Сколько грудное молоко хранится в холодильнике

Вот, сколько грудное молоко хранится в холодильнике:

• В холодильнике (без заморозки) при температуре 2-4 °C: 24-48 часов
• В морозилке при температуре — 16 — 18 °C — до 3 месяцев.
• При комнатной температуре (без холодильника) 20 — 25 °C: 2-4 часа

Разница по времени хранения зависит прежде всего, в каких условиях молоко было сцежено. Далее в статье мы подробно разберем условия хранения грудного молока. Чтобы не навредить своему малышу неправильно хранящимся молоком, дочитайте статью до конца.

Содержание

1. Рекомендации
2. Где хранить сцеженное молоко
3. Как разогреть молоко из холодильника
4. Как использовать грудное молоко после заморозки

Грудное молоко удобно хранить кормящим мамам, поскольку это дает известную свободу в ее образе жизни. К примеру, можно побольше поспать, пока за малышом смотрит кто-то из родственников. И в случае, если малыш захочет покушать, ему можно дать заранее приготовленное сцеженное грудное молоко.

Ведь такое молоко обладает гораздо большим, чем смесь для вскармливания, количеством питательных веществ, микроэлементов «заточенных» под конкретного малыша организмом его мамы.

Чистота сцеженного молока напрямую определяется, каким способом произошел этот процесс. Если Вы хотите, чтобы такое молоко дольше хранилось (к примеру не 1 день, а 2 дня), то сцеживать его необходимо специальным молокоотсосом. Сейчас такие устройства можно приобрести в три раза дешевле, чем обычно.

Молокоотсос отлично сцеживает молоко, при этом сохраняя его «стерильность», препятствуя появлению в нем бактерий, микроорганизмов из внешней среды. Когда прикорм малыша закончится, такое устройство можно продать на любой доске объявления в Интернете.

Современный электрический молокоотсос для кормящих активных женщин

Где хранить сцеженное молоко

Хранить сцеженное грудное молоко лучше всего в одноразовых пакетах специально для этого продукта. Причем следите, чтобы в составе пластика таких пакетов не было Бисфенола А, поскольку его влияние на организм человека до конца не изучено.

Также можно хранить продукт в стеклянных бутылочках. Но в этом случае есть риск попадания в грудное молоко бактерий из внешней среды. Да и стеклотары значительно менее удобны, чем пластиковые одноразовые пакеты по 60 — 100мл. Вязал(а) такой пакетик, достала из холодильника, разморозила и ребенок сразу за один раз все скушал — красота!

Рекомендуем маркировать (отмечать маркером на пакетиках), когда молоко было помещено в холодильник, чтобы использовать его разумно.

Одноразовые пакеты для хранения грудного молока

Как разогреть молоко из холодильника

Имейте в виду, что если вы планируете использовать грудное молоко из холодильника, то его надо помещать туда сразу после сцеживания, а не так, что сначала оно постояло в комнате, а затем его убрали в холодильник.

Ведь грудное молоко — это очень нежный продукт. Он быстро приходит в негодность в случае неправильного хранения.

Также нельзя добавлять молоко из холодильника к теплому молоку. Если достали пакетик молока, надо его подогреть. Оптимальная температура — средняя между комнатной и температурой тела: 20 — 23 °C.

Разогреть можно на водяной бане, поместив пакет с молоком в теплую воду. Также можно воспользоваться специальным Прогревателем бутылочек. Он отлично подходит и для бережной разморозки грудного молока.

Ни в коем случае не разогревайте грудное молоко в микроволновке! Поскольку печка прогревает его неравномерно, малыш легко может обжечься!

Прогреватель бутылочек для грудного молока

Как использовать грудное молоко после заморозки

Помещать грудное молоко в морозилку лучше всего сразу после сцеживания. Перед заморозкой изучите инструкцию контейнеров для грудного молока — он должен быть пригоден для этого. Нужно его как можно быстрее разморозить.

Чтобы его разморозить, поставьте его в холодильник на 12 часов, а затем разогрейте , поместив в теплую воду, или воспользуйтесь быстрым прогревателем бутылочек.

Размороженный продукт можно использовать только 1 раз. Больше его замораживать нельзя.

Также имейте в виду, что запах размороженного грудного молока может заметно отличаться от свежего. Это обусловлено действием липазы — энзима. Если вы все правильно сделали при заморозке (поместили молоко в морозилку сразу после сцеживания), то опасаться ничего не стоит.

Кстати, вот мнение доктора Комаровского о хранении грудного молока:

Обязательно поделитесь этой полезной статьей с друзьями в социальных сетях! Напишите комментарий о своем опыте хранения грудного молока.

Как сцеживать грудное молоко и сколько оно хранится в холодильнике, как заморозить и разморозить питание

Когда в семье есть новорождённый ребёнок, вся жизнь членов семьи вращается вокруг него. Порой необходимо сцедить грудное молоко для хранения, чтобы накормить младенца во время отсутствия мамы. Учёные выяснили, сколько хранится грудное питание в холодильнике и на какое время можно оставлять его при комнатной температуре.

Важность грудного вскармливания

Сохранить грудное питание, не утратив его пищевую ценность, не так просто. Важно знать, сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания, чтобы оно осталось таким же натуральным и стерильным, и как поступить со сцеженным молоком, не потеряв его легкоусвояемость, ведь мамино питание защищает ребёнка от болезней и повышает детский иммунитет. Благодаря грудному вскармливанию малыш получает витамины и микроэлементы в натуральном виде.

Важным фактором вскармливания грудью является психологический момент. Грудничок контактирует с матерью физически и эмоционально. К сожалению, сцеженное грудное питание не даёт младенцу ощущения любви, тепла и защиты, которое он получает от тактильного общения с мамой.

Чтобы грудной продукт не потерял полезные вещества, каждая кормящая мама должна представлять, как хранить грудное сцеженное молоко. Но сначала необходимо правильно подготовиться к самому процессу сцеживания: Перед процедурой нужно тщательно помыть руки, простерилизовать молокоотсос и тару для хранения продукта. Сцеженный продукт стерилизовать нельзя, потому что он потеряет все полезные качества.

Хранение в бутылочке и холодильнике

Чтобы правильно сохранить питательность и вкусовые качества питания, важно знать, как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке. Сцеживать лучше небольшими порциями, необходимыми на одно кормление. Вся тара должна быть простерилизована и герметично закрываться.

Но если требуется отложить кормление на некоторое время, хранение грудного питания должно происходить в холодильнике.

Хранить полученный продукт можно не только в бутылочках, но и в специальных пакетах. Их удобно использовать для замораживания. Не рекомендуется помещать бутылочку в холодильник сразу после сцеживания. Контейнер с содержимым должен постоять при комнатной температуре до остывания молока. Необходимым условием правильного длительного хранения продукта является пометка точного времени и даты начала хранения.

Немаловажно знать, каков срок хранения грудного молока в холодильнике и как долго можно хранить его при комнатной температуре. Существуют определенные нормы:

• при температуре +20…+25°С — 5-6 часов;
• при температуре +15…+16°С — до суток;
• при температуре +3…+6°С — 5-7 дней;
• при температуре от -18°С до -24°С (заморозка) — до 12 месяцев.

Эти данные указаны для здоровых детей. Для малышей с патологиями такие сроки должны быть сокращены вдвое.

Новые модели холодильников имеют так называемую зону свежести, температура в которой поддерживается на уровне 0…+1 °С. Бутылочки и пакеты в таком отделе находятся в охлаждённом состоянии и не замерзают. Такая температура сохранит питание до 3 суток без потери полезных свойств, не позволит бактериям размножаться и сохранит витамины и вкусовые качества продуктов.

Если же в холодильнике такой зоны свежести нет — бутылочку лучше ставить на полочку под морозилку. Здесь температура ниже, чем на других уровнях. Температура в холодильнике поддерживается на уровне +3…+6 градусов. Такого охлаждения достаточно, чтобы хранить грудное питание около 7 суток.

Ставить бутылочки лучше поближе к задней стенке холодильника и открывать дверцу только по необходимости, так как перепады температуры отрицательно влияют на продукты. Нельзя хранить бутылочки в дверце холодильника.

Длительное хранение грудного молока

При охлаждении и замораживании грудного питания, его вид меняется. Это происходит вследствие расслоения продукта, так как жир всплывает, а обезжиренный остаток оседает на дно. Всё снова придёт в норму, если бутылочку встряхнуть. Продукт снова примет свой обычной вид и станет однородным. После хранения, особенно длительного, может поменяться и вкус молока. Иногда оно портится, становясь кисловатым или горьковатым на вкус. Будьте внимательны, не накормите грудничка испорченным продуктом.

Правила замораживания

Если неизбежно длительное отсутствие кормящей матери или у женщины гиперлактация, то питание можно заморозить. Но лучше прибегать к этой мере лишь в крайних случаях. Дело в том, что замороженное молоко (равно как и искусственное питание, хранящееся не очень долго) со временем меняет свой состав, а это делает продукт непригодным для кормления растущего малыша.

В случае когда заморозить молоко все же необходимо, следует учесть несколько правил:

1. Нельзя заполнять тару для хранения до самого верха. Жидкости имеют свойство расширяться при заморозке и может произойти нарушение целостности упаковки.
2. Необходимо отметить на контейнере с продуктом точное время и дату сцеживания.
3. Перед отправкой тары в морозилку подержать её в холодильнике 2 часа.

Поставив контейнеры в морозилку, открывать её лучше как можно реже. Температуру в холодильнике установить на -18 градусов, тогда продукт будет храниться до года и не потеряет своих полезных качеств. Если такой возможности нет, можно заморозить его и хранить при -5…-8°С. Питание останется пригодным для кормления до 6 месяцев.

Правильное размораживание

Здесь тоже есть свои нюансы:

1. Размораживать необходимо порцию только для одного кормления.
2. Чтобы разморозить продукт, нужно достать его за 8-12 часов до кормления.
3. Брать порцию, которая была заморожена раньше других.
4. Питание должно постоять в холодильнике до полного оттаивания льдинок. Только после этого его подогревают.
5. Хранят размороженный продукт не более 4 часов при комнатной температуре и не более суток в холодильнике.
6. Перед тем как подогреть питание, надо встряхнуть бутылочку с содержимым.
7. Попробовать питание на вкус, чтобы определить, не испортилось ли оно.
8. Ни в коем случае нельзя замораживать продукт повторно.

Немаловажно знать, можно ли в сцеженное питание добавлять новое. В течение дня к уже сцеженному молоку можно добавлять питание, но понемногу, предварительно охладив его в холодильнике. А если новое молочко добавляется к уже замороженному, свежая порция должна быть меньше той, что уже хранится в бутылочке.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Как долго грудное молоко может храниться в холодильнике

Грудное молоко ценно и укрепляет иммунную систему вашего ребенка. Стоит иметь их под рукой для большей гибкости и быть готовым к чрезвычайным ситуациям, таким как болезни, требующие лечения. Есть несколько вещей, которые следует учитывать: как правильно сцеживать грудное молоко, как долго оно может храниться и чего нельзя делать при его нагревании. Читайте дальше, чтобы узнать все это и многое другое!

1. Как лучше всего сцеживать грудное молоко?

Обычно молоко можно сцедить вручную, но многие кормящие женщины предпочитают использовать молокоотсос , с помощью которого можно быстро и легко опорожнить грудь. Здесь то же самое, что и при грудном вскармливании: практика делает совершенным! Нет ничего необычного в том, что в начале вырабатывается небольшое количество молока или что его количество время от времени сильно меняется.

Существуют как экономичные ручные молокоотсосы , , которые используются для ручного сцеживания молока, так и двойные электрические молокоотсосы, , которые могут опорожнять обе груди одновременно.

Электрические молокоотсосы даже можно взять напрокат в некоторых регионах , или иногда расходы покрываются медицинской страховой компанией. При определенных обстоятельствах, например, для недоношенных детей, молокоотсосы могут быть доступны бесплатно по рецепту – лучше спросить об этом у своего врача или в страховой компании.

В любом случае, если вы планируете сцеживать молоко, убедитесь, что у вас есть правильный молокоотсос перед родами, чтобы он был у вас под рукой, когда вам это нужно. Если у вас есть доступ к акушеркам или консультантам по грудному вскармливанию, они могут сообщить вам обо всех вариантах на ранней стадии. Общение с опытными матерями также может помочь вам выбрать правильный насос.

Что вам нужно, кроме насоса?

В дополнение к молокоотсосу вам также потребуется что-то для хранения молока. Оно должно быть безопасным для пищевых продуктов, стерильным и, возможно,

подходит для заморозки. Специальные контейнеры , подходящие для стерилизации , идеально подходят для этой цели. Важно, чтобы пластмассы не содержали BPA. Также полезно: мазь для сосков и прокладки для груди на случай, если у вас подтекают молочные железы.

Когда следует сцеживать молоко?

Идеального времени для сцеживания грудного молока не существует. Просто попробуйте, когда вам будет удобно. Многим кормящим матерям проще всего сцедить в 9 лет.0003 на следующее утро после первого кормления ребенка, , потому что за ночь обычно накапливается больше молока. Некоторые женщины сцеживают после грудного вскармливания или, если это проще (потому что пусковой рефлекс уже запущен), из другой груди во время грудного вскармливания. Не беспокойтесь о том, что ребенку останется слишком мало: грудь «увеличивает выработку», когда потребность больше.

Лучший способ самовыражения — создать приятную обстановку, чтобы вы могли расслабьтесь и выражайте себя спокойно. Всегда следите за тем, чтобы вы пили достаточно воды и чтобы рядом стоял стакан с водой. Если вам трудно вызвать рефлекс прилива, оставайтесь рядом с ребенком — иногда даже полезно посмотреть на фотографию вашего ребенка. Что бы ни случилось, не волнуйтесь, если вначале все пойдет не так или если вы сцеживаете только небольшое количество. Для эффективного сцеживания требуется много практики!

Демистификация хранения грудного молока — SonShine & Rainbows Lactation

Я думаю, что хранение молока происходит так естественно для меня, потому что, как маме, пользующейся исключительно сцеживанием, я должна была понять это, прежде чем начать кормить грудью. Вначале это было относительно легко, потому что все мое молоко уходило в живот моего SonShine. Но по мере того, как шли недели, и я могла накапливать лишнюю унцию или 2 в день, хранение молока стало проклятием моего существования на грудном вскармливании. Для мам, у которых нет или не было такого опыта, хранение молока начинается с этого дракона. Итак, как СДЕЛАТЬ управление зверем, который хранит ваше драгоценное жидкое золото, чтобы максимизировать пространство, затраты, время и не тратить их впустую?

**Я хочу предварить этот пост, сказав, что некоторые люди никогда не замораживают ни миллилитра грудного молока. Вам не нужен морозильник или морозильник, полный молока, чтобы успешно кормить грудью. Все, что вам нужно, это определить СОБСТВЕННЫЙ уровень успеха, будь то день или год.**

Чтобы демистифицировать хранение грудного молока, мы должны начать с основ. По данным Американской академии педиатрии, грудное молоко можно хранить 6-8 часов при комнатной температуре (до 77 градусов), 8 дней в холодильнике (39градусов или ниже), 6-9 месяцев в морозильной камере (0 градусов или ниже) и 12 месяцев в глубокой морозильной камере (-4 градуса или ниже).

Много путаницы возникает из-за того, что это ничего не говорит вам о переходах. Переходы могут быть от рабочего холодильника к домашнему морозильнику. От тумбочки к холодильнику и обратно. Или из морозилки в морозилку и когда эти сроки начнутся.

Переходники

При транспортировке молока с работы, школы или вдали от ребенка оно сохраняет свои свойства при комнатной температуре в течение 6-8 часов. Если вы используете пакет-холодильник с пакетами со льдом, молоко в этом пакете-холодильнике с пакетом со льдом остается пригодным в течение 24 часов.

Вам не нужно класть его на лед для транспортировки с работы/учебы домой, если вы охладите его в течение 6-8 часов (8 часов будут толкать его). При перемещении молока из холодильника в морозильную камеру или камеру глубокой заморозки дата его сцеживания указывается на пакете/контейнере. И эта дата запускает «таймер» того, как долго это молоко пригодно для употребления.

Если у вас есть молоко в морозильной камере и вы решили переместить его в морозильную камеру, временная шкала по-прежнему будет основываться на исходной дате. Например, если я сцедил пакет молока 10 октября 2019 г.и поместил в морозилку 15 октября 2019 г., что молоко годно в морозилке до 10 июля 2020 г. (9 месяцев). Если я решу 10 января 2020 г. переместить это молоко в морозильную камеру после того, как оно пролежало в морозильной камере 3 месяца, теперь оно годно до 10 октября 2020 г. ).

Маркировка

При маркировке молока, которое будет храниться в холодильнике и будет использовано в течение этих 8 дней, вы можете использовать клейкую ленту и ручку на бутылке или одну из жидких ручек для школьной доски (например, Starbucks или кофейные магазин). Это может быть молоко, используемое в детском саду, или когда мама в отъезде/по делам, или когда приближается свидание. Вы хотите быть уверены, что заморозите молоко до того, как достигнете 8-дневной отметки.

Если/когда вы решите перевести свое грудное молоко на более длительное хранение (морозильник/глубокая заморозка), вы должны убедиться, что на вашем молоке указан день его сцеживания. Потому что именно тогда запускается его таймер свежести.

Контейнеры

Люди хранят продукты в различных контейнерах: мешках, бутылках, стеклянных бутылках, кубах по 1 унции. Независимо от того, что вы решите хранить, убедитесь, что это работает для вашей семьи и является устойчивым. Сначала я думал, что для моей семьи подойдет хранение в кубиках льда по 1 унции и помещение в пакет для заморозки, пока я не понял, сколько места они занимают и что пакеты для замораживания не стерильны (пакеты для хранения грудного молока 9).0077 являются стерильными).

Объем

Я думаю, что это самая большая проблема, которую я вижу. «СКОЛЬКО МОЛОКА МНЕ НУЖНО НАЛИВАТЬ В ЭТУ ШТУКУ?» Большинство сумок весят до 6 унций. Но, наполняя мешок до отказа, а затем замораживая, он истощает его емкость. Пакет для хранения молока может порваться, и вы не узнаете, пока не пойдете размораживать молоко.

Я всегда советую не хранить более 4-5 унций. В среднем ребенок на грудном вскармливании съедает максимум 4-5 унций за одно кормление в течение всего периода грудного вскармливания, 4-5 унций может составлять одно или два кормления. Если из этого пакета осталась унция или две, просто поместите в холодильник для следующего кормления.