Семейные конфликты — можно ли избежать любимых «граблей»

Не бывает живых, полноценных отношений без конфликтов, разногласия и разные точки зрения в семье – это признак жизни, однако конфликты нужно правильно использовать — как, рассказывает психолог Екатерина Бурмистрова.

Типичные конфликты — наши любимые “грабли”

Зачем нам знать про конфликты, про то, что доставляет неприятные чувства и ощущения? Потому что очень важно понять, как устроены конфликты именно в нашей семье, чтобы было эмоционально проще находиться рядом с тем, кто нам дорог.

В конфликтных ситуациях возникает много сильных, отрицательных эмоций, и они всегда мешают взаимопониманию – мы реагируем не так, как хотим, не так, как считаем правильным, а так, как можем, находясь под воздействием эмоций.

Екатерина Бурмистрова

Часто в близких отношениях именно в конфликтах мы чувствуем себя очень одиноко, возникает ощущение, что потерян контакт с близкими людьми. Отрицательные эмоции способствуют реактивности, аффекту, непониманию.

Огромное количество нормативных конфликтов приходится на первые годы семейной жизни. Не меньше их бывает, когда дети подрастают, когда, например, идут в школу. Может быть типичный конфликт выходного дня или в день получения зарплаты. Возможно, в вашей семье есть типичный конфликт, связанный с приездом кого-то из старших родственников или с тем, можно ли пойти в гости кому-то из взрослых одному.

Очень часто конфликты предсказуемы, но мы как будто не хотим понимать, что вот, сейчас снова все повторится.

Нормативные конфликты предсказать легко, это наши «любимые грабли», на которые мы наступаем. Это повторяющиеся конфликты, мы про них знаем, но по какой-то причине не можем в них не попадать.

Пятнышко или брошенные носки могут стать триггером

Триггер – это спусковой крючок конфликта, последняя капля, маленькая ситуация, которая запускает гораздо большую эмоциональную реакцию, чем мы ожидали. Это могут быть крошки хлеба на полу или книга, не положенная на место или положенная не там. Пятнышко на унитазе, или пресловутые носки, брошенные не туда, или звонок кого-то из старших родственников – все это тоже может быть триггером.

В рамках одной семьи все триггеры объяснимы, но если отойти чуть-чуть подальше и посмотреть на ситуацию с другого расстояния, то у каждого триггера в семье своя история. Забытое обещание когда-то могло быть абсолютно безопасным в отношениях, но постепенно, в силу повторяющихся ситуаций, недопонимания и отсутствия обсуждения, оно запускает болезненный триггер, который как мозоль, как сдираемая болячка.

В каждой семье свой набор типичных триггеров. Например, в семье всегда очень сильно нервничали и орали, когда разбивалось что-то из посуды. Или всегда было принято решать финансовые затруднения эмоционально, резко, безжалостно. Это триггеры, которые приехали в «сундуке с наследством».

Определить свои собственные личные триггеры – что вас срывает, взрывает, зажигает, воспламеняет, и триггеры вас как пары, или отношений “родитель-ребенок” – это очень большой шаг. Мне кажется, что очень правильно начать менять погоду в доме именно с определения главных триггеров.

В разные периоды жизни семьи триггеры, конечно же, разные. Большинство легких триггеров приходится на первые годы брака, на момент притирки. Семья только начинает свою жизнь, есть огромная любовь и много положительных эмоций, но есть и огромный пласт недоговоренностей из-за бытовых, хозяйственных, финансовых, ролевых ситуаций. Как правило, после двух-трех лет брака, если люди не расстаются, уровень этих триггеров сходит на убыль.

Жена любит цветы, но что-то заставляет его игнорировать это

Иногда триггер – это основа большого конфликта, который впоследствии становится глобальным непониманием. Но если взять сердцевину этого конфликта и понять, что же, собственно, так сильно лишает равновесия, может стать немного легче.

Что интересно — как правило, после двух-трех лет совместной жизни человек очень хорошо знает вещи, которые могут вывести из себя ближнего, он знает его триггеры. Гораздо хуже среднестатистический человек знает то, что его самого выводит из равновесия – это одна из особенностей семейной жизни, близких отношений: с какого-то периода жизни мы начинаем лучше видеть другого, чем самих себя.

Знание этих триггеров может быть использовано как благо, ведь понимание того, что может вывести из равновесия ближнего, способно сократить количество конфликтов. Но иногда хочется нанести болевой удар в уязвимую точку, использовать свое знание об ахиллесовой пяте мужа, жены, старшего родственника – нажать на больную мозоль.

Например, типичный триггер мужчин. Он прекрасно знает, что жена очень любит, когда ей дарят цветы, и если он забудет принести ей цветы на какой-то маркированный день – день святого Валентина, 8 марта, в годовщину свадьбы – жене будет обидно. Он знает, что будет ощущение дистанции, но что-то заставляет его игнорировать это знание, и этот триггер давит на спусковой крючок, который запускает у жены обвиняющую реакцию.

Триггер, попадающий в больную точку, – это снайперская история, которая может быть использована в близких отношениях. Вы никого не сможете так уязвить, как человека, с которым живете несколько лет.

Вроде бы ничего страшного, но если постоянно нажимать на больную мозоль, отношения неизбежно портятся. Я абсолютно убеждена, что знания о триггерах можно использовать во благо, для улучшения отношений.

Непонятно, но раздражает

Может быть абсолютно непонятно, почему одно из домашних дел вызывает раздражение или подавленность – например, глажка, протирка пыли, готовка определенного блюда. Человек не понимает, почему он это не любит, у него нет в актуальной памяти воспоминания, в какой момент ему стало это так неприятно.

Но если сфокусироваться на том, что непонятно, но раздражает, то почти всегда оказывается возможным вспомнить те моменты, когда эта ситуация запустилась. Скажем, вы гладили вещи, задумались, засмотрелись и сожгли рубашку, а кто-то из ваших близких резко среагировал, обвинил, возникла неприятная эмоция, которая склеилась по закону ассоциации с процессом глажки. И чем раньше эта история была, там более иррациональным может быть отвращение к тому или иному виду деятельности.

К сожалению, нормативным, повторяющимся конфликтом для супружеских пар может стать отказ от физической близости. Это довольно распространенная ситуация, гораздо более распространенная, чем принято думать. Муж инициирует близость, жена отказывается, как бы не откликается. Он обижается, она отстраняется еще больше. Что с таким конфликтом делать?

И тут знание о нормативных конфликтах и триггерах может помочь. Прежде чем думать, что любовь прошла, подумайте: почему эта ситуация повторяется с такой завидной периодичностью, раз от раза в конкретных обстоятельствах?

Может быть, отказ от близости возникает тогда, когда в другой сфере жизни скопилось какое-то недовольство, ощущение отдаленности, или это просто физическая усталость? Обычно все эти неприятные взаимодействия, ощущающиеся как нелюбовь или отсутствие теплоты, имеют свою историю.

Эмоциональная температура брака

Все семьи разные, и каждая счастливая семья счастлива по-своему, но можно определить типичные точки провала, прокола, потери теплоты, энергии взаимодействия.

«Эмоциональная температура брака» – это про то, что для вашей пары нормально, а что является провалом.

Есть невероятные семьи, там даже не разберешь, где триггеры, где нормативные конфликты, они просто так живут. Это как яркое итальянское кино – очень много эмоций, повышенные тона, бурная жестикуляция, острые переживания. Но если люди так договорились, если обоим это подходит, если эмоциональная температура отношений была такой с самого начала, возможно, для них это нормально, для них это не провал. А есть семьи, где даже повышение интонации на полтона или поднятая бровь уже являются демонстрацией конфликта.

«Эмоциональная температура брака», в которой вам комфортно, которую вы, возможно, долго искали, не подойдет никому другому, она только ваша, но важно, чтобы она устраивала вас самих и вашего партнера.

Я предлагаю завести таблицу наблюдений, для того чтобы понять, какие триггеры работают, и какие нормативные конфликты выводят ваш брак из нормального температурного диапазона, какие конфликты у вас повторяются с завидной регулярностью.

Для большинства людей заполнение такого рода таблиц является очень полезным. Нужно сделать таблицу, в которой столбики – это дни недели, а строки – это часы, клетки должны быть достаточно крупные. Можно использовать любой вид планнера – мне в этом случае, особенно на первой неделе наблюдения, нравится бумажный – и выписывайте ваши разногласия: «В 9 утра поссорились из-за того, что не купили хлеба. В 7 вечера замолчали нехорошо из-за того, что не договорились, кто проверит уроки у сына».

Здорово, если вы не делаете это в одиночку, а к наблюдению за нормативными конфликтами подключаете всех, кто готов – это могут быть все взрослые и дети старше 9 лет.

Есть семьи, которым таблицы кажутся слишком занудными. Можно использовать другие способы фиксации конфликтов. Скажем, вы выбираете пять цветов и клеите цветные липкие листочки на холодильник каждый раз, когда случается конфликт определенного типа. Получается яркий, пестрый, очень впечатляющий календарь конфликтов. Можно, конечно же, делать это в электронном виде.

Для кого-то это грустная идея – и так вокруг сплошной негатив, а тут еще конфликты записывать. Ужас! Я с ответственностью могу сказать, что обычно эта система динамических наблюдений работает так, что уже через неделю записывать нечего.

Как затормозить на желтый

Как же вести себя на разных стадиях конфликта, когда вы еще только учитесь, когда вы не умеете их останавливать? Понимание того, что в определенные периоды времени у вас случаются повторяющиеся конфликты, уже довольно много дает. Вы имеете возможность подготовиться, сгруппироваться и не впасть в полное огорчение, расстройство или агрессию.

У меня в одной из книжек – «Раздражительность. Методика преодоления» – есть метафора «светофор эмоций»: зеленый свет – это спокойное состояние, красный свет – это эмоциональный взрыв, эмоциональная вспышка, и желтый свет – это что-то между, когда уже нет спокойствия, но еще нет потери контроля, эмоции еще не захлестнули.

После того, как вы научитесь наблюдать, где эти конфликты вас поджидают, в какие моменты жизни, вы можете попробовать удерживаться в желтой зоне, не впадать в раздражение, огорчение, депрессию или агрессию. Это как затормозить на желтый, не проскочить дальше. Это как использовать демоверсию конфликта и не переходить к полной версии.

Для того, чтобы удерживаться в желтой зоне и не попадать в поле действия нормативного конфликта, очень важно пытаться не забывать, что тот, с кем вы вошли в это сложное взаимодействие, не враг и не противник.

Действительно, в период, когда работают триггеры, когда мы попадаем в поле действия нормативного конфликта и негативного взаимодействия, мы начинаем по-другому видеть того, кто рядом. Помните, прекрасная метафора из сказки Андерсена «Снежная королева», когда тролли несли зеркало высоко над землей и потом его разбили, и осколки попали кому-то в глаза, кому-то в сердце, кому-то в голову.

Конфликт действует так, как действует кусочек зеркала троллей в этой сказке Андерсена. Когда осколок проникает в наш глаз, и мы не удерживаемся в желтой зоне, мы начинаем говорить совсем не то, что обычно думаем и чувствуем о супруге, о ребенке или о сотруднике – даже слова другие и интонация другая. Очень важно пробовать осознавать, что же это за текст, который вы думаете или говорите – чей он, откуда он, из какого периода вашей личной жизни, вашей биографии, или из «сундука с наследством»?

Многие вещи нельзя выключить, не поняв, откуда они родом, как они начались в вашей жизни. Этот текст в конфликте имеет чей-то голос и чью-то интонацию. Это не вы, когда начинаете говорить с истерической интонацией, как герой какого-то фильма или героиня какого-то романа.

Если вспоминать подростковый возраст, многие девочки начинают вести себя, как герои сериала, как Скарлетт О’Хара из романа «Унесенные ветром» – это отождествление с персонажем и проговор его текста. Но самые главные персонажи – это наши родители, это те, с кем мы выросли, именно их интонации мы и воспроизводим в конфликте.

Три шага преодоления конфликта

Шаг 1. Осознать, какие нормативные конфликты присутствуют в вашей жизни. Перестать использовать политику страуса.

Иногда, для того чтобы самим себе казаться благополучными и в глазах людей выглядеть как красивая пара, как картинка из глянцевого журнала, мы и себе, и другим не признаемся, что конфликты есть. Тем самым мы нормативным конфликтам даем в руки серьезное оружие.

Шаг 2. Дать конфликту имя и обсудить последствия этого типа конфликта.

Например, конфликт из-за проверки уроков, который знаком семьям, в которых есть школьники – школьная система образования сейчас такая, что родители сильно в нее вовлечены, и стандартный нормативный конфликт для многих связан с успеваемостью. Если вы можете этому конфликту дать юмористическое название, всем станет легче. Это может быть «Опять двойка», или «Вечерний педсовет», или «Грачи прилетели».

Как только что-то названо, как только заряженная ситуация зафиксирована, она сразу становится не такой опасной. Иногда с именами у людей сложно, не все легко называют котят, кукол, детей, но конфликты можно нумеровать. Например, «карточка № 17» – приехала бабушка, и потом в нейтральное время можно обсудить, как «карточка № 17» влияет на наши отношения.

Шаг 3. Разговаривать в нейтральное время, не ища виноватых.

Во время конфликтов все сказанное затирается, не воспринимается как информация. Как бывает недостаточный интернет – не проходит картинка, плохой звук, а бывает вообще нет связи. Когда работают эмоции, когда люди входят в конфликтное взаимодействие, связи нет. Информация не просто не воспринимается, она уходит в спам.

Часто лучший выход – это прервать контакт и взаимодействие ради спасения отношений.

План спасения

Если ничего не получается, если вы все это прочитали, но пока нет возможности реализовать это в жизни, что же делать? Какой может быть план спасения? Мы не роботы, и мы не можем взять и сразу начать применять все советы. Эмоциональное обучение и переобучение, на самом деле, не быстрое, энергоемкое, оно происходит с движениями назад, но оно абсолютно возможно.

Пока вы учитесь, пока вы меняетесь, пока вы используете те или иные практики для решения конфликтов, можно использовать «План спасения». Кислородную маску себе – сначала верните в чувства себя, вернитесь сами если не в зеленую зону, когда вы абсолютно спокойны, то хотя бы в желтую.

И еще раз: постарайтесь вспомнить, что ваш ближний — вам не враг.

Очень сложно помогать другому, если ты сам не в ресурсе или в минусе. Очень сложно думать о ближнем и оказывать поддержку, если ты сам практически обесточен, демотивирован или отправлен в нокаут тем или иным нормативным конфликтом.

Иногда количество конфликтов увеличивается не потому, что плохо в отношениях, что прошла любовь, а потому что муж или жена просто переживает тяжелый период жизни. Иногда это женская послеродовая депрессия, иногда у мужчин это депрессия, связанная с карьерой, работой и количеством ответственности. Иногда это возрастной переход, один из кризисов взрослых людей.

Самое важное – это не только анализ конфликтов, а организация комфортного общения в семье, организация оазисов, моментов передышки. Если вы думаете только о конфликтах, то может быть такое ощущение, что все безнадежно и не сдвигаемо.

Иногда мы не можем понять триггер, не можем сразу распаковать нормативный конфликт, тогда нужно начинать с другой стороны – подумать, в какие моменты и периоды у вас бывает хорошо, когда вам здорово вдвоем, когда вы действительно отдыхаете, когда вы чувствуете, что ближний вам не враг, а тот, кого вы выбрали когда-то на старте отношений, и с кем вам хорошо.

Подробнее о том, как устроена семейная жизнь и каким образом мы можем ее выстроить, учитывая свои особенности и желания, в базовом онлайн-курсе Михаила и Екатерины Бурмистровых «Путеводитель по гармоничной жизни семьи»

Поскольку вы здесь…

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

Издания | Библиотечно-издательский комплекс СФУ

Все года изданияТекущий годПоследние 2 годаПоследние 5 летПоследние 10 лет

Все виды изданийУчебная литератураНаучная литератураЖурналыГазетыМатериалы конференций

Все темыЕстественные и точные наукиАстрономияБиологияГеографияГеодезия. КартографияГеологияГеофизикаИнформатикаКибернетикаМатематикаМеханикаОхрана окружающей среды. Экология человекаФизикаХимияТехнические и прикладные науки, отрасли производстваАвтоматика. Вычислительная техникаБиотехнологияВодное хозяйствоГорное делоЖилищно-коммунальное хозяйство. Домоводство. Бытовое обслуживаниеКосмические исследованияЛегкая промышленностьЛесная и деревообрабатывающая промышленностьМашиностроениеМедицина и здравоохранениеМеталлургияМетрологияОхрана трудаПатентное дело. Изобретательство. РационализаторствоПищевая промышленностьПолиграфия. Репрография. ФотокинотехникаПриборостроениеПрочие отрасли экономикиРыбное хозяйство. АквакультураСвязьСельское и лесное хозяйствоСтандартизацияСтатистикаСтроительство. АрхитектураТранспортХимическая технология. Химическая промышленностьЭлектроника. РадиотехникаЭлектротехникаЭнергетикаЯдерная техникаОбщественные и гуманитарные наукиВнешняя торговляВнутренняя торговля. Туристско-экскурсионное обслуживаниеВоенное делоГосударство и право. Юридические наукиДемографияИскусство. ИскусствоведениеИстория. Исторические наукиКомплексное изучение отдельных стран и регионовКультура. КультурологияЛитература. Литературоведение. Устное народное творчествоМассовая коммуникация. Журналистика. Средства массовой информацииНародное образование. ПедагогикаНауковедениеОрганизация и управлениеПолитика и политические наукиПсихологияРелигия. АтеизмСоциологияФизическая культура и спортФилософияЭкономика и экономические наукиЯзыкознаниеХудожественная литератураХудожественные произведения

Все институтыВоенно-инженерный институтБазовая кафедра специальных радиотехнических системВоенная кафедраУчебно-военный центрГуманитарный институтКафедра ИТ в креативных и культурных индустрияхКафедра истории России, мировых и региональных цивилизацийКафедра культурологии и искусствоведенияКафедра рекламы и социально-культурной деятельностиКафедра философииЖелезногорский филиал СФУИнженерно-строительный институтКафедра автомобильных дорог и городских сооруженийКафедра инженерных систем, зданий и сооруженийКафедра проектирования зданий и экспертизы недвижимостиКафедра строительных конструкций и управляемых системКафедра строительных материалов и технологий строительстваИнститут архитектуры и дизайнаКафедра архитектурного проектированияКафедра градостроительстваКафедра дизайнаКафедра дизайна архитектурной средыКафедра изобразительного искусства и компьютерной графикиИнститут гастрономииБазовая кафедра высшей школы ресторанного менеджментаИнститут горного дела, геологии и геотехнологийКафедра геологии месторождений и методики разведкиКафедра геологии, минералогии и петрографииКафедра горных машин и комплексовКафедра инженерной графикиКафедра маркшейдерского делаКафедра открытых горных работКафедра подземной разработки месторожденийКафедра технической механикиКафедра технологии и техники разведкиКафедра шахтного и подземного строительстваКафедра электрификации горно-металлургического производстваИнститут инженерной физики и радиоэлектроникиБазовая кафедра «Радиоэлектронная техника информационных систем»Базовая кафедра инфокоммуникацийБазовая кафедра физики конденсированного состояния веществаБазовая кафедра фотоники и лазерных технологийКафедра нанофазных материалов и нанотехнологийКафедра общей физикиКафедра приборостроения и наноэлектроникиКафедра радиотехникиКафедра радиоэлектронных системКафедра современного естествознанияКафедра теоретической физики и волновых явленийКафедра теплофизикиКафедра экспериментальной физики и инновационных технологийКафедры физикиИнститут космических и информационных технологийБазовая кафедра «Интеллектуальные системы управления»Базовая кафедра «Информационные технологии на радиоэлектронном производстве»Базовая кафедра геоинформационных системКафедра высокопроизводительных вычисленийКафедра вычислительной техникиКафедра информатикиКафедра информационных системКафедра прикладной математики и компьютерной безопасностиКафедра разговорного иностранного языкаКафедра систем автоматики, автоматизированного управления и проектированияКафедра систем искусственного интеллектаИнститут математики и фундаментальной информатикиБазовая кафедра вычислительных и информационных технологийБазовая кафедра математического моделирования и процессов управленияКафедра алгебры и математической логикиКафедра высшей и прикладной математикиКафедра математического анализа и дифференциальных уравненийКафедра математического обеспечения дискретных устройств и системКафедры высшей математики №2афедра теории функцийИнститут нефти и газаБазовая кафедра пожарной и промышленной безопасностиБазовая кафедра проектирования объектов нефтегазового комплексаБазовая кафедра химии и технологии природных энергоносителей и углеродных материаловКафедра авиационных горюче-смазочных материаловКафедра бурения нефтяных и газовых скважинКафедра геологии нефти и газаКафедра геофизикиКафедра машин и оборудования нефтяных и газовых промысловКафедра разработки и эксплуатации нефтяных и газовых месторожденийКафедра технологических машин и оборудования нефтегазового комплексаКафедра топливообеспеченя и горюче-смазочных материаловИнститут педагогики, психологии и социологииКафедра информационных технологий обучения и непрерывного образованияКафедра общей и социальной педагогикиКафедра психологии развития и консультированияКафедра современных образовательных технологийКафедра социологииИнститут торговли и сферы услугБазовая кафедра таможенного делаКафедра бухгалтерского учета, анализа и аудитаКафедра гостиничного делаКафедра математических методов и информационных технологий в торговле и сфере услугКафедра технологии и организации общественного питанияКафедра товароведения и экспертизы товаровКафедра торгового дела и маркетингаОтделение среднего профессионального образования (ОСПО)Институт управления бизнес-процессамиБазовая кафедра Федеральной службы по финансовому мониторингу (Росфинмониторинг)Кафедра бизнес-информатики и моделирования бизнес-процессовКафедра маркетинга и международного администрированияКафедра менеджмент производственных и социальных технологийКафедра цифровых технологий управленияКафедра экономики и управления бизнес-процессамиКафедра экономической и финансовой безопасностиИнститут физ. культуры, спорта и туризмаКафедра медико-биологических основ физической культуры и оздоровительных технологийКафедра теоретических основ и менеджмента физической культуры и туризмаКафедра теории и методики спортивных дисциплинКафедра физической культурыИнститут филологии и языковой коммуникацииКафедра восточных языковКафедра журналистики и литературоведенияКафедра иностранных языков для гуманитарных направленийКафедра иностранных языков для естественнонаучных направленийКафедра иностранных языков для инженерных направленийКафедра романских языков и прикладной лингвистикиКафедра русского языка и речевой коммуникацииКафедра русского языка как иностранногоКафедра теории германских языков и межкультурной коммуникацииИнститут фундаментальной биологии и биотехнологииБазовая кафедра «Медико-биологические системы и комплексы»Базовая кафедра биотехнологииКафедра биофизикиКафедра водных и наземных экосистемКафедра геномики и биоинформатикиКафедра медицинской биологииИнститут цветных металлов и материаловеденияБазовая кафедра «Технологии золотосодержащих руд»Кафедра автоматизации производственных процессов в металлургииКафедра аналитической и органической химииКафедра инженерного бакалавриата СDIOКафедра композиционных материалов и физико-химии металлургических процессовКафедра литейного производстваКафедра металловедения и термической обработки металловКафедра металлургии цветных металловКафедра обогащения полезных ископаемыхКафедра обработки металлов давлениемКафедра общаей металлургииКафедра техносферной безопасности горного и металлургического производстваКафедра физической и неорганической химииКафедра фундаментального естественнонаучного образованияИнститут экологии и географииКафедра географииКафедра охотничьего ресурсоведения и заповедного делаКафедра экологии и природопользованияИнститут экономики, государственного управления и финансовБазовая кафедра антимонопольного и тарифного регулирования рынков ФАСБазовая кафедра цифровых финансовых технологий Сбербанка РоссииКафедра бухгалтерского учета и статистикиКафедра международной и управленческой экономикиКафедра социально-экономического планированияКафедра теоретической экономикиКафедра управления человеческими ресурсамиКафедра финансов и управления рискамиКрасноярская государственная архитектурно-строительная академияКрасноярский государственный технический университетКрасноярский государственный университетМежинститутские базовые кафедрыМежинститутская базовая кафедра «Прикладная физика и космические технологии»Политехнический институтБазовая кафедра высшей школы автомобильного сервисаКафедра конструкторско-технологического обеспечения машиностроительных производствКафедра материаловедения и технологии обработки материаловКафедра машиностроенияКафедра прикладной механикиКафедра робототехники и технической кибернетикиКафедра стандартизации, метрологии и управления качествомКафедра тепловых электрических станцийКафедра теплотехники и гидрогазодинамикиКафедра техногенных и экологических рисков в техносфереКафедра техносферной и экологической безопасностиКафедра транспортаКафедра транспортных и технологических машинКафедра химииКафедра электротехникиКафедра электроэнергетикиСаяно-Шушенский филиал СФУХакасский технический иститутЮридический институтКафедра гражданского праваКафедра иностранного права и сравнительного правоведенияКафедра конституционного, административного и муниципального праваКафедра международного праваКафедра предпринимательского, конкурентного и финансового праваКафедра теории и истории государства и праваКафедра теории и методики социальной работыКафедра трудового и экологического праваКафедра уголовного праваКафедра уголовного процеса и криминалистики

По релевантностиСначала новыеСначала старыеПо дате поступленияПо названиюПо автору

Текст в электронном виде

Литература Испании

Интеграция науки и образования: современные проблемы, достижения и инновации в области экологии и…

Проспект Свободный — 2022

Цветоведение для дизайнеров

Машины и оборудование предприятий стройиндустрии

Художественная культура Сибири

Эконометрика

Военная слава России: выдающиеся полководцы и флотоводцы XVIII века.

Генерал-аншефы

DOLGANICA: язык, культура, персоналии

Интернет-коммуникация и жанры русского электронного эпистолярия

Экспертиза и управление недвижимостью. Для курсового проектирования

Этноязыковые процессы у коренных народов

Конфликты между работой и семьей, стресс и намерение сменить место работы среди сотрудников полиции Гонконга в условиях пандемии COVID-19

. 2022 сен; 25 (3): 281-309.

дои: 10.1177/10986111211034777.

Джессика К. М. Ли ¹ , Чау-Киу Чунг ² , Иван Y Вс ³ , Юэн-Киу Чунг ¹ , Шимин Чжу ¹

Принадлежности

• ¹ Факультет прикладных социальных наук, Гонконгский политехнический университет, Гонконг, Китай.
• ² Факультет социальных и поведенческих наук, Городской университет Гонконга, Гонконг, Китай.
• ³ Факультет социологии и уголовного правосудия, Делавэрский университет, Ньюарк, США.

• PMID: 36065392
• PMCID: PMC9361033
• DOI: 10.1177/10986111211034777

Бесплатная статья ЧВК

Джессика К.М. Ли и др. Полиция К. 2022 9 сентября0003

Бесплатная статья ЧВК

. 2022 сен; 25 (3): 281-309.

дои: 10.1177/10986111211034777.

Авторы

Джессика К. М. Ли ¹ , Чау-Киу Чунг ² , Иван Y Вс ³ , Юэн-Киу Чунг ¹ , Шимин Чжу ¹

Принадлежности

• ¹ Факультет прикладных социальных наук, Гонконгский политехнический университет, Гонконг, Китай.
• ² Факультет социальных и поведенческих наук, Городской университет Гонконга, Гонконг, Китай.
• ³ Факультет социологии и уголовного правосудия, Делавэрский университет, Ньюарк, США.

• PMID: 36065392
• PMCID: PMC9361033
• DOI: 10.1177/10986111211034777

Абстрактный

Несмотря на то, что стресс на работе, намерение сменить работу и конфликты между работой и семьей среди полицейских были тщательно изучены, ни одно исследование не изучало эти проблемы одновременно в контексте пандемии коронавируса. Ясно, что этот глобальный кризис в области здравоохранения серьезно затронул как работу, так и семью, и вполне вероятно, что каждая сфера по-своему влияет на результаты работы. Используя данные опроса, основанного на репрезентативной случайной выборке из 335 полицейских в Гонконге, в этом исследовании изучается влияние потери и увеличения ресурсов в семье и на работе на профессиональный стресс и намерение сменить работу в условиях пандемии. Множественная регрессия указывает на то, что конфликты как между семьей и работой, так и между работой и семьей приводят к стрессу на работе и намерению сменить место работы среди сотрудников полиции. Среди офицеров надзорная поддержка отрицательно связана с намерением текучести кадров и смягчает влияние конфликтов между работой и семьей на намерение текучести кадров. Наконец, обсуждаются меры по смягчению стресса на работе во время бедствий в области общественного здравоохранения.

Ключевые слова: коронавирус пандемия; полиция; намерение оборота; рабочий стресс; конфликт между работой и семьей.

© Автор(ы) 2021.

Заявление о конфликте интересов

Декларация о конфликте интересов: Авторы заявили об отсутствии потенциального конфликта интересов в отношении исследования, авторства и/или публикации этой статьи.

Цифры

Рисунок 1.

Стандартная оценка оборота Намерение…

Рисунок 1.

Стандартная оценка намерения оборота по высокому (1 SD выше M) и низкому…

Фигура 1.

Стандартный балл текучести кадров по высокому (1 SD выше M) и низкому (1 SD ниже M) уровням конфликта между работой и семьей и поддержки руководителя.

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

• Стресс COVID среди сотрудников полиции Непала.

  Раджбхандари Б., Тивари Б., Гурунг М., Пудель Л., Адхикари А., Шилпакар О. , Пури Р.Р., Сингх С. Раджбхандари Б. и др. J Непал Health Res Counc. 2021 6 сентября; 19 (2): 390-395. дои: 10.33314/jnhrc.v19i2.3672. J Непал Health Res Counc. 2021. PMID: 34601536

• Исследовательское исследование восприятия полицейскими рисков для здоровья, стресса на работе и психологического стресса во время вспышки COVID-19 в Китае.

  Хуанг К., Бодла А.А., Чен К. Хуан Кью и др. Фронт Псих. 2021 19 марта; 12:632970. doi: 10.3389/fpsyg.2021.632970. Электронная коллекция 2021. Фронт Псих. 2021. PMID: 33868096 Бесплатная статья ЧВК.

• Качественное исследование: изучение жизненного опыта сотрудников полиции во время пандемии COVID-19.

  Helfers RC, Нхан Дж. Хелферс Р.С. и соавт. Int Crim Justice Rev. 2022 Sep;32(3):308-327. дои: 10.1177/10575677211050427. Международное уголовное правосудие, ред. 2022 г. PMID: 36065417 Бесплатная статья ЧВК.

• Работа полиции в условиях пандемии: комментарий о самочувствии офицера во время COVID-19.

  Эдвардс А.М., Котера Ю. Эдвардс А.М. и соавт. J Police Crim Psychol. 2021;36(3):360-364. doi: 10.1007/s11896-021-09469-4. Epub 2021 24 июля. J Police Crim Psychol. 2021. PMID: 34334937 Бесплатная статья ЧВК. Рассмотрение.

• Взаимосвязь между конфликтом между работой и семьей и намерением текучести медсестер: метааналитический обзор.

  Йылдыз Б., Йылдыз Х., Аяз Арда О. Йилдиз Б. и др. J Ад Нурс. 2021 авг; 77 (8): 3317-3330. дои: 10.1111/янв.14846. Epub 2021 14 апр. J Ад Нурс. 2021. PMID: 33855744 Рассмотрение.

Посмотреть все похожие статьи

использованная литература

1. 1. Аквадро Маран Д. А., Варетто А., Зедда М., Франскини М. (2014). Стресс среди итальянских мужчин и женщин-офицеров патрульной полиции: качественно-количественный опрос. Полицейская деятельность: Международный журнал полицейских стратегий и управления, 37 (4), 875–890. 10.1108/пийпсм-05-2014-0056 — DOI
2. 1. Аларкон Г. М. (2011). Метаанализ эмоционального выгорания с требованиями к работе, ресурсами и отношением. Журнал профессионального поведения, 79 (2), 549–562. 10.1016/j.jvb.2011.03.007 — DOI
3. 1. Аллен Г., Заид Ю. (2020). Сила полицейской службы. Библиотека Палаты общин. https://commonslibrary.parliament.uk/research-briefings/sn00634/
4. 1. Аншель М. Х. (2000). Концептуальная модель и последствия для преодоления стрессовых событий в работе полиции. Уголовное правосудие и поведение, 27(3), 375–400. 10.1177/0093854800027003006 — DOI
5. 1. Арьи С. , Филдс Д., Лук В. (1999). Кросс-культурный тест модели взаимодействия между работой и семьей. Журнал менеджмента, 25 (4), 491–511. 10.1177/014920639902500402 — DOI

Как предотвратить семейные конфликты в случае нетрудоспособности | Enea, Scanlan & Sirignano, ТОО

Автор: Энтони Дж. Энеа, эсквайр.

К сожалению, в нашем сутяжническом обществе для братьев и сестер, членов семьи и друзей стало обычным делом бороться за контроль над финансами и заботу о своих стареющих родителях и близких. Хотя на первый взгляд может показаться, что судебный процесс направлен на принятие властями повседневных финансовых и медицинских решений, к сожалению, часто в основе судебного разбирательства лежит наследство и финансовый контроль.

Ожидается, что судебные разбирательства с участием стареющих родителей, такие как судебные разбирательства по статье 81 Закона о психической гигиене («MHL»), будут быстро расти прямо пропорционально старению населения Соединенных Штатов. Кроме того, еще одним важным фактором является то, что самая крупная передача богатства между поколениями, которая оценивается примерно в 10 триллионов долларов, будет передана от поколения Второй мировой войны к «бэби-бумерам». Передача такого большого количества богатств неизбежно порождает дополнительные конфликты и разногласия.

К сожалению, жертвой этих споров часто становится семья. Я своими глазами видел горечь, обиду и разрушение отношений между родителями, братьями, сестрами и близкими. Эффект лучше всего описать как «семейный развод», последствия которого могут ощущаться поколениями. К счастью, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму риск того, что такие разногласия затронут семьи. Как это часто бывает, крайне важно, чтобы потенциальные решения были реализованы задолго до того, как проблемы начнут проявляться. Некоторые возможные решения:

(a) Оформление генеральной постоянной доверенности с предоставлением агенту широких полномочий. Если генеральная доверенность действительна, ее действие будет продолжаться и после последующей недееспособности или недееспособности доверителя. Лучше всего использовать специальную форму генеральной доверенности с постоянным сроком действия, которая предоставляет агенту самые широкие полномочия действовать от имени принципала, включая, помимо прочего, полномочия участвовать в различных типах Medicaid и планировании имущества. При составлении доверенности с широкими полномочиями крайне важно знать о сложных требованиях к исполнению новой формы общей долговременной доверенности, которая вступила в силу 1 сентября 2009 г.. В новой форме есть предусмотренное законом уведомление о крупных дарениях, которое необходимо заполнить и оформить, если агент будет иметь право дарить или изменять долю собственности принципала. По моему мнению, новую форму не следует оформлять без помощи юриста из-за ее многочисленных сложностей.

Выбор лица или лиц, которые будут назначенными агентами по доверенности, является решением большой важности. Выбранное лицо должно быть кем-то, кому доверитель доверяет и доверяет. Если фактический поверенный будет иметь широкие полномочия, в том числе широкие полномочия по дарению, доверитель должен серьезно рассмотреть вопрос о назначении двух (2) поверенных. — по сути, кто будет обязан действовать совместно. Несмотря на потенциальные административные трудности, которые может вызвать требование о том, чтобы два (2) агента оформляли все документы, наличие как минимум двух (2) агентов создаст систему сдержек и противовесов и поможет снизить вероятность финансовых злоупотреблений, мошенничества и самодеятельность.

(b) Выполнение доверенности на оказание медицинских услуг, в которой выбран агент по оказанию медицинских услуг. Законодательство штата Нью-Йорк разрешает выбранному лицу принимать все решения о медицинском обслуживании, когда директор больше не может принимать эти решения. Доверенное лицо здравоохранения может указать, какое лечение и медицинское обслуживание он желает и не желает получать. В соответствии с законодательством штата Нью-Йорк только один агент по медицинским вопросам может быть указан в доверенности на медицинские услуги одновременно. Закон штата Нью-Йорк об общественном здравоохранении, §2981. Директор должен найти время, чтобы точно сообщить своему агенту, каковы его или ее пожелания в отношении медицинского обслуживания и, в частности, решений о конце жизни, например. обезвоживание и использование вентиляторов и респираторов. Нужно предоставить копию медицинской доверенности своему врачу.

(c) Оформить завещание о жизни, в котором человек может заявить о своем желании не поддерживать жизнь чрезвычайными мерами. Хотя завещание не признается законом в Нью-Йорке, оно по-прежнему является дополнительным письменным свидетельством того, что человек не желает оставаться в живых с помощью чрезвычайных мер.

(d) Выполнение приказа об отказе от реанимации («DNR»), который является документом, подписанным человеком и его или ее врачом. DNR может явно указать обстоятельства, при которых человек не хочет быть реанимированным. Я часто рекомендую клиенту держать карманный ДНР в кошельке и сумочке, а также на холодильнике и дарить копии близким. Это особенно полезно в тех случаях, когда клиент страдает от хронического и стойкого заболевания, угрожающего жизни.

(e) Оформите форму назначения похоронного агента, в которой вы сможете назначить агента для утилизации ваших останков. В указанной форме вам также будет разрешено указать, где вы хотите быть похороненным, любые пожелания относительно кремации и даже место ваших поминок и похорон. Закон об общественном здравоохранении §4201.

Оформление вышеупомянутых документов будет иметь большое значение для устранения возможности судебного разбирательства в отношении решений об окончании жизни и захоронении.

Упомянутые выше формы позволяют человеку защитить себя, позволяя ему выбрать члена семьи или надежного друга для принятия финансовых и/или связанных со здоровьем решений, если он или она больше не в состоянии это делать.

Однако, если из-за предполагаемого финансового, физического или эмоционального насилия становится необходимым или неизбежным судебное разбирательство, в большинстве случаев, в соответствии со статьей 81 Закона о психической гигиене для назначения опекуна будет надлежащим судебным разбирательством. Обычно выдвигаются обвинения в том, что физически или умственно недееспособный человек является жертвой финансового или физического насилия. Ходатайство в деле об опекунстве по статье 81 будет направлено на получение контроля над личностью и имуществом предполагаемой жертвы жестокого обращения путем определения того, что это лицо является «недееспособным лицом» в соответствии со статьей 81. Ходатайство также может быть направлено на аннулирование документы и договорные отношения, заключенные предполагаемым недееспособным лицом.

В рамках разбирательства по статье 81 суды признали недействительными доверенности, медицинские доверенности, трасты, последние завещания и завещания, оформленные недееспособным лицом, а также аннулировали передачу активов, осуществленную недееспособным лицом.