«Курящие малыши» | Министерство здравоохранения Чувашской Республики

С видимым удовольствием, выпуская клубы дыма, молодая женщина сидела на скамейке в парке и покачивала детскую коляску. Но малыш не успокаивался.

— Ну что, сынок, проголодался? — затушив недокуренную сигарету, мама расстегнула блузку, чтобы накормить ребенка. А тот все капризничал. — И почему ты такой неспокойный, — удивлялась она и не догадывалась, что сыночек просто захотел… покурить.

 

ОТ ПАГУБНОЙ ПРИВЫЧКИ ВЗРОСЛЫХ СТРАДАЮТ ДЕТИ

 

Медики утверждают, что курящие женщины рожают детей, уже привыкших к никотину. И очень плохо, если ребенок продолжает получать его с материнским молоком.

— Если мама курила во время беременности, при появлении на свет малыш страдает от так называемой абстиненции, — объясняет врач-генетик Республиканского перинатального центра А. Абрукова. — Это как у взрослых, когда возникает непреодолимое желание сделать затяжку. Малышу как бы хочется «закурить», он начинает плакать, становится беспокойным и раздражительным, плохо спит, у него пропадает аппетит. Если мама продолжает курить и после родов, ребенок страдает вдвойне, получая никотин через молоко и вдыхаемый воздух.

Так и подрастают потенциальные курильщики. Эти дети чаще простужаются, болеют бронхитом, пневмонией. Есть даже такой термин — табачный синдром. Его симптомы: низкий вес (в среднем на 200 г меньше нормы), у малыша дрожат ручки, его трудно успокоить, у него нарушается кровообращение. Не исключено, что потом он будет отставать в развитии, плохо учиться в школе.

Некоторые ученые считают курение родителей одним из главных факторов риска внезапной детской смерти, когда ребенок, чаще до года, неожиданно умирает без видимой причины.

Но наших молодых дам, как беременных, так и кормящих, похоже, это не пугает. О том, что курить вредно, знают все. Врачи постоянно предупреждают, что никотин, смолы и другие токсичные вещества (а их в табаке около четырех тысяч), попадая в кровь матери, затрудняют доступ кислорода и питательных веществ через плаценту. 10 выкуриваемых в день сигарет повышают риск потерять ребенка в 5-6 раз! И тем не менее более половины женщин в возрасте от 24 до 35 лет продолжают курить, не думая о здоровье будущего потомства.

— Частенько к нам на прием приходят беременные, от которых невозможно несет табаком, — рассказывает Анна Викторовна. — Даже жвачка не помогает им перебить запах. Зачастую и после появления на свет ребенка они не могут отказаться от вредной привычки.

Врачи советуют будущим мамам бросить курить как можно раньше, лучше за два года до зачатия. Это касается и беспечных пап, которые считают, что уж им-то отвыкать от пагубных привычек не нужно. Но ведь ребенок дышит тем же отравленным воздухом. А такое «пассивное» курение, как говорят медики, еще опаснее.

 

КСТАТИ.

Конечно, от курения избавиться нелегко. И все-таки ради здоровья своего малыша стоит попытаться. Вот что советуют психологи.

Расскажите о своем намерении бросить курить мужу, друзьям, соседям. Так вы возьмете обязательство не только перед собой, но и перед другими людьми, которые будут и поддерживать вас, и следить, как вы выполняете данное им обещание.

Постарайтесь найти замену сигарете — это может быть шоколадка, конфета, стакан сока. Займитесь чем-нибудь приятным и интересным.

Закрепите свою победу. Если выдержали неделю, нужно себя поздравить и поощрить: купите какое-нибудь лакомство или обновку.

И не падайте духом, если не получается сразу. В первые дни, возможно, появятся кашель и сильный аппетит. Не беспокойтесь, это нормально и означает, что вы на пути к восстановлению здоровья» Скоро неприятные симптомы пройдут, и вы почувствуете себя лучше.

И самое главное — полюбите будущего ребенка. Не зря же говорят, что ради своего малыша мать способна на все.

Ребенок беспокоен ночью с момента начала прикорма

30 апреля 2021 г.

&Центральная точка;

Автор Джо Чарнок

30 апреля 2021 г.

&Центральная точка;

Автор Джо Чарнок

На этой странице:

• Сценарии и причины беспокойства вашего ребенка ночью после начала прикорма
• Когда мой ребенок будет готов к твердой пище?
• Помогает ли твердая пища ребенку спать всю ночь
• Некоторые факты о молоке и сухих веществах
• Важно помнить

Ваш ребенок беспокойный по ночам после того, как начал прикорм? Или у вашего 6-месячного ребенка газообразование после того, как вы начали давать твердую пищу? Вы обеспокоены тем, что ваш ребенок недостаточно спит, или ваш ребенок не будет спать после введения твердой пищи? Эта статья в блоге направлена ​​на то, чтобы развеять некоторые сомнения, связанные с введением твердой пищи, и объяснить, почему режим сна вашего ребенка может быть нарушен.

Читайте дальше для получения дополнительной информации!

Сценарии и причины беспокойства вашего ребенка по ночам после введения твердой пищи:

Во-первых, давайте рассмотрим  4 сценария  вы можете ожидать, что ваш ребенок будет следовать им при введении твердой пищи:

1. Идеал; Ваш ребенок хорошо спал и продолжает хорошо спать.
2. Улучшение; Ваш ребенок плохо спал, но теперь спит хорошо.
3. Без изменений; ваш малыш плохо спал и продолжает плохо спать.
4. Ваш ребенок хорошо спал, а теперь нет.

Если вы попадаете в пункты 1 или 2, то отлично, вам не о чем беспокоиться, но если вы попадаете в пункты 3 или 4, это отстой. Надеюсь, эта статья поможет.

ВАС ТАКЖЕ МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

ВАШ ГОДИЛЬНЫЙ РЕБЕНОК МНОГО СПИТ И НЕ ЕДИТ?

Теперь давайте разберемся с

 5 причинами  почему ваш ребенок беспокоен ночью после начала прикорма:

Сроки

Когда вы впервые начинаете вводить прикорм  важно помнить, что это докорм грудного молока или смеси корма и не заменять их. Поэтому убедитесь, что вы всегда начинаете с молочного кормления. Подождите некоторое время, а затем вводите твердые вещества небольшими порциями. Старайтесь не кормить ребенка слишком близко ко времени дневного сна или сна, чтобы у вашего ребенка было время переварить твердую пищу.

Думайте о качестве, а не о количестве

Ваш маленький ребенок все еще должен получать большую часть витаминов и питательных веществ из молока. Если вы кормите ребенка слишком большим количеством твердой пищи и недостаточным количеством молока, он может не получать всю необходимую ему энергию и все равно будет голоден. Это приведет к тому, что ваш ребенок будет плохо спать и просыпаться для дополнительных ночных кормлений.

Отвлекающие факторы

Введение твердой пищи обычно происходит в возрасте 4-6 месяцев. Это совпадает с повышенным любопытством вашего ребенка к тому, что его окружает. Ваш ребенок может отвлекаться во время кормления и не сосать столько молока, сколько должен. Это не имеет ничего общего с твердой пищей, но является частью естественного развития. Важно убедиться, что ваш ребенок получает достаточно молока, иначе он будет просыпаться для большего количества ночных кормлений. Постарайтесь регулировать время кормления и находиться в безопасном тихом месте, а также попробуйте использовать инструменты, которые способствуют эффективному приему пищи, такие как 9.0037 многоразовые пакеты для еды и ложки-мешочки .

Расстройство живота

Для младенцев вполне нормально испытывать расстройство желудка, когда они начинают есть твердую пищу. Пищеварительная система вашего ребенка должна адаптироваться к переходу от полностью молочной диеты к диете, включающей твердую пищу. Таким образом, это может привести к газообразованию у вашего 6-месячного ребенка после начала прикорма. К сожалению, это может означать несколько бессонных ночей.

Это может быть не еда!

Ваш ребенок беспокоен после ночного кормления? Это может быть правдой, но проблемы со сном у ребенка могут быть вызваны многими другими причинами, помимо кормления. Изменение распорядка дня, прорезывание зубов или просто слишком жаркое или слишком холодное состояние могут привести к тому, что ваш ребенок не будет спать. Или это может быть просто вызвано стадией развития вашего ребенка.

Когда мой ребенок будет готов к твердой пище?

Познакомить ребенка с твердой пищей — это волнующее время и важная веха в развитии. Но это может сбить с толку молодую маму.

Эксперты рекомендуют начинать прикорм ребенку примерно в возрасте 4-6 месяцев. Таким образом, признаки того, что ваш ребенок готов, включают:

• Ваш ребенок хорошо контролирует голову и шею,
• Они могут сидеть самостоятельно или в детском стульчике,
• Ваш ребенок проявляет интерес к еде других, например, наблюдает за тем, что вы едите, и тянется за едой,
• Они открывают рот, когда им подносят ложку,
• Баб может брать предметы между большим и указательным пальцами.

Тем не менее, вы следовали указаниям и теперь заметили, что у вашего 6-месячного ребенка газообразование после того, как он начал давать твердую пищу. Или вы беспокоитесь о детской боли в животе после начала приема твердой пищи. Вышеуказанные знаки являются ориентировочными.

Если у вашего 6-месячного ребенка газообразование после начала приема твердой пищи или у него болит живот, это может быть вызвано тем, что он начал есть твердую пищу до того, как пищеварительная система вашего ребенка к этому готова. Дети могут страдать от газов, потому что у них незрелая пищеварительная система и они заглатывают воздух во время кормления. Если вас это беспокоит, приостановите прием твердой пищи на несколько дней или проконсультируйтесь с врачом.

Нажмите, чтобы получить дополнительную информацию о начальных твердых веществах.

Нажмите, чтобы купить прикорм.

Помогает ли твердая пища ребенку спать всю ночь

Некоторые исследования до сих пор говорят, что давать ребенку твердую пищу помогает заснуть. Логика этой теории относительно проста: дети просыпаются, когда голодны, поэтому начало твердой пищи должно помочь вашему ребенку спать лучше (и дольше), поскольку его животик более полон. К сожалению, как и большинство вещей, связанных с ребенком, реальность не так проста. Хотя дети действительно просыпаются, когда голодны, они просыпаются и по множеству других причин.

Чем кормить 6-месячного ребенка на ночь?

Младенцы в возрасте от 4 до 6 месяцев в силу своего развития способны спать всю ночь без еды. Однако это происходит не всегда. Грудное молоко или смесь по-прежнему являются основным источником питания вашего ребенка, но если вы задаетесь вопросом, чем кормить 6-месячного ребенка ночью, вам будет полезен следующий список:

• Овсянка или каша  – чрезвычайно полезная еда как для младенцев, так и для взрослых. Овсянка — отличный источник мелатонина, который помогает стимулировать выработку инсулина, что, в свою очередь, способствует засыпанию!
• Белый рис  – несколько научных исследований показали, что рис помогает людям лучше и быстрее спать. Попробуйте приготовить простой рисовый пудинг, чтобы накормить ребенка перед тем, как уложить его спать.
• Бананы  – бананы любят мамы и дети за их мягкую текстуру и сладкий вкус. Но знаете ли вы, что они содержат большое количество магния, который является естественным миорелаксантом? Расслабление мышц означает, что ваш ребенок будет чувствовать себя более сонным после ужина и поможет ему лучше спать.
• Молочные продукты  – для взрослых и детей теплый молочный напиток перед сном помогает каждому лучше спать. Но знаете ли вы, что другие молочные продукты, такие как йогурт и сыр, могут помочь вашему малышу уснуть? Молочные продукты содержат незаменимые аминокислоты, которые улучшают ночной сон.

Некоторые факты о молоке и твердой пище

• Молоко по-прежнему является наиболее важной пищей для ребенка до достижения им возраста 8-12 месяцев, поэтому до достижения этого возраста всегда следует давать молочное питание перед введением твердой пищи. Поначалу твердая пища работает как подкормка для вашего ребенка, а не заменяет фактическое молочное питание.
• После 8 месяцев вы можете начать давать твердую пищу перед молочным кормлением и постепенно начинать заменять некоторые виды молочного кормления в течение дня (например, обед).
• Детям начиная с 6 месяцев в рационе необходимо сочетание белка и железа. Это помогает им чувствовать себя достаточно сытыми, чтобы хорошо спать во время обеденного и ночного сна. Грудное молоко содержит очень мало железа или вообще не содержит его, но дети рождаются с достаточными запасами железа, чтобы продержаться первые 6 месяцев или до тех пор, пока вы не начнете вводить твердую пищу.
• Детям до 10 месяцев давайте белок только в обеденное время, чтобы у них было достаточно времени для его переваривания. Белок, даваемый за ужином ребенку младше 10 месяцев, может вызвать проблемы со сном у ребенка, так как его хрупкая пищеварительная система будет с трудом справляться.

Важно помнить

Прием твердой пищи не будет чудодейственным средством для хорошего ночного сна. Вашему ребенку потребуется время, чтобы адаптироваться к твердой пище и принимать ее в достаточном количестве, чтобы быть «сытым». Вводите новые продукты медленно и делайте перерыв в несколько дней, чтобы проверить наличие аллергических реакций.

Введение твердой пищи может вызвать расстройство желудка, что может привести к недостаточному сну вашего ребенка. Следите за подгузником вашего ребенка, как часто его нужно менять, а также за цветом и текстурой какашек. Если вас беспокоит стул вашего ребенка, обязательно проконсультируйтесь с медицинским работником.

 

Ссылки

Детский центр 2018,  Почему мой ребенок стал хуже спать после того, как начал прикорм? , Детский центр, просмотрено 02 января 2020 г., URL

Glow Dreaming, 2019  Представляем твердые вещества: как они могут повлиять на сон ваших детей

, Glow Dreaming, просмотрено 1 января 2020 г., URL

Когда, что, как твердой пищи. The Little Ones, просмотрено 05 января 2020 г. , URL

 

Отмечен в

• Исходные твердые вещества

продолжить чтение

Пищевой блендер против кухонного комбайна

Как безопасно согреть детскую бутылочку

Действительно ли мне нужна машина для приготовления и обработки детского питания?

5 вещей, которые я хотел бы знать о сне новорожденных

Примечание от Tinyhood: Любите и нуждаетесь во сне? Мы с вами. Хотя рождение новорожденного означает (по крайней мере, какое-то время!) что вы, вероятно, будете вставать посреди ночи, есть способы убедиться, что вы с самого начала установили здоровые привычки сна.

Наш онлайн-курс Baby 101: The Parenting Prerequisite обучает будущих родителей навыкам понимания сигналов сна своего ребенка, предотвращению переутомления, созданию безопасной среды для сна, успокаиванию и успокоению беспокойного ребенка, а также устранению проблем со сном, которые могут подойти по пути.

Читайте дальше, поскольку Аманда В., мама крошечного возраста, размышляет о своем опыте сна с сыном Чарли и делится некоторыми советами по сну новорожденных, которые она хотела бы знать с самого начала.

Когда вы ожидаете, вы получаете множество непрошенных советов от друзей и членов семьи, действующих из лучших побуждений. У каждого свое мнение обо всем, от колясок до брендов подгузников и обязательного «оборудования», такого как ведерки для подгузников, подогреватели для протирания и т. д. Однако все, кажется, согласны в одном: когда у вас будет новорожденный, вы УСТАНЕТЕ.

До того, как я стала мамой, я знала это. Я ожидал, что мне будет мало сна. Но когда я не спал посреди ночи с Чарли или пытался уложить его вздремнуть, у меня возникало так много вопросов, на которые я не знал ответа. Сколько он должен спать в течение дня? Как убедиться, что он ест достаточно? Должен ли я будить его, чтобы поесть? Почему его сон ТАК КОРОТКИЙ?! Разрешение ему спать в переноске или коляске навсегда испортит его привычки ко сну?! Как именно мне заложить основу для того, чтобы он стал хорошо спать?

Поскольку эти вопросы постоянно крутились в моей голове, я понял, что во сне новорожденных есть нечто большее, о чем мне никто не говорил. Итак, теперь, когда Чарли 7 месяцев, и я «прохожу» с ним фазу новорожденности, я хотел бы поделиться несколькими вещами, которые я узнал о сне новорожденных, которые могут помочь другим мамам: от начала. Даже маленькие дети могут привыкнуть к распорядку дня, поэтому полезно с самого начала установить короткий распорядок отхода ко сну. Такие вещи, как постоянное купание, детский массаж, чтение книги, кормление или пение песни перед сном, могут поставить мозг вашего ребенка в очередь, говоря, что пора спать. Мы начали это, когда ему было около 6 недель, и я клянусь, это помогло ему подать сигнал «пора спать». Затем я начал делать его укороченную версию и для сна.

Примечание от Tinyhood: Получите наш контрольный список перед сном в нашем онлайн-курсе Baby 101: The Prerequisite Parenting.

 

Кормление должно быть важнее сна. В эти первые месяцы важно убедиться, что ваш новорожденный хорошо питается по состоянию здоровья. Но также, поскольку у новорожденных день и ночь часто смешиваются, они могут много спать днем… а это значит, что они чаще просыпаются ночью, чтобы поесть. Обязательно кормите их каждые 2-3 часа в течение дня, чтобы убедиться, что они получают достаточно еды. Кроме того, еще одна вещь, которая в конечном итоге поможет вашему ребенку узнать свои ночи от своих дней, — это сделать взаимодействие ночного кормления / смены подгузника как можно более скучным, чтобы он знал, что ночное время не для «игр».

Создайте спокойное место для сна. Хотя они могут выглядеть мило, игрушки, мобильные телефоны и т. д. в люльке или кроватке вашего ребенка или рядом с ними могут отвлекать. Эти предметы не только представляют собой потенциальную угрозу безопасности, они не способствуют сну — опять же, вы хотите, чтобы среда для сна была как можно более «скучной».

Примечание от Tinyhood: дети должны спать в совершенно пустой кроватке, в которой ничего нет внутри или вокруг нее. Для получения дополнительной информации о том, как создать безопасную среду для сна вашего малыша, ознакомьтесь с нашим курсом «Ребенок 101: требования для родителей».

Узнайте уникальные сигналы сна вашего ребенка. Переутомленный (или недостаточно уставший!) ребенок плохо спит. К сожалению, до тех пор, пока вы не научитесь сонливости вашего малыша, это, скорее всего, произойдет раз или два. Вы можете использовать среднее время бодрствования в качестве ориентира того, как долго ваш ребенок должен бодрствовать, но все дети разные, поэтому научиться распознавать сигналы сна — это первый шаг к тому, чтобы убедиться, что они спят так, как им нужно. Сигналы раннего сна включают резкие движения тела, затихание и взгляд в никуда. Когда вы начнете их замечать, начните ложиться спать или вздремнуть.

Примечание от Tinyhood: чтобы узнать о ранних, средних и поздних признаках сонливости, о том, как их идентифицировать и что делать, когда вы их видите, ознакомьтесь с нашим онлайн-курсом «Baby 101».

Сон без кроватки — это нормально! В первые дни новорожденных не беспокойтесь об идеальном сне в кроватке. Будь то в коляске, на руках, в слинге и т. д., используя все, что вы можете, чтобы помочь вашему новорожденному заснуть в течение дня (или продлить сон!), это не сделает его «плохим». спящий в будущем. Шутки в сторону.

Примечание от Tinyhood: если вы ждете ребенка, обязательно ознакомьтесь с нашим онлайн-курсом «Ребенок 101: необходимые условия для воспитания» прямо сейчас. Этот ускоренный курс по воспитанию детей, разработанный сертифицированными экспертами, включает все, что вам нужно знать о сне новорожденных, безопасности, методах успокоения, уходе за новорожденными и многом другом.