Как научить ребенка есть самостоятельно

Ложечку за маму, ложечку за папу – так приговаривает, наверное, любой любящий родитель во время кормления своего малыша. Однако введение прикорма и подобное кормление лишь промежуточный шаг в развитии ребенка: от грудного вскармливания до полноценного самостоятельного питания. Как сделать, чтобы процесс обучения еды «самому» прошел как можно проще и легче?

Этому научится каждый

Самое главное и основное правило, когда маленький ребенок учится правильно пользоваться ложкой, тарелкой, чашкой, бутылочкой, вилкой и ножом, – набраться максимум терпения. Поймите: криком, спешкой или раздражением вы никак не поможете малышу. Наоборот, для него процесс замедлится, а при постоянной ругани со стороны родителей даже может развиться чуть ли не рефлекс – питание для него будет автоматически означать скандал, что, конечно же, не способствует развитию здорового аппетита и соответственно всего организма. Согласитесь, в конце концов, в какой-то момент абсолютно все люди осваивают премудрости самостоятельного питания – как, например, умение пользоваться горшком или сон в отдельной кроватке вдали от мамы с папой. Потому просто аккуратно убирайте кухню или столовой после очередного «урока», стирайте одежду и ребенка – и продолжайте все сначала спустя несколько часов…

Когда же начинать обучение, в каком возрасте? Здесь все строго индивидуально. Некоторые дети уже к 7-8 месяцам готовы, другие в 1,5-2 года настойчиво просят, чтобы их покормили с ложечки. Но обычно в среднем в районе года развитие маленького человечка уже позволяет уверенно пробовать держать ту же ложку и направлять ее себе в рот. Заставлять это делать вряд ли стоит, но если малыш напротив проявляет инициативу, тянется схватить ее самому, чтобы зачерпнуть каши из тарелки, облизать, «покормить» маму, препятствовать, конечно, не стоит – такой интерес только в плюс, он может в заметной мере помочь вам. Поэтому следите за своим ребенком – он сам лучший индикатор, когда пора начинать!

Как организовать непосредственно обучение?

Чтобы ребенок быстрее и с меньшим количеством проблем научился есть сам, стоит усвоить ряд определенных правил и приемов, примерный перечень которых включает такие моменты:

Познакомьте с ложкой малыша как можно раньше, даже еще до введения прикорма. Этот предмет должен быть ему знакомым: лучше, чтобы он повертел им в руках, как погремушкой или кубиком, попробовал на ощупь и на вкус, постучал им – в общем, полностью освоил и привык. Тогда она не испугает его и не вызовет отторжения ни в момент отлучения от маминой груди, ни потом, когда нужно будет орудовать ею самостоятельно.

Купите пластмассовую посуду. Можно пользоваться и стандартной: металлической, керамической или подарочной серебряной. Но для совсем маленького ребенка она не очень подходят: такие ложки и тарелки могут показаться неприятными на ощупь, холодными, твердыми для нежных десен, тяжелыми. Важно, чтобы пластик был небьющийся, пищевой и без вредных красителей – об этом расскажут сертификаты качества у продавца.

Выберите детский набор. Подобная посуда максимально приспособлена для маленького ребенка: у ложки специальный хват под детские пальчики, у тарелки высокие края (а иногда даже присоски, чтобы ее нельзя было опрокинуть со стола!), кружка имеет две ручки, а вилка и нож не острые, чтобы не пораниться. Ну, и конечно, такая посуда обычно сделана яркой, с привлекательными узорами и рисунками, чтобы заинтересовать чадо.

Подготовьте место. Ни у одного ребенка не получается донести суп или пюре из тарелки до рта целыми ни с первого, ни со второго, ни даже с десятого раза. Поэтому будьте готовы, что поначалу они будут буквально везде! И место для кормления лучше сразу подготовить к последующей уборке: застелите стол, детский стул и пол клеенкой, уберите все ценное и боящееся влаги, отодвиньтесь от обоев, захватите набор салфеток.

Подготовьте ребенка. Во время подобных «уроков» пачкается, конечно, и сам малыш. Поэтому обязателен как минимум слюнявчик или фартучек – и чем он больше, тем лучше. Иногда в продаже встречаются особые клеенчатые курточки для обучения самостоятельному питанию, но если в комнате тепло, можно обойтись без одежды, оставив трусики или подгузник. Ребенка все-таки помыть легче, чем каждый день стирать его вещи.

Выберите момент. Хотя родители должны стараться приучать свое чадо к определенному распорядку дня, заставлять есть, когда у него нет желания, не стоит. Особенно это критично для обучения пользования посудой. Если ребенок не голоден, он не будет всерьез воспринимать этот процесс: он для него станет или игрой, или просто вызовет негативную реакцию. Потому учите тогда, когда он реально хочет есть, не болеет и готов к новому.

Покажите пример. Возьмите ложку, зачерпните ею еду, поднесите ко рту малыша или собственному, комментируя каждое свое действие (даже если малыш еще не говорит). Затем предложите ребенку попробовать повторить все это самому. Очень приветствуется поддержка: помогите его пальчикам обхватить и удержать ложку, направьте детскую ручку к его рту – и спустя десяток-другой-третий повторений он поймет, что от него хотят.

Обратите внимание на еду. Для первых попыток она должна нравиться малышу и быть в меру жидкой (но не слишком, суп разольется). Также не накладывайте полную тарелку, добавляя части порции постепенно, – так и ребенку проще зачерпнуть, и риск расплескать меньше, и сама еда будет теплой (процесс обучения может затянуться). И еще: готовьте с запасом, чтобы малыш, «потеряв» часть питания, наверняка не остался голодным.

Пресекайте игры. Поиграть с ложкой можно было во время знакомства, но не сейчас – ребенок должен усвоить это правило железно. Потому мягко, но очень настойчиво останавливайте, когда он пытается опрокинуть ложку, плюхнуть ею по супу, разлить все на пол или запустить в маму с папой. А еще следите, когда он наестся, чтобы остановить обучение – именно в этот момент еда для него может превратиться в игру, а он сам закапризничать.

Докармливайте. В первое время нет ничего страшного в том, что ребенок бросил начатое прямо посреди процесса. Он мог устать, потерять интерес, если у него не получилось что-то, испугаться пролитой на себя еды или того, что он ею подавился или поперхнулся. Поэтому про запас держите «свою» ложку рядом, чтобы можно было закончить прием пищи по старинке, кормя его сами.

Создайте ритуал. Чтобы малыш относился к правилам питания серьезно, превращайте еду в ритуал. Для этого можно украшать еду (выкладывать в тарелке из нее, например, смешные рожицы), собирать всю семью за обеденным столом, вместе накрывать и убирать со стола (в том числе пролитое) – это повысит уровень ответственности ребенка за свои действия. И, конечно, приучите мыть руки перед едой и вытирать рот после.

Обсудите обучение с семьей. Все, кто имеет допуск к кормлению малыша (мама, папа, бабушки с дедушками, старшие братья и сестры), обязательно должны быть в курсе происходящего обучения. Иначе в какой-то момент ребенок попросту начнет лениться: ведь зачем учиться есть самому с мамой, если та же любимая бабушка и так накормит его с ложечки сама, не требуя от него повторения сложных процедур?

Не торопите события. Начинайте с ложки, а вот с чашкой, вилкой и ножом можно повременить. Так, чашку выдавайте, когда малыш освоил бутылочку (показав, как надо прислонять ее к губам и поддерживая ее в первое время, чтобы он не захлебнулся), вилка доступна к 1,5-2 годам (при этом нужно обратить внимание на оба способа ее использования: и подхват гарнира, и накалывание кусочков еды), а нож – уже после 2-3 лет.

Не навязывайте правила. Помните: ваша конечная цель – чтобы ребенок ел сам. А вот как он будет это делать, в принципе неважно: главное, чтобы было чисто и сухо вокруг. Потому если ему удобнее держать ложку немного иначе, чем вы показали, это не имеет значения. Тем более не заставляйте есть правой рукой – даже если он правша (про левшу и говорить нечего), он сам определит, как ему сподручнее расправляться с этими приборами.

Хвалите! Для маленького человечка очень важно слышать высокую оценку своей деятельности. Потому любое его достижение в вопросе обучения самостоятельному питанию должно отмечаться и поощряться. Конечно, перехваливать не стоит, но радость мамы с папой от того, что он научился держать ложку и не пролил ничего на пол, поднимут его самооценку и заставят еще активнее осваивать премудрости этого дела.

Отходите в сторону. По мере успехов в процессе обучения важно начать постепенно давать ребенку все больше и больше самостоятельности. И это нужно делать постепенно. Сначала вы держите его ручку с ложкой, потом помогаете только в сложных или критических ситуациях, затем лишь сидите рядом во время еды, а уже годам к 3-4 вообще следите за всем процессом одним глазом, занимаясь на кухне своими делами. Ведь он уже ест сам!

И напоследок об этикете. Согласитесь, совсем маленькому ребенку без толку объяснять, как нужно себя вести за столом в приличном обществе, почему нельзя есть руками, ковыряться в еде, выплевывать прожеванное и отрыгивать, зачем нужно желать окружающим приятного аппетита и т.п. Все это станет более-менее актуальным к 2-3 годам, когда малыш уже адекватно воспринимает сказанное родителями. Но это ни в коем случае не означает, что в более раннем возрасте нельзя уделять этому внимания! Произносите эти правила, аккуратно корите, когда он сделал что-то не так, и, конечно, подавайте собственный пример.Глядя на вас, ребенок быстрее освоит необходимые нормы поведения!

0,5-3-летний ребенок – Tarkvanem ‹ Питание — Tarkvanem

Существует множество возможностей, чтобы предложить ребенку фрукты и овощи:

• Ребенку нравится есть пальцами, палочкой, спичкой. Зачем это запрещать?
• В качестве перекуса перед ужином, по приходу из детского сада или во время просмотра телевизора предложите ребенку вместо чипсов кусочки моркови, ломтики яблока и пр.
• На праздничном столе по случаю дня рождения детям очень нравятся нарезанная морковь, паприка, огурцы и кусочки цветной капусты с дип-соусом. Почему бы не предложить фрукты на шпажке (дыня, груша, арбуз, виноград).
• Если вы спешите и на поесть времени нет, держите под рукой фрукт, который можете дать перекусить ребенку.
• Для детей может быть важен размер кусочков фруктов или овощей, а также способ их обработки. Ребенок может предпочесть целую морковь салату из тертой моркови или блюду из тушеной моркови.
• Детям раннего возраста не нравится грызть большую и твердую морковь, а нарезанную ломтиками морковь они съедят с удовольствием. Особенно сложно детям справиться с морковью с твердой сердцевиной.
• Если ребенок вообще не ест свежие фрукты и овощи, то нарежьте их формочками (месяц, сердце), может быть, понравится? Почему бы не сделать это вместе с детьми?
• Ребенок может с удовольствием съест небольшой круглый бутерброд, на котором выложено лицо из кусочков овощей.
• Если вы делаете детям салат, учитывайте их пожелания. Как правило, детям нравится есть различные продукты отдельно.
• Ребенок, который не ест вареную брюкву или морковь, с радостью схрумкает ее в сыром виде. Ребенок, который не хочет есть сырую морковь, с удовольствием съест ее в вареном виде в овощном рагу.

Существует множество различных возможностей использования фруктов и овощей.

Фрукты и овощи не обязательно есть только в свежем или вареном виде, их незаметно можно добавлять в различные блюда:

• в супы, тушеные овощи, запеканки, вок
• пасту, соусы, каши, котлеты
• пряные растения (например, укроп, петрушку) для приправы блюд
• в пироги, пирожные, пиццы
• свежие ягодные соусы к десертам, фрукты в желе и кисели
• во фруктовые коктейли, молочные и сокосодержащие напитки

Приучайте ребенка к различным простым салатам, например, салату из моркови или капусты. Но чтобы ребенок привык к различным вкусам, пробуйте и другие салаты, например, салат из квашеной капусты, тыквы, лука (репчатого и зеленого).

До какого возраста рекомендуют кормить грудью?

Как долго можно кормить грудью?

В настоящее время Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ* уделяют большое внимание продолжению грудного вскармливания у детей старше года, рекомендуя поддерживать этот процесс до двух лет и более. После 2,5 лет у ребенка идет процесс естественного угасания сосательного рефлекса. Постепенно он сводит на нет все кормления, просто переставая нуждаться в процессе сосания как таковом.

Известно, что ВОЗ рекомендует грудное вскармливание до 2-х летнего возраста и дольше по желанию матери. Отечественные педиатры, основываясь на практическом опыте и научных исследованиях, озвучивают цифру – до 1,5 лет. В любом случае – выбор остается за мамой и будет зависеть прежде всего от готовности и мамы и ребенка прекратить этот процесс. Не рекомендуется прекращать ГВ во время болезни ребенка, в период его вакцинации, во время других стрессорных состояний а также в летний сезон. Можно успешно сохранять ГВ и после года, но при выполнении ряда условий.

Полезно ли кормить грудью после года?

После года грудное молоко изменяет свой состав, но совсем не в худшую сторону. Основная причина этих изменений состоит в том, что молоко уже не является основной пищей для малыша, и на первый план выходят другие функции. Чем старше становится ребенок, тем больше увеличивается в молоке концентрация иммуноглобулинов, которые защищают ребенка от болезней. Исследования показали, что на втором году лактации в молоке повышается содержание общего белка,  а также такого важного белка, как лактоферрин. Грудное молоко содержит в себе лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, а также антитела против возбудителей инфекций, перенесенных ранее мамой.

1. Грудное вскармливание после года не должно «мешать» организовывать рациональное питание ребенка, предусматривающее введение основных продуктов, блюд, формирование режима питания и определенного ритуала приема пищи. ГВ в этот период не должно быть «перекусом». Ребенок должен своевременно научиться есть с ложки, жевать, соблюдать определенные правила поведения за столом.
2. Грудное вскармливание после года не должно «мешать» взрослеть ребенку. Такие эмоции ребенка, как обида, боль, скука, раздражение, злость, чувство одиночества, эгоизм не должны «заедаться» грудным молоком. Именно в этот период взросления многие мамы делают большую ошибку, сами того не осознавая, предлагая ребенку грудь не как источник пищи, а как источник эмоционального удовлетворения.   Это может привести к болезненной привязанности ребенка к матери, более позднему развитию навыков самостоятельности, что будет тяготить как маму, так и самого малыша.  Вместо грудного молока в этих случаях ребенку могут быть предложены такие знаки внимания, как тактильная ласка, игра, чтение книжки, занятия с пластилином, красками и т.д.

 Если по различным причинам мама и ребенок не видятся в течение дня (мама на работе, малыш –в детском саду и т.

д.), то разумно сохранить вечернее и одно ночное кормление грудью (при желании ребенка). 

Автор: д.м.н. Лукоянова Ольга Леонидовна

Младенец в возрасте 9-11 месяцев

Ребенка в возрасте 9-11 месяцев необходимо кормить твердой пищей 3-4 раза в день. Величина порции на одно кормление – 1-1,5 дл или примерно половина чайной чашки. Между кормлениями можно давать 1-2 перекуса. Пища по-прежнему должна быть измельченной, но теперь ребенок в состоянии справляться уже с более крупными кусочками. Кормление грудью, по возможности, продолжать минимум 6 раз в сутки.

Примерно девятимесячный малыш уже достаточно взрослый, чтобы понемногу начать переходить на общий стол. В первый год жизни (а лучше еще дольше) при приготовлении пищи следует обязательно избегать использования сахара и соли. По этой же причине рекомендуется не покупать готовое детское питание в магазине, а готовить его самостоятельно, по возможности из несильно обработанных термически ингредиентов. Если в семье привыкли питаться острой и пряной пищей, то в меню ребенка приправы следует добавлять в минимальном количестве. Солить и приправлять детскую еду стоит лишь после того, как его порции достаточно увеличатся. Если ребенок питается тем же, что и остальная семья, то необходимо помнить, что потребность ребенка в энергии и питательных веществах в расчете на килограмм веса выше, чем у взрослого, поэтому в его пищу следует что-то добавлять, например, сливочное или растительное масло.

Хорошим способом сэкономить время является приготовление большой порции сразу, которую затем можно разделить на несколько маленьких, поместить в отдельные контейнеры и убрать в морозилку. Перед следующим кормлением, прежде чем давать еду ребенку, её обязательно нужно основательно прогреть. Остатки пищи по второму разу замораживать нельзя. Кроме того, важно знать, что повторное нагревание пищи снижает содержание в ней витаминов. Для хранения маленьких порций еды и отдельных продуктов идеально подходят формочки для льда. Можно приготовить небольшое количество мяса или рыбы, измельчить в пюре, разложить порционно в формочки для льда и заморозить. Таким образом, довольно легко менять количество продукта в ежедневном меню ребенка. Тем же способом можно приготовить брокколи. Растолочь, расфасовать по формочкам и убрать в морозилку. Этот метод подойдет для приготовления любых продуктов: моркови, манго, цветной капусты, гороха и проч. Когда продукт заморозится, можно вытащить кубик из формы и положить в пакетик для заморозки, написав на нем название продукта и дату. Таким образом, будет легко смешивать между собой продукты и не придется тратить время на размораживание.

Частичное кормление грудью можно продолжать и после первого года жизни ребенка.

С какого возраста можно давать ребёнку мороженое?

Мороженое — одна из тех вещей, без которых лето сложно представить. Родителям маленьких детей с этим лакомством стоит быть осторожным. Но в некоторых ситуациях ребёнку, наоборот, можно и нужно давать мороженое! О них напоминает педиатр и мама четверых детей Ольга Луговская.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Вопрос. Сыну больше года, впервые дала ему попробовать мороженое. Не рано ли?

Ответ. В этом вопросе можно увидеть страх навредить ребёнку (вдруг еда слишком жирная/холодная/сладкая), тревогу о совершённом поступке (не дам — плохая мать, обделила ребёнка; дам — плохая мать, потакаю ребёнку) и беспокойство, что скажут окружающие.

Сперва ответьте на вопрос: зачем вы хотите дать ребёнку мороженое? С одной стороны, с его помощью можно приучить горло к холодному, расширить рацион (актуально для детей, которые отказываются есть ягоды и фрукты в другом виде), поднять настроение, насытиться во время болезни.

С другой стороны, ежедневное употребление пломбира из магазина может:

• Усилить зависимость от сахара.
• Нарушить пищевое поведение ребёнка. Особенно если регулярной покупкой мороженого родители пытаются компенсировать отсутствие внимания к ребёнку.
• Недодать кальция. В сутки рекомендуется съедать три порции молочных продуктов. В пломбире из магазина меньше кальция, чем в натуральном йогурте, поэтому при ежедневном поедании пломбира ребёнок получит меньше кальция, чем мог бы.

Цельное коровье молоко можно пить детям только с одного года, как и давать мороженое из него. Мороженым на коровьем молоке тоже можно угостить ребёнка, только если ему больше года. Замороженные кубики из измельчённых фруктов или грудного молока можно давать детям и младше одного года: это здорово облегчает синдром прорезывания зубов.

Если у ребёнка есть пещевая аллергия, то, как правило, мама уже знает, на какой конкретно продукт ребёнок реагирует. В этом случае на помощь придут специализированные продукты или самостоятельно приготовленное мороженое.

Мороженое из магазина не вредно, если есть его не часто и если у ребёнка в целом полноценный и разнообразный рацион. Но если вы переживаете, попробуйте делать его самостоятельно. Хорошо получается, если готовить его из натурального йогурта и ягод в пропорции 1:2.

При этом есть ситуации, когда от мороженого одни плюсы. Например, когда у ребёнка герпангина — вирусная инфекция со множеством язвочек во рту. При ней ребёнок не ест, не пьёт, плачет. И мороженое тут обезболит, насытит и поднимет настроение.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Иллюстрация: Shutterstock (oriol san julian)

Насилие едой. Как не надо кормить ребенка.

Сначала  я думала назвать эту статью: «Как кормить дочку в 3 года, чтобы в 30 у нее были проблемы с лишним весом.» Но передумала…

Потому что это было бы дискриминацией по отношению к мальчикам. Тем несчастным мальчикам, которых тоже взрослые вынуждают есть.

Еда – естественная потребность организма. Голод и жажда – первичные инстинкты самосохранения. Попробуйте забыть накормить младенца. Он известит вас о голоде громким криком и не успокоится, пока его не накормят. Ребенок лучше знает, когда и сколько ему надо есть.

Удивительно, как отчаянные сторонницы кормления по требованию к годовастию ребенка превращаются в традиционных уговаривателей «ложечку за маму, ложечку за папу, ложечку за троюродную тетю». А еще через пару лет настает период ультиматумов: «Пока не съешь, из-за стола не выйдешь!» ( Варианты: «Не включу мультик», «Не дам конфету», «Не куплю игрушку»)

Естественный аппетит? Не, не слышали…

Был в моей жизни недолгий период работы консультантом в центре снижения веса. Там работали с людьми, чей лишний вес не являлся следствием тяжелого заболевания. Относительно здоровые (относительно – потому что с лишними кг к ним приходили отдышка, гипертония, варикоз и т.л.) располневшие женщины сетовали на роды, возраст, наследственность. И очень тяжело, с сопротивлением, которое приходилось ломать психотерапевту, принимали факт, что на самом деле причина лишнего веса  — неправильное пищевое поведение, пищевые привычки, в том числе усвоенные в детстве.

Когда вы идете на разные манипуляции, чтобы скормить порцию чего-либо ребенку, подумайте о его будущем. Не совершаете ли вы ошибку?

История Марины

Бабушка говорила, что еду нельзя выбрасывать. Бабушка радовалась и хвалила, когда Марина все доедала и подчищала тарелку кусочком хлеба. Бабушка часто читала рассказ «Общество чистых тарелок». Бабушка говорила «Хорошие дети всегда съедают все, что положено на тарелку» Бабушка учила, что в гостях надо есть с добавкой, чтобы хозяевам было приятно. Марина очень хотела быть хорошей девочкой, хотела, чтобы ее хвалили, хотела, чтобы бабушке и другим людям было приятно… Марина выросла, вышла замуж, родила двух детей, кормила семью обедами и ужинами. По-прежнему считала, что тарелки после еды должны оставаться пустыми. И никогда не выбрасывала еду. Хорошая девочка Марина не могла навязывать мужу и детям свои правила. Но и отказаться от них не могла. Поэтому всегда доедала все, что оставили на тарелках муж и дети. Систематические переедания привели к набору лишнего веса.

История Натальи

В ее детстве было правило: «Съешь, что положили на тарелку — получишь конфету.» С годами выработалась потребность любой прием пищи заканчивать десертом. Иначе она не чувствовала сытости и удовлетворения. Каждый день минимум четыре конфеты. С другой стороны, когда просто хотелось сладкого, внутренний выдрессированный ребенок напоминал, что сначала надо съесть что-то не сладкое. И, даже при отсутствии голода, Наталья ела суп или кашу, чтобы позволить себе съесть конфетку…

История Ирины

Воспитатель детского сада грозно вещала: «Пока не съешь, из-за стола не выйдешь!» А еще угрожала вылить суп за шиворот, тому, кто этот суп недоест. Ирина верила, что именно так воспитатель и поступит.  Один раз Ирина даже спрятала в карман ненавистную рыбную котлету, а потом на прогулке зарыла ее в землю на участке за верандой. Второй раз этот трюк провернуть не удалось. Воспитатель заметила, громко ругалась, стыдила котлетную аферистку перед всей группой. Ирина выросла, но остался какой-то  подсознательный страх, установка, что съедать надо все, что лежит на тарелке, даже через «не хочу»

История Марии

Худенькую Машеньку всеми способами мама пыталась накормить. Мама бегала за Машей с ложкой по квартире, уговаривала, завлекала, рассказывая сказки. А потом в доме появился видеомагнитофон и видеокассеты с мультиками. Это было мамино спасение. Мама стала кормить Машу перед телевизором. Пока Маша смотрела мультик, она охотно открывала рот и жевала. Маша любила мультики и старалась долго жевать. Потому что знала, что, как только она перестанет есть, мама выключит мультик. У взрослой Марии осталась привычка есть перед телевизором. Или за чтением. Или за компьютером. Или хотя бы в компании за оживленной беседой. Обязательно что-то должно происходить параллельно с приемом пищи. А когда что-то происходит параллельно, то концентрация внимания уже не на приеме пищи, контакт с организмом нарушен, и очень легко пропустить момент насыщения, переесть. С другой стороны, когда Мария просто смотрела телевизор, ее постоянно тянуло что-нибудь пожевать…

История Светланы

В детстве Светлану не кормили насильно, не поощряли сладким, не развлекали телевизором во время еды. Но проблема с лишним весом во взрослом возрасте у нее все-таки появилась. Потому что ее постоянно тянуло на «вкусненькое». Когда маленькая Светочка падала и ушибалась, ей говорили: «Не плач, на конфетку!» Когда ее вели на прививку, ей обещали, что будет чуть-чуть больно, зато потом она получит шоколадку. Когда однажды в парке ее, семилетнюю,  не пустили на аттракцион, потому что было возрастное ограничение «старше 12 лет», папа сказал: «Не расстраивайся, зато мы сейчас пойдем и налопаемся мороженым» Когда она ревела из-за плохой отметки за экзамен, мама гладила ее по спине и спрашивала: «Доченька, что тебе приготовить?» Во взрослой жизни Светланы стрессов и огорчений стало гораздо больше. Но у нее был сформированный в детстве поведенческий стереотип: когда грустно, больно, тоскливо, одиноко – надо съесть что-нибудь вкусненькое. Заедая стрессы, Светлана набрала лишних 40 кг.

Все эти примеры объединяет одно: употребление еды не по голоду и прекращение приема пищи не по сигналу наступления сытости. Постоянно уговаривая, принуждая ребенка съесть еще ложечку через «не хочу», доесть до конца, мы нарушаем естественный контакт с телом. Ребенок перестает чувствовать, голоден он или сыт. Во взрослом возрасте начинает ориентироваться не по внутренним сигналам организма (хочу есть), а по внешним факторам (пора пообедать).

«А как же его не заставлять? Он же сам есть целый день ничего не будет!» Конечно не будет. Если его ранее постоянно заставляли есть, а потом вдруг оставили в покое, какое-то время ребенок будет наслаждаться правом ничего не есть и демонстративно отодвигать тарелку. Но потом инстинкт самосохранения возьмет верх над амбициями.  Важно чтобы при этом в свободном доступе не было печенья, конфет и прочих сладостей. Иначе ребенок будет питаться только ими.

Если  в очередной раз маме захочется «докормить» ребенка, то стоит притормозить и задуматься: « Что меня вынуждает так поступать?»

Стереотипы из прошлого? Свои установки: съедать нужно все, что положено на тарелку. Пожалуйста, не пересаживайте на ребенка своих тараканов.

Боязнь, что ребенок останется голодным? Поверьте, ребенок себе не враг, у него еще контакт с телом не разорван. Поест, когда проголодается.

Желание, чтоб ребенок набрал вес? Что с того, что он самый худой в группе, если ребенок здоров, активен и доволен жизнью.

Жаль продуктов? Жаль усилий, потраченных на приготовление? «Я старалась, готовила, а он не ест»  Пожалейте лучше ребенка. Насилие едой – далеко не лучшая форма проявления родительской заботы.

И еще пара маленьких наблюдений.  Аппетит у ребенка будет лучше, если привлекать его к процессу приготовления. Ведь это будет блюдо, которое он сам приготовил! (мама лишь чуть-чуть помогла) А овощи у многих детей лучше всего съедаются в виде супа-пюре с сухариками.

Психолог Анна Быкова

Как приучить котёнка к миске

Приучение к самостоятельному питанию — важный этап взросления каждого котёнка. Питание малыша в детстве закладывает фундамент его здоровья на всю последующую жизнь, а исправить неблагоприятные последствия нарушений рациона не всегда представляется возможным.

Особенности питания новорождённого котёнка

Первые недели своей жизни котёнок питается молоком мамы-кошки. В норме оно содержит:

• все необходимые питательные вещества;
• микроэлементы;
• антитела, формирующие у котёнка колостральный иммунитет, делающий его невосприимчивым к возбудителям многих заболеваний на период грудного вскармливания.

Первые дни грудного вскармливания котёнок получает молозиво. Именно оно обеспечивает формирование колострального иммунитета, в то время как в молоке, которое сменяет молозиво через несколько дней, содержатся высокие титры антител, которые участвуют в формировании местной иммунной защиты в просвете кишечной трубки, но уже не могут проникать в системный кровоток котёнка (это возможно только в первые сутки после рождения котёнка).

Кормление молоком мамы-кошки обеспечивает нормальный темп роста у котят и является наиболее приемлемым для владельца, поскольку практически не требует участия со стороны человека. Грудное вскармливание производится кошкой в течение 40–60 дней после рождения котят.

В зависимости от величины помёта котята могут прикладываться к груди до 6-месячного возраста (чем меньше помёт, тем дольше). Но только в первые 1,5–2 месяца молоко кошки является основным источником питания.

Темп роста котёнка

Темп роста котёнка является важным индикатором его здоровья и развития. Котёнок при рождении имеет вес 110–125 г и удваивает его к 7–9 дню жизни. Пятинедельный котёнок весит 450 г, десятинедельный — 900 г. Малыш должен постоянно прибавлять в весе, если этого не происходит — необходимо тщательное обследование. Поэтому первые две недели жизни котят рекомендовано взвешивать ежедневно, а в возрасте 2–4 недели — раз в три дня. В среднем котёнок должен прибавлять в весе 10 г каждый день.

Молоко мамы-кошки — самый лучший корм для маленького котёнка

Кормление в отсутствие мамы-кошки

При недоступности грудного вскармливания владелец кошки и котят сталкивается с целым комплексом проблем, поскольку мама-кошка обеспечивает не только кормление, но также и согревание котят, груминг, помогает в отправлении физиологических потребностей, стимулируя мочеиспускание и дефекацию. В дальнейшем кошка учит котят общению, формирует у них самоопределение, учит их пользоваться лотком. Роль мамы-кошки бесценна, и если она не может выкармливать и воспитывать котят, идеальным выходом из ситуации стала бы другая лактирующая кошка. При её отсутствии владельцу придётся выкармливать котят искусственно, а также взять на себя всю ответственность за гигиену и социализацию малышей.

Кошачье молоко уникально по своему составу. Оно содержит в 2 раза больше белка, чем молоко коровы. Последнее не годится для вскармливания котят, вызывает у них нарушения пищеварения и диарею. Поэтому, учитывая те трудозатраты, которые придётся вложить во взращивание лишённых мамы котят, оптимальным выглядит использование готовых ветеринарных искусственных смесей — заменителей молока. Они доступны в ветеринарных магазинах и максимально приближены по составу к грудному молоку кошки. Кроме этого, они удобны в применении, а также избавляют владельца от опасных экспериментов с приготовлением молочных смесей с добавлением в них сырых куриных яиц, которые могут быть заражены микробными патогенами.

Видео: как приготовить смесь для котят в домашних условиях

К надёжным и проверенным заводчиками продуктам относятся:

• Beaphar Kitty Milk — смесь предназначена для вскармливания котят до возраста 1 месяц;
• Royal Canin Babycat Milk — для обеспечения потребности котёнка до 2-месячного возраста;
• Kittenmilch cdVet — смесь изготовлена с добавлением молозива;
• Nutri-Vet Kitten Milk — может использоваться как для вскармливания котят, так и для дополнительного питания лактирующей кошки, если котята на грудном вскармливании слабо прибавляют в весе.

Фотогалерея: готовые смеси для вскармливания котят

Beaphar Kitty Milk содержит все необходимые питательные вещества, жиры, аминокислоты, витамины, минералы и микроэлементы в правильном соотношении

Kittenmilch сdVet — заменитель молока для котят с молозивом

Nutri-Vet Kitten Milk полностью адаптирован под потребности новорождённых котят и беременных кошек

Royal Canin Babycat Milk создан на основе белков высочайшей усвояемости

Если достать ветеринарную смесь пока не удалось, можно временно воспользоваться смесью для детского питания, разведя её в 2 раза больше, чем положено по инструкции.

Хорошо, если осознавший своё положение владелец котят не растеряется и свяжется по телефону с кошачьими питомниками. Там может оказаться замороженное молозиво, которое крайне важно получить котятам в первые сутки после рождения.

При недоступности материнского молока применяют ветеринарные смеси-заменители для искусственного вскармливания

Кормят котят подогретой до 38 ^оС молочной смесью. Держат котёнка в лежачем положении, когда его живот обращён вниз, в обратном случае возможно попадание смеси в дыхательные пути, что может закончиться летальным исходом.

Частота кормления котят, в том числе и уже переведённых на самостоятельное питание:

• 1 неделя — каждые 2 часа, ночью тоже;
• 2 неделя — каждые 3 часа без перерыва в ночное время;
• 3 неделя — 6 раз в день, делая перерыв в 5 часов в ночное время; к этому времени малыши уже получают прикорм;
• со 2-го месяца котёнка кормят 5 раз в день;
• с 3-го месяца — 4 раза в день;
• с 5-го месяца — 3 раза в день.

Организация самостоятельного кормления

Приучение котёнка к самостоятельному питанию обычно начинают с 3-й недели. Оптимальным сроком опытные заводчики считают 25-й день.

Опытные заводчики рекомендуют с 25-х суток начинать прикармливать котят

С какого возраста котята начинают есть сами

Обычно с 3-недельного возраста котёнок уже лакает молочную смесь из блюдца, с 4-недельного возраста, если планируется его перевод на питание сухим кормом, можно предлагать ему гранулы для котят, размачивая их в молочной смеси, или влажный корм. В то же время малыш продолжает питаться материнским молоком или искусственной смесью.

Как определить готовность котёнка

В обычных условиях начиная с 4 недели выработка молока у кошки уменьшается. Она начинает избегать котят и подолгу отсутствует в гнезде, а малыши начинают инстинктивно искать дополнительные источники пищи. К этому времени котята уже самостоятельно передвигаются, ориентируются на местности и имеют молочные зубки. В большинстве случаев кошка облегчает задачу хозяину, приводя котят на место своего кормления — на кухню. Если котят не начать прикармливать, они потеряют темпы роста, похудеют и станут крикливыми, поскольку начнут голодать.

Правила приучения к миске

К миске котят лучше приучать всех вместе для того, чтобы у них развивалась нормальная социализация:

• Рассчитывают объём необходимой молочной смеси, ориентируясь на инструкцию к ней и количество разовых порций.
• За 2 часа до кормления убирают кошку от котят для улучшения у них аппетита.
• Предлагают котёнку облизать смоченный молочной смесью палец либо чайной ложкой помещают небольшое количество смеси на язык котёнка, добиваясь, чтобы он начал лакать самостоятельно. Мордочкой котёнка в блюдце макать нельзя — он может вдохнуть молоко с последующим развитием пневмонии. Также следует учитывать то, что носы у кошек очень чувствительны, и болезненные ощущения, полученные при приучении к миске, способны, наоборот, отвратить от неё.
• После кормления смесью возвращают котятам кошку для докармливания.

Приучение к самостоятельному питанию должно проходить постепенно, при этом котята должны иметь возможность докорма материнским молоком.

Видео: первый прикорм у котят

Твёрдую пищу вводят, когда котёнок уже умеет лакать из блюдца:

• Влажный корм: две трети влажного корма для котят смешать с одной третью молочной смеси, пища должна быть комнатной температуры.
• Сухой корм: одна часть сухого корма для котят смешивается с тремя частями молочной смеси; с течением времени количество жидкости в корме постепенно понижают, чтобы с 5–6 недель котёнок мог есть только слегка увлажнённый корм, а с 8–10 недель — полностью сухой детский корм.
• При натуральном типе питания котёнку предлагают молочную овсяную кашу либо куриное или говяжье мясо (комочек варёного фарша не больше горошины). Прикорм вводят небольшими порциями; новый продукт рекомендуют начинать добавлять после 2 недель начала прикорма не чаще, чем 1 новый продукт в 3 дня. После введения нового продукта за состоянием котёнка наблюдают особо внимательно. Для полноценного питания натуральными продуктами следует приучать котёнка к разнообразной пище.

Если малыш не понимает, как есть из блюдца, ему можно помочь, положив корм в рот ложкой

Во время введения прикорма есть опасность возникновения диареи у котят. Её причинами чаще всего являются:

• переедание;
• плохое усвоение продукта, введённого в качестве прикорма.

При развитии диареи следует:

• отменить введённый продукт до окончания диареи;
• сократить количество кормлений с уже введёнными продуктами;
• увеличить удельный вес материнского молока в питании котёнка — до нормализации стула;
• после нормализации стула повторно предложить котёнку новый продукт.

Рацион в переходный период

Рацион в период введения прикорма зависит от того, собирается ли в дальнейшем владелец кормить котёнка готовыми промышленными кормами либо натуральной едой. Если планируется использование готовых кормов, то следует выбирать продукт для котят, выпускаемый проверенным производителем:

• Orijen;
• Royal Canin;
• ProPlan;
• Eagle Pack Holistic Select.

  Для котят следует выбирать сухие корма высокого качества, которые в полной мере обеспечивают потребности растущего организма

Те корма для животных, которые продаются в обычных продуктовых магазинах, даже выпущенные известными марками (например, Purina), не годятся, поскольку входят в низший ценовой сегмент и не отличаются сбалансированным составом. Применением подобных кормов можно навредить не только котёнку, но и взрослой кошке. В частности, одним из «порождений» подобного питания стала мочекаменная болезнь у котов, разные виды воспалительных заболеваний органов пищеварительной системы и обменных нарушений.

Хороший корм для котят можно купить только в специализированных ветеринарных магазинах и ветаптеках. Покупая корм, экономить следует не на его составе, а избегая наценки розничной точки, например:

• покупать корм в интернет-магазине и осуществлять его самовывоз;
• закупать корм, присоединившись к заказу питомника, поскольку там есть скидки;
• присоединиться к одной из групп в социальных сетях, кураторами которых обычно являются менеджеры по продажам, дающие группе скидку за опт.

Закупив корм, следует всегда обращать внимание на срок его годности, а также учитывать, что через месяц после вскрытия мешка он теряет своё качество даже при надлежащем хранении. На развес корм приобретать нельзя никогда — поскольку непонятно, когда был открыт мешок, нет ли заражения микробными патогенами.

При кормлении котят готовыми кормами производители рекомендуют использование как сухих, так и влажных кормов. Витаминные и минеральные добавки котятам, получающим корма суперпремиум класса, не нужны. При определении порции для разового кормления руководствуются аннотацией к корму.

Для кормления котят используют продукцию проверенных производителей

При натуральном питании котёнка для введения в его рацион используют:

• отварное мелко нарезанное мясо или фарш из нежирной говядины, курицы, индейки, кролика;
• отварную рыбу без костей;
• молочные продукты:
  • обезжиренный творог;
  • йогурт;
  • простоквашу;
  • кефир;
• яйца, особенно перепелиные;
• сваренные на молоке или на бульоне каши из риса, гречки, пшена;
• овощи, которые отваривают, разбивают блендером и добавляют в корм котёнку.

При натуральном питании котёнку необходимы витамины и минеральные добавки, которые назначает ветеринарный врач. Первые четыре месяца жизни котёнка ему обязательно нужны молочные и кисломолочные продукты, которые служат не только источником питания, но и предупреждают развитие кишечного дисбактериоза. В возрасте 5 месяцев котёнка можно перевести на рацион для взрослых кошек, сохранив 3-разовое кормление. Общее количество еды для котёнка в сутки должно составлять 10% его веса.

До 4 месяцев котята нуждаются в присутствии молочных и кисломолочных продуктов в рационе

Существуют некоторые особенности при переводе котёнка на самостоятельное питание и использовании натуральных продуктов:

• С 9-й недели жизни котёнка, находящегося на натуральном питании, начинают постепенно увеличивать содержание твёрдых продуктов, при этом мясо и овощи мелко режут, фарш уже не дают. Каши остаются по-прежнему жидкими. Половину всего рациона должны составлять кисломолочные продукты и молоко.
• В возрасте 3 месяцев:
  • сокращают содержание кисломолочных продуктов до одной четверти рациона, убирают молоко;
  • мясо и овощи режут ещё более крупно;
  • каши варят погуще;
  • предлагают котёнку сырые овощи (морковь, кабачки, картошку).
• В 4–5 месяцев твёрдая пища полностью вытесняет жидкие каши; консистенция блюд из овощей и круп должна приближаться к густой деревенской сметане.

Питьевой режим

Котята должны иметь свободный доступ к чистой питьевой воде, которую наливают в мелкие мисочки, лучше блюдца. Воду меняют несколько раз в день. У миски с питьевой водой для котят должно быть постоянное место, чтобы они знали, где её найти.

Почки котёнка незрелые, и их способность к концентрации ещё сильно ограничена, поэтому они теряют воду, выделяя большое количество неконцентрированной мочи, и делают котёнка зависимым от поступления жидкости в организм.

При отсутствии воды у котёнка быстро развивается опасное состояние — дегидратация, которая характеризуется:

• потерей массы тела;
• сухостью слизистых оболочек;
• более ярким цветом видимых слизистых оболочек;
• снижением тургора кожных покровов — если ущипнуть за кожу, образовавшаяся складка не расправляется (проверяют на холке).

Ликвидация обезвоживания:

• выявление и устранение его причины;
• обеспечение котёнка грудным молоком;
• при необходимости — подкожные инъекции изотонических растворов (5% раствора глюкозы, 0,9% раствора хлорида натрия в объёмах, согласованных с ветеринаром).

Причины отказа от еды

Отказ от еды маленького котёнка — всегда очень серьёзный повод для беспокойства. Малыш требует осмотра ветеринарным врачом, которого вызывают на дом. У новорождённых котят причиной могут быть:

• Нарушения внутриутробного развития.
• Травмы, полученные в родах, а также от придавливания неопытной кошкой.
• Низкий вес при рождении, обусловленный плацентарной недостаточностью у кошки — таких котят следует докармливать искусственно, иначе они погибнут.
• Внутриутробное инфицирование, например, хламидиями или вирусом лейкоза кошек.
• Гипотермия (пониженная температура тела) — при содержании кошки и котят в холодном помещении, а особенно при выкармливании котят без кошки. При гипотермии кормить котёнка нельзя, поскольку его пищеварительная система не функционирует. Малыша постепенно согревают, давая ему раствор педиалита или 5% раствор глюкозы из расчёта 1 мл раствора на 30 г веса котёнка в час, добиваясь появлений активных движений у котёнка. Гипотермия очень опасна, поэтому следует поддерживать температуру в логове 29–32 ^оС, снижая её каждую неделю на 2,5 ^оС, пока она не достигнет 21 ^оС. Для согревания логова над ним располагают лампы, а также используют грелки. Обычно это необходимо, если кошки нет или она отказывается находиться с котятами.
• Неонатальный изоэритролиз (гемолиз новорождённых) — состояние, когда антитела, получаемые с молозивом кошки, атакуют эритроциты котёнка, проявляется развитием желтухи. Котёнка можно спасти, переведя на 2 дня на искусственное вскармливание, а затем вернуть кошке. Состояние вызвано несовпадением групп крови кошки и котёнка, аналогом является резус-конфликт у человека. Разница в том, что у приматов передача антител происходит через плаценту, и течение резус-конфликта внутриутробное. У кошек передача антител идёт с молоком, поэтому это состояние проще пресечь, поскольку проникновение материнских антител в кровь через стенку кишечника котёнка возможно только в первые 24 часа его жизни.

У котят, которые ранее развивались нормально, причиной отказа от еды могут быть:

• глистная инвазия;
• инфекционное заболевание;
• в некоторых случаях при введении твёрдого корма и дефиците питьевой воды у котёнка может случиться запор, который снижает аппетит.

Советы ветеринаров

Общее количество еды (не только мясо):

• для взрослой активной кошки (старше 9 месяцев) – 5% от её нормального веса в сутки;
• для котёнка (до 9 месяцев) – 10%.

Разумеется, переход от 10% к 5% не должен быть резким. То есть, например, если вы ожидаете, что во взрослом возрасте ваша кошка будет весить 4 кг, кормим котёнка в размере 10% от его веса до тех пор, пока он не достигнет 2 кг. Далее порцию (в граммах) перестаем увеличивать. Вес котенка будет продолжать расти, а порция оставаться прежней — примерно 200 гр. Эти 200 гр составят ровно 5% от его веса к тому моменту, когда он вырастет до 4 кг.

Пример:

• для взрослой 4-килограммовой кошки — 200 грамм. По 100 грамм на кормление. Одно кормление — 100 гр кисломолочных продуктов, другое — 100 гр. сырого мяса, к которому добавляется примерно 10 (не 30?) гр. сырых тёртых овощей.
• для двухмесячного 1,5-килограммового котёнка — 150 грамм. По 25 г 6 раз в день.

Ветеринарный врач Наумов Кирилл Милетьевич

www.dermatolog4you.ru/stat/m/veterinar/kormlenie-kotenka-koshki.htm

В возрасте 4-х месяцев котёнка можно переводить на взрослую пищу. В рацион вводят куриные и говяжьи субпродукты (печень, почки, рубец). Основную часть рациона должны составлять белковые продукты, обеспечивающие интенсивный рост мышечной массы. При кормлении котёнка куриным мясом следует строго следить, чтобы не было костей. Источником витаминов для молодого организма служат овощи. Их можно давать как в сыром, так и в отварном виде. Полезна для малыша цветная капуста, морковь, репа. Из кисломолочных продуктов котенку-подростку необходим творог как источник кальция. В рацион можно вводить нежирный йогурт. Известные производители сухих кормов выпускают специальные серии для котят. Такие корма позволяют обеспечить сбалансированное по белкам, жирам и углеводам питание, обеспечивают растущий организм витаминами и минеральными веществами.

Ветеринарный врач Любовь Ильина

http://zootvet.ru/sovety-veterinara-kak-pravilno-kormit-koshku/

Как правило, животное попадает в дом маленьким котёнком в возрасте 2 — 3-х месяцев. Ответственный заводчик к этому времени уже его приучил к самостоятельному потреблению пищи. Питание котёнка должно содержать большое количество полноценного белка, а также витамины. Малышу уже можно давать курятину, нежирную говядину. Источником витаминов являются сырые и отварные овощи, каши. Формирование костяка у растущего организма требует присутствия в рационе котят минеральных веществ. Полезно давать нежирный творог, кефир. В этот период кратность кормления составляет не менее 5-ти раз в сутки. Кормить маленьких котят следует тёплой пищей. Холодная еда затормаживает процессы переваривания, а горячая может вызвать ожоги слизистой оболочки. Особое внимание следует уделить чистоте посуды, свежести и качеству корма, а также наличию чистой воды.

Ветеринарный врач Любовь Ильина

http://zootvet.ru/sovety-veterinara-kak-pravilno-kormit-koshku/

Отзывы владельцев кошек

3-х недельных котят уже можно докармливать мясным питанием. Детское без соли прекрасно подходит. Ещё через недельку можете мяском сырым начинать кормить.
Смесь многие не едят((( Я своим готовила самодельные, правда вкусы у всех оказались разные и были проблемы с кормлением двоих котят.
В итоге все оценили следующую смесь:
козье молоко (50% смеси), концентрированное коровье молоко без сахара (15%смеси), смесь для котят (15% смеси), кисломолочная Агуша (20% смеси). И перепелиное яйцо туда.
Это, конечно, совершенно не сбалансированная смесь, но мои её хотя бы ели. Сейчас это уже годовалые лосики, здоровые и крепкие)))

DeepEyes

https://www.zoovet.ru/forum/?tid=35&tem=548676

котятам можно давать: консервы для котят (они есть с 1 месяца), детское мясное питание без добавок, свинины и рыбы, молоко лучше козье, кефирчик, творожок для детского питания без сахара, йогурт натуральный без добавок, фарш говяжий сырой из предварительно перемороженного мяса, варёную говядину и курицу. Обязательно нужно давать витаминно-минеральную подкормку с кальцием.

Dizigner

http://www.woman.ru/home/animal/thread/4108137/

Питание грудным молоком кошки является необходимым для полноценного роста и развития котёнка. При недоступности грудного вскармливания следует воспользоваться готовыми ветеринарными заменителями кошачьего молока. С четвёртой недели количество материнского молока начинает убывать, и котят необходимо начинать прикармливать сначала жидкой пищей, используя ветеринарный заменитель молока, а затем твёрдой. При переводе на самостоятельное питание крайне важно наличие питьевой воды в свободном доступе у котёнка, поскольку высок риск развития обезвоживания. Все причины отказа от еды у котят требуют немедленного осмотра ветеринаром на дому.

Я — Олеся. Мне 38 лет; я имею высшее медицинское образование; работаю в фармацевтической отрасли. Люблю писать на тему медицины, фармацевтики, ветеринарии; а также переводить на эту тему тексты, пока ещё не очень сложные. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

В каком возрасте дети начинают сами себя кормить? — Дошкольники 2-5 лет

Hi Pritam,

Я думаю, мы должны начать заставлять их есть самостоятельно, когда детям немного больше года, давая им закуски, но под присмотром. Я видел родителей в США и Китае, которые начали давать детям еду руками детям в возрасте от одного года и заставляли их есть свою еду, по крайней мере, в течение некоторого времени самостоятельно, а позже они берут верх.Но для этого вы должны быть готовы навести порядок в том беспорядке, который они создают. Они расстилают пластиковый лист под стульчиком, и даже если они испачкают его, его будет легче убрать.

На самом деле я начал делать это для своего сына после его первого дня рождения. Я не мог делать это постоянно, потому что оставлял его в детском саду в Индии, где его кормили. теперь он хочет, чтобы я кормил его большую часть времени. В школе моего сына в Шанхае я никогда не видел китайского, корейского или американского ребенка, которому нужно было бы посоветовать поесть.После горячего обеда они просто съедают все, что есть на тарелке, начиная с овощного салата, супа и фруктов. Только мой сын — исключительный случай в классе, которому нужно, чтобы его классный руководитель время от времени напоминал ему, что нужно есть ..

Дошкольникам не хватает внимания. поэтому их сложно заставить сидеть на одном месте. Итак, мы читаем ему книги во время еды, пока он не закончит есть свою еду самостоятельно.Но да, он сосредоточен на книге, а не на еде. Так что мне тоже нужны советы и предложения, чтобы они сосредоточились на еде и еде.

роз 24-07-2010 09:15:38

Вы все подняли очень хороший вопрос: мы посетили занятия по питанию для придирчивых малышей, и нам сказали, что они должны быть предоставлены самим себе, чтобы они могли есть то, что они хотят, а мы должны просто «подавать» еду.Они должны присоединиться к нам за обеденным столом, пока вся семья ест, и им разрешено есть столько, сколько они хотят, поскольку они лучше всех разбираются в своих потребностях в еде. Это также часть их развития моторики. Моему сыну пришлось самостоятельно есть, когда ему было 10 месяцев, и он учился в дошкольном учреждении здесь, в США. Мне сказали, что у него все в порядке, но я постарался наверстать упущенное позже в течение дня.

На занятиях по питанию мы узнали это и смогли добиться определенных успехов во время обеда, когда мы все садимся ужинать.Он получает тарелку, стакан, как у нас (но пластиковый), и вилку с ложкой, как наша. Я начинаю с того, что накрываю его тарелку с едой, которую мы тоже собираемся съесть на ужин, но меньшими порциями (очень маленькими). Таким образом, он знает, из чего состоит весь его ужин, и что не будет никаких сюрпризов / изменений или замен. Затем мы сосредотачиваемся на наших тарелках, а он — на своем. Мы следим за тем, чтобы не сделать для него очевидным, что мы наблюдаем за ним или замечаем, что он делает. Мы просто разговариваем и едим. Я не реагирую, если он что-то выплевывает изо рта, потому что вкус ему не нравится.Я просто добавляю (в его тарелку) порции того, что ему нравится, и заканчиваю порцию (со своей тарелки). Мы не реагируем, если ему что-то не нравится и он это выплевывает. Единственное другое правило — он не должен бросать что-то со своей тарелки на пол. Ему разрешено держать его на углу подноса со стульчиком для кормления. Мы узнали, что потребление пищи рассчитывается исходя из общего потребления за месяц, а не за пару недель (что помогло развеять некоторые из наших опасений). Мы занимаемся этим с 15 месяцев.Я думаю, мой сын с самого начала знал, чем его кормят, что он ест и что сейчас время «еды», даже если у него в руке были пластиковая ложка и вилка, чтобы играть на барабанах на подносе высокого стульчика, поэтому в его конце, я думаю, все его внимание сосредоточено на еде (его не обмануть).

Недавно он начал пить из стакана (возраст 19 месяцев). Мы не толкали его и не представляли ему стакан. Как и любой снисходительный родитель, мы по-прежнему позволяли ему использовать кружку-поильник.Он сам взял стакан своего отца и начал пить, при этом вода не стекала по центру футболки (как это было в предыдущих случаях). Тогда мы узнали, что он готов.

Короче говоря, вам нужно подождать, чтобы увидеть, когда ваш ребенок будет готов. В эти дни я набираю его калорийностью и питательной пищей, чтобы позволить ему расслабиться на весь день, и мне не нужно вообще смотреть, что и сколько он ест (я надеюсь, что этот день когда-нибудь наступит) . Это также сделано для того, чтобы я не создал из него привередливого едока, и он учится есть, как любой нормальный ребенок, когда вырастет.

Вы могли бы заметить, что, поскольку мы готовы помочь им, наши дети ждут, пока мамы добавят последний штрих (из последних нескольких незаконных укусов). Мой сын знает, что во время обеда этого не существует, и знает, когда его закрыть. Если он хочет большего, он протягивает руку еще, но я не буду подносить кусок ему ко рту, чтобы накормить его. Плюс к этому, когда он концентрируется на своей еде (хотя это не относится к завтраку и обеду).

Роза, я действительно думаю, что детям, у которых есть родители, как ты, которые знают, что и как делать, действительно повезло.Ваш ответ должен быть награжден лучшим !!

Для меня было довольно легко тренировать своих детей, потому что мы живем одной семьей. Дети смотрят, как мы едим вместе, они автоматически приходят и присоединяются, откусывают от каждого по глотку, и однажды они просят свою тарелку и начинают есть. Оба моих ребенка начали есть примерно в 1 год.

Как вы сказали, наш врач тоже говорит, что дети знают, что и сколько есть. Просто позвольте им делать то, что они хотят. Конечно, они портят место и свои платья, но это все часть процесса.

Что касается возраста, в котором они должны себя кормить — в тот день, когда они сядут, они могут начать кормить себя (просто следите за тем, чем они питаются !!)

Roshmom, Roses, Manju благодарит за ценный вклад.

Розы, вы хорошо справляетесь с пищевыми привычками детей …

Я думаю, что все дети хотят есть самостоятельно, когда им 1-2 года … это зависит от нас, как мы на это реагируем …Мой ребенок начал пить молоко и воду из стакана, когда ему было 4-5 месяцев … Я никогда не использовал бутылку …
Он начал есть фигурную еду, когда ему было 8-10 месяцев … а затем постепенно чапати, немного закусок … он кормил себя + пол, тряпки … и это меня устраивало … b’cos he учился есть своими руками ….

Но когда дело доходит до правильной еды, это всегда мать или отец ….
Розы, у нас дома тоже есть практика, когда все члены семьи сидят вместе и ужинают.Что касается обеда, все заняты работой и все такое. Малыш тоже сидит с нами и доедает свою часть салата. Суп, который мы ему выручаем, и остальное, вроде чапати, риса, он съест только небольшую часть. Если я не буду его кормить, он не будет есть, а когда он в постели, он голоден …

Прочтите много книг, статей на эту тему, где эксперты говорят, что каждый ребенок не торопится, некоторые быстрее, некоторые требуют времени … но это точно, что они заняты чем угодно, кроме еды ….

Может быть, все мы, матери, беспокоимся обо всем и обо всем…

Мне очень помогли «Чего ожидать — Первый год» и «Чего ожидать — Годы для малышей».

У нас есть детское сиденье вместо стульчика для моего сына (можно купить в Fisher Price), так что он сидел с нами за столом. Я начал позволять ему есть самому около 10-12 месяцев. & полностью пропустил sippy. Я давал ему молоко / воду прямо в обычном стакане, но понемногу.

Родитель должен научиться доверять мнению ребенка и не заставлять ребенка есть больше после того, как он сам съел то, что он хочет. Также помогает, если на тарелку ребенка положить небольшие порции, чтобы он не чувствовал себя перегруженным. Хотя будьте рядом, чтобы помочь, не пытайтесь взять на себя кормление в любое время.

Дети с нетерпением ждут и готовы есть сами по себе, и как только они смогут сидеть (как говорит Манджу2мадху) и хвататься за предметы, им можно разрешить есть сами.Также время приема пищи должно быть за столом или в том же специально отведенном месте для приема пищи. НИКАКИХ отвлекающих факторов. Кроме того, помогает очень прозаичный подход. Мне никогда не приходилось заставлять ребенка есть с самого начала. Это само собой разумеется: «Нам нужно есть, как нам нужно принять ванну, или воспользоваться ванной, или поспать, или поиграть». Когда другие действия происходят без уговоров, то и еда тоже. Я видел детей в возрасте 7 лет, которым все еще нужно было кормить их матерями.

Хороший распорядок дня с примерно одинаковым временем приема пищи помогает в раннем возрасте.Заранее готовьте ребенка к каждому занятию, включая прием пищи. Они смогут лучше справиться.

Родитель не должен бегать за ребенком или кормить его, пока он играет, время от времени макая куски еды в свой мотух. Это не есть. Если однажды поощрить ребенка, он будет ожидать этого каждый раз.

Время приема пищи должно быть священным — удовольствие от еды, уважение к пище, весь процесс взгляда, обоняния, дегустации, жевания должны быть испытаны для действительно здоровых привычек питания.

роз 26-07-2010 09:06:25

Притам — я могу представить, что вас беспокоит … это непросто с разборчивым едоком, и мой сын не облегчил мне задачу. У нас есть свои задачи каждый день!

Манджу — Завидую тебе !! Я завидую всем, у кого есть родители, за поддержку, которую вы можете получить в воспитании малышей.Поскольку мы все здесь одни и не с кем обсудить наши опасения, мы должны были убедиться, что мы компенсировали это и быстро научились.

Я нашел ваш комментарий очень забавным: (Просто следите за тем, чем они питаются !!)

Спасибо Итавар, розы ….

Роз, спасибо за то, что сняли мое напряжение …. Я пыталась поговорить со многими мамами, у которых есть дети этого возраста, даже с моими друзьями, и некоторые из них дали мне чувство, что нет ничего страшного в том, чтобы заставить вашего ребенка есть самостоятельно ….

Так что я волновался. Я вижу, что мой ребенок прогрессирует, и это займет некоторое время, но это чувство было очень плохим, и я подумал о том, чтобы поделиться со всеми вами …

Всегда приятно, когда такие друзья, как вы, дают предложения, идеи, а также расслабляются, обеспокоенная мама, как я …. спасибо всем

роз 26-07-2010 10:46:07

Притам — Малыши от природы разборчивы в еде.Я попытался стать реалистом и попытался взглянуть на это с их уровня. Именно тогда я понял, что для них естественно сопротивляться любой новой пище / Они перешли от употребления молока к твердым веществам и миру аромата / текстуры и вкуса! Представьте, что вы едете в Шанхай и вас накормили настоящей китайской едой!

Вот почему говорят, что нужно 10 раз попробовать любую новую еду, чтобы ребенок действительно ее принял или отверг. Даже тогда он / она может начать любить или не любить это позже.

О мамах — моя соседка всегда заставляла меня чувствовать, что у нее нет проблем с кормлением / едой с ее сыном (на 5 недель моложе моего), и я только однажды обнаружил, что она кормила его все это время (к тому же американец!) и что она не может уйти, потому что в противном случае она не сможет заставить его поесть!

Просто сделай глубокий вдох.Чтобы научиться правильно питаться, нужно терпение, настойчивость и правила соэма … Когда-нибудь я доберусь до них.

Роз, правда @ новая еда … я тоже испытал то же самое с моим ребенком … на самом деле я был таким же, когда был ребенком. Всегда Нет .. Нет новой еде, новым вкусам …

Эй! Шанхай, в какой части? Пудун или Пуси ?? Представляю, как вам сложно с китайской едой …

роз 27.07.2010 05:48:35

Притам, я в США.Я просто использовал Шанхай в качестве примера, потому что я стал вегетарианцем всего за один день, когда я познакомился с настоящей настоящей китайской едой!

Розы, ок …

В моем случае, с другой стороны, я люблю китайскую еду и мой ребенок тоже. Я довольно много путешествую, и мне нравится настоящая китайская еда … на самом деле я наслаждался едой в Шанхае, чем в европейских странах …

Привет, друзья (Розы, Итавер, манджу, Рошмом, притам)

Вау! Вы все так хорошо справлялись с кормлением, что я действительно вам завидую.

Притам , ты намного лучше меня.

Мне нужно, чтобы моя малышка занималась искусством / рукоделием или книгами … иногда каталась на велосипеде и играла, чтобы накормить ее. Она была действительно крутой. Однако я не кормлю ее, пока она смотрит телевизор. В последнее время я слишком часто выключаю телевизор. Сейчас почти ноль.

Сейчас ей 3,3. Тем не менее, в школе она сама ругается. Она любит есть чапати, хлеб или любые сухие продукты в одиночестве. Но когда дело доходит до риса, она отказывается есть одна.Я должен быть за ней. Дайте мне посмотреть, могу ли я последовать за вами, ребята, тооооооо

Ура,
Микки

Привет, Микки, я в одной лодке с тобой. Я высказал свое мнение только на основании того, что я видел, как поступают другие родители. Моему также требуется много времени, чтобы закончить свою еду, пока она не станет холодной и сухой, и ему понадобится кто-то, кто напомнит ему, что нужно поесть. Хорошо только то, что он не встает со стула во время еды.

Привет, Притам, мы живем в Шанхае в районе Пудун. Где ты был, когда был в Шанхае?

Розы, настоящая китайская еда не так уж и плоха. На самом деле это зависит от того, какую пищу вы пробовали. Как и в Индии, в разных частях Китая разный вкус еды. Хотя я эгитарист, мне тоже нравится китайская еда (лучшая еда провинции Сычуань и Юньнань). Только вариантов очень меньше. В следующий раз вы попробуете сычуаньскую еду, если вам нравится острая еда. 🙂

Привет, Рошмом, Микки , это действительно вызов для всех мам…это было действительно непросто …. изначально я делал то же самое, что и вы оба …. постепенно … он начал есть самостоятельно … но я все еще хочу напомнить ему … и детские настроения … уфффхххх ..

Рошмом, так что оставайся в новом развитом районе … Я был в Шанхае 2-3 раза. Я останавливался в Пудуне на улице Дунфонг. Шанхай действительно красивый город, небоскребы, набережная !! Очень понравилась китайская еда !!!

Я пробовал одно китайское блюдо «Hot — Pot» …. тебе оно нравится?

Как научить ребенка самостоятельно есть — Советы и уловки

Как научить ребенка самостоятельно есть

Произойдет ли это естественным путем или нет, рано или поздно дети захотят прокормить себя.Некоторые проявят интерес в раннем возрасте. Они начинают с того, что кладут в рот небольшие кусочки еды, помещенные на поднос детского стульчика. У других это желание может не появиться довольно долго. Как и во всех сферах развития, важно развивать у детей самостоятельность. Хотя до детского сада может быть несколько лет, к тому времени, когда дети начнут ходить в школу, они должны быть в состоянии прокормить себя самостоятельно. Даже когда дети очень маленькие, существуют меры, которые могут помочь их подготовить к тому, чтобы в конечном итоге они могли есть самостоятельно.

Чего вы можете ожидать в разном возрасте и на разных стадиях?

6-12 месяцев: Дети могут держать бутылочку и есть крошечные кусочки мягкой пищи, размещенные на подносе детского стульчика.
1-2 года: Могут пить из чашки-поильника (с крышкой, носиком и двумя ручками). Они могут начать пользоваться ложкой, но это может быть неаккуратно.
Возраст 2-3 года: Можно пить из стакана через трубочку, не создавая беспорядка. Они могут начать есть вилкой.
3-4 года: Могут есть вилкой и колоть ею пищу.
4-5 лет: Они несколько автономны, когда дело доходит до питания. Они могут использовать кувшин, чтобы налить себе что-нибудь выпить.
5-6 лет: Они могут намазать хлеб маслом, а также резать овощи и мясо не слишком острым ножом.

Теперь, когда вы знаете, что такое «нормально», важно упомянуть, что иногда вам, возможно, придется создавать ситуации, чтобы побудить детей накормить себя.Если вы автоматически кормите детей в своей группе, они не будут склонны выражать свои потребности и развивать свою автономию. Чтобы помочь им, вы должны начать с выполнения задачи за них, затем вместе с ними и, наконец, позволить им выполнить ее самостоятельно. Благодаря этому процессу дети постепенно научатся кормить себя, уважая при этом свои потребности и ограничения.

Кроме того, вот несколько простых приемов, которые помогут вам научить детей кормить себя.

• Создайте приятную атмосферу во время еды, установив простой распорядок дня и играя мягкую, спокойную музыку.
• Будьте примером для детей в своей группе. Сядьте с ними за стол и найдите время, чтобы поесть с ними. Подготовьте все заранее и установите все, что, по вашему мнению, может вам понадобиться, поблизости, чтобы вы могли оставаться на месте.
• Обеспечьте привлекательной посудой и посудой, адаптированной для детей. Пластиковые изделия лучше всего подходят для малышей.
• Адаптируйте свои ожидания. В приведенных выше рекомендациях указано, что дети должны уметь делать в соответствии с их возрастом.Обязательно адаптируйте свои запросы к их возможностям.
• Чтобы помочь детям научиться пользоваться ложкой, возьмите их руку и поднесите ложку ко рту. Их мозг зарегистрирует движение «Я ем ложкой».

Конечно, вы можете использовать игры и упражнения, чтобы научить детей пользоваться ложкой, резать продукты или наливать их из кувшина. Например, позвольте им использовать пластиковый нож, чтобы разрезать тесто для лепки, предложите им наполнить стаканы водой из кувшина на открытом воздухе в жаркий летний день или предложите им «покормить» кукол.В процессе игры у детей разовьются различные способности, которые могут быть весьма полезны во время еды. Возможно, вам даже придется убирать меньше беспорядка … но я не могу этого гарантировать!

Maude Dubé , Специализированный педагог

Как накормить детей от 8 до 12 месяцев (для родителей)

К 8 месяцам большинство младенцев уже умеют обращаться с обогащенными железом детскими кашами и пюрированными продуктами, которые являются частью их рациона, а также с грудным молоком или смесями.

В ближайшие несколько месяцев они начнут изучать столовые продукты.

Изменение пищевых привычек

Начинайте любой новый корм с пробного запуска (от нескольких дней до недели), чтобы выявить аллергические реакции. Но:

• Не давайте мед до первого дня рождения ребенка. Он может содержать споры, которые безвредны для взрослых, но могут вызывать ботулизм у младенцев.
• Не давайте обычное коровье молоко, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев.В нем нет питания, которое необходимо младенцам.

Вы можете купить детское питание нового вкуса и текстуры. Вы можете размять вилкой, нарезать, смешать или измельчить любые продукты, которые ест остальные члены семьи. Чтобы предотвратить удушье, готовьте столовые продукты немного дольше, пока они не станут очень мягкими, и нарежьте их на мелкие кусочки, с которыми ваш ребенок сможет безопасно справиться.

К 9 месяцам младенцы обычно обладают ловкостью и координацией, чтобы брать пищу между указательным и большим пальцами, чтобы попытаться накормить себя.

Если вы еще этого не сделали, пусть ваш ребенок присоединится к остальной семье за ​​едой. В этом возрасте им нравится быть за столом.

К первому дню рождения малыши готовы перейти от смеси к коровьему молоку. Если вы кормите грудью, при желании вы можете продолжить кормление после первого дня рождения ребенка. Если вы решили прекратить грудное вскармливание до первого дня рождения ребенка, вы даете ему смесь, обогащенную железом. Если вашему ребенку больше 12 месяцев, вы можете предложить ему цельное молоко.

Если ваш ребенок пользуется чашкой-поильником, позвольте ему или ей продолжать работать с ней.(Сок всегда следует давать в чашке, а не в бутылке.) Через 12 месяцев вы можете подавать цельное молоко в чашке, что поможет при переходе от бутылки.

Безопасность кормления

Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время еды. Не подавайте продукты, которыми ребенок может подавиться, например цельный виноград, сырые овощи, твердые фрукты, изюм, белый хлеб, кусочки твердого сыра, хот-доги, попкорн и леденцы.

Если вы не уверены, безопасно ли закуски, спросите себя:

• Тает во рту? Некоторые сухие хлопья тают во рту, как и легкие слоеные крекеры.
• Достаточно ли оно приготовлено, чтобы легко размять? Хорошо приготовленные овощи и фрукты легко размять. Так будут консервированные фрукты и овощи. (Выбирайте консервы без добавления сахара или соли.)
• Это естественно мягкий? Творог, тертый сыр и небольшие кусочки тофу получаются мягкими.
• Можно гуммировать? Кусочки спелого банана и хорошо прожаренные макароны можно жевать.

Приготовление еды

Не забывайте о личности вашего ребенка, когда кормите его.Ребенку, который любит много стимуляции, может понравиться, когда вы «играете в самолет» с ложкой, чтобы положить еду ему в рот.

Но более чувствительному малышу может понадобиться сосредоточиться на еде, не отвлекаясь. Если ваш ребенок отвергает новые вкусы и текстуры, подавайте новые продукты маленькими порциями и смешивайте их с едой, которая, как вы знаете, нравится вашему ребенку.

Сколько должен есть мой ребенок?

Смесь для младенцев и грудное молоко по-прежнему являются источником важных питательных веществ для растущих младенцев.Но младенцы начнут пить меньше, когда достигнут своего первого дня рождения. Теперь они получают больше питательных веществ из разнообразных продуктов, которые они научились есть и которыми наслаждаются.

Вы можете беспокоиться о том, что кормите ребенка слишком много или недостаточно. Следите за признаками того, что ваш ребенок голоден или сыт. Сытый ребенок может сосать с меньшим энтузиазмом, останавливаться или отвернуться от груди или бутылочки. При употреблении твердой пищи они могут отворачиваться, отказываться открывать рот или выплевывать пищу.

Позвольте ребенку кормить пальцем или держите ложку, пока вы кормите его.Это хорошая подготовка к младенческому возрасту, когда дети сами берут на себя ответственность за питание. А если вы еще этого не сделали, установите регулярное время приема пищи и перекусов.

Кормление ребенка: 1–2 года

В этом возрасте грудное молоко по-прежнему обеспечивает важное питание и защиту от болезней, но другие продукты становятся ее основным источником питания и энергии. Сначала кормите ее другой пищей, а затем кормите грудью, если она все еще голодна.

Чем кормить ребенка

Ваш ребенок может есть все, что угодно, поэтому дайте ему часть еды, которую ест ваша семья, и учитывайте каждый укус.Каждый прием пищи должен быть наполнен питательной пищей.

Убедитесь, что у нее есть порция животной пищи (молоко, молочные продукты, яйца, мясо, рыба и птица) каждый день, а также бобовые (например, нут, чечевица или горох) или орехи, апельсиновые или зеленые овощи и фрукты. Добавляйте в пищу немного масла или жира для энергии.

Убедитесь, что у вашего ребенка полезные перекусы, например свежие фрукты.

Сколько еды и как часто

Ваш ребенок может принимать от трех четвертей до одной чашки еды три-четыре раза в день, плюс один-два перекуса между приемами пищи.

Если вы не кормите грудью, ему нужно будет есть чаще. В 1 год, примерно в то время, когда он начинает ходить, график кормления вашего ребенка должен включать четыре-пять приемов пищи в день, а также два здоровых перекуса. Молочные продукты — очень важная часть рациона вашего ребенка — давайте ему 1-2 стакана молока в день.

Продукты, которых следует избегать

Избегайте нездоровой пищи и безалкогольных напитков. Заводские закуски, такие как чипсы, печенье, пирожные, газированные напитки и конфеты, вредны для здоровья. Они содержат большое количество сахара, соли, жира и химических веществ и занимают место в желудке вашего ребенка, которое должно быть заполнено питательной пищей.

Советы по приему пищи

Собственная миска с едой поможет вашему ребенку научиться есть самостоятельно. Начни, как только захочешь. Дайте ему всю еду, в которой он нуждается, и достаточно времени, чтобы поесть.

Сначала он будет медленным и беспорядочным. Помогите ему получить большую часть еды во рту (а не на себя или на пол!). Поощряйте его закончить и убедитесь, что с него достаточно.

Дайте вашему ребенку много любви и поощрения, чтобы он ел во время еды.

Сядьте перед ним и смотрите ему в глаза. Взаимодействуйте с ребенком, улыбайтесь ему, разговаривайте с ним и хвалите его за то, что он поел.

Сделайте еду счастливой!

Что делать, если ваш ребенок отказывается от твердой пищи

Убедитесь, что она голодна во время еды, а не только что перекусила. Хотя грудное вскармливание по-прежнему полезно для вашего ребенка, кормите его только после еды. В этом возрасте ей следует сначала есть твердую пищу.

Давайте ребенку здоровую пищу, которая ему нравится, или смешайте то, что ему нравится, с едой, которая ему не нравится.Попробуйте разные сочетания продуктов и текстуры.

Если она по-прежнему отказывается, не заставляйте ее есть и не давите на нее, и не поддавайтесь искушению дать ей нездоровую пищу.

Будьте спокойны и принимайте. Уделите ребенку положительное внимание, когда он ест, но не создавайте проблем, когда он не ест. Просто уберите еду, накройте ее и чуть позже предложите ей снова.

Как легко и безопасно перевести вашего ребенка (или малыша) на столовую еду

Может показаться сложным переводить вашего ребенка на стол, но с этим четким планом вы будете уверены, что делаете это безопасно!

В последнее время я получаю много писем о том, как перевести вашего ребенка или малыша на стол.Эти вопросы обычно поступают от родителей, которые борются с ребенком (младше 12 месяцев), или от родителей, у которых сейчас есть малыши, но которые все еще придерживаются детского питания.

Этот пост поможет вам, в какой бы ситуации вы ни оказались!

Имейте в виду, что для младенцев и детей ясельного возраста, которые не едят пищу пальцами или столами, может потребоваться корректировка и корректировка подхода специально для вашего ребенка в зависимости от первопричины. Трудности с переходом на столовую пищу * иногда * являются красным флажком для сенсорной чувствительности, задержки моторики ротовой полости или какого-либо основного медицинского диагноза, такого как рефлюкс.

Представить ребенку столовую еду и определить, что делать, когда младенцы и дети ясельного возраста не едят пищу, приготовленную руками, — это ОЧЕНЬ много говорить, поэтому вы найдете эту серию из двух частей. В этой части 1 я расскажу, когда и как начинать знакомить ребенка со столовой едой.

Во второй части я расскажу, как полностью отказаться от детского питания, как будет выглядеть ваш график кормления в этом возрасте и что делать, если ваш ребенок не ест столовую пищу или пищу, которую вы едите руками.

И, если у вас проблемы со столовой едой, не пропустите мою бесплатную распечатку для вас в конце!

ВНИМАНИЕ: требуется терпение

Как мама, каждый раз, когда мне приходилось переводить обоих моих мальчиков на стол, я была разочарована и ошеломлена. Хм, может, мне не стоит в этом признаваться, я терапевт по кормлению, я знаю, как это сделать, верно? Что ж, да, но это было трудное время для матери. Ваш небольшой распорядок дня начинает меняться, поскольку они также начинают отказываться от груди или бутылочки и учатся пить из чашки какого-то типа (в идеале — из соломенной чашки).

Как родители, мы беспокоимся: «Достаточно ли они едят?» С едой в банках вы действительно можете количественно оценить, сколько они съели, но это становится немного размытым, когда половина нарезанной кубиками еды, которую вы даете им, оказывается на полу. Заманчиво перестать двигаться вперед и просто не отставать от детского питания или позволить себе бесконечно беспокоиться. Терпение необходимо, чтобы не потерять рассудок, и я говорю это как человек, имеющий репутацию человека, лишенного добродетели.

Мой лучший совет — набраться духа и знать, что все это часть процесса.Помните, что до 1 года их источник молока (грудное молоко или смесь) является их основным источником питания.

Вот почему люди говорят: «Еда раньше — это просто развлечение».

Мы хотим научить наших младенцев есть стол и закуски, чтобы у них был навык, но не зацикливаться на том, сколько они на самом деле едят. Это захватывающее время, и оно абсолютно восхитительно, когда ваш пухлый малыш грызет хлебную палочку или ему на лицо липнут слойки!

Теперь, когда вы в правильном настроении, давайте подробно рассмотрим, когда и как давать ребенку столовые продукты!

Когда младенцы могут есть столовую и пальмовую пищу?

Вообще говоря, хорошее время, чтобы начать вводить столовые продукты для большинства младенцев, составляет около 8-9 месяцев .Однако для вашего ребенка это может быть позже, особенно если он недоношенный. Вы поймете, что они не совсем готовы, если они откажутся, задохнутся или будут сильно кашлять, когда вы попытаетесь. Это нормально, не расстраивайтесь, это просто означает, что вам нужно действовать медленнее и постоянно предлагать безопасные продукты, которыми они не подавятся.

Если вы нервничаете по поводу того, как справиться с рвотной болезнью, или ваш ребенок часто давится едой, перейдите на страницу Все, что вам нужно знать о рвоте.

Для других младенцев это может быть даже раньше, иногда в 7 месяцев.Как терапевт по кормлению я не могу рекомендовать начинать слишком рано, но, конечно, это ваш выбор, если вы чувствуете, что они готовы. Вполне вероятно, что они будут в основном глотать (а не жевать) большую часть еды. Если вы думаете об отлучении от груди под руководством ребенка, ознакомьтесь с моими плюсами и минусами BLW.

Одно действительно важное предостережение — НЕ ждать слишком долго, чтобы начать переход на столовые продукты. Младенцы будут инстинктивно жевать примерно до 11 месяцев, и те возможности обучения с едой с 8-10 месяцев невероятно ценны для них, когда они едят в раннем возрасте.

Партнерские ссылки, используемые ниже. Смотрите наш полный отказ от ответственности.

Шаг №1 Переход на столовые продукты

За неделю или две до того, как вы начнете вводить твердую пищу, начните загущать им детское питание. Более толстая пища требует большего движения языка и мышц во рту, что помогает заложить хорошую основу для перемещения твердого куска пищи во рту.

Если вы сами готовите детское питание (купите «Сделай сам» здесь), добавляйте меньше воды или жидкости при приготовлении пюре.Будьте на втором этапе детского питания, если вы используете купленное в магазине. Помните, что некоторые продукты типа 3 стадии хороши, потому что они толще, но во многих разновидностях в банках есть целые куски пищи, смешанные с пюре, не ходите туда — пока. Это ставит телегу впереди лошади. На данный момент, действительно важно придерживаться гладких пюре, постепенно увеличивая их густоту, поскольку ваш ребенок терпит это. НЕТ КУБОКОВ.

Я также рекомендую увеличить толщину купленного в магазине детского питания, добавляя хлопья (это один из моих любимых) или свежее пюре в детское питание в банках.

Шаг № 2 Знакомство ребенка со столовой едой

Как только вы начнете сгущать их пищу, было бы неплохо начать есть свою пищу во время еды, если вы еще этого не сделали. Ваш ребенок будет наблюдать за тем, что вы делаете, и многому у него научится. Когда вы увидите, что у вас есть их внимание, начните драматично жевать за них, даже с открытым ртом. Покажите им, как вы кладете в рот небольшой кусочек еды и сильно жуете. Может потребоваться найти подходящий момент, чтобы привлечь их внимание, но это поможет пробудить их интерес, а также научит их, что им следует делать, когда вы впервые подносите им этот кусок еды.

Шаг № 3 Представляем самый первый столовый продукт

В самый первый раз, когда вы дадите своему ребенку настоящую столовую еду, вы захотите выбрать время, в котором мало отвлекающих факторов и чтобы они были максимально внимательны к вам. Убедитесь, что они сидят в своем стульчике, потому что это удерживает их в безопасном положении и поможет предотвратить удушье. Прочтите о том, как обеспечить безопасное сидение вашего ребенка во время еды.

Поместите еду (смотрите ниже, с чего лучше всего начинать) на их поднос и позвольте им прикоснуться к ней и исследовать ее в течение нескольких минут.Некоторые дети в зависимости от возраста возьмут его и положат прямо в рот. Хотя это, безусловно, идеально, вашему ребенку может быть интересно, но ему может потребоваться дополнительная помощь.

Сначала продемонстрируйте, как вы берете его и кладете в рот. Затем возьмите кусок и положите ему в рот прямо там, где будут коренные зубы. Если они будут жевать и глотать, вы можете предложить больше укусов. Однако с первой попытки некоторые младенцы кашляют или давятся. Другие младенцы выплюнут это. Будьте обнадеживающими, умиротворенными (они почувствуют ваш стресс и скроют его, если это так), и знайте, когда прекратить это.Часто может потребоваться несколько приемов пищи в течение нескольких дней, прежде чем младенцы научатся этому. Вот где нужно терпение!

Прежде чем мы продолжим, нам нужно поговорить о том, какой должна быть эта первая еда. Я говорю об этом очень конкретно, и не зря…

Лучшая первая пальчиковая или столовая еда для младенцев

Лучшая первая столовая еда, которую можно дать ребенку, — это Gerber Puffs, я ее всегда использую. Я пробовал несколько других брендов, но текстура сорта Гербер отлично подходит для новичков.Слойки идеальны, потому что они изначально твердые и хрустящие, что помогает младенцам понять, что у них во рту что-то есть, и как это отслеживать.

Может показаться, что есть смысл начать с чего-нибудь мягкого, например, яиц или банана. Неплохая логика, но из-за того, что эта пища такая мягкая, младенцам трудно чувствовать, где именно она находится во рту. Для одних младенцев это означает, что они откажутся от еды, а для других это означает, что они не жуют и просто глотают.

Самое замечательное в затяжках то, что они растворяются в слюне всего за несколько секунд. Итак, если ваш ребенок не ест, пока учится есть и глотает, он не захочет подавиться этим. Это душевное спокойствие.

Puffs также хороши тем, что их можно разбить на очень маленькие кусочки для первых попыток с нервными родителями. И младенцы могут легко их взять!

Когда младенцы могут есть затяжку?

Помните, что слойки — это столовая еда или закуска, поэтому она следует тому же правилу, что и выше. Средний возраст, когда младенцы готовы есть слойки, составляет около 8 месяцев , иногда 9 месяцев, а иногда 7 месяцев. Это действительно зависит от интереса и навыков вашего малыша. Скорее всего, у вас будет интуитивный инстинкт в «нужное» время.

Если вы не уверены, вы обязательно захотите попробовать к началу 9-го месяца, и вы можете взять небольшой кусочек и приложить его к задним деснам в качестве первого шага. Если они легко примут это и будут жевать, они готовы… конечно, это может потребовать нескольких попыток, и именно здесь демонстрация может снова оказаться полезной, как я описал в шаге 3 выше.

Шаг № 4 Переход ребенка на столовую пищу

Делайте затяжки от нескольких дней до недели, пока не увидите, как они большую часть времени жуют вверх и вниз своей челюстью. В идеале они тоже должны кормить себя затяжками, но не позволяйте этому мешать продвижению вперед. Вы захотите предлагать слойки при каждом приеме пищи, наряду с их детским питанием. График кормления детей в возрасте 8, 9 и 10 месяцев можно найти здесь, а для детей 11–14 месяцев — здесь.

Когда вы и ваш ребенок начнете делать затяжку, попробуйте небольшие кусочки другой еды, которые растворяются очень быстро.Вот некоторые примеры: крекеры Town House (не Ritz, эта текстура фактически требует большего жевания), крекеры Грэма, вафли для прорезывания зубов, слоеные сырки и детские мамы. Я знаю, что это не самый «здоровый» вариант, но с точки зрения безопасности и обучения жеванию они являются лучшими.

Если вы не уверены, безопасна ли еда, приготовленная руками, попробуйте сами. Насколько быстро он растворяется по сравнению с затяжкой? Сколько нужно разжевать?

Шаг № 5 Переход от детского питания к столовому

Поскольку ваш ребенок ест разнообразные хрустящие, но легко плавящиеся продукты, вы можете начать с мягкой пищи, такой как бананы, лапша, сыр, хлеб и переваренные овощи в форме кубика.Вы также можете попробовать эти кубики «желе» или маленькие фриттаты, которые тоже идеально подходят для этой сцены. Может пройти несколько дней или недель, прежде чем вы будете готовы перейти на мягкую пищу.

Когда ваш ребенок ест несколько крекеров, таких как продукты, и несколько мягких продуктов, вы можете отказаться от того, чтобы давать столько детского питания, и даже не предлагать некоторые приемы пищи совсем. Мы поговорим об этом подробнее во второй части «Перехода вашего ребенка на столовую еду»!

Но есть несколько очень распространенных ошибок, которые, по мнению большинства родителей, могут затруднить переход на столовую еду! Чтобы убедиться, что вы избежите этих ловушек и что вы на правильном пути, чтобы дать вашему ребенку / малышу лучший шанс сделать переход плавным, займите бесплатное место в моем онлайн-семинаре (я пришлю вам ссылку, где смотреть) нажав ниже:

Щелкните здесь, чтобы получить бесплатное место в моем 5 больших ошибок при кормлении, которые мешают вашему ребенку научиться есть столовые продукты

Важные советы по легкому переходу на столовую пищу

• Как только вы начнете вводить столовые продукты, предлагайте по одной при каждом приеме пищи.Затем постепенно увеличивайте разнообразие продуктов, которые они едят, по мере того, как они потребляют больше продуктов.

• Продолжайте постепенно увеличивать толщину детского питания по мере того, как вы будете использовать столовые продукты. Если вы не готовите детское питание самостоятельно, попробуйте приготовить пюре из того, что вы едите на ужин, или смешайте его с детским питанием в банках. Это поможет вашему ребенку привыкнуть к большему количеству текстур и вкусов. Я люблю использовать для этого волшебную пулю!

• Внимательно следите за всеми новыми продуктами.Небольшой кашель и иногда рвота — это нормально. Если вы видите это часто, то текстура, которую вы им придаете, может быть для них слишком сложной. Подождите неделю или около того, прежде чем вводить его снова, а затем продолжайте медленно. Обсудите с врачом постоянную рвоту и удушье.

Продолжайте читать о том, как перевести вашего малыша на стол во второй части этой серии статей.

Получите бесплатную распечатку «Шпаргалка по еде со стола» !!

Я буду говорить об этом подробнее во второй части поста, но я знаю, насколько это может быть ошеломляющим, поэтому у меня есть эта распечатка: «Шпаргалка по еде со стола».Шаги, которые вы узнали в этом посте, четко перечислены для вас!

Нажмите здесь, чтобы получить бесплатную шпаргалку по еде со стола

Полный список идей питания для малышей

Лучшая калорийная еда для младенцев

Привлечение разборчивых едоков к новой еде

---

Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table. Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления у младенцев, малышей и детей.Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнать больше про нее можно здесь .

Малыши и манеры при приеме пищи — Better Health Channel

Малыши могут испортить себе пищу. Иногда они плюются, бросают или давят еду, разговаривают с набитым ртом и ерзают.

Исследования показывают, что дети могут понимать хорошие манеры к пяти годам, но это не обязательно означает, что они все время будут есть так, как вы хотите.Поведение детей во время приема пищи — частый источник стресса для австралийских родителей.

Малыши садятся, чтобы поесть

Малыши любопытны и энергичны, поэтому они бегают и хотят исследовать. Сесть на любое время — это усилие для маленького ребенка. Некоторые малыши едят большую часть времени на бегу, вообще отказываясь садиться за стол.

Помимо асоциальности, еда во время бега увеличивает риск удушья.Рекомендации, чтобы заставить вашего ребенка сесть во время еды, включают:

• Примите тот факт, что изменение поведения требует времени и усилий. Будьте терпеливы и спокойны.
• Обсудите свой план действий со своим партнером и другими опекунами, чтобы ваши подходы были последовательными.
• Будьте хорошим образцом для подражания. Не позволяйте ребенку видеть, как вы ходите по дому во время еды.
• Установите предсказуемый распорядок приема пищи, чтобы помочь вашему ребенку помнить, что он должен сидеть за подходящим столом, не отвлекаясь, например, от телевизора.
• Выключите телевизор.
• Не спорьте из-за того, что можно сесть во время еды. Сосредоточьтесь на том, чтобы время приема пищи было веселым и приятным, чтобы ваш ребенок с большей вероятностью захотел остаться за столом. Например, вовлеките ребенка в семейные дискуссии.
• Спокойно и разумно поговорите об этом с ребенком, объяснив, почему во время еды лучше всего сидеть. Возможно, вам придется поговорить об этом много-много раз.
• Скажите ребенку, что его еда закончилась, когда он встанет из-за стола.Уберите их тарелку. Если позже они проголодались, предложите им здоровую закуску.
• Будьте последовательны. Настаивайте на том, чтобы закуски также можно было есть, сидя.
• Делайте комплименты своему ребенку всякий раз, когда он демонстрирует желаемое поведение.
• Будьте реалистичны в выборе времени приема пищи — например, не планируйте время приема пищи, когда ваш ребенок переутомлен.

Делать беспорядок во время еды

Требуется время, чтобы развить мелкую моторику, необходимую для аккуратного питания ножом и вилкой.Не думайте, что ваш ребенок намеренно неаккуратен, когда ест, так как поднести пищу ко рту, не пролив ее, для малыша непросто. Предлагаются следующие варианты:

• Узнайте об этапах развития ребенка, чтобы не ожидать от ребенка слишком многого.
• Спланируйте беспорядок, положив пластиковый лист под детский стульчик.
• Подавайте продукты в удобном для употребления виде, например, нарезав полосками или пальцами.
• Позвольте вашему ребенку есть руками, а не ножом и вилкой.
• Скажите что-нибудь вроде «еда для еды» или «вы закончили?», Если ваш ребенок бросает еду.
• Не обращайте внимания на еду на полу — поднимите ее, когда еда закончится.

Малыши и пищевые отходы

Малыши, как правило, играют со своей едой. Например, ваш ребенок может раздавливать еду в руках, бросать еду на пол, намеренно плевать и капать с набитым ртом или оставлять большую часть своей еды несъеденной на тарелке.

Это может быть стрессом для родителей по трем причинам: еда стоит денег, на приготовление еды нужно время и усилия, а родители могут быть обеспокоены тем, что их ребенок ест недостаточно.

Вы можете злиться на своего ребенка из-за того, что он растрачивает еду, или беспокоитесь о том, достаточно ли он ест. Малыши хорошо понимают ваше беспокойство. Они также хорошо распознают свои собственные сигналы голода и сытости и, если не считать болезни, никогда не будут добровольно морить себя голодом.

Рекомендации включают:

• Не тратьте слишком много времени на приготовление еды для вашего малыша.
• Стремитесь, чтобы время приема пищи было расслабленным и приятным для всех в семье.
• Избегайте споров с малышами из-за еды и еды. Помните, что здоровый малыш знает, когда он наелся. Проверьте их графики роста и роста за несколько месяцев, чтобы убедиться в этом.
• Живот вашего малыша намного меньше вашего. Предложите им на тарелке разнообразные маленькие порции.Вы вряд ли будете беспокоиться, если об пол ударится пара ломтиков банана, а не весь фрукт. Вы всегда можете дать им больше.
• Попробуйте использовать специальные тарелки для малышей, сделанные из небьющегося материала, чтобы еда не опрокидывалась.
• Не заставляйте ребенка доедать все на своей тарелке. Лучше потратить немного остатков еды, чем ссориться с ребенком или заставить его есть, когда он уже насытился.
• Постарайтесь ставить блюда с едой в центре обеденного стола и позвольте ребенку обслуживать себя самостоятельно.
• Имеют последствия, если дети постарше намеренно растрачивают пищу, например, забирают свою тарелку. Позже предложите им здоровую закуску, если они проголодались.
• Не пытайтесь уговорить ребенка поесть, говоря о «голодных» детях в других местах. Ваш ребенок не сможет понять.

Малыши и хорошие манеры за столом

Предложения включают:

• Вовлеките ребенка в сервировку стола.
• Подавайте пример и сами демонстрируйте хорошие манеры за столом.
• Ваш ребенок может почувствовать себя более склонным копировать ваше поведение, если вы предложите ему «большой» стул, а не стульчик для кормления. Обустройте их так же, как у вас, но не давайте им острые столовые приборы.
• Объясните, почему так важны манеры за столом, включая разницу между обычным обедом дома и посещением официального ресторана или бабушкиного дома.
• Укажите на преимущества хороших манер за столом. Например, вашему ребенку трудно дать понять, что его понимают, если он говорит с набитым ртом.
• Мягко напоминайте ребенку, когда его манеры теряются, но не делайте из этого проблемы.

Системы поощрений для малышей

Простые награды могут помочь укрепить поведение вашего ребенка. Предлагаются следующие предложения:

• Делайте комплименты своему ребенку, когда он демонстрирует хорошие манеры за столом.
• Предложите наклейки или ручные штампы, чтобы красиво сидеть или демонстрировать хорошие манеры.
• Не используйте леденцы, шоколадные конфеты или десерты в качестве взяток.

Куда обратиться за помощью

Использование вилки и ножа Информационный лист

Использование ножа и вилки Информационный лист

Время приема пищи — важный аспект семейной жизни.Дети начинают развивать навыки самостоятельного питания с рождения. Самостоятельное кормление — очень сложная задача, и дети часто испытывают трудности с использованием столовых приборов, чтобы прокормить себя. Обычно требуется, пока ребенку не исполнится 7 лет, прежде чем он сможет успешно использовать столовые приборы, чтобы кормить себя, не будучи слишком грязным.

Младенцы обычно стремятся к кормлению в возрасте от 6 до 9 месяцев. В возрасте от 9 до 13 месяцев они могут кормить пальцами мягкой или быстро тающей во рту пищей.К 24 месяцам дети обычно стремятся прокормить себя и быть независимыми. В возрасте от 2 до 3 лет дети дополнительно развивают свои навыки кормления с ложечки, а также учатся колоть вилкой. К 5 годам ребенок учится раскладывать и резать ножом. Часто только в возрасте около 7 лет ребенок может использовать нож и вилку вместе, чтобы разрезать пищу, и становится по-настоящему независимым при самостоятельном кормлении.

Советы и подсказки

• Важно, чтобы ваш ребенок получил хорошую поддержку, когда он осваивает какие-либо новые навыки.По возможности убедитесь, что ваш ребенок сидит за столом.
• Важно, чтобы их ступни и спина имели опору, чтобы они могли свободно пользоваться руками. Вы можете использовать прочный ящик под их ногами и подушки на стуле, чтобы убедиться, что они хорошо поддерживаются.
• Всегда устанавливайте посуду и кухонные принадлежности одинаково, чтобы выработать распорядок дня и помочь ребенку находить предметы при каждом приеме пищи.
• Подумайте о посуде, которую вы используете. Ножи и вилки с толстыми и / или текстурированными ручками легче удерживать.Ножами и вилками с короткими ручками легче управлять. Используйте тарелку с приподнятым краем, чтобы продукты не соскальзывали с тарелки. Подложите под тарелку нескользящий коврик, чтобы она не соскользнула, когда ваш ребенок учится резать.

• С самого начала поощряйте хорошее владение столовыми приборами; Указательный палец ребенка должен указывать на тыльную сторону ножа и вилки в сторону лезвия и зубцов.
• Обычно легче использовать вилку в не доминирующей руке, а нож — в доминирующей руке, но позвольте вашему ребенку поэкспериментировать и выяснить, что для него лучше всего.
• Начните с нарезки мягкой пищи и переходите к более твердой. Например, потренируйтесь нарезать грибы и бананы, прежде чем переходить к мясу.
• Не торопитесь и будьте последовательны. Освоение нового навыка требует времени, поэтому проявляйте настойчивость в поддержке, пока не почувствуете, что ребенок прогрессирует.
• Практика, практика, практика! Дайте ребенку возможность заниматься каждый день. Вы можете изменить время дня, когда вы занимаетесь, поэтому практикуйте во время перекуса. Если ваш ребенок очень голоден, вы можете сократить часть его еды, чтобы он мог практиковаться, как только утолит свой первоначальный голод.

Хороший способ научить вашего ребенка новым навыкам — разбить каждую задачу на маленькие шаги и обучать их шаг за шагом (цепочка). Затем обучите первому шагу, затем научите второму шагу и так далее, пока ваш ребенок не овладеет всеми шагами. Для резки ножом и вилкой могут быть уместны следующие шаги. Используйте эти шаги вместе с различными техниками помощи, приведенными ниже.

• Попросите ребенка заколоть еду и держать ее неподвижно, пока вы режете ножом.
• Попросите ребенка заколоть еду и распилить ножом.

Дети учатся по-разному, поэтому вам, возможно, придется изменить свой подход. Есть несколько способов помочь;

• Окажите физическую помощь своему ребенку (подробнее см. Ниже).
• Покажи своему ребенку — выполняй задание вместе с ребенком.
• Расскажите своему ребенку — поговорите с ним на каждом этапе процесса.

Вы можете использовать каждый из этих способов по отдельности или любую их комбинацию в зависимости от того, что подходит вашему ребенку.Помните, что некоторые дети не могут одновременно смотреть и слушать, поэтому ограничьте объем предоставляемой вами информации.

Способы оказания физической помощи ребенку с помощью ножа и вилки

• Ребенок может держаться за руки помощника, когда тот режет еду ножом и вилкой.
• Передача. — Ребенок берет нож и вилку, а помощник кладет руку поверх его руки.
• Ребенок берет нож и вилку, а помощник держит конец, чтобы направить движение.
• Ребенок держит нож и вилку, а помощник помогает ребенку, поддерживая и направляя его от локтя.
• Вы также можете попрактиковаться в использовании ножа и вилки во время других занятий, например, при игре с пластилином или во время поделок.