Сексолог рассказал о пользе секса после вакцинации от коронавируса

Занятие сексом не рекомендовано в первые дни после вакцинации от коронавируса, сообщил замминистра здравоохранения Саратовской области Денис Грайфер. Опрошенные «Газетой.Ru» сексологи с ним не согласились: по их словам, процесс вакцинации не может негативно повлиять на здоровье. Тем временем парам, болеющим COVID-19, он даже пойдет на пользу: повысит иммунитет и ускорит восстановление.

Секс после вакцинации не может ухудшить состояние человека — наоборот поможет организму эффективнее справиться со стрессом, сообщил «Газете.Ru» врач-сексолог Андрей Лычагин.

«Секс после введения вакцины не вызывает никаких побочных эффектов у людей любого возраста. К тому же сексуальная активность дает много удовлетворения и удовольствия. Страхи у людей уходят, так как секс «отключает» голову и создает разгрузку», — сказал медик.

Несмотря на это, с интенсивными нагрузками при сексе все же стоит повременить.

Организм должен выделить больше энергии на выработку иммунитета, добавляет врач-сексолог, кандидат медицинских наук Александр Полеев.

«Не думаю, что необходимо принимать особые меры предосторожности в плане секса: речь идет о том, что несколько дней желательно повременить с сильными нагрузками. Секс бывает разный – если он не очень нагрузочный, то от него не нужно воздерживаться. А если вы в процессе за 20 минут теряете 3,5 кг, то стоит первые три дня после прививки переждать», — сообщил он «Газете.Ru».

По словам Лычагина, сама вакцина не влияет ни на либидо человека, ни на репродуктивную функцию. С проблемами в этих областях могут столкнуться лишь люди, тяжело перенесшие коронавирус.

«У некоторых пациентов, которые тяжело переболели инфекцией, отмечаются ухудшение эрекции и снижение либидо. Это связано с тем, что коронавирус действует на эндотелий сосудов. Я предполагаю, что в ближайшие годы мы будем ждать увеличения числа пациентов с эректильной дисфункцией после тяжело перенесенной коронавирусной инфекции», — отметил эксперт.

В период болезни пациенты также могут столкнуться с отсутствием сексуального влечения. Это связано с тем, что вирус вызывает общетоксическое действие и ослабляет организм.

«Если болезнь протекает в тяжелой форме или если организм тяжело переживает вакцинацию, то сексуальное влечение может временно ослабляться, и это естественно. При этом оно вернется на прежний уровень после выздоровления. А если человек нормально или хорошо себя чувствует, то и либидо чувствует себя так же», — сообщила «Газете.Ru» сексолог, кандидат психологических наук, ректор Московского Института Сексологии Настя Михеева.

По словам экспертов, при хорошем самочувствии занятие сексом может способствовать выздоровлению от коронавируса. Связано это с тем, что в момент полового контакта организм выделяет окситоцин, дофамин и серотонин, которые полезны для иммунитета.

«Сексом, как и жизнью, стоит заниматься вдумчиво и осознанно. Секс в комфортных форме, режиме активности, тайминге и дозировке не приносит вреда — наоборот, через биохимию радости и удовольствия он улучшает настроение и самочувствие и ускоряет выздоровление», — заключила Михеева.

Отметим, что сегодня министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин опроверг слова своего заместителя.

«Уважаемые граждане, вы ж понимаете, что это прозвучало от молодого сильного отца двух детей, который все воспринимает усиленно со своих позиций. Мы все понимаем, когда что-то много и избыток чего-то, то это всегда вредно в любом времени и так далее. Но в этом случае надо иметь разум и не переусердствовать как и в любом деле, тогда все можно. Я думаю, что я сниму ограничения по его высказыванию в этом направлении со словами — «можно, но осторожно»», — заявил чиновник

Можно ли заниматься сексом после родов?

Секс после родов

Появление ребенка, это удивительный опыт, который меняет вашу жизнь.
Роды — это трудный процесс и стресс для женского организма и во многом, ответ на этот вопрос зависит от течения родов и наличии травм.

Можно ли заниматься сексом сразу после родов?

Этот вопрос себе задает каждый родитель. Ведь, близость со второй половинкой никто не отменял.

• Наши специалисты рекомендуют воздержаться от занятий проникающим сексом в течение первого месяца после родов, чтобы дать возможность плацентарной площадке восстановить свой эпителиальный покров.
⠀
• Независимо от того были ли у вас естественные роды или кесарево сечение, у женщин есть кровянистые послеродовые выделения и нужно дождаться, когда они прекратятся, в противном случае Вы рискуете занести инфекцию во влагалище или в матку. Если во время родов произошли разрывы, нужно дождаться полного заживления швов.

⠀
Вы должны помнить, что только гинеколог при личном осмотре скажет: Можете ли вы восстановить половую жизнь или следует еще немного подождать.

Возвращение к интимной жизни после родов происходит постепенно.

Именно до 2 месяцев происходит восстановление после родов поврежденных тканей и уменьшается риск открытия кровотечений. Кроме того, непосредственно после родов половые пути подвержены различным инфекциям, а через 1,5-2 месяца они восстанавливаются, и этот риск уменьшается.

Если был кесарево сечение, то первый секс после родов возможен через 2.5-3 месяца. И в этот период не нужно забывать о средствах контрацепции. Ведь возможность повторно забеременеть, даже во время лактации достаточно высока.

Когда и как начать?

Организм женщины готов возобновить интимные отношения после того, как восстановятся половые органы. После родов у каждой женщины это происходит индивидуально, что определяет, сколько времени можно заниматься сексом.

• Нужно время для сокращения матки, мышц влагалища. За первую неделю матка уменьшается вдвое, полностью принимает первоначальные размеры примерно до трех-четырех недели. Влагалище же может понадобиться гораздо больше времени, иногда до шести месяцев.
• Если проводилась операция кесарева сечения, матке для восстановления, образования рубца нужно аналогичный срок.

Почему пропадает желание?

Первая причина отсутствия влечения у молодой мамы основана на инстинктах и ​​гормонах. Женщине нужно заботиться о ребенке, продолжения рода не нужно, потому природой предусмотрена потеря интереса к интиму. С другой стороны, пролактин — «молочный» гормон — подавляет сам механизм возникновения страсти.
Такое положение проходит достаточно быстро.

Правильные рекомендации по нормализации состояния вам дадут врачи нашей клиники «Довира» в Днепре.

Напоминаем: ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз.
Необходима консультация врача.
Записаться на прием к специалисту прямо сейчас:
☎ (067) 514 38 38

Британские ученые: после 80 сексуальная жизнь улучшается

14 февраля 2017

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Динамика сексуальности по мере старения не так проста, как кажется

После 80 лет сексуальная жизнь налаживается, уверяют британские ученые. Согласно исследованию, проведенному аналитическим центром International Longevity Centre UK, люди 80 лет и старше зачастую более довольны интимными отношениями со своим партнером, чем в 50-79 лет.

Исследователи опросили около семи тысяч человек в возрасте от 50 до 90 лет и старше, в основном женатые пары. Выяснилось, что несмотря на то, что 80-ти и 90-летние занимаются сексом реже, они более удовлетворены своей интимной жизнью.

Как следует из доклада, среди 80-летних и старше гораздо меньше людей, которые жалуются на то, что на них давит «обязанность заниматься сексом» — таких людей почти в пять раз меньше, чем среди 50-летних.

Среди 80-летних пар очень немногие жалуются на то, что не испытывают сексуального притяжения к партнеру. Интересно, что на это много жалуются люди в возрасте от 70 до 79 лет, а в 80, как следует из доклада, число недовольных сексапильностью партнера женщин и мужчин резко падает.

Третья категория, в которой 80-летние опередили младших — это эмоциональная близость к партнеру. Как отмечают исследователи, к преклонному возрасту люди лучше узнают друг друга, что способствует установлению близкой связи между ними и отражается на сексуальной жизни.

Также эксперты выяснили, что женщины старше 80 легче и быстрее возбуждаются, чем 60-ти и 70-летние.

Между тем, отмечают авторы доклада, сексуальное здоровье важно для всех возрастов. В докладе отражена явная корреляция между удовлетворением жизнью и удовлетворением сексом — для возрастной категории 50-90 она тоже действует.

Мифы и предрассудки

«К сожалению, в 2017 году по-прежнему нужно развеивать мифы, связанные с отношениями на поздних стадиях жизни», — говорит глава аналитического центра, баронесса Салли Грингросс.

«Мы знаем, что многие женщины и мужчины остаются сексуально активными на протяжении всей жизни и что интимные отношения на поздних этапах жизни отражаются на общем уровне здоровья и благополучия», — говорит она.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Тем, кто не ведет здоровый образ жизни, в старости придется прибегать к различным методам лечения эректильной дисфункции, говорят авторы доклада

В связи с этим в документе предлагается ряд мер, которые, как считают исследователи, нужно адаптировать в клиниках. Все начинается с борьбы с предрассудками — авторы доклада предлагают в первую очередь приучить общественность к мысли, что после 50 и даже после 70 лет человек в принципе может заниматься сексом.

Другая часть мер касается здоровья. Согласно исследованию, число мужчин, испытывающих проблемы с эрекцией, в категории 80+ значительно превышает их число в других возрастных категориях. Авторы доклада объясняют это общими проблемами со здоровьем.

По их мнению, эректильной дисфункции можно избежать, если вести здоровый образ жизни, однако пока большинство мужчин полагает, что преклонный возраст автоматически влечет за собой подобные проблемы.

Секс и коронавирус: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

1 апреля 2020

Автор фото, Sergei Bobylev/TASS

Можно ли подхватить коронавирусную инфекцию во время секса, даже если у партнера нет никаких явных симптомов? Вы, возможно, задумывались об этом, но стеснялись спросить.

Чтобы отделить мифологию от фактов, мы задали вопросы наших читателей экспертам в этой области — сотруднице отделения неотложной помощи Алекс Джордж, которая была участницей популярного в Британии телевизионного шоу «Остров любви», а также Аликсу Фоксу — журналисту, пишущему на темы сексуального здоровья. Он ведет передачу «Cлучайные флюиды» на BBC Radio 1, а также является соведущим подкаста The Modern Mann.

Безопасно ли заниматься сексом во время пандемии коронавируса?

Джордж: Если вы уже с кем-то спите… Живете с этим человеком, и у вас общее жизненное пространство, ничего не изменится.

Однако если у одного из вас есть симптомы коронавируса, тогда вам следует соблюдать дистанцию и изолироваться, даже если вы проживаете вместе. В идеале всем надо находиться на расстоянии двух метров друг от друга — даже в своем собственном доме, но на практике это практически невозможно.

Фокс: Также важно понимать, что вовсе не факт, что если у вас легкие симптомы коронавируса, то все точно так же будет развиваться и у вашего партнера. Поэтому, если у вас есть симптомы, даже незначительные, постарайтесь находиться на расстоянии от своего партнера.

Как насчет секса с новым партнером?

Джордж: Я точно не советовала бы заводить новых партнеров в нынешних условиях из-за риска передачи коронавируса.

Фокс: И еще не забывайте о том, что люди могут быть переносчиками этой инфекции, но не иметь никаких внешних симптомов. Так что даже если вы чувствуете себя совершенно нормально, вы можете заразить другого человека, а он или она еще кого-то через поцелуй или тесный контакт.

Я поцеловался (поцеловалась) со своим новым партнером, у которого потом возникли симптомы коронавируса. Что мне делать?

Джордж: Если вы с кем-то целовались или у вас был тесный контакт с кем-то, у кого, как вы думаете, появились симптомы коронавируса, то вы должны самоизолироваться. Следите за своими симптомами. Если они появятся, соблюдайте все меры предосторожности.

Фокс: Мы должны ответственно подходить как к здоровью своих партнеров, так и к своему. Если у вас появились симптомы, а вы недавно с кем-то обнимались-целовались, то вам необходимо этого человека поставить в известность. И даже в том случае, если у этого человека появились симптомы, а у вас нет, вам все равно надо изолироваться.

Автор фото, Getty Images

Мы с партнером не пользовались презервативами. Надо ли начать ими пользоваться сейчас?

Фокс: В первую очередь, все зависит от того, почему вы не пользовались презервативами.

Если вы не пользовались ими, потому что оба проверились на наличие венерических заболеваний, или же вы или ваш партнер принимаете противозачаточные средства, чтобы не допустить нежеланной беременности, то тогда все в порядке, пускай все остается, как есть.

Но если вы не пользовались презервативами, полагаясь на прерванный половой акт, то вы рискуете вдвойне, и тогда вам необходимо начать ими пользоваться.

Могу ли я заразиться коронавирусом, прикасаясь к половым органам партнера или партнерши?

Джордж: Если вы будете трогать интимные места друг друга, то весьма вероятно, что вы будете одновременно и целоваться, а мы знаем, что этот вирус передается в том числе со слюной.

Теоретически, любая возможность перенесения вируса на другую поверхность — например, из вашего рта вам на руки, потом на ваши половые органы, потом в рот или нос вашего партнера — все это увеличивает риск инфицирования, и важно свести этот риск до абсолютного минимума.

Поэтому отсутствие контакта с тем, с кем вы постоянно не живете вместе, особенно важно.

Автор фото, SOPA Images/LightRocket

Как мне во время эпидемии поддерживать отношения? Я не хочу быть в одиночестве.

Фокс: Нынешняя эпидемия многих заставила пересмотреть свой взгляд на то, как должна быть устроена полноценная сексуальная жизнь, и что они понимают под приятными, приносящими радость и удовольствие отношениями.

Я знаю, что некоторые пары начали сейчас писать друг другу эротические рассказы, а те, кто находится в отношениях, но вынужден быть на карантине по разным адресам, с пользой проводят эту дистанцированную паузу. Очень многие дают волю фантазиям. На самом деле, если творчески подойти к этому, то существует масса способов получить сексуальное удовольствие друг от друга, не будучи при этом вместе.

Также важно помнить, что сейчас многие могут осознать, что у них с партнером разные либидо. То есть, например, раньше вы встречались с кем-то раз в неделю, а тут вдруг оказались под одной крышей [на карантине]. Может оказаться, что вам хочется секса тогда, когда партнеру не хочется, или наоборот. Важно проговаривать такие моменты с полным уважением и пониманием нужд обоих.

Если люди живут вместе, это не означает, что они автоматически доступны для секса в любую минуту. А тем, кто оказался в ситуации, когда он или она живут с партнером, но им кажется, что их принуждают к сексу, может помочь специальная горячая линия.

Увеличивается ли мой риск заразиться коронавирусом, если у меня уже есть ВИЧ-инфекция?

Фокс: Доктор Майкл Брейди из Фонда по борьбе со СПИДом дал по этому поводу прекрасный совет.

Если вы уже регулярно принимаете какие-то препараты в связи с ВИЧ-инфекцией, и у вас хороший анализ на CD4-лимфоциты (количество белых кровяных клеток, борющихся с инфекцией), а также неопределяемая вирусная нагрузка (не выявляемое при анализе крови количество ВИЧ в крови), то тогда не считается, что ваша иммунная система ослаблена.

Это означает, что у вас нет дополнительного риска заразиться коронавирусом. Так что если вы ВИЧ-инфицированный, то продолжайте принимать прописанные вам препараты и соблюдайте правила по поводу изоляции, которые рекомендованы всем остальным.

Секс после родов и во время грудного вскармливания — ВИРИЛИС

Когда можно безопасно заниматься сексом после родов?

В большинстве случаев к половой жизни после рождения ребенка мама может возвращаться через 6–8 недель после рождения малыша. За это время заживают все раневые поверхности и швы (если имелись разрывы или производились разрезы), происходит обратное развитие (уменьшение в размерах) всех органов, которые изменились во время беременности (за исключением молочных желез, которые увеличиваются после родов), уменьшается зияние шейки матки.  В течение первых 4-6 недель после родов у мамы наблюдаются влагалищные кровянистые выделения – лохии, окраска которых постепенно меняется с красной на коричневатую. Воздержание от вагинального и анального секса в этот период позволяет всем ранам зажить без осложнений, избежать присоединения раневой инфекции. Также за этот период обычно восстанавливается нормальный тонус мышц влагалища и промежности. Через 12 недель после родов к вагинальному сексу возвращается ¾ всех пар. Через 1 год после рождения ребенка сексуальные отношения возобновляются почти у 100% пар.

Посетите гинеколога перед возобновлением половой жизни после родов!

Прежде чем начать заниматься с партнером традиционным сексом с проникновением, маме желательно посетить гинеколога, чтобы оценить состояние шейки матки и самой матки, заживление швов и разрывов, сдать мазок на флору. После одобрения врача можно будет без страхов и сомнений вернуться к привычным сексуальным отношениям с партнером.

У мам, родивших посредством кесарева сечения, стенки влагалища не растягиваются из-за отсутствия прохождения ребенка через родовые пути. При этом восстановление матки после разреза происходит медленнее, чем после традиционных родов. Также потребуется время для заживления и формирования полноценного рубца на животе.

Экстравагинальные формы секса могут быть допустимы и в более ранний период после родов: все зависит от самочувствия и желания молодой мамы.

Как изменяется половое влечение и сексуальная чувствительность у мамы после родов и во время грудного вскармливания?

Многие мамы замечают изменения в их половой жизни во время грудного вскармливания.  Снижение полового влечения во время грудного вскармливания является нормальным физиологическим эффектом. С одной стороны существенную роль в снижении сексуального желания играет общая дезадаптация молодой мамы: переутомление, повышенная тревожность, изменение привычных ритмов сна и бодрствования.

С другой стороны, во время грудного вскармливания меняется уровень гормонов в организме матери, которые напрямую оказывают воздействие на сексуальные желания и яркость сексуальных впечатлений. В частности, окситоцин, эстроген и пролактин играют определенную роль как при регуляции выработки молока при грудном вскармливании, так и при сексуальном возбуждении и получении удовольствия от полового акта или экстракорпоральных форм половой жизни. Так снижение уровня эстрогена в послеродовом периоде и во время грудного вскармливания может приводить к недостаточности увлажнения влагалища и повышенному тонусу его мышц даже при развитии сексуального возбуждения.  Окситоцин интенсивно вырабатывается не только во время сосания груди младенцем, но и во время оргазма, благодаря чему могут наблюдаться выбросы или протекание молока из сосков при сексуальном возбуждении и оргазме. В этом случае можно сцеживать немного молока перед сексом или заниматься любовью в бюстгальтере со впитывающими подушечками для молока.

Гормон пролактин, который вырабатывается для увеличения количества грудного молока, напротив, может вызвать снижение либидо. С другой стороны, совместное воздействие пролактина и окситоцина позволит маме получать гораздо больше удовольствия от грудного вскармливания, частично замещая недостаток послеоргазменной эйфории от традиционного секса, особенно в первые месяцы после рождения ребенка.  Однако, поскольку эмоциональные и физические интимные потребности мамы частично могут удовлетворятся при грудном вскармливании, то и сексуальное влечение к партнеру в этот период снижается.

С другой стороны, если объяснить партнеру, что груди в период кормления ребенка возможно стали одной из важнейших эрогенных зон, то деликатное использование этого факта в сексе может внести новые краски в ваши послеродовые интимные отношения. Возможно поэтому, часть кормящих мам считает, что их сексуальная чувствительность возросла по сравнению с дородовым периодом.

Боль во время полового акта у кормящей мамы

Чувство боли из-за спазма влагалища и недостаточно увлажненной его слизистой оболочки является одной из самых распространенных проблем при сексе в послеродовом периоде и во время грудного вскармливания. Для большинства женщин эти проблемы исчезают через несколько месяцев после родов. Но каждая пятая женщина продолжает заниматься сексом через боль до полутора лет после родов. Если это происходит и с вами, знайте, что вы не плохая жена, с вашим организмом все в порядке, вы не одиноки в этой проблеме, и она разрешиться со временем, так же, как и у сотен миллионов других женщин.

Не стесняясь, расскажите своему партнеру о проблеме сухости влагалища и предложите включить в программу длительные предварительные ласки и использование водорастворимого нейтрального геля для смазки, нанесение которого на член партнера или внутрь влагалища можно превратить в отдельное чувственное развлечение.

Секс и послеродовая депрессия

Снижение настроения, послеродовая астения или послеродовая депрессия могут создать существенные проблемы в виде снижения или исчезновения сексуального желания.

Настоящая послеродовая депрессия требует медикаментозного лечения под руководством психиатра. Депрессия определяется, если у Вас наблюдается снижение настроения в течение 2-х недель и более, теряется способность испытывать удовольствие (не только сексуальное) или утрачиваются прежние интересы, и снижается общая активность. Кроме этих основных признаков может нарушаться сон, аппетит, возникать чувство вины, появляться мысли о никчемности, и о возможном наложении на себя рук.  В этом случае необходимо не откладывая обратиться к врачу за помощью, так как настоящая депрессия сама по себе не проходит.

Что делать если партнер, хочет секса, а вы нет?

Открыто поговорите с партнером о том, как вы себя чувствуете, и объясните ему, что снижение сексуального желания является естественной, но временной реакцией женского организма на рождение ребенка и кормление его грудью. Объясните ему, что вы понимаете, что он чувствует себя отвергнутым, возможно у него снижается самооценка, и он волнуется из-за возможной дальнейшей сексуальной дисгармонии.  Расскажите ему об изменениях в женской физиологии и о том, что все войдет в норму через некоторый период времени: от нескольких месяцев до полутора лет (пусть он сидит при этом разговоре). Предложите партнеру удовлетворять его интимные потребности альтернативными экстравагинальными способами, которые могут быть очень приятны для него.  Однако помните, что секс под давлением со стороны партнера является формой домашнего насилия и секс должен быть удовольствием для обоих партнеров, а не «отдачей супружеского долга» или скучной рутиной для одного из партнеров.

Полное вагинальное проникновение является лишь одной из возможных форм секса, при этом существуют и многие другие формы, которые подойдут в период грудного вскармливания для поддержания взаимного сексуального удовольствия. Нежная стимуляция наиболее чувствительных эротических зон молодой мамы может доставить ей не меньшее, а то и большее удовольствие по сравнению с традиционным сексом.  Взаимная мастурбация, оральный секс и секс-игрушки также могут быть хорошей идеей для интимной близости в этот непростой период. Нежные слова и объятия также могут сделать очень многое, чтобы передать любовь и эмоции. Разделяя проблемы, и будучи честными друг с другом, вы можете разрешить эту деликатную проблему вместе. Интимность – это не только секс. Не забывайте проводить время вместе, не погружайтесь полностью в заботы о ребенке, забывая о муже. Совместные прогулки, неожиданные поцелуи и объятия, скоротечные эротические эпизоды помогут мужчине поддержать веру в себя и в перспективу ваших отношений.

Как сделать сексуальные отношения приятнее во время периода грудного вскармливания?

• Попробуйте для возобновления сексуальных отношений вначале просто обниматься, чтобы привыкнуть к сексуальным прикосновениям.
• Не торопись. Наслаждайтесь телами друг друга и устраивайте длительные прелюдии, не ожидая, что это приведет к полноценному сексу с проникновением.
• При сухости влагалища используйте нейтральный водорастворимый интимный гель. Не используйте мази на жировой основе.
• Если вы беспокоитесь, что секс с проникновением будет болезненным для вас, предварительно исследуйте свое влагалище чистыми пальцами со смазкой, либо в латексных перчатках и в презервативе со смазкой.
• Когда почувствуете, что готовы к сексу, постарайтесь не торопить события. Это должно быть естественно, и оба партнера должны чувствовать себя готовыми и полностью возбужденными. Попробуйте позицию, которая не оказывает слишком большого давления на зоны повышенной болезненности или чувствительности. Находясь на партнере сверху, вы сможет аккуратно контролировать скорость и глубину проникновения.
• Если что-то становится болезненным или неудобным, попросите партнера остановиться на некоторое время. В паузе партнер может заняться нежной стимуляцией клитора. Как только вы почувствуете возбуждение, вы можете возобновить традиционный секс.
• Занимаясь сексом во время сна ребенка, будьте готовы к тому, что ребенок обязательно проснется в самое неподходящее время. Постарайтесь воспринимать это с юмором и перенесите продолжение на следующий раз. Будьте терпеливы, так как все станет проще, когда ваш ребенок начнет спать всю ночь.
• Продолжайте делать упражнения для мышц тазового дна, чтобы помочь вернуть мышечный тонус влагалищу. Заодно это упражнение может помочь открыть для себя совершенно новые ощущения в вагинальном сексе.
• Необходимо хорошо питаться, пить много жидкости и отдыхать при первой возможности.  Объясните партнеру, что чем больше бытовых забот он возьмет на себя, тем лучше вы будете отдыхать, и тем красочней будут ваши занятия любовью!

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах группы компаний «Вирилис» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

• Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
• Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
• В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
• Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
• Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

• Выезд в любой район города и области без ограничений.
• Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
• Оказание помощи детям любого возраста.
• Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
• 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
• Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
• Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
• Круглосуточный контактный центр.
• Выдача официальных медицинских справок и документов.
• Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
• Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

• Ведение комплексных педиатрических программ.
• Забор анализов.
• Грудничковое плавание.
• Массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Уколы и капельницы.
• Оформление медицинских документов.
• Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Немецкий эксперт о пользе секса в зрелом возрасте | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Ошибается тот, кто думает, что гармоничная и полноценная сексуальная жизнь возможна лишь в молодости. Как показывают исследования в Германии, очень многие люди, перешагнувшие 60-летний рубеж, продолжают регулярно заниматься сексом. По мнению психотерапевта с 30-летним стажем, специалиста по супружеской сексуальной психотерапии Фолькера ван ден Бума (Volker van den Boom) из Ахена, это — прекрасное начинание! Секс в пожилом возрасте — настоящий эликсир молодости, подчеркивает эксперт.

DW: Как показало совместное исследование, проведенное рядом научно-исследовательских учреждений Германии, в том числе берлинским университетом имени Гумбольдта, клиническим центром Charité и Общества Максом Планка, почти треть людей в возрасте от 60 до 80 лет ведут чуть ли не более активную сексуальную жизнь, чем 20- и 30-летние. Как это можно объяснить?

Фолькер ван ден Бум

Фолькер ван ден Бум: Ну, подумайте сами: пожилые люди, как правило, не работают, у них гораздо больше свободного времени и меньше забот, чем у молодых, и, соответственно, значительно больше возможностей наслаждаться жизнью. Они делали столько всего в своей жизни, что не приносило им удовольствия, что теперь стремятся заниматься только тем, что доставляет радость, в том числе — друг другом. А молодым нужно делать карьеру, обеспечивать благосостояние только что созданной семьи, заниматься воспитанием детей… Многие живут в постоянном стрессе, что негативно сказывается на сексуальной жизни.

— Среди тех, кто обращается к вам за помощью и советом, много пожилых людей?

— Да. Причем с каждым годом ко мне приходит все больше людей в возрасте 70 — 75 лет. В наше время в Германии это уже никому не кажется чем-то зазорным — обратиться за помощью к сексологу. Если есть такая возможность, то почему бы ею не воспользоваться?

— С какими проблемами обычно к вам обращаются?

— Мужчины нередко жалуются на то, что, несмотря на возраст, им практически каждый день нужен секс, тогда как женщины особой активности тут не проявляют, мотивируя это тем, что пик отношений — позади. Конечно, универсального рецепта, который спасет сексуальные отношения, не существует. С каждой парой я работаю индивидуально.

И хорошо, если мужчина и женщина приходят ко мне на прием вместе. Тогда проблема не будет освещаться односторонне. К тому же вместе легче разобраться с тем, кто из партнеров и в каких ситуациях, возможно, совершает ошибки, а затем искать выход. Я советую парам больше уделять внимания друг другу и не стесняться говорить о своих потребностях и желаниях. Ни в коем случае нельзя отмалчиваться и копить обиды. Коммуникация в вопросах интимной жизни очень важна.

Мужчины более сдержанны в выражении чувств, чем женщины. Но это вовсе не означает, что они — бесчувственные существа. Просто для мужчин важнее действия, ведущие к достижению цели, нежели внешнее проявление эмоций. А женщины придают значение прелюдии: поцелуям, объятиям, нежным словам. Если всего этого нет, то и секс многим не особенно нужен. Мужчина, который это понимает и не скупится на нежность и любовь, будет вознагражден сполна.

— Получается, сексу все возрасты покорны?А как же возрастные изменения организма?

— Да, с возрастом как у женщин, так и у мужчин время от времени появляются проблемы с эрекцией. Это абсолютно нормально. Зато пара в такие моменты может наслаждаться объятиями и ласками, что сближает еще больше. Если же проблемы с потенцией у пациента затяжные, я рекомендую ему обратиться к урологу и пройти серьезное обследование. Ведь для либидо состояние здоровья играет очень важную роль. Вообще сегодня фармацевтический рынок предлагает множество препаратов для восстановления потенции: специальные таблетки, уколы, вакуумную терапию. Но назначить лечение может только врач. Впрочем, состояние мужской потенции зависит и от психологических факторов: наличия комплексов, плохих взаимоотношений в семье и на работе. В таких случаях на помощь придет сексолог-психотерапевт.

— А могут занятия любовью в пожилом возрасте отрицательно сказаться на здоровье?

— Половой акт — это всплеск гормонов счастья. Он улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, тренирует тело. Секс полезен и для психики, и для физического здоровья. Регулярный умеренный секс в пожилом возрасте — это настоящий эликсир молодости. Правда, слишком интенсивная интимная жизнь создает стресс для сердечно-сосудистой системы и оборачивается чрезмерной нагрузкой для организма. Но это, как правило, чаще касается мужчин.

Зато для пожилых женщин регулярные половые контакты — это всегда плюс! У них нормализуется давление, снижается риск гипертонии. А внимание и нежность, проявляемые партнером, положительно сказываются на психологическом состоянии.

В общем, вывод такой: регулярный секс в зрелом возрасте полезен, но надо заниматься им в меру. И очень важно, чтобы сексуальные контакты были не обязанностью, а обоюдным желанием. Если в отношениях партнеров царят взаимопонимание, уважение и любовь, то и интимная жизнь у них будет долгой и счастливой.

Смотрите также:

• Таблетки, изменившие мир

  Аспирин

  Название аспирину дала таволга вязолистная — Spiraea ulmaria, растение, содержащее салициловую кислоту. О целебных свойствах этого вещества знали еще древние греки. Немецким химикам из лаборатории Bayer удалось создать на его основе формулу для медицинского применения. Так в 1897 году появилась ацетилсалициловая кислота, которую используют как обезболивающее и противовоспалительное средство.

• Таблетки, изменившие мир

  20 лет виагре

  Появление этого препарата 20 лет назад произвело настоящую сенсацию, улучшив сексуальную жизнь многих мужчин. Виагра, препарат для повышения потенции и лечения эректильной дисфункции, впервые была допущена к продаже в 1998 году в США. Корпорация Pfizer вообще-то разрабатывала медикамент, снижающий артериальное давление. Но в ходе клинических испытаний проявился неожиданный побочный эффект.

• Таблетки, изменившие мир

  Чудо-таблетка

  Виагра быстро стала мировым хитом продаж. В 1998 году за разработку ее лекарственной формулы американские ученые Роберт Фурчготт, Луис Игнарро и Ферид Мурад были удостоены Нобелевской премии. Позже выяснилось, что действующее вещество силденафил помогает и против увядания растений или боязни высоты у альпинистов. На фото: Король Швеции Карл XVI Густав вручает Нобелевскую премию Фериду Мураду.

• Таблетки, изменившие мир

  Гормональный контрацептив

  Началом сексуальной революции стало изобретение противозачаточных таблеток. В 1961 году первый оральный контрацептив появился на рынке США, а позже и в Германии, где вызвал протесты блюстителей морали. В ГДР противозачаточные сначала выдавали только замужним женщинам с детьми. Сегодня в индустриально развитых странах это самое распространенное средство для защиты от нежелательной беременности.

• Таблетки, изменившие мир

  Антибиотики

  В 1928 году, исследуя колонии стафилококков, британец Александр Флеминг обнаружил в чашках Петри пятна плесени, вокруг которых бактерий не было. Выведенный им антимикробный препарат пенициллин помог победить такие в то время смертельные заболевания, как пневмония или туберкулез. С тех пор был выведен ряд других антибиотиков, которые сегодня применяют в виде инъекций, таблеток и суспензий.

• Таблетки, изменившие мир

  Таблетки, понижающие давление

  Сегодня в борьбе с повышенным давлением назначают диуретики, бета-блокаторы или ингибиторы АПФ. Первые мочегонные препараты на основе пуринов из бобов какао или орехов колы появились в конце XIX. В 1950-х немецкие ученые разработали фуросемид — стандарт современной терапии. В конце 1960-х для понижения артериального давления стали использовать бета-блокаторы, а 20 лет спустя — и ингибиторы АПФ.

• Таблетки, изменившие мир

  Маркумар, варфарин, плавикс…

  Лекарства против образования тромбов знакомы людям с искусственным клапаном сердца или с атеросклерозом. Первым антикоагулянтом был гепарин. 100 лет назад студент медицины из США выделил его из печени собаки. Первый оральный антикоагулянт обнаружили в 1920-х годах, анализируя заплесневелый силос из донника. Коровы, которые его ели, гибли от потери крови после несложных операций.

• Таблетки, изменившие мир

  Таблетки от аллергии

  Способы полностью избавить от аллергии до сих пор не найдены. Но антигистаминные препараты существенно облегчают жизнь аллергикам. Лишь в 1942 году Бернару Альперну, французскому иммунологу российского происхождения, удалось создать первый противоаллергический препарат.

• Таблетки, изменившие мир

  Антидепрессанты

  Попытки синтезировать препарат для облегчения депрессии предпринимались с начала XX века. Первый антидепрессант был открыт в 1957 году случайно. Врачи обратили внимание на действие ипрониазида, который применяли при лечении туберкулеза. Побочным эффектом было повышение настроения. Почти одновременно в Цюрихе разработали имипромин. По сей день это один из самых популярных антидепрессантов.

• Таблетки, изменившие мир

  Витамины

  То, что нехватка витаминов может вызывать заболевания, ученые поняли в начале XX века, пытаясь бороться с бери-бери, цингой и рахитом. Понятие «витамин» в 1912 году впервые использовал польский биохимик Казимир Функ. Латинские буквы для витаминов ввел Эльмер Макколлум из США. В 1933 в Швейцарии синтезировали аскорбиновую кислоту. Этот метод и сейчас применяют для промышленного синтеза витамина С.

  Автор: Татьяна Вайнман

Как отсутствие секса влияет на здоровье? Откровенные ответы врача

https://rsport.ria.ru/20210409/seks-1727388130.html

Как отсутствие секса влияет на здоровье? Откровенные ответы врача

Как отсутствие секса влияет на здоровье? Откровенные ответы врача — РИА Новости Спорт, 01.10.2021

Как отсутствие секса влияет на здоровье? Откровенные ответы врача

Для чего нужен оргазм, как сохранить качество половой жизни даже в очень зрелом возрасте, и какие проблемы могут возникнуть, если секса в жизни нет, РИА Новости РИА Новости Спорт, 01.10.2021

2021-04-09T05:00

2021-04-09T05:00

2021-10-01T19:08

зож

здоровье

секс

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/149793/91/1497939161_0:0:5616:3159_1920x0_80_0_0_abfbe76809f230fb09ca0290930d740d.jpg

МОСКВА, 9 апр — РИА Новости, Анна Черноголовина. Для чего нужен оргазм, как сохранить качество половой жизни даже в очень зрелом возрасте, и какие проблемы могут возникнуть, если секса в жизни нет, РИА Новости рассказал Евгений Кульгавчук, известный врач-сексолог, психотерапевт, президент общественной организации «Профессиональное объединение врачей-сексологов».Игра вместеСекс — функция парная, и, если существует проблема, нужно учитывать не только состояние мужского или женского организма в отдельности, но и состояние отношений. Поэтому сексуальными проблемами занимается именно врач-сексолог, а не уролог или гинеколог, и на консультацию идеально приходить вдвоем.Гормоны и гармонияНаличие секса, гармония в нем — маркер качества жизни в целом. «Замученные» особи не размножаются — так распорядилась природа. Даже не слишком большие негативные факторы — больной зуб, простуда, сильный стресс или повышенная тревожность — приводят к снижению полового влечения. Без секса болеютКогда секс отсутствует годами, возникают психологические проблемы, а к ним добавляется детренированность половых органов. Это может способствовать развитию болезней: у женщин –миомы (иначе ее называют «монашья болезнь»), мастопатии или неврастении. У мужчин — разнообразным проблемам с урогенитальным трактом, эректильной дисфункции, снижению полового влечения, ранней андропаузе. Важно, чтобы была гармония в паре — без адюльтеров, скандалов и, тем более, физического насилия — поскольку дети видят отношения родителей, невольно берут с них пример и затем не могут построить свои отношения, повторяя ошибки своих мам и пап уже в своей семье. Как достигать оргазма?Нужно нормализовать свой энергетический потенциал — посмотрите на себя со стороны и оцените: достаточно ли вы спите; не сидите ли на жесткой диете; что с вашим пищевым поведением? Исключите негативные факторы, чтобы улучшить свое настроение, нормализуйте гормональный фон.Одновременный оргазмОргазм, тем более одновременный, — это прекрасно, но не следует обесценивать партнера и свою жизнь, даже когда этого не происходит. В сексе процесс не менее важен, чем результат.Умейте выбирать «Умейте находить информацию, людей. Партнеров можно бесконечно выбирать в социальных сетях, мобильных приложениях. Не зная, кого ищешь, можно совершить много ошибок. В интернете сегодня слишком много информации — в том числе и абсурдной. Все это ведет к пресыщению, разочарованиям, к тому, что секс становится не слишком интересным», — считает врач. Секс после родов: восстановлениеРоды обычно снижают сексуальную функцию. Эволюционно это оправдано, поскольку после рождения малыш нуждается в особом внимании. Полное восстановление организма происходит примерно через два года.

https://rsport.ria.ru/20210407/eda-1727108890.html

https://rsport.ria.ru/20210407/banan-1727092002.html

https://rsport.ria.ru/20210406/davlenie-1604368533.html

https://rsport.ria.ru/20210404/yaytsa-1604134118.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/149793/91/1497939161_312:0:5304:3744_1920x0_80_0_0_ecb1c81640b7011751d1e34c90fda24f.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье, секс

МОСКВА, 9 апр — РИА Новости, Анна Черноголовина. Для чего нужен оргазм, как сохранить качество половой жизни даже в очень зрелом возрасте, и какие проблемы могут возникнуть, если секса в жизни нет, РИА Новости рассказал Евгений Кульгавчук, известный врач-сексолог, психотерапевт, президент общественной организации «Профессиональное объединение врачей-сексологов».

Игра вместе

Секс — функция парная, и, если существует проблема, нужно учитывать не только состояние мужского или женского организма в отдельности, но и состояние отношений. Поэтому сексуальными проблемами занимается именно врач-сексолог, а не уролог или гинеколог, и на консультацию идеально приходить вдвоем.

Гормоны и гармония

Наличие секса, гармония в нем — маркер качества жизни в целом. «Замученные» особи не размножаются — так распорядилась природа. Даже не слишком большие негативные факторы — больной зуб, простуда, сильный стресс или повышенная тревожность — приводят к снижению полового влечения.

«Оргазм, удовольствие — важная часть эволюции. Это приятный антидепрессант: секс способствует выработке серотонина (гормона счастья) и окситоцина (гормона объятий — доверия, привязанности). Регулярная интимная жизнь улучшает и иммунитет», — считает эксперт.

7 апреля, 07:00ЗОЖЕдим, но не толстеем: названы самые полезные блюда для офисных работников

Без секса болеют

Когда секс отсутствует годами, возникают психологические проблемы, а к ним добавляется детренированность половых органов. Это может способствовать развитию болезней: у женщин –миомы (иначе ее называют «монашья болезнь»), мастопатии или неврастении. У мужчин — разнообразным проблемам с урогенитальным трактом, эректильной дисфункции, снижению полового влечения, ранней андропаузе.

«Если взять социальный аспект, то окружающие не зря косо смотрят на тех, у кого нет пары, и подозревают их в наличии некоего изъяна или же категоричности, неуживчивости, низкой договороспособности. Способность создавать и сохранять гармоничные отношения входит в комплексный показатель благополучия, в том числе социального», — говорит Евгений Кульгавчук.

Важно, чтобы была гармония в паре — без адюльтеров, скандалов и, тем более, физического насилия — поскольку дети видят отношения родителей, невольно берут с них пример и затем не могут построить свои отношения, повторяя ошибки своих мам и пап уже в своей семье.

7 апреля, 05:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если съедать один банан каждый день

Как достигать оргазма?

Нужно нормализовать свой энергетический потенциал — посмотрите на себя со стороны и оцените: достаточно ли вы спите; не сидите ли на жесткой диете; что с вашим пищевым поведением? Исключите негативные факторы, чтобы улучшить свое настроение, нормализуйте гормональный фон.

«Важно формировать позитивные привычки и наладить взаимопонимание с партнером. Если эмоционального контакта нет, сексуальная жизнь беднеет. Даже с возрастом, когда снижается уровень гормонов, меньшее количество секса можно компенсировать качеством», — утверждает сексолог.

Одновременный оргазм

Оргазм, тем более одновременный, — это прекрасно, но не следует обесценивать партнера и свою жизнь, даже когда этого не происходит. В сексе процесс не менее важен, чем результат.

6 апреля, 03:00ЗОЖАмериканский кардиолог рассказал, какие продукты снижают давление

Умейте выбирать

«Умейте находить информацию, людей. Партнеров можно бесконечно выбирать в социальных сетях, мобильных приложениях. Не зная, кого ищешь, можно совершить много ошибок. В интернете сегодня слишком много информации — в том числе и абсурдной. Все это ведет к пресыщению, разочарованиям, к тому, что секс становится не слишком интересным», — считает врач.

Секс после родов: восстановление

Роды обычно снижают сексуальную функцию. Эволюционно это оправдано, поскольку после рождения малыш нуждается в особом внимании. Полное восстановление организма происходит примерно через два года.

«На самом деле начинать реабилитацию можно гораздо раньше — уже спустя три месяца вводите в арсенал поглаживания. Чаще хвалите друг друга, проявляйте нежность, хотя вообще-то это нужно делать всегда. Иначе можно упустить момент: люди начинают отдаляться друг от друга, и потом уже паре будет необходим курс семейно-сексуальной психотерапии. Берегите ваши отношения», — напоминает сексолог Евгений Кульгавчук.

4 апреля, 04:30ЗОЖДороже куриных в десять раз: врач объяснила спрос на новомодные яйца

Секс после родов: сколько ждать, что это такое и многое другое

Некоторые женщины признаются, что не знали, когда были готовы попробовать еще раз. «Подводя итог, я понятия не имела, была ли я полностью готова», — говорит новая мама Эми, 28 лет. Она и ее муж попробовали это вскоре после ее шестинедельного визита, понимая, что если это не сработает, они бы остановился. «Мы прошли через это», — говорит она. В то время она вспоминает, как подумала: «Хорошо, это не самая удобная вещь в мире, но в этом нет ничего плохого или опасного, так что у нас все хорошо.«

Перед тем, как приступить к полноценному половому акту, вы также можете подумать о том, чтобы начать с более умеренных сексуальных действий, — говорит Лиз Миракл, физиотерапевт тазового дна из Сан-Франциско, которая также является молодой мамой.« Начните медленно и легко. », — советует она. Нежные прикосновения и массаж могут помочь« начать чувствовать себя сексуально и готово к проникающему половому акту ».

Для женщин, которые собираются сделать плановое кесарево сечение, чтобы избежать потенциальной травмы влагалища (а некоторые врачи утверждают, что это так!) — это того не стоит.Кесарево сечение — серьезная операция, и женщинам обычно требуется больше времени, чтобы оправиться от него, чем естественные роды. Пол все равно изменится после кесарева сечения: у вас все еще есть гормональные колебания, и клиника Майо по-прежнему советует подождать шесть недель перед половым актом, чтобы снизить риск заражения после операции.

Какие ощущения от секса после рождения ребенка?

Реальный разговор: первый раз, когда вы занимаетесь сексом после ребенка, это, вероятно, будет не так уж и приятно. На самом деле, некоторые мамы описывали секс после рождения как первый секс в жизни.«Я не думаю, что кто-то думает:« Вау, это было так здорово после первого раза », — говорит Эми. С другой стороны, поскольку есть «немного шумихи и накрутки», потому что это было давно, есть и «немного волнения».

Со временем, через несколько недель или месяцев, это становится более комфортным. «Я не помню точно, когда мы с мужем впервые занимались сексом, но я помню, что было много попыток», — говорит 28-летний Э. был своего рода триумфальный момент.Думаю, мы на самом деле дали пять «.

Один совет, с которым мы говорили, чтобы облегчить боль или дискомфорт: смазка. Подумайте о покупке лубриканта, прежде чем даже попытаетесь заняться сексом, чтобы он был у вас под рукой.

Что, если рождение ребенка снизит мое сексуальное влечение?

Через несколько недель после рождения вполне нормально чувствовать, что сексуальное влечение полностью исчезло. «Самая частая причина, вероятно, в том, что вы просто устали», — говорит доктор Минкин. «Вы спите с ребенком, вы можете вернуться на работу, последнее, о чем вы хотите думать, это секс — вам просто хочется спать.Лучшее лекарство? Спи, — говорит доктор Минкин. По мере того, как вы привыкаете к рутине и эти драгоценные часы непрерывных Zs станут более обычным явлением, ваш разум и тело, вероятно, будут уделять больше внимания своей сексуальной жизни.

Помимо крайней усталости от нового материнства, гормональные изменения могут повлиять на ваше половое влечение, говорит доктор Минкин. «Возможно, вы пытались заняться сексом, но были очень сухими. Это довольно распространенное явление », — говорит она. «Уровень гормона пролактина, который вырабатывается гипофизом и предназначен для стимулирования выработки молока, повышен.Увы, пролактин также снижает уровень эстрогена. А что сохраняет влагалище влажным? Эстроген ». По словам Минкина, после завершения грудного вскармливания может потребоваться до шести месяцев, чтобы уровень пролактина и эстрогена выровнялся до нормы, существовавшей до беременности. А пока она рекомендует поговорить с вашим лечащим врачом и попробовать безрецептурные лубриканты, такие как Replens Silky Smooth.

Что, если образ моего тела после родов влияет на мою сексуальную жизнь?

Помимо потенциального послеродового дискомфорта, связанного с сексом, вам может потребоваться некоторое время, чтобы мысленно и эмоционально привыкнуть к переменам, которые происходили в вашем теле.Новые мамы нередко задаются вопросом, почувствуют ли они себя снова сексуальными. «Многие женщины после родов теряют уверенность в себе, — говорит Марин. «Ваше тело претерпело огромные изменения, и может потребоваться время, чтобы снова почувствовать себя самим собой».

Есть ли подходящее время для секса после родов?

Серена Гордон

HealthDay Reporter

ЧЕТВЕРГ, 14 февраля 2019 г. (Новости HealthDay) — Пары обычно просят подождать шесть недель после рождения ребенка, прежде чем снова заняться сексом.Но новое исследование подчеркивает, что не для всех определенное «подходящее» время.

У каждой женщины свой послеродовой опыт, объяснили исследователи. Кто-то, у кого были очень тяжелые роды и нуждался в наложении швов, может подумать, что шесть недель — это слишком рано. Но женщина, у которой роды протекали без осложнений, может снова почувствовать влюбленность всего через пару недель.

«Шестинедельный график четко установлен, но мы не смогли найти доказательств, подтверждающих его», — сказала ведущий автор исследования Андреа ДеМария.Она доцент Колледжа здоровья и гуманитарных наук Университета Пердью в Лафайете, штат Индиана,

, — сказала она. Авторы исследования подозревают, что шестинедельный график стал стандартным, потому что он совпал с типичным послеродовым осмотром.

Но Американский колледж акушеров и гинекологов вместе с другими группами по охране здоровья женщин недавно обновил руководство по послеродовой помощи. Группы рекомендуют осматривать женщин в течение трех недель после родов с последующим визитом до 12 недель после родов.

Для этого исследования исследователи опросили 70 женщин из Южной Каролины о проблемах, связанных с репродуктивным здоровьем.

ДеМария сказала, что ряд факторов мешает женщинам возобновить половые отношения. «Мы обнаружили, что некоторые женщины просто не были уверены в своем теле, или у них была боль и дискомфорт, или они просто устали и истощились от ухода за новорожденным», — сказала она.

Другой автор исследования, Стефани Майер, доктор философии. студент Purdue, сказал, что ряд психологических факторов может быть препятствием для возобновления секса.

«Женщины могут не чувствовать себя психологически подготовленными или нервничать, особенно если они пытались заняться сексом, но с первого раза у них ничего не получилось. Образ тела также вызывает беспокойство, и некоторые женщины не чувствуют себя очень комфортно из-за этого. изменения в их телах », — пояснил Мейер.

Многие женщины вспоминали, что врач давал им шестинедельный график, а некоторым сказали, что 40 дней, почти шесть недель.

«Шесть недель; так сказал доктор», — сказала одна женщина. Другие считали, что шестинедельный график означает именно то, что нужно их телу для восстановления после родов.«Мы ждали шесть недель, потому что я хотел, чтобы все зажило как следует», — сказал другой.

Некоторые врачи сказали молодым матерям, что они могут снова заняться сексом, когда захотят. Одна женщина вспомнила, как ее врач беспомощно сказал: «Что ж, девочка, тебе лучше, потому что, если ты этого не сделаешь, это сделает кто-то другой», — говорится в отчете.

Розанна Семинара — заведующая акушерством в Нью-Йоркской пресвитерианской Бруклинской методистской больнице в Нью-Йорке. «Я не уверена, как шесть недель стали волшебным числом», — сказала она.

Исцеление после родов — это процесс, и женщины должны возобновить половую жизнь, когда они сочтут нужным, — сказала Семинара, не участвовавшая в исследовании.

Она сказала, что лучше подождать, пока кровотечение у вас перестанет. «Кровотечение означает, что внутренняя часть матки, слизистая оболочка матки не зажила полностью», — добавила Семинара.

Женщины могут не решаться возобновить половую жизнь, если на них наложено много швов или у них сухость влагалища. Она отметила, что иногда воспоминание о боли при родах является сдерживающим фактором.

Но, Семинара сказала: «Усталость — враг номер один для возобновления близости».

По мнению ДеМарии, общение между партнерами является ключевым моментом. «Обсудите свои желания, интересы и потребности», — посоветовала она.

И если вы или ваш партнер испытываете беспокойство, постоянный страх или тревогу по поводу возобновления половой жизни, она порекомендовала обратиться за помощью к вашему врачу.

Результаты исследования были недавно опубликованы в Культура, здоровье и сексуальность .

Секс после кесарева сечения: как долго это будет безопасно

Большинство людей согласны с тем, что рождение ребенка меняет вашу жизнь, а роды — непростая задача. В зависимости от того, как вы родите — естественным путем или путем кесарева сечения, — это может повлиять на то, сколько времени вам понадобится на выздоровление. Это время восстановления влияет на то, как быстро вы сможете вернуться к нормальной деятельности, включая секс с партнером.

Если вам интересно, как долго вам следует подождать, прежде чем снова заняться сексом после кесарева сечения, вы пришли в нужное место.Дэвид Пулс, врач-акушер по семейной медицине в клинике Banner Health Clinic в Грили, говорит, что для женщин важно слушать своего акушерского врача после родов, особенно если у них было кесарево сечение.

«Кесарево сечение — это серьезная операция на брюшной полости, у которой ожидаемое время восстановления и уникальный набор проблем значительно отличаются по сравнению с вагинальными родами», — сказал д-р Пульс.

Восстановление из кесарева сечения

Доктор Пульс отмечает, что пациенты обычно могут провести в больнице 2-3 дня после кесарева сечения, если нет осложнений.Женщины могут вернуться к нормальному состоянию через 3-6 месяцев.

После операции у женщины могут появиться боли в месте разреза, легкие спазмы и выделения в течение 4-6 недель. Хотя выздоровление действительно варьируется от женщины к женщине, у большинства женщин снижается подвижность и снижается способность использовать мышцы живота.

Когда дело доходит до возвращения к нормальной деятельности после кесарева сечения, доктор Пульс отмечает, что нет никаких конкретных рекомендаций. Однако многое зависит от женщины и возможных осложнений после процедуры.

Обычно врачи рекомендуют не поднимать ничего с земли в первую или две недели — кроме новорожденного, конечно. Некоторые хирурги могут порекомендовать не поднимать ничего тяжелее 13 фунтов в течение 4-6 недель после этого.

«В целом, мы хотим, чтобы разрезы были хорошо заживлены, прежде чем возникнет дополнительный стресс», — сказал д-р Пульс. «Если женщины переусердствуют, часто возникают повышенная болезненность и дискомфорт».

Секс после кесарева сечения

Согласно Американской академии акушерства и гинекологии, вы не должны помещать что-либо во влагалище или заниматься сексом в течение нескольких недель после кесарева сечения.Доктор Пульс говорит, что большинство акушеров говорят, что нужно подождать 6 недель.

«В целом, мы хотим, чтобы матка могла очищаться сама, а хирургические разрезы заживали, чтобы снизить риск инфицирования», — сказал доктор Пульс.

Что может случиться, если вы не дождетесь? По словам доктора Пульса, женщина, вероятно, будет испытывать боль из-за сухости влагалища и изменений лобкового симфиза или других изменений опорно-двигательного аппарата во время беременности. Кроме того, доктор Пульс говорит, что раны, которые не полностью зажили, могут открыться снова.

В некоторых случаях женщине, возможно, придется ждать дольше, чтобы вернуться к сексуальной активности. Доктор Пульс говорит, что некоторые причины включают:

• Значительная травма влагалища в результате родоразрешения с помощью инструментов или застревания ребенка, называемая дистоцией, которая требует реконструкции влагалища
• Кесарево сечение гистерэктомии, когда матка удаляется во время кесарева сечения
• Любые инфекции ран или органов
• Установка дренажа после операции

Перед тем, как вступить в половую жизнь, Dr.Пульс говорит, что важно поговорить со своим акушером. Вы также должны знать, что первый раз, когда вы занимаетесь сексом после кесарева сечения, может быть неудобно. Пары могут подумать об использовании лубриканта, чтобы улучшить опыт. Ваш акушер может предложить определенные сексуальные позы, которые могут помочь. Кроме того, обязательно следите за местом разреза на предмет кровотечения и усиления боли.

«Обсудите также проблемы со своим партнером», — сказал доктор Пульс. «Терпение и понимание — часть хороших отношений.”

Стресс, связанный с рождением новорожденного, в сочетании с масштабом операции означает, что первые несколько недель после родов — важное время, чтобы прислушаться к совету.

«Женщинам необходимо прислушиваться к своему телу и своим поставщикам в отношении увеличения физической активности, а также того, когда следует вернуться к сексуальной активности», — сказала д-р Пульс.

Для получения дополнительной информации о состоянии вашего здоровья после беременности ознакомьтесь с нашими статьями по следующему адресу:

Присоединиться к разговору

Как скоро вы сможете заниматься сексом после рождения ребенка?

Беременность и роды неизбежно приводят к ряду изменений в образе жизни женщины.К ним относятся сексуальные трудности, которые очень распространены в краткосрочной перспективе. От одной пятой до почти четырех пятых послеродовых женщин жалуются на снижение удовлетворенности в этой области после родов.

Кредит изображения: Hirunyaphornkul / Shutterstock

Причины

Говоря физически, женщина может вступить в половую связь, когда целостность промежности восстановилась и выделения из лоха прекратились. Это может быть завершено в течение двух-четырех недель после родов, но варьируется у разных женщин.

Многие женщины в это время не желают сексуальной активности, чтобы обеспечить правильное исцеление. Если женщина возвращается к своему врачу с зияющей эпизиотомией, одной из причин может быть преждевременная половая жизнь до надлежащего заживления промежности, часто вынужденная ее партнером.

Большинство женщин в это время часто не склонны к физической близости. Боль в промежности часто возникает после родов через естественные родовые пути, особенно если произошли инструментальные роды, эпизиотомия или серьезный разрыв.

Это может привести к задержке способности женщины снова рассматривать вагинальный половой акт и получать от него удовольствие.Перед возобновлением половой жизни важно дать возможность всем швам, включая внутренние швы, зажить и полностью рассосаться.

Кесарево сечение — это серьезная операция на брюшной полости, и женщинам потребуется больше времени, чтобы оправиться от нее. После снятия швов рубец обычно заживает. Однако следует позаботиться о том, чтобы в течение нескольких месяцев во время сексуальной активности на него не оказывалось давление или тяжесть.

Если он все еще нежный, следует обсудить ситуацию с партнером и внести необходимые коррективы в сексуальные техники.

Когда мы снова сможем заниматься сексом после рождения? | NHS Играть

Физическая усталость

Усталость, вызванная стрессом при родах и уходе за ребенком, с недостатком сна, кормлением грудью и удовлетворением потребностей других членов семьи, если таковые имеются, является мощным ингибитором сексуального влечения. Кроме того, во время лактации повышается уровень пролактина. Пролактин — это гормон, снижающий сексуальный интерес.

Вертикальная передача инфекции

Если у молодой матери есть вероятность полового акта с партнерами, которые могут передавать ВИЧ и другие инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), рекомендуется воздержаться от половых контактов в течение как минимум шести недель.Это связано с тем, что риск передачи инфекции младенцу через грудное молоко намного выше, в три раза, если ИППП впервые заразится в течение этого времени.

Опять же, наличие порезов, разрывов и ссадин после родов увеличивает риск заражения в течение первых нескольких недель.

Желание отложить зачатие или избежать зачатия

Для женщин важно оценить свое здоровье, желание иметь детей в будущем и риск послеродовой инфекции задолго до того, как они вернутся в свою домашнюю среду.По этой причине такие темы следует обсуждать во второй половине беременности, если возможно, с обоими партнерами, чтобы разработать конкретный план действий, который может включать воздержание в течение определенного периода.

В то же время необоснованные опасения можно развеять, если женщине разрешить их выразить и получить информацию о послеродовом периоде.

Наличие поддержки со стороны супруга и других членов семьи или из других источников является основным фактором, обеспечивающим комфорт женщины при половом акте после родов.

Изменения настроения

Послеродовая депрессия, или настоящая послеродовая депрессия, может поражать до трети женщин после родов. Это сильно связано с низким половым влечением. Важно воспользоваться услугами здравоохранения для решения этой проблемы и организовать социальную и семейную поддержку в это трудное время.

Женские страхи

Многие женщины опасаются, что их тело стало непривлекательным из-за изменений, произошедших во время беременности и родов.Обвисший живот, разрывы промежности и большая грудь, а также увеличение веса, хлоазма и секреция молока — это лишь некоторые из изменений, о которых говорят женщины.

Женщинам может потребоваться некоторое время, чтобы принять их как часть процесса рождения ребенка, но если эти чувства серьезны, женщине будет разумно обсудить их со своим партнером или со своим лечащим врачом. Когда женщины не принимают собственное тело, они часто теряют сексуальное желание в результате страха и запретов.

Чувство принуждения к сексу

Многие женщины жалуются на то, что их заставляют возобновить половой акт до того, как они эмоционально к нему готовы. Это может указывать на неправильное прочтение сигналов партнера, поэтому линии связи должны быть чистыми и открытыми.

Женщин следует поощрять и учить мягко, но правдиво выражать свои настоящие чувства и договариваться о приемлемом решении в таких ситуациях. Это может включать в себя привыкание к объятиям и прелюдиям в течение нескольких дней, пока оба партнера не будут приветствовать настоящий вагинальный секс.

Привязанность и успокоение могут иметь большое значение для смягчения удара нежелания полной близости, рассеивания чувства отвержения, которое это часто вызывает у партнера-мужчину. Во многих случаях партнер-мужчина так же обеспокоен тем, чтобы женщина не страдала от боли во время полового акта, и тактичная честность может помочь проработать чувства обоих людей, вовлеченных в отношения.

Как скоро?

Как было сказано выше, некоторые женщины возобновляют половую жизнь через две недели после родов, но в среднем восемь недель являются обычным моментом начала после родов.Может быть обнадеживающе знать, что полное сексуальное удовлетворение в настоящее время редко.

Причины этого колеблются от снижения чувствительности в промежности, боли при проникновении, запрета на изменение формы тела, секреции молока при возбуждении до простой усталости или недосыпания.

Даже в шесть месяцев почти каждая четвертая мать, впервые рожающая ребенка, оценивает свое сексуальное удовлетворение как меньшее, чем до родов. Диспареуния встречается более чем у пятой части этих женщин и часто связана с оперативными вагинальными родами в анамнезе.Вероятно, это связано с повышенным риском эпизиотомии, серьезных разрывов промежности (особенно анального сфинктера), инфекционных осложнений и замедленного восстановления целостности промежности у этих женщин.

Интересно, что через шесть месяцев нет значительной разницы в отношении боли во время полового акта между женщинами, родившимися через естественные родовые пути, и женщинами, перенесшими кесарево сечение.

Список литературы

Дополнительная литература

У меня был секс через 4 недели после родов

Я был настолько уверен, что мое влагалище будет разрушено после родов , что я потратил около 100 долларов на импровизированный ремонтный комплект: большие подгузники для взрослых, пакеты со льдом в форме промежности и антисептические салфетки Tucks.Хотя роды были безумными тридцатью шестью часами, с эпидуральной анестезией, которая заморозила ТОЛЬКО мои ноги (спасибо современной науке), мое влагалище каким-то образом вышло из них относительно невредимым.

Через три дня после родов пошла гулять по кварталу. Через неделю после родов я продолжила прогулку по парку. Через две недели после родов я зашнуровала кроссовки для пятикилометровой прогулки с коляской. Физически я чувствовал себя прекрасно помолодевшим и амбициозным.

К третьей неделе я снова почувствовал себя готовым к вечеринке.Моя акушерка сказала, что мне следует подождать до шестой недели секса, чтобы избежать заражения, но на четвертой неделе мы с малышкой пошли после обеда в нашу местную аптеку и оказались в проходе с презервативами. Чувствуя себя застенчивым подростком, изучающим возможности защиты, я схватил дюжину презервативов, смазанных «тонким шелком». Я купил плитку шоколада и несколько чистящих средств, чтобы сделать мой расчет менее неудобным для всех участников.

По дороге домой я послушала несколько старых треков Ашера и отправила мужу текст:

«Давай займемся сексом сегодня вечером.”

Вечер развернулся, как и любой другой, с дерьмовыми подгузниками, сцеживанием груди и тусклым ужином, который мы съели, по очереди катая новорожденного у нас на коленях. Около 8 часов вечера я ускользнул, чтобы подготовить свое тело к послеродовому коитусу . Я побрила подмышки, ноги и пальцы ног. Я подумывал о том, чтобы взяться за мой дамский куст, но понял, что моя бритва недостаточно острая для этих джунглей.

Я долго смотрел на себя в зеркало. Изначально я не была стройной девушкой, поэтому меня не столько опечалили лишние килограммы, которые я набрала во время беременности, сколько встревожило то, как они теперь располагаются на моем теле.Мой голавль, ранее полный и плотный, теперь выглядел как буханки хлеба телесного цвета , прикрепленные к моему животу . Мои соски покрылись звездами на груди без каких-либо четко определенных конечных точек.

Я решила привлечь внимание к своему лицу, нанеся немного макияжа. Я выщипала три волоска на подбородке, которые вернулись после беременности. Я даже нанесла немного тонального крема на грудь, чтобы смягчить феерию сосков.

Я нашла пару сексуального нижнего белья. Когда я пытался поднять их, мои руки буквально разорвали шнурок, как будто я был Невероятным Халком.СЛЕДУЮЩИЙ. Я нашел другую пару и сумел полностью проникнуть в них, только чтобы понять, что из-за них моя задница выглядела так, как будто она затаила дыхание. СЛЕДУЮЩИЙ. Наконец-то я нашла простые стринги из черного хлопка. Он был таким старым, что промежность состояла всего из нескольких нитей, скрепленных удачей и магией, но, по крайней мере, подходила.

Я надела черное прозрачное неглиже, которое носила до беременности. Моя грудь вздымалась до уровня до точки дискомфорта, но мое декольте выглядело сексуально по-елизаветински, поэтому я решила вытерпеть.Я легла в постель и стала ждать Мужа.

Наконец я увидел, как он поднимается по лестнице с младенцем на руках. О верно. Ребенок. Теперь ребенок стал частью уравнения сексуальности. Хотя мне хотелось бы притвориться, что, будучи молодой мамой, я чувствую себя счастливым 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но это просто неправда. Бывают моменты, когда я думаю, что он милый, но он также немного мешает. Это был один из таких моментов.

Муж посмотрел на меня и вспомнил наш предыдущий обмен текстовыми сообщениями, наконец, уловив его. Он приподнял бровь и осторожно опустил ребенка в люльку рядом с нашей кроватью.«Ты прекрасно выглядишь, детка».

Я не занимаюсь эротикой, поэтому избавлю вас от подробностей, но давайте просто скажем, что мы приступили к делу. В какой-то момент Муж посмотрел на меня, чтобы сказать что-то гладкое, но я ничего не слышала, потому что все, что я могла видеть, это мой тональный крем для лица / сосков, нанесенный на его щеку. Я решил не портить момент и просто сделал вид, будто его нет.

Наконец-то пришло время секса. Мы это делали. Я собиралась потерять послеродовую девственность.

Я: «Иди медленно».

Мой внутренний монолог: Думаю, это нормально. Я не очень мокрая. Я думаю, что кормление грудью изнуряет тебя. Это вещь? Кажется, он не замечает. Это странно, что мы сейчас занимаемся сексом с младенцем в одной комнате? Может ли ребенок нас видеть? Нет, это не странно. Я современная женщина. Вот как это делается. Это, наверное, очень европейский из нас.

Я: «Ты можешь пойти немного быстрее».

Мой внутренний монолог: Хорошо, это кажется знакомым.То же самое и с сексом. Он чувствует то же самое? Он занимает больше времени, чем обычно? Вот дерьмо, может, я супер растянута, и это ужасно. Может, теперь я другой и никогда не буду так хорош. Раньше я был действительно хорош. Может, я никогда не был ТАК хорошим? Спрошу…

Я: «Это хорошо? Он такой же, как был? »

Муж: «Это здорово… это действительно хорошо».

Бэби: «СКВАК».

Мой внутренний монолог: Вот дерьмо, ребенок шумел.Он заплачет . Если он заплачет, остановимся? Если мы будем продолжать, пока не закончим, то это жестокое обращение с детьми? Что, если он издал такой шум, потому что ему каким-то образом накинули одеяло? Почему он снова не шумит? Может, он мертв. Бьюсь об заклад, он прямо сейчас умирает, а мы здесь просто трахаемся. Мы такие нерадивые родители, которых можно увидеть в таких фильмах, как «На игле».

Когда полиция спрашивает, что случилось, мы лжем? Или мы говорим, что занимались сексом, в то время как наш ребенок тихо задохнулся в нескольких футах от нас? Они спросят, почему я занимался сексом раньше рекомендованных шести недель.О мой Бог.

Детский: «Bahhhgrrggg!»

Мой внутренний монолог: Хорошо, хорошо. Это звучало нормально и живо. На самом деле, это звучало очень мило, как будто он лепетал. Он продвинутый. Я действительно надеялся, что он поймет мою склонность к языку и артикуляции. Какой молодой ученый. Мне нужно , позвонить в другие детские сады , поставить его в дополнительные списки ожидания. Даже Монтессори. Кого я обманываю? Мы не можем себе этого позволить. Мы не можем себе позволить даже купить дом в этом дурацком городе.Я ужасная мать.

Муж: «Я уже близко».

Мой внутренний монолог: Ах да, секс! Это черная точка на плече Мужа? Как давно это было? Интересно, позволит ли он мне посмотреть на это потом?

Муж: «Вы тоже близки?»

Я: «Я так думаю?»

Мой внутренний монолог: Нет. Я примерно в десяти минутах езды. Ну ладно, потом я всегда смогу позаботиться обо всем самостоятельно…

Муж кончает и перекатывается на спину.

Ребенок: «Вахх, вахх, вааааххх !!!»

Я вскочил с кровати, подбежал к люльке, и меня встретил плачущий новорожденный . Я поднял его и вернул в кровать, где греховные деяния его родителей, вероятно, все еще можно было обнаружить при помощи судебно-медицинской экспертизы.

Муж: «У нас все еще есть, детка».

Я: «Да, конечно».

Из Справочник повстанческой мамы для (крутых) мам Александры Джассем и Никиты Стэнли ( @therebelmama ), авторское право © 2018, авторское право и перепечатано с разрешения FriesenPress.

Как долго после родов мне нужно подождать, прежде чем снова заняться сексом? | Роды

Если у вас только что родился ребенок, возобновление половой жизни может не быть приоритетом. Вам будет больно, не говоря уже об истощении. До 90% рожениц, впервые рожающих через естественные родовые пути, имеют разрыв ткани или эпизиотомию (небольшой порез). Если вам сделали кесарево сечение, ваша рана будет болеть. Как скоро вы будете готовы к сексу — это больше личное, чем медицинское решение.Врачи и акушерки обычно советуют подождать до шестинедельного послеродового осмотра. Раньше женщинам проводились вагинальные обследования для оценки заживления, но исследования показали, что эта практика бесполезна (с большинством из них все в порядке), и от нее отказались.

Исследование, опубликованное в этом месяце BJOG: Международный журнал акушерства и гинекологии, показало, что к шести неделям у 41% матерей, впервые ставших беременными, был вагинальный секс. К 12 неделям этот показатель вырос до 78%. Женщины с большей вероятностью вступили бы в половую связь к шести неделям, если бы они рожали естественным путем.Только около трети женщин, перенесших эпизиотомию, возобновили половую жизнь через шесть недель.

Исследования 1970-х годов показали более раннее возвращение к сексу: многие женщины (даже те, у которых была эпизиотомия) занимались вагинальным сексом через две-четыре недели. В статье, опубликованной в Американском журнале акушерства и гинекологии в 1976 году, отмечалось, что, хотя женщины, наложившие швы, испытали кровотечение и дискомфорт, они «не испытали серьезного вреда».

Итак, есть ли причины, по которым вы не должны снова заниматься сексом, если вам этого хочется?

Решение

Есть некоторые свидетельства того, что лучше подождать три недели.Когда плацента выходит наружу, в матке остается рана, для заживления которой требуется время. Кровеносные сосуды в этой ране закрываются естественным образом из-за свертывания крови, а сами сосуды сокращаются, но это занимает не менее трех недель.

Проникающий секс может потенциально привести к попаданию воздуха во влагалище с достаточной силой, чтобы он мог попасть в эти неподвижные кровеносные сосуды. Это вызывает воздушную эмболию, которая может привести к летальному исходу, но встречается редко: Медицинский журнал последипломного образования сообщает о двух случаях смерти от воздушной эмболии у двух миллионов новых матерей в 1967–1993 годах.Исследователи предупреждают, что секс в положении «колени к груди» создает градиент давления, который может втягивать воздух в сосуды.

Ожидание может иметь и другие преимущества. Секс после ребенка может вызывать разочарование из-за усталости и потери либидо. Исследование, проведенное в Британском журнале общей практики в 2000 году, показало, что из 78 впервые рожениц только 30 оценили свою сексуальную жизнь как хорошую через восемь месяцев после родов по сравнению с 65, которые сделали это заранее.

Итак, стоит понимать, что после рождения ребенка количество и качество секса может занять некоторое время, чтобы вернуться к тому, что было для вас ранее нормальным.

Узнать больше

Исследование BJOG: Имеет ли значение способ родов, когда женщины возобновляют половые отношения после родов?

NHS: Секс и контрацепция после родов

Netdoctor: Секс после родов

NCT: Секс после рождения ребенка

Как меняется пол после менопаузы

Вам не нужно беспокоиться о месячных, о беременности или о том, что к вам могут забеременеть ваши дети, ваша сексуальная жизнь в постменопаузе должна быть звездной, верно? «Это может быть хорошо, но не ожидайте, что это будет тот же тип секса, который вы имели в свои 20 лет», — говорит Крис Крафт, доктор философии.D., директор клинической службы клиники секса и гендера в отделении психиатрии Johns Hopkins Medicine.

«Хотя у вас может быть больше свободы дома, это также этап жизни с множеством изменений, которые могут повлиять на вашу близость», — говорит он. «Вы пересматриваете свои роли и отношения, когда дети идут в колледж, а ваша карьера заканчивается. И вы также меняетесь физически ».

Факторы, влияющие на желание

Уровень эстрогена резко снижается во время менопаузы (определяется как период, когда у вас не было менструального цикла в течение 12 месяцев) и в годы, предшествующие этому, это называется перименопаузой.Это изменение оказывает огромное влияние на вашу сексуальную функцию. Это может снизить желание и затруднить возбуждение. Это также может сделать вагинальный канал менее эластичным, и вы можете почувствовать сухость, что может вызвать болезненные ощущения при половом акте. Более трети женщин в перименопаузе или постменопаузе сообщают о сексуальных трудностях, от отсутствия интереса к сексу до проблем с оргазмом.

Кроме того, с возрастом у вас больше шансов столкнуться с проблемами со здоровьем. Хронические заболевания и травмы могут истощить вашу энергию, вызвать физическую боль и ухудшить ваш образ тела — все это влияет на ваше сексуальное влечение.

меньше полового акта естественно

Вопреки тому, во что вы верите в средствах массовой информации и рекламе лекарств, отпускаемых по рецепту, в более поздние годы половые отношения часто не столь приятны для пар, как раньше. По словам Крафт, это происходит из-за телесных изменений, таких как сухость влагалища и эректильная дисфункция. Половина женщин в возрасте 50 лет продолжают половую жизнь, но к 70 годам только 27 процентов женщин занимаются сексом.

Это не означает, что вы не можете поддерживать интимные отношения со своим партнером — независимо от того, занимаетесь ли вы половым актом с помощью лубрикантов, увлажняющих средств для влагалища или отпускаемых по рецепту лекарств или выбираете другие способы оставаться на связи.

«Около трети постоянных пар не занимаются сексом или занимаются сексом лишь от случая к случаю. Но они не обязательно считают это проблемой. Именно здесь развивались их отношения », — объясняет Крафт. «Они занимаются другими интимными вещами, которые им нравятся, например, обнимаются, спят в постели и вместе смеются. И они счастливы ».

Поддержание близости

Если отказ от сексуальной жизни звучит ужасно, не волнуйтесь: многие пары остаются сексуально активными на протяжении всего старшего возраста.Просто знайте: то, что вам нравится, может измениться. По словам Крафт, женщины часто перестают заниматься сексом, когда их возбуждают или испытывают оргазм с трудом, но что может помочь, так это больше умственной активности и физической стимуляции.

По мере того как вы стареете, кровь наполняет ваши гениталии медленнее по мере того, как вы возбуждаетесь, а это означает, что вы не обладаете такой же чувствительностью, и достижение оргазма занимает больше времени. Обычно требуется более прямая и интенсивная стимуляция клитора. «На данном этапе жизни вам больше всего нравится потирание и прикосновения вместо полового акта», — говорит Крафт.«И это нормально. Вы должны отпустить то, что, по вашему мнению, делают все остальные, и просто подумать о том, что хорошо для вас и вашего партнера ».

Общение с партнером — ключ к формированию реалистичных ожиданий в отношении того, что вы можете делать в сексуальном плане, и к достижению близости с возрастом. И, добавляет Крафт, «в целом здоровый образ жизни — наличие хорошей энергии, достаточное количество сна, физическая активность и хорошее питание — помогут вам сосредоточиться на интимной и сексуальной жизни и чувствовать себя хорошо.”

.