схватки брекстона хикса: ощущения при ложных схватках

На поздних сроках беременности будущих мам занимает естественный вопрос: как понять, что начались роды. В особом замешательстве пребывают те, у кого уже были схватки, но роды после них не начались. Такие схватки называются тренировочные схватки, ложные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса. Это один способов организма подготовиться к родам.

Что такое тренировочные схватки

Научное наименование тренировочных схваток — схватки Брэкстона-Хикса. Названы они в честь врача, который их научно зафиксировал. Эти схватки не являются признаками родов, хотя, как и настоящие, происходят за счет сокращения мышц матки. Во время схваток Брэкстона-Хикса мышцы матки напрягаются и расслабляются, но шейка матки при этом не раскрывается, как это происходит во время настоящих схваток. Отличить одни от других можно, засекая продолжительность каждой схватки и интервал между ними.

Как ощущаются тренировочные схватки

Тренировочные схватки происходят за счет сокращения и расслабления мышц матки, и, как правило, они умеренно болезненны. Поначалу ощущение можно сравнить с менструальным спазмом. В последние же недели беременности дискомфорт и болевые ощущения от тренировочных схваток могут стать интенсивнее.

Но, к счастью, существует несколько способов, как можно облегчить неприятные ощущения от схваток Брэкстона-Хикса, одновременно убедившись, что роды еще не начались. Если схватка произошла, когда вы сидите или лежите, попробуйте сменить позу, а при возможности совершите короткую прогулку. Движение поможет смягчить дискомфорт.

Когда могут случиться тренировочные схватки

Обычно схватки Брэкстона-Хикса начинаются в третьем триместре, но вы можете почувствовать их уже во втором триместре. Ложные схватки могут начаться раньше, если это первая беременность.

Когда ложные схватки начинаются во втором триместре, они обычно достаточно слабые и случаются после физической активности, например занятий спортом или секса. Такие схватки быстро проходят, но, если они становятся болезненными или регулярными, сопровождаются выделениями из влагалища, сразу сообщите об этом своему врачу.

На что похожи схватки: тренировочные и родовые

Если будущая мама чувствует схватки раньше 37-й недели, она может забеспокоиться, что это признак преждевременных родов. А если дата родов уже скоро, то вас скорее будет волновать, как понять, что начались роды, и отличить ложные схватки от настоящих родовых.

Для начала полезно знать о всех возможных признаках начала родов. А табличка ниже поможет разобраться, как ощущаются схватки: тренировочные и родовые.

Тренировочные схватки	Родовые схватки
Тренировочные схватки нерегулярны, и их частота не увеличивается. Например, интервал между тренировочными схватками может быть 10 минут, потом 6 минут, 2 минуты, 8 минут.	Схватки регулярные, повторяются через одинаковые интервалы (например, каждые 8 минут) и становятся чаще, то есть время между ними постепенно сокращаются.
Тренировочные схватки не усиливаются.	Схватки становятся сильнее и чаще.
Схватки ощущаются спереди — их можно почувствовать, приложив руку к животу.	Сначала начинает «тянуть» в пояснице, и потом спазм переходит вперед, вниз живота и в область лобка.
Если сменить позу или подвигаться, схватка ослабевает или совсем проходит.	Схватки не проходят и не ослабевают от смены позы или движения.

 

Если вы не уверены, ощущаете вы ложные схватки или родовые, проконсультируйтесь со своим врачом. И сразу же свяжитесь с ним, если вы заметили любые из этих признаков начала родов:

• боль, давление в области живота

• изменение в цвете выделений из влагалища (розоватые выделения, со следами крови или бледного коричневого цвета могут означать, что вышла слизистая пробка)

• тянущая боль в поясничном отделе

• у вас отошли воды

Часто задаваемые вопросы

Как долго длятся тренировочные схватки?

Обычно каждая схватка длится примерно от 30 секунд до 2 минут, и продолжительность схваток может быть разной. Тренировочные схватки отличаются от родовых тем, что они не становятся сильнее и чаще, и ослабевают или совсем проходят, если подвигаться или сменить позу.

Почему происходят тренировочные схватки?

Тренировочные схватки ощущаются во время сокращения гладкой мускулатуры матки. Такие схватки могут случаться после физической активности и возникать чаще при усталости или эмоциональном перенапряжении.

Как понять, что начались роды?

Как только вы почувствовали схватки, начните их замерять. Если схватки повторяются регулярно и становятся чаще (то есть интервал между ними сокращается), скорее всего, это признак начинающейся родовой деятельности. Если у вас начались родовые схватки, позвоните своему врачу, он скажет вам, когда пора брать собранную в роддом сумку и выдвигаться из дома. Другой верный признак — боль, во время родовых схваток, начинается в области поясницы и затем смещается на переднюю брюшную стенку. Другие, более наглядные признаки начала родовой деятельности — отхождение вод и выход слизистой пробки

Как ощущаются тренировочные схватки?

Вы можете почувствовать напряжение в области живота — живот как будто натягивается. При этом если болезненное ощущение и есть, то очень слабое. Может быть чувство, нехватки воздуха. Главное отличие тренировочных схваток от родовых — они не становятся сильнее и чаще. Однако ближе к планируемой дате родов они могут быть более выраженные.

Тренировочные схватки могут доставлять дискомфорт, но они являются совершенно нормальным явлением при беременности и играют важную роль в подготовке вашего тела к самим родам.

Схватки Брекстона-Хикса. Как отличить ложные и настоящие схватки?

Схватки Брекстона-Хикса или ложные родовые схватки это нерегулярные сокращение и расслабление мышц матки, как способ подготовки к истинным родам. Считается, что они начинаются около 6 недель беременности, но обычно не ощущаются до 2 или 3 триместра.

Ложные схватки нормальная часть беременности. Они могут быть неприятными, но не болезненными. Женщины описывают их как ощущение, напоминающее легкие менструальные спазмы или напряжение в определенной области живота, которое быстро проходит.

Также они нерегулярны по продолжительности и интенсивности, происходят нечасто, непредсказуемы и не ритмичны и скорее неудобны, чем болезненны.

Схватки Брекстона Хикса имеют тенденцию к увеличению частоты и интенсивности ближе к концу беременности. Женщины часто ошибочно принимают схватки Брекстона Хикса за настоящие роды. Однако, в отличие от настоящих схваток, они не вызывают расширения шейки матки и не приводят к рождению ребенка.

Сокращения Брекстона Хикса возникают, когда мышечные волокна матки сжимаются и расслабляются. Точная этиология схваток Брекстона Хикса неизвестна. Однако существуют обстоятельства, которые могут их вызывать:

• когда женщина очень активна,
• когда мочевой пузырь полон,
• после сексуальной активности,
• когда женщина обезвожена.

Общим среди всех этих обстоятельств является потенциальный стресс для плода и потребность в усиленном притоке крови к плаценте для обеспечения кислородом плода.

Как облегчить схватки Брэкстона Хикса:

• Измените положение или уровень активности: если вы были очень активны, ложитесь; если сидели в течение длительного времени, идите на прогулку.
• Расслабьтесь: примите теплую ванну, сделайте массаж, почитайте книгу, послушайте музыку или вздремните.

Если у вас бывают схватки Брэкстона Хикса или если они продолжаются и становятся более частыми и интенсивными, следует обратиться к врачу.

При оценке на наличие схваток Брекстона Хикса необходимо задать себе несколько ключевых вопросов. Мы подготовили для вас таблицу с вопросами, ответы на которые помогут вам понять, какие у вас схватки:

	Схватки Брекстона Хигса	Настоящие родовые схватки
Как часто бывают схватки?	Нерегулярны и со временем не увеличиваются.	Происходят через регулярные промежутки времени, и с течением времени становятся все сильнее.
Как долго длятся схватки?	Непредсказуемы. Они могут длиться менее 30 секунд или до 2 минут.	Длятся от 30 до 90 секунд и со временем становятся длиннее.
Насколько сильны схватки?	Обычно слабые и либо остаются прежними, либо становятся слабее, а затем исчезают.	Со временем усиливаются.
Где ощущаются схватки?	Часто ощущаются только в передней части живота или в одной конкретной области.	Начинаются в середине спины и оборачиваются вокруг живота к средней линии.
Изменяются ли сокращения при движении?	Могут прекратиться при изменении уровня активности или при изменении положения женщины.	Продолжаются и могут даже усилиться при движении или изменении положения.

Ложные схватки: причины появления, отличия от настоящих

Ложные схватки: причины появления, отличия от настоящих

В конце беременности женщину могут тревожить ложные (альтернативное название – тренировочные) схватки. Это ритмичные эпизодические сокращения матки, которые достаточно быстро проходят. Разберемся, для чего нужны подобные схватки и как их отличить от родовых.

Что такое ложные схватки

Впервые данное явление описал в 1892 г. английский врач Дж. Брекстон-Хикс. По-научному такие схватки называются в честь первого исследователя. Как писал Брекстон-Хикс в своей работе, данное явление заключается в кратковременных (продолжительностью 0,5-2 мин) сокращениях мышц матки. Они появляются после двадцатой недели вынашивания и ощущаются будущей мамой как увеличение тонуса матки.

Ложные схватки случаются довольно часто, но в дневное время беременная женщина может их не замечать. С увеличением срока вынашивания они усиливаются, становятся более очевидными.

Почему возникают ложные схватки

Матка представляет собой мышечный орган. Как и всякой другой мышце, для выполнения своих функций ей нужна тренировка. Иначе матка просто не справится с нагрузкой, возникающей при родах.

Предназначение ложных схваток – подготовить матку и ее шейку к предстоящим родам. Данное явление считается предвестником приближающегося рождения малыша.

Насколько болезненны тренировочные схватки

Обычно такие схватки проходят безболезненно, однако с увеличением срока вынашивания они становятся более выраженными и дискомфортными. Но ощущения очень индивидуальны. Одни женщины практически не чувствуют ложных схваток, а другие даже не могут нормально спать. Все определяется уровнем болевой чувствительности.

Будущим мамам не стоит нервничать из-за ложных схваток. Такая тренировка крайне необходима для нормального родоразрешения. Чтобы лучше спать по ночам, купите специальную подушку для беременных и попросите врача подобрать вам успокоительное. Это поможет вам справиться с дискомфортом последних месяцев вынашивания.

Что делать, если ложные схватки очень частые

Некоторые женщины жалуются, что тренировочные схватки очень частые и дискомфортные. Будущие мамы ощущают их, даже когда занимаются легкой физической работой. В подобных ситуациях акушеры рекомендуют сменить вид деятельности. Можно отправиться на прогулку или наоборот, прилечь.

Если схватки Брекстона-Хикса сильно беспокоят вас, выпейте стакан травяного чая, сока или воды, успокойтесь и постарайтесь отдохнуть. Полежите в тишине или попросите близкого человека сделать вам массаж.

Чтобы извлечь дополнительную пользу из ложных схваток, при их появлении тренируйтесь технике родового дыхания или делайте другие дыхательные упражнения.

Чем отличаются настоящие родовые схватки от ложных

Главное отличие настоящих схваток от тренировочных заключается в том, что первые намного болезненнее. Вы сразу почувствуете это. Также родовые схватки отличаются большей регулярностью. Сокращения берут начало внизу спины, затем распространяются вперед к животу. В среднем, они появляются раз в 10 мин. В час наблюдается свыше 5-и родовых схваток. Со временем их частота возрастает, и промежутки между схватками уменьшаются до 30-70 с.

Некоторые женщины указывают, что схватки родовые похожи на ощущения при диарее, когда боль волнообразно накатывает в животе, или на интенсивные менструальные боли. В отличие от ложных, настоящие схватки не исчезают при ходьбе или после смены положения, и постоянно усиливаются.

Почувствовав описанные симптомы, отправляйтесь в роддом. Даже если присутствуют некоторые сомнения, не бойтесь побеспокоить своего акушера. Доктор сможет точно определить разновидность схваток.

Обязательно стоит обратиться к врачу, если:

• схватки происходят регулярно;
• в час их более 4-х;
• процесс сопровождается болями возле нижней части позвоночника;
• схватки настолько сильные, что вас трудно терпеть их;
• во время этого появились кровянистые или водянистые выделения;
• начали отходить воды;
• наблюдаются существенные перемены в движении малыша или ребенок совершает менее 5-ти движений в час.

 

Тренировочные схватки или схватки Брекстона-Хикса. Ложные схватки

Вы, наверное, слышали и не раз про схватки Брэкстона-Хикса, но не знали точно откуда взялся этот термин и что он означает на самом деле. Этот термин зародился в 1872 году, когда английский врач по имени Джон Брэкстон Хикс (John Braxton Hicks, 1823-1897 гг.) описал тренировочные схватки, которые бывают у некоторых женщин после 20-й недели беременности.

Представьте себе, постоянно думать: “Началось, роды!” — только чтобы узнать через короткое время, что это не так. Врачи и беременные женщины благодарны Доктору Джону Брэкстону Хиксу за устранение путаницы. Наша информация в этой статье должна быть полезной в определении разницы между родовыми схватками и схватками Брэкстона-Хикса.

Когда начинаются тренировочные схватки?

Схватки Брэкстона-Хикса могут начаться уже в втором триместре беременности, но чаще они возникают в третьем. Они ощущаются как «напряжение живота»: когда это происходит, мышцы матки напрягаются примерно на 30-60 секунд, а иногда больше и затем расслабляются. Сокращения Брэкстона-Хикса называют также “тренировочными схватками”, потому что они являются как бы подготовкой к реальному событию — родам. Это хорошая возможность практиковать дыхательные техники, которые вы освоили на курсах подготовки к родам.

Как понять, что это тренировочные схватки?

Каковы симптомы схваток Брэкстона-Хикса?

Сокращения Брэкстона-Хикса обычно имеют следующие симптомы:

• Нерегулярные и разной интенсивности
• Редкие
• Непредсказуемые
• Неритмичные
• Ощущаются как дискомфорт, а не боль (хотя для некоторых женщин схватки Брэкстона-Хикса могут быть болезненные)
• Они не увеличиваются в интенсивности или частоте
• Ослабевают и затем исчезают совсем

Что вызывает схватки Брэкстона-Хикса?

Есть предположительные возможные причины таких схваток. Некоторые врачи и акушерки считают, что они играют определенную роль в поддержании тонуса мышц матки и стимулировании притока крови к плаценте. Такие сокращения не влияют на раскрытие шейки матки, но могут помочь её подготовить. Однако ближе к родам Брэкстон-Хикс могут усилиться и повторяться достаточно часто, тогда это называют «ложными схватками». Эти сокращения помогают подготовить и сгладить шейку матки.

Что может вызывать сокращения Брэкстона-Хикса?

• Активность мамы или ребёнка
• Прикосновения к животу мамы
• Переполненный мочевой пузырь
• Интимная близость
• Обезвоживание

Что можно сделать, чтобы облегчить тренировочные схватки?

• Изменить положение. Вы можете прилечь, если стояли или пойти погулять, если вы сидели или отдыхали
• Примите теплую ванну или душ в течение не более 30 минут
• Схватки могут быть результатом обезвоживания выпейте пару стаканов воды
• Можно выпить теплую чашку травяного чая или молока

ОЧЕНЬ ВАЖНО: Если схватки не прекращаются, продолжаются больше часа и нарастают, свяжитесь с вашим наблюдающим врачом

Схватки Брэкстона-Хикса

Это естественно, что ближе к концу беременности вы задумываетесь: как понять, что начинаются роды? А еще больше вопросов может возникнуть, если во втором или третьем триместре вы почувствуете схватки, которые потом проходят самостоятельно, при этом они не приводят к началу родов. Такие схватки называются схватками Брэкстона-Хикса, и это один из способов подготовки к родам, при котором часть мышц матки сокращается, готовя организм к процессу родов.

Что такое схватки Брэкстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса (названные по фамилии врача, который первым их выявил) также известны как тренировочные схватки. Это не настоящие, то есть ведущие к родам схватки, однако они, так же как и настоящие, вызваны сокращением мышц матки. Если вы будете знать, как ощущаются схватки Брэкстона-Хикса, то вам может быть проще определить начало схваток перед родами. Во время ложных схваток появляется ощущение сильного сжатия живота, также они могут напоминать знакомые менструальные спазмы.

При схватках Брэкстона-Хикса необязательно принимать какие-то меры. Часто они сами исчезают, если пойти на прогулку, отдохнуть или изменить позу. Как и сами ощущения, так и способы, которые могут помочь, индивидуальны.

Схватки Брэкстона-Хикса и родовые схватки

Если по срокам вы еще не планировали рожать, то при первых симптомах схваток вы наверняка забеспокоитесь, что у вас начинаются преждевременные роды. А в дальнейшем также бывает непонятно, опять ли вы испытываете схватки Брэкстона-Хикса или, наконец, это то, чего вы так ждете.

Чтобы разобраться, что к чему, почитайте о первых признаках начала родов и научитесь отличать от них схватки Брэкстона-Хикса:

• Ложные схватки нерегулярны, и паузы между ними не сокращаются. Хороший способ проверить — это засечь длину схваток и перерывы между ними.
• Ложные схватки слабые и не усиливаются, а если вначале они сильные, то потом становятся слабее. Однако с приближением родов могут случаться более сильные и регулярные схватки Брэкстона-Хикса.
• Тренировочные схватки останавливаются, если пройтись, лечь или поменять позу.
• Дискомфорт от схваток чувствуется спереди живота (настоящие схватки часто начинаются со спины и двигаются к передней части живота).

Сколько длятся схватки Брэкстона-Хикса? Обычно сокращения длятся от 30 секунд до 2 минут. Как правило, они случаются либо во второй половине дня или вечером, либо после напряженной физической активности. Позвоните своему врачу, если вы сомневаетесь, что с вами происходит, или если замечаете что-нибудь из следующего:

• Схватки продолжаются, даже если вы двигаетесь.
• Схватки приходят регулярно, а со временем учащаются и усиливаются.
• Вагинальное кровотечение.
• Слабое или сильное выделение жидкости из влагалища. И тут у вас появится вопрос: болезненны ли схватки Брэкстона-Хикса? Хотя ложные схватки считаются совершенно нормальным явлением, схватки Брэкстона-Хикса могут вызывать боль. Так что если вам действительно очень больно, проконсультируйтесь со своим врачом.

Когда начинаются схватки Брэкстона-Хикса?

Обычно такие схватки можно ощутить в третьем триместре, хотя у кого-то они иногда бывают и во втором. Схватки Брэкстона-Хикса могут начаться даже раньше, если это ваша не первая беременность.

Схватки Брэкстона-Хикса, безусловно, вызывают дискомфорт, но это совершенно нормальный этап беременности. Ведь они помогают вашему телу подготовиться к дню настоящих родов.

Как отличить настоящие схватки от тренировочных?

Поможет разобраться Шемякина Наталья Николаевна, заведующая акушерским отделением роддома «Лелека».

Тренировочные схватки, или как их еще называют, ненастоящие, или схватки Брекстона-Хикса — это нерегулярные схватки, которые не имеют нарастающей интенсивности. Матка может приходить в тонус, но в норме, он должен быстро проходить.

Например, тонус возник один раз за полчаса и матка довольно быстро расслабилась. Затем тонус снова появился только через два часа и снова прошло. Это — тренировочные схватки, у них нет нарастания по интенсивности и они не становятся более частыми.

Тренировочные схватки физиологически предусмотрены нашим организмом. Так матка готовится выполнить тяжелую работу в процессе родов. В норме, тренировочные схватки появляются в сроках беременности, близких к родам — ​​с 37 недели беременности.

Появление тренировочных схваток на ранних сроках беременности — это не норма

Матка может приходить в тонус при активном образе жизни, физических нагрузках, при изменении положения тела, но этот тонус должен быстро проходить. В норме, матка не должна часто приходить в тонус. И тем более, схваток, как таковых, до 37 недели беременности не должно быть.

Схватки Брекстона-Хикса на ранних сроках — это угроза преждевременных родов. Если у женщины в течение дня периодически повторяются схватки: через час, через 2, потом опять через час, (даже если они не регулярные), на сроках до 37 недели — такой тонус должен насторожить будущую маму.
Потому что это не норма, а угроза преждевременных родов. Это повод обратиться к специалисту и изменить свой ритм жизни, надеть бандаж. Причины возникновения преждевременных родов — чаще всего, внутренние, вызванные гормональными нарушениями и нарушением физического здоровья женщины. Но значительные физические нагрузки и стрессы также могут стать причиной преждевременных родов.

Родовые схватки

В отличие от тренировочных, родовые схватки являются регулярными. Матка приходит в тонус сначала один раз в 15 минут, и через некоторое время — один раз в 7-10 минут. Схватки постепенно становятся более частыми, длиннее и сильнее. И уже возникают каждые 5 минут, затем 3 и, наконец, каждые 2 минуты.

Настоящие родовые схватки — это схватки каждые 2 минуты, 40 секунд. Если в течение часа-двух схватки усиливаются — боли, которые начинаются внизу живота или в пояснице и распространяются на живот, — скорее всего, это настоящие родовые схватки.

Тренировочные схватки НЕ столько болезненные, сколько необычные для женщины. Когда будущая мама видит, как живот приходит в тонус — его форма меняется и он становится плотным, как надутый мячь. Это может Вас немного пугать. Но женщина должна понимать, что в настоящих, родовых схваток, должна быть четкая периодичность, усиление и учащение за определенный промежуток времени. Настоящие схватки никогда не прекращаются, а тренировочные — да. Матка то приходит в тонус, то расслабляется.
Часто женщины путают схватки с тонусом, который вызван другими физиологическими процессами в организме. Например, усиленной перистальтикой кишечника, кишечными инфекциями, коликами и др.

Что еще должно насторожить женщину ?! Если в течение часа-двух матка периодически приходит в тонус и появились слизистые, кровянистые (с прожилками крови или коричневые) выделения, то скорее всего, идут структурные изменения шейки матки — она ​​раскрывается. Также важным знаком, обратиться за помощью, является отхождение слизистой пробки задолго до родов. Отхождения ее в терминах родов, за неделю-две до родов — это нормально.

Отслеживаем родовые схватки

Существует несколько методов определения типов схваток. Женщина это может сделать сама, записывая периодичность и продолжительность схваток на бумаге или отслеживать их с помощью специальных программ для компьютера и телефона. А может обратиться к врачу в женскую консультацию или в роддом, где специалист проведет фетальный мониторинг (КТГ плода). С помощью 2 датчиков отслеживается сердцебиение плода, сокращения матки и определяется, тренировочные это схватки или родовые.

Когда ехать в роддом?

Если в течение часа-двух происходит нарастание и усиление боли, интенсивность его увеличивается, периодичность схваток четкая и прослеживается регулярность, можно ехать в роддом. Женщина может ошибиться, но лучше приехать и точно убедиться, родовые это схватки или тренировочные.

Если отходят околоплодные воды, то можно потихоньку собираться и ехать в роддом. Так как, в норме, после этого должна начаться родовая деятельность.

Главное, женщина не должна паниковать. Латентная фаза родов может длиться 8-10 часов до момента полного раскрытия шейки. Родовая деятельность не протекает за 30 секунд. В процессе родовой деятельности шейка матки у женщин, рожающих впервые, открывается за час где-то на 1 см. Ей нужно раскрыться на 10 см, то есть у женщины к моменту рождения ребенка есть около 10:00.

Легкой вам беременности и родов!

ложные или настоящие / «Жду малыша»

февраль

Незадолго до родов будущую маму могут тревожить тренировочные схватки, ритмичные сокращения матки, которые, быстро проходят и появляются эпизодически. Как отличить их от схваток настоящих, и для чего они нужны, мы и попробуем выяснить.

Впервые явление временных схваток описал английский доктор Джон Брекстон Хикс. Поэтому они и называются — схватки Брекстона Хикса или ложные, тренировочные схватки, схватки предвестники. В своей научной работе 1872 года он утверждал, что эти схватки представляют собой кратковременные (от полминуты до 2 минут) сокращения мышц матки, которые ощущаются беременной женщиной как повышение тонуса матки. Появляются они после 20 недели беременности. И в течение дня случаются часто, но будущая мама в дневное время может их даже не заметить. Однако с увеличением срока они усиливаются, становясь всё более очевидными.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ

Матка — это мышечный орган. И как любой мышце, которая должна выполнять в организме отведенную ей работу, ей нужна тренировка. Ведь если она будет висеть все сорок недель как мешок, то не справится с нагрузкой в родах. Таким образом, цель тренировочных или ложных схваток- это подготовка матки и шейки матки к родам. Именно поэтому одно из названий тренировочных схваток — схватки предвестники — предвестники приближающихся родов.

БОЛЕЗНЕННЫ ЛИ ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ

Как правило, ложные схватки безболезненны, но с увеличением срока они становятся ощутимее и приносят больший дискомфорт. Однако у всех женщин они проявляются по-разному, кто-то совсем их не ощущает, а кто-то не спит ночами, ворочаясь и пытаясь найти удобное положение для сна. Всё зависит от порога болевой чувствительности. Главное в этой ситуации — перестать нервничать по этому поводу и успокаивать себя мыслью о том, что такая тренировка необходима для самого важного предстоящего события — появления на свет вашего крохи. А чтобы немного успокоиться и спать лучше, попросите вашего доктора прописать вам успокоительное и обзаведитесь специальной подушкой для будущих и кормящих мам. С нею заснуть и пережить дискомфорт последних недель беременности будет гораздо проще!

КАК ЖИТЬ С ЧАСТЫМИ СХВАТКАМИ

Некоторые будущие мамы жалуются, что схватки Брекстона Хикса возникают у них часто и вызывают значительный дискомфорт, даже когда они занимаются домашней работой или другой лёгкой физической деятельностью. В такой ситуации акушеры советуют лечь или наоборот, совершить лёгкую прогулку, в любом случае сменить род деятельности. Если же тренировочные схватки сильно вас беспокоят, рекомендуется выпить стакан воды, сока или травяного чая, успокоиться и немного отдохнуть. Попросите кого-то из близких сделать вам массаж. Полежите в тишине. А чтобы извлечь ещё и пользу из тренировочных схваток, попробуйте делать дыхательные упражнения: тренируйте технику дыхания в родах на практике.

КАК ОТЛИЧИТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СХВАТКИ ОТ РОДОВЫХ

Самое главное, что стоит понять, так это то, что настоящие схватки намного болезненнее, чем схватки Брекстона Хикса. Вы это сразу поймёте. К тому же, схватки, приближающие вас к родам, более регулярны. Сокращения начинаются в нижней части спины, распространяясь на переднюю часть живота и происходят каждые 10 минут (или более 5 схваток в час). Затем они происходят с промежутком около 30-70 секунд и со временем интервалы между ними сокращаются. Некоторые женщины описывают ощущения при родовых схватках как сильные менструальные боли, или ощущениями во время диареи, когда боль накатывает в животе волнами. Эти схватки, в отличие от ложных, продолжаются и после смены положения и при ходьбе, постоянно усиливаясь. Как только вы почувствуете все эти симптомы, звоните своему акушеру-гинекологу — час X наступил. Если есть сомнения, также не бойтесь побеспокоить доктора. Врач задаст вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток и исключить все ваши сомнения и тревоги. Ведь всегда лучше обратиться к врачу и довериться его профессиональному опыту.

Стоит обратиться за помощью если:

• у вас более четырёх схваток в час, и они происходят регулярно
• схватки сопровождаются болями внизу позвоночника
• схватки сопровождаются водянистыми или кровянистыми ваги¬нальными выделениями
• схватки такие сильные, что вам очень тяжело их терпеть
• присутствует заметное изменение в движении ребёнка, или менее, чем 10 движений каждые 2 часа
• вы считаете, что начали отходить воды

Алла Мисютина, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО

Милые женщины, во время родовой деятельности организм нуждается в большом количестве кислорода, поэтому правильное дыхание очень важно. Большой приток кислорода в кровь мамы и малыша облегчает состояние крохи, который во время родов испытывает кислородное голодание. Специальные дыхательные приёмы помогают правильному раскрытию родовых путей и делают схватки и потуги максимально эффективными.

В разных периодах родов необходимо использовать разное дыхание.

•Во время «ложных» схваток дыхание должно быть глубоким и медленным. В период, когда схватки становиться более интенсивными, необходимо использовать «обезболивающее дыхание». Это дыхание медленное, глубокое, вдох делается через нос, он должен быть длиннее, чем выдох — через рот. Подробнее: вдох делается на счёт 1-2-3-4, а выдох — на счёт 1-2-3-4-5-6. С помощью такого дыхания: мама расслабляется, отвлекается от боли, сосредотачивается на счёте; малыш получает как можно больше, так ему необходимого кислорода.
•В перерывах от схваток нужно отдыхать и дышать ровно без всякого усилия, что бы далее можно было без труда выполнять рекомендации врача.
•Во время потуг нужно выдохнуть весь воздух из легких, затем глубоко вдохнуть и тужиться до 6-9 секунд. Быстро выдохнуть весь воздух, быстро сделать глубокий вдох и снова задержать дыхание на 6-9 секунд, и так далее — примерно три раза за потугу.
•В перерывах от потуг нужно отдыхать и дышать глубоко, ровно и расслабленно.
• Очень важно тужиться только в промежность и ни в коем случае не тужиться в голову. В этом случае все усилия уходят впустую и проявятся в виде полопавшихся сосудов в глазах и на лице.
•В период после рождения головки необходимо прекратить тужиться и дышать поверхностно, некоторые такое дыхание называют «по-собачьи», глубокое дыхание может навредить и мамочке и малышу. Далее всё идет своим чередом, главное — слушаться доктора.
•После того как родился малыш, в течении получаса начинается последняя стадия родов — рождение плаценты. Специального дыхания уже не требуется, по команде доктора немного потужиться в промежность и ВСЁ! Милые женщины, боль во время родов — это хорошо, это значит, что ваш кроха скоро родится. Не надо болям сопротивляться, это ошибка, которая не приносит женщине и ребёнку ничего, кроме усталости. Нужно, наоборот, сосредоточиться и всячески помогать родиться здоровому малышу.

РОДОВЫЕ СХВАТКИ

Итак, вы определились с тем, что это уже не «учения», а начало родов. Помимо схваток на начало родов могут указывать излитие околоплодных вод и отхождение слизистой пробки, закрывающей просвет шейки матки. Слизистая пробка может отойти и за 2-3 суток до родов. Однако её отхождение не всегда означает, что пора ехать в роддом. Во время беременности шейка матки плотно закрыта. С началом родовых схваток начинается её раскрытие: зев матки постепенно расширяется до 10-12 см в диаметре (полное раскрытие). Родовые пути готовятся к тому, чтобы «выпустить» ребёнка из утробы. Внутриматочное давление во время схваток увеличивается, от того что матка сокращается в объёме. И в конечном итоге это приводит к разрыву плодного пузыря и излитию части околоплодных вод.

Первый, подготовительный, период родов для женщин, рожающих впервые занимает, в среднем 12 часов, и на 2-4 часа меньше для тех, у кого роды повторные. В начале второго периода родов к схваткам присоединяются потуги — сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы. Помимо того, что в схватках и потугах участвуют разные группы мышц, у них есть ещё одно важное отличие: схватки — явление непроизвольное и неконтролируемое, ни их сила, ни частота не зависят от роженицы, в то время как потуги в известной степени подчиняются её воле, она может их задерживать или усиливать. Поэтому на этом этапе родов многое зависит от будущей мамы и её способности быстро и правильно следовать командам акушера принимающего роды. И самое главное — правильно настроиться и не допускать паники и мыслей о чём-то плохом. Акушеры- гинекологи рекомендуют мамам воспринимать роды как праздник, день рождения крохи. Тогда будет легче сконцентрироваться на том, что сейчас главная ваша задача помочь малышу появиться на свет. Если же во время родов будущая мама будет паниковать, в её крови значительно повысится концентрация адреналина. Что не очень хорошо скажется на процессе протекания родов. Адреналин влияет на синтез окситоцина, что существенно ослабляет схватки и замедляет процесс родов. К тому же адреналин полностью блокирует выработку эндорфинов, очего усилится и чувство боли во время схваток и потуг. Вот почему так важно правильно настроить¬ся, сконцентрироваться и помочь малышу поскорее появиться на свет.

Лилия Егорова

Разница в схватках Брэкстона-Хикса — Брэкстон-Хикс чувствует себя как

Когда вы потратили столько месяцев в ожидании родов, первые признаки схваток могут быть волнующими и сбивающими с толку. Однако не все схватки означают, что у вас начнутся схватки. Схватки Брэкстона-Хикса (названные в честь открывшего их врача) происходят в конце беременности и иногда могут быть приняты за схватки. По данным клиники Майо, это сокращение вызвано сжатием и расслаблением матки и часто прекращается, если вы ходите, отдыхаете или меняете положение.Настоящие схватки будут продолжаться независимо от того, как долго вы сделаете перерыв на воду. Схватки Брэкстона-Хикса также нерегулярны. При схватках они должны становиться все сильнее и ближе друг к другу. Здесь восемь женщин с очень разными переживаниями Брэкстона Хикса описывают, как они себя чувствовали:

1. «Это моя первая беременность, поэтому я еще точно не знаю, каково это быть во время родов, но я действительно испытывал [схватки] Брэкстона Хикса около семи месяцев. Похоже, очень сильная судорога охватывает всю нижнюю часть живота. Он настолько мощный, что трудно говорить несколько секунд, но потом он уходит. Я инструктор по фитнесу, и в середине урока я начал испытывать их, и мне просто пришлось на мгновение остановиться и подышать, пока они не прошли »- Минна, 30

2. « Ощущались схватки Брэкстона-Хикса. по-разному для меня в каждой из трех моих беременностей — от схваток в третьем триместре, готовых к реальной «практике» схваток при моей первой беременности, до фактически болезненных схваток в течение девяти месяцев при третьей беременности. .Эти последние — то, что я запомнил лучше всего, и они были самыми сильными. Они начинались медленно, на самом деле даже не схватками, но ощущение, будто кровь приливает ко всем моим конечностям прямо к центру и завершается полным сжатием, от которого у меня перехватывает дыхание. Эти схватки иногда заставляли меня сидеть молча и неподвижно в течение нескольких минут, которые они длились. Они случались на протяжении всей моей беременности, и я обязательно говорила о них своему врачу при каждом посещении, на всякий случай, если они означали, что что-то не так.»- Мелани, 34

3. » Я никогда не мог отличить схватку Брэкстона-Хикса от пинок моего ребенка. Я все время чувствовал движение, и только когда я был на приеме у акушерки за несколько дней до родов, она сказала мне, что у меня [схватка Брэкстона-Хикса], потому что поверхность моего живота затвердевает [примечание редактора: это часто возникает ощущение сжатия в животе во время схваток Брэкстона-Хикса]. Для меня это было похоже на удар.К счастью, это не было болезненно »- Лиза, 32

4. « Я помню, за несколько недель до фактической даты родов с моим сыном, я чувствовал сильное давление и судороги. Я с тоской пошутил своему мужу; «Это время!» и мы наивно позвонили нашей акушерке и улыбнулись друг другу, что это происходит. Так должно было быть. До тех пор, пока моя акушерка не проверила мою шейку матки, чтобы убедиться, что я был расширен всего на три сантиметра. Она чуть не рассмеялась, когда увидела, как мое лицо опустилось. «Еще не время, любимая. Вы почувствуете разницу, потому что, когда у вас настоящие схватки, вы не сможете разговаривать, не говоря уже о том, чтобы двигать и расставлять подушки, чтобы получить фотографию доставки, достойную Instagram.« Брэкстон-Хикс сродни болезненному периоду, в то время как [настоящие схватки] потребляют все силы». — Стефани, 32

5. «У меня были схватки Брэкстона-Хикса несколько раз на протяжении моей беременности. сын, в основном около 26 недель. Всякий раз, когда наступала схватка Брэкстона-Хикса, это было не только физическое ощущение, но и любопытство по поводу того, было ли это «пора идти», что было смесью паники и боли. Лучший способ описать схватки Брэкстона-Хикса — это такие сильные спазмы, как резкая судорога в животе, почти как у лошади Чарли .Мои всегда были очень быстрыми и обычно всего один раз. У меня были совершенно немедикаментозные роды в ванне для родов, поэтому в ретроспективе Брэкстона Хикса можно охарактеризовать как легкий дискомфорт в сравнении. Самая большая разница в том, что схватки Брэкстона-Хикса происходят через случайные промежутки времени, но настоящие схватки будут начинаться и продолжаться каждые пять, десять или тридцать минут в зависимости от того, где вы выполняете роды »- Фалаша, 28

6. «Когда я была примерно на седьмом месяце беременности, я помню, как поднималась по лестнице на работе и чувствовала очень отчетливое сжатие и спазмы в животе.Настоящие схватки были гораздо более интенсивными и регулярными. Они часто вызывались подъемом по лестнице, но я также много плавала, пока была беременна, и ловила их и в бассейне. Что касается разницы, схваток Брэкстона-Хикса были гораздо более неудобными, чем когда мой ребенок пинал. Эти движения обычно происходили в определенной области (я чувствовал укол в одну сторону живота или удар в другую область), тогда как сокращения Брэкстона-Хикса были больше ощущением всего живота.»- Gayle, 35

7. » Мои схватки по Брэкстону-Хиксу обычно локализовались в одной небольшой области моей матки и состояли из ощущения тяги и сжатия, эта область была бы трудной на ощупь . Они никогда не сопровождались болью (в отличие от схваток!) И быстро проходили, когда я ходил и выпивал стакан воды. Мои схватки проходили по всей моей матке и не проходили независимо от того, сколько воды я пил или совершал движения, и мне казалось, что у меня были невероятно сильные спазмы во время менструации, а также мне нужно было опорожнить кишечник.»- Бейли, 29

8. » Я испытал Брэкстон-Хикс уже в середине третьего триместра. Мне показалось, что мой живот очень сильно сжался, и это было не больно, а, скорее, неудобно. Ощущение легкого спазма, подобное тому, которое может возникнуть после быстрой пробежки. Мне казалось, что мой желудок растягивается до предела, даже если вы чувствуете, что беременны »- Ким, 31

Следите за сообщениями Карины на Twitter.

Карина Се Редактор секса и отношений Карина Се живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — подписывайтесь на нее в Instagram и Twitter • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder • Ей нравится тусоваться в проходе свечей у TJ Maxx и теряться в спиралях Амазонки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

схваток Брэкстона-Хикса | Американская ассоциация беременности

Возможно, вы слышали эту забавную фразу до беременности, но теперь вы хотите знать, что она означает. Этот термин возник в 1872 году, когда английский врач по имени Джон Брэкстон Хикс описал схватки, которые происходят перед настоящими родами.

Представьте, что вы постоянно думаете: «Это должно быть то», но обнаруживаете, что это не так.Доктора и беременные женщины должны поблагодарить доктора Хикса за устранение путаницы. Следующая информация должна быть полезна при определении разницы между истинными схватками и сокращениями Брэкстона-Хикса .

Что такое схватки Брэкстона-Хикса?

Сокращения Брэкстона-Хикса могут начаться уже во втором триместре. Однако чаще всего они возникают в третьем триместре. Когда это происходит, мышцы матки напрягаются примерно на 30-60 секунд, а иногда и на две минуты.

Брэкстон-Хикс также называют «тренировочными схватками», потому что они являются подготовкой к реальному событию и дают возможность практиковать дыхательные упражнения, которым обучают на занятиях по родам.

На что похожи схватки Брэкстона-Хикса?

Сокращения Брэкстона-Хикса начинаются с дискомфортного, но безболезненного сжатия, которое начинается в верхней части маточных мышц и распространяется вниз. Из-за них ваш живот становится очень твердым и странно искривленным (почти острым).Как только вы приблизитесь к предполагаемой дате родов, они станут более частыми и интенсивными.

Они описаны как:

• Нерегулярная по интенсивности и обычно длится от 15 до 30 секунд, но иногда и до двух минут
• Нечасто
• непредсказуемо
• Неритмичный
• Скорее неудобно, чем болезненно (хотя некоторым женщинам Брэкстон Хикс может причинять боль)
• Они не увеличиваются ни по интенсивности, ни по частоте
• Они сужаются, а затем полностью исчезают

Если ваши схватки хоть как-то ослабевают, скорее всего, это Брэкстон-Хикс.

Что их вызывает?

Есть возможные причины сокращений. Некоторые врачи и акушерки считают, что они играют роль в укреплении мышц матки и обеспечении притока крови к плаценте. Считается, что они не играют роли в расширении шейки матки, но могут иметь некоторое влияние на ее размягчение.

Однако, поскольку схватки Брэкстона-Хикса усиливаются ближе ко времени родов, схватки часто называют ложными родами. Когда это происходит, это может помочь процессу расширения и сглаживания.

Что их запускает?

Следующие триггеры Брэкстона Хикса:

• Когда мать или ребенок очень активны
• Если кто-то прикоснется к животу матери
• Когда мочевой пузырь полон
• После секса
• Обезвоживание

Что я могу сделать, чтобы облегчить схватки Брэкстона-Хикса?

• Изменить позиции. Вы можете лечь, если стояли, или прогуляться, если сидели или лежали
• Примите теплую ванну не более 30 минут
• Поскольку схватки могут быть вызваны обезвоживанием, выпейте пару стаканов воды
• Выпейте чашку теплого травяного чая или молока

Если ни один из этих шагов не помог, обратитесь к своему врачу.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Акушерство Уильяма двадцать второе изд. Каннингем, Ф. Гэри и др., Гл. 17.

2. Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности: вред, Роджер В., доктор медицины и др., Гл. 11.

Разница между схватками Брэкстона-Хикса и схватками

Почти каждая беременная женщина задает этот вопрос во время беременности: «Как мне узнать, действительно ли у меня роды?» Когда вы впервые думаете об этом вопросе, вы можете задаться вопросом: «Откуда вы , а не ?! Я имею в виду, это довольно очевидное и сильное чувство, не так ли? » Что ж, да, роды могут быть довольно интенсивными, но некоторые женщины могут спутать ранние роды (а иногда и активные) с Брэкстон-Хиксом.Все мы слышали ужасные истории о том, как некоторые женщины не попадали в больницу до рождения ребенка (они думали, что активные роды — это просто сильный Брэкстон Хикс). Или наоборот — их все время отправляли домой, потому что они думали, что их Braxton Hicks становятся настоящими.

Это может расстраивать, когда вы не знаете, что происходит. Важно понимать разницу между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками. Поскольку мне несколько раз задавали этот вопрос: «Как мне узнать, действительно ли у меня роды», я подумал, что поделюсь с вами несколькими советами о том, что искать и как узнать разницу!

Во-первых, что такое схватки Брэкстона-Хикса?

Сокращения Брэкстона-Хикса — это когда мышцы матки напрягаются примерно на 30–60 секунд, а затем расслабляются и расслабляются.Иногда они могут длиться до двух минут, но это не так часто.

Некоторые женщины начинают ощущать схватки Брэкстона-Хикса уже во втором триместре (около 16-20 недель), но чаще всего они ощущаются в третьем триместре. Однако есть много женщин, которые вообще не чувствуют своего Брэкстона-Хикса во время беременности, и это тоже нормально.

Как ощущаются схватки Брэкстона-Хикса?

Многие женщины описывают это как ощущение сжатия живота.Это не больно, но шишка становится тугой и твердой. Другие женщины говорят, что Брэкстон-Хикс ощущает легкие менструальные спазмы.

Чем дальше вы продвигаетесь по беременности и чем больше становится ваша шишка, тем больше вероятность того, что вы почувствуете сокращения Брэкстона-Хикса. Они станут сильнее, потому что ваша матка стала больше. Обычно их ощущают один или два раза в час, несколько раз в день в течение третьего триместра. По мере приближения к концу беременности вы даже можете увидеть, как мышцы живота (матки) напрягаются, когда это происходит.

Чем отличаются Брэкстон-Хикс и схватки?

Между схватками Брэкстона-Хикса и схватками есть несколько различий. Вот некоторые вещи, на которые вы захотите обратить внимание по мере приближения срока родов.

Схватки Брэкстона-Хикса:

• Недолго — обычно меньше минуты. Иногда они могут длиться дольше, но это не так часто.
• Редко — чаще всего несколько раз в день и не чаще пары раз в час.Это может увеличиться по мере приближения к сроку родов.
• Не увеличивайте интенсивность — будь то легкие судороги или болезненные ощущения, уровень интенсивности не изменится со временем. Настоящие схватки будут становиться все сильнее и сильнее.
• Обычно нерегулярные — не должно быть паттерна со схватками Брэкстона-Хикса. Если вы распознаете закономерность, она будет длиться всего несколько часов, а затем исчезнет.
• Изменения с помощью действия — если вы были активны весь день, они могут начаться, когда вы сядете и начнете расслабляться.Если вы большую часть дня сидели, они могут начаться, когда вы станете более активными. То же самое происходит и наоборот; Если вы начнете испытывать схватки Брэкстона-Хикса, они исчезнут, как только вы измените свою активность. Опять же, эти схватки не будут длиться долго. Со временем они уйдут.

Примечание : обезвоживание может вызвать у вас схватки Брэкстона-Хикса / «ложные» схватки, поэтому убедитесь, что вы не обезвожены!

Сокращения рабочих мест:

• Более длинные — они накапливаются со временем и длятся до минуты или даже дольше.
• Сильнее — со временем они становятся более болезненными. Если вы не замечаете изменения его интенсивности с течением времени, возможно, это не настоящий труд.
• Ближе вместе — вы заметите, что они становятся все ближе и ближе друг к другу. Перерывы между ними становятся короче и заставляют вас больше сосредотачиваться на дыхании и техниках расслабления при каждом сокращении.
• Более обычный — вы заметите, что есть узор, который постепенно становится быстрее и интенсивнее.

Что делать, если схватки Брэкстона-Хикса станут болезненными?

Схватки Брэкстона-Хикса могут стать более интенсивными и даже болезненными по мере развития беременности. Когда это происходит, они могут почувствовать себя настоящими. Но какими бы сильными они ни казались в то время, если они ослабнут, они (к сожалению) Брэкстон-Хикс, а не настоящие роды. Мне жаль. Я знаю, что это разочарование, и именно это сбивает с толку многих женщин.

Многие мои клиенты заметили, что схватки Брэкстона-Хикса учащаются, когда они занимаются чем-либо, например гуляют по IKEA или зоопарку, переносят сумки или своих малышей / других детей.Иногда эти действия могут вызвать у вас схватки, но иногда (если ваше тело не готово) это может вызвать более болезненные ощущения Брэкстона-Хикса. Если вы не уверены, настоящие ли это схватки или схватки Брэкстона-Хикса, не забудьте изменить свой вид деятельности, чтобы посмотреть, помогает ли это. Также может быть полезна теплая ванна.

В заключение…

Если ваши схватки станут длиннее, сильнее и ближе друг к другу, у вас, вероятно, начнутся схватки. Но если у вас есть сомнения, я рекомендую сначала позвонить своей доле, прежде чем звонить в больницу.Она расскажет вам, что происходит, и сэкономит на поездке в больницу. Доулы имеют опыт распознавания реального труда и будут знать, действительно ли это дело.

И если вам интересно, когда лучше всего обратиться в больницу, когда схватки нарастают, прочтите ЗДЕСЬ.

7 драк, которые каждая пара имеет в третьем триместре

В обеих моих доношенных беременностях я и мой партнер испытали то, что я называю «темными временами». Это когда я приближаюсь к этой благословенной финишной черте, несомненно, в самой жалкой для меня форме, и мы спорим по каждому последнему поводу.Некоторые ссоры, которые случаются у каждой пары в третьем триместре, могут включать, а могут и не включать в себя смехотворные мелкие придирки из-за гормонов. Хотел бы я найти лучшее оправдание, но в моем случае все решали гормоны. Что ж, гормоны и физические недуги от растущего ребенка ударились о мою грудную клетку, опухшие ноги, из-за которых невозможно было ходить, и вся ванная комната сломалась. Хорошо, ясно, что это не , а гормонов.

В первый раз, когда я пережил третий триместр, я не был готов к тому, как изменится мои отношения, когда я и мой партнер подошли к отцовству.Нервы, официально приведенные в действие, приближались к моему положенному сроку, и ссоры из-за глупостей становились все более частыми. К счастью, эта фаза проходит, но для меня и моего партнера чертовы «темные времена» третьего триместра кажутся самой продолжительной частью любой беременности.

Из тех боев, я могу честно сказать, что ни один из них сейчас не имеет значения. Действительно. Это незначительные вспышки сиюминутной ярости, которые улетучиваются, когда я перехожу на что-то еще — например, рожаю чертова ребенка. Полагаю, все это часть этой красивой вещи, которая называется беременностью.Вместе с тем, вот некоторые из абсурдных, бесполезных, бесполезных ссор у нас и у каждой пары, как в темные времена. Er , я имею ввиду третий триместр.

Битва «Когда упаковывать больничную сумку»

Я из тех, кто упаковал свою больничную сумку в тот день, когда сдавала тест на беременность. Мне нравится быть готовым, и хотя я продолжал пересматривать то, что было частью этой сумки, я чувствовал, что это моя прерогатива. Что мне было не нужно, так это напарник, говорящий мне, насколько «ненужными» были некоторые из предметов.Как, черт возьми, он узнал, что мне не понадобится маникюрный набор или стопка романов?

«Я действительно в родах?» Fight

«Кому разрешено находиться в родильной комнате?» Fight

Я знаю, что это деликатная тема. Я только хотел, чтобы мой партнер был в родильном зале, и даже тогда я колебался. Зачем мне нужно, чтобы кто-то стоял «там внизу», пока я выталкиваю из себя человека? Ответ: нет. Такое отношение вызвало некоторые трения. В конце концов я продлил предложение обеим нашим матерям, но только после нескольких «разговоров».»

Сражение» Посмотри, сколько у тебя свободы «

Даже не начинай меня. Когда я ковыляю, запыхавшись, капризный, голодный, усталый и неудобный, я не действительно нужно услышать о том веселом времени, которое мой партнер провел за расслабляющей игрой в гольф, или о том восхитительном ужине, который он ел со своими коллегами.

Борьба «Что на ужин?»

Хорошо, честно? Непрекращающаяся борьба с момента зарождения наших отношений и продолжается по сей день.Когда наступает время еды, и мы планируем пойти куда-нибудь, никто не решит, куда пойти поесть.

Во время моего третьего триместра у меня было еще меньше терпения для этого аргумента, потому что я чертовски голоден все время. Ради ребенка и моего оставшегося здравомыслия, просто решайте уже сейчас!

«Секс во время беременности»

Во время моей первой беременности у меня было нулевое сексуальное влечение. Я не знаю, есть ли у большинства беременностей с девушкой этот побочный эффект, но я определенно испытала его.Само по себе это не вызывало «драк», но создавало напряженность, которая привела к новым спорам.

Бой «Мы даже не готовы дистанционно»

Признаюсь, я выбрал много разных боев просто, ну, потому что. Отчасти это были гормоны, но также и бушующая неуверенность, поскольку мы собирались впервые стать отцом и были ужасно неподготовленными. Третий триместр был в некотором смысле концом только для нас. Как, черт возьми, мы собирались позаботиться о другом человеке? Как забота о другом человеке повлияет на наши отношения?

Конечно, мы не знали, насколько сильнее и ближе нас в конечном итоге сделает нас рождение ребенка.В то время, однако, драться было моим способом удержаться, пока все не изменилось.

Неделя 39 (для родителей) — Advocate Health Care

Развитие вашего ребенка

Пуповины обычно имеют длину около 22 дюйма (55 см) в длину и полдюйма (1-2 см) в толщину. Иногда шнур может обернуться вокруг шеи ребенка. Обычно это не проблема, если оказывает давление на пуповину во время схваток или родоразрешения.В этом случае женщине может потребоваться кесарево сечение. Настоящий узел на пуповине бывает много реже (примерно в 1% беременностей).

Большая часть верникса, покрывавшего кожу вашего ребенка, исчезла, как и лануго. Ваше тело снабжало ребенка антителами через плацента, которая поможет иммунной системе вашего малыша впервые бороться с инфекцией 6–12 месяцев жизни.

Ваше тело

схватки Брэкстона-Хикса могут стать более выраженными.Также называется «ложным» роды «эти схватки могут быть такими же болезненными и сильными, как и настоящие схватки, но не становятся регулярными или учащаются как истинные схватки делаю.

Еще один признак родов, разрыв оболочек околоплодных вод (когда у вас «разрывается вода»), может произойти в любой день. Некоторые женщины имеют большой поток воды, в то время как другие ощущают постоянную струйку. Часто женская вода не ломается, пока у нее не начнутся роды.К начать или ускорить роды, некоторым женщинам потребуется разрыв плодных оболочек их лечащим врачом.

Если вы думаете, что у вас отошла вода или у вас регулярные схватки, позвоните своему врачу.

КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ: Неделя за неделей гид

• Триместр 1
• Триместр 2
• 3-й триместр

После целого рабочего дня я был готов встретиться с сыном

Анонимный | 11 января 2011 г.

Представлено 19-летней женщиной.

Вот моя версия того, что произошло, и мои чувства по этому поводу. Я ничего не упускал и ничего не редактировал. Это моя история, с моих слов.

Во вторник 10-го, примерно за неделю до рождения сына, у меня пропала слизистая пробка. В течение следующих нескольких дней у меня продолжались схватки Брэкстона-Хикса. Иногда они становились регулярными, и я начинал надеяться, но ничего. 14 февраля у меня были очень регулярные схватки, и я опоздал на пять дней, поэтому мы ожидали, что он приедет в любое время.В ту ночь мы с мужем остались в доме моей мамы (это ближе к родильному центру), но ночью, когда я спала, схватки исчезли, и мы отправились домой в тот же вечер, когда Райан (мой муж) вернулся с работы.

Потом было 15-е, и я так устала быть беременной. Последние два-три месяца ребенок провел задницей под моими левыми ребрами. Было такое ощущение, что они были в синяках, что на самом деле так и было. Как бы то ни было, я был несчастен. Мы вернулись домой от мамы около 23:30.м. и я устроился поудобнее и сел на диван с Райаном. Пару ночей назад мы пробовали заниматься сексом, чтобы стимулировать роды, но это не сработало. Я слышал, что стимуляция сосков может помочь начать роды, поэтому я попробовала. У меня были очень, очень сильные схватки, одно за другим. Было очень неудобно, но я продолжал идти до 12:30 16-го числа. Я лег спать, у меня все еще были схватки, но они не были регулярными и, казалось, быстро стихли после прекращения стимуляции сосков.Я решила просто смириться с тем, что буду беременна навсегда.

Мой сын решил, что ему не нравится идея оставаться там навсегда — для него там было слишком тесно. Я проснулся около 2:30 ночи с неприятным ощущением спазма, как будто у меня действительно переполненный мочевой пузырь или что-то в этом роде. Я пошел в ванную, и когда я вытерся, было немного кровавого шоу, и я был очень взволнован! Мой ребенок наконец-то вылезет! Я снова заснул (ну, на самом деле, я задремал то и дело).Мои схватки на самом деле не были схватками, как я думал. Они не были «болезненными», как наступление на вашу ногу, они были просто неприятными и неудобными. Наконец я разбудил Райана в 3:30 утра и сказал ему, что у меня настоящие схватки, и спросил, стоит ли нам ехать к моей маме или нет. Мы пролежали там около получаса и рассчитали время моих схваток. Они были примерно в семи минутах друг от друга и длились около 20-30 секунд.

Мы не были уверены, буду ли я рожать быстро или нет, это был мой первый ребенок, поэтому мы перестраховались и начали готовиться к отъезду.К этому моменту они прослужили немного дольше, и я больше не мог просто ходить с ними, мне приходилось останавливаться и становиться на колени или наклоняться. Мы позвонили маме и сказали, что едем!

Не рекомендую кататься на машине во время родов, это ужасно. Мы тогда предсказывали, что к 9 утра у меня будет ребенок — ХА! Мы тусовались у моей мамы, рассчитывали время схваток и просто говорили обо всем на свете. Это было похоже на утро большого путешествия, когда все упаковано и готово, и у вас есть дополнительное время, чтобы просто побыть вместе и насладиться перспективой своего путешествия.Для меня это было потрясающее чувство.

Подошло одиннадцать часов, и мы все решили, что пора вздремнуть. Я немного поспала, но боялась, что если засну слишком долго, схватки снова исчезнут, поэтому я просто отдыхала. Мы позвонили в центр родовспоможения, чтобы сообщить им, что у меня начались схватки за пару часов до этого, и акушерка позвонила мне, чтобы сообщить, что мне следует делать (ничего), и назначить встречу, чтобы приехать и проверить, как я прогрессировал. После этого я не мог заснуть, поэтому прыгнул в душ, оделся и собрался идти.

Мы приехали в родильный дом около 12:30. Конечно, как только я приехал, мои схватки замедлились, подумайте. Они подключили меня к монитору живота, чтобы постоянно читать. Я не помню, как долго они меня связывали; это было минут 20 наверное. Пока я была подключена к нему, у меня была самая болезненная схватка. Я не могла пошевелиться, и это было не очень хорошо для меня. Они проверили меня, и я был расширен на 2 см и полностью стертым. Акушерка сказала, что все в порядке, и предсказала, что я вернусь около 9 часов вечера.м. та ночь. Она сказала, что если мне нужно что-нибудь позвонить, иначе они заставили бы меня спуститься, когда схватки длится 3 минуты или меньше, и я не могу говорить через них.

Мы пошли обратно в дом мамы. Они поместили фильм «В поисках Немо», который только что вышел, и я попытался его посмотреть, но мои мысли были в другом месте. Боль становилась все сильнее, и мне было трудно вообще чувствовать себя комфортно. Мне приходилось ходить в ванную снова и снова, чтобы понять, что в этом нет необходимости.Я должен сказать, что туалет был примерно таким же удобным, как и я, поэтому я сидел там по 20 минут, пока моя задница не болела от сиденья унитаза.

Думаю, было 17:30. когда Райан вспомнил, что у наших хорьков к настоящему времени закончились еда и вода. Он подумал, что было бы неплохо подбежать к дому (хорошие 35 минут езды) и покормить их. Согласно закону Мерфи, как только он ушел, мои схватки стали намного хуже. Моя мама устроила меня на укрытии в логове с подушками под задницей и за спиной, чтобы я не сидел прямо на заднице.Это было нормально, но, как я уже сказал, я действительно не мог чувствовать себя комфортно в этот момент. Мне было очень трудно расслабиться во время схваток. Сжимал кулаки и каждый раз сжимал.

Мама дала мне немного фаршированной рыбы (примерно 1 на 3 дюйма, очень симпатичная), чтобы выжать, это очень помогло. Это позволило мне сосредоточиться на чем-то другом, кроме боли, и помогло мне не напрягаться в нижней части. К настоящему времени схватки шли с интервалом в три минуты, но длились они не целую минуту, и я могла перешептываться через них, поэтому акушерке мы не вызвали.

Дело шло, и я перестал рассчитывать время. Теперь я был полностью поглощен этим процессом. Моя мама подошла к постели около 19:30. и спросил меня, как далеко они идут. Я сказал ей, что они, кажется, не останавливаются; мой желудок (а также матка) все время ощущает напряжение во всем; но я полагал, что между настоящими схватками все еще оставалось три минуты. Она рассчитала их время и поняла, что они идут с интервалом в одну минуту, от конца одного до начала другого. Так что я немного испугался в тот момент и начал думать, что у меня будет ребенок без Райана (бог знает, почему он еще не вернулся!) Или, что еще хуже, в машине по дороге туда, хорошо, что моя мама медсестра да?

Моя мама позвонила в родильный дом.Было нерабочее время, поэтому взяли трубку автоответчика. Она сказала даме, что у ее дочери были схватки, и что мы сейчас направляемся туда. Мама велела ей позвонить акушерке и попросить встретиться с нами там. Мы сели в машину после того, как она подложила под меня водонепроницаемую прокладку (теперь не могу испортить интерьер — LOL). Ехать туда было УЖАСНО, было так ужасно находиться в этой машине с пристегнутым ремнем безопасности, с неровностями и остановками. Моя мама пыталась вести машину мягко, но это не имело значения: мы могли ехать по новому асфальту, и это все равно убило бы меня.То, что у меня был мобильный телефон, не помогало, и я все время пытался дозвониться до Райана, поэтому не мог сосредоточиться на отдыхе.

Когда мы добрались до родильного дома, там никого не было. Думаю, я полагал, что столько, сколько я платил этим людям, там должен был быть кто-то, чтобы я мог удобно расположиться и чувствовать себя в безопасности, а не сидеть на заднем сиденье машины в 35-градусную погоду, испытывая сильную боль. Мы снова попробовали автоответчик. Женщина сказала, что они вызвали акушерку, и она скоро приедет.Моя мама тоже была очень разозлена тем, что кого-то там уже не было. Она сказала в автоответчике, что у меня будет ребенок, и что кому-то нужно срочно туда добраться.

Тем временем Райан ехал обратно и не мог получить обслуживание по своему мобильному телефону, поэтому он понятия не имел, что мы даже уехали. Он подъехал к дому моей мамы и поднялся наверх, где мой отец сказал ему, что мы уехали. Райан спустился с лестницы и поехал. Он позвал меня по дороге и заверил, что без него у меня не будет ребенка.

Казалось, прошла целая вечность, прежде чем появились акушерка и Райан. Райан был первым. Он был таким милым, спрашивал меня, как у меня дела и есть ли что-нибудь, что он мог бы сделать (родить для меня ребенка ???… лол).

Затем подъехала акушерка, и когда она подошла ко мне, она задала самый странный вопрос (ну, я думаю, не такой уж странный): «Ты уже начал толкать ?!»

Я сказал ей, что нет, даже близко. Я успокоилась с тех пор, как появился Райан и понял, что мои схватки вернулись с интервалом в 3 минуты.Хотя им чертовски больно.

По-видимому, акушерка Мишель была в больнице, помогая женщине на последних стадиях родов, когда ей пришла срочная страница из автоответчика. Они сказали ей, что у меня скоро будет ребенок, и ей нужно поторопиться. Я думаю, моя мама, возможно, преувеличила для них ситуацию. Думаю, Мишель немного раздражало то, что я буквально не рожала ребенка.

Она ввела нас внутрь и заставила меня стянуть штаны, чтобы она могла меня проверить.У меня было всего 4 см !!! AAHHH. И у нее хватило наглости сказать мне, что обычно это идет сантиметр в час, так что я смотрел на это еще шесть часов. Это подавило мои представления о естественных родах, но я продолжал и велел себе не думать о времени, а просто следовать ему.

Она отвела меня наверх в родильную, я надел более удобную одежду и изо всех сил старался занять удобное положение. Мячик для родов был моим первым выбором, но кровать была на неправильной высоте (я прислонилась к кровати, сидя на мяче), и он продолжал бить меня по коленям, и мне казалось неправильным сидеть на заднице во время схваток. .

Многое из того, что произошло дальше, представляет собой своего рода нечеткое пятно, в основном просто привыкаешь и разбираешься с каждым сокращением одно за другим. Я все думала, что они просто не могут стать хуже, чем они были, что все мои мускулы в моей матке просто разорвутся пополам, если они станут сильнее, но, ох, неужели они стали тяжелее!

В какой-то момент появились моя тетя Келли с моим двоюродным братом Шаувоном. Я действительно не хотел, чтобы моя кузина была там — ей было 13 лет, и она болтала, и все время хотела поговорить со мной или медсестрой или задать вопросы.Я полагаю, она получает часть коробки для болтовни от Келли, своей мамы. Они, вероятно, были совсем не так уж плохи, но я хотел, чтобы все было очень тихо, чтобы я мог сконцентрироваться на том, чтобы что-то случилось. Моя сестра Джуэл также появилась в какой-то момент вскоре после моей тети и двоюродного брата. К счастью, она также болтует и развлекала мою тетю и двоюродный брат в приемной. По большей части она держалась в стороне, что было очень мило с ее стороны.

Акушерка Мишель спросила меня, не хочу ли я попробовать залезть в ванну.Я решил, что надо попробовать. Я хотел бы поскорее, это было так здорово оказаться в красивой теплой ванне, потому что вода немного сняла давление. Ах, небеса! Я должен сказать, что ожидал большего облегчения, чем получил от этого, но все равно это было здорово. Хотя ванна была немного маленькой, я бы предпочел присесть на корточки, но для этого просто не было места. От пара становилось слишком жарко, потом становилось слишком холодно из-за проветривания комнаты, и это продолжалось и продолжалось, пока, наконец, мне не хватило того, чтобы быть слишком жарким и слишком холодным, и я вышел.Мне казалось, что я был в ванне всего около 20 минут, но и моя мама, и Райан сказали, что это было больше, чем полтора часа.

Очевидно, вода помогла немного снизить давление, потому что, когда я вылез из ванны, мои схватки внезапно стали намного хуже. У меня произошла схватка в коридоре, возвращающемся в комнату, и я решил, что мне нужно проверить, где я нахожусь. Я смертельно боялся, что она скажет мне, что у меня всего 5 или 6 сантиметров, я не был уверен, что выдержу еще слишком много часов этого.Я лег на кровать и начал лечь, когда у меня появилось еще одно сокращение, это было ужасно, самое ужасное, я действительно думал, что мои мышцы вот-вот разорвутся.

Когда он ударил, я начал сомкнуть ноги и поворачиваться, потому что я лежал на спине, а это худшее место для родов, по крайней мере, для меня. Мишель схватила меня за ноги, чтобы держать их врозь, чтобы проверять меня во время схватки, а я продолжал говорить ей нет. Теперь я понимаю, что когда я сказал «нет», она перестала пытаться меня проверять, она просто пыталась удержать меня от еще большего напряжения.Это не помогло, потому что я боролся с ней, чтобы она сомкнула ноги, и говорил «нет», и кричал, потому что было больно — эй!

Ну, на пике схватки у меня отошла вода. Это было такое странное ощущение. Это был теплый поток, который выглядел, как будто из него вылился галлон воды, но на самом деле это больше походило на чашку или около того. Это действительно уменьшило давление, или это могло быть потому, что схватка заканчивалась, в любом случае я чувствовал, что некоторый прогресс был достигнут. Я был прав; когда Мишель проверила меня, у меня было 8 сантиметров! Переход начался.

На протяжении всей беременности я читала, что переходный период был худшим. Вообще-то я мало что помню, лол, но не помню, чтобы было намного хуже, чем до того, как я залез в ванну. Честно говоря, у меня было одно большое непрекращающееся сокращение, которое иногда ухудшалось, затем становилось лучше, затем ухудшалось, затем улучшалось, но никогда не прекращалось, моя матка была большим узлом. Мои бедра начали болеть, и моя спина тоже. Я говорил, что было давление, и это было то, что было, но это было больше похоже на тупую боль, которая будет у вас после тренировки.

В этот момент моя мама наконец вспомнила, что у нас есть видеокамера, которую она должна была использовать, и достала ее. Я действительно хотел бы, чтобы у нас было больше начальных этапов на пленке, но все в порядке, у нас родился мой ребенок, и я могу пережить этот замечательный опыт в любое время, когда захочу.

Я принес кучу подушек и сложил их на кровати, чтобы опереться на них. Медсестра порекомендовала мне опереться на шарик для родов, но я этого не сделала. Я действительно хотел бы иметь, так как мне нужно было больше поддержки, чем могут обеспечить подушки.Ну что ж, знаю, в следующий раз. Я долго лежала на кровати, сгорбившись над подушками. Издавая длинные стоны при каждом сокращении, пытаясь удержаться на вершине. Это было сложно, но как-то я справился. Я пытался вспомнить, что мне никогда больше не придется снова чувствовать это сокращение, и что мне нужно было пройти только следующее, чтобы все было в порядке.

Я решил, что для того, чтобы все двигалось быстрее, мне нужно вставать или сидеть на корточках, поэтому я подошел к штанге для приседаний и попытался устроиться там поудобнее.Я не мог поверить, сколько давления было на мои бедра и спину. С схватками было труднее справиться стоя, но, опять же, они были намного эффективнее и в этом случае.

Я хотел знать, где нахожусь, поэтому попросил, чтобы меня проверили. Мишель сказала, что я почти закончил, но шейка матки все еще была над головой ребенка, и что, если бы я захотел, она могла бы попытаться сдвинуть ее, пока я толкаю. Я спросил ее, ускорит ли это процесс, и она ответила: «Возможно.”

Возможно, меня в тот момент вполне устраивало, хотя, оглядываясь назад, я сожалею, что согласился с этим. На самом деле есть много вещей, о которых я сожалею о своем опыте рождения. До недавнего времени я не хотела показаться неблагодарной по этому поводу, так как очень немногие женщины действительно переживают естественные роды. Но это был мой труд, и есть вещи, которые я хотел бы изменить, одна из них — я слишком рано настаивал.

Она заставила меня встать на кровать и сказала, чтобы я толкался во время следующей схватки.Следующее сокращение потребовалось fooorreeevveerrr. Когда это произошло, хотя я пытался толкнуть, это было неправильно, у меня не было позывов толкаться, и я не был достаточно «в бросках труда», чтобы отпустить, поэтому я мог действительно получить хороший толчок, не чувствуя стесняется того, что все смотрят туда. Я действительно толкал, и в конце концов научился этому, фактически, когда я научился хорошо толкать, я думаю, что я был чертовски хорошим толкателем.

Я думал, что как только губа шейки матки сдвинется, я перестану толкать и позволю всему прогрессировать, но из-за того, что я начал толкать и из-за того, что я был в плохом положении (акушерка должна была иметь возможность отодвинуть губу), частота сердечных сокращений ребенка замедлилась.Судя по тому, что они говорили, оно было довольно низким, и если бы я был в больнице, более чем вероятно, что мне сделали бы кесарево сечение (ненужное).

Они пытались переместить меня в стороны и заставляли больше сидеть (никто не позаботился предложить приседать, что, я думаю, помогло бы оглянуться назад. Его пульс снова увеличился, когда я сидел выше на кровати, и с они дают мне кислород. Я рада, что с ним все в порядке. Мне было не так комфортно, но это цена материнства… лол.

К этому моменту я так устал — я рожала почти 23 часа. Во время отжимания мои схватки немного разошлись, так что я смог отдохнуть. Фактически, я мог заснуть между схватками. Моя мама думала, что это было довольно забавно — я засыпал во время родов. Эй, по крайней мере, я знаю, что расслабился. В общей сложности толкание продолжалось около 30 минут.

Когда он спустился достаточно глубоко, Мишель спросила меня, хочу ли я пощупать его голову, поэтому я потянулся вниз, чтобы пощупать его голову.Именно тогда меня действительно осенило, что у меня будет ребенок. До этого все было личным. «Я» была беременна, «Я» рожала, а «Я» рожала этого ребенка. Вот и ребенок, это собственное маленькое существо отдельно от меня. Когда я коснулся его головы, я не почувствовал этого, он это почувствовал. Я почувствовала его пушистые волосы и поняла, что прямо сейчас внутри меня был человек, которого я создал вместе со своим мужем. Это было действительно вдохновляюще.

После этого я была готова родить ребенка. Я толкал и толкал.

Ближе к концу, когда он короновал, была часть, которая больше всех ранила.Я действительно чувствовал, что вот-вот разорвусь на две части. Пришлось тормозить толкание, чтобы не рвать, но мне было сложно толкнуть немного — либо все, либо ничего. Я справился, но нелегко. Я изо всех сил старался медленно расслабить его голову, и когда его голова выходила наружу, я почувствовал его уши! Для меня это было так странно. Мне жаль женщину, которая не может почувствовать все это из-за лекарств или эпидуральной анестезии. Это было так замечательно, и я никогда не думал, что это будет так.

Его голова вышла; у него был открыт один глаз, он был готов взглянуть на мир вокруг него.Как только ему вырубили голову, я дал еще два приличных толчка, чтобы вернуть его в этот мир. Они попросили меня схватить его. Я пробовал, но он был скользким! Его положили мне на грудь и начали сушить, чтобы согреться. Он не сразу заплакал, но он был в порядке, все еще привязан. Он чихнул, а затем заплакал, хороший здоровый плач.

Он был таким теплым, влажным и влажным, но при этом чистым. Ни крови, ни верникса. Его голова была не конусообразной, а идеально округлой формы. Он не был ни красным, ни морщинистым, его лицо не было сплющенным.Он был абсолютно красив. Я знаю, что большинство матерей думают, что их дети прекрасны, но нельзя отрицать: он был идеален.

31 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Ваш ребенок и ваша шишка все еще растут. Через пару недель вы оба испытаете последний скачок роста. Вашему ребенку еще предстоит поправиться до наступления важного дня.

Если это ваш первый ребенок, то ваша акушерка или врач, вероятно, достанет измерительную ленту и проверит размер вашей матки.Это можно оценить, измерив свой живот от верхней части лобковой кости до верхней части выпуклости.

Они также будут нежно прощупывать живот беременной, чтобы определить, в каком положении находится ваш ребенок. Некоторые дети будут опущены головой, все готовы к рождению. Возможно, вы почувствовали, как ваш ребенок встал на место, и заметили, как ваша шишка сместилась вниз.

Если ваш ребенок приподнялся, то у него еще достаточно времени, чтобы сделать большое сальто и занять нужную позицию. Некоторые дети не опускаются в таз («вовлекаются»), пока не начнутся роды.

Если ваш ребенок остается головой вверх в «тазовом предлежании», это может повлиять на тип родов, которые вы можете родить. В некоторых случаях, если ребенок находится в неудобном положении или плацента преграждает ему путь вниз, может быть рекомендовано кесарево сечение. Прежде чем принять решение, вы сможете обсудить риски и преимущества со своей акушеркой или врачом.

В курсе: информация о грудном вскармливании

Прямо сейчас ваш ребенок будет практиковать сосание, что является жизненно важным навыком для кормления.Вы думали, как бы вы хотели кормить своего ребенка?

Грудное вскармливание дает вашему ребенку быстрый старт, потому что…

• грудное молоко содержит антитела, которые помогают вашему ребенку бороться с инфекциями
• у вашего ребенка меньше шансов заболеть желудком и развиться проблемы с дыханием
• это удобное решение, доступное в любой момент, когда оно понадобится вашему ребенку

Это беспроигрышный вариант и для вас, поскольку снижает риск рака груди и яичников — и сжигает около 300 калорий в день.Узнайте больше о грудном вскармливании.

Ваш партнер может поддержать вас множеством способов, например, принести вам напитки, пока вы кормите ребенка.

К сожалению, не каждая женщина может кормить грудью. Вы не можете этого делать по причинам, связанным со здоровьем, например, если вы принимаете лекарства, которые могут попасть в грудное молоко, или если вы восстанавливаетесь после операции. Вы по-прежнему можете подарить своему ребенку отличное начало с бутылочками со смесью и большим количеством любви и объятий!

Рождение ужасов

Примерно в это время может произойти что-то странное.Друзья, семья и даже совершенно незнакомые люди почувствуют необходимость подробно рассказать вам свои ужасные истории о родах. Вот хороший совет — не слушайте их! Вы будете в надежных руках. У вас будет доступ к обезболивающим. Ваше рождение не будет таким, как у других. Так что улыбайтесь и двигайтесь дальше!

Симптомы беременности в третьем триместре (на 31 неделе)

У вас фиктивные схватки? Вы можете почувствовать, как ваша шишка напряглась на 20-30 секунд, а затем снова расслабьтесь.Это не должно быть больно. Они известны как схватки Брэкстона-Хикса и часто называются «тренировочными сокращениями». Вы можете получить их после секса и других активных действий, или если кто-то прикоснется к вашей шишке. Это совершенно нормально и безвредно. Однако, если они болезненны или вы начинаете получать их через регулярные промежутки времени, это может быть признаком ранних родов, поэтому обратитесь к акушерке или врачу.

Ваши признаки беременности также могут включать:

Благотворительный фонд Tommy’s the Baby выпустил руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 41,1 см от головы до пят и весит около 1,5 кг. Это примерно размер и вес кокоса.

Ваш ребенок очень активен, он двигается, сосет пальцы и делает странные сальто. С каждым днем ​​ваш ребенок становится пухлее и менее морщинистым. Количество околоплодных вод, окружающих вашего ребенка, увеличивается — и это из-за того, что ваш ребенок мочится в нее!

Ваш ребенок начнет распознавать голоса вне матки, поэтому поощряйте вашего партнера и любых других детей разговаривать с вашей шишкой, чтобы создать между ними прочную связь.

.