На что похожи схватки по ощущениям в самом начале?

Каждая женщина, которая готовится к появлению первенца на свет, интересуется, на что похожи схватки по ощущениям. Одни боятся пропустить момент, когда нужно отправляться в родильный дом, а другие просто хотят эмоционально подготовиться к предстоящим испытаниям.

Физиология женского организма

Как только женщина узнает радостную новость, что вскоре станет мамой, положительные эмоции просто захлестывают ее. Но со временем они дополняются тревожностью, переживаниями, а порой даже и страхом. Ведь если прочесть отзывы рожавших женщин о том, на что похожи схватки по ощущениям, некоторые просто поражают и наводят настоящий ужас.

Прежде всего, нужно уяснить, что у каждой женщины индивидуальный болевой порог. Кстати, научно установленный факт: во время родоразрешения женщина испытывает болевой синдром, который по своей интенсивности равен одновременному перелому 20 костей. Но не нужно этого бояться, ведь материнский организм подготовлен к такой физической нагрузке.

Прежде чем мы поговорим о том, на что похожи схватки по ощущениям в самом начале, давайте дадим определение этому понятию. Схватки, они же в медицинской практике называются потугами, подразумевают сокращение маточного органа. Именно с помощью такого сокращения малыш начинает свое движение по родовым путям и готов к появлению на свет.

Читайте также:

• Как начинаются схватки у повторнородящих: признаки
• Как понять, что начались схватки?

Профильные доктора обращают внимание будущих мам на то, что схватки проходят три этапа:

• скрытый;
• активный;
• переходный.

На первом этапе женский организм начинает сигнализировать о приближении родоразрешения. Отзывы женщин, которые уже произвели на свет кроху, гласят, что такие схватки длятся не более 40 секунд с периодичностью в 5-7 минут. По ощущениям потуги напоминают боль во время менструального кровотечения. Если приложить ладонь к нижнему сегменту живота, то можно почувствовать, насколько напряжен детородный орган.

Первоначальная фаза потуг длится в среднем 7-8 часов.

На втором этапе потуги длятся около 60 секунд с меньшей периодичностью. Активный период может затянуться до 5 часов. Как только женщина заметила, что время между схватками составляет не более 3-4 минут, необходимо незамедлительно отправляться в родильный дом.

Третий этап предшествует непосредственно родоразрешению. Шеечный отдел матки раскрывается примерно на 6-7 см, периодичность схваток и их интенсивность увеличивается. Такая фаза длится, как показывает медицинская практика, не более 90 минут. Именно в этот период женщина должна родить.

Тренировочные схватки: как распознать ложный сигнал?

Нередко женщины, ожидающие прибавления в семействе, сталкиваются с таким понятием, как тренировочные схватки. Они понимают, что срок родоразрешения еще не подошел, а в нижнем сегменте живота все равно чувствуются дискомфорт и сокращения. Сами по себе потуги, свидетельствующие о приближении родоразрешения, ощущаются сначала в поясничном отделе.

По мере увеличения интенсивности схватка опускается ниже, ближе к маточному органу. Женщине может казаться, что боль словно захлестывает всю нижнюю часть тела вплоть до кончиков пальцев.  

Давайте выясним, на что похожи тренировочные схватки по ощущениям. Отзывы женщин, рассказы мам и подруг дают нам возможность нарисовать примерную картину предстоящего испытания. Ни одна женщина, даже рожающая впервые, никогда не спутает истинные потуги с тренировочными.

Во время тренировочной схватки ощущается болевой синдром и дискомфорт в нижнем сегменте живота. Порой женщина испытывает неприятные симптомы, которые у нее проявлялись в период менструального кровотечения. Такие схватки, как правило, появляются за месяц до предполагаемого родоразрешения, да и по времени они длятся не более одной минуты. Чтобы облегчить свое состояние, достаточно принять теплый душ или совершить пешую прогулку на свежем воздухе.

Акушеры-гинекологи предупреждают, что тренировочные потуги могут появляться и во время ночного сна. По окончании схватки будущая мама спокойно засыпает. Как правило, материнский инстинкт подсказывает женщине, когда ее ребенок готов встретиться с ней.

Если вы все-таки не доверяете интуиции, тогда положитесь на сигналы своего тела. О приближающемся родоразрешении будут свидетельствовать следующие признаки:

• болевые ощущения в нижнем сегменте живота, имеющие тянущий характер;
• боли в поясничном отделе позвоночника;
• заметное снижение внутриутробной активности крохи;
• отхождение слизистой пробки;
• сукровичные выделения из влагалищного прохода.

При наличии вышеперечисленной симптоматики схватки нельзя считать тренировочными, а нужно незамедлительно вызвать Скорую помощь и отправляться в родильный дом.

Облегчаем боль при схватках

Если вы заметили, во многих фильмах отечественного и зарубежного кинематографа женщинам во время схваток рекомендуют глубоко дышать. Действительно, дыхание напрямую связано с напряжением мышечных тканей. Выдыхая, мы можем расслабить мышцы и тем самым ненадолго снять существующее напряжение и болевые ощущения. Как только у женщины начинается потуга, она должна сделать полноценный выдох, словно выталкивая из себя боль.

Также помогает массаж. Достаточно помассировать крестцовый позвоночный отдел, чтобы унять болевые ощущения, пусть и на непродолжительное время. В ряде случаев для облегчения боли во время потуг используются спинальные анестезирующие средства. Но как показывает медицинская практика, на сегодняшний день еще не изобрели фармакологический препарат, который сможет полностью устранить болевой синдром во время родоразрешения.

Врачи рекомендуют женщинам обращать особое внимание на свое психоэмоциональное состояние. Не нужно концентрироваться на ощущениях во время потуг. Подумайте о том, каким родится ваш малыш, на кого он будет похож, как впервые вы его возьмете на руки и т. п.

Читайте также:

• Схватки Брекстона-Хиггса — какие ощущения?
• Тренировочные схватки: ощущения
• Как начинаются схватки у первородящих: ощущения

Многие женщины боятся родов, поскольку их подруги и знакомые рассказывают о нестерпимой боли. Но тем не менее демографическая ситуация в стране улучшается, и женщины не прекращают рожать деток. Главное — настройтесь на позитивную волну и прислушивайтесь к своим ощущениям. Помогите крохе появиться на свет. Врачи утверждают, что время между схватками длится намного дольше, нежели сами потуги за весь процесс родоразрешения. Не думайте о том, какие физические испытания вам предстоят, а постарайтесь представить во всех красках первую встречу со своим малышом. Будьте здоровы!  

Новых комментариев: 0

↓ Показать больше похожих статей ↓

Тренировочные схватки: 5 важных вещей, которые стоит про них знать

Беременность

Фото

Prostock-studio/Shutterstock/Fotodom.ru

Срок на подходе, и вдруг… живот тянет, сжимает, твердеет! Неужели это они — схватки? Возможно. Но велика вероятность, что это — тренировка, ваш организм лишь готовится к серьезнейшей из работ. Что такое тренировочные схватки, и как их отличить от обычных, поможет разобраться эксперт.

Это вообще нормально?

Да, вполне, если характерные ощущения — нерегулярные схватывающие боли внизу живота, его «отвердение» — возникают во второй половине (как правило, после 30-й недели) беременности. Таким образом ваш организм готовится к родам: схватки Брекстона-Хикса (тренировочные) подготавливают матку и шейку матки к предстоящей работе.

Матка — это, по сути, мышца, орган, выстланный несколькими слоями гладкой мускулатуры — миометрием. Для того чтобы функционировать правильно, эта мышца должна иметь определенный тонус. Поэтому во время вынашивания младенца, когда матка растет, она регулярно приходит в тонус, то есть возбуждается (сокращается) и расслабляется. Это может происходить по разным причинам, например при изменении положения тела, после пробуждения ото сна, при эмоциональном напряжении. Если острого и непривычного дискомфорта женщина не испытывает, все нормально — организм тренируется.

Читайте также: «Первые роды: как понять, что начались схватки и пора в роддом»

А это точно только тренировка?

Во второй половине (чаще — после 30-й недели) беременности процессы роста и сопутствующие им «тренировки» идут активнее и более выражены — это и есть схватки Брекстона-Хикса. Они действительно похожи на настоящие, и иногда появляются несколько раз за час, однако есть отличия, которые сможет обнаружить даже впервые беременная женщина:

• в нижней части живота ощущается спазм, проходящая нерезкая ноющая боль;

• сокращения нерегулярны и неритмичны;

• проявляются локально, в одной части живота;

• в отличие от настоящих, тренировочные не отдают в спину;

• они затухают при медленной ходьбе, смене позы;

• затухание ощущений, тонус матки постепенно падает. 

Отсутствие регулярности — ключевое отличие тренировочных схваток от регулярной родовой деятельности. Если у настоящих интенсивность постепенно растет (начиная с 10–15 минут) с увеличением частоты и длительности, а также с более выраженными болевыми ощущениями, то у схваток Брекстона-Хикса регулярности нет — они могут затухнуть на несколько дней.

Это очень больно?

Болезненные ощущения во время тренировочных схваток есть — все же это спазм, и приятным его не назовешь. Но значительная часть женщин не испытывает серьезного дискомфорта, а некоторые вообще не ощущают изменений. Все индивидуально и зависит от болевого порога конкретной женщины. 

Читайте также: «Внезапно: что делать, если схватки застали врасплох — объясняет врач»

Фото

BLACKDAY/Shutterstock/Fotodom.ru

Что делать, если дискомфорт очень сильный?

Тренировочные схватки часто возникают при определенном виде деятельности или положении тела. Поэтому самое простое — сменить и то, и другое. Если вас расслабляет неспешная прогулка — походите и подышите свежим воздухом. Если тянет прилечь — не отказывайте себе в этом.

Хорошо действует массаж или самомассаж, выполните дыхательные упражнения — они пригодятся совсем скоро, когда начнутся настоящие схватки. Обязательно посоветуйтесь с вашим наблюдающим врачом. Он может порекомендовать мягкие успокоительные средства, например травяные сборы: они не мешают организму готовиться к родам, однако помогают женщинам снять тревожность и улучшить настроение.

Когда идти к врачу

Если схватки отличаются регулярностью и становятся более болезненными, чем обычно, нужно насторожиться и начать следить за периодичностью сокращений. Собираться в роддом нужно, если:

• схватки идут регулярно и их периодичность свыше четырех раз в час;

• боль достаточно интенсивна и отдаёт в нижнюю часть спины;

• есть кровянистые или водянистые выделения;

• ребенок ведет себя необычно, слишком бурно или, напротив, шевелится менее пяти раз в час.

Безусловно, необходимо срочно вызвать скорую помощь, если вдруг возникло кровотечение. Здесь счет идет на секунды! 

Начались схватки: что делать? Лучше об этом узнать заранее — составили для вас пошаговую инструкцию от гинеколога

Анна Герасименко

Сегодня читают

Возраст любви не помеха: 25 фото Камиллы и Карла III, от которых невозможно оторвать глаз

Копия папы: вдова Градского вывела в свет старшего сына

Находятся в тени и редко выходят в свет: как выглядят дети и внуки королевы-консорта Камиллы

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

Новое доказательство: папарацци засняли нежные объятия Ирины Шейк и Брэдли Купера

Признаки родов (сглаживание шейки матки) во время беременности

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

• Каковы признаки родов?
• В чем разница между настоящим трудом и ложным трудом?
• Рассчитывайте время схваток
• Постарайтесь расслабиться
• Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу или обратиться в больницу?

Каковы признаки родов?

 

Роды — это другое слово, обозначающее естественный процесс родов в вашем теле. Он начинается с ваших первых устойчивых схваток и проходит через рождение ребенка и плаценты.

У одних женщин очень отчетливые признаки родов, а у других нет. Никто не знает, что вызывает роды или когда они начнутся, но некоторые гормональные и физические изменения помогают указать на начало родов.

Осветление во время родов

Процесс оседания или опускания ребенка в таз непосредственно перед родами называется осветлением. Это также называют «падением ребенка».

• Осветление может произойти за несколько недель или за несколько часов до родов.
• Поскольку матка больше опирается на мочевой пузырь после осветления, у вас может возникнуть потребность в более частом мочеиспускании.
• Но дополнительное пространство в верхней части живота может облегчить дыхание и облегчить изжогу.

Отхождение слизистой пробки

Слизистая пробка скапливается на шейке матки во время беременности. Когда шейка матки начинает раскрываться шире, слизь выделяется во влагалище.  Он может быть прозрачным, розовым или слегка кровянистым. Это также известно как «шоу» или «кровавое шоу». Роды могут начаться вскоре после отхождения слизистой пробки или через одну-две недели.

Схватки

Схватки — это сокращение мышц матки. Во время схваток живот становится твердым. Между схватками матка расслабляется и живот становится мягким. То, как ощущаются схватки, отличается для каждой женщины, и оно может ощущаться по-разному от одной беременности к другой.

• Схватки обычно вызывают дискомфорт или тупую боль в спине и нижней части живота, а также давление в области таза.
• Сокращения идут волнообразным движением от верхней части матки к нижней.
• Некоторые женщины описывают схватки как сильные менструальные спазмы.
• В отличие от ложных схваток или схваток Брэкстона-Хикса,  настоящие схватки не прекращаются, когда вы меняете положение или расслабляетесь.
• Хотя они могут быть неудобными, вы сможете расслабиться между схватками.

Диарея

Вы можете заметить, что ваши какашки жидкие или водянистые. Это может означать, что вы находитесь в пределах дня или двух до начала родов.

Потеря веса

Во время беременности может показаться, что вы никогда не перестанете набирать вес. Но многие женщины на самом деле теряют несколько фунтов за несколько дней до родов.

Инстинкт гнездования

Некоторым женщинам хочется подготовиться незадолго до рождения ребенка. Это известно как инстинкт гнездования.

• У вас может быть внезапный прилив энергии после нескольких недель чувства все большей и большей усталости.
• Возможно, вам хочется ходить по магазинам, готовить или убираться в доме.
• Будьте осторожны, не переусердствуйте. Роды отнимут много сил.

Активность ребенка

Ваш ребенок может меньше двигаться по мере того, как вы приближаетесь к началу родов, но сообщите об этом своему врачу. Иногда это может быть признаком проблемы.

Судороги и боль в спине

Может быть трудно распознать схватку, особенно у первого ребенка. Многие женщины ощущают менструальные спазмы в нижней части живота. Они могут оставаться прежними, а могут приходить и уходить. У вас также может быть боль в нижней части спины, которая либо остается, либо приходит и уходит.

Ослабление суставов

Если вы обнаружите, что «ковыляете» по мере приближения беременности, это просто ваше тело готовится к предстоящей работе. Гормон, называемый релаксином, ослабляет связки вокруг таза, чтобы облегчить прохождение ребенка.

Отхождение вод

Разрыв амниотической оболочки (наполненного жидкостью мешочка, который окружает ребенка во время беременности) может произойти до того, как вы попадете в больницу.

• Это может ощущаться либо как внезапный поток жидкости, либо как струйка жидкости, которая постоянно вытекает.
• Жидкость обычно не имеет запаха и может выглядеть прозрачной или иметь цвет соломы.
• Если у вас «отходят воды», запишите, когда это происходит, сколько жидкости выделяется и как она выглядит, а затем сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг . Они подскажут, что делать дальше.
• Не у всех женщин происходит отхождение вод во время родов. Много раз врач разрывал амниотическую оболочку в больнице.

Сглаживание

Во время родов шейка матки укорачивается и истончается, чтобы растянуться и раскрыться вокруг головы ребенка. Укорочение и истончение шейки матки называется сглаживанием. Ваш поставщик медицинских услуг по номеру сможет сообщить вам об изменениях шейки матки во время гинекологического осмотра.

Стирание измеряется в процентах от 0% до 100%. Если в шейке матки нет изменений, она описывается как сглаженная на 0%. Когда толщина шейки составляет половину от нормальной, она сглажена на 50%. Когда шейка полностью истончена, она сглажена на 100%.

Раскрытие

Растяжение и раскрытие шейки матки называется раскрытием и измеряется в сантиметрах, при этом полное раскрытие составляет 10 сантиметров.

Сглаживание и дилатация являются прямым результатом эффективных сокращений матки. Ход родов измеряется тем, насколько раскрылась и истончилась шейка матки, чтобы ваш ребенок мог пройти через влагалище .

В чем разница между истинными родами и ложными родами?

Перед началом «настоящих» родов у вас могут быть «ложные» родовые схватки, также известные как схватки Брэкстона-Хикса. Эти нерегулярные сокращения матки совершенно нормальны и могут начать происходить во втором триместре ,  , хотя чаще всего в третьем триместре беременности .  Это способ вашего тела подготовиться к «настоящему».

На что похожи схватки Брекстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса можно описать как напряжение в животе, которое приходит и уходит. Эти схватки не становятся ближе друг к другу, не усиливаются при ходьбе, не увеличиваются по продолжительности и не ощущаются со временем сильнее, как при настоящих родах.

Как узнать, что у меня настоящие роды?

Чтобы выяснить, настоящие ли схватки, которые вы чувствуете, задайте себе следующие вопросы.

Характеристики схваток	Ложные схватки	Настоящие схватки
9 Как часто происходят схватки?	Схватки часто нерегулярны и не сближаются.	Схватки происходят через равные промежутки времени и длятся около 30-70 секунд. Со временем они сближаются.
Изменяются ли они при движении?	Схватки могут прекратиться при ходьбе или отдыхе или даже при смене положения.	Схватки продолжаются, несмотря на движение или изменение положения.
Насколько они сильны?	Схватки обычно слабые и не становятся намного сильнее. Или они могут быть сначала сильными, а затем ослабевать.	Схватки неуклонно усиливаются.
Где вы чувствуете боль?	Схватки обычно ощущаются только в передней части живота или в области таза.	Схватки обычно начинаются в нижней части спины и распространяются на переднюю часть живота.

Рассчитывайте схватки

Когда вы думаете, что у вас настоящие роды, начните отсчитывать схватки. Для этого запишите время начала и окончания каждой схватки или попросите кого-нибудь сделать это за вас. Время между сокращениями включает длину или продолжительность сокращения и минуты между сокращениями (так называемый интервал).

Легкие схватки обычно начинаются с интервалом в 15–20 минут и длятся от 60 до 90 секунд. Схватки становятся более регулярными до тех пор, пока между ними не будет менее 5 минут. Активные роды (время, когда вы должны прийти в больницу) обычно характеризуются сильными схватками, которые длятся от 45 до 60 секунд и происходят с интервалом в 3-4 минуты.

Попробуйте расслабиться

Первую стадию родов (называемую латентной фазой) лучше всего пройти, не выходя из дома. Вот несколько советов, которые помогут вам управлять:

• Отвлекитесь — прогуляйтесь, посмотрите фильм.
• Понежьтесь в теплой ванне или примите теплый душ. Но спросите у своего поставщика медицинских услуг , можете ли вы принять ванну, если у вас отошли воды.
• Остальные. Попробуйте поспать или вздремнуть, если это вечером. Вам нужно запастись энергией для активной работы.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу или обратиться в больницу?

Если вы подозреваете, что у вас настоящие роды, позвоните своему врачу. Также звоните:

• Если вы думаете, что у вас отошли воды.
• Если у вас кровотечение (больше, чем кровянистые выделения).
• Если кажется, что ребенок двигается меньше, чем обычно.
• Когда схватки очень неприятные и идут каждые 5 минут в течение часа.
• Если у вас есть какие-либо признаки родов, но вы еще не достигли 37-й недели беременности. У вас могут начаться роды до того, как ваш ребенок будет готов, и вам сразу же потребуется медицинская помощь.

Ваш лечащий врач даст вам конкретные указания относительно того, когда вам следует собираться в больницу.

На что похожи схватки? 15 Мамы рассказывают все подробности

Если вы были беременны в течение жаркой минуты, у вас, вероятно, возник один вопрос: «На что именно похожи схватки?»

Я помню, как была вне себя от радости, когда нашла вон я была беременна. За этим чувством восторга сразу же последовал полный и абсолютный ужас того, что значит вытащить ребенка из моего тела. Не помогало и то, что все мои друзья любили рассказывать мне свои худшие истории о том, какой на самом деле каторжный труд.

Но, по правде говоря, роды не так страшны, когда знаешь, чего ожидать. Если вы чувствуете себя взволнованным из-за родов, вы находитесь в правильном месте. Прохождение высококачественного курса родовспоможения может помочь вам действительно почувствовать себя подготовленным к родам от начала до конца. Но эта статья — отличное место, чтобы начать бороться со своим беспокойством и получить хорошее представление о том, чего ожидать.

Эта статья ответит на все ваши вопросы о том, что такое схватки, как ощущаются схватки в каждый этап родов, когда нужно звонить акушерке, и даже какие схватки ощущаются у вашего ребенка.

Начнем!

---

Хотите разработать план родов, который работает?

Присоединяйтесь к нашему веселому и бесплатному пятидневному соревнованию по планированию родов

, чтобы создать не просто план родов. .. но план, на который вы можете положиться

Да, я хочу участвовать!

---

Что такое контракты 101

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас, если вы совершите покупку по ссылке. Я участвую в партнерской программе Amazon, а также в других программах.

Схватки — это ощущение, которое вы ощущаете во время родов, когда ваше тело работает над тем, чтобы вытащить ребенка из тела. Когда вы чувствуете сокращение, вы чувствуете, как сгибается матка, самая большая мышца вашего тела.

Следует знать, что схватки неодинаковы от начала до конца. На самом деле, они начинаются довольно легко и интенсивны, но все же выдерживают большую часть родов. Это еще более верно, если у вас есть правильные инструменты, которые помогут вам.

Вы чувствовали схватку до

Хочешь узнать секрет? Вы уже точно знаете, на что похожи схватки, потому что уже испытывали их много раз раньше.

Согните руку, затем расслабьте ее. Это легко, верно? Твоя рука только что сжалась. Именно так ощущается схватка, за исключением того, что сжимается матка, а не рука.

Теперь представьте, что вы делаете это в течение 14 часов, постепенно увеличивая вес, интенсивность и время каждого «повторения» (сокращения) каждый раз, когда вы сгибаете руку.

Вот что происходит во время родов. Мышцы матки сгибаются (сокращаются) снова и снова. По мере того, как он продолжает сгибаться (сокращаться), повторения становятся сильнее и интенсивнее.

Матка — это самая большая мышца в вашем теле, поэтому во время родов возникает ощущение тяжелой работы. Ваше тело — это , работающее очень усердно. Некоторые женщины интерпретируют эту напряженную работу как боль, а некоторые нет. . Если вы когда-либо тренировались до изнеможения, а потом и до изнеможения, вы немного знаете, что такое труд.

Я помню, когда я был бегуном по легкой атлетике, были дни, когда я тренировался так усердно, что меня тошнило во время тренировки. Мои мышцы будут уставшими и дрожащими. Я вышел за свои обычные пределы.

Труд выводит многих людей за пределы их обычных возможностей. Это нормально, когда вас тошнит, у вас трясутся мышцы или бывают моменты полного подавления и сомнений. Вот почему многие мамы посещают курсы для подготовки, особенно если они впервые становятся мамами.

Но хорошая вещь в труде не похожа на спорт, вам не нужно заставлять себя через это.

Ваше тело уже знает, как рожать. Ваша самая большая проблема — выбросить голову из головы и позволить телу делать свою работу. Так же, как ваше сердце знает, как качать кровь, а ваши легкие знают, как дышать, ваша матка знает, как вывести ребенка из влагалища.

Труд тяжкий. Но рождение — физиологически здоровый процесс, которому можно доверять.

У всех ли схватки одинаковы?

Многие мамы удивляются тому, что уровень боли, связанной с родами, значительно варьируется от женщины к женщине. Факторами, которые могут увеличить или уменьшить уровень боли, являются ваше мышление, уровень стресса, положение вашего ребенка в вашем тазу, тонус ваших родовых путей и тазового дна и даже гибкость ваших бедер.

Схватки, которые не приводят к родам

В большинстве случаев, когда люди спрашивают: «На что похожи схватки?», они говорят о схватках во время родов. Тем не менее, есть еще несколько вещей, которые вам нужно знать о схватках, прежде чем мы перейдем к ним. Удивительно, но есть и другие виды схваток, которые не приводят к родам. Это то, что вам нужно знать об этих сокращениях.

Схватки Брэкстона-Хикса : Схватки Брэкстона-Хикса представляют собой легкое напряжение и расслабление мышц матки. Эти сокращения похожи на простое легкое сгибание, как сгибание рук на бицепс карандашом. ЛЕГКИЙ!

Они не болят, не интенсивны.

Эти схватки начинаются примерно на 6 неделе беременности, но вы можете не заметить их до второго или третьего триместра, если вообще их заметите. Это разминочные сокращения, они совершенно нормальны и безопасны. Вы можете продолжить свой день, как обычно, когда заметите это.

P родомальные Схватки: Продромальные схватки — это когда вы чувствуете, что у вас ранние роды, но схватки не имеют постоянного характера или не становятся более интенсивными. Они более заметны, чем схватки Брэкстона-Хикса, и похожи на ранние схватки ниже.

Они могут быть или не быть достаточно интенсивными, чтобы вызвать боль. Если вы считаете, что испытываете продромальные роды, проконсультируйтесь с акушеркой или врачом, чтобы получить совет о том, как двигаться дальше. Вы также можете обратиться к моему руководству по продромальным родам здесь.

См. также

Настоящие схватки, которые ведут к родам

Настоящие схватки: Большинство людей, которые спрашивают: «Как ощущаются схватки?», спрашивают о схватках, которые случаются во время родов. Это схватки, которые вы чувствуете, когда идете на встречу с малышом. Начало этих схваток означает, что вы почти закончили беременность и скоро будете брать ребенка на руки!

Вы почувствуете, как схватки начнутся между 37-42 неделями. Некоторые задаются вопросом, как ощущаются схватки в 37 и 40 недель? Ответ тот же. Независимо от того, рожаете ли вы ребенка рано или поздно, в этот период ваши схватки будут следовать одной и той же прогрессии. Ощущение схваток будет меняться по мере прохождения каждой стадии:

1. Предродовая
2. Ранняя схватка
3. Активная схватка
4. Переходный период
5. Потуги
6. Доставка плаценты

Как только этот процесс начнется, он завершится в течение дня или двух, в очень редких случаях может потребоваться еще один день. Иногда у вас могут быть ложные роды, когда роды начинаются и прекращаются немного раньше, чем они действительно начнутся. Также возможны длительные предродовые или ранние роды, когда схватки на самом деле не мешают вашему дню и случаются нечасто. Это совершенно нормально и прекрасно. Однако, как только вы действительно начнете активные роды, роды обычно заканчиваются в тот же день. Конец не за горами.

Итак, на что похожи схватки?

Предродовая подготовка: как ощущаются схватки, когда они только начинаются?

Когда схватки только начинаются, они ощущаются так же, как сгибание руки. Многие женщины сначала заметят, что их животик выглядит упругим и подтянутым. Но это не требует особого внимания или концентрации. Это похоже на подъем на бицепс с весом в два фунта. Предродовые схватки случаются без особого внимания.

В предродовом периоде схватки в основном представляют собой нежные сгибания, за которыми можно наблюдать и которыми можно наслаждаться. Вы можете использовать это время, чтобы испечь печенье, подготовить свой дом для ребенка или просто насладиться последним днем ​​или днями с ребенком внутри.

Обычно ранние или предродовые роды могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней или нескольких недель. Схватки длятся всего несколько секунд, а между ними может быть несколько минут или часов.

Это время, чтобы расслабиться, отдохнуть и обрести чувство умиротворения и волнения. Эти сокращения выполняют работу и создают изменения в вашем теле, и они не болят. Вскоре они станут более интенсивными и потребуют от вас большего внимания.

Некоторые женщины описывают эти предродовые схватки как легкие спазмы или боли от газов. Другими признаками предродового периода являются падение ребенка, отторжение слизистой пробки, кровянистые выделения или легкая боль в спине.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сообщение, опубликованное Suzzie Vehrs Советы по беременности и родам (@shebirthsbravely)

Ранние роды: на что похожи ранние схватки?

На что похожи схватки при переходе от предродовых к ранним родам? Ранние роды — это когда ваши схватки превращаются в настоящие схватки. Они перестали быть тупой болью. У них есть начало, середина и конец, а между ними есть пауза.

Внезапных, острых, колющих болей в родах нет. Скорее, с каждым сокращением происходит нарастание ощущений. Мышцы матки напрягаются, напрягаются, затем начинают расслабляться и расслабляться, пока вы не найдете перерыв между ними. Между схватками есть возможность отдохнуть.

Большинство женщин почувствуют, как это ощущение перемещается от верхушки матки вниз. Но это также может обернуться вокруг вашей спины или, в основном, ощущаться как натяжение вашей спины в зависимости от того, как расположен ваш ребенок.

Вот как мамы отвечают на вопрос Как ощущаются схватки в начале родов?

Я думаю, что сильные спазмы на миссии — лучший способ описать это. Я действительно не думаю, что они болезненны, но они могут быть очень интенсивными и требуют выносливости.

Клаудия, мама двоих детей

Как судороги, но с подъемом, кульминацией и спадом, а затем безболезненным промежутком между ними, чтобы расслабиться и отдышаться. Естественные схватки также кажутся целенаправленными, например, если вы сосредоточены, вы можете почувствовать, как они толкают вашего ребенка вниз.

Кэти, мама троих детей

Словно великан сжимает твой живот. Все становится очень напряженным, а затем медленно расслабляется, а затем у вас есть перерыв, прежде чем вы сделаете это снова.

Лиза, мама двоих детей

Я почувствовал легкое напряжение и давление в спине. Ощущение стеснения сопровождалось болью за пупком, которая спускалась к шейке матки. Ей почти казалось, что ее голова подпрыгивает прямо на нем. Я мог говорить через это, но мне было легче дышать во время этих схваток, так как они застали меня врасплох и были слегка болезненными.

Дженнифер. Мама одного ребенка

Ранние схватки 101

Ранние схватки — это схватки, которые происходят при раскрытии на 3-5 сантиметров.

Эти ранние схватки могут длиться от 30 до 40 секунд с интервалом от 5 до 20 минут. Это означает, что сокращение длится от 15 до 20 секунд, а затем достигает пика и имеет 15-20 секунд снижения интенсивности перед отдыхом.

Эти схватки будут ощущаться так, как будто они проходят сквозь вас, как волна. Сначала увеличивая интенсивность, достигая пика, а затем отпуская. Ранние роды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Но если это длится несколько дней, вы, как правило, все еще можете заниматься своим обычным делом, потому что только когда вы близки к активным родам, эти схватки начинают ощущаться интенсивными.

Хотя вы не всегда можете ускорить роды, иногда вы можете сделать что-то, чтобы ускорить их продвижение, если ваше тело к этому готово. Я рассказываю о том, какие позы и движения будут способствовать вашему труду, в моем курсе «Незавершенное рождение».

В начале первых родов вы, вероятно, эмоционально будете испытывать смесь возбуждения и любопытства. Вещи происходят. Устанавливаются ритм и паттерн, и вы знаете, что это все. Роды начались, и скоро вы будете рожать ребенка на руках.

Ваше эмоциональное состояние многое скажет вам о том, где вы находитесь в родах. Когда вы переходите от ощущения нервного возбуждения к ощущению «вау, это тяжело» или «если это будет так рано, смогу ли я это сделать?», вы знаете, что приближаетесь к активным родам.

Вы также поймете, что переходите к следующему этапу, когда больше не сможете говорить во время схваток и перестанете делать что-либо, кроме схваток, отдыха и сосредоточения внимания на родах.

Как доула, я люблю момент сомнения, потому что это эмоция, через которую проходит каждая женщина, переходя к настоящей активной работе.

См. также

Когда вы идете в родильный дом или приглашаете акушерку присоединиться к вам дома?

По мере продвижения родов схватки будут происходить чаще, ощущаться более интенсивно и продолжаться до минуты.

Вам следует отправиться в больницу или родильный дом или пригласить акушерку на домашние роды, когда ваши схватки будут проходить примерно по схеме 5-1-1 или 4-1-1.

Это означает, что интервал между схватками составляет 5 минут от начала одной схватки до начала следующей схватки. Каждое сокращение длится целую минуту, а сокращения продолжаются в течение часа. В это время каждое сокращение потребует от вас всего вашего внимания. Вы не сможете говорить через них.

В эмоциональном плане вы перешли от волнения и возбуждения к полной концентрации на текущей работе. Хотя у вас по-прежнему будут перерывы между схватками, ваш разум смещается в состояние полного погружения в работу, и вам понадобится время между схватками для отдыха. Вы больше не беспокоитесь ни о чем, кроме того, что происходит прямо здесь и сейчас.

Вы хотите пойти в родильный дом, когда вы достигли числа схваток 5-1-1 и достигли стадии полной концентрации на родах и ни на чем другом. Если вы пытаетесь оставаться дома как можно дольше, прежде чем отправиться в путь, обычно можно подождать, пока между схватками не будет четырехминутного интервала (4-1-1). Схватки обычно не длятся дольше минуты, пока вы не нажмете переход.

Активные роды: на что похожи схватки при активных родах?

Вот как мамы отвечают на вопрос Как ощущаются схватки в начале родов?

Активные схватки такие же, как ранние схватки, но такие интенсивные. Они заставили меня чувствовать себя сырым от интенсивности.

Кэти, мама 1

Как будто твое тело готовится к большому финалу. Схватки почти проходят сквозь вас, как волна. Он накапливается, достигает своего пика, а затем вам просто нужно ездить на нем, пока он не исчезнет. Затем погрузитесь как можно глубже в свой покой, потому что вам понадобится ваша энергия, чтобы сделать это снова. Это тяжелая, жестокая работа. Это заставило меня почувствовать себя сильным и способным, даже когда я работал над своими сомнениями и задавался вопросом, смогу ли я это сделать.

Паула, мама 5

Что мне нравится в активных родах, так это то, что, хотя они и интенсивны, они целеустремленны. В этот момент я чувствую себя одновременно сильным и уязвимым. Сокращения сильные, как во время высокоинтенсивной тренировки. Это не резко и не больно, как травма, но это мощно и безумно, что мое тело делает это. Мое тело и разум сосредоточены, потому что они достигают новых пределов и делают что-то потрясающее.

Я отдыхаю между каждым, потому что каждое сокращение — это работа. Но на самом деле мое тело делает свое дело, и мне просто нужно от него оторваться. Это классное чувство быть в своем теле, но также и удаленным от него, потому что вы больше не можете контролировать то, что происходит. Вы просто входите в это место доверия и позволения и работаете.

Мишель, мама двоих детей

Активные роды 101

С точки зрения мамы, настоящие роды начинаются тогда, когда начинаются ранние роды. Именно тогда вы замечаете сокращения, и они начинают быть частью вашего внимания и внимания. Однако с медицинской точки зрения настоящие роды — это когда начинаются активные роды.

Активные роды начинаются при раскрытии 6 сантиметров. Обычно это длится около 3-4 часов. Хотя он может быть короче или длиннее. Это когда вы можете чувствовать дрожь, рвоту или чувствовать, что вам очень жарко или холодно, или и то, и другое.

Когда вы начинаете активные роды, происходит настоящий эмоциональный сдвиг. Каждое сокращение требует полной концентрации, чтобы расслабиться. Вы будете использовать все отработанные и подготовленные вами орудия труда. И вы также обычно будете чувствовать сосредоточенность. Важно ограничить отвлекающие факторы, отвлекающие факторы и все, что может вытащить вас из вашей «зоны».

Также важно иметь кого-то, кто может помочь вам, если вы начнете чувствовать себя подавленным. Подобно серфингу или катанию на волне, в этот раз вы можете чувствовать себя хорошо, но если вы увлечетесь или настигнете интенсивность, вам понадобится кто-то, кто поможет вам подняться и вернуться в свою зону комфорта.

Переход: на что похожи схватки во время перехода?

Вот как мамы отвечают на вопрос Как ощущаются схватки в переходный период?

Transition был единственным разом, когда я почувствовала, что схватки стали неуправляемыми, и я испугалась. Схватки были прямо одна над другой, особенно если я двигалась. В основном это были сильные боли в спине, которые приходили и уходили по всему моему телу.

К счастью, это исчезло, как только я начал тужиться, что было прекрасно!

Эбби, мама 1

Я был в переходе всего 5 минут, но черт возьми, это были напряженные 5 минут. Слава богу, эта часть родов проходит быстро. Это интенсивно, как будто ваше тело сломается пополам, а затем все кончено. Мое единственное предложение — доверять своему телу и знать, что оно не продлится долго. Вы должны пройти через это, чтобы добраться до другой стороны, и вы пройдете через это.

См. также

Джина, мама 1

Когда я нажал переход с моим последним рождением, я чуть не впал в панику. Я так сильно сжала руку мужа, что думала, что сломаю ее. Он держал со мной зрительный контакт и помогал мне дышать, и все закончилось очень быстро. Это был единственный раз, когда я действительно испугалась, но она была здесь, а потом исчезла. Вы знаете, что они говорят, когда вы думаете, что больше не можете это делать, это когда вы почти закончили.

Сара, мама 5 детей

Transition чувствует себя полностью подавленным эмоционально, физически, духовно во всех отношениях. Я всегда думал, что смогу справиться с родами, будучи тихим и спокойным, чтобы я мог направить свою внутреннюю силу, но когда я дохожу до перехода, у меня возникает паническое чувство, я просто не могу попасть в это пространство. Поэтому я иду в противоположном направлении, включаю свою музыку и обнимаю глубокие громкие стоны и движения. Когда интенсивность возрастает, я тоже.

Эрика, мама 3

Transition 101

Если вы когда-нибудь спрашивали, когда схватки самые тяжелые? Переходный период — это момент, когда роды становятся чрезвычайно тяжелыми, и многие женщины испытывают панику или взбалмошность. Некоторые женщины ведут себя очень медитативно и тихо, чтобы справиться с ситуацией, другие ведут себя очень громко и много двигаются. Вы будете знать, что лучше для вас.

Это когда шейка раскрыта до 8-9 см. Ваши схватки будут длиться около 90 секунд и будут происходить каждые 2-4 минуты от начала одной до начала другой. Вы можете видеть, что схватки стали длиннее, сильнее и ближе друг к другу. Словно волны, прорывающиеся через вас или проходящие через вас одна за другой. Эта фаза обычно заканчивается очень быстро. Это длится всего от 15 минут до пары часов. Если ребенок находится в трудном положении, это может длиться немного дольше. Но обычно нет.

Существуют определенные схемы дыхания, которые могут помочь вам справиться с этой частью родов, если во время нее вам не сделают эпидуральную анестезию. Я могу научить тебя. о них в моём родовом курсе!

Потуги: как ощущаются схватки при потугах?

Вот как мамы отвечают на вопрос Как ощущаются схватки при потугах?

Желание тужиться похоже на рвоту. Это непреодолимое чувство, и вы не можете остановить его. Чем больше вы пытаетесь остановить это, тем больнее это становится. Я чувствовал, что если бы я толкнул с такой же силой, как сжатие или боль, я мог бы заглушить боль усилием своего толчка. Это было круто.

Ребекка, мама двоих детей

Толчковые сокращения так сложно описать. Ваше тело берет верх, и вы ничего не можете с этим поделать. Когда я почувствовал схватку, мне пришлось просто тужиться изо всех сил. Как будто у меня не было другого выбора. Слушать свое тело и делать то, что оно хочет, было правильно. Мысленно я была так далека от земли труда, что почти не осознавала ничего, кроме родов. Я не думаю, что мог бы сделать это по-другому. Мое тело полностью взяло верх. Я бы не назвал эту фазу болезненной, но я забрал каждую унцию оставшейся энергии, а потом и немного.

Натали, мама двоих детей

У меня было двое детей, и каждый раз потуги ощущались по-разному. В первый раз я был напуган и нервничал, и толчки были довольно болезненными, как будто мой копчик ломался. Но во второй раз я чувствовал себя более подготовленным и делал это раньше. У меня было больше уверенности, и толчки действительно были приятны. Словно огромная волна прошла сквозь меня, и толчок с этой силой был сладким облегчением. Я думаю, что умение расслабляться имело большое значение. Вместо того, чтобы бороться с болью, я работал с ней. Но также, вы не всегда можете выбирать, как будет разворачиваться ваше рождение, вы просто учитесь ценить его таким, какой он есть.

Стеф, мама двоих детей

Толчковые схватки 101

После того, как вы полностью расширитесь и во время перехода, у вас будут схватки, через которые вы будете тужиться. Если вы не принимаете лекарства, вам, скорее всего, не потребуется особого руководства, и вы будете естественным образом тужиться во время схваток. Многие мамы чувствуют большую целеустремленность и настолько сосредоточены, работая во время схваток, что боль не такая сильная, как в переходный период.

Если у вас есть эпидуральная анестезия, эта часть может немного сбить с толку, поскольку вы пытаетесь использовать мышцы, которые на самом деле не чувствуете. Эпидуральная анестезия — это, по сути, спинальная блокада, поэтому вы нажимаете мышцы, к которым у вас мало чувствительности или связи. Вот почему научиться чувствовать мышцы, которыми вы тужитесь перед родами, очень важно, если вы выбираете эпидуральную анестезию.

Схватки, когда вы готовы тужиться, кажутся очень сильными. Схватки длятся около 2 минут с перерывом около 3 минут. Ваше тело будет иметь сильное, безошибочное желание тужиться. Вы почувствуете давление вашего ребенка внизу ягодиц, очень похожее на то, когда вам нужно покакать. Если вы принимаете лекарства, вы можете не так сильно ощущать толчки и нуждаться в дополнительных рекомендациях.

Стадия потуг может длиться от 15 минут (три-пять сокращений) до 3 часов и более. Для большинства первородящих этап родов завершается за 4 часа; для большинства людей, родивших раньше, менее чем за 1 час. Как всегда, некоторым мамам потребуется больше или меньше времени, чем это.

Рождение плаценты: на что похожи схватки во время родов плаценты?

Вот как мамы отвечают на вопрос Как ощущаются схватки при выходе плаценты?

Я сидела в постели, прижимая ребенка к себе, нюхала его голову и ждала. Было немного больно, но не совсем. К тому времени ты сделал так много, что это совсем не кажется чем-то большим.

Бекки, мама 1

Я была так сосредоточена на своем ребенке, что совсем не думала о родах плаценты. Я имею в виду, я помню, как надавливал несколько раз, и это было немного больно. Однако это не отняло у меня внимания, как остальная работа. Я наслаждался своим ребенком. Я использовал кору калины для послеоперационных болей.

Эмили. Мама 1

Рождение плаценты 101

Рождение плаценты происходит быстро и легко по сравнению с остальными родами. Обычно это занимает от 5 до 20 минут где-то в первый час или около того после рождения. У вас будут схватки, которые длятся около минуты каждая. Если вы заняты кормлением ребенка или игрой с ним, вы можете даже не заметить его. Плацента отделяется от матки и выходит из родовых путей. Тогда вы официально закончили роды!

Как ощущаются схватки при эпидуральной анестезии

Многие мамы предпочитают использовать эпидуральную анестезию во время родов. Эпидуральная анестезия — отличный инструмент для снятия боли. Когда эпидуральная анестезия работает правильно, вы вообще не почувствуете схватки. Или, если это делается легко, вы можете чувствовать достаточно, чтобы осознавать, когда вы сжимаетесь. Это означает, что вы можете чувствовать себя настолько комфортно, что можете проспать что-то столь интенсивное, как переход.

Однако важно помнить, что у эпидуральной анестезии есть и недостатки. Если у вас эпидуральная анестезия, вам может потребоваться гораздо больше тренировок, чтобы вытолкнуть ребенка наружу. Вы не сможете так сильно чувствовать свои сокращения, и вам придется много умственной работы, чтобы понять движение.

Эпидуральная анестезия также иногда оставляет окна, из-за которых вы все еще можете чувствовать сокращения в одной части тела.

Кроме того, вы должны знать, что хотя вы не почувствуете боли, возникающей при схватках, вы почувствуете давление ребенка, проходящего через родовые пути. Некоторые мамы удивляются, что роды могут быть болезненными и тяжелыми, даже с эпидуральной анестезией.

Чтобы узнать, как добиться положительных результатов при родах с эпидуральной анестезией или без нее, ознакомьтесь с моим курсом по рождению здесь.

На что похожи схватки у ребенка?

Некоторые мамы задаются вопросом, как ребенок справляется со схватками. Если схватки у мамы такие интенсивные, что испытывает малыш? Во время схваток дети чувствуют себя хорошо. Их заставляют пройти через ваши родовые пути, и это безопасно для них.

Младенцы могут двигаться во время родов, их также можно найти спящими даже во время интенсивных схваток. Они также наполнены гормоном любви окситоцином, который во время родов вырабатывается как матерью, так и ребенком в очень высоких количествах. Компрессия в родовых путях также помогает вашему ребенку вытеснить слизь и жидкость из легких, чтобы он был готов начать дышать сразу после рождения!

Мне нравится думать об этом так. у вас когда-нибудь был кто-то, кто крепко обнял вас, что на короткое время выбило из вас дух? Вероятно, это очень похоже на то, что чувствует ваш ребенок во время родов.

Как выглядит женщина

во время схватки?

Женщины могут справиться со схватками самыми разными способами. Это все женщины, работающие через схватки.

Некоторые женщины выглядят очень эмоционально:

Некоторые женщины заняты тяжелой работой:

Некоторые женщины говорят, что их охватывает первозданная сила:

Некоторые женщины настолько сосредоточены, что кажутся спящими:

Насколько болезненны схватки?

Почти каждая мама, с которой я разговаривала, удивлялась тому, насколько на самом деле болезненны роды. Будет ли это слишком много или они? Им нужны обезболивающие? Они хотят попробовать без него? Это вообще возможно?

Все эти вопросы очень субъективны, как собственно и родовая боль. Правда в том, что у всех схватки случаются по-разному. То, как вы описываете и переживаете схватки, может отличаться от того, как переживают схватки ваша мать, сестра или лучшая подруга. На самом деле то, как вы испытываете боль при схватках, может даже меняться от первого рождения к следующему.