Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ: Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ идСального Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для бСрСмСнности

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ВлияниС сСзонов Π½Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΎΡ‚ зачатия Π΄ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π­ΠΉ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ! Π—Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ? Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ вопрос ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ странным, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ΠΎΠ½ Π½Π΅ лишСн смысла. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°, словно искусный рСТиссСр, расставляСт Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ для нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ — Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅ окунСмся Π² этот Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€ сСзонных влияний Π½Π° самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹!

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ — это слоТный ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‡ΡƒΡ‚ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π° малСйшиС измСнСния ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ свСт, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² — всС это ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ свою Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹. Но Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŒ! Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся Π²ΠΎ всСм ΠΏΠΎ порядку.

ВСсСнниС Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹: Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ΅ Π² сСзон пробуТдСния

ВСсна — врСмя обновлСния ΠΈ пробуТдСния. Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² это врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Π½Π° вашСй сторонС. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ достигаСт ΠΏΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ вСсной, благодаря обилию свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². А вСдь фолиСвая кислота — это настоящий супСргСрой для Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ² развития.

Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ обратная сторона ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ. ВСсСнниС Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ настоящим испытаниСм для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ слоТно Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вас ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΠΈΡ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡƒΠ΄ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…! Однако Π½Π΅ стоит ΠΎΡ‚Ρ‡Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ — соврСмСнная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ бСзопасныС способы ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эти симптомы.

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π·Π½ΠΎΠΉ: ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ³ΠΎ сСзона

Π›Π΅Ρ‚ΠΎ — врСмя отпусков ΠΈ рСлакса. Казалось Π±Ρ‹, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ для бСрСмСнности, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»ΠΈ? Ну, Π½Π΅ всС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ солнцС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для формирования костной систСмы ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ — ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ — всС это Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π° состояниС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.


Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ. Π–Π°Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ настоящим испытаниСм, особСнно Π½Π° послСдних мСсяцах бСрСмСнности. ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, риск обСзвоТивания — Π²ΠΎΡ‚ лишь Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ: августовская ΠΆΠ°Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ послСдниС Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ оТидания Π² настоящСС испытаниС.

ОсСнняя ΠΏΠΎΡ€Π°: Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ΅ врСмя для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ?

ОсСнь — сСзон уроТая ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅. И, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ странно, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² для бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ сами: ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ сСзонных ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² обСспСчиваСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ.

ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ осСнью, часто ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ нСсколько Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокий IQ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ осСнний Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ — Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, приятный бонус! ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² сСнтябрС ΠΈΠ»ΠΈ октябрС ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самыС слоТныС мСсяцы бСрСмСнности приходятся Π½Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°.

Зимняя сказка: Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°

Π—ΠΈΠΌΠ° — врСмя Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±ΡΡ‚Π²Π° ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π°. Но ΠΊΠ°ΠΊ насчСт бСрСмСнности? Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ самым подходящим для Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Риск простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, скользкиС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ, мСньшС возмоТностСй для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ — всС это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.

Однако Ρƒ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ бСрСмСнности Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои прСимущСства. НапримСр, отсутствиС Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°Ρ€Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ послСдниС мСсяцы Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° вСсной ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π»Π΅Ρ‚Π° ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π² самоС приятноС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°. А ΠΊΠ°ΠΊ насчСт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ растущий ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ свитСром ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ? МалСнький, Π½ΠΎ приятный бонус для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСкрСтС Π΄ΠΎ послСднСго.

Π’Π°ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ?

ПослС всСго сказанного Π²Ρ‹, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°. Но ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ идСального мСсяца для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ сущСствуСт. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сСзон ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы, ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.


ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ «Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ» мСсяц, ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° своСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π΅. РСгулярныС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ — Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ бСрСмСнности ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

И всС ΠΆΠ΅, Ссли Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своСм ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ прСдпочтСниях. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, стоит Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ вСсны. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°Ρ€Ρ‹? ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ осСнних Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ….

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каТдая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. Π’Π°Ρˆ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ особСнным, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этим ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ настроС.

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС появится Π½Π° свСт ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ любовью ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ встрСтитС. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π±Ρ€ΠΎΡΡŒΡ‚Π΅ сомнСния, Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ своСй ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π°, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚. А Π²Ρ‹ просто Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ этого ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ»!

ВСсСнниС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹: прСимущСства появлСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ пробуТдСния ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹

ВСсна — врСмя обновлСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° словно просыпаСтся ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ сна. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ пробуТдСния Π½Π° свСт появится ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ? МногиС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом: «Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ?» И вСсна, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ΠΉ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π΅. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ вСсСнниС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ настоящим ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ бросаСтся Π² Π³Π»Π°Π·Π° — это ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ солнСчного свСта. ПослС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ‹ ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†-Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нас своими Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΌΠΈ, Π° это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ достаточно Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ — настоящий волшСбник для костной систСмы ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ с Π·ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ? Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ вСсСнних Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²!


Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ прСимущСства для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

ВСсна — это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ солнцС, Π½ΠΎ ΠΈ свСТиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. ПослС Π·ΠΈΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° наш Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½, вСсСнниС ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π³Π»Π°Π· Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ. А это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ молодая ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° всСми Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ микроэлСмСнтами. ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислотой, которая критичСски Π²Π°ΠΆΠ½Π° для развития Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. А молодая зСлСнь? Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° C, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ быстрСС Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Но Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. ВСсСнний Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ‰ΠΈΡ… растСний, Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ заряТаСт энСргиСй. ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ с коляской Π² это врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. А вСдь физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° для восстановлСния Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ самочувствия. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ: вСсна Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ шанс быстрСС Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ аспСкт вСсСнних Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

ВСсна — врСмя Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ благоприятный ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ для появлСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅: Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ всС Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚. Π Π°Π·Π²Π΅ это Π½Π΅ прСкрасный старт для Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π²Ρ‹ вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? МногиС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсСнниС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ послСродовой дСпрСссии. И это Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ — ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ красота ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ словно Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎ дСпрСссии. Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСзонноС Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ расстройство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ часто обостряСтся Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, практичСски сходит Π½Π° Π½Π΅Ρ‚ вСсной? Π­Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ плюс Π² ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ вСсСнних Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’Π΅Π΄ΡŒ счастливая ΠΌΠ°ΠΌΠ° — это счастливый ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ!

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ прСимущСства

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ практичСской сторонС вопроса. ВСсСнниС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° осСнь ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡƒ. А это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°Ρ€Ρ‹ Π½Π° послСдних мСсяцах, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ достаточно большой. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, это Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°!

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ² вСсной, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ идСальноС врСмя для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ. Ни Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ², Π½ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ зноя — Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ приятная ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ комфортная Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°. А это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ смоТСтС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ скаТСтся Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ настроСнии ΠΊΠ°ΠΊ вашСм, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.


Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ аспСкт

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ вСсной, часто ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ² (ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ†Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€), Ρ‡Ρ‚ΠΎ стимулируСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°Ρ… — Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ аллСргия. Но Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС считаСтся ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ для формирования сильного ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

А Π²ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚: вСсСнниС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ астмы ΠΈ экзСмы. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚!

Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ аспСкт

ВСсСнниС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ прСимущСства. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ сами: ΠΊ Π»Π΅Ρ‚Ρƒ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подрастСт, ΠΈ Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅. А ΠΊ осСни, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· отпусков ΠΈ Тизнь Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ русло, Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° курсы для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, вСсСнниС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ дСнь роТдСния вашСго ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ придСтся Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°. А это ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ массу возмоТностСй для празднования — ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.

ЭкономичСский Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€

Π₯отя это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Π½ΠΎ вСсСнниС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ экономичСски Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Как Ρ‚Π°ΠΊ? Π”Π° просто ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ нСобходимости ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΡƒΡŽ зимнюю ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ быстро пСрСрастСт. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ вСсСнниС ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ наряды ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ стоят дСшСвлС ΠΈ слуТат дольшС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, вСсной ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° это Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² сСмьС появляСтся Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π»Π΅Π½ ΠΈ расходы растут.

ΠœΠΈΡ„Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ всСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ касаСтся бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ вСсСнних Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² сущСствуСт Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ². НапримСр, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсСнниС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ склонны ΠΊ аллСргиям. Однако исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сСзоном роТдСния ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ аллСргиям Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд.


Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ„ гласит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсСнниС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ ΠΈ нСпосСдливы. Но ΠΈ это Π½Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ подтвСрТдСния. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° формируСтся ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм мноТСства Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΈ сСзон роТдСния ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π² этом Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ.

Π’Π°ΠΊ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ?

ПослС всСго сказанного ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вСсна — идСальноС врСмя для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ чСстными: идСального Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ сущСствуСт. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сСзон ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — это Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‚Π° Π² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅.

Если Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСзонныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ своС самочувствиС, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, собствСнныС прСдпочтСния. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ роТдСствСнском ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅? Или Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ пляТному сСзону? ВсС это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каТдая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ идСально для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ сСбС, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ роТдСния прСкрасно Π² любоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°!

Π›Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ матСринство: ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°

Π›Π΅Ρ‚ΠΎ — ΠΏΠΎΡ€Π° отпусков, солнца ΠΈ бСззаботности. Но ΠΊΠ°ΠΊ насчСт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² этот сСзон ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ? МногиС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π΄ вопросом: «Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ?» И Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ свои ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅-ΠΊΠ° разбСрСмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΌ Π·Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° для новоиспСчСнных ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΡ….

Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹: ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ бустСр для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° ΡƒΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅ΡˆΡŒ ΠΎ Π»Π΅Ρ‚Π΅ — это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, солнцС. И Ρ‚ΡƒΡ‚ Ρƒ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅ΡΡ‚ΡŒ явноС прСимущСство. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΠΈ — это СстСствСнный источник Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ костной систСмы ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Но Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ! Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½-Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ укрСпляСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ: Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ — это бСсплатный ΠΈ эффСктивный ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ Π² восстановлСнии послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².


Но Ρ‚ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ обратная сторона ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ. Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ солнца ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Риск ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π° ΠΈ солнСчных ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, поэтому придСтся Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно Π±Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ лСпСсток Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, ΠΈ Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° особая Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°.

Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅: Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ

Π›Π΅Ρ‚ΠΎ — это сСзон изобилия свСТих Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹? Π‘ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ пСрсики, спСлыС абрикосы, сладкая Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½Ρ — всС это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вкусно, Π½ΠΎ ΠΈ нСвСроятно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. ОсобСнно хочСтся ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ягоды — настоящиС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ антиоксиданты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ быстрСС Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

Однако ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ риск ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ это совсСм Π½ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ всС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ экзотичСскими ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.

ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅: ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ фитнСс-Π·Π°Π»

Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ тянСт Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°? И это отличная Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ! ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ с коляской Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ — это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ приятно, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. ЀизичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ быстрСС Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ настроСниС ΠΈ способствуСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, свСТий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — ΠΎΠ½ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ спит ΠΈ мСньшС ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚.

Но ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ риск укусов насСкомых, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно нСприятны для Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π”Π° ΠΈ слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠ°Ρ€Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Ρƒ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, выбирая, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ особой остороТности.

Π“Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± для Π΄Π²ΠΎΠΈΡ…: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ

Одно ΠΈΠ· явных прСимущСств Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² — это простота Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Никаких Ρ‚Π΅Π±Π΅ многослойных конструкций, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ². Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ сарафаны для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° — красота Π΄Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ! К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, лСтняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ дСшСвлС Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнно Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сСмСйный Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ напряТСн ΠΈΠ·-Π·Π° появлСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° сСмьи.


Но ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои тонкости. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ опрСлостСй ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. А Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ придСтся часто ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ — ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅. Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ своС Π΄Π΅Π»ΠΎ!

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚: солнцС Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅

Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π½Π° Π΄ΡƒΡˆΠ΅, согласны? Π”Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ свСтовой дСнь, яркиС краски Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ — всС это создаСт ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ настрой, Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ риск послСродовой дСпрСссии Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ сСзоны. А Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ настроСниС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ — это Π·Π°Π»ΠΎΠ³ спокойствия ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ обратная сторона. ЛСтняя ΠΆΠ°Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, особСнно Ссли Π½ΠΎΡ‡ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. А нСдосып — это настоящий Π±ΠΈΡ‡ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ настроСниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π²Π·Π»Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠΈΠΊΠ΅.

Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π² дСйствии: закаляСмся с ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, часто ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ — солнцСм, Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ СстСствСнноС Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС.

Однако Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ другая сторона ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ риск ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, особСнно ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ…. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ — своСй ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. А Π΅Ρ‰Π΅ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ ротавирусных ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасно для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

ЭкономичСский аспСкт: Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ экономичСски Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Как Ρ‚Π°ΠΊ? Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡŒ, лСтняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ дСшСвлС Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ освСщСнии — Π° это Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° расходы растут ΠΈΠ·-Π·Π° появлСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ большС возмоТностСй для Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° — ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, отличная Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠΌ развлСчСниям.


Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ соблазн ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° отпуск ΠΈΠ»ΠΈ развлСчСния, Π° это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ сСмьС. Π”Π° ΠΈ расходы Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ помСщСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ, особСнно Ссли Π»Π΅Ρ‚ΠΎ выдастся особСнно ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΌ.

Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ аспСкт: врСмя общСния

Π›Π΅Ρ‚ΠΎ — сСзон отпусков ΠΈ встрСч. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ большС возмоТностСй для общСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΈ родствСнники Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² гости, Π΄Π° ΠΈ самой Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅. А социализация ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π° для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, особСнно Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы послС роТдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Однако Ρ‚ΡƒΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ обратная сторона. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ риск Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ «Π½Π°Π²Π΅Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ» Π½Π΅Π·Π²Π°Π½Ρ‹Π΅ гости, Π° это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ опасно для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ придСтся ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹.

ΠœΠΈΡ„Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π’ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² сущСствуСт Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ². НапримСр, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ ΠΈ энСргичны. Однако Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² этому Π½Π΅Ρ‚. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° формируСтся ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм мноТСства Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΈ сСзон роТдСния — Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ„ гласит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ проходят Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. И хотя Π΅ΡΡ‚ΡŒ исслСдования, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСньшС ослоТнСний ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…, это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. КаТдая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, нСзависимо ΠΎΡ‚ сСзона.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ — это ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚? НС совсСм Ρ‚Π°ΠΊ. Как ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Ρƒ этого сСзона Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ «Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ» мСсяца для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сСзон ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои особСнности, ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.

Если Π²Ρ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСзонныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ своС самочувствиС, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ прСдпочтСния. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — это Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‚Π° Π² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ роТдСния прСкрасно Π² любоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π·Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ морозная Π·ΠΈΠΌΠ°. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — любовь ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°!


ОсСнниС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ врСмя сбора уроТая влияСт Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…

ОсСнь — ΠΏΠΎΡ€Π° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π², ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ оказываСтся, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя для появлСния Π½Π° свСт Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠ½Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ ΠΈ разбСрСмся, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² сСзон сбора уроТая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящим Π΄ΠΆΠ΅ΠΊΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. И Π΄Π°, Ссли Π²Ρ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π΄ вопросом «Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ», эта информация ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ для вас настоящим ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ!

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠΌ: природная Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ° для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС: Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ стали ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ свСТих Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. Π—Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ сказка, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°? Но это Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ осСнних Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²! Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π°, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ — всС это Π½Π΅ просто вкусно, Π½ΠΎ ΠΈ нСвСроятно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для восстановлСния послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ поддСрТания Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. А Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ осСнниС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ Π±Π΅Ρ‚Π°-ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ прСвращаСтся Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π² Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А? Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½-Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ укрСпляСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈ способствуСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ зрСния Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ — ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° сама ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠΌΠ±Ρ‹!

ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚: Π½ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ, Π½ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ

ОсСнь — это врСмя Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ сСрСдины Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Ни ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°Ρ€Ρ‹, Π½ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ². А это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π±Π΅Π· риска ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ пСрСохлаТдСния. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ осСни благоприятно Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ: осСнняя ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° — это настоящий ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ!

Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΉ бустСр: закаляСмся с ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ

Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ мСняСтся Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… осСнью? Π’ Π½Π΅ΠΌ появляСтся особая ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, которая, ΠΊΠ°ΠΊ оказываСтся, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ осСнью, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° учится Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ постСпСнному ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ природная вакцинация! К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, осСнью Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ мСньшС Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ², Ρ‡Π΅ΠΌ вСсной ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сниТаСт риск развития аллСргичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ!


Π‘Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ дСнь: Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ баланс Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅

ОсСнь — это врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° свСтовой дСнь постСпСнно сокращаСтся. И Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΌ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹! Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ свСтового дня способствуСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° — Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° сна. А Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ сон, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, критичСски Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для восстановлСния послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Но это Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ всС! Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство солнСчного свСта осСнью ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для усвоСния ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ формирования костной систСмы ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, осСнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ баланса.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚: врСмя ΡƒΡŽΡ‚Π° ΠΈ спокойствия

ОсСнь — это сСзон, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° словно замСдляСтся, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡΡΡŒ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Ρƒ. И эта атмосфСра спокойствия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящим Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΌ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅: Π²Ρ‹ сидитС Ρƒ ΠΎΠΊΠ½Π°, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΄, с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π° Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ. Π—Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ идилличСски, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°? Но это Π½Π΅ просто красивая ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ осСнняя атмосфСра способствуСт сниТСнию стрСсса ΠΈ трСвоТности, Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы матСринства. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, осСнью мСньшС соблазнов «Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π² свСт», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° сСбС ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ этот психологичСский Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€!

ЭкономичСский аспСкт: Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ скаТСт спасибо

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Π΄Π΅Π½ΡŒΠ³Π°Ρ…. Π”Π°-Π΄Π°, это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ появлСнии Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° сСмьи! ОсСнниС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ экономичСски Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Как Ρ‚Π°ΠΊ? Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, осСнью ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Π΅ΡŽΡ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ придСтся Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΡƒΡŽ зимнюю ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ быстро пСрСрастСт. Ну ΠΈ Π²-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, осСнью ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ мСньшС соблазнов ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° отпуск ΠΈΠ»ΠΈ развлСчСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°Ρ… для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли вопрос «Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ» для вас связан ΠΈ с финансовыми сообраТСниями, осСнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ!


ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сСзон: особоС врСмя для особого события

ОсСнь — это ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСзона. Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² это врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ магию Π² ваши сСмСйныС ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅: ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Новый Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠΆΠ΅ нСсколько мСсяцСв, ΠΈ ΠΎΠ½ с интСрСсом разглядываСт огоньки Π½Π° Π΅Π»ΠΊΠ΅. Или ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π”Π΅Π½ΡŒ благодарСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вся сСмья собираСтся вмСстС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π»Π΅Π½Ρƒ сСмьи. Π­Ρ‚ΠΎ создаСт ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ атмосфСру ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ сСмСйныС Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… особых ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ осСннСС Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Научный взгляд: Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят исслСдования

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ обратимся ΠΊ Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ осСнью, часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ прСимущСства Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ развития. НапримСр, исслСдованиС, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ «Heliyon» Π² 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ осСнью, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ мСньший риск развития астмы ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΉ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ исслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ УнивСрситСтом Π§ΠΈΠΊΠ°Π³ΠΎ, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ осСнниС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π² срСднСм Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² школС. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ осСнний Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΡƒΠ½Π΄Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ½Π΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ это интСрСсная статистика, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ стоит ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΡ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠœΠΈΡ„Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ осСнних Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² сущСствуСт Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ². НапримСр, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ осСнниС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ склонны ΠΊ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠΈ. Однако Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² этому Π½Π΅Ρ‚. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° формируСтся ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм мноТСства Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΈ сСзон роТдСния — Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ„ гласит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ осСнью Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ослоТнСния ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…. Но статистика этого Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ осСни ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, осСнниС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ — это ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚? НС совсСм Ρ‚Π°ΠΊ. Как ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Ρƒ этого сСзона Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹, Π½ΠΎ каТдая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ «Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ» мСсяца для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Если Π²Ρ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСзонныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ своС самочувствиС, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ прСдпочтСния.


Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — это Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‚Π° Π² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅. ОсСнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ мноТСство прСимущСств для роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ прСкрасно Π² любоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — любовь ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ круТатся снСТинки.

Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹: особСнности Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ роТдСния Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ сСзон

Π—ΠΈΠΌΠ°. ВрСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° засыпаСт ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΌ снСТным одСялом, Π° ΠΌΡ‹ укутываСмся Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π΄Ρ‹ с Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ горячСго ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² этот ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΌ прСдстоит ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ? МногиС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π΄ вопросом: «Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ?» И Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ свои ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅-ΠΊΠ° разбСрСмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° для новоиспСчСнных ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΠΎΡ….

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ: ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊ для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅: Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ искрится снСг ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΊΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ чист. Π—Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ волшСбно, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ? И это Π½Π΅ просто красивая ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ оказываСтся, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящим Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΌ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Он практичСски стСрилСн — Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². А это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ риск ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ сСзоны. ΠšΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΡ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠ°ΠΊ чистота Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°?

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D: Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ скрытоС прСимущСство?

Ах, этот прСсловутый Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D! Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ часто ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ нСдостаткС. Но Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ? Для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ кормящих ΠΌΠ°ΠΌ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ плюсом. Как Ρ‚Π°ΠΊ? Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСдостаток солнСчного свСта заставляСт нас Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСму Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡƒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². А это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ часто ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, соврСмСнныС prenatal Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ содСрТат достаточноС количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ нСдостаток. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ списывайтС Π·ΠΈΠΌΡƒ со счСтов ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D!


Π£ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ: прСимущСства домашнСго Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°

Π—ΠΈΠΌΠ° — врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ хочСтся ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² ΠΏΠ»Π΅Π΄. И Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ! Π₯олодная ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ количСство посСтитСлСй ΠΈ сниТаСт соблазн «Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π² свСт». А это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° восстановлСниС ΠΈ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ связи с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ. Плюс, мСньшС шансов ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ гостСй. Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ — ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сама ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° создаСт ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ условия для уСдинСния ΠΈ восстановлСния!

Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ сон: Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ баланс Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅

Π—ΠΈΠΌΠ° — врСмя Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ. И хотя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° нСдостаток свСта, для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящим благословСниСм. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π΅ — Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π΅ сна. Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ вырабатываСтся большС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ качСству сна. А Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ сон, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, критичСски Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для восстановлСния послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ поддСрТания Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ. Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ!

ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ атмосфСра: особоС врСмя для особого события

Π—ΠΈΠΌΠ° — это врСмя Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±ΡΡ‚Π²Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ магию Π² ваши сСмСйныС торТСства. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅: ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Новый Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ с интСрСсом Ρ€Π°Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ огоньки Π½Π° Π΅Π»ΠΊΠ΅. Или ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ РоТдСство, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вся сСмья собираСтся вмСстС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π»Π΅Π½Ρƒ сСмьи. Π­Ρ‚ΠΎ создаСт ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ атмосфСру ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ сСмСйныС Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… особых ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ЭкономичСский аспСкт: Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ скаТСт спасибо

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Π΄Π΅Π½ΡŒΠ³Π°Ρ…. Π”Π°-Π΄Π°, это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ появлСнии Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° сСмьи! Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ экономичСски Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Как Ρ‚Π°ΠΊ? Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ мСньшС соблазнов ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° отпуск ΠΈΠ»ΠΈ развлСчСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°Ρ… для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹ проводят распродаТи послС ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ дСтских Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ. Ну ΠΈ Π²-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, зимняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ дольшС, Ρ‡Π΅ΠΌ лСтняя. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли вопрос «Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ» для вас связан ΠΈ с финансовыми сообраТСниями, Π·ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ!


Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΉ бустСр: закаляСмся с ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ

Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚? И Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ? Π’ этом Π΅ΡΡ‚ΡŒ доля ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹! ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΉ ΠΈ астмы. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… иммунная систСма с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° учится ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ природная Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°! К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ мСньшС ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ сниТаСт риск развития аллСргичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ!

Научный взгляд: Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят исслСдования

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ обратимся ΠΊ Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ интСрСсныС особСнности. НапримСр, исслСдованиС, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ «Proceedings of the National Academy of Sciences» Π² 2015 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокими ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ родился Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ сСзоны. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ исслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠšΠΎΠ»ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ унивСрситСтом, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ риск развития биполярного расстройства. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠ³Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ с ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ психичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ это интСрСсная статистика, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ стоит ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΡ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠœΠΈΡ„Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² сущСствуСт Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ². НапримСр, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ склонны ΠΊ простудам. Однако Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² этому Π½Π΅Ρ‚. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ обсудили, Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ„ гласит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Но ΠΈ это Π½Π΅ подтвСрТдаСтся статистикой. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, домашний Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ устанавливаСтся Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрому Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ — это ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚? НС совсСм Ρ‚Π°ΠΊ. Как ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Ρƒ этого сСзона Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹, Π½ΠΎ каТдая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ «Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ» мСсяца для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Если Π²Ρ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сСзонныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ своС самочувствиС, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ прСдпочтСния.


Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — это Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‚Π° Π² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅. Π—ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ мноТСство прСимущСств для роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ прСкрасно Π² любоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — любовь ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, круТатся Π»ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ снСТинки ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ‚ вСсСнниС Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹.

АстрологичСский аспСкт: Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ мСсяца роТдСния с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠ° Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ°

Π’Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ вашСго Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Π’ ΠΌΠΈΡ€Π΅, Π³Π΄Π΅ астрология ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ настоящий рСнСссанс, вопрос «Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ» ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ погрузимся Π² эту Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ разбСрСмся, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π΄Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π·Π²Π΅Π·Π΄.

НачнСм с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ характСристик. ΠžΠ²Π½Ρ‹, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π΅-Π°ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅, славятся своСй ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ лидСрскими качСствами. А ΠΊΠ°ΠΊ насчСт Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ появляСтся Π½Π° свСт ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ВСсов Π² сСнтябрС-октябрС? Они извСстны своСй Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ стрСмлСниСм ΠΊ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Но Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ это ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ бСрСмСнности?

ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ роТдаСтся Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ аспСкты Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. НапримСр, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ часто Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ экстравСртны. Но Ρ‚Π°ΠΊ Π»ΠΈ это связано со Π·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ здСсь ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹?

Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ особСнности ΠΈ ΠΈΡ… влияниС Π½Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€

Рассмотрим ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ сСзон роТдСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ВСсСнниС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ (ΠžΠ²Π½Ρ‹, Π’Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹, Π‘Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Ρ‹) часто ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ оптимистичныС ΠΈ энСргичныС. Π›Π΅Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΌ Π Π°ΠΊΠΎΠ², Π›ΡŒΠ²ΠΎΠ² ΠΈ Π”Π΅Π² – ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² сСбС ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ сильной Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ОсСнниС Π·Π½Π°ΠΊΠΈ (ВСсы, Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ‹, Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΡ†Ρ‹) славятся своСй ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. А Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ (ΠšΠΎΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠ³ΠΈ, Π’ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΠΈ, Π Ρ‹Π±Ρ‹) часто Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ творчСскими Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ.

Но Π½Π΅ стоит слСпо Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ астрологичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ личности влияСт мноТСство Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°ΠΊΠ° – лишь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. Π“Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ срСда, воспитаниС – всС это ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ вырастСт ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.


ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ аспСкт: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ?

ΠžΡ‚Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ астрологичСскиС сообраТСния, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ обратимся ΠΊ мСдицинской сторонС вопроса. Π‘ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ? Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ благоприятным ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² считаСтся вСсна ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π»Π΅Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? Π’ это врСмя ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ насыщСн Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ послС Π·ΠΈΠΌΡ‹, Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия благоприятны для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ с Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

Однако, каТдая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°, ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° вопрос «Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ» Π½Π΅ сущСствуСт. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ аспСкт: влияниС сСзона Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС

НСльзя ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ психологичСский Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. МногиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ мСсяцы часто Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ настроСм ΠΈ энСргиСй, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρƒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ послСродовой дСпрСссии.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сСзоном роТдСния ΠΈ риском развития ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… психологичСских расстройств. НапримСр, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокий риск развития ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ. Однако Π½Π΅ стоит ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ – эти Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ статистичСскиС ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ прямой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π½ΠΎ-слСдствСнной связи.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ сообраТСния ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ мСсяца для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Помимо астрологичСских ΠΈ мСдицинских аспСктов, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ чисто практичСскиС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стоит ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ бСрСмСнности. НапримСр, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Ρ‹Π» ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΌ Π² классС, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° осСнь. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ прСимущСство Π² школС, особСнно Π² ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠΈΡ… классах.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, стоит ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ врСмя роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ваш Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹. Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² сфСрС образования, Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ – для Ρ‚Π΅Ρ…, Ρ‡ΡŒΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° связана с ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°.


Π›ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚: истории ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ «ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ» мСсяца

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ мСсяца для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, я ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π° с нСсколькими ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, рассказала: «Π― ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π΅. МнС казалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это идСальноС врСмя – Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ свСТих Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. И Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, я Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π»Π° Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ!»

А Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Анны оказался ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ: «Π― Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² январС, хотя ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Но Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π² этом оказалось ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ плюсов! Никакой ΠΆΠ°Ρ€Ρ‹, спокойныС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ снСгу, Π΄Π° ΠΈ праздничная атмосфСра Нового Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±ΡΡ‚Π²Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы матСринства».

ΠœΠΈΡ„Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎ влиянии мСсяца роТдСния

БущСствуСт мноТСство ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ² ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ мСсяц роТдСния влияСт Π½Π° ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. НСкоторыС вСрят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ мСсяцы, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹. Однако Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² этому Π½Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° зависит ΠΎΡ‚ мноТСства Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΈ Π΄Π°Ρ‚Π° роТдСния – лишь малая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ этой слоТной Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, нСльзя ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. НапримСр, Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ аллСргиям, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… иммунная систСма формируСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ мСньшС Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ². Но ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, это лишь тСндСнция, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мысли

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ мСсяца для роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° – это Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ сСмьи. НСт «ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ» Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π±Ρ‹ всСм Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ всС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹: ΠΎΡ‚ астрологичСских ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ мСдицинских ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π².

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС родится ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – это любовь ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ, Π° Π½Π΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ сСзон, опрСдСлят, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ вырастСт ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. А Ссли Π²Ρ‹ всС ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ астрологичСский Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ бСрСмСнности, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ просто Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ интСрСсным аспСктом Π² Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ».

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹: ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ условия для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ мСсяцы Π³ΠΎΠ΄Π°

Когда Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, мСдицинскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ сСзон нСсСт свои особСнности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ бСрСмСнности, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° сам процСсс Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ рассмотрим, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ вашими союзниками ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ трудности Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ матСринству.


ВСсна: ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°

ВСсна – это врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° просыпаСтся, ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ словно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. МногиС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ – Ρ‚Π°ΠΊ это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ вСсной. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? Π”Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² это врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ насыщаСтся Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ‹. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ большС свСТих Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° всСм Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, вСсСнняя ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° благоприятствуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасСн Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. А ΠΊΠ°ΠΊ насчСт Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΉ, спроситС Π²Ρ‹? Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, это Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ сСзонным аллСргиям, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ дСйствий.

Π›Π΅Ρ‚ΠΎ: солнцС, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D ΠΈ риск ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ мСсяцы Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ часто Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ благоприятноС врСмя для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ достаточно Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ формирования костной систСмы ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Однако, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ обратная сторона ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ. Π–Π°Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ испытаниСм для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, особСнно Π½Π° послСдних мСсяцах бСрСмСнности.

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ? Если Π²Ρ‹ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† сСзона – июнь ΠΈΠ»ΠΈ август. Π’ это врСмя Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ такая ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² июлС. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ нСобходимости постоянной Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ солнца. ЛСтняя ΠΆΠ°Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, поэтому ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π° состояниСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

ОсСнь: баланс ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π° ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²

ОсСнь – это своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° золотая сСрСдина. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π΅Ρ‰Π΅ достаточно Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ активности Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. ОсСнью ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ нас ΡƒΡ€ΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ.

Однако, стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ осСнью ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ риск простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ слСдуСт ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°. НСкоторыС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ осСнью, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… иммунная систСма формируСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.

Π—ΠΈΠΌΠ°: Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ прСимущСства

Π—ΠΈΠΌΠ° часто воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ благоприятноС врСмя для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, нСдостаток солнСчного свСта, высокий риск простудных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ – всС это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ трудности. Однако, ΠΈ Ρƒ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹. НапримСр, Π² это врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° сниТаСтся риск развития гСстационного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° ΠΈ прСэклампсии – состояний, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ протСкания бСрСмСнности. А отсутствиС ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΆΠ°Ρ€Ρ‹ позволяСт Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ лишь ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ достаточноС поступлСниС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ мСсяцы ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅.

Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄: ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ успСху

НСсмотря Π½Π° всС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° вопрос «Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ». КаТдая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°, ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

НапримСр, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ сСзонной дСпрСссии, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, стоит ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ страдаСтС ΠΎΡ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ†Ρƒ, вСсна ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Π’Π°Ρˆ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ всС риски ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя для роТдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

ВлияниС мСсяца роТдСния Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ исслСдования ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ мСсяцСм роТдСния ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям. НапримСр, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ осСнью, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ риск развития астмы ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΉ. А Π²ΠΎΡ‚ Ρƒ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΡƒΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Однако, эти Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ носят статистичСский Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСсяц роТдСния прСдопрСдСляСт Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° влияСт мноТСство Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²: Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, экология ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ мСсяца для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² – это лишь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· аспСктов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ бСрСмСнности.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚: Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€

Говоря ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, нСльзя Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎ психологичСском ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. НСкоторыС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ спокойно Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ с Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π·ΠΈΠΌΡƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ настрой ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ прСдпочтСния ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сСзона для роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, обсудитС ΠΈΡ… с вашим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ удастся Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ компромисс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ мСдицинскими рСкомСндациями ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ТСланиями.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ аспСкты: ΠΎΡ‚ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ отпуска

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ мСсяца для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ чисто практичСскиС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. НапримСр, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ обновлСния Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ дискомфорт ΠΎΡ‚ ΠΆΠ°Ρ€Ρ‹. Зимняя Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, позволяСт ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ растущий ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ объСмной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ лишнСС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стоит ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ваш Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π΄Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ отпуск Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°, учитывая спСцифику вашСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ВсС эти Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ.

Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, идСальноС врСмя для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² – это Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ мСдицинскиС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своих Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… прСдпочтСниях ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – это Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ вашСй сСмьи, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° появится Π½Π° свСт ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *