Содержание
ШКОЛА ПРЕНАТАЛЬНОЙ ПРОФИЛАКТИКИ ПО МЕТОДУ «СОНАТАЛ»
ИНФОРМАЦИЯ
В структуре Научного центра здоровья детей РАМН работает отделение пре- и перинатального здоровья детей. С целью укрепления здоровья еще не родившегося ребенка, а также его мамы в рамках нового направления профилактической медицины — пренатальной педиатрии, применяются новейшие современные технологии, в частности, метод «СОНАТАЛ».
«СОНАТАЛ» (от лат. sonus — звук и natal — рожденный) — метод и программа для беременных женщин по дородовому (пренатальному) развитию и воспитанию ребенка с помощью музыки (методические рекомендации Минздравсоразвития РФ № 13-03/10-279 от 30.09.96). В основе метода лежит пение беременной женщины с тактильно-двигательным сопровождением.
Научный анализ данных, полученных в процессе почти 30 летней апробации данной системы на уровне большой популяции детей (с 1983 по 2012 год через школу пренатального воспитания «СОНАТАЛ» прошло более 50 тысяч детей, из них 30 тысяч детей — в г.
Программа занятий с беременными женщинами по методу «СОНАТАЛ»
Оздоровительно-профилактический курс по методу «СОНАТАЛ» включает 10 консультативных занятий. Занятия проводятся педиатром и пренатальным педагогом – музыкантом, 2 раза в неделю, длительность занятия – 1 час. Занятия проводятся как индивидуально, так и в группах. График проведения занятий согласуется со всеми членами группы.
При проведении занятий учитываются период беременности, возраст и состояние здоровья каждой беременной женщины. Для каждой беременной женщины составляются индивидуальные программы занятия в домашних условиях.
В процессе занятий проводится экспресс-тестирование состояния женщины и двигательной активности ребенка, позволяющее вводить коррективы в программу.
После окончания первичного курса, по согласованию с мамами, занятия могут быть продолжены.
Дополнительные программы работы с беременными женщинами
По согласованию с мамами курс пренатальной профилактики быть значительно расширен, включая консультативные приемы акушера-гинеколога, диагностические программы, физиотерапевтические процедуры.
Программа занятий с детьми
После рождения ребенка занятия с ним продолжаются по программе «Интоника» (сенсомоторная гимнастика с детьми от 0 до 3 лет).
Руководитель СОНАТАЛ-школы – зав.отделением пре- и перинатального здоровья детей НЦЗД РАМН Лазарев Михаил Львович
Запись производится по телефону: 8 (499) 134-0758, 8-903-296-7771.
www.sonatal.ru
ГАУЗ «Детская городская больница с перинатальным центром» г.
НижнекамскШкола подготовки к благополучным родам «СОНАТАЛ»
ПРИХОДИ И ПОЛУЧИ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ НАВЫКИ ДЛЯ БЛАГОПОЛУЧНОГО РОЖДЕНИЯ МАЛЫША!
Уважаемые будущие мамы!
Кабинет «Сонатал» для будущих мам предлагает двухнедельные занятия по методике Лазарева. Занятия проводятся на бесплатной и добровольной основе.
Вы можете пройти обучение в удобное Вам время уже с 14 недель беременности, или во время декретного отпуска. Технология метода построена на эволюционном алгоритме психофизического развития человека: звук, образ, движение, где используется наиболее развитая зона коры головного мозга ещё не рождённого ребенка — слуховая. Иными словами, метод направлен на эмоционально — дыхательно – двигательное моделирование развития и оздоровление будущего ребенка музыкального воздействия. При пении создается определенный аудио адреналовый эмоциональный фон, на котором за счёт управляемой ритмики дыхания меняются окислительно-восстановительные ритмы организма.
Что хорошего дают занятия «Сонатал» для будущих мам?
1.
Приобретают навык гармоничного общения с ребенком до его рождения;
2.Женщина использует полностью возможность дыхательной системы и овладевает системно и рационально использовать ресурсы своего организма;
3.Снимаются жизненные и «бытовые» стрессы;
4.Улучшается самочувствие женщины и оздоравливается организм в целом;
5.Появляется устойчивое эмоциональное внутреннее равновесие во время вынашивания своего малыша;
6.Появляется уверенность в себе, в своем ребенке с приближением сроков родов;
7.Женщины приобретают навыки активного и разумного участия в рождении своего ребенка.
Также в кабинете «Сонатал» проводятся занятия с будущими папами.
В рамках работы по психо — физической подготовке беременных к родам, кабинета «СОНАТАЛ» работает «Школа ответственного родительства», которая охватывает следующие вопросы: беременность и муж; — как сообщить мужу о беременности?; реакция мужчины на беременность; подготовка мужа к беременности; беременность – почему муж не хочет секса?; беременность и отношение с мужем; как должен вести себя муж во время беременности жены?; психология мужчины во время беременности жены; как сохранить и укрепить отношения во время беременности?; важно, чтобы муж правильно вел себя с беременной женой; беременный папа – беременность, отцовство, психологическая помощь, гормоны, поведение; мы беременны, или что чувствует мужчина во время беременности супруги?; алкоголь, курение, прием наркотических и токсических веществ родителями как вредный фактор риска патологии плода; роль семьи в психологической и физической поддержке женщины во время беременности, родов и после рождения ребенка; роль партнерства в родах; развитие ребенка до года, пеленание и обработка ребенка.
Каждая женщина желает быть успешной в своей жизни. «Сонатал» и есть сознательное и разумное отношение к себе и своему будущему ребенку.
Более подробную информацию Вы можете получить в конференц – зале женской консультации в 10.30 каждую пятницу.
Телефон регистратуры 36-94-56
Медицинский психолог – Салахова Г.Н.
Лечебная физкультура для беременных проводится в рамках работы СОНАТАЛ, является одним из элементов психо-физической подготовки беременных к родам.
|
Код услуги |
№ п/п |
Наименование вида услуг |
Единица измерения |
Цена |
|
|
В |
04. |
25.7 |
Лечебная физкультура для беременных ( по желанию пациента) |
1 процедура |
150,00 |
Объявления Сахалина
Все города
Южно-Сахалинск
Александровск-Сахалинский
Анива
Быков
Вахрушев
Горнозаводск
Долинск
Ильинский
Корсаков
Красногорск
Курильск
Макаров
Малокурильское
Невельск
Ноглики
Оха
Поронайск
Северо-Курильск
Смирных
Томари
Тымовское
Углегорск
Холмск
Чехов
Шахтерск
Южно-Курильск
Абакан
Анапа
Артём
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Белгород
Бийск
Биробиджан
Благовещенск
Брянск
Ванино
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волжский
Вологда
Воронеж
Геленджик
Грозный
Дзержинск
Евпатория
Ейск
Екатеринбург
Иваново
Ижевск
Иркутск
Казань
Калининград
Калуга
Кемерово
Керчь
Киров
Кисловодск
Комсомольск-на-Амуре
Кострома
Краснодар
Красноярск
Курган
Курск
Липецк
Магадан
Магнитогорск
Махачкала
Москва
Мурманск
Набережные Челны
Находка
Нижневартовск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Омск
Орёл
Оренбург
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Пятигорск
Ростов-на-Дону
Рязань
Самара
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Севастополь
Симферополь
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Стерлитамак
Сургут
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уссурийск
Уфа
Хабаровск
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Якутск
Ялта
Ярославль
sonatal1
%PDF-1.
5
%
1 0 obj
>/OCGs[8 0 R]>>/Type/Catalog>>
endobj
89 0 obj
>stream
application/pdf
999994297.000002MillimetersМалыш мой, слушай музыку рождения
Ровно 20 лет назад Михаил Лазарев, сегодня профессор и титулованный ученый, открыл удивительную методику оздоровления музыкой.
В его систему, получившую название сонатал-педагогика, входит более тысячи специально написанных песен, исполнение которых строго связано с режимом дня беременной женщины и биоритмами плода. Прежде всего эта методика направлена на формирование здоровья ребенка. Под наблюдением специалистов-сонатологов в организме неродившегося малыша начинает происходить маленькое чудо. А само название сонатал происходит от двух латинских слов “сонанс” — звучащий и “натус” — рожденный и означает «музыка беременности и рождения».
Ровно 20 лет назад Михаил Лазарев, сегодня профессор и титулованный ученый, открыл удивительную методику оздоровления музыкой. В его систему, получившую название сонатал-педагогика, входит более тысячи специально написанных песен, исполнение которых строго связано с режимом дня беременной женщины и биоритмами плода. Прежде всего эта методика направлена на формирование здоровья ребенка. Под наблюдением специалистов-сонатологов в организме неродившегося малыша начинает происходить маленькое чудо.
А само название сонатал происходит от двух латинских слов “сонанс” — звучащий и “натус” — рожденный и означает «музыка беременности и рождения».
Методика профессора Лазарева, о которой он рассказывал на семинаре, прошедшем во Владивостоке, представляет собой музыкальную стимуляцию развития плода и новорожденного ребенка. Еще не родившийся малыш слушает, как поет его мама, и проходит свое самое первое в жизни обучение. Материнский голос играет роль камертона, по которому настраивается мировосприятие ребенка. Особая музыкальность всех рожденных детей даже не обсуждается – это, как шутит Михаил Львович, побочный эффект. И можете не переживать, что у вас нет слуха или голоса. Профессор Лазарев считает, что такой проблемы не бывает, неидеальный слух можно подкорректировать. Материнский голос, каким бы он ни был, всегда будет восприниматься плодом как чудесные вибрации жизни.
— Сонатал-педагогика — это действительно некое направление развития человека, где во внутриутробном периоде в него вкладываются очень важные элементы, — рассказывает Михаил Львович.
— Более того, нам сегодня известен так называемый феномен Маугли — если ребенок попадает не к маме, а к волчице, он никогда уже не будет говорить. Поэтому я думаю, что потеря перинатального опыта — это навсегда потеря определенных личностных оснований, и это очень серьезно. Ведь в дородовом периоде формируется сам мозг, и чем его сформируют, таков он и будет. Он лепится физически. Даже числом нейронов, которые при рождении у большинства людей угасают из-за невостребованности. Не допустить это — одна из задач моей методики.
— Когда вы создавали эту методику, пришлось начинать с нуля?
— Думаю, что это новая педагогика. Есть ошибочное представление, что раньше все было. И говорят, что древние все знали, но это не так. Не было ведь компьютеров, да и много чего еще. У других цивилизаций, возможно, был такой опыт, но у нашей — вряд ли. Поэтому скорее всего это новая технология работы с ребенком. Я употребляю слово технология намеренно. Это некая технологическая программа, которую можно повторить в мельчайших деталях снова и снова.
Китайцы считали, что жизнь начинается с зачатия. Поэтому можно сказать, что в древней Азии уже знали, что ребенок рождается уже сразу после зачатия. Однако продуманной работы не было, даже у тех же китайцев. Они просто предлагали беременным женщинам смотреть на красивое, собираться в общинах и петь по нескольку часов. Хотя скорее всего это был просто культурный ритуал. И вряд ли он имел связь с дальнейшим развитием ребенка.
Русская и европейская психология утверждала, что в перинатальном периоде личности нет. Однако когда я защищал свою первую диссертацию по психологии, уже тогда некоторые ученые признали, что еще до рождения ребенка есть возможность начать формирование его личности. Но тогда не было технологий и программ по развитию ребенка, опирающихся на дородовый период. Как таковой не было и работы с плодом. Поэтому многие годы у меня ушли на разработку этого материала. Это не та работа с беременной женщиной, что ведется в материнской школе женской консультации. Далее, после рождения ребенка возникла проблема связи дородового опыта с послеродовым.
Как яслям и садику продолжить это и не разрушить?
— Педагогический аспект вашей методики не отстает от оздоровительного.
— Я врач. И изначально не ставил педагогических целей. Главной задачей была стимуляция дыхательной функции беременной женщины, страдающей бронхиальной астмой. Потом понял, что все это можно превратить в образовательный процесс. Когда начали рождаться дети, прошедшие дородовую школу, стало ясно, что начатое необходимо продолжить в детском саду. После рождения детям, прошедшим дородовое воспитание, мы выдаем специальный сертификат. С ним мама может прийти в детский сад и сказать, что у ее ребенка колоссальный дородовый опыт, поэтому будьте любезны, не бросайте все на самотек, иначе вы просто обманете его ожидания. Постепенно пришло понимание — либо мы встраиваем эту технологию в общий контекст образования, либо она просто никому не нужна. Поэтому я написал большую дошкольную программу “Здравствуй”, где вокально-речевая тренировка ребенка становится стержневой программой в его развитии.
За эти годы методика профессора Лазарева “разбежалась” по разным городам. Их в банке данных Михаила Львовича более 140. В Набережных Челнах каждая консультация и поликлиника, каждый детский сад взяли на вооружение методику.
— Я чувствую себя ответственным за последствия, — продолжает Михаил Львович. – Не хочу синдрома папы-алиментщика. Если я придумал методику, должен продумать вопрос защищенности этой темы, подготовки специалистов, места, где это все может происходить. Поэтому мы сегодня решили создавать сонатал-центры. Они не требуют большого помещения или чего-то невероятного. Очередной центр скоро откроется в Комсомольске-на-Амуре. Надеюсь, появится такой и во Владивостоке.
— Где готовят специалистов-сонатологов?
— Сонатолог — это как минимум три разных специалиста: психолог, музыкант и врач. Пока у нас в российском центре восстановительной медицины и курортологии происходит курсовая подготовка людей из разных регионов, но это недостаточно эффективно, и нужно думать об обучении сонатологов в вузах.
Я сейчас пытаюсь разработать структуру центров, чтобы не заболтать тему. Некоторые пытаются делать все на свете — они и лепят с беременными, и шьют. Надо не потерять голову. Кстати, в этом году моей методике исполняется 20 лет. В Москве мы начали некое празднование, был проведен совместный концерт наших грудных сонатальных детей с фондом Спивакова. Это было очень трогательно.
— А чем же малыши удивляли публику?
— Они пели вместе с мамами. На самом деле это очень серьезно. И мы предложили городам, где практикуется моя методика, провести такие же концерты.
Автор: Ирина ИВАНЮШИНА, Юрий МАЛЬЦЕВ (фото), «Владивосток»
|
|
Рады Вам сообщить, что в Казани открылся фирменный отдел «Умница» в ТЦ «Бульвар на Петербургской»!
Уважаемые посетители! С уважением, Умница+ |
Исследования последних десятилетий показали, что музыка и ритм оказывают огромное влияние и на дородовое развитие ребенка. Познакомиться с методом Сонатал, основанном на развитии до рождения с помощью музыки, вы можете в книге М.Лазарева «Мамалыш».
Полезная информация
Сонатал – школа — стань лучшей мамой своему малышу еще до его рождения.
Будущим мамам часто советуют: «рассказывайте сказки своему животику», «пойте песенки», «не ругайтесь, ведь малыш все понимает».
На самом деле, это правда, только малыш не понимает, он чувствует.
Хотите, чтобы Ваш малыш почувствовал Вашу любовь еще до рождения? Сформировать глубокую эмоциональную связь с малышом? Общаться с малышом – подавать сигналы и получать ответ? Занятия по программе Сонатал – это то, что Вам нужно!
«Сонатал» — это официально разрешенная министерством здравоохранения программа по дородовому развитию и воспитанию ребенка с помощью музыки и дыхательных упражнений.
Центр семьи и детства «ИМКА» единственный, кто реализует данную программу в Барнауле и имеет специалистов, сертифицированных по методике профессора Лазарева – основателя программы «Сонатал».
В основе занятий — голос поющей мамы. И не важно, есть ли у Вас музыкальное образование, умеете ли Вы петь, значимым для Вашего малыша являются вибрации материнского голоса, интонация, которые он чувствует глубже, чем даже классическую музыку. Большую часть всех исполняемых мамой песен составляют колыбельные, которые создают гармонию между будущей мамой и ее малышом, формируют привязанность малыша к маме, ощущение доверия к миру. И это не просто случайно выбранные песни — это специальный комплекс музыкальных композиций, разработанный профессором Лазаревым. Материалы, используемые на занятиях по программе «Сонатал» будущие мамы получают в подарок, чтобы общаться со своим малышом не только на занятиях, но и в домашнем уюте.
Музыка пронизывает все занятия программы «Сонатал»: будущие мамы рисуют под музыку, двигаются под музыку в ритме танца или ритмической гимнастики, играют на музыкальных инструментах, а также активно слушают музыку. Малыш при таком активном воздействии чувствует, что мама с ним, что они единое целое.
Все мамы хотят сформировать такие ощущения у своего малыша? – да. Но все ли могут это сделать? – нет, только те, кто знает «как», на этот вопрос ответят занятия по программе «Сонатал»
«Сонатал» оказывает благотворное влияние на будущее здоровье малыша: он меньше болеет, легче адаптируются к окружающей среде, спокойнее спит.
«Сонатал» способствует развитию и воспитанию малыша еще до рождения. Доказано, что малыши тех мам, которые учились в Сонатал-школе опережают своих сверстников в физическом и интеллектуальном развитии, демонстрируют раннее чувство юмора, обладают хорошими музыкальными и другими творческими способностями.
«Сонатал» оказывает благотворное влияние и на организм будущей мамы. Дыхательная гимнастика, активное музыкальное воздействие снижает частоту сердечных сокращений, оказывая антистрессовый эффект, т.е. лечит так называемую тахикардию беременности, повышает устойчивость будущей мамы к погодным изменениям и улучшает ее настроение.
Занятия в Сонатал-школе являются частью основного курса подготовки к родам и материнству Центра семьи и детства «ИМКА».
Подготовка к мягким родам, обучение взаимодействию с малышом после его рождения, изготовление кукол-оберегов для мамы и малыша, консультации психолога – все это вместе с «Сонаталом» сделает Вас лучшей мамой для своего малыша!
Безопасны ли снотворные при беременности?
Не рекомендуется принимать снотворное по рецепту во время беременности. Известно, что некоторые лекарства для сна, отпускаемые по рецепту, небезопасны для беременности, а по другим данные не ясны. В общем, избегайте снотворного, отпускаемого по рецепту, и всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки во время беременности.
Некоторые безрецептурные снотворные можно принимать во время беременности. Антигистаминные препараты дифенгидрамин и доксиламин безопасны в рекомендуемых дозах во время беременности, даже в течение длительного периода.(Это ингредиенты, содержащиеся, например, в Benadryl, Diclegis, Sominex и Unisom.
)
Имейте в виду, что прием любой дозы снотворного, превышающей рекомендованную, может быть вредным. И всегда проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать более одного лекарства, которое поможет вам уснуть.
Исследования показали, что бензодиазепины, разновидность снотворного, могут повышать риск преждевременных родов, низкой массы тела при рождении, детей с малым весом для гестационного возраста и кесарева сечения. Исследования также выявили возможность того, что использование этих лекарств во время беременности может вызвать проблемы с дыханием у новорожденных.
Бензодиазепинами, используемыми для сна, являются Ресторил (темазепам), ПроСом (эстазолам), Далман (флуразепам), Дорал (квазепам) и Хальцион (триазолам).
Для таких лекарств, как Амбиен (золпидем), Имован (зопиклон), Лунеста (эзопиклон) и Соната (залеплон), недостаточно данных о воздействии на беременных женщин, чтобы окончательно сказать, безопасны ли эти лекарства или нет. Чтобы быть осторожным, они рекомендуются только пациентам, у которых польза превышает любые потенциальные риски.
Хотя они могут показаться более естественными и безвредными, чем лекарства, отпускаемые по рецепту, травяные и гормональные средства для сна, включая мелатонин, могут быть небезопасными во время беременности. Ранние исследования показали, что мелатонин потенциально может нести риски, поэтому, хотя обширных исследований влияния мелатонина на беременных женщин не проводилось, эксперты рекомендуют избегать его.
Если у вас постоянно возникают проблемы со сном во время беременности, спросите своего врача о возможных вариантах. Хотя снотворное может оказаться непростым делом, ваш акушер-гинеколог или акушерка смогут помочь вам справиться с бессонницей.Лечение бессонницы также может снизить риск послеродовой депрессии, поэтому важно обсудить это со своим врачом.
Обзор молокоотсоса Medela: фристайл против. Соната
Механическая или электрическая? Одиночный или двойной? Выбор молокоотсоса может показаться обескураживающим решением — я знаю, что совершенно озадачилась, просматривая веб-сайт страховки, будучи впервые мамой.
Перенесемся в сегодняшний день: у меня двое детей, и я считаю, что мне повезло, что я смог кормить их обоих грудью (удачно, потому что я знаю, как это сложно, и что эта динамика не работает для каждого дуэта мама-ребенок).Я кормила своего сына, пока ему не исполнилось 14 месяцев, и он с удовольствием ел коровье молоко из чашки. Моей дочери 8 месяцев, и она все еще пыхтит. На данный момент я провел 24 месяца между ними, полагаясь на две популярные помпы от Medela. Если вы пытаетесь сделать выбор между Medela Freestyle и Medela Sonata, читайте дальше.
Перекачивание с помощью Medela Freestyle
Самое важное, что нужно учитывать при выборе молокоотсоса, — это то, как часто вам нужно сцеживать молоко. Я знала, что возвращаюсь на работу после рождения сына, а это означало, что мне придется сцеживать молоко несколько раз в день в офисе, на месте во время фотосессий и во время путешествий.Я искал суперпортативный молокоотсос и остановился на Medela Freestyle.
Изображение: любезно предоставлено Medela
Я был рад, что могу производить молоко для моего сына, но был недоволен количеством времени, которое потребовалось (около 3+ часов в день сцеживания).
Наличие двойного электрического переносного насоса облегчило задачу. Утром я могла надеть бюстгальтер без помощи рук, засунуть Freestyle в карман халата и выполнить несколько задач, от нанесения макияжа до детских споров.Если я был на съемках на фотосессии или в путешествии, мне не нужно было быть привязанным к розетке. Было немного шумно? да. Но время автономной работы было потрясающим, детали было легко собрать, и это помогло мне накормить ребенка.
Видео по теме
Когда я начала кормить грудью, я не хотела ставить перед собой нереалистичные ожидания, поэтому поставила перед собой небольшие цели — пару недель, затем три месяца, а потом просто продолжала. Если бы я знал, что в течение первого года жизни моего сына я потратил бы столько часов на сцеживание, я бы купил вторую помпу.Я знаю, что это роскошь (они недешевы!), Но я мог оправдать это, амортизировав стоимость использования и тот факт, что мне пришлось бы меньше таскать туда-сюда из офиса.
Накачка с помощью Medela Sonata
Когда я была беременна дочерью, было доступно несколько новых насосов (например, Spectra и Willow).
Я подумал о том, чтобы что-то поменять, но знал, что фристайл мне подходит. В течение того года, ухаживая за своим сыном, я также приобрела пару бонусных наборов запчастей и бутылочек Medela и подумала, что было бы глупо делать эти инвестиции снова и снова с другим брендом.Я планировал заказать второй Freestyle — но тут наткнулся на Сонату. Самая важная для меня функция — портативность — была частью этой новой модели, плюс в ней было множество дополнительных функций и обновленных технологий. Я решил попробовать.
Изображение: любезно предоставлено Medela
У Sonata отличное всасывание, и я обнаружил, что на самом деле сцеживаю больше молока (что и обещает помпа), когда я использую эту помпу по сравнению с Freestyle. Я говорю только о лишней унции или около того, но важен каждый бит! У него есть два режима накачки: один создан по образцу больничной помпы Symphony от Medela, а другой позволяет экономить заряд батареи.А еще лучше, тихо (даже мой муж прокомментировал разницу между свистящими звуками двух насосов).
Sonata вдвое больше по весу и размеру, но, как и Freestyle, в крайнем случае может работать от батареи (около часа между зарядками). Удобная ручка для переноски позволяет легко перемещаться с поверхности на поверхность. И Freestyle, и Sonata позволяют вам рассчитывать время сеансов и сохранять предпочтительные настройки (например, мощность всасывания) между использованиями, что в конечном итоге экономит время на настройку. У обоих насосов одинаковое количество деталей, которые необходимо очистить и собрать (грудные щитки взаимозаменяемы), и они не требуют особого обслуживания.
Итак, что я предпочитаю, а какой подходит вам? Сложно сказать. Я использую их одинаково, но в разное время. Freestyle исключительно маленький и легкий, отлично подходит для перевозки туда и обратно или использования в пути (например, в самолете). Но я не могу игнорировать ту лишнюю унцию, которую я получаю от Сонаты. Мой запас колеблется в течение дня, но вполне предсказуемо. Я стараюсь использовать сонату во время сеансов накачки, когда знаю, что обычно зарабатываю меньше.
Теперь, когда у меня есть оба молокоотсоса, трудно представить, что я снова буду использовать только один.
Вот список плюсов и минусов, которые помогут вам склонить чашу весов.
Medela Freestyle
- Сдвоенный электронасос
- Имеет двухфазное выражение
- Сверхлегкий (менее фунта)
- Чрезвычайно портативный; поставляется с зажимом для ремня для накачки на ходу и адаптером для автомобильного зарядного устройства
- Имеет очень долгое время автономной работы
- Немного шумно
- На прокачку нужно чуть больше времени
Подходит для:
Маме, которая часто путешествует (читай: ее нет рядом с торговыми точками) или ей нужно сцеживать молоко стоя (например, медицинским работникам).
- Сдвоенный электронасос
- Имеет двухфазное выражение
- Имеет отличное всасывание
- Самый тихий насос Medela
- Предлагает работу больницы
- Подключается к приложению MyMedela, которое отслеживает активность и предлагает поддержку.
- Короткое время автономной работы
- Громоздкий и его трудно перемещать с
Подходит для:
Маме, которая будет сцеживать молоко в специально отведенном месте с розетками (большую часть времени), или тем, кто планирует сцеживать только несколько раз в день.
** Плюс, еще из The Bump: 88
сцеживание 101: как сцеживать грудное молоко
Лучшие молокоотсосы для каждой мамы
21 совет по сцеживанию груди на весь день
Двойной электрический молокоотсос Medela Sonata Smart
Умный молокоотсос Medela Sonata Smart оправдывает свое название. super не только бесшумный, но и имеет интуитивно понятный цифровой дисплей и 10 уровней всасывания, а также известную технологию двухфазного сцеживания от Medela, которая поможет вам сцеживать молоко более эффективно и рационально.А если вы загрузите приложение MyMedela на свой смартфон, помпа может подключиться к нему через Bluetooth, что позволит вам легко отслеживать сеансы накачки.
Интегрированные технологические и дизайнерские обновления (подробнее об этом ниже) имеют свою цену, но это небольшой шаг вперед по сравнению с другими двойными электронасосами Medela, учитывая улучшенную простоту использования, продуманный дизайн и такую тихую работу, которую вы вряд ли заметите. -это мотор.
СБОРКА
Для тех, кто никогда не прикасался к молокоотсосу, его сборка может оказаться непростой задачей.К счастью, шесть бутылочек для сбора коллекции Medela Sonata интуитивно подходят друг к другу и могут быть соединены вместе, быстро разделившись на кусочки после первоначальной стерилизации. Для тех, кому нужна небольшая помощь (или освежение в памяти во время тех дней без сна в раннем детстве ), помпа снабжена листом быстрого старта с удобной схемой, на которой показано, как детали сочетаются друг с другом. Само руководство весьма полезно для начала работы, поскольку содержит краткие инструкции наряду с подробными диаграммами, иллюстрациями и диаграммами.
Прикрепить сборные бутыли к насосу также просто — каждый конец трубки насоса покрыт пластиком, что позволяет легко вставлять их в предназначенные для них области. Лучше всего то, что типично маленькая и нежная мембрана была заменена на прочную, похожую на рукав. Когда их попросили описать свой опыт сборки Medela Sonata, все наши родительские тестировщики сказали нам, что это было несложно.
Мне нравится, как трубки легко подключаются и отсоединяются от крышек разъемов. И мне нравится, насколько тихий этот насос и широкий диапазон настроек, которые он предлагает для уровня перекачивания и всасывания.Кроме того, дно бутылок очень помогает свести к минимуму случайные разливы ». —Криста, мама троих детей
КОМФОРТ
Сливание никогда не должно причинять вреда, и боль может повлиять на выработку молока. Мы рады сообщить, что каждая из наших мам-тестировщиков смогла качать без какого-либо дискомфорта при использовании Medela Sonata, и все согласились, что они могли качать в удобном положении (некоторые насосы требуют небольшого искажения, чтобы получить надлежащую герметичность.
). Sonata поставляется с двумя вариантами размера грудного щитка, 24 мм и 27 мм, и инструкциями о том, как определить свой правильный размер, что очень важно для комфортного, эффективного сцеживания и предотвращения утечек.Если вы обнаружите, что ни один из этих размеров вам не подходит, Medela предлагает три дополнительных размера (21 мм, 30 мм и 36 мм), которые можно приобрести на веб-сайте компании. Все наши тестировщики нашли подходящие варианты защиты груди, поставляемые с помпой, и заявили, что они удобно прилегают к их груди. Вы также можете успокоиться, зная, что каждая часть помпы, контактирующая с грудным молоком, не содержит бисфенола А.
НАСОС
Хотя гладкий дизайн и многочисленные интеллектуальные функции Medela Sonata поначалу могут пугать, на фундаментальном уровне этот насос работает так же, как и другие насосы Medela .Разработанный с использованием технологии двухфазного сцеживания Medela, ваш сеанс сцеживания начнется в фазе стимуляции — быстром ритме сцеживания, который помогает инициировать выделение молока (во многом как когда ваш ребенок начинает кормить).
Через две минуты помпа переключится на фазу сцеживания — более медленный ритм откачки для откачивания молока. Если молоко начинает течь до окончания двухминутной фазы стимуляции, все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку опускания помпы, чтобы переключиться на фазу сцеживания; один из наших тестеров был большим поклонником этой функции.На обоих этапах Sonata предлагает на выбор 10 уровней вакуума, чтобы вы могли найти вариант всасывания, который вам удобен. Чтобы еще больше персонализировать вашу помпу, Sonata предлагает два варианта ритма: ритм Signature (на основе молокоотсоса Medela Symphony медицинского класса) и ритм стиля жизни (для более длительного срока службы батареи и более тихого сцеживания). В целом, мы обнаружили, что маневрировать элементами управления помпы очень удобно, и наши тестеры согласились — все они сказали, что настройка элементов управления в соответствии с их предпочтениями — это несложно.Мягкое свечение цифрового дисплея помпы с задней подсветкой также позволяет использовать ее в темной комнате во время ночных сеансов помпы.
Обеспечение герметичного уплотнения между грудным щитком и грудью важно для обеспечения максимально эффективного сцеживания. Все наши испытатели сообщили, что им удалось получить прочное уплотнение с помощью Sonata, и все согласились, что насос имеет хорошее всасывание. Фактически, каждый последний тестировщик сказал нам, что их грудь почувствовала себя полностью опустошенной после сеанса помпы с помощью Sonata — именно то, что вы хотите от помпы.Чтобы обеспечить оптимальное всасывание, Medela Sonata была разработана с двумя удобными функциями. Первый — это предупреждение об утечке воздуха. Если насос обнаруживает утечку воздуха во время перекачивания, на дисплее насоса появляется значок и раздается звуковой сигнал с 30-секундным интервалом, пока насос не обнаружит, что утечка воздуха устранена. Инструкции по возможным решениям проблемы утечки воздуха включены в руководство, чтобы помочь вам в поиске и устранении неисправностей. Насос также оснащен технологией отзывчивой помпы, которая распознает окружающую среду (такие вещи, как высота и давление могут влиять на перекачивание), а также ваше тело и регулирует себя, чтобы гарантировать, что вы не потеряете мощность всасывания.
Одна мама сказала нам, что она находила эту функцию очень полезной на протяжении всего ее опыта сцеживания:
Этот насос очень инновационный. Технология отзывчивой помпы действительно приспосабливается к вашему телу и окружающей среде, а также устраняет проблемы — я нашел эти вещи полезными. Кроме того, помпа позволяет персонализировать отслеживание количества молока с помощью приложения ». — Эйлин, мама одного ребенка
Medela Sonata сконструирована как двойная электрическая помпа, но также дает вам возможность сцеживать одну грудь за раз.Все, что вам нужно сделать, это вставить закрытый пластиком конец неиспользованной трубки в мягкий желтый пластиковый держатель трубки (расположенный на вершине трубок), и все готово. Ни у одного из наших тестеров не было проблем с сцеживанием только одной груди за раз.
Наши испытатели сообщили об отсутствии проблем с отсоединением бутылочек от помпы без разливов — хорошие новости, так как пролитое грудное молоко действительно может вызвать слезы.
Хотя утечка грудного молока вокруг грудного щитка может быть проблемой во время сцеживания, все тестеры Medela Sonata, кроме одного, сообщили о нулевых утечках.Один испытатель, у которого действительно была утечка, описал ее как несколько капель один или два раза в редких случаях.
Поскольку молоко не прекращается только потому, что вас нет дома, вам нужен портативный насос. Medela Sonata поставляется с черной сумкой, которая больше похожа на небольшую спортивную сумку, чем на спортивную сумку. Он легко вмещает Sonata, а также прилагаемую сумку-холодильник, в которой можно разместить до четырех бутылок для сбора и пакет со льдом. Тестировщики сказали нам, что помпу легко использовать вдали от дома, а литий-ионная аккумуляторная батарея прослужила более трех часов на одной зарядке, что означает, что вам не нужно находиться рядом с розеткой, чтобы приступить к работе.Бонус: вы также можете прокачать, если отключится электричество.
УМНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
Что действительно отличает Medela Sonata от других двойных электрических молокоотсосов, так это его интеллектуальная технология, позволяющая подключаться к приложению MyMedela для отслеживания сеансов сцеживания и роста вашего малыша.
Ваш объем молока (на грудь), настройки помпы и статистика сеансов, а также вес, рост, режим кормления вашего ребенка, режим сна и количество подгузников — все это можно зарегистрировать в приложении, сохраняя всю эту информацию в одном легко доступном месте.Приложение также позволяет экспортировать все эти данные в электронную таблицу, которой вы можете поделиться — полезная функция, когда ваш педиатр спрашивает вас об этом на осмотрах . В приложении также есть инструкции и информация о лактации, грудном вскармливании и воспитании детей в целом, если вам понадобится совет, когда вы, как вы понимаете, воспитываете человека. Нам также понравилось, что вы можете получить доступ к своему руководству пользователя и руководству по быстрому запуску через приложение MyMedela, если вы потеряли свое или накачиваете на ходу.
В то время как большинство тестировщиков обнаружили, что приложение обеспечивает персонализированную перекачку, подключение помп к телефонам было немного сложным.
Когда мы столкнулись с этой же проблемой во время лабораторного тестирования, мы обнаружили, что само приложение очень помогает в пошаговом устранении неполадок. В целом, большинство тестировщиков сочли приложение довольно простым в использовании. Фактически, один из тестировщиков сказал нам, что она хотела бы воспользоваться этим приложением, когда она была новичком в сцеживании, поскольку вся предоставленная информация была бы очень полезна для молодой мамы.
Новая функция умного насоса в этом насосе просто фантастическая. Прямая синхронизация со смартфоном является ключевой в те первые дни, когда мы, как матери, с трудом можем вспомнить, когда в последний раз сцеживали или кормили ребенка. Это позволяет легко отслеживать кормление, подгузники, сон и т. Д., А вся информация находится в одном месте. В целом я очень доволен продуктом. Еще одно фантастическое достижение в мире грудного вскармливания ». —Николь, мама двоих детей
ШУМ
Мы были очень впечатлены тем, насколько тихой была Medela Sonata во время наших лабораторных испытаний.
Это, безусловно, самый бесшумный двойной электрический насос, который мы тестировали — вам не придется вообще беспокоиться о том, чтобы разбудить спящего ребенка или партнера, когда вы качаете в одной комнате. Наши испытатели тоже были впечатлены и посчитали, что это повысило общую ценность насоса. Нашим редакторам также нравится, что в насосе есть опция бесшумного режима, поэтому вы можете отключить его очаровательные куранты, когда качаете в дремлющей компании, или в офисе .
ЧИСТКА
Очистка некоторых мелких деталей насоса может быть деликатной задачей, но наши редакторы обнаружили, что размер деталей Sonata, в частности мембраны, значительно упростил задачу.Хотя мембраны часто бывают маленькими и хрупкими, мембрана Sonata Smart Pump довольно прочная и прочная. Это значительно упрощает очистку, не опасаясь повреждений (поврежденные мембраны могут повлиять на мощность всасывания помпы). Тестеры также сообщили об отсутствии конденсации в трубках — распространенной проблеме с насосами, которая требует их промывки и сушки на воздухе перед повторной сборкой и повторным использованием насоса.
Нам также нравится, что в руководстве подробно описаны различные варианты очистки и дезинфекции, и в нем есть множество полезных советов, если вы приближаетесь к этому впервые.
ДИЗАЙН
Medela Sonata была разработана с учетом мельчайших деталей. Современный дизайн помпы является одновременно стильным и функциональным, с такими мелкими деталями, как незаметная ручка для переноски на задней части корпуса помпы для удобной транспортировки одной рукой и регулируемый таймер, который функционирует как секундомер (отслеживая, как долго вы находитесь откачка) или таймер, отсчитывающий до предварительно установленного времени окончания.
Все наши тестеры, кроме одного, сочли Medela Sonata компактной и легкой, и большинство сказали, что ее довольно легко собрать и взять с собой в дорогу.
Я думаю, что для мамы, пытающейся разобраться с грудным вскармливанием, это простой в использовании и высококачественный насос, который может значительно упростить весь процесс ». —Лора, мама одного ребенка
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО
Инновационный молокоотсос, который выполняет свою основную работу и многое другое, Medela Sonata произвел фурор как у редакторов, так и у тестеров.Мамы, которые попробовали Sonata, единодушно согласились с тем, что общая простота использования и качество помпы были намного выше среднего, и все сказали, что она работает лучше, чем другие помпы, которые они использовали ранее. Каждый тестировщик сказал нам, что этот насос не только достоин печати «Одобрено родителями», но и что они будут рекомендовать его другим мамам и будущим мамам. Во время тестирования наши редакторы были действительно впечатлены качеством материалов, функциональностью и продуманностью деталей Sonata.
Сам по себе бесшумный звук меняет правила игры, но если учесть небольшие улучшения, такие как более крупная, прочная мембрана и более солидные держатели для бутылок, и впечатляющие технологические достижения, а именно технология отзывчивого насоса и возможность синхронизация с приложением MyMedela — умный молокоотсос Medela Sonata сделал большой шаг вперед в обеспечении молокоотсоса в 21 веке.
Исходы беременности после трансцервикальной радиочастотной абляции миомы матки с помощью системы Sonata®
https://doi.org/10.1016/j.jmig.2021.09.236Получить права и контентЦель исследования
Описать исходы беременности у женщин, зачатых после перенесение трансцервикальной абляции миомы (TFA) в качестве лечения симптоматической миомы матки.
Дизайн
Ретроспективное исследование.
Установка
Больницы в Европе, Великобритании, Мексике и США.
Пациенты или участники
Женщины, которые сообщили о беременности после прохождения TFA с помощью системы Sonata®.
Вмешательства
TFA использовался для удаления миомы как в рамках протокола клинических испытаний, так и в коммерческих целях.
Измерения и основные результаты
На сегодняшний день было зарегистрировано 32 беременности, представляющих 18 родов, среди 25 женщин, получавших лечение ТФК. Четыре женщины после абляции забеременели более одного раза, а четыре — в результате применения вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ).Исходы включают 8 родов через естественные родовые пути, 10 операций кесарева сечения, 3 терапевтических аборта и 8 выкидышей (четыре из них произошли у пациентки с повторным абортом в анамнезе и иммунологическим расстройством). Три женщины либо в настоящее время беременны, либо ожидают результатов. Не было 5-минутного балла по шкале Апгар <7, и все новорожденные весили> 2500 г. Все роды произошли на сроке ≥37 недель, за исключением одной роды на сроке 35 6/7 недель. Разрывов матки или аномальной плацентации, а также сообщений о послеродовых кровотечениях не было.
У одного пациента развился синдром HELLP, и у него возникло КС после пробных родов в срок, в то время как у другого пациента была проведена К / С по поводу макросомии плода. Удаленные миомы включали трансмуральные, подслизистые и интрамуральные миомы диаметром до 6,6 см.
Заключение
Нормальные исходы доношенной беременности наступили после ТФА с системой Sonata, в том числе у женщин с повторным абортом и у женщин, получающих АРТ.
Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)
Copyright © 2021 Издатель Elsevier Inc.
Рекомендуемые товары
Цитирующие статьи
Как продуктовые магазины реагируют на рост цен на продукты питания
Хотя до Дня Благодарения еще две недели, Трэвис Моффат и его невеста Бритни Уолстон уже купили три яблочных пирога для своего семейного обеда и положили их в морозилку.
Супруги из Балтимора хотели убедиться, что они смогут запастись десертом до того, как цены на продукты еще вырастут или пироги не исчезнут из супермаркета.
Они платят 5 долларов за миндальное молоко и 7 долларов за хлопья, каждая из которых за последние недели выросла на 2 доллара, и еще больше выкладывают на яйца, воду, соки, брокколи, замороженные обеды и другие продукты.
Моффат, 32 года, ощущает на себе давление инфляции потребительских цен, которая выросла на 6,2% за последние 12 месяцев, что является самым большим ростом за более чем 30 лет. Безработный с начала пандемии, он получает 250 долларов в месяц в виде талонов на питание.
«Это происходит быстро из-за роста стоимости продуктов, — сказал Моффатт, получивший на этой неделе предложение о работе по контракту, помогая малым предприятиям подавать заявки на получение федеральных займов.
американцев по всей стране борются с растущей инфляцией, особенно на газ, мазут, подержанные и новые автомобили и продукты питания. Более высокие цены съедают повышение заработной платы и ежегодную корректировку стоимости жизни пособий по социальному обеспечению и продовольственных талонов.
СВЯЗАННЫЙ: цены в Америке растут сильнее, чем за 30 лет
Хотя работодатели повышают заработную плату в надежде заполнить множество открытых вакансий, рабочие на самом деле находятся в худшем положении, чем до начала пандемии коронавируса.
Компенсация с поправкой на инфляцию снизилась на 0,6% с декабря 2019 года, сказал Джейсон Фурман, старший научный сотрудник Института международной экономики Петерсона, ссылаясь на последние данные федерального индекса стоимости занятости.
Рост цен также подрывает доверие потребителей. Они выразили большую неуверенность в отношении темпов инфляции на год вперед, чем когда-либо за почти 40 лет, согласно октябрьскому исследованию потребительских настроений Мичиганского университета № . Эта озабоченность помогла компенсировать положительное влияние ожиданий более высоких доходов и ослабления пандемии.
Более того, снижение уровня жизни из-за роста инфляции было спонтанно упомянуто каждым пятым домохозяйством, особенно пожилыми и бедными американцами, как показало исследование.
«На данный момент люди недовольны, и причина в инфляции», — сказал Джош Бивенс, директор по исследованиям Института экономической политики, придерживающегося левых взглядов, который считает, что рост цен в следующем году замедлится.
СВЯЗАННЫЙ: Вот почему продукты продолжают дорожать
Тем, кто живет с фиксированным доходом, особенно трудно справиться с повышением цен. 69-летняя Шэрон Хендерсон обратилась на YouTube, чтобы узнать, как делать покупки и готовить более экономно, поскольку она и ее муж Пол полагаются на социальное обеспечение и небольшую пенсию. Их счет за продукты вырос примерно до 300 долларов за посещение вместо примерно 200 долларов, которые были до пандемии.
Хендерсон, которая живет в Милуоки, штат Орегон, начала варить бобы и делать свои собственные буррито, вместо того, чтобы покупать замороженные в супермаркете. Она готовит запеканки и покупает меньше органических замороженных блюд в Safeway.
Ежедневные поездки Хендерсонов в местную кофейню за чашкой джо, сэндвичем и угощением сокращаются до трех раз в неделю.
По ее словам, за последние несколько месяцев цена на кофе выросла на 60 центов.
Пара также была вынуждена замедлить реконструкцию своего дома после того, как в начале этого года цены на пиломатериалы взлетели с 10 до 97 долларов за лист фанеры. Они возобновили работу, так как цены упали. Лист сейчас стоит 14 долларов.
«Это много никеля и затемнения, но эти никель и десять центов складываются», — сказала Хендерсон, которая работала графическим дизайнером, пока прошлой осенью не потеряла работу.«Это страшно. У нас есть немного сбережений, и я боюсь, что все это исчезнет».
Более высокие цены на другие строительные материалы, а также нехватка поставок затрудняют работу профсоюзного кровельщика Уолли Иззарда. Житель Колумбии, штат Миссури, с конца лета работал лишь эпизодически.
В то же время цены на бензин подскочили, поэтому он сократил несущественные поездки.Он не знает, когда в следующий раз поедет в 10-часовую поездку к семье в Колорадо.
Иззард, 42 года, на этой неделе залил свой Hyundai Sonata 2017 года и был удивлен, увидев, что он стоил 40 долларов, хотя у него все еще оставалась четверть бака бензина.
«Обычно, если я кладу 40 долларов, я возвращаюсь за сдачей или кладу их обратно на свою карту», - сказал он. «Я даже не был на пустом месте. Это безумие.«
The-CNN-Wire
™ и © 2021 Cable News Network, Inc., компания WarnerMedia. Все права защищены.
У Адама Пити может не быть второго ребенка, как объясняет его подруга
Звезда «Танца со звездами» Адам Пити надеется произвести впечатление на судей сегодня вечером (6 ноября), исполняя джайв с профессиональным партнером Катей Джонс.
Олимпийский пловец сумел пережить ужасный танец на прошлых выходных, прежде чем вернуться домой к своей девушке и маленькому сыну.
Но что партнер Адама, Эйри Манро, недавно сказала о том, чтобы приветствовать еще одного ребенка?
Подруга звезды «Танца со звездами» Адама Пити обратилась с просьбой о том, чтобы иметь еще детей (Источник: BBC)Танцы со звездами: Адам Пити, чтобы поприветствовать еще одного ребенка?
У Строго Стар и Эйро есть годовалый сын Джордж.
Ранее на этой неделе мама одного из родителей обратилась с приветственным словом к другому ребенку с Адамом в TikTok.
В видео Эйро объяснила, почему она не хотела бы снова забеременеть.
Подробнее: Адам Пити грустно признается во время выступления с Катей Джонс во время выступления «Оно занимает два»
Художник сказал: «Если не считать боли и дисфории, которые вы чувствуете все время, не заставляйте меня заводиться и трудиться, не заставляйте меня заводиться, для меня это, вероятно, было« pica ».
«Я не знаю, что это означает, но это когда вы жаждете несъедобных предметов.
«Для меня, я думаю, это обычное дело, например, мыло, моющее средство и все, что может быть смертельным, если его переварить.”
@ eirimunro # стежок с @ ring.swald.egan беременность определенно была американскими горками lol ♬ оригинальный звук — Eiri Munro
Эйро также рассказала, что простые домашние дела «стали невыносимыми» во время ее первой беременности.
Кроме того, она сказала: «Итак, мыть посуду, стирать мою одежду, мыть руки, это стало невыносимым, потому что все, что делал мой мозг, было как« съесть это, положить в рот, как вдохнуть, вдохнуть ». Поместите это внутрь своего тела ».
Стало так плохо
«Стало так плохо, что мне приходилось чистить зубы, как будто есть так много зубной пасты, чтобы хотелось, чтобы во рту возникло ощущение мыльной пены.
«Также арбузные сладости, я чувствую их вкус как шампунь, так что это помогло мне с жаждой, и это было все, что я ела на последнем месяце беременности».
Адам Пити и Катя Джонс танцуют на телеканале Strictly (Источник: BBC)Стук уверенности Адама
Между тем, это произошло через несколько дней после того, как Адам рассказал о том, что находится в двух худших.
Во время выступления на шоу «Требуется два» 26-летний пловец признался, что испытание действительно подорвало его уверенность.
Он поделился: «Я все еще ношу с собой немного багажа с выходных. Было сложно пойти на танец, потому что это было так неожиданно ».
Подробнее: Строго: Джон Уэйт раскрывает, что просил женщину-партнера из-за «беспокойства» из-за того, что его «не принимают»
Однако Адам настаивал на том, что он все еще «заслуживает» участия в конкурсе.
Звезда «Строго» продолжила: «Но это просто показывает, что на прошлой неделе с Рисом [Стивенсоном] вам понравилось, что никто не в безопасности.
«Мне нужно снова обрести уверенность в себе, и я действительно заслуживаю быть здесь… я думаю.Это танец, и мне нужно дышать ».
Оставьте нам комментарий на нашей странице в Facebook @EntertainmentDailyFix и дайте нам знать, что вы думаете об этой истории.
Страница не найдена — Mylapore Ganapathys
- Продукция Mylapore Ganapathy приобрела репутацию высококачественной продукции по очень разумной цене. Вот почему у нас есть сотни клиентов, которые регулярно покупают в нашем магазине, а также отправляют их друзьям и родственникам по всей стране.
- Люди, живущие за пределами Ченнаи, могут делать покупки в нашем интернет-магазине и получать товары на пороге.
- Кроме того, цены на продукты одинаковы, независимо от того, покупаете ли вы в нашем обычном магазине или в интернет-магазине.
- Фиксированная ставка в размере 50 рупий взимается за доставку в пределах Ченнаи, а доставка в другие города зависит от веса.
- Но самое приятное то, что чем больше вес, тем меньше будет ваша стоимость доставки .
- Наши договоренности с курьерскими компаниями таковы, что по мере увеличения веса посылки пропорционально снижается стоимость за килограмм. Кроме того, вы можете увидеть стоимость доставки на странице оформления заказа.
Таким образом, вы получаете соотношение цены и качества на каждом этапе с Mylapore Ganapathy’s.
| Стоимость доставки в зависимости от веса | ||
| По штатам | <3 кг (норма на килограмм) | > 3 кг (норма за килограмм) |
| Ченнаи | Плоский 80 | рупийПлоский 80 | рупий
| Тамилнад | 50 рупий | 30 рупий |
| Керала, Карнатака, Андхра и Телангана | 80 | рупий50 рупий |
| Хайдарабад и Секундерабад | 100 рупий | 80 | рупий
| Мумбаи, Нью-Дели и Калькутта | 100 | рупий75 | рупий
| Остальная часть Индии | 120 | рупий100 рупий |
* Указанные выше тарифы на доставку действительны с 19 мая 2020 г.