Содержание
Серия книг А. Баркан — серия книг издательства АСТ
Подпишитесь на новости серии:
4
книги
1
автор
О серии
Бестселлеры
Готовятся к выходу
Новинки
Электронные книги
Аудиокниги
Фильтр
Сначала новые
Мы в социальных сетях
Мы в соцсетях
Пожалуйста, выберите рубрикуНа новинки серии
Введите вашу почту*
@izdatelstvoast
Новости, новинки,
подборки и рекомендации
Введите вашу почту* Как к Вам обращаться* Введите пароль*
Спасибо за регистрацию!
На указанный E-mail придёт запрос на подтверждение регистрации.
Введите вашу почту*
Отлично!
Письмо с информацией о смене пароля было отправлено на ваш E-mail.
Развитие движений ребёнка в первый год жизни поэтапно
В первый год жизни ребёнок совершает огромный скачок в развитии. Он больше никогда не будет изменяться столь интенсивно, поэтому родителям важно создать подходящие условия для формирования новых навыков. Понимать, что нужно малышу и как ему не навредить.
В статье расскажем всё, что необходимо знать о развитии движений детей с рождения до года. Рассмотрим частые ошибки родителей и поможем их не допустить. В конце вас ждёт таблица с описанием развития ребёнка по месяцам — в ней вы также найдёте занятия, предметы и игрушки, которые можно предложить на каждом этапе.
Содержание
- Движение — основа развития ребёнка до года
- Развитие движений в первый год жизни
- С 1 до 3 месяцев
- От 3 до 6 месяцев
- От 6 до 9 месяцев
- От 9 до 12 месяцев
- Таблица развития ребёнка по месяцам
- Коротко о главном
Движение — основа развития ребёнка до года
Движение — это главное условие жизни и развития.
Разум и тело представляют собой единое целое, и особенно отчётливо эта взаимосвязь заметна у детей в первый год жизни. Они учатся и приобретают новые навыки, только производя действия над окружающими предметами. Для малышей это единственный способ совершенствовать себя и проявлять во внешнем мире.
Любая активность человека связана с движением. Например, для того чтобы у нас в голове сформировался зрительный образ какого-то предмета, глазам необходимо совершить движения по его контуру. Если этого не произойдёт, мозг не построит образ, и мы ничего не увидим. То же касается любых психических процессов. Даже речь — это движение: работают мышцы голосового аппарата.
В раннем возрасте важно иметь возможность развиваться умственно и физически через совершенствование своих движений. Сама природа даёт всё, чтобы обретение навыков происходило последовательно и быстро: взрослым важно не нарушать этот процесс. А если и помогать ему, то делать это грамотно.
Вот что следует знать о механизмах развития движений у ребёнка в первый год жизни.
Не нужно помогать, когда он пытается выполнить действие сам. Нужно проявить терпение и дождаться, когда он будет готов завершить начатое, а его нервная система созреет. Двигаясь целенаправленно, малыш пытается до тех пор, пока не достигнет желаемого: он тренируется, ищет необходимые сочетания усилий, баланса, траекторий. Если вмешаться в этот процесс, мотивация постепенно сойдёт на нет, а развитие движений ребёнка в первый год жизни замедлится.
Ванечке 3 месяца, он недавно научился переворачиваться со спины на живот и теперь пытается дотягиваться до предметов с нового положения. Сейчас он лежит на животике и тянется за катающимся цилиндром. У него не получается сделать это быстро, но малыш не сдаётся. Природа подсказывает ему, что только действие поможет активно развиваться. Здесь возможно 2 варианта развития событий: родители помогают ребёнку и дают цилиндр или не помогают ему вовсе. Как поступить правильно? Давайте порассуждаем.
Если мама и папа «помогут» и подадут предмет, за которым тянется Ванечка, то он сделает разрушительный вывод: «Зачем так напрягаться? Есть взрослые, которые всё умеют.
Чтобы получить всё, что хочешь, нужно просто направить свои усилия на управление папой и мамой, немного всплакнуть, и готово».
Последствия подобных выводов плачевны: игрушка уже не будет такой привлекательной, а интереса и мотивации действовать и достигать свои первые цели станет мало. Заряд энергии, отпущенный природой на развитие, уйдёт на управление взрослыми — ведь они итак всё дадут, всё сделают за Ванечку. И когда вырастет, он продолжит искать опору в других. Не говоря о том, что развитие моторики существенно замедлится.
Если мама и папа поступят более мудро и не подадут Ванечке цилиндр, то он продолжит с интересом тянуться и достанет. Сделает это сам, получит успешный опыт преодоления сложностей и с интересом пойдёт вперёд, навстречу жизни и всем её проявлениям.
Вывод у ребёнка будет такой: «Я достаточно сильный и ловкий, чтобы достать цилиндр сам. Значит, я смогу сделать всё, что захочу. Ещё чуть-чуть, и буду уметь так же много, как мама и папа. Оказывается, мне не нужна ничья помощь, чтобы действовать и добиваться желаемого.
Я дотянулся до этой игрушки, а теперь попробую достать вон ту, которая лежит дальше».
Эти мысли свойственны сильной и самостоятельной в будущем личности. Мотивации становится больше, а успех подпитывает интерес. Отсюда рвение развиваться и физически, и умственно, не останавливаясь.
Если взрослый видит, что кроха уже легко преодолевает расстояние до игрушки, то можно отодвинуть её чуть дальше
Важно иметь доступ к окружающим предметам, чтобы развиваться. Врождённые рефлексы — это база для развития двигательной активности у младенца. Среди них есть группа защитных рефлексов: например, если мы проведём рукой перед глазами младенца, у него сузится зрачок и закроются глаза. Если он прикоснётся к чему-то горячему, то рука его одёрнется.
Ребёнок не может контролировать подобные движения, но они служат базой для развития других, более сложных. Поэтому нельзя мешать малышу знакомиться с предметами — взаимодействуя с ними, он развивается. Разумеется, все доступные ему предметы должны быть безопасны.
Ребёнку необходимо видеть движущихся вокруг него людей, потому что он развивается, подражая взрослым. Многократно повторяет действия старших (детей и взрослых), и это происходит неосознанно.
Возьмите младенца на руки и начните с ним разговаривать — вы увидите, как его рот, губы тоже начинают двигаться. Он шевелит языком, при этом очень внимательно наблюдает за тем, что вы делаете. Так работают зеркальные нейроны. Мозг малыша как бы копирует движения, которые он видит, поэтому предоставьте ему возможность делать это как можно больше — не изолируйте его в отдельном от семьи пространстве в течение дня.
Важно видеть всё окружающее пространство с рождения, поэтому не рекомендуется использовать закрытые со всех сторон кроватки и коляски. Чем больше видит ребёнок в первый год жизни вокруг себя, тем активнее у него развивается зрительно-моторная координация. По мере того, как поступают стимулы в зрительные органы, мозг создаёт зрительные образы, а руки пытаются нащупывать и контролировать предметы из окружающей среды.
Так развивается моторика.
Не рекомендуется помещать младенца в кроватку, завешанную так, что из неё можно рассмотреть только потолок и висящие сверху игрушки. Важно, чтобы ребёнок мог рассмотреть комнату. Или деревья, если находится на улице.
Из этого положения можно увидеть много интересного, стоит только повернуть голову влево или вправо. А когда получится перевернуться на животик, то можно будет хорошенько рассмотреть себя в зеркале и увидеть, как выглядят собственные движения
Невозможно насильно ускорить формирование новых навыков у детей. Стадии развития движений в первый год жизни ребёнка «запрограммированы» биологически и генетически. В основе «программы» лежит эффект миелинизации нервных волокон.
Миелин — вещество, которое составляет оболочку нервных волокон (похоже на изолятор у провода). Покрывая волокна, он улучшает проводимость нервных импульсов через нервные пути. Если нервные волокна, которые отвечают за работу того или иного органа, ещё не миелинизированы, то этот орган активно работать не будет.
Например, если волокна, отвечающие за работу руки, ещё не начали свою миелинизацию, то рука младенца не сможет держать предмет. Постепенно, миелинизация нервных волокон улучшится, и движения руки станут более точными.
Миелинизация нервных волокон идёт «сверху вниз». От головы к ногам. Сначала начинает активно действовать голова, потом плечи, туловище и последними подключаются ноги.
Мы не можем по своему желанию ускорить развитие. Нельзя добиться хорошей моторики в раннем младенчестве. Для любого шага в развитии должна созреть соответствующая биологическая база, принуждение со стороны взрослых в этом случае недопустимо.
Позвольте малышу осваивать навыки в своём темпе, окружите родительским вниманием и теплом, чащё показывайте окружающий мир — тогда он будет развиваться гармонично
Развитие движений в первый год жизни
Предлагаем рассмотреть, какие двигательные навыки приобретает ребёнок в каждый месяц своей жизни. А в конце статьи вы найдёте таблицу, с которой можно сверяться.
Рекомендуем использовать эту информацию как ориентир, ведь скорость развития движений не может и не должна быть одинаковой у всех детей. Каждый человек — индивидуальность, и он не обязан развиваться по графику, поэтому небольшие отхождения от него нормальны. Не случится ничего страшного, если малыш начнёт держать голову, сидеть или ходить на месяц раньше или позже условной нормы.
Многие не ползают, а сразу пытаются ходить. Есть дети, которым ползать удобнее, и они не спешат переходить в вертикальное положение. Есть «скороспелки», которые в 10–11 месяцев уже бегают. Это всё — варианты нормы.
А чтобы вам было проще создавать и поддерживать условия для гармоничного развития, мы опишем основные этапы формирования двигательных навыков с рождения и до 12 месяцев.
С 1 до 3 месяцев
В первый месяц после рождения младенец двигается резко и хаотично, нередко вздрагивает во сне. Это объясняется незрелостью центральной нервной системы (ЦНС) и физиологическим повышением тонуса мышц.
К концу первого месяца ЦНС совершенствуется, тонус мышц приходит в норму, движения становятся плавными. При выкладывании на живот малыш пытается поднять голову, при этом у него рефлекторно сгибаются ноги в коленных суставах.
Двухмесячный ребёнок активно машет ручками и ножками, при выкладывании на живот уверенно поднимает голову и задерживается в таком положении на 1–2 минуты. В 8–10 недель большинство детей хорошо держат голову.
К концу третьего месяца пытается дотянуться руками до яркой игрушки, лёжа на животе опирается на руки и приподнимает верхнюю часть туловища, уверенно держит голову. При поднятии головы ноги расслаблены.
Важно, чтобы в поле видимости была всего пара игрушек. Это поможет ему легко сделать выбор и сосредоточиться на движении
От 3 до 6 месяцев
К началу четвёртого месяца жизни уже хорошо управляет руками. Играет с подвешенными над кроватью игрушками, особенно если при ударе они издают интересный звук.
Удерживает вложенную в ладонь игрушку 15–20 секунд.
В положении на животе дети упираются на выпрямленные руки, пытаются перевернуться с живота на спину. Обычно от первых попыток до уверенных переворотов проходит 2–3 недели.
Пятимесячный малыш хватает пальцы взрослого, самостоятельно берёт игрушки и тянет их в рот. Мелкие предметы дети берут двумя пальчиками — указательным и большим, крупные — всей рукой. Разрешать пробовать вещи на вкус или нет — личное дело каждого, но помните, что для него это один из способов познать мир.
Если пятимесячного ребёнка взять за руки и слегка потянуть на себя, он приподнимет голову и напряжётся — это первые попытки сесть.
Лёжа на спине малыш поднимает руки, ноги и расставляет их в стороны. А лёжа на животе он занимает позу самолётика — расставляет руки в стороны, а ноги вытягивает. Также овладевает перекатами, то есть уже начинает перемещаться в пространстве.
Ползание в этом возрасте ещё в зачаточном состоянии развития и похоже на движение ящерицы, малыш «ползёт» на животе.
Затем он с помощью рук начинает подтягиваться вперёд. Часто дети, ещё не понимая, как нужно двигаться вперёд, начинают делать это в обратном направлении, что вызывает у них большое изумление. Вместо того, чтобы ползти к игрушке, они наоборот двигаются от неё назад. При этом ноги остаются вытянутыми и в движениях не участвуют.
В шесть месяцев переворачивается на живот и обратно на спину, пытается встать на четвереньки. Лёжа или полусидя малыш способен провести довольно много времени, рассматривая, ощупывая и пробуя на вкус игрушки. Особый интерес вызывают погремушки — он быстро понимает, что нужно сделать, чтобы извлечь звук, и способен повторять нужные движения снова и снова.
Если шестимесячного малыша посадить, он сможет удерживать тело в таком положении. При этом у него меняется восприятие окружающего пространства. Из положения сидя предметы выглядят иначе, чем из лежачего, и освобождаются руки. Соответственно, он может перекладывать предмет из одной руки в другую и исследовать его на ощупь.
Если в это время ребёнка постоянно переносят в креслице или в слинге, то процесс развития руки и грубой моторики существенно затормаживается.
Не так давно было принято усаживать детей между подушками — бытовало мнение, что это развивает физические способности. Сейчас педиатры настаивают: нужно сесть самостоятельно. Большинство делает это к концу первого полугодия жизни
От 6 до 9 месяцев
Основной навык, развивающийся в этот период — ползание на четвереньках. Малыш учится выполнять синхронные движения, контролировать работу симметричных групп мышц, тренирует спину и пресс. Позвоночник и суставы скоро будут хорошо подготовлены к ходьбе.
В 6–9 месяцев у появляется реакция равновесия, то есть он начинает чувствовать положение тела в пространстве и пытается его удержать в ровном положении. Также у него развивается способность полностью выпрямлять туловище.
С 7 месяцев ребёнок учится сидеть прямо с согнутыми в бёдрах ногами. Когда переворачивается со спины на живот, уже опирается на предплечья.
И при этом он хорошо удерживает голову в нужном положении, что позволяет смотреть вперёд и уверенно обозревать окружающее пространство. Все эти движения становятся базой для развития ползанья.
К 7–8 месяцам можно наблюдать уверенное ползание: постепенно развиваются мышцы ног, они укрепляются и, как только это происходит, малыш переходит к ползанию на четвереньках. У каждого свой способ ползания, он очень быстро совершенствуется, и дети передвигаются ползком с огромной скоростью.
Подход к развитию движений у ребёнка в первый год жизни таков, что мы ничего не делаем за него. То есть не помогаем ползать, не переворачиваем его, а ждём, когда созреют биологические механизмы и он будет к этому готов сам
Ползание позволяет перемещаться на довольно большие расстояния, что ведёт к скачку в интеллектуальном развитии. И оно же выступает этапом в подготовке к ходьбе. Есть дети, которые не ползают. Это часто связано с ограничением пространства, с тем, что носят на руках, ограничивают его в манеже или в ходунках — тогда у него нет возможности для развития естественного движения.
Это существенно задерживает в дальнейшем процесс ходьбы.
Если ребёнок пропускает этап ползания, это негативно сказывается на развитие межполушарных связей. Для того чтобы стимулировать этот процесс, можно разбрасывать мячики на полу, чтобы малыш опускался на четвереньки и их собирал, то есть вернулся на предыдущий этап и проработал его.
Почему ребёнок не ползает? Считается, что так происходит, если малыша не выкладывали на животик в 3–4 месяца и постоянно переносили его на руках. На эмоциональном уровне во взрослой жизни последствия не будут заметны. Но есть исследования, которые показывают взаимосвязь между активным ползанием и развитием письменной речи.
Предполагается, что ползание, формируя межполушарные связи, сказывается на речевом развитии. Заметная взаимосвязь отслеживается, когда исполняется 6–8 лет. Но в это время уже труднее вернуть интерес к ползанию.
Возраст 7–8 месяцев важен ещё и в том плане, что ребёнок начинает вставать на ноги, непродолжительное время стоит, может стоять на носочках, а затем постепенно становится на всю стопу.
Также в этом возрасте дети могут подолгу сидеть, что даёт им возможность взаимодействовать с предметами, исследовать их, держать в руках и перекладывать. То есть переходит на новый исследовательский уровень своей деятельности.
В 7–9 месяцев начинают стоять самостоятельно у какой-то опоры. Этот этап очень важен, так как он развивает оба полушария мозга. Возникают межполушарные связи, потому что происходит синхронное движение правой и левой части рук и ног, и ребёнок познаёт себя через свои возможности в координации движений.
Такая перекладина поможет научиться стоять у опоры
От 9 до 12 месяцев
В 9–10 месяцев ребёнок отлично ползает и с большой скоростью передвигается по большим пространствам. Это открывает перед ним возможности к новым исследованиям окружающего мира.
В 10 месяцев начинает вставать из положения на четвереньках, при этом он отталкивается руками от пола, стоит на поверхности, переступает ногами, но пока ещё держится за опору.
Хватается руками за перекладину в кроватке или край стула. В это же время учится опускаться на пол: координация его движений совершенствуется с каждым месяцем.
Потом пробует ходить, удерживаясь за край дивана, опираясь на стену или держа взрослого за руку. Большинство родителей, обучая детей ходьбе, ставит их впереди спиной к себе и держит за обе руки, но гораздо безопаснее, когда взрослый делает шаги назад, находясь лицом к ребёнку.
Малыш с удовольствием подражает движениям взрослых — он может махать рукой, достаёт предметы из ящиков, уже собирает разбросанные игрушки и перемещается в пространстве. Соответственно, окружающее пространство должно быть готово, чтобы он мог свободно двигаться, перемещаться из комнаты в комнату. При этом дома должно быть достаточно безопасно.
С 12 месяцев ребёнок постепенно осваивает ходьбу. После освоения ходьбы с опорой наступает черёд самостоятельных шагов. Это серьёзное испытание: многие попросту боятся переступить с ноги на ногу.
Дайте в руки яблоко или игрушку — это создаст иллюзию опоры и уменьшит страх.
Как только ребёнок начинает самостоятельно ходить, это становится его базовой потребностью. Он уже не может стоять на месте, ему нужно постоянно перемещаться. При этом остановки занимают не больше 3 минут
Таблица развития ребёнка по месяцам
Эта таблица послужит хорошим ориентиром по развитию движений до года. А у нас есть список из 150 игрушек до пяти лет и статья с примерами лучших игрушек до года, которые помогут создать дома развивающее пространство.
Возраст | Движения рук | Движения тела | Что предложить малышу |
| 1 мес. | рука не может держать предмет | пытается поднять голову, при этом ноги согнуты в коленях | мобили основных или пастельных цветов; самодельные фигуры из бумаги, шарики, геометрические тела |
2 мес. | наблюдает за руками; пытается совершать хватательные движения; | активно машет ручками и ножками | |
| 3 мес. | начинает целенаправленно схватывать различные предметы (одеяла, игрушки), но ещё не умеет отпускать их, а когда пытается отпустить, трясёт рукой | лёжа на животе опирается на руки и приподнимает верхнюю часть туловища; хорошо держит голову, при поднятии головы ноги расслаблены | подвешиваем мобили так, чтобы мог дотянуться и захватить их, притянуть к себе; предлагаем деревянные фигурки пастельных или основных цветов — деревянное колечко или небольшой колокольчик, который будет звенеть при каждом касании; с 3 месяцев — два соединённых диска, деревянные шарики, закреплённые шнурком на палочке и шарики, скреплённые шнурком |
| 4 мес. | хорошо управляет руками, удерживает вложенную в ладонь игрушку 15–20 секунд | опирается на выпрямленные руки, пытается перевернуться с живота на спину; | |
5 мес. | появляется осознанная работа руками; хватает пальцы взрослого, самостоятельно берёт игрушки и тянет их в рот; мелкие предметы берёт двумя пальчиками — указательным и большим, крупные — всей рукой | лёжа на спине поднимает руки, ноги и расставляет их в стороны; лёжа на животе занимает позу самолётика — расставляет руки в стороны, а ноги вытягивает; овладевает перекатами; «ползёт» на животе, подтягиваясь с помощью рук | |
| 6 мес. | перекладывает предметы из одной руки в другую | переворачивается на живот и обратно на спину, пытается встать на четвереньки; если посадить, удерживает тело в таком положении | добавляем погремушки; корзинки с сокровищами (с 5–6 знакомыми предметами из разных материалов, приятных визуально и на ощупь)
|
| 7–9 мес. | появляется «обезьяний захват» — большой палец начинает участвовать в захвате предметов; подолгу держит предметы в руках и исследует их; большой палец при захвате оказывается напротив остальных (это делает движение руки более точными, ребёнок лучше контролирует пальцы) | ползает; пытается держать равновесие; полностью выпрямляет туловище; сидит прямо с согнутыми в бёдрах ногами самостоятельно; начинает вставать на ноги, непродолжительное время стоит; может стоять на носочках, затем на стопах; стоит у опоры сам, подтягивается к ней | когда пытается вставать на ноги готов, предлагаем надёжную опору — перекладину, прикреплённую к стене, или домашнюю мебель (важно, чтобы она прочно стояла на полу и не сдвигалась, когда облокотится) |
9–12 мес. | появляется пинцетный захват, в котором участвуют большой и указательный пальцы; начинает манипулировать всё более и более мелкими предметами; умеет отпускать предметы из рук, что приводит его в восторг, бросает предметы на пол | хорошо ползает; осваивает ходьбу с опорой или за руку со взрослым, постепенно начинает ходить сам |
Коротко о главном
- Развитие тела, рук и интеллекта у малыша тесно взаимосвязано, но начинается всё именно с движения.
- Для развития движений ребёнку в первый год жизни важно взаимодействовать со всем, что его окружает: видеть людей, комнату, улицу, иметь возможность трогать и рассматривать предметы. Чтобы познавать себя и мир, нужно быть ближе к нему, поэтому родителям следует как можно больше общаться с малышом и не изолировать от всего и всех.
- Домашнее пространство должно быть подготовлено для ребёнка раннего возраста: важно сделать его безопасным и позволить перемещаться максимально свободно.
Хорошим решением будет постелить в комнате большой матрас на пол и расположить неподалёку игрушки, чтобы малыш смог достать их сам. Это поможет развивать крупную и мелкую моторику. - В первые месяцы жизни следует выбирать игрушки и материалы, способствующие двигательной активности. При этом они не должны быть яркими и громкими, и не нужно большое количество. Многие игрушки легко сделать своими руками.
- Никакие игрушки не заменят внимания родителей, только с ним возможно гармоничное развитие.
- Когда ребёнок пытается что-то сделать сам, не стоит ему помогать. В противном случае сформируются ложные представления о своих возможностях, станет меньше мотивации исследовать мир, и развитие может замедлиться.
- Нельзя ускорить развитие движений до года насильно. «Алгоритм» задан природой, поэтому нет смысла заставлять ребёнка сидеть, стоять или ходить раньше времени.
- Скорость развития у каждого своя. Нет ничего страшного в том, что малыш отстаёт от графика или опережает его на несколько недель.
Хорошим решением будет постелить в комнате большой матрас на пол и расположить неподалёку игрушки, чтобы малыш смог достать их сам. Это поможет развивать крупную и мелкую моторику.
Статья подготовлена с помощью материалов наших экспертов: Марины Белоус — практикующего семейного врача, Веры Могилёвой — кандидата психологических наук и Монтессори-педагога AMI
Фото Ольги Горевой, Юлии Воробьёвой и Анны Ефремовой
Редактор: Камила Кленовиц
Возможно, вам будет интересна электронная книга о развитии ребёнка в первый год жизни. В ней всё по науке, но простыми словами. Самое важное всего на 60-ти страницах.
Нормальное развитие груди и изменения
Что такое нормальное развитие груди?
Развитие груди является жизненно важной частью репродуктивной функции женщины. Развитие груди происходит на определенных стадиях в течение жизни женщины: сначала до рождения, затем в период полового созревания, а затем в детородном возрасте. Изменения также происходят с грудью во время менструального цикла и когда женщина достигает менопаузы.
Когда начинается развитие груди?
Грудь начинает формироваться, пока нерожденный ребенок все еще растет в матке матери.
Это начинается с утолщения в области груди, называемого грудным гребнем или молочной линией. К моменту рождения девочки формируются соски и зачатки системы молочных протоков.
Изменения груди продолжают происходить на протяжении всей жизни женщины. Первыми развиваются доли или небольшие подразделения ткани молочной железы. Затем развиваются молочные железы, состоящие из 15–24 долей. Молочные железы находятся под влиянием гормонов, активируемых в период полового созревания. Сморщивание (инволюция) молочных протоков является последним крупным изменением, происходящим в ткани молочной железы. Молочные железы постепенно начинают уменьшаться. Это часто начинается в возрасте 35 лет.
Какие изменения груди происходят в период полового созревания?
Когда девочка приближается к подростковому возрасту, появляются первые видимые признаки развития груди. Когда яичники начинают вырабатывать и выделять (секретировать) эстроген, начинает накапливаться жир в соединительной ткани.
После начала овуляции и менструации начинается созревание молочных желез с образованием секреторных желез в конце молочных протоков. Молочные железы и система протоков продолжают расти и созревать с развитием множества желез и долек. Скорость, с которой растет грудь, различна для каждой молодой женщины.
| Стадии развития женской груди | Описание |
|---|---|
| Этап 1 | Предподростковый. Приподнят только кончик соска. |
| Этап 2 | Появляются бутоны, приподнимаются грудка и сосок. Темная область кожи вокруг соска (ареолы) увеличивается. |
| Этап 3 | Грудь немного больше, с железистой тканью молочной железы. |
| Этап 4 | Ареола и сосок приподнимаются и образуют второй холмик над остальной частью груди. |
| Этап 5 | Зрелая взрослая грудь. Грудь становится округлой и приподнимается только сосок. |
Какие циклические изменения происходят с грудью во время менструального цикла?
Каждый месяц у женщин происходят изменения в гормонах, которые составляют нормальный менструальный цикл. Гормон эстроген вырабатывается яичниками в первой половине менструального цикла. Стимулирует рост молочных протоков в груди. Повышение уровня эстрогена приводит к овуляции в середине цикла. Далее во второй половине цикла начинает действовать гормон прогестерон. Стимулирует образование молочных желез. Считается, что эти гормоны ответственны за циклические изменения, которые многие женщины ощущают в своей груди непосредственно перед менструацией.
К ним относятся отек, боль и болезненность.
Во время менструации у многих женщин также происходят изменения в структуре груди. Их грудь может казаться очень шероховатой. Это связано с тем, что железы в груди увеличиваются, чтобы подготовиться к возможной беременности. Если беременность не наступает, грудь возвращается к нормальному размеру. Как только начинается менструация, цикл начинается снова.
Что происходит с грудью во время беременности и выработки молока?
Многие медицинские работники считают, что молочные железы не полностью созреют до тех пор, пока женщина не родит и не выработает молоко. Изменения груди являются одним из самых ранних признаков беременности. Это результат действия гормона прогестерона. Кроме того, темные участки кожи вокруг сосков (ареолы) начинают опухать. Далее следует быстрое набухание самой груди. Большинство беременных женщин ощущают болезненность по бокам груди, покалывание или болезненность сосков. Это связано с ростом системы молочных протоков и образованием большего количества долек.
К пятому или шестому месяцу беременности грудь полностью способна производить молоко. Как и в период полового созревания, эстроген контролирует рост протоков, а прогестерон – рост железистых зачатков. Многие другие гормоны также играют жизненно важную роль в производстве молока. К ним относятся фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), пролактин, окситоцин и плацентарный лактоген человека (ГПЛ).
Происходят и другие физические изменения. К ним относятся кровеносные сосуды в груди, которые становятся более заметными, а ареола становится больше и темнее. Все эти изменения связаны с подготовкой ребенка к грудному вскармливанию после рождения.
Что происходит с грудью во время менопаузы?
К тому времени, когда женщина достигает 40-50 лет, перименопауза начинается или уже идет полным ходом. В это время начинают меняться уровни эстрогена и прогестерона. Уровень эстрогена резко снижается. Это приводит ко многим симптомам, обычно связанным с менопаузой.
Без эстрогена соединительная ткань груди становится обезвоженной и теряет эластичность. Ткань молочной железы, которая была подготовлена для выработки молока, сморщивается и теряет форму. Это приводит к «обвисшей» груди, характерной для женщин этого возраста.
Женщины, принимающие гормональную терапию, могут иметь некоторые из предменструальных симптомов груди, которые у них были во время менструации, такие как болезненность и отек. Но если у женщины до менопаузы грудь была обвисшей, гормональная терапия этого не изменит.
Развитие молочной железы человека
1. Медина Д. Молочная железа: уникальный орган для изучения развития и онкогенеза. J Биол. неоплазия молочной железы. 1996;1(1):5–19. [PubMed] [Академия Google]
2. Форсайт И. А. Молочная железа. Baillieres Clin Endocrinol Metab. 1991;5(4):809–832. [PubMed] [Google Scholar]
3. Тобон Х., Салазар Х. Ультраструктура молочной железы человека. I. Развитие железы плода на протяжении всей беременности.
J Clin Endocrinol Metab. 1974; 39(3):443–456. [PubMed] [Google Scholar]
4. Sternlicht MD. Ключевые этапы развития молочной железы: сигналы, регулирующие морфогенез ветвления протоков. Рак молочной железы Res. 2006;8(1):201. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
5. Tiede B, Kang Y. От молока к злокачественным новообразованиям: роль стволовых клеток молочной железы в развитии, беременности и раке молочной железы. Сотовый рез. 2011;21(2):245–257. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
6. Hughes E SR. Развитие молочной железы. Ann R Coll Surg Eng. 1949; 6: 99–119. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
7. Robinson GW, Karpf AB, Kratochwil K. Регуляция развития молочной железы путем взаимодействия тканей. J Биол. неоплазия молочной железы. 1999;4(1):9–19. [PubMed] [Google Scholar]
8. Турашвили Г. Б. Дж., Бушал Дж., Буркадзе Г., Колар З. Развитие молочной железы и рак. Ческ Патол. 2005;41(3):94–101. [PubMed] [Google Scholar]
9.
Хенс Дж. Р., Высолмерски Дж. Дж. Ключевые этапы развития молочной железы: молекулярные механизмы, участвующие в формировании эмбриональной молочной железы. Рак молочной железы Res. 2005;7(5):220–224. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
10. Робинсон Г.В., Карпф А.Б., Кратохвиль К. Регуляция развития молочной железы путем взаимодействия тканей. J Биол. неоплазия молочной железы. 1999;4(1):9–19. [PubMed] [Google Scholar]
11. Plante I SM. Л.Д., Оценка развития и функции молочной железы на моделях мышей. J Vis Exp. 2011;21:2828. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
12. Сакакура Т. Нью-Йорк: Plenum Press; 1987. Эмбриогенез молочной железы; стр. 37–66. [Google Scholar]
13. Ховард Б. А., Гастерсон Б. А. Развитие груди человека. J Биол. неоплазия молочной железы. 2000;5(2):119–137. [PubMed] [Google Scholar]
14. Jolicoeur F. Внутриутробное развитие молочной железы и миоэпителиальная линия молочных желез. J Биол. неоплазия молочной железы.
2005;10(3):199–210. [PubMed] [Google Scholar]
15. Осин П.П., Анбажаган Р., Барткова Дж., Натан Б., Гастерсон Б.А. Развитие груди дает представление о заболеваниях молочной железы. Гистопатология. 1998;33(3):275–283. [PubMed] [Google Scholar]
16. Зельцер В. Грудь: эмбриология, развитие и анатомия. Клин Обстет Гинекол. 1994;37(4):879–880. [PubMed] [Google Scholar]
17. Диксон Дж. Лондон: BMJ; 1995. Азбука заболеваний молочной железы. [Google Scholar]
18. Офтедал О. Т. Происхождение лактации как источника воды для яиц с пергаментной скорлупой. J Биол. неоплазия молочной железы. 2002;7(3):253–266. [PubMed] [Академия Google]
19. Симмонс П.С. Диагностические аспекты заболеваний молочных желез у детей и подростков. Obstet Gynecol Clin North Am. 1992;19(1):91–102. [PubMed] [Google Scholar]
20. Dewhurst J. Заболевания молочных желез у детей и подростков. Педиатр Клин Норт Ам. 1981;28(2):287–308. [PubMed] [Google Scholar]
21. Jolicoeur F.
Внутриутробное развитие молочной железы и миоэпителиальная линия молочных желез. J Биол. неоплазия молочной железы. 2005;10(3):199–210. [PubMed] [Академия Google]
22. Jolicoeur F GL, Gaboury L A, Oligny L L. Базальные клетки груди плода во втором триместре: иммуногистохимическое исследование миоэпителиальных предшественников. Педиатр Дев Патол. 2003;6(5):398–413. [PubMed] [Google Scholar]
23. Осин П.П., Анбажаган Р., Барткова Дж., Натан Б., Гастерсон Б.А. Развитие груди дает представление о заболеваниях молочной железы. Гистопатология. 1998;33(3):275–283. [PubMed] [Google Scholar]
24. Naccarato A GVP, Viacava P, Vignati S. et al. Биоморфологические события в развитии женской молочной железы человека от внутриутробного возраста до полового созревания. Арка Вирхова. 2000;436(5):431–438. [PubMed] [Академия Google]
25. Мур К.Л., Персод Т.В.Н., Торчия М.Г. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2013. Развивающийся человек. Клинически ориентированная эмбриология.
9-е изд. [Google Scholar]
26. McKiernan J F, Hull D. Развитие груди у новорожденного. Арч Дис Чайлд. 1981;56(7):525–529. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
27. Анбажаган Р., Бартек Дж., Монаган П., Гастерсон Б. А. Рост и развитие груди младенца человека. Ам Дж Анат. 1991;192(4):407–417. [PubMed] [Академия Google]
28. McNally S, Martin F. Молекулярные регуляторы развития молочной железы полового созревания. Энн Мед. 2011;43(3):212–234. [PubMed] [Google Scholar]
29. Jayasinghe Y CR, Cha R, Horn-Ommen J, O’Brien P, Simmons P S. Установление нормативных данных о количестве ткани молочной железы у здоровых детей до двух лет. возраста. J Pediatr Adolesc Gynecol. 2010;23(5):305–311. [PubMed] [Google Scholar]
30. Schmidt I MCM, Chellakooty M, Haavisto A M. et al. Половые различия в размере ткани молочной железы в младенчестве: корреляция с эстрадиолом в сыворотке. Педиатр рез. 2002;52(5):682–686. [PubMed] [Академия Google]
31.
Мильчдрузе А.Д. Гейдельберг, Германия: Springer-Verlag; 1957. Handbuch der Mikroskopischen Anatomie des Menschen. [Google Scholar]
32. Stingl J. Эстроген и прогестерон в нормальном развитии молочной железы и при раке. Гормон Рак. 2011;2(2):85–90. [PubMed] [Google Scholar]
33. Лоуренс Д. Дж., Монаган П., Гастерсон Б. А. Развитие нормальной груди человека. Oxf Rev Reprod Biol. 1991; 13: 149–174. [PubMed] [Google Scholar]
34. Monaghan P, Perusinghe N P, Cowen P, Gusterson B A. Перипубертатное развитие груди человека. Анат Рек. 1990;226(4):501–508. [PubMed] [Google Scholar]
35. Маршалл В. А., Таннер Дж. М. Вариации паттерна половых изменений у девочек. Арч Дис Чайлд. 1969;44(235):291–303. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
36. Susman E J, Houts RM, Steinberg L. et al. Продольное развитие вторичных половых признаков у девочек и мальчиков в возрасте от 9,5 до 15,5 лет. Arch Pediatr Adolesc Med. 2010;16:166–173. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
37.
Клейнберг Д.Л., Руан В. Влияние IGF-I, GH и половых стероидов на нормальное развитие молочной железы. J Биол. неоплазия молочной железы. 2008;13(4):353–360. [PubMed] [Академия Google]
38. Драйф Дж. О. Развитие груди в период полового созревания. Энн NY Acad Sci. 1986; 464: 58–65. [PubMed] [Google Scholar]
39. Schlummer A P, Beller F K, Borsos A, Csoknyay I, Kieback D. Центральноевропейское исследование развития вторичных половых признаков у девочек. I. Подмышечные волосы как четвертый вторичный половой признак [на немецком языке] Geburtshilfe Frauenheilkd. 1988;48(11):768–775. [PubMed] [Google Scholar]
40. Aksglaede L, Sørensen K, Petersen J H, Skakkebaek N E, Juul A. Недавнее снижение возраста при развитии груди: Копенгагенское исследование полового созревания. Педиатрия. 2009 г.;123(5):e932–e939. [PubMed] [Google Scholar]
41. Capraro V J, Dewhurst C J. Заболевания молочной железы в детском и подростковом возрасте. Клин Обстет Гинекол. 1975; 18: 25–50.
[PubMed] [Google Scholar]
42. Рон Р. Д. Развитие сосков (сосочков) в период полового созревания: продольные наблюдения у девочек. Педиатрия. 1987;79(5):745–747. [PubMed] [Google Scholar]
43. Рон Р. Д. Развитие сосочка (соска) в период полового созревания у женщин. Дж Адолеск Здравоохранение. 1982;2(3):217–220. [PubMed] [Академия Google]
44. Бююкгебиз А., Киник Э. Развитие сосков в период полового созревания у женщин. Терк Дж. Педиатр. 1989;31(4):275–279. [PubMed] [Google Scholar]
45. Van Keymeulen A, Rocha A S, Ousset M. et al. Отдельные стволовые клетки способствуют развитию и поддержанию молочных желез. Nat Rev Mol Cell Biol. 2011; 479:189–193. [PubMed] [Google Scholar]
46. Lee H J, Ormandy C J. Взаимодействие между прогестероном и пролактином в развитии молочной железы и влияние на рак молочной железы. Мол Селл Эндокринол. 2012;357(1-2):101–107. [PubMed] [Академия Google]
47. Shackleton M VF, Vaillant F, Simpson K J. et al. Создание функциональной молочной железы из одной стволовой клетки.
Природа. 2006;439(7072):84–88. [PubMed] [Google Scholar]
48. Stingl J RA, Raouf A, Emerman J T, Eaves C J. Эпителиальные предшественники в нормальной молочной железе человека. J Биол. неоплазия молочной железы. 2005;10(1):49–59. [PubMed] [Google Scholar]
49. Russo J, Russo I H. New York: Plenum Press; 1987. Развитие молочной железы человека; стр. 67–93. [Академия Google]
50. Wiseman B S, Werb Z. Влияние стромы на развитие молочной железы и рак молочной железы. Научная общая среда. 2002;296(5570):1046–1049. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
51. Brisken C PS, Park S, Vass T, Lydon J P, O’Malley B W, Weinberg R A. Паракринная роль эпителиального рецептора прогестерона в развитии молочной железы . Proc Natl Acad Sci U S A. 1998;95(9):5076–5081. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
52. Russo J, Balogh G A, Chen J. et al. Концепция стволовых клеток молочной железы и их роль в морфогенезе, раке и профилактике. Фронт биосай.
2006; 1: 151–172. [PubMed] [Академия Google]
53. Russo J, Russo I H. Развитие груди человека. Зрелые. 2004;49(1):2–15. [PubMed] [Google Scholar]
54. Рон Р. Д. Развитие сосочка (соска) в период полового созревания. Подростковый мужчина. Дж Адолеск Здравоохранение. 1985;6(6):429–432. [PubMed] [Google Scholar]
55. Propper A Gomot L; ГЛ. Взаимодействия тканей во время органогенеза молочной железы у эмбриона кролика [на французском языке] CR Acad Sci Hebd Seances Acad Sci D 1967264222573–2575. [PubMed] [Академия Google]
56. Cunha G RYP, Young P, Christov K. et al. Фенотипическая экспрессия молочной железы, индуцированная в эпидермальных клетках эмбриональной мезенхимой молочной железы. Acta Anat (Базель) 1995;152(3):195–204. [PubMed] [Google Scholar]
57. Ceriani R L. Дифференцировка молочной железы плода in vitro в ответ на гормоны I. Морфологические данные. Дев биол. 1970;21(4):506–529. [PubMed] [Google Scholar]
58. Чериани Р. Л. Дифференцировка молочной железы плода in vitro в ответ на гормоны II.
Биохимические находки. Дев биол. 1970;21(4):530–546. [PubMed] [Google Scholar]
59. Flint D JTE, Tonner E, Beattie J, Allan G J. Роль белков, связывающих инсулиноподобный фактор роста, в развитии молочной железы. J Биол. неоплазия молочной железы. 2008;13(4):443–453. [PubMed] [Google Scholar]
60. Howard B, Ashworth A. Сигнальные пути, участвующие в раннем морфогенезе молочной железы и раке молочной железы. Генетика PLoS. 2006;2(8):e112. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
61. Sternlicht MD, Sunnarborg SW, Kouros-Mehr H, Yu Y, Lee DC, Werb Z. Морфогенез протоков молочной железы требует паракринной активации стромального EGFR посредством ADAM17-зависимого отщепления эпителиального амфирегулина. Разработка. 2005;132(17):3923–3933. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
62. Jackson-Fisher A JBG, Bellinger G, Ramabhadran R, Morris J K, Lee K F, Stern DF. ErbB2 необходим для морфогенеза протоков молочной железы. Proc Natl Acad Sci U S A.