Почему месячный ребенок не спит целый день?

Содержимое

• 1 Причины нарушения сна
• 2 Медицинские причины расстройства сна
• 3 Неправильный режим сна
• 4 Отсутствие сна днем
• 5 Что делать родителям
• 6 Сколько должны спать младенцы
• 7 Как обеспечить грудничку здоровый сон

Продолжительность сна месячного малыша составляет около 20 часов. За это время в организме младенца активизируются гормоны созревания и роста, которые вырабатываются именно в состоянии покоя. Если малыш не спит, рост замедляется. Почему младенцы не спят и как решить эту проблему, описано в нашей статье.

Причины нарушения сна

Малышу, как и взрослому человеку, необходим полноценный сон, для которого нужно создать соответствующие условия. Месячный ребенок не спит целый день — значит, что-то не дает ему покоя. Бывает, что малыш длительное время бодрствует и засыпает, только когда сильно устает. Но совсем скоро неожиданно для родителей просыпается.

Почему месячный ребенок не спит целый день? Есть много причин:

Мокрый подгузник – это самая простая и распространенная причина беспокойства младенца. Не все современные подгузники обеспечивают сухость после опорожнения. Если при ощупывании попы и спинки не обнаруживается следов протекания, это не значит, что ребенку комфортно.

Окружающая обстановка. Бывает, месячный ребенок не спит целый день из-за постоянного шума. Есть дети, которые засыпают только в тишине. Если новорожденный еще плохо реагирует на звуки, то уже со второго месяца способность малыша реагировать на шум повышается.

Некомфортная температура воздуха. Месячный ребенок не спит целый день – частая ситуация в современных семьях. Многие молодые родители боятся простудить малыша, поэтому не проветривают квартиру, чрезмерно отапливают и таким образом перегревают младенца.

Повышенная активность. Младенец может плохо засыпать после активных игр. Его трудно успокоить, он продолжает кричать, двигать ногами и руками.

Наличие проблем со здоровьем. Беспокойное состояние часто возникает из-за расстройства органов пищеварительной системы, развития неврологических патологий и др.

Неблагоприятная психологическая обстановка в семье. Нервное напряжение, частые ссоры влияют на состояние родителей. Ребенок тонко чувствует эмоции мамы и перевозбуждается.

Прорезывание зубов. Рост первых зубов доставляет детям сильный дискомфорт и может сопровождаться болью. Если 3-месячный ребенок не спит целый день, это может указывать на начало прорезывания зубов.

Темперамент. Режим сна во многом зависит от психики малыша. Дети с повышенной возбудимостью тяжело успокаиваются даже при своевременном устранении очага возбуждения.

Медицинские причины расстройства сна

Месячный ребенок не спит целый день? Это сигнал для родителей, чтобы обратиться к врачу для определения причины такого поведения. Нарушениями сна занимаются отдельные специалисты – сомнологи. Также малыша осматривает невропатолог на наличие соответствующих заболеваний. Если неврологи не обнаружили нарушений нервной системы, малыша обследуют на наличие родовой травмы. Подтвердить диагноз можно после ряда обследований.

Нарушение функций органов системы пищеварения часто провоцирует возникновение беспокойного состояния у малыша. В результате месячный ребенок не спит целый день и плачет. Погрешности в кормлении, неправильно подобранная смесь, несоблюдение кормящей мамочкой диеты могут вызвать колики, диарею, запоры, кожные высыпания. Наиболее болезненно переносят младенцы колики. Это состояние возникает из-за плохого отхождения газов. В результате раздувается животик. При коликах малыш ощущает сильные боли в кишечнике, которые не дают ему уснуть.

Нарушение сна у грудничков может быть связано с травмами и другими болезнями внутренних органов, из-за которых младенец ощущает боль. Основным признаком, который свидетельствует о проблемах со здоровьем грудничка, является постоянный плач. Если же младенец не спит, но при этом играет, причин обращаться к врачу нет.

Неправильный режим сна

Если малыш систематически плохо спит на протяжении всех 24 часов, он привыкает к такому распорядку. Со временем изменить режим младенца еще труднее. Поэтому приучать ребенка к правильному чередованию сна и отдыха следует еще с рождения.

Часто нарушения сна происходят по вине родителей. Укладывание малыша в разное время, использование совершенно разных убаюкивающих манипуляций не дает возможности ребенку выработать точный режим сна и бодрствования.

Чтобы младенец научился засыпать в одно и то же время, важно создать установку для сна. Несмотря на то, что малыш еще совсем маленький, его нервная система уже может различать определенные явления. Например, укладывание ребенка в темноте приучает малыша засыпать с наступлением ночи. Он будет знать, что ночь – время для абсолютного покоя. А играть и бодрствовать следует, когда светло.

Отсутствие сна днем

У младенцев с каждым месяцем продолжительность сна днем сокращается, а время бодрствования составляет уже до 6 часов. При этом ночной сон сохраняет такую же длительность.

Очень редко, но бывает, что 2-месячный ребенок не спит целый день. Обычно дети такого возраста переходят на режим с отдыхом утром и после обеда. Некоторые малыши могут спать 3 раза в день. Это зависит от биоритмов младенца и условий его пребывания.

Задача родителей, которые воспитывают грудничков, — не перевозбуждать малыша. Важно учитывать, что маленькие дети каждую секунду познают мир и получают массу впечатлений. Поэтому чрезмерная активность взрослых сказывается на сне младенца. В результате могут возникать ситуации, что ребенок мало спит в течение суток.

Что делать родителям

Решить проблему плохого сна младенца легко. Это под силу каждой мамочке. В первую очередь следует выявить факторы, влияющие на сон грудничка. Для этого необходимо проверить, не голоден ли малыш и все ли в порядке с памперсом. Возможно, ребенку не хватает молока, и требуется подкорм. Чувство голода может мешать малышу засыпать.

Если месячный ребенок не спит целый день и ночь, это уже достаточно серьезный признак, требующий консультации педиатра. В этом случае велика вероятность проблем со здоровьем.

Сколько должны спать младенцы

В зависимости от возраста продолжительность сна составляет от 20 до 12 часов в сутки. Так, для малыша до 2 месяцев нормой считается сон, который длится 18 часов. Младенцам от 3 до 4 месяцев для полноценного отдыха необходим сон продолжительностью 17 часов. В 5 месяцев ребенку желательно спать до 16 часов. Полугодовалому малышу можно спать на час меньше. Уже ближе к году ребенку необходимо спать 12 часов в сутки.

Как обеспечить грудничку здоровый сон

Для улучшения сна младенца важно периодически проветривать комнату и не допускать повышения температуры воздуха в помещении. Наиболее комфортная температура для грудничков –18-19 градусов тепла. Если малышу жарко, он наверняка не сможет спать и будет капризничать.

Немалое значение для сна играет ежевечернее купание. Теплая вода успокаивает и расслабляет ребенка. Сразу после ванных процедур малыша следует одеть в чистую пижаму и накормить. Такая очередность действий считается обязательной нормой для всех малышей и способствует глубокому ночному сну.

Чтобы младенец хорошо спал днем, его следует приучить засыпать в конкретное время, предварительно накормив и заменив памперс.

Источник: fb.ru

в чём причины, это болезнь или норма

Ваша кошка много спит, и вас это волнует? Вы хотите об этом поговорить? Вы точно не завидуете своему питомцу? Хорошо, мы расскажем вам, в чём причины поразительно долгого сна кошек и стоит ли хозяевам беспокоиться по этому поводу.

Наталья Ожогина

Getty Images

Почему кошка может спать почти весь день, если она точно не больна?

Содержание статьи

Сколько спят кошки

Новорожденные котята могут спать до 23 часов в сутки, первое время они просыпаются только ради еды.  Постепенно время бодрствования увеличивается, а сна — сокращается, к 5-6 месяцам животное постепенно выходит на обычный режим дня.  

Сколько спят взрослые кошки? По этому поводу нет точных и чётких временных рамок. В среднем кошка может спать до 20 часов в сутки. Но это не аксиома. Продолжительность сна совершенно здоровых кошек варьируется от 14 до 22 часов.

Почему они много спят

Когда-то кошки были дикими, и сами добывали себе пропитание охотой. Каждый раз это мероприятие отнимало много энергии у животного. Поэтому, поймав свою жертву, и съев её, кот ложился отдыхать. Вот и в вашем доме, жестоко расправившись с чашкой корма, ваш питомец с чистой совестью идёт на боковую.

Часто кошки не спят, а просто дремлют. Попробуйте прокрасться мимо своего, казалось бы, спящего кота. И вы обнаружите, что питомец следит за вами вполглаза. Это состояние сродни медитации или небольшому послеобеденному сну.

Если они спят ещё дольше

Некоторых хозяев беспокоит длительный сон питомца. И действительно, крепкий долгий сон — не всегда признак здоровья и благополучия. Рассмотрим причины, из-за которых ваш питомец может спать дольше обычного.

Усталость

Пока вы ходили на работу, ваш кот весь день охотился за случайно залетевшей в дом мухой. Эта охота его вымотала. Он просто отдыхает, после своих трудов. То же может произойти, если вы вывезли кота на дачу, и он там просто очумел от обилия звуков, запахов, птиц и насекомых.

Скука

Это вы на работе работу работаете, а у кота, в принципе, всё для комфортной жизни есть. У него есть дом, за который платит ипотеку его человек, еда, вода, лоток и игрушки. Ему не нужно выходить на охоту и искать ночлег. Что остаётся делать? Конечно, спать!

Жара или холод

Видели кадры, как львиный прайд отдыхает в саванне, прямо под палящим солнцем? Минимум движений и чуткий сон.

В генах кошек заложено экономить запасы энергии и воды в организме во время жары. Холод и облачность — ещё один уважительный повод для кошки, чтобы всласть поспать, экономя тепло и энергию.

Беременность

Все беременные хотят спать, это касается и нас, людей. Строительство плода — энергозатратный и выматывающий процесс, поэтому беременные вынуждены отдыхать дольше, чтобы восстановить силы.

Переедание

Часто сердобольные хозяева кладут в миску своего питомца непозволительно много еды. Обычно коты не съедают больше, чем им нужно. Но некоторые животные не способны контролировать себя и переедают. Конечно, объевшемуся коту нужно гораздо больше времени на переваривание, поэтому его клонит в сон.

Стресс

Животное может отреагировать на смену обстановки, переезд, ссору любимых хозяев, появление нового питомца в доме, и даже — на ремонт.

Если ваш кот находится в стрессе, он будет прятаться в укромном месте и спать дольше обычного.

Болезнь, операция и вакцинация

Недавно перенесенные операция, болезнь или вакцинация — серьёзное испытание для организма. Животному нужно просто восстановить свои силы. Особенно тяжело питомцу после перенесённой операции, он отходит от наркоза и терпит боль.

Если животное действительно заболело, то, кроме сонливости вы обнаружите, что, у него: горячий и сухой нос; бледные слизистые; понос или рвота; зуд; тусклость шерсти или её выпадение; плохой аппетит, жажда или напротив, отказ от воды; налёт на языке; 

покраснение глаз и слёзы; насморк; проблемы с дыханием. В этом случае не нужно думать, нужно идти к ветеринару.

Породы — сони

Да, от породы тоже зависит, как долго будет спать ваш питомец. Обычно долго спят персы, рэгдоллы, девон-рексы, британцы и шотландцы. Это достаточно флегматичные породы, которые не отличаются особой активностью и часто засыпают сразу после еды. 

А вот абиссинцы, сибирские и сиамские кошки, курильские бобтейлы и бенгальцы охотнее поиграют с хозяином, прежде чем пойти на боковую. А могут и вообще пропустить дневной сон, ведь вокруг — столько интересного!

А ваши питомцы долго спят?

Сколько сна нужно четырехнедельному ребенку?

Советы экспертов по режиму сна новорожденного.

К Катрина Наттресс Обновлено 15 апреля 2022 г.

Можете ли вы поверить, что вашему ребенку четыре недели?! В прошлом месяце наверняка были взлеты и падения (и слезы у вас обоих), пока вы и ваш малыш продолжаете приспосабливаться к новой жизни. Теперь ваш новорожденный знает разницу между днем ​​и ночью, но это не значит, что он спит всю ночь. (Мы обещаем, что это произойдет позже!) Теперь, когда вы чувствуете, что у вас может быть какое-то подобие рутины, вам может быть интересно, сколько сна нужно новорожденным и достаточно ли высыпается (или слишком много!). Вот где мы входим.

Чтобы помочь вам сориентироваться в эти первые недели сна младенцев, мы составили руководство, включающее удобное расписание сна, показывающее, сколько в среднем спит четырехнедельный ребенок, а также несколько советов по поводу этих первых дней сна. .

Связанные с: Руководства и графики кормления ребенка

Сколько сна нужно четырехнедельному ребенку?

Думаете, ваш ребенок много спит? Это хорошая вещь! По данным Американской академии медицины сна, новорожденный должен спать 12-16 часов в сутки.

«В четыре недели вашему ребенку официально исполнился один месяц, что является захватывающей вехой! К этому времени вы уже начинаете вести себя как в течение дня, а также перед сном и перед сном. Если вы еще не внедрили рутину, вы должны начать ее как можно скорее», — говорит Рэйчел Митчелл, основатель My Sweet Sleeper. «На этом этапе вы, вероятно, заметили, что ваш ребенок стал гораздо более внимательным, чем в первую неделю, и поэтому его дневной сон может стать немного более постоянным, хотя он все равно будет меняться изо дня в день. Малышу рекомендуется спать от 4 до 5 раз в день, продолжительность которых будет варьироваться. Вы можете продолжать спать один или два раза в день, если это необходимо, и попытаться хотя бы два раза вздремнуть в кроватке/люльке. Если вам нужно задержаться, чтобы вздремнуть, попробуйте сделать это во время 2-го и 4-го дневного сна, так как они обычно самые трудные для вашего ребенка».

Связано: Основные вехи месячного ребенка

Такое количество сна, возможно, приветствуется в течение первых нескольких недель, но теперь вы можете задаться вопросом, как вы будете делать что-либо с вашим ребенком, пока он спит. большая часть дня. Мы составили примерный график сна, чтобы вы могли увидеть, как обычно выглядит один 24-часовой период у четырехнедельного ребенка. (Примечание: это примерное руководство, а не график сна, чтобы попытаться уложить ребенка.)

«Если вам интересно, можете ли вы следовать графику, еще не время! На самом деле, у вас есть довольно много времени, прежде чем вы сможете следовать расписанию по часам со своим ребенком. Тем не менее, вы определенно можете иметь в виду график, по которому вы работаете, просто помните, что он все равно будет меняться изо дня в день, поэтому не беспокойтесь, если он все еще кажется очень непоследовательным — это нормально и ожидаемо!» говорит Митчелл.

Окна пробуждения для четырехнедельного ребенка

Если вы не знакомы с термином «окно пробуждения», не волнуйтесь — со временем это слово станет постоянной фразой в вашем лексиконе. Окно бодрствования — это период времени, в течение которого младенец может бодрствовать между дневными снами, не переутомляясь. Поскольку новорожденные дети не могут самостоятельно регулировать режим сна, им легче переутомиться, чем просто заснуть.

Каждый ребенок индивидуален; однако большинство новорожденных не могут бодрствовать дольше 45 минут, а среднее окно бодрствования для четырехнедельного ребенка составляет 30 минут. В это время вы можете менять им подгузники, кормить их, купать, проводить время на животе, читать, петь или заниматься чем угодно, прежде чем им снова пора поймать ззз.

Советы по сну для новорожденных

Новорожденные большей частью составляют свой собственный график. Разработка четкого графика сна может занять несколько недель (или больше). Вы даже можете заметить, что через две-три недели ваш ребенок привыкает к своему обычному распорядку дня, и вы можете взять на себя его инициативу, если это работает для вашей семьи.

Ваш четырехнедельный ребенок еще не знает разницы между днем ​​и ночью. Сохранение тишины, полумрака и спокойствия во время ночных кормлений и смены подгузников может помочь им осознать, что еще пора спать.

Помните: старайтесь не будить ребенка, если он этого не хочет. Чрезмерно уставший новорожденный может иметь проблемы с тем, чтобы успокоиться и вообще заснуть, даже если он истощен.

• Всегда кладите ребенка спать на спину, а не на живот или бок. Это помогает снизить риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) и внезапной необъяснимой детской смерти (SUID). Американская академия педиатрии инициировала движение «Назад ко сну» в 1992 году, и с тех пор показатели СВДС/СУИД резко снизились.
• Не кладите ничего в кроватку или люльку. Держите плюшевые игрушки, подушки, одеяла, простыни и бортики подальше от детской кроватки или люльки по тем же причинам, что и выше.
• Избегайте перегрева. Несмотря на то, что они крошечные дети, вы можете одеть их в соответствии с температурой в комнате. Не пеленайте и не надевайте одежду поверх одежды.
• Попробуйте пустышку. Если они откажутся, это нормально. Если выпадет, то нормально. Если вы кормите грудью, вы можете подождать, пока ребенок не привыкнет брать грудь и эффективно сосать грудь, прежде чем вводить пустышку.
• Используйте генератор белого шума. Если ваш дом тихий, как мышь, или у вас есть другие дети, которые бегают и шумят, генератор белого шума может помочь вашему ребенку почувствовать себя успокоенным (и, возможно, отключиться) в своем окружении.
• Прижми его. Ваш новорожденный хочет ваших объятий так же сильно, как и вы, — особенно если он капризный. Плотно запеленайте их, затем покачивайте, пока они не успокоятся.