Могу ли я быть беременна? 19 Симптомы ранней беременности

Я беременна или у меня могут начаться месячные? Я съел что-то странное? Если вы пытаетесь забеременеть (или даже если вы этого не делаете), вы можете чувствовать себя сверхчувствительными к изменениям в своем теле.

Несколько ранних сигналов могут быть первым сигналом, который вы ожидаете.

От судорог до тяги к еде и усталости беременные женщины испытывают различные физические и эмоциональные изменения на ранних стадиях беременности. Однако они также могут быть признаками других заболеваний, поэтому важно понимать разницу между общими симптомами беременности и другими медицинскими проблемами.

В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные ранние признаки беременности и обсудим, как отличить их от других потенциальных проблем.

Реальное предупреждение для женщин, пытающихся забеременеть

Путь к беременности может быть захватывающим, ужасающим или сочетать в себе и то, и другое. Хотя это легче сказать, чем сделать, важно сделать все возможное, чтобы не слишком увлекаться анализом каждого маленького симптома.

Как вы это делаете? Сделайте глубокий вдох, настройтесь на свое тело и доверяйте ему как можно лучше. О, и запаситесь тестами на беременность. Я рекомендую покупать их оптом в Интернете, а не покупать их по супер завышенным ценам в местной аптеке.

Навигация по серой зоне беременности

Существует период между зачатием и периодом, когда вы можете подтвердить его с помощью домашнего теста на беременность. В это время у вас может кружиться голова от всех возможностей. Вероятно, поэтому вы оказались в этом посте и в кроличьей норе форумов о беременности.

Итак, давайте перейдем к рассмотрению первых признаков беременности.

19 Распространенные ранние признаки беременности

Может быть, у вас есть предчувствие или вы просто задержали менструацию — по какой-то причине вам интересно, беременны ли вы. Некоторые женщины испытывают симптомы беременности в течение первых нескольких недель, в то время как у других симптомы появляются позже (или не появляются вовсе). Опыт каждой женщины уникален.

В число 19 наиболее частых признаков беременности в период от первой до шести недель входят:

1. Задержка менструации

Наиболее очевидным признаком ранней беременности является задержка менструации. Хотя у некоторых женщин месячные продолжаются и на протяжении всей беременности. Кроме того, женщинам с нерегулярным менструальным циклом может быть сложнее определить, что происходит.

2. Имплантационное кровотечение и кровянистые выделения

У некоторых женщин наблюдаются легкие кровянистые выделения или кровянистые выделения, называемые имплантационным кровотечением. Имплантационное кровотечение происходит от десяти до четырнадцати дней после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Это может показаться ожидаемым менструальным циклом (периодом), но обычно это гораздо более легкое кровотечение.

3. Тошнота и рвота

Тошнота при беременности, известная как утренняя тошнота, может возникнуть в любое время дня. Эти симптомы могут появиться уже через несколько дней после зачатия. Утренняя тошнота может сопровождаться рвотой или не сопровождаться ею. Чаще всего это происходит в первом триместре, когда происходят значительные изменения гормонов беременности. Многие женщины чувствуют тошноту на ранних сроках беременности.

К счастью, эти симптомы должны выровняться позже, когда гормоны беременности обычно уравновешиваются.

4. Нежность груди

Гормональные изменения могут сделать вашу грудь уставшей, болезненной, тяжелой или полной. Вы можете заметить, что они начинают чувствовать себя некомфортно в тесной одежде. Гормональные изменения во время беременности, которые распространяются по всему телу, могут вызвать болезненность и опухание груди. Кроме того, другие изменения могут привести к изменению ткани молочной железы. Например, соски могут заметно потемнеть.

5. Усталость

Усталость также занимает важное место среди ранних симптомов беременности. Некоторые женщины, вероятно, будут чувствовать себя очень усталыми или истощенными на протяжении всей беременности. Вам может быть сложно выполнять свои обычные повседневные дела. Вы можете жаждать сна и чувствовать, что можете провести дни (и ночи) в глубоком сне.

6. Тяга

Тяга к еде очень распространена в течение первого триместра. Вы часто будете утешать продукты из детства. Однако они также могут быть случайными или даже не связанными с едой. Например, некоторые женщины жаждут грязи или льда.

7. Отвращение

Наряду с пристрастием может внезапно возникнуть отвращение к вашей любимой еде или питью. Отвращение к новой еде может быть моментом «ага» для некоторых женщин, которые задаются вопросом, беременны ли они, когда их когда-то любимая еда, закуска или напиток (например, кофе) внезапно становятся кислыми или неприятными.

8. Вздутие живота

Газы и вздутие живота могут варьироваться от легкой до крайней степени. Гормональные изменения на ранних сроках беременности начинают замедлять пищеварение организма. Более медленное пищеварение позволяет организму поглощать больше питательных веществ из пищи, которую организм принимает, чтобы помочь ребенку расти.

9. Перепады настроения

Эмоциональные американские горки беременности иногда могут вывести вас из равновесия. В частности, некоторые женщины сообщают, что им грустно или они плачут из-за событий, которые обычно их не беспокоят.

10. Раздражительность

Раздражительность похожа на перепады настроения. Могут возникнуть вспыльчивость или приступы гнева, которые не характерны. Капризность также часто можно спутать с предменструальным синдромом (ПМС).

11. Повышенное мочеиспускание

Частые походы в туалет также распространены на ранних сроках беременности. Организм женщины увеличивает объем крови в среднем на 45% в первые несколько недель. Таким образом, организму приходится перерабатывать лишнюю жидкость. Если вы встаете посреди ночи, чтобы пописать, возможно, вы беременны.

12. Легкие спазмы

Некоторые женщины испытывают легкие спазмы внизу живота на ранних сроках беременности. Они могут быть циклическими в определенное время суток или казаться случайными. Если спазмы становятся более интенсивными или вызывают более сильное кровотечение, возможно, пришло время поговорить с врачом.

13. Чувство заложенности носа

Заложенность носа и заложенность носа могут возникать из-за гормональных изменений, вызывающих сухость и отек слизистых оболочек.

14. Изменения аппетита или жажды

Голодные боли и сильная жажда часто встречаются во время беременности, особенно в первом триместре. Новые требования к вашему телу для выращивания человека и изменения гормонального баланса могут внести свой вклад.

15. Изменения базальной температуры тела и температурной толерантности

Некоторые женщины отслеживают овуляцию на основе более высоких базальных метаболических температур, что проявляется при измерении температуры (от 36,4°C/97,6°F до 37°C/98,6°F). Если происходит зачатие, температура женщины остается повышенной. Некоторые женщины сообщают о том, что чувствуют себя перегретыми или более чувствительными к температуре окружающей среды, чем обычно.

16. Боли и боли

Женщины могут испытывать легкие боли в спине или тазу. Гормон под названием релаксин высвобождается во время беременности, чтобы уменьшить жесткость соединительной ткани, поскольку организм готовится к возможным родам.

17. Головные боли

Головные боли могут возникать на протяжении всей беременности из-за колебаний уровня гормонов и изменений в кровотоке (чаще в матке и растущей плаценте). Головные боли также могут указывать на высокое кровяное давление, поэтому поговорите со своим врачом.

18. Обострение чувств

Некоторые женщины после беременности начинают чувствовать себя бассет-хаундами. Внезапно они стали гораздо более чувствительными к определенным вкусам и запахам.

19. Металлический привкус во рту

Металлический привкус часто встречается у многих беременных женщин и возникает из-за повышенного уровня гормонов в организме. Кроме того, этому могут сопутствовать изменения вкусовых предпочтений.

Не видите своих симптомов в списке? Это не означает, что вы не беременны (или беременны). Ознакомьтесь с этим обширным списком необычных ранних симптомов беременности, чтобы узнать о других менее распространенных или скрытых симптомах беременности.

Часто задаваемые вопросы о ранних симптомах беременности

Теперь, когда вы знаете больше о ранних симптомах беременности, пришло время ответить на некоторые часто задаваемые вопросы.

Как скоро можно пройти тест на беременность

Вы можете пройти тест на беременность через 10-14 дней после зачатия. Однако помните, что некоторые тесты более чувствительны, чем другие. Вы должны пройти тест в первую неделю после задержки менструации. Прочтите коробку вашего теста для получения индивидуальных рекомендаций.

Как скоро начинаются симптомы ранней беременности

Хотя это и не так часто, можно начать замечать признаки ранней беременности, такие как симптомы, перечисленные выше, в течение первой недели после зачатия. Быстрые изменения гормонов, вероятно, играют роль в развитии симптомов. Возможны симптомы в течение первой недели беременности и за ее пределами.

Можете ли вы сразу почувствовать себя беременной

Вы можете почувствовать себя беременной даже до того, как сделаете тест на беременность. Сочетание гормональных изменений и других физических симптомов может вызвать ощущение беременности еще до того, как вы осознаете, что беременны. Однако важно помнить, что не все женщины испытывают эти симптомы, и они варьируются от женщины к женщине.

Почему я чувствую себя беременной, но тест отрицательный?

Можно чувствовать себя беременной, но иметь отрицательный домашний тест на беременность. Ложноотрицательный результат может возникнуть из-за уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека — гормона беременности) в вашем организме, для достижения которого может потребоваться некоторое время. Сделайте еще один тест через несколько дней, если у вас все еще есть признаки или симптомы ранней беременности.

Когда мне следует связаться с врачом

Если у вас нет беспокойства по поводу ваших ранних симптомов из-за их интенсивности или их влияния на вашу повседневную жизнь, вы обычно можете подождать, чтобы связаться со своим врачом, пока вы не подтвердите свою беременность с помощью положительного теста. Затем они могут запланировать ваш первый дородовой визит, обычно на отметке от шести до восьми недель (определяется вашим последним менструальным периодом).

Если вы продолжаете испытывать симптомы, но тест не дает положительного результата, вам все равно следует обратиться к врачу. Ваш врач может помочь вам определить причину и обеспечить надлежащее лечение.

Как определить дату родов

Вы можете определить дату родов с помощью калькулятора родов. Все, что вам нужно знать, это день вашего последнего менструального цикла, который даст вам приблизительную дату.

Следующие шаги на пути к беременности

Если вы прочитаете этот список и поймете, что велика вероятность того, что вы беременны, вы можете задаться вопросом, каковы ваши следующие шаги. Даже когда я активно пыталась зачать своего первого ребенка, я помню, как новость обрушилась на меня, как груда кирпичей, когда я поняла, что моя жизнь вот-вот изменится навсегда. Процесс может показаться ошеломляющим. Давайте быстро рассмотрим, с чего начать:

• Подтвердите свою беременность положительным тестом на беременность.
• Запишитесь на прием к врачу или акушерке.
• Будьте добры и берегите себя: поддерживайте свое тело и растущего малыша!
• Попробуй насладиться всеми моментами, девять месяцев пролетают быстро, и это только быстрее.
• Начните думать о том, когда и как вы объявите о своей беременности, когда будете готовы.
• Если вы занимаетесь планированием (как и многие женщины), вы можете начать составлять контрольные списки, начиная от предметов первой необходимости и заканчивая подготовкой к родам.

Получите необходимую поддержку

Независимо от ваших дальнейших шагов, не забывайте, что вы не одиноки в этом путешествии. Обратитесь к друзьям и родственникам, присоединяйтесь к онлайн-форумам по вопросам беременности и группам поддержки или поговорите со своим врачом, чтобы он помог вам сориентироваться в первые дни беременности.

Все переживают беременность по-своему, поэтому не существует универсального подхода к ощущению безопасности и поддержки. Потратьте время на исследования и найдите то, что лучше всего подходит для вас и вашей растущей семьи. Удачи!

Эта статья была подготовлена ​​Wealth of Geeks.

Джейди Викукал

Веб-сайт | + посты

ДжейДи — мама, писатель и доктор физиотерапии. Она увлечена тем, что помогает женщинам жить лучшей жизнью с помощью сообщества и образования. Помимо работы в качестве блогера, посвященного здоровью и материнству, она любит путешествовать по миру и исследовать природу со своей семьей.

Признаки и симптомы расстройств пищевого поведения во время беременности: консенсусное исследование Delphi

. 2018 26 июня; 18 (1): 262.

doi: 10.1186/s12884-018-1849-3.

Эми Джин Баннатайн ^{1 2} , Роджер Хьюз ³ , Пета Стэплтон ⁴ , Брюс Уатт ⁴ , Кристен Маккензи-Шалдерс ⁵

Принадлежности

• ¹ Школа психологии, Университет Бонда, 14 University Drive, Robina, QLD, 4229, Австралия. [email protected].
• ² Факультет медицинских наук и медицины, Университет Бонда, 14 University Drive, Robina, QLD, 4229, Австралия. [email protected].
• ³ Медицинский факультет Университета Тасмании, 17 Liverpool Street, Hobart, TAS, 7001, Австралия.
• ⁴ Школа психологии, Университет Бонда, 14 Юниверсити Драйв, Робина, Квинсленд, 4229, Австралия.
• ⁵ Факультет медицинских наук и медицины, Университет Бонда, 14 University Drive, Robina, QLD, 4229, Австралия.

• PMID: 29940882
• PMCID: PMC6019208
• DOI: 10.1186/s12884-018-1849-3

Бесплатная статья ЧВК

Эми Джин Баннатайн и др. BMC Беременность Роды. 2018 .

Бесплатная статья ЧВК

. 2018 26 июня; 18 (1): 262.

doi: 10.1186/s12884-018-1849-3.

Авторы

Эми Джин Баннатайн ^{1 2} , Роджер Хьюз ³ , Пета Стэплтон ⁴ , Брюс Ватт ⁴ , Кристен Маккензи-Шалдерс ⁵

Принадлежности

• ¹ Школа психологии, Университет Бонда, 14 University Drive, Robina, QLD, 4229, Австралия. [email protected].
• ² Факультет медицинских наук и медицины, Университет Бонда, 14 University Drive, Robina, QLD, 4229, Австралия.
  [email protected].
• ³ Медицинский факультет Университета Тасмании, 17 Liverpool Street, Hobart, TAS, 7001, Австралия.
• ⁴ Школа психологии, Университет Бонда, 14 University Drive, Robina, QLD, 4229, Австралия.
• ⁵ Факультет медицинских наук и медицины, Университет Бонда, 14 University Drive, Robina, QLD, 4229, Австралия.

• PMID: 29940882
• PMCID: PMC6019208
• DOI: 10.1186/s12884-018-1849-3

Абстрактный

Фон: Это исследование было направлено на достижение консенсуса в отношении проявления и различия расстройств пищевого поведения во время беременности, чтобы повысить осведомленность различных медицинских профессий и дать информацию для разработки инструмента оценки, специфичного для беременности.

Методы: Был использован трехраундовый модифицированный метод Дельфи с двумя независимыми панелями. Международные клиницисты и исследователи с обширными знаниями и / или клиническим опытом в области расстройств пищевого поведения сформировали первую группу и были набраны с использованием структурированных критериев отбора. Женщины, которые идентифицировали себя с жизненным опытом расстройств пищевого поведения во время беременности, сформировали вторую группу и были набраны посредством выражения заинтересованности в рекламе исследования на форумах по беременности и платформах социальных сетей. В результате систематического поиска в академической и «серой» литературе было найдено 200 источников, которые использовались для предварительного заполнения анкеты Раунда I. Дополнительные пункты были включены в Раунд II на основе отзывов панели в Раунде I. Консенсус определялся как согласие 75% по пункту.

Полученные результаты: Из 102 пунктов, представленных 26 профессиональным членам комиссии и 15 членам группы потребителей, 75 достигли консенсуса между обеими группами.

Обе группы четко идентифицировали признаки и симптомы расстройства пищевого поведения во время беременности и одобрили ряд клинических признаков, которые практикующие врачи должны учитывать при разграничении симптоматического расстройства пищевого поведения от нормального опыта беременности.

Заключение: Был определен список признаков и симптомов, согласованных друг с другом. Области коллективного соглашения могут использоваться для руководства клиницистами в клинической практике, помощи в разработке психометрических инструментов для выявления/оценки расстройств пищевого поведения, связанных с беременностью, а также в качестве отправной точки для разработки набора основных результатов для измерения расстройств пищевого поведения. во время беременности.

Ключевые слова: Антенатальный; Определение; Делфи; беспорядочное питание; Различие; расстройства пищевого поведения; Беременность.

Заявление о конфликте интересов

Цифры

Рис. 1

Обзор процесса Delphi…

Рис. 1

Обзор процесса Delphi в текущем исследовании

рисунок 1

Обзор процесса Delphi в текущем исследовании

Рис. 2

Оценка общей частоты симптомов…

Рис. 2

Оценка общих параметров частоты симптомов специалистами ( n = 26) и…

Рис. 2

Оценка общих параметров частоты симптомов профессионалами ( n  = 26) и потребителями ( n  = 15)

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

• Консенсус по оценке расстройств пищевого поведения во время беременности: международное исследование Delphi.

  Баннатайн А.Дж., Хьюз Р., Стэплтон П., Ватт Б., Маккензи-Шалдерс К. Баннатайн А.Дж. и соавт. Arch Womens Ment Health. 2018 авг; 21 (4): 383-390. doi: 10.1007/s00737-017-0806-x. Epub 2017 16 декабря. Arch Womens Ment Health. 2018. PMID: 29249043

• Определение приоритетов исследований в области расстройств пищевого поведения: исследование Delphi, направленное на достижение консенсуса между клиницистами, исследователями, потребителями и лицами, осуществляющими уход, в Австралии.

  Харт Л.М., Уэйд Т. Харт Л.М. и др. Int J Eat Disord. 2020 янв;53(1):31-40. doi: 10.1002/eat.23172. Эпаб 201930 сентября. Int J Eat Disord. 2020. PMID: 31571252

• Выявление критических компетенций для психотерапевтической практики с клиентами с расстройствами пищевого поведения: исследование Delphi.

  Williams M, Haverkamp BE. Уильямс М. и др. Ешьте Беспорядок. 2010 март-апрель;18(2):91-109. дои: 10.1080/10640260

  5524. Ешьте Беспорядок. 2010. PMID: 20390614

• Измерение беспорядочного питания у кандидатов на бариатрическую хирургию: систематический обзор литературы.

  Паркер К., Бреннан Л. Паркер К. и др. Obes Res Clin Pract. 2015 янв-февраль;9(1):12-25. doi: 10.1016/j.orcp.2014.01.005. Epub 2014, 28 февраля. Obes Res Clin Pract. 2015. PMID: 25660171 Обзор.

• Разработка руководства по оказанию первой помощи в области психического здоровья о том, как представитель общественности может поддержать человека, пострадавшего от травматического события: исследование Delphi.

  Келли С.М., Йорм А.Ф., Китченер Б.А. Келли С.М. и соавт. БМС Психиатрия. 2010 21 июня; 10:49. дои: 10.1186/1471-244X-10-49. БМС Психиатрия. 2010. PMID: 20565918 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Исходные психометрические свойства арабской версии шкалы неупорядоченного отношения к еде во время беременности (A-DEAPS) среди ливанских беременных женщин.

  Гергес С., Обейд С., Халлит С. Гергес С. и соавт. J Ешьте расстройство. 2022 21 ноября; 10 (1): 175. doi: 10.1186/s40337-022-00710-x. J Ешьте расстройство. 2022. PMID: 36411488 Бесплатная статья ЧВК.

• История материнских симптомов переедания до беременности и поведенческих проблем в детстве у девочек и мальчиков.

  Тэпп С., Мишра Г.Д., Добсон А.Дж., Мосс К.М., Зуб Л.Р. Тапп С и др. Int J Eat Disord. 2022 ноябрь;55(11):1565-1574. doi: 10.1002/eat.23783. Epub 2022 20 июля. Int J Eat Disord. 2022. PMID: 35855598 Бесплатная статья ЧВК.

• Разработка и проверка в течение триместра инструмента скрининга пренатального пищевого поведения.

  Claydon EA, Lilly CL, Ceglar JX, Dueñas-Garcia OF. Claydon EA, et al. Arch Womens Ment Health. 2022 авг; 25 (4): 705-716. doi: 10.1007/s00737-022-01230-y. Epub 2022 2 мая. Arch Womens Ment Health. 2022. PMID: 35499780 Бесплатная статья ЧВК.

• Применение опросника расстройств пищевого поведения во время беременности.

  Дукай-Сабо С., Симон Д., Варга М., Коллер О., Патаки З., Риго Дж. Младший, Тури Ф. Дукай-Сабо С. и соавт. Ешьте расстройство веса. 2022 март; 27 (2): 629-637. doi: 10.1007/s40519-021-01197-2. Epub 2021 7 мая. Ешьте расстройство веса. 2022. PMID: 33961273 Бесплатная статья ЧВК.

• Расстройства пищевого поведения матерей и их детей: систематический обзор литературы.

  Мартини М.Г., Барона-Мартинес М., Микали Н. Мартини М.Г. и др. Arch Womens Ment Health. 2020 авг; 23 (4): 449-467. doi: 10.1007/s00737-020-01019-x. Epub 2020 14 января. Arch Womens Ment Health. 2020. PMID: 31938867 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Рекомендации

1. 1. Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам. 5. Арлингтон: Американское психиатрическое издательство; 2015.
2. 1. Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения. Беспорядочное питание и диеты. 2017.
3. 1. Линна М.С., Раевуори А., Хаукка Дж., Сувисаари Дж.М., Суокас Дж.Т., Гисслер М. Результаты репродуктивного здоровья при расстройствах пищевого поведения. Int J Eat Disord. 2014;46:826–833. doi: 10.1002/eat.22179. — DOI — пабмед
4. 1. Watson HJ, Torgersen L, Zerwas S, Reichborn-Kjennerud T, Knoph C, Stoltenberg C, et al.