Попробуйте эти занятия, чтобы стимулировать ходьбу

Малыш обычно делает свои первые шаги в свой первый день рождения. Так как же сделать этот этап более увлекательным? Вот некоторые действия, которые помогут стимулировать ходьбу!

Круиз вдоль мебели

Круиз — это шагание в сторону, держась за что-то. Вы можете поощрять ребенка ходить или плавать вдоль чего-то его высоты, например, на основании дивана. Совет по безопасности: убедитесь, что ребенок держится за что-то крепкое, что не опрокинется. Поскольку ребенок только начинает привыкать к вещам, которые он может упасть, убедитесь, что его окружают мягкие поверхности!

Поддержите его туловище

В первые дни ходьбы и стояния ребенок будет немного шататься. Вместо того, чтобы держать ребенка за руки, для него будет полезнее, если вы поддержите его туловище. Положите руки на его ребра, так как это лучшая область для стабилизации, чтобы обеспечить большую поддержку позвоночнику/туловищу. Ожидается, что ребенок упадет в этом возрасте, так как он только начнет осваивать вещи. Вот что делать, если ребенок упал.

Дайте ребенку за что-нибудь подержаться

Поскольку ребенок стоит больше, он может схватить вас и другие предметы для поддержки. Если вы хотите побудить их предпринять шаги без поддержки, старайтесь держать их руки занятыми! С чем-то маленьким в руках они могут попытаться ходить без поддержки. Попробуйте небольшой шейкер для яиц, маленькую игрушку, маленькие мягкие игрушки или любимую игрушку, от которой они не захотят расставаться!

Поощряйте их игрушками

Малыш любит игрушки! Используйте их, чтобы дать им повод подойти к вам. Дразните их игрушками, которые находятся вне досягаемости, поэтому они должны найти способ приблизиться к вам.

Потянитесь вверх и вниз

Вместо того, чтобы просто думать о будущем, попробуйте заставить ребенка тянуться вверх и вниз! Вы можете сделать это, поставив игрушку высоко, например, на диванную подушку или на коробку, или использовать что-то вроде пузырей или воздушных шаров, которые парят вверх. Чтобы дотянуться вниз, можно положить игрушки на землю.

Устройте охоту за мусором

Еще один способ мотивировать ребенка ходить — устроить охоту вокруг дома. Разложите по дому игрушки, чтобы малышу приходилось их искать. Совет по безопасности: всегда присоединяйтесь к малышу на его охоте!

Подтолкните его

Пусть ребенок попробует толкать игрушку, чтобы помочь ему ходить! Игрушки-толкатели могут выглядеть как газонокосилки или тележки и будут мотивировать ребенка вставать и делать шаги с некоторой поддержкой. Поначалу родителям может потребоваться помочь замедлить игрушку либо руками, либо утяжелением, так как ребенок не сможет контролировать ее, если она легкая. Маленькие тележки для покупок — отличный вариант, вы можете положить тяжелые вещи в корзину, чтобы замедлить ее. Бонус от толкания тележки с утяжелением: малыш должен еще больше использовать свое ядро, чтобы двигаться вперед!

Указание по технике безопасности: игрушка-толкатель отличается от ходунков. AAP настоятельно призывает родителей не использовать детские ходунки. В ходунках обычно есть «сиденье» для ребенка, так как он использует свои ноги для передвижения. Они могут представлять угрозу безопасности и приводить к опасным падениям. Они также не способствуют развитию ребенка. Вместо этого ищите игрушку-толкатель, в которой ноги ребенка стоят на земле, поддерживая их вес.

Счастливой прогулки!

Приложение Pathways.org для развития ребенка делает отслеживание этапов проще, чем когда-либо.

«Когда у меня под рукой есть приложение Pathways.org, я могу открыть его и просмотреть занятия и этапы развития моего ребенка в его конкретном возрасте. Обычно я пользуюсь Pathways.org, а теперь с приложением оно стало еще полезнее». – Физиотерапевт и молодая мама

Загрузите приложение сегодня!

Когда малыши должны делать первые самостоятельные шаги?

Элизабет Рид Хэнсон, доктор медицинских наук, доцент кафедры педиатрии, заместитель директора программы педиатрической ординатуры

Ходьба — важная веха в жизни ребенка, направляющая его на курс к независимости. Поскольку родители с нетерпением ждут этого особенного момента, они хотят знать, когда они могут ожидать первых самостоятельных шагов своего ребенка. Короткий ответ: это зависит от множества факторов, включая темперамент ребенка, неприятие риска и другие переменные. В то время как некоторые младенцы могут ходить уже в девять месяцев, как правило, младенцы должны тянуться, чтобы встать, и делать шаги, держась за предметы или «круизируя» к своему первому дню рождения.

Различия в темпераменте могут привести к тому, что дети будут откладывать самостоятельные шаги, даже если они очень хорошо умеют ходить. Например, дети, которые колеблются в новых ситуациях, могут с большей вероятностью держаться за что-то, пока не почувствуют себя очень комфортно, делая эти самостоятельные шаги, по сравнению с маленькими смельчаками, которые нормально делают несколько поспешных шагов, прежде чем упасть. Большинство типично развивающихся детей начинают делать самостоятельные шаги к 15-месячному возрасту. Это не разрушается предсказуемо биологическим полом.

По мере того, как у детей развиваются моторные навыки, важно также думать о безопасности различных типов детских прыгунов и оборудования для игровых центров.

Стационарные вышибалы, тренажеры и стационарные стулья для занятий.

Как правило, если они находятся в хорошем состоянии и продаются крупным производителем, стационарные шезлонги, тренажеры и стационарные стулья для занятий можно безопасно использовать в течение коротких периодов времени под присмотром, как только дети станут достаточно взрослыми, чтобы иметь хорошую голову и управление багажником — как правило, от шести месяцев и старше. Они небезопасны для сна или игр без присмотра.

В идеале, в таких игровых центрах ножки вашего ребенка должны быть в состоянии дотянуться до пола, когда их ступни полностью стоят на земле. Однако длительное нахождение в этих и других приспособлениях для сидения может вызвать временную задержку развития моторики или временные нарушения походки, например, учащение ходьбы на носках у прыгунов.

Ходунки блюдцеобразные.

Ходунки-блюдца с колесами, которые позволяют детям передвигаться, прежде чем ходить самостоятельно, опасны. Они представляют собой риск падения и особенно склонны к опрокидыванию и травме головы, особенно при использовании на лестнице. Хотя эти типы ходунков больше не широко доступны, важно знать, что они опасны, если вы встретите их на дворовой распродаже или на блошином рынке.

Ходунки толкающего типа.

Ходунки толкающего типа не так опасны, но все же дают детям подвижность, превышающую их возможности развития, и их следует использовать только под непосредственным наблюдением и вдали от лестницы.

Быть в курсе.

При покупке любого продукта для младенцев или детей вы всегда должны регистрировать продукт, чтобы вы могли быть проинформированы о любых проблемах безопасности или возможных отзывах. Есть также несколько веб-сайтов, таких как safekids.org, где вы можете проверить наличие отзывов.

Эти сайты также полезны для того, чтобы убедиться, что нет сообщений о проблемах с безопасностью, прежде чем покупать что-либо подержанное или использовать бывшее в употреблении.

Обувь или нет обуви в доме?

Пока пол чистый и безопасный, без острых предметов, таких как стекло, ваш ребенок может ходить босиком по дому. Иногда младенцы немного лучше сохраняют равновесие, когда они босиком или в мягкой обуви, потому что они получают больше ощущения при ходьбе. Покрывать или открывать ноги вашего ребенка, когда он бродит по дому, обычно остается на усмотрение родителей.

Как лучше всего помочь детям научиться ходить?

Короткие контролируемые периоды «время на животике» или время, когда ваш малыш ненадолго приляжет на животик во время бодрствования, могут помочь вашему ребенку развить основные мышцы и контроль головы.

Большая часть развития мышц ребенка происходит, когда он лежит на животе и пытается отжаться и поднять голову. Предоставление вашему ребенку времени на живот поможет укрепить его верхнюю часть тела, что важно позже, когда он попытается сесть, а затем встать и ходить. Родители могут начать делать это на раннем этапе, даже непосредственно в период новорожденности, при условии, что взрослые находятся под непосредственным наблюдением.

Младенцам обычно сначала это не очень нравится, потому что они не могут поднять голову, поэтому их лицо как бы размазано, и они будут суетиться, поэтому они могут делать это только в течение нескольких минут. По мере того, как они приобретают больше мускулатуры и больше навыков, им это нравится больше, и вы можете разместить их на полу в безопасной, достаточно защищенной от детей среде с интересными игрушками и низкой мебелью, где вы будете наблюдать за их деятельностью. Это позволит вашему ребенку исследовать, и вам не придется постоянно говорить «нет!»

Взаимодействуйте с ними на их уровне, хвалите и поощряйте попытки попробовать что-то новое. Это может быть сложно, но лучше постараться не слишком остро реагировать на падения.

В отличие от того, чтобы давать ребенку время на животе для игр, когда ваш ребенок спит, вы хотите уложить его на спину, поскольку это одна из доказанных мер, снижающих риск синдрома внезапной детской смерти или СВДС. . Лежание на спине — самая безопасная поза для сна младенцев.

Кривоногие у младенцев: нормально это или нет?

Многие родители спрашивают, нормально ли, что ножки ребенка слегка искривлены. Ответ — это типично для младенцев. Часто это может быть более заметно у ранних ходоков — детей, которые начинают ходить в возрасте 9–11 месяцев. У младенцев действительно немного кривоногие ноги, и когда они ходят и переносят вес на ноги, они выпрямляются. Затем, когда они достигают дошкольного возраста, они, как правило, становятся немного кривыми, когда их колени немного согнуты. В начальной школе колени детей выпрямляются, принимая типичную взрослую стойку, слегка согнутую в коленях.

Почему ребенок поздно начинает ходить?

Дети могут отставать в развитии ходьбы по разным причинам.

Низкий вес при рождении и недоношенность являются распространенными причинами задержки двигательного развития.

Длительная болезнь или госпитализация также могут вызвать задержки из-за слабости мышц и общего ухудшения состояния. При вышеуказанных проблемах детям может быть полезна физиотерапия, чтобы стимулировать развитие ходьбы.

Состояния, связанные с общей задержкой развития, такие как синдром Дауна и алкогольные расстройства плода, также могут быть связаны с задержкой ходьбы. Это также относится к детям с синдромом ломкой Х-хромосомы — генетическим заболеванием, вызывающим трудности в обучении и задержки в развитии. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в среднем у мальчиков этот синдром диагностируется в возрасте от 35 до 37 месяцев, а у девочек — в 42 месяца.

Реже неврологические и нервно-мышечные состояния, такие как расщепление позвоночника, синдром фиксированного спинного мозга (заболевание, при котором спинной мозг прикрепляется к тканям позвоночника, ограничивая подвижность спинного мозга), неонатальный инсульт, церебральный паралич и мышечная дистрофия , может быть причиной задержки развития, но часто для этих состояний могут быть и другие признаки. Однако при некоторых более легких формах этих состояний, таких как синдром привязи спинного мозга, первым признаком может быть задержка ходьбы.

Если ваш 15-месячный малыш еще не начал делать самостоятельные шаги, это не обязательно означает, что с ним что-то не так. Иногда дело в темпераменте. Если ребенок хорошо передвигается, но, кажется, всегда что-то держит пальцем, у этого ребенка могут быть двигательные навыки для ходьбы, но он просто более опасается падения. Однако, как правило, ребенок, который не делает самостоятельных шагов в возрасте 15 месяцев, должен быть осмотрен педиатром, чтобы проверить наличие других признаков или подсказок, которые могут указывать на основную проблему.

Оздоровительные визиты к педиатру.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития, обратитесь к педиатру для проверки здоровья. Эти визиты намеренно запланированы для детей в определенные периоды их развития — девять месяцев, 12 месяцев, 15 месяцев и 18 месяцев — для проверки их прогресса в развитии.