Как снять отёк носа без сосудосуживающих капель

13 января 2022 Ликбез Здоровье

6 способов, которые помогут свободно вдохнуть.

Если отёк носа вызван травмой или недавно перенесённой хирургической операцией, без консультации с врачом — терапевтом, травматологом или хирургом — не обойтись. Пока ждёте визита к специалисту, можно приложить к лицу завёрнутые в тонкую салфетку кубики льда: прохладный компресс немного снизит отёчность. Использовать назальные капли или промывать нос в домашних условиях можно лишь после того, как это одобрит медик.

Однако если причиной дискомфорта стала обычная ОРВИ или сезонная аллергия, справиться с отёком вполне можно домашними средствами.

1. Промойте нос солевым раствором

Это может быть аптечный безрецептурный назальный спрей или подсоленная вода, которую вы приготовите сами и закапаете с помощью пипетки. Эффект будет одинаков: солевой раствор прочистит носовые ходы, сделает скопившуюся в них слизь менее густой и уменьшит раздражение и отёчность слизистой оболочки носа.

Если хотите промыть нос действительно качественно, воспользуйтесь нети-потом или обычной спринцовкой. Суть такой процедуры проста: наклонившись над раковиной и чуть склонив голову набок, заливаете солевой раствор в одну ноздрю, а затем меняете наклон головы так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через второе отверстие. Повторяете несколько раз. Как это сделать, мы подробно писали здесь. Увлажнение при этой процедуре будет более обильным и эффективным.

Только учтите несколько важных правил безопасности.

• Ни в коем случае не промывайте нос водопроводной водой. В ней могут находиться патогенные микроорганизмы, которых не стоит допускать в носоглотку.
• Лучше всего использовать дистиллированную воду. Альтернатива: прокипятите жидкость в течение 3–5 минут, а затем охладите, пока она не станет чуть тёплой.
• Следите за тем, чтобы перед использованием нети-пот был чистым и полностью сухим.
• Обязательно вымойте и высушите руки перед процедурой.

2. Включите увлажнитель воздуха

Причиной, по которой отекает слизистая оболочка носа, часто является пересушенный воздух — то есть такой, в котором не хватает влаги. Если вы дышите им достаточно долго, например потому, что весь день сидите в отапливаемом и плохо проветриваемом офисе, слизистые тоже теряют влагу. Следствием обезвоживания становятся раздражение и отёк.

Иногда достаточно вернуть носоглотке недостающую влажность, чтобы отёчность уменьшилась и вы вновь смогли свободно вдохнуть.

3. Подышите тёплым паром

Например, бабушкиным методом — над тазиком с нагретой (ни в коем случае не кипящей, чтобы не получить ожог) водой, набросив на голову и плечи полотенце. Это тоже поможет увлажнить слизистую.

В воду можно добавить пару капель эвкалиптового масла. Есть данные (хотя исследования проводились только на мышах), что оно обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает раздражение и может снизить неприятные ощущения, связанные с заложенностью носа.

4. Выпейте чаю

Чай, тёплый морс или компот, вода — не важно. Все эти напитки при условии обильного питья одинаково хорошо справятся с обезвоживанием слизистых и таким образом помогут уменьшить их раздражение. Правда, эффекта придётся подождать как минимум 20–30 минут.

5. Примите тёплый душ

Это комфортный способ подышать всё тем же тёплым водяным паром. Помимо прочего, влажный воздух улучшит отток слизи и освободит нос от слишком густых соплей.

6. Положите на нос и переносицу тёплый компресс

Тепло улучшит кровообращение в носовых пазухах. Это не означает, что оно избавит вас от отёка: убедительных научных доказательств такого эффекта нет. Однако тепло точно способно уменьшить неприятные ощущения, связанные с отёчностью слизистой.

Поэкспериментируйте с компрессом. Если конкретно вам он помогает, повторяйте процедуру по мере необходимости.

Читайте также 🧐

• Чем опасны сосудосуживающие капли в нос и как от них отвыкнуть
• Как побороть симптомы простуды за 24 часа
• Когда при простуде нужно обратиться к врачу

Как прочистить заложенный нос и заставить его дышать – 4 способа, которые подсказали британские врачи – Учительская газета

Аллергия, коронавирус, грипп, сезонная инфекция – поводов для заложенности носа не счесть. Едва ли не каждый четвертый человек в мире нуждается в специальных каплях, к сожалению, далеко не безвредных.

Фото: pexel.com

Заблокированный нос вызывает дискомфорт, мешает работе и учебе. Что делать, если нос не дышит, а голова раскалывается на части? Британские врачи напомнили о способах, которыми лечились наши бабушки, не имеющие представления о сосудосуживающих каплях. Итак, небольшая экскурсия в прошлое вместе с Express.

Подышите над паром. Старинный метод дает неожиданные результаты. Согрейте воду в любой широкой емкости, наклонитесь над ней, не забыв прикрыть голову тканью или чистым вафельным полотенцем. Через несколько минут нос очистится, голова перестанет болеть и гудеть. Травы или эфирные масла, добавленные в воду, усилят эффект в несколько раз. Запаситесь ромашкой, эвкалиптом, мятой. Вариантов гораздо больше.

Наложите теплый компресс. Теплое влажное полотенце, приложенное к лицу, поможет снять отек и воспаление, которые возникают при закупорке носа или инфекции пазух носа.

Шаги самые простые. Смочите полотенце в теплой воде, отожмите его и накройте лицо так, чтобы было удобно дышать ртом. Процедура хороша еще и тем, что сохраняет слизистые оболочки влажными.

Нети Пот. Так называются небольшие кастрюли в форме чайника. Они применяются в йоге как средство личной гигиены и профилактики заболеваний носоглотки. Нети хорошо удаляет грязь и слизь из носа, очищает носовые пазухи от бактерий, улучшает состояние при аллергии, бронхите. Эффективность процедуры увеличит морская соль.

Высокая подушка. Одна из главных ошибок пациентов, жалующихся на заложенный нос, заключается в неверной позе во время сна. Если подушка находится на одном уровне с плечами, это усилит проблему, приведет к застойным явлениям в носовых пазухах носа. При заложенности носа врачи советуют спать с приподнятой головой и слегка опущенным подбородком. Такая поза поможет очистить нос и носовые пазухи от слизи.

В каких случаях надо обратиться к врачу по поводу заложенного носа? Чаще всего проблемы, вызванные блокировкой носовых пазух, проходят в течение недели после появления симптомов. Но если ситуация затянулась, надо обратиться к врачу. Идти в поликлинику необходимо и в тех случаях, когда заложенность возникает часто, сопровождается температурой выше 38 градусов.

Данная статья носит информационный характер. Перед тем, как пользоваться старинными способами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, как продлить жизнь, как избавиться от храпа, каким не должен быть завтрак для желающих похудеть, а также о том, какие фрукты ухудшат состояние больных артритом.

Новости от партнёров

Ребенок шмыгает носом, а соплей нет? Комаровский: возможные причины и особенности терапии — общество

Ребенок кряхтит носом, а соплей нет? Комаровский: возможные причины и особенности терапии — общество

Содержание

• Ребёнок кряхтит носом
• Виновата физиология
• Это ли не патология?
• Непонятный диагноз — стридор
• Как помочь ребенку?
• Промываем нос детям правильно
• Меры профилактики
• Как правильно ухаживать за носиком малыша?
• Нос заложен, соплей нет — что делать?

Трепетное отношение к здоровью ребенка – первейшая обязанность добросовестных родителей. Современных педиатров не удивляет мгновенная реакция взрослых на малейший чих. Однако всегда ли оправдана такая реакция на изменения в организме ребенка? Например, стоит ли волноваться, если ребенок шмыгает носом, а соплей нет? Комаровский Е.О. просвещает обеспокоенных родителей в этом вопросе. Давайте узнаем, что думает по этому поводу доктор.

Младенец кряхтит носом

Буквально сразу после выписки из роддома молодая мама может обнаружить, что ее малыш громко сопит и издает специфические звуки. Новорожденный не кашляет, из носа ребенка не выделяется слизь, нет гнойных выделений, температура тела не повышена. Проще говоря, ребенок шмыгает носом, а соплей нет.

Комаровский не считает такое явление поводом для родительской истерики и чрезмерного возбуждения. По словам специалиста, хрипящее дыхание у малыша исчезает ко 2-3-му месяцу жизни. Максимум до года ваш ребенок будет нюхать носом, после чего его дыхание придет в норму. В чем причина неприятного явления?

Виновата физиология

Почему младенец кряхтит носом? Такое проявление доктор Комаровский причисляет к попыткам детского организма приспособиться к новым для него условиям.

Сопли могут беспокоить новорожденного ребенка во время прорезывания зубов. Обильное срыгивание после кормления – еще один физиологический фактор, провоцирующий хрипящее дыхание. Малыши, наевшись материнского молока (смеси), возвращаются в обычное положение — горизонтальное. Часть пищи попадает в заднюю часть носовых ходов. При прохождении воздуха через носоглотку малыша издается специфический звук, напоминающий хрюканье.

У вашего ребенка кряхтит носом, но нет соплей. — Это насморк? — ты спрашиваешь. Это физиологический ринит. Слизистая оболочка новорожденного раздражается в ответ на сухой воздух в помещении, пыль, шерсть животных, пыльцу. Это своеобразная аллергическая реакция, вызванная факторами новой среды обитания.

Если только после ночного сна ваш ребенок шмыгает носом, а соплей нет, Комаровский связывает это со скоплением соплей в задней области носа. Причиной этого являются узкие носовые ходы ребенка, которые распухают в ответ на изменение условий окружающей среды. Это может произойти после включения отопления зимой.

Это не патология?

Новорожденный «хрюкает», но соплей нет. Причины этого могут быть и патологическими.

Среди наиболее частых:

• Врожденная аномалия строения носовой перегородки. Патология возникает в процессе внутриутробного развития плода. Коррекция проводится после предварительной консультации со специалистом.
• Отек слизистой оболочки, которому предшествовала травма полости носа. С этим могут столкнуться родители, которые неаккуратно чистили нос детям ватными палочками и тем самым повредили слизистую оболочку носа. В результате появляется отек и хрипящее дыхание.
• Механические повреждения, вызванные ушибом, ударом или попаданием в нос инородного тела.

Непонятный диагноз — стридор

Стридор — заболевание, которое ЛОР может диагностировать при осмотре новорожденного. Дословно диагноз звучит как «шумное дыхание». У некоторых детей с рождения размягчены хрящи гортани или узкие носовые ходы. В таких ситуациях ребенок сопит при дыхании и издает специфические звуки, напоминающие мычание. По мере роста крохи дыхание нормализуется.

При диагностированном стридоре возникает необходимость в проведении дополнительных обследований, которые помогут исключить серьезные недуги, связанные с пороками сердца, проблемами с вилочковой железой, бронхами. Этот факт объясняет необходимость дополнительного осмотра ребенка врачом в возрасте 2-3 лет.

Как я могу помочь своему ребенку?

Малыш шмыгает носом, но соплей нет. Что делать? В случае физиологических причин для решения проблемы родителям необходимо исключить аллергены и обеспечить ребенку комфортные условия проживания, а именно температуру воздуха в пределах 20 градусов и влажность 50-70%.

Уберите из детской все накопители пыли: мебель, ковры, книги и т. д. Старайтесь держать домашних животных как можно дальше от ребенка. То же самое относится к корму для рыб, цветам и другим потенциальным аллергенам.

Чтобы облегчить состояние крохи, Комаровский советует использовать физраствор для увлажнения носовых ходов. Капать средство нужно каждые 60 минут по 3-4 капли. Также поможет умывание водой с морской солью.

Не забывайте о регулярных прогулках на свежем воздухе, которые способствуют увлажнению слизистой оболочки носа и чистоте носовых ходов. Противопоказанием к длительным прогулкам может быть только обострившаяся форма болезни, провоцирующая высокую температуру тела.

Обильно напоите ребенка. Это поможет наладить водно-солевой обмен и восполнить дисбаланс жидкости в организме ребенка. Детям старше полугода можно давать морсы, содержащие витамин С (клюквенный, малиновый и др.).

Ваш малыш буквально захлебывается соплями? Избавиться от белой прозрачной слизи можно с помощью специального отсоса, спринцовки или обычного шприца. Во время процедуры следует использовать состав для очищения носовых ходов. Их можно найти в аптеке.

Длительное выделение слизи, ее обильное скопление в носоглотке, изменение цвета соплей на желтый или зеленый – однозначные поводы для обращения за медицинской помощью. явление.

Промываем ребенку нос правильно

Почему ребенок шмыгает носом, а соплей нет, мы выяснили. Также мы узнали о способах облегчения состояния крохи, среди которых первостепенное значение имеет регулярное промывание носовых ходов. Как насчет техники мероприятия?

Для начала укладываем ребенка на бок и промываем раствором верхнюю ноздрю. В случае новорожденных лучше использовать изотонические капли, а не спреи. Также не стоит промывать носовые ходы солевым раствором. Концентрация соли в нем превышает процент соли в крови ребенка на сотые доли. Этого вполне достаточно, чтобы подсушить слизистую оболочку носа ребенка.

Затем такие же действия проводим со второй ноздрей. По окончании процедуры аспиратор (шприц) необходимо очистить. Комаровский советует каждый раз при заложенности носа промывать носовые ходы.

Меры профилактики

Ваш ребенок хрюкает, но нет соплей? Комаровский успокаивает родителей, акцентируя внимание на физиологии ребенка. Однако это не означает, что следует пренебрегать профилактическими мерами.

Подробнее о них ниже.

1. Поддерживаем влажность в помещении на уровне 50-70%. Регулярно проводим влажную уборку, пользуемся увлажнителем воздуха (накрываем батареи влажными полотенцами) в отопительный сезон.
2. Поддерживаем температуру воздуха 18-20 градусов. Мы регулярно проветриваем.
3. Избавление от аккумуляторов пыли.
4. Часто гуляем с ребенком на свежем воздухе.
5. Помогаем малышу перевернуться на животик, держать голову — это способствует нормализации дыхания.
6. Осуществляем регулярный уход за носом новорожденного.
7. Мы регулярно купаем ребенка.
8. Регулярно капаем ребенку в ноздри физиологический раствор: по 2 капли 2-3 раза в день.

Как правильно ухаживать за носом ребенка?

В первый месяц жизни ребенка промывать нос два раза в день — утром и вечером. Процедуру проводят с помощью ватных палочек. Прежде чем инструмент коснется слизистой оболочки, его необходимо окунуть в масло или смазать вазелином во избежание повреждения. Белую слизь необходимо регулярно удалять с помощью шприца (шприца). Если у вашего ребенка в носу образовалась корка, смочите его маслом.

Нос заложен, соплей нет — что делать?

Что делать в ситуации, когда соплей нет, но ребенок не дышит? Украинский педиатр и здесь приходит на помощь обеспокоенным родителям.

Часто причиной этого явления является увеличенная глоточная миндалина — аденоид. Он стоит на пути носоглотки, тем самым затрудняя прохождение воздуха. Ребенок привыкает дышать через рот, говорит через нос.

С этим можно столкнуться при полипах – доброкачественных образованиях, расположенных на слизистой оболочке полости носа и мешающих нормальному дыханию. Клиническая картина дополняется головной болью, высокой утомляемостью. Полипы удаляют хирургическим путем.

Искривление носовой перегородки также является одной из возможных причин заложенности.