Самоотлучение: миф или реальность? — mama.ru

Психотерапевт и мама маленького Льва Анна Лёвина героически дождалась самоотлучения от груди — это вполне реально!

Самоотлучение

Если совсем кратко — оно случается, я свидетельница и участница.

Если подробнее — грудное вскармливание завершилось, когда моему сыну было 4 года и 7-8 месяцев. Я не берусь сказать точнее, потому, что не было какой-то одной ночи, или дня, которые бы стали нашим Рубиконом.

     Было много моментов и ситуаций, когда длительное гв очень облегчало жизнь, или даже спасало её.

     И было много ситуаций, когда гв причиняло неудобства и отжирало мои силы. Когда ты кормишь, — даже лёжа и во сне,-  это не отдых.  Твоё тело все равно работает,  затекает в неудобных позах, реагирует на разные виды прикосновений, (внезапный укус соска сквозь сон, со сжатием челюстей в несколько атмосфер — мое любимое), теряет килокалории, ревет от животного голода, тонет в лужах молока. Испытывать тактильные перегрузки и недосыпать на протяжении почти пяти лет — я совершенно точно не была к этому готова и не хотела бы повторить еще раз этот трюк без дублерши.

Как же я докатилась до жизни такой?

Постепенно.

Я хотела кормить, я всю беременность читала форумы и методички, запаслась ланолином и специальной одеждой. Никаких сроков я себе не ставила, ничего не загадывала, дальше первого года жизни ребенка планов не строила.

Но, конечно, испытывала ряд ожиданий. Мне хотелось, чтобы младенец был мил и кроток, сосал меня минут по 15 через каждые 3 часа, а в промежутках спал в кроватке, или коляске.

Надо ли говорить, что реальность сразу, в роддоме дала мне по щщам?

Никогда не забуду первую ночь, когда Лёва, как  рыбка, выброшенная на сушу, разевал возле моего тела крошечный ротик, пытаясь заполучить то, чего я ещё не могла ему дать. Хорошо, что про молозиво и его капельное количество у меня иллюзий не было. Хотя, встревоженный муж предлагал сбегать за смесью.

И никогда не забуду руки медсестры-доярки, которые на второй день крепко сжали мою грудь, как вымя, пока в лицо другой медсестре не брызнула питательная струя : «есть молоко, кормить будешь!».

И я кормила. Отдыхая примерно 15 минут каждые 3 часа. Ну как, отдыхая, — меняя лифчики, вкладки, ночнушки и простыни. Молока  у меня тогда было больше, чем горячей воды в кране.

Я не буду вдаваться в подробности этапов и ошибок первого года. Были и соски (стопятьсот видов, которые сын не признал), я не додумалась давать ему грудь в слинге и пыталась приучить к коляске и раздельному сну (правда, быстро сдалась), я не читала Энциклопедию Грудного Вскармливания и часто не понимала, что со мной и моим телом происходит в тот или иной момент.

Я захлебывалась гормональной нежностью — наркотиком высочайшего класса. Я плакала от ощущения, что мочевой пузырь почти сел на шпагат, потому, что человек только что уснул с соском в зубах, и, если я попытаюсь пошевелиться, — вся семья заснет под утро.

За первый год я поняла, что неизбежно буду сталкиваться с осуждением и мифами вокруг гв:

— Длительное кормление приводит к задержке речи/кариесу/нарушению обмена веществ/психической травме,  инфантильности;

— Бросишь кормить — наладится сон/легче пойдёт в садик/начнёт есть нормальную еду;

—  Чем дольше кормишь — тем сложнее отлучить/мальчиков кормят до трех лет максимум/это уже не еда, а привычка;

 —  И другие пророчества ближнего и дальнего окружения. Ни одному из них не суждено было сбыться.

Но тогда, с первым ребенком, в первый год его жизни я переживала, сомневалась, искала научные подтверждения и до смерти боялась сделать что-то не так. Единственное, что держало на плаву и служило светом маяка в море непрошеных советов — я видела, что мой ребёнок не может без моего молока. И поняла, что этот заводик я прикрою еще нескоро. В два года примерно. Как рекомендует Всемирная Организация Здравоохранения.

После двух лет стало понятно, что я погорячилась. Мой сын совершенно не был согласен с нормами ВОЗ. Для него 24 месяца на груди  были не прожиточным минимумом, а, скорее, плотным апперитивом.

Примерно в этот период я прочла про такое явление, как самоотлучение. И, если честно, глаза мои полезли на лоб. Кормить, пока сам не бросит? Такое бывает? Вы это серьезно?!

Но реальность диктовала свои условия.

Мой ребенок оказался из тех, кого называют «высокочувствительными». Ну, то есть, это такой тип темперамента, которому любое столкновение с реальностью причиняет почти физическую боль. По крайней мере, на первых порах. Надевать памперс — больно. Мыть попу — больно. Заматываться в слинг — очень больно. Солнце, дождь, ветер, полнолуние, мамина попытка подстричь ноготок во время твоего сна, — возмутительно неприятно. Человеческая еда вкусна в объеме пары хлебных крошек с пола, человеческая вода — невкусная вообще, ни капли, фу, уберите это. Человеческое молоко онли. И не в бутылочке или шприце, — вы что, с ума сошли, —  нарушать правила хранения и товарное соседство, верните все в маму, только из нее желаю пить.

В полтора сыниных года мы переехали в другую страну. И на нас тотчас напали местные вирусы. И заходили знакомиться с новенькими ещё года полтора.

Особенно ярко зашёл ротавирус. Лёва посреди ночи начал блевать фонтаном с промежутком в 5-7 минут. И пока мы разбирались, как здесь вызвать врача и куда ехать, я бесконечно прикладывала его к груди. Он пил и снова блевал, категорически отказываясь от шприца с электролитами. И я уверена, если бы не реки маминого молока, он бы получил обезвоживание в первые полчаса. В общем, в больнице под капельницами мы так до сих пор и не полежали. Надеюсь, эта традиция продержится ещё лет дцать. И, к слову,  антибиотики сын не принимал ни разу. Я не противница, просто нам их ни разу не назначали. Я знаю, что иммунитет — сложносоставное явление, но именно для моего ребёнка, уверена, длительное гв сыграло большую роль.

На груди сын пережил очень тяжелое прорезывание клыков и  моляров, ветрянку без осложнений, ежегодные кишечные инфекции и без числа ОРЗ разной степени тяжести.

Третий год прошел под девизом «Да когда ж это все закончится?». Детали я помню плохо, кроме бесконечной усталости и желания самоотлучиться в пещерный монастырь. Многие сверстники сына к этому возрасту завязали уже с этим адским пойлом и переключились на соки-воды. Многие начали спать всю ночь и обросли новыми слоями самостоятельности. В лёвиных отношениях с грудью (молочную прелесть он почему-то называл «Бакум»), тоже произошли изменения. Ушли уличные прикладывания из серии «прямо сейчас, срочно, а то включу пожарную сирену», постепенно, — ооочень постепенно, — длительность и частота прикладываний уменьшились до 2-5 в сутки. Но отказываться насовсем он ещё не планировал.

Вообще, в этот период, — с трех до четырех лет, — было много прогрессов и откатов; он то забывал про меня на полдня, то снова повисал на бакуме, как младенец.

И этот период дал мне уникальный опыт и твердую уверенность в том, что в Лёве процессы налаживания сна, интереса к взрослой пище, самостоятельности и грудного кормления идут параллельно. Иногда пересекаются, но, чаще всего, не зависят друг от друга. Я поняла, что у этого крошечного организма много мудрости в отношение себя. И, если я втолкну в него еще одну ложку кабачкового пюре, меня он меньше не съест, а вот его естественная регуляция голода-насыщения притупиться может. И, совершенно точно, если убрать ночные подсосы, мой тоддлер лучше спать не станет, наоборот, ночь может превратиться в такой ад, по сравнению с которым пять прикладываний  покажутся отдыхом пятизвездочного класса.

После 4-х лет наследник перестал запивать мной каждый синяк и каждую разлуку. Научился самостоятельно  засыпать в машине (до трех лет я ездила на заднем сиденье, рядом с автокреслом, с грудью наперевес). И, наконец, ближе к 4,5 соизволил уходить в ночной сон под боком у папы. Но,  в середине ночи, или под утро все равно вспоминал, что надо бы припасть к роднику силы. Мой фитнес-браслет показал, что количество глубокого сна за ночь выросло с 20 минут до 1,5 часов.

И вот, как-то так, в танце с ритмическим рисунком «шаг вперед — три назад» мы добрались до ночей, когда про мои перси вообще никто не вспоминал. По крайней мере, в смысле еды.

Ну и ещё зимой пятого года случались вздохи перед сном, тихие просьбы вернуть все обратно, ну, или, накрайняк, родить братика. Лева был даже готов поделиться мной с младшим. Но это все происходило так легко, без драмы, без муки в карих глазах. Человек уже дозрел до того, чтобы спокойно засыпать без груди, стойко переносить длительные поездки и перелёты, в мелких неприятностях он дозрел до самоуспокоения, в крупных — бежит в объятья. Я не чувствовала ни тяжести в груди, ни гормональных всплесков, ни лютой тоски по завершенному периоду. Мне не пришлось сцеживаться, утягивать грудь или что-то ещё. Мой организм, кажется, вообще не заметил, что его больше не беспокоят на предмет подпитаться.

Но психика, конечно, заметила. И сделала радостное сальто-мортале, когда я впервые за ночь проспала на животе, в закрытой пижаме.

Кормить — прекрасно. Завершить — непередаваемо волшебно.

Конечно, это одна из сонма уникальных историй про маму, молоко в ее груди, ребенка и его потребность в этом молоке. За пять лет материнства я увидела и прочла много разных историй. И научилась не осуждать ни одну из них. И эту статью я пишу для того, чтобы вы узнали, что и такое тоже возможно.

Я бы не продержалась так долго, если бы не поддержка мужа и многих подруг, книги и статьи по теме, консультации специалистов и чудесные группы в фейсбуке. Среди знакомых мне женщин есть те, кто добежал до последней капли молока, или фразы «мам, убери это, я уже взрослый». Они подбадривали меня, понимали мою усталость, сочувствовали моему бессилию и радовались вместе со мной, когда я объявила о завершении. Подозреваю, что некоторое количество знакомых воздержались от осуждения, — спасибо им за это, иногда молчание — тоже поддержка. Спасибо большое Насте, которая все это время была виртуально рядом и попросила меня поделиться опытом.

Опытом прикосновения к древнейшему механизму, который регулирует, отлаживает, начинает и заканчивает в наших телах все процессы, — от рождения до смерти, — в том числе, механизмы лактации. Это огромная витальная мощь. Это большая, трудная работа. Это то, за что я себя уважаю в материнстве. Быть рядом столько, сколько предназначено природой. И я буду.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Мы в соцсетях

Самоотлучение от грудного вскармливания: залог здоровой психики

Способ завершения грудного вскармливания по инициативе малыша.

Как вырастить ребенка дружелюбным и уверенным в себе. Длинная статья о психологических аспектах отлучения от грудного вскармливания.

По мнению специалистов Всемирной Организации здравоохранения, естественное (грудное) вскармливание является предпочтительным способом питания для детей до 1 года, причем до 6 месяцев грудное молоко, в идеале, должно быть единственной пищей ребенка. Но чем ближе становится заветная цифра в “1 год”, тем чаще у мамочек возникают вопросы — что же делать дальше? До какого возраста надо кормить грудью? Надо ли уже завершать грудное вскармливание, и если да, то как это сделать?

Сразу скажем, что среди врачей не существует единого мнения о том, когда и как должно быть завершено ГВ. Обычно, с введением прикорма и появлением первых зубов ребенка переводят на взрослую пищу, постепенно заменяя ей грудное молоко. При этом инициатива в этом деле принадлежит матери: она устанавливает режим кормлений и зачастую просто плавно перестает давать ребенку грудь, объясняя это тем, что “молоко закончилось” и “ты уже большой”. Этот способ довольно распространен и действенен, однако имеет ряд недостатков: он устанавливает правила с точки зрения взрослого и по принципу “так надо”, и не учитывает реальные потребности конкретного малыша, которые могут отличаться от среднестатистических. Речь идет не только о потребности в пище, но и о других вещах, которые младенец удовлетворяет в процессе сосания груди: потребность в безопасности, эмоциональном тепле и покое.

В этой статье мы поговорим о самоотлучении — особому подходу к завершению грудного вскармливания. При самоотлучении прикладывания к груди продолжаются до тех пор, пока малыш просто сам не перестает брать грудь, потому что больше не нуждается в ней, “перерос” (так же, как они перерастают многократные дневные сны и многие другие вещи). Самоотлучение имеет ряд преимуществ, и мы постараемся рассказать о них поподробнее.

Что такое самоотлучение от грудного вскармливания.

Итак, вы уже поняли, самоотлучение — это естественный процесс прекращения грудного вскармливания по инициативе ребенка. Предполагается, что оно должно проходить максимально естественно: по мере развития ребенка более взрослые желания и потребности должны заменить в нем младенческое желание припасть к материнской груди. Поэтому не существует каких-то расписаний или таблиц самоотлучения — поскольку в каждом случае оно регулируется характером и требованиями каждого конкретного ребенка.

Понятно, что самоотлучение не происходит в один день. Если ребенок (даже если ему уже год или больше) в один прекрасный день просто перестал сосать грудь, хотя до этого ел несколько раз в день — это не самоотлучение, а отказ от груди (ссылка), и это — уже совсем другая история. Отказы происходят обычно на фоне болезней или психологических травм, и могут потенциально плохо сказаться на ребенке. Например, отказы происходят у детей, матери которых при попытке отлучить ребенка от груди отвозят его на несколько дней к бабушке. Отказ брать грудь по возвращении матери будет мотивирован не внезапно “отвалившейся” потребностью, а обидой и недоверием к бросившей его матери.

Отличительной особенностью самоотлучения является то, что ГВ просто постепенно “заканчивается”. Первыми обычно прекращаются дневные кормления, потом кормления “на сон” и “после пробуждения”, и последними у ребенка пропадает необходимость в ночных кормлениях.

В каком же возрасте происходит самоотлучение? В среднем, дети перестают интересоваться грудью в возрасте от 1 до 4 лет. Подробнее о возрасте самоотлучения мы поговорим ниже.

В каком возрасте происходит самоотлучение ребенка от грудного вскармливания.

На самом деле,то, во сколько произойдет самоотлучение, зависит скорее не от физического возраста ребенка, а от скорости его психологического развития.

Физически ребенок готов к переходу на обычную пищу уже после того, как у него прорежутся зубы — то есть примерно после первого года жизни. В этом же возрасте у ребенка формируется основная микрофлора кишечника, благодаря чему он уже может переваривать взрослую еду. И в завершение — закладывается основа собственного, почти не работающего у грудничков, иммунитета. И хотя полностью формирование иммунитета у ребенка завершится к 4-5 годам, после года микробы и вирусы внешнего мира уже не представляют для него такого смертельной опасности, как в более раннем возрасте.

Однако, как уже упоминалось выше, грудное вскармливание для маленького ребенка является далеко не только едой.
Младенцы постоянно нуждаются в материнской груди и в ней находят все — и пищу, и спокойствие, и познание мира. Отлучение от груди для ребенка становится не просто переходом на новую пищу, но и важнейшим этапом формирования его маленькой личности. Отделяясь от матери, младенец постепенно начинает осознавать себя как самостоятельную сущность — о то того, насколько безболезненно и комфортно для ребенка произойдет “выход во внешний мир”, во многом зависят его психологические установки в будущем.

Принцип самоотлучения предполагает, что ребенок полностью отделится от матери только тогда, когда будет готов. Перед этим он пройдет этапы частичного отделения, и будет переходить на каждый новый этап все большей самостоятельности после того, как будет уверенно чувствовать себя на достигнутом. На каждом этапе кормлений будет становиться все меньше и меньше, в конце концов уменьшится до 1 в день или даже не каждый день. Что важно — переход на каждый последующий этап будет происходить по собственной инициативе малыша. Таким образом вы будете уверены, что не отбираете у ребенка что-то, что нужно ему на данной стадии развития.

[В начало статьи]

О других методиках отлучения от ГВ читайте в проекте портала «Грудничок» «Полная энциклопедия грудного вскармливания»

Этапы самоотлучения от ГВ. Разбивка по возрастам

Этап кормления:

Первым грудничок проходит этап понимания, что едой в этом мире может являться не только мама 🙂 Прикорм и ознакомление с новой пищей всегда вводят постепенно, чтобы младенец спокойно привык к новому для него способу питания, а также, в идеале, чтобы выделить продукты, которые данному конкретному ребенку больше по вкусу. Как никому в голову не приходит просто в один день заменить все грудное молоко на пюре из баночек, так, в идеале, не должны резко прерываться другие установившиеся у ребенка ритуалы.
Данный этап проходится малышом в возрасте приблизительно от 6 месяцев до полутора лет.

Резкое прекращение доступа к чему-то привычному может вызвать у крохи ощущение предательства и недоверия к миру. Особенно если этим чем-то является мама, самый близкий и надежный человек. Если уж мама смогла лишить тебя чего-то такого нужного, то чего ожидать от остальных? Эта мысль должна стать основной установкой для мамы, стремящейся отлучить ребенка от грудного вскармливания естественно. Она ни в коем случае не должна “отбирать” грудь. Если у малыша возникает действительно насущная потребность, грудь всегда должна быть доступна. Надо лишь стараться постепенно развивать подросшего ребенка так, чтобы его больше интересовали вещи, соответствующие его возрасту. То есть грудь не надо отбирать (упаси боже заклеивать соски, мазать горчицей итп), но и предлагать лишний раз не надо. Постепенно ребенок, уже достаточно самостоятельный, чтобы заниматься познанием большого и интересного мира, и сам перестанет просить. Тем более со временем в нем появится желание быть “как взрослый”, а взрослые люди, как известно, сосанием груди не промышляют 🙂

Этап успокоения:

Все мамы замечают, что грудь — идеальный способ успокоить ребенка.
Очевидно, что для взросления малыш должен обрести умение успокаиваться без сосания материнской груди. Однако важное отличие самоотлучения от отлучения “по расписанию” в том, что ребенок СНАЧАЛА учится успокаиваться сам, а потом его перестают прикладывать к груди. Способов научить ребенка успокаиваться много: можно отвлечь, более взрослому можно уже объяснить, как справиться с огорчившей его ситуацией. Этот этап связан с развитием сознательности и способности самостоятельно справляться с трудностями.
Данный этап при самоотлучении проходится в возрасте от 9 месяцев до 3 лет.
С предыдущим этапом тесно связан следующий:

Этап засыпания/просыпания:

Если почитать отзывы мам, кормивших грудью до самоотлучения, можно заметить, что кормления на сон/ночные/после пробуждения обычно уходят последними. Это связано с тем, что днем у ребенка более активно сознание, и он уже способен действовать на основе этой, более взрослой, части психики. Ночью и в период после пробуждения ребенок еще находится в состоянии “между сном и явью”, когда верх берет подсознание, действующее на основе инстинктов. А подсознание еще обременено младенческой привычкой припасть к материнской груди.

Кормление на засыпание действует так же: у малыша, как у той самой “собаки Павлова”, еще активен младенческий условный рефлекс “спать после еды”. По мере того, как он начнет привыкать к тому, что после еды не обязательно спать (знакомясь с настоящими завтраками, обедами и полдниками), обратное “есть перед сном” тоже станет необязательным.

Ночные кормления обычно уходят просто с возрастом (1.5-3 года), по мере того, как у ребенка сон формируется и становится более крепким. Ребенок просто перестает просыпаться, что и убирает необходимость есть ночью.

Полностью этот этап при самоотлучении обычно проходится в возрасте от года до 4 лет.

Этап контакта с мамой:

Согласно некоторым экспериментам, физический контакт с мамой для детенышей высших приматов (к которым относится и человек) является даже более важным, чем получение пищи. На данный момент психологи также полагают, что столь же важным является момент эмоционального контакта.

Мама является для грудничка опорой и любовью, в прямом смысле источником жизни. С мамой ребенок также учится общению — и в первую очередь он выражает (и получает) любовь и привязанность в форме физического контакта. Всем известно, что плачущее чадо нужно в первую очередь взять “на ручки”. Поэтому отлучать ребенка от столь необходимых ему “обнимашек” тоже не стоит: стоит подождать, когда он научится и захочет выражать свою привязанность другим образом.

(не бойтесь, что придется таскать сына на руках до армии: к школьному возрасту почти все дети дорастают до состояния “ну маам”, когда их невозможно погладить даже по голове).

До определенного возраста сосание также является для малыша элементом физической близости. К тому же, если вы берете малыша на руки только для кормления, неудивительно, если он будет связывать физический контакт с процессом сосания груди. В таком случае требования “дать сисю” на самом деле может означать не прямое требование груди, а просьбу о физическом контакте. Чтобы избежать этого, постарайтесь почаще брать на руки ребенка и для других целей: для игр или просто общения.
Важно также научить малыша (и научиться самой) выражать любовь и близость другими способами, не только через грудное кормление. Научите малыша вербально выражать свою любовь: почаще говорите ему о том, что любите его. Расскажите и покажите ему, как поступки могут служить выражением любви у взрослых (например, помочь с чем-то, поздравить и похвалить, сказать спасибо, если человек сделал тебе приятное, целовать и обнимать итп.).

Если вы уже интересовались темой самоотлучения, возможно, вам попадались на форумах взволнованные вопросы мам, которые сами стали “зависимыми” от грудного вскармливания, и испытывают от его прекращения больше стресса, чем ребенок. Как правило, это мамы, боящиеся потерять связь со своим малышом. Для них ГВ является ниточкой, которая так плотно связывает их с бесконечно любящим их (и любимым) существом. Однако стоит помнить, что не удастся кормить грудью вечно. Вам не обязательно отказываться от абсолютной любви между матерью и ребенком, если вы хотите прекратить грудное вскармливание. Важно лишь трансформировать способ выражения ваших чувств. Вы не сможете навсегда остаться единственным светом в окошке вашего чада, однако в ваших силах стать матерью, которую он будет любить и которой он будет восхищаться до глубокой старости. Однако матери, слишком сильно стремящиеся привязать к себе ребенка, редко попадают в такой “список почета”. Любить, но давать свободу быть собой — вот классическая формула успеха.

Контакт с мамой также является основой для первичной социализации малыша, для его первых навыков контактирования с другими людьми как отдельного индивида, а не как части комплекса “мамамалыш”. И — в первую очередь — он учится общаться с первым и самым близким человеком — мамой.

Для детей раннего возраста важно быть уверенными, что мама всегда рядом и они получат необходимые им для выживания вещи тогда, когда им это потребуется. Полученная в раннем возрасте установка “мир поддерживает меня и я получу от него все то, в чем нуждаюсь” является мощнейшим базисом для стрессоустойчивой взрослой психики, способной видеть в других людях дружелюбных людей, склонных помочь, а не врагов, стремящихся в чем-то ущемить и отобрать. Поэтому постарайтесь создать у крохи спокойную уверенность, что все его потребности, необходимые для выживания, удовлетворятся.
Но чем старше и менее зависим от вас становится отпрыск, тем больше ограничений вы можете устанавливать.

ГВ, особенно после года, – это еще и метод воспитания. Одна из основных задач мамы – правильная установка границ для ребенка. Пусть он пока еще мал, но учиться видеть и уважать интересы других людей, а не только свои собственные, он должен уже в этом возрасте. И мама первый человек, который должен показать, что у нее есть свои интересы, которые могут не совпадать с желаниями ребенка – установить границы.
Применительно к грудному вскармливанию это может быть установка после года определенного режима прикладываний. Например, до и после сна, ночью и в том случае, если у крохи что-то случилось, для успокоения. Недопустимо, когда уже большой малыш прилюдно подбегает к маме и начинает задирать на ней одежду. И мама должна установить соответствующую границу: сосать грудь на улице нельзя. Это очень полезно для ребенка. Ведь в дальнейшей жизни у всех окружающих будут свои интересы, и такое положение вещей должно быть нормальным для ребенка.
Данный этап (контакт с матерью) обычно проходится детьми позднее всего. Отделение начнется не раньше 1.5летнего возраста и закончится в 3-5 лет.

Выводы о возрасте самоотлучения:

Самоотлучение от грудного вскармливания происходит не раньше года и не позже 5ти. Чаще всего дети самоотлучаются в возрасте 2.5-3.5 лет, при этом последний год вскармливания происходят нечасто — всего несколько раз в день, и чаще всего связаны с ритуалом сна. Активные дети, которые проводят много времени в компании сверстников, других взрослых, обычно проходят через самоотлучение быстрее и безболезненнее.

[В начало статьи]

Как грамотно пройти через самоотлучение:

Разумные ограничения. Работа с капризами и истериками.

Установите ограничения.

Устанавливайте разумные ограничения, и по мере возможности объясняйте сыну/дочери причины своих действий (например, вы можете сказать, что на улице холодно, или объяснить, что не принято раздеваться в людных местах). Старайтесь избегать хрестоматийных “потому что мама так сказала, вот почему”.
Ваш кроха должен чувствовать, что вы любите его, даже когда запрещаете ему что-то: ваши интонации должны быть дружелюбными и мягкими. Не запрещайте вещей криком.
Ориентируйтесь на уровень понимания ребенка, когда устанавливаете правила. Нельзя запретить что-то маленькому человечку, который еще не выучил слово “нельзя”. Убедитесь, что малыш понял суть запрета.

Придумайте замену груди.

Грудь — очень удобный универсальный инструмент, который на раннем этапе жизни ребенка может все: и успокоить, и покормить, и приласкать. Однако если уже взрослый малыш постоянно “висит на сиське”, в этом может быть и часть вины мамы, которая пользуется этой “универсальной затычкой” даже тогда, когда стоило бы общаться с ребенком как-то по другому. Относитесь к малышу соответственно его возрасту.
Не предлагайте грудь по любому поводу. После полутора лет — постарайтесь вообще не предлагать. Кормите ребенка, только если он сам этого попросит.

Способствуйте активной общественной жизни ребенка.

Отведите его в детский сад, кружок или секцию. Оставляйте ребенка с папой и бабушкой. Вы еще долго останетесь для крохи самым главным человеком, но стоит постараться перестать быть единственным. Слишком тесный контакт с мамой затрудняет в будущем общение с другими людьми ( и замедляет процесс отлучения от груди).

Найдите еду, которая понравится вашему чаду.

Если малыш с неохотой ест кашу и кабачки, это может тормозить его “освобождение” от груди. Постарайтесь найти такие блюда, которые заинтересуют вашего отпрыска не только на вкус, но на вид (или на ощупь 🙂 ). Еда в форме забавных зверушек, необычно оформленная, и прочая “детская” тематика обычно хорошо воспринимаются детишками.

Если ребенок протестует

Если ребенок всеми силами противится отлучению от груди, это просто значит, он еще не готов. Не давите на него и не впадайте в уныние, что, мол, придется кормить грудью до старости — в раннем возрасте психика детей очень пластична, и большой прогресс в их взрослении может произойти буквально за месяц. Расслабьтесь и еще раз перечитайте предыдущие пункты: возможно, чему-то стоит уделить больше внимания.

Выводы

На самом деле, нельзя провести четкой границы между так называемыми “естественным” и “насильственным” отлучением. Любое расставание с грудью находится где-то между этими двумя полюсами, и добиться полной “естественности” — идея утопическая. Доля “насильственности” свойственна самим законам окружающего мира. Самоотлучение — не жесткий набор правил, а скорее общая идея о том, что надо помогать малышу развиваться так, как заложено в нем природой, с материнской любовью помогая ему осваиваться в этом сложном мире.
Самоотлучение дает малышу “право голоса” в деле расставания с грудью (то право, которого лишено большинство младенцев, за которых решает мама/бабушка/педиатр). Если вы научитесь внимательно наблюдать за желаниями и потребностями своего ребенка уже в столь раннем возрасте, вам и в будущем будет легче при его воспитании: вы сможете заметить и помочь ему развить его врожденные таланты и склонности.
Помните: ребенок, даже такой маленький, уже полноценная человеческая личность, и обращаться с ним надо с любовью и уважением.

Напоследок: еще немного реальных историй о самоотлучении.

Самостоятельное отлучение от груди и чего ожидать

Самые продуманные планы, верно? (Или это «планы грудного вскармливания»?)

У вас есть цели по грудному вскармливанию — шесть месяцев. Один год. Два года. Естественный срок отлучения от груди. Все это большие достижения, и вы заслуживаете золотой звезды за то, что стремитесь к ним, потому что, как мы знаем, быть родителем — это тяжелая работа. Не говоря уже о грудном вскармливании.

Но, может быть, ваш ребенок не получил записку, и внезапно ваша ранее полная энтузиазма няня потеряла к нему интерес.

Так что дает?

Самостоятельное отлучение от груди: когда у младенцев есть свои собственные планы

Когда дети перестают сосать грудь самостоятельно, они отлучаются от груди самостоятельно. Хотя существует много анекдотов о детях, которые внезапно отлучаются от груди в возрасте 6 или 7 месяцев, обычно этого не происходит, пока детям не исполнится год.

Более того, самостоятельное отлучение от груди — это постепенный процесс. Младенцы растут, получают все больше питательных веществ из твердой пищи и становятся все более и более независимыми. Они начинают сосать грудь реже и в течение более коротких периодов времени.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение как минимум шести месяцев. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют его на срок до одного года. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить грудью до двух лет. Все это говорит о том, что если вашему ребенку меньше года, и вы считаете, что он самостоятельно отлучается от груди, рекомендуется связаться с IBCLC, чтобы разработать план сохранения ваших отношений грудного вскармливания с вашим ребенком. Грудное вскармливание по-прежнему имеет важные преимущества.

Как работает самоотлучение?

Первое, на что следует обратить внимание, это действительно ли ваш ребенок готов к самостоятельному отлучению от груди. Некоторые дети могут изменить свои привычки или модели кормления грудью в течение первого года жизни, но это не обязательно означает самостоятельное отлучение от груди.

Как узнать, что дети готовы к самостоятельному отлучению от груди?

Вот некоторые из основных признаков того, что дети приучаются к самостоятельному отлучению от груди.

Готовность к развитию

• Дети старше одного года
• Они получают большую часть своего питания из твердой пищи
• Они хорошо пьют из чашки

Самостоятельное отлучение от груди

• Их сеансы грудного вскармливания происходят реже (т. е. они пропускают сеансы)
• Продолжительность грудного вскармливания короче
• Они проявляют меньший интерес к грудному вскармливанию
• Они отвлекаются во время кормления грудью

Что это, если не самоотлучение от груди?

Мы все слышали, как родители — лучший друг нашего двоюродного брата, тот родитель из вашей группы по рождению ребенка, блогер, за которым вы следите в Pinterest, — рассказывали о том, как их ребенок самостоятельно отнимался от груди в раннем возрасте. И возможно! Но, как мы уже говорили, обычно ребенок в возрасте до года не отлучается от груди самостоятельно.

Вместо этого, если режим грудного вскармливания вашего ребенка изменился, считайте, что у вашего ребенка забастовка грудного вскармливания. Забастовки грудного вскармливания случаются среди детей старше 3 месяцев, которые внезапно прекращают грудное вскармливание после установления отношений грудного вскармливания со своим родителем. Забастовки медсестер могут происходить по ряду причин:

• Болезнь
• Прорезывание зубов
• Скачок в развитии
• Снижение выработки молока

Забастовки могут быть стрессом как для родителей, так и для ребенка, но поддержка IBCLC может иметь огромное значение для сохранения грудного вскармливания.

Причины самостоятельного отлучения от груди

Итак, если вашему ребенку больше года — технически это ваш малыш, но он всегда ваш ребенок, не так ли? — и у них есть признаки самоотлучения, почему это происходит?

Ваш ребенок занят!

Конечно, даже если ваш ребенок преданный няня, он все равно может быть невероятно занят. Но суета жизни малыша захватывающая, часто более захватывающая, чем более созерцательный акт кормления грудью. Им все труднее и труднее усидеть на месте, когда вокруг них происходит много интригующих вещей.

Все о еде

Понятно. Еда довольно восхитительная. После того, как детям исполняется год, они начинают получать все больше и больше питательных веществ из твердой пищи. Результат? Они могут быть слишком сытыми для приема грудного молока после ужина.

У вас уменьшилось количество молока

По мере того, как дети едят больше твердой пищи, они все меньше и меньше обращаются к грудному молоку, чтобы наполнить желудок. Это естественным образом уменьшает количество молока. Однако есть и другие факторы, которые могут повлиять на количество молока, доступного вашему малышу. Возобновление менструации или новая беременность могут вызвать гормональные колебания, которые повлияют на выработку молока, а возвращение на работу может повлиять на то, как часто вы кормите грудью или сцеживаете грудь, что может снизить выработку молока, если вы не удаляете столько молока из груди.

Они любят свою чашку

Для детей, которые в основном кормятся грудью в течение первого года своей жизни, бутылочка или чашка могут быть очень интересными. Это другой опыт — и это более целесообразный способ обезвоживания.

Варианты грудного вскармливания ребенка, самостоятельно отлучающегося от груди

Для некоторых родителей самостоятельное отлучение ребенка от груди — это возможность полностью отлучиться от груди. Это может быть немного сладко-горьким — хотя у грудного вскармливания есть свои проблемы, это также может быть прекрасным периодом в вашей жизни.

Другие родители могут быть не совсем готовы к отлучению от груди, и, хотя вы никогда не должны принуждать своего ребенка к грудному вскармливанию, вы можете побудить его продолжать грудное вскармливание.

Поддерживайте подачу молока

Если ваш ребенок приступает к самостоятельному отлучению от груди, давайте больше молока во время кормления грудью, чтобы поддерживать его интерес. Вы можете предлагать кормить грудью чаще — вместо того, чтобы ждать, пока они попросят, — но вы также можете добавить один или два сеанса сцеживания в свой распорядок дня, чтобы увеличить выработку молока.

Часто кормить грудью

Опять же, чаще кормить грудью. Как мы уже говорили, детство занято. Грудное вскармливание может быть не первым, о чем думает ваш ребенок. Не принуждайте к грудному вскармливанию, но напомните им, что они могут кормить грудью, если захотят.

Медсестра в тихом месте

Уменьшение количества отвлекающих факторов может быть большим подспорьем. Найдите спокойное, расслабляющее место и сведите к минимуму фоновые шумы и деятельность.

Будьте терпеливы

Как и любые отношения, грудное вскармливание может иметь свои взлеты и падения. Сокращение ухода за больными не обязательно означает конец ваших отношений. Разговор с поддерживающим человеком — подругой, группой поддержки грудного вскармливания, IBCLC — может помочь вам решить, куда двигаться дальше.

Ваш путь, наша поддержка

Мы хотим, чтобы все родители чувствовали поддержку, когда их ребенок самостоятельно отлучается от груди — или нет! Мы здесь, чтобы ответить на ваши вопросы и помочь вам найти решения. Забронируйте удобную онлайн-видео-встречу с Nest Collaborative IBCLC сегодня.

Узнайте больше о Nest Collaborative

Подпишитесь на советы по грудному вскармливанию

Как это происходит? • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC, Бекки Флора, IBCLC и Паула Юнт

• Отлучение от груди под руководством ребенка
• Отлучение от груди под руководством матери

• Внезапное отлучение от груди («холодная индейка»)
• Постепенное отлучение от груди
• Частичное отлучение от груди

Отлучение от груди по инициативе ребенка

Отлучение от груди по инициативе ребенка происходит, когда у ребенка больше нет потребности в грудном вскармливании – питательной или эмоциональной. Ребенку, который самостоятельно отлучается от груди, обычно больше года, он получает большую часть своего питания из твердой пищи, хорошо пьет из чашки и постепенно сокращает количество кормления грудью. Если детям действительно разрешено самостоятельно отлучаться от груди в свое время, большинство из них сделают это где-то между 2-м и 4-м годами. Очевидно, что кто-то отлучится от груди раньше этого времени, а кто-то после этого.

Дополнительная информация

• Что такое отлучение от груди под руководством ребенка? @

• Могут ли дети в возрасте до 12 месяцев самостоятельно отлучаться от груди? @
• Отлучение от груди или забастовка грудных детей? Нэнси Морбахер
• Отлучение от груди как естественный процесс Брайлин Хайтон
• Естественный возраст отлучения от груди Кэтрин Детвайлер, доктор философии
• Отпускание: история отлучения от груди Лу Ханесяна
• Возраст отлучения от груди в выборке американских женщин, практикующих длительное грудное вскармливание Мюриэль Шугарман, доктор медицинских наук, и Кэтлин А. Кендалл-Тэкетт, доктор философии, IBCLC

Отлучение от груди под руководством матери

Если вы чувствуете, что вам нужно поощрять отлучение от груди до того, как ваш ребенок действительно будет готов, можно мягко и с любовью «помочь» вашему ребенку на этом пути, оставаясь при этом гибким и максимально уважать его потребности. Некоторых детей, даже если они на самом деле не готовы, можно аккуратно отнять от груди без особого протеста. Важно всегда проводить отлучение от груди под руководством матери мягко, постепенно, гибко, терпеливо и с максимальным уважением к потребностям вашего ребенка. Обращайте внимание на любые признаки того, что процесс отлучения вашего ребенка от груди идет слишком быстро, и будьте готовы немного замедлить процесс, если это необходимо.

.

Если вы хотите использовать активный подход к отлучению от груди до того, как ребенок сам покажет признаки, вы можете подумать о том, чтобы подождать, по крайней мере, до возраста 18 месяцев. В этом возрасте большинству детей можно сказать «нет» и попросить подождать с кормлением легче, чем ребенку младшего возраста.

Внезапное отлучение от груди

Внезапное прекращение грудного вскармливания, или «холодная индейка», может быть очень неприятным как для матери, так и для ребенка и может вызвать закупорку протоков, инфекцию молочной железы или даже абсцесс молочной железы. Уровень гормонов также чаще резко падает, вызывая перепады настроения, депрессию и т. д. Это очень редко действительно необходимо внезапное отлучение от груди. Если кто-то подсказывает вам, что это необходимо, узнайте второе мнение. Также было бы полезно поговорить с консультантом по грудному вскармливанию и/или руководителем Лиги Ла Лече, которые смогут предложить альтернативы и, при необходимости, помочь вам отлучиться от груди с минимальным дискомфортом для мамы и ребенка.

Дополнительная информация

• Действительно ли необходимо отлучение от груди? @
• Подавление лактации @
• Помощь малышу приспособиться к внезапному отлучению от груди в возрасте 9 лет0186 Новые начинания , Vol. 16 № 5 сентябрь октябрь 1999 г. стр. 186-187.
• Отлучение от груди Энджи Солер

Постепенное отлучение от груди

Постепенное отлучение от груди позволяет постепенно заменить другие виды питания, ласки и внимания, чтобы компенсировать потерю кормления грудью. Постепенное отлучение от груди также позволяет повысить уровень иммунитета в грудном молоке (поскольку общее количество молока уменьшается) и, таким образом, дает вашему ребенку последнюю дополнительную защиту от инфекции. Отлучение от груди должно происходить настолько медленно, насколько позволяет ваша ситуация, чтобы облегчить процесс как для вас, так и для вашего ребенка.

Продолжительность отлучения от груди зависит от слишком большого количества переменных, которые невозможно предсказать. Будьте настолько терпеливы и гибки, насколько это возможно. Отлучение от груди

произойдет , но временами вам может казаться, что вы делаете один шаг вперед и два шага назад. Когда вы активно отлучаетесь от груди, не забудьте предложить много объятий и дополнительную ласку в течение дня.