Содержание
Питание новорожденных
Кормление грудным молоком — однозначно, лучший способ питания для новорожденного. Это естественное продолжение физиологических процессов, таких как зачатие, беременность и роды. Никакое другое питание в полной мере не заменит ребенку грудное молоко. Это связано с тем, что в молоке кормящей мамы находится более 500 питательных веществ, необходимых для нормального развития организма малыша.
Грудное вскармливание новорожденных в первые дни после родов
Еще в период беременности определенные гормоны в организме женщины готовят ее молочные железы к кормлению грудного ребенка. При рождении малыша грудь выделяет молозиво — первое молоко оранжево-желтого цвета. Оно содержит полезные для крохи белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, которые помогают новорожденному адаптироваться во внеутробной среде. Молозиво отлично усваивается организмом ребенка, а также очищает кишечник от мекония (первого стула), что уменьшает риск развития желтухи.
Важно!
Рекомендуется приложить малютку к груди матери в первые часы жизни. Это поможет и маме, и ребенку привыкнуть к новым ощущениям, друг к другу, установить между собой неразрывную связь.
Новорождённый может быть сонным после родов. Несмотря на это в первые сутки жизни важно держать его близко к груди и попробовать начать вскармливание. Прикладывание вызовет сосательный рефлекс у малыша и облегчит тяжесть в груди.
В первые дни частота прикладываний ребенка к груди достигает 10–15 раз, и мама должна давать малышу грудь при первых признаках беспокойства. В последующем количество прикладываний уменьшается, ведь женщина чутко улавливает голодный плач ребенка и отличает его от плача по другим причинам. Частота кормлений сокращается до 5–7 раз в сутки.
Полезно знать
Переход от свободного вскармливания к режимному индивидуален и составляет от 10–15 суток до 1,5 месяцев.
Во время первых кормлений ребенок глотает совсем немного молозива. Между вторым и пятым днем организм кормящей мамы начинает выработку переходного молока — более светлого и не такого густого, но не менее полезного и питательного.
День ото дня молоко будет становиться все более белым, прозрачным и жидким, его количество начнет быстро расти. Чем чаще мама прикладывает ребенка к груди, тем больше молока вырабатывает ее организм.Частота кормления новорожденных грудным молоком
Первое время младенец кушает часто и понемногу, но ему этого достаточно. Частота кормления грудью малыша у каждого разная, потому что каждая кормящая мама и дитя имеют индивидуальные особенности организма. Золотое правило грудного вскармливания новорожденного в первые месяцы жизни — не ограничивать продолжительность кормления грудью ребенка и количество прикладываний. Не стоит беспокоиться, что он потребит больше молока, чем необходимо. Малыш сам контролирует то, что ему нужно.
Важно!
Следите за тем, чтобы ребенок правильно захватывал сосок. Если вы видите, что ему неудобно, попробуйте поменять позу для кормления.
Кормление грудью новорожденного может происходить более восьми раз за 24 часа. Это значит, что производство молока хорошо приспособилось к потребностям крохи. Поначалу стоит удовлетворять потребность малыша при первых признаках голода.
Крайне важно, чтобы ребенок правильно захватывал сосок. Чем старше он становится, тем меньше средняя цифра кормления. Постепенно количество прикладываний к груди уменьшается до пяти-шести раз. Однако при этом каждое кормление продолжается более длительное время, становясь намного эффективнее, чем в первые дни жизни малютки.
Ночное грудное вскармливание: «за» и «против»
Малыш просит кушать в определенные часы дня и ночи. Нужно запомнить приблизительное время каждого кормления, чтобы лучше понять ритм сна, пробуждения и питания малыша.
Важно!
Не стоит мучить ребенка и придерживаться строгого распорядка кормлений. Грудное вскармливание по требованию является более комфортным и эффективным для здоровья малыша.
Малыш питается не только в дневное время. Практически все кормящие женщины сталкиваются с ночными кормлениями. Данный процесс, несомненно, важен для ребенка и для матери. Ночью в организме мамы вырабатывается гормон пролактин, играющий огромную роль в поддержании лактации. Он способствует образованию молока в молочных железах в достаточном для ребенка количестве, причем это молоко отличается повышенной плотностью и более вкусное для малыша . Хотя, разумеется, выработка молока осуществляется и днем.
Кормление новорожденных грудью — наиболее эффективный способ успокоить малыша. В течение полугода после рождения у новорожденных во время сна доминирует активная фаза сна, а у взрослых — наоборот, поэтому малыш может чаще просыпаться и капризничать. Голод, страх и одиночество ребенок чувствует с первых месяцев жизни. Успокоить его может только мамина грудь, а ночные кормления временно становятся нормой.
Важно!
Маме необходимо научиться отличать голодный плач малыша от других видов плача. Помните, что прикладывание к груди при всяком беспокойстве может привести к перекорму ребенка!
Грудное вскармливание и месячные: есть ли опасность для малыша?
При продолжении грудного вскармливания менструация у женщин начинается, когда малышу исполнится примерно 8–10 месяцев. Это нормально, что первое время месячных нет, ведь организму нужно восстановиться после беременности и родов
.Месячные при кормлении грудью не приносят никаких негативных последствий. Единственное, что во время цикла может немного понизиться производство молока, поэтому его нужно увеличивать разными методами повышения лактации. Некоторое мамы отмечают, что во время менструаций ребенок неохотно берет грудь, вероятно, из-за изменения вкуса молока в этот период.
Когда нужно отлучать ребенка от грудного вскармливания: советы кормящей маме
Часто молодых мамочек интересует вопрос, до какого возраста необходимо кормить малыша грудью. Продолжительность вскармливания зависит от многих особенностей организма — как матери, так и ребенка. Специалисты ВОЗ советуют сохранять грудное вскармливание до 12 месяцев. В последующем кормление грудью ценно для мамы и малыша с психологической точки зрения. А вот питательные вещества малыш способен получать после года из других продуктов питания.
Важно!
Прикорм рекомендуется вводить в возрасте полугода. Начинать следует с каш и овощных пюре, затем в рацион добавляются мясные пюре.
Чем старше становится ребенок, тем меньшая у него потребность в питании молоком матери. У одних детей кормление грудью длится до трех лет, а у других прекращается после года жизни малыша. Легких способов отлучения от груди практически не существует, это всегда — определенный стресс для крохи. Однако завершение грудного вскармливания — неотъемлемый этап взросления ребенка.Начало грудного вскармливания вызывает у некоторых мам определенные затруднения. Лучший подход — доверять своему организму и следовать инстинктам. Если процесс грудного вскармливания отлажен в самом начале кормления, в дальнейшем у мамы не будет проблем ни к кормлением ребенка, ни с тем, чтобы закончить его, когда малыш подрастет.
Грудное вскармливание помогает малышу расти и развиваться, но не только: молоко мамы защищает ребенка от инфекций и вирусов. Узнайте о «волшебных» ингредиентах, обеспечивающих надежный иммунный барьер на пути различных заболеваний.
ОЛИГОСАХАРИДЫ ГРУДНОГО МОЛОКА
Олигосахариды грудного молока — специальные биоактивные соединения, которые содержатся только в грудном молоке и они являются одним из наиболее широко представленных компонентов грудного молока и отвечают за формирование иммунитета ребенка. Основное действие ОГМ осуществляется на уровне кишечника.
ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ
Грудное молоко содержит в естественной форме разные виды полезных бактерий, которые помогают поддерживать баланс бактериальной микрофлоры кишечника. Ученые обнаружили, что дети на грудном вскармливании имеют большее число полезных бактерий в кишечнике.
БЕЛКИ
Грудное молоко содержит необходимые для роста и развития малыша белки высокого качества, прежде всего сывороточные белки. В течение первых шести месяцев концентрация белков в материнском молоке постепенно снижается, подстраиваясь под потребности ребенка.
АНТИТЕЛА
Грудное молоко, которое вырабатывается в течение первых дней после рождения (молозиво), содержит большое количество антител. Каждый раз, когда вы кормите малютку грудью, вы передаете ему защиту от широкого круга инфекций.
Польза от кормления грудью не заканчивается в младенчестве. Дети на грудном вскармливании менее склонны к развитию проблем со здоровьем во взрослом возрасте. Таким образом, кормление грудью сегодня — это забота о будущем вашего ребенка.
Естественное вскармливание – это такой вид вскармливания, при котором ребёнок до 6 месяцев получает только материнское молоко.
Различают 3 вида материнского молока.
- Молозиво — это клейкая густая жидкость жёлтого цвета,
появляется после рождения ребёнка и выделяется до 4 — 5 дня. - Переходное молоко вырабатывается с 4 — 5 дня жизни и до 2 — 3
недель имеет промежуточный состав между молозивом и
зрелым молоком. - Зрелое молоко вырабатывается с 2 — 3 недели жизни ребёнка и
имеет полное биологическое сходство с организмом ребёнка.
Состав грудного молока (смотри 10 плюсов грудного молока).
Преимущества естественного вскармливания:
- Грудное молоко содержит все необходимые ингредиенты в оптимальных соотношениях Б:Ж:У=1:3:6
- В коровьем молоке больше белка, но он грубодисперсный (казеин), поэтому трудно расщепляется и усваивается, а белок грудного молока мелкодисперсный, практически не требует ферментов для расщепления и соответственно очень хорошо усваивается, поэтому значительно реже у грудничков развиваются аллергические реакции
- Белки женского молока содержат все необходимые аминокислоты
- Женское молоко содержит защитные антитела против различных инфекций
- Содержит значительно больше ненасыщенных жирных кислот, повышающих сопротивляемость к инфекциям
- Больше молочного сахара (лактозы), способствующего развитию мозга, нормализации микрофлоры кишечника
- Меньше минеральных солей по сравнению с составом коровьего молока (соли перегружают почки, способствуют в дальнейшем развитию гипертонии)
- Оптимальное количество витаминов, микроэлементов, ферментов
- Грудное молоко стерильно (ниже риск развития кишечных инфекций)
- Содержит лецитин, способствующий размножению клеток мозга
- На искусственном вскармливании закрепляется повышенная потребность в пище – риск ожирения в более старшем возрасте.
- Физическое (биологическое созревание и старение) и половое развитие быстрее у искусственников, а психическое наоборот (интеллект, дарование — для их реализации необходимо вскармливание грудью не менее 6 месяцев)
- Ребенок накапливает (депонирует) в подкожно-жировой клетчатке лучше компоненты грудного молока и потом использует их в течение нескольких лет (для работы мозга)
- Сосание способствует правильной артикуляции, правильному формированию челюстно-лицевого черепа. У грудничков реже нарушения речи.
До сих пор огромное количество нутриентов грудного молока не расшифровано (например, таурин нужен для развития мозга, формирования сетчатки глаза, в коровьем молоке его нет т.к. телятам не нужно ходить в школу).
Невозможно создать полноценного заменителя женского молока еще и потому, что в зависимости от возраста ребенка состав женского молока меняется, отражая изменяющиеся потребности растущего организма, и вскармливание донорским молоком все равно будет не естественным, а псевдоестественным.
Преимущества раннего, в течение первых 30 минут после рождения, прикладывания к груди:
Для матери:
1.Способствует быстрому сокращению матки, снижая риск кровотечения, и быстрому восстановлению сил;
2.Стимулирует длительную лактацию;
3.Снижает риск развития мастита
4.Ранний контакт стимулирует чувство материнства.
Для ребёнка:
1.Способствует формированию нормальной микрофлоры кишечника
2.Формируется надежная иммунологическая защита (на вторые сутки жизни ребенка число антител в молоке матери уменьшается в 2 раза)
3.Стимуляция сосательного рефлекса
4.Тесный психологический и эмоциональный контакт с матерью в первые часы после перенесенного стресса — рождения
Правила первого прикладывания к груди.
Первый раз ребёнка выкладывают на живот матери голеньким и накрывают стерильной простыней ещё до окончания пульсации пуповины (если позволяет состояние здоровья ребёнка и матери)
Малоэффективно прикладывание к груди или создание кожного контакта через 2 – 3 часа.
Рекомендации кормящей матери:
- Правильный режим дня: сон не менее 8 часов в сутки, дневной сон 1,5 – 2 часа, прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, положительный эмоциональный настрой, избегание стрессовых ситуаций
- Количество жидкости в рационе увеличивается примерно на 1 литр
- Калорийность суточного рациона должна быть увеличена на 50% по сравнению с рационом некормящей женщины данного возраста. Ежедневно необходимы мясо и (или) рыба, молочные продукты (творог, сыр), витамины. Питание 4-5 раз в сутки (столько раз, сколько кормит ребенка), небольшими порциями, для стимуляции выработки молока за 10-15 минут до кормления выпить стакан чая с молоком и с сыром.
- Воздерживаться от приема продуктов, изменяющих запах и вкус молока (свежий лук, чеснок)
- Никаких лекарств до консультации с врачом
- Не злоупотреблять газообразующими (огурцы, виноград), послабляющими (слива, свекла) и закрепляющими (орехи, груша), аллергизирующими (клубника, ананас, красная рыба, яйца, мед) и тонизирующими (крепкий чай, кофе, шоколад) продуктами
- Длительность, полноценность лактации значительно зависят от анамнеза вскармливания самой женщины.
Правила кормления грудью:
- Обмыть грудь под проточной водой, убрать длинные волосы
- Принять удобное положение – сидя, лежа на боку
- Проследить за тем, чтобы ребенок находился в комфортных условиях, и его ничто не отвлекало от процесса кормления (чистый, сухой, тепло одетый)
- Убедиться, что носовое дыхание ребенка свободное (при необходимости удалить корочки из носа)
- Следить, чтобы при сосании ребёнок захватывал не только сосок, но и околососковый кружок и чтобы он не упирался носом в молочную железу
- При жадном сосании и (или) активном вытекании молока струей периодически держать ребенка вертикально несколько минут, а затем вновь прикладывать к груди
- При вялом сосании, засыпании ребенка во время кормления будить его ( гладить щечку, щекотать пяточки)
- Продолжительность первых кормлений обычно составляет 30-40 минут (это период формирования лактации), затем в среднем занимает 20 минут (в первые 5 минут кормления ребенок высасывает 50% объема молока)
- Если количества молока в одной молочной железе недостаточно для удовлетворения потребностей ребенка, то его прикладывают к другой, а в следующее кормление меняют последовательность
- После кормление ребенка необходимо подержать 3-5 минут вертикально для профилактики срыгивания
- Обмыть молочную железу
В настоящее время для новорожденного ребенка и детей первых месяцев жизни рекомендуется свободное кормление – ребенка прикладывают к груди по первому знаку или требованию (до 12-16 раз в сутки). Это делается потому, что в первые недели после рождения идет процесс приспособления организма кормящей матери к потребностям ребенка и частое прикладывание решает проблему голода ребенка и стимулирует лактацию у матери. До 3-4 суток жизни ребенка молочные железы выделяют крайне мало молока, но оно содержит большое количество белка и жира, чтобы хоть как-то удовлетворить потребности ребенка. Такое молоко называется молозиво. Затем постепенно лактация увеличивается и состав молока (переходное) приближается к составу зрелого: белка – около 2,5 г, жира – в среднем 3 г, углеводов – 7 г. Состав молока кормящей женщины очень индивидуален и вариабелен, зависит и от качества и кратности ее питания, эмоционального состояния, наследственных особенностей лактации. Никто не знает нормы молока. Для каждой пары «мать – ребёнок» она индивидуальна (в «конечном» молоке жира до 17%, поэтому невозможно подсчитать). Вся коррекция питания должна идти через материнское молоко (питание кормящей женщины)
Затруднения при вскармливании грудью:
Со стороны ребенка:
- Ринит с нарушением носового дыхания (отсасывание секрета, удаление корочек из носа, использование сосудосуживающих капель перед кормлением)
- Молочница (кандидозный стоматит) – обработка слизистой полости рта 2% раствором питьевой соды после каждого кормления
- Отсутствие сосательного рефлекса (недоношенный ребенок) – кормление с ложечки или через зонд
Со стороны матери
- Плоский, втянутый сосок (используются специальные накладки, чтобы облегчить ребенку захват)
- Потертости и трещины соска (правильное прикладывание к груди, чтобы ребенок давил на ареолу, а не тянул сосок, специальные мази – бипантен)
- Застой молока – правильное кормление и сцеживание молока, использование молокоотсоса
- Гипогалактия
Гипогалактия – снижение лактации, очень частая в настоящее время проблема кормящих женщин.
Возможные признаки развития гипогалактии:
- Ребенок стал беспокойным, плохо спит, не выдерживает интервал между кормлениями
- Снизился суточный диурез (стал реже мочиться)
- Низкие весовые прибавки, плоская весовая кривая
- Субъективное ощущение «пустой» молочной железы у женщины
Диагностика гипогалактиии – проведение контрольного кормления, когда ребенок взвешивается до прикладывания к груди и после, разница в весе сравнивается с нормой питания, полученной для данного ребенка по формуле
Профилактика и лечение гипогалактии:
- Пропаганда грудного вскармливание, психотерапия
- Профилактика трещин и мастита
- Соблюдение режима питания и режима дня, поддержка других членов семьи
- Отвар крапивы ( 20 гр.сухих листьев на литр кипятка, настоять 45 минут и пить по 1 ст.л. 3 раза в день), плоды аниса, укропа, душицы, лактогонные сборы трав
- Медикаментозые средства: витамины «Е», «А», «РР», «С», гендевит, аевит, пренатале, матерна, сухие пивные дрожжи, апилак, микродозы йода
- Более частые прикладывания к груди, прикладывание к обеим грудям за одно кормление
Кварцевые облучения, УВЧ, массаж, иглорефлексотерапия
Смешанное вскармливание
Смешанное вскармливание — это такой вид вскармливания, при котором ребёнок получает грудное молоко и докорм в виде молочные смесей.
Эффективность смешанного вскармливания зависит от грудного молока в суточном рационе ребёнка:
- если количество материнского молока составляет половину суточного
рациона(2/3, 3/4) , то эффективность смешанного вскармливания
приближается к естественному; - если количество материнского молока составляет менее половины
суточного рациона(1/3, 1/4), то эффективность смешанного
вскармливания приближается к искусственному;
Добавки.
Добавки — это дозированные блюда, которые включают в рацион как источники витаминов, минеральных веществ, микроэлементов и как дополнительные источники основных ингредиентов (белков, жиров, углеводов).
Различают такие витаминные и белковые добавки, как:
- Фруктовые соки (пюре) — яблочный, из белой черешни, из белой смородины, абрикосовый, персиковый, грушевый, сливовый (даны в порядке предпочтения). Начинают вводить в рацион с капель, постепенно увеличивая количество до 40-60 мл. Желательно чтобы первые соки ребенка были натуральными и свежими (домашнего приготовления)
- Творог (кальцинированный) так же желателен домашнего приготовления — на 200 мл молока в момент закипания добавляется 1-2 столовые ложки СаСl2, затем откидывается на марлю, или молочной кухни, специального детского питания. Начинают вводить в рацион с крупинок и доводят до 40 грамм в сутки
- Яичный желток вкрутую сваренного яйца. С крупинок до 1/12 – 1/8 добавляют в молоко или овощное пюре (с осторожностью вводить в рацион аллергиков)
Докорм.
Докорм — это блюда заменяющие грудное молоко (молочные смеси).
Причина введения докорма — гипогалактия, у матери приводящая к недоеданию ребёнка.
Признаки голодания:
- Уплощение, а затем снижение весовой кривой
- Беспокойство, тревожный и прерывистый сон.
- Уменьшение суточного диуреза и частоты мочеиспусканий.
- Нарушение стула (запор, понос).
Если все признаки присутствуют, то мать и ребёнка приглашают в детскую поликлинику в комнату здорового ребёнка для проведения контрольного вскармливания.
Как помочь захватить сосок?
1.Сначала возьмите свою грудь большим пальцем над соском и указательным пальцем под соском, затем легко потрите нижнюю губу малыша соском. Этого может быть достаточно для стимуляции врожденного рефлекса: малыш повернет голову к соску и откроет рот.
- Когда малыш широко откроет рот, придвиньте малыша к себе (но сами не придвигайтесь к малышу). Если малыш захватил сосок правильно, его нижняя губа опустится вниз. Губы малыша должны максимально обхватывать сосок по контурам ореолы. Если ребенок захватил сосок правильно, вы услышите несколько сосательных звуков, потом наступит пауза, затем последует звук проглатывания.
- При правильном захвате соска малыш крепко удерживает грудь матери. Если вы хотите освободить грудь или переложить ребенка к другой груди, мягко вложите палец между челюстями малыша, чтобы прервать сосание. Ногти на руках должны быть аккуратно подстрижены, чтобы не поцарапать губы ребёнка.
Критерии и сроки введения прикорма. Прикорм — введение новой пищи, более концентрированной, постепенно и последовательно заменяющей кормление грудью. Необходимость введения прикорма обусловлена возрастающими потребностями активно растущего организма ребенка в энергии, белках, жирах, микронутриентах. Кроме того, ребенку необходим прием более плотной пищи для стимуляции дальнейшего развития жевательного аппарата, моторной и ферментативной функции ЖКТ. Прикормы необходимы для введения новых пищевых веществ, которые не содержатся в молоке и необходимы для полноценного роста и развития ребенка (растительный белок, пищевые волокна, жирные кислоты и т. д.).
При введении прикормов необходимо максимально учитывать индивидуальные особенности ребенка. Европейские специалисты по детскому питанию утверждают, что первый прикорм может быть введен не ранее 4 месяцев и не позднее 6 месяцев. Раннее введение прикорма снижает частоту и интенсивность сосания груди, что приводит к уменьшению лактации у матери. Кроме того, рано введенные продукты прикорма могут приводить к пищевой сенсибилизации, развитию диспептических проявлений в силу незрелости ЖКТ. Первый прикорм в виде молочной каши вводится во время второго утреннего кормления. Прикорм всегда дается до кормления грудью. Необходимо постепенно увеличивать объем каши и уменьшать количество грудного молока. В качестве первого злакового прикорма следует использовать безглютеновые злаки (рис, гречка, кукуруза). Такие каши, как овсяная, ячменная, манная вводится позже, так как эти крупы содержат глютен, который не всегда хорошо переносится грудными детьми. Прикорм вводится 1 раз в сутки, иногда необходимо 10–15 попыток, чтобы ребенок воспринял новую для него пищу. Обычно первый прикорм в виде каши предпочтителен для детей с дефицитом массы тела. Детям, имеющим избыточную массу тела, а также со склонностью к запорам, первый прикорм лучше вводить в виде овощного пюре с добавлением растительного масла. Следует помнить, что прикорм можно вводить только здоровому ребенку, причем преимущества имеют блюда промышленного изготовления.
Новый вид прикорма вводится после усвоения полного объема предыдущего прикорма через 10–14 дней.
Второй прикорм – овощное пюре. Овощное пюре должно быть монокомпонентным (из одного вида овощей). Предпочтение отдают обычно кабачковому пюре, капусте различных сортов. В течение 7–10 дней объем кормления доводится до возрастной нормы. В дальнейшем можно использовать многокомпонентные овощные пюре. Этот вид прикорма вводится в третье по счету кормление. Мясо вводится через 2 недели после введения овощного пюре, но не позднее 7 месяцев. Мясо необходимо добавлять к овощному пюре. Можно использовать различные сорта мяса или мясных консервов (нежирная говядина, мясо индейки, конина, нежирная свинина, курица). Мясные консервы, содержащие субпродукты (язык, печень, сердце), вводятся в рацион питания ребенка не ранее 8 месяцев. Мясные бульоны запрещены грудным детям. С 8 месяцев 1–2 раза в неделю вместо мяса в рацион питания ребенка включается рыба(рыбное пюре), она является важным источником полноценного белка, богата фосфором, фтором, йодом. Возрастная норма рыбы в 11–12 месяцев составляет 100–150 г. Семга, горбуша, кета не должны!!! включаться в пищевой рацион ребенка первого года жизни в связи с высоким содержанием жира и соли.
В соответствии с современными представлениями диетологии фруктовые соки и фруктовые пюре должны вводиться в рацион питания после введения основных прикормов — каши, овощного пюре, мяса. Фруктовые пюре вводятся, как и все прикормы, постепенно. Приблизительный объем фруктового пюре составляет 10 мл на 1 месяц жизни, но не более 100 мл в сутки и делится на 2 кормления Фруктовые соки и фруктовые пюре содержат разнообразный набор витаминов и минеральных веществ. Предпочтение отдается продуктам промышленного выпуска.
С 7–8 месяцев в рацион питания ребенка вводится желток вареного вкрутую куриного яйца, как источник витаминов А и Д, белка и т. д. Начинают введение желтка с небольшого количества и постепенно доводят до ½ желтка к 8–9 месяцам жизни. С 7 месяцев в рацион питания ребенка может вводиться печенье или сухарики из белого хлеба в количестве 5 г.
К году суточная норма хлеба составляет 10-15г. С 8 месяцев можно использовать пшеничный хлеб в таком же количестве. Ржаной хлеб не рекомендуется детям грудного возраста в связи с высоким содержанием соли. Кефир и коровье молоко являются неадаптированными молочными продуктами, имеют низкое содержание незаменимых компонентов пищи, обладают высокой аллергенностью и избыточной осмотической нагрузкой на почки грудного ребенка. Белки коровьего молока могут оказывать патологическое действие на эпителий кишечника, приводя к диапедезным кровотечениям и потере железа.
Детский кефир вводится в рацион питания ребенка при недостатке грудного молока у матери после 8 месяцев в объеме не более 200 мл. Если молока у матери достаточно, надобности во введении кефира в рацион питания нет.
Вопрос о введении творога детям первого года жизни остается до сих пор дискутабельным. Творог вызывает длительное повышение кислотности и протеолитической активности желудочного сока, что способствует напряжению секреторного процесса желудочных желез. Кроме того, дополнительное введение творога увеличивает белковую нагрузку на организм ребенка, прежде всего на почки. В связи с этим детские диетологи считают, что творог может вводиться с 6–7 месяцев тем детям, которые имеют дефицит массы тела и проявления белковой недостаточности.
«Как часто кормить новорождённого грудным молоком?» — Яндекс Кью
Сообщества
ДетиГрудное вскармливание+2
Анонимный вопрос
·
273,5 K
ОтветитьУточнитьНаталия Макарова
Медицина
7,2 K
Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский университет… · 10 окт 2018 · health.yandex.ru
Золотым стандартом при грудном вскармливании является кормление по требованию. Обычно, кормление происходит каждые 1,5-2 часа. В ночные часы время увеличивается и может занимать около 3-4 часов между кормлениями.
84,5 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Екатерина Грати
Образование
92
По призванию — хорошая мама. Веду блог о материнстве и воспитании детей. · 22 февр 2021 ·
privetizdekreta
После рождения малыша очень важным вопросом остается налаживание грудного вскармливания. Ведь после рождения кормление остается важнейшей потребностью у ребенка. В этом деле вам скорее всего нужна будет помощь со стороны опытных людей, или же специалистов. Еще в роддоме вам поможет медсестра, попросите ее показать вам как правильно приложить малыша к груди, дома… Читать далее
Читайте мой блог и канал о беременности и материнстве
Перейти на t.me/privetizdekretaКомментировать ответ…Комментировать…
Радуга Материнства
3,8 K
Центр поддержки грудного вскармливания · 1 апр 2020 · radugamama.ru
Отвечает
Марина Горохова
Кормить новорожденного ребёнка грудным молоком нужно не менее 12 раз в сутки. Если говорить о прикладываниях к груди, то здесь всё просто — ребёнка нужно прикладывать по требованию, на каждое беспокойство. Это гарантия того, что потребности ребёнка будут удовлетворены, и с лактацией проблем не будет. По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения… Читать далее
23,6 K
София
26 июня 2020
Добрый день , а если докармливаю смесью ? Как быть ?
Комментировать ответ…Комментировать…
Kabrita
272
Kabrita® — нежное питание на основе полезного козьего молока из Нидерландов · 6 апр 2021 · kabrita. com.ua
Отвечает
Татьяна Кочева
Частота кормления ребенка на ГВ зависит от возраста малыша, состояния его здоровья и выбранного режима кормления — по требованию или по расписанию. Среди специалистов до сих пор идут споры о том, какой метод эффективнее. В последнее время считается, что в первый месяц жизни лучше кормить по требованию, а далее постепенно переходить на кормление по расписанию т.к такой… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Mothercare
435
Mothercare — широкий ассортимент товаров от известных брендов для новорожденных, детей до… · 14 дек 2021 · mothercare.ru
Отвечает
Диана Карасева
Современные педиатры сходятся во мнении, что первые полгода жизни необходимо кормить ребенка не по режиму, а по требованию. То есть количество и частота кормлений крайне индивидуальны и зависят от малыша и мамы. Почему важно кормить новорожденного по требованию: • Все детки разные и едят с разной скоростью. Кто-то может «висеть» на груди по 15-20 минут или дольше, а… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Свободное Рождение
55
Центр подготовки к родам и психологического сопровождения семьи · 14 сент 2021 · freebirth.spb.ru
Отвечает
Светлана Игнатьева
Новорожденного лучше кормить тогда, когда он просит есть. Это так называемая система кормления по требованию. Однако, как и в любой системе здесь есть свои нюансы. Первый вопрос, возникающий у мам — как понять, что ребенок хочет есть. Может он плачет по какой-то другой причине? Действительно, определить без опыта не просто. На что можно ориентироваться? — Если ребенок… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Людмила Шарова — Уроки для мам
475
Консультант по грудному вскармливанию, детскому сну и прикорму. Детский психолог. Автор… · 25 янв 2019 · uroki4mam.ru
Новорожденного нужно кормить по требованию. Жестких рамок не устанавливайте. В первый месяц может казаться, что весь день — это сплошное кормление. Это связано с тем, что: — ребенок может сосать слабо и ему требуется больше времени, — ребенок может родиться ослабленным и ему нужны частые кормления, но по чуть-чуть — ребенок совмещает сосание со сном, — желудок… Читать далее
76,7 K
Дмитрий Всемогущий
17 мая 2020
почему у многих проблемы с правописанием -тся/-ться? прям пандемия какая-то
Комментировать ответ…Комментировать…
Виктория Верт
713
Консультант по грудному вскармливанию, уходу, естественному прикорму. Мама:) · 24 июн 2018 ·
wiki.milk
Грудное вскармливание рекомендуется организовывать по требованию малыша. В первые несколько месяцев это достаточно часто, может быть 12-20 раз в сутки.
Грудное вскармливание, это не только про еду, но ещё и потребность в сосании, обезболивание, успокоение, отношения с мамой.
При кормлении по режиму чаще всего молока маньше, тк происходит недостаточная стимуляция груди.
178,7 K
OLGA HELGA
18 января 2020
Кормить ребенка 20 раз в сутки!!!Полная ересь.Вырастила четверых абсолютно здоровых детей.И кормила с перерывом в… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Кузьмина Екатерина
66
программист, блогер (Mamazanuda.ru), мама двоих детей · 23 янв 2020
Ключевым является не количество прикладываний, а их длительность. Новорожденный может практически целыми сутками висеть на груди и это норма. В первый месяц происходит становление лактации. Каждая пара мать-ребенок индивидуальны, поэтому одинаковых цифр не может быть. Т.е. по количеству это может быть 5 раз, но каждый из них по 2 часа. А может быть 25 раз и по… Читать далее
18,9 K
Авдотья Тулупова
21 июля 2020
А спать маме когда?
Комментировать ответ…Комментировать…
Надежда Валентинова
4,0 K
Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много! · 6 дек 2018
У свекрови сохранился рецепт с советских времен: прикладывать к груди каждые 3 часа. Мама говорит также делала со старшей сестрой, та орала, но «не постоянно же на груди висеть». Мне уже врачи говорили кормить каждые два часа. Но у меня мальчик был очень требовательный и очень любил покушать, а во время коликов так любил на груди повисеть. .. Что я терпела из последних… Читать далее
21,4 K
Людмила Д.
9 января 2020
Как быстро у вас прошли колики? Как боролись? У нас тоже самое,Винсенте на груди и сон на руках,уже не могу(((
Комментировать ответ…Комментировать…
Как долго вы должны кормить грудью?
Всеукраинская детская больница
Грудное вскармливание может быть положительным опытом как для мамы, так и для ребенка. Вы почувствуете особую близость и связь с малышом. Вы обеспечите своего ребенка идеальным питанием. Вы и ваш ребенок получите пользу для здоровья. Кроме того, грудное вскармливание не стоит никаких денег.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить грудью до 2 лет и более. Американская академия педиатрии рекомендует мамам кормить своих детей только грудным молоком в течение первых шести месяцев. Тогда они говорят, чтобы сохранить грудное вскармливание по крайней мере один год. После этого все зависит от того, как долго мама и ребенок хотят его поддерживать.
Имейте в виду, что грудное вскармливание даже в течение нескольких недель имеет свои преимущества. У ваших друзей и родственников могут быть твердые убеждения относительно того, как долго нужно кормить грудью. Но, в конце концов, решать вам. Только вы и ваш ребенок знаете, что лучше.
Принятие решения
Через девять-двенадцать месяцев ваш ребенок может самостоятельно решить, что он или она больше не хочет сосать грудь. Некоторые другие причины, по которым вы можете прекратить грудное вскармливание, включают следующее:
Командировка или другое длительное отсутствие дома
Возвращение к работе. Однако помните, что вы можете продолжать кормить грудью после того, как вернетесь на работу. Поговорите со своим работодателем о более гибком графике. Или спросите своего поставщика медицинских услуг или консультанта по грудному вскармливанию о том, как сцеживать и хранить молоко.
Важно думать о своих чувствах. Некоторые мамы хотят независимости, которая у них была до того, как они начали кормить грудью. Другие мамы чувствуют себя виноватыми, грустными или одинокими, когда их дети больше не хотят сосать грудь. Они скучают по связи, которая была у них со своими детьми во время грудного вскармливания.
Чтобы разобраться в своих эмоциях, поговорите с другом, который отлучил ребенка от груди. Или напишите свои мысли в журнале. Вы можете поделиться им со своим ребенком, когда он подрастет.
Помните, что ваш ребенок будет нуждаться в вас даже после того, как он или она перестанет кормить грудью. Отлучение от груди — это начало нового этапа ваших особых отношений.
Изменения, с которыми может столкнуться ваше тело
Когда вы прекратите кормить грудью, ваше тело может измениться. У вас могут быть изменения в следующем:
Размер и форма груди. Ваша грудь, скорее всего, снова станет меньше. Однако это может занять несколько месяцев. Они могут стать немного другого размера или плотности, чем были до того, как вы забеременели. Если они чувствуют себя переполненными или слишком полными, попробуйте с помощью руки или молокоотсоса выдавить немного молока.
Фертильность. Если вы кормите ребенка только грудным молоком, ваши шансы забеременеть очень малы. Грудное вскармливание может задержать восстановление нормальной овуляции и менструального цикла. Но это не гарантированный способ предотвратить беременность. Ваши шансы забеременеть повышаются, если вы отказываетесь от кормления грудью или прекращаете кормить грудью.
Онлайн-медицинский обозреватель: Bowers, Nancy, RN, BSN, MPHFoley, Maryann, RN, BSN
Дата последней проверки: 12.04.2016
© 2000-2019 The StayWell Company, LLC. 800 Township Line Road, Yardley, PA 19067. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.
© 2000-2019 ООО «Компания StayWell». 800 Township Line Road, Ярдли, Пенсильвания 19067. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.
Сопутствующие заболевания
- Грудное вскармливание Лучшее средство против детской аллергии
- Грудное вскармливание может уберечь детей от наследственной пищевой аллергии
- Викторина по грудному вскармливанию
- Грудное вскармливание недоношенного ребенка дома
- Новорожденные группы высокого риска и низкая продуктивность молока
- Достаточно ли молока вашему ребенку?
- Если у вашего ребенка проблемы с захватом груди или сосанием
- Питание вашего ребенка в первые несколько дней
Показать больше
Грудное вскармливание вашего ребенка | АКОГ
Исключительно грудное вскармливание рекомендуется в течение первых 6 месяцев жизни ребенка. Грудное вскармливание следует продолжать до первого дня рождения ребенка по мере введения новых продуктов. Вы можете продолжать грудное вскармливание после первого дня рождения ребенка так долго, как этого хотите вы и ваш ребенок.
Грудное молоко содержит необходимое количество жира, сахара, воды, белка и минералов, необходимых для роста и развития ребенка. По мере того, как ваш ребенок растет, ваше грудное молоко меняется, чтобы приспособиться к изменяющимся потребностям ребенка в питании.
Грудное молоко усваивается легче, чем смесь.
Грудное молоко содержит антитела, которые защищают младенцев от определенных заболеваний, таких как ушные инфекции, диарея, респираторные заболевания и аллергии. Чем дольше ваш ребенок находится на грудном вскармливании, тем больше пользы для здоровья.
Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Грудное молоко может помочь снизить риск многих краткосрочных и долгосрочных проблем со здоровьем, которые могут возникнуть у недоношенных детей.
Грудное вскармливание вызывает выброс гормона окситоцина, который заставляет матку сокращаться. Это помогает матке быстрее вернуться к своему нормальному размеру и может уменьшить количество кровотечений после родов.
Грудное вскармливание может облегчить потерю веса, набранного во время беременности.
Грудное вскармливание может снизить риск развития рака молочной железы и рака яичников.
Большинство здоровых новорожденных готовы к грудному вскармливанию в течение первого часа после рождения. Когда вы держите ребенка непосредственно на своей голой коже (так называемый контакт «кожа к коже») сразу после рождения, вы помогаете ребенку начать сосать грудь.
Вам также следует спросить о «комнатном размещении», что означает, что ваш ребенок будет оставаться в вашей палате с вами, а не в детской комнате больницы. Наличие рядом ребенка облегчает кормление грудью, пока вы все еще находитесь в больнице.
Когда вы держите ребенка прямо на голой коже сразу после рождения, это вызывает рефлексы, которые помогают ребенку приложиться к вашей груди или «зацепиться» за нее. Обхватите грудь рукой и погладьте нижнюю губу ребенка своим соском. Малыш широко откроет рот, словно зевая. Притяните ребенка к себе, направляя сосок к небу ребенка. Не забывайте подносить ребенка к груди, а не свою грудь к ребенку.
Когда дети голодны, они выглядят настороженными, сгибают руки, сжимают кулачки и подносят пальцы ко рту. Предложите грудь, когда ребенок впервые начнет подносить пальцы ко рту. Плач — это поздний признак голода, и несчастному ребенку будет труднее взять грудь. Наевшись, дети расслабляют ручки и ножки и закрывают глаза.
Пусть ваш ребенок сам устанавливает расписание. В течение первых недель жизни большинство младенцев кормятся не менее 8–12 раз в течение 24 часов или, по крайней мере, каждые 2–3 часа (время от начала одного кормления до времени начала следующего кормления).
Многие новорожденные сосут грудь в течение 10–15 минут из каждой груди. Но они также могут сосать грудь в течение гораздо более длительного периода времени (иногда от 1 до 2 часов за раз) или очень часто (каждые 30 минут, что называется «групповым кормлением»).
Некоторые младенцы кормятся из одной груди за одно кормление, а другие — из обеих грудей. Когда ребенок отпустит одну грудь, предложите другую. Если ваш ребенок не заинтересован, запланируйте начать с другой стороны для следующего кормления.
Грудное вскармливание — естественный процесс, но вам и вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы научиться этому. Большинство женщин могут кормить грудью. Некоторые женщины не могут кормить грудью из-за заболеваний или других проблем.
Доступно много помощи по грудному вскармливанию. Равные консультанты, медсестры, врачи и сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию могут научить вас тому, что вам нужно знать, чтобы начать. Они также могут дать совет, если вы столкнетесь с трудностями. И помните, если вы не можете кормить грудью или решили этого не делать, все в порядке. Существуют и другие варианты кормления, и вы найдете тот, который лучше всего подходит для вас, вашего ребенка и вашей семьи.
Вашему организму требуется от 450 до 500 дополнительных калорий в день, чтобы вырабатывать грудное молоко для вашего ребенка. Если ваш вес находится в пределах нормы, вам необходимо около 2500 калорий в день.
Ешьте рыбу и морепродукты 2–3 раза в неделю, но избегайте употребления рыбы с высоким содержанием ртути. Не ешьте большеглазого тунца, королевскую макрель, марлина, оранжевого большеголова, акулу, рыбу-меч или кафель. Ограничьте потребление тунца-альбакора до 6 унций в неделю. Если вы едите рыбу, выловленную в местных водах, проверьте информацию о ртути или других загрязняющих веществах. Если информация отсутствует, ограничьте потребление такой рыбы до 6 унций в неделю и не ешьте другую рыбу на этой неделе.
Ваш акушер-гинеколог (акушер-гинеколог) может порекомендовать вам продолжать принимать поливитамины для беременных во время грудного вскармливания.
Пейте много жидкости и пейте больше, если ваша моча темно-желтого цвета.
Умеренное употребление кофеина (200 миллиграммов в день), скорее всего, не повлияет на вашего ребенка. Новорожденные и недоношенные дети более чувствительны к воздействию кофеина. Возможно, вы захотите потреблять меньше кофеина в первые несколько дней после рождения ребенка или если ваш ребенок недоношен.
Если вы хотите время от времени выпить алкогольный напиток, подождите не менее 2 часов после одного напитка, прежде чем кормить грудью. Алкоголь будет покидать ваше молоко так же, как он выходит из кровотока — нет необходимости сцеживать и выбрасывать молоко. Регулярное употребление более двух напитков в день может нанести вред вашему ребенку и вызвать сонливость, слабость и ненормальное увеличение веса.
Большинство лекарств безопасно принимать во время грудного вскармливания. Хотя лекарства могут передаваться вашему ребенку с грудным молоком, их уровень обычно намного ниже, чем уровень в кровотоке. Новейшую информацию о лекарствах и их воздействии на детей, находящихся на грудном вскармливании, можно найти в LactMed, базе данных научной информации. Если вы кормите грудью и вам необходимо принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, для улучшения состояния здоровья, обсудите это с лечащим врачом и лечащим врачом вашего ребенка.
Если вы курите, бросить курить — это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья и здоровья вашего ребенка. Пассивное курение увеличивает риск СВДС. Но для вашего ребенка лучше кормить грудью, чем смесью, даже если вы продолжаете курить. Не курите рядом с ребенком.
Употребление незаконных наркотиков (кокаин, героин и метамфетамины) и прием лекарств, отпускаемых по рецепту, способами, которые не были назначены вам, могут нанести вред вашему ребенку, если вы употребляете их во время грудного вскармливания. И хотя марихуана в настоящее время легальна в нескольких штатах, вам не следует ее употреблять, если вы кормите грудью. Если вам нужна помощь в прекращении употребления наркотиков, поговорите со своим акушером-гинекологом, консультантом по грудному вскармливанию или другим врачом.
Доступны многие методы контроля рождаемости, которые можно использовать во время грудного вскармливания, включая негормональные методы (медные внутриматочные спирали (ВМС), презервативы и диафрагмы) и гормональные методы. Есть некоторые опасения, что гормональные методы контроля рождаемости могут повлиять на выработку молока, особенно когда вы только начинаете кормить грудью. Если вы начинаете использовать гормональный метод, и у вас уменьшается количество молока, поговорите со своим акушером-гинекологом или другим членом вашей медицинской бригады о других вариантах контроля над рождаемостью.
Антитела : Белки крови, вырабатываемые организмом в ответ на чужеродные вещества, такие как бактерии и вирусы.
Противозачаточные средства : Устройства или лекарства, используемые для предотвращения беременности.
Исключительно грудное вскармливание: Кормление ребенка только грудным молоком и никакими другими продуктами или жидкостями, если это не рекомендовано врачом ребенка.
Гормон: Вещество, вырабатываемое в организме и контролирующее функцию клеток или органов.
Внутриматочное устройство (ВМС): Небольшое устройство, которое вводят и оставляют внутри матки для предотвращения беременности.
Акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.
Окситоцин: Гормон, вырабатываемый в организме, который может вызывать сокращение матки и выделение молока из груди.
Рак яичников: Рак, поражающий один или оба яичника.
Недоношенность: Менее 37 недель беременности.