9 фильмов и мультиков о том, что домашние питомцы — больше, чем просто животные — Что посмотреть

Чаще всего животные, которых мы вязли к себе домой, становятся самыми близкими друзьями и полноценными членами семей. Иногда они меняют нас к лучшему, иногда помогают пережить трудности, иногда разделяют обязанности и работу, а иногда просто любят, как никто другой.

Невероятный мир глазами Энцо

Пес Энцо, принадлежащий автогонщику Денни, стал полноправным членом его семьи и разделил грустные и радостные моменты жизни хозяина.

Уличный кот по кличке Боб

Джеймс Боуэн употреблял наркотики, жил на улицах Лондона и зарабатывал крохи, играя на гитаре для прохожих. Все изменилось, когда в его жизни появился рыжий бродячий кот — существование не нужного даже родному отцу Джеймса наполнилось смыслом и, заодно, вниманием окружающих.

Тайная жизнь домашних животных и Тайная жизнь домашних животных 2

Создатели этих хитовых мультфильмов вообразили, как ведут себя наши питомцы, когда остаются дома одни. Без нас у них начинается своя жизнь, полная сложностей, простых радостей и невообразимых приключений, которые простым зверушкам и не снились.

Мы купили зоопарк

Основанный на реальной истории фильм об отце и двоих детях, оставшихся без любимой жены и мамы. Решив, что надо начинать жизнь заново, они купили зоопарк, который собирались закрыть. Забота о животных снова объединила семью.

Марли и я

Джон и Дженни заводят самую непоседливую в мире собаку, когда решают проверить, готовы ли они родить ребенка.

Лабрадор Марли стал самым близким другом пары, поддерживая их отношения на протяжении всей жизни.

Рататуй

Мультяшный крысенок Реми, обладающий тонким чутьем к вкусам и запахам, попал в приключение, благодаря которому изменилось две жизни: его и Альфредо Лингвини, недавно устроившегося в ресторан уборщиком.

К-9: Собачья работа

Собаки давно и успешно работают в полиции. В комедии 1989 года умная овчарка Джерри Ли, натасканная на поиск наркотиков, стала напарником Томаса Дули. Общий язык они нашли не сразу, но ближе к финалу разошлись, подружились и даже спасли подругу Томаса. Джеймс Белуши, исполнитель главной роли, после съемок фильма завел себе аж двух «немцев». Еще про собаку на службе закона можно посмотреть советский фильм «Ко мне, Мухтар!». А в «Тёрнер и Хуч» бордоский дог в полиции не служит, но он стал единственным свидетелем убийства, которое расследует Скотт Тёрнер, забравший собаку к себе домой.

Белль и Себастьян

Еще одна (на самом деле три — у фильма есть продолжение: «Белль и Себастьян: Приключения продолжаются» и «Белль и Себастьян: Друзья навек» ) история о большой дружбе. В небольшом французском городке, расположенном в горах рядом со Швейцарией, жизнь перестала быть размеренной. Мало того, что Франция оккупирована немецкими войсками, так еще какой-то неизвестный зверь повадился воровать овец. Жители видели в лесу кого-то загадочного и начали на него охоту, но сирота Себастьян выяснил, что на самом деле это собака пиренейской породы, и это не она прореживает стада.

27 ноября 2019

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Мультфильм крот и роды: откуда берутся дети | iКatia.com

Октябрь 23rd, 2012 admin

Мультфильмы любят смотреть и ребята и взрослые. В этой статье посмотрим мультфильм «крот и роды»,  из рубрики как объяснить Вашему ребенку, откуда берутся дети.

мультфильм крот и роды:

Следующий мультфильм, который мы рассмотрим — крот и роды. Довольно забавный мультик. В детстве мы с удовольствием смотрели мультфильмы про крота по телевизору, но такой не помню. Возможно, его и не показывали.

Этот мультфильм мы с дочкой посмотрели по предложению нашей читательницы Анны, спасибо ей за  интересную тему, этот мультфильм продолжает серию статей, как сказать Вашему ребенку, откуда берутся дети

.

Мультфильм интересный. Но так же, как и у фильма Гарри Потер, который мы рассмотрели в предыдущей статье, мультфильму следует поставить возрастные ограничения, причем возраст ребенка должны определять родители.

В принципе, если маленький ребенок настоятельно спрашивает, как происходит процесс родов у людей и животных, то мультик в довольно мягкой форме про это расскажет.

На мой взгляд, мультфильм это гораздо лучше, чем смотреть различные сериалы про животных из серии дикая природа. Мы всегда переключали с дочкой те серии про животных, которые были на тему, откуда берутся дети.

Конечно, многие считают, что можно присутствовать ребятам на родах, если это происходит дома (как у моей сестры) или в роддоме. Но у меня даже муж не ходил в родовой зал, (когда я рожала дочь) не то что маленькие ребятишки. Хотя в предродовой муж присутствовал и у сестры дочь была дома в это время. (В ванну, где мама рожала, её не пустили).

Ребята иногда смотрят на роды у домашних животных или наблюдают за ними на улице. Если совсем маленький ребенок и ему не интересна эта тема, то всегда уводила дочь от стаи собак на улице.

С другой стороны подросткам, конечно, запрещать нельзя, эффект от запрета, будет на мой взгляд ещё хуже, чем от подглядывания за животными.

Про роды моя дочка спрашивала довольно давно, как ей объясняла этот процесс рассказывала в предыдущей статье. Поэтому я у неё спросила — интересно ей или нет — ей было интересно, и мы посмотрели вместе мультфильм.

С другой стороны, на мой взгляд, не стоит настаивать даже подростку 12-14 лет (особенно мальчикам), если ему не интересна эта тема — всему свое время.

Смотрим

 мультфильм крот и роды

Опять же как и во всех фильмах и мультфильмах относительно реалистично показывают сам процесс родов — как сказала моя дочь «ну заумирала» крольчиха. (На самом деле сразу формируется неправильное представление у девочек, что роды это боль — прочитайте книгу «роды без страха». Причем моя дочь видела как я ходила весело по дому перед поездкой в роддом, ездила сама за рулем и через 2-3 часа родила в роддоме.)

Уж животные точно рожают легко в большинстве случаев. В целом мультик нам понравился, там конечно не про животных, а про людей. Все как положено: встречи, свидания, романтика, потом рождаются ребята. В отличие от некоторых сериалов, после которых может не правильно сформироваться у ребят представление о взаимоотношении мужчины и женщины и брака в целом.

На сегодня все.

Читать все статьи из рубрики, 

откуда берутся дети.

Понравилась статья?

Нажимаем кнопки внизу – делимся информацией в социальных сетях, заранее спасибо.

 

Комментарии.

Оставляйте свои комментарии, делитесь мнениями, задавайте вопросы, с радостью отвечу всем. Пишите, как Вы отвечаете на вопрос своих ребят, откуда берутся дети? (обязательно укажите возраст ребенка)

 

рассылка

подписывайтесь на рассылку, в которой будут ещё много интересной и полезной информации.

 

Подводим итоги статьи:

 

Мультфильмы любят смотреть и ребята и взрослые. В этой статье посмотрели мультфильм «крот и роды»,  из рубрики как объяснить Вашему ребенку, откуда берутся дети.

 

Успехов Вам! На главную страницу.

на Ваш сайт.

Раз пошла такая пьянка- ещё о беременности и родах | Блогер Anna_Panna на сайте SPLETNIK.

RU 30 октября 2017

Прочитала недавний пост о сохранении беременности и так как эта тема вызвала широкий резонанс, захотелось рассказать о том, как ведётся беременность и проходят роды в Англии. Подчеркну, что пост этот несёт чисто информативный характер и надеюсь будет интересным для сравнения тем, кто рожал/ будет рожать в странах СНГ и тем, кто собирается/ сделал это заграницей. Так как разные люди часто сталкиваются с разными ситуациями, на абсолютную истину не претендую, но попытаюсь рассказать максимально объективно.

Итак, например, вы с мужем съездили в отпуск и привезли не только загар и море впечатлений, но и задержку и в результате тест с пресловутыми двумя полосками.

                       Что дальше? 

Дальше идёте в местную поликлинику к терапевту (general practitioner), который Вас поздравляет и ставит на учёт к акушерке (midwife), кtоторая и будет вести беременность. Гинеколога (consultant  gynaecologist-obstetrician) вы увидите только, если обнаружатся осложнения ну и при родах, естественно (если не решите рожать дома).

 

Беременность никто не подтверждает , положительного теста при наличии сопутствующих признаков достаточно. За всю беременность я ни разу не побывала на гинекологическом кресле. 

Потом врач советует начинать сразу же принимать фолиевую кислоту для предупреждения (ну или значительного снижения) риска развития дефектов нервной трубки и витамин Д ( особенно с октября по апрель). В идеале, всем женщинам детородного возраста советуют принимать фолиевую кислоту, так как 50% беременностей в Англии незапланированные, а этот витамин влияет на риск дефектов именно в самые первые недели после зачатия, когда о беременности вы не догадываетесь. Так что, в любом случае, ешьте побольше зелёных овощей, цитрусовых и бобовых 🙂

Первая встреча с акушеркой проходит на 8й неделе в местной поликлинике, где вам задают массу вопросов, взвешивают и выдают пресловутую желтую папочку, по которой вы впредь будете узнавать всех будущих мам (если по ним и не скажешь) в поликлинике и больнице, и сигнализировать знающим о своём положении 🙂 

                 

Встречи с акушеркой проходят приблизительно раз в месяц-полтора и учащаются до раза в две недели ближе к родам. Из анализов только моча и,если я правильно помню, пару раз кровь. На первом приеме также выдают кучу брошюр и ознакомительных материалов, которые включают в себя советы по питанию и физ активности. Так как я специализируюсь в этой области и мне это особенно интересно, то внизу привожу некоторые общенациональные рекомендации:

Не советуется есть:

Продукты высоким содержанием витамина А (печень и паштеты) а также добавки с большим содержанием этого витамина, он может спровоцировать выкидыш (но это в ооочень больших, токсических количествах)

Всякая экзотическая рыба с высоким содержанием ртути, типа акулы

Ну и все, что может вызвать отравление: сырая рыба, мясо, яйца, непастеризованное молоко, мягкие сорта сыра и сыры с плесенью. 

Кофеин не больше 200 мг в день (около трёх чашек кофе или чёрного чая в день). 

По поводу алкоголя: официально не рекомендуется, но если изредка будете себе позволять бокал (один!) на более поздних сроках, никто с презрением таращиться и шипеть «алкоголичка!!!» не будет.

Есть за двоих-это миф, иначе за двоих и скидывать придётся потом, но и, конечно, не сидеть на диетах, просто стараться сбалансированно питаться. Набор лишнего веса увеличивает риск развития осложнений и при беременности, и при родах.

По поводу физ активности- беременность- не болезнь, так что без экстрима, но стараться держать себя в форме, так как это помогает с протеканием беременности, родов и в послеродовой период. Многим покажется диким, но как мне сказала акушерка: «Если вы привыкли бегать марафонные дистанции, то беременность- не повод прекращать тренировки»

Первое плановое узи проходит на 12й неделе, когда риск выкидыша заметно снижается. Как уже правильно заметили, беременность на первом триместре здесь не сохраняют, поэтому многие рассказывают о скором прибавлении, собирая лайки на фейсбуке именно на 12-20 неделе, ну или по крайней мере перестают тщательно скрывать своё положение. Внеплановые УЗИ либо частные по желанию, либо если есть показания. У меня была небольшая тянущая боль внутри живота, поэтому первое УЗИ прошло примерно на 6й неделе.

Здесь хотелось бы отметить, что большинство британцев очень любят хаять свою гос. службу здравоохранения (NHS) за медленность и длинные очереди к специалистам. Но все, что считается неотложным и, в данном случае, несет прямую угрозу здоровью матери или ребёнка тут рассматривается немедленно. Даже частные больницы ( в одной из таких я работаю) признают превосходство гос больниц во всем, что касается неотложки.

Обычно УЗИ проходят на 12 и 20й (когда можно узнать пол) неделях и на третьем триместре.

                                         

Из-за фибромы меня поставили на учёт к гинекологу, который не осматривал, как у нас, а просто объяснил возможные осложнения при родах и попрощался до 30й недели. 

Помимо базового анализа мочи и вопросах о самочувствии, акушерки регулярно спрашивают о психологическом состоянии и атмосфере в семье, чтобы рано выявить признаки домашнего насилия и предоставить помощь, если понадобится- вот такая интересная деталь, как мне показалось.

На третьем триместре начинают определять положение плода. Вот тут интересное сравнение: у меня примерно на 26й неделе выявили тазовое предлежание плода и заверили, что это нормально и у ребёнка есть ещё время перевернуться, моей же подруге у нас в/на Украине акушерка сделала специальный массаж и велела носить бандаж примерно с этого же времени, чтобы ее ребёнок не перевернулся обратно ногами вниз.

Начиная с 26й недели советуют следить за движениями плода и при любых «нерегулярностях» сразу же звонить в больницу. Ну и можно уже  подумывать о родовом плане: начиная от того, какие роды и способы анестезии вы бы хотели, заканчивая тем, под какую музыку хотите тужиться. Это обычная практика во всех больницах, врач может только дать совет и обьяснить преимущества/недостатки конкретного типа родов.

Так как рождение ребёнка часто изолирует женщину (особенно при отсутствии друзей с детьми или если семья далеко), то здесь распространены группы для будущих родителей. Курсы бывают платными (NCT) и бесплатными (при NHS), основной целью которых является знакомство с местными парами, которые, как и вы, готовятся к рождению первенца и не знают, чего ждать. Таким образом, создаются группы поддержки, чтобы мамы не чувствовали себя одиноко в декрете и было с кем сходить в парк/выпить кофе. Ну и на курсах рассказывают, чего ожидать во время родов и послеродовой период. Сильный упор идёт на грудное вскармливание, так что целый день посвящается основам этого нелегкого, на первый взгляд,  дела. 

           

Хотелось бы отметить, что на этих курсах особенно распространён естественный подход к рождению ребёнка . Молодым мамам (и папам) объясняют, что рожать можно и без помощи анестезии, в воде, а если повезёт, то с правильной техникой дыхания и релаксации и до оргазмических родов недалеко :))) (до этих курсов, понятия оргазм и роды  для меня были вообще несовместимыми, да и после тоже :)))

Признаться, я немного утрирую, все рекомендации основываются на официальных медицинских исследованиях, хоть и любят энситишники лоббировать за естественный немедикаментозный способ.

В общем, в каком-то плане мне не повезло и ребёнок переворачиваться не хотел (как я не прыгала на фитнес мяче и не лежала ногами на диване, головой на полу). Гинеколог объяснил риски естественных родов ребёнка «ногами вперед» и предоставил возможность проведения наружного поворота на головку ( как и многие, я об этой процедуре слышала очень отдаленно и воспоминания были связаны с Ким Кардашьян и что ей было очень больно). 

Но мечта об оргазмических гипнородах в воде 🙂 меня так легко не отпускала и я решила попробовать, прежде чем соглашаться на плановое кесарево.

               

За 2 недели до срока (38недель) гинеколог провёл эту процедуру в присутствии УЗИста и акушерки (если помните, моей подруге эту процедуру сделала одна акушерка на 26й неделе), что было просто неприятно ( в основном от сильного нажима его рук на кожу, а не принципа переворачивания, как такого), но не сработало (работает в 50% случаев) и мне ничего не осталось, как выбрать дату для кесарева на последовавшей неделе. 

Так как переворачивание проходило в родильном отделении больницы графства (отдельных роддомов здесь нет, кроме частного The Portland Hospital в центре Лондона, насколько мне известно), мне удалось увидеть где я буду рожать. Честно сказать, так как моя другая подруга брала отдельную комнату (ну а мы шо, лохи что ли?) общая палата мне сразу не понравилась: 6 человек и у каждого по ораве родственников на ребёнка пялятся. 

               

Если нет свободных £10000 заплатить за роды в частной больнице, то в государственной можно взять отдельную комнату с удобствами (£400 за ночь) или с общими удобствами, но кровать в отдельной комнате (£190 за ночь)- именно такую комнату я и хотела взять, но заранее ее бронировать нельзя, предоставляется на месте, если свободна. 

               

Обычно в декрет,который длится год, можно уходить за 15 недель до срока (многие уходят за месяц), я почти сразу решила выйти ровно за неделю до назначенного «естественного срока» (исключительно по финансовым причинам, подкрепленными хорошим самочувствием, наличием хороших коллег и отсутствием друзей-родственников, с которыми можно было бы скрасить «дородовые» декретные деньки), а на эту же дату я выбрала кесарево, то в итоге в декрет я вышла в день родов. Именно такой резкий переход от обычной рабочий жизни: сидя на работе я знала, что завтра в это время у меня уже будет ребёнок- был для меня самым будоражащим. Вечером за день до кесарева ещё раз все проверили, выдали таблетки и специальный раствор на утро и в первый день лета я, выпрямив волосы :), накрасившись :)) и погладив детские вещички поехала с мужем в больницу на 8 утра. В больнице нас сразу предупредили, что хоть кесарево и назначено на первую половину дня, предпочтение отдают внеплановым операциям- по понятным причинам. Вот это «маринование-ожидание»: «вот сейчас-сейчас» и «ой, извините ещё одно внеплановое повезли» было самым тяжелым. Лежишь вся на нервах в ожидании, плюс нельзя ни есть, ни пить и, в добавок ко всему, у меня никогда не было никаких хирургических вмешательств, то есть ситуация вдвойне нервозная. И только к четырём дня к нам зашёл представиться хирург (приятного вида мужчина в костюме), а потом и анастезиолог (прикольный мужик, который надо мной подтрунивал во время операции) и меня, наконец, повезли ( мужа, все-таки, посомневавшись, решила взять с собой) в операционную. Все прошло очень быстро и относительно безболезненно. Буквально за 15 минут от начала операции ребёнка вытащили и положили на грудь. Момент,конечно, очень особенный.

Для меня плановое кесарево-это как взять мгновенный кредит под огромный процент: никаких тебе схваток и ужасных болей, но «расплата» приходит потом: отходняк жесткий, многие женщины восстанавливаются довольно-таки долго. Врачи советуют начинать ходить уже через несколько часов, как только пройдёт паралич от местного наркоза, чтобы избежать риска образования тромбов и помочь скорейшему восстановлению. 

Хочу отметить, что роды или, как в нашем случае, ожидание операции проходит в отдельной палате. Где-то через час-два после операции пришли медсестры и повезли нас в общую палату-  свободной была только палата за £400, меня задавила жаба, и убрав свои замашки куда подальше, я оказалась в общей палате. Все оказалось намного лучше, чем ожидалось : каждую роженицу завешивали занавесками, создав иллюзию приватности. И хоть слышимость была отличная, меня это не сильно волновало (были заботы поважнее:)). Так как я раньше работала ассистентом по питанию в одной такой больнице, было интересно оказаться на месте пациента- еда была прекрасная, персонал, хоть и очень занятый, но отзывчивый.

 С чем мне повезло больше всего, так это с тем, что акушерка, которая вела всю мою беременность, работала в те 2 ночи, что я там была. Именно из-за ее профессионализма, а главное, отзывчивости и индивидуального подхода, я вспоминаю о том, волнительном, но непростом времени с особой теплотой в душе. Она, хоть и не была обязана, забирала ребёнка на пол ночи с собой и приносила покормить, дав мне таким образом возможность хоть как-то поспать и восстановиться. На вторую ночь, когда ребёнок «вызывал молоко» и орал не прекращая, она пол ночи сидела со шприцем, беря у меня молозиво и забрала ребёнка ещё на пол ночи. 

Это, я считаю, зависит от человека и его самоотдачи, а не «крутизны больницы» или престижности района. Хоть у моей больницы и очень хорошая репутация (во всех сферах, не только родильных делах) я благодарна именно моей акушерке за такую заботу. И пусть прозвучит пафосно, но она мой мотиватор для того, чтобы получить квалификацию диетолога, чтобы может в один день и я смогла кому-нибудь так помочь

В больницах здесь не засиживаются (и мест маловато, но и считается, что дома матери с ребёнком лучше),так что к вечеру третьего дня я была уже дома. Потом к вам приходит акушерка и патронажная сестра (health visitor), взвешивают ребёнка и стараются дать ответы на любые вопросы. В больницу ходить надо только по направлению, а так просто делать нужные прививки в местной поликлинике и,по желанию, взвешивать ребёнка раз в месяц в специальных центрах. 

Никаких диет кормящих нет и в помине (я считаю, это издевательство над женщинами). Если есть подозрения на аллергию, идёте к врачу, который советует вам временно убрать продукт, а потом обратно его ввести, чтобы удостоверится, что реакция именно на этот продукт, а не по стечению обстоятельств.

Вот, в принципе, и все! Надеюсь, информация кому-нибудь окажется полезной. Скажу так, не у всех все бывает радужно, мне просто повезло проживать в городе с хорошей больницей, попасть в смену такой прекрасной акушерки и проходить отличную беременность без осложнений. Но хотелось бы, чтобы мой положительный опыт прибавил уверенности женщинам, которые переживают из-за чужих негативных отзывов. Желаю всем беременным легких родов, всем мамам здоровых детей, всем планирующим- заветных 2х полосок. 🙂

 

P.S. А подруга моя прекрасно родила естественным образом у нас в Украине 🙂

 

NEW Игры для детей—Disney Принцесса Холодное сердце Роды Эльзы—Мультик Онлайн видео игры для девочек

• Главная
• Последние загруженные
• Интересные

Поиск

30 мар 2019

1:09

Раскадровка

1. Нарушения на сайте
2. Правообладателям
3. © 2015–2021, traveloutnow
4. 
   Обращение к пользователям

Как женщине найти свое призвание и совмещать социальные роли

Анжелика Сулхаева говорит с основательницей «Школы адекватных родителей» Викторией Дмитриевой о семье, карьере, материнстве и как всё это соединить, чтобы получилось гармонично и желательно без ущерба для какой-либо из сфер жизни

А. Сулхаева:

— Здравствуйте! С вами Анжелика Сулхаева. И это «Время женщин» на Радио «Комсомольская правда». Мы говорим об успешных женщинах и с успешными женщинами. И сегодня у нас в гостях максимально позитивная Виктория Дмитриева, социолог, семейный психолог, мама троих мальчишек, популярный блогер, основатель «Школы адекватных родителей», автор двух бестселлеров «Это же ребенок!» и «Это же любовь!». А еще победитель конкурса «Лидеры России. Политика 2020». И член экспертного совета Министерства просвещения России.

Виктория, здравствуйте1

В. Дмитриева:

— Здравствуйте! И телеведущая еще в последние несколько месяцев.

А. Сулхаева:

— Да. У Виктории свое шоу на телеканале «Пятница».

В. Дмитриева:

— Была на «Пятнице» с Региной, была в рубрике «Психология». А потом собственное шоу на «Ю».

В. Дмитриева:

— Круто! Будем говорить о семье, о карьере, о материнстве. И как все эти ингредиенты смешать вместе, чтобы получилось гармонично и желательно без ущерба для какой-либо из сфер жизни.

В. Дмитриева:

— У меня есть ответ на этот вопрос. Он очень короткий из пяти букв: никак. Все записали и пошли жить дальше!

А. Сулхаева:

— Кстати, частое мнение о том, что невозможно, не придумали такого рецепта, когда можно все объединить воедино. И 24 на 7 контролировать все сферы своей жизни.

В. Дмитриева:

— С одной стороны, это частое мнение. С другой, соцсети и даже некоторые СМИ транслируют, что как будто бы где-то есть эти восхитительные люди, у которых семеро детей, все они в белой одежде на идеально чистой кухне своего собственного дома. После того, как мама приготовила им смузи, сходила с ними на пробежку, позанималась йогой, она им читает развивающие книжки. А так же у нее параллельно три бизнеса, муж обласканный. И это мы очень часто видим. Именно поэтому у женщин вопрос. Так, а что я делаю неправильно? Почему она может это все совмещать, а я сижу тут и не могу даже с одним ребенком совместить работу, мужа, уборку и самореализацию?

Конечно, есть миф об успешном успехе, что мы все живем в обществе победителя. А если ты домохозяйка без трех бизнесов, значит, вообще жизнь твоя пошла ко дну. И я стараюсь делать так, чтобы женщин такой миф не мучил.

В. Дмитриева:

— Ты осознанно показываешь настоящую реальную жизнь, где есть место и неудачам каким-то.

В. Дмитриева:

— Да. И грязной голове, которую ты не успела вымыть, потому что укладывала детей спать. И неудачам в работе. И такое бывает. А бывает, что с мужем неделю вроде как пересекаешься, а словом не перемолвишься. Все это бывает. И мы стараемся сделать так, чтобы все сферы жизни были в гармонии. Но иногда в какие-то периоды это не получается. И это нормально.

А. Сулхаева:

— Друзья, не верьте хвастограму.

Давай вернемся к истокам. Если смотреть твой путь к успеху в хронологическом порядке, получается, что ты сначала получила пару высших образований – социолога, семейного психолога, потом вышла замуж. Потом стала мамой. И уже после этого стала популярной. Кто не знает, у Виктории более пятиста тысяч подписчиков в Instagram, собственная программа на телеканале «Ю». И стала ты популярной как эксперт по семейным вопросам. Как ты себя сама для себя позиционируешь? Ты, в первую очередь, профессионал и карьеристка с тремя детьми? Или мама, жена, домохозяйка, но с классными увлечениями, которые еще принесли денег и успеха.

В. Дмитриева:

— Я себя чувствую и позиционирую, как счастливый человек. А счастливый человек может быть и с тремя детьми, и без, и с деньгами, и без. Как мы знаем, не всегда это взаимосвязано. Я против того, чтобы уходить в одно какое-то позиционирование, мол, мамочка троих детей и все. И больше ничего. Или только карьеристка, которая в гору и по головам!

Я считаю, что не обязательно выбирать или-или. Можно поставить предлог «и», но главное помнить, для чего мы это делаем. Карьера не ради карьеры, а ради того, чтобы чувствовать себя счастливой, когда приходишь на работу. Семье не ради того, чтобы галочку поставить, так, штамп в паспорте есть, отметки о детях есть, живем дальше. Нет, семья для того, чтобы чувствовать счастье, когда ты приходишь домой. И главное, что я хочу ощущать, что кто бы я ни была, я счастливый человек. И дальше мы этого счастливого человека наполняем тем, что важно лично мне. А кому-то, и такое может быть, важно вообще другое, чтобы чувствовать себя счастливым.

А. Сулхаева:

— Интересный ход мысли. Вот многие женщины, когда говорят о себе, говорят, что я домохозяйка и это мое призвание. В наше время этот принцип реален? Или это лукавство?

В. Дмитриева:

— Это может быть призванием абсолютно точно. И быть домохозяйкой, и быть мамой – это может быть призванием. Так же, как и быть художником, быть радиоведущей, быть политиком. Это может быть призванием.

Тут другое дело. Важно себе честно признаться: действительно ли это твое предназначение? То, в чем твой талант. Или просто ты так боишься стать еще кем-то, что прячешься в скорлупе домохозяйки или мамочки?

Да, есть такие люди, у которых это призвание. Лично я про себя честно могу сказать, у меня нет материнского призвания. Я не ощущаю себя на сто процентов счастливой, когда я общаюсь только с детьми. И кроме детей в моей жизни ничего нет. Какое-то время мне в кайф, потом я начинаю думать про работу, потом про учебу, про друзей, про мужа. А есть женщины, для которых это естественно и в кайф все время. И они в этом профи.

Например, я, чтобы научиться общаться с детьми, пошла изучать детскую психологию. Это не было в моих инстинктах записано. В моих инстинктах было накормить, чтобы он выжил, обогреть. Но как развлекать ребенка? Для меня это была загадка. Я скупала все книжки типа «101 игра с ребенком до года». Мне это было все сложно. Именно поэтому я в этом стала экспертом, потому что сама сначала захотела изучить.

То же самое касается домохозяйства. Мне в кайф готовить, но только когда у меня есть настроение, силы. Но чуть что – готовить три раза в день по пять блюд, нет. Мне не в кайф. Это не мое призвание. И тут важно честно себе сказать: если тебе в кайф, если ты прямо удовольствие получаешь от нахождения дома, ради бога, это может быть призванием. Но если ты просто прикрываешься, боишься выйти на улицу, на работу из декрета, потому что страшно быть не успешной, не почувствовать этот успешный успех, тогда лучше покопаться и подумать, может, твое призвание в другом?

А. Сулхаева:

— Кстати, как понять, что есть твое призвание?

В. Дмитриева:

— У меня такой чек-лист есть. Конечно, много разных методик определения своего таланта, своего призвания, предназначения. Но я если совсем кратко, то первое – это то, что ты любишь делать. Это очень важно. То, что ты любишь делать в процессе. Не когда ты там когда-то через десять лет достигнешь результата, а то, в чем тебе нравится и процесс. Условно, ты любишь готовить. И тебе прямо в кайф и пойти за продуктами, и найти рецепты, само приготовление, поиск новых вкусов. А не только тогда, когда ты упахалась, готовила, возненавидела всю эту кухню, потом села есть, ну, да, вроде в кайф. Нет, весь процесс.

Первое – это процесс. Второе – это у тебя получается. Потому что есть то, что мы любим, но у нас не получается. Например, я очень люблю петь. Обожаю петь в машине, в караоке. Но я не могу сказать, что у меня это как-то вот восхитительно получается. Поэтому это, скорее, хобби. А бывает наоборот, у нас что-то получается, но мы это не любим. Например, у меня нормально получается убираться дома. Я умею создавать уют. Но сказать, что я кайфую от этого? Конечно, нет. Поэтому нет, это не мое призвание.

Третье – то, за что тебе стыдно брать деньги. Это очень классный критерий. Когда ты делаешь что-то, люди говорят, слушай, ты так классно печешь, можно я у тебя на день рождения своему сыну тортик закажу? И ты думаешь, в смысле? Деньги мне за это платить? Да я тебе так сделаю! Это легко! Хоть три торта.

Почему вам стыдно брать деньги? Потому что для вас это легко. А у многих из нас есть установка, что деньги достаются тяжелым трудом, мол, если ты не упахался, значит, деньги не заслужены. Но нет, это, как раз, маркер вашего призвания. Вам стыдно за это деньги брать, потому что вы вроде в удовольствие, вам нравится, вы не упахались. А вот это самый главный признак. Поэтому всегда обращайте внимание, за что люди вам сами деньги несут, а вы еще и отказываетесь.

И, конечно, то, что дает вам больше энергии, чем отбирает. Когда я придумала свои родительские курсы много лет назад, я помню точно, как я не могла ночами спать, потому что генерила идеи. Мне так нравилось! Мне за это никто не платил. И до денег было как до Луны. Но мне было так в кайф, что я спать не могла, хотя у меня было трое маленьких детей. И тут важно понимать, чем ты готов заниматься, пока тебе еще не платят, что тебе нравится делать и что у тебя получается. И за что тебе даже неловко брать деньги. Вот это, мне кажется, хорошие четыре показателя того, что вы на своем месте. И вы в зоне своего таланта.

А. Сулхаева:

— А вот что делать, если ты понимаешь, что ты занимаешься не своим делом, оно тебе не нравится, но за него тебе платят? И при этом есть дело, к которому душа лежит, но за него не платят и неизвестно, будут ли платить. Поменять все страшно, но и оставаться в той ситуации уже невыносимо.

В. Дмитриева:

— Пока вы занимаетесь тем, что вы не очень любите, но за это платят, начните откладывать деньги на так называемую финансовую подушку, которая позволит вам несколько месяцев заниматься вашим любимым делом, которое пока еще не приносит дохода. Мы – все люди взрослые. Я надеюсь, мне не нужно людям рассказывать про финансовую грамотность. И все эти истории про то, что я не могу откладывать, потому что у меня маленькая зарплата, это миф. Обратите внимание на своих бабушек и дедушек с их крошечной пенсией. У них небольшая пенсия. Но при этом они все время что-то там копят, у них вечно где-то, ты придешь к ней в гости, она тебе еще денег начнет совать – бабушка твоя.

Откладывать можно с любой суммы. Попробуйте и поставьте себе цель. Да, я работаю полгода. Да, мне это не очень нравится, потому что я взрослый человек и у меня есть финансовые обязательства. И я должен их выполнять. Но за эти полгода я постараюсь отложить какую-то сумму, чтобы через полгода заняться своим любимым делом. И не беспокоиться сильно о деньгах.

И дальше любимое дело точно принесет вам деньги. Более того, принесет намного больше, чем то, которое вы не любите. Да, страшно. Первое время оно денег не приносит. Но вы берете этот страх за ручку, говорите, о, страх, я тебя знаю. Привет! Я тоже боюсь. И давай бояться вместе. Пошли вместе в светлое будущее.

Невозможно не заработать денег на том деле, которое ты любишь. Это исключено. Потому что люди, которые будут видеть тебя в этом деле, сами принесут тебе деньги. Придут и закажут твой торт. Скажут, ты так классно общаешься с детьми, можешь с моими посидеть? Или придут и скажут: ты сама себе платье сшила? Умоляю, сшей м не. Ч тебе заплачу любые деньги.

И классный вопрос в этом смысле, если вы не можете найти себя, спросите у своего близкого окружения один вопрос: за что ты готов был бы мне платить? Вы удивитесь, но там будет порой не то, чем вы занимаетесь в своей профессиональной жизни. И вы поймете, что люди видят ваш талант, тогда как для вас он привычный. Вы его сами не замечаете, потому что это внутри вас. Это часть вас. Люди его замечают. И готовы нести деньги, так что голодным вы не останетесь, не переживайте.

В. Дмитриева:

— Класс. Вернемся к твоему семейному бизнесу. Вы с мужем вместе организовали «Школу адекватных родителей»?

В. Дмитриева:

— Сначала эта идея пришла мне в голову. Я пришла к своему мужу, который последние десять лет на тот момент занимался финансами в очень крупных корпорациях. У него там деньги на деньгах и деньгами погоняют. И я пришла к нему, говорю, слушай, я тут такое дело придумала! Хочу бесплатные родительские курсы сделать. Он на меня посмотрел… Мой муж не олигарх, если что. Но посмотрел так, будто к олигарху пришла жена и говорит, хочу салон красоты! Или выставку антиквариата.

Посмотрел на меня, ну, ты, конечно, странная, ну, делай. Вообще без денег? Да, без денег, говорю, хочу, чтобы люди получали пользу, шли и слушали полезную информацию. Про родительство, про детей. Про психологию. Он так думает, так, видимо, третий ребенок, кукушка съехала. Но так как у нас добрые и доверительные отношения, он сказал, что я тебя, конечно, не понимаю, это не мое, но я тебя поддержу. И поддержу не финансами, он не вложил ни копейки на тот момент, да и сейчас, мне кажется, в развитие этого дела. Но он поддержал морально. И технически в том смысле, что когда нужно было найти площадку, организовать какой-то зал, расставить там стулья для наших гостей, он всем этим со мной занимался. И он так кайфанул! Ему так понравилось! Кстати, вот про поиск призвания. Он последние десять лет, когда занимался деньгами, он немножко сник. Он не понимал смысла всего этого. Вроде какие-то миллионы на миллиардах, финансовые корпорации отправляют, но он не понимает, а кому это надо? Вот какому конкретно человеку это помогает? Кто от этого становится счастливее, кроме того, что богатые становятся богаче. Из-за этого немного сник.

И когда он начал мне помогать проводить эти бесплатные родительские курсы, люди искренне подходили в конце лекции, говорили спасибо, вы изменили мою жизнь, я передумал разводиться с женой, не знаю, или мне стало легче с ребенком. Или мой ребенок начал спать по ночам. И тут у моего мужа загорелись глаза: так вот оно как может быть! Оказывается, твой труд может быть кому-то нужен! И можно глаза в глаза получить обратную связь, а не только смс в конце месяца на телефон, а реальное спасибо от живых людей. И тогда он зажегся. И стал заниматься этим не то, что вместе со мной, порой мне кажется, что он занимается этим больше меня. Его это мотивирует, зажигает. И дальше мы это развивали, это стало финансовый проект с каком-то смысле. Но до сих пор мы делаем много бесплатных лекций именно потому, что нашли в этом свое предназначение или призвание.

А. Сулхаева:

— Замечательная история. Тут важно, что все началось с даже более ценной поддержки не материальной, а еще и привело к тому, что твой муж получил ощутимый результат своей деятельности, которой ему не хватало.

В. Дмитриева:

— И я хочу сказать женщинам, которые будут нас слушать, что часто они думают, что самая главная поддержка, которую они могут получить от мужчины – это финансовая. Конечно, говорят, ей легко, какой-нибудь жене олигарха, вот он ей денег даст на бизнес, она все сделает. Знаете, как часто бывает, когда он дает ей денег на бизнес, а потом ими манирулирует, говорит, а вот я тебе денег дал, ты мне изволь тут же дать результат. Выхлоп. И ты мне должна по гроб жизни.

Эти женщины потом самые несчастные, которым когда-то кто-то дал денег на их бизнес. А порой ваш муж не может вас финансово поддержать. Ну, нет у него миллионов в загашнике, чтобы отдать на бесплатные родительские курсы. Но он так вас поддержит эмоционально, что вы вместе найдете и силы, и время, и деньги, и все остальное. И это будет наиболее ценным вкладом, чем какой-то финансовый.

А. Сулхаева:

— Круто. Чему вы учите в «Школе адекватных родителей»? И мне сразу хочется задать вопрос: а неадекватных родителей много?

В. Дмитриева:

— Скажу честно. Конечно, все, кто приходит к нам в школу, они все адекватные. Что я называю адекватными родителями? Это не то, что он идеальный, никогда не допускает ошибок, не срывается на детей и сто процентов счастлив от своего родительства. Нет. Адекватные родители – это которые понимают, что да, я чего-то не знаю, мне что-то непонятно с моим ребенком, но я пойду и научусь. А неадекватные – это те, кто себя кулаком в грудь бьют и говорят, что вот меня лупили и я лупить буду. А нечего с ними разговаривать, еще его мнения кто-то будет спрашивать! Этого мелкого! Личность он какая-то, значит!

К нам уж сильно неадекватные не доходят. И чему мы учим? Мы учим тому, что происходит в вашей жизни после рождения ребенка. Курсов для беременных полно. Я сама их проходила несколько раз. Они полезны, там учат рожать, дышать, смазывать пупок зеленкой после родов. Но это все беременность, роды, пару месяцев после.

А что потом происходит с твоей жизнью? Никто не говорит. И потом происходит самое сложное. Когда ты вроде родил, первые пару месяцев пупок зеленкой смазывал, как-то адаптировался. И вдруг ты понимаешь, что это навсегда. Это кричащее чудо у меня – это не просто поиграться дали. Это огромная ответственность. Он растет. Проходит какие-то психологические кризисы, интеллектуальные и кризисы развития. В три года, в пять лет. И вдруг родители сталкиваются с тем, что они не понимают, что с ним делать. А как ребенка научить безопасности на улице и в интернете? Вот говорят, вот мне вот мои родители передали эти знания. У наших родителей не было интернета. Они понятия не имели, с чем мы столкнемся. И тут мы сталкиваемся с тем, что наши дети в десять лет вовсю сидят в соцсетях больше, чем в обычной жизни. И мы не знаем, как их научить по-другому.

Вот этому мы учим. Учим безопасности ребенка в жизни, на улице и в интернете. Учим первой помощи детям. Что делать, если он подавился, поперхнулся, что делать, если он на детской площадке упал и лежит без сознания, ты стоишь в шоке. Этому нас никто не учит.

Учим, как справляться с бессонными ночами, как ребенка адаптировать ко сну, как его кормить – не кормить. У нас выступают врачи. И очень много психологии. Кризис первого года, кризис трех лет, подростковый кризис. Как все это наладить? Мы учим тому, что, по идее, мне бы так хотелось, чтобы этому нас этому учили в школе или где-то в институте, чтобы мы, получая ребенка, имели какие-то знания о том, как с ним дальше справляться.

Более того, мы делаем большой фокус на отношения людей в браке после рождения ребенка. К сожалению, статистика такова, что большинство разводов случается в первые четыре года после рождения ребенка просто потому, что молодые парень и девушка, которые до этого были влюбленными котиками, вдруг офигели от того, что произошло в их жизни. Оказывается, что они в ближайшие три года спать вообще не будут. Не то, что вместе друг с другом, а в принципе. И, конечно, я утрирую, не у всех так. Но 30% детей не спят очень долго, большие проблемы со сном. И пары не проходят это испытание. Им тяжело. Мужья уходят из семьи, женщины забивают на себя, потому что они погрузились в ребенка. И мы делаем фокус… Почему «родителей», а не «мам молодых», а «школа родителей»? Потому что нам важно эти знания передавать и папам. И нам важно, чтобы после рождения ребенка семья не распалась, а осталась крепкой ячейкой общества.

А. Сулхаева:

— Кстати, о тезисе, что ребенка должна воспитывать оба родителя. Мне кажется, что за последнее время мужчины в этом вопросе сильно продвинулись.

В. Дмитриева:

— Да, это правда.

А. Сулхаева:

— Я знаю несколько отцов-одиночек, которые прекрасно справляются с родительскими обязанностями. При этом в полных семьях, тем более, мужское участие в воспитании ребенка заметно.

С чем это связано?

В. Дмитриева:

— Осознанности, правда, больше. Эволюция, слава богу, не стоит на месте. Мы развиваемся, узнаем что-то новое. И вдруг папы тоже понимают, что, оказывается, с детьми классно, с ними прикольно. И это приятно для мужчины – иметь близкий контакт со своим ребенком. Мужчины сами от этого кайфуют. Но вообще такая история, почему мужчина когда-то был выключен, а сейчас включается, обусловлено еще и социально-историческими нашими условиями, потому что когда-то не так давно в рамках мировой истории была Вторая мировая война, которая унесла жизни миллионов в основном мужчин в нашей стране. И как происходило? Мужчина уходил на фронт. Он мог вернуться, мог не вернуться. Мог вернуться контуженным, инвалидом, недееспособным и прочее. И женщины привыкли рассчитывать только на себя. Они привыкли рассчитывать на себя и максимум на свою маму, потому что она оставалась с ними помогать с детьми. Потом война закончилась. Кто-то вернулся, кто-то нет, кто-то вернулся еще хуже, чем уходил. Женщина снова не может на мужчину рассчитывать. Вот он появился, но толку особо нет. Потом все эти перестройки, когда нужно было просто выжить. Были голодные времена, нужно было пахать и работать. Там вообще не до ухода за детьми. Накормлен, одет, обут, пошел гулять – все. Какие там психологии? Главное, что смог накормить детей.

А вот сейчас, когда чуть-чуть лучше мы стали жить в общем плане, когда вроде не призывают в нашей стране всех мужчин на войну, когда они стали чуть больше дома, чуть спокойнее стала ситуация, что вроде как при наличии круглосуточного супермаркета с голоду мы не помрем. И тогда начинают включаться наши высшие ценности. Про родительство, про близкий контакт со своим ребенком.

Нельзя сказать, что раньше мужчины были не осознанные, а тут вдруг стали осознанные. Нет. Просто раньше мужчинам было просто некогда заниматься деться, ну, последние лет сто. Они то воевали, то пытались прокормить семью. И только сейчас они потихоньку к этому приходят.

В чем проблема здесь? В том, что женщины настолько не привыкли полагаться на мужчин, привыкли, что лучше маму свою попрошу, чем мужа, что это тянется до сих пор. И уже можно рассчитывать на мужчину. Они вот, здесь уже. Нормальные и осознанные! Адекватные. Но женщине все равно как-то типа не мужское это дело.

Я часто встречаю, говорю, почему вы на роды не берете своего мужа? Ну, как? Не мужское это дело. Я вот маму свою возьму. Или: я мужу ребенка не доверяю, он с мамой может посидеть.

И тут уже вопрос к женщинам. Насколько сами женщины готовы довериться мужчинам, доверить своих детей. И понять, что времена изменились. Мы отходим от поствоенного всего кошмара и можно включать мужчину в нашу семью, в наше общество. И в наш лексикон. Посмотрите, «Комната матери и ребенка». Где там отец? «Материнский капитал». Тоже где папа? Нет папы. Будто мама одна заделала этого ребенка. Там клиники какие-то: «Счастливая мама», «Мама и малыш». Где папа? Мимо даже не проходил.

Важно включать мужчину в общественное сознание. И тогда будет проще самим мужчинам общаться с детьми.

А. Сулхаева:

— Получается, ролевая модель, которая годами складывалась в сознании современных женщин, которые вроде как не жили в это время, в другие времена живут, эти проблемы продолжают перехватывать эту эстафету? И сами отодвигают мужчин от…

В. Дмитриева:

— Совершенно верно. Он все не так сделал. Ты не правильно держишь, ты не тем кормишь, отойди, дай лучше я. Откуда это у нас? Мы не родились при войне, не жили. Но наши бабушки воспитывали так наших мам, наши мамы так воспитывали нас. «Ой, надежды на них нет никакой!». «Ой, эти мужчина, ну, как дети!». Откуда это пошло? Все поствоенное прошлое.

А. Сулхаева:

— Что можно с этим сделать в сознании женщин?

В. Дмитриева:

— Вернусь в общественное сознание. Надеюсь, что когда-то у нас уйдет везде это «материнский», «комната матери и ребенка» и так далее. Давайте у нас папа появится в обсуждении. Женщинам важно где-то через себя перешагнуть. И да, немножко страшно, может, оставить ребенка с отцом. Но поверьте, он его не убьет, ничего ужасного не произойдет, даже если он накормит его не брокколи на пару, а сосиской холодной.

А. Сулхаева:

— Все-таки допускает такую возможность?

В. Дмитриева:

— Допускаем. Всем нужно время, чтобы научиться. И мамы не сразу такие идеальные были. И даже если он будет с ним два часа не развивающие тетрадки смотреть, а мультики включит, ничего, это очень важно – их пространство. Папы и сын, папа и дочь. Оно должно быть. Пусть оно не такое идеальное, как мамам хочется.

А. Сулхаева:

— Вернемся к теме лидерства. В одном из интервью твой муж сказал, что ты по природе лидер. И за тобой идут люди. Скажи, в семье тоже так получается?

В. Дмитриева:

— Нет. Не могу сказать, хотя мне кажется, какое сильное качество лидера? Уметь свое лидерство засунуть куда подальше. Вот эти лидеры, которые везде выскочки, вот везде! Где спрашиваешь и где не спрашиваешь, везде он! Это, конечно, можно с ума сойти. И мне кажется, что основное качество настоящего лидера, это почувствовать, когда твое лидерство нужно. И нужно повести за собой людей. А когда можно спрятаться и сказать, разруливайте здесь без меня. Я просто понаблюдаю или отдохну. И вот так у нас происходит в семье. На мой взгляд, у нас в семье два лидера. И мой муж очень яркий лидер, за ним тоже идут. И я. Но мы чувствуем, когда и чья роль. Когда и чья очередь. Например, сто процентов, если я устала, если я никакущая просто, муж это считывает за секунду. И тут же все берет на себя. Все лидерство. И наоборот, я этому только учусь, но когда я считываю, что муж устал, надо подменить, дать ему чуть больше воздуха, я тут же все беру на себя. И даже мне не важно, что там в этот момент: я главная или он.

Мне кажется, что в семьях, даже исследования есть такие, что в самых успешных семьях, которые живут вместе долгую и счастливую жизнь, партнеры умеют быть взаимозаменяемыми во многих вопросах. У них нет жесткого разделения, что ты занимаешься детьми, а я карьерой. Они могут и там, и там друг друга поддержать сменить. Я сейчас, например, на интервью на радио, я могу быть спокойна, что мой муж сделает так, что мои дети как-то уедут из школы и кто-то их заберет. И наоборот: он может заниматься своими делами, зная, что у него есть тыл.

Главное качество настоящего лидера – понимать, когда нужно твое лидерство и когда надо расслабиться, дать возможность другим проявить себя. Мне кажется, что и у меня, и у моего мужа это есть. И очень много лет нашей жизни он был безусловным лидером. Я просто сидела в декрете с тремя детьми. И на нем было все. Но когда я начала как-то развиваться, он тут же брал на себя детей, говорил, так, я понял, сейчас надо. И тут же выставлял меня вперед, как фронтмена, и готов был быть позади. Это крутое качество лидера, мне кажется, которому я учусь у своего мужа.

А. Сулхаева:

— Кстати, по тему развития хочу сказать. В марте в России провели опрос, в ходе которого 50% мужчин заявили, что жене не стоит работать, лучше сидеть дома, сосредоточиться на ведении хозяйства и материнства. Мы решили проверить эту информацию — сходится ли она с общероссийским исследованием и как люди думают в Москве? — и провели свой радиодозор.

Радиодозор. Журналист Радио «КП» Юрий Кораблев задает прохожим самые острые, важные, а порой и беспардонные вопросы.

— Привет, ребята, это Юрий Кораблев и Радиодозор. Сегодня я намерен выяснить, надо ли женщине зарабатывать деньги или можно ничего не делать и сидеть дома? Об этом мы спросим как мужчин, так и женщин с московских улиц.

— Это ее желание, ее выбор. Она может работать. А может сидеть дома.

— А вы хотели бы, чтобы ваша женщина деньги зарабатывала или ничего не делала, а дома сидела?

— Моя зарабатывает, дома не сидит особо.

— Что, если бы вы сидели дома, а она бы работала?

— У нас так и получается.

— Хорошо устроились.

— Когда смотрю на неработающих женщин, у меня часто возникает такая идея, мысль, что, когда я устаю на работе, что я тоже очень хотела бы не работать. Но когда я два-три дня посижу дома, то уже потом понимаю, что это не мой формат, что мне надо работать. Каждая женщина должна работать, просто это должна быть инвестиция в себя.

— Ничего не должна никому.

— Как не должна? А мужу должна?

— Нет, только сама себе.

— Дома должна сидеть, стирать, мыть тарелки…

— Я должна быть счастливой. Если это делает ее счастливой — ради бога, пусть моет тарелки. Если она счастлива на работе, пусть работает.

— А муж? Должен зарабатывать или не должен?

— Должен, конечно.

— Должна работать. Ну, часов 10.

— В свое удовольствие, то есть?

— Да.

— Часов 10 в свое удовольствие. А мужчина много должен работать?

— По 12 часов, максимум — 14.

— Женщина должна сидеть дома или работать?

— Работать. Она тоже должна развиваться. А когда постоянно на кухне, человек тупеет.

— И вот у нее все время с настроением чего-то не то, да?

— Да, пониженное настроение постоянно, ни с кем не общается.

— Вот мужчина приходит с работы, а у нее чего-то настроение не то, нечем было заняться, не к кому было пристать.

— Прийти просто и сказать — я тебя люблю — у нее сразу настроение поднимется.

— Мудрый вы человек!

— Возможно ли совместить счастливую семью и успешную карьеру, на ваш взгляд?

— Возможно. Понимаете, человек должен себя чем-то занимать. Не просто так сидеть. Значит, она, наверное, следит за хозяйством хорошо, муж достаточно зарабатывает. Почему бы и нет? То есть, это тоже имеет место быть.

— Муж что должен делать? Какие у него обязанности?

— Муж приходит с работы, поел и отдыхает на диване, как всегда. У нас мужья что делают?

— То есть, жена должна работать, муж должен работать, но муж после работы ложится на диван — поел и отдыхает, он устал после работы, а женщина еще должна погладить..

— …погладить, постирать, всех собрать и еще себя в порядок привести, конечно.

— Хорошая позиция. Правильная.

— Нормальная.

— Российская.

— Ну а как же? Мы же родились в СССР.

А. Сулхаева:

— Ну, жители Москвы, мне кажется, они как-то попрогрессивнее, полояльнее.

В. Дмитриева:

— Это правда. Я это называют «внутри Садового кольца». У нас тут, конечно, немножко более продвинутые люди, они психологию изучают и какие-то мировые тенденции… Конечно, сложнее, живя где-то подальше… естественно, в Москве могут быть искаженные опросы. Интересно это провести где-то по России, в каких-то определенных республиках — я думаю, что где-нибудь на Кавказе больше мнений будет о том, что женщина должна сидеть дома. Не забываем, что у нас страна настолько огромная, что несколько стран в одной просто, и ответы везде будут разные. Но, во-первых, сразу что мне здесь понравилось или не понравилось… Что вот она должна ходить на работу развиваться. Миф. Пожалуйста, забудьте о том, что ходить на работу — это равно развиваться. Сейчас вообще не хочу никого принизить, но, предположим, кассир — работа? Работа. Ты сидишь целый день — а на самом деле это тяжело… Развиваешься ты при этом? Вряд ли. Но при этом ты можешь, что мужчины называют «сидеть дома», что на самом деле, конечно, не сидеть — я не знаю домохозяек, которые сидят, они обычно бегают, стоят, носятся и прочее. Ты можешь сидеть дома, но при этом ты слушаешь какие-то курсы, ты читаешь книги, ты ходишь на выставки, в театры — и кто тогда больше развивается? Тот, кто работает круглосуточно или тот, который сидит дома? Поэтому, конечно, давно это миф, что работа сразу означает развитие. Я знаю людей, которые ходят на свою работу, приходят с нее и не идут они ни в какой театр, не читают книги, они смотрят сериал восемь сезонов подряд, запивая чайком с чипсиками — и на этом их развитие заканчивается. И так же я знаю людей, которые не ходят на работу, но развиты так круто… они учат языки, делают йогу, еще что-то… поэтому порой работа мешает развитию — это правда. Я много работают, я очень люблю свою работу, но порой ты делаешь то, что ты и так уже умеешь и развития в этом нет, ты просто варишься в собственном соку. И чтобы мне развиваться, я иду отдельно учиться, бросаю работу на какое-то время… то есть, работа с развитием далеко не всегда связана.

А. Сулхаева:

— Хорошо. А обязательно от чего-то отказываться? Совмещать и развитие, и работу, и семью без ущерба для каких-то сфер жизни — бывает такое?

В. Дмитриева:

— Я считаю, что да. Я считаю, что я такой живой пример. Я очень много работаю, но при этом я очень много провожу качественного времени со своими детьми, я хожу со своим мужем на свидания регулярно, то есть, мы занимаемся нашими отношениями осознанно. Я общаюсь со своими друзьями. То есть, конечно, это возможно. Но при этом важно понимать, что иногда в процессе… ну, к примеру, у меня идет крупный рабочий проект и я понимаю, что сейчас мне на две недели нужно забить на друзей, мне нужно попросить мужа, чтобы он больше брал на себя детей… то есть, в эти конкретные две недели мое участие в других сферах жизни снижается именно потому, что я не пытаюсь успеть все. Я не пытаюсь 24 часа в сутки и работать, и с детьми, и с мужем, и т.д. Я стараюсь это распределять. И наоборот бывает, когда я думаю — а уеду-ка я с детьми на месяц летом и забью я на работу, ну, или не совсем забью, но буду работать меньше, или пойду-ка я выходные с мужем проведу и забью и на детей, и на работу. Так тоже бывает. То есть, вопрос жонглирования здесь. Вопрос не в том, чтобы сразу все мячи в руках удержать, а чтобы жонглировать ими так, чтобы ни один не разбился. И важно здесь еще помнить, что из всех мячей, которыми мы жонглируем, все мячи железные или деревянные и только один стеклянный. Это семья и отношения с детьми и с мужем. Вот его если уроните, собрать осколки сложно. А если работа где-то пострадает или где-то вы чуть меньше уделите внимания друзьям, спорту или веселью, то ничего — поднимете потом этот мяч и будете жонглировать дальше.

А. Сулхаева:

— А все-таки рефлексия, когда ты фокусируешься вот на те самые две недели или месяц на чем-то одном, все равно же есть рефлексия, что ты что-то в данный момент упускаешь?

В. Дмитриева:

— Да, конечно.

А. Сулхаева:

— Вот как сказать себе — нет, я занимаюсь этим — и все.

В. Дмитриева:

— Рефлексия хороша тем, что ты можешь это проговорить и с собой, и с теми людьми, которым ты сейчас уделяешь меньше времени. Например, когда я пишу книгу, я выключаюсь на месяц практически из всего остального. Я это прямо проговариваю со своими детьми. Несмотря на то, что им там 5, 8, 9 лет, я им проговариваю — сейчас мама очень заняты, у меня сейчас огромный объем работы, и какое-то время вы будете видеть меня меньше. И я сама по вам скучаю, и я вам обещаю, что я сейчас книгу сдам и мы с вами на месяц уедем отдыхать… То есть, очень важно в этот момент не делать хорошую мину при плохой игре, что называется. Не делать вид, что я вот такая, все успеваю. Нет, важно прийти и честно сказать своей семье — я не успеваю, я рвусь, поддержите меня. сказать это детям, признаться в этом себе. И как только вы себе в этом признались, проговорили это со своими близкими, сразу стало легче. Потому что этот образ мамы-супергероя, которая успевает все, он наконец исчез. И чем чаще это проговаривать, тем лучше. У меня недавно был огромный съемочный процесс — полгода, с командировками, я стала тем самым отцом, который уже не помнит, на какие кружки ходят наши дети. Я приходила и спрашивала — вы фортепиано теперь занимаетесь? Ого, круто! Я очень много об этом говорила со своими детьми, и говорила, что сейчас такой период и я тоже скучаю. Естественно, у меня, например, дружба выключилась в этот момент из жизни, потому что надо выбирать. Это не значит, что мне она неважна, но есть приоритеты и мне кажется, что вот это расставление приоритетов начинается как раз с того, что я не супергерой, я не могу успеть все сразу. Но то, что мне важно, я всегда успею. И на самом деле это закон про каждого из нас. То, что нам важно .мы всегда успеваем. Если нам важно общаться с детьми, вы найдете время даже среди кучи своей работы, примчитесь пораньше, бросите все, уберете телефон и будете общаться только с ними. А если вам это не очень важно, то вы будете стремиться сбежать из дома.

А. Сулхаева:

— Такая же тема со спортом.

В. Дмитриева:

— Абсолютно.

А. Сулхаева:

— Я до недавних пор была именно таким человеком, но в итоге нашла время, когда стало понятно, что в пандемию пора заняться собой. Скажи, пожалуйста, а важно, на твой взгляд, включать детей в проблемы, в дела семьи? То есть, погружать их, чтобы они были полноценными участниками, а не просто зрителями событий?

В. Дмитриева:

— Я считаю, что да, с определенного возраста, конечно, это важно. Важно с ними советоваться, особенно на подлете к пубертату я это называю. Когда еще он не подросток — вот это прекрасное время, когда он еще слушает вас с восхищенными глазами и говорит: мамочка, ты самая лучшая; папочка самый сильный — вот этот период детской влюбленности в родителя, вот тут уже важно его включать потихонечку и начинать спрашивать его мнение, обсуждать — вот сейчас нагрузка у папы по работе, но мы же понимаем, мы поддержим, мы подождем. Или спрашивать, а куда вы хотите поехать отдыха, а на сколько дней? Мы недавно первый раз так у детей спросили, долго с мужем потом думали, потому что они сократили наш отпуск с месяца до 10 дней. Потому что один хотел отметить день рождения в Москве, а второй хотел отметить новый год в Москве и между этими датами очень мало времени получается. У нас трое детей, нам 10 дней — это только чемоданы разобрать. И тут они говорят — а я хочу. И мы понимаем, что надо уважать их мнение, да. Если важно день рождения в Москве с друзьями, если важен новый год со снегом, с Дедом Морозом, с оливье — и если они важные для нас участники семейной системы, значит, мы будем прислушиваться к их мнению. И мы сделали, как они просили. И мне кажется, они это заценили. Но при этом, например, одному сыну у меня 4 года и, если я у него спрошу, когда ты хочешь, он скажет что-нибудь такое… или всегда, или никогда, или ничего не скажет… то есть, тут важно тоже родительскую адекватность включать и понимать, с кем советоваться и по каким вопросам. И еще очень важно соблюдать все-таки иерархию и понимать, что мы советуемся, но финальное решение за нами, за родителями. И мы не советуемся по тем вопросам, которые ребенок решать не должен. Условно, я считаю, что по вопросу разводиться мне с твоим папой или нет, ребенок решать не должен. Или по вопросу а хочешь ли ты братика или сестричку, тоже не он должен это решать, это взрослая ответственность. А по вопросу, когда едем в отпуск — тут можно и посоветоваться.

А. Сулхаева:

— Согласна. Еще одна тема, которую хотелось бы затронуть. Она довольно емкая. Это женское выгорание. Про профессиональное выгорание мы много всего знаем, слышали, читали, а вот женское выгорание как матери, как жены, оно реже встречается как термин и я знаю, что ты пишешь об этом в своем блоге довольно интересно и мне бы хотелось, чтобы наши слушатели тоже поняли, в чем оно заключается, как проявляется, как с ним справляться, какие у него есть симптомы и признаки, и вообще возможно ли с ним справляться без помощи психолога?

В. Дмитриева:

— С выгоранием точно можно справляться без помощи психолога, но если это не запущенная стадия. Потому что выгорание происходит по четырем разным стадиям, я чуть позже скажу, как распознать, на какой вы. Но если вы где-то в начале, точно можно — я сама себя несколько раз вытаскивала за уши из этого эмоционального материнского выгорания. Термин «эмоциональное выгорание» был введен еще в 1974 году и, в первую очередь, действительно применялся с определенным профессиям — врачи, учителя, воспитатели — все те, у кого более длительный отпуск, обратите внимание. Почему им дается более длительный отпуск? Потому что эти профессии в зоне риска по выгоранию. Апочему они в зоне риска по выгоранию? Потому что это монотонная работа, такая рутинная, связанная с постоянным контролем и уходом за зависящими от тебя людьми. То есть, в детском саду воспитательница или нянечка должна постоянно следить за маленькими детьми, которые без нее толком ничего не могут и это очень большая ответственность. И работа это монотонная. Как правило, это режим рутины и т.д. Врач с пациентами — то же самое. Он несет ответственность за их жизнь и здоровья. Большая часть работы врача монотонна. Это нам в сериалах показывают и в кино эти захватывающие операции, какие-то интриги, но часто это монотонная работа с не очень приятным контингентом, который, бывает, не слушается твоих указаний, которому ты говоришь лечись, а он не лечится… А чем отличается работа мамы от этого? Когда у тебя тоже монотонная рутинная работа — то, что мамы называют День сурка — со сложным контингентом, который тебя не всегда далеко слушается, которому нужно по сто раз повторять одно и то же и чья жизнь и здоровье полностью зависят от тебя. Даже по закону ты несешь ответственность за его жизнь и здоровье. А я вам скажу, чем отличается работа мамы. Врач уйдет из больницы домой и у него будут выходные. Воспитательница в шесть вечера закроет группу на ключ и уйдет. А мама не может никуда уйти, она работает 24 на 7. Даже ночью, даже по выходным. У нее есть отпуск, но она едет туда с кем? Со своим трудным контингентом — с детьми. Поэтому мамы выгорают еще быстрее. Если врач может выгореть через 10 лет работы, мама выгорает месяца через три с того момента, как у нее появляется ребенок. Если не дает себе отдых. И вот тут я как раз и расскажу про стадии, как это происходит. Почему о материнском выгорании говорят мало? Потому что опять же мы живем в обществе победителей, где все сильные, успешные и, если ты родила ребенка, то сама хотела и сама виновата, и вообще, все не могут родить, а вот ты родила и должна радоваться. Во-вторых, это считается — ну, устала. Так вот, выгорание материнское — это не просто устала. Это не то, что она два часа отдохнет — и снова веселая. Это совсем другое состояние. И начинается оно с первой стадии — стадии мобилизации. Она опасна тем, что в этот момент мы не чувствуем усталости. Нам кажется, что ребенок — это лучшее, что случилось со мной в жизни, он такой классный, я классная, мы вместе, все супер, я буду и за ним следить, и за собой, и еще спортом заниматься, и еще мужем, три бизнеса открою… и вроде, кажется, куча сил! Если на этой стадии вы переделали все, что возможно, вы неизбежно переходите на вторую стадию. Это называется стадия выдерживания — когда иногда вы чувствуете, что вы устали, а иногда вы даете себе отдых. Иногда вы уже видеть не можете свою семью, детей и это нормально, а иногда это ваши самые любимые и родные и вы хотите к ним. В принципе, на второй стадии живет процентов 80 всех взрослых людей в нашей стране. И это абсолютно нормально. Вторая стадия, когда мы то выдерживаем, то не выдерживаем, то устали, то нет. В чем здесь суть и подвох этой стадии? В том, что мы еще не настолько вымотаны и выгорели, и поэтому часто не даем себе отдых. Вот, сейчас еще потерплю, сейчас еще одного ребенка рожу, ой, сейчас еще один проект на работе возьму… и тут, когда мы уже не чередуем вот это — то устали, то отдохнули, а просто постоянно фигачим, мы переходим на третью стадию выгорания, которая называется стадия невыдерживания. Когда вас уже бесит абсолютно все, вы просыпаетесь уже уставшая, сколько бы вы ни спали. Вас бесит муж, вас бесят дети и, если на второй стадии вы еще фильтруете и понимаете — я сейчас сорвалась, потому что я устала, надо бы мне развеяться, отдохнуть и я вернусь хорошей доброй мамой, то на третьей стадии вам уже кажется, что нет, дело не в вас — это они, сволочи, во всем виноваты, это они к вам не так относятся, ничего не ценят, а я вам тут домработница, что ли, я вам, что, уборщица? И — понеслась. То есть, там самокритика уже отключается и кажется, что это уже не ты устало, а это они все плохие. На этой стадии начинает сыпаться здоровье — вдруг начинают все болячки липнуть, то есть, сильно снижается иммунитет. На третьей стадии полностью выключается либидо — то есть, тебе не то что мужа не хочется, тебе вообще ничего не хочется и никого… вот эта фраза — не трогай меня, убери руки, оставьте меня в покое — потому что ты уже накаленная, ты не можешь воспринимать никакого внимание извне. И ты даже не понимаешь, что с тобой что-то не так, тебе кажется, что это они все не такие. Я часто слышу, что на этой стадии говорят — ой, ты просто устала, тебе надо на свидание, вот секса бы тебе хорошего. Нет, на третьей стадии не надо секса, ничего не надо.

А. Сулхаева:

— А что надо?

В. Дмитриева:

— На третьей стадии ни до свиданий, ни до секса, там бесит все. Там уже слезы на пустом месте, и очень часто на третьей стадии случаются какие-то внезапные вещи. Перелом ноги на ровной дороге или вдруг — раз, загремела в больницу. Так нас организм бережет. Он чувствует — если она сейчас не ляжет в больницу с переломом ноги, например, она сдохнет. Поэтому лучше я ей сломаю ногу и уложу в постель, если она сама не ложится. Но если и на этой стадии никто вам не помог, никто не включился, на третьей стадии, когда ты уже сам не можешь фильтровать, что с тобой что-то не так, конечно, очень важно, чтобы рядом был человек, который понимает — это эмоциональное выгорание, мы ее теряем, сейчас я на себя все возьму, сейчас я помогу и это может быть не муж, это может быть подруга. То есть, я сейчас обращаюсь ко всему — следите за тем, кто рядом. Если вы видите, что человек рядом с вами в таком состоянии и он уже не понимает, то нужно включаться, нужно помогать. И если никто не поможет на этой стадии, то можно скатиться в четвертую стадию. То есть, кажется, что хуже уже быть не может, но я это называю, когда кажется, что ты уже на дне, но тут со дна постучали. Это четвертая стадия, на которой наша психика, наша нервная система настолько выгорела, что она отрубает тебе вообще все — я имею в виду все эмоции. Ты уже не нервничаешь, тебе просто плевать. Вот лежит в соседней комнате твой ребенок — и пусть орет… тебя это уже не бесит. Муж тоже не бесит. Как шкаф. Работа? Та тоже не бесит. Ничего не бесит. Но и ничего не радует. Полная апатия ко всему, полный цинизм начинается. Когда люди пытаются тебе что-то душевно донести, а тебе плевать.

А. Сулхаева:

— Можно и в окно вышагнуть.

В. Дмитриева:

— Обычно на этой стадии не выходят в окно. На третьей выходят, на этой уже нет, им на все плевать. Потому что психика сказала — я не могу справляться с такой нагрузкой, я вырубаю тебе все системы. И вот с четвертой стадии обычно возвращаются либо медикаментозно, либо с помощью психотерапевта, невролога. Но на четвертой стадии, как правило, люди не обращаются за помощью, потому что им нормально. Вот всем рядом с ними плохо, а им — нормально. И часто мы таких людей на четвертой стадии встречаем — какую-нибудь вредную тетку в паспортом столе или какого-нибудь врача, у которого на лице ни одной эмоции. Или учителя иногда такие бывают жестокие к детям. И ты думаешь — как ты можешь быть такой учительницей? Ты же шла работать с детьми! И, поверьте, когда она шла работать с детьми, она их реально любила, она была на первой стадии мобилизации, которая — я буду лучшим учителем города, я изменю систему образования, я все сделаю… Но постепенно она выгорела и теперь ей плевать, и теперь она сидит, смотрит на вас квадратными глазами и говорит — нечетный вторник четного месяца принесите справку… следующий. А нам кажется — почему он такой циничный, этот человек? А он просто на четвертой стадии, все. У него точка невозврата пройдена.

А. Сулхаева:

— С этой стадии еще можно вернуть?

В. Дмитриева:

— Если есть поддерживающее окружение, если человек сам понимает, что что-то пошло не так . Не знаю — муж ушел, дети отвернулись, на работе никто не общается… если он хотя бы немножко фильтрует, конечно, он может вернуться. Благо, сейчас и медицина, и психологи, и все поддерживающие специалисты на том уровне, когда практически все возможно. Но важно уметь отфильтровать. К сожалению, часто эти люди уже не фильтруют и все по фигу. Да, я один, да, меня никто не любит, да, я никогда не люблю, -ну и плевать, вот я такой.

А. Сулхаева:

— У тебя в Инстаграме есть очень хорошие, прямо практические упражнения от эмоционального выгорания, наверное, вот на таких первых стадиях, да?

В. Дмитриева:

— Да, на подлете, что называется. Во-первых, вот упражнение «скорая помощь» — это то, когда вы понимаете, что вы не можете сейчас пристроить никуда своего ребенка, вы не можете пойти лечь спать и не просыпаться 16 часов подряд, нет, вам нужно сделать что-то сейчас. Пожалуйста, будьте внимательны, что эта скорая помощь помогает на чуть-чуть. Как таблетка от головной боли. Но если у вас серьезная проблема, нужно не обезболивающим закидываться, а переструктурировать всю свою жизнь. Эмоциональное выгорание говорит о том, что структура вашей жизни нарушена, вы где-то слишком много взвалили на себя. Я очень часто говорю, что эмоционально выгорают не плохие матери, а те, кто пытались быть хорошими мамами слишком долго. Поэтому в первую очередь нужно менять структуру всей вашей жизни. Значит, вы мало отдыхаете, значит, вы не спите, значит, вам нужна помощь. И важно это осознать. Но пока вы это осознаете, есть скорое и быстрое упражнение. Например, я очень люблю упражнение «эмбрион» — это вы можете делать с ребенком, хоть с пятью. Лягте на кровать или на пол в позу эмбриона и себя чуть-чуть самого покачать. В этот момент мы уходим в ту позу, в которой нам 9 месяцев было хорошо, спокойно и безопасно. Там, где вокруг нас была тепленькая водичка, а питание поступало само по себе. И в этот момент, конечно, наша система организма, даже гормональный фон, улучшается. Потому что нам снова становится вот так безопасно. Достаточно три минутки себя так покачать и можно прямо поприговаривать себе, что да, сейчас тяжело, но я тебя сейчас укачаю, сейчас мы чуть-чуть продержимся и все будет хорошо. Очень важно здесь включать заботливого родителя внутри себя. Не критикующего, который говорит — давай, собралась, моя хорошая, собралась! Нет, без этого волшебного пинка. Я говорю, я никому не даю волшебных пинков, не надо. Лучше какие-нибудь поддерживающие объятия — это намного эффективнее.

Второй способ — это если вы очень злитесь, поколотите диван, побейте подушку об стену, покричите в подушку. Пусть это выйдет через тело. Потому что часто у нас напряжения в теле так много, что нам хочется бить людей. Это то, что называется «руки чешутся». В этот момент, если чешутся — побейте — только не людей, а диван, подушку, покричите подушку. Научите этому ребенка — это крутой навык, не бойтесь, что ребенок испугается, так и скажите — ты знаешь, я так устала, у меня такой стресс, давай мы с тобой вместе поколотим диван. Ребенок будет хохотать, колотить, и вы тоже засмеетесь.

Так же помогает 6-секундный поцелуй. Это когда если муж рядом есть, — мужу понравится точно — шестисекундный поцелуй это не шесть поцелуев по секунде… мы так начинаем целоваться где-то через три года брака. У нас поцелуи с языком уходят куда-то… остались где-то в архиве… вот тут можно даже без языка, если уж так все плохо, но главное, чтобы это был непрерывный шестисекундный поцелуй. Когда у нас такой длительный поцелуй, наш организм считывает, что ты в безопасности. Ну, вы не будете так целоваться с тем, с кем вам не безопасно, да? Когда организм считывает, что ты в безопасности, он даже меняет гормональный фон, сердцебиение, кровообращение, то есть, у вас все системы организма работают по-другому. И точно так же работают 20-секундные объятия. Не короткие объятия, а вот 20 секунд — встали, повисли друг на друге с мужем, головы друг другу на плечо склонили и вот висите так. Можете в этот момент говорить, как это все вас достало, как дети вас замучили, на работе все плохие — но, главное, 20 минут обнимаетесь и тоже ваш организм почувствует, что все хорошо, идем дальше, я в безопасности… То есть, по сути, это 26 секунд в день. Вот когда мне люди говорят — у меня нет времени вашей психологией заниматься, в спортзал идти или еще куда-то, я говорю — 26 секунд в день найдете? Ну, найду, говорят… поэтому я и говорю, что вот эти малюсенькие упражнения лучше практиковать каждый день. Прямо повесьте себе на холодильник — 6 секунд поцелуя, 20 секунд объятий и эмбрион — и уже жизнь наладилась.

А. Сулхаева:

— Это ведь какие-то инстинктивно понятные базовые вещи, которые знает каждый человек внутри себя. Вот то, что ты сейчас рассказываешь, я понимаю, что я к этому прибегаю просто когда у меня плохой день, мне обнять близкого человека очень важно, постоять с ним, поцеловать. Почему некоторым требуется для этого помощь психолога или пойти в школу адекватных родителей?

В. Дмитриева:

— Во-первых, потому, что, конечно, очень многие из нас сильно живут в голове. То есть, мы все в работе, в мыслях, в своих делах… и вернуться к инстинктам сложно. То есть, для этого нужно замедлиться, а мы все время бежим, бежим, бежим… Вот я уверена, те, кто сегодня послушали вот про 20 секунд, они на четвертой секунде уже скажут — ну, все, хватит, уже наобнимались… То есть, мы к инстинктам возвращаемся очень редко. Хотя они призваны нас спасти. Или в позу эмбриона обычно знаете когда люди сворачиваются? Когда плачут. Когда ты рыдаешь сильно, от души, ты волей-неволей сворачиваешься в позу эмбриона, потому что она безопасная. Ну, так не доводите до того, когда вы будете рыдать, сразу ложитесь, уже на подлете!

А. Сулхаева:

— Превентивные меры. Чуть что не так — все, лег в позу эмбриона!

В. Дмитриева:

— Да. И то же самое касается длительных объятий. Вот как кто-то умер, как какая-то трагедия, всех долго обнимают… так это надо каждый день делать, а не когда уже точка невозврата пройдена. То есть, мы просто очень много в голове, поэтому, конечно, забываем про такие простые штуки.

Пять советов.

А. Сулхаева:

— У нас в гостях Виктория Дмитриева, семейный психолог, мама троих сыновей, популярный блогер, основатель Школы адекватных родителей, автор двух бестселлеров. И у нас время нашей традиционной рубрики «Пять советов», в которой наши гости делится самым ценным и важным из того, что знают и умеют. Мы создаем такие чек-листы на самые разные темы, которыми наши слушатели смогут воспользоваться в своих ситуациях. И сегодня Виктория озвучит пять практических вещей, как успешным мамам найти свое призвание, как строить отношения с семьей и совмещать при этом все это с карьерой.

В. Дмитриева:

— Занимайтесь тем, что вы любите и что у вас получается.

Помните, что ваше призвание — это то, за что вам неловко брать деньги.

И помните, что материнство и домашняя работа тоже может быть призванием.

И так как это тоже труд, от него тоже выгорают. Поэтому делайте все, чтобы не уйти в глубокую стадию эмоционального выгорания. А для этого целуйтесь 6 секунд, обнимайтесь по 20 секунд, ходите с мужем на свидания и не пытайтесь быть супергером, помните, что все-таки вы обычный человек.

А. Сулхаева:

— Замечательно. Спасибо большое, что пришла, мне кажется, это была максимально такая духоподъемная, воодушевляющая беседа, которая обязательно поможет нашим слушательницам, особенно если они оказались в ситуации эмоционального выгорания.

В. Дмитриева:

— Надеюсь. Буду рада быть полезной.

А. Сулхаева:

— Это было «Время женщин» на Радио «Комсомольская правда», программа об успешных, сильных и независимых женщинах. Слушайте нас по воскресеньям в 12.00

Как научить ребёнка временам и месяцам года

Подрастающим детям необходимо всё больше знаний об окружающем их мире. Эта информация не обязательно касается получения практических навыков (чтения, счёта, умения вырезать и клеить). Смена времён года, месяцев и дней недели — как объяснить эти процессы, как научить ребёнка легко запомнить нужную информацию?

Для того чтобы малыш хорошо запомнил и в дальнейшем легко ориентировался в названиях месяцев, необходимо провести подготовительную работу — нужно научить его хорошо различать и определять времена года.

Это обучение можно начинать очень рано, уже в полтора-два года нужно обращать внимание ребёнка на характерные приметы каждого сезона.

Изучаем времена года и их особенности

• Зима. Это, безусловно, царство снега. Дайте малышу попробовать снег пальчиками – подключите его тактильную память. Выстроите цепочку: зима – это снег, а снежок холодный и белый. Попозже, когда ребёнок подрастёт можно добавлять другие приметы, связанные с этим сезоном, рассказывать о популярных зимних развлечениях, праздниках.

  Скачать изображение «Времена года»

• Весна – время пробуждения. Обращайте внимание ребёнка на проклюнувшиеся почки, давайте ему потрогать молоденькие листики, травинки. Расскажите, какие птицы прилетают весной обратной после зимовки, какие животные пробуждаются от спячки.
• Лето – с этим временем года у малыша, скорее всего, будет ассоциироваться отдых у любимой бабушки, либо другой его вариант – с родителями на море. Акцентируйте также внимание на том, что именно летом созревают столь любимые детьми фрукты и ягоды, что летом можно долго играть на улице, потому что день длинный, а ночь короткая.
• Осень. Время, когда опадают, окрашиваясь в яркие цвета листья. Время изготовления интереснейших осенних поделок – из шишек, каштанов, ягодок и листвы. Поделки и аппликации из осенних даров природы легко соотнести с осенней порой. В то же время обращайте внимание на другие характерные признаки осени: становится холоднее, раньше темнеет, по утрам бывают заморозки, и некоторые птицы улетают зимовать на юг.

В возрасте двух — трёх лет ребёнок должен хорошо определять времена года, их последовательность, и основные признаки.

Отличный вариант для изучении времен года — это настольная игра. А играть в хорошо оформленную, яркую обучающую настольную игру — одно удовольствие. Ребенок достаточно быстро схватывает материал и сам проявляет интерес к игре.

1. Настольная игра «Времена года» знакомит ребенка с изменениями в природе.  Красивые иллюстрации научат ориентироваться в сезонах годового круга, различать месяцы и сравнивать состояния природы.
   
2. Настольная игра «Времена года и часы» знакомит ребенка не только с временами года, но и учит определять время.
3. Настольная игра «Магнитные истории. Времена года» поможет научиться понимать, чем зима, весна, лето и осень отличаются друг от друга. Игра состоит из магнитных полей и фигурок.

Выучили? Переходим к следующему этапу.

Изучаем и запоминаем названия месяцев

Скчать изображение «Времена года»

Проще всего научить ребёнка определять месяцы, опираясь на имеющиеся знания о временах года. Для этого можно самостоятельно сделать наглядное пособие, которое поможет вам быстро научить малыша нужному материалу и закрепить его знания о временах года.

Итак, нам понадобится:

1. Кусок плотного картона размером 30х40 см.;
2. 4 бумажных конверта;
3. 4 красивые крупные картинки, изображающие зиму, весну, лето и осень;
4. 12 карт из плотной бумаги с крупными названиями месяцев и соответствующими им тематическими картинками.

Приступаем к изготовлению

Шаг 1. Разделите лист картона на 4 одинаковые части, на каждую наклейте картинку, изображающую определённое время года в такой последовательности: два верхних прямоугольника – это зима и весна, два нижних – лето, осень.

Шаг 2. В нижней части каждой картинки наклейте конверт (лицевая сторона конверта приклеивается непосредственно на картинку). У конверта отрежьте верхний клапан, которым обычно его заклеивают. Должен получиться своего «кармашек» на картинке, изображающей время года.

В этот карман и нужно поместить соответствующие каждому сезону карты с названиями месяцев. В итоге, в каждом кармане должны находиться три карты. Размер карты нужно подобрать так, чтобы её большая часть выглядывала из конверта, и ребёнок мог без затруднений увидеть, что на ней изображено и название самого месяца.

Оформляем карты

Скачать изображение «Месяцы и времена года»

Надписи «февраль», «март», «апрель» напишите или напечатайте чётко и крупным шрифтом. Первую букву названия месяца можно слегка выделить – сделать её другого цвета и чуть увеличить шрифт. Это поможет детям в будущем запомнить название месяца, в том числе, по первой букве. Однако этим способом удобнее пользоваться тем, кто уже хорошо знает алфавит.

Картинки на карточках должны изображать характерные события и приметы каждого месяца, доступные для запоминания малышом.

Например: январь – новогодние праздники, июль – купание в речке или на море, март – первые подснежники и тюльпаны, апрель – день рождения ребёнка (сестры, бабушки) и т.д. Постарайтесь, чтобы картинки были яркими и запоминающимися. Можно разнообразить картинки домашними фото, на которых изображён сам малыш, при этом следите, чтобы было хорошо видно, какое именно время года изображено на фотографии.

Учим названия месяцев и играем

Продемонстрируйте ребёнку наглядно, как соотносятся месяцы с временами года, поместив карты с их названиями в соответствующий карман.

Для первых занятий достаточно запоминания двух — трёх месяцев, гораздо важнее, чтобы ребёнок старался запомнить, как они распределяются по временам года, какие относятся к лету, какие к зиме. Учим месяцы не спеша, стараясь подбирать понятные ребёнку ассоциации и примеры. В процессе обучения предлагайте малышу самостоятельно распределять карточки с названиями в нужные карманы, при этом проговаривайте их названия вслух.

Усложняем задание:

Чтобы научить ребёнка хорошо ориентироваться, в каком порядке месяцы следуют друг за другом в течение года, предлагаем следующее задание. Вытащите все карточки с названиями и перемещайте их в произвольном порядке. Потом положите их перед малышом и предложите разложить их в правильном порядке, начиная с января. Можно добавить элемент игры, рассказав, что это злая Баба Яга смешала карточки, и если не помочь месяцам стать в правильном порядке, то Новый Год не настанет.

Когда юный ученик быстро и без проблем начнёт складывать карты с названиями месяцев в правильном порядке, а также устно отвечать на вопросы: «Как называется первый месяц в году?», «Какой месяц идёт за мартом?», «Назови три осенних месяца, три летних и т.д.», тогда можно считать, что он успешно научился определять месяцы.

Преподаватель, специалист детского развивающего центра
Дружинина Елена

Развивающий мультик о временах года и месяцах из серии «Уроки Тетушки Совы»:

Так сойдет, 1981 — Мультфильмы

Старый ежик решил заняться обустройством собственного жилого дома и починить крышу. Но так как старость дает о себе знать, работать ежу тяжело. Сорока, наблюдая за стараниями старичка, предлагает ему помощь в виде зайца-мастера. Недолго думая, заяц быстро, косо и криво уложил черепицу на крыше и закончил процесс фразой «И так сойдет». Как только он сказал эти слова, вся черепица свалилась прямиком ему на голову. На пути он встретил лису, которая самостоятельно чинила табуретку. Решившись помочь, он наспех прибил ножку к основе и уселся на него. После фразы «И так сойдет» все, что не делал бы заяц, моментально разламывается, разваливается или просто выходит из строя. Но обратившись к бобру-портному за пошивом услуг, он столкнулся с подобной ситуацией. Портной сделал правую часть штанины длинной, а левую – наоборот короткой. На вопрос: «Что это такое?» бобер с полной уверенностью ответил: «И так сойдет». Заставят ли данные слова задуматься зайца о том, как он вел себя со всеми своими друзьями и почему так важна хорошая помощь со стороны?

Создание мультипликационной рисованной киноленты Так сойдет было положено на плечи режиссера Юрия Прыткова, который сделал экранизацию в 1981 году на киностудии Союзмультфильм. Его ежедневная творческая жизнь заключалась только в постановке сценариев и создании рисунков для мультиков. Даже после того, как Юрий вышел на пенсию, он занимался созданием картинок в различные детские журналы. Практически через 10 лет после выхода мультипликационного фильма по этой короткометражной картине была создана аудиокассета, в которой отображается весь сюжет сказки.

Старый ежик решил заняться обустройством собственного жилого дома и починить крышу. Но так как старость дает о себе знать, работать ежу тяжело. Сорока, наблюдая за стараниями старичка, предлагает ему помощь в виде зайца-мастера. Недолго думая, заяц быстро, косо и криво уложил черепицу на крыше и закончил процесс фразой «И так сойдет». Как только он сказал эти слова, вся черепица свалилась прямиком

Роды 3D Медицинская анимация | 3D визуализация родовспоможения

Пустой раздел. Отредактируйте страницу, чтобы добавить сюда контент.

Мы создаем запоминающуюся, точную и индивидуальную 3D-анимацию, такую ​​как «Рождение ребенка».

Практически для любых клинических, хирургических и образовательных целей. Каждый из них производится аккуратно и тщательно под руководством врача в соответствии с назначением.

Мы можем интегрировать трехмерную или двухмерную анимацию в живое видео родов при нормальных родах.Или создайте полностью анимированный видеоролик.

Medical 3D Animation Company предлагает вам команду опытных специалистов, в которую входят отмеченные наградами писатели, аниматоры, графические дизайнеры, концепт-художники, продюсеры живого видео и анимации, а также технические директора. Мы специализируемся на медицинской, научно точной, высококачественной 3D-анимации от концепции до запуска, архитектурной визуализации, телевизионной рекламе, веб-рекламе, видеосъемке, видео в реальном времени и визуальных эффектах для локальной и глобальной клиентской базы.

Вы лидер в своей дисциплине? Ваша практика опережает все ожидания? Вы предлагаете широкий спектр услуг?

Мы также создаем электронные книги и журналы, которые могут содержать ваше видео, вашу историю и выделять вашу практику или объект среди всех конкурентов. За подробностями обращайтесь [адрес электронной почты защищен]

Наши видеоролики используются практикующими врачами, больницами и фармацевтическими компаниями для обучения, информирования, мотивации, убеждения, внедрения новых методов и расширения идентичности бренда.

Используйте анимацию от компании Medical 3D Animation на своем веб-сайте, в социальных сетях, на профессиональных встречах и конференциях. Предоставляем бесплатную консультацию, написание сценария, помощь в социальных сетях. Свяжитесь с нами по адресу medical3danimation.com или по электронной почте [защищенный адрес электронной почты].
Среди наших клиентов:

Есть проект, который вы хотели бы обсудить? Свяжитесь с нами сегодня: [адрес электронной почты защищен]

30 фото: Веселые мультики, изображающие настоящую беременность и материнство

Мы все знаем, что материнство может быть тяжелым.

Но то, как популярная культура и социальные сети изображают материнство и сияющих будущих мам, как будто в этом мире нет забот, — это бред.

Лайн Северинсен, иллюстратор из Норвегии, преодолевает этот пробел в представлении, по одной карикатуре на своем веб-сайте Kos og Kaos, что переводится как «Объятия и хаос».

Прочитано: 15 цитат знаменитостей, суммирующих величие мам

Северинсен обращается к самым основным, не очень забавным аспектам нового отцовства, включая страхи по поводу родов, утечки воды в общественных местах и ​​проблемы грудного вскармливания.

Рисуя забавные и красочные изображения, Северинсен показывает не только хаотичный мир вынашивания и воспитания детей, но и полезную сторону материнства.

«Я начала этот мультфильм как личный дневник в 2012 году, когда я впервые была беременна своей дочерью», — сказала Северинсен Buzzfeed о своем вдохновении для создания комического сериала.

Прочитано: 15 работ, по которым ты скучаешь по маме

«Я чувствовал себя усталым и тошнотворным в течение всего первого триместра, в то время как все, что я видела в Интернете и в журналах, были этими идеальными счастливыми беременными суперженщинами.Я подумал про себя, что никакая другая женщина не чувствовала и не выглядела так, как я. Поэтому я хотел помочь им понять, что они не одиноки и что иногда нормально чувствовать и действовать не идеально ».

Полностью с ней согласны.

На самом деле женщинам очень мало рассказывают о деталях беременности, родов и воспитания детей. Мы понимаем, что это сложно, часто требует больших затрат времени и времени. Мы слышим, как наши матери жалуются на то, что нас воспитывают, и отмахиваемся от этого.

Прочтите: 8 новых трогательных рекламных объявлений ко Дню матери, которые заставят вас плакать

Эти замечательные иллюстрации, с другой стороны, не оставляют ничего для воображения. Они честные и веселые.

Северинсен делает смелый шаг, делясь этими интимными моментами в сети, но мы рады этому. После просмотра ее работ видно, какой объем информации стал бы шоком для среднего информированного человека.

Вот небольшой превью мультфильмов Северинсена, которые рассказывают, как есть.Вы можете посмотреть другие ее работы в ее учетных записях в Facebook и Instagram или на ее веб-сайте.

1 Чего нельзя говорить беременной.

2 Жду кик-боксера.

3 Такой большой, что вы вот-вот взорветесь.

4 Тяга к кубикам льда. Это вещь.

5 Когда вы опухли. Такой опухший.

6 Безумные гормоны беременности.

7 Ох уж эти прекрасные гормоны беременности.

8 Судороги при беременности посреди ночи.

9 Нормальных ночей.

10 Говорят, вы должны есть за двоих.

11 Время слипонов!

12 Опасения по поводу родов: прорыв воды в общественных местах слишком реален.

13 Были ли у вас тяги к беременности?

14 Живорождение с #selfiestick.

15 Реальная история ужасов: Когда медсестра показывает папе, впервые увидевшему его, плаценту.

16 Каким может быть грудное вскармливание вначале.

17 Грудное вскармливание в общественных местах? Не проблема.

18 Это чувство, когда у тебя проблемы с кормлением грудью, и медсестры пытаются тебе «помочь».

19 До свидания, густые красивые волосы для беременных.

20 Ронять мобильный телефон на голову ребенка ?? Никогда.

21 Втиснись, сегодня мы собираемся на вечеринку.

22 Последнее, что вы хотите услышать после родов.

23 Где ребенок?

24 Пытаемся избавиться от детского жира!

25 Пляж кузова можно подождать!

26 Искусство многозадачности!

27 Это всегда происходит, когда вы собираетесь выйти из дома.

28 Это единственный способ уложить ребенка спать?

29 Спать вместе! Единственный способ выспаться. Кто-нибудь еще?

30 Потому что отцы тоже стараются изо всех сил.

Следуйте за писателем в Twitter: @SanyaHoon

Прямая трансляция родов: TMI? | Неделя

Пара из Миннесоты нашла новый способ рассказать о рождении дочери друзьям, семье и всему миру — они транслировали рождение ребенка в прямом эфире через Интернет.Тысячи людей смотрели видео на MomsLikeMe.com, когда пара, назвавшаяся только Линси и Андерс, приветствовала рождение своего первого ребенка, дочери по имени Сольвейг. Является ли это просветительским взглядом на чудо рождения или просто еще одним случаем чрезмерного обмена информацией в эпоху Интернета? (Посмотрите видео о рождении в сети)

Слишком много информации: «Поздравляю, Сольвейг, ты чудо-младенец поколения TMI», — говорит Азария Джаггер в Gawker .Очень мало шансов, что «самый молодой владелец интернета в истории Интернета» когда-либо смирится с этим. «Как только этот ребенок узнает, как набирать свое имя в поисковой системе, он полностью облажался. По крайней мере, она очаровательна?» «Рождение ребенка в прямом эфире — единственное, что вам когда-либо понадобится для секса»

Людям это понравилось: Судя по всплеску трафика MomsLikeMe.com во время прямой трансляции, по словам Editor & Publisher , веб-сайт получил в 10 раз больше обычного трафика, когда воспроизводилось живое видео о родах, что составило 1.3 миллиона минут просмотра. Менеджер сообщества MomsLikeMe.com в Миннеаполисе, Синди Чапман, сказала, что сделала видео именно тем, что хотели Линси и Андерс — «обучающим опытом для всех, кто хочет узнать больше о рождении ребенка». Видео о рождении ребенка »

Прямая трансляция — это логический скачок для блоггера: Линси, бывший учитель, сделала живое веб-видео как« образовательный жест », — говорит Дэвид Карр в The New York Times .В этом есть смысл — она ​​«много писала в блоге о своей беременности и решила поделиться концом истории, когда наступил важный момент». Так что теперь любой, кто хочет «пережить магию или травму — или и то, и другое — родов», находится на расстоянии одного клика. «Это объявление о рождении приходит к вам в прямом эфире из родильного зала»

В новом творческом календаре освещаются вопросы гендерного равенства в энергетический сектор

В духе Международного женского дня мы рады представить Календарь гендерного равенства в энергетическом секторе (2020–2021 годы), в котором творческий подход и юмор используются для того, чтобы побудить к большему размышлению о ключевых проблемах гендерного равенства в энергетическом секторе.Наша цель состояла в том, чтобы воплотить в жизнь ряд энергетических проблем, которые по-разному влияют на женщин и мужчин из-за их различных ролей и обязанностей в домашних хозяйствах, общинах и на рынках. Как показывают многие из этих мультфильмов, последствия этих различий могут ставить женщин в невыгодное положение и оставлять значительные возможности для улучшения. Мы надеемся, что, проливая свет на это творческим образом, мы сможем стимулировать действия в области энергетических интервенций через сбор данных, разработку проектов и политические решения, которые проложат путь к лучшему будущему для женщин и девочек во всем мире.

Например, в апреле мы указываем на то, что женщины рано выходят из своих офисов, учитывая, что разница в оплате труда сохраняется на рабочем месте, как подчеркивается в Цели устойчивого развития ООН (ЦУР) 8.5, которая призывает к «равной оплате за труд равной ценности». Это не только обесценивает вклад женщин, но и снижает доходы на протяжении всей жизни и вовлеченность, что может сказаться на их семьях и общинах; это также стоит энергетическим компаниям и коммунальным предприятиям с точки зрения производительности, удержания и репутации.

В июне мы указываем на связь между доступом к надежным источникам энергии и медицинским услугам, включая качественную охрану материнства и безопасные роды.Исследование, проведенное в 2013 году в Африке к югу от Сахары, показало, что 26% обследованных медицинских учреждений были без электричества ; и среди тех, у кого есть доступ, только 28% имели надежное электроснабжение, в то время как большинство из них испытывали частые отключения. Должно быть обеспечено круглосуточное электроснабжение для обеспечения питания при родах и неотложной помощи в ночное время, а также медицинских устройств, включая оборудование для стерилизации и акушерства, а также холодильники для хранения крови и вакцин.

Еще одна проблема — обеспечение уличного освещения в общественных местах.В январе мы подчеркиваем, как уличное освещение в общественных местах играет ключевую роль в снижении уровня насилия и других преступлений, а также в улучшении восприятия безопасности. Это также может повысить экономическую и социальную вовлеченность и мобильность женщин, принося пользу женщинам, семьям и общинам.

Интегрируя акцент на гендерное равенство в энергетические операции, развитие знаний и техническую помощь, Группа Всемирного банка (ГВБ) использует различные средства для расширения прав и возможностей мужчин и женщин на равных правах как потребителей энергии и поставщиков энергетических услуг.Кроме того, гендерная программа Всемирного банка по оказанию помощи в управлении энергетическим сектором (ESMAP) сыграла важную роль в продвижении гендерных вопросов, помимо пропаганды, к влиянию на разработку проектов, действия на местах и ​​получение ощутимых результатов.

Согласованная с Гендерной стратегией ГВБ, программа работает со странами для разработки мероприятий и получения важных знаний о действиях, необходимых для устранения гендерных разрывов в секторе и улучшения результатов развития. Акцент на гендерные вопросы теперь стал интегрированным в другие области работы ESMAP, такие как геотермальная энергия, мини-сети, энергоэффективность и изменение поведения, а также экологически чистое приготовление пищи.Все шесть региональных программ по гендерным вопросам и энергетике были созданы для того, чтобы Всемирный банк мог реагировать на гендерные проблемы в конкретных регионах и уделять особое внимание новым областям, таким как участие женщин в лидерстве в сфере энергетики и гендерное насилие (ГН).

Мы считаем, что ни одна страна, сообщество или экономика не могут реализовать свой потенциал или ответить на вызовы 21 века без полного и равного участия женщин и мужчин, девочек и мальчиков . Для достижения этой цели ГВБ продолжает наращивать масштабы и продвигать инновации в области гендерного равенства, работая с клиентами для устранения гендерного разрыва во всем мире.Такие действия могут обеспечить прогресс в сокращении разрыва между мужчинами и женщинами и предоставлении энергетических услуг для всех.

Мы выражаем особую благодарность талантливым художникам со всего мира, которые помогали создавать эти визуальные сообщения, и желаем всем удачного года в будущем!

.