28 неделя беременности что происходит с плодом

Содержание

Вот и подходит к концу седьмой месяц беременности. В этот период происходит существенный рост плода за счёт наращивания жировой клетчатки. Размеры малыша достигают 34 см, а вес 1000-1200 грамм.

Кожа ребёночка всё ещё красная и тонкая. Он реагирует на свет, приоткрывает глаза. Не прекращается исследование собственных возможностей. Кроха смело двигается, кувыркается, сосёт палец, икает, играет с пуповиной. Все более узнаваемым становится голос матери и других близких. А разговоры с малышом помогают установить психологический контакт. Подключайте к подобным «беседам» и отца ребёнка. Это благотворно скажется на спокойном протекании беременности у мамы.

Что происходит с малышом на 28 неделе?

Продолжают совершенствоваться внутренние органы малыша на фоне стремительного роста тела.

• Все больше извилин формируется в головном мозге.
• Печень начинает выделять желчь, а поджелудочная железа – ферменты. Совершенствуется перистальтика кишечника.
• В лёгких сформировались все дыхательные структуры. Эта система практически готова к самостоятельной работе вне утробы матери.
• На 28 неделе беременности у ребенка уже настолько развиты зрительные навыки, что он может фокусировать свой взгляд на одной точке какое-то время. Глотая околоплодные воды, он различает их вкус и запах.
• Посветлевшая кожа ребенка покрывается прослойкой жира, которая отвечает за теплообмен малыша. Его тело полнеет и приобретает округлые формы.
• Активно работают почки, которые ежедневно выводят из организма мочу.

Что происходит с мамой на 28 неделе беременности?

Теперь мама регулярно ощущает шевеления ребёнка. С помощью толчков ребёнок пытается общаться, показывая свои позитивные или негативные эмоции. Например, ему может быть некомфортна поза, в которой находится мама. Пробуйте менять свое положение пока кроха не успокоится.

• Женская грудь продолжает увеличиваться. Молочные железы готовятся к будущей лактации. Из-за высокого уровня прогестерона молочные железы становится сверхчувствительными, иногда может ощущаться небольшое покалывание.
• Могут наблюдаться сонливость, быстрая утомляемость, слабость. Очень часто причиной этого может стать снижение гемоглобина.
• Будущей маме следует подсчитывать количество шевелений малыша за сутки. Обсудите со своим врачом, сколько шевелений должно быть в течение определенного периода суток.
• Иногда в связи со смещением центра тяжести женщина может ощущать боли в пояснице.
• Если боли возникают внизу живота или подреберье, то это может быть связано с активностью ребёнка. Тем не менее, если ваше состояние ухудшается, срочно обратитесь к врачу.
• На 28 неделе существенно увеличивается объём околоплодных вод. Это может вызывать боли в спине.

Если вы периодически ощущаете сокращения мышц матки, то скорее всего, это тренировочные схватки, которые готовят организм к предстоящим родам. Они не должны вызывать дискомфорта и длиться очень долго (обычно не больше 2 минут).

Если вы заметили, что запах выделений стал резким и неприятным, а также изменился цвет и консистенция – это повод немедленно обратиться к врачу. В норме ваши выделения должны быть светлого оттенка, однородной консистенции и без резкого запаха.

Если выделения приобрели водянистый характер, это может говорить о подтекании околоплодных вод. Лучше незамедлительно обратиться к своему гинекологу.

Рекомендации будущей маме

• Общайтесь со своим малышом с помощью разговоров, песенок, чтения сказок, прослушивания спокойной умиротворяющей музыки. Таким образом вы налаживаете психологический контакт с будущим ребёнком.
• Избегайте мест с большим скоплением людей, особенно в периоды ОРВИ.
• Следите за весом, который вы набираете. Не нужно есть за двоих. Принимайте пищу небольшими порциями, но чаще. Обогатите свой рацион продуктами, которые содержат белки кальций: рыба, говядина, молоко и кисломолочные продукты. Каждый день ешьте супы, каши, фрукты и овощи.

Избегайте стрессовых ситуаций, не переутомляйтесь. В этот период нежелательны физические нагрузки. Больше отдыхайте, проводите время на свежем воздухе и наслаждайтесь своим положением. Ведь моральный настрой не менее важен, чем физическая готовность.

28 недель беременности: фото и развитие плода, состояние матери

Опубликовано: 11 августа 2022, 17:11

28 недель беременности: фото и развитие плода, состояние матери: iStockPhoto

Долгожданный третий триместр беременности начинается на 28 неделе. Это значит, что до появления ребенка остается всего пару месяцев. Женщине придется чаще посещать врача и внимательнее наблюдать за своим состоянием. Что происходит с женским организмом и плодом на 28 неделе беременности, рассказывают доктора Холли Повзнер, Стефани Уотсон и Дэн Бреннан.

Что происходит с организмом женщины на 28 неделе

28 недель беременности — это сколько месяцев? 28 недель — это 7 месяцев, объясняет Холли Повзнер. До родов остается около 12 недель.

Какой триместр 28 неделя беременности? 28 недель — первая неделя третьего триместра, который длится до 40 недели (7, 8, 9 месяцев). Третий триместр – последний этап беременности, пишет Стефани Уотсон.

Что происходит с организмом женщины на 28 неделе: Pexels / cottonbro

В этот период в женском организме происходят перемены, которые могут проявляться новыми симптомами или возвращением старых. Женщина может почувствовать симптомы, описанные доктором медицинских наук Дэном Бреннаном:

1. Судороги в ногах и отек щиколоток, стоп. Это связано с увеличением веса плода и большой нагрузкой на ноги. У многих появляется одышка.
2. Боль в спине и нижней части живота. Растущая матка, растягивающиеся мышцы, гормоны беременности, которые расслабляют суставы, чтобы подготовить организм к родам, могут провоцировать боли в спине.
3. Схватки Брекстона-Хикса. Ложные схватки, которые служат подготовкой к родам.
4. Проблемы со сном. Движения ребенка и размер живота мешают спать.
5. Учащенное мочеиспускание. Матка увеличивается в размерах настолько, что давит на мочевой пузырь и провоцирует частое мочеиспускание. Если голова плода уже переместилась к шейке матки, давление ощущается сильнее.

С приближением даты родов беременная чаще посещает врача или акушерку. Начиная с этой недели, медицинский работник может попросить приходить на осмотры каждые две недели. Записывайте в промежутки между приемами свои вопросы, чтобы задать их во время следующей встречи с врачом.

Доктор медицины Трейси С. Джонсон пишет, что в третьем триместре необходимо пройти следующие обследования:

1. Анализ крови и мочи на белок, сахар, инфекции. Это позволит вовремя увидеть проявления преэклампсии и других осложнений.
2. Осмотр органов малого таза. Это необходимо для того, чтобы проверить, начался ли процесс размягчения, истончения и раскрытия шейки матки.
3. Электронный мониторинг сердца плода. Частота сердечных сокращений плода может указать, хорошо ли чувствует себя плод или есть проблемы.
4. Фетальный нестрессовый тест. Проводится еженедельно при беременностях с высоким риском (более одного плода, диабет, гипертония и т. д.). Во время теста происходит измерение частоты сердечных сокращений, когда плод двигается.
5. Стресс-тест на сердечные сокращения. Проводят во время беременности высокого риска. Монитор плода измеряет частоту сердечных сокращений ребенка в ответ на сокращения, стимулируемые либо окситоцином, либо стимуляцией сосков. Врачи используют измерения, чтобы оценить риск смерти плода во время беременности.
6. УЗИ матки. Это позволяет врачу проверять дыхательные движения младенцев, телодвижения и мышечный тонус, а также количество околоплодных вод.

Какие опасности на 28 неделе беременности: Pexels / ANTONI SHKRABA

Какие опасности на 28 неделе беременности? Одна из опасностей этого периода — предлежание плаценты, пишет Холли Певзнер. Это расположенная низко в матке плацента, которая покрывает всю или часть шейки матки. Когда плацента закрывает шейку матки, она закрывает плоду выход из матки. Это значит, что, скорее всего, необходимо будет родоразрешение беременной путем проведения кесарева сечения. Кроме того, в этот период существует риск преждевременных родов.

Развитие плода на 28 неделе беременности

Как выглядит ребенок в 28 недель беременности? На 28 неделе беременности плод обычно имеет размеры примерно 25,4 см от верхушки макушки до низа ягодиц, а его рост превышает 36 см от верхней части головы до пяток. На этой неделе вес ребенка составляет примерно 1189 г, пишет Холли Певзнер. Он занимает всю полость матки, его руки согнуты и находятся близко к телу.

Основные этапы развития плода на 28 неделе рассказывает издание Very Well Family:

1. Мозг. На этой неделе плод находится в периоде быстрого развития мозга. В мозговой ткани развиваются гребни и борозды, которые придают мозгу известный рифленый и складчатый вид.
2. Движения глаз. Плод начинает двигать глазами уже на 14 неделе, но эти движения усиливаются примерно на 28 неделе. Более высокая частота движений глаз связана с быстрым сном и здоровым развитием мозга.
3. Дыхательная система. Развиваются ветви бронхов и сосуды легких. Родившись на этом сроке, ребенок сможет дышать самостоятельно.

Кожа плода еще не получила привычного цвета, но уже становится светлее. Она имеет розовый оттенок, поскольку капилляры находятся очень близко к поверхности. Волосы уже потемнели от накопленного пигмента меланина. После рождения этот цвет со временем меняется. Начинает закладываться жировая ткань. Активно развивается мышечная и костная ткань. Плод умеет моргать, корчить гримасы и даже видит сны. Он реагирует на звук и свет, чувствует запах и вкус амниотической жидкости.

Плод на 28 неделе беременности: Getty images

В этот период плод активно двигается. Шевеления и толчки могут быть разной интенсивности, происходят в разное время и прекращаются, когда ребенок спит. Женщина отчетливо чувствует эти движения, они даже могут причинять дискомфорт, но должны быть безболезненными. Если в течение 12 часов плод не проявляет активности, стоит проконсультироваться с врачом и подтвердить здоровый ход беременности.

Если ребенок рождается на сроке 28 недель, у него высокие шансы выжить, хотя он считается недоношенным. При специализированном уходе выживает 94% недоношенных детей, пишет Very Well Family.

Дата родов быстро приближается, поэтому женщине на 28 неделе беременности важно сделать обязательные тесты и позаботиться о своем состоянии. Отдыхайте, когда чувствуете дискомфорт и усталость, питайтесь сбалансировано и не забывайте об умеренной физической активности. Общайтесь с родными и друзьями, пройдите курс подготовки к родам и ждите счастливой встречи с малышом.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. 28 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More // Healthline. — 2020. — 12 October. — Режим доступа: https://www.healthline.com/health/pregnancy/28-weeks-pregnant#when-to-call-the-doc
2. Holly Pevzner. Week 28 of Your Pregnancy // Very Well Family. — 2021. — 10 August. — Режим доступа: https://www.verywellfamily.com/28-weeks-pregnant-4159110
3. Stephanie Watson. Third Trimester // WebMD. — 2020. — 25 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/third-trimester-of-pregnancy
4. Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 26-30 // WebMD. — 2020. — 30 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-26-30#2

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.

Оригинал статьи: https://www.

nur.kz/health/motherhood/1793928-28-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj-analizy-foto-uzi/

8 недель беременности | Ваша беременность по неделям

Что происходит на 8 неделе беременности

Через два месяца после беременности вы, без сомнения, чувствуете большие изменения.

Краткий обзор

• Рост вашего ребенка составляет около двух сантиметров, и у него узнаваемые очертания тела
• Твоя матка уже в два раза больше обычного размера!
• Их кожа по-прежнему тонкая, как бумага, почти прозрачная

Насколько велик мой ребенок на 8 неделе беременности?

Рост вашего малыша сейчас составляет около 1,6 сантиметра – он все еще крошечный, но растет и развивается с каждым днем. Восемь недель часто являются временем всплеска роста, и ваш плод может увеличиться вдвое на этой неделе. Сформируются их крошечные пальчики и пальцы на ногах, и будут формироваться кости их лица. Их сердце будет биться со скоростью 160 ударов в минуту! Их кожа все еще тонкая, как бумага, и она все еще имеет тот почти прозрачный, эмбриональный вид.

Цветной пигмент в их глазах также начинает формироваться примерно в восемь недель, но они не смогут открыть их должным образом примерно до 26 недель.

Знаете ли вы?

• Мизинцы рук и ног вашего ребенка начинают превращаться из щекочущих бутончиков в настоящие пальцы
• Ваш ребенок почти 2 сантиметра в длину и размером с оливку
• Сейчас развивается диафрагма вашего ребенка, которая позволит ему дышать и икать
• До 20 недель ребенка измеряют от макушки до низа ягодиц

Рекламное объявление

Вы на 8 неделе беременности

Вы уже должны были связаться со своей акушеркой. Прошло восемь недель, и хотя у вас еще не будет видимой выпуклости, ваша матка уже в два раза больше своего нормального размера! Возможно, вы обнаружите, что это заставляет вас мочиться чаще, поскольку оно давит на мочевой пузырь — привыкайте к этому, он станет намного больше!

У вас, несомненно, уже назначена запись на прием, и вы, возможно, думаете обо всем, о чем хотите поговорить с акушеркой, например о дородовых скрининговых тестах.

Вероятно, вы все еще чувствуете себя изрядно измотанным и нуждаетесь в отдыхе и большом количестве сна. Действуй! Не пытайтесь бороться с ним, если вы устали.

Если ваше утреннее недомогание все еще затрудняет подъем по утрам.

Вероятно, из-за повышения уровня гормонов регулярная утренняя тошнота обычно проходит к 12–14 неделям, а примерно к 16–20 неделям она должна полностью исчезнуть.

Но если вы не можете проглотить ни еды, ни питья и вас вообще беспокоит тяжесть болезни во время беременности, обратитесь к акушерке или врачу.

Возможно, у вас гиперемезис беременных (HG).

Кроме тяжелой болезни и тошноты вы можете заметить:

• Темнее обычной мочи
• Писать реже
• Чувство головокружения или обморока
• Температура выше нормальной
• Потеря веса
• Чувство обезвоживания

Врачи могут прописать противорвотные препараты (противорвотные средства) и стероиды, а также вам могут назначить добавку витамина B.

Знаете ли вы?

• Чтобы подготовить тело к родам, вырабатывается гормон релаксин, который смягчает связки суставов
• Только 7 % женщин испытывают тягу
• Беременным женщинам следует избегать контакта с овцами и новорожденными ягнятами

О чем следует думать на 8 неделе беременности

Вам, наверное, уже очень интересно, мальчик у вас малыш или девочка! Это зависит от вас и вашего партнера, чтобы решить, узнаете ли вы пол вашего ребенка на более поздних сканированиях — некоторые будущие родители хотели бы знать в практических целях — какой цвет украсить детскую, или помочь сузить круг списки имен — но другие предпочитают иметь сюрприз в день. Однако имейте в виду, что не во всех больницах вам скажут, хотя вы могли бы рассмотреть вопрос о частном сканировании, если вы отчаянно хотите узнать! Так что ты будешь делать? Узнать заранее или открыть для себя в день «д»?

Вы всегда можете проверить наш «мальчик или девочка?» или страницы с теорией нубов, чтобы немного повеселиться в угадывании!

Признаки и симптомы на 8 неделе беременности

Выделения из влагалища

Выделения из влагалища чувствительны к гормональным изменениям, поэтому их количество увеличивается во время беременности и во время овуляции.

Нормальные выделения из влагалища при беременности, известные в медицине как бели, представляют собой прозрачную или белую жидкость молочного цвета со слабым запахом, выделяющуюся из шейки матки и поддерживающую чистоту влагалища. Причина, по которой его больше во время беременности, заключается в том, что в эту область притекает больше крови. Во время беременности шейка матки и стенки влагалища становятся мягче, а количество выделений увеличивается, что позволяет предотвратить попадание возможных инфекций из влагалища в матку. Вам следует обратиться к врачу общей практики, если вы заметите какие-либо значительные изменения в выделениях из влагалища, поскольку в противном случае может быть трудно поставить конкретный диагноз. Не нужно смущаться, и ваш лечащий врач будет сталкиваться со многими случаями выделений из влагалища в ходе ежедневных консультаций, поэтому обязательно сообщите об этом, если заметите, что выделения окрашены или имеют странный запах, или если вы чувствуете зуд или боль.

Подробнее

Запахи заставляют вас вздыматься

Некоторые женщины замечают лишь незначительное изменение своего обоняния, в то время как другие считают, что определенные запахи становятся совершенно подавляющими. К счастью, у большинства это возвращается к норме после рождения ребенка.

В некоторых случаях женщины очень сильно реагируют на запахи, такие как сигареты, алкоголь или кофеин, что может быть способом вашего тела сказать «нет, спасибо» этим продуктам, чтобы уберечь ребенка от вреда, который они могут причинить. Научно доказано, что эстроген, вырабатываемый вами во время беременности, напрямую усиливает вашу «обонятельную систему», что, говоря простым языком, означает, что ваше обоняние будет затронуто многими и иногда удивительными способами на протяжении всей беременности.

Подробнее

Посмотрите наше видео ниже на : Первое сканирование (12 недель)

Рекламное объявление

Видео: Что делать, если у меня началось кровотечение на ранних сроках беременности?

Симптомы, гормоны и развитие ребенка

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Медицинские новости Сегодня только показывает вам бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

На 8-й неделе беременности ваш ребенок быстро растет во всех направлениях со скоростью один миллиметр в день и начал двигаться.

Жизненно важные системы органов продолжают расти.

Ваш маленький мальчик или девочка теперь также могут начать использовать матку в качестве бассейна, так как амниотическая жидкость увеличивается каждую неделю примерно на 2 столовые ложки.

Эта статья — одна из серии статей о беременности. Вы можете узнать, что происходит на каждом этапе беременности, чего ожидать, а также узнать, как развивается ваш ребенок.

Взгляните на другие статьи из этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, 5-я неделя, 6-я неделя, 7-я неделя, 8-я неделя, 9-я неделя, 10-я неделя, 11-я неделя, 12-я неделя. , 18-я неделя, 19-я неделя, 20-я неделя, 21-я неделя, 22-я неделя, 23-я неделя, 24-я неделя, 25-я неделя, 26-я неделя.

Однако вашему ребенку требуется все больше и больше поддержки со стороны вашего тела, поэтому объем вашей крови увеличился. На 8 неделе ваше сердце перекачивает на 50% больше крови в минуту, чем до зачатия.

Вы можете начать или продолжать испытывать такие симптомы, как:

• тошнота и рвота или «утренняя тошнота»
• капризность
• увеличение или потеря веса
• вздутие живота, газы и запор
• усиление обоняния
• 0 чувствительность к этим сильным запахам
• избыток слюны
• отвращение к еде и тяга к ней
• расстройство желудка и изжога
• потребность в более частом мочеиспускании
• усталость
• увеличение выделений из влагалища
• легкие спазмы в области таза
• эпизодические кровянистые выделения из влагалища
• изменения молочных желез, такие как увеличение, болезненность, покалывание, эрекция сосков, чувствительность сосков, потемнение ареолы

Выделения из влагалища

Эти жидкие молочные выделения из влагалища, называемые белями, являются хорошим признаком. Ваше тело инстинктивно предпринимает шаги для защиты родовых путей от инфекции и защиты своей естественной бактериальной среды.

Влагалищу необходим гармоничный баланс хороших и плохих бактерий, чтобы оставаться здоровым и свободным от инфекции.

Если вас беспокоят выделения или любой другой симптом, спросите об этом своего поставщика медицинских услуг.

Гормональные изменения означают усиление кровотока в организме.

Это необходимо для того, чтобы ребенок мог расти, но если кровь скапливается в более слабых частях кровеносных сосудов, это может привести к вздутию, известному как варикозное расширение вен.

Это часто начинается в течение первых 12 недель беременности.

Варикозное расширение вен может появиться:

• на ногах
• вокруг прямой кишки, где они известны как геморрой или геморрой
• в области половых органов

Варикозное расширение вен иногда вызывает дискомфорт. Ноги могут болеть и чувствовать тяжесть, а кожа вокруг вены может чувствовать зуд или ощущение пульсации или жжения.

Чтобы снизить риск и воздействие варикозного расширения вен, постарайтесь:

• по возможности не стоять на месте в течение всего дня
• не скрещивайте ноги во время сидения
• по возможности ставьте ноги выше уровня сердца
• регулярно выполняйте умеренные физические нагрузки, например ходьбу
• поддерживайте здоровый вес

Компрессионные чулки для беременных можно приобрести онлайн. Ваш лечащий врач может посоветовать вам использовать их.

На 8 неделе беременности в развитии вашего ребенка происходит много изменений.

К ним относятся:

• Глаза : Глаза теперь являются видимыми частями лица с формированием глазных складок. В дополнение к внешним изменениям глаз сетчатка теперь пигментирована.
• Уши : Завершено формирование наружного уха.
• Лицо и рот : Формируются верхняя губа и нос, происходит срастание нёбной кости и формируются вкусовые сосочки.
• Сердце : Сейчас сердце бьется с частотой от 140 до 170 ударов в минуту.
• Конечности : Конечности продолжают развиваться, так как руки и ноги становятся длиннее. Пальцы рук и ног теперь имеют отчетливый вид
• Тело : Голова становится прямостоячей и округлой.
• Ствол : Ствол начинает выпрямляться. Нервная трубка полностью сформировалась, и теперь хрящ становится костью.
• Брюшная полость и таз : Кишечник начинает перемещаться от пуповины к телу. Наружные половые органы остаются неузнаваемыми.

Ваш малыш теперь размером с малину и ростом примерно в полдюйма.

Ваш список задач растет. Если вы еще этого не сделали, убедитесь, что вы запланировали свое предродовое посещение.

Головные боли могут стать неприятными. Это, вероятно, связано с увеличением объема крови, которое вы испытываете, но может быть хорошей идеей обсудить это с вашим лечащим врачом.

Большинство лекарств не рекомендуется принимать во время беременности, но ваш лечащий врач может порекомендовать ацетаминофен как более безопасную альтернативу ибупрофену или аспирину.

Если у вас когда-то была чистая и идеальная кожа, теперь вы можете ощущать последствия беременности. Вы можете начать замечать изменения кожи лица, такие как темные пятна или меланодермия. Попробуйте наносить SPF 15 перед выходом на улицу.

Примерно в это время симптомы беременности могут беспокоить и разочаровывать.

Если вы чувствуете себя измотанным, подумайте о том, чтобы позвонить родственникам и друзьям и попросить о помощи.

Как и в предыдущие недели, вы обнаружите, что во время беременности и даже после родов необходимо изменить образ жизни.

Общее состояние здоровья

Во время беременности вам необходимо заботиться о себе и своем развивающемся ребенке.

Поделиться на PinterestХодьба и плавание — хорошие способы поддерживать себя в форме во время беременности.

Важно не употреблять алкоголь и не курить во время беременности, а также избегать всех других токсичных веществ в это время.

Следует избегать не только рекреационных наркотиков, но и многих лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта, так как они могут проникнуть через плаценту и повлиять на будущего ребенка.

Фармацевт или поставщик медицинских услуг может посоветовать вам, следует ли продолжать принимать какие-либо существующие лекарства и какие лекарства безопасно принимать в случае головной боли, расстройства желудка и других проблем, которые могут возникнуть.

Следите за здоровой диетой и принимайте витамины для беременных, включая фолиевую кислоту. Ваш лечащий врач посоветует вам об этом.

Витамины для беременных можно приобрести в Интернете, но не принимайте никаких добавок без предварительной консультации с врачом.

Также полезно уделять 30 минут в день умеренным физическим упражнениям, таким как йога, ходьба или плавание.

Поговорите со своим лечащим врачом о любом текущем или планируемом режиме упражнений, чтобы убедиться, что он безопасен.

Красота

Следует избегать перманентного окрашивания волос в течение первых 12 недель беременности. Вместо этого используйте полуперманентный краситель.

Еда

Ваш кишечник может вызывать у вас проблемы, и вы можете бежать в ванную, прикрывая рот рукой.

Чтобы облегчить некоторые желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, рвота, газы, вздутие живота и запоры, вы можете воспользоваться следующими советами.

Запор : Добавьте в свой рацион больше клетчатки, включив в свою тарелку больше свежих фруктов и овощей.

Тошнота и рвота : Попробуйте есть продукты, содержащие имбирь, возможно, какой-нибудь успокаивающий желудок безалкогольный имбирный эль, который поможет успокоить желудок.

Продукты, которые могут облегчить тошноту во время беременности, можно приобрести в Интернете. Вы должны уточнить у своего врача, подходят ли они вам для использования.

Тяга к еде

Это нормальная часть беременности, но некоторые пристрастия считаются ненормальными и могут быть вызваны дефицитом определенных витаминов и минералов. Тяга к таким вещам, как глина, лед, крахмал или другие непищевые продукты, может означать, что у вас что-то, называемое пикацизмом. Обсудите это со своим лечащим врачом.

Другие проблемы

Вам следует позвонить своему врачу, если есть симптомы, которые могут указывать на внематочную беременность или невынашивание беременности.

К ним относятся вагинальное кровотечение или выход ткани, подтекание вагинальной жидкости, чувство слабости или головокружения, низкое кровяное давление, ректальное давление, боль в плече и сильная тазовая боль или спазмы.

Инфекция мочевыводящих путей

Существует более высокий риск инфекции мочевыводящих путей во время беременности.

Если вы заметили симптомы, которые не связаны с беременностью и которые могут указывать на инфекцию, или если вас беспокоят какие-либо другие изменения, вам следует обратиться к врачу.

Последние новости о беременности от тугриков

5 лучших упражнений во время беременности

Упражнения во время беременности приносят многочисленные преимущества для здоровья как матери, так и ребенка.