Причины насморка: симптомы, методы лечения и многое другое
Насморк является симптомом многих заболеваний. Он характеризуется выделением слизи или капанием из ноздрей.
Слизь представляет собой защитное вещество, вырабатываемое слизистой оболочкой, типом ткани, выстилающей носовую полость. Слизь увлажняет воздух, которым вы дышите, и действует как барьер, препятствующий попаданию пыли, пыльцы и бактерий в легкие.
Каждый день из вашего носа выделяется слизь, но вы, вероятно, этого не замечаете, потому что она смешивается со слюной и стекает по задней стенке горла.
Иногда раздражение или воспаление в носовых ходах может привести к повышенному выделению слизи. Когда это происходит, избыточная слизь может стекать или капать из носа.
Вот 15 распространенных причин насморка.
Аллергия в помещении и на открытом воздухе может вызвать аллергическую реакцию. К аллергенам относятся:
- пыль
- пыльца
- амброзия
- перхоть домашних животных
Аллергены вызывают такие симптомы, как чихание, головная боль или боль в горле.
Эти вдыхаемые частицы также могут раздражать носовые проходы, что приводит к избыточному выделению слизи и насморку.
Чтобы справиться с аллергией и уменьшить выделения из носа, ограничьте воздействие веществ, вызывающих реакцию. Многие безрецептурные антигистаминные препараты могут блокировать гистамин и останавливать аллергическую реакцию.
Если эти лекарства не действуют, спросите своего врача о рецептурных антигистаминных препаратах.
Простуда или инфекция верхних дыхательных путей вызывает воспаление слизистой оболочки носа, что приводит к выделению слишком большого количества слизи. Помимо насморка, заложенность носа иногда может вызывать обычная простуда.
Другие симптомы включают кашель, боль в горле и утомляемость. Лекарства от простуды не существует, но лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы. Много отдыхайте, принимайте витамин С и пейте горячие жидкости, чтобы быстрее почувствовать себя лучше.
Многие ошибочно полагают, что антибиотики необходимы для лечения симптомов простуды.
Это не так. Антибиотики следует использовать только для лечения бактериальных инфекций, таких как синусит. Они неэффективны при лечении вирусных инфекций.
Синусит (синусит) является осложнением простуды. Это происходит, когда полости вокруг вашего носового прохода воспаляются. Это воспаление также вызывает увеличение выработки слизи в носу.
Другие симптомы синусита включают головную боль, заложенность носа и боль в лице.
Лечение может включать обезболивающие, использование назальных кортикостероидов для остановки воспаления или антибиотиков для уничтожения бактериальной инфекции.
При этом заболевании стенка между носовыми ходами смещается или искривляется с одной стороны. Некоторые люди рождаются с искривлением носовой перегородки, но это также может быть результатом травмы носа.
Искривление носовой перегородки может привести к повторяющимся инфекциям пазух и воспалению вокруг носового хода, вызывая насморк.
Ваш врач может порекомендовать антигистаминный препарат или назальный стероидный спрей для лечения этого симптома.
Если это не сработает, искривление перегородки можно исправить хирургическим путем.
Вирус гриппа также вызывает воспаление слизистой оболочки носа. Грипп очень заразен, и другие симптомы могут включать:
- лихорадку
- мышечные боли
- озноб
- головная боль
- заложенность носа
- усталость
Безрецептурные препараты от простуды или гриппа могут облегчить симптомы и уменьшить боль. Ингредиенты этих препаратов обычно включают противоотечное средство, жаропонижающее и болеутоляющее.
Симптомы гриппа могут улучшиться в течение одной-двух недель.
Несмотря на то, что существуют лекарства, помогающие уменьшить избыточную выработку слизи, некоторые из них могут вызвать насморк у некоторых людей.
Среди возможных виновников:
- нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен
- седативные средства
- антидепрессанты
- лекарства от высокого кровяного давления
Прочтите этикетку на лекарстве для получения списка распространенных побочных эффектов.
Когда лекарство вызывает насморк, это связано с неаллергическим ринитом.
Неаллергический ринит (вазомоторный ринит) также характеризуется воспалением в носовых ходах и имитирует сенную лихорадку (насморк и чихание). Тем не менее, эти симптомы вызваны неизвестной причиной и не вызваны гистамином или аллергеном.
Помимо лекарственно-индуцированного неаллергического ринита, другие факторы, которые могут вызвать эту форму ринита, включают изменение температуры, яркий солнечный свет или основные проблемы со здоровьем.
Пероральные антигистаминные препараты неэффективны при неаллергическом рините, но вам может помочь назальный антигистаминный препарат или назальный спрей с солевым раствором.
Гормональный дисбаланс также может вызывать воспаление и расширение носовых кровеносных сосудов, что приводит к неаллергическому риниту. Это может произойти в период полового созревания, а также если вы принимаете противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию.
Назальный антигистаминный препарат или солевой назальный спрей могут облегчить симптомы.
Сухой воздух сушит не только кожу, но и носовые проходы. Это нарушает баланс жидкости внутри вашего носа, вызывая воспалительную реакцию и вызывая насморк.
Это может произойти в холодную погоду или при сухом воздухе в доме из-за жары. Чтобы помочь справиться с сухим воздухом в доме, используйте увлажнитель воздуха, чтобы добавить влаги обратно в воздух. Вы также должны носить шарф, чтобы прикрыть рот и нос, выходя на улицу зимой.
Эти доброкачественные новообразования на слизистой оболочке носа возникают из-за воспаленной слизистой оболочки. Когда слизистая оболочка воспаляется, избыточная выработка слизи вызывает насморк и постназальное затекание.
Другие симптомы носового полипа включают:
- потерю обоняния
- давление в носовых пазухах
- храп
- головную боль
Ваш врач может назначить назальный кортикостероидный спрей для уменьшения полипа.
Они также могут назначить антибиотик для лечения сопутствующей инфекции носовых пазух.
В зависимости от степени тяжести полипа хирургия пазухи может удалить новообразование.
Несмотря на то, что назальные спреи могут уменьшить воспаление в носу, чрезмерное использование может вызвать обратный эффект и усугубить назальные симптомы.
Как правило, безрецептурный назальный спрей не следует использовать более пяти дней подряд. Использование назального спрея в течение длительного времени может привести к хроническим инфекциям носовых пазух, которые могут вызвать насморк. После прекращения использования назального спрея назальные симптомы могут улучшиться в течение нескольких дней или недель.
Это вирус, который вызывает симптомы простуды и инфекции в легких и дыхательных путях. Может возникать у детей и взрослых. Инфекция в дыхательных путях может привести к воспалению носового хода и насморку.
Другие общие симптомы:0016
Тяжелые инфекции могут потребовать госпитализации.
Острая пища также может вызывать насморк из-за формы неаллергического ринита, известной как вкусовой ринит. Это вызвано не гистамином или аллергеном, а чрезмерной стимуляцией нервов в пазухах, когда вы едите или вдыхаете что-то острое.
Слизистая оболочка ошибочно принимает специю за раздражитель и переходит в защитный режим, заставляя ваш носовой проход вырабатывать дополнительную слизь для удаления раздражителя. Это временная реакция, и насморк прекращается вскоре после еды.
Употребление в пищу продуктов с меньшим содержанием специй может помочь остановить эту реакцию.
Дым является раздражителем, который также может вызвать выделение дополнительной слизи на слизистой оболочке. У вас может появиться насморк, если вы находитесь рядом с курильщиками или в прокуренном помещении.
В большинстве случаев удаление себя из задымленного помещения меняет эту реакцию.
Гормональные изменения во время беременности также могут привести к избыточному выделению слизи и вызвать насморк. Подсчитано, что неаллергический ринит поражает около 20 процентов беременных женщин. На самом деле, это распространенная проблема среди женщин во время беременности.
Насморк может появиться в любой момент беременности, но симптомы обычно исчезают после родов. Поднимите изголовье кровати примерно на 30 градусов и выполняйте легкие или умеренные упражнения, чтобы облегчить носовые симптомы.
Спросите своего врача или фармацевта об антигистаминных препаратах, безопасных для использования во время беременности.
Распространенными причинами насморка являются простуда и аллергия, но он также может возникать при других основных проблемах.
Насморк часто проходит сам по себе при уходе за собой. Тем не менее, обратитесь к врачу, если выделения из носа желтого или зеленого цвета или сопровождаются болью.
Если вам нужна помощь в поиске лечащего врача или специалиста, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.
Лучшие способы лечения простуды и гриппа у детей
Фото: iStock
НАСАР Что происходит? У вашего ребенка насморк, потому что он пытается смыть микробов . (Иногда холодного наружного воздуха достаточно, чтобы вызвать усиление кровотока — и, следовательно, рвоты — в носу вашего ребенка.)
Пятизвездочные стратегии: 1. Пейте много воды, чтобы размягчить сопли и облегчить их отток. 2. Аккуратно удалите грязь с помощью всасывающей груши или трубки (также известной как отсос для соплей). 3. Очистите нос мягкой салфеткой, смоченной физиологическим раствором. 4. Посидите с малышами в парной ванной перед сном, чтобы избавиться от духоты.
Мама спешит на помощь: «Мы используем безрецептурный солевой спрей, который покрывает внутреннюю часть носа, чтобы он оставался влажным, но не мокрым. дышать.» — Мелисса Шелдрик, Миссасога, Онтарио.
Док взвешивает: У некоторых детей носы текут всю зиму. Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, кроме как запастись тканью? «Это зависит от того, насколько это беспокоит ребенка», — говорит Генри Укпе, педиатр из Трейла, Британская Колумбия. «Если в других отношениях здоровый ребенок бегает и хорошо ест, оставьте его в покое; это пройдет само».
Совет 1: Нос вашего ребенка может заболеть после нескольких недель вытирания. Снимите его с бальзамом, который вы используете на губах. Используйте палец для нанесения и протирайте бальзам чистой тканью до и после.
Совет 2: Не можете научить ребенка сморкаться? Предложите ей попробовать двигать ватным тампоном, используя только носовой воздух (с закрытым ртом). Затем аккуратно закройте одну ноздрю, чтобы она высморкалась из другой. Она получит это!
Вам интересно: Можно ли детям до 9 лет0177 есть сопли ? Да, один ученый предполагает, что перекус сопли может даже укрепить иммунитет, сообщая нашему организму, какие типы патогенов находятся в нашей среде. Ребенку определенно не повредит пожевать одну-две козявки, но постарайтесь отговорить от этого, так как пальцы, окунутые в нос, могут распространять вирусы и, конечно же, отталкивают людей.
грипп и лихорадка Что происходит? Если ваш ребенок заразился гриппом — респираторным вирусом, не путать с желудочно-кишечными инфекциями, обычно называемыми желудочным гриппом, — он не в восторге. У нее может быть лихорадка, озноб, ломота и боли, а также симптомы простуды. У детей младшего возраста также может быть рвота и диарея при гриппе. «При гриппе вы, как правило, болеете больше, чем при обычной простуде», — говорит Бунми Фатойе, медицинский работник Виннипегского регионального управления здравоохранения. «У вас сильная усталость — вы просто хотите лечь и ничего не делать». Она может чувствовать лихорадку и боль в течение двух-четырех дней, а полное выздоровление может занять до двух недель.
Пятизвездочные стратегии: 1. Дайте ацетаминофен при лихорадке, которая вызывает дискомфорт у вашего ребенка. Если она не будет принимать его внутрь, используйте детские свечи.
2. Отдых лучше! Укутайте своего ребенка любимым одеялом или мягкой тканью и подарите массу удовольствия.
3. Если у нее тошнота, детское лекарство от тошноты или суппозиторий могут помочь ей не есть. Попробуйте нежирные, пресные продукты, такие как соленые крекеры и прозрачные жидкости.
4. Не кладите ее в прохладную ванну при лихорадке — это может вызвать у ребенка озноб, повысит температуру тела. Вместо этого установите комнатную температуру на 20°C и слегка оденьте ее.
Совет: После приступа рвоты или диареи у вашего ребенка смешайте три унции воды с небольшой щепоткой соли и небольшой щепоткой сахара и давайте ребенку несколько глотков за раз. Соль восполняет то, что было потеряно, а сахар помогает соли усваиваться.
Мама спешит на помощь: «Я готовлю куриный суп с лапшой с чесноком и имбирем. Кажется, это очень помогает». — Anne De Groot, Торонто
Примечание: Куриный суп считается противовоспалительным средством, а также приятной пищей. Тепло ослабляет заложенность носа и облегчает боль в горле, а жидкость помогает держать детей в тонусе 9.0177 гидратированный .
Док взвешивает: Когда у ребенка диарея или рвота, он может стать опасно обезвоженным всего за несколько часов, в зависимости от его размера, от того, немного ли его рвет, или он вообще ничего не может проглотить. Уменьшение количества мочи, сухие слезы, дряблая кожа, сухость во рту и рвота — все это неотложные признаки. «Вы должны обратиться за медицинской помощью в этот момент», — говорит Укпе.
ПОСВЕШЕННЫЕ ГУБЫ Что происходит? Это не вирус, но все же болезненный побочный эффект зимы: Губы и кожа вокруг рта у вашего ребенка сухие и болят, постоянное облизывание губ усугубляет ситуацию. Сначала накачивайте жидкость, чтобы сохранить кожу увлажненной, а затем предотвратите потерю влаги, покрывая губы кремами с анолином, кокосовым маслом или бальзамами. (Остерегайтесь вкусных — ароматы могут убедить его надеть их, но в результате он может лизать больше!) Используйте эти барьеры перед сном, чтобы у них было больше времени, чтобы творить свое волшебство.
Мама спешит на помощь: «Цинковый крем под подгузник отлично подходит для потрескавшихся губ на ночь». — Криста Пилкингтон, Оттава
БОЛЬ В ГОРЛЕ Что происходит? Воспаление вызывает першение или боль в горле у ребенка, особенно когда он глотает. Виной всему (обычно) вирусная инфекция.
Пятизвездочные стратегии: 1. Дайте ацетаминофен, чтобы уменьшить боль.
2. Используйте увлажнитель на ночь, чтобы воздух оставался влажным (дезинфицируйте его и меняйте воду каждый день, чтобы не размножались плесень и бактерии). Увлажнители также помогают при других симптомах простуды, таких как заложенность.
3. Попросите ребенка полоскать горло теплой соленой водой, если он может сделать это, не глотая. 4. Отсосите боль: попробуйте леденец из замороженных фруктов. Дети старше шести лет также могут сосать леденцы от горла или леденцы.
5. Пейте теплые жидкости, чтобы увеличить приток крови к области и уменьшить дискомфорт. Лимон и мед успокаивают боль в горле. (Помните, что мед небезопасен для детей младше одного года.)
Мама спешит на помощь : «От боли в горле даю зефир! Практически мгновенно действует.» — Линдси Вирт, Калгари
Дока взвешивает: Большую часть времени это вирус, вызывающий боль в горле у вашего ребенка, поэтому он просто должен идти своим чередом. Но как узнать, что это стрептококковая инфекция? «Это становится недееспособным», — говорит Укпе. Другими словами, ваш ребенок слишком болен и ему некомфортно заниматься обычными делами. Признаки включают трудности с едой или питьем, лихорадку или опухшие железы, которые часто появляются раньше, чем боль в горле. Укпех отмечает, что опухшие железы следует проверять, даже если горло не болит.
КАШЕЛЬ Что происходит? Ваш ребенок кашляет, потому что его дыхательные пути раздражены или полны мокроты. Продуктивный кашель (влажный и неприятный) способствует отхождению слизи, поэтому не пытайтесь его подавить. Сухой кашель может означать остаточное раздражение от простуды.
Пятизвездочные стратегии: 1. Попробуйте жевательные добавки с витамином С и продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые или апельсиновый сок. Это может сократить простуду. 2. Детям старше года давайте перед сном пол чайной ложки пастеризованного меда (обладающего противовирусными свойствами). 3. Было доказано, что детям старше двух лет лекарственные растирания груди и шеи перед сном помогают при ночном кашле. 4. Теплая ванна или душ могут уменьшить заложенность носа и облегчить проходимость дыхательных путей.
Мама спешит на помощь: «Я наношу несколько капель органического масла орегано [есть в наличии] на подошву каждой ноги и втираю его, когда мои дети кашляют от простуды. Затем я надеваю носки им на ноги на ночь». — Лариса Формиттаг, Калгари
Доктор взвешивает:
КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ Если у вашего ребенка проблемы с дыханием или его лихорадит и его трудно разбудить, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы также должны вызвать врача, если ваш ребенок отказывается есть или пить, или у него жар, который делает его несчастным (независимо от температуры), но не реагирует на ацетаминофен; достигает 38,6°C и продолжает повышаться; или длится более пары дней.