Разное

Зануда мама первый прикорм: Прикорм | Мама зануда

Введение прикорма: основные правила

Каждая мама сталкивается с вопросом о правильном введении прикорма для своего малыша, на Мама зануда прикорм расписан детально с учетом рекомендаций ВОЗ. Для ребенка введение продуктов в рацион является самым важным и длительным этапом в первый год его жизни, поэтому маме к данному этапу необходимо подготовиться основательно.

Введение прикорма: основные правила

Введение прикорма может осуществляться по двум методикам: педиатрической и педагогической.Педиатрический метод признан системой здравоохранения (по ВОЗ). Он заключается в восполнении необходимых микроэлементов за счет введения в рацион ребенка взрослой пищи. Сторонники методики считают, что первый прикорм нужно осуществлять ближе к 6-месячному возрасту малыша, поскольку он перестает получать из материнского молока или смеси все необходимые микроэлементы. Нехватку нужно компенсировать с помощью введения дополнительных продуктов питания.Педиатрический метод подойдет для завершенного грудного вскармливания или неудачного опыта его завершения, то есть для случаев, когда грудного молока становится меньше. Педиатрическая методика включает рекомендации по своевременному и оптимальному началу введения блюд, с каких продуктов лучше начинать и как это делать.Педагогический метод позволяет осуществлять кормление в виде микропорций еды с родительского стола. Маме не нужно готовить отдельные блюда для малыша. Он продолжает питаться грудным молоком и приобщается к взрослой пище. Метод хорошо работает как прием стимуляции пищевого интереса ребенка и позволяет в раннем возрасте привить культуру поведения за столом. Этот способ рассчитан на детей только с грудным вскармливанием.Оба метода можно внедрять, если ребенок физически к этому готов, после основательной подготовки и консультации с педиатром.

Схема прикорма рекомендации ВОЗ]

Расширение рациона ребенка должно осуществляться в соответствии со следующими правилами:

  1. Согласно положениям Всемирной Организации Здравоохранения, а рекомендации рассчитаны на всех, вводить продукты в рацион малыша можно с 6-месячного возраста, при необходимости (недостатке веса, проблемах с пищеварением и т. д.) с 4-5 месяцев, но не ранее.
  2. Начинать расширение рациона рекомендовано с овощных пюре. Кефир, творог, йогурт, мясное пюре и субпродукты нужно вводить в возрасте 9-11 месяцев.
  3. На момент начала расширения рациона малыш должен быть здоровым. Если сделана вакцинация, то непривычную еду лучше включать в меню через неделю после прививки.
  4. Важным аспектом является и реакция организма на продукты. Объем пищи для ребенка должен быть небольшим. После употребления нужно проследить, нет ли аллергии на блюдо. В случае возникновения реакции прикорм останавливают. Продолжить его можно после полного выздоровления, но уже другими продуктами. Снова давать еду, на которую у малыша развилась аллергическая реакция, допустимо через 3-6 месяцев.
  5. Порции блюд должны систематически увеличиваться — от ½ ч. л. до 100-200 г. Супы должны быть однокомпонентными и вводиться после привыкания к предыдущему блюду, то есть через 5-7 дней.

Перед началом прикорма нужно изучить, когда и какие блюда можно давать малышу.

Эту информацию содержит таблица очередности продуктов:

№ п/пНазвание блюд и продуктов питания(мл, г)Возраст(мес.)
6-78-99-1010-1212
1Овощи (кабачок, цветная капуста, картофель, тыква)5-60708090100
2Каши, приготовленные на воде (гречневая, овсяная, кукурузная)10-100150180200200
3Фруктовые пюре и соки не концентрированные5-60708090100
4Желток0,250,50,50,5
5Молочные каши10-150170180200
6
Мясное пюре (кролик, индюшиное, перепелиное, куриное)5-305060-70
7Творог10-4040-5040-50
8Йогурт, кефир100150200
9Рыба5-3030-60
10Ягодное пюре5-30
11Мясные бульоны10-100
12Пшеничный хлеб, печенье510

Растительное и сливочное масла добавляются в блюда, начиная по 1 капли и до 1 ч. л. Растительное масло можно давать с 6 месяцев, а сливочное — с 7.

Корректировки схемы прикорма ВОЗ по ситуациям

Схема прикорма ВОЗ поддается корректировке в зависимости от ситуации. Если ребенок исключительно на грудном вскармливании, то с началом прикорма необходимо давать ему воду.Непривычный продукт предлагайте утром малышу. В течение дня будет легче отследить реакцию организма на еду. Если у ребенка наблюдается запор, следует раньше ввести пюре из чернослива.Если малыш не успевает за увеличением объема порции, то рекомендуется вводить продукт не за неделю, а за 10-14 дней. Если у ребенка недостаток веса, следует сначала давать каши, а затем овощи.Когда ребенок отказывается от того или иного блюда, отложите его введение на неделю.

Наскучил ваш новорожденный? Это нормально — вот почему

Послеродовой период

11 марта 2021 г.

  • Копировать: Лиззи Гудман
  • Изображение функции: @karissfarris

Когда я представила идею детской скуки группе молодых и опытных мам, реакция была быстрой и уникальной: все знали в точности то, о чем я говорила. Одна мама, Джеки С. из Торонто, Канада, вмешалась через 13 дней после родов. «Я все жду, когда она сделает что-нибудь захватывающее», — сказала она. «Хотел бы я начать учить ее говорить прямо сейчас!»

В то время как я в восторге от мысли о говорящем новорожденном ( что бы они нам сказали?!) , Джеки тоскует по чему-то, чему-то случиться – кроме кормления и пеленания – до боли знакомо.

Тем не менее, как родители, мы придерживаемся коллективного убеждения, что наша благодарность и радость за наших детей должны подавлять любые закрадывающиеся негативные эмоции. себя, что нашей любви к нашим детям недостаточно.

Ну, так просто не бывает.

Новорожденные могут быть великолепными маленькими чудесами, которые меняют нашу жизнь самым лучшим образом, но они также утомляют нас до слез. Это блестящие крошечные существа, развитие которых невооруженным глазом происходит со скоростью улитки. Мы их кормим. Мы их меняем. Мы усыпляем их. Взамен мы получаем очень мало вовлеченности и много монотонности.

 

Источник: Исаак Кесада | Скрыть

 

Давайте нормализуем

Одна мама, всего через два месяца ставшая матерью, с облегчением услышала, как целая куча родителей призналась, что не любит стадию новорожденного. «Я чувствовала себя такой виноватой, потому что меня просто не вдохновляет то, что происходит в моем доме», — сказала она. «Я могу так много «поиграть», прежде чем мне захочется общения со взрослыми!»

Если нормализация недомогания, вызванного новорожденными, помогает избавиться от материнской вины, тогда, во что бы то ни стало, давайте признаемся в своих разочарованиях. После девяти с лишним месяцев нетерпеливого ожидания рождения ребенка внезапно обнаружить, что нам нечем заняться, кроме как укачивать, переодеваться и кормить в бесконечной последовательности, может стать чем-то вроде рекордной царапины. И без воркования, улыбки или миниатюрной волны в качестве награды легко почувствовать, что это чувство может длиться вечно.

 

После девяти с лишним месяцев нетерпеливого ожидания появления ребенка, внезапно обнаружив, что нам нечем заняться, кроме как укачивать, переодеваться и кормить в бесконечной последовательности, может быть что-то вроде рекордной царапины.

 

Это не значит, что мы не любим ребенка на руках. Это не значит, что мы не испытываем к ним благодарности. Это просто означает, что визг остановки после вихря активности во время беременности заставляет нас изо всех сил пытаться найти новую опору.

 

Как мы выживаем

Хорошей новостью является то, что вам не нужно перестраивать всю свою жизнь, чтобы заниматься исключительно благоприятными для ребенка делами. Ты все еще ты. Как объяснила Эмили Патилло, специалист по развитию, новорожденным не нужно ничего замысловатого или сложного — им просто нужно вас .

«Вы устанавливаете связь со своим ребенком через прикосновения и голос», — сказала она. «Итак, сделайте их частью своей обычной рутины. Вы можете держать или носить ребенка в переноске и просто заниматься своими делами, разговаривая или напевая своему малышу на ходу».

 

Источник: Анджела Даксбери | Unsplash

 

Вы устанавливаете связь с ребенком через прикосновения и голос. Итак, сделайте их частью своего обычного распорядка дня… и просто продолжайте свой день, разговаривая или напевая своему малышу на ходу.

 

Многие мамы, с которыми я разговаривала, рассказывали, что долгие часы кормления крошечных новорожденных превратились в запои Netflix или читательские марафоны. Для многих то, что они застряли на диване с голодным ребенком, означало время, чтобы быстро просмотреть шоу или наверстать упущенное в книгах, которые в противном случае они могли бы полностью пропустить. Скука может быть благословением, даже если она вызывает у нас желание рвать на себе волосы.

Также полезно помнить, что, как и все, что связано с детством, эти мучительные моменты мимолетны. То, что причиняет нам боль сегодня, завтра становится далеким воспоминанием. Как напомнила мне Мег М. из Питтсбурга, Пенсильвания, с каждым пройденным этапом детство становится все лучше и лучше.

«Я всегда говорю, когда мы вот-вот сойдем с ума, они учатся улыбаться. Слава Богу.»

 

 

  • Facebook
  • Твитнуть
  • Пин

​12 вещей, которые делает каждая мама, когда ей скучно дома с новорожденным

Getty Images

Иметь дома новорожденного — это здорово! Это волшебно! Это не похоже ни на что, что вы когда-либо испытывали раньше! Это тоже реально, реально скучно. Если вы даже провели долгий день дома наедине со своим малышом, вы знаете, что иногда это может показаться бесконечным отрезком небытия, прерываемым сменой подгузников. И вы, вероятно, сделали хотя бы несколько из этих вещей, чтобы скоротать время.


1. Читайте малышу все детские книги, которые у вас есть, даже если малышу все равно.

В какой-то книге для родителей сказано, что вы должны начать читать детям, как только они родятся (то есть, если вы не начали читать до их рождения), и у вас есть 10 часов, чтобы убить. Почему бы не прочитать Moo Baa La La La сто раз ребенку? Кого волнует, что ваш ребенок едва может держать голову, не говоря уже о том, чтобы понять историю. У вас есть голоса скотных дворов, чтобы совершенствоваться, черт возьми!

2. Положите ребенка на качели. Снимите ребенка с качелей. Посадите ребенка в надувной стул. Снимите ребенка с надувного кресла. Положите ребенка на коврик для занятий. Снимите ребенка с коврика для занятий.

Теперь повторите это еще 72 раза в течение дня. Бонусные баллы, если не выбросишь спину.

3. Соберите сумку для подгузников, пристегните ребенка к переноске, выйдите из дома, понюхайте какашки, вернитесь в дом и полностью откажитесь от мысли когда-либо снова выходить из дома.

Первое правило выхода из дома с ребенком: не выходить из дома с ребенком. Второе правило выхода из дома с ребенком заключается в том, что со временем это становится проще. Третье правило? Выпейте поздравительный бокал вина, как только вы выйдете за дверь.

4. Сыграйте Лимонад полностью, чтобы начать обучение малыша Дао Бей.

Если есть что-то, что каждый ребенок должен усвоить как можно раньше, так это то, что Бейонсе — самый важный, влиятельный и необходимый человек на планете. Каждая мама, застрявшая дома с новорожденным, раскрутила Lemonade и пела на протяжении всего альбома, пока по ее лицу текли гормональные слезы.

5. Напишите около 42 бессвязных постов в свою группу супер-крутой мамы на Facebook.

Какая разница, если вы никогда не встречали большинство этих мам в реальной жизни. Это единственные люди в мире, которым вы можете сказать: «Мои соски потрескались и кровоточат, и этим утром я трижды плакала!» и получить взамен нулевую оценку. Ты им все расскажи! Хорошо, ну, может быть, не все — у вас есть сохраненный черновик поста о вашей бесконечной борьбе с геморроем, который вы не были достаточно храбрыми, чтобы отправить его. Но, может быть, сегодня тот самый день!

6. Посмотрите эпизод сериала «Настоящие домохозяйки » . Ладно, ладно, несколько серий.

Конечно, все советуют «вздремнуть, когда спит ребенок». Но слушать, как Доринда и Соня сражаются друг с другом, можно считать отдыхом. Нет ничего постыдного в том, чтобы поднять ноги, когда ребенок дремлет, чтобы расслабиться под успокаивающие звуки взрослых женщин, визжащих друг на друга на яхте. Просто держите громкость достаточно тихой, чтобы крик не разбудил вашего ребенка. В противном случае это еще 73 раунда из Moo Baa La La La.

7. Встаньте перед зеркалом в полный рост, держа ребенка, и скажите: «Смотрите, кто это!» ненормально высоким голосом.

Вы были альтом, когда пели в школьном хоре, но каким-то образом теперь вы можете повышать голос на 17 октав, когда разговариваете с ребенком перед зеркалом.

8. Время купаться!

Ничто так не убивает время, как чистота. Кому какое дело, если ты не мылся три дня? Ваш ребенок практически светится.

9. Пролистайте бесконечные истории Instagram ваших бездетных друзей об их недавней бурной вечеринке.

FOMO — это реальная вещь, и она достигает новых высот, когда ваша жизнь только что навсегда изменилась с рождением ребенка. И да, быть мамой — это прекрасно! Вы бы не променяли это на мир! Но это не значит, что бесконечные фотографии твоих друзей, бушующих всю ночь на секретном концерте Chance the Rapper, не вызывают ни малейшего раздражения.

10. Amazon Prime все, что может придумать ваш уставший мозг.

Нью-Биркенстокс. Тот причудливый французский крем от растяжек, который рекомендовала твоя невестка. Коробка из 1800 детских влажных салфеток. Консервный нож. Прошлой ночью вы заказали детский солнцезащитный крем во сне. Если вы можете мечтать об этом, вы можете Праймить это.

11. Ешьте все, кроме настоящей домашней еды.

Однажды вы снова решите готовить. На данный момент это просто бесконечный поток закусок, которые вы засовываете себе в рот, стоя, это смехотворно вкусное печенье, которое принесли ваши коллеги, и любая старая еда на вынос, которая гниет в вашем холодильнике.

12. Сделайте примерно 1 459 231 фотографию вашего ребенка.

Ничто так не говорит «Мне скучно дома с моим ребенком», как заполнение вашего телефона очаровательными, «грамируемыми» фотографиями вашего ребенка до такой степени, что вы получаете всплывающее предупреждение «Память почти заполнена».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *