного контакта. Кормление в слинге очень удобно, особенно в случае, если грудь дается малышу по требованию. Ребенок располагается в слинге почти также, как и в позе колыбелька. Кормление в слинге позволяет кормить ребенка в теплое время года на прогулке и во время поездок.

Очень важно: (и это написано в инструкции ко многим слингам) следить, чтобы малыш не задохнулся в слинге во время кормления. То есть мама постоянно должна контролировать малыша во время кормления, даже если она занимается своими делами.

Слинг — не единственный предмет, который сильно облегчит жизнь новоявленной маме. Список всех нужных предметов можно посмотреть в соответствующей статье.

Появление ребенка — важный и волнующий момент для каждой женщины, но порой возникает ряд послеродовых проблем, с которыми можно справится обладая необходимой информацией. Мамы сталкиваются с лактостазом, трещинами на сосках , недостаточным или чрезмерным количеством молока. В таких случаях спасением может стать рекомендация опытного специалиста. Многие эксперты сходятся в следующем:

• Попробуйте использовать технику самоприкладывания , согласно которой малыш рефлекторно находит самую удобную позу для еды, а мама может занять комфортное положение
• Кормление по требованию гораздо быстрее выполнит настройку мамы и ребенка, что поможет выработке необходимого количества молока и предотвратит ряд проблем с молочными железами
• Использование нескольких поз необходимо для задействования всех участков груди, предотвращая застойные явления

Позы для кормления новорожденного каждая мама выбирает сама, это сугубо индивидуальный процесс, который учитывает особенности как мамы, так и ребенка. Чтобы период лактации проходил в спокойном ритме, необходимо прислушиваться не только к рекомендациям экспертов, но и к своим ощущениям. Кормление грудью будет в радость, если мама найдет возможность отдыхать и будет в хорошем расположении духа. Кормление наспех навредит малышу и его родителям, поэтому важно учитывать нюансы, которые возникают в этом радостном и деликатном процессе.

Для кормления грудью используют много разных поз и положений тела. Кормить ребенка можно сидя, лежа и даже стоя. В течение суток позу для кормления грудью можно менять: например, днем кормить сидя, ночью – лежа. Малыш наиболее полно высасывает тот сегмент груди, который расположен под его подбородком. Поэтому смена положения тела способствует равномерному опорожнению всех долей молочной железы и установлению хорошей лактации.

При выборе позы для грудного вскармливания важно учитывать несколько факторов.

Во-первых, она должна позволять маме отдохнуть и пообщаться с ребенком. В идеале тело женщины во время кормления малыша полностью расслаблено: спина, шея, руки не напрягаются. Внутренняя скованность затрудняет поступление молока. Это связано с тем, что секреция молока зависит от гормона окситоцина, который способствует сокращению мышечных клеток вокруг долей молочной железы и тем самым способствует вытеканию молока. Количество этого гормона определяется психологическим состоянием женщины. Если она устала, испытывает боль или какой-либо дискомфорт во время кормления, окситоцин перестает вырабатываться и молоко плохо выделяется из груди.

Во-вторых, поза при кормлении грудью должна обеспечивать ребенку возможность правильно захватывать грудь. В первые дни и недели после родов, пока происходит адаптация, очень важно следить за тем, как ребенок прикладывается к груди. Малыш должен захватывать не только сосок, но и значительную часть ареолы (пигментированный кружок вокруг соска). При этом ротик крохи широко открыт, подбородок прижат к материнской груди, нижняя губа вывернута наружу.

Если поза для грудного вскармливания выбрана неправильно, малышу неудобно сосать и глотать. Он не может удержать выскальзывающую из ротика грудь и поэтому захватывает только сосок. Вследствие такого сосания могут появиться трещины и начаться воспаления сосков, что приводит к уменьшению частоты прикладываний к груди из-за болезненных ощущений у мамы. Кроме того, не опорожняются протоки молочных желез, что может стать причиной застоя молока (лактостаза).

Позы для грудного вскармливания: спокойствие, только спокойствие

Перед началом кормления грудью маме надо удобно устроиться. Ее ничто не должно отвлекать или раздражать. В первые месяцы, когда ребенок адаптируется к новым условиям, сосание может растянуться на час – очень важно, чтобы в течение этого периода времени мама и малыш чувствовали себя комфортно. Можно расположиться на кровати или в кресле, использовать подушки или валики, которые помогут придать правильную позу ребенку и позволят не перенапрягать руки и спину маме. При кормлении сидя в кресле или на стуле со спинкой удобно подставить под ноги маленькую скамеечку.

Поза для кормления грудью сидя

Классическая поза для грудного вскармливания – «колыбель». Это самая распространенная поза для кормления: мама сидит на кровати или в кресле и держит ребенка у груди, обхватывая его рукой. Животик малыша прижат к животу мамы, а его головка располагается так, чтобы ротик находился напротив соска.

Существует две разновидности этой позы для кормления.

Мама обхватывает малыша той рукой, к которой ближе его головка. Если она прикладывает кроху к левой груди, то держит его левой рукой. В этом случае головка младенца располагается на локтевом сгибе левой руки, а правой (свободной) рукой мама сначала вкладывает грудь в ротик ребенка, а потом поддерживает его ягодицы или спинку.

Мама обхватывает малыша рукой, противоположной груди, которую он сосет. Если она прикладывает ребенка к левой груди, то держит его правой рукой. При этом головка малыша находится не на локтевом сгибе, а на кисти маминой руки, что позволяет надежно контролировать ее положение. Этот способ более актуален для новорожденных детей, которые еще не могут держать головку самостоятельно.

Чтобы у мамы не устала рука, на которой лежит ребенок, под локоть можно положить подушку или использовать для опоры подлокотник кресла.

Поза для кормления «из-под руки»

Эта поза для кормления особенно рекомендуется женщинам, которые перенесли операцию кесарева сечения. Она позволяет маме кормить малыша сидя, при этом кроха не оказывает давления на ее живот. Также замечено, что ребенок в этой позе лучше захватывает грудь с плоскими сосками.

В этом положении малыш располагается сбоку от мамы, как бы выглядывая из-под мышки. Под него можно подложить подушку – так, чтобы голова крохи располагалась чуть выше ножек. Мама поддерживает малыша под головку, его ноги находятся за ее спиной. Ребенок повернут животиком к маминому боку, ротик расположен на уровне соска.

Позы для грудного вскармливания в положении лежа

Поза «лежа на боку». Позу для кормления «лежа на боку» большинство мам используют ночью или во время дневного отдыха. В таком положении можно полностью расслабиться и хорошо отдохнуть. При совместном сне кормление в этой позе позволяет обоим почти не просыпаться. Также она подходит женщинам, которым тяжело сидеть после родов из-за швов в области промежности или после операции кесарева сечения.

Лежа на боку, можно кормить ребенка как из груди, расположенной ниже, так и из той, что выше. Мама и ребенок лежат на боку, повернувшись друг к другу. Голова женщины расположена на подушке, плечо – на кровати. Головка малыша лежит на маминой руке, что позволяет ротику находиться на уровне соска. Свободной рукой мама помогает ребенку взять грудь. Важно обращать внимание на то, что малыш не должен лежать на спине, повернув к груди только голову.

При кормлении ребенка лежа на боку из верхней груди мама может опираться на локоть (но при этом быстро устает рука) или лежать на подушке. Под малыша при этом надо подложить подушку, чтобы приподнять его до уровня соска.

Поза для кормления «нависание»

Это не очень удобная для мамы поза. Она используется при застойных явлениях в груди (лактостазе) или если ребенок плохо сосет. В этом положении грудь свисает, молоко под воздействием силы тяжести начинает течь вниз по протокам, облегчая малышу процесс сосания.

В этой позе младенец чуть повернут набок, а мама стоит на четвереньках и нависает над ним, придерживая грудь рукой. Ребенок не должен лежать на спине, так как он может подавиться интенсивно поступающим молоком.

В этой позе можно кормить и стоя. Малыш при этом лежит на боку на пеленальном столике, мама становится рядом и, опираясь на предплечье, одну руку подводит под головку и спинку ребенка, а другой придерживает грудь.

Позы для грудного вскармливания в положении мамы стоя

Чаще всего мамы кормят малыша стоя, когда он находится в слинге. При правильном использовании слинга ребенок располагается в нем, как на руках у мамы. Малыш первых месяцев жизни лежит в слинге в горизонтальном положении, которое называется «колыбелька». Оно очень удобно и идентично позе кормления «колыбель». В этом случае малыш также полностью развернут к маме и прижат к ней животом. Голова располагается на уровне маминой груди.

Кормить малыша в слинге можно и при вертикальном положении ребенка. Такое кормление лучше практиковать после 3 месяцев, когда кроха уже уверенно держит голову.

Мама может кормить малыша стоя и без использования слинга. «Положение стоя» (помимо «положения лежа») рекомендуется применять, если во время родов женщине делали и ей нельзя или больно сидеть. Малыш на руках у мамы может находиться в горизонтальном или вертикальном положении. Когда кроха находится в горизонтальном положении, мама держит его так же, как в позе «колыбель». При вертикальном положении ребенка мама стоит (для удобства можно прислониться к стенке), обнимает малыша обеими руками и прижимает его живот к своему. Одной рукой она фиксирует голову крохи, другой – его ягодицы.

В процессе грудного вскармливания каждая мама с малышом найдет свои любимые позы для кормления, для этого надо только иметь желание и запастись терпением.

Чем опасна неудобная поза для кормления?

Из-за неудобной позы при кормлении могут возникнуть следующие проблемы:

• боль в спине, шее, руках у мамы;
• боль в груди при кормлении из-за неправильного захвата соска;
• проблемы с сосками – трещины, воспаление сосков;
• нарушение нормального оттока молока из груди (застой молока – , который при присоединении инфекции может осложниться воспалением молочной железы – маститом).

4 правила выбора позы для кормления

1. Все тело малыша должно быть повернуто к маме и прижато к ней.
2. Головка малыша должна располагаться выше уровня ног, а подбородок – прижат к маминой груди.
3. Ротик всегда должен быть напротив соска, чтобы ребенку не приходилось сильно запрокидывать головку или вытягивать шею, чтобы достать грудь.
4. Мама не должна испытывать боль в груди при кормлении.

ФОТОСОВЕТ: Как правильно прикладывать ребёнка к груди — Новорожденный

Удобные позы при грудном вскармливании не только помогают маме отдыхать, но и освобождают от болей в спине. Если мама расслаблена, то молочко выделяется легче. Удобно должно быть и малышу. Тогда он не только правильно захватывает грудь, но и правильно удерживает сосок во рту во время еды, соответственно процесс грудного вскармливания более эффективен. Неудобная поза может доставить различные неприятные ощущения, самые меньшие из них — потрескавшиеся и болезненные соски.

Чтобы грудное вскармливание было удобным

• в любой позиции важно, чтобы тело малыша не было согнуто, оно должно находиться на одном уровне — голова, плечи и ноги. Если малыш на спине, а не на боку, то его головка может находиться немного выше

• малыш должен удобно прижиматься к маме — и животик, и грудь, и коленки
• совсем маленьких детей мамочка может обнять рукой — с головки до ног, чтобы зафиксировать головку
• во время кормления нужно вслушиваться в звуки — ребёнок не должен чавкать, если появились необычные звуки, возможно, нужно поменять позицию, т.к. ребёнок может наглотаться воздуха
• мама должна сидеть с прямой спиной, не наклоняться вперёд, не нужно нагибаться и в сторону

• ротик малыша должен располагаться напротив соска, но на естественной высоте. Не нужно сосок вкладывать в ротик малышу, малыш должен найти его сам
• подбородок должен быть свободным, не должна быть прижата головка. Мама может поддерживать спинку малыша, головку, но не подталкивать головку ближе к груди

• шея малыша должна быть выпрямлена, нужно следить за тем, чтобы голова не была сильно наклонена вперёд или закинута назад
• если у мамы большая грудь, то под неё можно положить скрученное полотенце, чтобы нижняя часть груди не жала на подбородок и не мешала ребенку дышать

• если кажется, что малышу сложно дышать, можно пододвинуть его попку ближе к себе, меняя положение тела или положив большой палец себе на грудь, освободив носик малыша

• если малыш неправильно захватил грудь, в уголочек рта нужно вложить свой палец, он отпустит сосок и после можно его снова предложить

• желательно в том месте, где часто кормите малыша, разместить подушки разного размера, чтобы можно было удобно устроиться и маме, и ъмалышу. Подушку можно подложить под локоть, за спину, под голову

• под рукой всегда должна быть чистая вода на тот случай, если захочется пить

• желательно, чтобы на маме и малыше не было слишком много одежды, т.к. контакт «кожа к коже» очень полезен и важен обоим, также он способствует выделению молочка. Если на маме одежда, то она должна быть из хлопка, в которой она не будет потеть во время кормления

Типичные ошибки во время грудного вскармливания:

• ребёнок находится в неправильной позиции, лежит на спине, тело прижато к маме, но в то же самое время может двигаться во все стороны, или головка сильно откинута назад
• подбородок малыша не прикасается к груди
• ребенок не широко раскрывает ротик, губки не раскрыты, а втянуты
• малыш губками не захватывает ареолу
• ребенок быстро и мало сосёт — во время кормления появляются звуки, которых не должно быть, в результате ребенок заглатывает воздух
• слишком медленно сосок направляется в сторону малыша, он теряет интерес, т.к. на большом расстоянии не может его найти
• боли во время грудного вскармливания — нужно менять позиции, при которых боль пройдёт
• неправильный захват груди. Об этом свидетельствует не только расположение губ, но и то, что дёснам сложно удержать грудь

Если малыш не занял удобную позицию, ему будет неудобно сосать грудь. Может случиться, что он захватит только сосок, а не всю ареолу. Маме может быть больно, грудь может потрескаться или появиться синяки. И самый печальный исход — мастит, с которым справится не каждая мама. Могут появиться застои молока.

Если возникают сложности, вы всегда можете найти специалиста по грудному вскармливанию, который даст совет в том числе по телефону.

Все позиции важны:

• Приложи ребёнка к груди так быстро, чтобы он мог легко и в полном объёме её захватить. Животик малыша должен быть повёрнут к маме и достаточно плотно прижат.
• Когда ротик малыша закрыт, его носик должен быть на уровне соска.
• Убедись, что у ребёнка в поисках груди есть возможность откинуть голову назад, а для широко открытого ротика хватало места. Не держи ребёнка за затылок, рука должна находиться на уровне воротниковой зоны.
• Свободной рукой захватите грудь, но не близко к соску, чтобы пальцы не мешали ребёнку захватить грудь. Немного сожми грудь, подстраивая её под ротик малыша и в момент, когда он широко откроет рот, вложи в ротик малыша, прижимая или подвигая ребёнка к себе.

• При сосании губы малыша должны быть развернуты наружу, в ротике должен быть не только сосок, но и часть ареолы.

Популярные позиции при грудном вскармливании, когда мама сидит

Чтобы у спины мамы была опора, под неё положите подушку. Иногда малыша можно кормить, держа на руках, но в первые дни удобнее положить его на подушку, сложенное одеяло или подкову, чтобы руки не уставали от веса малыша. Важно, чтобы он лежал на уровне груди, иначе маме нужно будет нагибаться вперёд и у неё быстро заболит спина. В сидячих позах легче контролировать захват, и они удобны, когда вы находитесь вне дома.

Малыш на руках

Животик должен быть плотно прижат к телу. Если у мамы есть ощущение, что ноги хочется поднять на носочки, то под ноги стоит поставить скамеечку, иначе и ноги, и плечи буду напряжены. Голова ребёнка находится на запястье, чтобы ребёнка прижать к себе. В этой позе можно кормить стоя.

Ребёнок лежит на подушке

Ребёнок лежит на подушке на уровне груди, мама придерживает его за плечи и одна рука остаётся свободной.

Ребёнок с боку или захват футболиста

Эта поза удобна для кормления очень маленьких детей, т.к. можно видеть, как малыш захватил грудь. Также она подойдёт, если у мамы образуются застои недалеко от подмышки. Эта поза удобна для вскармливания двух малышей.

Популярные позиции при грудном вскармливании, когда мама лежит

Кормить лёжа удобно, когда маме сложно сидеть после родов, а также при ночном и дневном сне, чтобы мама тоже могла полежать и отдохнуть. Мама спит на боку, ноги немного согнуты в коленях. Подушку нужно удобно разместить под головой, но не под плечевой зоной. Если есть желание, то подушку можно разместить между коленями и за спину. Ребёнка кладут на бок, лицом к маме.

Ребёнок лежит на руке у мамы

Голова ребёнка находится на сгибе руки или немного выше или ниже локтя, так, чтобы носик малыша находился напротив соска. Рукой мама поддерживает спинку.

Ребёнок лежит рядом с мамой

Верхней рукой мама придерживает ребёнка за спинку. Когда малыш начинает искать грудь, мама пододвигает его к себе. Чтобы ребёнок не откатывался во время кормления, под его спинку можно положить пелёнку или полотенце.

ФОТО: Ася Сырова

Мамин Клуб

Мамин Клуб рекомендует:

Новая бутылочка Philips AVENT помогает сделать кормление из бутылочки естественным процессом, как для вас, так и для вашего малыша. Соска бутылочки имеет новаторскую конструкцию, в виде лепестков цветка, напоминающую грудь, для естественного прикуса, и малышу легче объединять кормление из бутылочки и грудное вскармливание.

Когда вам удобно и спокойно, молочко выделяется легко. Поэтому Philips AVENT создал самый удобный молокоотсос: удобно сядьте, без необходимости не нужно наклоняться вперёд, и позвольте массажным подушечкам бережно стимулировать поток молока.

Благодаря уникальной форме молокоотсоса молоко из груди поступает прямо в бутылочку, даже если вы сидите ровно. Это значит, что вы можете занять более удобное положение во время сцеживания — больше не нужно наклоняться вперед, чтобы все молоко попадало в бутылочку. Удобное положение и чувство расслабленности во время сцеживания естественным образом стимулируют приток молока и облегчают процесс

| Sarah Bush Lincoln

До сих пор уход за вашим ребенком осуществлялся в отделении интенсивной терапии новорожденных. Вы приступили к грудному вскармливанию. Теперь вы готовы полностью перейти на грудное вскармливание дома. Данная информация поможет получить ответы на некоторые вопросы относительно такого ухода.

Положение «Лежа на спине»	«Футбольный мяч»	«Колыбель»

Подготовка к выписке вашего ребенка

• Сцедите больше молока, чем необходимо. Это стимулирует выработку максимально возможного количества молока. Чем больше вырабатывается молока, тем легче кормление ребенка.

• Узнайте вес вашего ребенка при выписке из отделения интенсивной терапии новорожденных. Это поможет вам следить за тем, набирает ли ребенок вес дома.

Грудное вскармливание дома

• Продолжайте применять положения, рекомендованные для недоношенных детей, пока вес ребенка не достигнет как минимум 2,5 кг (5–6 фунтов). (Ниже приводятся еще несколько таких положений.)

• Старайтесь кормить ребенка 8–12 раз в день. Возможно, вам будет рекомендовано кормить ребенка, когда он проголодается, а не по расписанию. Это позволит меньше утомлять ребенка. Но в некоторых случаях кормление по расписанию необходимо, чтобы гарантировать, что ребенок получает достаточное количество пищи. Если вам кажется, что ребенок голоден, следует кормить его и между запланированным питанием.

• Перед тем как перейти ко второй груди, ребенок должен получить максимальное количество молока из первой. Это важно, так как заднее молоко (последнее молоко, которое выделяется из груди) содержит больше жиров и калорий, чем молоко, которое выделяется сначала.

• Многие врачи рекомендуют дополнительно к кормлению ребенка еще и сцеживать молоко. Это поможет увеличить выработку грудного молока.

• Если вам прописали пищевые добавки для ребенка, обсудите с врачом, как их лучше давать. 

Как узнать, получает ли ребенок достаточное количество пищи?

Ваш педиатр должен определить норму потребления молока для вашего ребенка вскоре после выписки. Это может быть сделано как во время приема, так и по телефону. Чтобы удостовериться, что ребенок получает достаточно пищи:

• Считайте количество сырых и испачканных подгузников. Должно быть 8 сырых подгузников в день и как минимум 1 дефекация.

• Во время кормления прислушивайтесь, проглатывает ли ребенок молоко. Если вы этого не слышите, ребенок может сосать грудь, но при этом получать либо мало молока, либо нисколько.

• После кормления грудь должна быть мягкой и пустой. Ребенок должен выглядеть удовлетворенным.

• При каждом посещении педиатра ребенка взвешивают. Вы также можете взвешивать ребенка с помощью детских весов дома.

• Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, обратитесь к консультанту по вопросам грудного вскармливания. Или попробуйте обратиться в местную организацию, оказывающую поддержку кормящим матерям. Это может быть особенно полезно, если вы кормите более 1 ребенка.

Следует ли ожидать проблем с грудным вскармливанием из-за преждевременных родов?

Вначале с грудным вскармливанием недоношенного малыша могут возникнуть проблемы. По мере того как ребенок начинает крепнуть, все нормализуется. Эти проблемы могут включать:

• Сложности с правильным размещением соска во рту

• Засыпание у груди при начале кормления

• Проблемы с координированием сосания, глотания и дыхания

• Слабое сосание (трудность с получением достаточного количества молока даже при длительном кормлении)

• Непредсказуемый режим сна

Положения для кормления грудью

Кормить недоношенных детей необходимо в таких позах, которые обеспечивают дополнительную поддержку для шеи и головы. Это самые безопасные положения для кормления недоношенных:

Положение «Лежа на спине»

Сядьте в кресло полулежа, чтобы ваше тело было согнуто под углом 45°. В этом положении хорошим место, где малыш может ерзать на своем животике, является ваша грудь. При этом поддерживается все тело ребенка. Малыш рефлекторно движется к соску, находит его и начинает сосать. Это самое удобное положение для вас обоих. Ваша рука свободна, так как ребенка держит ваше тело.

Положение «Футбольный мяч»

Рядом с собой, со стороны груди, которой собираетесь кормить ребенка, положите подушку. Положите ребенка на подушку на уровне груди. Ладонью поддерживайте головку ребенка. Предплечьем поддерживайте плечи и спинку ребенка. Ноги ребенка должны проходить между вашей рукой и корпусом. Если вы кормите двойняшек (близнецов), данная поза позволит вам кормить обоих детей одновременно.

Положение «Колыбель»

Положите себе на колени подушку, а на нее уложите ребенка на уровне груди. Поддерживайте головку и шею ребенка рукой, противоположной относительно груди, которой будете кормить. Поддерживайте головку ребенка за затылок ниже уровня ушей. Другой рукой поддерживайте грудь.

Новости — Подушки для кормления — в помощь маме

Подушки для кормления — в помощь маме

30.04.2015 13:05

Сегодняшние мамы могут бесконечно благодарить современность за множество функциональных приспособлений, призванных облегчать жизнь и упрощать быт. Сейчас рождение и воспитание ребенка не требует больших жертв. Вы можете создать комфортные условия, окружив себя удобными, практичным и приятными в использовании предметами. Подушки для кормления малышей — один из таких аксессуаров-помощников.

 

До и после родов

 

Подушка будет очень выручать маму до и после родов. На последних месяцах беременности она станет настоящим спасением во время сна. Положив подушку между ног,  вы сможете занять комфортное положение и снять напряжение со спины. Также ее можно подкладывать под спину, если вы отдыхаете и смотрите телевизор.

 

Когда малыш появится на свет, подушка станет верным помощником в кормлении и продолжит выполнять свои поддерживающие функции. С ней вы сможете кормить малыша в положении «сидя» или «лежа». Кроме того, вы можете спокойно оставить малыша на открытом пространстве, окружив его подушкой (до того возраста, когда он начнет активно двигаться и переворачиваться).

 

 

Кормление лежа — комфорт и безопасность

 

Кормление грудью — естественный процесс для любой матери. Это время единения с ребенком должно приносить радость и успокоение (несмотря на возможные физические неудобства). Часто трудности возникают на уровне технических решений.

 

Подушка для кормления позволяет с максимальным комфортом расположиться и маме, и малышу. Вы можете лечь на подушку головой, предоставив возможность боковой части поддерживать вашу спину. Вторая часть нежно обнимет ребенка со спины, создав чувство границы и защищенности.

 

Кормление сидя — удобство на высоте

 

При кормлении сидя ребенку необходимо располагаться на уровне груди. В этом положении мамы могут держать его на руках, наклоняться или приподнимать одну ногу. Любая из поз неудобна и приводит к неприятным последствиям. Усталость в спине, растяжки на груди и постоянная нагрузка на различные группы мышц не доставят удовольствия ни одной маме.

 

1460 часов в год

 

Именно столько времени тратит среднестатистическая мама на кормление младенца.

За год это составляет целых два месяца!

 

Мы предлагаем вам позаботиться о своем здоровье и ежедневном комфорте.

Расположив малыша на физиологически удобной высоте, вы перестанете тянуться и наклоняться — достаточно будет слегка придерживать ребенка.

Главное, подушка для кормления должна быть достаточно высокой и плотной — чтобы малыш легко доставал до уровня груди и не утопал головкой.

 

Кожа вашей груди наверняка скажет вам «Спасибо» за избавление от лишних тягот. К ней присоединяться мышцы рук, шеи, спины. И, конечно, здоровый позвоночник — как основа основ. Вы можете “обернуть” подушку вокруг своей спины и занять максимально комфортное положение.

 

Свобода действий

 

На один «сеанс» кормления может уходить от 15 до 40 минут в зависимости от сноровки и аппетитов вашего малыша. Он может быстро управиться или задремать, проснуться и через некоторое время продолжить трапезу —  это время полноправно принадлежит ребенку. К сожалению, ваши потребности отходят на второй план.

 

С подушкой для кормления дела складываются иначе. Теперь эти полчаса и ваши тоже. Освободив руки, вы сможете читать, играть со вторым ребенком, проверять почту, даже заниматься рукоделием. Если ваш малыш нетороплив, для вас это будет настоящим подарком.

 

Также подушка имеет удобный карманчик для мелочей, которые могут вам понадобиться при кормлении (соска, прорезыватель и пр.).

 

 

Идеально для близнецов (и других «двойных» историй)

 

Если вам повезло вдвойне, наверняка вы знаете и о том, что такое двойные хлопоты. В вашем случае удобная подушка для кормления придется как нельзя кстати. Предлагая сразу два места для посадки, она решает вопрос кормления в вашу пользу.

 

Подводя итоги, перечислим основные случаи использования подушки:

 

— Кормление сидя (особенно в случаях кесарева)

— Кормление лежа

— Сон и отдых на последних месяцах беременности

— Кормление двоих малышей

— Защита малыша на открытом пространстве

 

Компания Comfortbaby предлагает покупателям качественные подушки для кормления собственного производства. Мы учитываем при изготовлении самые высокие требования эргономики и предлагаем мамам средство-помощник, помогающее в решении их каждодневных задач.

Можно ли кормить грудью на спине?

Вы пережили беременность, роды и роды — и вы устали. Независимо от того, как вы родили ребенка, вы обязательно будете испытывать некоторую боль в разных местах, и вам может быть даже трудно сидеть прямо. Большая часть вашего процесса заживления, по крайней мере, в первые дни и недели после родов, скорее всего, будет проходить в вашей постели или на диване. Хотя вы, по-видимому, находитесь в горизонтальном положении и выздоравливаете, вы можете даже подумать о том, чтобы кормить ребенка грудью, пока вы лежите на спине.Так безопасно ли кормить грудью на спине?

«Кормить ребенка грудью на спине совершенно безопасно», — говорит Romper Кендра Толберт, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, ведущая блог Live Fertile. «В некоторых случаях это действительно идеально». Спокойное грудное вскармливание или биологическое вскармливание, как его часто называют, в последнее время приобрело популярность в мире мам. Согласно веб-сайту Midwifery Today, это метод кормления грудью, рекламируемый акушерками и консультантами по грудному вскармливанию как новый подход к грудному вскармливанию, направленный на сокращение проблем с прикладыванием к груди и раннего непреднамеренного прекращения кормления грудью.Можно попробовать несколько положений, в каждой из которых мать удобно лежит на спине для кормления грудью.

«Непринужденное положение для кормления позволяет ребенку глубоко брать грудь в рот, особенно в течение первых нескольких недель», — говорит Romper Илеана Берриос, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Coalition Coalition в Филадельфии. Она сказала, что это безопасно, потому что в расслабленном положении сила тяжести на самом деле благоприятствует ребенку, а не работает против него.Берриос объяснил, что это положение безопасно, пока мама находится в бодрствующем состоянии и не находится под действием лекарств, вызывающих у нее сонливость. Расслабленные позы могут быть действительно полезны для двух групп мам: мам, которым делали кесарево сечение, и тех, у кого много молока, хотя каждый может попробовать эти позы.

Елена Степанова / Fotolia

«Непринужденные позы практичны для женщин после кесарева сечения; они делают кормление более комфортным и менее болезненным, чем традиционные позы», — говорит Берриос.Как мать, у которой было два кесарева сечения, я вижу, как лежание грудного вскармливания действительно помогло бы мне кормить грудью, поскольку после родов у меня в животе была такая мучительная боль. По нескольким причинам — из-за боли и по другим причинам — я довольно рано отказалась от грудного вскармливания и решила кормить своих детей смесью. Поскольку непринужденное грудное вскармливание становится все более распространенным явлением, я хотел бы думать, что новые мамы в аналогичных обстоятельствах могут найти возможность кормить грудью дольше, если они захотят.

Другой способ, которым непринужденное грудное вскармливание может помочь в процессе кормления грудью, — это случаи быстрого истечения грудного молока и, как упоминалось выше, связанные с этим проблемы тяжести, которые его сопровождают.»В том случае, когда молоко у мамы действительно течет, что иногда называют переизбытком грудного молока, и у ребенка возникают проблемы с его выделением, лежа на спине, ребенок может легче повернуть голову в сторону, если это необходимо, «- говорит Толберт. «Кроме того, поскольку сила тяжести больше не оказывает никакого воздействия на поток молока, молоко не будет так быстро устремляться вниз». Вы можете облегчить себе и своему ребенку проблемы, связанные с гравитацией, с помощью нескольких вариантов непринужденной позы для грудного вскармливания.

Четыре основных положения для непринужденного грудного вскармливания, показанные на веб-сайте Breastfeeding USA, включают: под грудью (с ребенком на животе), поперек груди, с опорой сбоку и через плечо.Как объясняется на сайте, есть много способов настроить каждую позу, чтобы она лучше всего подходила вам и вашему ребенку, и иногда потребуется немного проб и ошибок, чтобы найти наиболее удобную.

Если у вас возникнут проблемы с грудным вскармливанием, вы всегда можете обратиться за помощью к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию. Если вы стремитесь к непринужденному кормлению грудью, просто убедитесь, что консультант, который вам помогает, имеет опыт использования этого метода.

Как кормить грудью в непринужденной позе медсестры

Кормление грудью — нормальный рефлекс новорожденного.Сразу после естественных, немедикаментозных родов здорового новорожденного можно положить на живот матери, и он будет двигаться вверх к груди, найдет сосок, захватит его и начнет самостоятельно кормить грудью.

Естественное положение медсестры, основанное на этом рефлексе, было исследовано и описано доктором Сюзанн Колсон (подробнее о ее методах см. Ниже). Она называет это биологическим воспитанием или непринужденным уходом.

Основные положения

Эту позу легко выучить, легко запомнить и удобно.Поскольку ребенок захватывает себя сам, вам не нужно вспоминать, как держать ребенка или грудь, чтобы добиться хорошего захвата.

Биологическое воспитание позволяет грудному вскармливанию происходить более естественно и легко как для мамы, так и для ее ребенка. Не существует правильного или неправильного способа использовать эту технику, но вот основные рекомендации.

• Откиньтесь на спинку кресла, дивана или кровати и устройтесь поудобнее. Если хотите, можете использовать подушки для поддержки спины, шеи и рук.
• Положите ребенка себе на живот так, чтобы его живот касался вашего, а голова находилась на уровне вашей груди.
• Когда ребенок лежит на вашей груди, сила тяжести помогает ему надежно удерживать свое положение на вашем теле.
• Затем они начнут нюхать и нащупывать путь к вашему соску. Как только они его найдут, они будут двигать головой взад и вперед, широко открывать рот, хвататься за грудь и начинать кормить грудью.
• Ребенок может делать все сам, но вы, скорее всего, захотите принять участие.Вы можете держать и поддерживать их тело, подносить к груди, касаться их или просто прижиматься к ним.

Биологическое вскармливание можно начать с первого кормления грудью. Это простое и естественное положение может помочь предотвратить воспаление сосков и является хорошим вариантом для кормления недоношенных детей, близнецов и детей, которым трудно кормить грудью.

Дополнительные советы

Попробуйте следующие советы, которые помогут вам и вашему ребенку освоить эту технику кормления:

• Мамы и младенцы уникальны.Не существует правильного или неправильного способа кормления грудью. Правильная позиция — это та, которая работает для вас.
• Младенец может хвататься за грудь и есть даже во время сна. И даже если младенцы прикрепляются к себе сами, матери могут им в этом помочь.
• Поза для кормления ребенка часто имитирует положение ребенка в утробе матери.
• Младенцы не всегда кормятся, потому что они голодны. Непитательное сосание приносит им комфорт и помогает увеличить выработку молока.

Что такое непринужденное грудное вскармливание? — BabyCentre UK

Непринужденное грудное вскармливание — это использование положений, которые задействуют естественные рефлексы вашего ребенка.Иногда это называют «биологическим воспитанием».

Ваш ребенок рождается со способностью двигаться к своему источнику пищи — вашей груди. Вы можете подыгрывать этому инстинкту, лежа на спине и кладя ребенка животом к себе на грудь. Это побудит вашего ребенка найти вашу грудь, широко открыть рот и использовать язык для кормления. Это положение помогает вам обоим, потому что грудное вскармливание — это не столько обучение навыкам, сколько ребенок, ведущий кормление.

Итак, как это сделано? В начале кормления лягте на удобный диван или кровать.Не лягте на спину, а примите положение полулежа с подушками и подушками. Вам нужна поддержка всей спины, плеч и шеи. Вы должны опираться на крестец, костную часть задней части таза, которая находится чуть выше копчика.

Когда вам будет удобно, положите ребенка на переднюю часть тела. Если у вас были вагинальные роды, расположите ребенка так, чтобы его ступни были рядом с вашими бедрами, а голова — рядом с вашей грудью. Особенно важно, чтобы бедра вашего ребенка, а также верхняя часть и подошвы его ступней соприкасались с вами или с чем-либо, на чем вы лежите, когда он меняет свое положение.Поднимите колени вверх.

Ваш ребенок может толкаться ногами и шевелить бедрами, когда приближается к вашей груди. Он использует свои чувства, чтобы искать вашу грудь, и наклоняет голову, чтобы найти ваш сосок. Он может повернуть голову, когда его рот широко приоткрывается над вашим соском и набирает хороший кусок соска и груди. Когда он прижимается к вашей груди, срабатывает его сосательный рефлекс.

Хотя проще всего начать с опущенными ножками ребенка, вы можете расположить ребенка под любым углом.Все, что лучше всего подходит для вас, прекрасно — позиций столько, сколько точек на циферблате на часах. Если вы представите свой сосок в центре шкалы, вы увидите, как ваш ребенок может приблизиться к нему с любого направления, если у него достаточно поддержки на вас или на постельном белье, подушках или подушках.

После кесарева сечения вы можете положить ребенка через плечо для кормления, чтобы его ступни не касались вашей раны.

Поскольку вы полностью поддерживаете, ваши руки и кисти свободны, чтобы подтолкнуть ребенка к груди.Вам будет проще отрегулировать подушки, чтобы вы могли полностью опереться на спинку сиденья во время кормления. Вы можете раствориться в кровати или диване, в то время как ваш ребенок приспосабливается к вашим фигурам.

Вы можете попробовать принести малыша к себе на корм, пока он еще спит. Посмотрите на это видео, как спящий ребенок кладет грудь.

Сразу после рождения вы и ваш ребенок можете лежать вместе кожа к коже. В других случаях непринужденное кормление грудью хорошо работает, если вы оба легко одеты и при условии, что вам обоим достаточно тепло.

Непринужденное грудное вскармливание хорошо работает, если вы страдаете от родов, у вас есть рана после кесарева сечения или боль в плече или шее. Это также может предотвратить или уменьшить боль в сосках.

Если вам когда-либо понадобится поддержка в процессе грудного вскармливания, напомните себе об этих невероятных преимуществах грудного вскармливания.

Последний раз рассмотрено: август 2018 г.

Лежи и расслабляйся! Взгляд на спокойное грудное вскармливание

Джин Меррилл, Мэриленд

Что может быть более расслабляющим, чем отдых в кресле? Немногое, и исследования показали, что кормление грудью наших младенцев в этом откинутом положении стимулирует естественные рефлексы кормления как у матерей, так и у младенцев.Итак, у вас есть полное биологическое разрешение расслабиться и кормить ребенка грудью, пока вы ложитесь и расслабляетесь!

В течение многих лет в обучении матерей кормлению грудью существовала тенденция к применению управляемого подхода к позиционированию и захвату груди. Матери сидят прямо, предлагая грудь, или даже наклоняются вперед, пытаясь поднести грудь к ребенку. Затем они должны поддерживать грудь, а также голову, спину и тело ребенка на протяжении всего кормления. Хотя этот шестифунтовый ребенок поначалу может показаться не тяжелым, удержание этого положения на протяжении всего периода кормления новорожденного от восьми до 12 раз в день может сказаться на себе.

Такой управляемый подход к позиционированию при грудном вскармливании утомляет не только мам. Сюзанна Колсон в рамках своей докторской диссертации изучала пищевые рефлексы младенцев и биологическое воспитание. Она обнаружила, что помимо укоренения и сосания, есть еще много врожденных рефлексов, связанных с кормлением младенца. К ним относятся движения ног, рук и головы младенца, которые помогают ребенку найти и глубоко захватить грудь. Доктор Колсон обнаружил, что эти движения помогают младенцам захватывать грудь, если мать находится в непринужденной позе при кормлении грудью: откинувшись назад и используя силу тяжести, чтобы держать ребенка на груди.Эти рефлексы и врожденное младенческое поведение прикладывания к груди были настолько сильными во время непринужденного грудного вскармливания (также известного как биологическое вскармливание), что младенцы могут эффективно прикладывать грудь даже в легком сне.

По словам Колсона,

— не единственные дети с рефлексами питания. При кормлении грудью младенцев в расслабленной, биологической позе для вскармливания матери также проявляли рефлексивные инстинкты кормления. Исследования показывают, что матери гладят ножки своего ребенка в нужное время во время прикосновения к груди и кормления, что вызывает у младенца рефлексы пальцев ног, а также высвобождает рефлексы кормления губ и языка.Время было похоже на хорошо поставленный инстинктивный танец.

Когда мать откидывается назад, расслабляя спину и шею, наклоняя таз вперед и позволяя силе тяжести прижимать ребенка к груди и животу, ее руки могут гладить и любоваться своим ребенком. Ее руки не заняты жестким удержанием позы для кормления. Звучит довольно приятно, не правда ли? Наши младенцы так малы на такое короткое время — какое облегчение иметь возможность больше наслаждаться этим временем кормления! Кроме того, когда все это инстинктивное кормление используется для облегчения захвата, матери сообщают, что боль в сосках сразу же уменьшилась.Те из нас, кто боролся с защемлением и болезненными сосками, знают, как поистине фантастично это звучит! Непринужденное кормление грудью позволяет ребенку стать активным участником процесса кормления, и это, кажется, сглаживает множество морщин.

Разве не забавно, что позволить нашим детям стать активными участниками на каждом этапе их развития — это правильный путь? Это верно от облегчения грудного вскармливания таким образом, чтобы их естественное младенческое поведение помогало им захватить грудь, до предложения простых вариантов выбора малышам и вплоть до предоставления нашим подросткам некоторого пространства для принятия решений.В этой старой поговорке матери и матери действительно есть какая-то удивительная мудрость: «позволь ребенку взять на себя инициативу» и «смотреть на ребенка, а не на часы». Ребенок инстинктивно действительно знает лучше!

Доктор Колсон прекрасно заявляет об этом в своей статье « Что происходит с грудным вскармливанием, когда матери лежат спиной» , когда она пишет: «Это было так, как если бы положение матери могло превратить грудное вскармливание из метода, основанного на навыках, в отношения. . » Разве это не то, чего мы, как матери, добиваемся, — отношения с нашими детьми.Оказывается, возвращение к материнству может быть просто идеальным способом начать наш материнский путь.

Руководство по грудному вскармливанию: (из Женское искусство грудного вскармливания , 8 ^{-е издание} , стр. 449):

Непринужденное грудное вскармливание или биологическое воспитание означает привыкание к ребенку и поощрение собственных и естественных инстинктов грудного вскармливания ребенка. Дополнительную информацию см. На сайте bionurturing.com.

• Одевайте себя и своего малыша по своему усмотрению.
• Найдите кровать или кушетку, где вы можете откинуться назад и получить хорошую опору — не плоскую, но удобно откинувшись назад, чтобы, когда вы кладете ребенка на
  свою грудь, сила тяжести удерживала его на месте, а его тело прилегало к вашему.
• Обеспечьте надежную опору для головы и плеч. Позвольте ребенку полностью касаться его передней части.
• Поскольку вы откидываетесь назад, у вас нет колен, поэтому ваш ребенок может отдыхать на вас в любом положении, которое вам нравится.Просто убедитесь, что все ее лицо направлено против вас.
• Позвольте щеке вашего ребенка отдохнуть где-нибудь рядом с вашей обнаженной грудью.
• Помогите ей сколько угодно; помогите ей сделать то, что она пытается сделать. Вы команда.
• Держи грудь или нет, как хочешь.
• Расслабьтесь и наслаждайтесь друг другом.

Ссылки и ресурсы

1. Женское искусство грудного вскармливания , 8 ^{-е издание} , 2010 г. стр .: 63-67, 114, 123, 133, 349-52, 411, 449
2. Грудное вскармливание стало проще; Руководство для помощи матерям , 2010, Нэнси Морбахер IBCLC, FILCA
3. «Биологическое воспитание: революция в области грудного вскармливания» Сюзанн Колсон http: // www.midwiferytoday.com/articles/BiologicalNurturing.asp
4. «Биологическое воспитание или спокойное грудное вскармливание» (история одной матери) — http://www.llli.org/btissue5pg04
5. «Что происходит с грудным вскармливанием, когда матери лежат в постели» — http://www.biologicalnurturing.com/assets/Colson%20CL%20Vol%201-1.pdf
6. Часто задаваемые вопросы о биологическом питании — http://www.biologicalnurturing.com/pages/faq.html

Некоторые плюсы и минусы непринужденного грудного вскармливания

Эти непринужденные позы не только облегчают грудное вскармливание для матерей, но и помогают младенцам брать грудь глубоко, особенно в первые недели.Это потому, что в этих положениях гравитация помогает, а не мешает врожденным рефлексам кормления младенцев, которые могут иметь огромное значение, когда младенцы проявляют наибольшую несогласованность. После десятилетий обучения матерей кормлению грудью сидя или лежа на боку многим трудно представить себе этот новый подход. Один из распространенных вопросов, которые меня часто задают, — практичны ли эти позы после кесарева сечения. Ответ однозначно положительный.

Можно внести ряд корректировок, чтобы помочь матери приспособить непринужденное грудное вскармливание (также известное как «биологическое вскармливание») к ее типу телосложения и положению.Как вы можете видеть из этих линейных рисунков, одна из корректировок — это изменение направления «лежания» ребенка на ее теле. В любой непринужденной позе ребенок лежит животиком на матери, но этого можно добиться разными способами. Ребенок может лежать вертикально под грудью матери (как на баннере этого веб-сайта), по диагонали под грудью, поперек ее груди, сбоку, даже через плечо. Как объясняет Сюзанна Колсон в своем DVD «Биологическое воспитание: естественное грудное вскармливание», грудь представляет собой круг, и ребенок может приближаться к ней под любым из 360 градусов, за исключением положений, в которых тело ребенка закрывает лицо матери.Таким образом, после кесарева сечения мать может использовать множество непринужденных поз, не опираясь на ее разрез.

Еще одна возможная регулировка — это угол наклона матери или то, насколько мать откидывается назад. В непринужденной позе мать откидывается назад достаточно далеко, чтобы ее ребенок удобно лежал на ее теле, не поддерживая ребенка руками, но достаточно вертикально, чтобы она и ее ребенок могли легко поддерживать зрительный контакт. Поскольку большинство больничных коек регулируются, найти оптимальный угол наклона особенно легко во время пребывания в больнице.Дома я предлагаю мамам представить себе позы, которые они используют при просмотре любимого телешоу. Большинство из нас откидывается на диван, стул или кровать, используя подушки или подушки, чтобы расслабить плечи, голову и руки. Колсон говорит, что лучшие непринужденные позы для грудного вскармливания — это те, которые матери могут легко и комфортно удерживать до часа.

При непринужденном кормлении грудью в идеале каждая мать находит свои лучшие варианты методом проб и ошибок. В свете этих идей я думаю, что для нас пора перестать называть и обучать конкретным «приемам грудного вскармливания».(В конце концов, никто не учит кормящих из бутылочки матерей, как держать своих малышей во время кормления!) Таким образом, матери больше не будут тратить свое время, пытаясь дублировать положения кормления, которые учат в классах или изображены в книгах, которые могут им не подходить. или — что еще хуже — может даже затруднить раннее грудное вскармливание. Вместо этого внимание каждой матери будет сосредоточено именно там, где она должна быть: на ней и ее ребенке.

Номер ссылки

1. Колсон, С. Д., Мик, Дж. Х., и Хоудон, Дж.М. Оптимальные позиции для высвобождения примитивных неонатальных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание. Раннее человеческое развитие 2008; 84 (7): 441-449.

позиций для грудного вскармливания | Грудное молоко | Каждая унция на счету

положение для грудного вскармливания | Грудное молоко | Каждая унция на счету перейти к содержанию Контент начинается здесь

Положения для кормления грудью

Важно, чтобы ваш ребенок располагался таким образом, чтобы он мог получать все необходимое молоко.Правильное положение также помогает предотвратить воспаление сосков.

Отложенный трюм

Положение лежа

Положение сдвоенного спинки

• Лягте и поместите ребенка между грудей.
• Ваш ребенок подойдет к вашей груди и приложится к вашему соску.
• Помогите своему ребенку любым способом, который ему кажется естественным.

Держатель для люльки и крестообразной опоры

Крепление для колыбели

Крестообразный фиксатор

• Положите ребенка поперек себя, животик к животу, так, чтобы его нос был напротив вашего соска.
• В положении колыбели ваш локоть будет держать голову ребенка, а ваша противоположная рука будет поддерживать ягодицу.
• В положении «крест-накрест» ваша рука будет поддерживать голову ребенка, а тот же локоть будет поддерживать попку ребенка.

Футбольный трюм

Футбольный трюм

• Положите ребенка на бок так, чтобы его животик был повернут к вам, а нос — напротив вашего соска.

Боковое положение

Боковое положение

• Лягте на бок, согнув колени.
• Положите ребенка на бок лицом к себе так, чтобы его нос был напротив вашего соска.
• Поддержите ребенка, подложив за него руку, подушку или свернутое одеяло.

Вы имеете право

кормить грудью в общественных местах.

Глава 165 Кодекса здоровья и безопасности штата Техас гласит, что мать имеет право кормить ребенка грудью в любом месте, в котором матери разрешено находиться.

Скачать карту

Закон штата Техас гласит, что вы имеете право кормить грудью в общественных местах.

© 2011-2021 Комиссия по здравоохранению и социальному обеспечению штата Техас, программа WIC.Все права защищены.

Для просмотра определенных файлов, на которые есть ссылки с этого веб-сайта, вам может потребоваться установить одно или несколько из этих бесплатных приложений: Adobe Acrobat Reader или Microsoft Word Viewer.

лучших позиций для грудного вскармливания | Спросите доктора Сирса

Полезные позы для грудного вскармливания

Помимо держателя люльки, три других полезных положения грудного вскармливания — это захват сцепления, положение лежа на боку и перевернутое положение люльки (также известное как перекрестная люлька).Первые две позиции особенно полезны в первые дни восстановления после кесарева сечения, когда вы, возможно, не захотите класть ребенка на нежный разрез, даже прикрывшись подушкой. Перевернутая фиксация люльки — хорошая тренировочная фиксация, которую можно использовать в краткосрочной перспективе, пока вы и ваш ребенок учитесь захвату.

Удержание сцепления

В захвате ребенка во время кормления грудью кладут сбоку от матери, заправляя ей под мышку. Это особенно полезно для:

• Младенцы, которые испытывают трудности с захватом груди
• Младенцы, выгибающие спину и извивающиеся в груди
• Младенцы, у которых часто отрываются соски во время грудного вскармливания
• Младенцы, которые маленькие или недоношенные

Младенцы В этом положении вы хорошо видите ребенка, который кладет грудь на грудь, а ваша рука на его затылке позволяет вам контролировать его голову.Малыш сгибается в талии, что помогает напряженным малышам лучше расслабиться. Если его тело расслаблено, он будет лучше держаться.

[rp4wp]

Вот что нужно делать:

• Сядьте в кровати или в удобном кресле, хорошо поддерживая спину и плечи. Положите одну или несколько подушек рядом с собой, чтобы подносить ребенка к груди. Если вы сидите на стуле, подложите подушки между собой и подлокотником стула.
• Положите ребенка на подушку, подложив под руку и поддерживая рукой его шею и плечи.Согните его посередине так, чтобы его ноги были направлены вверх, а ягодица опиралась на подушку, поддерживающую вашу спину, или на спинку стула. Следите за тем, чтобы ребенок не давил ногами на спинку стула, из-за чего он выгибал спину.
• Обхватите рукой его затылок. Не держите ребенка за голову, так как это побуждает некоторых детей выгибаться от груди. (Если ребенок находит ваше прикосновение слишком стимулирующим, поместите тканевый подгузник или приемное одеяло между вашей рукой и его кожей.)
• Притяните ребенка к себе, используя технику фиксации RAM, описанную в разделе «Основы фиксации». Как только ребенок начнет хорошо сосать, подложите подушку под руку и запястье, которые поддерживают ребенка у груди, чтобы помочь прижать его к груди.
• Откиньтесь на подушки за плечами, а не наклоняйтесь вперед над ребенком. Помните, подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку.

Поза лежа на боку

Научиться кормить грудью лежа неоценимо.Положение лежа на боку расслабляет и дает вам больше необходимого сна. Вы можете использовать его для кормления грудью вашего ребенка ночью или для ночного сна днем. Это положение выгодно и маме, перенесшей кесарево сечение.

Вот что нужно делать:

• Лежащее положение в основном такое же, как и при удерживании колыбели, но ребенок и мать лежат на боку лицом друг к другу.
• Поместите две подушки под голову, одну подушку за спину, подушку под верхнюю ногу и пятую подушку заправьте за ребенка.Пять подушек — это много, но помните золотое правило кормления грудью: если маме комфортно, младенцу тоже будет комфортнее.
• Положите ребенка на бок лицом к себе и удобно устроившись в вашей руке. Сдвиньте ребенка вверх или вниз по матрасу, чтобы его рот совместился с вашим соском.

Если вам не нужно ложиться во время кормления по физическим причинам, положение лежа на боку — не лучший вариант для начала, поскольку у вас меньше возможностей маневрировать головой ребенка, чтобы он мог его захватить.Лучше всего использовать эту позу после того, как вы усвоите хорошие привычки захватывать грудь. Если положение лежа на боку сначала не работает, возвращайтесь к нему. По мере того, как ваш ребенок станет лучше кормить грудью, вам будет легче его прикладывать, пока вы лежите.

Обратное удержание люльки (Cross-Cradle)

Это обратное удержание люльки, это положение поперек тела позволяет лучше видеть рот ребенка во время захвата и лучше контролировать голову ребенка. Это хорошая альтернатива захвату сцеплением, если вашему ребенку нужна дополнительная поддержка во время захвата, но вам нравятся материнские чувства, возникающие при рождении ребенка по всему вашему телу.Используйте это положение в следующих ситуациях:

• Младенцы, которым трудно захватить грудь.
• Младенцы, у которых часто отрываются соски во время кормления грудью.
• Маленькие или недоношенные дети.

Вот что нужно делать:

• Сядьте в кровати или на стуле, положив подушку на спину и плечи. Положите одну или несколько подушек на колени, чтобы поднести ребенка к соску.
• Держите ребенка в колыбели, но поменяйте руки.Задняя часть шеи ребенка будет лежать в вашей руке, а не в сгибе локтя. Используйте небольшую подушку или свернутое одеяло, чтобы поддерживать запястье и руку.
• Поверните ребенка на бок к себе так, чтобы его нос был выровнен к вашему соску.
• Свободной рукой придерживайте грудь — пальцы снизу, далеко позади ареолы, а большой палец сверху.
• Коснитесь нижней губы ребенка своим соском и побудите его широко раскрыться. Когда его рот откроется, быстро втяните его, сначала «приземлив» грудь на его нижнюю челюсть и язык, а затем «перекатывая» его до конца.Грудь расширит его рот, так что он получит большой глоток.

По мере того, как ваш ребенок будет лучше сосать и оставаться на груди, вы можете использовать обратную фиксацию люльки, чтобы начать его, а затем осторожно поместите ребенка в обычную фиксацию, стараясь не потревожить его захват.