Содержание
Потребление кофеина во время беременности меняет структуру мозга детей
Светлана Маслова
Ученые провели масштабное исследование о влиянии потребления кофе во время беременности на потомство с участием более 9 тысяч детей. В результате была выявлена четкая связь: если беременная женщина регулярно пила кофе, то у ее ребенка наблюдались проблемы с вниманием и гиперактивность. Анализ снимков МРТ показал, что кофеин нарушал важные пути в белом веществе головного мозга у таких детей и это повлияло на развитие их нервной системы.
Ученые из Рочестерского университета проанализировали тысячи МРТ снимков головного мозга детей в возрасте 9-10 лет и пришли к выводу, что потребление кофеина во время беременности изменяет его структуру. Вред от кофеина не был драматическим, однако вызывал заметные поведенческие проблемы, сообщается на сайте университета.
Всего в исследовании приняли участие 9157 женщин, из которых 4135 сообщили о потреблении кофеина более одного раза в неделю во время беременности. Ученые оценили снимки головного мозга их детей и определили, как это сказалось на нервной системе.
Потребление кофе нарушало важные пути в белом веществе головного мозга у детей после воздействия кофеина, обнаружили ученые.
Переводя эти результаты на развитие детей, ученые чаще всего видели у них проблемы с вниманием и гиперактивность.
Из предыдущих наблюдений они также знали, что дети с воздействием кофеина или без него по-разному выполняли IQ-тесты и имели изменения в психопатологических показателях (эта когорта детей состоит в крупнейшем долгосрочном исследовании мозга и здоровья детей ABCD).
Пока ученые не знают, изменяется ли влияние кофеина на плод на различных триместрах беременности и когда именно происходят структурные изменения в головном мозге.
Однако работа показывает, что кофеин может оказать длительное влияние на нервное развитие детей, поэтому беременным женщинам необходимо задуматься о долгосрочных эффектах потребления кофе.
«Я полагаю, что результатом нашей работы будет вывод о том, что потребление кофеина во время беременности не является такой уж хорошей идеей», — заявил автор исследования Джон Фокс.
Предыдущие исследования также показали, что кофеин оказывает негативное влияние не беременность, и, кроме того, известно, что у плода нет фермента для расщепления кофеина, когда он проникает через плаценту, пояснили свои выводы ученые.
Пока авторы рекомендуют ограничить потребление кофе беременным женщинам и надеются, что вскоре смогут разработать более точные рекомендации для будущих мам.
В другом исследовании ученые решили проверить влияние алкоголя на мозг плода и показали, что любые дозировки спиртного нарушают его развитие, что также сказывается на психоэмоциональном состоянии и поведении детей в будущем.
Можно ли беременным пить кофе? | ФармЗнание
Кофеин поступает в
организм не только с кофе, но и с другими напитками — чай, кола, энергетики и
т.п. Из-за стимулирующего эффекта кофе большинству людей трудно отказаться от
него, несмотря на опасения по поводу его последствий для здоровья.
В новой
научной статье, опубликованной в JAMA Network Open, рассматривается взаимосвязь
между потреблением кофеина во время беременности и будущим ростом ребенка
вплоть до 8 лет.
Каков масштаб проблемы?
Несмотря на то, что четкой статистики по РФ нет, для сравнения, около 80% американских женщин пьют кофе во время беременности. Причем кофеин является стимулирующим мозг соединением и накапливается в тканях плода из-за отсутствия метаболических путей на этом этапе жизни.
Дизайн проекта
Исследование ECHO-FGS проводилось на 10 объектах с 2017 по 2019 год с участием более тысячи диад «мать-младенец» из группы NICHD Fetal Growth Studies-Singletons. В исследование были включены как матери с ожирением, так и матери с нормальным весом, а также их дети в возрасте от 4 до 8 лет. Ученые также исследовали воздействие высоких доз кофеина. Это был перинатальный проект (СПП) на 12 сайтах, посвященный беременным женщинам и их детям.
Для обеих групп был
рассчитан нормированный по возрасту и полу ИМТ в 7 лет, что является моментом
времени для посещения в СПП и средним возрастом измерений для ECHO-FGS.
Особенность кофеина
Кофеин быстро метаболизируется в организме, в основном до параксантина. В 1-м триместре это происходит в течение 3 часов, но на поздних сроках беременности может занять до 10 часов. Поэтому ученые решили измерить уровни как кофеина, так и параксантина, чтобы обнаружить взаимосвязь с ростом ребенка.
Неутешительные результаты
Всех женщин из исследования ECHO-FGS разделили на четыре квартиля по уровню потреблению кофеина. Четвертый — максимум кофеина, а первый — минимум, соответственно. Средняя концентрация кофеина в группе ECHO-FGS составила ~ 170 нг / мл, а для параксантина ~ 74 нг / мл, что соответствует потреблению < 50 мг кофеина в день. Показатели роста детей в возрасте от 4 до 8 лет были на 20% ниже среди детей мам из четвертого квартиля детьми мам первого квартиля. Это эквивалентно средней разнице в росте в 1,5 см в 7 лет.
Сравнивая детей мам из
разных квартилей, не наблюдалось различий в ИМТ, жировой массе или процентном
содержании жира, что исключает любое увеличение риска ожирения или избыточного
веса для кофеина или параксантина.
Тем не менее, В исследовании СПП средние концентрации кофеина и параксантина были намного выше, на уровне 625 и 296 нг/мл соответственно — это 2 чашки кофе в день. При анализе по квинтилям (квинтиль – пятая часть выборки) дети, рожденные от матерей с самым низким квинтилем потребления, были выше, чем те, чьи матери попали в самый высокий уровень потребления.
Разница в росте увеличивалась до конца исследования с 16% в 4 года до 37% в 8 лет. Другими словами, дети из квинтиля с самым низким потреблением кофеина были на 0,7-2,2 см выше, чем дети из квинтиля с самым высоким потреблением. Однако существенной разницы в весе между квинтилями не было. ИМТ был выше у тех, кто родился у женщин во втором и третьем квинтилях в возрасте 7 и 8 лет. В обоих исследованиях пол ребенка не влиял на эти корреляции.
Шокирующие выводы
Было показано, что
содержание как кофеина, так и параксантина в крови матери связаны с меньшим
ростом ребенка в возрасте до 8 лет в двух разных когортах с разными моделями
потребления кофеина.
Помимо снижения роста, средний вес детей уменьшался с увеличением потребления кофеина, но только в 3-м квартиле и 3-м квинтиле в исследованиях ECHO-FGS и СПП соответственно. Вызывает беспокойство тот факт, что «потребление кофеина матерью связано с долгосрочным снижением роста ребенка даже при потреблении матерью меньше текущих рекомендаций в 200 мг в день».
Более ранние исследования
показали, что неспособность нормально набирать рост связана с более высоким
риском сердечных и метаболических заболеваний, а также с ожирением и диабетом у
взрослых. Механизм может заключаться в прямом воздействии кофеина и
параксантина на плод, поскольку оба они проникают через плаценту, но не могут
быть усвоены плодом. Повышенная секреция глюкокортикоидов у матери из-за
кофеина с ингибированием путей распада глюкокортикоидов у плода также может играть
роль в накоплении кофеина и его метаболитов у плода.
Это может повлиять на эндокринную регуляцию роста плода через гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось или путем усиления эффектов инсулина у плода из-за индуцированной глюкокортикоидами чувствительности к инсулину. Это подтверждает парадигму развития здоровья и болезней, опосредованных метаболическими нарушениями в жизни плода.
Новое исследование наконец доказывает, что кофе безопасен во время беременности
Генетический анализ не выявил повышенного риска выкидыша, мертворождения или преждевременных родов у женщин, которые пьют кофе.
Согласно генетическим тестам, проведенным учеными Университета Квинсленда, ежедневное употребление латте или лонгблэка не повышает риск беременности
Ежедневное употребление латте или лонгблэк не повышает риск беременности, согласно исследования Университета Квинсленда.
Генетический анализ поведения при употреблении кофе, проведенный Drs. Ганн-Хелен Моэн, Даниэль Хван и Кэролайн Брито Нуньес из Института молекулярной биологии Университета Квинсленда обнаружили, что ограниченное потребление кофе во время беременности не увеличивает риск выкидыша, мертворождения или преждевременных родов.
Их выводы были опубликованы в International Journal of Epidemiology.
«В текущих рекомендациях Всемирной организации здравоохранения говорится, что беременным женщинам следует употреблять менее 300 мг кофеина или две-три чашки в день», — сказал д-р Моэн.
«Но это основано на обсервационных исследованиях, в которых трудно отделить употребление кофе от других факторов риска, таких как курение, алкоголь или неправильное питание. Мы хотели выяснить, действительно ли кофе сам по себе увеличивает риск неблагоприятных исходов беременности, и исследования показывают, что это не так».
Доктор Хванг сказал, что поведение, связанное с употреблением кофе, частично связано с генетикой, с определенным набором генетических вариантов, влияющих на то, сколько кофе мы пьем.
«Мы показали, что эти генетические варианты влияют не только на потребление кофе среди населения в целом, но и на беременных женщин», — сказал он.
Исследователи IMB использовали генетику, чтобы показать, что ежедневный кофе не увеличивает риск беременности.
Предоставлено: Университет Квинсленда
Исследователи использовали метод, называемый менделевской рандомизацией, в котором использовались восемь генетических вариантов, которые предсказывали поведение беременных женщин в отношении употребления кофе, и изучали, связаны ли эти варианты также с исходами родов.
«Поскольку мы не можем просить женщин пить предписанное количество кофе во время беременности, мы использовали генетический анализ, чтобы имитировать рандомизированное контрольное исследование», — сказал доктор Хван.
Генетический анализ показал, что у женщин, которые пили кофе, не было повышенного риска выкидыша, мертворождения или преждевременных родов.
«Когда дело доходит до диеты во время беременности, женщинам часто советуют отказаться от еды, но это исследование показывает, что они все еще могут наслаждаться кофе, не беспокоясь о повышении риска этих исходов беременности», — сказал доктор Хванг.
Исследователи подчеркивают, что в исследовании рассматривались только определенные неблагоприятные исходы беременности, и вполне возможно, что потребление кофеина может повлиять на другие важные аспекты развития плода.
«По этой причине мы не рекомендуем высокое потребление кофе во время беременности, а рекомендуем низкое или умеренное потребление кофе», — сказал д-р Моэн.
В этом исследовании использовались генетические данные Консорциума генетики кофе и кофеина, Британского биобанка, Продольного исследования родителей и детей Avon и 23andMe.
Исследование финансировалось Австралийским NHMRC и Норвежским исследовательским советом.
Ссылка: «Менделевское рандомизированное исследование потребления кофе матерями и его влияние на вес при рождении, мертворождение, выкидыш, гестационный возраст и преждевременные роды», Кэролайн Брито Нуньес, Пейюань Хуан, Гэн Ван, Миша Лундберг, Шеннон Д’Урсо, Робин Э. Вуттон, Мария Каролина Борхес, Дебора А. Лоулор, Николь М. Уоррингтон, Дэвид М. Эванс, Лян-Дар Хван и Ганн-Хелен Моэн, 9 летИюнь 2022 г., 90 013 Международный журнал эпидемиологии.
DOI: 10.1093/ije/dyac121
Можно ли пить кофе во время беременности?
16 ноября 2022 г.
- Беременность Здоровье
Жажда кофеина? Если вам нужна дополнительная поддержка во время беременности, у нас есть хорошие новости.
Редакторы Babylist любят детское снаряжение и самостоятельно выбирают свои любимые товары, чтобы поделиться ими с вами. Если вы покупаете что-то по ссылкам на нашем сайте, Babylist может получить комиссию.
Фото Анн-Мари Эспиноза
Вам, вероятно, советовали отказаться от многих продуктов во время беременности, таких как мясные деликатесы, непастеризованный сыр и алкоголь, и это может вас разочаровать, особенно если у вас серьезное заболевание. тяга к дегустации вина, сыра и колбасных изделий. Кофе и кофеин в целом часто ассоциируются с этим списком, но действительно ли необходимо переходить на кофе без кофеина в течение 40 недель?
Хорошая новость: вам не нужно полностью отказываться от напитков с кофеином. «Большинство данных свидетельствуют о том, что низкое или умеренное потребление кофеина во время беременности не связано с какими-либо неблагоприятными последствиями для ребенка или беременности», — говорит доктор Натан Фокс, акушер-гинеколог и создатель подкаста Healthful Woman.
Итак, насколько соответствует «от низкого до умеренного»? Обычно это определяется как 200-300 мг кофеина в день, поэтому рекомендуется измерять потребление, отслеживая количество кофеина в разных источниках:
- Кофе: Между 70 мг и 140 мг кофеина в день восемь унций, в зависимости от типа бобов и обжарки.
- Черный чай: В среднем 47 мг кофеина на восемь унций (но не более 90 мг).
- Газировка: 40-70 мг кофеина в банке на 12 унций.
- Зеленый чай: 30-50 мг кофеина на восемь унций.
- Травяной чай: Имейте в виду, что хотя на большинстве травяных чаев может быть написано, что они не содержат кофеина, в порции они могут содержать до 12 мг. И большинства травяных чаев следует избегать во время беременности , хотя чай из листьев малины, мяты, имбиря и мелиссы обычно считается безопасным после первого триместра.
