что такое замершая беременность: причины, симптомы, лечение| IPF

 

 

Замершая беременность – нередкое явление. Она приносит немало хлопот, душевной и физической боли, а если не лечить это состояние, оно чревато даже летальным исходом. Почему возникает такая беременность? В чем причины замирания и можно ли в будущем избежать подобных диагнозов? Узнаете далее.

Беременность без развития: что это?

Замершая беременность – это процесс, при котором плод умирает. Женщина об этом может даже не догадываться. Ведь могут сохраняться все ранние симптомы беременности: положительный тест, токсикоз, отсутствие месячных.

Замершая беременность – это смерть будущего ребенка, остановка маленького сердца. Иногда это происходит тогда, когда эмбриончик уже сформирован, а бывает и так, что в полости матки находится пустое плодное яйцо, в котором нет эмбриона. Замершая беременность на ранних сроках – это невозможность прослушать сердцебиение эмбриончика. Иногда, бывает и так, что плод перестает развиваться, к примеру, на 6 недели, а  узнают об этом на 10-12-й.

Самым критичным сроком для замирания беременности считается 8-я  неделя. Но есть несколько периодов, когда наибольшая вероятность того, что беременность перестанет развиваться:

• 3-4 –я неделя
• 8-11 -я неделя
• 16-18  — я неделя

Какие причины замершей беременности на ранних сроках?

Замершая беременность на раннем сроке – может возникнуть из-за разных ситуаций. Причины и лечение замершей беременности могут быть абсолютно всякими. Почему беременность престала развиваться, зависит от многих факторов. Самыми основными являются:

• Генетические патологии у плода. По сути, природа сама отсеивает слабых и нежизнеспособных эмбрионов. Это некий природный отбор.
• Проблемы с гормонами. Иногда у представительниц прекрасного пола есть недостаток некоторых гормонов. И если это происходит, то беременность перестает прогрессировать.
• Искусственное оплодотворение – такие беременности замирают намного чаще.
• Наличие инфекционных заболеваний (циталомегавируса или гриппа и краснухи, которыми переболела женщина на ранних этапах беременности).
• Наличие инфекционных заболеваний, которые предаются половым путем (гонорея, уреплазмоз)
• Наличие антифосфолипидного синдрома, проблем с кровью у женщины. В таких ситуациях плацента не может нормально функционировать и ребенок гибнет.
• Алкогольная, наркотическая зависимость у беременной.
• Сильные и постоянные стрессы.
• Тяжелая работа, поднятие тяжестей, деятельность на вредных предприятиях.

Симптомы замершей беременности на ранних сроках

Вопрос о том, как проявляется замершая беременность  довольно сложный. Она может сразу же «выдать» себя, а бывает, что симптомы появляются только через несколько недель после того, как это случилось. Но симптомами могут быть:

• Исчезновение токсикоза (если он был), некоторых признаков беременности (набухания молочных желез, сонливость,  усталость).
• Уменьшение уровня ХГЧ в крови при анализе.
• Боль в животе
• Кровянистые выделения и обильное кровотечение.
• Низкая базальная температура.
• Отсутствие движений у плода (если срок уже достаточно большой).

Но ни один из этих признаков не может точно свидетельствовать о том, что наступил регресс. Это может сказать только врач. Самым главным признаком является невозможность прослушать сердце будущего ребенка, что выявляется на УЗИ.

Первые признаки замершей беременности на ранних сроках – наиболее труднодиагностируемы. Иногда даже врач не может точно сказать, произошел регресс или нет. В таком случае, изучается динамика роста плода, показатели ХГЧ, проводиться контроль за состоянием пациентки.

Как диагностируется замершая беременность

Если есть подозрение на замершую беременность, первое, что должна сделать женщина – обратиться к гинекологу. Он проведет гинекологический осмотр и сравнит размер матки со сроком беременности. Затем пациентка будет отправлена на УЗИ. Именно оно точно скажет, есть ли замершая беременность или нет.

УЗИ может определить, что сердцебиения нет и плод погиб. Но будьте внимательны, если до 7 недель вам говорят, что эмбрион есть, а сердцебиения нет, возможно, стоит подождать и не спешить с выводами. Ведь иногда оно прослушивается позднее, если была поздняя овуляция или плод слишком маленький. Обычно рекомендуют подождать неделю-две и сделать повторное УЗИ.

Также УЗИ может выявить анэмбрионию. Это значит, что есть плодное яйцо, которое не имеет эмбриона. Это просто пустая оболочка. В некоторых случаях такое яйцо растет, иногда нет. Часто это определяют тоже в динамике.

Если срок уже довольно большой, используют и плацентографию, которая помогает определить то, как развивается беременность.

Иногда для того, чтобы подтвердить гибель плода, сдается анализ ХГЧ. Если беременность замерла, уровень гормона будет постоянно снижаться.

Иногда для диагностики используют и сдачу общего анализа крови, мочи, гормонов. Если есть патология, то и показатели могут иметь нехарактерные, ненормальные данные.

Замершая беременность — лечение

Лечение после замершей беременности имеет достаточно разные методы. Все зависит от конкретного случая. Только врач решает, как лучше всего выйти из сложившейся ситуации. Обычно используют:

• Выскабливание. Это может быть вакуум аспирация, хирургическая чистка.
• Медикаментозное лечение. До 8 недель можно использовать и определенные препараты, которые вызовут выкидыш. Но принимать их следует строго под контролем врача. Обычно их пьют несколько раз, правильно чередуя дозы и находясь под наблюдением врача. Это менее травматический метод и наиболее подходит тем, кто еще не рожал.
• Иногда используют «выжидательную» тактику. Женщина и доктор ждут выкидыша, который произойдет самопроизвольно. Но такой метод используется редко.

В любом случае, замершая беременность на позднем сроке должна быть удалена из матки. Без лечения такую патологию решить невозможно.

Какие могут быть осложнения после замершей беременности?

Любая замершая беременность лечение должна иметь. Если  пустить этот процесс на самотек, он может привести к серьезным осложнениям:

• Воспаление матки, которое может привести даже к её удалению.
• Сильнейшее отравление организма продуктами распада погибшего плода.
• Сепсис.
• Кровотечение
• Хронические воспалительные заболевания органов репродуктивной системы
• Бесплодие
• Летальный исход, если беременность не удаляется длительное время

Проблема в любом случае проявит себя. Иногда женщина может проходить с ней некоторое время, но не заметить свое странное состояние такое длительное время все равно не сможет. Именно поэтому только своевременная диагностика и лечение являются лучшими способами, чтобы избежать осложнений.

Как реабилитироваться?

Патология наносит большой урон физическому и психологическому здоровью женщины. Поэтому немаловажен процесс восстановление после замершей беременности.  Прежде всего, после того, как беременность будет удалена необходимо через 2 недели пройти обследование УЗИ, которое покажет все ли в порядке в матке, нет ли остатков плодного яйца. Также нужен половой покой, хотя бы месяц, и прием гормональных контрацептивов, которые нормализируют гормональный фон. Их назначает врач, подбирая индивидуально.

Для таких женщин важным является полноценный отдых, пополнение запаса витаминов в организме. Но кроме физической реабилитации, часто требуется и психологическая профессиональная помощь. Женщина может быть сломлена, подавлена, впасть в депрессию. Но этого делать никак нельзя. Необходимо не только выбросить плохие мысли из головы, но и настроиться на позитив. В этом могут помочь сеансы с психологом или психотерапевтом, общение с женщинами, которые имели подобные проблемы, а потом удачно рожали малышей. Также важно, не замыкаться в себе, рассказывать о своих чувствах и проблемах.

Беременность после замершей: возможно ли?

Планировать беременность можно примерно через полгода. Некоторые женщины не хотят ждать так долго и решаются на новое зачатие уже через три месяца. Но в любом случае перед беременностью нужно посоветоваться с врачом и пройти обследования.

Беременность после замершей беременности  будет удачной, если соблюдать некоторые правила:

• Важно пройти тщательное обследование женщине и её партнеру. Будут выявлены инфекции, «скрытые» заболевания.
• Следует сдать анализы на гормональную панель. Возможно причина замирания именно в гормонах.
• Необходимо пройти обследование у генетика.
• Очень хорошо, если после выскабливания биологический материал будет сдан на гистологическое обследование. Там будут выявлены причины замирания, и врач может решить, что делать дальше.
• Следует сдать анализы крови на свертываемость и любые другие показатели. Возможно, причина именно в проблемах с кровью.
• Необходимо пройти УЗИ органов малого таза.
• Обязательным является гинекологический осмотр, анализ мазков из влагалища.
• Следует провести обследование щитовидной железы.
• Иногда необходимо даже узнать были ли подобные случаи у близких родственниц, возможно, имеет место наследственность.

Благодаря тщательному исследованию, в будущем можно исключить повторение замершей беременности. Обычно в процессе обследования выясняться факторы, которые и повлияли на развитие неприятности. Если их исключить, то беременность  в будущем будет развиваться отлично.

Регрессирующая беременность – это сильнейший стресс для каждой женщины, но предупредить развитие этой неприятности можно. Стоит лишь регулярно посещать врача и выполнять его рекомендации.

Самопроизвольный выкидыш и замершая беременность

За последние 10 лет количество самопроизвольных выкидышей стремительно растет. Организация международной гистологической классификации (FIGO) объявила эпидемией ситуацию с повышением частоты замерших беременностей.

Самопроизвольный выкидыш – это прерывание беременности до достижения плодом жизнеспособного срока (до 22-х недель беременности и массе плода 500гр.).
Большая часть выкидышей (около 80%) происходит до 12 недель беременности. Причем, на ранних сроках до 8 недель беременности, причиной выкидыша являются хромосомные нарушения в 50% случаев. Получается, что природа отсеивает неполноценный продукт зачатия. И эти причины сложно предотвратить, особенно при наличии наследственных заболеваний. К счастью случайные поломки бывают значительно чаще, чем генетически обусловленные. Поэтому последующие беременности обычно заканчиваются благополучно.

Но остальные 50% выкидышей имеют совершенно реальные и устранимые причины. Их легко можно выявить на этапе подготовки к беременности у врача гинеколога.

Какие это причины?

— хронические заболевания: воспалительные заболевания матки и придатков, синдром поликистозных яичников, миома матки, эндометриоз, пороки развития половых органов.
— инфекции: токсоплазмоз, листериоз, туберкулез половых органов, половые инфекции –хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, сифилис.
— антифосфолипидный синдром.
— эндокринные заболевания: диабет, болезни щитовидной железы.
— нарушение обмена веществ в организме: ожирение, дефицит фолиевой кислоты, дефицит железа, витамина Д.
— мужской фактор.
Конечно, эти причины выявляются и устраняются до момента планируемого зачатия.

Существуют

вредные факторы, которые могут повлиять на развитие плода на ранних этапах беременности и привести к выкидышу:

— употребление алкоголя.
— использование кофеина (4-5 чашек кофе в день).
— курение (более 10 сигарет в день).
— употребление наркотиков.
— прием медикаментов с тератогенным действием (например: аспирин, найз и другие из этой группы препаратов; противогрибковые средства; антидепрессанты; некоторые антибиотики и ряд других препаратов).
— токсины и профессиональные вредности: ионизирующее излучение, пестициды, вдыхание анестезиологических газов.

Какие признаки возможной потери беременности?

Это жалобы на боли внизу живота и пояснице, кровянистые выделения из половых путей. Необходимо обратиться к врачу для исключения внематочной беременности и проведения дополнительного обследования (теста ХГЧ, анализа крови на прогестерон, УЗИ).
На ранних сроках беременности при сомнительных данных УЗИ или подозрении на неразвивающуюся (замершую) беременность выбирается выжидательная тактика с повторением осмотра гинеколога, УЗИ, тестов через 7-10 дней.

Если диагноз поставлен и факт маточной беременности подтвержден, при угрожающем выкидыше проводится сохраняющая терапия в условиях амбулаторного дневного стационара. Начавшийся выкидыш требует госпитализации в гинекологическое отделение. В случае неразвивающейся беременности проводится прерывание беременности.

В соответствии с клиническим протоколом лечения, утвержденным МЗ РФ от 07.06.2016г. предпочтение отдается медикаментозной терапии, направленной на прерывание беременности аналогами простагландинов (мизопростол) с предварительным использованием или без использования антипрогестина (мифепристона). В случае необходимости хирургического лечения (при неполном выкидыше при инфицированном выкидыше) рекомендуется использовать аспирационный кюретаж (с электрическим источником вакуума или мануальный вакуум-аспиратор). Что имеет существенное преимущество перед выскабливанием полости матки поскольку менее травматичен и может быть выполнен в амбулаторных условиях.

Все женщины, у которых произошел самопроизвольный выкидыш, нуждаются в лечении, направленном на профилактику осложнений и предотвращение повторных выкидышей. Почему необходима реабилитационная терапия?

Согласно решению XVIII Всемирного конгресса акушеров-гинекологов диагноз хронического эндометрита следует ставить абсолютно всем женщинам, перенесшим неразвивающуюся беременность. Два из трех выкидышей по мнению профессора В.Е. Радзинского обусловлены именно этим заболеванием. При исследовании материала из полости матки были выделены инфекционные возбудители: уреаплазмы, микоплазмы, стрептококки, стафилококки, кишечная палочка, вирусы (герпес, ВПЧ). Поэтому очень важно лечение провести сразу после прерывания беременности.

Если время упущено, необходимо провести дополнительную диагностику: пайпель-биопсию эндометрия с гистологическим исследованием и исследованием на инфекции, в том числе на туберкулез. Затем с учетом полученных результатов проводится симптоматическая противовоспалительная терапия (иммуномодуляторы, антибактериальные препараты, физиолечение, гинекологический массаж, грязелечение). Параллельно назначается обследование на выявление других причин выкидыша (мужского фактора, хронических заболеваний матери, половых инфекций, антифосфолипидного синдрома).
В медицинском центре «Мифра-Мед» на уровне современных требований медицины созданы все возможности полного адекватного обследования: все виды анализов, УЗИ, гистероскопия, аспирационная биопсия, консультации узких специалистов (эндокринолога, терапевта, невролога, уролога). Наши врачи-гинекологи высшей категории Мелько О.Н., Новицкая Е.Л., Тихонова Т.Н. и врач-уролог высшей категории Канаев С.А. имеют достаточный опыт в реабилитации и подготовке супружеских пар к следующей беременности с благополучным исходом. Лечение проводится в дневном стационаре с применением лекарственных препаратов, физиолечения, гинекологического массажа, массажа простаты.

МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВАМ ПОМОЖЕМ!

ул. Яковлева, 16 ул. Кирова 47 Б
тел. 244-744 тел. 46-43-57

Ранние признаки беременности, по которым можно определить, беременны ли вы, даже до задержки менструации

Вернуться к началу

Сейчас читаю:

Ранние признаки беременности, по которым можно определить, беременны ли вы, даже .

..

Share fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

TIMESOFINDIA.COM | Последнее обновление: 2 сентября 2020 г., 19:14 ISTShare

Комментарии (0)

закрыть

01/11Ранние признаки беременности, о которых следует знать

Задержка менструации является первым симптомом беременности для многих женщин.

Ожидание подтверждения беременности, как у тех, кто этого хочет, так и у тех, кто этого не хочет, может вызвать сильное беспокойство и стресс. Тем не менее, есть некоторые скрытые признаки, с помощью которых ваше тело может фактически подтвердить положительные новости без необходимости проходить тест.

подробнее

02/11Беременность или ПМС?

Поскольку самые ранние симптомы беременности вызывают гормональные изменения, для многих они могут ощущаться так же, как ПМС. Однако, в то время как ПМС имеет тенденцию задерживаться всего на несколько дней, симптомы беременности продлеваются и связаны с некоторыми другими специфическими изменениями в организме. Читайте дальше, чтобы узнать больше. Все будущие мамы знают, что они чувствуют. Чего многие не знают, так это того, что приступы тошноты и беспокойства могут возникать и в первые недели беременности. Хотя тяжесть и частота могут различаться, говорят, что 50-80% женщин испытывают эти симптомы, вызванные повышенной гормональной активностью из-за повышения уровня эстрогена и прогестерона.

читать далее

11.04Странный привкус во рту

Некоторые женщины говорят, что ощущение странного, сомнительного металлического привкуса во рту может быть признаком того, что ребенок уже на подходе.

Этот странный симптом беременности, известный с медицинской точки зрения как дисгевзия, может быть вызван гормонами. Может показаться, что ваши вкусовые рецепторы имеют что-то неприятное или металлическое во вкусе. У многих симптомы появляются в первые недели и исчезают только после окончания первого триместра.

readmore

05/11Причудливые сны

Хотите верьте, хотите нет, но повторяющиеся сны о странных событиях могут быть одним из признаков того, что женщина вот-вот станет матерью. Это определенно своеобразный и необычный симптом беременности, который некоторые женщины могут испытывать в первые недели зачатия. Нет причин, почему это происходит, но, скорее всего, это один из способов, которыми ваши гормоны могут играть с вами.

Подробнее

06/11Судороги

Наиболее характерным признаком начала менструации или предменструального синдрома также может быть признак того, что ребенок уже на подходе. Иногда женщины могут испытывать спазмы и боль, когда эмбрион имплантируется в матку. Это может происходить не всегда, но это положительный знак.

читать далее

07/11Отвращение к определенным продуктам

Беременность сопровождается обострением обоняния, потому что эстроген также влияет на ваши чувства. Может случиться так, что вы можете испытывать чувство отвращения к некоторым продуктам, испытывать вздутие живота, тошноту в самые первые дни беременности. Для некоторых это также может стать страшным утренним недомоганием. Обратите внимание на все изменения, если вы чувствуете голод или испытываете потерю аппетита во время цикла.

читать далее

08/11Нежная, набухшая грудь

Когда происходит зачатие, первые признаки всегда видны вокруг груди. Болезненность, припухлость, боль или изменение цвета или размера ареол могут проявиться по мере повышения уровня эстрогена. Болезненность и чувствительность также могут сохраняться по мере развития беременности.

подробнее

09/11Постоянно усиливающиеся позывы к мочеиспусканию

Испытывали ли вы позывы к мочеиспусканию или посещения туалета чаще, чем раньше, в ожидании менструации? Возможно, вам пора пройти тест. Исследования говорят, что почки начинают отфильтровывать отходы, и уже через две недели после зачатия начинает происходить печально известный «выталкивание мочевого пузыря», заставляя вас чаще мочиться.

readmore

10/11Выделение цервикальной слизи

Изменение цервикальной слизи может быть одним из ключевых факторов, определяющих наличие беременности. Обычно это связано с овуляцией, если слизь кажется кремообразной или более густой, а не водянистой, вы можете пройти обследование.

подробнее

11/11Изменение БТ

Базальная температура тела (БТТ) — это способ измерения температуры тела в состоянии покоя. Обычно она повышается во время овуляции, а высвобождение прогестерона обеспечивает понижение температуры в середине менструального цикла. Ежедневное отслеживание БТТ в течение 10 дней или более может быть одним из способов подтверждения беременности, поскольку после зачатия она обычно остается повышенной.

читать далее

• 1
• 2
• Далее

Настоящие мамы делятся шокирующими, но нормальными симптомами беременности у женщин последствия беременности.

Задолго до того, как вы начнете пытаться забеременеть, у вас есть представление о том, каков подробный список распространенных симптомов беременности, например: ваша бывшая коллега съедала два рогалика в день, чтобы справиться с утренней тошнотой. У твоей кузины ноги раздулись, и она могла носить только шлепанцы. Ваш сосед был благословлен великолепными волосами из рекламы Pantene.

Итак, когда наступает ваша очередь, вы думаете, что уже все слышали. Но независимо от того, сколько вы читаете, разговариваете со своим врачом или спрашиваете своих друзей, которые были там, есть некоторые побочные эффекты, которые, кажется, все держат при себе. Что дает?!

Что ж, мы можем обвинить эти прекрасные симптомы в гормональных американских горках, которые вызывают неожиданные эмоциональные и физические изменения. Некоторые из них являются учебником, а другие вызывают массу неожиданных реакций, о которых было бы неплохо знать заранее.

Поскольку ваша лучшая подруга либо не упомянула об этом, либо TBH, она просто не прошла через это, так как опыт у всех разный, вот 18 личных симптомов беременности, которые полностью застали этих будущих мам врасплох.

1. Молниеносные боли в промежности

«Когда случилась [молниеносная боль], я подумал, что что-то очень не так. Это было так интенсивно, что я помню, как мои колени подогнулись и я потерял равновесие. Затем я немедленно позвонил своему акушеру, чтобы узнать, нужно ли мне ехать в больницу». — Мелани Б., Шарлотта, NC

Профессиональный совет: Молниеносная боль ощущается как стреляющая боль в области таза и может возникать, особенно когда вы двигаетесь или чувствуете шевеление ребенка. Это вызвано давлением и положением ребенка, когда он спускается в родовые пути, чтобы подготовиться к родам. Некоторые мамы обнаружили, что активный образ жизни, плавание и даже поддерживающая майка могут помочь.

2. Внутренний геморрой

«У меня никогда не было [геморроя] раньше, поэтому я сначала не была уверена, что это такое, поэтому я проверила это в [приложении для беременных] и, конечно же, это было именно так! Я пошел к своему акушеру; он дал мне крем, но он не сработал, а потом мы обнаружили, что они были внутренними, поэтому я мало что мог с ними поделать. Я получил их примерно в 6 1/2 месяцев, и у меня 5 недель после родов, и они у меня все еще есть. Это острая боль, поэтому она возникает часто, когда я за рулем или сплю. К этому было трудно привыкнуть, но пришлось смириться!» — Сара С. , Минт Хилл, Северная Каролина

Совет от профессионалов: Попробуйте безрецептурные местные средства, такие как гидрокортизон или крем от геморроя, чтобы уменьшить воспаление и чувствовать себя более комфортно. Вы также можете принять 10-15-минутную сидячую ванну или использовать холодный компресс для облегчения.

3. Недержание мочи

«Ближе к концу моей беременности я мочилась в штаны, когда смеялась, чихала и т. д. Это было потому, что мой сын сидел на моем мочевом пузыре. Я думал, что у меня однажды отошли воды. К счастью, я был дома и проверил — просто пописал! И однажды я ехал домой, и мне пришлось так сильно помочиться. Сделал это в доме и не смог вовремя попасть в ванную. Обмочилась в штаны прямо на глазах у мужа. Он был достаточно мил, чтобы не сказать ни хрена». — Стефани Т., Сент-Луис, Миссури

Совет для профессионалов: Если вы боретесь с недержанием мочи или другими проблемами, связанными с тазовым дном, во время и после беременности, вам может быть полезно обратиться к физиотерапевту тазового дна, который может работать с вами один на один, чтобы решить проблему. с планом игры по укреплению этих ключевых мышц, на которые влияет беременность и роды.

4. Выписка

«Вначале у меня были такие сильные [выделения], а потом в конце мне пришлось менять белье два раза в день». — Кэти П., Чикаго, Иллинойс, 9.0003

Совет: Нормальные гормональные сдвиги, происходящие во время беременности, могут способствовать увеличению выделений. Кроме того, по мере того, как шейка матки и стенки влагалища становятся мягче, организм увеличивает выделение выделений, чтобы предотвратить инфекцию. Ваш лучший способ оставаться сухим: запаситесь тонкими ежедневными прокладками.

5. Пищевая аллергия и чувствительность

«Просто странно, как твой организм реагирует во время беременности. Примерно в середине моей второй беременности у меня начались аллергические реакции на сырую морковь, необжаренные орехи и авокадо. По сей день — 3 1/2 года спустя — я все еще не могу их есть. Но буквально ничего не изменилось, кроме того, что я была беременна». — Мэнди К., Джермантаун, Мэриленд,

Профессиональный совет: Гормональные сдвиги могут быть причиной непереносимости и отвращения к еде. В частности, уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) — гормона, определяемого в тестах на беременность, — снижается примерно на 11-й неделе беременности. До тех пор в тошноте, тяге и отвращении к еде виноват ХГЧ, но колебания гормонов будут продолжать влиять на то, как ваше тело реагирует на пищу.

6. Рвота в третьем триместре

«Меня удивила рвота НЕ из-за утреннего недомогания, а из-за того, в каком положении находилась моя дочь в третьем триместре. Она просто подталкивала еду обратно — без предупреждения. Это было так отвратительно. Мой врач сказал, что я ничего не могу сделать». — Лорен В., Стэмфорд, Коннектикут

Совет от профессионала: Доктор сказал это первым: вы ничего не можете сделать.

7. Супер сила обоняния

«У меня было обостренное обоняние. Я мог чувствовать запах вещей, которые никогда раньше не чувствовал! Как духи людей, Б.О. и запахи еды были настолько заметны. И у меня было отвращение к определенным видам пищевых запахов, таких как запах чеснока, лука и мяса, которые вызывали у меня рвоту. Я также не выносила запаха своего мужа, если только он не принял душ!» — Бриана Х., Бостон, Массачусетс,

Совет: У вас может быть обостренное обоняние или гиперосмия во время беременности из-за колебаний уровня ХГЧ. Исследования показывают, что большинство будущих мам испытывают это в течение первого триместра.

8. Изобилие газов

«У меня был сильный метеоризм! Это началось в первом триместре. По-видимому, когда ваше тело вырабатывает пренатальный гормон релаксин, оно расслабляет ваши связки и, по-видимому, ваш живот». — Сиа А., Дестин, Флорида

Профессиональный совет: За повышенное газообразование отвечает не только гормон релаксин, но и гормон прогестерон, который расслабляет мышцы, в том числе мышцы кишечника. Это означает, что ваше пищеварение замедляется и приводит к метеоризму, а также к отрыжке и вздутию живота. Старайтесь двигаться не менее 30 минут в день — например, быстро ходить — чтобы ускорить пищеварение и обуздать газы.

9. Ужасная изжога и постоянная заложенность носа

«Хотел бы я знать об изжоге. Большую часть беременности мне приходилось спать сидя. Это действительно было похоже на огонь в моей груди — просто ужасно. Вторую я родила, она полностью исчезла. У меня тоже были такие плохие пробки. Я не могла дышать носом! Особенно при попытке уснуть. По-видимому, это обычное дело — ринит беременных, — но я понятия не имел. Уловка, которую я нашел, заключалась в том, чтобы спать с полосками Breathe Right. Беременность дикая!» — Джанин К., Мэйплвуд, Нью-Джерси

Профессиональный совет: Изменения в движении мышц пищевода, опорожнении желудка и его положении способствуют возникновению изжоги на протяжении всей беременности. старайтесь не пить во время еды. (Вы можете пить между приемами пищи.)

10. Новый нормальный

«Хотел бы я знать, что не существует «нормального» способа чувствовать себя во время беременности. Я смотрела фильмы и читала статьи о ранней беременности, и ни одна из них не соответствовала тому, что я переживала. В первом триместре у меня не было ни тошноты, ни рвоты. Вместо этого у меня был сильный голод, и я набрал 30 фунтов.

Я не «светился». Мои волосы стали жирными, грубыми и выпали. У меня были ужасные прыщи, и моя кожа стала настолько чувствительной, что я едва могла выносить прикосновение. Все говорили, как я буду взволнован. У меня уже было три выкидыша, поэтому я чувствовала только страх и страх. Я думал, что что-то не так с меня . Хотела бы я знать, что женщины переживают беременность по-разному — даже от ребенка к ребенку — и это не значит, что что-то не так». — Лиза Д., Санта-Роза, Калифорния

Совет от профессионалов: Изображение беременных женщин в Голливуде не соответствует действительности. Это нормально — и совершенно нормально — если вы не чувствуете себя сияющей, одобренной Goop богиней.

11. Не спать всю ночь

«Я был готов к смене тела, но бессонница была неожиданной. Я так устал, но не мог заснуть. Я не спал всю ночь, думая, беспокоясь, планируя, внося гнезда, все это». — BriSha J., Baltimore, MD

Совет от профессионала: Расслабьтесь, убрав экраны как минимум за час до сна, так как синий свет от ваших устройств нарушает циркадный ритм вашего тела. Вы также можете принять успокаивающую ванну. Просто будьте осторожны, чтобы не сделать ее слишком горячей, так как замачивание в слишком горячей воде может быть вредным для вашего развивающегося малыша.

12. Сыпь PUPPP (скажите, что?)

«Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных [являются] ужасной, ужасной, чрезвычайно зудящей сыпью, причину которой они не знают или какое-либо лечение, кроме родов. Который лишь иногда срабатывает. В моем случае это продолжалось шесть недель после родов. Я хотел содрать с себя кожу!» — Джени М., Чикаго, Иллинойс

Профессиональный совет: Хотя точная причина сыпи PUPPP неизвестна, эксперты предполагают, что причиной может быть растяжение кожи во время беременности. Ванны с пищевой содой или овсянкой могут облегчить зуд, связанный с сыпью.

13. Маска матери

«Мелазма [это] изменение цвета кожи на лице вокруг щек, носа и лба. Я заметила это во втором триместре. Я купила крем для кожи с SPF и пряталась от солнца». — Christina C., Riverdale, NJ

Совет: У большинства женщин меланодермия проходит после родов, но вы можете поговорить со своим лечащим врачом о кремах или местных стероидах, которые могут осветлить кожу.

14. Лошади Чарли

«У меня в ногах лошади Чарли. Я проснулся с криком. Как кровавое убийство. Это было так больно! И я был так напуган, когда это впервые случилось, около 5 месяцев, потому что у меня в анамнезе был тромбоз глубоких вен (ТГВ). Но я позвонил своему врачу, который отправил меня в реанимацию, и я узнал, что это судороги ног, вызванные обезвоживанием и дефицитом магния. А это бабушкины сказки, а подруга сказала положить под кровать кусок мыла, и я перестала его доставать!» — Дима С., Чикаго, Иллинойс

Совет от профессионала: Черт, мы говорим, положи кусок мыла под кровать и выпей. (То есть вода.)

15. Большой палец мамы

«В конце беременности у меня были очень сильные боли в руках и руках; его называли «маминым большим пальцем» [или теносиновит де Кервена]. Я погуглил и спросил об этом своего врача, когда он не исчез после рождения моего сына. В итоге мне пришлось сделать инъекцию кортизона, чтобы прекратить боль». — Пэтти Б., Fair Lawn, NJ

Профессиональный совет: Большой палец мамы вызван задержкой жидкости во время беременности и часто усугубляется после рождения повторяющимися движениями рук, связанными с уходом за младенцем и грудным вскармливанием. Если это не проходит, вы можете поговорить со своим врачом об инъекции стероидов, чтобы уменьшить воспаление, а затем наложить шину, которая даст воспаленному сухожилию время для заживления.

16. Синдром беспокойных ног (СБН)

«Я думаю, это началось во втором триместре. Это похоже на то, что ваши ноги чувствуют, что они должны двигаться, и чем больше вы с этим боретесь, тем хуже становится, пока они буквально не выпрыгивают из постели. Это так мешает спать. Говорят, что обезвоживание помогает, но на самом деле ничего не помогало, кроме родов. Я все еще получаю это время от времени, но это было все время, когда я была беременна, и у меня никогда не было этого раньше!» — Обри Д., Спрингфилд, Иллинойс,

Совет от профессионала: Хотя СБН обычно проходит после родов, вы можете облегчить состояние, установив более регулярный график сна, ежедневно выполняя упражнения с низкой нагрузкой, а вечером массируя или растягивая мышцы ног.

17.

Разлучены до рождения

«Я была удивлена ​​ощущением, что моя тазовая кость буквально раскалывается на части в течение как минимум двух месяцев до родов. Это называется дисфункцией лобкового симфиза. И вся эта штука «все связки растягиваются». Вы слышите о бедрах, но буквально все начинает расходиться». — Билли С., Лос-Анджелес, Калифорния,

Профессиональный совет: Это нормально, но сообщите об этом своему врачу, если у вас хроническая боль. Могут помочь физиотерапия и гидротерапия (или занятия в бассейне).

18. Волосы, волосы и еще раз волосы

«Я выпивал больше галлона воды в день, и я никогда ничего не пью. Но я все время хотел пить — это было безумие! О, и эти волосы на лице, которые тоже проросли. Это был какой-то бред!» — Коллин К., Элмхерст, Иллинойс

Совет: Гирсутизм, или чрезмерный рост волос на лице или теле, определенно распространен среди беременных женщин из-за внезапных гормональных колебаний. Чтобы получить раствор без химикатов, отправляйтесь в ближайший салон по нарезке или шугарингу и не проходите мимо.