Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ : ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ?
ΠΠΎΡΡ Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ, Π° Π²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠΏΠΈΡ, Ρ Π½ΡΡΠ΅Ρ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ? Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ? Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ?
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΡ, Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ: ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ Π»ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°? ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅! ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ: «ΠΠ°ΠΌ, ΠΏΠ°ΠΏ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ». ΠΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎ ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½Ρ β Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ 37,5Β°C. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ· Π²Π΄ΡΡΠ³ ΡΡΠ°Π» Π²ΡΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΡΠΌ? ΠΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Ρ Π½ΡΡΠ΅Ρ? ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ.
SOS: ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ° Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ?
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ. Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π²Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³.
- Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ 38Β°C, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ
- ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²
- Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ
- ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅
- Π‘ΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅ β Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ.

ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ°: Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π° Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΡ β Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ?
- Π€ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ (ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ)
- Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ)
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΉ (Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ!)
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°?
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ? Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ° Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠ²Π°! ΠΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ . ΠΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ.
Π ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΄Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½?
ΠΡ , ΡΡΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½… ΠΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ (ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅) Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ?
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ β ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ.

ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΌ. ΠΠ²ΡΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°.
Π Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ β Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°: ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΡ! ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ?
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ! ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ β 20-22Β°C, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ β 50-70%. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ².
Π Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π§ΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ?
Π Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡ «Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Ρ» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ: «ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅». Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ: «Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ». Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π£Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ: «ΠΠ½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ». Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ. ΠΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ: ΠΠ°ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ β Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ
Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° β ΡΡΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠΈ.

ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ. Π Π²Π°ΡΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° β ΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π ΠΏΠΎΠΊΠ° β Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π² Π»ΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°: ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π΅, Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ²? ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π» Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅-ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ .
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°: Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ Π»Π΅Ρ. ΠΠ²ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ? ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΡ… Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ! ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°Π»Π°ΠΌΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ? ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ: ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΠ· Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅? Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ? Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. VoilΓ ! ΠΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ «ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΠ·» Π³ΠΎΡΠΎΠ².

ΠΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ β 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅!
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ: Π±Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° Π½Π°Ρ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ? ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ» Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌΡΡΠ»! ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ «Π±Π°Π½Ρ» Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ! ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ°-ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°? Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ: ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡ β Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅? ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ°! ΠΠ°-Π΄Π°, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΈΠΊ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ β 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½, ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ β Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Π°, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ? ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ. ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π°Ρ .

ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ? ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ! ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ. Π£Π³ΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ Π½Π° Π²Π°Ρ? Π§ΡΠΎ ΠΆ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ?
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°: ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ? ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π»Π°Π³Π°! Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Π³ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΠ½ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 50-70%. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ? Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° β Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ? ΠΠ΅ Π±Π΅Π΄Π°! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ: Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΡ
ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ²! ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡ Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΡΡ β ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ: ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ?

Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ (Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°!), ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ β Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ! ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ: Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ? ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠΎΠΏ β ΡΠ°ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ (Π² ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ !) ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅!
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°: ΠΠ»ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π³ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΠ°-Π΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅! Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΄, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Π°?
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. Π§ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ? ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΌ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ° Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°!

ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 50-70%. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ β ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°?
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°: Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ»Π°Π·Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅Π³Π°ΡΡΡΡ! ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
- Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ: ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ. ΠΠ»ΡΡ β ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΈΠ½ΡΡ β ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Π°.
- Π£Π»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ: ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΠ°Π½Π°. ΠΠ»ΡΡ β Π±Π΅ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΈΠ½ΡΡ β ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- «ΠΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°»: ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ»ΡΡ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠ΅Π½Π° ΠΊΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΡΠΈΠΏ Π²Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ: Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ΅ Π±Π΅Π΄Π°! ΠΠ°ΡΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΌΡΠ΄ΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²:
- ΠΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅: ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ.
- ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ: ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π·Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ .
- ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ? Π ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.

ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ? ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ²! ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ? ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΡΠΌΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ: Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π°
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ β 18-22Β°C. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ? ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π² ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΡΠΎ ΡΠ±ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ β ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½. ΠΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Ρ
Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°? ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ°. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ: ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°
ΠΠΎΡΡ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ?
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΆΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.

Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ! Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ? ΠΠ° Π³Π»Π°Π· ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ β ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°: Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°! ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ! ΠΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΡ, Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½. Π Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π΅: Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ naturally
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅? Π‘ΠΏΠΎΠΉΠ»Π΅Ρ: Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅Π΄Π°, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ!

ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ: ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ². ΠΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ? Π Π²ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅Ρ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ, Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ΅!
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π» Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π°. Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎ?
Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ: ΡΠ°ΡΠ΅ β Π»ΡΡΡΠ΅?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠ΅! ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β Π²ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ?
- ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π» Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ
- Π§Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- ΠΡΠΎΡ Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ β ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ!
ΠΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ: Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Ρ ΡΡΠ»ΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΡ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ? ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΡΠΈΠ΄Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ «ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΈ» β ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ? Π Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ: ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ.

Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ β Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ «ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡ» ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ: ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ?
ΠΡ β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅. Π Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°?
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½: Π½Π΅Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
- Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅: ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ β ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊ: ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ .
- ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡ: ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
- ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°: Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ-Π΄Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡ , ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ? ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡ Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ! ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ!

ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ: ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° β Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°? ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π² Π΅Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ» β Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ? ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ!
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ° β Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, Π²Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅!
Π‘ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΏΡΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Π»Ρ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΈΠΊ β ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ β ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅: Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ? ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π° β Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΎΠ½, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°!
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, Π° Π²Π°ΠΌ β ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ!
ΠΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΠ°Π·Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅:
- ΠΠΈΡ: ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠΈΡ: ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ «ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ» Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ. Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠΈΡ: ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ. Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. Π‘ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ!

ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ: ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅, Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. Π ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ½ β Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΉ?
Π’ΠΈΠΏΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ²: Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΎΡ
ΠΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π»ΠΈ ΠΠΌΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π±ΡΡΠΌ:
- ΠΡΡΡΠ°-ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½ΠΎΠΆ.
- ΠΠ°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ: ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠ²ΡΡΠΈΡ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ°!
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ: Ρ Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΉ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ . Π§ΡΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅ Π² ΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ? ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅-ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΡ: ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΈΠ³ΡΡ β «ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ».
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ°ΠΊΠ°: ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π² Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ β ΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ!
- ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ°). ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡ Π·Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅ΠΉ!
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.

Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ «ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΡ» Π½ΠΎΡΠΈΠΊ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΏ! ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π²ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° β 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
- Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° (Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ)
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ)
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ (Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°)
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ°.
ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ°: ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡ. Π ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡ? ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ². Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ:
- ΠΠΎΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°.
- Π Π°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ.
- Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, Π²Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ β ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ? ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! Π£ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°:
- ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ: Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ.
- Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ: ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ.
- «Π‘Π»ΠΎΠ½ΠΈΠΊ»: Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ: Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ!

ΠΠΈΡΡ ΠΎΠ± Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ°Ρ : ΡΠ°Π·Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π° ΡΡΠΎ β Π²ΡΠ΄ΡΠΌΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ:
ΠΠΈΡ 1: ΠΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π½ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
ΠΠΈΡ 2: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ°. Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΈΡ 3: ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ . Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ .
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ°: Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½ΡΡΡΡΡ?
- ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠΌΠ°: Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ³Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π΅ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ: Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ: Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ β Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ?
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ?
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ: «ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅» Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ: ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ Π·Π»ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ: Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
- Π₯Π²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ «ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ» Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π° Ρ ΡΠ°Π±ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΅Π΅.

ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π°, ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ?
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², Π° ΠΌΡ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ? ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡ! ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΄Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅Π½ — Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄!
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° — ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ? Π£ΠΌΠ½ΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ? ΠΠ΅ Π±Π΅Π΄Π°! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ — ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.

ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π΅-ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅ — ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΠ²ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΄Π°? ΠΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ? Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ — ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ — ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ
Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ? ΠΠ°-Π΄Π°, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ! ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ²ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° — ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°!
ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ — Π²ΠΎΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ «Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ» ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ — Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΈΠ»Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π΅ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ . ΠΠΎ ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ! ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° — ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ.
Π Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° — ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ — ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ.
Π Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ «ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°»? ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ — Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘ΠΈΠ»Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ
Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠ° — Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ . Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ — Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΡ — ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°.

Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ ΡΡΠΊ! ΠΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ — ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ: ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ²
Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ° Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π½ΡΠ»? Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π΅ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°? Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΡ , Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ?
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ? ΠΠ°-Π΄Π°, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 37,5Β°C! ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ 38Β°C ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ — ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΠ·: Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅, Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 60 Π²Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π½ΠΎΡΠ°? ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ? ΠΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅. ΠΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π»Π° — ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠ°Π»Ρ? ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΡΡΡ!
ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ — ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°? ΠΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π° — ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ «ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ» ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π· ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ . Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²Ρ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4-6 Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ), ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° — Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ «ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ? Π‘ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°? ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ «Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ» — Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ — ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΈΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ? ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ? ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄? ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ
Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈΡ, ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ — Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ? ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
Π Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°Ρ ? ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ
Π Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ. Π Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ? ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ — Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° — Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ? Π ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³! ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° — Π²ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ) — Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ? Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ! ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ: Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ?
Π’Π΅ΠΌΠ° Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π±Ρ: Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄? Π’Π΅ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° «Π°Π²ΠΎΡΡ». ΠΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ — Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
