Разное

Рябит в глазах при беременности: причины, рябь в глазах при беременности, что делать — www.wday.ru

Содержание

Мушки перед глазами при беременности: причины, методы терапии

Частая жалоба женщин — мушки перед глазами во время беременности. Возникновение этого симптома имеет разные причины, в зависимости от частоты и характера проявления, интенсивности, длительности и сопутствующих жалоб. Порой такое мелькание в глазах не предвещает опасности. Однако в отдельных случаях оно свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем.

Причины проявления ряби в глазах при беременности

В период вынашивания ребенка происходит гормональная перестройка, сопровождаемая сбоями. Кроме того, организм женщины испытывает огромную нагрузку, так как обеспечивает необходимым не только будущую маму, но и плод. Поэтому звездочки в глазах при беременности могут объясняться переутомлением, длительным нахождением перед компьютером, нехваткой свежего воздуха, резкой сменой яркости света, сильными переживаниями. Также можно услышать: «Как только встаю, у меня сразу же рябит в глазах». Резкая смена положения тела может спровоцировать неприятный симптом.

Не стоит игнорировать помутнение в глазах, если оно не связано с вышеперечисленными факторами, многократно проявляется и плохо переносится. Причины такого явления порой требуют незамедлительного вмешательства. Если темнеет в глазах при беременности и часто наблюдается рябь, это может указывать на развитие тяжелых форм гестоза: преэклампсии или эклампсии. Наибольший риск развития — вторая половина срока. Заболевание сопровождается повышением давления и появлением отечности.

Еще один серьезный недуг — сильное снижение артериального давления. При этом можно заметить, как закружилась голова или потемнело в глазах, когда резко встаешь. Звездочки перед глазами могут также свидетельствовать об анемии, когда в организме отмечается нехватка железа, магния и нарушение синтеза гемоглобина. Следствие — недостаток кислорода и питательных веществ. Беременная замечает ухудшение зрения и белые точки перед глазами в большом количестве. Кроме того, рябь может быть проявлением следующих заболеваний:

Появление мушек и точек перед глазами может свидетельствовать о таком заболевании, как шейный остеохондроз.
  • сахарный диабет;
  • гипертонический криз;
  • остеохондроз, чаще шейный;
  • соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы;
  • внутреннее кровотечение.
Вернуться к оглавлению

Сопутствующие симптомы

Дополнительные симптомыВозможный диагноз
ТошнотаОстрое отравление
Рвота
Диарея
Двоение в глазах
СудорогиДефицит магния
Мышечные спазмы
Повышенная раздражительность
Покалывание/онемение конечностей
Высокое давление
Головокружение
Ощущение боли и дискомфорта в глазахОтслоение/разрыв сетчатки
Нечеткость изображения
Яркие непредвиденные вспышки
Темные пятна перед глазами
Снижение зренияДСТ – деструкция стекловидного тела
Яркие вспышки и мерцающие точки разной формы и размера
Пелена перед глазами
Вернуться к оглавлению

Диагностика

При частом проявлении симптома необходимо обратиться к специалисту, который проведет диагностику и выявит причины нарушения.

В первую очередь, будущей маме стоит проанализировать, как часто и когда возникает симптом, что ему предшествует. Особенно важно понять, когда впервые замечен: на ранних сроках или ближе в концу беременности, имеются ли сопутствующие проявления. Эту информацию нужно обязательно сообщить врачу из женской консультации. Акушер-гинеколог выпишет направление на анализы крови и мочи для проверки уровня белка. Также он может направить на осмотр к офтальмологу, так как только узкий специалист в состоянии исключить нарушения в зрительном органе.

Вернуться к оглавлению

Методы терапии

Приступать к лечению можно только после установления причин симптома и постановки диагноза доктором.

Один и тот же препарат может быть разрешен или запрещен в зависимости от срока беременности. В этом случае характер терапии зависит от причины возникновения мушек перед глазами. Так, в случае дефицита железа или магния в организме, назначаются соответствующие добавки, восполняющие недостающий элемент. Особое внимание уделяется питанию, ведь в отдельных случаях, правильно подобрав диету, можно избежать применения лекарственных средств.

Преэклампсия и эклампсия чреваты преждевременным родоразрешением. В случае постановки такого диагноза, женщину направляют на лечение в стационар. Там следят за тем, чтобы беременная соблюдала постельный режим. Назначаются мочегонные гомеопатические препараты. Если будущей маме стало хуже и ранние роды неизбежны, применяются кортикостероиды. Препараты ускоряют развитие легких ребенка.

Если возникновение звездочек является отклонением зрительного аппарата, назначаются капли Эмоксипин.

Если причина помутнений в проблеме со зрительными органами, офтальмолог выписывает таблетки «Вобэнзим», капли «Эмоксипин» и препараты с лютеином. Кроме того, могут использоваться «Очки Сидоренко». Это улучшит обмен веществ в зрительном органе, устранит рябь и повысит остроту зрения. Положительное терапевтическое действие окажут цветоимпульсная терапия и соносорез.

Вернуться к оглавлению

Предотвращение мушек

Для профилактики появление ряби перед глазами достаточно выполнять несложные рекомендации. Они эффективны, даже если симптом уже присутствует, но проявляется в легкой форме. Прежде всего, нужно больше отдыхать, не перенапрягаться физически и психологически. Стрессы и сильные переживания только усилят нежелательное ощущение.

Положительный эффект окажет ежедневное выполнение гимнастики для глаз. Нужно закрыть глаза на пару секунд, после чего резко открыть. Отвести взгляд влево, потом вправо, вверх и вниз. Выполнить вращательные движения глазными яблоками (можно также с помощью рук). Быстро моргать на протяжении минуты. Сфокусировать взгляд на предмете вдали, а после — на кончике носа. Каждое упражнение следует повторять несколько раз. Гимнастика не займет много времени, но значительно улучшит ситуацию.

Рябит в глазах и болит голова: причины и как лечить

Иногда, резко вставая из-за стола, вы можете будто утратить контроль над собственным зрением: голова кружится, а в глазах рябит так, что ничего не видно даже на расстоянии вытянутой руки. Это довольно распространённое явление, которое называется также шумом и мерцанием. 

Рябь перед глазами может как возникнуть в единичном случае, так и беспокоить человека на регулярной основе. Именно поэтому так важно знать, почему может происходить подобное и что с этим делать. 

Каковы причины ряби, почему временами она появляется лишь в одном глазу и как избавиться от неё раз и навсегда? Расскажем подробнее.

Почему рябит в глазах?

Если проблема возникает далеко не впервые, стоит обратиться к специалисту, который поможет выявить причину — однако встречаются факторы, которые влияют на зрение чаще всего, и с ними можно ознакомиться заранее.

Среди основных причин появления ряби в глазах выделяют следующие:

  • шейный остеохондроз — заболевание, при котором защемляются нервные окончания верхнего отдела позвоночника;

  • болезни сердца и сосудов;

  • проблемы с сетчаткой глаза или стекловидным телом;

  • сдавливание сосудов из-за беременности.

Кроме того, бывает и так, что рябит только в одном глазу — правом или левом. В большинстве случаев это связано с глазной мигренью, которая может быть сосредоточена в конкретном очаге. Однако есть вероятность, что один глаз у вас попросту уязвимее, потому что его поразила какая-либо офтальмологическая болезнь — однозначно нужно записаться к врачу.

Почему иногда к ряби добавляется головная боль?


Рябь далеко не всегда появляется сама по себе — вы можете обнаружить, что у вас к тому же очень сильно болит голова. Чаще всего это связано с одним из следующих факторов:

  • вы перерабатываете за компьютером и при этом ведёте малоподвижный образ жизни, редко меняете деятельность;

  • много курите и выпиваете;

  • часто сидите в закрытом помещении, которое почти не проветривается — скорее всего, вам просто не хватает свежего воздуха;

  • резкая перемена погоды.

В таком случае избавиться от ряби не так сложно — нужно всего лишь принять некоторые профилактические меры.

Что делать, если рябит в глазах?


Первым делом, конечно, стоит записаться на приём офтальмолога, но будьте готовы в долгосрочной перспективе полностью изменить образ жизни — в этом и заключается надёжная профилактика.

Задумайтесь о регулярном отдыхе. Конечно, переработки приносят больше денег, однако в конечном счёте это негативно скажется на организме. Если научиться уделять больше времени заботе о себе, вы сохраните остроту зрения и точно навсегда забудете о ряби в глазах.

Исключите алкоголь и никотин, откорректируйте питание — чем здоровее пища, которую вы употребляете, тем будет лучше. Присмотритесь к продуктам, богатым витаминами для глаз.

Чаще меняйте деятельность, не забывайте о физической активности.

Лечение ряби в глазах


Обратившись к специалисту, будьте готовы к тому, что дело не в офтальмологической болезни — как и говорилось чуть выше, рябь может возникнуть из-за остеохондроза или сердечных заболеваний.

 

Поэтому заранее настройтесь на несколько этапов лечения:

  • прохождение всех необходимых обследований;

  • курс препаратов;

  • если потребуется, физиотерапия.

Чем раньше вы воспользуетесь профессиональной помощью, тем лучше — грамотный специалист сможет решить проблему максимально быстро. Позаботьтесь о себе!

Рябит в глазах: что делать?

Рябь в глазах — частое явление, с которым сталкивается человек вследствие переутомления и большой нагрузки на органы зрения. Когда рябит в глазах, часть изображения кажется размытым, нечетким. Данный симптом может свидетельствовать не только об усталости, но и о серьезных заболеваниях.

Почему рябит в глазах?

Точные причины состояния может выявить только специалист после тщательного обследования. Возможно, рябь в глазах является признаком нескольких патологий организма, а может быть, вызвана обычной усталостью. Медики выделяют следующие основные причины данного недуга:

  • Шейный остеохондроз — заболевание, при котором происходит защемление нервных окончаний верхнего отдела позвоночника. Любое неосторожное движение может вызвать боль в шее и голове, рябь и «пляшущие» точки перед глазами, тошноту.
  • Малоподвижный образ жизни. Когда человек долго пребывает в одном положении и резко встает, то вероятность возникновения ряби в глазах очень высока. Часто это явление сопровождается головокружением и может говорить о проблемах с кровеносными сосудами.
  • Патологии сердца и сосудов. Почти все болезни, связанные с сердцем, кровообращением и артериальным давлением, могут провоцировать рябь в глазах.
  • Заболевания сетчатки и стекловидного тела.

Иногда рябит в глазах у женщин в период беременности. Это связано с активизацией кровообращения, в результате чего происходит сдавливание сосудов. После рождения ребенка кровообращение в организме матери нормализуется и временные помутнения зрения пропадают.

Если рябь в глазах появляется очень часто, то стоит обратиться к врачу. Сначала можно записаться к окулисту, чтобы исключить офтальмологические недуги.

Рябь в глазах и головная боль

Рябь, сопровождающаяся головной болью, может быть вызвана:

  • злоупотреблением алкоголем;
  • курением;
  • недостатком кислорода в воздухе;
  • стрессом;
  • переутомлением;
  • переменой погоды;
  • механической травмой глаза или головы.

Часто с такой проблемой сталкиваются метеозависимые люди. Изменения в атмосферном давлении порождает у них множество неприятных симптомов, в том числе мигрень.

Диагностика и лечение

Если рябь усиливается, возникают вспышки перед глазами или искры, человек испытывает общее недомогание, то нужно срочно показаться специалисту. Для постановки диагноза может потребоваться много различных процедур. Рябь в глазах заболеванием не является, это симптом какой-либо болезни, поэтому и лечение будет направлено на устранение основной причины.

Профилактика

Лучшей профилактикой от ряби в глазах будет здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, меньше пейте кофе и больше времени проводите на свежем воздухе. Если Вы работаете в офисе, периодически проветривайте помещение, выполняйте гимнастику для глаз и один-два раза в год посещайте офтальмолога.

Вспышки в глазах — причины и лечение. Доступные цены, современная клиника в Москве.

Содержание

  1. Причины возникновения
  2. Лечение

Вспышки света в глазах — это мнимое ощущение, при котором человеку кажется, что он видит различной формы светящиеся изображения (молнии, пятна, шары различного цвета).

Это симптом, характерный для некоторых заболеваний и состояний глаз, но иногда он может сопровождать и общие патологические состояния организма. Очень часто появление вспышек сочетается с возникновением перед глазами летающих мушек. Как правило, это происходит при возникновении нарушений в сетчатке глаза.

Причины возникновения

В разных случаях, вспышки в глазах могут быть, как вполне безобидным проявлением обычного переутомления глаз, так и индикатором серьезных проблем, требующих незамедлительной медицинской помощи. К причинам их возникновения, специалисты относят:

Заднюю отслойку стекловидного тела. Гелеобразное вещество, заполняющее центральную часть глазного яблока и крепящееся к сетчатке, называется стекловидным телом. С возрастом, оно начинает сжиматься и постепенно отслаиваться от исходного места. В местах прикрепления, стекловидное тело оттягивает сетчатку, что и вызывает в глазах вспышки света. Этот симптом возникает при движении глазами, не является опасным и не требует специального лечения. Однако, задняя отслойка стекловидного тела – диагноз, требующий динамического наблюдения у офтальмолога. Ведь безобидное проявление иногда маскирует более грозное состояние — отслойку сетчатки, которая без своевременной медицинской помощи, способна привести к необратимой слепоте.

Отслойки и разрывы сетчатки. В некоторых случаях вспышки света перед глазами свидетельствуют о начале отслойки сетчатки. Особенно стоит насторожиться, если эти симптомы возникают после серьезной физической нагрузки либо сильного стресса. При отслойке или разрывах сетчатки, вспышки света, как правило, сопровождаются возникновением перед глазом завесы на фоне резкого снижения зрения. Отслойка сетчатки требует неотложного вмешательства специалистов и госпитализации пациента.

Мигрень. Зрительные симптомы нередко предшествуют приступам головной боли у пациентов с мигренью. При этом, вспышки света могу выглядеть яркими зигзагообразными линиями, геометрическими узорами или мириадами блесток.  Обычно они появляются по периферии полей зрения, на одном или сразу обоих глазах. Правда, легкие световые вспышки могут возникать в глазах и вне приступа головной боли. Такое состояние носит название глазной мигрени. Его лечением должен заниматься врач-невролог.

Сосудистые заболевания. К ним относится гипертония, сахарный диабет и пр. Нередко, при общих хронических сосудистых патологиях, люди отмечают периодическое появление перед глазами вспышек в темноте либо при закрытых глазах. Это объясняется кратковременными спазмами в сосудах и нарушением в ткани сетчатки тока крови.

Опухоли в затылочной доле головного мозга. В этом случае вспышки света носят постоянный характер, имеют различный цвет и форму.

Воспалительные процессы сетчатой и сосудистой оболочек. Такие заболевания глаз, как ретинит и хориоидит могут сопровождаться вспышками света перед глазами. Однако при них существуют и дополнительные симптомы, указывающие именно на воспаление, при том, что оба заболевания протекают безболезненно: это ухудшение зрения и затуманенность видимых объектов.

Травмы глаз или головы. В данном случае, вспышки перед глазами ощущаются в момент удара – нанесения травмы.

Токсическое воздействие на организм. К примеру, передозировка определенными лекарственными веществами или наркотическими препаратами нередко приводит к возникновению перед глазами вспышек света.

Лечение

Обычно, вспышки света в глазах, как симптом возникают однократно, больше не повторяясь. Правда, в случае задней отслойки стекловидного тела вспышки света в глазах могут беспокоить пациента с разной периодичностью, однако они не представляют угрозы и специального лечения не требуют. В других случаях для устранения проблемы, нужно обязательно пройти диагностику и выяснить причину ее возникновения. К примеру, при воспалениях сетчатки и сосудистой оболочки, вспышки в глазах полностью исчезают после проведенного офтальмологом лечения.

Хотя очень часто лечением вспышек в глазах после обследования занимается вовсе не офтальмолог, а невролог, эндокринолог или терапевт. Но на прием лучше прийти сначала к офтальмологу. Это вполне объяснимо, ведь самым неотложным состоянием при возникновении этого симптома является отслойка сетчатки, угрожающая полной потерей зрения. Именно ее и нужно исключить при возникновении вспышек в глазах. И уже потом методично заниматься поиском и устранением других причин приведших к этому неприятному явлению.

В нашей клинике каждый пациент имеет возможность пройти все необходимые диагностические процедуры без утомительных очередей в удобное для него время. А также проконсультироваться с высококвалифицированным специалистом по всем интересующим его профильным вопросам и при необходимости получить своевременную медицинскую помощь.

Рябь в глазах — Неврология — 24.01.2014

анонимно

Добрый день! Меня зовут Павел, 18 лет. Начну с самого начала. Сколько себя помню, всю жизнь у меня было внутричерепное давление. Потом лет в 11-13 начали беспокоить приступы мигрени. Бывало до 5-7 приступов в год. Сейчас в среднем 2-3. Спустя столько лет, в конце декабря у меня начались проблемы со зрением. Появились несколько скотом в центральном зрении, которые не проходили пару недель. За эти пару недель я обошел двух офтальмологов, которые кроме как слегка увеличенных сосудов на сетчатке ничего не нашли. Они отправили меня к неврологу. Невролог назначил анализы, ЭЭГ, МРТ. Вот результаты: Общий анализ: Гемоглобин (130-160) — 135 (в ноябре был 180, резко упал) Эритроциты(4,0-5,0) — 4,0 Цвет. показатель(0,85-1,05) — 1,0 Лейкоциты(4,0-9,0) — 5,0 Палочкоядерные(1-4) — 9% Сегментоядерные(47-72) — 75% Эозинофилы(0,5-5) — 2% Моноциты(2-9) -2% Лимфоциты(18-40) -12% Реакция Райта-Хедельсона — отриц.

СРБ — 15,5 (скорее всего такой большой, потому что простыл тогда) Заключение ЭЭГ: Легко-умеренные изменения биоэлектрической активности г.м. дистрофического характера без очагов патологической активности. Заключение МРТ: МР — картина энцефалопатии 1 стадии с субатрофией коры лобной и височной долей больших полушарий головного мозга. Единичные нейрофибриллярные тяжи в проекции задних рогов обоих боковых желудочков. Умеренная гипотрофия обоих гиппокампов. Внутричерепная гипертензия. Гипоплазия правой позвоночной артерии. Умеренное утолщение слизистой всех придаточных пазух носа. Врач сказал, что это из-за сужения правой позвоночной артерии, в следствии из-за которой не достаточно питается затылочная часть мозга. Недавно сильно физически переутомился. Качал пресс до предела и это так же могло стать причиной (резкие наклоны головы, горизонталь-вертикаль). Первое лечение было следующим: энцефабол, цитофлавин, вагостабил pp магнезии сульфат + pp никотиновый к-ты + B1 (10 дней), липосам форте (10 дней).
После лечения положительной динамики не наблюдалось. Повторный прием, следующее лечение: Продолжаю пить Энцефабол, цитофлавин, вагостабил, добавили донормил для сна. L-лизин + физ.р. (10 дней) Цитофлавин (5 дней внтуривенно, потом вернулся на таблетки) пентоксифилин + pp глюкозы, (на 5 день 5 раз через день) солкосерил + физ.р. (10 дней) кокарнит (9 дней) Стекловидное тело (10 дней) Лечение закончил буквально вчера (таблетки продолжаю пить). Улучшений нет. За это время появилась рябь в глазах (шум, помехи, дрожь, мерцание). Особенно заметно в сумерках. Иногда в темноте совсем не различаю, что передо мной. Центральные скотомы недавно исчезли, но периодически появляются (без мигрени и обычно в каком-нибудь одном глазу). Также на светлом фоне могу заметить множество хаотично движущихся белых точек, которые появляются и исчезают. Еще много мушек плавает, за месяц лечения их стало больше. Алкоголь не употребляю, курить бросил пару дней назад (с начала лечения снижал дозу). Много работаю у компьютера, с недавних пор надеваю бликовые очки.
Вот такие дела. Улучшений нет, не знаю, что делать. Выручайте)

Молнии в глазах — причины и лечение

Всем знакомо выражение «искры из глаз посыпались». Этот фразеологический оборот означает быстро проходящее мерцание в глазах после травмы головы. Но что, если такое мерцание и вспышки света возникают на фоне полного спокойствия, без агрессивного внешнего воздействия — вдруг в поле зрения возникает белая вспышка, которая тут же гаснет. Что же это?

Начнем с того, что это мнимое ощущение. То есть человеку кажется, что он видит эти сияющие шары, молнии, пятна. Они могут отличаться по цвету, интенсивности. Но все это происходит внутри глаза. Они не связаны с внешним светом.

Чаще вспышки кратковременны, быстро проходят. Но при некоторых патологиях они возникают надолго, обладая значительной яркостью, четкими границами и формой. Молнии и вспышки в глазах являются важным симптомом, несвоевременное обращение за помощью может быть опасным промедлением, снижающим шансы на хорошее зрение в дальнейшем.

Пациент, имеющий данные жалобы, нуждается во внимательном наблюдении у врача, а в некоторых случаях в экстренной госпитализации и оперативном вмешательстве на глазах!

Причины возникновения.

Единичные и редкие вспышки молний перед глазами являются вполне безобидным явлением, но в то же время они могут быть индикатором патологических состояний. К этим заболеваниям относятся: задняя отслойка стекловидного тела, отслойка или разрыв сетчатки, воспаление сетчатки или сосудистой оболочки, мигрени, сосудистые заболевания организма, опухоли головного мозга, токсическое отравление, травмы головы.

1) Задняя отслойка стекловидного тела. Наш глаз внутри заполнен гелеобразным веществом, объёмом всего 3-4 мл и массой примерно 4 г. 

По составу стекловидное тело неравномерно, оно состоит из рыхлого центрального вещества и пустот, заполненных жидкостью, а также коллагеновых волокон, более плотных по структуре. Крепится стекловидное тело в двух местах (в передней части глаза и задней), на остальном протяжении оно просто тесно прилегает к внутренней оболочке глаза — сетчатке.

В большинстве случаев в процессе старения глаза, в теле возникает уплотнение его слоев и волокон, сокращается его объем. Оно начинает постепенно отслаиваться от внутренней оболочки, возникает натяжение сетчатки и это вызывает появление вспышек в глазах. Если натяжение сетчатки небольшое, то достаточно динамического наблюдения, а специального лечения не требуется. Но если возникает полная отслойка стекловидного тела и значительное натяжение сетчатки, то это состояние становится критичным и опасным. В любой момент может произойти разрыв или отслойка самой сетчатки с серьезным снижением зрения, зачастую необратимым.

2) Отслойка сетчатки — патологическое состояние, при котором тонкий внутренний слой световоспринимающих фоторецепторов отслаивается от последующих слоев, а пространство между ними заполняется жидкостью. При этом нарушается питание этих слоев, что приводит к быстрой потере зрения. Начало этого патологического процесса проявляется молниями и вспышками перед глазами, ощущением занавеси сверху или снизу.

Разрывы сетчатки — являются следствием истончения этой оболочки на периферии (так называемые периферические дистрофии или дегенерации сетчатки), тянущие (тракционные) воздействия со стороны стекловидного тела, ослабление связи слоя фоторецепторов с соседними слоями сетчатки. Также разрыв может происходить из-за прямой травмы глаза — проникающего ранения или тупого удара, ушиба.

Особенное внимание стоит обратить на вспышки перед глазами или молнии, возникшие после сильной физической нагрузки или стресса. Это может спровоцировать отслойку внутренней оболочки.

Профилактикой отслойки сетчатки является раннее выявление периферических дистрофий и своевременное профилактическое вмешательство. Для этого чаще всего используют лазерную фотокоагуляцию, когда воздействием лазерных лучей ограничивают опасные зоны, препятствуя их распространению.

При уже произошедшей отслойке или при разрыве сетчатки очень важна своевременность хирургического лечения, так как длительное существование отслойки приводит к гибели фоторецепторов. В таких случаях патологические явления уже могут быть необратимы!

3) Воспаление сетчаткиретиниты. Также могут проявляться симптомами вспышек перед глазами. Воспаление редко протекает изолированно, оно, как правило, является следствием системного заболевания. Так как сетчатка и сосудистая оболочка глаза (хориоидея) находятся рядом, то процесс очень быстро вовлекает эти два слоя, и сказать, где первично началось воспаление сложно. Лечение обычно долгое, включает в себя консервативный метод (системная и местная противовирусная, антибактериальная, противовирусная, противовоспалительная терапия) и хирургическое лечение.

4) Мигрени. В ряде случаев перед началом головной боли перед глазами появляются яркие пятна, линии, круги, которые могут оставаться в течение довольно продолжительного времени. При этом они выглядят как мерцающие неровные или волнистые линии.

Это аура мигрени

Сразу после неё начинается длительный приступ сильной боли в одной половине головы. Иногда пациент видит только вспышку без боли. Такое состояние называется глазная мигрень, она возникает при неврологических нарушениях. Чаще заболеванием страдают женщины старше 30 лет. Вследствие шейного остеохондроза происходит неправильное функционирование определенного участка головного мозга и снижение нормального кровоснабжения затылочных долей мозга, отвечающих за зрение. Спровоцировать мигрень может резкая смена погоды, переутомление, нарушенный режим сна, сильные запахи, депрессивные состояния, вредные привычки (курение, употребление алкоголя), прием психоактивных веществ. Жители мегаполиса находятся в зоне риска из-за повышенного стресса, неправильного питания и избыточных психофизических нагрузок. Такие состояния требуют комплексного обследования врача-офтальмолога и невролога, коррекции образа жизни и лечения сопутствующих заболеваний.

5) Сосудистые заболевания организма. При хронических заболеваниях, таких как гипертоническая болезнь или сахарный диабет, могут возникать кратковременные спазмы сосудов (в том числе и сосудов сетчатки). Тогда пациенты отмечают кратковременные вспышки и мерцающие точки перед глазами, более заметные в темноте. Коррекция уровня сахара в крови и нормализация артериального давления уменьшает эти симптомы.

6) Опухоли головного мозга. При развитии новообразования в затылочной доле мозга, перед глазами могут возникнуть светящиеся пятна различного цвета и формы. Такая патология очень серьёзна, требует наблюдения нейрохирургов и онкологов.

7) Отравление токсическими веществами или принятие наркотических веществ может вызвать появление молний и вспышек перед глазами. Например, отравление угарным газом средней степени нарушает зрительное восприятие, которые проявляются подобным образом. Принятие психоактивных веществ может спровоцировать галлюцинации, сопровождающиеся вспышками. При любом отравлении требуется помощь специалиста, так как длительная интоксикация может привести к нарушению работы сердца и даже летальному исходу.

8) Травмы головы или глаз. В момент нанесения травмы, могут наблюдаться кратковременные вспышки и молнии, вплоть до кратковременной потери зрения. Травма глаза часто приводит к изменениям на сетчатке, требующей неотложной офтальмологической помощи.

Особенно опасны тупые травмы затылочной области, так как там находятся не только зрительный центры, но и области, отвечающие за жизнедеятельность организма (дыхательную, сердечно-сосудистую).

Первый специалист, которого пациент должен посетить — это врач-офтальмолог. Так как молнии и вспышки перед взглядом в большинстве случаев являются проявлением патологии внутренних структур глаза. При длительном существовании таких состояний полное излечение может быть невозможно, именно поэтому обращение должно быть незамедлительным. Главное исключить экстренные состояния, такие как отслойка сетчатки, стекловидного тела или разрывы внутренних оболочек. В остальных случаях может потребоваться также наблюдение врачей других специальностей: терапевт, эндокринолог, невролог.

Берегите свое зрение и будьте здоровы!

Боль и зуд в глазах — причины и лечение

Глаза – важнейший орган, с помощью которого мы узнаем об окружающем нас мире до 90% информации. Но к сожалению, частенько бывает так, что мы испытываем дискомфорт – глаза могут болеть, уставать, чесаться, слезиться. В сегодняшнем мире «врагов» у зрения предостаточно – чего стоят, например, одни мерцающие экраны всевозможных электронных устройств.

Откуда появляется боль и зуд в глазах? Что предпримет специалист, чтобы выяснить причину их возникновения? О каких проблемах со здоровьем могут свидетельствовать те или иные симптомы? Разберемся подробнее.

Причины боли в глазах

Наиболее распространенная ситуация – это возникновение боли, рези в глазах по причине присутствия раздражителя.

В качестве такого раздражителя могут выступать:

  • слишком частая и продолжительная работа за компьютером
  • работа в условиях плохой освещенности
  • воздействие ультрафиолета
  • другие факторы, включая экраны различных устройств и 3d-очки в кинотеатре.

Боль в глазах при продолжительной работе за компьютером

О необходимости «разгружать» глаза при работе за компьютером знают все. Меж тем, даже соблюдая все правила предосторожности, мы не застрахованы от неприятных последствий. Компьютер – это и воздействие вредных излучений (электромагнитного, ультрафиолетового), и мерцание экрана, и его зернистость, и блики, и многие другие стрессовые факторы для глаз.

У офисных работников и других людей, которые ежедневно много часов проводят у монитора, чаще всего возникают давящая боль в глазах и ощущение тяжести. Свидетельствуют они, как правило, о так называемом зрительном переутомлении. Если неприятные ощущения часто повторяются, обязательно обратитесь к врачу – здоровье ваших глаз находится под угрозой.

Если дискомфорт сочетается с ощущением сухости глаза (синдром сухого глаза), обязательно пройдите обследование у нашего офтальмолога – скорее всего, вам необходимо дополнительно увлажнять глаза с помощью специальных капель и носить очки для работы за компьютером. Такие очки бывают нескольких разновидностей, выбрать подходящую вам лучше всего вместе с врачом.

Боли в глазах из-за плохой освещенности

В случае, когда вы часто сталкиваетесь с работой в условиях плохой освещенности, скорее всего, вы будете испытывать схожие проблемы: тяжесть в глазах, боль, ощущение «песка в глазах». Все это – симптомы того же зрительного переутомления. Это связано с тем, что при неправильном освещении глазам приходится дополнительно напрягаться для распознавания изображения.

Боли в глазах из-за воздействия ультрафиолета

Трудно представить что-нибудь настолько же неполезное для нашего зрения, как ультрафиолетовое излучение. Главным источником УФ-лучей является солнце (именно поэтому ношение солнцезащитных очков – не модный каприз, а одно из правил «офтальмологической безопасности»), но есть и другие источники излучения, способные нанести зрению непоправимый вред.

Например, сварка. Еще в детстве нам объясняют, что смотреть на нее нельзя, но даже взрослые часто вспоминают об этом не сразу. При этом, незащищенный контакт зрения со сваркой чреват серьезными ожогами и, если будет продолжаться достаточно долго, даже полной слепотой.

Если все-таки так получилось, что вы не смогли защитить глаза от ультрафиолета и теперь вам об этом напоминают такие симптомы, как рябь в глазах, подрагивание изображения в сочетании с болью – немедленно обращайтесь к офтальмологу за срочной помощью.

Боль в глазах при посещении 3D-кинотеатров

Распространенные в наши дни 3D-очки в кинотеатрах тоже не приносят вашему зрению пользы. Помимо того, что они являются предметом многоразового использования и могут быть источником инфекций (в том числе глазных), сам механизм, благодаря которому возникает эффект объемного изображения, предполагает «разнонаправленную» работу левого и правого глаза, что безусловно вредно (особенно если в таком нештатном режиме зрение работает по 2-2,5 часа). Боль в глазах может явиться следствием посещения 3d-зала в кино.

Повышенное давление может быть причиной боли в глазах

Бывает и так, что человек живет в довольно щадящем для зрения режиме, не злоупотребляя ни чтением, ни работой в полумраке, ни даже компьютером, но боль в глазах все равно возникает. Причиной пульсирующей, сильной боли в глазах может быть нарушение работы сосудов.

Часто боль в глазах – спутник повышенного артериального давления. Давление может повышаться и локально, вызывая боль. Повышение внутриглазного давления – основной симптом опасного заболевания – глаукомы, требующей постоянного врачебного контроля. Как правило, при повышенном внутриглазном давлении или артериальном давлении боль в глазу сопровождается мельканием «мушек», пятен, головной болью. Если вы отмечаете такие состояния, не медлите с обращением к врачу.

Причины зуда в глазах

Зуд в глазах из-за аллергии

Отдельная проблема, которая, как правило, имеет свои специфические причины, – это зуд в глазах. Большей частью он бывает связан с аллергическими реакциями – вследствие того, что слизистая бурно реагирует на раздражитель.

В этом случае глаза начинают слезиться, отекают и чешутся. Если появились подобные симптомы, обязательно обратитесь к врачу аллергологу-иммунологу – он назначит антигистаминные препараты, которые помогут снять неприятные симптомы. И конечно, ограничьте контакт с возможным аллергеном (пыльцой растений, шерстью кошек), это поможет избежать повторения реакции. Если аллерген вам не известен, и вообще вы не уверены в том, что это аллергия, тем более поспешите к врачу. В нашем центре вы можете сдать анализы, которые подтвердят аллергию, и аллергические пробы, которые позволят вычислить непереносимое для вас вещество.

Инфекция может быть причиной зуда в глазах

Нередко зуд в глазах имеет под собой инфекционную причину. Например, это одно из типичных проявлений конъюнктивита, воспалительного заболевания глаз. При конъюнктивите, как правило, глаза краснеют, опухают. Возможно также присутствие выделений. Это серьезная болезнь, которая требует соблюдения специального режима (например, рекомендовано использовать только личное полотенце, чтобы не заразить окружающих) и применения антибактериальных препаратов (их назначает врач).

Клещи могут вызвать зуд в глазах

Еще одной причиной зуда в глазах может быть демодекоз. Это заболевание вызывают микроскопические клещи демодекс, живущие на ресницах. В норме они не мешают человеку и никак не ощущаются, но при снижении иммунитета могут активизироваться, вызывая жжение в глазах, шелушение кожи лица и век, развитие гнойничков и т.д.

Офтальмолог нашей клиники может определить причину демодекоза – часто, для этого достаточно подробного осмотра и проведения исследования свежеудаленной ресницы на присутствие паразитов. Болезнь неприятная, но к счастью, эффективно излечивается специальными препаратами.

Зуд из-за неподходящих контактных линз

Бывает, что глаза отекают и чешутся по причине того, что вы выбрали неподходящие контактные линзы. В этом случае, опять же, советует вам не затягивать с посещением специалиста.

Заключение

Какими бы причинами ни были вызваны неприятные ощущения в глазах, ни в коем случае не игнорируйте их. Оценить состояние глаз, присутствие угрозы проблем с сетчаткой, роговицей и хрусталиком поможет осмотр на специальных аппаратах в нашей семейной клинике в Санкт-Петербурге. Осмотр с помощью офтальмоскопа, щелевой лампы, УЗИ глаз позволит точно диагностировать многие офтальмологические нарушения.

Берегите ваши глаза, а специалисты нашего центра вам в этом помогут!

Смотрите также: Воспалительные заболевания глаз, Подбор очков и МКЛ (мягких контактных линз).

Понимание психического здоровья женщин во время беременности — Baby Glimpse

Поддержка безопасными лекарствами

Беременные женщины часто беспокоятся о том, чтобы принимать какие-либо лекарства во время беременности. Врачи тоже обеспокоены, но есть альтернативы, которые могут помочь.
Если у будущей матери серьезные проблемы с психическим здоровьем, жизненно важно, чтобы она обращалась за адекватной поддержкой даже во время беременности. Некоторые могут сказать, что еще более важно обеспечить продолжение лечения во время беременности.Многие лекарства были протестированы на безопасность как для мамы, так и для ребенка, и их можно как назначать, так и принимать во время беременности.
Эти лекарства включают:

  • Стабилизаторы настроения
  • Антипсихотики
  • Антидепрессанты

Несмотря на их оценки, лучше всего проконсультироваться как со специалистами по психическому здоровью, так и с дородовыми, чтобы убедиться, что правильные лекарства прописаны как вам, так и вашему ребенку . Альтернативы предписанной медитации могут включать массаж, йогу для беременных и тому подобное.

Материнский инстинкт самосохранения

Плохое психическое здоровье и эмоциональное состояние могут привести к нарушению материнского инстинкта оставаться здоровым для своего ребенка. Нередко матери могут забывать поесть и в некоторых случаях прибегать к членовредительству и другим негативным действиям. Любой вред матери в конечном итоге приводит к нездоровому состоянию ребенка, они оба должны иметь необходимые питательные вещества, чтобы выжить при рождении и в первые несколько месяцев жизни ребенка.

Женщина с пограничным диагнозом депрессия или тревога может видеть нарастание таких чувств во время беременности, когда гормоны проходят через тело. Беременная мама должна внимательно следить за этими изменениями, поскольку гормональные сдвиги создают крайнюю печаль и счастье, которые часто происходят всего в часах. Опрос показывает, что 22,5% всех участников испытывали постоянную грусть и повышенное отсутствие радости . Некоторые исследования показали, что депрессия может иметь пагубные последствия, в том числе проблемы с самоповреждением, и о таких предупреждающих индикаторах следует немедленно сообщить врачу.

Для получения поддержки в нерабочее время вы можете связаться с:
Горячая линия GP в нерабочее время: http: // www.healthdirect.gov.au/ — Звоните 1800 022 222 или
LifeLine: http://www.lifeline.org.au/ — Звоните 13 11 14.

Жизнь в сельской местности по сравнению с жизнью в пригороде

Беременные женщины могут столкнуться с дополнительными проблемами, когда они приходит к их физическому местонахождению.
Значительная часть беременных женщин Австралии проживает в сельских и отдаленных районах, где, как нам хорошо известно, услуги ограничены, что создает проблемы для оказания услуг и помощи профессионалам, усугубляя стрессовые факторы, связанные с депрессией, усталостью и другими проблемами.
Стоимость тоже вызывает беспокойство. После беременности расходы врача общей практики могут не покрываться страховкой. Женщины сталкиваются с другим платежом, который может оказаться слишком дорогим для их бюджета. В результате нередко можно услышать, что женщины просто избегают лечения. Государственная помощь и изменения законодательства необходимы для обеспечения равной и доступной поддержки психического здоровья для всех женщин по всей Австралии.

Как правительство помогает

В ноябре 2017 года в Австралии вступило в силу новое законодательство, которое поддерживает беременных женщин по всей Австралии в получении необходимой поддержки в области психического здоровья, которая может им понадобиться во время беременности.Правительство демонстрирует потребность и понимание в отношении будущих матерей и пытается заботиться о матерях, оказывая им более качественную медицинскую поддержку, посредством законодательных мер. Новые рекомендации и льготы включают:

  • Бесплатные психологические обследования во время беременности
  • Продолжение обследований через два месяца после родов
  • Врачи общей практики получили право выставлять счет за психиатрические услуги

О дополнительных льготах еще не объявлено. Правительство создало целевую группу для поощрения развития процесса, чтобы психическое здоровье всегда было приоритетом.

Ставить себя на первое место

Концепция, которую правительство пытается привить австралийским женщинам, заключается в том, чтобы беременные женщины ставили себя на первое место. Идея является чужой, когда вы пытаетесь поставить новорожденного на первое место в своей жизни, но текущие законодательные изменения пытаются обратить их внимание на будущих матерей и сделать их приоритетными. Предоставление информации через Интернет, правительственные центры и медицинские учреждения — это только первый шаг.

Женщины должны знать, что при решении любой проблемы с психическим здоровьем нечего стыдиться.Они являются частью растущего сообщества, которое ищет только лечения и признания. Признание наличия проблемы — первый шаг к более счастливой беременности и послеродовому периоду.

Колебания настроения и мозг матери: эмоциональные проблемы беременности

Физическим изменениям в организме женщины во время беременности уделяется много внимания, но меньше внимания уделяется эмоциональным изменениям, которые она испытывает. Беременность может быть захватывающим временем, но также и очень стрессовым, что может вызвать накал эмоций.Помимо физического здоровья важно также эмоциональное благополучие и психическое здоровье матери.

Связано: Изменения тела во время беременности

«Беременность — это огромный переходный период в жизни женщины, который включает в себя сложное сочетание эмоций, как хороших, так и плохих», — сказала доктор Мэри Киммел, доцент и содиректор программы перинатальной психиатрии в Медицинской школе Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл. Она посоветовала женщинам осознавать свои мысли и чувства, а также найти место, чтобы поговорить об этих чувствах и поработать над ними.

Вот семь общих эмоций, которые женщина может испытывать до и после рождения ребенка.

Связано: Беременна ли я? 12 ранних признаков беременности

Перепады настроения

Беременность, будь то капризность, раздражительность или раздражительность, может вызвать массу эмоций.

Обзор 2019 года, опубликованный в журнале Archives of Women’s Mental Health, показал высокую частоту нестабильности настроения среди беременных и женщин в послеродовой период.

«Беременность — это переходный момент в жизни женщины, и во время любого перехода эмоции человека могут подниматься и опускаться», — сказал Киммел Live Science. Она сказала, что эмоции некоторых женщин не сильно меняются, когда они ожидают, но для женщин нередко бывают перепады настроения, особенно на ранних и поздних стадиях беременности.

Не совсем понятно, почему возникают эти колебания настроения, сказал Киммел, потому что в теле женщины происходит ряд изменений, и все они связаны с ее эмоциями.

Одной из причин может быть изменение уровня гормонов. «Некоторые женщины чувствительны к изменениям уровня эстрогена, в то время как другие страдают от повышения уровня прогестерона или гормонов стресса», — сказала Киммел.

Страх и тревога

На биологическом уровне системы тревоги и страха в мозгу усиливаются во время беременности.

К концу беременности женщина может бояться боли во время родов или опасаться, что во время родов что-то пойдет не так.«Есть многое, над чем женщина не может повлиять во время беременности», — сказала Киммел, и эта неуверенность может подпитывать страшные мысли.

Страх и тревога — нормальные эмоции, и у людей есть причина, по которой они возникают, — сказал Киммел. Во время беременности эти эмоции помогают обеспечить безопасность, заботу и защиту женщины после родов. Но женщина должна понимать, когда страх застревает в ее голове, и может ли она с ним справиться, — отметила Киммел.

Женщины, которые были беременны или родили во время пандемии COVID-19, имели повышенный уровень страха и беспокойства, сообщается в исследовании 2021 года в журнале Medicina Clínica.Исследование также показало, что почти на 15% больше женщин испытывали симптомы послеродовой депрессии после родов во время пандемии.

Связанный: Что такое психическое здоровье?

«Если у женщины в прошлом было беспокойство, то она больше подвержена риску его возникновения во время беременности из-за повышенного стресса, который она может испытывать», — сказал Киммел.

Исследования показали, что беспокойство матери во время беременности может повлиять на ее ребенка. Исследование 2013 года показало, что младенцы, рожденные от матерей, у которых был высокий уровень беспокойства во время беременности, имели ослабленный иммунный ответ на вакцины к шестимесячному возрасту по сравнению с младенцами с более расслабленными мамами, как ранее сообщала Live Science.

В исследовании 2020 года, опубликованном в журнале Brain and Behavior, сообщается, что у 70 иранских женщин практики внимательности, такие как медитация или время, необходимое для того, чтобы быть в настоящем, уменьшали материнскую тревогу. Авторы исследования рекомендовали медицинским работникам включать внимательность в пренатальные программы, чтобы снизить тревожность матери.

Практика медитации может помочь беременным женщинам уменьшить чувство страха или беспокойства. (Изображение предоставлено: Getty Images / Untitled Images)

Забывчивость

Умственная затуманенность и периодические провалы в памяти, которые могут привести к потере женских ключей и пропаданию мобильного телефона, иногда называют «мозгом беременности» или «мозгом ребенка». .»(Эти же симптомы называются» мозгом матери «или» мамнезией «после родов.)

Связано: Наука ко Дню матери: от» детского мозга «к когнитивному развитию

Хотя это распространенная жалоба, исследования изменений памяти и других когнитивных изменений во время беременности и раннего материнства показали неоднозначные результаты. Некоторые исследования показали, что нечеткое мышление и забывчивость до и после родов могут быть результатом гормональных колебаний, особенно повышенного уровня прогестерона.Виной тому также может быть недостаток сна или стресс, связанный с приспособлением к серьезным изменениям в жизни.

«Это время в вашей жизни [когда ваш мозг] наиболее пластичен во взрослом возрасте», — сказала ранее Live Science Джоди Павлуски, научный сотрудник, изучающий психическое здоровье матерей в Университете Ренна 1 во Франции.

Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Nature, показало, что беременность изменяет структуру головного мозга женщины и что эти изменения продолжались не менее двух лет после родов — до такой степени, что ученые могли определить, беременна ли женщина или недавно родила на МРТ головного мозга. Серое вещество в их мозгу, жизненно важное для обработки информации, уменьшилось, как и гиппокамп, область, связанная с памятью. Однако исследователи не смогли точно объяснить, что подразумевают их выводы, хотя они могут иметь значение для принятия решений родителями в более позднем возрасте.

«Учитывая все, что происходит в теле беременной женщины, и все мысли, проносящиеся в ее голове, вполне логично, что женщина может не помнить некоторые вещи», — сказал Киммел. Но другие причины забывчивости могут заключаться в том, что женщина по-другому расставляет приоритеты и больше выполняет многозадачность, предположила Киммел.

Плаксивость

Некоторые беременные женщины могут неожиданно плакать во время сочной рекламы или плакать после того, как их вырвало из-за утреннего недомогания.

По словам Киммел, женщины могут плакать чаще и чаще, когда они ждут и находятся на ранних стадиях нового материнства, потому что эти переживания связаны со сложной смесью эмоций. «Иногда плаксивость — это то, как проявляются наши эмоции», — объяснила она. Колебания уровня гормонов также могут способствовать приступам плача.

Если женщина много плакала и не утихает, это может быть симптомом депрессии, которым страдают около 7% женщин во время беременности, по данным клиники Майо. Депрессия во время и после беременности — серьезное заболевание, имеющее последствия для здоровья матери и ребенка. Врачи рекомендуют женщинам обращаться за помощью, если они думают, что у них депрессия.

Национальная линия по предотвращению самоубийств предлагает бесплатные и конфиденциальные консультации в кризисных ситуациях, доступные 24 часа в сутки, семь дней в неделю по телефону 1-800-273-TALK (8255).Также доступен онлайн-чат.

Слабость или плач — эмоции, обычно связанные с беременностью. (Изображение предоставлено: Getty Images / Vladans)

Негативное изображение тела

Во втором и третьем триместрах, когда шишка ребенка становится более заметной и она набирает больше веса, она может чувствовать неудовлетворенность своим телом и его внешним видом, и это может повлиять на ее самооценку. Некоторые беременные женщины восхищаются своим быстро меняющимся телом и чувствуют себя сияющими, в то время как другие беспокоятся о наборе веса и восстановлении фигуры после родов.

Связано: Рождение ребенка: этапы беременности

Эти изменения во внешности, фигуре и воспринимаемой привлекательности женщины могут вызвать сложное сочетание чувств, сказал Киммел. По ее словам, чтобы решить некоторые из этих проблем с имиджем тела, беременные женщины должны признать, что они беременны и что в результате их тела меняются.

«Толстый разговор», в котором женщина или другие люди пренебрежительно отзываются о ее беременном теле, могут причинить вред.Исследование 2020 года о неудовлетворенности телом во время беременности, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders , показало, что Fat Talk влияет на то, как отдельные женщины думают о своем изменяющемся теле и своем эмоциональном состоянии во время беременности. «Результаты показывают, что женщины сталкиваются с социокультурным давлением из-за худобы и неудовлетворенности телом даже во время беременности, и что участие в разговорах с жиром во время беременности пагубно сказывается на психическом здоровье женщин, особенно молодых», — пишут авторы.

Инстинкт гнездования

По словам Киммел, существуют противоречивые данные, когда дело доходит до того, действительно ли «инстинкт гнездования» проявляется во время беременности.

Исследования показали, что к концу беременности система вознаграждений в мозге усиливается в рамках подготовки к рождению ребенка, и это помогает сделать воспитание детей полезным, сказал Киммел. Это может усилить родительский инстинкт гнездования.

Существуют также общественные мероприятия и подготовка к материнству, такие как посещение детского душа, защита дома от младенцев и украшение детской, — все это может способствовать возникновению желания «гнездиться».«Некоторые женщины могут почувствовать сильное желание готовить, убирать и организовывать в течение третьего триместра, чтобы мысленно подготовиться к изменениям, которые принесет новый ребенок, и почувствовать себя более контролирующими ситуацию. Однако обзор 2020 года, опубликованный в журнал «Международный форум женских исследований» утверждал, что «гнездование» является ответом на гендерные стереотипы и связано с социальным давлением, с которым мать сталкивается во время беременности. ожидая родителей.(Изображение предоставлено: Getty Images / Oscar Wong)

Депрессия

Когда-то считалось, что беременность защищает от депрессии и других психических заболеваний из-за высокого уровня эстрогена, но теперь ученые знают, что это не так. По данным Канадского педиатрического общества , беременная женщина с большей вероятностью впадет в депрессию, чем женщина, у которой нет ребенка.

Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Obstetrics & Gynecology , показало, что в период с 2000 по 2015 год уровень депрессии у женщин, госпитализированных во время беременности, увеличился в семь раз.Согласно обзору 2020 года, опубликованному в журнале PLOS One , женщины в странах с низким уровнем дохода подвергаются большему риску развития послеродовой депрессии.

Материнская депрессия, как дородовая, так и послеродовая, также имеет ощутимые последствия для ребенка. Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Translational Psychiatry , показало, что взрослые, чьи матери были в депрессии во время беременности, имели заметно более высокие уровни С-реактивного белка, что свидетельствует о воспалительном заболевании.Кроме того, исследование 2018 года, опубликованное в PLOS One , показало, что дети, рожденные от матерей, которые страдали от депрессии и одиночества во время беременности, имели более высокий риск респираторных инфекций.

Депрессия может возникнуть на любом сроке беременности. Благотворительный фонд поддержки родителей и детей NCT предлагает беременным женщинам обращаться за помощью, если они борются с некоторыми или всеми из этих симптомов:

  • Чувство безнадежности
  • Неспособность сконцентрироваться
  • Необычное и постоянное беспокойство по поводу родов и отцовства
  • Потеря интереса к себе или своей беременности. NCT рекомендует следующие способы справиться с эмоциональными американскими горками беременности:

    Чтобы узнать больше об эмоциональном воздействии беременности, см. книгу «Как понять свое настроение, когда вы ждете» (Маринер, 2008 г.), автор: Dr.Люси Пурьер, психиатр, специализирующийся на репродуктивном психическом здоровье женщин в Медицинском колледже Бейлора.

    Дополнительные ресурсы

    Эта статья была обновлена ​​10 июня 2021 г. участницей Live Science Сарой Уайлд.

    Почему беременность вызывает нечеткое зрение и способы борьбы с этим

    Беременным женщинам обычно известны некоторые общие симптомы, такие как утреннее недомогание, боль в спине, усталость, запор, зуд, опухшие ноги и т. Д. Однако нечеткость зрения — это тип симптома, о котором многие женщины могут не знать.Не существует конкретных сроков беременности, в течение которых это происходит, так как это в основном вызвано колебаниями уровня гормонов в организме.

    В большинстве случаев зрение возвращается к прежнему нормальному состоянию после родов. Однако даже если эти изменения зрения довольно распространены во время и после беременности, важно знать их причины, чтобы их можно было лечить по мере необходимости.

    Ниже описаны причины нечеткости зрения во время беременности и способы их устранения, которые помогут вам сохранить здоровье глаз.

    Что вызывает нечеткое зрение во время беременности?

    Есть несколько причин, почему у беременных женщин нечеткое зрение.

    • Самая главная причина — гормоны беременности. Они вызывают задержку жидкости, которая изменяет роговицу, делая ее толще, а также увеличивает давление жидкости внутри глазного яблока. Это приводит к нечеткости зрения. Другой эффект этих гормонов заключается в том, что они уменьшают выработку слез, что, в свою очередь, снижает остроту зрения.
    • Будущие матери с другими заболеваниями, такими как преэклампсия или гестационный диабет, также могут страдать от проблем со зрением. Помимо нечеткости зрения, первое состояние может вызвать светочувствительность, временную потерю зрения, ауру и вспышки света. И последняя проблема со здоровьем может вызвать изменения в роговице и даже повредить сетчатку. Поэтому следует регулярно контролировать уровень сахара в крови, и если искаженное зрение сохраняется, следует немедленно обратиться к врачу.
    • Даже повышенный уровень прогестерона во время беременности может привести к размягчению тканей роговицы.Это также может привести к нечеткому или двоению в глазах.

    Как бороться с нечетким зрением?

    Итак, если вы или кто-то из ваших знакомых беременны и у вас нечеткость зрения во время беременности, вот что можно сделать.

    • Во время беременности лучше избегать контактных линз, поскольку в организме происходят множественные и интенсивные изменения, вызванные гормонами. Один из них — изменение формы роговицы. Следовательно, контакты могут неправильно подойти и в конечном итоге вызвать раздражение и стресс.Так что лучше выбрать очки. Купите более дешевые очки, потому что сила глаз может снова измениться во время беременности.
    • Упражнения для глаз также подойдут. Проконсультируйтесь с профессиональным офтальмологом, и он / она может посоветовать несколько простых и эффективных упражнений, которые помогут глазам лучше сфокусироваться. Важно помнить, что в таких ситуациях нельзя напрягать глаза. Не смотрите постоянно на цифровые экраны в течение долгого времени и никогда не читайте и не работайте в плохо освещенной среде.
    • Прежде всего, не забывайте давать отдых глазам. Хороший сон обеспечивает глазам достаточный отдых, что очень помогает в поддержании здорового зрения.

    По мере того, как ваше тело восстанавливается после родов, зрение также имеет тенденцию становиться нормальным в течение нескольких недель. Если он все еще сохраняется в течение длительного времени, обязательно проконсультируйтесь с глазным врачом. Вы также можете пойти на операцию по коррекции зрения, такую ​​как Lasik, если хотите избавиться от очков или контактных линз. Однако врач может назначить его до зачатия или через несколько месяцев после родов. Лазик — это безопасная, надежная и экономичная процедура, которая может дать вам нормальное и четкое зрение.

    Наша команда экспертов в InSight Vision Center может помочь вам лучше понять, чего вы можете ожидать с точки зрения изменений зрения, когда ждете ребенка. А также поможет вам максимально поддерживать здоровое зрение. Итак, назначьте встречу с нами сегодня.

    Это миф о том, что женщины «светятся» во время беременности

    • «Сияние беременности», скорее всего, вызвано гормональными колебаниями и кожей, которая трансформируется с увеличением количества масел и усилением кровотока.
    • Однако не все женщины испытывают это.
    • Если женщины ожидают, что беременность у них вырастет, это может стать шоком, когда они этого не сделают, и даже источником стыда.
    • Две матери рассказали INSIDER, на что была похожа их беременность, и как все это того стоило, даже если они не «светились» на всем протяжении.
    • Посетите домашнюю страницу INSIDER, чтобы узнать больше.
    Идет загрузка.

    До того, как Эби Райт забеременела дочерью, она предполагала, что каждая женщина «светится», вынашивая ребенка. Она знала друзей, которые боролись со своей беременностью, но в целом она думала, что большинство будущих мам чувствуют себя потрясающе.

    «Я думала, что это всего лишь несколько [тех, кто боролся] по сравнению с большинством, кто пережил беременность», — сказала она INSIDER.«Думаю, я просто думала, что буду одной из тех женщин».

    Однако, хотя Райт в целом была здорова на протяжении всей беременности, она не чувствовала себя хорошо. Ее утреннее недомогание длилось добрых пять месяцев, у нее появились отеки и бессонница.

    «Как человек, который очень физически чувствителен и осознает свое тело, я предполагала, что мне действительно понравится быть беременной», — сказала она. «Это то, чего я хотела. Но большую часть беременности мне это просто не нравилось, и я чувствовала себя виноватой. Это должно было стать огромной частью твоей жизни, и я не могла дождаться, когда это закончится.«

    Вики Оливер, медсестра из Хартфордшира, сказала, что ее беременность дочерью тоже не была «гламурной».

    «Мои волосы напоминали липучку, у меня были прыщи и постоянно вымытая восковая кожа», — сказала она INSIDER. «Кто-то даже сказал мне, что я плохая реклама беременности».

    У Оливера также была дисфункция лобкового симфиза (SPD), при которой тазовый сустав становится нестабильным, потому что размягченные связки «не могут хорошо удерживать все вместе», — сказала она.

    «Я так завидовала тому, как беременность у всех остальных, но неважно», — сказала она. «В конце концов, все того стоит!»

    Хотя Меган Маркл и знаменитости могут выглядеть потрясающе, демонстрируя свои беременные животы на фотографиях, важно помнить, насколько они помогают, и что у вас нет доступа ко всем интимным деталям их жизни.

    Райт теперь работает с женщинами, чтобы напомнить им, что их жизненный опыт нормален, укрепляя их уверенность в себе после беременности в своей компании Inspiring Margot.

    Подробнее : Одна из самых влиятельных женщин-предпринимателей в Швеции разработала виртуальную акушерку, которая помогает бороться с мифами и заблуждениями о беременности.

    Светится или нет, но во время беременности многое может пойти не так. Райт сказала, что у нее случился выкидыш до рождения дочери, и она также знала членов семьи и друзей, которые страдали гиперемезисом беременных, то есть сильным утренним недомоганием.

    Вот почему Бонни Рупе основала свое приложение Bonzun, которое представляет собой виртуальную акушерку, которая информирует беременных женщин о том, что означают их телесные изменения и симптомы.

    Она сказала INSIDER, что возвращает власть женщинам и надеется облегчить чувство вины и стыда, которые они могут испытывать из-за того, что девять месяцев беременности могут сказаться на вашем теле и уме.

    «Я думаю, мы рассматриваем беременность как волшебное время», — сказала она. «А если это не кажется волшебным, значит, с тобой что-то не так».

    Согласно Healthline, «сияние беременности» возникло много веков назад, и ранее считалось, что оно вызвано счастьем.

    Однако более современные данные свидетельствуют о том, что это происходит из-за гормональных колебаний, увеличения кровотока, вызывающего покраснение, и более жирной, растянутой кожи.

    «Хотя каждая женщина испытывает естественные колебания гормонов в результате беременности, это не означает, что все будут испытывать сияние беременности», — говорится в статье. «Если вы этого не сделаете, это не значит, что что-то не так. Вместо этого это может указывать на то, что ваша кожа иначе реагирует на то, что происходит с остальным телом.«

    Ни Оливер, ни Райт не чувствовали, что они« светятся »во время беременности, но это не было проблемой после того, как родились их дети.

    Райт сказал, что если бы она дала совет тому, у кого не самая легкая беременность , может случиться так, что вам не всегда понравится этот опыт, и это нормально.

    «Иногда ты можешь даже ненавидеть это, и это тоже нормально», — сказала она.«И, как бы глупо это ни звучало, я бы порекомендовал посмотреть фильм« Чего ожидать, когда ты этого ждешь ». Есть один персонаж, который называет идеальную беременность, и каждая женщина, утверждающая, что у нее она есть. Мне нравилось смотреть это, когда я была беременна ».

    Здоровье полости рта во время беременности

    Беременность может быть одним из самых волнующих моментов в жизни женщины, поскольку вы с нетерпением ждете появления на свет нового ребенка. Излишне говорить, что беременность влечет за собой множество обязанностей.Все, что вы делаете со своим телом, может повлиять на здоровье вашего ребенка, поэтому вы должны правильно питаться и стараться избегать всего, что может навредить вашему ребенку.

    Вы можете этого не осознавать, но даже здоровье полости рта влияет на вашего ребенка. В это время вам есть о чем беспокоиться, но важно не допускать ухудшения состояния полости рта. Правильный распорядок дня до и во время беременности может улучшить здоровье вашего ребенка.

    Заболевания десен и беременность

    Заболевание десен включает гингивит и более тяжелое состояние, называемое пародонтитом.Гингивит при беременности — это заболевание, которое возникает из-за наличия бактерий в зубах. Симптомы включают воспаление десен и неприятный запах изо рта. Если он прогрессирует до пародонтита, ваш ребенок подвергается более высокому риску преждевременных родов и низкой массы тела при рождении. Также могут развиться опухоли во время беременности или гнойные гранулемы, которые мешают говорить и есть. На протяжении всей беременности продолжайте посещать доктора ДеКасперис на регулярных приемах, чтобы искать признаки заболевания десен.

    Беременность и роль нашего офиса

    Назначить встречу с доктором. ДеКасперис в нашем офисе в Ливане, штат Нью-Джерси, когда вы впервые узнаете, что беременны, особенно если у вас есть нерешенные проблемы со здоровьем полости рта. Если возможно, постарайтесь не планировать необходимое лечение в течение первого триместра или второй половины третьего триместра.

    Привычки к уходу за полостью рта

    Поддерживайте нормальный хороший режим ухода за полостью рта, который включает чистку зубов не реже двух раз в день с помощью зубной пасты с фтором и мягкой зубной щеткой, а также ежедневную чистку зубной нитью.Если ваш обычный режим не соответствует норме, сейчас хорошее время для выработки хороших привычек. Вы можете использовать зубную пасту без ароматизаторов, если вас тошнит по утрам, а обычная зубная паста вызывает тошноту. Кроме того, прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта, если вы почувствуете утреннюю тошноту, чтобы предотвратить повреждение зубов кислотой.

    вспышек, плавающих и ореолов | Причины и симптомы

    Что такое вспышки?

    Вспышки — это кратковременные вспышки необъяснимого характера в одном или обоих глазах. Они часто возникают на краю поля зрения и встречаются довольно часто.Каждая вспышка, которая может варьироваться от яркого света до почти искры, длится разное время. Периоды перепрошивки могут длиться несколько месяцев. Симптомы часто наиболее заметны при переходе из светлого помещения в темное.

    Что вызывает мигание?

    Приливы чаще всего возникают из-за возрастных изменений стекловидного тела. Стекловидное тело — это желеобразное вещество, которое заполняет внутреннюю часть глаза между хрусталиком и сетчаткой. Стекловидное тело заключено в тонкую мембрану, которая прикреплена к сетчатке сзади и к хрусталику спереди.

    С возрастом стекловидное тело сжимается, и при этом может тянуть сетчатку. Это может вызвать вспышки, потому что натяжение запускает нервы в сетчатке, и они посылают сигналы в зрительный нерв (зрительный нерв). В конце концов, мембрана стекловидного тела имеет тенденцию отделяться от сетчатки — состояние, называемое задней отслойкой стекловидного тела. Это состояние безвредно само по себе, и в конечном итоге оно случается почти со всеми. Стекловидное тело отделяется от сетчатки у 75% людей старше 65 лет, и это обычно безвредно.

    Вспышки отслоения стекловидного тела могут возникать на одном или обоих глазах. Если они возникают в обоих глазах, это связано с тем, что одно и то же происходит в каждом глазу отдельно (но поскольку ваши глаза обычно очень похожи, это не маловероятно, что это произойдет в одно и то же время). Иногда, когда стекловидное тело натягивает сетчатку, оно может разорвать ее, вызывая разрыв сетчатки или отслоение сетчатки. Однако в большинстве случаев отслойка стекловидного тела сетчатке не вредит.

    Условия, влияющие на сетчатку глаза, также могут вызывать вспышки.К ним относятся диабетическая болезнь глаз и серповидноклеточная анемия. Опять же, это может повлиять на один или оба глаза.

    Вспышки также могут быть связаны с мигренью. Некоторые люди с мигренью испытывают мигающие огни. Обычно при мигрени они возникают одновременно в обоих глазах. Они могут длиться до часа и имеют тенденцию увеличиваться до максимума, прежде чем исчезнут и сменятся головной болью, которая обычно носит односторонний характер и может быть или не быть сильной.

    Синдром Шарля Бонне — заболевание, с которым сталкиваются люди, обычно пожилые люди, у которых ухудшается зрение.Мозг, лишенный реальной визуальной информации, может вместо этого что-то придумывать, особенно в условиях низкой освещенности. Иногда пациенты могут видеть вспышки, хотя чаще они видят сложные визуальные образы, такие как дети или животные, которые могут выглядеть очень реальными.

    Могут ли вспышки быть серьезными?

    Большинство приливов вызвано изменениями стекловидного тела, связанными с возрастом и безвредными. Иногда вспышки могут быть признаком того, что сетчатка может быть порвана или отслоена.Усиливающиеся, постоянные или постоянные вспышки указывают на сильное растяжение сетчатки и могут означать, что вы подвержены риску ее повреждения. Вспышки, сопровождаемые тенью, падающей на ваше зрение, указывают на отслоение сетчатки.

    Для получения дополнительной информации см. Отдельную брошюру «Отслоение сетчатки».

    Некоторые люди подвержены большему риску отслоения сетчатки, чем другие, в том числе те, у кого уже была отслойка сетчатки другого глаза, люди с воспалительными заболеваниями глаз, такими как увеит, или дегенеративными состояниями сетчатки, те, у кого был большой глаз травма или хирургическое вмешательство, а также лица с семейным анамнезом отслоения сетчатки.Люди с крайней близорукостью (коррекция более -6,00D — ваш оптик может сказать вам, в чем заключается ваша коррекция) подвержены более высокому риску, поскольку глазное яблоко имеет тенденцию быть длиннее, поэтому стекловидное тело с большей вероятностью оторвется. .

    Что такое поплавки?

    Плавучие объекты — это фигуры (помутнения), плавающие в поле зрения. Они могут выглядеть как пятна, нитки, пауки или паутина. Они двигаются, когда вы двигаете взглядом, и могут ускользать, когда вы пытаетесь на них смотреть. Они скорее плывут внутри глаза, чем остаются на месте. Они становятся более очевидными при просмотре ярких объектов, например голубого неба.

    Большинство плавающих помутнений также вызвано изменениями в стекловидном теле. Чаще всего это происходит из-за нормального старения глаза, когда в прозрачном желе образуются помутнения и перемещаются по нему. Такие помутнения не связаны со вспышками или ухудшением зрения, и они, как правило, появляются постепенно. Они также имеют тенденцию «оседать» в нижней части глаза, ниже линии взгляда. Через некоторое время они станут менее заметными.Они чаще встречаются у людей с близорукостью, у тех, кто перенес операцию на глазах, и у тех, кто страдает диабетическим заболеванием глаз.

    Плавучие помутнения также могут возникать после отслойки задней части стекловидного тела. В этом случае произойдет внезапное очевидное увеличение количества плавающих объектов. Также могут возникать вспышки. Опять же, не должно быть потери зрения, и большинство случаев разрешается, не вызывая никаких проблем.

    Кровотечение в стекловидное тело (кровоизлияние в стекловидное тело) также приводит к образованию плавающих помутнений. Однако в этом случае плавающие объекты представляют собой кровь в желе. Если кровотечение сильное, может быть нарушено зрение. Дополнительные сведения об этом состоянии см. В отдельной брошюре «Кровоизлияние в стекловидное тело».

    Поплавки возникают в результате любого внутреннего повреждения задней части глаза. Разрывы сетчатки и отслоения сетчатки также вызывают появление плавающих помутнений, и они будут варьироваться в зависимости от степени тяжести в зависимости от степени повреждения.

    Менее распространенные причины появления плавающих помутнений включают воспаление глаза (задний увеит) и, еще реже, опухоли, поражающие глаз.

    Насколько серьезны поплавки?

    Поплавки обычно несерьезны. Тем не менее, вам следует обратиться к своему врачу или окулисту или посетить отделение неотложной помощи, если применимо одно из следующих условий:

    • Они появляются внезапно.
    • Их очень много.
    • Они особенно беспокоят.
    • Они связаны с другими глазными симптомами, такими как боль, сильные головные боли, изменения в вашем зрении, серые тени в вашем видении или с появлением новых вспышек.
    • У вас ранее была отслойка сетчатки, вы недавно перенесли травму глаза или операцию на глазу, у вас есть другие заболевания глаз, влияющие на сетчатку, или у вас очень сильная близорукость (миопия).
    • У вас уже есть зрение только на один глаз из-за предыдущего состояния, и вы испытываете любые новые симптомы в своем зрении.

    Что такое нимбы?

    Ореолы — это кольца цвета радуги вокруг источников света или ярких объектов. Обычно они возникают из-за избытка воды в слоях глаза.Самая частая и важная причина этого — острая глаукома. Если у вас глаукома, у вас повышенное давление в глазу. Это очень болезненное состояние, которое может угрожать вашему зрению, если не лечить его вовремя. Однако другая причина — хроническая глаукома — протекает более тихо и безболезненно.

    Многие другие условия могут вызвать появление ореолов. К ним относятся слезящиеся глаза, чрезмерное использование контактных линз, катаракта и помутнение стекловидного тела. Некоторые прописанные лекарства могут также вызвать появление ореолов, в том числе дигоксин и хлорохин.

    Серьезны ли ореолы?

    Поскольку ореолы могут быть признаком повышенного давления в глазу (глаукома), важно, чтобы вы обратились к врачу или окулисту, если у вас появляются стойкие ореолы. Также важно не водить машину в условиях, когда ореолы могут мешать вашему зрению, например, при вождении ночью. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно вашей пригодности к вождению, вы обязаны поговорить с DVLA, который проконсультирует вас.

    У кого появляются вспышки, плавающие пятна и нимбы?

    Большинство людей иногда замечают плавающие помутнения, так как в стекловидном теле часто наблюдаются небольшие помутнения и кристаллы.Поскольку более заметные плавающие помутнения, а также вспышки и ореолы в основном вызваны состояниями, естественными для пожилых людей, большинство людей, которые их испытывают, старше 60 лет, хотя случайные плавающие помутнения не редкость у людей в возрасте от 40 до 50 лет.

    Дети и молодые люди могут также испытывать вспышки, плавающие помутнения и ореолы, особенно при травме или хирургическом вмешательстве на глазу или при наличии других заболеваний глаз. Они могут включать воспалительные состояния глаза, такие как увеит, и состояния, которые могут влиять на сетчатку, такие как серповидно-клеточная анемия, и формы ретинопатии, которые могут поражать очень недоношенных детей.

    Когда мне следует беспокоиться о вспышках, плавающих пятнах или ореолах?

    Вам следует срочно обратиться за советом по поводу мельканий и вспышек, если они очень заметны или возникают внезапно. Вам также следует срочно обратиться за советом, если они связаны с болью или изменениями в вашем зрении, если и мушки, и вспышки возникают одновременно. Вам всегда следует обращаться за советом, если у вас появляются стойкие ореолы. Вам следует обратиться за советом по поводу любых новых симптомов, даже менее серьезных, чем этот, если вы ранее потеряли зрение на один из ваших глаз, так что ваши новые симптомы повлияют на ваш единственный функционирующий глаз.

    В зависимости от степени тяжести и времени появления симптомов в первую очередь вы можете обратиться к офтальмологу, терапевту или отделению неотложной помощи. Большинство оптиков могут проверить давление в ваших глазах, чтобы исключить глаукому. У многих будет оборудование, позволяющее полностью изучить заднюю часть глаза на предмет признаков повреждения сетчатки. Это оборудование (называемое щелевой лампой) также доступно в отделениях A&E. У большинства врачей общей практики нет щелевых ламп, но ваш терапевт сможет сказать вам, предполагают ли ваши симптомы, что вам нужно обратиться к оптику или в отделение неотложной помощи.

    Что нужно знать

    Если ваши глаза часто краснеют, вы можете задаться вопросом, могут ли помочь отбеливающие капли. Они продаются без рецепта, но безопасны ли они?

    Что входит в отбеливающие капли для глаз?

    В течение многих лет ведущим средством для отбеливания глаз был тетрагидрозолин, который вы знаете по его продаваемому без рецепта наименованию Visine. Он работает, открывая артерии в ваших глазах.

    В 2017 году FDA одобрило низкую дозу бримонидина тартрата, который впервые был прописан для лечения глаукомы. Версия с более низкой дозой, отпускаемая без рецепта, называется Lumify.

    Препарат сужает кровеносные сосуды в глазах и ограничивает доступ к ним крови и кислорода. Это на время проясняет ваши глаза.

    Как использовать отбеливающие капли для глаз?

    Сначала проконсультируйтесь с окулистом, чтобы убедиться, что все в порядке. Проверьте упаковку используемых капель, но в целом:

    • Хорошо вымойте руки
    • Опустите нижнее веко
    • Закапайте по 1 капле в каждый глаз
    • Не используйте более 4 раз в день ( каждые 6-8 часов)

    Безопасны ли отбеливающие капли для глаз?

    Отбеливающие капли для глаз обычно считаются безопасными.Врачи говорят, что их чрезмерное использование может скрыть заболевание, требующее лечения, например конъюнктивит или язву роговицы. Желтый цвет в белках глаз может быть признаком заболевания печени.

    Повседневное использование также может вызвать «эффект отскока». Ваши глаза могут стать еще краснее после того, как действие препарата прекратится. Это особенно характерно для капель тетрагидрозолина. Бензалкония хлорид, консервант, может вызвать раздражение глаз.

    Имеют ли отбеливающие глаза капли побочные эффекты?

    У некоторых людей есть побочные эффекты, а у других — нет.Более частые побочные эффекты могут включать:

    • Чувство жжения в глазах
    • Затуманенное зрение
    • Сухие или зудящие глаза
    • Выделения или чрезмерное слезотечение
    • Отек век
    • Ореолы вокруг огней
    • Головные боли
    • Свет кажется ярче, чем обычный
    • Ночная слепота
    • Покраснение на глазу или на внутренней поверхности века
    • Другое видение цветов
    • Двойное зрение
    • Туннельное зрение

    Что делать, если отбеливающие капли для глаз вызывают проблемы?

    Некоторые побочные эффекты, такие как жжение или покалывание, могут исчезнуть, когда ваши глаза привыкнут к лекарству.В противном случае прекратите использование капель и поговорите со своим врачом о дальнейших действиях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *