каков срок хранения сцеженного продукта без холодильника, в чем хранить, где можно, какой период времени?

Заменить грудное молоко не сможет ни одна, даже самая дорогостоящая смесь.

В идеале ребенок должен получать его непосредственно при кормлении грудью, но в реальности это не всегда возможно.

Поэтому женщины часто сцеживают молоко для хранения. О том, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре, читайте в статье.

Содержание

• Срок хранения сцеженного продукта без холодильника
• В чем лучше хранить?
• Признаки порчи
• Где можно держать дома, какой период времени?
• Полезная информация
• Видео по теме статьи
• Заключение

Срок хранения сцеженного продукта без холодильника

Срок годности сцеженного молока во многом определяется температурой окружающей среды.

Если диапазон варьируется в пределах +16…+27 градусов, то продукт остается свежим от 4 до 8 часов. При условии, что температура воздуха превышает +27 градусов, этот период сокращается до 4 часов.

Нет разницы между тем, в какой именно бутылочке хранится молоко: в пластиковой или в стеклянной. Главное, чтобы она была чистой и плотно закрывалась.

В чем лучше хранить?

После сцеживания молоко переливают в тару для хранения. Это может быть:

1. Стеклянная бутылочка. Стекло – экологически чистый материал. Бутылочки подходят для многоразового использования, их легко мыть и стерилизовать.

   Главным недостатком тары является то, что есть риск разбить ее при неосторожном обращении. Кроме того, стоят стеклянные емкости дороже, чем пластиковые.

2. Пластиковый контейнер или бутылка. Изделия из пластика долговечные и практичные. Они просты в уходе, не ломаются и не бьются. Цена на них доступная. Однако покупка изделий из пластика всегда сопряжена с риском приобретения токсичного материала.

   Поэтому лучше остановить свой выбор на товаре от проверенных брендов, которые выпускают посуду для детского питания.

3. Герметичный пакет. Эта упаковка хороша тем, что в ней удобно не только хранить, но и транспортировать молоко. При разогреве пакеты не выделяют токсины, а удобная застежка-молния надежно защищает от протекания. По сравнению с контейнерами, пакеты занимают гораздо меньше места. Они мягкие, поэтому легко принимают любую форму. Главное, выбирать качественные пакеты с хорошо пропаянными швами, чтобы молоко не вытекло.

Каждая емкость имеет свои преимущества и недостатки. При выборе подходящей тары нужно учитывать главное правило: она должна быть чистой и безопасной для здоровья.

Нельзя разливать молоко в медицинские контейнеры для сбора анализов. Их химическая безопасность не доказана. Для хранения молока подходит только пищевой пластик.

Обзор пакетов для хранения грудного молока представлен в этой статье, контейнеров — в этой. Как хранить продукт после сцеживания в бутылочке, расскажет эта статья.

Признаки порчи

Если молоко испортилось, на это будут указывать сразу несколько признаков:

1. Изменение запаха. Он становится неприятным, приобретает кисловатые нотки. Если брожение активное, то запах будет резким.
2. Изменение вкуса. Если есть сомнения, можно попробовать каплю молока. В норме оно сладковатое. Пропавший продукт горький или с кислинкой.
3. Изменение вида. На то, что молоко испорчено, указывает изменение его консистенции. Сыворотка поднимается вверх, а в нижней части остается субстанция, напоминающая кефир. В прозрачной таре заметить это не сложно. Створоженное молоко невозможно вернуть к прежней однородной консистенции.

Цвет молока не указывает на его порчу. Если оно слегка голубоватое, значит в нем просто мало жира. Окрас изменится, если женщина подкорректирует свой рацион.

Где можно держать дома, какой период времени?

Хранить грудное молоко можно не только при комнатной температуре, так как в таких условиях оно быстро портится. Оптимальным местом для его содержания является холодильник.

В этом случае сроки существенно пролонгируются:

• в холодильнике, при температуре от +6 до +4 градусов продукт остается свежим в течение 24 часов;
• в морозильной камере, в которой общая с другими продуктами дверца, питание можно использовать на протяжении 14 дней;
• в морозильной камере с отдельной дверцей молоко останется свежим около 3 месяцев, при этом температура должна быть не ниже -18 градусов;
• в морозильной камере при температуре от -20 градусов молоко хранится год.

Чтобы молоко не подвергалось воздействию теплого воздуха при открывании двери, его лучше размещать у дальней стенки холодильника.

Если его поблизости не оказалось, можно поместить бутылочку в термопакет, либо в холодную воду. Главное, чтобы температура была стабильной. Если она не превышает +4 градуса, то продукт останется годным на протяжении 24 часов.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике, можно узнать тут, в морозилке — здесь.

Полезная информация

Советы по хранению грудного молока:

1. Чтобы точно знать, какое количество молока находится в таре, лучше выбирать бутылочки с мерной шкалой.
2. Выбирать следует емкости с плотно закрывающейся крышкой. Это позволит избежать преждевременной порчи молока и попадания в него посторонних запахов.
3. В пластиковых контейнерах, в которых храниться сцеженное молоко, не должно быть бисфенола А. Этот токсичный компонент негативно влияет на здоровье, повреждая эндокринную систему.
4. При сборе молока нужно соблюдать правила личной гигиены. Руки необходимо вымыть с мылом.
5. Контейнер для хранения должен быть чистым и сухим. Если в нем осталась вода после мытья, ее собирают бумажным полотенцем.

Видео по теме статьи

Как хранить сцеженное грудное молоко, подскажет видео:

Заключение

Молоко можно хранить при комнатной температуре, но не дольше 6 часов. Этот способ очень удобен, если матери необходимо отлучиться на непродолжительный отрезок времени, а период между кормлениями небольшой.

Молоко комнатной температуры можно не разогревать, тем самым не лишая его даже минимальной части полезных веществ.

Сколько хранится грудное молоко вне холодильника

Мы знаем, как важно давать грудное молоко нашим детям. Кормление грудью по требованию и даже обеспечивают их питание непосредственно это вполне комфорт. У этого факта есть много утешительных преимуществ, и многие матери не хотят упускать такую ​​возможность, даже сцеживая молоко, а затем кормя из бутылочки. При сцеживании молока мы должны следить за как долго хранится грудное молоко, если нам приходится перевозить его при комнатной температуре. Важно даже знать, как долго он хранится в холодильнике и в морозильной камере.

После извлечения вручную или с помощью молокоотсос, мы должны храните его в мешках или контейнерах. Идеальный способ — хранить его в холодильнике, но иногда, если нам нужно сохранить его от холода, здесь мы указываем, как долго он действителен, как при комнатной температуре, так и в самом холодильнике.

Индекс

• 1 Хранение грудного молока в холодильнике
• 2 Сколько хранится грудное молоко в холодильнике и вне его?
• 3 Советы по заморозке и разморозке

Хранение грудного молока в холодильнике

Почему нужно держать молоко холодным? Если молоко было сцежено и не будет употреблено сразу, его необходимо охладить, чтобы оно не испортилось. Идеальная температура будет от 4° и менее, всегда в самой холодной части холодильника. Желательно делать это так, чтобы оно сохранило все свои свойства, ведь если хранить молоко вне холодильника более двух часов, оно может испортиться.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике и вне его?

После того, как грудное молоко сцежено вручную или с помощью электрического молокоотсоса, мы должны хранить в специальных контейнерах. Они могут быть Стеклянные банки без BPA или в специальных пакетах для хранения грудного молока.

Во время хранения он должен быть обратите внимание на дату и время, так как возможное и последующие извлечения могут сделать сомнительным, когда одна доза имеет приоритет над другой. Если он будет храниться в морозильной камере, рекомендуется охладите его в ледяной воде, по крайней мере, за десять минут до помещения в морозильную камеру.

консервированное молоко при комнатной температуре

(25° или меньше) имеет продолжительность от Максимум 4–6 часа. Если ребенок недоношенный, молоко не должно оставаться без консервации более часа.

хранимое молоко в холодильнике (между 4° или менее) имеет продолжительность 4 дня. Вы должны искать статичное холодное место внутри контейнера, которое не очень загрязнено и без каких-либо колебаний температуры.

Советы по заморозке и разморозке

Для гораздо более длительного хранения вы всегда можете выбрать замораживание. Идеальная температура была бы от -18° и ее можно было бы сохранить от 6 до 12 месяцев. Важно, чтобы молоко не терпело никаких колебаний температуры и потреблялось около 6 месяцев заморозки.

Его разморозка должна быть медленной, его можно даже поместить в емкость с теплой водой, чтобы поддерживать комнатную температуру. Если речь идет об общем нагреве с любым консервированным молоком, то лучше это делать с помощью подогревателя для бутылочек, так как его нагрев происходит постепенно и он будет переведен на идеальную температуру.

Если этой системы нет, то лучше использовать водяную баню, где молоко будет помещено в кастрюлю над горячей водой. Таким образом, его нагрев будет очень постепенным и с идеальной температурой.

Ваша разминка может быть сделана в микроволновке, но нужно соблюдать осторожность, чтобы не вызвать перегрев. Его можно нагревать на малой мощности и всегда очень хорошо перемешать чтобы его температура была одинаковой.

В заключение следует отметить, что размороженное молоко можно использовать.при комнатной температуре от 1 до 2 часов,

если его не хранили в холоде и не съели должен быть отброшен. В том случае, если он будет храниться в холодильнике, он будет иметь продолжительность 24 часа. Молоко, которое уже было разморожено, нельзя замораживать повторно, оно полностью потеряет все свои питательные вещества и текстуру.

Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Вы можете быть заинтересованы

Save or Dump: Могу ли я кормить своего ребенка этим грудным молоком?

Получите эксклюзивный учебник по прокачке! Купить сейчас

Главная » Кормление из бутылочки грудным молоком » Сохранить или выбросить: можно ли кормить ребенка этим грудным молоком?

Дата создания: 27 мая 2021 г.  &nbsp| Обновлено: 14 июля 2021 г.   | Автор: Аманда   | 85 комментариев

В некоторых случаях не всегда ясно, безопасно ли давать ребенку грудное молоко или его нужно выбросить. Вот наиболее распространенные вопросы «Могу ли я кормить ребенка этим грудным молоком» и ответы на них в соответствии с доступными рекомендациями и информацией.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете на ссылку и предпримете действие, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Подробнее здесь.

Мой ребенок не допил бутылочку. Могу ли я повторно использовать его и предложить бутылку позже?

Если мой ребенок выпил немного грудного молока, но не допил бутылочку, могу ли я покормить оставшимся молоком позже?

Да. Вы можете предложить его снова в течение двух часов.

Согласно Центру по контролю и профилактике заболеваний (CDC), мы должны следовать следующим рекомендациям:

Если ваш ребенок не допил бутылочку, оставшееся грудное молоко можно использовать в течение двух часов после того, как ребенок закончил кормить. Через 2 часа остатки грудного молока следует выбросить.

Чем объясняется это руководство? Когда ваш ребенок начнет пить из бутылочки, в грудном молоке будет некоторое бактериальное загрязнение.

Насколько быстро это сделает грудное молоко небезопасным для употребления, зависит от комнатной температуры, продолжительности хранения молока и присутствующих бактерий.

В качестве общего руководства (не зная индивидуальных обстоятельств каждой бутылки) CDC заявляет, что повторное предложение в течение двух часов должно быть безопасным для употребления. После этого его может и не быть, и поэтому его следует выбросить.

Если я подогрела бутылочку, а ребенок из нее не пил, могу ли я положить ее обратно в холодильник? Сколько хранится грудное молоко после согревания?

Если я подогрела бутылочку с грудным молоком, а мой ребенок ничего не выпил (она снова заснула), могу ли я поставить ее обратно в холодильник и предложить еще раз?

Да. Вы можете предложить его снова в течение следующих двух часов.

Согласно CDC:

После того, как грудное молоко доведено до комнатной температуры или нагрето после хранения в холодильнике или морозильной камере, его следует использовать в течение 2 часов.

Причина в том, что бактерии начинают расти быстрее, когда молоко нагревается.

Можно ли разогреть бутылочку с грудным молоком?

Если я повторно использую бутылку в течение двух часов, следует ли мне снова поставить ее в холодильник и согреть или просто оставить при комнатной температуре?

Либо подогреть, либо оставить при комнатной температуре — в зависимости от того, что вам больше подходит. Per Kellymom:

Если вы сохраняете молоко для последующего использования, некоторые матери повторно охлаждают молоко, а другие оставляют его при комнатной температуре — никаких исследований не проводилось, поэтому мы не знаем, какой метод предпочтительнее. Мы знаем, что для любой пищи охлаждение замедляет рост бактерий. Рекомендации по хранению молока не содержат никаких предостережений против повторного нагревания молока, и многие мамы согревают его без проблем.

Обязательно используйте или выбросьте в течение двух часов после первого нагревания .

Можно ли повторно заморозить замороженное грудное молоко?

Мое молоко разморозилось из-за отключения электроэнергии. Я убит горем! Могу ли я повторно заморозить его?

Это самое ужасное чувство — у меня все молоко разморозилось из-за того, что один из моих старших детей отключил мой морозильник от сети.

Но, к сожалению, размороженное грудное молоко нельзя повторно заморозить, и его необходимо использовать в течение 24 часов с момента окончания размораживания (а не с момента отключения электроэнергии или извлечения молока из морозильной камеры).

При рассмотрении этого важно отметить, что «завершение оттаивания» означает, что все кристаллы льда исчезли. Если в грудном молоке все еще есть кристаллы льда, считается безопасным положить его обратно в морозильную камеру.

Можно ли взять грудное молоко из холодильника и дать ему нагреться до комнатной температуры?

Могу ли я достать грудное молоко из холодильника и дать ему постепенно согреться вместо использования подогревателя для бутылочек?

Да, можно. Тем не менее, есть ограничение по времени, как долго вы можете оставить его.

Опять же, согласно CDC:

После того, как грудное молоко доведено до комнатной температуры или нагрето после хранения в холодильнике или морозильной камере, его следует использовать в течение 2 часов.

Таким образом, у вас есть два часа после того, как ваше молоко станет комнатной температуры, чтобы покормить им вашего ребенка. Сколько времени требуется грудному молоку, чтобы стать комнатной температуры, когда оно сидит на улице? Люблю эксперименты, поэтому попробовала.

Тестирование заняло около двух часов (комнатная температура в моем доме в Чикаго в январе была 66 градусов).

Сколько времени потребуется вашему грудному молоку, чтобы нагреться до комнатной температуры, зависит от количества молока в бутылочке, температуры окружающей среды и состава молока. Тем не менее, я думаю, что два часа — это хороший общий ориентир.

Могу ли я оставить охлажденное грудное молоко и кормить им ребенка посреди ночи?

Раньше вы рекомендовали оставлять свежесцеженное молоко до первого ночного кормления ребенка (в течение 4-8 часов*). Могу ли я сделать это с ранее охлажденным молоком, или его нужно сцедить свежим?

Вы можете, если кормление происходит в течение четырех часов: два, чтобы он стал комнатной температуры, и два, чтобы он мог выстояться в соответствии с рекомендациями CDC, рассмотренными выше.

Таким образом, если ваш ребенок ложится спать в 8 часов вечера, вы вынимаете молоко и ложитесь спать в 23 часа, а ваш ребенок обычно просыпается для кормления до 3 часов ночи, это нормально.

*Примечание. Рекомендации относительно того, как долго свежесцеженное грудное молоко можно безопасно оставлять при комнатной температуре, различаются. CDC говорит, что максимум 4 часа; Келлимом говорит, что 4-8, а 3-4 в идеале.

Можно ли достать размороженное грудное молоко из холодильника и дать ему нагреться до комнатной температуры?

Я отлучилась от молокоотсоса и кормлю ребенка из морозилки. Я хочу взять с собой немного грудного молока на прогулку с ребенком. Я знаю, что не могу разморозить молоко при комнатной температуре.

Но могу ли я разморозить его, а затем дать предварительно замороженному молоку нагреться до комнатной температуры в пакете для подгузников, прежде чем кормить его?

Четкого ответа на этот вопрос я не нашел.

Вопрос состоит из двух частей: а) могу ли я позволить бутылочке с предварительно замороженным молоком со временем нагреться до комнатной температуры, и б) могу ли я оставить бутылочку с ранее замороженным грудным молоком при комнатной температуре до тех пор, пока ребенок не будет готов к грудному вскармливанию. выпей это?

Мы должны ответить на вторую часть вопроса Министерства здравоохранения и социальных служб:

После того, как грудное молоко разморозится до комнатной температуры или согреется после пребывания в холодильнике или морозильной камере, используйте его в течение 2 часов.

Так что да, бутылочка с предварительно замороженным грудным молоком может храниться при комнатной температуре в течение 2 часов.

Однако они не указывают , как грудное молоко должно достичь комнатной температуры. Мы знаем, что мы не можем разморозить молоко при комнатной температуре (это нужно делать в холодильнике или в воде), но после размораживания может ли оно стоять при комнатной температуре, чтобы согреться, или его нужно подогреть до комнатной температуры? положив его в миску с теплой водой? Я прочитал много документации, и не смог найти ответ.

Итак, если вы хотите перестраховаться, я бы порекомендовал хранить ранее замороженное молоко в холодильнике (больше вариантов здесь), а затем подогреть его одним из описанных здесь способов подогрева грудного молока вне дома.

Какие у вас есть вопросы «Можно ли кормить ребенка этим грудным молоком», которые я пропустил? Делитесь ими в комментариях, а я постараюсь найти ответ!

Нужна помощь в составлении идеального графика сцеживания для вас, который сохраняет ваше здравомыслие и выработку молока?

Ознакомьтесь с эксклюзивной книгой по прокачке! Включает в себя шпаргалки по настройке систем и подпрограмм для упрощения работы. Используйте EPUMP30 со скидкой 30%.

Ссылки

1. Бонята, Келли. «Хранение грудного молока и обращение с ним». https://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/milkstorage/
2. Бонята, Келли. «Мое питание отключилось, а грудное молоко в морозилке — помогите!» https://kellymom.com/hot-topics/frozen-milk-power-outage/
3. Бонята, Келли. «Повторное использование сцеживания грудного молока». https://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/reusing-expressedmilk/
4. ЦКЗ. «Правильное хранение и приготовление грудного молока». https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
5. Департамент здравоохранения и социальных служб. «Сцеживание и хранение грудного молока». https://www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk
6. Инглэш, Энн, и Саймон, Лилиана. «Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, пересмотренный 2017 г. https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english .pdf

размещено в: Кормление из бутылочки грудным молоком

Взаимодействие с читателями

Показан на:

Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Хранение грудного молока | Советы по сохранению грудного молока | Медела

Мы используем основные и функциональные файлы cookie, необходимые для правильного отображения нашего веб-сайта, а также дополнительные файлы cookie, чтобы предоставлять вам более персонализированную информацию и маркетинговые материалы. Кроме того, мы используем анонимные аналитические файлы cookie, чтобы анализировать наш трафик и обеспечивать максимальное удобство при каждом посещении. Мы также делимся анонимной информацией об использовании вами нашего сайта с партнерами по аналитике. Для получения дополнительной информации посетите нашу Политику конфиденциальности и использования файлов cookie на веб-сайте Human Milk.

Тележка

Добавлено в вашу корзину!

Касса

Просмотр корзины

Купить/арендовать насос Войти

Аренда молокоотсоса Бесплатный молокоотсос Присоединяйтесь к семье Medela

Все продукты Молокоотсосы Хранилище Кормление Аксессуары Запасные части Уборка Одежда Уход за грудью

Аренда молокоотсоса Руководство по грудному вскармливанию Спросите в ЛК Питание в отделении интенсивной терапии Справка по продукту

1. Медела США
2. Обучение грудному вскармливанию, инструменты и поддержка
3. Руководство по грудному вскармливанию
4. org/ListItem»> Советы по хранению, заморозке и повторному использованию грудного молока

Очень важно правильно хранить грудное молоко. Ознакомьтесь с нашими советами и рекомендациями по безопасному хранению, хранению и повторному использованию вашего молока.

Поделитесь этим содержимым

Многие семьи полагаются на хранение грудного молока в качестве дополнения к рациону своего малыша, будь то в качестве регулярной части вашего распорядка дня или в качестве удобного варианта, когда кормление грудью невозможно или идеально. Хотя хранение и повторное использование грудного молока чрезвычайно практично, важно следовать передовым методам, которые гарантируют, что повторно используемое грудное молоко будет свежим и безопасным для употребления. Стремясь помочь вам предложить ребенку самое безопасное и богатое питательными веществами грудное молоко, мы собрали советы и рекомендации, которых следует придерживаться при хранении или замораживании лишнего грудного молока дома.

Руководство CDC по хранению и повторному использованию грудного молока

По мере того, как вы привыкаете к сцеживанию, кормлению и хранению грудного молока для вашего ребенка, важно всегда следовать рекомендациям CDC, чтобы гарантировать, что молоко, которым вы кормите ребенка, безопасный и насыщенный питательными веществами, витаминами, минералами и другими важными компонентами, которые способствуют росту и развитию вашего малыша. Эти рекомендации охватывают весь спектр вопросов хранения и кормления грудным молоком, включая основанные на фактических данных директивы о том, как охлаждать грудное молоко и что делать при повторном использовании грудного молока. Некоторые из наиболее важных правил CDC, которые следует помнить, приведены ниже: 

Замораживание грудного молока

Замороженное грудное молоко можно хранить до 6 месяцев в замороженном виде, что более чем достаточно для большинства матерей, чтобы найти время для его повторного использования — независимо от того, хранится ли оно до тех пор, пока ваш малыш находится с другим опекуном или его творчески используют для приготовления фруктового мороженого для прорезывания зубов, детских хлопьев или домашнего пюре.

Однако после оттаивания замороженное молоко нельзя замораживать повторно. Если вас беспокоит потеря грудного молока после его оттаивания, попробуйте сначала заморозить его в меньшем количестве. Это может помочь вам избежать необходимости выбрасывать уже размороженное грудное молоко, которое не было доведено до конца.

Охлаждение грудного молока

Свежесцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 3 дней или заморозить до 6 месяцев. Предварительно замороженное молоко, которое размораживают, можно хранить в холодильнике до 1 дня. Это означает, что ваше размороженное грудное молоко может безопасно храниться в холодильнике в течение полных 24 часов с момента его размораживания (или прекращения замораживания), а не с момента его извлечения из морозильной камеры.

Хранение грудного молока при комнатной температуре

Свежесцеженное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов, а предварительно замороженное молоко можно размораживать при комнатной температуре до 1–2 часов.

Кроме того, молоко, оставшееся в бутылочке вашего ребенка, но не допитое, можно использовать в течение 2 часов после того, как он закончил кормить. Использованное грудное молоко может быть заражено бактериями изо рта вашего малыша во время его первого кормления, поэтому важно использовать оставшееся молоко в течение 2-часового окна или утилизировать его до того, как появятся какие-либо бактерии.

Как разморозить грудное молоко

Согласно Центру по контролю и профилактике заболеваний (CDC), существует три передовых метода размораживания грудного молока:

• Храните замороженное грудное молоко в холодильнике в течение ночи.
• Поместите замороженное грудное молоко в емкость с теплой или чуть теплой водой.
• Поместите замороженное грудное молоко под теплую проточную воду.

При повторном использовании грудного молока никогда не размораживайте и не нагревайте его в микроволновой печи. Это может привести к появлению горячих пятен в молоке, которые могут обжечь чувствительный рот вашего ребенка. Микроволновая печь также может разрушить важные питательные вещества в вашем грудном молоке еще до того, как оно достигнет вашего малыша.

Дополнительные советы и рекомендации по хранению и повторному использованию грудного молока

Как можно быстрее заморозьте грудное молоко

Чтобы сохранить качество грудного молока и всех его питательных веществ, витаминов и минералов, сразу же заморозьте свежесцеженное молоко, если вы не Не думаю, что вы будете использовать его в течение 4 дней. Четкая маркировка сохраненного грудного молока с указанием даты его сцеживания поможет вам всегда помнить о том, что в первую очередь следует всегда использовать самое старое молоко, сохраняя порядок в своих охлажденных и замороженных запасах. Это также полезно, потому что качество грудного молока со временем может ухудшиться.

Начните вести журнал грудного вскармливания/сцеживания

Вы также можете загрузить журнал кормления и сцеживания для печати, который поможет вам записывать кормления вашего ребенка и сеансы сцеживания. Таким образом, вы сможете оставаться максимально организованными в первые дни и ночи дома. Это также может помочь вам вспомнить, какое сцеженное молоко использовать или заморозить, чтобы ни одно из этого драгоценного жидкого золота не пропадало зря.

Как путешествовать с грудным молоком

Ваше молоко можно хранить в изолированной сумке-холодильнике с пакетами со льдом до 24 часов, если вы путешествуете или находитесь вне дома. Как только вы прибудете в пункт назначения, обязательно используйте, охладите или заморозьте его сразу же. Если вы путешествуете или уезжаете на более длительный период времени, существуют решения для доставки вашего грудного молока, которые могут гарантировать, что оно попадет к вашему ребенку раньше.

Хотя может показаться, что существует множество правил и рекомендаций по правильному хранению, замораживанию и повторному использованию грудного молока, вы быстро вольетесь в рутину, которая вскоре станет вашей второй натурой. Вся эта работа заключается в том, чтобы помочь вашему ребенку получить наилучшее возможное питание сразу же в жизни, независимо от того, как долго вы решите кормить его грудным молоком.