Содержание
Утром живот стал меньше, чем был вечером? Разбираемся, нормально ли это во время беременности
#родители
#тело
#беременность
«Фактический размер вашей матки не увеличивается и не уменьшается в зависимости от времени суток, — говорит акушер-гинекологиня Ким Лэнгдон. — Вместо этого расширяется (или сжимается) кожа живота, что может создать иллюзию того, что утром весь ваш живот стал меньше». Тем не менее есть и другие причины, по которым ваш живот может казаться больше к вечеру и меньше к утру. Вот они:
Как бы вы ни старались, очень сложно полностью восстановить мышцы живота после рождения первого ребенка. Так что если вы обнаружили, что ваш живот исчезает в первой половине дня, возможно, это связано с тем, что вы уже выносили другого ребенка.
Но выдать наличие ребенка внутри — не единственный трюк, который может сотворить ваш живот. Шапиро дополняет: «Женщина, которая уже вынашивала ребенка, с большей вероятностью заметит, что ее живот увеличился в конце дня из-за более растянутой системы основных мышц».
Не только пальцы рук и ступни раздуваются во время беременности. Отек — это главная причина, по которой вы можете выглядеть и чувствовать себя полнее к вечеру. «Вздутие живота обычно реже встречается утром и чаще днем, — объясняет докторка Лэнгдон. — Еда и питье могут вызвать вздутие живота, что, в свою очередь, может заставить вас переживать, если вы вдруг заметите, что на следующее утро живот как будто бы сжался».
Ваш ребенок почти все время находится в движении внутри утробы. По словам Шапиро, его сальто могут не только помешать вам спать, но и повлиять на форму живота, в зависимости от положения, которое принял малыш: «Если ребенок находится в поперечном положении (то есть в горизонтальном, при котором голова ребенка с одной стороны, а ноги — с другой), у вас будет одна форма живота. А вот ребенок, который лежит головой вниз, спиной к животу беременной, будет создавать более гладкую, округлую форму живота. При этом ребенок, расположенный спиной к спине беременной женщины, создаст уже другую форму, которая зрительно может выглядеть меньше, потому что спина малыша не будет давить на живот мамы».
Интересное по теме
Порхание бабочек и пинки: все о шевелениях плода
Поэтому, если однажды утром вы заметите, что ваш живот изменил форму, возможно, это просто ваш ребенок ночью изменил положение — надеемся, что малыш наконец решил наклонить голову вниз для подготовки к родам.
То, что вы едите, и то, в какое время вы это делаете, также может повлиять на размер вашего беременного живота. «Например, у вас может возникнуть отек от продуктов, которые вызвали небольшое воспаление слизистой оболочки кишечника», — говорит докторка Ауматма Шах, специалистка по репродуктивным технологиям. Вкусный обед или полуночный перекус могут зрительно увеличить ваш живот. А вот утром, когда ваш желудок еще пуст, и ваш живот может показаться немного сжавшимся.
Если вы периодически чувствуете, что ночью ваши пижамные штаны более плотно прилегают к талии, чем утром, то на это есть и еще одна причина, не связанная с едой.
«Большинство экспертов сходятся во мнении, что увеличение живота беременной женщины к вечеру связано с расслаблением мышц живота в течение дня, — объясняет Шапиро. — Ночной отдых позволяет мышцам живота восстановиться и на следующий день с новой силой выполнять работу по удержанию матки внутри, поэтому рано утром ваш живот может казаться меньше».
Если после ужина ваш живот увеличивается в размерах, но потом возвращается к своему обычному состоянию в утренние часы, вам, вероятно, не о чем беспокоиться.
«Если вы заметили неуклонное уменьшение размера живота или если живот все никак не растет, вам следует сообщить об этом своему врачу, — советует докторка Лэнгдон. — Теоретически такие проявления могут свидетельствовать о проблемах с ростом ребенка». Если вас беспокоит размер живота, позвоните наблюдающему вас доктору, чтобы он сделал УЗИ и убедился, что ваш ребенок в целости и сохранности.
НЭН-курс
#родители
#тело
#беременность
Успокойте — живот стал меньше
- Форум
- Архив
- Беременность
Девочки, всем добрый вечер!
Очень переживаю… несколько дней уже кажется, что живот стал меньше, да и ощущения не те: раньше присаживалась, например, на корточки и ощущала сразу, что есть животик, а тут как будто ничего. Успокойте, пожалуйста. Срок 18 недель, на УЗИ только 10 апреля. Может ребеночек просто снизу живота выше поднялся? У кого так было? И нормально ли это?
Сразу прошу не писать сюда тех, кто планирует оскорблять или грубить!!! Нужно реально успокоиться, я понимаю, что переживания лучше не сделают, но сами понимаете, как тут без них. Мне до сих пор очень сильно трепали нервы и дома и на работе и пришлось конечно сильно попереживать.
В общем, помогите, пожалуйста, жду ответов!!!
Это абсолютно нормально, у меня живот то выпирает сильно и раздувается, если кишечник шалит, то более скромный становится.
Ну не может же он рассасываться. Пока места в матке много, нормально, что дискомфорта не испытываете, шевелений нет еще? Скоро будут, спокойней будет.
у меня такой же срок, такие же ощущения, не переживайте
Вы просто пообвыклись с беременными ощущениями, пищеварение пришло в норму, поэтому живот не раздувает, вот Вы его так «много» и не ощущаете. Не переживайте. Скоро почувствуете шевеления и успокоитесь. А до узи осталось всего ничего.
какое-то движение ощущаю уже недели 3, на газы не похоже. просто пока еще влезаю в обычную одежду, но уже давили джинсы до этого момента, на работе все время сидеть приходилось откинувшись на спинку стула и расстегнув пуговицу, а тут вдруг и давить перестало, вот и беспокоюсь
Может, раньше газы в кишечнике живот увеличивали, а сейчас перистальтика улучшилась, кишки сдулись.
У меня тоже так было.
Поэтому очень-очень ждала шевелений, хоть какой-то контроль ) Вообще живот часто меняет размер на таком сроке. Это сейчас у меня уже почти 9 месяцев и он ну никуда не девается как ни крутись
Это прям про меня)) Срок 25-26 недель, а живот сдулся. Вчера испугалась немного, но шевеления то есть. Пуховик еле застегивался, а второй день легко, даже еще место свободное осталось.
Переживаю еще и потому, что сейчас очень часто встречаются замершие беременности
это про меня ))
если посмотреть фотки с 16-й недели по теперешний момент, то ощущение, что в 16 недель живот больше, чем в 22 недели )))
по утрам у меня живот меньше, чем по вечерам.
По вечерам бывает его ТАК распирает ОГО…
в 18 недель я влезала еще в добеременные брюки. В 22 недели..увы..до застегивания пуговицы между ширинкой 10 см уже ))
шевеления есть (22 недели уже), НО даже не каждый день, кстати!!!
начала ощущать их месяц назад, то есть в 18 недель, но мало и слегка.
В общем — нормально это, что живот сдувается типа )
никуда уже ничего не рассосется.
а замершая-не замершая не зависят от величины животика, увы..
Во-первых, на таком сроке замирает мало беременностей, чаще замирают до 12 недель.
Во-вторых, раньше у вас были замершие или выкидыши?
В-третьих, анализы по свертываемости и гемоглобину нормальные?
В течение всей беременности ощущения изменяются.
У нас в жк уже несколько месяцев не берут на свертываемость, гемоглобин норма, выкидышей и замерших не было, были одни роды благополучные, но на ранней сроке в первую Б лежала на сохранении. Сегодня живот тянет снизу, но терпимо.
Как это про размер живота? Смотрите, у меня он появился недель в 15 такой, что некоторые думали, что мне рожать месяца через 3
ну вот так ) сама не знаю как )
он у меня до сих пор не появился огромный )))
не стремно фотку выложить.
вот смотрите.
Это 22 недели.
вчера
https://www.dropbox.com/s/hgbs9w0e1yiggtg/2015-04-01%2007.42.52.jpg?dl=0
https://www.dropbox.com/s/4pw0tql86f8unwd/DSC_0008_2.JPG?dl=0
это начало февраля. То есть 8 недель назад. Стало быть 14 недель
У меня 25-26 недель и живот такой же, как у вас на 22 неделях
во. Тем более!
Но у меня он то прям выпирает СИЛЬНЕЕ и выглядит на пяток недель больше, то «сдувается».
Гипотетически может разбарабанить меня и раздуть )))
а может остаться живот на таком же визуальном прежнем уровне.
Вот странно блин. Дети растут, увеличиваются, животы нет )))
мне главное — что дите шевелится, барахтается там, и все отлично.
Если переживаете, сдайте расширенную гемостазиограмму+д-димер в любой лаборатории.
Живот тянет, поскольку понервничали. Матка-мышца. Что бывает при стрессах? Мышцы напрягаются. Матка не исключение, напряглась.
Не накручивайте себя. Если так страшно, я бы сходила на любое УЗИ до 10 числа. А 10-го уже на плановое.
Вреда от внепланового УЗИ не будет, зато успокоитесь.
Я недавно попала в ДТП. В мою крошечную машинку въехала бетономешалка. Повредила только железо, но ояень перенервничала. Так и сказала врачу — паранойя у меня, сильно испугалась, теперь трясусь за малышонка. Она просто отвела меня на аппарат УЗИ и пол-минуты мне показывала кино, что с лялей все в порядке. Помогло.
мне тоже кажется что Вас просто пучить перестало не волнуйтесь
Спасибо всем за поддержку, немного успокоилась, теперь жду 10 апреля УЗИ.
Открыть тему в окнах
Знаменитости в тренде
В Москве в 21 раз состоялась церемония награждения премии в области красоты и здоровья «Грация»
Хотя бы просто постоять рядом! Певица Mary Gu рассказала о мечте встретиться с Лолитой Милявской
История влюбленных хулиганов: как Памела Андерсон и Томми Ли стали самой популярной парой девяностых
Будущая мама демонстрирует разницу между «утренним и вечерним животиком»
Артем Варницын / EyeEmGetty Images
Будущая мама стала вирусной в TikTok после того, как поделилась видео, показывающим, как сильно ее животик меняется в размерах в течение всего времени день.
«Похоже, я пропустила целый триместр за один день», — написала в подписи к ролику беременная женщина, чье имя пользователя @alanas.life. «Итак, я на полпути к своей беременности», — добавила она в другой подписи. «Давайте посмотрим, как утренний и вечерний животик у меня получится».
В клипе будущая мама показывает зрителям взгляд сбоку на свой животик в 10 утра, а затем еще раз в полночь — и да, ее животик стал намного больше.
«Кто-нибудь еще не понимает, что это было даже до того, как они забеременели?? Я просто предположил, что ваш живот оставался того же размера в течение дня, хахаха», — написала она в разделе комментариев, на что один из TikToker ответил: «Я 17 недель, и я так рада, что это нормально! К концу дня у меня такая шишка!»
«Мне всего 10 недель, и мой живот выглядит плоским утром, а перед сном огромным», — сказал другой человек на социальной платформе, а третий прокомментировал: «К концу дня я чувствую, что я вытягивается наружу».
Этот контент импортирован из TikTok.
Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
@alanas.lifeпохоже я пропустила целый триместр за один день😂🥲 #pregnancy #babybump #bumpdate #secondtrimester #firsttimemom #20weekspregnant
♬ Как это было — Гарри Стайлс
Столкнувшись с таким замешательством, почему шишки меняются в течение дня, мы поговорили с Лесли Гилкрист, акушеркой и соучредителем My Expert Midwife, чтобы узнать больше.
Почему пупырышки меняют размер в течение дня?
«Женщины нередко замечают, что ее животик вечером выглядит больше, чем утром», — говорит нам Лесли. «В основном это связано с тем, что мышцы ее живота, удерживающие животик, ослабли и расслабились в течение дня, что позволило животику «выдвинуться» дальше и казаться больше. Ребенок и сама матка не изменились в размере.
, хотя.»
Она продолжила: «Более слабые или уставшие мышцы живота также могут привести к более выраженному изгибу в нижней части спины, что может подчеркнуть большую выпуклость. После спокойной ночи мышцы живота восстановились и стали сильнее — и поэтому может лучше удерживать вес животика и осанки женщины».
По словам Лесли, существует ряд причин, по которым ваш животик может выглядеть больше или меньше в зависимости от времени суток. «Утром желудок пуст, а пищеварительный тракт переварил всю вчерашнюю пищу, в результате чего область живота и, следовательно, животик кажутся меньше, чем позже в тот же день, когда мы проглотили пищу. особенно если это большой обед», — объясняет она.
«Из-за вздутия животик может казаться больше, и это иногда становится очевидным на очень ранних сроках беременности», — добавляет акушерка, отмечая, что «запоры также являются серьезной причиной».
AsiaVisionGetty Images
И это еще не все! «Положение ребенка также может изменить форму и размер животика», — отмечает Лесли.
«Например, когда ребенок лежит головой вниз, спиной к передней части бугорка, последний имеет тенденцию выглядеть довольно круглым, аккуратным и «компактным». горизонтально, а их голова и ноги по обе стороны, шишка может казаться значительно шире».
Изменение размера животика – это нормально?
Эта статья не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации или диагностики. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.
Джейд Биггс
Джейд Биггс (она / она) — автор статей Cosmopolitan UK, освещающий все, от последних новостей и последних королевских сплетен до тенденций в области здоровья и фитнеса, которые появляются в вашей ленте TikTok.
Размер, форма и что ожидать
Поздравляем с беременностью! Ваш ребенок растет, и вскоре вы увидите, как растет ваш беременный живот.
От маленького живота до баскетбольного мяча, все беременные животы бывают разных форм и размеров. Не попадайтесь на сравнение животов! Каждая женщина имеет разную форму, поэтому беременные животы будут выглядеть по-разному.
Но даже в этом случае, как узнать, слишком большой у вас живот или слишком маленький, и что это может означать? В этой статье эксперты Mustela по уходу за детьми расскажут вам, чего можно ожидать на разных этапах беременности.
Содержание
- Начну ли я показывать?
- Беременный живот: первый триместр
- Беременный живот: второй триместр
- Беременный живот: третий триместр
- Живот после беременности
- Красивая беременность начинается со здоровой кожи
Когда я начну показывать?
Размер вашего беременного живота и время его появления зависит больше от вас, чем от размера вашего ребенка.
Следующие факторы влияют на ваш растущий живот:
- Форма тела
- Костная структура
- Мышечный тонус
- Количество предыдущих беременностей
- Высота
- Вес
Мы надеемся, что после рассмотрения некоторых из вышеперечисленных факторов становится ясно, что каждый беременный живот уникален, и лучше не сравнивать свой живот с животом ваших друзей, коллег или даже сестер.
Как только ваш живот начинает показываться, форма, которую он принимает, может отличаться от той, которую вы видите в кино или в Интернете.
Например, у женщины с большим весом вокруг талии может не быть ярко выраженной выпуклости на ранних сроках, потому что жировая ткань вокруг этой области может препятствовать тому, чтобы вы заметили выступ на более поздних сроках беременности.
С другой стороны, женщина с меньшим количеством жира может показать гораздо раньше.
Другим ключевым фактором, влияющим на начало показа, является то, является ли это вашей первой беременностью.
У женщин, которые были беременны ранее, шишка появляется на несколько недель раньше, чем у тех, кто впервые забеременел. У них также могут быть большие шишки.
Причина этого проста: если вы уже были на этом пути беременности раньше, то ваши мышцы живота, как правило, не так напряжены, как в первый раз, поэтому они естественным образом растягиваются немного быстрее.
Помните об этих факторах до беременности, когда вынашиваете ребенка, и не судите о ребенке по его оболочке! То, что вы не такая большая или маленькая, как другие беременные мамы, не обязательно означает, что ваш ребенок растет с неправильной скоростью.
Еще одна вещь, которую следует помнить, это то, что если вы вынашиваете нескольких детей, вы, скорее всего, начнете показывать их раньше, и ваш живот будет увеличиваться больше и быстрее, чем у женщины, вынашивающей одного ребенка.
(Примечание. Если у вас есть опасения по поводу своего размера, не стесняйтесь обратиться к врачу. Лучше перестраховаться, чем игнорировать возможную проблему.
)
Беременный живот: первый триместр (с 1 по 12 недели)
Возможно, вы не заметите особых изменений в размере и форме вашего живота, но вы обязательно почувствуете, что беременны, даже если вы пока не показывает!
Несмотря на то, что ваш живот еще не совсем растянулся, самое время начать использовать крем от растяжек Mustela. Никогда не рано начать увлажнять кожу, чтобы свести к минимуму появление растяжек.
Размер и форма
У некоторых женщин живот практически не меняется в течение первого триместра. Ваш живот может выглядеть немного круглее, но это, скорее всего, связано со вздутием живота, а не с растущим ребенком.
Однако к концу первого триместра вы и ваша вторая половинка можете быть первыми, кто заметит небольшую шишку!
Хотя внешне вы можете не заметить большой разницы, внутри вашего тела, особенно в матке, происходит множество процессов. Матка среднестатистической женщины до беременности имеет размер примерно с апельсин.
К концу первого триместра он вырастает до размера грейпфрута.
Чего ожидать
Ожидайте, что к концу этого триместра ваша одежда станет немного теснее. В это время ваша одежда становится удобной, потому что ваша матка теперь размером с большой грейпфрут.
Но пока нет необходимости покупать одежду для беременных — если только вы не слишком взволнованы, чтобы ждать, что мы прекрасно понимаем!
Осмотры
Во время осмотров в первом триместре вы можете ожидать, что ваш врач посмотрит на следующее в отношении вашего беременного живота:
- Ваш вес
- Размер вашей матки
Живот Come-And-Go
Это самое странное. В один день вы выглядите так, как будто вы беременны, а на следующий день ваш живот совершенно плоский. Так же быстро, как появляется ваш живот, он исчезает.
Вы можете подумать: «Что с этим делать?». Частично это связано с вздутием кишечника (результат запоров и избытка газов: ваши новые спутники в первом триместре).
Хорошей новостью является то, что многие женщины находят облегчение после первого триместра, когда их пищеварительная система несколько выравнивается и приспосабливается к новым гормонам беременности.
Беременный живот: второй триместр (с 12 по 27 недели)
В этом триместре большинство женщин чувствуют себя наиболее комфортно. Симптомы первого триместра обычно ослабевают или исчезают в этот момент, и вы еще не настолько велики, чтобы вам было неудобно передвигаться.
Часто именно в это время вы действительно получаете удовольствие от беременности!
Размер и форма
К концу второго триместра ваш живот по-настоящему обнаружится. Ваша матка теперь размером с баскетбольный мяч, и может даже показаться, что это то, что вы носите в своем животе!
Есть бабушкины сказки о форме вашего живота и поле вашего ребенка. В нем утверждается, что если ваша форма напоминает баскетбольный мяч, то у вас будет мальчик, а если ваша форма напоминает арбуз, то у вас будет девочка.
На самом деле, ваша форма больше связана с вашим телом, чем с полом вашего ребенка. Конечно, семья и друзья тем временем будут весело гадать!
Чего ожидать
Ощущение движений ребенка и боль в нижней части живота (более известная как боль в круглых связках) — это несколько симптомов, которые вы можете ожидать во втором триместре беременности.
Боль в круглой связке эквивалентна боли роста. Это происходит потому, что мышцы и связки, поддерживающие растущую матку, растягиваются.
Еще один симптом, на который следует обратить внимание во втором триместре, — это зуд в животе. Беременные животы могут легко стать зудящими.
Это связано с тем, что по мере роста вашего живота ваша кожа растягивается — и в быстром темпе — в результате чего ваша кожа лишается влаги. Но это не обязательно.
Используйте крем от растяжек и масло от растяжек Mustela для создания идеального режима дневного и ночного ухода за кожей, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной, гладкой и здоровой на протяжении всей беременности.
(Примечание: если у вас появилась сыпь на животе, обратитесь к акушеру). По сути, это темная вертикальная линия, которая проходит по центру вашего живота.
Хотя это может вас напугать (если это ваша первая беременность), вы будете рады узнать, что это вызвано изменением гормонов и совершенно безвредно.
Эта интересная линия живота тоже останется на некоторое время. Но вы можете ожидать, что он начнет исчезать через несколько месяцев после родов.
Визиты к врачу
Во время визитов к врачу во втором триместре ваш врач должен проверить следующее:
- Пол вашего ребенка (если УЗИ еще не было проведено, будет проведено УЗИ)
- Ваш вес
- Высота дна матки (расстояние от лобковой кости до верхней части матки, измеряемое в сантиметрах; это измерение часто соответствует количеству недель беременности)
- Размер вашей матки
- Положение вашего малыша
Нежелательные прикосновения к животу
Точно так же, как милому ребенку, перед беременным животом трудно устоять.
Прикосновение к беременному животу может быть непреодолимым импульсом для некоторых людей. Таким образом, вы можете ожидать немного прикосновения к животу от близких — и даже незнакомых людей — когда вы начинаете показывать.
В то время как некоторые женщины не возражают против легкого поглаживания живота здесь или там, другие считают это агрессивным. Если вам неудобно, когда кто-то трогает ваш животик, не стесняйтесь устанавливать границы.
Фотосессия беременности
Когда вы беременны, большая часть вашего мира вращается вокруг комочка радости, который растет внутри вашего живота.
В это время многие родители испытывают стресс. Вы должны подготовить эту детскую или выбрать подходящую спальню, а затем есть подгузники, автокресла, коляски, детские бутылочки и все остальное между ними!
Во время всей этой подготовки легко упустить из виду тот факт, что всего через несколько недель вы больше не будете щеголять своим животиком. Так почему бы не запечатлеть этот особенный момент?
Второй триместр — самое время задуматься о фотосессии беременности.
Если у вас есть на примете фотограф, обязательно свяжитесь с ним как можно скорее. Вы будете удивлены тем, насколько далеко они могут быть забронированы.
Фотосессия в этот период также имеет большой смысл, потому что вы достигли стадии (около 20 недель), когда ваш живот показывается, и вы, вероятно, чувствуете себя намного лучше, чем в первом триместре.
Беременный живот: третий триместр (недели с 28 по 40)
Вы находитесь на финишной прямой, и ваш живот, вероятно, чувствует последствия этого! Расти малышка, расти! Ваше волнение и предвкушение находятся на пике, как и размер вашего живота.
Размер и форма
Ваша матка сейчас прямо под ребрами. Прибавка в весе замедлится в последние несколько недель беременности, предшествующих родам. Кожа живота натянута до предела, по крайней мере, так кажется.
На этом этапе женщины обнаруживают, что носят высоко, низко или широко. И вы можете даже не заметить изменения формы вашего живота. Он может просто выглядеть больше!
Чего ожидать
Скорее всего, в течение последних нескольких недель беременности вы испытаете множество изменений.
В вашем животе больше нет места, поэтому ваш ребенок давит на ваши легкие и мочевой пузырь.
При таком положении матки в третьем триместре ожидайте появления одышки и частых посещений туалета (если это вообще возможно!).
Многие женщины также испытывают небольшие отеки на лодыжках и ступнях из-за увеличения веса и избыточной жидкости в организме. Чтобы уменьшить отек, вы можете:
- Не стойте слишком долго
- Не забывайте часто растягиваться, если сидите в течение длительного времени
- Поднимите ноги, сидя
- Пейте много воды
Несмотря на то, что ноги отекают довольно часто, необходимо также уделять внимание своему телу.
Если вы заметили, что отек не проходит после выполнения приведенных выше советов (или если вы также заметили сильный отек на пальцах и лице), вам необходимо позвонить своему врачу, так как это может быть признаком серьезное состояние, называемое преэклампсией.
Визиты к врачу
Во время осмотра в третьем триместре врач проверит следующие параметры:
- Ваш вес
- Высота дна
- Размер вашего ребенка
- Положение вашего малыша
- Презентация вашего малыша
Посещения врача в этот период также будут происходить намного чаще, чем раньше.
Для здоровой беременности большинство женщин посещают врача один раз в месяц с 4-й по 28-ю неделю, каждые две недели с 28-й по 36-ю неделю и каждую неделю после этого для финальной финишной прямой (недели 36+).
Если вы беременны многоплодной беременностью, старше или имеете какие-либо сопутствующие заболевания, вам может потребоваться чаще, чем указано выше, посещать своего лечащего врача, особенно в третьем триместре.
Хотя это может быть непросто, держитесь. Помните, что все это делается для того, чтобы ваш малыш рос как можно более здоровым!
Больничная сумка для мамы и ребенка
По мере приближения срока родов становится сложно понять, что упаковать в больничную сумку, а что оставить. Например, сколько подгузников, салфеток и смен одежды (для вас и ребенка) вам понадобится? Как насчет мыла и увлажняющего крема?
Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно разбираться в этом самостоятельно. Вот краткое изложение того, как подготовить больничную сумку для вас и вашего скоро прибывшего комплекта радости.
Что вам нужно?
Во-первых, вы должны упаковать несколько копий плана родов. Это будут отличные краткие справочники для ваших медсестер родовспоможения и других сотрудников больницы.
(Имейте в виду, что хотя план родов — это здорово, лучше оставить место для некоторой гибкости, потому что во время родов может случиться все что угодно!)
Вам также понадобится удобная одежда. Это могут быть пижамные комплекты, свободные брюки или леггинсы, легкие майки и удобные тапочки или крокодилы для ног.
Также пригодится пачка подгузников или прокладок для взрослых. Они есть во многих больницах, или вы можете приобрести их сами, если предпочитаете определенный бренд.
Кроме того, если вы планируете кормить новорожденного грудью, вам может пригодиться бюстгальтер для кормления, поскольку он позволит вам быстро и легко сосать грудь, не раздеваясь.
Говоря о грудном вскармливании, крем для сосков хорошего качества должен быть в больничной сумке.
Наш бальзам «Комфорт для кормления» обогащен витамином Е, который питает и защищает кожу до и после кормления грудью. Он также изготовлен из натуральных ингредиентов, веганский, без отдушек и красителей, что делает его полностью безопасным как для вас, так и для вашего малыша.
Другие предметы первой необходимости, которые необходимо упаковать для себя, включают:
- Туалетные принадлежности (например, зубную щетку и зубную пасту, расческу, дезодорант, шампунь, бальзам для губ и т. д.)
- Зарядное устройство для сотового телефона (желательно с очень длинным шнуром)
- Бутылки для воды
Предметы, которые могут не понадобиться, но которые желательно иметь, включают:
- Банные полотенца (Хотя вы можете получить их в больнице, больничные полотенца, как правило, колючие, тонкие и маленькие. Поэтому, имея свое собственное мягкое хлопковое полотенце может помочь вам чувствовать себя немного более комфортно в это время.)
- Диффузор (если определенный аромат успокаивает или поднимает настроение, диффузор — отличный вариант.
) - Хорошая музыка также может поддерживать спокойное и позитивное настроение, поэтому подумайте о том, чтобы положить в сумку портативную колонку и плейлист.
)Теперь, когда у вас есть то, что вам нужно, пришло время собирать вещи для вашего малыша.
Что нужно вашему ребенку?
Во-первых, вы должны упаковать для них одежду для дома. Выбирая этот особый наряд, соберите несколько вариантов разных размеров, потому что вы не будете знать, насколько велики они будут, пока они не появятся на свет. Также, если погода холодная, не забудьте шапки, носки и перчатки.
Хотя автокресло может и не поместиться в сумку, его необходимо взять с собой, потому что больница не позволит вам уйти без него.
Если вы никогда раньше не устанавливали автокресло, лучше установить его и подготовить перед поездкой в больницу. Поверьте нам, это может показаться довольно простым, но выяснение того, какие ремни куда и как расположить сиденье в машине, может расстроить лучших из нас.
Кроме того, не забудьте взять с собой пару бутылочек, если вы планируете кормить из бутылочки. Если вы хотите начать кормить ребенка смесью, в большинстве больниц есть образцы, которые вы можете взять, но вы всегда можете взять с собой предпочитаемую марку.
Другие важные предметы:
- Контактная информация вашего педиатра
- Полотенца
- Подгузники, крем под подгузник и очищающие салфетки
- Шампунь-пена для новорожденных, нежный очищающий гель для волос и кожи и лосьон для тела, чтобы кожа вашего малыша была мягкой и увлажненной
- Пустой мешок для любых вещей, которые вы получите из больницы
Живот после беременности
После важного дня ваш живот не будет выглядеть таким полным или большим, как в третьем триместре. Он также не будет выглядеть так, как до беременности. Со всеми растяжениями, которые ваша матка делала за последние несколько месяцев, это совершенно нормально.
Маткам большинства женщин требуется от двух до шести недель, чтобы уменьшиться.
В это время вы также можете испытывать легкие менструальные боли.
Кроме того, ваш живот может казаться мягким или мягким, и вы также можете заметить, что ваши мышцы живота растянуты и слабы. Не волнуйся! В ближайшие недели они снова начнут укрепляться.
Быть терпеливым и любить свое тело очень важно, особенно в этот переходный период к материнству. Вы только что родили, и, конечно же, это сказалось на вашем теле.
Чтобы улучшить самочувствие изнутри, помните о сбалансированной диете и пейте много жидкости.
Красивая беременность начинается со здоровой кожи
Размер и форма вашего живота не так важны, как поддержание здорового веса на протяжении всей беременности. Помните, что несколько факторов влияют на размер и форму вашего живота! Но, если вы обеспокоены, обратитесь к врачу с любыми вопросами.
Обнимая свой беременный живот, не забывайте о нем заботиться! Наносите масло от растяжек Mustela, когда вам нужно средство, которое быстро впитывается в кожу, увлажняет ее и помогает уменьшить появление растяжек.