можно ли хранить после сцеживания в замороженном виде, сроки хранения, правила заморозки в контейнере, пакетах

С проблемой хранения молока сталкиваются все женщины, кормящие ребенка грудью.

Причины могут быть самыми разнообразными: отъезда матери на несколько дней, кратковременный прием лекарственных средств и не только. В этом случае на помощь приходит холодильник.

О том, сколько хранится грудное молоко в морозилке, как его правильно хранить, чтобы оно не испортилось, читайте в статье.

Содержание

• Можно ли хранить продукт после сцеживания в замороженном виде?
  • Утрачивает ли оно свои полезные свойства?
• Подготовка
• Сроки хранения
• Тара
• Правила заморозки
  • В контейнере
  • В пакетах
• Можно ли замораживать повторно?
• Полезная информация
• Видео по теме статьи
• Заключение

Можно ли хранить продукт после сцеживания в замороженном виде?

Хранить грудное молоко в морозильной камере можно. Это один из наиболее безопасных способов продлить его свежесть. Порой нижний отсек холодильника становится единственным выходом из сложившейся ситуации, а именно:

1. Болезнь матери, требующая приема лекарственных средств (главное условие – безопасность молока, отсутствие в нем бактерий и вирусов).
2. Болезнь ребенка, из-за которой его приходится изолировать.
3. Отказ младенца от груди.
4. Продолжительное отсутствие матери.

Женщины нередко сцеживают «про запас», так как в определенные периоды у них наблюдается избыток молока, а иногда – его дефицит. В любом из перечисленных случаев питание можно и нужно хранить в морозильной камере.

Утрачивает ли оно свои полезные свойства?

После заморозки и первого размораживания грудное молоко не утрачивает своей питательной ценности.

Несмотря на то, что педиатры сходятся во мнении, что ребенка лучше кормить свежим продуктом, такое питание можно предлагать младенцу.

Безусловно, после воздействия низких температур, часть антиоксидантов, жиров и витаминов разрушается. Однако эти потери настолько незначительные, что существенно сказаться на пользе конечного продукта не могут. Главное, соблюдать правила его заморозки.

Грудное молоко даже после заморозки полезнее, чем самые дорогостоящие искусственные смеси.

Подготовка

Чтобы продукт в процессе хранения не испортился и не утратил свои питательные свойства, собирать его и отправлять в морозильную камеру нужно сразу после сцеживания.

Обязательным условием является соблюдение правил личной гигиены. Перед началом процедуры руки и грудь необходимо вымыть с мылом и удалить его остатки.

Если используется молокоотсос, он тоже должен быть чистым. Для удаления бактерий и загрязнений его обрабатывают содовой кашицей, споласкивают водой и обдают кипятком. Стерилизовать одноразовые емкости не обязательно, так как они продаются в индивидуальной упаковке.

Приступать к процедуре сцеживания лучше после кормления. В этот момент у женщины вырабатывается окситоцин (особый гормон), который облегчает процесс сбора молока.

Сроки хранения

Сроки хранения грудного молока в морозильной камере зависят от температурного режима, особенностей холодильника и места расположения тары.

Согласно имеющимся данным, продукт остается годным к употреблению следующий период времени:

1. Если температура ниже -6 градусов: не дольше 3 недель. Речь идет о морозильной камере с единой дверцей.
2. Если температура ниже -15 градусов: не дольше полугода. При этом в морозилке должно быть 2 камеры.
3. Если температура ниже -18 градусов: 1 год. При условии отдельной морозильной камеры с собственной дверцей.

Чтобы продукт оставался свежим как можно дольше, его следует разместить ближе к задней стенке прибора. Это позволит избежать воздействия теплого воздуха при открытии камеры.

Тара

Подобрать емкость для хранения молока не составит труда. Для сцеживания и размещения в морозилке можно использовать:

• стеклянные баночки;
• пластиковые контейнеры;
• пакеты для льда;
• герметичные пакеты.

Лучше всего остановить свой выбор именно на последнем варианте. Пакеты могут быть одно- и многоразовыми. Они удобны в использовании, не пропускают жидкость и не занимают много места. Герметичный замок предотвращает попадание внутрь посторонних запахов.

Если женщина заботиться об экологичности, то оптимальной тарой станет стекло. Однако стоят такие баночки дороже, чем пластиковые изделия. При случайном переполнении они могут лопнуть.

При покупке пластиковой тары для хранения молока, необходимо убедиться в его безопасности. На контейнере должна быть отметка о том, что его можно подвергать воздействию низких температур и использовать под пищевые продукты. Некачественный пластик – источник токсинов, которые способны отравить продукт и нанести вред здоровью ребенка. Поэтому на таре обязательно должна быть пометка BPA free.

Для хранения молока рекомендуется выбирать посуду от известных брендов, которая предназначена специально для детского питания.

Обзор контейнеров для хранения грудного молока представлен в этой статье, обзор пакетов — в этой.

Правила заморозки

Чтобы грудное молоко дольше оставалось свежим и не испортилось в процессе хранения, нужно соблюдать правила его заморозки. Базовые рекомендации:

1. Молоко должно быть сцежено только в чистую тару. Об этом следует позаботиться еще на этапе подготовки.
2. Отправлять продукт на хранение нужно как можно раньше. Если с момента сцеживания прошло больше суток, замораживать его не следует, даже при условии хранения в верхней части холодильника. При комнатной температуре молоко не должно стоять дольше 6-8 часов.
3. Прежде чем отправить на длительное хранение, продукт необходимо остудить. С этой целью его помещают в холодильник, накрывают емкость крышкой и оставляют на 2 часа.
4. Банку, пакет или контейнер не следует заполнять больше, чем на 2/3, так как после заморозки жидкость увеличивается в размерах.
5. После охлаждения продукт убирают в морозильную камеру.

Соблюдение этих условий гарантирует свежесть продукта на протяжении всего срока годности.

В контейнере

В пластиковых контейнерах хранить молоко удобно. Они не лопаются от воздействия холода.

Даже если жидкости будет слишком много, частички пластика не попадут в питание (в отличие от стекла). После размораживания молочный жир не прилипнет к стенкам, из-за чего питательная ценность продукта не будет существенно снижена.

Однако пластик не лишен недостатков. Это материал не является экологичным, он загрязняет природу. Для хранения детского питания лучше использовать специальные стаканы, которые стоят недешево.

В пакетах

Герметичные пакеты – это отличный вариант для хранения грудного молока. Они имеют следующие преимущества:

• тара изначально стерильная, находится в индивидуальной упаковке;
• пакеты прочные;
• благодаря герметичной застежке жидкость не будет пролита;
• удобно удалять лишний воздух;
• пакеты можно крепить к молокоотсосу;
• пустые и полные пакеты не занимают много места;
• доступная стоимость.

Чтобы точно отслеживать срок годности продукта, пакеты рекомендуется маркировать. Для этого на них клеят стикер с отметкой о дате сцеживания.

Можно ли замораживать повторно?

Замораживать продукт повторно нельзя. Если при первичном воздействии низких температур утрачивается незначительная часть питательных веществ, то при повторном охлаждении молоко потеряет свою исходную ценность. В нем разрушаются витамины, белки, минералы и антитела.

Повторное замораживание вредно не только снижением питательной ценности продукта. Оно всегда сопряжено с риском бактериального заражения.

В тару при вскрытии могут попасть микробы, которые в жидкой среде быстро размножаются. Кормить ребенка таким продуктом опасно.

Полезная информация

Советы по хранению грудного молока:

1. В тару с уже замороженным молоком можно добавить свежую порцию. Однако она должна быть сцежена с небольшим промежутком. Предварительно ее нужно охладить в верхней части холодильника.
2. Срок хранения в 1 год применим только к тому продукту, который был собран и отправлен на хранение по всем правилам.
3. Порцию, которую планируется отправить в морозильную камеру, можно собирать до 12 часов. При этом тара должна находиться в холодильнике и быть плотно закрыта.
4. Если после извлечения из морозильной камеры и оттаивания молоко разделилось на фракции, это не указывает на его порчу. Такая консистенция является нормальной. В молоке содержится жир, который просто поднялся наверх. Перед тем, как предложить питание ребенку, его нужно перемешать.

Видео по теме статьи

О заморозке, хранении и разморозке грудного молока расскажет видео:

Заключение

Женщины, кормящие грудью, всегда имеют в морозильной камере запас молока как минимум на сутки. Если правильно подготовить и хранить его, то детское питание останется годным к употреблению на протяжении года.

Как хранить грудное молоко. Совет

Когда приходится сцеживать грудное молоко, его не всегда можно быстро полностью использовать. Именно поэтому возникает вопрос, как хранить грудное молоко. О сохранении молока после сцеживания вам расскажет сборник советов AnyDayLife. Для хранения грудного молока можно использовать мягкие одноразовые пакеты и жесткую пластиковую или стеклянную тару. Все зависит от того, где именно вам приходится хранить молоко. Например, если молоко после сцеживания остается в холодильнике, то его лучше хранить в пластиковой или стеклянной таре. А вот замораживать молоко лучше всего в герметичных одноразовых пакетах. Они занимают намного меньше места в морозилке и молоко в них быстрее размораживается. На длительность хранения грудного молока влияет температура, при которой оно находится. Так, при комнатной температуре грудное молоко хранится всего лишь 10 часов . Это значит, что сцеженное молоко придется использовать как можно быстрее. Но все же до следующего кормления оно достоит. С понижением температуры увеличивается срок хранения молока. Например, в холодильнике сцеженное грудное молоко может храниться 8 дней. А в морозильной камере – до 6 месяцев. Данные сроки хранения являются максимально возможными, поэтому обязательно ориентируйтесь на то, какая температура в вашем холодильнике и морозильной камере. Между кормлениями ребенка грудное молоко лучше всего оставить в холодильнике. Заметьте, что дверца, на которой обычно хранят напитки, не является самым лучшим местом для хранения грудного молока в холодильнике. Для этого продукта необходимо выбирать место с самой низкой температурой. Обычно это у стенки на нижней полочке над отсеками для овощей и фруктов. Грудное молоко в морозилке можно хранить от 2 недель и до 6 месяцев. Как видите, здесь на сроки хранения влияет модель холодильника. Так, в морозилке однодверного холодильника грудное молоко можно хранить только 2 недели. В холодильнике с отдельной морозильной камерой сцеженное грудное молоко можно сохранить на 3-4 месяца. А вот в отдельной морозильной камере, в которой температура ниже -10°С, молоко можно хранить до 6 месяцев. При хранении молока в морозильной камере лучше всего располагать его ближе к задней стенке. Если молоко положить возле дверцы, то при открывании морозилки теплый воздух будет воздействовать на него. Перепады температур негативно влияют на сохранность молока. Всегда на контейнере или же пакете маркером пишите дату закладки молока в морозильную камеру. Это вам поможет определить, сколько именно молоко хранится и когда подходит его срок годности. Очень важно правильно разморозить молоко, чтобы оно не потеряло свои полезные свойства. Самый лучший вариант – это оставить контейнер с молоком в холодильнике на ночь. Если вы забыли выложить молоко из морозилки, тогда ускорить процесс разморозки можно в воде. Положите пакет с молоком в теплую воду (не выше 37°С) и подождите, пока оно оттает. Ни в коем случае не размораживайте молоко на газу или же в микроволновой печи. Мало того, что молоко прогреется неравномерно, оно еще и потеряет большую часть полезных веществ. При заморозке меняется консистенция грудного молока, что можно заметить после разморозки. Чтобы молоко снова стало однородным, после разморозки немного перемешайте его, но не более того. Встряхивать или взбивать молоко нет нужды. Как бы там ни было, но при заморозке грудное молоко теряет часть своих свойств, поэтому охлажденный продукт будет полезнее замороженного. Но в любом случае даже размороженное грудное молоко полезнее и лучше, нежели готовая смесь. В некоторых случаях нельзя замораживать грудное молоко, так как оно уже непригодно к длительному хранению. Не храните молоко, если вы сцедились во время болезни, курите, принимаете лекарства. Также нельзя замораживать грудное молоко, в которое попала кровь при сцеживании. Это молоко можно узнать по розоватому оттенку. Женское молоко может иметь голубой оттенок, что является нормальным, но только не розовый.

Хранение грудного молока и обращение с ним

У вас есть запас грудного молока, но что именно вы с ним делаете? От поддержания чистоты ваших бутылочек до настройки морозильной камеры — у нас есть советы, как поддерживать порядок .

После нескольких дней или недель сцеживания у вас накопился запас грудного молока. Вы должны гордиться собой. (Мы знаем, что гордимся вами!) У вас есть солидный запас жидкого золота для возвращения на работу, раннего утреннего кормления, свидания или (позвольте себе мечтать!) выходных.

Но это молоко не может вечно храниться в холодильнике, а ваш морозильник рассчитан только на такое количество замороженного грудного молока.

Вам нужен план.

Вам нужна система.

Не ищите дальше — мы вас обеспечим.

Основы хранения грудного молока

Грудное молоко — мощное вещество. Он полон важнейших питательных веществ и антител, которые созданы специально для вашего ребенка.

Но грудное молоко также чувствительно. С ним нужно обращаться осторожно.

Следите за чистотой при сцеживании

Когда вы кормите грудью, молоко попадает прямо из вашей груди в рот ребенка. Существует не так много возможностей для перекрестного загрязнения. Однако для сцеживающих родителей существуют более значительные риски, начиная с того, КАК вы сцеживаете молоко. Во избежание опасностей соблюдайте следующие правила:

1. Перед откачкой вымойте руки водой с мылом.
2. Убедитесь, что насосное оборудование чистое.
3. Убедитесь, что бутылочки для сцеживания или мешки для молока* чистые — мешки нельзя использовать повторно, а бутылочки всегда следует мыть в соответствии с инструкциями производителя.
4. После сцеживания храните молоко в холодильнике, если не кормите ребенка в течение 4 часов.

*Используйте только мешки для хранения, предназначенные для хранения молока.

Безопасное хранение грудного молока

В холодильнике

При хранении грудного молока в холодильнике храните его либо в бутылочке или пакете, в который вы сцеживались, либо переливайте его в чистый пищевой контейнер из стекла или пластик. Убедитесь, что вы выбрали контейнер с плотно прилегающей крышкой — вы не хотите потерять молоко! — но избегайте продуктов со знаком утилизации 7, так как они могут содержать потенциально опасные BPA.

Совет: Хотя бутылки и контейнеры для пищевых продуктов полезны для кратковременного хранения в холодильнике, они могут быть непрактичными для длительного хранения в морозильной камере — они громоздки, дороги и менее удобны для транспортировки. Вот почему лучше всего перекладывать молоко в молочные пакеты для хранения в морозильной камере.

Не все места в вашем холодильнике одинаковы, когда речь идет о хранении грудного молока. Безопаснее всего находится в задней части холодильника, где температура будет оставаться стабильно низкой, даже когда вы обдумываете, какой тип йогурта вы хотите перекусить в полночь. Наименее безопасное место? Дверь холодильника — температура там колеблется каждый раз, когда вы открываете и закрываете дверь.

Как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике?

Свежее сцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 4 дней. Размороженное молоко можно хранить в холодильнике до 1 дня.

В морозильной камере

Для родителей, которые регулярно сцеживают молоко, хранения грудного молока в холодильнике может быть недостаточно. В конце концов, ваш ребенок может выпивать столько бутылочек за день. Вот почему многие родители обращаются за помощью к своему морозильнику.

Как хранить?

Если вы храните молоко в морозильной камере, лучше всего охладить его в холодильнике, прежде чем положить в морозильную камеру. Затем, когда вы будете готовы переложить его в морозилку — помните, в течение 4 дней! — перелейте молоко в пакеты для хранения грудного молока.

Оставьте в сумке не меньше дюйма свободного места. Как и любая другая жидкость, грудное молоко расширяется при замерзании. Поэтому полезно хранить молоко в разных количествах. Это дает вам возможность накормить очень голодного ребенка, не подогрев слишком много лишнего молока.

Вот еще несколько советов по хранению замороженного грудного молока:

• Заморозьте молоко перед хранением. Этот метод равномерно замораживает молоко, поэтому вы можете максимально увеличить пространство в морозильной камере. Лучший способ сделать это? Пакетная заморозка на противне!
• Маркируйте свое грудное молоко. Самая важная информация — это дата, когда вы его сцеживали, но вы также можете указать, пили ли вы напитки с кофеином, ели ли потенциально аллергенную пищу и другие факторы, которые могут повлиять на вашего ребенка.
• Ищете точные порции? Попробуйте заморозить грудное молоко в формочках для льда. Каждый куб составляет примерно одну унцию. А если у ребенка режутся зубки? Вы можете легко положить кубик или два в сетчатую кормушку, чтобы успокоить воспаленные десны.

Как долго можно хранить грудное молоко в морозильной камере?

По данным CDC, вы можете безопасно заморозить грудное молоко на срок от 6 до 12 месяцев при температуре 0° по Фаренгейту или ниже, при этом 6 месяцев является идеальным и 12 месяцев приемлемым. Найти пакет грудного молока старше 12 месяцев? Не выбрасывайте его — его можно использовать для домашних средств, молочных ванн, лосьонов, мыла и многого другого.

В морозильной камере

Если ваша морозильная камера не может вместить все грудное молоко или вашей семье нужно больше места в холодильнике для мороженого и мороженого! — морозильная камера может быть отличным решением. Методы хранения такие же, как и для вашего обычного холодильника, но вы можете реализовать несколько дополнительных организационных шагов, чтобы упростить управление вашим тайником. (В конце концов, ни один родитель не хочет быть погребенным под лавиной замороженного грудного молока в 5 утра.)

• Смешайте молоко в прозрачных пакетах для заморозки. Сгруппируйте свое молоко по дате, диете или любому другому важному фактору.
• Храните молоко в безопасных для заморозки пластиковых контейнерах. Этот доступный метод позволяет легко визуализировать свое молоко и сортировать его.
• Если ваш морозильник предназначен исключительно для грудного молока и вы хотите облегчить процесс кормления, подумайте о том, чтобы заморозить молоко в бутылочках.

Кормление сцеженным грудным молоком

Готовы кормить ребенка? Вот что вам нужно знать о размораживании, подогреве и кормлении ребенка сцеженным грудным молоком.

Охлажденное грудное молоко

Когда вы кормите ребенка сцеженным молоком, которое охлаждается в вашем холодильнике, вам не нужно делать слишком много. Если он хранится в пакетах, перелейте его в чистую бутылку или чашку. Вы можете подогреть молоко, если ваш ребенок предпочитает его теплым, но это не обязательно.

Если вы нагреваете грудное молоко, поместите бутылочку под теплую воду или используйте подогреватель для бутылочек. В частности, тот, который предназначен для подогрева грудного молока. Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи, кипящей воде или стандартной бутылочке — эти методы разрушают важные питательные вещества. Более того, они могут создавать горячие точки в молоке, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

Последний шаг перед подачей на стол: Аккуратно взболтайте грудное молоко, чтобы оно стало насыщенным жирами.

Миф о грудном вскармливании: Вам говорили: «Никогда не встряхивайте грудное молоко»? Это общий лакомый кусочек, которым родители делятся в течение многих лет, но это не совет, основанный на фактах. Хотя нет необходимости энергично взбалтывать грудное молоко, это также не повредит грудному молоку.

Размораживание замороженного грудного молока

Размораживайте замороженное грудное молоко в холодильнике или в прохладной воде. Не позволяйте ему оттаивать при комнатной температуре. (И, как указано выше, не размораживайте его в микроволновой печи или кипящей воде!)

После разморозки замороженное молоко можно безопасно хранить в холодильнике до 24 часов или при комнатной температуре до 2 часов.

Но помните: после разморозки молоко уже не вернуть в морозилку!

Время еды!

При кормлении ребенка сцеженным молоком используйте для кормления из бутылочки бутылочку, которую он предпочитает. Сколько ваш ребенок съедает при каждом кормлении, зависит от его/ее возраста, потребностей, предпочтительного графика приема пищи и многого другого. При этом большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, получают от 2 до 4 унций при каждом кормлении.

Молоко осталось? Вы можете хранить его при комнатной температуре до 2 часов после того, как ребенок закончит есть, или поставить его обратно в холодильник для следующего кормления. (Даже если это более чем через 2 часа.)

Ваше путешествие, наша поддержка

Выяснение того, как обращаться с запасом грудного молока, может быть ошеломляющим. Вот почему мы здесь. Если у вас есть вопросы о передовых методах хранения грудного молока и обращения с ним, давайте поговорим. Наши IBCLC могут помочь вам оценить ваши возможности и выяснить, как достичь ваших целей. Забронируйте удобную онлайн-видео встречу сегодня.

Рекомендации по хранению грудного молока | Первый год ребенка

• 7 августа 2012 г.
• Мелисса Лоуренс

Здравствуйте мамы!

Это шоу для всех кормящих мам! Вы не знаете, как сохранить грудное молоко на потом после сцеживания? Безопасна ли заморозка грудного молока? Продолжайте смотреть мое видео, чтобы получить ответы на эти и многие другие вопросы!

Рекомендации по хранению грудного молока

Всегда помните, что первым шагом к хранению любого вида молока является мытье рук! Когда ваши руки высохнут (чистой тканью или полотенцем, а не бумажным полотенцем!), возьмите свежесцеженное грудное молоко и осторожно перелейте его в пакет для хранения грудного молока. Одной рукой держу пакет открытым, а другой осторожно наливаю, стараясь не пролить! И да, я плакала над пролитым молоком (он же жидкое золото!).

Согласно AAP, после того, как ваше молоко окажется в холодильнике, у вас есть до четырех дней, чтобы его использовать. По истечении четырех дней вам нужно будет отказаться от него. После того, как молоко достали из холодильника, покормите им ребенка в течение 4–8 часов. Если вы знаете, что вам предстоит более длительная поездка и вас не будет дома, возьмите с собой бутылки в пакете со льдом или в холодильнике.

При замораживании грудного молока рекомендуется заморозить его сразу после завершения сцеживания. Свежее молоко может храниться в пакете для заморозки до месяца, а в морозильной камере до трех месяцев! Вы захотите заморозить это молоко в удобных для использования количествах, например, 2 или 4 унции. или даже 6 унций, в зависимости от потребностей вашего ребенка.

При размораживании грудного молока удобнее всего накануне вечером вынуть бутылочку из морозильной камеры и поставить ее в холодильник, когда вы точно знаете, что будете использовать бутылочку в течение 24 часов. Никогда не ставьте пакет для хранения замороженного молока в микроволновую печь или кипящую кастрюлю с водой.

Чтобы узнать больше о правилах хранения грудного молока, смотрите мое видео!

Рекомендации по хранению грудного молока: как заморозить и разморозить сцеженное молоко

Грудное молоко не просто так называют «жидким золотом»: как только вы взялись за сцеживание молока для своего ребенка, вы хотите убедиться, что вы экономить каждую последнюю каплю правильно! Я познакомлю вас с правилами охлаждения и заморозки сцеженного молока и расскажу, как безопасно разморозить и нагреть его, чтобы кормить вашего ребенка.

Грудное молоко можно хранить в холодильнике или морозильной камере, а поскольку оно обладает антибактериальными свойствами, его также можно оставить при комнатной температуре и кормить ребенка в течение нескольких часов. Как бы вы его ни сохранили, обращайтесь с ним бережно, иначе вы действительно будете плакать над пролитым молоком.

Обращение с грудным молоком:

• Мойте руки горячей мыльной водой
• Убедитесь, что сумка для хранения лежит ровно на дне, и держите ее одной рукой
• Аккуратно налейте молоко в пакет
• Напишите на пакете количество молока и дату его сцеживания маркером или шариковой ручкой
• ВАЖНО: Храните самое старое молоко перед холодильником или морозильной камерой, чтобы использовать его в первую очередь

Вот рекомендации Американской академии педиатрии относительно того, как долго можно хранить грудное молоко при разных температурах.

Хранение грудного молока при комнатной температуре

• Можно хранить 4-8 часов (на всякий случай 4 часа)
• Используйте пакет со льдом во время путешествия

Хранение грудного молока в холодильнике

• Можно хранить до 4 дней
• Лучше всего использовать в течение 1-2 дней

Хранение грудного молока в морозильной камере

• Заморозить 4 или 6 унций. мешки и некоторые 2 унции. сумки
• Замораживание молока сразу после сцеживания
• Можно хранить в течение 1 месяца в морозильной камере или 3-6 месяцев в морозильной камере при температуре 0 градусов по Фаренгейту

*Один месяц хранения в морозильной камере является рекомендацией AAP и является наиболее консервативной оценкой хранения. Использование замороженного молока в течение одного месяца — лучший способ гарантировать, что оно сохранит все свои антибактериальные и иммунологические свойства, но многие консультанты по грудному вскармливанию и врачи скажут вам, что молоко безопасно в обычном морозильнике до 3 месяцев, а в морозильник на 6-12 месяцев.

В любом случае, вы всегда должны нюхать молоко перед подачей на стол. Вы узнаете, действительно ли оно испортилось (будет пахнуть кислым молоком!).

Руководство по размораживанию и подогреву

Из холодильника:

• Достаньте молоко и подогрейте до комнатной температуры или подогрейте в стакане теплой воды

Из морозильной камеры:

• Разморозить на ночь в холодильнике или разморозить в теплой воде

ВАЖНО: Никогда не размораживайте и не нагревайте грудное молоко в кипящей воде или в микроволновой печи. Это может вызвать горячие точки и обжечь рот вашего ребенка, а также разрушить некоторые из этих замечательных иммунологических свойств молока. Вы также никогда не должны встряхивать бутылочку с грудным молоком, чтобы смешать его, что также может нарушить некоторые из этих свойств. Вы должны осторожно взболтать бутылочку, если молоко отделилось (вы часто будете видеть, как жирное заднее молоко или «сливки» поднимаются наверх).