Алфавит в сезон простуд для детей 60 шт. жевательные таблетки

Характеристики

Форма выпуска

Жевательные таблетки №1 розового цвета массой 0,82 г, таблетки №2 оранжевого цвета массой 0,89 г, таблетки №3 белого цвета массой 0,92 г (со вкусом вишни или апельсина, или абрикоса) — 60 шт в уп.

Страна производителя

Россия

Производитель

ВТФ ООО

Бренд

АЛФАВИТ

Хранить в сухом месте

Хранить в защищённом от света месте

Беречь от детей

Состав

Таблетка №1: витамин В1, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота, железа пирофосфат, меди цитрат, лактулоза, пищевые волокна;

Таблетка №2: никотинамид, Е (ацетат), В2, В6 (гидрохлорид), бета-каротин, С (аскорбиновая кислота), молибдат натрия, селен (селенит натрия), цинк (цитрат), йод (йодат калия), марганец (глюконат), магний (оксид), лактулоза;

Таблетка №3: кальция пантотенат, В12, Д3, К1, биотин, фолиевая кислота, хром аспарагинат, кальция карбонат, лактулоза, пищевые волокна. Вспомогательные вещества: декстроза, Е1201, Е553(iii), Е470, Е570, Е468, Е551, ароматизаторы натуральные (вишня, апельсин, абрикос), красители натуральные Е120, Е160b, сахарная пудра

Описание

Витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ В сезон простуд для детей укрепит защитные силы организма и поможет противостоять «атакам» вирусов и бактерий. Комплекс включает в себя все необходимые ребенку витамины и минералы, в том числе те, которые требуются для иммунной системы, а также содержит компоненты, нормализующие микрофлору кишечника – пребиотики. От состояния микрофлоры кишечника во многом зависит устойчивость организма к различным инфекциям: полезные лакто- и бифидобактерии не позволяют размножаться болезнетворным микроорганизмам.

В состав АЛФАВИТА В сезон простуд для детей входят два типа пребиотиков: лактулоза и растворимые пищевые волокна.

Лактулоза создает благоприятную среду для роста полезных бифидо- и лактобактерий в толстой кишке, подавляет процессы гниения в кишечнике и обладает легким послабляющим эффектом. В результате регулярного приема лактулозы нормализуется пищеварение, восстанавливается клеточный и гуморальный иммунитет.

Растворимые пищевые волокна стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта, регулируют состав кишечной микрофлоры и способствуют выведению токсинов, вырабатываемых в том числе болезнетворными микроорганизмами.

Прием пребиотиков показан после курса антибиотиков, которые губительно действуют на кишечную микрофлору.

Лактулоза содержится в каждой таблетке, а пищевые волокна – в таблетках № 1 и № 3.

Компоненты АЛФАВИТА В сезон простуд для детей:

-укрепляют иммунитет;

-снижают риск инфекционных заболеваний;

-восстанавливают (в том числе после болезни) естественную защиту организма;

-способствуют нормализации микрофлоры кишечника, в том числе после приема антибиотиков;

-облегчают течение и уменьшают число рецидивов инфекционно-воспалительных заболеваний.

АЛФАВИТ В сезон простуд для детей можно принимать:

-Два раза в день (две таблетки утром и одну вечером) – эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса.

-Три раза в течение дня, с интервалом между приемами в 4–6 часов.

За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей. Такой режим приема позволит свести к минимуму риск развития аллергических реакций и получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА – она будет на 30–50 % больше, чем от приема традиционного витаминно-минерального комплекса.

Интервал между приемами может быть больше 6 часов. Если ваш ребенок не может принять АЛФАВИТ днем (например, находится в детском саду или в школе), то можно давать ему таблетки по следующей схеме: утром, затем после возвращения домой и перед сном. Эффективность при таком режиме приема не снизится. Будет обеспечена и гипоаллергенность витаминной профилактики.

Если по какой-либо причине ребенок пропустил прием АЛФАВИТА – ничего страшного не произойдет. Можете дать пропущенную таблетку ребенку в следующий раз.

Курс приема

АЛФАВИТ В сезон простуд для детей целесообразно применять:

-С октября по апрель – в этот период резко повышается риск заболеть ОРИ.

-После приема антибиотиков.

-Вне зависимости от сезона, если ребенок входит в категорию часто болеющих детей.

Витаминно-минеральные комплексы предназначены для профилактики, а не для лечения. Поэтому вы сами можете определить длительность витаминной профилактики у вашего ребенка. Например, в сезон простуд ребенок может принимать витамины в течение 1 месяца, затем сделать перерыв на 10–15 дней и снова повторить курс

жевательные таблетки розового цвета, оранжевого цвета, белого цвета.

Показания

в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, в том числе органических форм цинка, хрома, меди и марганца, источника пребиотиков (лактулозы и пищевых волокон) для детей от 3-х до 14 лет.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы

Детям старше 3 лет по 1 таблетке одного из видов в день во время еды за завтраком, обедом и ужином в любой последовательности. Продолжительность приема — 1 месяц.

Температура хранения

от 2℃ до 25℃

Организация, уполномоченная на принятие претензий

РУСФИК ООО

Россия

123610, Россия, Москва, Краснопресненская наб., д. 12, под. 7, эт. 6, пом. IАЖ

[email protected]

т. +7 (495) 225-80-01, ф. +7 (495) 258-20-07.

Алфавит в сезон простуд 60 шт. таблетки

Характеристики

Форма выпуска

60 таблеток в упаковке. Таблетки №1- белого цвета, массой 500 мг, №2 — желтого цвета, массой 560 мг, №3 — зеленого цвета, массой 540 мг.

Страна производителя

Россия

Производитель

ВТФ ООО

Бренд

АЛФАВИТ

Беречь от детей

Состав

Содержит 13 витаминов, 9 минералов, янтарную и липоевую кислоты.

Описание

Содержит все витамины и необходимые минералы, в том числе витамины А, С, Е, а также селен и цинк, составляющие мощный антиоксидантный комплекс.

Дополнен липоевой и янтарной кислотами, которые способствуют выведению из организма токсичных продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий.

В отличие от других комплексов разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ.

В результате:

вероятность аллергических реакций сведена к минимуму;

витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30–50%.

Таблетка № 1 (белая)

B1 4 мг

C 50 мг

Фолиевая кислота 250 мкг

A 0,5 мг

Минералы

Железо 15 мг

Медь** 1 мг

Другие компоненты

Янтарная кислота** 50 мг

Липоевая кислота** 15 мг

Таблетка № 2 (желтая)

E 15 мг

Никотинамид (PP) 20 мг

B2 2 мг

B6 2 мг

C 30 мг

A 0,5 мг

Минералы

Цинк 12 мг

Марганец** 2 мг

Йод 150 мкг

Селен 70 мкг

Магний 40 мг

Другие компоненты

Янтарная кислота** 150 мг

Липоевая кислота** 15 мг

Таблетка № 3 (зеленая)

Биотин (H) 50 мкг

B5 5 мг

B12 3 мкг

K1** 120 мкг

Фолиевая кислота 200 мкг

D3 5 мкг

Минералы

Хром** 50 мкг

Кальций 150 мг

В условиях современной жизни, в которой преобладают стрессы, хроническая усталость, недосыпание, а в холодное время года – еще и частые капризы погоды, организм человека нуждается в правильно подобранном полноценном комплексе витаминов и минералов для крепкого иммунитета. Такая надежная поддержка обеспечит хорошее самочувствие, повысит устойчивость к вирусным и инфекционным заболеваниям и будет держать вас в тонусе.

Так какие же витамины необходимы для повышения иммунитета и профилактики простуды у взрослых?

В первую очередь – это витамины-антиоксиданты А, С и Е, а также селен и цинк. Перечисленные минеральные вещества и витамины, способствующие укреплению жизненных сил, а также поддержанию и поднятию иммунитета, позволят взрослым и подросткам защитить себя в сезон простуды и гриппа.

Благодаря своим защитным свойствам антиоксиданты вошли в состав витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ В сезон простуд. Их благотворное действие на организм дополняют янтарная и липоевая кислоты, которые способствуют выведению из организма токсичных продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий, в том случае, если болезнь все-таки одолела вас. В этом же случае, компоненты АЛФАВИТА В сезон простуд помогают быстрее справиться с простудой или гриппом, ускоряют восстановление после болезни и способствуют укреплению иммунитета, чтобы вам не заболеть в следующий раз

таблетки.

Показания

В качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, источника липоевой и янтарной кислот.

Компоненты комплекса способствуют укреплению иммунитета и ускоряют восстановление после болезни (в том числе после гриппа и простуды).

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы, беременность, кормление грудью.

Способ применения и дозы

Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.

Порядок приема таблеток неважен. Интервал между приемами 4-6 часов

Температура хранения

от 2℃ до 25℃

Организация, уполномоченная на принятие претензий

РУСФИК ООО

Россия

123610, Россия, Москва, Краснопресненская наб. , д. 12, под. 7, эт. 6, пом. IАЖ

[email protected]

т. +7 (495) 225-80-01, ф. +7 (495) 258-20-07.

Как оставаться здоровым в сезон гриппа — доктор Кристина Сахни

Приближается сезон простуд и гриппа…
Вы готовы?
Убедитесь, что вы готовы бороться с вирусами простуды и гриппа в этом сезоне! Вот советы по профилактике, чтобы сохранить ваше здоровье.
Возвращайтесь на следующей неделе, чтобы узнать, что делать, если вы заболели.

Мойте руки

Укрепляйте свою иммунную систему с помощью питания и добавок, поддержки надпочечников и стресса, а также физических упражнений.

Питание для поддержки иммунной системы:

• Витамин А – повышает иммунитет , яйца, мускусная дыня

Витамин С  – антиоксидант, стимулирует иммунную систему

• Источники пищи: красный болгарский перец, брокколи, помидоры, апельсины, клубника, грейпфрут

• Высококачественную добавку витамина С (например, витамин С-1000 от Ecological Formulas ) можно принимать в более высоких дозах, чем многие безрецептурные добавки

Витамин D – повышает иммунитет. Витамин D можно получить с помощью УФ-лучей на солнце летом, но в остальное время года (особенно на северо-западе Тихого океана) обычно необходимы добавки.

Цинк

 – необходим для нормального функционирования иммунной системы

• Источники пищи: устрицы, крабы, говядина, свинина, курица/индейка (темное мясо), орехи-кешью, миндаль, фасоль, нут питает бактерии и вирусы

Комбинированные добавки для поддержки иммунной системы  , такие как Cataplex C, Cataplex A-C, Cataplex A-C-P, Immuplex, Congaplex, Echinacea-C и Phytogen, могут быть полезны для поддержки вашей иммунной системы, если их использовать отдельно или в сочетании с другими перечисленными питательными веществами. выше.

Надпочечники и поддержка при стрессе  

Надпочечники, ваши «Стрессовые железы», играют большую роль в поддержании здоровья вашей иммунной системы. Итак, держите свои надпочечники здоровыми, чтобы ваша иммунная система работала наилучшим образом. Если ваши надпочечники не функционируют должным образом, они не могут помочь вам бороться с вирусами простуды и гриппа, с которыми вы можете столкнуться.

• Поддержка надпочечников:

  • Отдых и сон! Убедитесь, что вы достаточно спите, чтобы ваша иммунная система оставалась сильной.

  • Избегайте употребления кофеина после 14:00, в идеале – после обеда. Кофеин во второй половине дня может нарушить нормальную кривую кортизола (которая должна повышаться утром, чтобы зарядить вас энергией на весь день, и снижаться в течение дня, позволяя вам хорошо выспаться ночью).

  • Знайте свои пределы — НЕ переусердствуйте и не перенапрягайтесь. Перенапряжение может привести к усталости надпочечников, и если ваши надпочечники утомлены, они будут слишком утомлены, чтобы бороться с вирусами простуды и гриппа, которые повсюду в это время года.

• Питание и добавки:

  • Витамин С помогает питать надпочечники, укрепляет иммунную систему и помогает бороться с инфекциями.

  • Витамины группы В . Стресс истощает наши витамины группы В, поэтому дополнительные витамины группы В могут быть именно тем, что нужно вашим бедным, уставшим надпочечникам.

  • Полезные жиры помогают питать надпочечники (а также мозг и гормоны)

    • Омега 3 жирные кислоты — такие как рыбий жир

    • Хорошие жиры в вашем рационе — яичные желтки, масло, оливковое масло, авокадо, рыба

  • 9000 2 . Убедите сахар .
  • 9000 70003. Избегайте сахар . — Суагр
• 9000 70003. Старя. продукты, крахмалы и рафинированные углеводы. Сахар не только питает бактерии и вирусы (а также дрожжи и грибки), но также снижает нашу иммунную функцию и способствует воспалению. Так что исключите этот сахар из своего рациона, чтобы повысить иммунитет.

Добавки специально для поддержки надпочечников , такие как кора надпочечников, кортрекс и фитизон от  Thorne , а также дренамин, высушенный надпочечник или дренатрофин PMG, разработанные для всех отличных продуктов Standard Process. краткосрочная или долгосрочная поддержка стресса в зависимости от ваших текущих потребностей.

Авторское право на фото: Энн Саммер. usmediahouse.com

Упражнения: Будьте активны для вашей иммунной системы.

• Умеренные физические нагрузки укрепляют вашу иммунную систему. Упражнения несколько раз в неделю могут иметь большое значение.

• Упражнения также помогают снизить уровень стресса, что способствует повышению иммунитета.

  • Сильный стресс может ослабить вашу иммунную систему, поэтому умеренные физические нагрузки помогут смягчить негативные последствия стресса.

  • Предупреждение: чрезмерные физические нагрузки фактически увеличивают стресс в вашем теле, поэтому не перенапрягайтесь, иначе вы можете нанести больше вреда своей иммунной системе, чем пользы.

  • Упражнения улучшают кровообращение в организме, что также может повысить реакцию иммунной системы.

• Контроль веса важен для иммунитета. Ожирение может поставить под угрозу ваш иммунный ответ и привести к повышенной восприимчивости к болезням, поэтому поддержание здорового веса помогает поддерживать хорошую работу вашей иммунной системы.

Дополнительная профилактика гриппа

Указанные ниже добавки могут помочь предотвратить грипп, а также облегчить симптомы гриппа, если вы заболели гриппом. Их можно использовать независимо от того, сделали ли вы прививку от гриппа или нет.
Оциллококцинум   может помочь предотвратить грипп при регулярном приеме в течение сезона простуды и гриппа. Прием ½ тюбика Oscillococcinum каждую неделю может помочь предотвратить грипп. Его можно приобрести без рецепта и часто можно найти в местном продуктовом магазине или аптеке.

Иммунитет к гриппу  спрей от NET – имеет тот же эффект, что и Oscillococcinum  , но в форме жидкого спрея.
Flu nosode 2018-2019  от Professional Formulas — добавка в жидкой форме. Гриппозный нозод «разрабатывается каждый год для включения гомеопатических форм преобладающих штаммов гриппа в предстоящем сезоне — тех же штаммов, которые используются в вакцинах» ( Профессиональные формулы ).
Оциллококцинум , иммунный к гриппу , и нозод гриппа безопасны для всех возрастов без побочных эффектов.

*Напоминание: всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки, в том числе те, которые можно приобрести без рецепта.*

• Отдыхайте и спите как можно больше, чтобы ваше тело боролось с болезнью. Не перенапрягайтесь.

• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего пить теплые жидкости.

• Потребление большего количества жидкости может помочь предотвратить обезвоживание, поддерживать влажность горла и разжижать слизь.

• Добавки : Принимайте добавки в соответствии с рекомендациями врача: иммунная поддержка (витамин А, витамин С, витамин D, цинк или комбинированная добавка), Оциллококцинум, Flu Immune или Flu Nosode , витамины группы В , Рыбий жир и поддержка надпочечников

Согревающие носки!

• Согревающие носки (также называемые мокрыми носками) прекрасно подходят при простуде, гриппе, заложенности носа и инфекциях верхних дыхательных путей.

  Это помогает стимулировать иммунную систему и улучшить циркуляцию лейкоцитов и лимфы. Согревающие носки помогают вывести инфекцию из головы и легких из организма. Его можно использовать для детей и взрослых.

• Что вам нужно : Две пары носков, в идеале одна пара из хлопка и одна пара из шерсти. Если у вас нет шерстяных носков, используйте самые толстые хлопчатобумажные, какие сможете найти.

• Схема проезда :

  • Перед сном замочите хлопчатобумажные носки в холодной воде.

  • Выжмите их, чтобы они были влажными, но не капали, и наденьте их на ноги.

  • Затем накройте хлопчатобумажные носки шерстяными.

  • Ложитесь спать в носках и убедитесь, что вы тепло одеты и укутаны одеялами, чтобы не замерзнуть.

  • Когда вы проснетесь, носки будут сухими!

Не распространяйте это среди окружающих.

• Часто мойте руки, чтобы избежать распространения болезни, особенно после кашля, чихания и сморкания.

• Избегайте прямого контакта с другими людьми.

• Всегда используйте салфетку, чтобы вытирать нос, чихать и кашлять.

• Чихайте/кашляйте в локоть, если нет салфетки, только не в руки!

• Оставайтесь дома, не ходите на работу и/или в школу, чтобы не распространять инфекцию.

*Напоминание: всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки, включая те, которые можно приобрести без рецепта.*

Мы здесь, чтобы помочь.

Будьте в курсе, подписывайтесь на нас в Instagram и ставьте лайки на Facebook.

Пожалуйста, перешлите это всем, кто может быть заинтересован, и дайте им знать, что они могут написать нам по адресу [email protected], чтобы присоединиться к нашему списку рассылки.

Кристина Сахни 20 сентября 2018 г. Доктор Кристина Сахни

0 лайков

Причина сезона: почему грипп поражает зимой

«Вы сделали прививку от гриппа?» Если ваши друзья чем-то похожи на моих, вы слышали этот вопрос по крайней мере дюжину раз до Дня Благодарения. Вы, вероятно, тоже получили свою долю пренебрежительных взглядов, если ответили «Нет». Но почему мы беспокоимся о том, чтобы сделать прививку от гриппа сейчас , а не в мае? Почему вообще существует сезон гриппа? В конце концов, что делает вирус, живущий в хозяине, который обеспечивает надежную, уютную инкубационную камеру на 9 лет?8°F, важно, морозно и снежно на улице или тепло и солнечно? Этот вопрос давно волновал людей, но только недавно мы начали понимать ответ.

Что такое грипп?

Чтобы обсудить, почему у нас сезон гриппа, мы должны сначала понять, что такое грипп. Грипп, также называемый гриппом, является вирусным респираторным заболеванием. Вирус — это микроскопический инфекционный агент, который проникает в клетки вашего тела и вызывает у вас заболевание. Грипп часто путают с другим вирусом, простудой, из-за схожести симптомов, которые могут включать кашель, боль в горле и заложенность носа. Однако симптомы гриппа также включают лихорадку, холодный пот, боли во всем теле, головную боль, истощение и даже некоторые желудочно-кишечные симптомы, такие как рвота и диарея (1).

Грипп очень заразен. Взрослые могут распространять вирус за день до появления симптомов и до семи дней после их появления. Грипп обычно распространяется через кашель и чихание инфицированного человека (1). Около 200 000 человек в США ежегодно госпитализируются из-за гриппа, из них около 36 000 умирают. Грипп наиболее опасен для пожилых людей, очень молодых людей или людей с ослабленной иммунной системой (1).

Сезон гриппа

Сезон гриппа в США может начаться уже в октябре, но обычно не достигает своего полного размаха до декабря. Сезон обычно достигает своего пика в феврале и заканчивается в марте (2). Однако в южном полушарии, где зима наступает в летние месяцы, сезон гриппа приходится на период с июня по сентябрь. Другими словами, где зима, там и грипп (3). На самом деле, даже его название «грипп» может быть отсылкой к его оригинальному итальянскому названию influenza di freddo 9.0047, что означает «влияние холода» (4).

Распространенное заблуждение состоит в том, что грипп вызывается низкими температурами. Однако вирус гриппа необходим, чтобы заболеть гриппом, поэтому низкие температуры могут быть только способствующим фактором. На самом деле, некоторые люди утверждают, что зимой грипп чаще встречается не из-за низких температур. Скорее, они свидетельствуют о том, что нехватка солнечного света или другой образ жизни, который люди ведут в зимние месяцы, являются основными способствующими факторами. Вот самые популярные теории о том, почему грипп поражает зимой:

1) Зимой люди проводят больше времени в помещении с закрытыми окнами, поэтому они с большей вероятностью будут дышать одним воздухом с больными гриппом и таким образом заразятся вирусом (3).

2) Зимой дни короче, а недостаток солнечного света приводит к снижению уровня витамина D и мелатонина, оба из которых требуют солнечного света для своего образования. Это ставит под угрозу нашу иммунную систему, что, в свою очередь, снижает способность бороться с вирусом (3).

3) Вирус гриппа может лучше выживать в более холодном и сухом климате и, следовательно, может заразить больше людей (3).

  Грипп любит холодную и сухую погоду

В течение многих лет было невозможно проверить эти гипотезы, поскольку большинство лабораторных животных не заражаются гриппом, как люди, и использовать людей в качестве подопытных для подобных вещей вообще осуждал. Однако примерно в 2007 году исследователь по имени доктор Питер Палезе обнаружил странный комментарий в старой статье, опубликованной после пандемии гриппа 1918 года: автор статьи 1919 года заявил, что после прибытия вируса гриппа в Кэмп-Коди в Нью-Мексико морские свинки в лаборатории начали болеть и умирать (4). Палезе попытался заразить несколько морских свинок гриппом, и, конечно же, морские свинки заболели. Важно отметить, что у морских свинок не только проявлялись симптомы гриппа, когда они были привиты Палезе, но вирус передавался от одной морской свинки к другой (4).

Теперь, когда у Палезе была модель организма, он смог начать эксперименты, чтобы выяснить суть сезона гриппа. Он решил сначала проверить, передается ли грипп лучше в холодном и сухом климате, чем в теплом и влажном. Чтобы проверить это, Палезе заразил несколько партий морских свинок и поместил их в клетки рядом с неинфицированными морскими свинками, чтобы вирус мог распространяться из одной клетки в другую. Пары клеток морских свинок содержались при различных температурах (41°F, 68°F и 86°F) и влажности (20%-80%). Палезе обнаружил, что вирус лучше передается при низких температурах и низкой влажности, чем при высоких температурах и высокой влажности (см. рис. 1).

Рисунок 1 ~ Экспериментальная установка. Морские свинки содержались в соседних клетках. Морские свинки в клетке 1 были заражены гриппом Палезе. Палезе наблюдал, сколько морских свинок в клетке 2 заразилось от морских свинок в клетке 1 при различных температурах и уровнях влажности. B, C) Коэффициенты передачи были 100% при низкой влажности, независимо от температуры. При высокой влажности передача происходила только при более низкой температуре.

Однако первоначальный эксперимент Палезе не объяснял почему вирус лучше всего передается при более низких температурах и низкой влажности. Палезе протестировал иммунную систему животных, чтобы выяснить, плохо ли работает иммунная система при низких температурах и низкой влажности, но не обнаружил различий во врожденном иммунитете у морских свинок (5). Документ 1960-х годов может дать альтернативное объяснение. В ходе исследования было проверено время выживания различных вирусов (, т.е. количество времени, в течение которого вирус остается жизнеспособным и способен вызывать заболевание) при различных температурах и уровнях влажности. Результаты исследования показывают, что грипп на самом деле выживает дольше при низкой влажности и низких температурах. При 43°F и очень низкой влажности большая часть вируса смогла выжить более 23 часов, тогда как при высокой влажности и температуре 90°F выживаемость снижалась даже через один час инкубации (3).

Данные этих исследований подтверждаются третьим исследованием, в котором сообщается о большем числе случаев заражения гриппом через месяц после очень засушливого периода (6). Если вам интересно, это происходит только в местах, где бывает зима. Как ни странно, в более теплом климате уровень заражения гриппом наиболее тесно связан с высокой влажностью и обильными дождями (6). К сожалению, было проведено не так много исследований, чтобы объяснить эти противоречивые результаты, поэтому неясно, почему грипп ведет себя так по-разному в разных средах. Это подчеркивает необходимость продолжения исследований гриппа. Таким образом, можно сделать вывод, что, по крайней мере, в регионах с зимним сезоном вирус гриппа дольше выживает в холодном сухом воздухе, поэтому у него больше шансов заразить другого человека.

Хотя другие факторы, вероятно, также вносят свой вклад, основная причина того, что у нас есть сезон гриппа, может заключаться просто в том, что вирус гриппа лучше себя чувствует в холодную, сухую погоду и, таким образом, лучше проникает в наш организм. Так что, поскольку температура и влажность продолжают падать, лучший способ защититься от этой неприятной ошибки — как можно скорее сделать прививку от гриппа, оставаться в тепле и инвестировать в увлажнитель воздуха.

Ханна Фостер — докторант программы «Молекулы, клетки и организмы» Гарвардского университета.

Для получения дополнительной информации о гриппе посмотрите это видео:

Ссылки

1) Медицинские новости сегодня. Что такое грипп? Что такое грипп? Каковы симптомы гриппа? < >[2 ноября 2014 г.]

2) Центры контроля заболеваний. Сезон гриппа. [2 ноября 2014 г.]

3) Элерт, Э. 2013 г. К вашему сведению: Почему существует сезон зимнего гриппа? Научно-популярная.