Содержание
Допустима ли ВАЛЕРЬЯНКА ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
Главная » Грудное вскармливание
Содержание
Кормящей матери противопоказаны большинство лекарственных препаратов, так как через молоко (при ГВ) они попадают в организм малыша, которому достаточно небольшой дозы для тяжелого отравления. Однако послеродовые стрессы и волнения иногда не оставляют маме выбора и ей приходится принимать успокаивающее, чаще всего валерьянку. Поэтому возникает закономерный вопрос – не опасна ли валерьянка при грудном вскармливании?
Применение валерьянки
Гормональный всплеск, действующий на женщину в течение всей беременности, не утихает даже после родов. К сожалению, все мамы в той или иной степени переживают за ребенка и его здоровье. Препараты валерьянки являются наиболее безопасным и действенным средством при стрессовых ситуациях у беременных женщин и мам, кормящих грудью.
Его назначают в таблетках – так можно соблюсти точную дозировку. Хотя валерьянка практически не имеет побочных действий, лучше соблюдать осторожность.
Валерьянка незаменима при нарушениях сна, нервозных состояниях, головных болях, депрессивном состоянии. Кроме того, препараты валерианы могут служить спазмолитиком при проблемах с кишечником.
Действие валерьянки
Валериана является растительным лекарством и существует мнение, что ее можно назначать кому угодно без наблюдения и консультации врача. Однако это не так – валериана легко проникает через молоко кормящей матери к ее малышу и оказывает на него влияние. Поэтому валерьянка при грудном вскармливании – тоже лекарство и об этом необходимо помнить.
Но прежде чем отказываться от валерьянки, учитывайте и негативные факторы, ведь вы будете не в состоянии решить свою проблему – не выспитесь, не успокоитесь, голова так и будет болеть. Свежая, отдохнувшая и веселая мама для ребенка – самое главное.
Возможные реакции на применение валерьянки при грудном вскармливании
Как бы то ни было – валерьянка оказывает влияние и на маму и на малыша, поэтому перед употреблением все же необходима консультация терапевта и педиатра.
Некоторые последствия приема препарата валерианы могут оказаться негативными:
- Невзирая на то, что валериана – растительное лекарство, аллергия на нее тоже бывает. Такие последствия возникают, когда дозировка значительно превышает допустимые нормы.
- Зачастую эффект получается прямо противоположный – малыши перевозбуждены, их сон нарушен. При длительном приеме валерианы у новорожденного могут начаться запоры.
- Вялость – тоже частая реакция младенца на валерьянку. Долгий сон, неохотное сосание груди – все это должно насторожить молодую маму.
- Так же существует миф, что прием препарата валерианы снижает выработку молока. Однако следует знать, что стресс, нервозность, недосыпание – вот главные враги сниженной лактации. А миф так и останется мифом. (о лактации…)
Дозировка валерьянки
Препарат валерианы выпускается в различных видах:
- Таблетки;
- Драже;
- Трава в пакетиках для заваривания;
- Корни и корневища для получения настоя;
- Готовый чай.
Обычно валерьянка при грудном вскармливании назначается только в таблетках – две-три в день. Курс редко превышает десять дней, но изредка может быть продлен.
Еще некоторые советы мамам, которые кормят грудью – Читать.
По теме:
- Болит грудь при кормлении ребенка
- Ребенок срыгивает после кормления грудью
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.
Мы в Дзен — присоединяйтесь!
Наш Блог в — Пульс Mail.ru
Поделиться с друзьями
Можно ли есть семечки при грудном вскармливании и как это правильно делать + видео и отзывы
Темы Горячие статьи | |||||||||||||||||||||||||
Многие мамы любят пощёлкать семечки под сериал или на прогулке, пока ребёнок спит. Содержание
Можно ли семечки при грудном вскармливанииСемечки — кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Большинство врачей на вопрос о том, можно ли их употреблять при кормлении грудью, отвечают утвердительно. Полезные свойства
Семечки — вкусное и полезное лакомство при правильном употреблении Возможный вредНесмотря на то что семечки обладают полезными свойствами, их нельзя есть в больших количествах и без опаски. Неприятными последствиями для малыша могут стать запоры и аллергия, а для мамы — разрушение зубной эмали (по этой причине лучше приучиться чистить их руками). После покупки семечки нужно обязательно мыть: скорлупа чаще всего очень грязная и содержит множество бактерий.
Семечки в первый месяц жизни ребёнка, находящегося на грудном вскармливанииСразу после родов в день будет достаточно десяти зёрен.
Виды любимого лакомстваСемена — это зародыши растений с запасом питательных веществ. Они вполне могут выступать в качестве сытного перекуса. Семена подсолнухаЭто самый распространённый вид. Полезнее употреблять их сырыми, так как при жарке аминокислоты и витамины теряются. Если всё же хочется ароматных жареных семечек, можно найти компромисс и приготовить их в духовке. Рецепт простой:
Витамин Д, содержащийся в больших количествах в семенах подсолнуха, влияет на умственное и физическое развитие малыша. А кальций, которым через молоко мама делится с ребёнком, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия.
Тыквенные семечкиНа втором месте по популярности — белые тыквенные семечки. В них содержатся олеиновая и линолевая кислоты, важные для правильного обмена веществ и снижения уровня холестерина. Кроме того, они являются источником цинка, который положительно влияет на зрение, волосы, кожу и иммунитет. Семечки тыквы нужно тщательно пережёвывать, чтобы в организм попали все полезные элементы. Видео: Доктор Комаровский о семенах тыквыКунжутКунжут можно встретить в составе приправ, хотя полезен этот продукт как раз в виде семян. Кунжутные семечки славятся большим количеством кальция и спасают от появления пигментных пятен. Для того чтобы получить от них только пользу, достаточно одной чайной ложки в день.
Семя льнаИз семян льна делают известное своей пользой масло. Они содержат фитоэстроген — растительный эквивалент женских гормонов, который предупреждает появление онкологических болезней груди и матки. При естественном вскармливании этот продукт нужно строго дозировать, чтобы активные вещества не попали в большом количестве в детский организм. При желании или необходимости употребления семян льна лучше перестраховаться и получить врачебную консультацию. Видео: Польза льняного семени
Фотогалерея: Популярные виды семечек
КалорийностьСемечки — достаточно калорийный продукт. Задумываясь о том, стоит ли употреблять их в пищу, нужно учитывать и этот момент. Таблица: Калорийность разных видов семян
Сладости из семечек во время лактации |
Но не все задумываются о том, как они влияют на организм, и о том, как правильно употреблять их при грудном вскармливании.
Однако практика показывает, что семечки, как и любой продукт, стоит вводить в рацион постепенно, наблюдая за самочувствием и стулом малыша.
Такого небольшого количества хватит, чтобы посмотреть, как отреагирует малыш — не вызовет ли лакомство аллергии. Если внешних проявлений нет, объём можно постепенно увеличивать. Но границу в 50 граммов очищенных семечек (или примерно 90 граммов неочищенных) переходить не рекомендуется.
ru/mozhno-li-kormyashchey-mame-semechki-ili-orehi/ 
Жиры, содержащиеся в семенах без скорлупы, быстро окисляются под воздействием воздуха и теряют полезные свойства.
