Роды схватки потуги: Техники дыхания в родах — советы эксперта. — Living Translation

Содержание

Потуги. Как правильно тужиться. | Kukuzya.ru

Потуги возникают рефлекторно вследствие раздражения предлежащей частью (головкой или ягодицами) нервных окончаний в шейке матки, во влагалище и в мышцах тазового дня. В отличие от схваток потуги могут регулироваться женщиной. Чем интенсивнее схватки и потуги, тем меньше продолжаются роды. Правда, на продолжительность родов влияют и такие факторы, как положение ребенка в полости матки, размеры таза, время отхождения околоплодных вод и др. В целом же потуги – это не очень длительный этап родов, у первородящих они могут занять от получаса до часа, а иногда даже меньшее время.

Главное в это время – правильно дышать, правильно тужиться, расслабляться между потугами и слушать указания врача или акушерки.

В роддоме потуги обычно проходят в родильном зале, на акушерской кровати. По краям кровати есть ручки, которые нужно будет тянуть на себя, сгибая локти. В этом случае для роженицы удобнее всего сгруппироваться: лежа на спине согнуть колени таким образом, чтобы они были у подмышечных впадин.

Идеально для потуг положение — сидя на корточках: тогда кроме мамы и ребенка, на них работает еще и сила тяжести, направление которой совпадает с направлением движения малыша.

Тужиться нужно во время схватки плавно, не сбрасывая выдох, т.е. выдыхать ровно, чтобы избежать разрывов. Делать это нужно, собрав все силы, чем сильнее вы будете тужиться, тем быстрее родится ребенок и тем меньше он пострадает в родах. Для того чтобы развить сильные и эффективные потуги, при наступлении схватки надо, глубоко вздохнув грудью, задержать дыхание на 10-20 секунд, как будто вы собрались нырнуть под воду; при этом надо тужиться (молча или с кряхтением, но не кричать, не растрачивать силы в крик) и выдыхать весь воздух из легких, все силы направляя вниз живота, подбородок прижимая к груди (акушерки часто указывают роженице «смотреть на пупок»). Если тужиться неправильно, то есть в голову, это приведет к огромному напряжению сосудов головы, и выльется в головную боль и разрыву мелких сосудов лица, и может даже к повреждениям сетчатки глаз . За одну схватку вы должны успеть потужиться 3 раза. Так как схватка продолжается дольше, то через 15-20 секунд следует сделать еще один вдох и опять потужиться. Между потугами важно отдыхать: расслабляться и продолжать настраиваться на то, что впереди долгая работа ради рождения долгожданного малыша. Такой отдых способствует дальнейшему развитию потуг и ускоряет течение родов.

Дыхание на потугах отличается от дыхания во время схваток. Если там важно было дышать медленно и глубоко, то во время потуг, особенно в самом конце, дыхание должно быть «собачьим» — частым и быстрым, полуоткрытым ртом. Это нужно для того, чтобы головка младенца вышла плавно и не травмировала промежность.

Кульминация потуг – момент врезывания и прорезывания головки малыша. Когда головка ребенка выходит из родовых путей, то во время следующей потуги акушерка повернет плечики малыша, и он весь выскользнет из материнского тела.

долгожданное появление на свет вашего малыша » Клиника «Благодать»

Все девять месяцев беременности являются стремлением к одной цели – родам. Роды являются довольно сложным процессом, который не терпит паники, а нуждается в усердной и кропотливой работе роженицы. Роды длятся на три периода. Часть первого периода женщина может провести дома, а все остальные в родильном доме (если конечно, это не домашние роды). Квалифицированный медицинский персонал поможет женщине родить здорового ребенка.

На протяжении беременности, а особенно в третьем триместре, большинство женщин штудирует кучу журналов, книг, интернет-сайтов, расспрашивает рожавших подруг, мам и теть, поэтому теоретически готовы к родам, остается только пройти практическую часть.

Стоит отметить, что современное ведение родов значительно отличается от родов 20-30 лет назад. Раньше роды были весьма консервативным процессом, и весь период женщина проводила в постели. Современным женщинам легче – к их услугам и кровать, и шведская стенка, и фитбол.

Женщина сама может искать ту позу, в которой ей наиболее удобно переносить схватку. Раньше роды были консервативные, а сейчас активные.

Итак, ваша беременность подходит к концу, и вы уже ожидаете тот заветный момент, но как же распознать, что началось именно оно?

Пять признаков приближения или начала родов (могут присутствовать не все):

кровянистые выделения, которые являются признаком расширения, утончения или движения матки, которая готовится к родам;
отхождение слизистой пробки. В шейке матки находится плотный сгусток слизи, который всю беременность защищает ребеночка от инфекций. При расширении шейки матки часть пробки отторгается. Некоторые женщины вообще не замечают процесс отхождения пробки. Роды следует ожидать в промежутке от нескольких недель до нескольких часов;
непроизвольный стул. Таким образом, организм готовится к родам, поскольку очищение кишечника помогает освободить место для плода в вагине.
При таком симптоме, как правило, ждать родов осталось не более суток;
боли в пояснице. Если они периодические, то могут быть признаком приближения родов. Но если боль постоянная, не прекращается или переходит в другую боль, то возможно ее причиной является неправильное положение малыша;
схватки. Регулярные сокращения матки, которые сопровождаются тянущими болями в нижней части живота и/или пояснице называются схватками. Такие сокращения помогают раскрытию шейки матки для прохождения по ней ребенка. За несколько недель или даже месяцев до родов могут начаться «тренировочные» схватки (схватки Брекстона-Хикса), которые отличаются меньшей интенсивностью, периодичностью и частотой чем родовые;

Роды имеют три периода первый, или раскрытие, второй, или период изгнания и третий, или последовый.

Первый период родов (схватки)

Большинство рожениц в этот период занимают вертикальное положение, стоят, ходят или приседают на корточках. В таком положении мама помогает ребеночку быстрее продвигаться по родовым путям. Рекомендуется плавно раскачивать бедрами, это расслабит мышцы промежности. Можно опереться руками о тумбочку или кровать, при провисании животика уменьшатся болевые ощущения, поскольку разгрузится спина.

Но если роды стремительные, преждевременные или с осложнениями, то рекомендуется лежать, чтобы не ускорять процесс.

Можно лечь на бок (но не на спину – это затормозит продвижение головки, а боль усилится) положив между коленей подушку. Можно сесть на фитбол (гимнастический мяч) широко разведя ноги и покачиваться взад-вперед (лучше чтобы кто-то страховал вас при этом). Сидеть на твердой поверхности нельзя.

Муж или кто-то из персонала может облегчить схватки массажем поясницы, также вы сами можете помочь себе с помощью дыхания и расслабления.

Этот период заканчивается раскрытием шейки матки, которое считается полным при достижении 11-12 см.

Первый период самый продолжительный у женщин, которые рожают впервые, он может длиться в среднем 9-23 часов, а у женщин, для которых эти роды не первые – 5-7 часов.

Второй период родов (потуги)

При родах в роддоме, потужной период может проходить на особой кровати, где есть выступы для упора ног и ручки сбоку кровати для рук или на подковообразном стуле.

Присоединение к схваткам потуг, означает начало активного продвижения ребенка по родовым путям. Его головка опускается в малый таз и когда доходит до тазового дна, то потуги усиливаются и становятся безудержными. Потуга продолжается 60-80 секунд при сокращающемся промежутке 1,5–2 мин. При продолжающихся потугах раскрывается половая щель и появляется головка, а затем плечевой пояс, туловище и ножки.

Второй период у первородящих длится от 40 минут до 1 часа, а у повторнородящих от 5-10 до 30 мин.

Третий период родов (выход плаценты)

После рождения ребенка оболочки плода и плацента начинают отделяться от матки и ее стенок, после чего выходят через родовые пути с помощью послеродовых схваток. Диаметр плаценты в среднем 18-20 см, а средний вес плаценты и оболочек плода около 500-600 г.

В послеродовом периоде отмечается некоторое выделение крови (в среднем 250 мл), что является нормой.

Затем врач осматривает родовые пути, если выявлены разрывы, то их после обезболивания зашивают. На протяжении 2-часов женщина с ребенком находится в родильном зале под наблюдением и если ее состояние и состояние ребенка удовлетворительное, то маму с ребенком переводят в послеродовую палату.

Вот и свершилось чудо рождения новой жизни!

Роды и роды: активные роды

Во время активных родов ваши схватки будет сильнее и ритмичнее, чем при ранних родах. Они достигают пика и спадают, как волны. Они могут происходить с интервалом в 2–3 минуты и длиться от 45 до 60 секунд. Эта часть труд может быть тяжелой работой. Но он часто короче, чем ранние роды. Когда вы достигнете активного труд, будут проводиться осмотры и тесты, чтобы узнать, как вы и ваш ребенок себя чувствуете.

Оценка вас и вашего ребенка

Экзамен покажет, как вы и ваш ребенок реагируют на схватки. Ваше кровяное давление, температура и пульс будут проверено. Также может быть взят образец крови или мочи. Фетальный монитор будет использоваться для проверьте частоту сердечных сокращений вашего ребенка. Иногда внутривенно Линия

(внутривенная) запущена, чтобы дать вам лекарства и жидкости.
Движение вперед с трудом
Теперь вы можете чувствовать схватки. во всем желудке, а не только в нижней части (как во время ранних родов). Если твой амниотический мешок еще не разорвался, может разорваться сейчас. Или он может быть сломан для вас. К помогайте ребенку опускаться, часто меняйте положение. Ходьба или сидение в кресле-качалке или кресло может помочь. Вам может быть трудно расслабиться, даже если вы устали. Вы можете также будьте менее заинтересованы в разговоре, чем раньше. Если у вас анестезия, ты может захотеть получить его сейчас.

Особые проблемы во время родов
Если роды идут плохо или возникают проблемы, вам может потребоваться кесарево сечение. Но твой медицинские работники могут предпринять определенные шаги, чтобы помочь вам избежать кесарева сечения:
Если шейка матки не раскрывается, для ускорения родов можно использовать лекарство (окситоцин).
Если мониторинг плода показывает, что ваш ребенок не получает достаточного количества кислорода, ваше тело положение может помочь. Вам также могут давать кислород через маску.

Если у вас преэклампсия (а состояние, которое приводит к высокому кровяному давлению, отеку и другим симптомам), вы можно давать лекарства IV (внутривенно). Ваш лечащий врач также может сообщить вам лечь на левый бок.
Реакция на сокращения
Во время схваток старайтесь оставаться расслабленным. Напряженные мышцы потребляют больше кислорода, съедают энергии тела и усиливают боль. Используйте техники дыхания и релаксации, которые вы может научился. И пусть ваш помощник знает, как он или она может помочь. Если у вас есть были проблемы во время предыдущих родов, сосредоточьтесь на настоящем.

Имейте в виду, что нет 2 роды одинаковые.
Примечание лица службы поддержки
Вот как вы можете помочь:
Пусть мать ходит или меняет положение не реже одного раза в час. Это улучшает кровообращение и помогает ребенку опуститься.
Продолжайте напоминать матери дышать и расслабляться во время каждой схватки.
Успокой ее. Старайтесь, чтобы она не нервничала и не перенапрягалась.
Берегите себя. Сделайте небольшой перерыв, чтобы поесть или сходить в туалет, когда вам нужно к.

Отдыхай, когда мать отдыхает. Вы оба выиграете.
Роды и роды: Активные роды
Во время активных родов ваши схватки будут более сильными и ритмичными, чем в начале родов. Они поднимаются и спадают, как волны. Они могут происходить с интервалом в 2–3 минуты и длиться от 45 до 60 секунд. Эта часть труда может быть тяжелой работой. Но он часто короче, чем ранние роды. Когда вы достигнете активных родов, будут проведены осмотры и тесты, чтобы увидеть, как поживаете вы и ваш ребенок.
Оценка вас и вашего ребенка
Осмотр покажет, как вы и ваш ребенок реагируете на схватки. Ваше кровяное давление, температура и пульс будут проверены. Также может быть взят образец крови или мочи. Фетальный монитор будет использоваться для проверки частоты сердечных сокращений вашего ребенка. Иногда начинают внутривенно вводить лекарства и жидкости.

Движение вперед с трудом
Теперь вы можете ощущать сокращения во всем животе, а не только в его нижней части (как во время ранних родов). Если ваш амниотический мешок еще не порвался, он может порваться сейчас. Или он может быть сломан для вас. Чтобы помочь ребенку опуститься, часто меняйте положение. Может помочь ходьба или сидение в кресле-качалке или кресле. Вам может быть трудно расслабиться, даже если вы устали. Вы также можете быть менее заинтересованы в разговоре, чем раньше. Если вам делают анестезию, вы можете сделать это сейчас.
Особые проблемы во время родов
Если роды идут плохо или возникают проблемы, вам может потребоваться кесарево сечение. Но ваши медицинские работники могут принять определенные меры, чтобы помочь вам избежать кесарева сечения:
.
Если шейка матки не раскрывается, для ускорения родов можно использовать лекарство (окситоцин).
Если мониторинг плода показывает, что ваш ребенок не получает достаточного количества кислорода, может помочь смена положения тела. Вам также могут давать кислород через маску.
Если у вас преэклампсия (состояние, которое приводит к высокому кровяному давлению, отеку и другим симптомам), вам могут вводить лекарства внутривенно. Ваш лечащий врач может также порекомендовать вам лечь на левый бок.
Ответ на схватки
Во время схваток старайтесь оставаться расслабленным. Напряженные мышцы потребляют больше кислорода, поглощают энергию вашего тела и усиливают боль. Используйте техники дыхания и релаксации, которым вы, возможно, научились. И пусть ваш помощник знает, как он или она может помочь. Если у вас были проблемы во время предыдущих родов, сосредоточьтесь на настоящем. Имейте в виду, что нет двух одинаковых родов.

Примечание лица службы поддержки
Вот как вы можете помочь:
Пусть мать ходит или меняет положение не реже одного раза в час. Это улучшает кровообращение и помогает ребенку опускаться.
Продолжайте напоминать матери дышать и расслабляться во время каждой схватки.
Успокой ее. Старайтесь, чтобы она не нервничала и не перенапрягалась.
Берегите себя. Сделайте небольшой перерыв, чтобы поесть или сходить в туалет, когда вам нужно.
Отдыхай, когда мать отдыхает. Вы оба выиграете.
© 2000-2022 The StayWell Company, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.
Было ли это полезно?
Да Нет

Расскажите нам больше.