Содержание
Упражнения от насморка
Ринит, синусит, гайморит — острые, хронические и гнойные — неприятные в любом проявлении заболевания. Доставляют дискомфорт ребенку и массу хлопот родителям.
Конечно, для лечении насморка необходимо консультироваться у врача. Самолечение, неправильно подобранные лекарства грозят ухудшением состояния.
Пять несложных упражнений помогут содержать носик впорядке. Как дополнительная терапия при лечении насморка, так и профилактика заболевания.
Не всякий насморк
проходит быстро. А что делать, если насморк затянулся? Если беспокоит воспаление придаточных пазух носа (синусит): гайморит, фронтит или этмоидит? Конечно, надо идти к врачу! Но бывает так, что получив все необходимые лекарства, ребенок не выздоравливает окончательно… Почему?
Гайморит — не приговор
Гайморовы пазухи формируются у ребенка к 7 годам. Лобные раньше, а клетки решетчатого лабиринта сформированы уже у новорожденного. Слизистый, или гнойный секрет, вырабатываемый слизистой носа при воспалении (ОРЗ, остром насморке) может застаиваться в пазухах, не давая ребенку полноценно выздороветь.
Чистим пазухи
Конечно, в тяжелых случаях, приходится ребенку промывать нос «кукушкой», или «методом перемещения», как это правильно называют. Или пунктировать (прокалывать) пазуху через нос. Не надо спешить с пункцией, это все-таки травма, вынужденная, но травма; и производится только в самых серьезных случаях. И не надо думать, что пункция или электроотсос промывают пазухи «до чиста». Это не так. Клетки пазух соединяются между собой в сложную сеть и окончательно «до чиста» очищает их только сам организм. А потому ни электроотсос, ни пункция не являются панацеей.
О вреде и пользе пункции
Пункция гайморовой пазухи – это экстренная спасительная мера, на которую идут врачи только тогда, когда другими путями не возможно добиться облегчения состояния больного: сильнейшие боли в лице в области пазухи, отёк лица, большое затемнение на рентгенограмме, выполненной в положении больного сидя (а не лёжа!), или на КТ придаточных пазух носа.
Есть ли альтернатива пункции?
Да, есть. В МЦ «Мой доктор» врачи владеют катетеризацией пазух и эндоскопией носа, когда под контролем тонкого эндоскопа в естественное отверстие пазухи вводится катетер, и через него пазухи промывают лечебным раствором. Это для врача сложнее, чем пункция, и дольше, но это – показатель врачебной компетенции и его искусства, катетеризация пазухи не наносит никакой травмы лицевым костям, и позволяет пациенту выздороветь быстрее. Еще можно промыть пазухи даже без катетеризации, — с помощью синус-катетера «ЯМИК». Это устройство больше подходит для взрослых, хотя применимо и для детей. В нос вводится трубочка, на которой раздуваются два баллончика, создается вакуум в носу и промываются пазухи. Это хорошая процедура, она не наносит лицевому черепу сильной травмы, но бывает достаточно часто болезненна (баллончики раздуваются воздухом упруго!) и не всеми легко переносится.
Диалог с доктором
Если пункция гайморовой пазухи – не крайняя необходимость, то её лучше обойти, при необходимости сделать катетеризацию, промыть через катетер, или, на худой конец, через синус-катетер ЯМИК, или обойтись промыванием носа методом перемещения на «кукушке» или самостоятельно, используя рекомендации буклетов: «Чистый носик» для детей и «Чистый нос» для взрослых, также для детей «Носики-курносики». Однако, напоминаем вам, что бывают тяжелые случаи, когда действительно приходится вынужденно делать пункцию. Пожалуйста, во время визита к специалисту смело обсудите с врачом все возможные альтернативы, теперь вы их знаете. Врач, учитывая особенности ситуации, примет наиболее оптимальное решение в вашем случае.
Если пункция состоялась
Современная наука «остеопатия» утверждает, что не возможно здоровое функционирование тела там, где нарушена естественная подвижность его частей. А это значит, что человек, перенесший пункцию оказывается не в однозначно выигрышном положении: он миновал острые проявления болезни, но ему может грозить хроническая болезнь.
Обязательно надо восстановить естественную подвижность тканей травмированного региона! Кости черепа – это подвижная структура, соединенная швами – аналогами суставов. Подвижность в швах черепа очень мала, до 0,8 градуса, однако именно эта подвижность в большой мере определяет здоровье расположенных в черепе органов и систем (в том числе здоровье носа, его придаточных пазух, аденоидных и нёбных миндалин и т.п.!). Поэтому ясно, что травмы черепа (в том числе пункции) вредно отзываются на всех функциях структур, которые череп содержит, даже если эта травма – не сотрясение головного мозга. Лечением последствий таких «малых травм» занимается врач «остеопат».
Чем же сам человек может себе помочь для устранения последствий травмы лицевых костей от пункции гайморовой пазухи?
1. Упражнение первое: «Отведение верхних челюстей». Сидя или лёжа, расположите свои большие пальцы во рту, подушечками на деснах в зоне моляров (последних дальних зубов) и немножко разведите пальцы в стороны, удерживая как-будто разведенными в стороны две половинки лица.
2. Упражнение второе: «Массаж срединного шва». Сидя или лёжа, расположите свой большой палец правой руки во рту, подушечкой на верхнем нёбе в области срединного (межверхнечелюстного) шва, — его легко почувствовать на верхнем нёбе — немножко надавите на шов и проведите по нему вперед, до щели межу верхними зубами и назад до маленького «бугорка» в задней части шва. Проделайте это 4-5 раз, а затем пальцем исследуйте область вокруг шва: там найдете миниатюрные углубления и бугорки. Подержите немного палец в углублениях до ощущения внутреннего расслабления под пальцем; это занимает, в среднем, от 7 до 20 секунд.
3. Упражнение третье «Насосик». Сидя за столом, поставьте предплечье правой руки локтем на стол, а большой палец расположите во рту, подушечкой на «бугорке», который располагается в задней части срединного шва на верхнем нёбе.
4. Упражнение четвертое «Открывашка». Сидя за столом с упором предплечьем в стол также поставить подушечкой первый палец теперь на нёбную кость (начните с правой). Нёбные косточки располагаются кзади и по обе стороны от «бугорка», с которым мы уже хорошо знакомы. Нёбные косточки – это край твердого нёба. За ними начинается уже мягкое нёбо, это «последние дальние косточки». Начните с правой: опустите слегка голову, надавив тем самым ею на палец, подержите 6 секунд, 12 секунд пауза. Таких циклов по 3 или 6 с каждой стороны, желательно до ощущения внутреннего расслабления во рту или в лице.
5. Упражнение пятое, дыхательное: Сидя на стуле сделайте вдох, одновременно сгибая вперед голову, прижимая ее подбородком к груди и вытягиваясь всем телом вверх, будто кто-то вас подвесил за макушку на ниточке, затем выдох, распрямляя голову и «опускаясь» обратно телом, которое становится как-будто ниже и возвращает себе все свои физиологические изгибы. Таких подходов 7-10, по ощущению комфортности.
Все эти упражнения могут быть применены к детям, и выполнены родителями. Упражнения эти никак не силовые, усилие в них относительное, всякое давление минимальное, буквально одним «намерением». Восстановить организм «одним прыжком» не возможно. Нужны терпение и труд. Если пункция пазухи состоялась недавно, в течение 1-2 дней, то занимайтесь ежедневно, не менее 2 недель. Если пункция была в течение 2 недель, занимайтесь через день 2-3 месяца, если же пункцию перенесли давно, в течение года и ранее, указанные упражнения вам рекомендовано повторять не чаще 2 – 3 раз в неделю и не меньше, чем в течение 4 – 6 месяцев.
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
1. Направь сознание на внутренность носа и начни с выдоха. Выпрями спину (не важно, сидя или стоя), и сделай резкий, быстрый, сильный выдох носом за счет мощного и неожиданного сокращения брюшных мышц так, чтобы воздух вырвался из ноздрей с громким звуком, как из кузнечных мехов. После такого выдоха не делая ни малейшей паузы, расслабь мышцы живота. В это время часть легких сама наполнится воздухом. И снова повтори упражнение (резкий выдох носом за счет живота). Рот не открывается! Эти быстрые, подобно работе мехов выдохи делай в быстрой последовательности, резкими напряжениями брюшных мышц. Выдох быстрый, но не нужно спешить – вдох делается очень медленно.
2. Направь сознание на сердце и начни с вдоха. Выпрями спину (не важно, сидя или стоя), вдохни глубоко в течение 8 секунд, если нос плохо дышит, то даже дольше, до чувства распирания в грудной клетке, задержи дыхание на 8 секунд, а потом выдохни плавно, тоже не быстрее 8 секунд.
И так тренируйся, прибавляя к задержке дыхания по 1 секунде в день. Сначала будет очень трудно дышать, но я прошу тебя, — не открывай рта и будь стоек в ритме. Если дело в «забитости» носа — держи себя на чувстве нехватки воздуха, пока можешь. Если указанный темп освоен, то не превышая рекомендованное время удлиняй задержку дыхания прогрессивно (по 1 в день до 32 секунд) и эффект не заставит себя долго ждать. Нет такой заложенности носа, чтобы не поддалась этому упражнению.
3. Особенно сильное. Выполняй его при всякой ходьбе. Тело держи прямо. Отмеряя вдох и выдох шагами, делай на 8 шагов вдох, а на 16 шагов выдох. Если тяжело, то начни с вдоха за 3 шага, а выдоха за 6. Освоив темп, удлиняй вдох по одному шагу в день, пока не придешь к указанной норме, а выдох всегда делай в два раза длиннее вдоха. Как достигнешь этой нормы, то удлиняй вдох на 1 шаг в 1-2 недели, но не дольше 15 шагов (выдох 30 шагов) Занимайся, пока хорошо. Дыхание должно быть полным и ощущаться как комфортное. Организмом должна управлять воля, а не грубая сила.
Будь разумен, умерен, но настойчив, и никакой насморк страшен тебе не будет.
Есть много упражнений, но рассказанные – лучшие. Маленьким детям кроме первого упражнения, трудно делать другие. Поэтому для них еще одно (будет им второе): встать прямо, вытянуть руки вперед на уровне плеч, а пальцы сжать в кулаки. Выдохнуть. С глубоким вдохом развести руки в стороны и максимально отвести назад, держа на уровне плеч. С выдохом свести прямые руки вперед, скрестив перед грудью – правая сверху. Повторить и вернуть левую поверх правой. Выполнять упражнение 3 – 4 минуты. Если выполнять плохо и неверно – это позволительно, лишь бы детям было интересно и они регулярно ежедневно занимались.
Главное – всегда дыши носом.
В здоровье или в болезни – никогда не открывай рта, чтобы дышать. Как рот существует для того, чтобы есть, так нос – для того, чтобы дышать. И если тебе нестерпимо трудно дышать носом, — тренируйся. И всякий раз закрывай рот, как только вспомнишь, что у тебя есть нос.
Не нарушай хода тонких энергий по телу. И только одним этим усилием уже принесешь своему телу огромное благо.
Нельзя не сказать о том, как следует сморкаться, пока болеешь: выпрями спину (не важно, сидя или стоя), и сделай резкий, быстрый, сильный выдох носом, как при первом упражнении. Можешь держать платок как удобно, но никогда не пережимай ни двух, ни одной ноздри и держи спину прямо. Высморкавшись, аккуратно вытри нос хлопчатобумажным платком. Иные сморкаются со страшным шумом, прижав ноздри, раздуваясь и краснея, как воздушный шар. Это не верно, ведь куда же деваться слизи из носа? Так может заболеть ухо или воспалиться гайморовы пазухи. К тому же незачем после интенсивно растирать нос и кожу под ним, это может раздражать кожу.
Теперь расскажу четыре физических упражнения, выполняя которые очистятся и нос, и околоносовые пазухи (лобные, гайморовы, решетчатые и основная), придут в норму миндалины небные и аденоидные. Можешь делать их днем или с утра, или вечером – как тебе удобнее, лишь не ищи оправдания, чтобы не делать.
Не страшно, если сказали тебе, что «гной в пазухах», миндалины в гнойных пробках – не бойся, все пройдет, лишь делай неустанно.
1. Встань на колени и сядь на пятки, положив большие пальцы ног друг на друга. Чуть-чуть разведи колени. Выпрями спину, расправь плечи, разверни грудную клетку, вытяни вверх позвоночник, поднять руки над головой ладонями вперед и сделай вдох. Медленно и полностью выдыхая опустись вперед, положив лоб на пол. Подбородок прижми к яремной вырезке грудины, но не сгибая шею, а как бы вытягивая ее – стараясь выпрямить физиологический изгиб шейного отдела позвоночника. Вдохни, сложи ладони вместе и, задержав дыхание на несколько секунд, сожми мышцы тазового дна и промежности, втяни анальный сфинктер, сфинктер мочевого пузыря и слегка напряги нижнюю часть мышц передней стенки живота, поджимая их к позвоночнику. Появится ощущение прилива крови к лицу или к голове. Выждав несколько секунд в этом положении, отпусти все мышечные напряжения, расслабься, разомкни ладони, положив их на пол, и с медленным вдохом поднимись в исходное положение рис.
2-5.1. Повторить пять – шесть раз, после чего, сидя в Ваджрасане, опустить руки ладонями на колени, вытянуть позвоночник вверх, и дождаться прохождения «мурашек» по телу. Расслабься, разверни кисти рук ладонями вверх, закрой глаза и посиди полминуты — минуту, дыша естественно и непринужденно.
2. После этого также встань на колени и сядь на пятки, положив большие пальцы ног друг на друга. Теперь пошире разведи колени и положи ладони на пол между ногами пальцами в направлении промежности. Мизинцы рук соединены, пальцы слегка разведены и чуть-чуть присогнуты. Приподнимая таз, наклонись вперед, соедини локти и упрись в них серединой живота. Медленно выпрями ноги. Перенося вес тела вперед, добейся положения, при котором центр тяжести окажется над точкой опоры. При этом ноги и туловище взаимно уравновесятся. Выпрямись горизонтально, вытянись от пяток до макушки. Мышцы живота сильно не напрягай, чтобы локти слегка «проваливались» в живот. Оставаться в таком «уравновешенном на руках» состоянии нужно от 5 до 10 секунд.
Выполнять упражнение три-четыре раза в день. Помни! Что выполнение упражнения допускается только при сильном глубоком втягивании заднего прохода и при остановленном дыхании.
3. Встань на колени, опустись на четвереньки и положи на пол локти и предплечья. Сплети пальцы в замок и расположи предплечья на полу так, чтобы они образовывали угол примерно в 60 градусов. Поставь голову в вершину этого угла самой макушкой. Подними таз вверх и попытайся оторвать от пола ноги. Через несколько дней освоения попытки увенчаются успехом. Когда это произойдет, постарайся выпрямить туловище вверх с поджатыми ногами. Через несколько дней и это будет не трудно. Тогда выпрями ноги и вытяни туловище вверх перпендикулярно полу. Стой так, пока нравится. Дыхание свободное (но не ртом, конечно). Выход из положения плавный – после того, как опустил ноги и перед тем, как поднять голову надо поставить ее на 2 кулака и так подождать немного. Потом обязательно лечь на спину и расслабиться. Вначале тренируйся у стенки.
Стоять можно от нескольких секунд до 10 минут для молодых мужчин и женщин (а лежать, отдыхая на спине столько же, сколько стояли на голове). Но не нужно идти против своей воли – тренируйтесь, пока хорошо.
4. Сядь, как в первом упражнении. Втяни немного задний проход. Медленно вдыхая, отклонись назад и ляг на спину, положив руки на пол за головой. Расслабься и дыши свободно в течение 1 минуты. Можно вытянуть тело, изогнув его по дуге, выпуклостью вверх и слегка запрокинув голову, но не за счет разгибания шеи, а за счет вытягивания ее по дуге. Должно быть ощущение растягивания между каждыми двумя позвонками. Если при этом в носоглотке – жжение – это нормально. Значит, идет отток гноя из пазух. Можно иногда прерывать упражнение, поднимаясь в исходное положение и практиковать первое дыхательное упражнение.
Теперь о гигиене.
Мой дорогой друг! Ты ведь чистишь зубы каждый день. Также следует мыть нос. Для этого немного подсоленной до вкуса слезы теплой кипяченой воды или стерильный физиологический раствор следует влить шприцом в правую ноздрю, наклониться и вылить из левой.
И наоборот. Потом следует хорошо высушить ноздри выполнением первого дыхательного упражнения. Помни, что в первые недели упражнения не вся вода будет выливаться из пазух сразу, а поэтому нужно носить с собой носовой платок, чтобы в приличном обществе не было неудобно, если из гайморовой или лобной пазухи выльются остатки воды.
И последнее, но не последней важности:
(не в тяжелое обострение болезни, конечно) два раза в день обливайся холодной водой, чтобы тебе было хорошо. Будет то обливание из тазика, холодный душ или ванна, или даже купание в речке – это твое личное дело. Главное выработать привычку. И помни – тело Твоё – Храм Господа. Пойми, что Он приходит туда чаще, чем в церковь. Более того, он там живет. А потому если осознаешь это, то никогда не сможешь позволить себе курить в Храме Господнем, пить пиво, ругаться или думать низкие мысли. А болезнь твоя пусть станет для тебя стимулом к самосовершенствованию. И если она заставит тебя развить сильное тело, здоровую стойкую психику, сделает чистыми мысли, то она принесет не вред, а даже большую пользу.
Буклет подготовлен по результатам применения упражнений хатха-йоги и рекомендаций П. Иванова
Внимание!
Администрация медицинского центра «Мой доктор» и персонал не несут ответственности за любые варианты выполнения указанных в данном пособии упражнений и закаливающих процедур. Кроме того, упражнения эти разработаны для взрослых, а для детей не подходят (см. специальное пособие для детей). О противопоказаниях и показаниях необходимо проконсультироваться с врачом
КИТ — ЛОР — ответы на вопросы пациентов
С августа месяца меня мучает насморк, заложенность носа, постоянно чихаю и бывает что затрудняется дыхание не только через нос. Пошла в поликлинику, сдала все анализы, сделали рентген носовых пазух, нашли маленькую (незначительную) кисту и искривление носовой перегородки. Все анализы в порядке, все хорошо. Отправили к аллергологу,там тоже ни чего не нашли, снова пришла к терапевту, она посмотрев все анализы, сказала что всё хорошо, не знает что со мной делать и отправила домой.
. Вопро св том, что я сама не знаю что делать, на дню раз по 20 чихаю за раз, сильная заложенность носа… По ночам вообще дышать не могу.
Добрый день. Каждое утро заложен нос. После нескольких часов бодрости и частых высмаркиваний все проходит и в течении дня проблем нет. Ничем не капаю и не промываю. На следующее утро опять заложен. Что может быть и как лечить?
Здравствуйте уважаемый доктор!Вопрос такой, сыну 6 лет, на днях поставили диагноз-Аденоидит 2-3 ст. Из жалоб, жалуемся только на слиз.выделения желто-зеленого цвета из носа, в течении 1 месяца.Врач проверил внутриушное давление, на одно ухо 210, на другое 170. Болеем редко ( 3-5 раз в год). Страдает правда аллергией на пыльце берез.Нос не заложен, спит хорошо. Назначили антибиотики,Эриус, Назонекс, промываение носа.Как считаете, надо ли удалять аденоиды? Спасибо!
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как долго должен длиться насморк, что бы превратиться в гайморит? И как понять, что это гайморит?
Здравствуйте.
Подскажите, ребенок 3 года жалуется на боли в ухе, сходили к лору он ничего не обнаружил. Боли периодически появляются. Что делать?
Как лечить насморк у грудничка?
Здравствуйте,у ребёнка аденоиды 2 степени, делаем инголяции,називин, назонекс. Какие ещё препараты посоветуете?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как правильно чистить ушки грудничку, и нужно ли это делать? Ходим в бассейн, после занятия промокаем полотенцем и сушимся в сауне — на вид ушные проходы кажутся чистыми.Спасибо!
Здравствуйте! Ребенку 1 год. Примерно с 5 месяцев он все время с открытым ртом. Играет — рот открыт, спит — тоже открыт. Не храпит особо, раз или два было. Никаких проблем это не доставляет, кроме беспокойства родителей… Скажите, нужно ли что-то предпринимать, делать эндоскопию? Наш педиатр считает, что до 2 лет ничего делать не нужно. Болел орви за этот год примерно 6-7 раз (есть старшие дети в семье, контакты с вирусами неизбежны). Насморк обычно держится недолго, неделю, максимум 2, без осложнений.
Ещё раз здравствуйте. Врач отоларинголог меня осматривал, говорит, все хорошо. Что перегородка искажена незначительно, и это не влияет на то, что у меня происходит. Все симптомы аллергии, но ничего не нашли..
Здравствуйте, Лилия. Уже несколько месяцев чувствую звон и свист в левом ухе. Чувствуется давление в левом виске. Иногда боль внутри уха. Был у ЛОРа, сказал, что наружний отит, прописал капли. Две недели капал, но безрезультатно. После повторного приема сказал, еще капать. Может, диагноз неправильный, что посоветуете сделать?
Здравствуйте! Сориентируйте, пожалуйста, у ребёнка (5 лет) удалили аденоиды в ноябре 2018 г. холодно-плазменным методом в Лор-нет. Всё было хорошо.. А последнее время начал хуже дышать.. И ночью опять маленько сопит(( Там сказали, что просто подпростыл.. но уверена, что это не так (уже больше двух недель.. не болеет, а с носиком всё так же..) что можете посоветовать?
Добрый день! Муж постоянно храпит. К врачу отказывается идти, говорит, что чувствует себя хорошо а храп — это нормально.
Это может быть просто храп без осложнений или в любом случае лучше обратиться к врачу? Какие симптомы могут указывать на осложнения? спасибо.
Добрый день! Как Вы относитесь к проблемам из-за нашей замечательной экологии? Связываете ли насморк у детей с нашим воздухом. Просто уже даже врачи признают и отправляют за границу. У меня дочка, 4 года.. Диагноз — аденоиды третьей степени. Уезжаем на море.. нос дышит шикарно.. Возвращаемся — сразу аденоиды.. Такое ощущение, что это уже болезнь нашего города.. Живёшь в Красноярске — 99.9%, что у ребёнка будут аденоиды. Вопрос. Есть ли какие либо средства, чтобы улучшить состояние ребёнка здесь и свести к минимуму болезнь.. Что-то типа аквалора.. только посильнее.. Или может есть какое либо оборудование.. не знаю. Что можете посоветовать?
Добрый день. Ребёнок 8 лет. С сентября 2018 как пошёл в школу, беспокоят появившиеся язвочки в носу, которые кровоточат и при выбивании носа кровь. За все годы ни разу такого не наблюдалось. Анализ крови норм, ЭКГ и сосуды в норме.
Лечили метилурациловой мазью + аскорутин внутрь в течение месяца, потом перерыв и ещё месяц. Но симптомы опять те же, кровь в носу при высмаркивании.
Добрый день! У моего ребёнка с 2-х месяцев справа сильно увеличен лимфоузел на шее, его видно даже со стороны.Ходила по врачам, сказали, что он увеличен, когда ребёнок болеет ОРВИ, потом он действительно уменьшается, но не очень сильно. Сейчас ребёнку 14 лет, этот лимфоузел меня беспокоит. В 5 лет удалили аденоиды. Подскажите, к какому специалисту обратиться и какое обследование пройти?
Здравствуйте! Лилия Сагидулловна, порекомендуйте, пожалуйста, витамины или БАД для профилактики гайморита. (Часто обычная простуда перетекает быстро в гайморит).
Здравствуйте. Дочке 2 года, сказала, что после посещения бассейна болит в левом ушке. Ушки чистые, внешних повреждений нет, воду из ушей, как обычно, высушили и вытерли. Послезавтра на прием к Лору. Что сейчас можно сделать для профилактики или что выяснить перед приходом к врачу?
Добрый день.
Сколько стоит первый приём? И во сколько вообще может обойтись обследование у вас? Всё та же проблема с носом, перегородка, киста носовой пазухи и постоянная заложенность носа
Добрый день. У ребенка (6 лет) уже месяц не проходит насморк. Промываю соленой водой, разные капли пробовали — не помогает. Подскажите, как лечить?
Здравствуйте. Был гнойный отит, врач выписал антибиотики, пропил. Боль прошла, температуры нет. Через 3 недели слух на одно ухо не восстановился, это нормально? Подождать еще или должен был восстановиться?
Здравствуйте! Подскажите, что делать? После простуды появились выделения из носа желтоватого цвета, при этом чувствую себя хорошо, ничего нигде не болит. Спасибо
Скажите, пожалуйста, сколько времени занимание реабилитация после удаления аденоидов ребенку 4 года.
Добрый день. Скажите, пожалуйста, при каких симптомах нужно срочно удалять аденоиды, а при каких можно обойтись лечением?
Здравствуйте. Вопросов несколько: Какие осложнения могут быть после удаления аденоидов у ребенка 6 лет? Возможен ли рецидив, как распознать на начальном этапе? Какая нужна профилактика? Спасибо.
Здравствуйте. Есть ли разница, в какое время года удалять аденоиды у ребенка?
Добрый день! Мне кажется, что проблема с аденоидами с каждым годом все чаще возникает у детей, только у знакомых уже 3 детям удалили. Как вы думаете, с чем связано обострение и как предостеречь своего ребенка от болезней?
Добрый вечер!!! Ребенку 2.9 . С осени ходим в сад. Сначала не болели, но с октября ситуация изменилась. Ходим 2 недели, потом 2 недели дома, а то и три дня и опять 2 недели дома. Поднимается температура за 38, а то и за 39, потом начинаются сопельки и редко кашель, а последние два раза был отит. Назначают одно и то же: сироп Эриспириус, Тонзилгол, Синупрет. В декабре пропили антибиотик Флемоксин, в январе Клацид. Отходили 2 недели и сейчас снова заболели. Подскажите, как укреплять иммунитет ребенка? И нет ли привыкания к вышеупомянутым лекарствам. В поликлинике у нас нет ЛОРа, все назначает педиатр.
Здравствуйте! Сыну 3,6 лет, полгода ходит в детсад, и за эти полгода болел 6-7 раз, от 2 -3 дней до недели в саду, 2-3 недели болеет, всегда насморк и горло или кашель, аденоиды 2 степени, но не беспокоят когда не болеет, но насморк всегда продолжается больше недели, сопли желто-зелёные всегда, на уши жалоб нет.
До сада болел раз в 3-4 месяца. Часто ли считается, что сын болеет и плохо ли долгое течение болезней? Как же при таких частых болезнях нарабатывается иммунитет, если ребенок даже восстановиться после предыдущей болезни не успевает? Спасибо заранее!
Ребенку 4 л сделали операцию по удалению аденоидов 30 марта. А 3 апреля ночью пошла кровь с носа,поехали в больницу поставили капельницу.Поспали там ночь,а на утро опять кровь в носу ,опять капельницу.В течение дня больше нос не кровил,потом в 15 часа сделали еще капельницу и отпустили домой.Но дома мы капали в рот и в нос аминокислот.кислоту и таблетки давали Этамзилат.И вот в 21 часов после капанья кислоты пошла опять кровь(не сильно).Что же это такое,что после операции прошло почти 5 дней и начилась проблема с кровью в носу.Так же после операции назначили називин+морскую соль+дефлю сильвер и в горло орасепт Возможно что то не удалили?или плохо прижгли.
Здравствуйте! У меня почти всегда заложен нос, и в течении 2 лет пользуюсь препаратом Снуп.
Когда мне было 16 сказали что у меня искривление перегородки и делали операцию. Сказали что после станет лучше. Примерно 2 года было хорошо, дышала. Но из-за аллергии у меня снова повторялась та же история. Начала снова пользоваться Снупом. Потом удалили полип в носу. Где-то год дышала нормально. Но снова аллергия и снова начала использовать Снуп. Можно ли избавиться от заложенности носа навсегда? Стоит ли ещё раз удалить полипы в носу? Каким образом можно избавиться от заложенности носа навсегда? Была у многих лор врачей на приеме. Но результат длиться не долго.
Форма добавления вопроса
Имя E-mail Ваш вопросОбновитьВведите код с картинки
Получить уведомление об ответе на E-mail
Как удалить мокроту и слизь у моего ребенка
Знаете ли вы, что новорожденный ребенок не может дышать ртом, кроме как когда плачет? Только в возрасте трех-четырех месяцев у младенцев не вырабатывается рефлекс открывать рот, если у них заложен нос, поэтому мы должны очень тщательно следить за чистотой носа, устраняя надоедливую мокроту.
Мокрота — это нормально?
Новорожденные имеют такие маленькие и нежные носовые ходы (шириной от 2 до 3 миллиметров), что крошечная слизь или мокрота могут быть для них большой неприятностью. Педиатр клиники Майо доктор Ли Джонсон отвечает Бэби Крейси: «Мокрота является нормальным явлением для всех людей, включая младенцев. У младенцев верхние носовые ходы меньше, поэтому мокрота скапливается в носу и часто затрудняет дыхание по ночам. Младенцы всегда дышат через нос (если только они не кричат и не плачут!)». Но есть хорошая и важная причина наличия слизи, если она не причиняет дискомфорт нашему малышу. Нина Шапиро, директор отделения детской отоларингологии в детской больнице Mattel UCLA, объясняет в своем блоге: «Думайте о драгоценном носе вашего ребенка как об оранжерее: ему нужны влага, тепло, фильтрация воздуха, вентиляция и растительность. Слизистая оболочка носа обеспечивает увлажнение. Эта подкладка имеет крошечные железы, которые выделяют влажную, скользкую слизь, которая не дает носу превратиться в покрытую коркой пустыню и позволяет воздуху свободно проходить».
«Температура тела и небольшое темное пространство в носовой полости обеспечивают тепло. Фильтрация осуществляется как крошечными волосками в носу, так и скользкой слизью (растительностью), поэтому пыль и грязь не попадают непосредственно в легкие. Волосы и слизь задерживают и накапливают частицы и фильтруют их из воздуха, которым дышит ваш ребенок. Вентиляция обеспечивается открытым носовым ходом, который соединяет внешний мир со спинкой носа».
Не пропустите: Запор у младенцев, что вызывает его и как его обнаружить
Что делать, если у моего ребенка много мокроты или слизи? Как я могу удалить их?
«Если ваш ребенок говорит очень флегматично, хорошо пососать нос шприцем с грушей. Обязательно плотно закройте ноздрю вашего малыша (чтобы всасывание сработало), и вам, возможно, придется сосать несколько раз», — говорит д-р Ли, педиатр в системе здравоохранения клиники Майо в Ла-Кроссе, штат Висконсин, США.
Резиновым шприцем лучше вытирать нос ребенку перед кормлением и сном.
Выполните следующие действия:
- Держите ребенка, слегка запрокинув голову назад.
- Нажмите на круглое основание шприца с грушей большим пальцем.
- Аккуратно вставьте кончик шприца с грушей, пока он плотно не прижмется к носу ребенка.
- Аккуратно вставьте кончик шприца с грушей, пока он плотно не прижмется к носу ребенка.
Вы можете прочитать: Срыгивание у младенцев: что делать, если они срыгивают молоко
Перед использованием шприца с грушей используйте детский физиологический раствор.
Солевой раствор не содержит опасных химических веществ или лекарств, поэтому его можно безопасно использовать у новорожденных так часто, как это необходимо. «Перед тем, как сосать, закапайте ребенку несколько капель солевого раствора в нос с каждой стороны носа, чтобы разжижить слизь», — добавляет специалист. Когда вы наносите солевой раствор на ребенка, делайте это в вертикальном положении, чтобы он не чувствовал, как солевой раствор стекает ему в горло.
Большая часть солевого раствора будет капать обратно, но часть попадет туда, где это необходимо.
Доктор Ли предупреждает, что слишком частое сосание шприцем с грушей «может усилить заложенность носа, а также вызвать отек или кровотечение слизистых оболочек носа», поэтому вы должны быть очень осторожны. «После использования шприца с грушей промойте его в теплой мыльной воде. Хорошо промойте его и отожмите, чтобы удалить всю воду, которая может остаться внутри», — добавляет педиатр.
С другой стороны, доктор Шапиро добавляет: «Хотя груша шприц является хорошим подспорьем, я бы не советовал им часто пользоваться. У большинства новорожденных наблюдается заложенность носа, потому что их нежные ткани носа слегка опухают. Давление шприца с грушей только вызовет еще больший отек и заложенность носа.
Если вы не видите капель слизи, держитесь подальше от шприца с грушей и сначала попробуйте физиологический раствор. Если слизи много, вы можете сделать легкий смыв (быстрые маленькие затяжки), это поможет вашему ребенку избавиться от слизи».
Другой вариант: увлажнитель
Увлажнитель с прохладным туманом в детской комнате также может помочь, особенно ночью. Обязательно прочитайте инструкции о том, как лучше содержать увлажнитель в чистоте, и избегайте использования ментола или лекарственных добавок в резервуаре для воды.
Кряхтение и фырканье ребенка, когда у него заложен нос, могут показаться ужасными, но прежде чем волноваться, посмотрите на общее состояние вашего ребенка. Если он издает эти звуки, но хорошо ест, крепко спит, набирает вес и хорошо выглядит, вам не о чем беспокоиться. Скорее всего, это будет ненадолго. Однако, если вы видите, что у него есть другие симптомы или что у него все еще много мокроты, слизи, которая отходит и это раздражает вашего ребенка, обратитесь к своему педиатру, чтобы оценить его на предмет возможной простуды или чего-то еще.
Всегда помните: ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.
Дополнительная информация:
Не забудьте использовать нагрудник, чтобы ребенок не промок во время промывания носа.
Перевод: Лигия М. Оливер
Испанская версия
Лучшие детские средства от простуды — и те, которых вам следует избегать
Возможно, нет лекарства от простуды, но есть способы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше комфортный.
Как бы вы ни были осторожны, ваш ребенок, скорее всего, простудится еще до своего первого дня рождения. Ничто не может подготовить вас к этому вонючему носу, этим глазам в красных ободках, этому почти постоянный кашель … Это может разбить сердце родителя.
Хотя простуда обычно не бывает серьезной, переносить ее тоже не весело. Но есть помощь! Мы собрали лучшие детские средства от простуды, чтобы помочь справиться с этими сезонными трудностями на дороге, а также методы лечения, которые вы должны использовать с осторожностью или вообще избегать.
1. Ванная комната с паром
Подходит для: Снимает заложенность носа и помогает ребенку легче дышать. Попробуйте это, когда ваш ребенок испытывает дискомфорт.
Как это сделать: Превратите ванную комнату в парилку, включив горячий душ на 10-15 минут и удерживая ребенка вне душа. Устраивайтесь поудобнее — скорее всего, вы окажетесь на закрытом сиденье унитаза. Возьмите настольную книгу для развлечения.
Профессиональный совет: Хорошо помогает при заложенности носа. Но если у вашего ребенка хрипота, свистящее дыхание или постоянный кашель, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что вы не имеете дело с более серьезным заболеванием.
0039 респираторная инфекция .
Фото: HydraSense
2. Солевые капли или аэрозоль
Подходит для: Помогает прочистить заложенный нос, если у вашего ребенка проблемы с кормлением или сном, потому что он не может дышать через нос.
Способ применения: Вы можете купить солевые капли или спрей в любой аптеке или продуктовом магазине — те, которые предназначены для младенцев, будут проще в использовании. Впрысните две или три капли этого средства в нос ребенку, чтобы смягчить и разбавить сопли, чтобы ему стало легче дышать.
Профессиональный совет: Капли, как правило, мягче воздействуют на младенцев, чем спрей, который может быть довольно сильным, но любой из них будет работать.
Попробуйте это: HydraSense Baby Nasal Care Ultra-Gentle Mist, 11 долларов США, well.ca
Фото: Fridababy
самостоятельно не работает.
Способ применения: Поддерживая голову ребенка, введите две или три капли физиологического раствора в одну ноздрю. Если вы используете всасывающий тип, выдавите воздух из груши присоски перед тем, как поместить кончик прямо в нос вашего ребенка. Затем отпустите, и всасывание должно вытянуть большую часть соплей. Другие сопливые присоски предназначены для лиц, осуществляющих уход, для отсасывания соплей с помощью трубки.
Профессиональный совет: Хотя вы можете использовать физиологический раствор так часто, как это необходимо, вы должны отсасывать только два-три раза в день, чтобы избежать раздражения.
Попробуйте это: Назальный аспиратор Fridababy NoseFrida Snotsucker, $24, bedbathandbeyond.ca
4. Обезболивающее
Подходит для: Делает вашего ребенка более комфортным. Он также может сбить лихорадку. (Канадское педиатрическое общество рекомендует, чтобы все дети в возрасте до шести месяцев с лихорадкой были осмотрены врачом.
)
Способ применения: Перед тем, как давать ибупрофен детям младше шести месяцев, проконсультируйтесь с врачом. Как для ибупрофена, так и для ацетаминофена внимательно следуйте инструкциям и используйте прилагаемый шприц, чтобы получить точную дозу. Если ваш ребенок не любит шприц, вы можете добавить лекарства в небольшое количество смеси или грудного молока или, для детей старшего возраста, в пищу , такую как детские каши или фруктовое пюре .
Совет от профессионала: Лихорадка может вызвать у младенцев беспокойство и дискомфорт, а также помешать заснуть. Подумайте о выборе дозы, чтобы каждый мог немного вздремнуть ночью.
5. Мед
Предназначен для: Обволакивания горла и подавления кашля у детей старше 12 месяцев.
Способ применения: Дайте ребенку старше года одну-две чайные ложки перед сном, чтобы успокоить его кашель, чтобы он мог заснуть.
Совет: Мед — одно из немногих натуральных средств , эффективность которых доказана исследованиями.
Выбирайте непастеризованный мед для дополнительного противовирусного действия.
Подождите!: Никогда не давайте мед детям до 12 месяцев, так как он может вызвать детский ботулизм.
Фото: Boogie Wipes
6. Солевые салфетки для носа
Подходит для: Разрушение засохших, прилипших козявок без раздражения и вытирание грязи и микробов, где бы вы ни находились.
Как это сделать: Откройте крышку и снимите внутреннее уплотнение. Затем осторожно используйте солевые салфетки для носа для детей, чтобы разрушить засохшие, прилипшие к носу сопли и стереть грязь и микробы с лица, рук и тела ребенка. Выбросьте салфетку и плотно закройте крышку, чтобы сохранить влагу.
Совет от профессионалов: Хотя может показаться, что эти салфетки предназначены только для насморка, их удобно иметь под рукой в сумке для подгузников, чтобы избавиться от любого беспорядка.
Попробуйте эти товары: Boogie Wipes Нежные салфетки для носа с солевым раствором, 5 долл.
США walmart.ca
Товары, с которыми следует быть осторожными простуда и соблазн сделать то же самое с вашим ребенком, но есть несколько вещей, которые следует иметь в виду. Во-первых, обычная версия Vicks VapoRub содержит камфору, которая чрезвычайно токсична при приеме внутрь. Держите это в недоступном для вашего малыша месте или подумайте о том, чтобы вообще убрать его из дома. Vicks BabyRub, с другой стороны, не содержит камфоры, но также не содержит каких-либо других лекарственных ингредиентов, которые могут уменьшить заложенность носа, и не продается как средство от простуды. Тем не менее, использование этого средства для вашего ребенка, скорее всего, не повредит, если вы будете следовать указаниям производителя. Он не предназначен для использования у детей младше трех месяцев.
Увлажнитель: Увлажнители увлажняют воздух в вашем доме, что может помочь предотвратить высыхание соплей и слизи и уменьшить заложенность носа. Тем не менее, Канадское педиатрическое общество не рекомендует родителям использовать увлажнители: как увлажнители с горячим, так и холодным туманом могут размножать плесень и бактерии, если их не мыть тщательно каждый день, а увлажнители с горячим туманом могут быть опасны для маленьких детей.
Полностью избегайте этих продуктов
Лекарство от кашля : Это не рекомендуется для младенцев (или любых детей младше шести лет). По данным Министерства здравоохранения Канады, нет никаких доказательств того, что они эффективны, и они могут причинить вред при неправильном или чрезмерном использовании. То же самое касается натуральных лекарств от кашля, потому что натуральные ингредиенты все еще могут вызывать опасные побочные эффекты и аллергию. «Кроме того, нет никаких доказательств того, что они работают», — говорит педиатр Дина Кулик, основатель KidCrew, многопрофильной медицинской клиники в Торонто.
Гомеопатические средства и эфирные масла : На полках аптек и магазинов здоровья есть много средств от простуды, помеченных как гомеопатические, но они, как и другие натуральные продукты для здоровья, не так строго регулируются, как фармацевтические препараты. «Нет убедительных доказательств того, что они работают и могут представлять опасность», — говорит Кулик.
Таких лучше вообще избегать. Эфирные масла — еще одно популярное домашнее средство, но они могут быть токсичными. CJ Blennerhassett рекомендует не использовать их в увлажнителе воздуха для детей или где-либо рядом с ребенком, потому что нет исследований, подтверждающих их ценность или безопасность.
Когда обратиться к врачу
Если вы заметили эти симптомы, вашего ребенка должен немедленно осмотреть специалист:
1. Недостаточное употребление алкоголя или сильная рвота или диарея. Это может привести к обезвоживанию, что может быть опасно.
2. Вялость или снижение уровня бдительности. Если они не реагируют так, как обычно, и слишком сонливы, возможно, что-то не так.
3. Лихорадка выше 38°C (100,4°F), ректально . Принесите ребенка старше трех месяцев, если лихорадка не сбивается обезболивающими или держится дольше трех дней. Следует осмотреть ребенка в возрасте до трех месяцев с любой лихорадкой.
4. Постоянный плач.