Быстрый завтрак в микроволновке, 129 816 пошаговых рецепта — быстрый завтрак в микроволновке рецепты с фото

• яйца • молока 🥛 • колбасы • репчатого лука

  Настя Филиппова

• Любимый батон/хлеб • Помидор • Сыр моцарелла (для пиццы) • Чеснок • Кунжуто чёрно-белый • Майонез по желанию (у меня без него)

  🌸Инна Зайкина🌸

• овсяные хлопья быстрого приготовления • молока или воды • яблоко • корица молотая • мёд

  • 2 минуты
  • 1 порция

  Ирина Фаткулина

• творога • яйца • ванильного коктейля (можно любой) • хлебной соды • масло, для смазывания формочек

  • 15 минут
  • 4 порции

  Наталья Пушкарева 📷📸

• яйцо куриное • сахар • кефир • сода • масло растительное • сироп кленовый • мука пшеничная • какао-порошок •

  • 15 минут
  • 2 порции
  • Красноярск, Красноярский край, Россия

  Наталья

• бананов очищенных • яйцо • разрыхлителя • какао

  • 5 минут
  • 2 порции

  Ирина Прушинская

• Мука • Ванилин • Сахар • Сода • Яблочный уксус • Какао • Вода кипяченая • Сахарная пудра для посыпки •

  • 10 мин
  • 1 порция

  Ольга Крас

• Овсяных хлопьев • питьевого йогурта натурального • Яйцо • тертое яблоко • по вкусу Сахарозаменитель • по вкусу Корица

  Милка ☕️

• яйцо • молока • пряной соли • помидора • готового куриного филе • укропа • пророщенной пшеницы

  • 15 минут
  • 1 порция

  Натали Зеленоглазая

• яйца • молока • колбасы • сыр п/твердый • помидора • зелёного лука • петрушки • Перец черный молотый (или приправа для омлета) •

  • 5 мин
  • 1 порция

  Светлана Лыжина ❗ Амбассадор

• муки у меня рисовая, можно любую • сахара у меня сах. зам. • яйца • молока • растительного масла • какао • шоколада, у меня без сахара (победа) • сливок (любой жирности)

  Катерина

• Мука • Какао-порошок • Разрыхлитель • Корица • Ванилин • Масло растительное • Сахар • Сироп любой •

  • 1 порция
  • Красноярск, Красноярский край, Россия

  Наталья

• яйцо • муки • растительного масла без запаха • сахара • кефира или молока • разрыхлителя • орешков грецких или любых других • шоколада •

  • 10 минут

  Ирина Внукова

• Яйцо • Мука • Сахар • Соль • Растительное масло • Молоко • Разрыхлитель • Сыр

  • 2 минуты

  Ксения

• перца болгарского • помидор • вареной колбасы(ветчины) • яйца • слив. масло • соль, специи, зелень

  • 10 мин
  • 1-2 порции
  • Минск, Минск, Беларусь

  Олеся

• муки • разрыхлителя • сахара • какао • яйцо • молока • растительного масла • плитка шоколада и молоко для украшения и придания ещё большей сладости

  • 10 минут
  • 1 порция
  Екатерина

• творога (у меня 9% магазинный хорошего качества) • сахара • мёда • муки (или манной крупы) • разрыхлителя • соли • ванилин или ванильный сахар • яйцо •

  • 5 минут
  • 2 порции

  Светлана Бурова (Минеева)

• муки или манки • жирного творога от 5% • яйцо • сахарного песка • мёда • разрыхлителя с шафраном • изюма или орехов по желанию • ванилин и соль •

  lana💚💛💚

• Яблоко • Морковь • Овсяные хлопья • Яйцо куриное • Рисовая мука • Корица • Разрыхлитель • Рикотта •

  mood_ppfood

• яйцо • сахара • какао • молока • растопленного сливочного масла или растительного • ванилина (пакетик) • мускатный орех (по желанию) • соды •

  • 5 минут
  • 2 порции

  Лиза 🎀

Помогите нам улучшить результаты поиска

Что приготовить на завтрак: 9 рецептов для микроволновки

Отличные завтраки, которые можно приготовить всего за пару минут да ещё и в микроволновке? Что вы говорите? Не слышали о таких? Тогда вот вам девять рецептов — можете распечатать и повесить на своей кухне, мы совершенно не возражаем.

Или приготовить в это субботнее утро — тоже вариант.

Время приготовление этих завтраков может меняться в зависимости от мощности вашей печи. А еще знайте, все рецепты рассчитаны на одну порцию.

1. Гречнево-клубничный завтрак

Гречку стоит любить хотя бы за большое количество растительного белка в составе и возможность сделать ваш завтрак разнообразнее, если творог уже надоел.

Что приготовить на завтрак: 9 рецептов для микроволновки

Ингредиенты

Овсяные хлопья

1/4 стакана

Овсяная мука

2 ст. л.

Гречневая крупа

2 ст. л.

Льняные семена

1 ст. л.

Пекарский порошок

1/2 ч. л.

Соль

щепотка

Корица

щепотка

Ванилин

на кончике ножа

Яблочное пюре

2 ст. л.

Молоко коровье, миндальное или соевое

1/4 стакана

Свежая клубника

1/2 стакана

1. Смешайте овсяные хлопья, овсяную муку, гречневую крупу, семена льна, пекарский порошок, соль и корицу.
2. Добавьте ваниль в яблочное пюре и молоко, хорошо перемешайте, затем влейте эту массу в сухие ингредиенты. Добавьте туда же нарезанную кубиками клубнику.
3. Вылейте тесто в посуду для микроволновки.
4. Установите таймер на полторы минуты, увеличьте время, если поймёте, что блюдо ещё не готово.
5. Дайте блюду остыть в течение 2-3 минут и наслаждайтесь своим ароматным завтраком.

2. Хрустящий бекон

Обычно бекон запекают на бумажных полотенцах, чтобы излишки жира могли впитаться в бумагу, однако в таком случае он редко хрустит. Хотите знать, как получить ту самую заветную хрустящую корочку? Читайте дальше.

Что приготовить на завтрак: 9 рецептов для микроволновки

Ингредиенты

Свежая грудинка

50 г

Соль

по вкусу

1. Нарежьте грудинку тонкими ломтиками, посолите с двух сторон.
2. Возьмите высокую кружку или тарелку, повесьте кусочки мяса по краям. Не забудьте поставить тару на другую тарелку, чтобы таящий жир стекал в неё по стенкам кружки, а бекон подсыхал.
3. Поставьте таймер на две минуты, при необходимости увеличьте время приготовления.

3. Веганский черничный маффин

Конечно, кексы — не самый удачный вариант для здорового завтрака, но эта веганская версия — исключение.

Что приготовить на завтрак: 9 рецептов для микроволновки

Ингредиенты

Мука

3 ст. л.

Пекарский порошок

1/4 ч. л.

Соль

щепотка

Черника (свежая или замороженная)

1-2 ст. л.

Ванилин

на кончике ножа

Кокосовое масло (или яблочный уксус для меньшей жирности)

1 ст. л.

Соевое молоко

1 ст. л.

Сахар (для большей полезности замените стевией)

1 ст. л.

1. Смешайте все сухие ингредиенты: муку, пекарский порошок, сахар, соль, ванилин.
2. Отдельно смешайте молоко и масло, затем влейте в сухие ингредиенты и добавьте ягоды. Перемешайте до однородности. Если используете уксус вместо масла, сначала влейте в муку молоко, и только потом уксус.
3. Смажьте маслом формочку для выпекания, наполните её тестом и поставьте в микроволновку на 90 секунд.
4. При необходимости увеличьте время приготовления.

4. Киш в микроволновке

Нам раньше тоже казалось, что киш готовить ну очень сложно и безумно долго. Как бы не так!

Что приготовить на завтрак: 9 рецептов для микроволновки

Ингредиенты

Яйцо

1 шт.

Молоко

1, 5 ст. л.

Сливочное масло

1 ч. л.

Соль

щепотка

Свежемолотый чёрный перец

щепотка

Помидоры черри

4 шт.

Белый хлеб (мелко нарезанный)

1/8 стакана

Тёртый сыр

1 ст. л.

Зелень

1 ч. л.

1. Смешайте в посуде для микроволновки яйцо, молоко, сливочное масло комнатной температуры, соль и перец, взбейте до однородности.
2. Добавьте помидоры, хлеб, тёртый сыр и 3/4 зелени.
3. Поставьте посуду в печь и запекайте киш на максимальной мощности одну минуту или до готовности (по консистенции яйцо должно напоминать заварной крем).
4. Украсьте оставшейся зеленью и немедленно приступайте к завтраку.

5. Французский тост в чашке

Это не совсем тот классический хрустящий французский тост, про который вы могли подумать, однако его упрощённая версия не менее вкусна, и готовится всего две минуты.

Что приготовить на завтрак: 9 рецептов для микроволновки

Ингредиенты

Белый хлеб

1 ломтик

Яйцо

1 шт.

Молоко

3 ст. л.

Корица

щепотка

1. Покрошите в большую чашку для микроволновки хлеб.
2. Взбейте вилкой яйцо, молоко и корицу и влейте в посуду с хлебом.
3. Оставьте на минуту, чтобы хлеб успел пропитаться.
4. Поставьте чашку в микроволновку, установите таймер на минуту, а затем добавляйте ещё по 10 секунд, чтобы яйца были той степени готовности, какую вы предпочитаете.
5. Налейте себе чай и сразу же приступайте к чудесному завтраку.

Спорим, после этого рецепта вы перестанете думать, что яйца-пашот — удел тех, кто по утрам никуда не спешит?

Что приготовить на завтрак: 9 рецептов для микроволновки

Ингредиенты

Яйцо

1 шт.

Соль

щепотка

Яблочный уксус

1/2 ч.л.

Цельнозерновой тост

1 ломтик

Творожный сыр

1 ч. л.

1. Налейте в миску горячую воду (чем горячее, тем лучше), посолите и добавьте уксус.
2. Разбейте яйцо в миску с водой и быстро поставьте его на 2,5-3 минуты в микроволновку. Тут действительно важно действовать быстро, поэтому установите таймер и откройте дверцу печи заранее.
3. Выловите яйцо из миски шумовкой, положите на салфетку (лучше прямо в шумовке) и дайте воде стечь.
4. Выложите яйцо на хрустящий цельнозерновой тост, смазанный творожным сыром, и приступайте к завтраку.

7. Корично-кленовый завтрак с киноа

Это блюдо обеспечит заряд бодрости на весь день, ведь в нём много углеводов, белка и клетчатки. Кроме того, это очень вкусно: просто представьте, что ваши любимые блинчики с кленовым сиропом внезапно стали здоровой пищей.

Что приготовить на завтрак: 9 рецептов для микроволновки

Ингредиенты

Киноа

1/2 стакана

Холодная вода

1 стакан

Корица

1/2 ч. л.

Сливочное масло

2 ч. л.

Молоко или сливки

по вкусу

Кленовый сироп

по вкусу

Банан

1 шт.

1. Замочите киноа водой на пару минут, затем хорошо промойте.
2. Слейте воду. Выложите крупу в миску для микроволновки, затем снова залейте киноа стаканом холодной воды. Добавьте корицу и масло.
3. Поставьте посуду с киноа в микроволновку на 4 минуты.
4. Перемешайте и грейте крупу ещё 3 минуты.
5. Достаньте, накройте фольгой и подождите 2 минуты, за это время киноа впитает оставшуюся жидкость.
6. Заправьте получившееся блюдо молоком, кленовым сиропом и украсьте ломтиками банана.

8. Яичница болтунья

Даже такое простое блюдо, как яичница, может стать ещё проще.

Что приготовить на завтрак: 9 рецептов для микроволновки

Ингредиенты

Яйцо

2 шт.

Соль

щепотка

1. Разбейте в миску пару яиц, взбейте вилкой и поставьте в микроволновку на тридцать секунд.
2. Потом перемешайте и поставьте ещё на тридцать секунд. Повторяйте до готовности.
3. Та-дам, вы только что приготовили самую быструю и простую яичницу в своей жизни. Добавьте к ней нарезанные овощи, тост и будьте счастливы.

9. Печенье с арахисовым маслом, бананом и шоколадом

Это своеобразное печенье для тех, кто любит есть сладости по утрам, но при этом следит за фигурой.

Что приготовить на завтрак: 9 рецептов для микроволновки

Ингредиенты

Банан

1 шт.

Яичный белок

1 шт.

Ванилин

на кончике ножа

Овсяные хлопья

1/3 стакана

Пекарский порошок

1/4 ч. л.

Шоколадная стружка

1 ст. л.

Корица

щепотка

Арахисовое масло

1 ст. л.

1. В посуде для микроволновки разомните банан вилкой, добавьте туда же белок. Взбейте до однородности.
2. Добавьте ванилин, овсяные хлопья, пекарский порошок и щепотку корицы. Хорошо перемешайте. Вмешайте в тесто шоколадную стружку.
3. Поставьте посуду в микроволновку на 1 минуту и 45 секунд. При необходимости увеличьте время приготовления.
4. Готовое блюдо украсьте арахисовым маслом. Приятного аппетита!

Подпишись на The Challenger!

Поделиться

Завтрак в микроволновке менее чем за 5 минут всего за 36 пенсов

читы с едой | 2017 | Микроволновка, Рецепты | Комментариев нет

Около 98 % еды и блюд я готовлю в микроволновой печи, так что завтрак в микроволновой печи ничем не отличается. Что не нравится? Используя методы приготовления в кружке и готовя еду в кружках, вы можете приготовить горячий горячий завтрак менее чем за 5 минут, с очень небольшим мытьем посуды! Недавно я купил пакет замороженных оладий и сейчас пытаюсь очистить морозильник, чтобы разморозить его, но это происходит медленно, поэтому сегодня мне пришлось съесть несколько оладий, чтобы их переварить.

• Закрепите на потом: Закрепите на Pinterest

Подайте завтрак всего за 36 пенсов

Этот завтрак тоже экономный: всего 10 пенсов за картофельные оладьи, 16 пенсов за омлет и 10 пенсов за печеную фасоль. Здесь есть две большие яичницы-болтуньи и 1/3 банки печеных бобов (с пониженным содержанием соли и сахара от Sainsbury).

Как приготовить этот завтрак с оладьями в микроволновке:

Я использовал только две кружки, так что это кружка для завтрака, если вы любите использовать модные словечки! Используемая микроволновая печь имеет мощность 800 Вт, поэтому соответствующим образом отрегулируйте мощность.

1. Поместите два замороженных картофельных оладья в кружку, пригодную для использования в микроволновой печи, поставив их вертикально напротив стенок кружки.  Накройте крышкой и готовьте на высокой мощности в течение 2 минут. Их можно варить в кружке, но плоскими они не выйдут
2. Тем временем разбейте два яйца в другую кружку и взбейте вилкой.
3. Достаньте картофельные оладьи из микроволновой печи и переверните их. Поместите картофельные оладьи И яичницу-болтунью в микроволновую печь на 1,5 минуты.
4. Достаньте картофельные оладьи и яичницу-болтунью из микроволновой печи, достаньте картофельные оладьи из кружки и добавьте запеченные бобы (таким образом, вы повторно используете эту почти чистую кружку).
5. Перемешать/нарезать яичницу вилкой. Верните две кружки (яйца и бобы) в микроволновую печь и поставьте в микроволновку на 1 минуту — проверьте, достаточно ли горячие бобы, и следите за яйцами.

В этот момент просто проверьте, все ли готово/горячее – и подавайте!

Я добавляю небольшой кусочек сливочного масла в яичницу непосредственно перед подачей на стол. Капля коричневого соуса сверху не обязательна!

Если вы хотите хрустящие картофельные оладьи, вы можете приготовить их «правильным способом», но это занимает больше времени и требует больше мытья посуды!

Это отличный вариант быстрого завтрака в коттедже, если вы хотите поскорее наесться и отправиться на прогулку! Я живу у моря почти 20 лет, поэтому знаю, как важно для жителей и отдыхающих вставать и уходить с наименьшими хлопотами.

Завтраки для лиц, осуществляющих уход: 

Если вы плохо себя чувствуете или выполняете обязанности по уходу за кем-то другим, возможность приготовить завтрак в микроволновой печи с минимальными затратами времени/хлопот и мытья посуды может оказаться Разница между сытным завтраком и кусочком тоста! Я знаю, что предпочел бы.

Стоимость меню:

Цены указаны на 2017 год и отражают: Исландские замороженные картофельные оладьи, 20 штук в упаковке по 1 фунту стерлингов; Большие яйца Aldi, 79 пенсов за упаковку из 10 штук; Запеченные бобы Sainsburys с пониженным содержанием соли и сахара 1,15 фунта стерлингов за упаковку из четырех 400-граммовых банок.

Теги:Идеи для завтрака, Приготовленный завтрак, Скромный завтрак, Завтрак в микроволновой печи, Приготовление в микроволновой печи

Об авторе

foodcheats

40 Быстрые 5-минутные идеи для завтрака

Вы изо всех сил пытаетесь вписать завтрак в свой плотный график? Попробуйте эти 40 быстрых 5-минутных идей для завтрака, чтобы правильно начать свой выходной день.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь.

Любите распечатки? Зарегистрируйтесь здесь, чтобы получить доступ к моей бесплатной библиотеке ресурсов , в которой есть печатные формы для планирования питания, такие как списки покупок и таблицы любимых блюд.

Ни для кого не секрет, что завтрак — самый важный прием пищи за день. К сожалению, завтрак также приходится на самое загруженное время дня… утро.

Утро может быть безумно загруженным, когда мы спешим, пытаясь подготовить себя и наших детей, чтобы мы могли начать работу и вовремя собрать детей в школу. Из-за этого завтрак пропускают или вместо него мы едим нездоровую пищу, а потом сожалеем о своем выборе.

К сожалению, я должен признать, что много лет был капитаном завтрака. Я брал свой утренний кофе, собирал детей в школу, а затем начинал свою утреннюю рутину. Завтрак просто не был для меня приоритетом. Пока визит к врачу не подтвердил, что мне нужно начать питаться более здоровой пищей и похудеть.

Я понял, что пропуская завтрак, я начал нездоровое питание, потому что к обеду я обычно голодал, и это приводило к неправильному выбору продуктов. Как только я начал делать завтрак приоритетом каждое утро, я начал видеть все преимущества, которые он может дать.

Почему так важно завтракать?

• Завтрак может ускорить метаболизм, что поможет вам сжигать больше калорий в течение дня.
• Это может улучшить ваше внимание, потому что помогает регулировать уровень сахара в крови.
• Вы меньше капризничаете и устаете, потому что это дает вам больше энергии, позволяя вам работать более продуктивно.
• Предотвращает переедание во время других приемов пищи.

Я искренне верю, что начало выходного дня с завтрака помогло мне достичь цели по снижению веса, и это одна из причин, по которой я не ела его в течение последних нескольких лет.

Но, хотя все это правда, я понимаю, что время завтрака может быть очень беспокойным, поэтому я делюсь быстрыми и легкими вариантами завтрака, которые можно приготовить за 5 минут или меньше.

Эти 40 быстрых 5-минутных идей для завтрака не только вкусны, но и идеально подходят для того, чтобы взять их с собой, когда у вас нет свободной минуты, когда вы выбегаете за дверь. Кроме того, они будут держать вас сытыми все утро и дадут вам достаточно энергии, чтобы продержаться до обеда.

Вам может понравиться : 30 Searing Time Hacks для занятых мам

40 Краткие 5-минутные идеи завтрака

Идеи завтрака с яйцами

Берритос на завтрак. Они сытные, вкусные, богаты белком и являются идеальным завтраком, который можно взять с собой в дорогу.

Есть много способов насладиться буррито на завтрак. Конечно, их можно приготовить заранее и заморозить.

Связанные : 18 лучших замороженных блюд, чтобы растянуть ваш бюджет

Еще один быстрый способ насладиться ими — добавить яйцо в маленькую кашу миску или кружку с распылителем взбить вилкой до однородности. Добавьте соль и перец по вкусу, немного молока, немного тертого сыра чеддер (сколько хотите) и ломтик ветчины, нарезанный на мелкие кусочки.

Поставьте в микроволновку на 30 секунд, перемешайте и снова поставьте в духовку еще на 30 секунд. Возьмите оболочку тортильи и положите ее на кружку/миску с хлопьями. Готовьте еще 20-30 секунд .

Когда вы достанете его на этот раз, яичная смесь должна быть полностью приготовлена. Осторожно переложите теплую оболочку тортильи на тарелку и выложите сверху яичную смесь. Добавьте немного сальсы и сверните в буррито.

Вместо ветчины можно добавить предварительно приготовленный бекон. Мы даже разогрели в микроволновке замороженную колбасу примерно на 30 секунд и добавили ее в буррито перед тем, как свернуть его.

Сэндвич с яйцом

Этот сэндвич с яйцом готовится очень просто и быстро. Но лучшая часть этого 5-минутного бутерброда заключается в том, что его можно полностью настроить по своему вкусу.

Для начала поджарьте английский кекс (или хлеб, если хотите), а затем разбейте яйцо в кружку. Приправить солью и перцем и взбить вилкой.

Поставьте в микроволновку на 30 секунд, перемешайте, а затем поставьте в микроволновку еще на 30 секунд. Добавьте сверху ломтик ветчины и ломтик сыра и поставьте в микроволновку еще на 20 секунд или пока сыр не расплавится.

Осторожно достаньте из микроволновой печи и положите яйцо на поджаренный английский кекс.

Тост с авокадо и яйцом

Если вы похожи на меня и любите авокадо, добавьте это блюдо в свой список быстрых идей для завтрака, которые можно приготовить в напряженное утро.

Тост из авокадо с яйцом — это такой сытный и сытный вариант завтрака с цельнозерновыми продуктами, полезным жиром и белком. Это идеальное блюдо для начала дня.

Чтобы приготовить тост с авокадо и яйцом, просто поджарьте два ломтика цельнозернового хлеба. Затем взбейте яйца с солью, перцем, сыром пармезан и каплей молока либо на плите, либо в микроволновой печи.

Пока готовятся яйца. Размять целый авокадо с солью и перцем в тарелке, добавить к тосту, сбрызнуть авокадо острым соусом и сверху выложить яичницу-болтунью с сыром.

Кесадильи на завтрак

Мы любим кесадильи в нашем доме и наполняем их мясом, сыром и овощами. Вы можете насладиться этим вкусным блюдом на завтрак, просто добавив в смесь немного яичницы-болтуньи.

Чтобы приготовить эти кесадильи как можно быстрее, вы можете использовать микроволновую печь для приготовления яиц, мяса и сыра. Кроме того, размягчите овощи, прежде чем добавлять их в лепешку.

Нанесите яичную смесь на половину коржа тортильи и закройте ее. Добавьте в теплую сковороду и готовьте на среднем огне, пока оболочка тортильи не станет золотисто-коричневой и хрустящей. Подавать с сальсой и ломтиками авокадо по желанию.

Сэндвич с жареным яйцом, салями и сыром

Мой старший сын любит делать сэндвичи с яйцом и много лет экспериментировал, чтобы придумать лучший сэндвич с жареным яйцом и сыром. На приготовление этого простого сэндвича уходит около 5 минут, и его можно приготовить с любым мясом, которое вам нравится. Мы наслаждаемся этим с ветчиной или салями.

Чтобы приготовить этот вкусный бутерброд, разбейте яйцо в смазанную маслом сковороду. Приправить солью, перцем и чесночным порошком. Как только ваше яйцо поджарится, добавьте между двумя намазанными маслом ломтиками хлеба с салями и сыром.

Затем просто готовьте до золотисто-коричневого цвета, как если бы вы готовили бутерброд с сыром на гриле. Получается сытно и вкусно.

Яйцо в дырочке

Нет ничего быстрее, чем простое яйцо в дырочке. Когда у вас мало времени, но вы хотите горячий белковый завтрак, это будет отличным вариантом.

Чтобы приготовить этот бутерброд, разогрейте смазанную маслом сковороду. Используйте круглую форму для печенья или переверните чашку вверх дном и нажмите на центр хлеба, чтобы удалить круг. Положите хлеб в сковороду и разбейте одно яйцо в отверстие.

Готовьте около минуты, затем переверните и готовьте с другой стороны до готовности. Приправить солью и перцем.

Пицца для завтрака

Бублики для пиццы для завтрака — это простая и вкусная идея для 5-минутного завтрака, которая удовлетворит всю вашу семью.

Начните с поджаривания рогаликов, а затем просто подготовьте яичницу на плите или в микроволновой печи.

Добавьте к поджаренному рогалику и посыпьте предварительно приготовленным беконом или ветчиной сыром моцарелла. Затем просто расплавьте сыр в микроволновой печи или тостере.

Более простые идеи для завтрака с яйцами

• Легкая экономная обертка с яйцом, ветчиной и сыром
• Скремблер для яичной кружки с беконом и чеддером — (готовый набор для еды)
• Яичные тако- ( Пара поваров)
• Сэндвич на завтрак с яйцом и авокадо (Foodie Crush)

Идеи для быстрого завтрака

Овсянка

• Яблочный пирог с овсянкой – (A 11 Pretty Life) (A 11 Pretty Life)
  • Овсяная каша с кленовым сиропом и коричневым сахаром — (миска с лимоном)
  • Бананово-ореховая овсянка (Девушка ушла для гурманов)
  • Шоколадная овсянка– (Кэти в шоколаде)
  Парфе для завтрака
  • Парфе из яблочного хрустящего йогурта- (Мама со стажем)
  • Парфе на завтрак с клубничным чизкейком- (банка лимонов)
  • Парфе с клубникой, бананом и мюсли- (Кухня любителя еды)
  • Парфе S’mores Breakfast – (Новичок-печенька)
  • Банановый сплит-парфе на завтрак ( Mind over Munch)
  • Чизкейк с ягодами и парфе на завтрак (Hungry Girl)
  • Парфе на завтрак с ягодным йогуртом – (Julie’s Eats and Treats)
  Рецепты смузи
  • Банановый смузи с арахисовым маслом – ( Находки для гурманов)
  • Смузи из манго — Тратьте копейки
  • Клубнично-черничный смузи- (Маленькая Луна)
  • Лимонно-черничный смузи – (Уютная персиковая кухня)
  • Смузи с апельсиновым кремом- ( Пристрастие Салли к выпечке)

  Если вы хотите еще больше облегчить напряженное утро, попробуйте приготовить смузи заранее, сделав пакеты для заморозки смузи. Здесь вы можете научиться делать смузи в пакетиках (How Sweet Eats)

  Идеи для сладкого завтрака
  Вафельный сэндвич с арахисовым маслом и желе

  Нет ничего проще, чем добавить ваше любимое арахисовое масло и желе между двумя вафлями. Кто сказал, что арахисовое масло и желе должны быть для детей? Наслаждайтесь этим быстрым и вкусным 5-минутным завтраком со стаканом холодного молока.

  Вафли с клубникой и сливочным сыром

  Вафли с начинкой из клубники и сливочного сыра — идеальное фруктовое лакомство для завтрака. Чтобы сделать это, просто поджарьте несколько вафель, затем намажьте сливочный сыр на одну из вафель. Добавьте нарезанную клубнику (или чернику, если хотите). Затем накройте другой вафлей.

  Другие идеи для сладкого завтрака, которые можно приготовить в спешке
  • Кружка для французских тостов (Budget Bytes)
  • Блинчики из цельнозерновой муки (вкуснее с нуля)
  • Овсяный кекс с черникой (Slender Kitchen)
  Простые завтраки
  • Бублик и сливочный сыр
  • Английский кекс с арахисовым маслом
  • Творог с фруктами
  • Нарезанные бананы с арахисовым маслом
  • Йогурт с фруктами
  • Яйцо вкрутую и тост
  • Тост с корицей
  • Арахисовое масло и бананы на тосте
  У вас есть фритюрница?

  Попробуйте эти Пончики во фритюрнице с корицей (Кухонные развлечения с тремя сыновьями)

  Вам может понравиться : 17 лучших рецептов завтрака во фритюрнице

  Как видите, завтрак не обязательно должен быть сложным, чтобы быть вкусным.