как давать свекольный сок детям при запорах

С момента рождения кишечник малыша начинает заселяться различными бактериями, необходимыми для нормального переваривания пищи. Не всегда этот процесс происходит без сбоев, поэтому нередко у грудничка возникают запоры.

В таких случаях поможет прием природных слабительных средств, ведь они, в отличие от химических препаратов, лишены консервантов, вредных красителей и прочих нежелательных компонентов.

Содержание

• Почему возникает запор у грудничков
• Полезные свойства свеклы
• Может ли свекла приводить к запору у новорожденных
• Как правильно принимать свеклу
• Рецепты со свеклой от запора у грудничков
  • Рецепт 1
  • Рецепт 2
• Заключение

Почему возникает запор у грудничков

Редко какие родители не сталкиваются с проблемой запора у их малыша. При задержке процесса дефекации младенец плачет, часто сучит ножками и сильно сгибает их. Животик становится выпуклым и немного твердым на ощупь.

Причинами появления такой проблемы с пищеварением могут быть:

• нарушение режима питания матери, переизбыток сладостей и мучного в ее рационе;
• искусственное вскармливание или слишком раннее введение прикорма при грудном кормлении;
• недостаточное употребление жидкости у младенцев на искусственном кормлении.

Запор

Не всякая задержка стула является собственно запором. Следует учесть, что частота опорожнения кишечника уменьшается с возрастом малыша.

Так, до 6 недель младенец испражняется 2-5 раз в сутки, впоследствии этот показатель уменьшается до 1-2 раз в день.

При изменении режима питания или других условий может быть не слишком длительная задержка стула – до двух суток или немногим дольше. Если при этом малыш проявляет какие-либо признаки дискомфорта или недомогания, следует принимать меры для нормализации пищеварения.

Полезные свойства свеклы

Вареная или сырая свекла при запорах применяется благодаря слабительным свойствам этого растительного продукта. Свекольный сок вполне может заменить чуть ли не все аптечные препараты, назначаемые при задержке опорожнения кишечника.

Сок или кашица из свеклы стимулируют сокращение стенок кишки, благодаря чему пища быстрее покидает организм. Попутно выводятся из пищеварительной системы токсины и тяжелые металлы.

Также корнеплоды этого растения содержат:

• витамины, укрепляющие организм;
• железо, йод и прочие микроэлементы, улучшающие состав крови и состояние щитовидной железы организма малыша.

Не следует лишь злоупотреблять этим продуктом, так как кислоты, содержащиеся в соке свеклы, могут раздражать нежный желудок младенца. Из-за переизбытка сахара в продукте возрастает нагрузка на поджелудочную железу ребенка, а на слизистой рта могут возникнуть повреждения, характерные для молочницы.

Тем не менее, сомневаться в том, помогает ли свекла при запорах, не приходится, необходимо лишь умеренно употреблять этот продукт, учитывая возможные ограничения к его приему.

Может ли свекла приводить к запору у новорожденных

Напротив, свекла обладает противоположным действием, стимулируя деятельность кишечника. Если проанализировать наиболее распространенные рецепты от запоров, свекла заслуженно займет одно из первых мест по популярности.

Свекла стимулируя деятельность кишечника при запорах

Слабительным действием обладает и свекольный сок, и вареная свекла, и различные блюда с содержанием этого продукта, такие как борщ или винегрет.

Разумеется, грудничку столь сложная пища не подойдет, но и для таких малышей существуют свои варианты употребления этого полезного растения.

Стимулирующее действие свеклы основано не на высоком содержании клетчатки (в этом продукте ее относительно немного), а наличием кислот и сахаров. Такой состав заметно раздражает и стимулирует стенки кишечника, поэтому свекольный сок для новорожденных при запоре поможет быстро избавиться от проблемы с задержкой стула.

Как правильно принимать свеклу

Перед тем, как принимать свеклу при запорах у грудничка, следует узнать, с какого возраста разрешается включать этот продукт в рацион маленького человечка. Педиатры рекомендуют вводить в меню малыша свекольный сок, начиная с 8-месячного возраста. При склонности ребенка к диарее или аллергическим реакциям следует дольше повременить и познакомить малыша с продуктом по достижении одного года.

Читайте также: Как сделать массаж живота при запорах у грудничка 

Впрочем, при появлении запора можно сделать исключение и начать лечение свекольным соком раньше – с 5 месяцев. Поначалу дозировка сока должна быть минимальной – всего лишь несколько капель. Желательно давать этот продукт не в чистом виде, а вместе с другими ингредиентами – яблочным пюре, морковным соком и т.п.

Прежде чем решить, как давать свекольный сок грудничку от запора, следует также учесть следующее:

• нежелательно поить малыша неразбавленным соком из свеклы – лучше разбавить его пополам с кипяченой водой либо яблочным соком;
• напиток должен обязательно отстояться в течение двух часов – за это время из него улетучатся эфирные вещества, обладающие сильным раздражающим действием;
• поначалу дозировка должна быть минимально возможной – около двух капель, после чего порцию можно постепенно увеличивать до 2 ч.
  ложек за один прием.

Также будет полезна и вареная свекла при запорах, но вводить ее в рацион лучше по достижении годовалого возраста.

Рецепты со свеклой от запора у грудничков

Свекольный сок – народное средство от запора

Для лечения грудничков от запора наилучшим образом подходят многие рецепты с использованием свеклы, но вначале следует запомнить, как правильно готовить сок.

Рецепт 1

Для этой цели необходимо тщательно вымыть корнеплод свеклы, срезать ту часть, из которой растет ботва. Обязательно ошпарить продукт кипятком, затем очистить. Измельчить мякоть с использованием обычной терки или ручной соковыжималки, после чего отжать через несколько слоев марли.

Полученную жидкость оставить в чистой посуде на два часа, после чего продукт можно давать малышу. Предварительно сок следует развести водой (обязательно кипяченой) либо добавить в пищу, которую обычно употребляет малыш (кашу, пюре и т.п).

Рецепт 2

Для улучшения вкуса можно приготовить для малыша витаминный напиток по другому рецепту. Следует взять морковный, огуречный и свекольный сок в соотношении 10:3:3 (т.е. в 10 ложек морковного сока добавить по 3 ложки двух других видов), смешать их до получения жидкости однородного цвета. Напиток следует сразу же дать малышу, не допуская длительного хранения.

Такой витаминный комплексный напиток желательно давать ребенку для избавления от запора утром до завтрака. Дополнительно можно выпить немного сока и в течение дня.

Детям годовалого возраста и старше подойдет аналогичный напиток, приготовленный из смеси морковного, свекольного и сельдереевого соков. Этот витаминный коктейль насытит организм ребенка витаминами, а не только избавит от запора.

Что же делать, если малыш совсем маленький (к примеру, ему всего один-два месяца), поэтому продукты из свеклы ему пока не разрешены? В этом случае соблюдать диету придется его маме, если младенец на грудном вскармливании.

Свекольный сок при запорах у взрослых хорошо помогает, при этом состав материнского молока изменяется таким образом, что младенец также избавляется от задержки стула.

Врачи рекомендуют свеклу при беременности при запорах как альтернативу лечения таблетками

Свекла при беременности и запорах – тоже незаменимый элемент лечения, о чем следует помнить женщинам, которые только собираются стать мамами. Это прекрасная альтернатива лечению таблетками, которые почти все запрещены в период вынашивания малыша.

Заключение

Таким образом, напитки и готовые блюда из свеклы – замечательное средство избавления от запора как для младенцев грудного возраста, начиная с 5-8 месяцев, так и для их мам. С помощью лечения натуральным продуктом можно решить проблемы с пищеварением, приобрести прекрасный цвет лица и насытить организм необходимыми витаминами.

Природные методы улучшения здоровья, опробованные на протяжении столетий,– что может быть лучше? Предпочитая натуральную пищу, можно укрепить организм малыша и дать ему старт в будущее!

Свекольный сок ребенку и грудничку: можно ли давать и как давать

Свекла – популярный овощ в нашем рационе. Ценность свеклы, прежде всего, заключается в том, что полезные свойства, которые содержатся в ней в большом количестве, не утрачиваются даже при длительном хранении, имеет приятный вкус. При этом стоит она недорого.

Сок свеклы содержит все те же полезные и вредные вещества, что и в корнеплоде, но в более высокой концентрации. Свеклу не только употребляют в пищу, также свекольный сок часто используется в народной медицине. Им лечат насморк, запоры, снижают артериальное давление.

Можно ли давать детям

Для неокрепшего детского организма свекольный сок, несмотря на все его полезные свойства, является довольно агрессивным. Педиатры не рекомендуют давать свекольный сок детям до 8-9 месяцев.

Польза и вред

Свекла содержит большое количество витаминов группы В, а также А, С, Е, фолиевую кислоту и много прочих полезных микроэлементов, таких как йод, железо, калий, бетаин. Наиболее ценна свекла благодаря содержащимся в ней пектинам и антиоксидантам. Попадая в организм она отлично очищает организм от токсинов и вредных веществ, таких как соли тяжелых металлов, а также болезнетворные микробы и гельминты.

Считается, что специфический пигмент за укрепление кровеносных сосудов и улучшает состав крови. Йод поддерживает работу щитовидной железы. Железо повышает гемоглобин и предотвращает развитие анемии. Содержащийся микроэлемент бетаин, которому свекла обязана своим красивым ярким цветом, помогает белку усваиваться в организме. А потому корнеплод будет полезен детям с недостатком мышечной массы. Кроме того, свекла богата грубой клетчаткой, которая помогает наладить пищеварение и предотвратить запоры. Также данный овощ необходим малышам, склонным к нервной возбудимости и страдающим расстройствами со стороны неврологии.

Несмотря на все полезные свойства, свекла также может нанести вред. Порой этот овощ может вызывать аллергические реакции и пищевую непереносимость.

Также корнеплод легко накапливает из грунта нитраты, соли и прочие вредные вещества. А потому может оказать негативное влияние на работу почек. Необходимо контролировать экологичность продукта. В идеале – это корнеплоды со своего огорода. Если выращивать свеклу самостоятельно нет возможности, то покупать её необходимо в проверенных местах.

Как и в каком виде давать

Для приготовления свекольного сока нужно выбирать корнеплоды небольшого размера без розовых прожилок темного цвета с неповрежденной кожицей. Зеленые листочки сверху являются признаком свежести.

Начинать давать свекольный сок малышу следует с нескольких капель, и ждать ответ организма на нововведённый продукт (признаки аллергической реакции, изменение стула). При нормальной переносимости данного продукта не следует давать его ежедневно. Вполне достаточно 1-2 раза в неделю.

Объем постепенно доводится до 1 чайной ложки. Малышу этого вполне достаточно. Нельзя предлагать его ребенку в чистом виде. Можно разводить другими фруктовыми и овощными соками (яблочный, морковный, тыквенный), водой или отваром шиповника. Также можно предложить крохе продегустировать смесь из сока свеклы и кисломолочных продуктов (йогурт, кефир). Получится красиво и полезно.

Перед употреблением свежевыжатому соку необходимо дать постоять как минимум пару часов. Вредные вещества при контакте с воздухом частично улетучатся.

Некоторые малыши отказываются пить сырой свекольный сок. В этом случае можно предложить сок вареной свеклы. Несмотря на то, что при термической обработке частично разрушаются витамины и минералы, также сокращается количество вредных веществ, таких как нитраты. Не стоит снимать кожицу, перед тем как отваривать свеклу. Так полезные свойства сохранятся лучше.

Помимо этого, вареная свекла лучше усваивается и является менее агрессивной для детского организма. Для лечения запора можно дать грудничку 3-5 капель свекольного сока на 50 мл горячей воды натощак. Разбавленный сок нужно остудить.

Противопоказания и побочные эффекты

Свекольный сок нельзя давать в большом количестве и перед тем как предлагать его ребенку необходимо обязательно получить консультацию вашего врача.

Сок свеклы в количестве, которое превышает допустимую норму, соответствующую возрасту ребенка может вызывать тошноту, рвоту, диарею и диатез.

Также после употребления свекольного сока моча и стул малыша может окраситься в красный цвет. Из-за этого переживать не стоит.

Свекольный сок противопоказан детям с патологиями желудочно-кишечного тракта, почек, склонным к диарее, а также страдающим диабетом из-за высокого содержания сахара.

6 Удивительная польза свеклы для здоровья детей

Преимущества свеклы включают повышение выносливости и выносливости, здоровье костей, предотвращение респираторных заболеваний, детоксикацию крови, предотвращение рака, повышение мозговой активности, действует как естественное очищающее средство и защищает печень.

Как молодая мама, вы, должно быть, слышали, как люди говорят, что рекомендуется начинать приучать вашего ребенка к твердой пище с шестимесячного возраста и старше. Теперь может показаться сложной задачей решить, какие продукты подходят для вашего ребенка и в какой форме. Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь в этом вопросе. Мы бы посоветовали вам подавать основные продукты в виде пюре, потому что ваш ребенок еще не может жевать твердую пищу. Из всех этих здоровых продуктов тема обсуждения сегодняшней статьи — свекла, ваш скромный, естественно красный овощ с земным вкусом.

Свекла — это корнеплод, хорошо известный своими многочисленными полезными для здоровья свойствами. Некоторые из преимуществ свеклы в рационе вашего ребенка включают в себя лечение анемии, улучшение пищеварения, гепатопротекторное действие или защиту печени, очищающее средство для организма и повышение активности и развития мозга.

Подробнее: Свекла в рационе вашего ребенка: 6 удивительных преимуществ для здоровья

Что такое свекла?

Свекла также известна под несколькими другими названиями, такими как столовая свекла, садовая свекла, красная свекла и т. д. Свекла была известна с греческих и римских времен и считалась полезной в качестве средства от лихорадки и очищения крови. Как правило, свеклу варят, жарят на гриле, жарят или готовят, как и любой другой овощ, а также добавляют в некоторые салаты.

Считается, что свекла могла появиться на Ближнем Востоке в Тигре. Оттуда он распространился в Средиземноморье, Турцию, Иран, Европу, Россию, а также в некоторые части Юго-Восточной Азии. После открытия Америки свекла также была завезена в Америку, особенно в Южную Америку.

Подробнее: свекольный сок для ребенка

Полезна ли свекла для ребенка?

Почти все овощи можно вводить в рацион вашего ребенка, когда ему исполнится не менее 6 месяцев. Вводя овощи, вы можете быть уверены, что ваш ребенок получит все питательные вещества, необходимые для развития ребенка. Вводить свеклу в небольших количествах (не более 1-2 чайных ложек) в домашнее детское питание можно, когда малышу исполнится не менее 8-10 месяцев.

 

Кормление овощами с раннего возраста, возможно, является одним из лучших шагов, которые мать может предпринять для обеспечения хорошего здоровья своего ребенка. Свекла с обилием питательных веществ и многочисленными преимуществами для здоровья — очень хороший выбор.

Богат витаминами и минералами

Важность минералов и витаминов в рационе младенцев нельзя недооценивать. Разумное снабжение витаминами и минералами знаменует собой начало здорового роста вашего ребенка. Свекла, богатая минералами и витаминами, такими как железо, кальций, магний, калий, витамин А, комплекс витаминов группы В, витамин С, витамин К, витамин Е и т. д., рекомендуется для вашего ребенка.

Диета с дефицитом витаминов и минералов может быть причиной многих заболеваний, таких как авитаминоз, куриная слепота, рахит, остеомаляция, ангулярный стоматит, глоссит, диарея и т. д. Кормление ребенка овощами, такими как свекла, может значительно снизить риск развития вышеуказанных заболеваний.

Подробнее: Польза для здоровья свеклы в детском питании

Снижает риск анемии

Риск анемии присутствует не только у женщин, но также у младенцев и детей. Анемия развивается из-за недостатка железа в организме. Этот дефицит вызван железом, а свекла — очень хороший источник железа, особенно для детей.

Высокое содержание железа в организме способствует выработке эритроцитов, снабжению кислородом различных частей тела, а также играет важную роль в развитии мозга в первые месяцы жизни. (HK Bakhru, Foods That Heal, стр. 92).

Улучшает пищеварение

Свекла также известна своей активностью, способствующей пищеварению. Содействие пищеварению младенцев необходимо. Поскольку их пищеварительная система еще слаба, кормите их легкоусвояемой пищей и теми продуктами, которые способствуют пищеварению. Таким образом, вы можете улучшить пищеварительную систему вашего ребенка и сделать его здоровым. (Х. К. Бахру, Лечебная пища, стр. 9).3).

Защищает печень

Заболевания печени могут возникать у младенцев и детей. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний включают желтуху и гепатит. Желтуха может значительно повлиять на аппетит. Давать ребенку при таких состояниях можно не более 2-3 чайных ложек свекольного сока. (Вали и др., 2007).

Натуральное очищающее средство

Попробуйте давать свекольный сок в сочетании с морковью и огурцом. Этот сок очищает организм изнутри, особенно это касается почек и желчного пузыря. Сначала давайте ребенку всего несколько столовых ложек сока, а затем увеличивайте количество в течение следующих месяцев. Добавьте в сок лишь небольшой кусочек свеклы. (Х. К. Бахру, Лечебная пища, стр. 9).3).

Подробнее: Свекольно-морковный суп Рецепт домашнего детского питания

Свекла для повышения мозговой активности

Свекла улучшает кровообращение в головном мозге. Повышенная мозговая активность в первые годы развития приведет к оптимальному функционированию мозга в последующие годы. (HK Bakhru, Foods That Heal, стр. 93).

Предотвращает рак

Свекла хорошо предотвращает рак кожи, легких и толстой кишки, поскольку содержит пигмент бетацианины, который предотвращает рост раковых клеток. Нитратные соединения, используемые в мясе в качестве консервантов, могут стимулировать выработку нитрозаминов в организме, что обычно приводит к раку. Исследования показали, что свекольный сок подавляет клеточные мутации, вызванные этими соединениями. Натуральный бета-каротин в свекле помогает предотвратить рак легких. Многие малыши склонны к развитию раковых опухолей в организме, поэтому свекла хороша для профилактики.

Повышает детоксикацию крови

Свекла — отличное очищающее средство для крови, так как содержащийся в ней беталаин способствует печени и общему очищению крови. Печень является жизненно важным органом, который обезвреживает кровь, которая проходит через пищеварительный тракт, прежде чем она попадет в остальные части тела.

Предотвращает проблемы с дыханием

Свекла — источник витамина С, который помогает предотвратить симптомы астмы. Помимо защиты от воздействия свободных радикалов в организме, витамин также стимулирует активность лейкоцитов, которые являются основной линией защиты организма от инородных тел, а также вирусных, бактериальных, грибковых и простейших токсинов, которые могут привести к при множестве инфекций и болезней.

Способствует здоровью костей

Содержащиеся в свекле минералы, такие как бор, медь и магний, помогают костям нормально развиваться и ускоряют метаболизм костей. Корнеплоды также содержат калий, который сохраняет кальций в организме и уменьшает потерю кальция с мочой.

Повышает выносливость и выносливость

Исследования показывают, что потребление цельной свеклы, богатой нитратами, улучшает беговые показатели у здоровых взрослых людей. В другом исследовании исследователи обнаружили, что люди, которые пили свекольный сок, увеличивали потребление кислорода до 16%. На самом деле это больше, чем может улучшить обычный человек, даже при интенсивном обучении. Было показано, что свекольный сок улучшает спортивные результаты у бегунов, пловцов и велосипедистов, что делает его интересным спортивным напитком, о котором большинство людей даже не подумали бы.

Питательная ценность свеклы в детском питании

В соответствии с Национальной базой данных питательных веществ для стандартных ссылок Министерства сельского хозяйства США указана пищевая ценность свеклы: Пищевая ценность Ценность на 100 г Вода 87,58 г Энергия

50118 Protein 1.61 g Total Lipid (fat) 0.17 g Carbohydrate 9.56 g Fiber 2.8 g Sugars 6.76 g Calcium 16 mg Iron 0. 80 mg Magnesium 23 mg Phosphorous 40 mg Potassium 325 mg Sodium 78 mg Zinc 0.35 mg Vitamin C 4.9 mg Thiamin 0.031 mg Riboflavin 0.040 mg Niacin 0.334 mg Vitamin B-6 0.067 mg Folate 109 ug Vitamin A 33 IU Vitamin E 0.04 mg Витамин К 0,2 мкг

Меры предосторожности при кормлении детей свеклой младенцев, которых кормят, и, следовательно, необходимо соблюдать надлежащую осторожность, чтобы избежать каких-либо последствий.

Когда лучше всего давать ребенку свеклу?

Помните, что овощи можно вводить в рацион вашего ребенка, как только ему исполнится 8-10 месяцев. К тому времени, когда они достигнут 8-10-месячного возраста, их пищеварительная система будет достаточно сильной, чтобы переваривать полутвердую пищу, вареные и приготовленные на пару овощи.

Как лучше всего давать свеклу ребенку?

Если вас беспокоит высокое содержание нитратов, свеклу либо отваривают, либо готовят на пару. Приготовление значительно снижает содержание нитратов. Даже если вы хотите дать свекольный сок, пропарьте его в течение нескольких минут перед приготовлением сока. Таким образом, вы сможете избежать нитратов и дать ребенку самое лучшее.

Сколько свеклы можно давать ребенку?

Свекла содержит большое количество нитратов, которые могут быть очень трудными для переваривания младенцами, поэтому, давая свеклу ребенку, важно ограничить ее до 1-2 чайных ложек. Только после того, как ребенку исполнится 1 год, можно увеличивать количество. Даже это не должно быть больше, чем несколько чайных ложек. Но до тех пор ограничьте суммы, как указано.

Можно ли давать свеклу перед другими овощами?

Введение свеклы в первую очередь может быть плохой идеей, поскольку свекла имеет землистый привкус. Вашему ребенку может не понравиться этот вкус. Следовательно, начните с овощей, таких как морковь, сладкий картофель, картофель и т. д., а затем введите свеклу.

Важно ли проходить 4-дневный тест?

Да, 4-дневный тест очень важен, особенно при введении ребенку новых продуктов. При введении новых продуктов убедитесь, что вы вводите только один овощ, фрукт и любой продукт питания за один раз. Это дает вам возможность определить продукты питания, если они вызывают аллергию у вашего ребенка. Это важная предосторожность, которую необходимо соблюдать, если в вашей семье есть пищевая аллергия. Риск развития пищевой аллергии может быть высоким, если в вашей семье есть аллергики.

Простой домашний рецепт супа из свеклы и моркови

Вот простой рецепт домашнего супа из свеклы и моркови, который вы можете попробовать.

Ссылки

HK Bakhru, Foods That Heal, стр. 92-93, Orient Paperbacks, Нью-Дели, Индия.

Вали, Стефановиц-Баньяи, Сентмихайи, Фебель, Сарди, Лугаси, Кочиш, Блазовичс, 2007 г. Защитное действие столовой свеклы (Beta vulgaris var. rubra) на печень при ишемии-реперфузии Питание – февраль, том. 23, вып. 2, стр. 172–178. http://www.nutritionjrnl.com/article/S0899-9007%2806%2

4-7/аннотация

Безопасен ли свекольный сок для ребенка 6-7 месяцев?

1. Спросите экспертов
2. Здоровье
3. Питание

Вы должны войти в систему, чтобы опубликовать ответ.

Баллы:	2

Ищете хорошие продукты для вашей маленькой дочери? Хотите знать, какие фрукты полезны для вашего маленького ребенка? За более подробной информацией обращайтесь к специалистам по здоровью и питанию в ISC.

У меня есть дочь, ей 6,5 месяцев.

Теперь мы начали есть вместе с грудным вскармливанием. Мы также начали давать ей сок свеклы, смешанный с гранатом. Безопасен ли этот сок? Нужен совет от члена ISC педиатра. С другой стороны, какие продукты моя дочь может есть для более безопасного здоровья?

Ответы

5 Найдено ответов.

Баллы:	12 (₹ 12)

Привет,
Как только ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начинать прикорм (вводить прикорм для ребенка) с жидкими и полутвердыми продуктами питания.

Вы можете кормить своего 7-месячного ребенка фруктовым соком, включая свеклу и гранат, но будьте осторожны с его количеством. Так как этот сок считается тяжелым для ребенка, начните с одной или двух чайных ложек за раз.

Другие продукты питания, которые можно давать ребенку:

1. Вы можете кормить своего 6,5-месячного ребенка от четверти до половины бананового пюре.


2. Вместо того, чтобы давать лактоген в качестве молочной добавки, вы можете давать ей разбавленное коровье или козье молоко. Многие молочные магазины предлагают их в качестве специального пакета в крупных городах. Существует ряд опасностей при кормлении младенцев и детей ясельного возраста молочной смесью


3. Дайте ей «кичди» полутвердой консистенции и правильно растертые. Вы также можете добавить к нему немного овощей вместе с рисом и мунг дал / грамм.


4. Приготовьте правильно измельченную смесь из 5 основных зерен. Затем вы можете приготовить его правильно, как «хир», с молоком или водой, чтобы накормить своего ребенка. Вы можете сделать его сладким или соленым по желанию. В него также могут быть добавлены некоторые овощи.


5. Дайте ребенку яблочное пюре. Чтобы сделать его мягким, вы можете приготовить его под давлением с небольшим количеством воды перед пюре. Сначала давайте только 2-3 ломтика.


6. Вы можете давать ей любой фруктовый сок, включая виноградный, апельсиновый, ананасовый, гранатовый, свекольный, но не перекармливайте ее. Начните всего с пары чайных ложек и при желании постепенно количество можно увеличивать. Не добавляйте масалу, соль или сахар в сок и всегда кормите ее свежей.


7. Домашним супом можно кормить ребенка. Это могут быть бобовые и овощи.


8. Не давайте Церелак, Нестум или Фаракс до тех пор, пока у вас не останется другого выбора, поскольку они могут повлиять на пищеварительную систему ребенка.


9. Свежеприготовленное томатное пюре также является хорошим вариантом.

Суть в том, что вы можете кормить ребенка всем, что едите, но в полутвердой консистенции, без перца чили и других кулинарных специй. Всего наилучшего.

---

________
С уважением,
JS.

Баллы:	5 (₹ 5)

попробуйте разбавлять соки т. е. 75% воды и 25% сока в течение пары недель. Это поможет облегчить пищеварение.

Поскольку вашему ребенку 6 месяцев, было бы хорошо, если бы вы очищали и варили фрукты/овощи перед приготовлением сока. Это удалит все токсичные химикаты/пестициды из фруктов/овощей.

Соки для 6-месячного ребенка

• Морковный сок- Очистить и сварить морковь, охладить. Возьмите блендер, положите в него вареную морковь, щепотку нарезанного имбиря и смешайте до образования однородной массы из моркови. Теперь разбавьте его водой, процедите через ситечко и подайте ребенку с сахаром или без него (сахар означает леденец/мисри на хинди и калкандам на малаялам). Также можно добавить 2-3 капли лимонного сока.
• Яблочный сок – очистите и отварите яблоко, сделайте пюре и разбавьте его перед кормлением ребенка
• Разбавленный апельсиновый сок
• Разбавленный виноградный сок

Рецепты

• Свекольно-морковный суп. Очищенную и нарезанную морковь (1/4 стакана) и свеклу (1/3 стакана) варить в скороварке. Охладите и сделайте из него пюре, процедите это пюре с помощью небольшого количества воды и перед подачей подогрейте до теплого состояния.
• Дайте ребенку кашу Ragi
• Отварное картофельное пюре
• Печенье Parle G, Horlicks, Milkbits и т. д., смоченное в теплой воде/молоке
• Банановая каша (банановый порошок Kidsvita/Babyvita доступен на рынке)
• Приготовленный на пару/пюре спелый подорожник (Ethakzya на малаялам)
• Moong Dal Khichdi – промыть и замочить 1 чайную ложку зеленого грамма и 1 столовую ложку риса. Поместите его в скороварку, добавьте порошок куркумы и воду (около 1 стакана), готовьте под давлением в течение 2-3 свистков. Выключите плиту, снимите с плиты, добавьте топленое масло (1/2 чайной ложки) и хорошо перемешайте. Полностью разомните его и подавайте теплым.

Надеюсь, это поможет вам.

Баллы:	6 (₹ 6)

Домашнее всегда лучший вариант.

Все, что я готовила, я взбивала в миксере, а потом давала ребенку. Я не добавляла в еду никаких специй, чтобы не приходилось готовить дважды.

Но шестимесячному ребенку следует давать только один новый корм за один раз. Так что в случае, если это не подходит вашему ребенку, вы знаете, какая еда вызвала у нее плохой животик. Вы всегда можете попробовать эту неподходящую еду через 2-3 месяца, потому что то, что ей не нравилось раньше, не обязательно должно снова вызвать у нее заболевание.

Также давайте все в небольших количествах раньше, так что даже в случае какого-либо негативного эффекта или аллергии на какую-либо пищу, такой эффект будет в небольших масштабах.

Так как я работала, у меня не было много времени, чтобы постоянно что-то готовить для своего ребенка, поэтому я приготовила порошок, смешав следующие ингредиенты:

1. Рис
2. Мунг/Тур/Чана Дал
3. Пшеница
4. Раги
5. Семена пажитника/тмина

Вымойте и высушите все вышеперечисленное на солнце при включенной лампе мощностью 100 Вт (во время дождей).