Общие рекомендации по хранению грудного молока

Синди Скотт Дюк Дэвис, Калифорния, США
Перепечатано из New Beginnings, выпуск 15 номер 4 , Июль-Август 1998, стр. 109

Перевод Елены Тодрес

Хранение сцеженного молока: полезные советы

Удобство – одно из многих преимуществ грудного вскармливания: в большинстве случаев, молоко напрямую поступает от «производителя» к «потребителю», и нет необходимости волноваться o сборe, хранении, приготовлении и свежести «продукта».

Тем не менее, по той или иной причине многие мамы сцеживают и сохраняют молоко для своих малышей: одни – изредка, другие – изо дня в день. В этой статье собрана полезная информация о том, как выглядит сцеженное молоко и как его хранить.  Все нижеперечисленные рекомендации относятся к хранению молока для здоровых доношеных детей. Если Ваш малыш находится в больнице, или если Вас интересует, как правильно хранить донорское молоко, перечень рекомендаций может быть иным, об этом можете узнать на этом сайте.

Как выглядит сцеженное молоко

Те, кто никогда раньше не сцеживался, бывают удивлены, увидев, что сцеженное грудное молоко на вид очень отличается от привычного молока из пакета. В отличие от гомогенизированного покупного коровьего молока, грудное молоко разделяется на слои, если дать ему постоять. Более жирная часть всплывает и образует верхний слой. Это не означает, что молоко испортилось: если слегка встряхнуть бутылку, оно опять станет однородным.

Молоко, сцеженное в разное время, тоже может выглядеть по разному, поскольку множество факторов влияет на его содержание и даже на цвет. Жирность молока может меняться как к дню ото дня, так и в течение одного сеанса сцеживания. Молоко, сцеженное в начале кормления, может выглядеть «обезжиренным» по сравнению с молоком, сцеженным под конец кормления, когда благодаря молоковыталкивающему рефлексу, к соску начинает поступать более жирное молоко.

Цвет человеческого молока тоже может варьироваться. Молозиво чаще всего желтое или желтовато-оранжевое. Процесс перехода молозива в «зрелое» молоко может продолжаться около двух недель. В течение этого периода, цвет постепенно меняется и становится голубовато-белым. Даже цвет «зрелого» молока может меняться в зависимости оттого, что мама ест, и принимает ли она какие-либо лекарства. Если в материнском рационе есть газированные или фруктовые напитки, десертные желе, то пищевые добавки-красители могут изменить цвет молока на розовый или розовато-оранжевый. Зеленоватое молоко может означать, что мама пила напитки с зелеными красителями, ела морскую капусту или зеленые овощи в больших количествах. Одна женщина, принимающая некое лекарство по рецепту, рассказывала, что её молоко было чёрным. Замороженное молоко может быть желтоватого цвета.

Розоватое молоко может также означать, что в него просочилась кровь. Трещины на сосках часто являются причиной розового оттенка молока, но кровь в молоке может появиться, даже если трещин нет. Если Вам кажется, что кровь в молоке – от трещин на сосках, Вы можете обратиться к лидеру Ла Лече Лиги. Лидер посоветует Вам, как их залечить. Кровь в молоке не нанесёт вреда ребенку, и Вы можете продолжать кормить. Если спустя две недели после родов в молоке всё еще есть кровь, маме следует обратиться к врачу.

Запах сцеженного молока

Обычно, свежее грудноe молоко имеет нежный, слегка сладковатый запах. Изредка, размороженное молоко может отдавать мылом, и ребенок не хочет его пить. В книге «Кормление грудью: Справочник для медицинских работников», Доктор Рут Лоренс утверждает, что если молоко хранится в морозильных камерах холодильников, не требующих разморозки («саморазмораживающихся» морозилках), жировой состав молока может меняться из-за циклов заморозки и оттаивания, которые постоянно чередуются в таких морозилках.

Некоторые мамы рассказывают, что их молоко начинает пахнуть мылом, как только его охладишь, вне зависимости оттого, замораживалось оно или нет. Доктор Лоренс пишет: “Когда мамы нагревали свое молоко до очень горячего (но не кипящего) состояния, а потом быстро охлаждали и замораживали его, мыльный запах был не так ощутим, и дети соглашались пить нагретое молоко, обработанное таким образом. Вышеописанный процесс убивал липазу (фермент, расщепляющий жир), и останавливал процесс расщепления жиров”.

Тем не менее, нагревание молока до таких высоких температур может отрицательно повлиять на уровень полезных веществ, одно из которых – аскорбиновая кислота (витамин С).

Если, судя по запаху, молоко скисло, нагревание уже никак не повлияет на вкус или запах. Если по запаху Вам кажется, что молоко испортилось – скорее всего, так оно и есть, и такое молоко нужно вылить.

Как выбрать удобную тару для хранения молока

Молоко надо сцеживать в чистый сосуд. Ёмкость для длительного хранения молока должна плотно закрываться. Ёмкость может быть как стеклянной, так и пластиковой – существуют  разногласия относительно того, из какого именно материала должна быть изготовлена посуда для хранения молока, чтобы полезные вещества и иммунные факторы, содержащиеся в нем, сохранялись наилучшим образом. По результатам последних исследований, молоко можно хранить как в пластиковой, так и в стеклянной посуде без ущерба для его качественного состава. Книга «Вопросы  ответы по грудному вскармливанию»(Breastfeeding Answer Book) рекомендует следующий порядок выбора посуды для хранения грудного молока.  На первом месте сосуды из стекла, на втором – сосуды из прозрачного твердого пластика (поликарбоната), и на третьем –  непрозрачные пластмассовые (полипропиленовые) сосуды. Если ребенок лишь изредка пьет сцеженное молоко, материал, из которого сделан контейнер для хранения молока не имеет такого большого значения, поскольку в этом случае, даже если тип ёмкости и оказывает отрицательное влияние на состав молока, в общей сложности оно ничтожно мало.

Легкость в использовании – один из важных факторов при выборе контейнера для хранения сцеженного молока. Пластиковые пакеты, например, занимают мало места и напрямую подсоединяются к некоторым молокоотсосам. Пакеты, предназначенные непосредственно для хранения молока, сделаны из плотного материала. Они легко запечатываются и  продаются уже стерилизованными. На таких пакетах обычно есть специальное место, куда можно вписать дату сцеживания и имя ребенка.

Пакеты фирмы Egnell можно заказать через каталог ЛЛЛ (номер 426, $7.95). Одноразовые полиэтиленовые вкладыши в бутылки использовать не рекомендуется – они не приспособлены для хранения молока. Швы на таких пакетах могут лопнуть при заморозке, и содержимое пакета может вытечь при размораживании. Если вы вынуждены пользоваться такими пакетами, наливайте молоко в два пакета, вставив один в другой, чтобы образовался двойной слой полиэтилена для прочности. Длительное хранение молока в одноразовых полиэтиленовых пакетах не рекомендуется.

Охлажденное молоко можно соединить с другой порцией холодного или замороженного молока при условии, что объем добавляемого молока достаточно мал и не разморозит ранее замороженную порцию. Лучше замораживать небольшие объемы (от 2 до 4 унций – от 60 до 120 мл), чтобы не пришлось выливать неиспользованное размороженное молоко – жалко переводить такой ценный продукт.

Если ваше молоко будет храниться в холодильнике или морозилке вместе с молоком для других детей, необходимо надписать контейнер: укажите дату сцеживания и имя малыша.

Если под рукой нет холодильника

Если кормящая мама вышла на работу и хочет продолжать кормить, даже при отсутствии на работе холодильника есть способы сохранить сцеженное в течение дня молоко. Исследования показали, что человеческое молоко обладает удивительной способностью препятствовать росту бактерий, и может не портиться при комнатной температуре до 10 часов с момента сцеживания.

Одно известное исследование на эту тему было опубликовано в 1987 году в журнале International Journal of Childbirth Education . Зрелое молоко было сцежено в чистые, но не стерильные сосуды. Молоко было разделено на две порции: одна порция была оставлена при комнатной температуре (19-22 С, или 66-72 F ), а другая помещена в холодильник на 10 часов. Через 10 часов был проведен бактериальный анализ и той, и другой порции. Никакой статистически значимой разницы в уровнях бактерий в молоке из разных порций, хранившихся при разных температурах, замечено не было.

Если рядом нет электрического холодильника, можно выйти из положения, используя небольшие сумки-холодильники с морозильными элементами (существуют даже холодильные камеры, предназначенные специально для хранения сцеженного молока) или обычные термосы. Термос можно наполнить льдом перед выходом из дома, чтобы охладить внутреннюю камеру, а потом высыпать лёд сразу перед тем, как переливать в термос сцеженное молоко. (Примечание переводчика.  Если Вы не пользуетесь водой из-под крана как питьевой, подумайте об использовании кипяченой воды для приготовления льда в целях безопасности).

Как долго можно хранить сцеженное молоко? Таблица “Рекомендации по хранению грудного молока”, которая приводится в конце статьи, составлена на основе последних исследований на эту тему. Если не вы сами, а кто-то другой будет кормить малыша вашим сцеженным молоком, имеет смысл ознакомить этого человека с этой таблицей.

Молоко, которое вы собираетесь дать малышу в течение 8 дней после сцеживания, лучше хранить в холодильнике, а не в морозилке. Во-первых, его не придется размораживать, а во-вторых, иммунные факторы, содержащиеся в молоке, лучше сохраняются в охлаждённом, а не в замороженном виде. Если молоко придется хранить дольше 8 дней, его лучше заморозить.

Не забывайте, что состав материнского молока идеально соответствует потребностям ребёнка и его стадии развития на тот момент, когда молоко было сцежено, и старайтесь использовать наиболее “свежую” порцию.

Хранение молока вне дома

Кормящая мать должна иметь право хранить молоко вне дома, к примеру, на работе, или в холодильнике у ребёнка в яслях. Нет необходимости соблюдать какие-либо специальные меры предосторожности, которые обычно связаны с хранением физиологических жидкостей в местах общего доступа. В статье, опубликованной в 1997  году в журнале The Journal of Human Lactation, Лори Номмсен-Риверс советует следующее: если сотрудники высказывают недовольство по поводу хранения грудного молока в общем холодильнике, можно избежать лишних разговоров, поставив контейнер со сцеженным молоком в дополнительную непрозрачную посуду.

Есть несколько источников информации для кормящих работающих мам, которые помогут им не только доходчиво рассказать коллегам о пользе грудного молока, но и доказать, что хранение молока в общем холодильнике безопасно для остальных сотрудников.

Центр Информации о Грудном Вскармливании при Ла Лече Лиге опубликовал в 1995 году пресс-релиз, в котором написано: ” На сегодняшний день, грудное молоко не относится (и никогда ранее не относилось) к группе физиологических жидкостей, в которых могут содержаться патогенные субстанции, и хранение и манипуляции с которыми требуют специфических мер предосторожности (резиновые перчатки, хранение в отдельном холодильнике для биологически опасных веществ и т.д.). Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний (Center for Disease Control -CDC) и Министерство Здоровья и Безопасности на рабочих местах (Occupational Safety and Health Administration -OSHA) по-прежнему придерживаются этой точки зрения”. Номмсен-Риверс отмечает, что и в других странах существуют законы о мерах предосторожности при обращении с физиологическими жидкостями, но “специфических рекомендаций о грудном молоке в них найти не удалось”.

Рекомендации для яслей и детских садов о пользе и хранении грудного молока были опубликованы в 1992 году в брошюре “Заботясь о Наших Детях” (Caring For Our Children), изданной совместно Американской Академией Педиатрии и Американской Ассоциацией Охраны Здоровья с участием Ассоциации Банков Донорского Молока Северной Америки . В этой публикации описано, насколько важно грудное молоко для младенцев в яслях, и указано, что воспитателям необходимо тщательно мыть руки и следовать рекомендациям по правильному хранению грудного молока для малышей. Помимо этого, никаких дополнительных мер предосторожности для воспитателей при обращении с грудным молоком предложено не было.

Брошюру  Caring for Our Children можно заказать, написав по следующему адресу:

AAP Publications Dept,

P.O.Box 927,

Elk Grove Village, IL 60009-09237.

Телефон: 800-433-9016

Факс: 708-228-1281

У мам, вынужденных разлучаться со своими детьми, может возникнуть множество других вопросов, помимо хранения сцеженного молока: как облегчить процесс расставания как для мамы, так и для малыша; сцеживание и молокоотсосы; сцеживание вручную; облегчение процесса выхода на работу после декретного отпуска. Информацию на эти темы можно получить, прочитав книгу “Женское  искусство –  кормление грудью”  – The Womanly Art of Breastfeeding, или связавшись с лидерами ЛЛЛ.

Информация по хранению грудного молока:

Рекомендации составлены на основе последних исследований и относятся к матерям,

– чьи дети, рождены доношенными

– которые будут кормить сцеженным молоком дома, а не в больнице

– которые моют руки перед сцеживанием

– которые моют сосуды и ёмкости горячей мыльной водой и потом тщательно их споласкивают

На контейнерах с грудным молоком, предназначенoм для длительного хранения, обязательно должна быть указана дата сцеживания.

Рекомендации по хранению грудного молока

Молозиво (сцеженное в течение 6 дней после родов):

• 12 часов при комнатной температуре 27-32 C (80.6-89.6 F)

Зрелое молоко

• при 15 C (59-60F)  – 24 часа
• при 19-22 C (66-72 F)- 10 часов
• при 25 C (79 F)- 4-6 часов
• в холодильнике при 0-4 C (32-39 F) – 8 дней

Замороженное молоко

• Морозильная полка внутри холодильника, без отдельной двери – 2 недели
• Морозильное отделение с отдельной дверью – 3-4 месяца (температура варьируется из-за частого открывания двери)
• Стационарная (отдельная) морозильная камера глубокой заморозки с постоянной температурой      -19 C ( 0 F) – 6 месяцев и дольше.

В какой посуде хранить грудное молоко

• в плотных пластиковых или стеклянных сосудах
• в специальных пакетах для хранения замороженного молока
• не рекомендуется замораживать молоко в одноразовых пакетах для бутылок
• перед тем, как добавить новую порцию к уже замороженному молоку, её надо охладить

Как нагревать молоко

Для того, чтобы разморозить или нагреть молоко, надо поставить контейнер под теплую струю воды из-под крана. Не нагревайте молоко до закипания; встряхните контейнер перед тем, как определять температуру подогретого молока; никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печке.

Размороженное молоко

Замороженное молоко, которое было разогрето, можно оставить в холодильнике на 24 часа. Повторно замораживать такое молоко нельзя.

Ссылки:

Barger, J. and Bull, P. A comparison of the bacterial composition of breast milk stored at room temperature and stored in the refrigerator. Intl J Childbirth Ed, 1987: 2:29- 30.

Nommsen-Rivers, L. Universal precautions are not needed for health care workers handling breast milk. J Hum Lact. l997; 13(4):267-68.

Хранение сцеженного молока

Related Reading

Search Library:

Search Clinical Content Search Health Library

Browse A-Z Listings:ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZA-Z Listings

Вы можете сцеживать молоко и хранить его в чистых емкостях. Члены вашей семьи или няня могут накормить им ребенка. Таким образом, ребенок получает пользу от вашего молока, даже если вы не можете присутствовать во время кормления. Эти рекомендации основаны на рекомендациях CDC, но Американская академия педиатрии (AAP) допускает более длительное время хранения, если грудное молоко сцеживается в очень чистых условиях.

Если вам нужно более длительное время хранения, поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы узнать, нормально ли это для него и сцеживаете ли вы грудное молоко в очень чистых условиях.

Тип хранения	Подробности хранения	Время хранения
Комнатная температура		лучше всего от 3 до 4 часов; от 6 до 8 часов приемлемо в очень чистых условиях
Холодильник		до 4 дней; до 8 дней при сцеживании в очень чистых условиях
Морозильная камера	В морозильной камере (-17 °C или 0° F) Совет: храните молоко в глубине морозильной камеры. Никогда не замораживайте повторно размороженное молоко. После разморозки используйте сразу или храните в холодильнике не более 24 часов.	лучше всего 6 месяцев; до 12 месяцев приемлемо при хранении в морозильной камере при температуре -20 °C (-4 °F) или ниже

Рекомендации по хранению молока

Всегда используйте чистую емкость для сбора и хранения молока. Никогда не наливайте теплое сцеженное молоко в бутылочку с холодным молоком. И обязательно маркируйте и датируйте каждую бутылочку или пакет молока. Для безопасного хранения молока см. схему выше.

Подогрев хранящегося молока

Разморозьте замороженное молоко в холодильнике или в миске с теплой водой. Охлажденное молоко лучше подогреть перед употреблением. Для безопасности своего ребенка:

• Сначала используйте самое старое молоко.

• Подогрейте емкость с молоком, поставив ее на несколько минут в миску с теплой (не горячей) водой. Или используйте подогреватель для бутылочек, установленный на низкий уровень.

• Аккуратно взболтайте молоко, чтобы перемешать его. Затем капните несколько капель на запястье. Молоко должно быть близко к комнатной температуре.

• Не ставьте молоко в микроволновую печь. Это может привести к образованию карманов с горячей жидкостью, которые могут обжечь рот ребенка.

© 2000-2023 The StayWell Company, LLC. All rights reserved. This information is not intended as a substitute for professional medical care. Always follow your healthcare professional’s instructions.

Powered by

Copyright © The StayWell Company, LLC. except where otherwise noted.

About StayWell | Terms of Use | Privacy Policy | Disclaimer

Руководство по хранению сцеженного грудного молока

Если ваш ребенок получает все свое молоко из груди, вам не о чем беспокоиться в отношении безопасного хранения грудного молока и обращения с ним. Однако, если вы сцеживаете молоко для своего ребенка, важное значение приобретают рекомендации по хранению грудного молока. Не переживайте — рекомендации довольно просты, но наличие этой информации поможет вам и вашему ребенку оставаться в безопасности.

Приведенные здесь рекомендации основаны на протоколе Академии медицины грудного вскармливания — «Информация о хранении грудного молока для домашнего использования у доношенных детей». Если ваш ребенок не доношен и не здоров, проконсультируйтесь со своим врачом (врачами) или консультантом по грудному вскармливанию о безопасном обращении с молоком и его хранении в вашей конкретной ситуации.

Для подготовки к сцеживанию или хранению молока:

• Мойте руки.
• Выберите чистый пищевой пластиковый, стеклянный или стальной контейнер.
• Сцеживайте молоко вручную или с помощью молокоотсоса.
• Очищайте детали помпы или емкости для молока, когда они не используются, полностью разбирая их, промывая в горячей мыльной воде и ополаскивая или мойя в посудомоечной машине. Дайте им полностью высохнуть на воздухе или высушите чистым бумажным полотенцем.

При хранении молока знайте:

• Свежесцеженное грудное молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре (10–29°C, 50–85°F) в течение некоторого периода времени, предпочтительно менее четырех часов.
• Если ваше молоко подвергается воздействию очень небольшого количества бактерий и находится в помещении с низкой комнатной температурой, шесть-восемь часов могут быть безопасными.
• Если ваше молоко не будет использовано немедленно, безопаснее всего как можно скорее охладить его.
• В холодильнике с пакетом со льдом (около 59 градусов по Фаренгейту) молоко может храниться до 24 часов.
• В холодильнике молоко, вероятно, безопасно в течение 48-72 часов, и некоторые исследования показали, что молоко демонстрирует безопасный низкий уровень роста бактерий даже после четырех-восьми дней хранения в холодильнике.
• Было доказано, что грудное молоко в морозильной камере безопасно в течение как минимум трех месяцев, а возможно, и дольше. CDC предполагает, что лучше всего использовать замороженное молоко в течение шести месяцев, а в течение двенадцати месяцев — приемлемо.
• Охлажденное и замороженное молоко может иметь различный запах из-за распада липазы в молоке. Это не означает, что молоко «испортилось», хотя вашему ребенку может не понравиться его вкус (некоторые мамы говорят, что это случайность, однако данные не свидетельствуют о предпочтениях липазы).
• Молоко может увеличиться в объеме при замораживании, поэтому при упаковке молока для морозильной камеры подготовьтесь соответствующим образом.
• Лучше дать свежесцеженному молоку остыть, прежде чем добавлять его в ранее сцеженное прохладное или холодное молоко.

При использовании консервированного молока:

• Очистите бутылочки и другие приспособления для кормления горячей мыльной водой, ополосните и высушите на воздухе или бумажными полотенцами перед приготовлением молока для вашего ребенка. Стерилизация не требуется для здорового ребенка.
• Сначала используйте свежее молоко.
• Разморозьте замороженное молоко в холодильнике на ночь под теплой водой или с помощью безводного подогревателя.
• Не используйте замороженное молоко в микроволновой печи.
• Ваш ребенок может предпочесть хранящееся молоко охлажденным, комнатной температуры или подогретым.
• Замороженное размороженное молоко не оставляйте при комнатной температуре более чем на два часа.
• Существует мало данных о безопасности повторного замораживания молока. В настоящее время никаких рекомендаций дать нельзя.
• Обычно рекомендуется отказываться от молока, которое было предложено вашему ребенку, через один-два часа после того, как он закончил кормить, чтобы избежать бактериального заражения изо рта вашего ребенка.
• Сцеженное грудное молоко не требует специального обращения (в отличие от других биологических жидкостей). Его можно безопасно хранить в холодильнике на рабочем месте, пометив его именем и датой.
• Если у вас болит грудь или сосок из-за бактериальной или дрожжевой инфекции, нет никаких оснований отказываться от молока. Однако, если ваше молоко кажется тягучим или имеет неприятный запах, вы можете отказаться от молока после этого сеанса сцеживания.

Если вы читаете разные рекомендации по безопасному хранению грудного молока, рассмотрите вопросы, затронутые в этом посте «Почему различаются рекомендации по хранению молока?» Нэнси Морбахер, а именно, что некоторые принципы поддерживают идеал, в то время как другие фокусируются на том, что «нормально». Если вы будете следовать вышеизложенным рекомендациям, вы можете быть уверены, что риск заболевания или инфекции из-за неправильного хранения молока и неправильного обращения с ним очень низок для вашего ребенка.

Как долго может отсутствовать грудное молоко?

Как долго не должно оставаться грудное молоко?

Если вы кормите грудью, скорее всего, вы приняли это решение отчасти из-за большей пользы для здоровья вашего ребенка. Знаете ли вы, что правильное хранение свежесцеженного грудного молока при комнатной температуре невероятно важно для сохранения здоровья вашего ребенка?

Последнее, что вы хотите сделать, это тратить впустую даже каплю грудного молока. Не зря его называют «жидким золотом». Стремясь не тратить свое грудное молоко впустую, вам не нужно беспокоиться о том, жертвуете ли вы его безопасностью. Вот почему важно знать, как долго грудное молоко не может отстояться.

Соблюдение нескольких рекомендаций по свежесцеженному грудному молоку может укрепить вашу уверенность в том, что молоко, которое вы предлагаете своему ребенку, является безопасным и невредимым.

Вот что вам нужно знать о том, как оставить грудное молоко без присмотра.

В этой статье:

Безопасное хранение грудного молока

Ниже приведены общие рекомендации относительно того, как долго можно хранить грудное молоко при комнатной температуре.

Комнатная температура

Свежесцеженное грудное молоко может храниться в чистом закрытом контейнере до 6 часов (хотя оптимальным считается 3-4 часа).

Если ваше грудное молоко хранится в помещении с необычно высокой температурой (выше 79 градусов), вам следует охладить молоко через 3–4 часа для обеспечения оптимальной безопасности.

Если вы не уверены, как долго ваше грудное молоко не хранится, лучше перестраховаться и выбросить его. Это может оказаться трудным решением. Усердно трудясь, чтобы сцедить это молоко, все равно не стоит рисковать здоровьем своего ребенка. ¹ https://www.llli.org/breastfeeding-info/storingmilk/

Изолированный холодильник

Свежесцеженное грудное молоко можно поместить в изолированный холодильник с пакетами со льдом. При температуре ниже 59 градусов грудное молоко остается безопасным до 24 часов. Этот изолированный охладитель позволяет сохранить молоко свежим для более позднего кормления в течение дня или до тех пор, пока вы не поместите молоко в холодильное/замороженное хранилище. ² Хранение грудного молока и обращение с ним
kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/milkstorage/

Важно отметить, что упомянутые выше рекомендации должны применяться для кормления доношенных здоровых детей. Небольшой рост бактерий происходит, когда грудное молоко находится при комнатной температуре. Это нормально, и молоко остается полностью безопасным для здорового доношенного ребенка. Однако если вы кормите недоношенного ребенка или ребенка с проблемами со здоровьем, эти рекомендации меняются.

Недоношенные дети и больные дети имеют ослабленную иммунную систему. Таким образом, свежесцеженное грудное молоко следует использовать в течение одного часа или хранить в холодильнике, чтобы предотвратить образование бактерий. ³ Хранение грудного молока
llli.org/breastfeeding-info/storingmilk/

Снято DiamondBack Truck Covers

В чем опасность использования грудного молока, которое не хранится дольше рекомендованного времени?

Два слова: увеличение количества бактерий.

Бактерии присутствуют повсюду. На коже вашей груди или на частях молокоотсоса есть бактерии. Реальность такова, что некоторым из этих бактерий удастся попасть в ваше грудное молоко.

Если вы тщательно следите за гигиеной и содержите себя и молокоотсос в чистоте, это небольшое количество бактерий является нормальным и не причинит вреда вашему ребенку.

Так что не волнуйтесь!

Грудное молоко является естественным борцом с бактериями и обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями. Однако чем дольше грудное молоко остается при комнатной температуре, тем дольше бактерии имеют возможность размножаться. В конце концов, примерно через 6 часов при комнатной температуре количество бактерий увеличится до уровня, который уже небезопасен для вашего ребенка. ⁴ Вор, Б. Р., Пойндекстер, Б. Б., Дасик, А. М., МакКинли, Л. Т., Хиггинс, Р. Д., Лангер, Дж. К., и Пул, В. К. (2007). Стойкое положительное влияние грудного молока, потребляемого в отделении интенсивной терапии новорожденных, на исходы новорожденных с экстремально низкой массой тела при рождении в возрасте 30 месяцев. Педиатрия, 120(4), e953-e959.
healthline.com

Как хранить свежесцеженное грудное молоко, которое отстоялось?

Если вы планируете хранить свежесцеженное грудное молоко при комнатной температуре, важно правильно хранить его. Правильный контейнер может замедлить рост бактерий и позволить вашему грудному молоку дольше оставаться безопасным для ребенка.

• Бутылочки — Грудное молоко можно разливать в бутылочки из стекла или твердого пластика. Убедитесь, что бутылки чистые и могут закрываться воздухонепроницаемой крышкой.
• Пакеты для хранения — Вы также можете безопасно хранить грудное молоко в пластиковых пакетах, специально предназначенных для хранения молока. Для хранения грудного молока нельзя использовать стандартные бытовые полиэтиленовые пакеты. ⁵ Ченг, Э. Р., Парк, Х., Виск, Л. Э., Манделл, К. С., Уэйкил, Ф., Литцельман, К., … и Витт, В. П. (2016). Изучение связи между подверженностью женщин стрессовым жизненным событиям до зачатия и здоровьем младенцев и детей ясельного возраста: роль массы тела при рождении. J Epidemiol Community Health, 70(3), 245-252. ⁶ mayoclinic.org

Соблюдайте чистоту – Независимо от того, какое хранилище вы выбрали, важно всегда начинать процесс с чистыми руками и чистым оборудованием. Убедитесь, что вы вымыли руки теплой водой с мылом перед сцеживанием грудного молока. Кроме того, убедитесь, что детали молокоотсоса, а также бутылочки, крышки и мешки для хранения чистые. Это гарантирует, что рост бактерий сведен к минимуму, и ваше грудное молоко может оставаться безопасным в течение самого длительного периода времени.

Сохраняйте прохладу — Бактерии размножаются при теплых температурах, поэтому, оставляя грудное молоко без молока, подумайте о размещении контейнера для его хранения. Лучше всего использовать более прохладную комнату, потому что в ней молоко остается более прохладным и, следовательно, более безопасным в течение более длительного периода времени. Если ваше молоко хранится в более теплой комнате, количество времени, в течение которого оно может безопасно отстояться, сократится. В дополнение к температуре в помещении учитывайте физическое положение контейнера для молока. Будет ли он сидеть возле окна? Будет ли он находиться под прямыми солнечными лучами? Эти факторы могут привести к тому, что молоко нагреется и, следовательно, быстрее испортится.

Может ли охлажденное или замороженное грудное молоко оттаивать при комнатной температуре?

Короткий ответ — «нет».

Грудное молоко может так хорошо храниться в холодильнике и морозильной камере. В любом случае, после того как грудное молоко было охлаждено, вы никогда не должны позволять ему нагреваться (или таять), оставаясь при комнатной температуре.

Соблюдение стандартных рекомендаций по подогреву бутылочки с грудным молоком необходимо для обеспечения безопасности молока. Замороженное молоко следует размораживать в холодильнике или под прохладной проточной водой. Затем размороженное молоко следует перелить в бутылочку, которую можно поставить в подогреватель для бутылочек или в миску с теплой водой. НИКОГДА не нагревайте грудное молоко на плите или в микроволновой печи.

Примечание редактора: Размороженное молоко, которое ребенок не доел, может оставаться в нем в течение 1-2 часов, но его следует выбросить, если оно не используется после этого момента. Повторное замораживание неиспользованного молока не рекомендуется, так как это может привести к еще большему разрушению питательных веществ или увеличению риска бактериального заражения.

В идеале свежесцеженное грудное молоко следует охлаждать или замораживать сразу же, но если это невозможно, хранение грудного молока при комнатной температуре может быть для вас безопасным и удобным вариантом.

Надлежащее обращение со свежесцеженным грудным молоком позволяет вашему ребенку продолжать пользоваться преимуществами грудного молока, не жертвуя здоровьем вашего ребенка. Соблюдая несколько простых рекомендаций, вы можете быть спокойны за безопасность сцеженного грудного молока, при этом заботясь о здоровье своего ребенка.