Сколько времени новорожденный может спать на одном боку: Почему ребенок спит на одном боку

Содержание

Почему ребенок спит на одном боку

Советы мамам

Какое положение во время сна лучше для малыша?

Поза, в которой спит младенец, имеет важное значение для его здоровья, ведь основная часть времени в этом возрасте отводится сну.

Не допускайте, чтобы ребенок все время спал на одном боку

Фото: Getty

Рассмотрим все положения, в которых может спать малыш:

Педиатры считают, что хорошо, когда ребенок спит на боку. Еще более полезным является сон полубоком. Эти позы особенно рекомендуется деткам, которые постоянно срыгивают после кормления или страдают коликами.
Сон на спине одновременно опасен и полезен для младенца. С одной стороны, такое положение естественно для новорожденного. Но в то же время, в таком положении он может захлебнуться при срыгивании. Поэтому нужно обязательно следить за тем, чтобы голова малыша была повернута на бок.
Хорошей позой является и сон на животе. Это положение предупреждает появление коликов и не позволяет малышу захлебнуться, если он часто срыгивает. Также в этом положении укрепляются спинные и шейные мышцы. Но спать ребенок в таком положении должен без подушки на жестком матрасе.

В какой бы позе ни спал младенец, его обязательно нужно периодически переворачивать. Это позволит избежать передавливания мышц или вен, деформации костей.

Ребенок спит на одном боку: чем это грозит и что делать?

Постоянный сон малыша на одном боку может стать настоящей проблемой. Причиной этого может быть то, что малыш во время бодрствования постоянно следит за мамой. А она все время подходит к нему только с одной стороны. Поэтому и спать он привыкает именно на этом боку. Но такая поза может привести к развитию кривошеи и деформации головы или костей таза, что потребует специального лечения.

Справиться с этой проблемой помогут следующие советы:

меняйте положение ребенка в кроватке – если на этой неделе он спал головой к окну, то на следующей переложите его ножками в ту сторону;
периодически поворачивайте его на другой бок;
если ребенок в другой позе капризничает и не может заснуть, дождитесь, когда он крепко уснет и затем только поверните.

Следуя этим рекомендациям, можно приучить младенца спать в разных положениях.

Укладывая ребенка спать, учитывайте его предпочтения и особенности здоровья. Это позволит полноценно отдыхать не только малышу, но и вам самим

Читайте далее: ребенок в год плохо спит

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

«С неба упадут люди, и это станет началом конца» — путешественник во времени назвал самый страшный день 2023 года

Девушка ростом 110 см встречается с 2-х метровым парнем — посмотрите, как выглядит необычная пара

Анастасия Волочкова засняла дряблые колени, но случайно показала больше — поклонники в ужасе

Это сулит неудачи: 12 признаков того, что домовой в вашей квартире недоволен жизнью

Тест: какой домовой живет у тебя дома?

Малыш спит преимущественно на боку. Не будет ли искривления позвоночника?

Малыш спит …

30 декабря 2012, 00:01

20 ответов

Последний — 08 июня 2018, 15:25 Перейти

30 декабря 2012, 00:30

30 декабря 2012, 00:36

30 декабря 2012, 11:28

30 декабря 2012, 18:13

01 января 2013, 20:53

02 января 2013, 12:39

03 января 2013, 02:36

Гость

А в России до сих пор малышей на спину кладут спать? Я думала, это уже прошлый век, когда у всех советских детей были одинаково плоские затылки. Так что, автор, не переживайте, у вас умненький мальчик, знает как правильно делать! 🙂

03 января 2013, 15:50

Гость

А вы где живёте? В Германии как раз рекомендуют укладывать ребёнка спать на спине, потому что внезапная детская смерть наступает чаще у детей, которые спят на животе.

03 января 2013, 18:26

06 января 2013, 00:18

#10

гость

А я никак не могу приучить спать на боку. Дочке почти 3 месяца и исключительно на спине спит. Уже затылок стал плоский. На боку не спит. Корчится пока не ляжет на спинку. а на животе вообще плачет

05 июня 2013, 00:01

#11

Марусильда33

Мой в 3 месяца тоже только на спине спал, а где-то с 5 месяцев начал на боку) правда бывает, что с бока случайно на живот перекатится и сразу кричать начинает, я переворачиваю и он сразу засыпает.

13 февраля 2014, 23:31

#13

16 февраля 2014, 08:47

#14

Гость

Всем привет) моему малышу 6 дней, а он на бок заваливается, и ему так удобно, бывает даже перевернется на другой… я волнуюсь, это нормально???

12 июля 2014, 06:12

#15

25 апреля 2015, 07:07

#16

17 августа 2015, 16:18

#17

Софья

здравствуйте. моему сыну 1 год и 2 мес с рождения ложила на бок т.е меняла постоянно, на спину толком не ложила он не любил. а сейчас затылок торчит, и спать на спине не может голова все на бок просится

17 августа 2015, 16:22

#18

28 декабря 2017, 20:03

#19

гость

А я никак не могу приучить спать на боку.

Дочке почти 3 месяца и исключительно на спине спит. Уже затылок стал плоский. На боку не спит. Корчится пока не ляжет на спинку. а на животе вообще плачет

28 декабря 2017, 20:10

#19

08 июня 2018, 15:25

#20

гость

Новые темы за месяц: 827 тем

Некоторые дети вызывают внутренние раздражение
5 ответов
Личности. Должно ли быть у детей своё мнение, в любом возрасте?
30 ответов
Дети — имеют ли право на ошибки
Нет ответов
Вопрос к женщинам 80-89 г.
р
11 ответов
Ребенок ложится спать в 12 ночи
15 ответов
Хочу бросить танцы, довели до слез в секции
9 ответов
Приемный ребёнок из детдома
29 ответов
Кто может купать ребенка?
36 ответов
Выглядят старше своего возраста
6 ответов
Возможно ли ребёнка воспитывать одной?
6 ответов

Популярные темы за месяц: 16 178 тем

Ненавижу детей
119 ответов
Что вы вкладываете в дать ребенку самое лучшее?
40 ответов
Кто может купать ребенка?
36 ответов
Почему сейчас мало кто хочет детей?
32 ответа
Личности.
Должно ли быть у детей своё мнение, в любом возрасте?
30 ответов
Приемный ребёнок из детдома
29 ответов
Сын держит в страхе всю семью
28 ответов
Нагуленый ребенок
26 ответов
Сын отказал девочке, теперь ее мать названивает нам и обвиняет в депрессии дочери
24 ответа
Зачем детей учат уступать?
22 ответа

Следующая тема

Фанаткам ГВ посвящается
425 ответов

Предыдущая тема

АКДС.у кого была такая реакция?
9 ответов

Безопасно ли ребенку спать на боку? Давай выясним – Sleeping Baby

Большинству родителей врачи или члены семьи сказали, что укладывать младенцев спать на спине – самый безопасный вариант

. И хотя многие понимают, что спать младенцам на животе опасно, им интересно, безопасно ли позволять ребенку спать на боку.

Вот некоторые вещи, которые должны знать все родители, когда решают, в какое положение они кладут своих детей, когда дело доходит до дневного и ночного сна.

Почему у вас может возникнуть соблазн позволить вашему ребенку спать на боку

В идеальном мире вы могли бы уложить своего ребенка спать на спину, и он заснул бы за считанные секунды. Однако, как быстро узнают все родители, это не так.

Это может побудить родителей искать различные методы и тактики, чтобы облегчить сон ребенка, например, положить его на бок . По общему признанию, некоторым младенцам легче спать в этом положении, и хотя это может не привести к какой-либо опасности для здоровья, известно, что оно увеличивает вероятность удушья и СВДС.

Еще несколько причин, по которым у родителей может возникнуть соблазн позволить своим младенцам спать на боку, включают:

Когда вы кладете ребенка на спину, но в конечном итоге он переворачивается на бок самостоятельно.
Вам сказали, что сон на боку может предотвратить удушье
Вы были свидетелями того, как младенцы спят на боку (или даже на животе), и они выглядят совершенно здоровыми

Есть ли лучшая поза для сна ребенку, у которого прорезываются зубы?

Независимо от того, является ли это какой-либо из вышеперечисленных причин или нет, основная истина заключается в том, что сон на спине — самая безопасная поза для сна всех детей в . Если ваш ребенок переворачивается или перекатывается на бок, это прекрасно. Это показывает, что они развивают свои мышцы и скоро выйдут из той фазы, когда вам придется беспокоиться об их положении во сне.

Однако в первые дни, когда вы переворачиваетесь и перекатываетесь, вы должны быть бдительны и убедиться, что у вашего ребенка действительно есть силы, необходимые для того, чтобы увернуться от опасности, если его лицо или нос заблокированы, и ему становится труднее дышать после переворачивания себя.

На этом этапе вам следует прекратить использовать пеленки, если вы все еще ими пользуетесь, и поискать альтернативы, такие как переходная одежда для пеленания, например Zipadee-Zip.

Узнайте, как Zipadee-Zip может помочь обеспечить безопасность вашего ребенка ночью

Причины, по которым ребенку небезопасно спать на боку – СВДС и другие угрозы такая большая проблема для младенцев заключается в том, что угрозы, с которыми сталкиваются только что родившиеся дети, могут быть фатальными. Несмотря на то, что их тела такие хрупкие и зависимые, риск таких вещей, как удушье и синдром внезапной детской смерти (СВДС), высок .
Как мы уже упоминали во многих наших сообщениях, СВДС является основной причиной смерти во всем мире. Было доказано, что не позволяйте ребенку спать на животе, а также избегайте использования пеленки после определенного возраста, чтобы предотвратить это.
Одной из причин, по которой ребенку небезопасно спать на боку, является то, что это может быстро привести к тому, что он будет спать на животе, что является самым большим фактором риска для младенцев. Например, ребенок может легко перевернуться или раскачиваться на живот, когда вы не смотрите, и оказаться лицом вниз с закрытым ртом.
Добавьте к этому неспособность двигать конечностями, потому что они слишком молоды или ограничены в своих пеленках, и все становится очень опасным. Чтобы этого не произошло, лучше всего положить ребенка на спину, так ему будет труднее спать на животе.

Несмотря на то, что их тела такие хрупкие и зависимые, риск таких вещей, как удушье и синдром внезапной детской смерти (СВДС), высок.
Прочитайте наше окончательное руководство по покупке лучшего мешка для сна для вашего ребенка

Plagiocepephaly или «плоская голова»
Иногда дети. По данным организаций здравоохранения, таких как NHS, им всего несколько месяцев, обычно из-за того, что они слишком долго лежат в одном положении.
Причина этого в том, что череп ребенка при рождении мягкий и податливый, и если он слишком долго лежит на боку или на спине, давление может привести к уплощению черепа . У некоторых детей, которые спят только на одном боку из-за предпочтений и привычки, это может развиться в большей степени.
Это не считается серьезной причиной для беспокойства, поскольку не оказывает никакого влияния на мозг, а форма головы часто со временем улучшается сама по себе.
Чтобы уменьшить давление на уплощенную часть головы вашего ребенка, давайте ребенку время на животе в течение дня и поощряйте его развитие мышц спины и шеи, чтобы он быстро набирал силу, необходимую для перемещения головы в разные положения, когда они становятся старше.

Наклон головы (кривошея)
Состояние, называемое кривошеей, также может повлиять на сон вашего ребенка. Ваш ребенок может предпочесть спать на одном боку или поворачивать голову на один и тот же бок каждую ночь, чтобы чувствовать себя более комфортно.

Кроме того, согласно Healthyhildren.org (AAP), наклон головы — это состояние, при котором ребенок держит голову или шею в скрученном или ином ненормальном положении . Это может привести к тому, что они склонят голову к одному плечу и, лежа на животе, всегда повернут одну и ту же сторону лица к матрацу.
Обе эти вещи не идеальны, и вы всегда должны стараться укладывать ребенка спать на спину. Родителям, замечающим определенные склонности ко сну на боку, рекомендуется обратиться за консультацией к медицинскому работнику.
Существует ряд стратегий, которые можно использовать для облегчения этих состояний, в том числе:
Время на животе
Упражнения для укрепления шеи
Грудное вскармливание с разных сторон
Размещение ребенка для сидения или отдыха в местах, где ему не нужно слишком сильно поворачивать голову

Укладывание ребенка спать на спину, а не на его любимый бок
Это может привести к тому, что ее голова станет плоской с одной стороны, а лицо будет выглядеть неровным или выходящим за рамки. Если не лечить, наклон головы может привести к необратимой деформации или неровности лица, а также к ограничению движений головы.
Если вы хотите узнать больше о вопросах безопасности, связанных с детским сном, ознакомьтесь с записью в нашем блоге: Азбука безопасного сна!

Как безопасно уложить ребенка спать

Легче сказать, чем сделать, но самый простой способ гарантировать безопасность ночью — укладывать ребенка спать на спину. Попробуйте сделать это с самого начала и придерживайтесь этого метода, пока он не войдет в привычку. Кроме того, убедитесь, что все члены семьи, друзья или няни также следуют этому методу.
Даже если вы обнаружите, что ваш ребенок прекрасно спит на боку или даже на животе, лучше не рисковать и всегда выбирать спинку . Младенцы могут испытывать трудности со сном сбоку или спереди, когда вас нет рядом, чтобы увидеть это.
Если у вашего ребенка проблемы со сном, мы рекомендуем сосредоточиться на различных стратегиях его успокоения и успокоения ночью, а также на способах настроить атмосферу в комнате, чтобы она была более благоприятной, а не экспериментировать с различными положениями для сна.
Узнайте больше о безопасных положениях для сна вашего малыша

Когда ребенку безопасно спать на боку?

Наступит момент, когда ребенку будет безопасно спать на боку. Это произойдет, когда мышцы шеи вашего ребенка станут сильными, а его общая ловкость разовьется до такой степени, что он сможет перемещаться из неудобных и опасных положений во время сна (самостоятельно!).
Без такой силы любое положение, в котором окажется ваш ребенок, может быть проблематичным, потому что у него нет возможности выбраться из него самостоятельно . Например, если ребенок лежит на боку и его лицо прижато к матрасу, что мешает ему дышать, ваш ребенок не сможет выйти из этого опасного положения.
Малышу будет безопасно спать на боку, когда у него будут крепкие мышцы шеи и развита общая подвижность.

Рекомендации по безопасному сну
Помимо укладывания ребенка спать на спину, существует несколько способов и методов, которым вы можете следовать, чтобы повысить общую безопасность сна вашего ребенка. К ним относятся:

Сон в одной комнате с ребенком, пока ему не исполнится 6 месяцев
Уберите все ненужные предметы, включая одеяла, подушки, игрушки и аксессуары для кроватки.

Используйте твердую плоскую поверхность без зазора между матрасом и кроваткой

Не пеленать после определенного возраста (многие организации рекомендуют пеленание безопасно только в возрасте до 2 месяцев)
Регулируйте температуру в детской комнате
Поощряйте хороший сон с помощью регулярных процедур
Провести регулярные ночные проверки и установить радионяню
Подумайте о переходном пеленальном элементе, таком как Zipadee-Zip, который поможет вашему ребенку чувствовать себя в большей безопасности ночью, но при этом позволит ему кататься столько, сколько ему захочется.
Ознакомьтесь с нашей полной коллекцией Zipadee-Zip!

Заключительные замечания Сон на боку

А также понимание того, что для ребенка не на 100% безопасно спать на боку, пока он не покажет вам, что он достаточно силен, чтобы передвигаться в кроватке без вашего Помогите, есть ряд других правил и практик, которым вы можете следовать, чтобы серьезно снизить вероятность возникновения СВДС и других угроз, которые могут присутствовать во время сна на боку или на животе.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей статьей: Обеспечение безопасного сна для младенцев

Наклоняется ли голова ребенка в одну сторону? Это может быть кривошея
Как известно большинству молодых родителей, дети могут быть очень разборчивы в своих симпатиях и антипатиях. Многие из этих предпочтений безвредны, но одна, в частности, может быть связана с состоянием опорно-двигательного аппарата, которое может повлиять на рост и развитие младенца. Его может развить любой ребенок, поэтому все родители должны быть начеку.
Это состояние, называемое врожденной мышечной кривошеей (ВМТ), вызвано укорочением мышцы, сгибающей и поворачивающей голову и шею. Младенцы с ШМТ обычно наклоняют голову в одну сторону и предпочитают смотреть в противоположную сторону. Часто также наблюдается уплощение затылка ребенка с той стороны, на которую он или она предпочитает поворачиваться.
В большинстве случаев ШМТ успешно лечится физиотерапией. Но родители могут выполнять легкие упражнения и укрепляющие упражнения дома в дополнение к обычной физиотерапии, а также общие рекомендации по удерживанию и укладке ребенка.
Педиатрические физиотерапевты HSS Фрэнсис Баратта-Зиска и Магдалена Оледзка предлагают родителям и опекунам эти рекомендации, которые они могут попробовать дома, чтобы предотвратить ШМТ или дополнить физиотерапевтические процедуры.
1. Носите ребенка.
Слишком долгое пребывание в автокреслах, качелях, колясках и шезлонгах может ограничивать движения ребенка и вызывать длительное давление на затылок. Если вы носите ребенка на руках, в слинге или переноске, когда вы можете, у вашего ребенка будет больше свободы поворачиваться из стороны в сторону. Также важно дать ребенку время свободно двигаться и играть в манеже или на одеяле на полу под присмотром взрослых.
Если вы используете переноску, часто меняйте ее положение, чтобы ребенок мог смотреть в разные стороны. Передние переноски можно использовать для младенцев, которые слишком малы, чтобы самостоятельно держать голову, когда ребенок обращен внутрь. После того, как дети хорошо контролируют голову, их можно поместить лицом в сторону от взрослого, который их носит. Если вы заметили, что голова вашего ребенка повернута в одну или другую сторону, когда он находится в автокресле или коляске, аккуратно поверните ее к центру.
2. Увеличьте время пребывания на животе.
Любой, кто когда-либо был рядом с маленьким ребенком, вероятно, знаком с важностью пребывания на животике. Проведение времени на животе во время бодрствования побуждает младенцев укреплять мышцы шеи, плеч, рук и спины, что необходимо для контроля над головой, а также для катания, сидения и ползания. Время на животе также помогает избежать уплощения затылка.
Старайтесь лежать на животе не менее 15 минут четыре раза в день. Если ваш ребенок не может находиться в этом положении все время, используйте более короткие интервалы чаще в течение дня, доведя до полных 15 минут.
Еще один совет: дети любят смотреть на лица. Положение ребенка на груди или коленях побудит его поднять голову, чтобы посмотреть на вас. Вы также можете поставить зеркало перед лицом вашего ребенка, так как дети тоже любят смотреть на себя! Опять же, как бы вы ни настраивали время на животик, очень важно, чтобы ваш ребенок не спал и находился под присмотром взрослых.
3. Поощряйте определенные виды игр.
Упражнения, в которых задействованы как руки, так и ноги, располагают тело ребенка по средней линии или по центру тела. Младенцы обычно играют, сводя руки вместе и поднимая ноги к ладоням, что укрепляет мышцы живота и подготавливает их к катанию. Поощряйте ребенка тянуться к игрушкам и погремушкам в равной степени обеими руками. Также держите голову ребенка по центру, когда он у вас на коленях.
Вы также можете влиять на направление взгляда ребенка, размещая игрушки с обеих сторон. Используйте игрушки со световыми и звуковыми эффектами, чтобы побудить малыша активно переворачиваться с боку на бок, будь то на животике или на спинке.
4. Альтернативные позиции подачи.
Переключите руку, которой вы держите ребенка во время кормления.