Нужна ли ребенку пустышка | Philips

Что дает ребенку сосательный рефлекс?

Что касается сосания во время кормления, то здесь все очевидно: оно позволяет ребенку пить молоко из бутылочки или при кормлении грудью.

 

Однако этим не ограничивается польза для малыша. Ниже перечислены основные преимущества двух типов сосательных рефлексов, о которых вы раньше могли не знать.

 

Чувство удовлетворенности

Вы замечали, что сразу после кормления ребенка начинает клонить в сон или что он успокаивается, если дать ему пустышку? Это связано с тем, что при сосании вырабатывается гормон холецистокинин (CCK), благодаря которому малыш чувствует себя сытым, спокойным и готов ложиться спать.

 

Улучшение пищеварения

Другое действие гормона CCK — помощь в пищеварении. Грудное молоко богато белками и жирами, а гормон CCK помогает их расщеплять. Кроме того, сосание улучшает перистальтику кишечника, и скапливающиеся газы в кишечнике быстро выводятся.

                                                                                                                    

Улучшение координации

Наконец, ненутритивное сосание помогает малышу координировать движения: сосание, глотание, дыхание. Эти три действия способствуют более эффективному кормлению малыша грудью или из бутылочки.

 

Развитие речевого аппарата

Еще один полезный эффект, который пустышка оказывает на ребенка – это тренировка лицевых мышц, за счет которой развивается речевой аппарат.

 

Поэтому ни в коем случае сосание нельзя считать вредной привычкой. Однако во всем нужно придерживаться разумной «золотой середины» и не использовать пустышку постоянно. Она должна играть роль вспомогательного элемента, а не основного средства успокоения. Особенно это касается первого месяца после рождения, когда между ребенком и мамой устанавливается близкая связь и налаживается процесс естественного кормления. «Перебивать» естественный голод и потребность ребенка в близости мамы пустышкой не следует. Кроме того, не нужно использовать пустышку каждый раз, когда ребенок плачет. Плач – это единственное средство ребенка сообщить о своих потребностях, которые заботливая мама не захочет игнорировать.  

 

Теперь вы знаете, как сосательный рефлекс и использование пустышки помогают малышу развиваться. Ниже приведено еще несколько полезных советов.

 

●     Нужна ли пустышка новорожденному при грудном вскармливании? Если вы пытаетесь приучить малыша к грудному вскармливанию, подождите около месяца, прежде чем давать ему пустышку.

●     При сосании у ребенка возникает чувство сытости и его клонит в сон, поэтому не следует давать ему пустышку перед кормлением.

●     По этой же причине лучше всего давать пустышку прямо перед сном или после кормления, но только в течение того времени, когда она действительно требуется малышу.

●     Как и во всем, старайтесь не слишком сильно полагаться на один конкретный принцип. По мере взросления ребенка используйте разные способы для его успокоения, например, предлагайте ему игрушки или обнимайте его.

 

Хотите узнать больше о наших пустышках? Нажмите здесь, чтобы посмотреть модельный ряд.

 

Что нужно знать до рождения малыша | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

И сегодня многие родители считают, что младенцам в первые годы жизни кроме соблюдения режима питания и сна больше ничего особенного не требуется. А вот ученые, длительное время наблюдавшие за поведением новорожденных, установили, что именно интенсивное общение родителей с малышами способствует их дальнейшему развитию.   

Человек разумный

В психологии мышление рассматривается как процесс индивидуальный, своего рода внутренний монолог, связанный с деятельностью мозга определенного человека. По мнению Биргит Эльснер (Birgit Elsner), профессора кафедры психологии в Потсдамском университете, в этом и заключается главная проблема, когда речь идет об изучении развития новорожденных и маленьких детей.

Многие годы ученые исходили из того, что мыслительный процесс начинается с развитием речи, поясняет ученый. Следовательно, пока ребенок не научился говорить, он вроде не способен мыслить. Однако ученые развенчали миф о «несмышленом младенце» благодаря современным технологиям, продолжает психолог Биргит Эльснер. С помощью электродов для наблюдения импульсов мозга и применения метода окулографии (айтрекинг) во время видеосъемки, исследователи делали замеры, регистрирующие малейшие изменения реакции малышей на звуки, вкусовые оттенки и то, что они видят.

Известно также, что маленький человечек активно включается в процесс познания мира, в который ему предстоит попасть, еще до рождения. Так, младенцы предпочитают вкус пряностей, к которым они привыкли, находясь еще в утробе матери. В возрасте всего нескольких недель они откликаются на знакомый тембр голоса (матери, отца). Малыши быстрее успокаиваются под звуки музыки, которую слушала мама во время беременности, а в полтора-два года они внимательнее слушают истории и сказки, которые женщина, готовящаяся стать матерью, читала вслух, констатирует Биргит Эльснер.

Эти воспоминания играют ключевую роль в дальнейшем развитии ребенка, определяют будущие предпочтения, подчеркивает психолог.    

Развитие с младенчества

Может показаться, что поначалу новорожденные живут лишь в своем собственном мире. Но уже в возрасте 3-4 месяцев младенцы проделывают невероятную по объему работу, осваивая то, что его окружает. В этом возрасте малыши уже имеют представление о гравитации и реагируют удивленно, если, например, мячик катится вверх по наклонной, а не вниз. Биргит Эльснер объясняет это наличием врожденных знаний, ведь лежа на спине этому не научишься.

Любимое занятие младенцев — разглядывать лица и агукать

При проведении теста с игрушками (мышками Микки-Маус), при котором перед пятимесячным ребенком «на сцене» появлялось различное количество мышек, малыш дольше разглядывал четырех мышек, чем одну или двух. Значит, азы математики у новорожденных также имеются.

В известной исследовательской лаборатории по психолингвистике Babylab в Потсдаме малыши принимают участие в экспериментах, изучающих развитие речи. Руководитель Том Фрицше (Tom Fritzsche) выяснил, что младенцы (в возрасте 4-6 месяцев) реагируют на мелодичную, выразительную, ритмичную речь. Позднее они различают и слова, если между слогами выдержана смысловая пауза.

Общение на «детском языке», по мнению ученых, очень важно для дальнейшего освоения языка. При этом семимесячные младенцы предпочитают слова родного языка, игнорируя другие звуки и иностранные языки. Немецкие малыши, например, распознают язык, реагируя на ударение в первом слоге. Так, опираясь на этот речевой образец, из повторяющихся слогов «go-ta-ba-na-ru-ti» они выделили «go-ta», «ba-na», «ru-ti», но не «ta-ba» или «na-ru», где ударение падает на второй слог.

Как показали актуальные исследования под руководством Биргит Эльснер, за определение и выбор речевых образцов отвечают те же регионы головного мозга, ответственные и за выбор действий и поведенческих норм. Факт, который, возможно, поможет выяснить, как развитие языковых навыков связано с развитием умственным.  

Больше внимания детям

По мнению исследователей, больше всего младенцы любят разглядывать лица окружающих их людей, слушать их голоса. Если детей поставить перед выбором, что разглядывать — людей или узоры — они обязательно выбирают людей. А в выборе между музыкой и голосом, бесспорный фаворит — голос, поясняет профессор психологии из Гамбургского университета Ульф Лисцковски (Ulf Liszkowski) в интервью Deutschlandfunk.

Для полноценного развития детям необходимо общение с родными и близкими

К девяти месяцам малыши умеют обращать внимание окружающих не только на себя, но и на интересующие их предметы, указывая на них пальцем. Указательный жест — это не просто имитация мимики и жестов взрослых, поясняет Ульф Лисцковски. Желание установить контакт — один из важных факторов развития языка и социально-эмоционального развития. В этом возрасте многие малыши уже умеют сопереживать, проявлять сильные эмоции. Результаты многочисленных исследований говорят о том, что в социальном отношении младенцы, независимо от пола, эмоциональны и отзывчивы.

Однако с возрастом социальная компетентность (сопереживание, реакция на эмоции окружающих) у девочек проявляется сильнее, чем у мальчиков. Помочь новорожденному быстрее и полнее понять этот мир может только контакт с другими, любящими (в идеальном случае) его людьми, считает психолог Биргит Эльснер. Поэтому немецкие ученые советуют, как можно больше уделять внимание малышу и почаще отрываться от экранов своих смартфонов.

Смотрите также:

• Особенности немецких родителей

  Кормление грудью в общественных местах

  Мамы в Германии не стесняются кормить младенцев грудью прямо на улице. У немцев в целом спокойное отношение к обнаженному телу — сосущий грудь ребенок никого не смутит. Но и «заставить» людей наблюдать за кормлением нельзя. Поэтому владелец ресторана, например, учитывая пожелания гостей, может деликатно попросить прекратить «несанкционированный» обед.

• Особенности немецких родителей

  Выбор имени

  «Как вы лодку назовете, так она и поплывет»… Влияет ли выбор имени на судьбу человека? Не факт! Бесспорно то, что имя ребенка «выдает» информацию о его родителях. Поэтому не стоит, каким бы нелепым оно вам ни казалось, давать волю эмоциям в присутствии пап и мам. В 2016 году самыми популярными именами в Германии были Мари и Элиас.

• Особенности немецких родителей

  Папы и дети

  До какого возраста кормить ребенка молоком? Об этом тоже любят поспорить родители. Мамы, прикладывающие к груди трехлетних карапузов, — скорее исключение. Как правило, уже годовалых детей переводят на обычное питание, а мамы при этом возвращаются на работу. И вот тут активно подключаются к воспитательному процессу отцы: отпуск по уходу за ребенком часто берут и папы.

• Особенности немецких родителей

  Правильный детсад

  Мест в детских садах Германии меньше, чем детей, поэтому дальновидные родители начинают искать подходящее заведение еще до рождения ребенка. Одни выбирают детсад поближе к дому, другим важно, чтобы ребенок проводил день в «правильной» социальной и педагогической среде, а кто-то ставит во главу угла требование, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.

• Особенности немецких родителей

  Прививки

  Вакцинация в Германии — практически поголовная. За этим следят детские врачи с самого рождения ребенка. Но вот среди родителей тема эта спорная. Некоторые не видят от прививок большого вреда, другие видят в них только благо, а третьи категорически их отвергают, предпочитая, чтобы ребенок переболел всеми возможными детскими болезнями и закалил свой иммунитет естественным путем.

• Особенности немецких родителей

  Ночной сон

  Маленькие дети имеют обыкновение просыпаться по ночам и плакать, требуя внимания родителей. На этот счет в Германии популярно мнение, что ребенка успокаивать не надо: поплачет, перестанет и научится спокойно спать в своей кроватке. Противники такого воспитания считают это жестокостью и мирятся с тем, что иным детям кровати родителей нравятся гораздо больше, чем их собственные.

• Особенности немецких родителей

  Демократичное питание

  Некоторые родители не жалеют денег на самые свежие и экологически чистые продукты для своих детей. Другие считают нормой три раза в день кормить чадо макаронами. Кто-то готовит супы и каши сам, кто-то покупает баночное питание. Детей в Германии не пичкают: не хочешь — не ешь, захочешь — скажешь. Хочешь есть ложкой — будь любезен, хочешь ножом с вилкой — пожалуйста!

• Особенности немецких родителей

  Неортодоксальная гигиена

  В отличие от некоторых стран, где ребенок рискует поплатиться здоровьем за выпачканные штанишки или порванные колготки, в Германии детям не только позволительно пачкаться во время прогулок, их даже в этом поощряют, позволяя ползать по земле и топать по лужам. Размазанные по детским лицу сопли родителей тоже часто не смущают. Детей здесь с малых лет приучают громко и основательно сморкаться.

• Особенности немецких родителей

  Мультимедийное воспитание

  Приобщение к информационным технологиям — спорная тема. Есть родители, которые не видят ничего плохого в телевизоре и компьютерных играх. Другие стараются как можно дольше оттягивать момент «инициализации», запрещая или дозируя. Но, чего уж там, как противники, так и сторонники наслаждаются минутами покоя в момент общения ребенка с развлекательной электроникой.

• Особенности немецких родителей

  Сладости

  В Германии считается, что действительно заботливые родители вообще не должны давать малышам сладкого: ни конфет, ни сладких напитков, ни даже чая с сахаром. Иногда можно покормить потомство пирогом — например, морковным.

• Особенности немецких родителей

  Приобретение опыта

  Все перечисленные ранее «правила» распространяются, как правило, на первенца. С появлением второго, третьего ребенка, не говоря уже о последующих, «прописные истины» довольно быстро оказываются за бортом повседневной семейной жизни…

  Автор: Элизабет Грениэр, Элла Володина

30 советов молодым родителям — BBC News Україна

10 июля 2013

Накануне появления первенца Кейт Миддлтон и принца Уильяма читатели ВВС охотно делятся своими советами и предостережениями для родителей, которые ждут своего первого ребенка.

Редакция ВВС сформировала подборку из 30 таких советов, которые могут вам пригодится и облегчить жизнь после появления малыша.

Будьте реалистами

1. Если во время беременности вы говорите себе, что ваш ребенок прекрасно впишется в вашу жизнь, и для вас ничего не изменится, не верьте ни одному слову! Луиза Колмера, Кенилворт, Уорвикшир.

Підпис до фото,

Не тревожьтесь по пустякам, советует Саманта Браун

2. Ваша жизнь в ближайшие несколько лет будет напоминать постоянное похмелье. Не волнуйтесь, попробуйте с этим смириться, или, еще лучше, попробуйте получить от этого удовольствие — в конце концов, однажды все будет намного лучше. Не слушайте советов всяких умников, которые воспитывают детей методами дрессировки щенков и говорят, что каждое утро ребенка надо будить, открывая занавески в детской комнате в 8:23 утра. Прислушайтесь к потребностям своего ребенка и дарите ему всю свою любовь, на которую вы будете способны, учитывая постоянное похмелье. «А как же общественная жизнь?» — спросите вы. Забудьте об этом. Джилли Беддоуз, Манчестер.

3. Первое (и самое главное!) — избавьтесь от всяких идеалов, например уверенности в том, что: ваш ребенок никогда не будет есть перед телевизором, его никогда и ничем не придется успокаивать; у вас всегда будет время на ребенка и вы не будете пытаться его куда-то «сплавить» ; вы никогда не будете сравнивать своих малышей с другими детьми; вы никогда не захотите, чтобы ваш ребенок был лучше других; никогда не будете размышлять над тем, как бы вам жилось, если бы у вас не было детей; все, что вы делаете, — только на благо ребенка; вы никогда не будете мечтать о чистом и опрятном доме, выдержанном в минималистическом стиле; вам никогда не надоест просыпаться рано утром из-за детских криков, плача или радостных песен. Когда вы лишитесь всех этих предубеждений, вы научитесь любить детей такими, какие они есть, и сможете понять, что они — лучшее, что случилось с вами в жизни. А когда вам за 60, и они будут звонить вам поболтать о жизни, или водить вас куда-то поужинать и будут терпеливо выслушивать ваши воспоминания о том, как вы их воспитывали, вы поймете, что все ваши усилия того стоили. Питер Маркс, Честерфилд.

4. Мой трехлетний малый — просто вихрь. Я была истощена собственными усилиями быть идеальной женой, иметь идеального ребенка и ухоженный дом. И как-то подруга дала мне замечательный совет — не расстраивайся по пустякам. Если вы и ваши малыши одеты в более-менее чистую одежду (я серьезно — если они не покрыты с головы до пят кетчупом, маленькое пятнышко от сока на кофточке — это просто мелочь), накормлены (всегда держите под рукой что-то питательное — фрукты, желе, йогурт, сыр), счастливы и здоровы — вы замечательная мама. Саманта Браун, Лас-Вегас, США.

5. Есть только две вещи, которые должны знать новоиспеченные родители: 1) допускать ошибки — это нормально. С вашим ребенком все будет хорошо. 2) нужно приобрести стиральную машину с сушкой. Джеймс Перри, Лондон, Великобритания.

Практические советы

1. Когда берете ребенка на руки, держите его сбоку — так он не сможет ударить вас ногой в живот. Также помните, что много пеленок не бывает. Их можно покупать постепенно. Говорю это по опыту воспитания четверых детей. Бен Кронин, Лондон.

Підпис до фото,

Майк Пауэлл советует прикупить к рождению ребенка несколько длинных футболок

2. Приобретите детскую кроватку с откидными боками для первого ребенка. Так вы сможете легко наклоняться над кроваткой, чтобы взять малыша, когда будете беременны вторым ребенком (если рождение первого не отобьет у вас желание иметь нескольких детей). Мэриан Кэмпбелл, Пилл, Северный Сомерсет.

3. Поставьте у кроватки ребенка часы, которые громко тикают. Они будут имитировать сердцебиение матери. Бриг О’Нилл, Дроэда, Ирландия.

4. Держите в каждой комнате коробку салфеток, чтобы сразу вытирать любую нежелательную жидкость. Если ваши гости предлагают приготовить вам чай — не отказывайтесь. Дэвид Уолкер, Кент, Англия.

5. Покупая новую футболку (после рождения ребенка) убедитесь, что она достаточно длинная, чтобы прикрывать ягодицы (если вы наклоняетесь), и ее с легкостью можно натянуть до носа. Это очень важно, поскольку натянутая на нос рубашка в некоторые моменты поможет спастись от зловония подгузников, а дополнительная длина скроет ваши обвисшие после родов ягодицы, когда вы будете наклоняться. Майк Пауэлл, Англия.

Делайте все по-своему

Підпис до фото,

Мать четверых детей Мэнди советует приветливо улыбаться и кивать в ответ на назойливые советы знакомых

1. Лучший совет, который можно дать молодым родителям, которых заваливают навязчивыми советами, это — приветливо улыбайтесь, кивайте, благодарите и делайте все так, как считаете нужным. Кому как не вам знать, что лучше для вашего ребенка. Мэнди, Миддлсборо, Англия.

2. Когда родился наш первый ребенок, мой друг предупредил меня, что все, даже незнакомцы, будут давать нам советы (или «инструкции», потому что люди ожидают, что вы будете их соблюдать), и обижаться, если вы будете этими советами пренебрегать. Этот же друг дал мне лучший совет из всех: «Никогда не спорь, улыбайся и отвечай «Это очень интересная совет!», после чего можешь полностью игнорировать, что тебе сказали, если конечно ты с этим не согласен. (NB! Советами врачей и медиков пренебрегать не стоит!) Мой друг был прав. Никогда не позволяйте чужим людям вмешиваться в воспитание ваших детей, или заставлять вас чувствовать себяплохими родителями. Майкл Хэй, Дерби, Великобритания.

3. Когда я ждала своего первенца, моя начальница дала мне лучший совет из всех — игнорировать все, что мне советуют люди, у которых ребенок родился более двух лет назад. Ведь они с тех пор многое забыли. Это мне пригодилось. Али, Бристоль, Великобритания.

Підпис до фото,

Джон Уиттингтон считает, что родителям стоит прислушаться к своим инстинктам

4. Когда мы ждали первого ребенка я купила журнал, который шел в комплекте с книгой известного врача. Я внимательно ее перечитала, надеясь найти ответы на все свои вопросы, но там речь шла лишь о том, как трудно воспитывать мальчика (у нас родился сын). Первые две недели после сложных родов я буквально сходила с ума. И тогда мой муж взял эту книгу, порвал ее на куски и выбросил в окно. Она еще недели две валялась на клумбе под окном, и это было лучшее из того, что мой муж мог сделать. И мне сразу стало легче. Когда мы ждали второго ребенка, я ничего не читала, и мы все делали так, как считали нужным. Получилось гораздо лучше, и второй ребенок был более спокойным. Фрекл, Фрешуотер, Остров Уайт.

5. Лучший совет? Игнорируйте все советы. Задавайте вопросы, на которые хотите получить ответы, прислушайтесь к своим инстинктам и пропускайте мимо ушей все нежелательные указания. Джон Уиттингтон, Стоук, Великобритания.

Мудрые слова?

1. Любите своих детей. Хорошо кормите и держите опрятными. Остальное — выборочно. Даже имея пятерых внуков, я стараюсь не докучать их родителям нежелательными советами. Иногда я обсуждаю проблемы воспитания со своими детьми, и я всегда стараюсь это делать без критики. Что-то мои дети делают совсем не так, как я в свое время, и иногда с радостью пользуются моими советами. Малыши ухоженные и чувствует себя счастливыми. Каролин, Рочестер, Великобритания.

Підпис до фото,

Джон Ли убежден, что дети важнее карьеры

2. Не надо постоянно трястись над своими детьми. Позволяйте им залезать на деревья, прыгать и беззаботно играть. Не тревожьтесь, если они где-то запачкаются, и не пытайтесь все вокруг них стерилизовать. Дети должны сталкиваться с микробами, чтобы формировалась иммунная система. Джулиан Пикеринг, Тодморден, Ланкашир.

3. Во-первых, еще никто на смертном одре никогда не сказал «Если бы я только проводил больше времени на работе!» — поэтому не жалейте, если вам пришлось выбрать детей вместо карьеры. Во-вторых, любить своих детей не значит позволять им делать, что заблагорассудится. Думайте заранее. Ваша цель — воспитать их ответственными и полноценными членами общества, которые знают, как сильно их любят родители. Джон Ли, Уитни, Великобритания.

4. Дети — это не соревнование. Помню одни мои друзья постоянно щеголяли успехами и достижениями своих детей, и я очень переживала, если моей дочери что-то не удавалось. Когда моей девочке исполнилось два года, я решила, что с меня достаточно этих восхвалений, и наконец поняла, что дети развиваются по-разному и учатся всему, когда наступает их время. Мой вам совет — не обращайте внимание на хвастовство других родителей. Дебора Кирван-Девлин, Лимингтон, Великобритания.

5. Может пригодиться курс оказания первой медицинской помощи (не только искусственное дыхание и массаж сердца, но и более специфические умения — лечение ожогов, царапин, наложение повязки и прочее). Дети часто попадают во всевозможные «приключения», это часть воспитания. Если вы знаете, как справиться с такими вещами, вам будет спокойнее. Ричи, Гавайи.

Помощь …

Підпис до фото,

Кристин говорит, что в свое время часто оставляла детей на бабушку

1. Мужчины, умоляю, не надо думать, что если мы рожаем ребенка, то мы знаем, что и как надо делать. Мы с вами в одинаковом положении, с одинаковым уровнем знаний и еще и с ребенком, который плачет и капризничает. Сотрудничайте, не обвиняйте друг друга. Сью Фолкстоун, Кент.

2. Как только представится такая возможность наберитесь смелости и оставьте своего драгоценного младенца с человеком, которому можно доверять (может с бабушкой, или дедушкой?), и пойдите куда-нибудь погулять хотя бы на час. Никогда не отказывайтесь, когда кто-то предлагает поменять ребенку подгузник. Кристин, Милтон Кинз.

3. Подружитесь с соседями на случай, если им захочется вызвать социальные службы, как только они услышат сквозь стену чрезмерный шум (детский плач, крики). И помните: все, что происходит у вас дома, должно там и остаться, — старайтесь быть приветливыми и спокойными, когда выходите из дома. Элизабет Говат, Лондон.

Підпис до фото,

Мать двоих детей Роге советует запастись шоколадом

4. В первые дни после рождения ребенка время наедине с вашим малышом должно быть в приоритете. Прислушайтесь к своим инстинктам, и помните, что большинство проблем можно решить с помощью грудного молока (для ребенка) и шоколада (для мамы). Энни, Суффолк, Великобритания.

5. Те, кто по-настоящему понимают проблемы молодых родителей, не будут надоедать навязчивыми советами, а взамен предложат приготовить вам что-нибудь вкусненькое, или присмотреть за младенцем, чтобы вы могли немного поспать. Валери, Кливленд, США

Простые решения?

1. Не давайте младенцам пить ананасовый сок. Энзимы, которые в нем содержатся, очень неблагоприятно влияют на пищеварительную систему ребенка. Джон Лок, Кингстон-на-Темзе, Суррей

2. Когда ребенок спит, надо и себе поспать. Домашние дела подождут. Сэм, Англия.

3. Не стоит недооценивать силу недосыпания. Из-за нехватки сна приятный человек может превратиться в обезумевшего психопата. Крэг Редмонд.

4. Купите беруши и снотворное. Оливер и Даниэлла Род, Уорминстер, Англия.

5. Отдайте ребенка в пансион. Пол, Тремело Бельгия.

Какие прививки ждут малыша в роддоме?

Делать ли прививки малышу, и если да, то какие, когда, каким препаратом, не опасно ли это – подобными вопросами задается каждая мама. Ставить или не ставить вакцину – выбор родителей и сделать его необходимо уже в роддоме, где новорожденного будут ждать первые прививки. О целесообразности вакцинации вы можете почитать сами, а мы подготовили ответы на ваши самые часто задаваемые «прививочные» вопросы.

Напоминаем: находясь в роддоме, не стесняйтесь задавать вопросы специалистам, проговаривайте свои желания, опасения, ожидания.

Неонатологи осматривают малышей ежедневно, и у вас есть возможность в течение нескольких дней взять максимум ценной информации об уходе за малышом.

Какие прививки делают новорожденному в роддоме?

В роддоме малыши получают две вакцины. В первые сутки после рождения детям ставят прививку от вирусного гепатита B, на третий день делают противотуберкулезную БЦЖ.

Куда делают прививки малышам?

БЦЖ – внутрикожно в место на границе верхней и средней трети левого плеча. Гепатит B – внутримышечно в передненаружную часть бедра.

Какого производства вакцины в роддоме?

В нашем роддоме используются вакцины отечественного производства.

Можно ли привезти для малыша в роддом свои вакцины?

Нет, нельзя. У нас организована своя «холодовая цепь» – строгая система, обеспечивающая необходимые условия хранения и транспортировки иммунобиологических препаратов от предприятия-изготовителя до нашего роддома и непосредственно каждого малыша.

Это большая ответственность.

Какие реакции организма новорожденных допустимы на прививки от гепатита B и БЦЖ?

Обе вакцины малыши переносят нормально. Возможна кратковременная местная реакция в виде покраснения места инъекции, небольшого уплотнения. От БЦЖ, как правило, остается маленький рубец, он сформируется позднее.

Что такое «Викасол» – его обязательно делать в роддоме?

«Викасол» – это не прививка, а витамин К (точнее, его синтетический аналог), который отвечает за систему свертываемости крови. Применяется для предотвращения кровотечений и в целях профилактики геморрагической болезни новорожденных. Его вводят сразу после рождения в переднюю часть бедра.

Мы выписались из роддома, но я забыла, какие прививки ставили ребенку? Где это узнать?

Информация о прививках, которые получил ребенок в роддоме, есть в выписке – она выдается на руки.

Я давала согласие на прививки в роддоме, но их не сделали, почему?

Перед вакцинацией малышей осматривает неонатолог. Если состояние здоровья ребенка вызывает у врача сомнения или у новорожденного диагностировано какое-либо заболевание, то от прививки будет дан медицинский отвод.

Если не сделали прививки малышу в роддоме, где ставить их потом?

Далее за вакцинацией проследит участковый педиатр. Он будет своевременно уведомлять вас о сроках вакцинации по национальному календарю прививок, осматривать ребенка и направлять его на процедуры.

Можно ли отказаться от прививок в роддоме?

Да, вы можете отказаться от прививок. Об этом необходимо заранее (уже находясь в роддоме) уведомить специалистов и подписать письменный отказ.

Подробнее о вакцинации можно узнать на сайте Департамента здравоохранения Москвы.

Первый год материнства. Советы мам, как его пережить

10 ноября 2017 | 10:00| Ситуация

Первый год жизни ребенка у большинства людей ассоциируется со страданиями – криками, бессонными ночами, подгузниками и сплошным стрессом. «Диалог» поговорил с четырьмя молодыми мамами и психологом Полиной Петроченко о радостях, тревогах, ожиданиях и чувствах, которые испытывают родители после встречи с малышом, и выяснил, что на самом деле всё не так уж и плохо.

кадр из фильма «Кто подставил кролика Роджера» / Amblin Entertainment, Touchstone Pictures, Walt Disney Animation Studios

«Сейчас ребёнок размером с вишнёвую косточку, теперь — со сливу, а через месяц дотянет до среднего яблока»

Подготовка к материнству стала раскрученным образовательным процессом. Выбор огромен – можно читать специальную литературу, ходить на курсы по подготовке к родам и уходу за ребенком, посещать занятия по арт-терапии для будущих мам и ещё не родившихся малышей, следить за блогами, выписывать журналы… Помогает ли подготовка и стоит ли вообще готовиться?

Алина, журналист: Морально готовиться к первому году жизни малыша, по большому счёту, мне было некогда. Все девять месяцев беременности находились какие-то более актуальные дела: работа, ремонт в квартире, выбор коляски, кроватки и так далее. Конечно, я исправно показывалась врачу, старалась следить за питанием и отслеживала внутриутробное развитие по специальному календарю, который говорил мне: «сейчас ребёнок размером с вишнёвую косточку, теперь — со сливу, а через месяц дотянет до среднего яблока». За несколько недель до «дня Х» я сходила на занятие по уходу за новорождённым, и вот это для меня оказалось действительно полезно: врач-педиатр подробно описал как купать малыша, чистить ему нос, и в целом дал много полезной информации, касающейся малышей в первые их недели в большом мире. В остальном я решила разбираться по ходу.

Ирина, pr-специалист, психолог: Я работала почти до самых родов, поэтому про первый год жизни в декрете думать не успевала. Но я уделяла много внимания собственному здоровью и, соответственно, здоровью малыша: посещала занятия по гимнастике для беременных, что помогало быть в тонусе и очень пригодилось во время родов. Эмоциональное развитие я тоже считаю очень важным — во время беременности и в первый год жизни эмоции ребёнка связаны с тем, что чувствует мама. Я старалась чаще бывать на природе. Для меня это важно. А ещё я посещала занятия для беременных женщин в Русском музее. Экскурсии проводила искусствовед Наталья Кузнецова, а затем была беседа с врачом и психологом Мариной Комовой. Во время беседы мы обсуждали то, что видели на экспозиции и как это связано с беременностью и материнством. В итоге мы встречались с прекрасными произведениями искусства и получали практические советы. Забавно вспоминать, как посетители музея оборачивались, когда по залам проходила группа из двадцати счастливых беременных женщин.

Екатерина, кондитер: Я особо не готовилась. Единственная книга, которую я начинала, но так до конца и не осилила, поняв основную мысль, «После трёх уже поздно». Если появлялись вопросы по поводу физического развития плода, я общалась с профессором, который меня наблюдал. Что касается эмоционального развития ребенка, то всё как-то интуитивно было — гуляла, плавала, общалась с малышом в животе и читала книжки вслух. Может поэтому, когда мне принесли мою новорождённую дочь и показали как за ней ухаживать, я посмотрела на неё и спросила уходящую медсестру: «что с ней делать?!» Медсестра ответила «любить» и ушла, а я радостно надела подгузник задом наперёд. Потом все навыки пришли сами.

Светлана, режиссёр: Заранее я не готовилась — до этого у меня был опыт общения с детьми разного возраста, поэтому я примерно представляла себе, что это такое. Но когда ребенок родился, я читала о том, чему он «должен соответствовать» в каждый период жизни. Например, какие ему можно предложить игрушки, чтобы он лучше развивался, что он должен видеть, слышать, понимать.

Психолог Полина Петроченко: Прежде всего, нужно понять и принять тот неизбежный факт, что теперь вам придется повзрослеть. И чем быстрее родители это поймут, тем проще и легче будет проходить всё, что связано не только с малышом, но и с его появлением на свет.

Мама, осознающая свою «взрослость», даже роды будет проживать с позиции заботы, причём, прежде всего, о малыше. Да, ей может больно, страшно, но она не будет забывать том, что в эти трудные минуты она даёт своему малышу жизнь, она становиться его проводником и помощником в этом мире. Рождаясь, младенец смотрит на мать серьёзно, ясно и сосредоточенно. С этой минуты она будет тем, «кто разгоняет тучи или учиняет ураганы, кто дарит блаженство и изгоняет из рая, кто заселяет мир монстрами или ангелами, кто решает казнить или помиловать, давать или отнимать». С этой первой минуты встречи, с их первого взгляда начинается история длинною в жизнь. И какой будет эта история, пока зависит исключительно от мамы.

Нужно быть честным с собой и признать, что с рождением ребенка жизнь изменится. И чем раньше родители это поймут, тем легче им будет принять себя в новой роли и в новых обстоятельствах. Будет больше радости и лёгкости в отношениях с ребенком и с партнером.

«Общество совершенно беспардонно, а зачастую и безжалостно, относится к молодым мамам»

Мы всё чаще стали вспоминать, что заботы требует не только новорожденный малыш, но и его родители, особенно мама. Первый год жизни ребенка может стать особенно эмоциональным. Что чувствует новоявленная мама?

Алина: Мой сын — это желанный ребёнок. Он как закономерный результат развития нашей с мужем маленькой семьи. Природа планомерно, 9 месяцев готовит женщину к тому, чтобы она стала матерью, поэтому каких-то резких эмоциональных перемен я в себе не чувствую. Я знаю, что в чём-то я изменилась. Я повзрослела, стала ответственнее, но эти изменения я отслеживаю скорее умом, чем ощущениями. Я просто счастлива, что малыш у нас есть. Да, я стала счастливее, это точно. Конечно, бывает трудно. Но трудности эти мимолётные, и искренние улыбки, звонкий смех и кусачие поцелуи в нос искупают их с лихвой.

Светлана : Я ждала, я готовилась, это был желанный ребенок. Так что я хорошо себя чувствую. Я, возможно, уже не так активна в общении с друзьями, это да. Хорошо, что друзья у меня адекватные и могут ко мне прийти, чтобы мы встретились. Опять же, во многом это зависит от меня. Я могла бы его чаще оставлять с бабушками. Как бы это объяснить… это страх за себя, что ты что-то пропустишь, что не додашь, комплекс, что ты его бросишь.

Екатерина : С первым ребёнком ничего не изменилось, а со вторым у меня было нечто похожее на послеродовую депрессию. Мне удалось с ней справиться довольно быстро и своими силами.

Ирина: Мне повезло с сыном. Он давал поспать почти всю ночь и, вообще, с ним было интересно. Первый год я практиковала совместный сон. Ребёнок почти не просыпался, и так мы все отдыхали, а для эмоционального состояния это важная составляющая. Позже рядом с нашей кроватью мы вплотную поставили маленькую кроватку без одной стенки, то есть ребёнок спал как бы и отдельно и одновременно вместе с нами. В целом в первый год жизни ребёнка я была счастлива. Хотя ближе к моменту, когда ему исполнился год, эмоциональная усталость накопилась. Социально активной женщине непросто в какой-то момент взять и перечеркнуть все интересы, сфокусировав их на чём-то одном, даже если это собственный ребёнок. У меня психологическое образование, во многом это помогало. Я могла чётко отследить, что сейчас я раздражена не потому, что это ребёнок кричит, не хочет есть или балуется (для него это скорее нормальное поведение в таком возрасте), а я так себя чувствую, потому что устала. Нужно срочно отдохнуть или чем-то себя порадовать.

Психолог Полина Петроченко: К сожалению, современное общество совершенно беспардонно, а зачастую и безжалостно относится к молодым мамам. Да и сами мамы нередко именно так к себе относятся. Наиболее распространенная ситуация, когда мама только выйдя из роддома, возвращается обратно ко всем своим повседневным хлопотам, а теперь ещё и с малышом. Несмотря на колоссальный выброс эндорфинов во время родов, к концу первого месяца мама чувствует полнейшую истощённость: она легко раздражается, быстро устаёт, морально и эмоционально сникает. Безусловно, это сказывается на состоянии ребёнка.

Чтобы избежать раннего эмоционального выгорания или так называемой послеродовой депрессии, ещё до родов важно организовать свой быт таким образом, чтобы вашей основной задаей была забота о малыше. У меня есть знакомые мамы, которые заморозили много вариантов готовой еды, чтобы меньше стоять у плиты, договорились с подругами, что те будут помогать в уборке дома, брать на себя по очереди часть хозяйственных хлопот. Позвольте окружающим позаботиться о вас, чтобы вы могли качественно заботиться о младенце, а они — почувствовать свою нужность в вашей жизни. Не стоит бросаться на амбразуру и спешить вернуться в строй уже через пару недель после родов. Позвольте себе насладиться этим уникальным моментом! Ваша карьера никуда не денется. Если она для вас важна, вы всегда вернете себе и статус, и должность. Работа будет сопровождать вас всю жизнь, начальники будут приходить и уходить, а малыш завтра будет уже совсем не таким как сегодня.

Ещё один важный момент в первые послеродовые дни — это слёзы. Не стесняйтесь плакать. Во-первых, со слезами выходит гормон стресса. Во-вторых, слёзы — это мыло для души. Смело плачьте по любому поводу: чем быстрее вы выльете все лишние слезы, тем легче и быстрее вы вольётесь в материнство.

«Мы предполагали, что может быть плохо… но было хорошо!»

Все мы слышали истории и от наших мам: ты кричал, не ел, папа стирал пелёнки, а спали мы по очереди на лавочке в парке. В наши дни ко всему примешиваются страхи и ожидания: как правильно воспитать, как правильно развить, как идеально сделать то или это? Какие сложности (и радости) испытывают мамы и как справиться с тревогой за ребенка?

кадр из фильма «Младенец на прогулке» / Hughes Entertainment,
20th Century Fox

Алина: Сложнее всего, наверное, было перестроить свой режим жизни в соответствии с нуждами нового человека. Став родителем, ты ешь, спишь, гуляешь, читаешь, отдыхаешь не тогда, когда тебе это вздумается, а лишь в те минуты, которые стыкуются с расписанием твоего симпатичного начальника в подгузнике. Ходят легенды, что существуют такие мамы и папы, которые и после рождения детей остаются мобильными и социально активными (и дети у них спят всю ночь, и не плачут никогда, ага!), но, увы, это оказалось не про меня.

А самым волнующим, интересным, захватывающим и удивительным было весь этот первый год наблюдать, как каждый день малыш растёт и развивается. Как он меняется, постоянно осваивает что-то новое. Я очень много фотографировала сына, и частенько пересматриваю эти фото. Каждый раз удивляюсь, какой огромный путь он прошёл за свои первые 12 месяцев: от крошечного сморщенного комочка до уверенно стоящего на ногах человека с собственными предпочтениями, желаниями и даже мнением.

Удивительно, как рано человек сталкивается с глаголом «должен». Он только родился, а уже известно, сколько он должен есть, сколько он должен спать, как набирать вес, в каком возрасте он должен перевернуться на живот, когда сесть, когда поползти. Существуют огромные таблицы, где всё это подробнейшим образом расписано. Только вот каждый малыш уникален, и легко способен порушить любые ожидания своих родителей. Я тоже по началу попалась на эту удочку «должен-не должен», но сын быстро доказал мне, что он не собирается делать всё как в книжке. И когда я отказалась от ожиданий, удалила из закладок в браузере все таблицы и списки, и позволила ребёнку развиваться и познавать мир так, как считает нужным он, жить стало веселее. И значительно проще.

Екатерина: Сложности или очень быстро забываются, или их действительно не было. Мы жили в одном ритме — ели, спали, гуляли целыми днями в любую погоду. Я даже не помню бессонных ночей, хотя муж утверждает, что они были. Особо потрясающим для меня до сих пор остаётся сам процесс превращения маленького комочка в самостоятельного человека!

Светлана: Я думала о худшем и морально готовила себя и мужа к бессонным ночам, к бесконечным крикам и ко всему подобному, но этого не случилось. Мы предполагали, что может быть плохо… но было хорошо! Не могу сказать, что с ребенком у меня были какие-то супер-сложности, мы существуем в гармонии. В эмоциональном плане первый год жизни ребёнка стал для меня периодом проверки отношений с мужем, поскольку внимание теперь нужно дарить сразу двум людям. Если одному из них уделять его меньше, то он может почувствовать себя менее значимым. Но мы работали в тандеме, и каких-то глобальных сложностей я не могу вспомнить. Что касается тревоги: страшно, когда ребёнок в первый раз заболел, в первый раз упал. Но когда он в третий раз болеет – уже не так страшно. Или когда он в третий раз падает, а потом встает и улыбается, ты уже не так за него тревожишься.

Ирина: Я очень хотела кормить ребёнка грудью. Я понимала, насколько это важный процесс для нас обоих и в физическом, и в эмоциональном плане. Но первый месяц у меня были сложности, и этот процесс никак не удавалось наладить. Знакомая педиатр тогда посоветовала: ложись рядом с ребёнком, лежи неделю и корми. Если не получится, переведём на смесь, а ты будешь уверена, что сделала всё возможное. И у нас получилось! Процесс кормления до сих пор вспоминаю с удовольствием: это и приятное общение с малышом, и очень облегчает жизнь мамы. Важным и непростым моментом было перестроение семьи. Нас было двое. Мы уделяли друг другу много внимания, а теперь стало трое. Наше общее с мужем внимание направилось на ребёнка. Сохранить баланс в семье — это очень важный момент, чтобы никто не чувствовал себя обделённым. Мы с мужем старались хотя бы иногда выйти куда-то вечером вдвоём, например, в кино или хотя бы в ближайшее кафе. Спасибо бабушкам, что позволяли нам это делать.

Самым неожиданным оказалось осознание, что ребёнок — это навсегда! И кажется, что день сурка никогда не закончится. Затем, чем старше ребёнок становится, тем острее понимаешь, что ребёнок с тобой, конечно же, не навсегда. Он становится старше, и его нужно постепенно отпускать, отдавая всё больше ответственности. Только так можно вырастить счастливого и полноценного человека.

Психолог Полина Петроченко: Что касается тревог, то, во-первых, их нужно принять. В целом, тревожность — это нормально. Это проявление заботы и процесс выстраивания взаимоотношений с младенцем. Это же так правильно и органично, что мама переживает за здоровье и состояние своего ребенка. Но если мама не ест, не спит, всё время прислушивается и присматривается к своему младенцу, переживает — это уже ненормально. И это совсем не про любовь к ребенку — вот что важно понять. Это про страхи мамы, про её неготовность принять свою новую роль и про недоверие к себе и к ребенку. Заметив за собой этот первый звоночек, надо начинать что-то делать. Например, можно поговорить с психологом о своём постоянном беспокойстве.

Во-вторых, надо разделить ответственность за малыша. Ребёнок пришёл в этот мир не потому, что вы так захотели, а потому, что так сложились обстоятельства в вашей и его жизни. Обратите внимание — вашей и его жизни. Ребенок полноправный участник всех процессов, хотя пока и абсолютно зависящий от вас. Понимание, что ребенок пришел в этот мир прожить свою собственную судьбу со всеми её радостями и невзгодами, может дать некоторое облегчение маме. И такое облегчение говорит нам не о безответственности, а о формировании доверия к своему чаду, к своему материнскому чутью и в целом к миру. А это, в свою очередь, возможность избежать «родительского невроза» и ловушек «идеального материнства».

«Всегда придерживаюсь правила «без фанатизма»

Развитие технологий полностью изменило положение дел в родительской сфере. Сейчас советы экспертов и опытных мам, огромная библиотека книг и телевизионные шоу доступны любому. К этом прибавляются традиционные мнения и единственно верный опыт наших родителей и друзей. Кому верить, кого слушать и надо ли вообще интересоваться чужим мнением?

кадр из фильма «Ох уж эти детки!» / Nickelodeon

Ирина: К экспертам отношусь очень даже положительно. Единственное, для себя всегда придерживаюсь правила: «без фанатизма». Так получилось, что мои родители воспитывали нас с сестрой без бабушек и дедушек. Единственным советчиком для них на тот момент была книга доктора Спока. Тогда им это помогло. Сейчас, благодаря разным исследованиям, расширилось представление о потребностях и возможностях ребёнка. Появилось очень много информации по грудному вскармливанию, раннему интеллектуальному развитию, раннему плаванию и так далее. Здесь главное, послушать эксперта, а после этого подумать, примерить всё это на себя, сделать выводы, исходя из своего опыта и своих возможностей.

Екатерина: Мнения экспертов бывают очень полезны. Особенно в вопросах, касающихся общения с малышами или особенностей очередного витка развития малыша, идей для творческих занятий. Мнения из серии «а вот в наше время» не воспринимаю никак. Сейчас другое время, ребенок не икает от холода, а менингит не появится, если ходить без шапки.

Светлана: Если говорить о рекомендациях родных и близких, то это как в ситуации с хорошим директором или, например, президентом. У него есть много советников, и задача заключается в том, чтобы выбрать позицию, которая ему в данный момент нужна и близка. Что касается поиска мнений в интернете, то, с моей точки зрения, это абсолютно бесполезная история. Если ты хочешь найти мнение «eу ребенка температура 37,7? и он умирает», то ты найдёшь эту статью. Ты её прочитаешь и будешь думать, что ребёнок умирает. А если ты ищешь «37,7 и с такой температурой мы пошли в сад», то и такую ты тоже найдёшь. Поэтому к мнениям в интернете стоит относиться с опаской. Если говорить о мнении уважаемых тобой людей – Комаровского или Гиппенрейтер, родителей – то ты можешь «напитаться» этой информацией и, приглядевшись к своему ребенку, сделать вывод, что подходит именно ему.

Алина: Я считаю, что опытом «родительства» можно и нужно делиться. Естественно, голова должна быть «включена», и любые советы нужно сначала пропускать через сознание и стараться объективно оценивать. Но в целом, к советам (кроме непрошенных и не по делу) я отношусь положительно. Знать всё самой (особенно если ребёнок первый) невозможно, и чужая практика бывает весьма полезной. Например, в месяц от роду моего ребёнка настигли колики. Недавно ставшая мамой знакомая тогда посоветовала купить грелку с вишнёвыми косточками, и именно от неё я, а заодно и вся моя семья, впервые и узнала о существовании такого невиданного зверя. Сколько бы я искала эту информацию сама — неизвестно. Так что для меня ничего зазорного в пользовании чужим опытом нет. Единственное, я стараюсь не собирать советы по всему интернету, а интересуюсь мнением тех, кому доверяю: мамы, свекрови, опытных подруг и нашего врача-педиатра. Различных экспертов я тоже готова послушать, но в каждом конкретном случае буду делать выбор, доверять или не доверять мнению этого специалиста.

Психолог Полина Петроченко: Избыток информации — это проблема современного общества. Это постоянно рвёт ум и душу матери на части. Одни — за прививки, другие — против. Одни — за долгое грудное вскармливание, другие говорят, что бросать нужно до года. А дальше про прикорм, прогулки, совместный сон, раннее развитие. Этот список бесконечен. Мне искренне жаль современных мам, ведь нам постоянно приходится быть между двух огней. С моей точки зрения, главное — это понимание, что только вы несёте ответственность за все ваши действия. Поэтому прежде чем принять одну из множества точек зрения, почувствуйте, какая вам даёт облегчение и приятную радость. Ту и выбирайте. Материнство — это радость и удовольствие от взросления вас и вашего малыша.

«Моя душа страдала и плакала»

Мы попросили психолога Полину Петроченко рассказать о собственном опыте материнства.

кадр из мультфильма «Обезьянки» / Союзмультфильм

Полина Петроченко, психолог: Я люблю делиться своей историей. Когда я узнала о беременности, мне было 24 года, и я была на пике карьеры. Жизнь била ключом. Я только вышла замуж за мужчину моей мечты, у меня была работа моей мечты и квартира моей мечты. К 24 годам мечты сбылись. И в них никак не входили дети, так как ещё в юношестве я решила, что детей и животных я не люблю. Но жизнь распорядилась иначе, и две полоски на тесте повергли меня в жутчайшую истерику. Что-что, а это точно не вписывалось в мои планы! Честно сказать, месяцев шесть я думала, что рассосётся. И никак не могла поверить своему счастью: у меня практически не рос живот, меня совершенно не заботили никакие беременные штучки. Я работала, а на седьмом месяце полетела с мужем на месяц на Бали, предполагая, что беременность не помеха дальним путешествиям. Так и получилось. Через две недели после возвращения я родила девочку.

Уровень моей подготовки был равен нулю, посему я хлебнула всего, что положено. Роды были тяжёлыми, состояние было тяжким. Младенец, которого мне выдали после всех мучений, меня не обрадовал. Только родственники проявляли бешеный интерес, что меня особенно злило. Самое ужасное, что выписали нас в моё 25-летие, и меня никто даже не поздравил. Все крутились вокруг этого маленького комочка. А моё тело разрывало на части, я трое суток не спала, всё болело, моя душа страдала и плакала.

Переступая через боль и досаду, я повзрослела. Это не произошло за один день, на это потребовались месяцы. Я не сразу дала имя ребенку. Я ужасно ревновала к ней мужа, маму и всех-всех-всех, кто любил её больше меня. И именно в этот момент мне пришлось повзрослеть. Но видимо, я недостаточно и не до конца приняла все изменения, которые произошли в моей жизни.

Я всё ещё хотела думать, что с рождением ребенка ничего в моей жизни не изменилось. В этом момент две полоски снова пришли ко мне. Снова слёзы, истерики, огорчения, мысли о том, что я не готова, я устала, я больше не хочу, я боюсь, я не справлюсь. Но в этот момент семья единодушно поддержала нас. Да и я уже немного повзрослела. В этот раз было больше осознанности: йога, курсы, обучение, чтение книг, принятие беременности. Но и здесь судьба решила меня взбодрить, проверить, насколько я выучила урок. Роды начались стремительно, я была очень далеко от Петербурга.

Поблизости не было роддомов, а местная больница не принимала таких рожениц. Меня увезли за 100 километров без вещей и документов, приняли в областную больницу города Брянска. Дальше началась суровая реальность региональных роддомов. Единственное, что стало моей опорой — это практики йоги, которые я, к счастью, со второй беременностью усвоила как курс подготовки к родам. Это стало переломным моментом в понимании того, что современным женщинам очень важно готовиться к родам, чтобы прожить этот опыт достойно, независимо от обстоятельств. Ни один врач, акушерка, особые условия больницы, не помогут женщине пройти этот путь. Это великий момент посвящения в материнство, и к нему нужно готовиться.

Когда малыш родился, и мы понимали, что в итоге с ним всё хорошо, жизнь пошла своим чередом. Спустя некоторое время, совершенно случайно, я снова оказалась беременна. И это было совсем по-другому. Я выросла, повзрослела и приняла свою беременность с радостью и благодарностью. За плечами было много практик и обучения йоги, больше осознанности, и моё новое состояние стало отличным поводом пойти учиться на курс доулы (сопровождающей во время беременности — ИА «Диалог»). За время беременности я закончила обучение, начала вести классы и с нетерпением ждала рождения своего малыша. Я была впервые по-настоящему готова. С рождением третьего малыша в моем сознании всё окончательно изменилось. Я приняла своё материнство, свою роль и свою жизнь, не пытаясь сражаться с реальностью, а получая искреннее удовольствие от ежедневного общения с детьми. Завтра они не будут такими, как сегодня! И мы их проводники и защитники, островки безопасности, принятия и любви в этом непредсказуемом мире.

Подготовила Маша Минутова / ИА «Диалог»

Больше об осознанном родительстве читайте в нашем спецпроекте «Откуда берутся мамы»

Как одевать новорожденного на прогулку | Reima

07.09.2020

Содержание статьи

1.  Польза регулярных прогулок для новорожденного
2.  Одежда новорожденного на первую прогулку
3.  Одежда новорожденного на летнюю прогулку
4.  Одежда ребенка на зимнюю прогулку
5.  Одежда ребенка на прогулку в межсезонье

   Ежедневные прогулки необходимы для физического и психического развития новорожденного. Малыш, который много времени проводит на улице и дышит свежим воздухом, меньше капризничает, лучше кушает и крепче спит. Однако чтобы получать максимум пользы от каждой прогулки, нужно знать, какую одежду на нее надевать. Здесь нужно учитывать не только погоду за окном, но и физиологию детского организма.

Польза регулярных прогулок для новорожденного

В прогулках важно не то, сколько километров в процессе наматывает мама, а то, что в это время новорожденный дышит чистым и свежим воздухом. Поэтому если погода не располагает к длительному нахождению на улице, днем малыша можно укладывать спать на балконе или в хорошо проветренной комнате.

Регулярное нахождение на свежем воздухе помогает:

· получить необходимую дозу витамина D, необходимого для нормального роста и развития новорожденного;

· развить легкие и дыхательную систему;

· повысить иммунитет,

· улучшить сон и аппетит.

Мама может не просто гулять с новорожденным, а совмещать это с бегом, катанием на велосипеде (если используется специальная корзина для малыша), занятиями на спортивной площадке и другой физической активностью.

Одежда новорожденного на первую прогулку

Педиатры рекомендуют с первых дней жизни приучать новорожденного к ежедневному моциону. Главное при этом уделять пристальное внимание его одежде. Здесь важно соблюдать баланс и одевать малыша так, чтобы ему не было ни холодно, ни жарко. Перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. Ведь так организм теряет большое количество воды, что грозит обезвоживанием и снижением иммунитета.

Подбирая одежду для новорожденного на прогулку, обязательно учитывайте погоду и придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Если на улице примерно +30 градусов, можно ограничиться тонкой пеленкой, хлопчатобумажной распашонкой и чепчиком.

2. При +20 градусах лучше использовать два слоя хлопчатобумажной одежды.

3. Если первая прогулка новорожденного приходится на межсезонье, когда температура воздуха может опускаться до -10 градусов, его комплект должен включать в себя нижнее белье и подгузник, легкий флисовый комбинезон, вязаную кофту, штанишки и носки. Голову нужно укрыть чепчиком и теплой шапочкой. В качестве верхней одежды лучше использовать утепленный комбинезон или конверт.

Если температура воздуха на улице опустилась ниже -15 градусов, лучше отложить прогулку. Вместо этого малыш может поспать днем на балконе (при соблюдении того же принципа составления комплекта).

Одежда новорожденного на летнюю прогулку

Лето бывает не менее непредсказуемым, чем зима или межсезонье. Аномальная жара в это время может сменяться дождями с грозами, сильными ветрами и похолоданием. Поэтому и в детской коллекции должны быть вещи на любую погоду.

При выборе одежды для новорожденного на лето придерживайтесь одного правила: одевайте малыша, как себя, и добавляйте еще один слой. Рассмотрим примеры того, как составлять комплекты в зависимости от погоды:

1. От +14 до +16 градусов. В такую погоду можно одевать ребенка в футболку, боди или трикотажный комбинезон, поверх которого должен идти теплый костюм из флиса. Дополнят комплект носочки и шапочка.

2. От +17 до +19 градусов. Под хлопчатобумажный комбинезон с длинным рукавом можно надеть майку или боди. Поверх него должна идти одежда из трикотажа. Завершат комплект носки и вязаная шапка.

3. От +20 до +22 градусов. Летом в такую погоду уже можно отказаться от трикотажного костюма. Вместо него лучше использовать легкий комбинезон с длинным рукавом, надетый на боди или футболку. Вязаную шапочку заменяют хлопчатобумажной.

4. От +23 до +25 градусов. В это время в комплект новорожденного включают тонкую распашонку или майку, х/б майку, тонкие носки и чепчик.

5. Выше +25 градусов. В такую погоду важно, чтобы ножки и ручки малыша оставались свободными. Поэтому нужно одевать ребенка в тонкую майку или футболку, ползунки из х/б ткани, тонкие носочки и чепчик.

Педиатры рекомендуют летом в период с 12:00 до 16:00 оставаться дома. В это время солнце наиболее активно, что грозит тепловым ударом.

Одежда ребенка на зимнюю прогулку

При выборе одежды зимой нужно придерживаться правила многослойности. Второй слой нужен для обеспечения хорошей теплоизоляции.

Приведем примеры того, как одевать ребенка в зависимости от погоды:

1. От -10 градусов и ниже. В такую погоду комплект должен состоять из хлопчатобумажных ползунков, велюрового или флисового комбинезона, зимнего комбинезона, чепчика и теплой шерстяной шапки. Дополнительную защиту от холода обеспечит плед из флиса.

2. От 0 до -10 градусов. В эту погоду можно одевать детей в хлопчатобумажные ползунки, распашонку, флисовый или велюровый комбинезон, теплые носки, хлопчатобумажный чепчик и вязаную шапку. Поверх надевают зимний комбинезон.

3. Выше 0 градусов. Если зимой температура воздуха составляет выше 0 градусов, в комплект одежды на прогулку включают боди с коротким рукавом, трикотажный или флисовый комбинезон. Вместо зимнего комбинезона можно использовать демисезонный.

Одежда ребенка на прогулку в межсезонье

Осень и весна известны переменчивой погодой, частыми осадками и сильными ветрами. В непогоду лучше остаться дома. Если же температура за окном позволяет, можно отправиться на прогулку. Однако нужно взять собой плед, который при необходимости послужит дополнительным слоем одежды. При температуре ниже +8 градусов целесообразно одеть ребенка в облегченный конверт или комбинезон. Помимо него, нужно использовать нижний слой (хлопчатобумажные ползунки, боди) и промежуточный слой (утепленный велюровый или флисовый комбинезон). Голову новорожденного можно прикрыть легким чепчиком или плотной шапкой, ножки – носками или пинетками.

Поделиться статьей

Ребенок в 2 месяца: особенности и задачи развития, что умеет малыш

Двухмесячный ребенок очень отличается от ребенка в возрасте одного месяца. В возрасте двух месяцев у ребенка происходит новый скачок в развитии. Этот скачок проявляется в двух новых базовых достижениях ребенка. Что это за достижения, как развивать двухмесячного малыша, какие задачи нужно решить, что будет уметь малыш к 3 месяцам, Вы узнаете из этой статьи.

В возрасте двух месяцев происходят два крупных изменения в поведении ребенка. Каждое из этих изменений – это одновременно и достижение малыша, и знак его благополучного развития.

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ МАЛЫША В ВОЗРАСТЕ 2 МЕСЯЦА: ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ

Первое достижение. У двухмесячного ребенка появляется «комплекс оживления». Комплексом оживления называется комплекс эмоциональных, речевых и двигательных действий ребенка в ответ на общение со взрослым. Объясняется это название очень просто:

1) «комплекс» = это не просто улыбка или действие, а комплекс действий ребенка,

2) «оживления» = малыш оживляется, когда видит маму, слышит ее голос.

Двухмесячный ребенок уже не просто улыбается, как ребенок в 1 месяц. Малыш всеми доступными ему способами показывает, как ему приятно общение с мамой. При этом ребенок начинает вокализировать. Вокализация – это  отдельные гласные звуки, которые произносит ребенок на выдохе и которые потом переходят в длительное гуление.

Появление комплекса оживления – это важный сигнал о том, что развитие малыша идет отлично!

Второе достижение. У двухмесячного ребенка появляются движения руки в сторону игрушки, предмета. Сначала малыш случайно схватывает игрушку, а затем учится не просто схватывать ее из удобного положения тела, но и стремиться целенаправленно притянуть игрушку к себе.

Эти достижения ребенка, его новые приобретения в развитии, дают нам возможность решать новые задачи в играх и упражнениях с крохой. Двухмесячный ребенок уже больше времени бодрствует, поэтому в эти свободные от сна и кормления промежутки времени появляется возможность с ним побольше пообщаться и поиграть.

РАЗВИТИЕ ПРЕДРЕЧЕВЫХ РЕАКЦИЙ У ДВУХМЕСЯЧНОГО РЕБЕНКА

Двухмесячный ребенок все чаще и чаще в своих первых «голосовых экспериментах» начинает тянуть гласные. Он еще не гулит, но уже пытается это делать. Поэтому очень важно в возрасте 2 месяцев говорить с малышом медленно, не торопясь, тянуть утрированно в песенках и потешках гласные звуки, давая ему таем самым образец для подражания.

В этом возрасте очень полезно для развития крохи использовать в своей речи разные интонации, которые он уже хорошо различает: ласковую, сердитую, удивленную, печальную, грустную. В этом очень помогут народные и авторские потешки — диалоги, которые надо произносить крохе с разной интонацией.

Когда мама разговаривает с малышом, он может повторять вслед за ней  ее звуки и слоги. Это происходит, конечно, случайно, но такие реакции ребенка надо поощрять, играя с ним в диалоги. Разные игры в диалоги Вы можете найти в статье «Месячный ребенок». С двухмесячным малышом они проводятся так же, как и с месячным ребенком.

Очень важно продолжать разговаривать с малышом во время его купания, кормления, переодевания, пробуждения, укладывания спать, смотреть ему в глаза, пестовать его, петь ему колыбельные.

РАЗВИТИЕ ДВИЖЕНИЙ В ВОЗРАСТЕ 2 МЕСЯЦА

1. Умение держать голову. Двухмесячный малыш уже хорошо держит голову. А к окончанию третьего месяца жизни он  в позе лежа на животике приподнимается (опираясь на предплечья рук). При этом он прекрасно удерживает голову. Это «классическая» поза ребенка к трем месяцам. Овладение этим умением очень важно для интеллектуального развития малыша. Ведь как только он сможет в этой позе лежать на животике, он сможет и видеть такой интересный мир вокруг себя!

Двухмесячный малыш может выполнять и новые упражнения.

Упражнение 1.

• Положите малыша на животик. Если Вы с первого месяца жизни  выкладывали ребенка на животик до кормления, то это не вызовет у него трудностей. (Как научить малыша держать голову, лежа на животе – см. «»).
• На расстоянии 80-100см от глаз ребенка поставьте яркий привлекательный предмет, например, неваляшку. Покачайте неваляшку, чтобы ребенок сосредоточился на ней.
• Постепенно приближайте неваляшку ближе к ребенку на расстояние вытянутой руки, потом медленно передвигайте игрушку влево – вправо, чтобы ребенок начал за ней следить.

Когда малыш будет легко справляться с этой задачей, усложним упражнение.

Упражнение 2.

Возьмите две яркие игрушки и попеременно играйте то с одной игрушкой, то с другой. В этом упражнении мы учим малыша переключать внимание с одного объекта на другой объект, а это сложно для двухмесячного ребенка. Поэтому такое упражнение мы проводим только 2-3 минуты 2-3 раза в день. Это упражнение очень полезно для двухмесячного ребенка, т.к. развивает:

• движения ребенка, которые ему нужны для познания окружающего мира.
• умение следить за предметами и рассматривать их
• умение переключать внимание с одного предмета на другой

2. Переползание. У малыша возникает новое движение – переползание. Двухмесячный ребенок может переползти по кроватке, двигая ручками и ножками. Это не ползание, а именно переползание, т.к. малыш еще тело на весу не держит, а ползет «животом».
3. Подготовка к переворачиванию на бок. Ребенок еще не умеет переворачиваться, но в комплексе упражнений массажа и гимнастики уже нужно предусмотреть упражнения, которые готовят малыша к овладению этим умением.
4. Развитие активности руки (умение удерживать в руке предмет, вложенный в нее мамой)

РАЗВИТИЕ СЛУХОВОГО СОСРЕДОТОЧЕНИЯ

Двухмесячный малыш может сосредоточиться на звуке на 15-30 секунд, прекращая предыдущие свои занятия. Это происходит непроизвольно. Как только он услышит что-то непривычное, занимательное, он замедляет свои движения и начинает искать источник звука. Так он реагирует и на музыкальные игрушки, и на голоса, и на  музыку аудиодиска, и на песню мамы. Когда малыш слышит голос мамы, у него возникает комплекс оживления, он хочет видеть ее лицо общаться с ней.

Для развития слухового восприятия будет полезно звучать рядом с кроваткой любой музыкальной игрушкой. Звучащую игрушку каждый раз нужно располагать с новой стороны, чтобы ребенок нашел источник звука и повернул к нему голову. Потряхивая звучащую игрушку, мы перемещаем ее в самых разных направлениях, меняя траекторию движения, делая остановки, меняя скорость перемещения игрушки.

Можно к ножкам или ручкам ребенка привязать колокольчик или звучащее хлопчатобумажное колечко-погремушку. Когда малыш начнет двигаться, колокольчик зазвенит. После игры колокольчик нужно снять с малыша.

РАЗВИТИЕ ЗРИТЕЛЬНОГО СОСРЕДОТОЧЕНИЯ

Двухмесячный ребенок уверенно сосредоточивает взгляд на интересующем его ярком предмете не менее чем на 5 секунд. Он плавно следит глазами за ярким предметом (который перемещается без звука), когда мама двигает его по кругу, вертикально, горизонтально, змейкой, под разным углом и наклоном, то ближе, то дальше от глаз ребенка. При остановке игрушки малыш останавливает и свой взгляд. Двухмесячный малыш следит за игрушкой плавно в отличие от новорожденного, который передвигает свой взгляд за игрушкой скачками.

С удовольствием будет двухмесячный малыш рассматривать и игрушку би-ба-бо. Это игрушка, надевающаяся на руку, как перчатка. Если Вы будете перемещать такую игрушку в разных направлениях, то малыш будет следить за ней взглядом.

К 3 месяцам у малыша развивается конвергенция – способность рассматривать предметы на близком расстоянии. Поэтому в упражнениях с малышом после 2,5 месяцев уже можно приближать и удалять от его глаз игрушку.

ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО: Хочу напомнить, что до 2,5 месяцев, пока конвергенция недостаточно развита, нужно показывать ребенку только крупные игрушки (размером примерно в 10 см) и демонстрировать их на расстоянии примерно 50 см от малыша.

Для двухмесячного малыша уже можно повесить около кроватки картинку и, держа ребенка на руках, показывать ее малышу. Пусть он просто смотрит на картинку, «обследует» ее глазами. При этом Вы можете рассказывать малышу, что на картинке. Например, если это иллюстрация к потешке, то можно спеть песенку об этой кошечке или прочитать стишок. Картинка должна быть яркой и  иметь крупные детали. Также можно повесить рядом с кроваткой и разноцветный ленточки, чтобы он мог к ним прикасаться и их рассматривать. В таких рассматриваниях картинок или предметов очень важна речь мамы. Ребенок, слушая речь мамы, учиться вслушиваться в звуки, выделять из них отдельный часто повторяющиеся слова и звуки, свое имя, накапливает словарь. Все это очень понадобится малышу в ближайшем будущем, когда он начнет говорить.

Для двухмесячного малыша не рекомендуют использовать зеркало. Зеркало лучше начать применять к концу месяца, т.е. к 3 месяцам, когда у ребенка сформируется конвергенция. Тогда можно будет проводить упражнения с ним. Для этого маленькое безопасное детское зеркало можно повесить  в кроватке на высоте 18 см от глаз. Пусть малыш рассматривает в нем свое лицо, которое для него очень интересно.

Можно давать малышу рассматривать большую куклу типа голыша, класть ее в кроватку, давать рассматривать смешные рожицы и маски, которые есть у Вас дома.

ЭТО ВАЖНО:

С 2,5 месячного возраста игрушки в кроватку ребенка вешаются уже не на расстояние примерно 50 см от глаз, а на расстояние 14-20 см. При подвешивании игрушек надо следить за тем, чтобы ребенок мог достать их рукой. Лучше всего менять высоту подвешивания игрушек – то поднимая их (для рассматривания), то опуская (для захвата ручкой малыша). Придумайте, как Вы будете опускать игрушки выше — ниже, но в любом случае Ваша конструкция должна быть прочной!

ЧТО УМЕЕТ ДВУХМЕСЯЧНЫЙ МАЛЫШ К КОНЦУ МЕСЯЦА?

К концу месяца ребенок умеет:

• Длительно сосредотачивать свой взгляд на игрушке (25 и более секунд), находясь при этом в положении лежа на спине.
• Рассматривать игрушку в вертикальном положении тела на руках у мамы малыш может в течение 10 секунд.
• Интересуется игрушкой и тянется к ней в разных положениях тела: на спине, на животе, на руках у взрослого.
• Лежа на животе, поднимается на предплечья и смотрит на передвигающегося взрослого или игрушку. Лежа на животе, может высоко поднять голову. Сохраняет это положение 1 минуту и более.
• Выпрямляет руки в сторону заинтересовавшего его предмета или игрушки, наталкивается руками на низко подвешенные игрушки, оживляется при этом.
• Пытается дотянуться до игрушки, разжать ладонь.
• Удерживает в руке вложенную в нее ленточку (в течение двух-трех секунд в два месяца и  до 10 секунд и более в три месяца).
• У ребенка наблюдается «комплекс оживления»: а) в ответ на общение с мамой, б) в ответ на голос мамы, который ребенок слышит, в) в ответ на звуки музыки или показ игрушки, г) в моменты комфорта.
• Ребенок пытается привлечь к себе внимание мамы с помощью улыбки, поворота головы, вокализации.
• Малыш пытается гулить в ответ на речь мамы (мама дает образец – протягивает гласные звуки), гулит по-разному в плане интонационной выразительности.
• Крепко упирается ступнями о стол, когда взрослый его держит под мышки. При сопрокосновении с опорой выпрямляет ноги («приседает») и упирается обеими стопами о поверхность.
• Держит голову прямо вертикально до 1 минуты на руках у мамы.
• Может до десяти секунд держать в руке подведенную к ней игрушку (кольцо, вкладыш, ленточку и т.д.)

Автор материала: Валасина Ася, кандидат педагогических наук, автор сайта для родителей и педагогов «

Родная тропинка«.

Обследование вашего ребенка: 2 месяца (для родителей)

Чего ожидать во время этого визита

Ваш врач и / или медсестра, вероятно, будут:

1. Проверьте вес, длину и окружность головы вашего ребенка и нанесите результаты измерений на диаграмму роста.

2. Задавайте вопросы, решайте проблемы и дайте совет о состоянии вашего ребенка:

Кормление. Возможно, теперь у вашего ребенка больше времени между кормлениями, но все равно будут периоды, когда он захочет есть больше.Большинство младенцев этого возраста кормят грудью примерно 8 раз за 24 часа или выпивают около 26–28 унций (780–840 мл) смеси в день.

Писает и какает. Младенцы должны иметь несколько мокрых подгузников в день и, как правило, меньше пухлых подгузников. Стул грудного ребенка должен быть мягким и может быть слегка жидким. Стул у детей, вскармливаемых детской смесью, как правило, немного более твердый, но не должен быть твердым.

Спящий. Ваш ребенок, вероятно, начнет бодрствовать в течение более длительных периодов времени и будет более внимательным днем, а ночью будет больше спать.Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут растягиваться по ночам от 4 до 5 часов, а дети, вскармливаемые смесью, — от 5 до 6 часов. Просыпаться ночью, чтобы поесть — это нормально.

Развивающийся. К 2 месяцам у многих младенцев обычно:

• фокусировка и отслеживание лиц и объектов с одной стороны на другую
• Будьте внимательны к звукам
• распознает лица и голоса родителей
• булькать и ворковать (говорить «ох» и «ах»)
• улыбка в ответ на разговоры, игры или улыбку на
• поднимают голову, лежа на животе
• Взять погремушку в руке

Есть широкий диапазон нормальных, и дети развиваются с разной скоростью.Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит развитие вашего ребенка.

3. Пройдите экзамен , когда ваш ребенок раздет, пока вы присутствуете. Это будет включать в себя осмотр глаз, прослушивание сердца вашего ребенка и ощущение пульса, проверку бедер и внимание к движениям вашего ребенка.

4. Проведите отборочные тесты. Ваш врач рассмотрит результаты скрининговых тестов, проведенных в больнице, и при необходимости проведет повторные тесты.

5. Обновите прививки. Прививки могут защитить младенцев от серьезных детских болезней, поэтому важно, чтобы ваш ребенок получил их вовремя.График иммунизации может варьироваться от офиса к офису, поэтому поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

6. Поскольку послеродовая депрессия является обычным явлением, врач вашего ребенка может попросить вас заполнить анкету для выявления депрессии.

Взгляд вперед

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить до следующего планового осмотра вашего ребенка в 4 месяца:

Кормление

1. Не вводите твердые вещества (включая каши для детского питания) или сок. Грудное молоко или смесь по-прежнему все, что нужно вашему ребенку.
2. Обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок голоден или сыт.
3. Если вы кормите грудью :
   • Если возможно, кормите исключительно грудью (без смеси, других жидкостей или твердых веществ) в течение 6 месяцев. При желании грудное молоко можно давать в бутылочке.
   • Если вы планируете вскоре вернуться к работе, представьте бутылочку сейчас, чтобы ваш ребенок привык к искусственному вскармливанию.
   • Спросите своего врача о каплях витамина D для вашего ребенка.
   • Продолжайте ежедневно принимать витамины или поливитамины для беременных.
4. Если кормление смесью , дайте смесь, обогащенную железом.
5. Если ваш ребенок принимает бутылочку грудного молока или смеси:
   • Не подпирайте бутылочку вашего ребенка.
   • Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой.

Текущий уход

1. Вымойте руки , прежде чем брать ребенка в руки, и попросите других сделать то же самое. Избегайте людей, которые могут быть больны.
2. Держите ребенка и будьте внимательны к его потребностям.Младенца не испортишь.
3. Пой, говори и читай своему малышу. Младенцы лучше всего учатся, общаясь с людьми.
4. Дайте ребенку «время животик» под присмотром, когда он бодрствует. Всегда наблюдайте за своим малышом и будьте готовы помочь, если он устанет или расстроится в этой позе.
5. Ограничьте количество времени, которое ваш ребенок проводит в детском кресле , шезлонге или качелях .
6. У младенцев суетливых периодов — это нормально. Но для некоторых плач может быть чрезмерным и длиться несколько часов в день.Если у ребенка возникают колики, они обычно начинаются у здорового ребенка примерно в 3 недели, достигают пика примерно через 6 недель и улучшаются к 3 месяцам.
7. Молодые мамы часто чувствуют себя уставшими и временами перегруженными. Но если эти чувства сильны или вы чувствуете грусть, уныние или тревогу , позвоните своему врачу.
8. Обратитесь к врачу, если вас беспокоит ваша жизненная ситуация . У вас есть все необходимое для ухода за малышом? У вас есть достаточно еды, безопасное место для жизни и медицинская страховка? Ваш врач может рассказать вам о ресурсах сообщества или направить вас к социальному работнику.

Безопасность

1. Для снижения риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС) :
   • Позвольте ребенку спать в вашей комнате в люльке или колыбели рядом с кроватью до первого дня рождения ребенка или не менее 6 месяцев, когда риск СВДС наиболее высок.
   • Всегда укладывайте ребенка спать на жесткий матрас на спине в кроватке или люльке без каких-либо бортиков, одеял, одеял, подушек или плюшевых игрушек.
   • Избегайте перегрева, поддерживая комфортную температуру в помещении.
   • Не перетягивайте ребенка в мешки.
   • Подумайте о том, чтобы усыпить ребенка, сосав соску.
2. Не используйте детские ходунки ходунки . Они опасны и могут вызвать серьезные травмы. Ходунки также не поощряют ходьбу и могут фактически мешать ей.
3. Вскоре ваш ребенок будет тянуть, хватать и двигать предметы ко рту, поэтому держите мелких предметов и вредных веществ вне досягаемости. Держите ребенка подальше от шнуров, проводов и игрушек с петлями или завязками.
4. Пока ваш ребенок бодрствует, не оставляйте его без присмотра , особенно на высоких поверхностях или в ванне.
5. Никогда не встряхивайте малыша — это может вызвать кровотечение в мозг и даже смерть. Если вы когда-нибудь беспокоитесь, что причините вред своему ребенку, положите его на несколько минут в кроватку или люльку. Позвоните другу, родственнику или своему врачу за помощью.
6. Всегда кладите ребенка в детское автокресло , обращенное назад. — на заднем сиденье. Никогда не оставляйте ребенка одного в машине.
7. Не курите и не используйте электронные сигареты. Не позволяйте никому курить или вейпировать рядом с вашим ребенком.
8. Избегайте пребывания на солнце , по возможности держите ребенка укрытым и в тени. Солнцезащитные кремы не рекомендуются для младенцев младше 6 месяцев. Однако вы можете использовать небольшое количество солнцезащитного крема для ребенка младше 6 месяцев, если тень и одежда не обеспечивают достаточной защиты.

Эти контрольные листы соответствуют рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP) / Bright Futures.

Развитие ребенка 0–3 месяца

Для вашего новорожденного сначала все новое и пугающее, даже пеленка.

• Они не знают, что они личность.
• Они не знают, кто приходит, когда плачет.
• Они чувствуют себя счастливыми, когда кормят, но не знают, что такое «счастье».
• Они плачут, когда голодны или устали, но не понимают, что вы должны заботиться о них.

Плач

Младенцы в возрасте до 3 месяцев часто много плачут, особенно поздно днем ​​или вечером.

Мы не уверены, но этот плач, часто называемый коликами, может быть частично вызван тем, что вашего ребенка просто подавляет все, что происходит внутри его тела и снаружи.

«Покачивание» — не лучший способ успокоить ребенка. Это может быть очень страшно или даже болезненно, даже если они перестанут плакать. Важно никогда не трясти ребенка.

Новорожденные дети не плачут «о внимании» или наказании родителей.

В первые 3 месяца жизни новорожденный не может решить заплакать.Они будут плакать из-за того, что чувствуют или что-то происходит. Они не понимают, что происходит, и не понимают, что вы можете помочь им почувствовать себя лучше.

Вашему ребенку нравится полное ощущение, которое он испытывает после кормления, когда он слышит ваш успокаивающий голос или когда его обнимают.

Им не нравится чувство голода или страха.

Но они не могут понять, что чувства вызваны полным животом или голодом.

Почему мой ребенок плачет, когда я расстроена?

Поскольку младенцы чувствуют, но еще не могут думать, ваш ребенок уловит ваши чувства.Они будут спокойны, когда вы спокойны, и несчастны, если вы несчастны.

Если вы расстроены, они тоже расстроятся, хотя не поймут, почему они так себя чувствуют.

Итак, когда вы устали и измотаны, вашему ребенку может быть трудно успокоиться, и все будет казаться еще хуже!

Каждый ребенок индивидуален

Это правда. У каждого ребенка своя личность. Они могут быть спокойными и спокойными, застенчивыми и обеспокоенными или легко расстраиваться.

Вы узнаете об этом в ближайшие несколько месяцев.Ваш ребенок другой, и он будет расти и развиваться так, как ему подходит.

Ваше лицо и голос

• Человеческое лицо — первая и самая важная форма, которую усваивает ваш ребенок.
• Звуки человеческих голосов также важны, даже если ваш ребенок их не понимает.
• Ваш ребенок интересуется вами — особенно вашим голосом и вашим лицом.
• Взгляд в глаза — жизненно важная часть установления близких и любовных отношений.Покажите ребенку свое лицо и с самого начала нежно поговорите с ним.
• Не чувствуйте себя отвергнутым, если ваш ребенок иногда отворачивается. Крошечные младенцы часто устают при общении — им просто нужен отдых.
• Младенцы должны чувствовать себя в безопасности — что вы о них заботитесь. Они часто начинают улыбаться знакомому лицу и внимательно смотрят на вас к 4-6 неделям.

Когда всего слишком много

Поскольку ваш ребенок не понимает, что происходит вокруг него, он может расстроиться, если будет слишком много всего, что нужно увидеть или сделать.

Их легко переполняют звуки, цвета, формы и прикосновения. Иногда это слишком много!

Громкие звуки могут напугать вашего ребенка в первые месяцы, но вы можете успокоить его, разговаривая мягким голосом, напевая, играя колыбельные или играя музыку, которую они слышали во время беременности.

Веха в развитии: отделение и независимость

Разделение и независимость

Будучи новорожденным, ваш ребенок не ощущает себя как личность: она думает, что вы двое — одно, и не понимает, что крошечные ручки и ножки, махающие перед ней, принадлежат ей.

Однако со временем, когда ваш растущий ребенок будет развиваться физически и умственно, он постепенно поймет, что он сам себе маленький человек, со своим телом, мыслями и чувствами. Конечно, она тоже захочет поступать по-своему.

Когда он разовьется

Чувству индивидуальности вашего ребенка потребуются годы, чтобы развиться. Примерно в 6 или 7 месяцев ваш ребенок начинает понимать, что он отделен от вас и что вы можете оставить его в покое. Это когда обычно начинается тревога разлуки, и она может длиться до второго года жизни.

Но как только ваш ребенок станет более общительным и более уверенным в том, что вы действительно вернетесь за ним, когда вы оставите его в детском саду или с сиделкой, он сможет двигаться вперед и формировать свою личность. К юным годам его растущая независимость, возможно, достаточно расцвела, чтобы вызвать некоторые проблемы: желание вещей «по-своему» лежит в основе многих истерик.

Как он развивается

От 1 до 6 месяцев
До своего полугодия ваш ребенок полностью идентифицирует себя со своим основным опекуном.Работая над получением контроля над своими основными движениями и рефлексами, она даже не может думать о процессе формирования собственной личности в течение этих первых нескольких месяцев. Ее основная забота — удовлетворение ее насущных потребностей в пище, любви и внимании.

Вы можете начать замечать первые признаки растущей независимости примерно в 4 месяца, когда ваш ребенок обнаружит, что он может плакать, чтобы привлечь ваше внимание. Это один из первых шагов к пониманию того, что у нее есть независимая воля и что ее поведение может влиять на других, а именно на вас.

Известное исследование показывает, насколько младенцы не знают о своем существовании. Исследователи поместили нескольких младенцев в возрасте до 1 года перед зеркалом, чтобы посмотреть, понимают ли они, что отражения были их изображениями.

Они этого не сделали. Младенцы гладили свои зеркальные изображения, ведя себя так, как если бы они видели другого ребенка. И когда исследователи нанесли красные румяна на носы младенцев и снова положили их перед зеркалом, они всегда пытались коснуться носов их отражений, а не своих собственных.

От 7 до 12 месяцев
Примерно в 7 месяцев ваш ребенок поймет, что он независим от вас. Хотя это захватывающий познавательный рубеж, это новое понимание отделенности может вызвать у него беспокойство. Он знает, что вы можете его бросить, но он не знает, что вы всегда вернетесь, поэтому он, вероятно, расплачется, когда вы уйдете, даже на минуту.

Не поддавайтесь желанию ускользнуть, когда он повернут спиной — например, когда вы оставляете его в детском саду. Это не поможет ему справиться с ситуацией, а может еще больше испугать его, что вы не вернетесь.Как бы тяжело это ни было, попрощайтесь и уходите, пока он смотрит.

От 13 до 24 месяцев
Ваш ребенок сейчас делает успехи в том, чтобы отличаться от вас и от окружающего мира. В том же британском исследовании, упомянутом выше, исследователи наносили румяна на нос детям в возрасте около 21 месяца. Когда эти младенцы смотрели в зеркало, они касались собственных носов: они понимали, что отражения в зеркалах были их изображениями.

Ваш двухлетний ребенок все еще может расстроиться, когда вы оставите его в детском саду или с няней, но теперь он поправится быстрее, потому что он в большей безопасности.Опыт и ее многообещающие навыки памяти научили ее, что вы вернетесь через некоторое время. Вы завоевали ее доверие, постоянно показывая ей, что любите ее и заботитесь о ней.

Это доверие дает ей уверенность в самоутверждении. Ее настойчивое желание носить эту зеленую пижаму пятую ночь подряд, есть только определенные продукты и самостоятельно забираться в автокресло — все это признаки ее растущей независимости.

От 25 до 36 месяцев
В возрасте от 2 до 3 лет ваш малыш будет продолжать бороться за независимость.Он будет уходить от вас все дальше, пока он исследует, и он будет продолжать проверять свои пределы (например, раскрашивая стены, даже если вы скажете ему не делать этого). Фактически, «я могу сделать это сам» — вероятно, один из самых распространенных припевов, которые вы слышите от своего старшего малыша.

Ваша роль

Вашему ребенку нужна надежная привязанность к вам, прежде чем он сможет уйти и исследовать свой мир. Постоянно дарите ей любовь и поддержку, и она обретет уверенность, необходимую для самостоятельной борьбы.

Начиная с младенчества, немедленно реагируйте на плач ребенка. Укрепите эту важную связь, кормя ее, когда она голодна, меняя ей подгузники, когда они грязные, и улыбайтесь и разговаривая с ней, когда она начеку.

Вы можете играть с малышом в игры, чтобы улучшить его понимание разлуки и возвращения (чтобы он учился не паниковать, когда вы оставляете ее на некоторое время). Например, поиграйте в пикабу, закрыв лицо или пригнувшись за мебель, или спрячьте игрушку под одеяло и вместе найдите ее.Эти игры не только преподают урок, но и развивают в ней чувство близости к вам.

Чтобы развить независимость, ваш ребенок должен проверить свои пределы и изучить свое окружение, поэтому обеспечьте ему безопасную домашнюю среду. Вместо того, чтобы бегать вокруг и говорить «нет» каждый раз, когда она прикасается к чему-то, что может причинить ей вред, держите опасные предметы вне досягаемости и держите внутри множество безопасных.

Поощряйте независимость и растущее чувство собственного достоинства, давая ребенку возможность выбора и того, что он может делать самостоятельно.Выбор между двумя нарядами, закусками или дневными занятиями позволяет вашему ребенку думать самостоятельно, а выпивка из чашки или возвращение игрушек в контейнер показывает, что она учится помогать себе.

Имейте в виду, что то, что ваш ребенок начинает вырываться самостоятельно, не означает, что ему потребуется меньше вашего комфорта и любви. Хотя она может стать менее нуждающейся, она все равно жаждет вашей постоянной заботы.

Поощряйте ее каждый раз, когда она пытается что-то сделать самостоятельно, но не отталкивайте ее, когда она бежит к вам за поддержкой.Она еще долго будет нуждаться в вашем заверении.

Когда беспокоиться

Хотя беспокойство о разлуке является нормальным для детей от 10 месяцев до 2 лет, вам следует проконсультироваться с врачом вашего ребенка, если его беспокойство становится настолько сильным, что он не может ничего сделать без вас, или если он безутешен даже после того, как вы давно ушли из его присутствия.

Что будет дальше

С возрастом приходит большая независимость и самосознание. Каждый год будет приносить больше вещей, которые ваш ребенок захочет делать самостоятельно.Когда ваш ребенок станет старше, он будет больше узнавать о себе и своих способностях.

В будущем появится возможность самостоятельно готовить еду, заводить друзей и ходить в школу.

Ваш 9-месячный возраст — The New York Times

Слух и зрение продолжают развиваться, но гораздо более постепенно, и вы, вероятно, не заметите каких-либо серьезных различий. Однако вы заметите, что мозг вашего ребенка продолжает развиваться, позволяя ему использовать глаза и уши для лучшего общения.Многие младенцы к этому моменту научились произносить такие слова, как «мама» и «дада», даже если они не понимают, что они на самом деле означают; они будут повторять эти слова по команде и даже произносить их спонтанно, но им не обязательно знать, что они представляют маму и папу. Они также узнают, кого знают и которым доверяют, и могут беспокоиться из-за незнакомцев. Это может быть врожденный инстинкт, помогающий защитить молодых людей.

Одно из самых удивительных достижений в мозгу младенцев в этом возрасте — понимание «постоянства объектов».«Раньше, когда люди или предметы были удалены из поля зрения вашего ребенка, он предполагал, что их больше не существует. Теперь ваш ребенок понимает, что есть намного больше того, что он может видеть и слышать. Если что-то скрыть, он будет это искать. Многие родители замечают, что их младенцы с трудом переносят ночь, не просыпаясь и не плача. Отчасти это происходит потому, что они теперь понимают, что их родители, скорее всего, находятся рядом, даже если они не видят их.

Часто задаваемые вопросы о 9-месячных

Мой ребенок может стоять, держась за что-нибудь, но не может ходить один.Должен ли я дать ей ходунки для тренировки?
Абсолютно нет. Ходунки не помогают малышам раньше учиться ходить. Во всяком случае, они могут замедлить этот процесс. Кроме того, ходунки ежегодно получают множество травм. Американская академия педиатрии и все известные мне педиатры рекомендуют избегать ходунков.

Моя малышка не ползает, но может заставить себя встать. Это проблема?
Нет. Мой старший сын никогда не ползал. Он просто пропустил этот шаг.Некоторые младенцы так и поступают. Мы ждем прогресса в развитии в целом, и пока ваш ребенок продолжает демонстрировать нам развитие в других областях (например, стоя и сидя), все, скорее всего, в порядке.

Мой 9-месячный ребенок спал всю ночь как чемпион, а теперь просыпается и больше о нас кричит. Что-то не так?
Не обязательно. Это довольно распространенное явление, и, скорее всего, происходит потому, что ваш ребенок становится умнее. Он знает, что вы сейчас там, даже если вас нет в комнате.Возможно, ему нужно научиться успокаивать себя, даже если он знает, что вы можете помочь. Но теперь вы должны быть в состоянии определить, кричит ли ваш ребенок, потому что ему больно, или что-то не так. Если это так, иди и проверь его. Со временем вы оба поймете это.

Если мой второй ребенок развивается медленнее, чем первый, значит ли это, что что-то не так?
Нет. Мой первый ребенок не ходил до 16 месяцев. Второй ребенок ходил в 11 месяцев. Оба сегодня играют в теннисной команде.Важно то, что в глобальном масштабе они развивались и прогрессировали с течением времени.

Если мой ребенок отстает в достижении определенного рубежа, означает ли это, что он никогда не догонит его?
Нет. Младенцы все время догоняют. Фактически, одна из причин, по которой мы проверяем, используя вехи развития, заключается в том, что мы можем улавливать задержки и вмешиваться, чтобы помочь им в этом.

Как вы можете поддержать развитие вашего ребенка

• Никто не знает вашего ребенка лучше вас.Если у вас есть какие-либо проблемы, обсудите их со своим педиатром, даже если он не спрашивает. Это известно как «наблюдение», и, помимо обследования в кабинете врача, это один из основных способов, с помощью которых педиатры выявляют задержки в развитии у детей.

• До этого момента опасность, с которой сталкивался ваш ребенок, была минимальной. Вы должны были убедиться, что она не упадет со стола и что под рукой нет ничего, что могло бы причинить ей вред. Но теперь, когда ваш ребенок подвижен, все станет намного сложнее.Теперь вам нужно обезопасить весь дом от детей и беспокоиться о лестнице и безопасности вещей, которые они могут схватить.

• Когда ваш ребенок начинает исследовать мир, вам необходимо быть рядом, чтобы защитить его. Она гораздо более осведомлена, чем раньше. Когда вы приведете ее с собой, она сможет научиться новым навыкам и увидит, что в мире есть нечто большее, чем она представляла.

• Продолжай говорить, читать и петь ей. Ее языковые навыки скоро расцветут.Чем больше вы открываете ребенку язык, тем больше он будет его учить и использовать.

Когда волноваться

• У большинства детей к этому моменту достаточно хорошая сила. Если они не могут сидеть самостоятельно, обсудите это со своим педиатром. То же самое касается поддержки себя на ногах без вашей помощи. Возможно, у них еще нет равновесия, чтобы ходить, но они должны развить достаточно силы, чтобы приблизиться.

• Отсутствие осведомленности или интереса к другим также может быть поводом для беспокойства.Если ваш ребенок не смотрит туда, куда вы указываете, не реагирует на свое имя или не узнает людей, с которыми он должен быть знаком, обсудите это со своим педиатром. То же самое и с языком. Если к этому моменту он уже не лепечет и не использует повторяющиеся звуки, такие как «мама» и «дада», обсудите это со своим врачом.

---

Что вам нужно знать • ОТ НУЛЯ ДО ТРЕХ

В США примерно 1 из 5 браков заканчивается к 5-летию, а 1 из 2 — к 20-й годовщине. ¹ Развод, будь то дружба, ярость или облегчение после долгих лет борьбы, представляет собой серьезное изменение в жизни детей и родителей.

Вот как облегчить трудный переходный период младенцам, малышам и дошкольникам, пострадавшим от развода.

Что нужно маленьким детям

Прежде всего, маленькие дети должны знать, что их люди будут рядом с ними, несмотря ни на что. На младенцев в возрасте 3 месяцев влияют эмоции родителей. Итак, если родители ссорятся, чувствуют беспокойство или грусть, их маленький ребенок знает, что в его мире что-то не так.

Хотя развод может быть здоровым решением для семей, у маленьких детей нет никакой перспективы осознать это серьезное изменение.Это естественно и ожидаемо, что они будут чувствовать горе и потерю.

Что сказать

Родители часто ищут правильные слова, чтобы объяснить разлуку и развод так, чтобы утешить их детей. Для детей младше 18 месяцев объяснения ничего не значат. Детям этого возраста больше всего поможет физическое успокоение и комфорт (объятия, объятия и поцелуи). Малышам нужны родители, чтобы выразить словами чувства, которые они еще не могут выразить: Вы расстроены, что папы нет здесь.Вы увидите его завтра. Я знаю, это сложно. Я люблю тебя, и я здесь ради тебя. Видеочат и показ детям фотографий или видео с их другим родителем может помочь с разлукой.

Начиная примерно с 18–24 месяцев, родители могут объяснять простым языком, соответствующим их возрасту.

Что означает развод:

Можно сказать: Мама и папа решили жить в разных домах. Мама и папа все еще очень тебя любят. Мы всегда будем любить вас и очень хорошо о вас позаботимся.

Когда один из родителей выезжает:

Можно сказать: Завтра мама выйдет из нашего дома и переедет в другой дом. Ты останешься здесь со мной на несколько дней и останешься с мамой в другие дни. Родителю, который переезжает, может быть очень полезно заранее подготовить жилье, прежде чем он расскажет ребенку о разлучении. Увидев, где будут жить мама или папа и что там есть место для ребенка — место для сна, игрушки и т. Д., — можно избавиться от многих беспокойств.

Переходя из одного дома в другой:

Вы можете сказать (даже младенцу): Вы сегодня идете в дом папы. Вы принесете свою одежду и плюшевого мишку. Вы поужинаете с папой. Тогда вы будете ночевать в его доме. Тогда я заберу тебя утром, когда ты проснешься, и оденусь.

Обращение к надеждам на воссоединение:

Дошкольники часто выражают желание или надежду на то, что их родители снова будут вместе, особенно когда пара хорошо воспитывает детей.В этой ситуации дошкольникам может быть сложно понять, почему они не могут снова жить в одном доме. Родителям, возможно, придется постоянно объяснять: Я знаю, что вы действительно хотите, чтобы мы снова жили вместе. Но этого не произойдет. Мама и мама очень любят вас и будут продолжать работать вместе, чтобы быть для вас хорошими родителями. Но мы решили жить отдельно; мы больше не будем женаты.

Решение проблем, связанных с отказом:

Маленькие дети также могут разделять (или демонстрировать) опасения по поводу того, что их бросят, или опасаются, что они сами могут «развестись» с одним из родителей.Родители могут успокоить детей ясными и конкретными ответами: Мы всегда будем любить вас и позаботиться о вас. Мы тебя никогда не оставим. Но мы больше не будем жить в одном доме.

Чего ожидать

Дети могут испытать изменения в поведении через год после развода. В течение дня они могут быть счастливы и заняты, а в другие — злы, подавлены или замкнуты. Когда родители пытаются справиться со своими трудными эмоциями, легко упустить из виду детскую грусть.

У младенцев и малышей нет слов, чтобы выразить свои чувства. Они могут по-другому показать свое горе и замешательство. Например, они могут:

• больше плакать или быть раздражительным и суетливым
• бояться
• расстраиваются, когда разлучаются с любимым человеком
• есть боли в животе или изменения в кишечнике
• удар или укус
• вернуться к поведению, более похожему на младенчество, например к ночному бодрствованию или несчастным случаям в туалете
• сверхактивный
• показать агрессию
• отозвать

Дошкольники лучше понимают причину и следствие. Мама и папа развелись, папа здесь больше не живет. Но они не понимают отношений взрослых или почему люди разводятся. Они могут думать, что они причина развода, или что они могут что-то сделать, чтобы исправить положение. У дошкольников могут наблюдаться описанные выше поведенческие изменения, а также некоторые из них, которые более типичны для детей их возраста. Например, они могут:

• кошмары или изменения в режиме сна
• жалуются на головные боли и боли в животе
• используют «магическое мышление» и верят, что они могут воплощать в жизнь свои фантазии (например, сообщать родителю, что другой приходит в гости, даже если такого плана нет).

Что делать (и чего не делать)

• Пусть ваш ребенок будет ребенком. Не делитесь неприятными подробностями о поведении или судебных исках вашего бывшего партнера, а также не говорите о них плохо перед маленьким ребенком. Такие разговоры ставят детей в неудобную роль выбора стороны, что невозможно, поскольку они любят вас обоих.

• Работайте, чтобы поддерживать эффективное общение с вашим вторым родителем по вопросам воспитания детей. Например, если у ребенка проблемы со сном, полезно, чтобы родители работали вместе, чтобы выяснить, что может происходить, и что они могут сделать — совместно — для решения этой проблемы.

• Установите последовательный распорядок дня и соответствующие возрасту ограничения. Они помогают ребенку чувствовать себя в безопасности, когда его мир сильно меняется. Идеально, чтобы в обоих домах были одинаковые распорядки и ограничения. Если ваш второй родитель решит не предоставлять такую ​​структуру, продолжайте делать это (насколько можете) в своем собственном доме. Придерживаясь этого привычного распорядка, ваш ребенок всегда будет знать, что дом — это предсказуемое место.

• Поощряйте ребенка говорить и выражать свои чувства, такие как гнев, печаль, горе, облегчение, удивление и предательство. Помогите своему ребенку дать названия этим сложным эмоциям и предложите соответствующие возрасту приемлемые способы их выражения — например, рвать газету, кричать на улице, стучать по подушке, обниматься с вами — или какой-нибудь другой подход, который подходит вашей семье.

• Развод может стать очень эмоциональным переживанием для всей семьи, в том числе и для вас. Обращение за советом и / или к хорошему другу, с которым можно поговорить, — важная форма самообслуживания. Также полезно: высыпаться, хорошо питаться и стараться поддерживать некоторые виды деятельности, которые делают вас счастливыми.Когда вы заботитесь о себе, вам легче оказать такую ​​же поддержку и терпение своему ребенку.)

Советы по организации совместного хранения — создание коммутатора

Маленькие дети нередко испытывают трудности при переходе из дома одного родителя в другой. Часто стресс вызывает сам переключатель, а не пункт назначения. Маленькие дети, которые расстроены во время этих переездов, часто становятся счастливыми, уравновешенными и довольными, оказавшись в доме другого родителя.Вот что могут сделать родители, чтобы упростить процесс:

• Если возможно, убедитесь, что переход от одного дома / родителя к другому является гражданским, мирным взаимодействием между двумя взрослыми. Это может показаться пугающим и подавляющим, если маленький ребенок должен попрощаться (и поздороваться) в разгар интенсивного взрослого спора или напряжения, которое улавливают даже маленькие дети.
• Используйте распорядок прощания (например, поцелуйте ладонь ребенка, чтобы он «взял с собой папин поцелуй»), чтобы облегчить разлуку.
• Если у ребенка есть особый любимый предмет (например, одеяло, мягкая игрушка или игрушка), позвольте ему переносить его из одного дома в другой.
• Разместите фотографии каждого из родителей в комнате ребенка в обоих домах.
• Что касается младенцев, старайтесь, чтобы распорядок дня и аксессуары были одинаковыми от дома к дому — например, одни и те же простыни, одна и та же еда, одни и те же бутылочки.
• Рассмотрите возможность видеозвонка в обычное время каждый день, чтобы ребенок мог связаться с родителем в его «другом доме».
• Для дошкольников, которые развивают понимание времени, создайте ежемесячный календарь, который показывает, где они будут каждый день недели, одним цветом для одного родителя и другим цветом для другого.Для детей младшего возраста более полезно использовать визуальное напоминание (например, сделать бумажную цепочку из 5 звеньев и удалять по одному каждый день, чтобы отсчитывать выходные с другим родителем).

Развод — это стрессовое событие для всех членов семьи, и маленькие дети особенно уязвимы. Но они также устойчивы. Проявив терпение, чуткость и поддержку, родители и другие близкие могут помочь детям справиться с этим важным жизненным изменением.

---

Ссылки

^{1.https://www.cdc.gov/nchs/nsfg/key_statistics/d.htm#divorce}

Список 10 лучших развивающих мероприятий для двухмесячного ребенка

Последнее обновление 7 января 2021 г.

Прошло два месяца, и вы начинаете понимать характер своего ребенка. Вы можете сказать, что им нравится, что не нравится, и интерпретировать их различные крики и реплики. Пришло время перейти на следующий уровень; представьте некоторые виды деятельности, которые помогут им в их развитии.Используйте время бодрствования как возможность представить игру, которая помогает им развиваться физически и социально.

Видео: 6 забавных и увлекательных развивающих занятий для двухмесячного ребенка

Чего ожидать от двухмесячного ребенка?

Обратите внимание:

• Их головы стали немного устойчивее, и вы увидите, как они стараются не двигаться. Вы должны продолжать проводить время, которое они проводят на животе, чтобы у них было достаточно возможностей стать сильнее.
• Их инстинктивные рефлексы все еще там. Вы обнаружите, что у них все еще есть сосательный рефлекс, и это хорошо; сосание — один из лучших способов утешить себя.
• Вы начнете видеть, что они пытаются бить любым предметом, который вы ставите перед ними.
• Их зрение продолжает развиваться, и теперь они могут видеть объекты на расстоянии до 45 см (18 дюймов).
• Они начинают смотреть на предметы и следят за ними, когда они двигаются.
• Им нравится слушать, как вы говорите или поете, и чем больше вы это делаете, тем больше им это нравится.
• Вы услышите, как они плачут с еще большим бульканьем, воркованием или хрюканьем.
• Они могут распознавать источник звука и в ответ поворачивать голову.
• Теперь они могут улыбаться.

Развлечения и увлекательные занятия с двухмесячным ребенком

Вот несколько опробованных и проверенных игровых заданий для 2-месячных младенцев.

1. Игрушки для покачивания

Это самая простая игра. Младенцев от природы привлекают ярко окрашенные предметы, особенно те, которые дребезжат.

Развитие навыков

Развивает их зрение и навыки слежения.

Что вам потребуется

Вы можете использовать яркие игрушки, куклы, мягкие игрушки, мобильные телефоны и мягкие игрушки.

Как это сделать

В 2 месяца дети могут видеть на расстоянии до 45 см от глаз. Этого достаточно, чтобы они зафиксировали объект, который был поднесен к их лицу, и следовали за ним в течение короткого промежутка времени. Если вы будете больше играть, вы сможете развить их способность видеть.Начните с любой игрушки, которую они находят привлекательной, предпочтительно с той, которая гремит, поскольку обычно она вызывает более сильную реакцию. Перемещайте его в разные стороны, приближая и убирая от лица. Вы также можете добавить забавные звуковые эффекты, разговоры и пение, пока вы перемещаете игрушку.

2. Разговор с малышом

Разговаривая с малышом, он научится воспринимать звук вашего голоса по сравнению с другими звуками. Со временем они начнут узнавать людей, которые с ними регулярно общаются.

Развитие навыков

Помогает с аудированием, вокалом и языковыми навыками.

Что вам потребуется

Только ты и твой ребенок

Как это сделать

Говорите с ними так, как вы разговариваете с кем-нибудь еще, любой разговор или пение — это хорошо. Когда ваш ребенок слышит, как вы поете и говорите, он закладывает основы его собственного языка, слуха и вокальных навыков. Неважно, хотите ли вы, чтобы вы сказали им, разговаривали с ними с полным выражением лица или спели колыбельную, чтобы ваш голос успокоил их.Вы также начнете замечать, что они по-разному реагируют на ваши слова и тон, которые передают разные эмоции.

3. Время обниматься

Время обниматься — это важная сенсорная деятельность, которая приносит огромную пользу как ребенку, так и матери.

Развитие навыков

Связь и эмоциональное развитие

Что вам потребуется

Ты и твой ребенок

Как это сделать

Время объятий — это все, что связано с контактом кожи с кожей между вами и вашим ребенком.Выделите время, чтобы просто обнять и сказать им, что вы их любите. Это также можно делать во время кормления грудью, укладывая их спать или делая им массаж. Чем больше вы прикасаетесь к ним, тем больше они связаны. Для ребенка преимущества включают психологическое и физическое развитие, улучшение сна и снятие стресса.

4. Исследование через прикосновение

Прикосновение — важное чувство, и сейчас хорошее время, чтобы начать знакомить их с различными материалами и ощущениями, которые помогут им развить свои тактильные навыки.Прикосновение — это то, как младенцы узнают об окружающей их среде вместе с визуальными эффектами и звуком. Это упражнение включает касание не только руками, но и всем телом.

Развитие навыков

Развивает прекрасные тактильные и сенсорные навыки.

Что вам потребуется

Одежда разной фактуры, игрушки и другие предметы быта.

Как это сделать

Дайте им различные игрушки с текстурой и другие предметы, такие как погремушки, губки, кольца с текстурой, различные типы тканей, предметы домашнего обихода и т. Д.Вы можете выбрать из детского магазина множество игрушек с шиповатой, гладкой, эластичной, мягкой или неровной поверхностью. Положите ребенка голым на разные типы тканей, чтобы он почувствовал текстуру по всему телу. Вы также можете перемещать игрушки с различной текстурой на их теле (живот, ноги, руки, лицо, спина), это одно из лучших сенсорных упражнений для вашего двухмесячного ребенка. Некоторым также нравится, когда их пощекотывают мягким предметом, например пером.

5. Время живота

Очень важно, чтобы ваши дети хоть какое-то время лежали на животике каждый день.

Развитие навыков

Физическое развитие и наращивание силы.

Что вам потребуется

Вы и ваш ребенок.

Как это сделать

Пусть ваш ребенок полежит на животике каждый день во время игр. Это помогает им развивать силу и координацию в мышцах, которые контролируют их шею, плечо, руки и верхнюю часть тела. Со временем они учатся переворачиваться и двигаться, и время живота необходимо для развития этого навыка.В конечном итоге это укрепляет мышцы, которые позволяют им ползать и сидеть. Однако не позволяйте им лежать на животе слишком долго, кладите их на спину между ними, чтобы они могли расслабиться. Двухмесячные дети лучше всего проводят время для живота, когда у них спокойное или веселое настроение.

6. Чтение

Совместное чтение — это увлекательное занятие, которое может обогатить как зрительно, так и слух. Младенцы любят слышать голоса родителей, и лучше всего, когда оба по очереди читают своему ребенку.

Развитие навыков

Развивает когнитивные и языковые навыки.

Что вам потребуется

Книги для младенцев

Как это сделать

Сядьте с малышом и прочитайте строчки из книги, пока вы указываете на него. Покажите им красочные иллюстрации и расскажите, что это за каждая из них. Читайте им в тихом месте и развлекайтесь. Вы можете попробовать читать, используя преувеличенные выражения лица и оживленные голоса, чтобы удерживать внимание ребенка на занятии.

7. Семейные встречи

Встречи отлично подходят для развития их социальных навыков, поскольку они привыкают к тому, что их подбирают незнакомые люди.

Развитие навыков

Помогает развить социальные навыки.

Что вам потребуется

Встреча с родственниками и близкими друзьями.

Как это сделать

Возьмите их с собой, чтобы увидеть других людей и семейные собрания, где они могут встретить разных людей, которые с ними не знакомы.Когда вас подбирают ваши друзья и родственники, они могут услышать новые голоса и лица. Это помогает им взаимодействовать с людьми и в конечном итоге не пугаться и не путаться в новых людях. Также убедитесь, что вы водите их на собрания, которые не слишком многолюдны и не шумны. Это может их взволновать, и деятельность станет контрпродуктивной.

8. Двигайтесь вокруг

Это хорошее занятие, чтобы провести с малышом какое-то время.

Развитие навыков

Связь и пространственная осведомленность.

Что вам потребуется

Ты и твой ребенок

Как это сделать

Возьмите ребенка и водите его по дому или выйдите на улицу. Это движение помогает в развитии вестибулярной системы, которая отвечает за наше понимание собственного тела в космосе.

9. Массаж

Младенцы любят массаж.

Развитие навыков

Связь, осязание и осознание тела

Что вам потребуется

Детское массажное масло

Как это сделать

Слегка помассируйте тело малыша теплым массажным маслом в тихой комнате.Разденьте их и дайте лечь на мягкую ровную поверхность. Массажируйте части тела, например живот, ноги, руки, плечи и спину. Двигайтесь и вытягивайте руки и ноги. Заставьте их совершать велосипедные движения ногами, чтобы разогреть и укрепить мышцы нижней части тела, то же самое можно проделать и с руками. Массаж, улучшая кровообращение, расслабляет ребенка и помогает сблизиться с его матерью.

10. Представляем цвета и свет

Свет и красочные подвесные предметы отлично привлекают внимание вашего ребенка.Они визуально привлекательны и развивают двигательную функцию.

Развитие навыков

Сенсорное развитие развивает моторику и помогает координации рук и глаз.

Что вам потребуется

Яркие цветные игрушки с подсветкой и звуком

Как это сделать

Повесьте красочные и привлекательные игрушки над детской кроваткой. Ваш ребенок будет пытаться дотронуться до него или погладить его, в процессе выстраивая координацию с глазами.Вы также можете устроить им игровой зал, в котором есть еще много висящих игрушек и визуально привлекательных предметов.

Каждый новый сенсорный опыт помогает вашему ребенку расти и развиваться, а также лучше выстраивать в своем мозгу детали внешнего мира. Так что предоставьте им множество возможностей для новых впечатлений.

Также читают:

Рост и развитие 2-месячного ребенка
2-месячные вехи для ребенка

8 советов для родителей Как вернуться на работу после рождения ребенка

Вернуться на работу после рождения ребенка — это большой поворот в карьере (и жизни).Это не совсем просто, уравновесить потребности ребенка с меньшим количеством сна, чем вы привыкли, и при этом стараться быть тем же сотрудником, которым вы были до ухода. А рождение ребенка меняет то, как вы думаете о своем дне и расставляете приоритеты, и потенциально может заставить вас усомниться в том, чего, по вашему мнению, вы хотите от своей карьеры. Это определенно сработало для меня.

Чтобы вернуться в те первые несколько недель, нужно проявлять терпение, заботиться о себе и устанавливать границы как дома, так и в офисе. Когда я возвращаюсь на работу во второй раз (недавно я взял почти шесть месяцев перерыва между уходом с долгосрочной должности и открытием собственной компании), я извлекаю из своего первого опыта возвращения из декретного отпуска три года назад. и сообщество невероятных мам, частью которых я был благословлен, чтобы получить советы о том, как сделать переход из отпуска по уходу за ребенком как можно более плавным.

1. Будьте терпеливы с собой

Это один из лучших советов, которые я получил от своего начальника в то время. Вам не обязательно быть идеальным в первый день после тренировки, в первую неделю после тренировки или вообще когда-либо. Это касается не только возвращения к работе, но и воспитания детей и вашего тела. Совет на самом деле довольно универсален.

Дайте себе передышку, чтобы вернуться в ритм жизни. Не планируйте большие презентации или встречи с клиентами или сразу же соглашайтесь на большие проекты, если можете.Если вы не можете избежать чего-то большого, постарайтесь найти способ убрать другие предметы со своей тарелки, чтобы сосредоточить внимание на этом одном проекте.

Обязательно отметьте в своем календаре временные промежутки, чтобы просмотреть электронную почту и наверстать упущенное из проектов, отчетов или чего-либо еще, что вы пропустили во время отпуска. Примечание. Вероятно, вы не сможете просмотреть все электронные письма за один присест, и это нормально. Попробуйте сначала заняться самым важным, а в ближайшие дни займитесь остальным.

И назначьте индивидуальные встречи или свидания за чашкой кофе со своей командой, чтобы узнать, над чем они работают и в целом, как они делают (это будет хороший перерыв от всей перегрузки рабочей информацией!).

2. Укрепляйте доверие к уходу за детьми

Если вы уверены, что вашего малыша любят и о нем заботятся, пока вас нет рядом, вы станете лучше и спокойнее на работе. Так что начните искать услуги по уходу за детьми пораньше и найдите время, чтобы познакомиться со своим опекуном (ями), прежде чем вернуться в офис.

Если вы собираетесь пойти по пути няни, постарайтесь, чтобы человек начал за одну-две недели до вашего возвращения, по возможности по сокращенному графику. Играйте и общайтесь с ребенком вместе и выполняйте поручения, на которые вы ушли всего на пару часов, чтобы привыкнуть к мысли о том, что вас нет дома.И возьмите на обед свою няню — без ребенка — чтобы познакомиться с ними не по работе.

Если вы работаете с няней, запланируйте семейные тусовки с обеими семьями, прежде чем вернуться. А если вы пользуетесь детским садом, попросите затенять или понаблюдать, воспользуйтесь экскурсией и задавайте любые вопросы. Опять же, рожайте раньше, чем необходимо, возможно, по сокращенному графику, чтобы и вы, и ребенок могли привыкнуть к новой обстановке.

3. Установите четкие границы с вашей командой (и с собой)

Я вернулся из декретного отпуска в сокращенный график, поэтому я обязательно встретился со своей командой, чтобы объяснить свои часы и придумать новые нормы в наши дни , в том числе о том, как мы могли бы работать вместе так, чтобы это имело смысл и приносило пользу всем.Первые несколько недель, когда я вернулся, я также начал проверять свою команду каждый день за час до моего нового «конца рабочего дня», чтобы мы все привыкли к графику. Даже если у вас нет нового распорядка, убедитесь, что ваша команда знает, когда вы находитесь в сети, а когда нет.

Все чаще молодые родители имеют гибкий график в первые несколько недель после родов, чтобы облегчить их возвращение к работе. Но поскольку у меня было больше возможностей для работы из дома, мне также пришлось ориентироваться в , как в , чтобы работать из дома.Я испытал и слышал от многих моих коллег-родителей, что трудно одновременно находиться и в «родительском», и в «рабочем» режиме, поэтому даже дома я устанавливаю для себя границы, чтобы стараться не быть одновременно и тем, и другим. однажды.

Когда я ехал на работу, я всегда проверял свою электронную почту и обрабатывал все, что требовало немедленного внимания, прежде чем войти в свою квартиру, чтобы я мог полностью погрузиться в свою семью, когда я переступил порог. Мой телефон и компьютер находятся в другой комнате, поэтому я не проверяю их на глазах у ребенка и не пытаюсь ответить клиенту, готовя ужин (и поэтому такие слова, как «пердеть», не попадают в рабочие электронные письма — да, я узнал это на личном опыте).Если вам нужны другие советы, вот совет, как работать из дома в качестве родителя.

4. Защитите свои потребности (и интересы своего ребенка)

Этот совет, конечно, выходит за рамки родительского и применим во всех сферах жизни, но он особенно важен после рождения ребенка. Это просто: спрашивайте, что вам нужно, и не предполагайте, что люди знают, что это такое. Вы удивитесь, сколько люди дадут вам, если вы просто попросите об этом.

Вам нужно перенести встречу, чтобы вы могли забрать время в детский сад? Представьте альтернативное решение в своем вопросе, но тем не менее спрашивайте.Вы недоступны для участия в внеурочных мероприятиях для клиентов? Попросите коллегу занять ваше место или предложите другие творческие способы выступить перед клиентами, которые вписываются в ваш график. Кто знает, могут быть и другие работающие родители, которые оценят вашу смекалку.

5. Управляйте ожиданиями

Мне не нужно говорить вам, что когда у вас есть ребенок, к которому нужно вернуться домой, вы быстро понимаете, что на самом деле важно сделать, и что вам нужно установить ожидания, чтобы получить их важные дела сделаны вовремя.

Итак, когда кто-то просит вас вмешаться в проект, не бойтесь спросить: когда вам это понадобится? Это приоритет? Как вы думаете, сколько времени это займет?

Затем четко и прямо объясните, что вы можете и не можете сделать для них: «Я бы с удовольствием поработал над этим, но поскольку у меня есть X, чтобы сделать это к тому времени, когда я уйду сегодня, это не так уж и важно». приоритет, я не смогу передать это тебе до конца недели. Это время подходит вам? »

Хотя вы, возможно, не сможете угодить всем, прямота, вы прикрываете свои базы и демонстрируете свою инициативу и преданность делу хорошо выполнять свою работу.

6. Запланируйте время для сцеживания

Если вам нужно сцеживать грудное молоко на работе, выделите для этого время в своем календаре и добавьте 10-15-минутный буфер, чтобы придерживаться своего графика. Включив это в свой день и сделав его не подлежащим обсуждению (помните те границы, о которых мы говорили ранее?), Вы можете помочь избежать стресса. (И дело не только в эмоциональном переживании: пропуск сеанса сцеживания может стать физически болезненным, и в конечном итоге вы можете потерять свою рубашку.)

Если возможно, оставьте второй насос на работе, чтобы свести к минимуму перетаскивание механизма взад и вперед, и убедитесь, что у вас есть удобное место для прокачки в вашем офисе. Если на вашем рабочем месте ничего не наблюдается, прямо спросите HR или офис-менеджера о «комнате для грудного вскармливания».

Федеральный закон гласит, что работодатель должен предоставить как время перерыва, так и «место, кроме туалета, которое защищено от посторонних взглядов и не подвергается вторжению со стороны коллег и общественности» для медсестер.Специфика может отличаться от штата к штату и зависит от размера офиса, поэтому важно сначала определить, что есть в вашем офисе, прежде чем продвигать то, что вам нужно.

7. Найдите свою команду поддержки

Вина работающих родителей реальна, и она бывает самых разных форм и размеров — вина за то, что они были вдали от ребенка, вина за то, что не чувствовала себя виноватой за то, что не была с ребенком, вина за то, что сказала «нет». «Коллеге, чтобы вы могли уйти пораньше, чтобы вернуться к ребенку… этот список можно продолжить.

Когда эти мысли начнут закрадываться, повторите это про себя: Тебя хватит.

И найдите свое сообщество (внутри или за пределами офиса). Поговорите с другими родителями, которые прошли через это, и создайте безопасное пространство, чтобы поговорить о том, что вы чувствуете. Быстрый поиск в Google местных групп родителей и мам, по крайней мере, свяжет вас с группами Facebook, где вы сможете начать общение. (Эти группы также могут быть хорошим источником для акций няни.) Кроме того, некоторые больницы создают группы для родителей в зависимости от того, когда родился ваш ребенок. Воспользуйтесь преимуществами занятий «Ребенок и я» в вашем районе или городе, от уроков плавания до занятий в местной библиотеке и групповых прогулок.

Я случайно оказался на уроке йоги «мама и я», и после этого урока я пошел на обед с тремя невероятными женщинами с младенцами того же возраста, что и я. По сей день (три года спустя) я все еще переписываюсь с ними еженедельно, чтобы поговорить о воспитании детей, работе и младенцах.

8. Находите время для себя — только вы

Хотя может показаться невозможным выделить дополнительных времени из своего дня вне семьи и работы, вы не можете быть родителем или сотрудником (или действительно вставлять что-либо здесь) вы хотите быть, если не заботитесь о себе.Когда я нахожу время для себя, я больше присутствую во всех аспектах своей жизни. Я понял, что настоящий момент (даже короткий) стоит миллиона мгновений спешки.

Вот как можно реально выделить время для себя в течение недели:

• На самом деле включите обед в свой календарь и отойдите от стола (или выключите компьютер), чтобы поесть.
• Продолжайте раз в неделю заниматься йогой (или пилатесом, или барре, или чем-то еще) — вы будете благодарны, что сделали.
• Просыпайтесь за час до того, как вам действительно нужно (и за час до ребенка), чтобы вы могли сделать что-то только для себя.Это не для всех (если вы не жаворонок, пожалуйста, выспитесь), но для меня так я могу не спешить, выпивая кофе и свернувшись калачиком, читая хорошую книгу.

Прежде всего помните: прямо сейчас существует бесчисленное количество родителей, которые чувствовали именно то, что вы чувствуете, и, возможно, все еще пытаются понять, как сделать то, что лучше всего для них и их семей. Это большое дело — возвращаться к работе после рождения ребенка, так что, надеюсь, это поможет понять, что вы не одиноки, все, что вы чувствуете, правильно, и терпение по отношению к себе — это нормально.