Грудное вскармливание. Преимущества грудного молока

14.12.2020

Материнское молоко — лучшая еда для детей. Грудное молоко обеспечивает детей достаточным количеством энергии и практические всеми питательными веществами в первые 6 месяцев жизни ребенка. Единственными исключениями являются витамины D и K. Эти витамины необходимы для нормального роста и развития ребенка, но в грудном молоке их недостаточно. Грудное молоко также содержит большое количество веществ, которые защищают детей от ряда заболеваний.

Состав грудного молока довольно сложный. Еда и напитки, которые употребляет женщина во время кормления грудью, во многом определяют запах и вкус грудного молока.

Вредные для ребёнка вещества, содержащиеся в алкоголе, табаке, лекарствах, некоторых травах и даже кофеин из кофе и чая попадают в грудное молоко, если их употребляла мать.

«Больница, доброжелательная к ребенку» — это инициатива Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ, провозглашенная с целью поддержки Инночентийской Декларации «Охрана, поощрение и поддержка грудного вскармливания».

Родовспомагательные учреждения для получения статуса «Больница, доброжелательная к ребёнку», должны внедрить «Десять принципов успешного грудного вскармливания».

К основным принципам относятся:

• обучение медицинского персонала

• обучение беременных женщин

• обеспечение условий для раннего начала грудного вскармливания

• совместное пребывание матери и ребёнка

• кормление ребёнка по требованию

• отказ от использования пустышек, сосок и кормления из бутылочки, поддержка кормящих матерей после выписки из родильного дома.

При необходимости (отсутствие молока или недостаточная лактация) нужно обеспечить правильное использование заменителей грудного молока.

Состав грудного молока: от молозива до зрелого грудного молока.

Грудное молоко можно разделить на 3 вида:

Молозиво — молоко, появляющееся в первые часы после родов. Молозиво содержит относительно большое количество веществ, защищающих ребенка от различных заболеваний. Кроме того, оно богато холестерином, альбумином, фосфолипидами, витаминами А, Е и К, натрием, цинком и селеном. Молозиво содержит относительно мало воды, лактозы и жира.

Переходное молоко появляется с первых дней до 2 недель после рождения.

Зрелое грудное молоко приходит примерно через 2 недели после рождения.

При переходе от молозива к зрелому грудному молоку концентрация в нем веществ, обеспечивающих защиту ребенка, уменьшается. Но поскольку ребенок, становясь старше, выпивает больший объем, он все равно получает достаточно их количество.

Также во время грудного вскармливания состав грудного молока постепенно изменяется. Производимое женщиной молоко может различаться по содержанию в нем жира от кормления к кормлению. Насколько высоко будет содержание жира в грудном молоке зависит от того, как часто и в течение какого времени мать кормит. Таким образом, организм матери фактически регулирует снабжение ребенка энергией.

Различные вещества, содержащиеся в грудном молоке, снижают риск заболевания ребенка различными видами инфекций и способствуют развитию его иммунной системы. Это позволяет ребенку вырабатывать больше антител, что значительно повышает его устойчивость к инфекциям.

К таким веществам относятся:

• лактоферрин — предотвращает размножение болезнетворных бактерий в кишечнике

• лизоцим — повреждает клеточную стенку патогенных бактерий и тем самым убивает их

• олигосахариды — предотвращают прикрепление бактерий к стенке кишечника

• sIgA (секреторный иммуноглобулин А)-защищает малыша от кишечных и респираторных заболеваний

• факторы комплемента — важны для повышения резистентности ребёнка

• факторы роста, нуклеотиды и полиамины — стимулируют рост и созревание желудочно-кишечного тракта

• лейкоциты — убивают бактерии и, вероятно, влияют на созревание желудочно-кишечного тракта

Количество питательных веществ в грудном молоке лишь незначительно зависит от того, что ест мать. Если кормящая женщина не получает достаточное количество питательных веществ, то полноценность состава молока достигается за счёт ресурсов её организма и здоровья. Именно поэтому кормящей женщине необходимо обращать особое внимание на своё питание.

Грудное вскармливание является обязанностью отца

Зайдя в местную клинику в Малави, вы увидите изображения, призывающие мужчин играть более активную роль в здоровье детей и матери. Некоторые из сообщений смело оспаривают то, что мы считаем нормальным, заявляя что «исключительно грудное вскармливание является обязанностью как жени так и мужа».

Грудное молоко содержит питательные вещества, которые необходимы для роста и развития ребенка. В сельской местности, где у женщин мало денег и ограниченный доступ к чистой воде для приготовления смеси, грудное молоко является дешевым и безопасным вариантом. Но это также гораздо лучший вариант. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, около 220,000 детей могут быть спасены каждый год с помощью исключительно грудного вскармливания. И все же менее половины детей в возрасте до шести месяцев находятся исключительно на грудном вскармливании.

Поскольку исключительное грудное вскармливание часто неправильно понимают, важно определить, что оно на самом деле означает. Исключительное грудное вскармливаниеозначает, что младенец получает только грудное молоко без каких-либо других жидкостей, пищи или даже воды — за исключением раствора для пероральной регидратации или капель / сиропов витаминов, минералов или лекарств.

Так при чем тут мужчины?

Грудное вскармливание не только занимает много времени, но и требует много физической энергии. Стресс, усталость и беспокойство могут уменьшить количество молока, которое производит женщина. Как в сельских, так и в городских районах женщины часто перегружены семейными обязанностями, такими как приготовление пищи и уборка. Женщины, работающие вне дома, испытывают дополнительное напряжение и нехватку времени, что требует дополнительной поддержки в уходе за ребюнком. Исследования показывают, что когда мужчины получают информацию об исключительно грудном вскармливании, они могут поддерживать женщин, помогая по дому, ухаживая за детьми и даже оказывая столь необходимую постоянную эмоциональную и физическую поддержку в качестве квалифицированного помощника или партнера.

Общество, традиции, законы и культура могут помешать мужчинам оказывать такую ​​поддержку. Хотя времена меняются, и все больше мужчин берут на себя семейные обязанности — кулинарный папа все еще не считается нормой.

Как мы примерим это?

Университет Претории (Южная Африка), учреждение-член Инициативы ООН «Взаимодействие с академическими кругами» (ЮНАИ), провел исследование об участии мужчин в питании матерей и детей в сельских районах Центральной Малави, в котором приняли участие 44 мужчин и женщин, а так же 26 информаторов. Используя обсуждения в фокус-группах и подробные интервью, они обнаружили, что существует пять причин, по которым мужчины участвуют в питании матери и ребенка. К ним относятся: гордость за заботу о своих семьях, признание влияния их участия, пропаганда со стороны традиционных лидеров и НПО, стимулы и препятствия, а также поощрение со стороны чемпионов-мужчин. Мужчины принимают активное участие в приготовлении пищи, уборке и уходе за детьми. Тем не менее, директивные органы продолжают делать упор только на женщин, укрепляя идею о том, что только женщины могут участвовать в питании. Работа с традиционными лидерами необходима для преодоления культурных убеждений, касающихся различных ролей, которые играют мужчины и женщины. Когда речь идет о мужчинах, необходимо соблюдать осторожность, чтобы женщины не пострадали.

Некоторые мужчины могут неохотно участвовать в «женском труде», но законодательство и политика не могут осуществляться изолированно. Пропоганда с использованием мужских образцов для подражаниятакже необходима. Представьте себе известного футболиста или политического лидера, играющего активную роль в первый год жизни их ребенка. Какое сообщение это отправит другим мужчинам по всей стране?

Грудное вскармливание — это общая ответственность родителей. Здоровье и благополучие детей могут быть улучшены путем устранения неравенства полов. Наши лидеры должны поддержать обоих родителей, чтобы они играли активную роль в жизни детей.

Д-р Элизабет Мкандавир является координатором Инициативы ООН «Взаимодействие с академическими кругами» (ЮНАИ) по достижению Цели 2: Ликвидация Голода в Университете Претории. Ее исследования направлены на гендерные вопросы, политику в области продовольственной безопасности и питания.

Д-р Нокутула Вилакази является координатором программы в Future Africa, Университет Претории. Ее исследования направлены на обеспечение продовольственной безопасности и питания.

Невероятные факты о детях, грудном молоке и грудном вскармливании

Подобно беременности и родам, полезно узнать о грудном вскармливании до того, как стать мамой. Проверьте свои знания о грудном вскармливании, прочитав эти факты, чтобы увидеть, насколько удивительны женские тела на самом деле.

 

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно меньше болеют.

Грудное вскармливание снижает риск ушных инфекций, диареи и проблем с желудком.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, по мере взросления реже болеют некоторыми заболеваниями.

Дети, которых не кормят грудью, имеют более высокий риск развития астмы, диабета и детского ожирения. Поскольку афроамериканцы подвержены повышенному риску возникновения этих проблем со здоровьем, важно признать преимущества грудного вскармливания для вашего ребенка на протяжении всей жизни.

Ваш ребенок может чувствовать ваш запах.

Новорожденные обладают сильным обонянием и знают уникальный запах вашего грудного молока. Вот почему ваш ребенок повернет к вам голову, когда проголодается.

Ваш ребенок может видеть вас вблизи и лично.

Младенцы рождаются крайне близорукими, что означает, что они могут видеть предметы только на расстоянии от 8 до 15 дюймов. Это также расстояние между вашим лицом и лицом вашего ребенка при грудном вскармливании. Поэтому, когда ваш ребенок смотрит вам в глаза, это настоящий момент сближения.

Грудное вскармливание позволяет вашему организму быстрее восстановиться после беременности и родов.

Гормоны, выделяемые при грудном вскармливании, помогают матке вернуться к своим размерам до беременности.

Грудное вскармливание открывает для вашего ребенка много разных вкусов.

Формула имеет только один вкус. Но через ваше грудное молоко ваш ребенок в конечном итоге получает легкий вкус того, что вы едите, хотя и не напрямую. Это может облегчить введение твердой пищи, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев.

Грудное вскармливание приносит пользу как вам, так и вашему ребенку.

Грудное вскармливание помогает снизить риск рака молочной железы и рака яичников у мам. Грудное вскармливание также может помочь вам похудеть. Матери, которые кормят исключительно грудью, могут сжигать до 600 калорий в день, что может помочь вам вернуться к своему весу до беременности.

Ваше тело начинает готовиться к грудному вскармливанию во время беременности.

После родов ваше тело получает окончательный сигнал для выработки молока, с чем обычно может справиться не один новорожденный. Почему? Ваше тело не знает, кого вам нужно кормить: одного, двух, трех, четырех или более детей. Затем ваш запас регулируется, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка (или детей).

Перед тем, как у вас появится молоко, в первые несколько дней после родов в вашей груди выделяется густая, липкая, желтоватая жидкость, которую иногда называют «жидким золотом».

Эта жидкость, называемая молозивом, содержит кальций, калий, белки, минералы и антитела, в которых нуждается ваш ребенок. Вашему ребенку нужно всего несколько чайных ложек, чтобы чувствовать себя сытым и оставаться здоровым, пока у вас не увеличится приток молока, примерно через два-пять дней после рождения.

Ваше грудное молоко меняется во время кормления.

Когда ваш ребенок только начинает сосать грудь, ваше молоко водянисто-голубоватого цвета. К концу кормления ваш ребенок получает более густое и жирное молоко, которое дает ему калории, необходимые для роста здоровым и сильным.

Грудное молоко лечит.

Грудное молоко наполнено специальными компонентами, которые помогают бороться с инфекцией и уменьшают опухоль груди. Поэтому, если ваша грудь болит в первые несколько дней, осторожно втирайте немного молока в соски и грудь, чтобы успокоить болезненность и ускорить выздоровление.

Все материалы, содержащиеся на этих страницах, не защищены авторскими правами и могут быть скопированы, воспроизведены или продублированы без разрешения Управления по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США. Ссылка на источник приветствуется.

Последнее обновление страницы: 22 февраля 2021 г.

Мифы и факты о грудном вскармливании | Подготовка

мифов и фактов о грудном вскармливании | Подготовка | ru.breastmilkcounts.com перейти к содержанию

Texas Health and Human Services

Поддержка грудного вскармливания 24/7: 855-550-6667

Поддержка грудного вскармливания 24/7: 855-550-6667

Поиск по сайту

En Español

Испанский

Главная / Подготовка / Мифы и факты о грудном вскармливании

Контент начинается здесь

МИФ ПРОТИВ.

ФАКТЫ

Грудное вскармливание у всех разное и иногда может быть трудным. Хорошие новости: мы здесь, чтобы упростить получение необходимой информации, когда она вам больше всего нужна. Имея так много информации, мы собрали несколько распространенных мифов и фактов, которые могут помочь вам на этом пути.

Первые несколько днейГрудь и дискомфортПочему грудное молокоЗапас молокаПоддержка и здоровье мамыИскусственное вскармливание и сцеживаниеСон для мамы и ребенкаПросмотреть все мифы

МИФ

: в первый или два дня вы поймете, помогает ли вам грудное вскармливание. Это не должно быть так сложно.

Грудное вскармливание требует практики, и первые дни иногда могут быть трудными. Каждая команда мамы и ребенка уникальна, и требуется время, чтобы выяснить, что работает лучше всего. Первые несколько дней или недель — это время, когда вы и ваш ребенок узнаете друг друга. Относитесь к этому как к практике, и достаточно скоро вы освоитесь и войдете в ритм. Положитесь на своих друзей и родственников, которые поддерживают ваши усилия по грудному вскармливанию, и обратитесь в общественные программы поддержки, такие как местный офис WIC или на горячую линию поддержки лактации (855-550-6667). Не сдавайтесь — вы учитесь вместе!

МИФ: Грудное вскармливание болезненно.

Хотя грудное вскармливание не должно быть болезненным, ваши груди и соски часто чувствуют болезненность и болезненность в течение нескольких дней, пока ваше тело приспосабливается к кормлению. Если вы чувствуете какую-либо боль или дискомфорт, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, который может выяснить проблемы и направить вас и вашего ребенка в положение захвата груди и кормления грудью.

МИФ: В первые несколько дней у вас не будет достаточного количества грудного молока.

Молоко, которое вы производите в те далекие времена, называется молозивом или «жидким золотом». Это молоко наполнено всеми питательными веществами, в которых нуждается ваш ребенок. Он небольшой по объему, но достаточный, чтобы наполнить крошечный животик вашего новорожденного. Если вы будете кормить ребенка грудью каждый раз, когда он голоден, это поможет ему получать достаточное количество молока, а также улучшит выработку молока.

МИФ: Из-за грудного вскармливания папе и другим членам семьи сложнее установить связь с ребенком.

Молодые мамы и их дети нуждаются во всеобщей любви и поддержке, и есть много способов, которыми люди поддержки могут помочь. Один из способов, которым члены семьи могут укрепить свою связь с ребенком, — это прижимать ребенка к коже. Это мощное прикосновение имеет так много преимуществ, в том числе успокаивает и успокаивает детей. Как только грудное вскармливание наладится (примерно через четыре недели после родов), многие мамы предпочитают сцеживать молоко и позволяют своему партнеру давать ребенку бутылочку.

МИФ: Кормить грудью на людях неприлично. Никто другой не должен этого видеть.

Совершенно не стыдно кормить голодного ребенка в любое время и в любом месте. Если вы предпочитаете, вы можете использовать легкое одеяло в качестве покрытия. Тем не менее, вам не нужно прикрываться. Закон гласит, что вы можете кормить грудью в общественных местах, где вам разрешено находиться, включая рестораны и парки. Действуй!

МИФ: Грудное вскармливание — тяжелая работа, требующая слишком много времени и энергии.

Грудное вскармливание требует времени и энергии, но подумайте об отдыхе, который вы получаете, не готовя смесь, особенно посреди ночи! Нет воды, которую нужно кипятить, нет бутылочек, которые нужно мыть и стерилизовать, и нет смеси, которую нужно смешать и довести до нужной температуры. Когда вы кормите грудью, у вас есть грудное молоко в нужном количестве и нужной температуры, когда ваш ребенок готов к приему пищи.

МИФ: Как только ребенок возьмет бутылочку, он уже не вернется к груди.

Все дети разные. Большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, без проблем переключаются между грудью и бутылочкой. Некоторые могут начать предпочитать одно другому. Если это произойдет, обратитесь за помощью в местный офис WIC или на горячую линию поддержки лактации (855-550-6667).

МИФ: Все или ничего — нельзя одновременно кормить грудью и бутылочкой.

Многие женщины хотят кормить исключительно грудью, но планы могут измениться по многим причинам. Добавление смеси в рацион вашего ребенка не означает, что грудное вскармливание должно прекратиться. Вместе с вашим офисом WIC или консультантом по грудному вскармливанию и вашим педиатром определите, сколько грудного молока и смеси нужно вашему растущему ребенку в течение первого года жизни. Помните, каждая унция на счету!

МИФ: Использование смеси не повлияет на выработку молока.

Замена грудного вскармливания смесью может повлиять на выработку молока и может быть немного сложнее для животика вашего ребенка. В течение первых 4–6 недель кормления следует в первую очередь давать грудью, чтобы создать и защитить выработку молока. Если вам нужно пропустить сеанс грудного вскармливания, обязательно замените его сеансом сцеживания. Если вы регулярно дополняете грудное вскармливание смесью, обратитесь в офис WIC или к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы помочь увеличить и защитить выработку молока.

МИФ: кормящие грудью мамы не высыпаются.

Исследования показывают, что кормящие мамы на самом деле спят больше! Вам не нужно идти на кухню, чтобы приготовить бутылку. Когда вы кормите грудью, ваше молоко легко доступно в нужном количестве и температуре для вашего ребенка.

МИФ: Вы не можете принимать лекарства, если кормите грудью.

Многие лекарства безопасно принимать во время грудного вскармливания. Чтобы убедиться, что ваше лекарство безопасно, посетите сайт InfantRisk.com или позвоните на горячую линию по телефону 806-352-2519.Понедельник — пятница, с 8:00 до 17:00. Обязательно сообщите своему врачу и фармацевту, что вы кормите грудью.

МИФ: Все мамы чувствуют себя счастливыми и блаженными в первые дни после родов.

Многие молодые мамы, а на самом деле до 80 процентов из них, на самом деле чувствуют грусть, стресс и подавленность в первые дни после родов — это называется «бэби-блюз». У мамы с бэби-блюз также может быть сниженный аппетит, раздражительность и беспокойство. Эти симптомы, как правило, проходят сами по себе до конца второй недели.

Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, обратитесь к своему акушеру-гинекологу, чтобы обсудить послеродовую депрессию и тревогу. Послеродовую депрессию, вызванную сочетанием гормональных сдвигов, недостатка сна и адаптации к материнству, можно лечить с помощью безопасных для грудного вскармливания лекарств и консультирования.

МИФ: Если мой ребенок плачет, это, вероятно, означает, что у меня недостаточно молока.

Младенцы плачут, чтобы общаться. Хотя они могут быть голодными, дети также плачут, если им слишком жарко или слишком холодно, если у них грязный подгузник, они чувствуют перевозбуждение, устали или просто хотят, чтобы их взяли на руки. Если вам кажется, что ваш ребенок плачет больше, чем вы считаете нормальным, или вы чувствуете, что ваш ребенок не получает достаточного количества еды, позвоните своему педиатру, а затем позвоните на бесплатную круглосуточную горячую линию по грудному вскармливанию в Техасе, чтобы получить помощь по кормлению. 855-550-6667.

МИФ: Если вы курите, вы не можете кормить грудью.

Хотя во время грудного вскармливания лучше не курить, ваше молоко все же лучше для ребенка, чем смесь, даже если вы курите. Ваше грудное молоко поможет защитить вашего ребенка от болезней, с которыми не справится смесь. Если вы курите, делайте это сразу после кормления, а не непосредственно перед ним. Вдыхание вторичного табачного дыма для младенцев представляет больший риск, чем вдыхание табачного дыма с грудным молоком. Не курите рядом с ребенком и никому не позволяйте. Курите на улице, подальше от ребенка, и носите пальто или халат, которые вы оставляете снаружи, когда закончите. Также не курите в машине с ребенком, даже с открытыми окнами.

МИФ: не стоит учиться кормить грудью, если вы собираетесь вернуться на работу.

Требуется планирование, но грудное вскармливание возможно и полезно для работающих мам. Большинство работодателей по закону обязаны предоставлять мамам регулярные перерывы и уединенное место для сцеживания грудного молока. Есть пожизненные преимущества грудного вскармливания вашего ребенка в течение первого года (или дольше). Помните, каждая унция на счету!

МИФ: Не следует кормить ребенка сном.

Ребенок засыпает во время грудного вскармливания — это нормально. Большинство младенцев засыпают при грудном вскармливании и просыпаются несколько раз в течение ночи. Нет ничего плохого в том, чтобы позволить вашему ребенку сосать грудь и спать.

МИФ: Грудное вскармливание делает вашу грудь обвисшей.

Грудное вскармливание не виновато. Исследования показывают, что гормональные колебания и колебания веса во время беременности являются основной причиной изменений груди. Возраст и генетика вашей семьи также играют роль.

МИФ: Вам будет трудно кормить грудью, потому что у вас маленькая (или большая) грудь.

В груди любого размера может быть много молока. Ваш ребенок может успешно сосать грудь независимо от размера вашей груди или сосков. Тем не менее, вам может понадобиться небольшая помощь консультанта по грудному вскармливанию или консультанта по грудному вскармливанию, чтобы найти положение, которое лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.

МИФ: Вы не можете кормить грудью, если у вас была операция на груди.

Многие женщины, перенесшие операцию на груди, все еще могут кормить грудью. Если у вас была операция на груди, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что кормление проходит нормально. Она может помочь вам максимизировать выработку молока и контролировать прибавку в весе и рост вашего ребенка. Помните, даже если вы не можете полностью кормить грудью, каждая унция на счету!

МИФ: Если кормить детей смесью, они лучше спят.

Смесь может заставить вашего ребенка спать дольше, но это потому, что смесь труднее переваривается, чем грудное молоко. Младенцы намного легче усваивают грудное молоко и благодаря этому чаще готовы к еде.

Грудное вскармливание также может снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) для вашего ребенка на 64 процента.

МИФ: Смесь так же полезна, как грудное молоко.

Ваше молоко изготавливается по индивидуальному заказу для вашего ребенка на каждом этапе развития. Он наполнен питательными веществами, антителами, антивирусами, гормонами и антиаллергенами, которые помогают защитить вашего ребенка от болезней. Грудное молоко также легче усваивается и содержит больше витаминов и минералов, чем смесь. Кроме того, он бесплатный, свежий и безопасный для ребенка, который можно пить в любое время и в любом месте.

МИФ: Грудное вскармливание портит детей, если делать это слишком долго.

Исследования показывают, что грудное вскармливание помогает младенцам и детям ясельного возраста формировать доверительные и здоровые отношения со своими матерями. Нет никаких доказательств того, что грудное вскармливание детей в течение года или дольше вызывает какие-либо негативные последствия.

МИФ: Добавление хлопьев в бутылочку поможет вашему ребенку спать всю ночь.

Младенцы не могут хорошо переваривать твердую пищу примерно до 6-месячного возраста. До этого времени вашему ребенку нужно только грудное молоко или смесь. Добавление хлопьев в бутылочку не приносит никакой пользы для здоровья, не поможет вашему ребенку спать всю ночь и может увеличить вероятность удушья. Слишком раннее введение хлопьев и других продуктов также может привести к перееданию ребенка, что увеличивает риск ожирения.

МИФ: детям не нужно грудное молоко после того, как они начали есть твердую пищу.

Ваш ребенок будет хорошо расти только на грудном молоке до тех пор, пока он не сможет безопасно есть и переваривать твердую пищу примерно в возрасте 6 месяцев. В течение первого года вашему ребенку по-прежнему будет требоваться в основном грудное молоко, и по мере роста он будет постепенно заменять грудное молоко твердой пищей. Ваше грудное молоко меняется по мере взросления ребенка и обеспечивает ему идеальное питание в любом возрасте. Это по-прежнему помогает защитить вашего ребенка от болезней и помогает вам обоим оставаться здоровыми на всю оставшуюся жизнь.

МИФ: Вы должны прекратить кормить грудью, когда у вашего ребенка прорезываются зубки.

Новые зубы могут напугать кормящую маму. Однако не все дети будут кусаться во время грудного вскармливания. Чаще всего укус является сигналом для вашего ребенка о том, что кормление закончилось. Ребенок не может кусаться при активном грудном вскармливании. Как только ребенок закончит сосать, отложите его от груди. Если ваш ребенок кусается, сохраняйте спокойствие, разблокируйте и мягко скажите «нет». Сильная реакция может развлечь и заинтересовать ее достаточно, чтобы сделать это снова!

МИФ: Когда вашему ребенку исполнится год, грудное вскармливание на самом деле нужно только для комфорта.

Грудное молоко по-прежнему богато полезными питательными веществами и защитными факторами и будет продолжать меняться в соответствии с потребностями вашего малыша, как это было, когда он был ребенком. Американская академия педиатрии поддерживает грудное вскармливание вашего малыша до 2 лет и старше. Следуйте своим инстинктам и делайте то, что лучше для вас и вашего ребенка. Обратитесь в местный офис WIC за дополнительной поддержкой.

МИФ: Сцеживание — хороший способ узнать, сколько у вас молока.

Вы никогда не получите столько молока с помощью молокоотсоса, как от ребенка, который хорошо сосет грудь. Ваш ребенок может опорожнить вашу грудь намного лучше, чем любой молокоотсос. Не нервничайте, если во время сцеживания вы не видите много молока. Пока у вашего ребенка достаточно мокрых и грязных подгузников и он остается на кривой роста, вы можете быть уверены, что он получает достаточно.

МИФ: Не кормите грудью, если вы больны — вы можете передать это своему ребенку.

Когда вы заболеваете простудой, гриппом или инфекцией, ваш организм вырабатывает антитела или истребители микробов, чтобы бороться с любыми бактериями или вирусами, вызывающими у вас заболевание. Микробы не проходят через грудное молоко, но антитела проникают. Таким образом, грудное вскармливание, когда вы плохо себя чувствуете, помогает защитить вашего ребенка от болезней. Если вы перейдете на смесь, когда вы плохо себя чувствуете, ваш ребенок не получит тех антител, которые помогают защитить его.

МИФ: Грудное вскармливание не позволит вам забеременеть.

Хотя грудное вскармливание влияет на овуляцию и фертильность, оно не является гарантированной формой контроля над рождаемостью. Примерно через 6 месяцев после родов ваш менструальный цикл восстановится, но овуляция может быть непостоянной. Поговорите со своим акушером-гинекологом о контрацепции, которая не помешает грудному вскармливанию.

МИФ: Вы должны «накачать и сбросить» после употребления алкоголя.

Если вы время от времени выпиваете, нет необходимости перекачивать воду. Американская академия педиатрии советует ждать два часа перед кормлением для каждого алкогольного напитка (из расчета на 1 унцию алкоголя, одну 12 унций пива или 4 унции вина).