Сколько раз в сутки должен кушать новорожденный: Сколько грудничок должен съедать за одно кормление

Содержание

Сколько раз должен есть новорожденный ребенок

Советы мамам

Сколько ест новорожденный на грудном вскармливании

Еще 20 лет назад врачи склонялись к тому, что кормить младенца нужно по часам. Сегодня Всемирная организация здоровья рекомендует давать грудь по требованию, особенно в первые недели жизни. Это полезно для детей и мамы.

Новорожденный ест до 12 раз в сутки

Фото: Getty

Ребенка нужно прикладывать к груди каждые 2–3 часа. Если делать это реже, молоко может пропасть. В сутки получается до 12 кормлений, но бывает и меньше. По времени кормление занимает от 20 до 40 мин, пока малыш сам не отпустит грудь. Но иногда, если он сосет неактивно, прикусывает сосок и засыпает, грудь можно забрать. Это значит, что малыш уже наелся.

Сколько грудного молока съедает новорожденный за 1 кормление:

в первый день – 1 ст. л., так как у женщины вырабатывается молозиво – более насыщенное и калорийное, а объем желудка младенца лишь 7–10 мл;
2 день – 3 ст. л.;
3 день – до 40 мл;
4 день – 60 мл;
5 день – 70 мл.

В дальнейшем количество съедаемого молока будет увеличиваться до 300–500 мл к 3–4 недели, и 700–900 мл к полугодовалому возрасту.

На грудном вскармливании новорожденного не нужно допаивать или докармливать, если только женщине не хватает молока. Если ребенок стабильно поправляется, не требует грудь через каждый час, при этом сосет ее активно, то еды ему хватает.

Сколько раз должен есть новорожденный на искусственном кормлении

Детские смеси усваиваются организмом медленней, поэтому кормить малыша нужно реже. В среднем, через каждые 3–4 часа, это 6–9 раз в сутки.

Младенца лучше немного недокормить, чем перекормить смесью, иначе могут начаться проблемы с пищеварением либо появится лишний вес.

В первую неделю жизни малыша используется следующая формула расчета суточной нормы. Если малыш весит до 3,5 кг, умножьте его возраст в днях на 70, а если больше 3,5 кг, то на 80. Полученную сумму разделите на число кормлений и умножьте на 10. Например, если ребенку 5 дней, и он весит 3, 9 кг, то 5х3,9=19,5. Делим 19,5 на 9 кормлений в сутки и умножаем результат на 10, получаем по 21 мл за один прием пищи. Со 2 недели жизни до 2 мес. суточная норма равняется 1/5 веса младенца.

Указанные нормы лишь рекомендательные. Следите за состоянием и поведением ребенка. Если он активно развивается, подрастает, и при этом требует немного больше или меньше еды, переживать не стоит.

Читайте также: одеяло для детей

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Девушка ростом 110 см встречается с 2-х метровым парнем — посмотрите, как выглядит необычная пара

Вот это конфуз: 15 случаев, когда у звезд улетела юбка — как же они выкрутились?

Это сулит неудачи: 12 признаков того, что домовой в вашей квартире недоволен жизнью

Купаются в роскоши? Как живут дети и внуки ушедшего из жизни Михаила Горбачева

Как живет единственная дочь и внуки первой женщины-космонавта — Валентины Терешковой

Сколько должен съедать ребенок от рождения до года?

Аппетит у детей разный: некоторые предпочитают есть чаще, а другие отказываются от пищи, даже если пришло время кормления. Однако существуют общие правила и рекомендации по частоте и объему питания младенцев. Разберемся, сколько должен съедать ребенок, чтобы избежать недоедания или перекармливания, как улучшить аппетит малыша и узнать, что он голоден, а также развеем некоторые мифы о питании до года. Экспертом по теме выступает врач-педиатр Екатерина Борисовна Булавина.

— Екатерина Борисовна, как аппетит ребенка меняется с возрастом?

— Аппетит — это понятие, не зависящее от возраста. Ребенок уже рождается с отменным аппетитом, и со временем меняется лишь объем съедаемой пищи. Аппетит зависит в первую очередь от состояния здоровья ребенка, степени его зрелости и фазы роста, а также от вида вскармливания, генетических особенностей. Интенсивно растущий малыш ест с большим желанием; в периоды замедления роста его аппетит несколько снижается. Но важно помнить, что отказ от еды может быть вызван проблемами со здоровьем, поэтому визит к врачу в таких случаях откладывать не стоит.

Причины снижения аппетита у грудничка:

прорезывание зубов;
общее недомогание при ОРВИ, стоматитах, отитах и других заболеваниях;
проявления атопии, то есть аллергического состояния;
постоянный зуд кожи;
плохой сон;
изменение вкуса и состава грудного молока;
смена молочной смеси;
введение прикорма;
прививки.

Требуется помощь педиатра, если у ребенка отказ от еды сопровождается:

высокой температурой;
высыпаниями во рту;
общей слабостью и вялостью;
плохим сном;
отказом от питья;
потерей веса;
увеличением диуреза и кратности стула.

— Как восстановить аппетит у ребенка?

— Чаще всего аппетит возвращается самостоятельно, как только на ребенка перестает действовать раздражающий фактор. Если младенец недавно перенес прививку или снижение аппетита связано с прорезыванием зубов, то активное вмешательство мамы не требуется. Если ребенок здоров и ему просто не нравится предложенная еда, вкус молока или смеси, то можно попробовать улучшить его аппетит. Самый верный способ — дать малышу как следует проголодаться. Активные игры, долгие прогулки на свежем воздухе, соблюдение временных интервалов между приемами пищи, отсутствие перекусов обычно приводят к должному результату: ребенок довольно охотно съедает предложенное блюдо. В пять-шесть месяцев малыш уже готов проявлять интерес к еде — в этот период следует развивать активное пищевое поведение. Пусть он наблюдает за сервировкой стола, смотрит за приемом пищи взрослыми, играет с ложкой и тарелкой, пробует новые виды пищи (это так называемый педагогический прикорм). Такой активный интерес только способствует хорошему аппетиту.

— Отличается ли аппетит у детей на грудном и искусственном вскармливании?

— Достоверной зависимости аппетита от вида вскармливания нет. Как на грудном, так и на искусственном питании встречаются малоежки и малыши с хорошим аппетитом. Дети на груди могут просить есть чаще, так как молоко быстрее и легче усваивается, и тогда создается впечатление, что ребенок голоден. Дети на смеси хорошо выдерживают положенные интервалы между кормлениями, и аппетит тут ни при чем.

— Как можно рассчитать норму еды для грудного ребенка? Сколько ребенок должен съедать в 2 месяца, в 6 месяцев и 8 месяцев? Сколько ребенок должен съедать в 1 год?

— При расчете питания для детей до 10 дней жизни используются специальные формулы. Далее объем пищи рассчитывается с учетом веса малыша.

Норма еды для грудничка по месяцам

от 10 дней до 6-недельного возраста — 1/5 от массы тела
от 6 недель до 4 месяцев — 1/6 от массы тела
от 4 до 6 месяцев — 1/7 от массы тела
от 6 до 8 месяцев — 1/8 от массы тела
от 8 до 12 месяцев — 1/9 от массы тела

При этом норма еды для ребенка трехмесячного возраста не должна превышать 850 мл в сутки, для четырехмесячного — 900 мл в сутки, после пяти месяцев — 1 л в сутки независимо от веса, с учетом которого рассчитывается объем питания.

— Как часто надо кормить ребенка?

— Ребенок на грудном вскармливании получает питание по требованию, для ребенка на искусственном вскармливании существует специальный график. В зависимости от возраста кратность кормлений меняется в сторону уменьшения:

1-3 месяца — питание 7 раз в сутки, с интервалами между кормлениями 3 часа. Иногда допускается кормление 6 раз в сутки при увеличении ночного интервала.
3-6 месяцев — питание 6 раз в сутки с интервалами 3,5 часа.
6-12 месяцев — питание 5 раз в сутки с дневными интервалами до 4 часов, ночным перерывом 6-8 часов.

— Чем опасно переедание?

— Переесть на грудном вскармливании практически невозможно, а вот малыши на искусственном вскармливании иногда страдают от этого. Проблема обычно кроется в неподходящей соске, через которую ребенок слишком быстро высасывает положенную порцию: сигнал о насыщении не успевает дойти до пищевого центра. Кроха просит еще, и мама с радостью предлагает добавку. В результате полученная порция превышает объем желудка, его стенки перерастягиваются, избыток питания срыгивается, появляются первые проблемы с желудочно-кишечным трактом, формируется неправильное пищевое поведение. Привычное срыгивание приводит к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, а обильные кормления — к набору лишнего веса. Минимизировать проявления рефлюкса помогут меры, принятые мамой во время и после кормления.

Признаки того, что ребенок переедает

срыгивания
боли в животе
частый обильный стул
патологически высокие прибавки в весе

Признаки того, что ребенок недоедает

Поведение и общее самочувствие	Веселый, активный, любознательный малыш вряд ли недоедает. Вялость, сонливость, безучастность — тревожные признаки.
Массоростовые прибавки	Вес и рост должны соответствовать возрасту. Поэтому важно своевременно посещать педиатра для оценки физического и психомоторного развития малыша.
Интервалы между кормлениями	Если ребенок не выдерживает положенное время, настойчиво просит есть раньше, то, вероятнее всего, он не наедается и следует пересмотреть его рацион.
Сон	Сытый здоровый ребенок спит достаточно крепко и долго. Беспокойный сон может говорить о недоедании.

К педиатру следует обратиться незамедлительно, если ребенок:

отказывается от любой предложенной пищи, воды;
демонстрирует признаки заболевания;
теряет в весе;
выдает сухую морщинистую кожу, мало слюны, плачет без слез;
имеет редкий стул, редкие мочеиспускания;
регулярно не съедает положенную норму;
просит есть чаще, не наедается;
плохо спит, часто просыпается и плачет;
часто срыгивает, его беспокоят боли в животе, проблемы со стулом;
вялый, отстает в психомоторном развитии от сверстников.

— Нужно ли докармливать ребенка ночью?

— Ночные кормления жизненно необходимы ребенку до 6-месячного возраста, и раньше отучать от них нельзя, за исключением случаев, когда ребенок сам спокойно спит всю ночь. Ребенок первых месяцев жизни не способен переносить длительный перерыв в кормлении. С шестимесячного возраста можно пробовать отучать малыша есть ночью, но оптимальный для этого возраст — после года.

— Когда вводить прикорм и как правильно сочетать его с детской смесью и грудным молоком? Какие пропорции желательно выдерживать?

— Блюдо прикорма всегда предлагается ребенку до или вместо кормления грудным молоком или смесью. Прикорм начинается с малых порций, поэтому необходимый объем пищи на одно кормление дополняется грудным молоком или смесью. Постепенно кратность введения прикорма и его объем увеличиваются, вытесняя молочные кормления:

4-6 месяцев — 1 кормление прикормом и 5 кормлений грудным молоком или смесью;
5-7 месяцев — 2 кормления прикормом;
8-10 месяцев — 3 кормления прикормом;
после 1 года — 1-2 молочных кормления, все остальные приемы пищи должны содержать блюда прикорма.

— Как меняется аппетит ребенка после первого года жизни?

— После года в организме происходят физиологические изменения, которые во многом определяют пищевое поведение и потребности в питании. Период интенсивного роста заканчивается, ребенок входит в фазу стабилизации массоростовых показателей. Следовательно, потребность в энергии несколько снижается относительно потребностей интенсивно растущего шести-десятимесячного ребенка. Родители часто замечают, что ребенок всего пару месяцев назад ел гораздо охотнее.

Спектр активности после года выше: малыш осваивает процесс ходьбы, постоянно что-то исследует, ему сложно сосредоточиться на чем-то одном и усидеть на месте. Он часто отвлекается, в том числе от процесса еды, часто перекусывает на ходу. И создается впечатление, что в основные приемы пищи ребенок ест мало и неохотно. Но если суммировать все перекусы, то в итоге получится вполне достаточный суточный объем питания, разделенный на микропорции. Да, родители часто отмечают у детей после года снижение аппетита. Однако это связано с физиологией их роста и созревания.

— Екатерина Борисовна, прокомментируйте, пожалуйста, мифы вокруг аппетита и питания младенцев.

1. Ребенок плачет, значит, он голодный

— Это заблуждение касается больше естественного вскармливания. Бессонные ночи с частыми пробуждениями, неспокойный прерывистый сон днем — в такой ситуации мама пытается кормить по требованию, всякий раз предлагая грудь, но ребенок пососет немного и бросает, продолжая плакать. В этот момент мама убеждает себя, что молока у нее мало, ребенок голоден — и бежит в магазин за смесью.

На самом деле малыш может плакать по разным причинам: колики, головная боль, переполненный подгузник, неудобная одежда. И прежде чем покормить, как только он заплакал, следует попробовать устранить все другие причины дискомфорта. Заблуждение мамы о том, что возникла нехватка молока — наиболее распространенная причина перехода на искусственное вскармливание.

2. Кормление по режиму лучше, потому что ребенок успевает проголодаться

— Каждый ребенок — индивидуальность, и отлаженный режим кормления одного малыша может не подойти другому. Ребенок может захотеть есть и на полчаса раньше, и на час раньше (или позже) положенного срока. Это не означает, что он должен проплакать весь этот час, если время кормления еще не подошло и мама пытается соблюсти режим. Пока мама выдерживает положенный интервал, ребенок испытывает стресс, что негативно сказывается на его развитии, пищевых привычках. Если ребенок часто просит есть, возможно, стоит пересмотреть его рацион. С этим вопросом лучше обратиться к своему педиатру.

3. В случае кормления по требованию, привыкнув успокаиваться у груди, малыш будет потом все время заедать стресс

— Наоборот, малыши на грудном вскармливании по требованию учатся быстро распознавать сигналы собственного организма и обычно не склонны переедать, ведь они получают грудь, как только проголодаются. Но если мама старается больше накормить малыша, чтобы тот подольше поспал, она оказывает ему «медвежью услугу»: так организм привыкает делать запасы, ведь следующее кормление нескоро.

4. Ребенку не хватает питательных веществ, и чем раньше начать прикорм, тем лучше

— Действительно, раньше яблочный сок начинали вводить в рацион ребенка чуть ли не с двух месяцев. Но уже давно научно доказано, что пользы от этого нет никакой. Современные представления о сроках и продуктах первого прикорма основаны на многочисленных исследованиях. И молодой маме следует придерживаться именно их, а не бабушкиных советов о пользе манки в два месяца.

5. Малыш «неправильно» прибавляет в весе

— Часто слышу про вполне упитанных малышей, что они «худенькие», а вот соседские дети, например, весят десять килограммов в пять месяцев. Соответствуют ли прибавки в весе и росте физиологическим нормам, может оценить только педиатр по специальным центильным таблицам. И неправильно делать преждевременные выводы только на основе визуального осмотра ребенка и его сравнения с другими.

— Подведем итог. Как понять, что грудничок наелся?

— Наблюдать за его поведением. По мере насыщения глотательные движения становятся реже, сменяются посасыванием. Сытый ребенок сам перестает сосать грудь или бутылочку. Если кормление затянулось и мама сомневается, наелся ли ребенок, стоит попробовать забрать грудь — сытый малыш легко выпускает ее изо рта, голодный капризничает, совершает поисковые движения пальчиками.

Стоит помнить, что грудь для ребенка — не только источник питания, но и средство успокоения, гарантия безопасности. Малыши могут подолгу висеть у груди, и не всегда это означает, что они голодны. Если мама сомневается, можно попробовать успокоить ребенка другим способом. Сытый малыш, вероятнее всего, заснет, голодный будет настойчиво требовать грудь и успокоится только тогда, когда вновь ее получит. После насыщения ребенок обычно засыпает или продолжает бодрствовать в хорошем расположении духа, улыбается маме, агукает.

Хороший аппетит у ребенка — мечта каждой мамы и особенно бабушки. Жалобы на отсутствие аппетита — самые распространенные на приеме у врача. Все хотят волшебную таблетку для его улучшения, но такой, к сожалению, не существует. Важно организовать рациональное вскармливание малыша, его интересный и разнообразный досуг, хорошую физическую активность — и проблемы плохого аппетита порой решатся сами собой. В вопросах вскармливания следует руководствоваться рекомендациями педиатра, а не советами соседки или представителей старшего поколения. Каждый ребенок индивидуален, и рацион одного может совсем не подойти другому. Правильно оценить соответствие рациона потребностям ребенка, его физическое и психомоторное развитие может только врач. Поэтому важно регулярно посещать поликлинику для своевременной оценки состояния малыша.

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Как часто я должен кормить своего ребенка? Советы по расписанию кормления младенцев

Автор Barbara Brody

В этой статье

Что такое расписание кормления младенцев?
Как часто мне следует кормить ребенка?
Сколько я должен кормить своего ребенка?
Когда начинать прикорм
Когда отлучать от груди

Что такое график кормления ребенка?

Все просто: вы должны кормить грудью или предлагать бутылочку всякий раз, когда ваш малыш голоден в первые несколько месяцев после рождения. И ваш ребенок даст вам знать, громко и ясно! Но плач — не единственная подсказка.

Следование примеру вашего ребенка вместо того, чтобы пытаться придерживаться строгого графика, основанного на времени, часто называется «кормлением по требованию» или «кормлением по требованию». Поскольку ваш младенец на самом деле не может сказать: «Я голоден», вам следует научиться искать признаки того, что пора есть. Это могут быть:

Наклонение к вашей груди или бутылочке
Сосание груди руки или пальцы
Открывание рта, высовывание языка или сморщивание губ
Суетливость

Плач также является признаком голода. Но если вы ждете, пока ваш ребенок очень расстроится, чтобы покормить его, его может быть трудно успокоить.

Как часто нужно кормить ребенка?

Все дети разные. Это также зависит от того, пьет ли ваш ребенок грудное молоко или смесь, так как они быстрее переваривают грудное молоко.

Если вы кормите грудью, ваш новорожденный, вероятно, захочет сосать грудь каждые 1,5–3 часа. По мере того, как они становятся старше, они постепенно начинают реже сосать грудь и попадают в более предсказуемый образ жизни.

Новорожденных следует кормить от 8 до 12 раз в день в течение первого месяца; когда вашему ребенку исполнится от 4 до 8 недель, он, вероятно, начнет сосать грудь семь-девять раз в день.

Если ребенок пьет молочную смесь, то сначала он, вероятно, будет хотеть бутылочку каждые 2–3 часа. По мере того, как ваш ребенок растет, он должен быть в состоянии обходиться без еды от 3 до 4 часов.

Скачки роста новорожденных и чувство голода

Иногда вы можете заметить, что ваш ребенок хочет есть чаще или в большем количестве, чем обычно. Обычно это происходит, когда ребенок быстро растет. У вашего ребенка могут быть скачки роста примерно в этом возрасте:

7-14 дней
3-6 недель
4 месяца
6 месяцев

Сколько я должен кормить своего ребенка?

Существуют общие рекомендации, но не жесткие правила относительно того, сколько еды должен съедать ваш ребенок при каждом кормлении. Это зависит от их собственных привычек и скорости роста, а также от нескольких других факторов, таких как их возраст и частота кормления.

Младенцы обычно пьют больше с каждым разом (и кормятся реже) по мере того, как они растут и их желудок может вместить больше. Если вы кормите грудью, ваш ребенок может пить каждый раз немного меньше, но сосать его чаще, чем дети, получающие смесь.

Большинство младенцев прибавляют около 1 унции к тому, что они пьют, за одно кормление с каждым месяцем возраста. Это выравнивается, когда им около 6 месяцев, когда они обычно выпивают от 7 до 8 унций за кормление. Вот примерное количество жидкости, которое ваш ребенок должен выпивать при каждом кормлении в возрасте:

От рождения до 2 месяцев. В первые дни после рождения вашего ребенка ему может хотеться всего пол унции молока или смеси при каждом кормлении. Это быстро увеличится до 1 или 2 унций. К тому времени, когда им исполняется 2 недели, они должны выпивать около 2 или 3 унций за одно кормление.
2-4 месяца. В этом возрасте ваш ребенок должен выпивать от 4 до 5 унций за одно кормление.
4-6 месяцев. В 4 месяца ваш ребенок должен выпивать от 4 до 6 унций за одно кормление. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он, вероятно, будет выпивать до 8 унций каждый раз, когда вы его кормите.

Не уверены, что ваш ребенок получает достаточно еды? Вы, наверное, можете расслабиться. Если у вашего ребенка от четырех до шести мокрых подгузников в день, он регулярно испражняется и набирает вес, скорее всего, с ним все в порядке. Если вас что-то беспокоит, позвоните педиатру.

Когда начинать давать твердую пищу

Ваш ребенок должен достичь определенных стадий развития, прежде чем вы добавите в его рацион твердую пищу. Если вы кормите грудью, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить ребенка только грудным молоком, пока ему не исполнится 6 месяцев. Многие дети уже в этом возрасте готовы к твердой пище.

Вот как определить, готов ли ваш ребенок к твердой пище:

Он может держать голову и удерживать ее ровно, сидя на стульчике для кормления или другом детском кресле.
Они открывают рот в поисках еды или тянутся к ней.
Они берут в рот руки или игрушки.
Они могут брать еду с ложки и глотать ее вместо того, чтобы проглатывать ее целиком.
Они удвоили свой вес при рождении и весят не менее 13 фунтов.

Когда отлучать от бутылочки

Большинство детей готовы к отлучению от бутылочки в возрасте от 12 до 18 месяцев, но когда именно это произойдет, зависит от вас и вашего ребенка. Ваш ребенок может быть готов начать отлучение от груди, когда он:

Ешьте больше твердой пищи
Ешьте по обычному графику

Процесс требует времени, и вы можете помочь своему ребенку измениться, дав ему чашку на пробу, когда ему исполнится около 6 месяцев. Как правило, вы должны прекратить использование бутылочки к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 2 года.

Если вы кормите грудью, AAP рекомендует продолжать кормить ребенка грудным молоком вместе с твердой пищей, пока ему не исполнится как минимум 1 год. Ваш ребенок может подсказать вам, что он готов к отлучению от груди. Они могут:

Проявите больший интерес к твердой пище или питью из чашки
Не хотите сидеть на месте во время кормления грудью

Возможно, вы захотите отучить ребенка от груди по своим собственным причинам. Процесс работает лучше всего, когда он постепенный. AAP отмечает, что если вы и ваш ребенок этого хотите, вы можете продолжать кормить грудью после того, как вашему ребенку исполнится год.