Ароматерапия для детей до года: как эфирные масла влияют на детский организм

Содержание

как эфирные масла влияют на детский организм

Эфирные масла хранят в себе бактерицидные и успокаивающие свойства. Они мягко и эффективно воздействуют на организм, помогая защититься от различных инфекций и благоприятно действуя на физическое и психическое состояние. Ароматерапия для детей пока что не обрела большой популярности, но это не отменяет чудесных свойств эфира. Делать ванночки, ароматизировать помещение или наносить масло на тело ребенка — выбор остается за вами. А мы ознакомим вас с колоссальной пользой, которую несет в себе натуральный эфир.

Секрет масел в детской ароматерапии

Надоедливый насморк, пугающая температура и неприятный кашель, а еще неспокойный сон и перевозбуждение. От этих и других неприятных симптомов можно избавиться легко и без проблем, если использовать натуральную продукцию. Главное в этом деле — правильно подобрать эфир для ребенка:

противовоспалительный эффект имеет масло эвкалипта, чайного дерева, розы, герани, чабреца, ромашки и шалфея. Также хорош эфир мяты и мелиссы, фенхеля и иланг-иланга;
лучшими жаропонижающими признаны масла ромашки, бергамота, мелиссы, мяты и лаванды;
чтобы укрепить иммунитет, подойдет эфир сандала, аниса, розы и герани. В этих целях также используют масла можжевельника, чайного дерева и цитрусовых;
для крепкого и сладкого сна подойдет аромат лаванды, розы и ромашки. Эти же масла используются в качестве успокаивающих;
от зубной боли поможет эфир чайного дерева и лаванды, а также тимьян или лимон;
при ожогах спасет эфирное масло календулы, лаванды, чайного дерева.

Для повышения эффективности вы можете использовать микс из нескольких средств. Главное, чтобы ароматы гармонично перекликались между собой, а не создавали тяжелый запах.

Вредных эфирных масел не существует, если говорить о качественной продукции. И, тем не менее, некоторые эфиры могут нанести вред растущему организму. Подбирая средство, важно учитывать возраст ребенка:

новорожденным рекомендованы масла мирры, укропа, розы, фенхеля, ромашки и лаванды;
детям с 2-х месяцев и до года можно использовать масло бергамота, нероли, сандала, иланг-иланга, кориандра, пачули. А вот от эфира мяты и мелиссы стоит воздержаться;
ребятишкам до 6-ти лет противопоказаны масла розмарина, герани, чайного дерева и чабреца;
считается, негативное влияние на детей до 12 лет оказывает масло гвоздики.

Обратите внимание на то, чтобы эфир было настоящим. Используя натуральные средства высокого качеств, вы будете ошеломлены благоприятным результатом. А вот синтетическая аллергия может привести к ряду осложнений.

Большое значение имеет и дозировка. Чтобы ароматизировать помещение, достаточно 2-х капель эфира. Для ингаляции необходима та же пропорция. А вот в ванночку стоит налить 5 капель средства. Для массажа в базовое масло добавляют 1 каплю масла, если речь идет о ребенке до 10-ти лет. После этого возраста в базовое масло добавляют 2 капли.

Подходит ли эфирное масло ребенку?

Эфирное масло относится к дарам природы, но это не отменяет того, что эфир может вызвать аллергию у ребенка. Как избежать неприятных последствий? Проведите простой и безопасный тест. Разведите в 1-й чайной ложке любого растительного масла 1 каплю эфира. Нанесите полученную смесь под лопатку ребенку. Как правило, если продукт является аллергеном, моментально проявляется реакция: зуд, сыпь или покраснение. Для уверенности подождите 2-3 часа. Нет никакой реакции? Отлично! Можете смело использовать средство.

Прежде чем приступить к лечению крохи ароматерапией, ознакомьтесь с простыми, но важными правилами. Они помогут добиться лучшего результата и защитить ребенка от неприятных последствий:

следите за тем, чтобы масло не попадало на слизистую оболочку. Эфир способен сделать самый настоящий ожог;
по этой же причине не наносите средство на кожу ребенка в чистом виде. Используйте эфир в сочетании с базовыми маслами или кремами;
масла предназначены для наружного применения. Их ни в коем случае нельзя применять во внутрь;
старайтесь использовать аромалампу лишь тогда, когда находитесь рядом с ребенком. В других случаях лучше использовать декор-коптилку с “холодным” огнем, аромакамни или саше.

Ароматерапия помогает тем, кто готов проявить терпение и щепетильность. Проверяйте целостность упаковки и следите за сроком годности. Придерживаясь рекомендаций, ароматная аптечка будет выручать вас и вашего ребенка при многих неприятных симптомах.

Ароматерапия для детей: что нужно знать маме

Skip to content Ароматерапия для детей: что нужно знать маме

View Larger Image

О возрастных ограничениях для использования эфирных масел, назначении масел, разрешённых для детей, и правилах их использования.

Что такое эфирное масло

Эфирные масла образуются только в растениях, имеют очень сильные физиологические и фармакологические свойства. Это летучие маслянистые жидкости с сильным запахом, которые испаряются уже при комнатной температуре.

Возрастные ограничения для использования масел

И российские, и американские педиатры не рекомендуют использование ароматических масел в первый месяц жизни ребёнка без обязательной консультации врача. К двум месяцам ребёночка мама может самостоятельно с осторожностью пробовать применение ароматических масел в уходе — сначала аккуратно пробуя запахи из масел, которые разрешил ваш педиатр. Например, капнуть каплю масла на салфетку и поднести её к ребёнку, чтобы посмотреть реакцию — нравится малышу запах или нет. Если нравится, то можно пробовать в массаже, ванночке или ароматизации комнаты.

Как выбрать масло для ребёнка

Для малышей от 2 до 6 месяцев разрешены масла — ромашка, герань, лаванда, мандарин, мята (латинская маркировка — spearmint).

Нижеуказанные масла подходят для детей любого возраста, если ребенок не имеет индивидуальных противопоказаний, или же их применение не запрещено врачом.

Мандарин. Обладает противовоспалительным действием, облегчает боль, нормализует пищеварение, снимает нервное напряжение.

Герань. Омолаживает иммунную и нервную системы. Не рекомендуется применять на ночь, так как может вызывать бессонницу.

Лавандовое. Является самым популярным эфирным маслом. Используется для заживления ранок, в частности, при ожогах и порезах. Оно хорошо помогает при головной боли и бессоннице.

Неролиевое. Является хорошим антидепрессантом. Облегчает мышечные спазмы.

Ниаули. Это масло получают из листьев австралийского дерева ниаули (мелалевка зеленоцветковая) — близкое по качествам к эвкалипту. Используется для заживления кожи. Является сильным антибактериальным средством.

Пачули. Помогает при кожных проблемах — угри, экзема.

Перечной мяты. Помогает при расстройствах желудка, головной боли и мышечной ломоты. Придаёт силы, бодрит. Поэтому не рекомендуется применять на ночь. Противопоказано для детей в возрасте до 2 месяцев.

Римская ромашка. Является прекрасным противовоспалительным средством для кожи, против боли в мышцах и суставах. Это отличное тонизирующее средство. Это одно из самых популярных противоаллергических масел.

Тимьян. Применяется как иммуностимулятор и сильный антисептик. Лучшее средство от кашля (тимьян входит в состав многих микстур и пастилок против бронхита). В педиатрии рекомендуется сладкий тип этого масла.

Чайного дерева. Является сильным антисептиком с противогрибковым, антибактериальным и антивирусным эффектами. Отличное средство от подошвенного грибка. Обладает потогонными и жаропонижающими свойствами. Препарат должен быть как следует разведён перед нанесением на кожу ребёнка!

Эвкалиптовое. Является мощным антисептическим средством. Помогает при простуде, головной боли, мышечной ломоте. Противопоказано при гипертонии и эпилепсии.

Грейпфрут. Справляется с подростковым акне и стрессами.

Мята (spearmint). Подходит при головных болях, температуре, тошноте и простуде. Облегчает дыхание во время воспалений верхних дыхательных путей, в том числе при аллергии.

Фенхель. Прекрасно облегчает симптомы простуды, коликах, мышечных спазмах, тошноте

Апельсиновое. Успокаивает и расслабляет, помогает при тревожности и других нервных расстройствах. В детской ароматерапии лучше использовать сладкий, а не более сильный горький тип этого масла. Противопоказано при нахождении на солнце.

Как использовать эфирное масло

Массаж. Эфирное масло добавляется в масло-основу (1 капля эфирного масла на 2 столовые ложки масла-основы).

Ингаляция. Для ингаляций или аромаванн следите за дозировкой, указанной на этикетке масла, учитывайте возраста ребёнка.

Ароматизация воздуха. 1 капля на 10 квадратных метров. Масло можно добавить в пиалу с горячей водой, в увлажнитель воздуха, капнуть на хлопковую салфетку.

Приготовление крема для лечения акне и воспалений на коже. 5 капель смешать с натуральным нежирным детским кремом. Хранить в темном месте.

Как выбрать эфирное масло

— Проконсультируйтесь с педиатром и опытным ароматерапевтом по поводу выбора нужных вам эфирных масел.

— Масло должно быть чистым, без добавок, неразбавленным.

— Название масла должно быть указано на упаковке не только на русском языке, но и на латыни.

— Флакон с маслом должен быть из темного не окрашенного стекла.

— Покупайте только те масла, которые хранились в защищенных от прямых солнечных лучей местах.

Меры предосторожности

— Перед первым применением масла всегда тестируйте его — дайте ребёнку понюхать перед применением (1 капля на хлопковую салфетку).

— Если при нанесении эфирного масла появилось покраснение кожи, сыпь или зуд, немедленно смойте масло водой с мылом. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней, обратитесь к дерматологу.

— Если эфирное масло попало в глаз — капните в глаз чистое масло — основу (например, оливковое) для снижения концентрации едкого компонента. Затем промойте глаз водой и промокните салфеткой. Сразу после этой процедуры проверьте глаз у врача — окулиста.

— Если применение эфирного масла вызвало у ребёнка резкое ухудшение самочувствия — с тошнотой, помутнением сознания, головной болью — обеспечьте ребёнку побольше свежего воздуха. Состояние должно улучшиться или сразу или в течение двух часов. Если этого не происходит, обратитесь к врачу.

— Если ребёнок выпил эфирное масло — срочно звоните в скорую помощь. Не пытайтесь вызвать рвоту!

Информационные источники:

Aromatherapy for health (Joanne Rippin, 1997, Lorenz Books, London)

Your Vital Child (Mark Stengler, Angela Stengler, 2001, Rodale Press, USA)

Здоровые Дети2020-01-29T15:01:26+03:00

Об авторе:Здоровые Дети

Редакция информационного центра детского здоровья

Книга месяца >>

Go to Top

7 Безопасные варианты и их использование

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мода на здоровье приходит и уходит, но эфирные масла надежно и широко используются в медицине на протяжении тысячелетий.

Ароматерапия, или терапия эфирными маслами, может быть определена как лечебное использование натуральных ароматов растений для улучшения физического и эмоционального благополучия.

Экстракты ароматических растений имеют множество применений: от лечения ожогов и успокоения кожи до снятия стресса и расслабления ума.

Детям старше 3 месяцев некоторые эфирные масла можно использовать для улучшения сна, успокоения беспокойства и даже облегчения симптомов колик. Прежде чем наносить эфирные масла на младенцев, важно понять правильные пропорции разбавления и способы применения.

Поскольку сегодня эфирные масла широко доступны, проверяйте этикетки продуктов, чтобы убедиться, что вы используете чистые, аутентичные эфирные масла без подделок.

Эфирные масла, предварительно смешанные со спиртом, могут вызывать раздражение. Вам также следует избегать синтетических ароматизаторов, которые полностью отличаются от эфирных масел, не приносят пользы для здоровья и могут вызывать раздражение кожи.

Каждое эфирное масло отличается. В то время как другие эфирные масла могут быть безопасными для младенцев и младенцев, эти эфирные масла считаются в целом безопасными при правильном и умеренном использовании.

Если не указано иное, следуйте коэффициентам разбавления и применениям, описанным ниже.

Никогда не наносите эфирные масла непосредственно на кожу, всегда смешивайте их с базовым маслом. Младенцы никогда не должны пить или глотать эфирные масла. Детям никогда не бывает безопасно принимать эфирные масла перорально.

Основные моменты

Эфирные масла не следует использовать для детей младше 3 месяцев.
Ароматерапия может улучшить сон, успокоить тревогу и облегчить симптомы колик.
Эфирные масла очень сильнодействующие и должны быть разбавлены базовым маслом или кремом.

Немецкая ромашка и римская ромашка — нежные эфирные масла, которые могут быть полезны для детей, у которых проблемы со сном.

Ромашка оказывает естественное успокаивающее действие и традиционно используется для лечения бессонницы у детей и взрослых.

Ромашка вместе с лавандой может облегчить симптомы колик. Также было показано, что ромашка помогает при тревоге и депрессии и может поднять настроение беспокойному ребенку.

Дистиллированный лимон помогает поднять энергию и настроение, а также отлично подходит для пробуждения после дневного сна.

Дистиллированный лимон предпочтительнее сцеженного лимона для младенцев. Выжатый лимон является потенциальным фотосенсибилизатором, тогда как дистиллированный лимон не должен вызывать раздражения кожи.

Масло укропа — успокаивающее, спазмолитическое масло, помогающее справиться с несварением желудка.

Для использования разведите укроп в соотношении 1 капля на чайную ложку масла-носителя, тщательно перемешайте и нанесите смесь на кожу ребенка массирующими движениями.

Эвкалипт — натуральное отхаркивающее средство, помогающее прочистить дыхательные пути. Это делает эвкалипт фаворитом в холодные зимние месяцы.

Примечание: Eucalpytus radiata отличается от обычно встречающегося Eucalyptus globulus. Детям и младенцам следует использовать Eucalpytus radiata. Хотя Eucalyptus globulus безопасен для взрослых, его не следует использовать для детей младше 2 лет.

Перед использованием эвкалипта для облегчения респираторных симптомов проконсультируйтесь с педиатром.

Лаванда оказывает успокаивающее и седативное действие. Массаж с лавандовым маслом может помочь расслабить беспокойного ребенка и улучшить сон.

Лаванду также можно использовать при укусах насекомых и для уменьшения зуда. Недавнее исследование «Надежный источник» показывает, что лаванда эффективна в облегчении симптомов колик.

Мандарин оказывает успокаивающее действие, сходное с лавандовым, что делает его прекрасной ночной альтернативой для младенцев, которых раздражает запах лаванды.

Сладкий аромат мандарина благоприятствует другим разновидностям апельсинов, потому что он не фототоксичен. Это означает, что даже при разбавлении и нанесении непосредственно на кожу он не должен вызывать раздражения кожи.

Чайное дерево — натуральное антимикробное, противогрибковое и дезинфицирующее средство. Добавление нескольких капель масла чайного дерева в масло без запаха может помочь при опрелостях и грибковых инфекциях.

Масло чайного дерева является более сильным маслом, которое может быть резким для кожи, поэтому его следует избегать для детей младше 6 месяцев и тщательно тестировать на более старших младенцах.

Эфирные масла чрезвычайно сильнодействующие и должны быть разбавлены базовым маслом или кремом при нанесении на кожу.

Разведение особенно важно для младенцев и детей младшего возраста. Для детей старше 3 месяцев Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует безопасный коэффициент разбавления от 0,5 до 1 процента по сравнению с разбавлением от 2,5 до 10 процентов для взрослых.

Поскольку у младенцев более чувствительная кожа, чем у взрослых, Американская ассоциация врачей-натуропатов отмечает, что эфирные масла вообще не следует использовать для младенцев в возрасте до 3 месяцев.

Даже в разбавленном виде эфирные масла могут вызывать раздражение кожи и чувствительность к солнцу. Рекомендуется проводить патч-тест (также иногда называемый «точечным тестом») на коже при каждом введении нового масла.

Проведение пластыря

Нанесите небольшое (не более десяти центов) количество разбавленного эфирного масла на ногу или руку ребенка.
Подождите 24 часа, чтобы увидеть реакцию.
В случае возникновения реакции прекратите использование (реакция может вызвать покраснение, воспаление или болезненность при прикосновении).
Если никакой реакции не происходит, возможно, можно безопасно перейти к нанесению эфирного масла.

Согласно NAHA, «некоторых эфирных масел следует просто избегать [на младенцах], например, эфирных масел. береза или грушанка, которые богаты метилсалицилатом и мятой».

Эфирные масла никогда не должны использоваться внутрь детьми или младенцами, и их следует держать подальше от детских ванн во избежание случайного проглатывания.

Следующие местные методы лечения безопасны и эффективны при соблюдении надлежащих соотношений разведения.

Смесь с носителем

Растительное масло, кокосовое масло и масло сладкого миндаля являются широко используемыми базовыми маслами, которые хорошо смешиваются с эфирными маслами. Они также обладают увлажняющими свойствами и помогают питать кожу.

Арахисовое масло обычно смешивают с базовыми маслами, поэтому обязательно проверьте список ингредиентов вашего базового масла на наличие потенциальных аллергенов.

Для смешивания разбавьте эфирное масло в соотношении 0,5% эфирного масла к базовому маслу. Встряхните или энергично перемешайте, чтобы смешать. После того, как масла будут тщательно смешаны, проведите пластырь на ноге или руке вашего ребенка, чтобы убедиться, что смесь не вызывает раздражения.

Spritz

Распылите разбавленное эфирное масло по комнате вашего ребенка, чтобы создать успокаивающий аромат перед сном или перед сном. Не брызгайте на подушки, чтобы ребенок случайно не проглотил масло.

Распылитель

Эфирные масла — эффективная натуральная альтернатива искусственным освежителям воздуха. В то время как взрослые могут использовать диффузоры для свечей, испарители на водной основе обеспечивают более безопасный и беспламенный способ распространения аромата по любой комнате вашего дома.

Пробуя новое эфирное масло рядом с ребенком, тестируйте небольшое количество каждого нового масла в испарителе в течение часа, чтобы убедиться, что не возникнет раздражения.

Поскольку некоторые эфирные масла не следует использовать с определенными лекарствами и заболеваниями, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем применять лечебные масла для вашего ребенка.

Если вы беременны, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать эфирные масла для себя или своего ребенка.

7 Варианты безопасности и их использование

У детей старше 3 месяцев некоторые эфирные масла можно использовать для улучшения сна, успокоения беспокойства и даже облегчения симптомов колик. Прежде чем наносить эфирные масла на младенцев, важно понять правильные пропорции разбавления и способы применения.

Если не указано иное, следуйте коэффициентам разбавления и применениям, описанным ниже.