Подробный обзор первой недели грудного вскармливания новорожденного: что нормально и что делать, если у вас возникли проблемы.

По теме: Дорогая мама, ты заслуживаешь приятного кормления грудью, и осознанность может помочь

3 совета, которые помогут в первую неделю грудного вскармливания

Хотите знать, как правильно начать грудное вскармливание? Следование этим советам в первые часы после рождения вашего ребенка (когда это возможно) может способствовать установлению связи и успешному грудному вскармливанию.

1. Грудное вскармливание в первые несколько часов после рождения

Младенцы часто готовы начать есть в течение от 45 минут до часа после рождения. Если у вас есть возможность, это прекрасное время для первого кормления. Имеются данные о том, что кормление грудью в первые два часа после рождения со временем приводит к увеличению продолжительности кормления. Младенцы учатся, как только они рождаются, поэтому дайте им возможность научиться кормить грудью. Если вы не можете сразу кормить грудью или что-то идет не так, не беспокойтесь — с помощью почти все дети могут научиться брать грудь позже.

Не забудьте попросить медсестру или поставщика медицинских услуг помочь с первым прикладыванием груди, а также обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или консультанту, если он есть.

2. Поддерживайте контакт «кожа к коже»

Если у вас или вашего ребенка нет заболеваний, требующих немедленного внимания, важно провести с ребенком несколько часов в тесном контакте кожа к коже сразу после рождения. Даже дети, рожденные с помощью кесарева сечения, могут быть помещены на руки матери сразу после рождения. Если вы не можете заниматься телесным контактом, это может сделать ваш партнер или член семьи. И контакт «кожа к коже» также имеет большие преимущества в будущем. Любое время, потраченное на контакт кожа к коже, ценно, независимо от того, кормите ли вы грудью.

В связи с этим: теперь ВОЗ рекомендует всем недоношенным детям сразу же после рождения проводить телесный контакт кожа к коже

3. Проверьте ранний захват ребенка

Многие дети (особенно рожденные от матерей, которые не принимали обезболивающие) будут ползать к груди и хвататься за себя, известное как ползание груди. Многочисленные исследования показали важность этих первых нескольких часов грудного вскармливания. Младенцы наиболее бдительны и подготовлены к кормлению грудью в эти часы после рождения.

Связанный: Графики и объемы кормления в течение одной недели

Советы по грудному вскармливанию новорожденного: дни 1–3

1. Часто кормите грудью

В первые несколько дней после рождения ожидайте, что ребенок будет очень часто сосать грудь. Расписания пока точно нет. Если вы находитесь в больнице, вам может помочь наличие детской комнаты, поскольку вы будете ближе и сможете реагировать на их сигналы голода, когда они начинают. Держите ребенка рядом с собой кожа к коже большую часть дня. Таким образом, каждый раз, когда ваш ребенок будет искать грудь, он будет рядом. Копание, кивание головой, сосание кулачка, трепетание рта — все это признаки того, что ваш ребенок голоден.

Связано с этим: Лучшие позы для кормления грудью — что это такое и когда их попробовать

2. Да здравствует молозиво

В течение первых трех дней у вас будет вырабатываться особый вид раннего молока, который называется  молозиво . Он небольшой по количеству, но богат витаминами, белками, антителами и противовирусными средствами. Это первая прививка вашего ребенка. Оно также действует как слабительное и помогает вашему ребенку вывести первый кал (меконий).0006

3. Следите за потерей веса ребенка

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, теряют немного веса в первые три дня жизни — от 5% до 7% в пределах нормы. Частью этого является прохождение первого стула и других жидкостей с рождения.

Вероятно, вам не нужно докармливать грудное молоко. На самом деле желудок вашего ребенка сейчас размером с мраморный шарик, поэтому кормление несколькими унциями из бутылочки, скорее всего, заставит вашего ребенка срыгнуть. Молозиво, которое вырабатывает ваше тело, невелико по той причине, что его достаточно для желудка вашего ребенка.

По теме: 14 научно обоснованных способов снижения риска СВДС у младенцев

4. Решайте проблемы с прикладыванием груди как можно раньше

Что делать, если ваш ребенок не берет грудь? У некоторых детей возникают проблемы с захватом груди в первые несколько дней. В этом случае немедленно обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Тем временем держите ребенка в контакте кожа к коже, вручную сцеживайте молозиво (в первые несколько дней до «притока» молока насосы не работают) и кормите ребенка молозивом с маленькой ложечки или пипетка для лекарств.

Связанный: Ваш лучший захват: 10 вещей, которые нужно знать, чтобы кормить грудью без боли

Советы по грудному вскармливанию новорожденных: дни с 3 по 5

1.

Где-то между третьим и пятым днем ​​после рождения , ваше молоко станет более обильным. Часто это может произойти внезапно, но иногда более постепенно. Некоторые женщины просто чувствуют себя сытыми и могут заметить, что их ребенок проглатывает больше молока (не все могут услышать, как ребенок сглатывает, но это не значит, что ребенок не получает молока!). Другие сильно набухают, когда приходит молоко, что само по себе может быть проблемой.

По теме: Это потрясающее видео о приливе молока становится вирусным, и его обязательно нужно посмотреть

2. Знайте, что переполнение или нагрубание возможно

Главное, убедиться, что ваш ребенок глубоко сосет грудь хорошо и часто кормить грудью, чтобы опорожнить грудь и предотвратить ее набухание.

См. также: Как лечить мастит, молочницу и другие проблемы с грудным вскармливанием

3. Попробуйте сцеживать грудное молоко вручную

Если ваша грудь настолько полна, что соски становятся плоскими, у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с захватом груди. Ручное сцеживание небольшого количества молока, чтобы смягчить сосок, или использование метода, называемого размягчением обратным давлением, может сделать сосок более гибким и облегчить захват груди.

4. Аккуратно помассируйте грудь

При необходимости воспользуйтесь этими методами. Если вы настолько переполнены кровью, что ваше молоко не течет, вам может помочь легкий массаж. Холодные компрессы или охлажденные листья капусты, прикладываемые к груди между кормлениями, также могут облегчить дискомфорт в груди.

5. Проверьте подгузник

Вскоре после того, как у вас появится молоко, какашки вашего ребенка приобретут зеленовато-коричневый цвет, а вскоре после этого приобретут горчично-желтый цвет. Мокрых подгузников также станет больше.

По теме: Как сменить подгузник: Пошаговое руководство

Советы по грудному вскармливанию новорожденного: дни 5–7 найти канавку с грудным вскармливанием. Ваш ребенок по-прежнему будет очень часто сосать грудь, примерно 10 раз в сутки.

1. Изучите сигналы голода вашего ребенка

После того, как у вас появилось молоко и вы знаете, что ваш ребенок набирает вес, вы можете позволить себе более длительные потягивания (кормление каждые 2–3 часа), но не забывайте всегда кормить грудью, когда ваш ребенок показывает такие сигналы, как укоренение, покачивание головой и кулачок. сосание; и всегда консультируйтесь со своим педиатром, прежде чем растягивать кормление. Даже легкие сосательные движения ребенка являются сигналом к ​​кормлению.

2. Знайте, что графики кормления варьируются

У некоторых детей график кормления грудью может быть неустойчивым, они хотят сосать грудь каждый час в течение нескольких часов, а затем еще несколько часов после этого крепко спят (кластерное кормление). Все это нормально.

Связано: Что такое кластерное питание?

3.

Младенцы обычно носят от трех до пяти чистых подгузников в сутки. Какашки должны быть размером не менее четверти, желтого цвета и иногда неряшливой текстуры. Различия в цвете также являются нормальными. Некоторые детки какают после каждого кормления, а у некоторых испражнения закрепляются сильнее. Подгузники для мочи бывают разными, но нормальным является от пяти до семи мокрых подгузников в день.

4. Проверка веса ребенка

Подгузники лишь наполовину говорят о том, сколько молока получает ребенок. Самый надежный тест — это проверка веса (по возможности кладите ребенка на одни и те же весы, без одежды и без подгузника).

Ребенку может потребоваться до двух недель, чтобы вернуться к своему весу при рождении, но к концу первой недели ребенок должен набирать вес, а не продолжать терять его . Если ваш ребенок не набирает вес, немедленно обратитесь за помощью!

5. Докорм при необходимости

Если ваш ребенок теряет вес, возможно, вам придется попробовать докармливать молоко смесью или собственным сцеженным молоком. Здесь вам может помочь педиатр вашего ребенка.

6. Знайте, что болезненность молочных желез должна исчезнуть

Кормление грудью должно быть относительно безболезненным к концу первой или второй недели. Некоторая легкая болезненность, когда ребенок впервые берет грудь, находится в пределах нормы, но сильная боль, которая длится более нескольких секунд, длится между кормлениями или сопровождается разрывами или трещинами на коже, то есть ненормально  , и вам может понадобиться помощь в фиксации захвата ребенка. Доступны инструменты и методы, которые могут помочь в решении проблем с захватом груди — вам не нужно бороться с болью, чтобы накормить ребенка.

8. Обращайтесь за помощью, когда она вам нужна

Если у вас есть какие-либо проблемы или проблемы с грудным вскармливанием, обратитесь за помощью как можно раньше, потому что эти проблемы со временем только усугубляются. Часто все, что вам нужно, — это быстро приспособиться к захвату груди или положению во время кормления. Некоторым мамам и малышам требуется дополнительная помощь, например, защита для сосков или проверка на наличие уздечки языка. Попросите вашего педиатра порекомендовать вам консультанта по грудному вскармливанию.

Связанные материалы: Ваш путеводитель по восстановлению после кесарева сечения: сроки, советы и чего ожидать во время заживления

Советы по грудному вскармливанию новорожденного в течение первой недели и в последующий период

1. Расслабьтесь и прижмитесь к груди

Ваш ребенок захочет сосать грудь много и быть рядом с тобой. Сейчас самое время очистить свое расписание и позволить себе отдохнуть и прижаться к ребенку. У многих молодых мам с этим проблемы, потому что они привыкли доводить дела до конца и чувствовать себя независимыми. Но это время короткое, и позже вы поблагодарите себя за то, что нашли время отдохнуть и наладить грудное вскармливание.

По теме: 5 причин практиковать послеродовой отдых, по мнению акушерки

2.

Помните, что вам не нужно делать все в одиночку. Получить помощь! Ваш партнер, ваша семья, ваши соседи — принимайте все предложения помощи, даже несовершенную помощь. Позвольте другим вести хозяйство и кормить вас, чтобы вы могли отдыхать и кормить грудью.

По теме: «Задержка развития» — вредный и бесполезный термин для моего ребенка

3. Найдите своих людей

Вы любите грудное вскармливание? Ненавидеть это? Чувствуете себя подавленным? Все эти чувства нормальны, и нормально чувствовать их все одновременно. Проверьте себя, чтобы определить, испытываете ли вы симптомы послеродовой депрессии или послеродовой тревоги.

После того, как вы выздоровеете после рождения и наладите грудное вскармливание, присоединитесь к местной группе поддержки грудного вскармливания. Знакомство с другими кормящими мамами поможет вам почувствовать себя замеченным. Кроме того, после этой первой недели возникает больше проблем, и здорово иметь мудрость и поддержку других матерей.

Связанные: Первые недели грудного вскармливания утомительны, но быстротечны  Начало грудного вскармливания в течение 120 минут после рождения связано с кормлением грудью в возрасте четырех месяцев среди японских женщин: самостоятельное анкетирование. Int Breastfeed J  3, 1 (2008 г.). doi: 10.1186/1746-4358-3-1

Версия этого сообщения была первоначально опубликована 30 июня 2018 г. Она была обновлена.

7 советов для успешного грудного вскармливания в течение первой недели

Автор: Camillia Villate

Грудное молоко часто называют лучшей пищей для вашего новорожденного: оно содержит все питательные вещества, необходимые вашему ребенку, легко усваивается и помогает защитить вашего ребенка от болезней и болезней. Но грудное вскармливание не всегда естественно для молодых матерей, и это нормально. Нередко только что родившие женщины испытывают трудности с грудным вскармливанием. Маме и ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы узнать друг друга и узнать, что работает, а что нет.

Чтобы помочь мамам, обучающимся грудному вскармливанию, немного снизить стресс, вот 7 советов по успешному грудному вскармливанию в первую неделю после родов.