Содержание
📌 вопросы гинекологии и советы по лечению
размер плодного яйца в 5 недель беременности
Пожаловаться
10 декабря 2016 07:43 в Женская консультация
Всем привет! Вчера ходила на первое узи, срок ровно 5 недель, подтвердили беременность, размер плодного яйца 3,3 мм, врач сказала что норма и аппарат узи тоже посчитал что размер соответствует сроку 5 недель.Дома посмотрела 1е узи со старшим, тоже делала ровно в 5 недель, плодное яйцо было уже 1 см.Теперь начала переживать, что пя маленькое, вдруг не развивается(((Кстати, смотрели не трансвагинально, а через живот, может ли из-за этого показать меньше размер? В общем, напридумывала себе повод поволноватьсяРасскажите какие размеры пя были у Вас в 5 недель? Может успокоюсь немного
0162782Помогите разобраться с размерами плодного яйца!!!
Пожаловаться
26 марта 2010 21:13 в Личный журнал
Девчонки, привет! Сегодня первый раз была на УЗИ.
7 августа 2020 14:32 в Личный журнал
Пожаловаться
Размер плодного яйца на срок 5 акушерских недель? Девочки, кто делал узи на этом сроке, какое у вас было? У меня 4 мм. Эмбрион не сканируется ещё. И ещё один вопрос, в узи написано, что плодное яйцо сканируется в полости матки в ВЕРХНЕЙ ТРЕТИ!!!! Это где именно? Норма или низко? Я не очень в этом понимаю🤔 в предыдущие беременности прикрепления были очень низко.06426УЗИ показало размер плодного яйца- 2мм!!!
Пожаловаться
6 марта 2012 11:03 в Личный журнал
Девочки!!! УЗИ показало размер плодного яйца- 2мм!!! Это не мало?? Последние монстрики 2 февраля были, предположительное зачатие (16-18 февраля) Все вроде в норме, но повторное узи назначили через 9 дней, для просмотра динамики и исключения ЗБ… но волнует мальнький размер полода как для 5 аккушерских недель!?
0186515девочки,какой был размер плодного яйца у вас на 4 неделе?
Пожаловаться
22 мая 2015 05:31 в Личный журнал
Если вы уже не помните, если не трудно, посмотрите,, на узи. очень важно.У меня 10 мм.а я смотрю по нормам в интернете, обычно на 4 неделе размер плодного яйца не превышает 6мм.у кого был 10см? Предположение, что мне поставили не правильный срок исключается, потому что по сроку у меня и так получается, что была ранняя овуляция и я забеременела примерно сразу после М.раньше уже быть не могло
девочки,какой размер плодного яйца у вас был на 4 неделе? очень интересно
Пожаловаться
22 мая 2015 13:04 в Личный журнал
Пригласить подруг прочитать Если вы уже не помните, если не трудно, посмотрите,, на узи.очень важно.У меня 10 мм.а я смотрю по нормам в интернете, обычно на 4 неделе размер плодного яйца не превышает 6мм.у кого был 10мм? Предположение, что мне поставили не правильный срок исключается, потому что по сроку у меня и так получается, что была ранняя овуляция и я забеременела примерно сразу после М.раньше уже быть не могло
016450УЗИ в 5 недель. У кого какой размер плодного яйца был? поделитесь, пожалуйста!л
Пожаловаться
10 марта 2015 16:07 в Личный журнал
Ходила значит сегодня на узи, акушерских 5 ровно, по зачатию 3. Больше всего боялась, что опять внематочная, но мой муж ювелир, все на месте, плодное яйцо в матке размером 5 мм. Врач сразу сказала мне, когда посчитала срок, что эмбриона видно не будет скорее всего, срок маленький. Сказала, что 5 мм соответствует сроку 5 акушерских, желтое тело 18 мм. Маленький, говорит, конечно, но в нормы укладывается. Порекомендовала придти на узи через 14 дней, посмотреть как развивается эмбрион. Посмотрела я в интернете, там все по разному говорится, где норма от 4 до 8, а где и минимум 15 мм должно быть… Девочки, кто делал узи на сроке 5 недель, расскажите какой у вас размер ПЯ был!!!
0223121ВОПРОС ПРО РАЗМЕР ПЛОДНОГО ЯЙЦА И ЭМБРИОНА
Пожаловаться
22 декабря 2015 13:48 в Личный журнал
сегодня случилось узи, после которого меня оставят в покое до 12 недель. Когда я была неделю назад га узи, то плодное яйцо только опустилось и было оно 3мм, но эмбриона она не видела, тк мои послед мес были 2 ноября, то ращмер должен был быть по словам врача 20 мм, но сказала что может поздняя овуляция была. Прошла неделя, сегодня была на узи, но у др врача, итог: яйцо так же 3 мм(он сказал что по зачатию 4-4,5 недели и это норма, а та узистка сказала что посмотрим как будет рости и не будем думать о плохом, но размеры не изменились самого яйца), теперь виден эмбрион и видно как бьется его сердце (я так его люблю), СВД-10 ММ, КТР-5,3 ММ. Кто вообще мне что может сказать по этому поводу? И м…
про размер плодного яйца
Пожаловаться
1 июня 2014 18:15 в Личный журнал
у меня по данным узи — 47*31*49 пытаюсь понять, норма ли это (по узи 9 нед. и 3 дня), но везде смотрят показатель средний внутренний диаметр плодного яйца…. это у меня яйцо неправильной формы? или данные просто так записаны?
00304УЗИ, соотношение размеров плодового яйца и недель
Пожаловаться
26 февраля 2016 20:35 в Личный журнал
Установление маточной беременности При ранней диагностике беременности плодное яйцо при ультразвуковом исследовании определятся как округлое или овальное образование темно-серого (практически черного) цвета, расположенное, как правило, в верхней половине полости матки. При многоплодной беременности на самых ранних сроках можно увидеть отдельно расположенные два и более плодных яйца. Диагностика маточной беременности при ТА-сканировании возможна при акушерском сроке 5-6 недель, т.е. когда задержка менструации при регулярном менструальном цикле составляет 1 неделю и более. Средний диаметр плодного яйца в эти сроки равен примерно 5-7 мм. При трансвагинальном УЗИ визуализация плодного яйца…
Нормы эндометрий (наращивание эндометрия)+фоликулы(стимуляция овуляции)+плодное яйцо+имплантация
Пожаловаться
15 января 2016 10:11 в Личный журнал
Нормы толщины эндометрия 1 — 2 день цикла — 0,5 — 0,9 см 3 — 4 день цикла — 0,3 — 0,5 см 5 — 7 день цикла — 0,6 — 0,9 см 8 — 10 день цикла — 0,8 — 1,0 см 11 — 14 день цикла — 0,9 — 1,3 см 15 — 18 день цикла — 1,0 — 1,3 см 19 — 23 день цикла — 1,0 — 1,4 см 24 — 27 день цикла — 1,0 — 1,3 смТолщина эндометрия для зачатия в среднем должна быть около 7мм и более, конечно бывали случаи беременности с эндометрием в 5мм, но в таких случаях нужна поддержка в виде дюфастона или утрожестана в течении нскольких недель беременности, многие писали о том, что когда забеременили с малым энометрием им прописывали вагинально вставлять утрожестан, так как он быстее впитывается в слой матки, тем самы…
762275 эндометрий(наращивание эндометрия) + фолликулы(стимуляция овуляции) + плодное яйцо + имплантацияПожаловаться
22 ноября 2011 00:09 в Личный журнал
эндометрий и фолликулы Нормы толщины эндометрия 1 – 2 день цикла – 0,5 – 0,9 см 3 – 4 день цикла – 0,3 – 0,5 см 5 – 7 день цикла – 0,6 – 0,9 см 8 – 10 день цикла – 0,8 – 1,0 см 11 – 14 день цикла – 0,9 – 1,3 см 15 – 18 день цикла – 1,0 – 1,3 см 19 – 23 день цикла – 1,0 – 1,4 см 24 – 27 день цикла – 1,0 – 1,3 см Толщина эндометрия для зачатия в среднем должна быть около 7мм и более, конечно бывали случаи беременности с эндометрием в 5мм, но в таких случаях нужна поддержка в виде дюфастона или утрожестана в течении нскольких недель беременности, многие писали о том, что когда забеременили с малым энометрием им прописывали вагинально вставлять утрожестан, так как он быстее впитывается …
65326238767эндометрий(наращивание эндометрия) + фолликулы(стимуляция овуляции) + плодное яйцо + имплантация
Пожаловаться
6 июля 2016 00:04 в Личный журнал
https://m. babyblog.ru/user/lenta/id797900эндометрий и фолликулыНормы толщины эндометрия 1 – 2 день цикла – 0,5 – 0,9 см 3 – 4 день цикла – 0,3 – 0,5 см 5 – 7 день цикла – 0,6 – 0,9 см 8 – 10 день цикла – 0,8 – 1,0 см 11 – 14 день цикла – 0,9 – 1,3 см 15 – 18 день цикла – 1,0 – 1,3 см 19 – 23 день цикла – 1,0 – 1,4 см 24 – 27 день цикла – 1,0 – 1,3 смТолщина эндометрия для зачатия в среднем должна быть около 7мм и более, конечно бывали случаи беременности с эндометрием в 5мм, но в таких случаях нужна поддержка в виде дюфастона или утрожестана в течении нскольких недель беременности, многие писали о том, что когда забеременили с малым энометрием им прописывали вагинально вставлять у…
60641эндометрий + фолликулы + плодное яйцо
Пожаловаться
4 января 2012 16:29 в Личный журнал
эндометрий и фолликулы Нормы толщины эндометрия 1 – 2 день цикла – 0,5 – 0,9 см 3 – 4 день цикла – 0,3 – 0,5 см 5 – 7 день цикла – 0,6 – 0,9 см 8 – 10 день цикла – 0,8 – 1,0 см 11 – 14 день цикла – 0,9 – 1,3 см 15 – 18 день цикла – 1,0 – 1,3 см 19 – 23 день цикла – 1,0 – 1,4 см 24 – 27 день цикла – 1,0 – 1,3 см Диаметр фолликула на *10-й день цикла — 10 мм, *на 11-й день — 13,5 мм, *на 12-й день — 16,6 мм, *на 13-й день — 19,9 мм, *на 14-й день — 21 мм – пик Овуляции это расчитано на цикл в 28 дней, но суествуют ранние или поздние овуляции. …. Размер матки, яичников: Считается, что верхней границей нормы размеров небеременной матки являются: Длина матки –…
эндометрий + фолликулы + плодное яйцо + имплантация
Пожаловаться
14 июня 2012 16:37 в Личный журнал
эндометрий и фолликулы Нормы толщины эндометрия 1 – 2 день цикла – 0,5 – 0,9 см 3 – 4 день цикла – 0,3 – 0,5 см 5 – 7 день цикла – 0,6 – 0,9 см 8 – 10 день цикла – 0,8 – 1,0 см 11 – 14 день цикла – 0,9 – 1,3 см 15 – 18 день цикла – 1,0 – 1,3 см 19 – 23 день цикла – 1,0 – 1,4 см 24 – 27 день цикла – 1,0 – 1,3 см Диаметр фолликула на *10-й день цикла — 10 мм, *на 11-й день — 13,5 мм, *на 12-й день — 16,6 мм, *на 13-й день — 19,9 мм, *на 14-й день — 21 мм – пик Овуляции это расчитано на цикл в 28 дней, но суествуют ранние или поздние овуляции….. Размер матки, яичников: Считается, что верхней границей нормы размеров небеременной матки являются: Длина матки –…
145692Пустое плодное яйцо. анэмбриония???
Пожаловаться
5 февраля 2022 14:16 в Личный журнал
Такой диагноз мне поставили на УЗИ ровно в 7 недель беременности( Размер плодного яйца 15 мм (соответствует 6 неделям), желточный мешочек тоже есть размер 4,5 (соответствует 6-7 неделям). Признаки беременности тоже все на месте. Общее состояние в норма. Но в яйце никого не нашли(. Моральное и психологическое состояние в тот момент было максимально не стабильное, слёзы, недопонимание, злость……. врачем было рекомендовано ждать минум 5 дней и на контроль. Контроль 7 февраля… Записалась к лучшему специалисту в городе. Стараюсь читать меньше информации об этом в интернете и надеяться на лучшее. Очень хочется услышать позитивные истории от девочек прошедших через подобные обстоятельства.
016438Пустое плодное яйцо.
Пожаловаться
16 сентября 2016 18:46 в Личный журнал
Посоветуйте рано ли смотреть эмбрион? Ситуация следующая: 7 августа были мес. , 18 августа была инсеминация, 1 сентября хгч сдала показал что беременность есть, 4 сентября хгч увеличился, 8 на узи подтвердили беременностт, 13 сентября хгч снова норм, все анализы норм, 15 сентября иду к врачу, делаем узи и там типа срок акушерский у меня 5 недель и 3 дня, размер плодного яйца на 7 недель, и врач не видит ничего, говорит оно пустое…, вот я очень переживаю, плачу))), может рано, и не должно быть видно то? Посоветуйте, может у кого было что то похожее.
115396Размер плодного яйца. Норма или у каждого по своему? (много букв )
Пожаловаться
14 мая 2015 07:42 в Женская консультация
Привет, привет мои хорошие! Давно не заходила, т.к. планировала сообщить эту новость после 1 скрининга. Решила отвлечься и не заходила сюда, начала ходить на растяжку. Забыла про планирование совсем! С мужем секасились когда хотели, перерывы бывали и по 4 дня. Выиграла в инете бесплатное тату, сделала Пошли прогуляться семьей 6 мая. Сидим в кафе, я заказала рыбу в горшочке. Принесли, я ее кушаю и говорю мужу: Не соленая! Он пробует и отвечает: Нормальная, соленая! Ладно, думаю, может я гоню Под конец гуляния решили еще и в макдональдс зайти, за картошкой. Сидим, купили, кушаем. И снова!!! Я говорю: Не соленая!!! Муж: Соленая!!! И причем, нормально соленая! Поздравляю! Ты беременна! Я отмахн…
4681428УЗИ-деформация плодного яйца
Пожаловаться
4 апреля 2014 15:22 в Хочу ребенка
Девочки успокойте, у кого так было и всё закончилось благополучно, переживаю. Врач сказала сдать хгч и отследить в динамике-повторное узи через 5 дней! Вот нашла на просторах инета Деформация плодного яйца Насколько правильно проходит развитие плодного яйца можно увидеть во время ультразвукового исследования. В норме плодное яйцо овальной или круглой формы. В некоторых случаях диагностируют плодное яйцо неправильной формы, но стоит ли считать это патологией? В нашей статье мы рассмотрим что значит деформированное плодное яйцо, какие его причины и возможные последствия? Виды аномалий плодного яйца Формирование плодного яйца начинается после слияния яйцеклетки со сперматозоидом, и п…
012758269Анаэмбриония (пустое плодное яйцо)
Пожаловаться
25 июля 2016 16:52 в Блог
Что такое «пустое плодное яйцо» и почему оно возникает? Основная причина прерывания беременности на ранних сроках – это хромосомные и генетические аномалии. Это не значит, что должен быть эмбрион, который будет иметь какие-то пороки развития, и природа его выбросит из матки. Первые этапы деления оплодотворенной яйцеклетки не связаны с наличием эмбриона, а являются всего лишь делением клеток. Часть этих клеток потом образуют плод, а часть – другие важные компоненты плодного яйца, в том числе и хорион, из которого формируется плацента.Если первое и последующее деление клеток прошло неправильно, то набор хромосом в клетках может быть не таким, каким он должен быть в норме. Чаще возникают повто…
0020Маленькое плодное яйцо и КТР
Пожаловаться
2 января 2019 22:16 в Хочу ребенка
Каковы шансы, что плодное яйцо и копчико-теменной размер увеличатся и будут в норме? У кого такое было? Я была на узи, срок 6 акушерских недель, хотя, если смотреть по длине цикла (36 дней) и овуляции, то 5 недель. Была на узи из-за крови, которая появилась в канун Нового года, причём только один раз.. . так вот в протоколе написано, что плодное яйцо 13 мм, а в норме 22 и копчико-теменной размер — 2, при норме 5, в протоколе так и написано, что не соответствует сроку… я так переживаю((( у кого есть истории с хорошим концом?
021965Замершая беременность, плодное яйцо меньше чем должно быть. Помогите, пожалуйста, кто знает
Пожаловаться
6 мая 2015 08:41 в Личный журнал
Здравствуйте, у меня 3 беременность. И такого со мной никогда не было. 22 марта первый день последних м. О беременности я узнала сделав тест еще до предполагаемого начала менструации. Просто почувствовала, что как то мы немножко увлеклись без предохранения. И вот тесты выдали слабенькие полоски. 8 апреля сдала кровь ХГЧ результат 72, что соответствует 2ум неделям. Через пару дней узи-на узи ничего нет. Овуляция, куча эндометрия (или как то так) во общем, сказали, ждите менструации, не видим беременности. И менструация пришла. Помазало дней так 5. И я забыла об этом, подумав ошибка. Потом стукнуло в голову-повторила тест, 2 яркие при яркие полоски. Бегом на узи, результат беременность 3-4 н…
0311693Маленькое плодное яйцо.
Пожаловаться
8 октября 2017 10:07 в Личный журнал
Всем здравствуйте! Хочу поделиться с вами своими переживаниями. Срок беременности 3 недели (с даты зачатия) ходила на приём к врачу, сделали узи, в матке вроде обнаружено плодное яйцо, но очень маленьких размеров — 2 мм. Врач поставила маточную беременность раннего срока, и то, как то не совсем уверенно. Хгч в первый день задержки 103.Жёлтое тело 17, эндометрий 15. По словам врача, все показатели в норме, но размер ПЯ смущает. Назначила контроль через 2 недели. У кого может было так? Ночами не сплю((( так хочу крошку. Фото узи прилагаю.действительно ли видно плодное яйцо?
0261305Плодное яйцо 9 мм, КТР 4,7, ж.м. 3,9 мм
Пожаловаться
3 мая 2013 14:52 в Личный журнал
Я не сдержалась, пошла опять на УЗИ. Уже в другое место. Послушали сердцебиение, 112 уд./мин, что соответствует сроку 6 нед. Размер эмбриона соответствует 6 нед. и 2 дня. все бы хорошо, если бы не маленькое плодное яйцо и желточный мешочек. Этот узист сказал, что такого не выдел еще… Обычно плод отстает в развитии, а плодное яйцо большое, а у меня наоборот… Но, как он говорит — это может быть индивидуально и все в норме. Но теперь уж точно раньше 12 недель больше не пойду.
0103175Первое УЗИ — приплюснутое плодное яйцо
Пожаловаться
17 сентября 2018 13:51 в Вопросы во время беременности
Никогда ещё так не ждала понедельника😅 Сходила на первое УЗИ, эмбрион в матке, размеры соответствуют сроку, визуально даже пульсация была видна (врачу, не мне)))), но определить сердцебиение пока не смогли из-за маленького размера. Единственная проблема — тонус и как следствие приплюснутое плодное яйцо. У кого так было? Стоит беспокоиться? Или когда тонус пройдёт, все придёт в норму?
0999УЗИ на 5-й акушерской неделе показало диаметр плодного яйца 4,8мм. Это нормально??
Пожаловаться
4 июня 2015 15:40 в Женская консультация
Вчера была на узи, задержка 10-11дней.По акушерски 5недель и 2 дня.Посмотрели, плодное яйцо всего 4,8мм, толком не объяснили нормально это или нет.В заключении написали что эмбрион не визуализмруется, желтое тело есть, срок 2 недели.Я опять в замешательстве( везде по-разному пишут… Может овуляция правда поздно была и поэтому такой срок маленький? Я неделю назад делала узи с задержкой в 3 дня и яйца не было, вот спустя семь дней оно появилось, но 4,8 мм!!!( у кого какие были размеры на таких маленьких сроках и вообще какие нормы есть? Стоит ли волноваться или еще слишком мало времени??
0142014Плодное яйцо
Пожаловаться
25 октября 2019 21:32 в Вопросы во время беременности
Всем привет, у кого желтое тело не соответствовало сроку? У меня 6 нед и 3 дня,а по УЗИ плодное яйцо выглядит на 7 нед и 3дня. На УЗИ врач сказал что не знает,почему так может быть. Спросила у гинеколога она сказала все норм,главное что не меньше в размере. У кого так же было, беременность нормально прошла?
028280Большое плодное яйцо
Пожаловаться
13 марта 2020 18:30 в Вопросы во время беременности
Срок 6.3, сегодня была на узи. Ктр 6.5мм, сердечко стучит хорошо, желточный мешочек норма, жёлтое тело отличное кровоток тоже, эмбрион ровно соответствует 6 недель 3 дня. Узистка озадачилась, плодное яйцо вытянутое и 44 мм, должно быть в два раза меньше. Небольшая отслойка снизу 10 на 5, спросила надо ли лечить? Сказала нет, маленькая очень, если выделений не, то не надо. Позвонила другому доктору. Сказал главное что жив и размер хороший. Еду через неделю к нему. Но все равно конечно переживаю. Кто был в такой ситуации? Чем это грозит?
013437Размеры эмбриона
Пожаловаться
7 октября 2016 13:33 в Хочу ребенка
Девочки мои хорошие!!! Скажите у кого какие размера эмбриона/плодного яйца и на каком сроке. Я очень расстроена после узи. У меня 8 акушерская неделя, но это не отправная тчк, тк с циклом всегда беда была и длинный он (до 44 дней). Размер плодного яйца 21 мм, размер эмбриона всего лишь 2,5 мм, желточный мешочек есть, сердцебиения нет. По ПЯ срок 6 недель, по эмбриону 4! Хгч в динамике 1,5 недели назад был 20000, все было в норме. У кого было что-то похожее?? Я стараюсь не переживать, но очень сложно.
01339918 февраля 2011 15:50 в Личный журнал
Пожаловаться
Нормы прибавки в весе во время беременности 19:58, 6 марта 2008 г. Ниже – табличка Что является нормальной прибавкой в массе тела во время беременности? Нормальная прибавка в массе тела во время беременности колеблется между 7-16 кг. Количество килограммов, которые Вы наберете во время Вашей беременности определяется несколькими факторами. Один из них: Ваша масса тела непосредственно перед наступлением беременности. Замечено, что женщины с низкой массой до беременности набирают в весе больше втечение беременности, и наоборот, с избыточной массой тела – меньше. Если Ваш вес до беременности укладывается в нормальные значения, то скорее всего Ваша прибавка будет составлять середину…112376На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Норма размера плодного яйца». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Мама в огне: как справиться одной с ребенком?Как сделать общественный транспорт безопасным для детейУчитель и ученик: как оставаться «на одной волне»?Шрамы от ожогов у детей: чем лечить?Ребенок заболел за границей – помощь придет из РоссииПочему полезно купать малыша с кругом на шею?Выбирай путь супергерояТвоя карьера в медиаиндустрииСпортсмены бьют рекордыТалант может стать профессиейИстория – это память о самом важномКто и как управляет деньгами страныЛюбишь путешествовать?Почему Россию зовут сокровищницейУрбанистика города берет! Точнее исследуетБиоинженер- профессия будущегоВсе о фудтехеЭкология: касается каждогоИнтересующимся космосомУвлеченным технологиямиВсе о преспективах в медицинеПерспективные профессии тутРеальные богатства РоссииКлюч к культурному коду РоссииТы и Россия — завтра. Оценить возможности
признаки, симптомы, ощущения, как выглядит живот, УЗИ плода
Опубликовано: 02.06.2017
Время на чтение: 5 мин.
Количество прочтений: 29385
Готовясь к заветному пополнению семьи, женщина узнает, что подсчет срока беременности достаточно сложная наука. Существуют календарные месяцы беременности (их привычно 9) и акушерские (их 10). Тем не менее любой специалист скажет, что считать срок беременности удобнее по триместрам. Разберемся, что же происходит на второй неделе беременности, какие ощущения может испытывать женщина и как развивается эмбрион.
Эмбрион или плод
Специалисты выделяют 2 периода во внутриутробном развитии плода:
• эмбриональный. Он длится первые 8 недель. Соответственно на 2-й неделе беременности речь идет об эмбрионе. Он еще совсем маленький и не похож на сформировавшегося человека;
• фетальный. Он начинается с 9 недель беременности и продолжается до самых родов. В это время плод приобретает характерные черты и с каждым днем становится похож на маленького человечка.
Развитие эмбриона зависит от того генетического материала, который заложили в него будущего мама и папа. Кроме того, первый триместр беременности является наиболее ответственным, так как состояние женщины и ее образ жизни напрямую влияют на дальнейшее развитие.
Эмбриональный и акушерский срок
Врачи ведут отсчет начала беременности не от предполагаемой даты зачатия, а от времени созревания яйцеклетки и наступления овуляции. Т. е. получается, что 2-я неделя беременности может таковой и не являться, а свидетельствовать только о подготовке организма к этому процессу. Но если женщина планирует зачать ребенка, ей нужно внимательно относиться к своему здоровью и следить за важными днями цикла. Если говорить непосредственно о беременности, то такой отсчет является акушерским. Эмбриональные недели отсчитываются от даты предполагаемого зачатия. Таким образом, на первой неделе произошло оплодотворение и продвижение яйцеклетки по маточным трубам в матку. А вот на второй неделе происходит закрепление плодного яйца в матке и начало развития эмбриона.
Что происходит с эмбрионом
Зародыш пока находится в граафовом пузырьке. С момента оплодотворения он не сильно изменился внешне, хотя у него уже сформировались внезародышевые органы: хорион, амнион, желточный мешочек. Все они необходимы для дальнейшего развития. Также на второй неделе формируются ядра клетки и цитоплазмы. К концу этого срока яйцеклетка становится зрелой: имеет ядро, полностью сформированную цитоплазму, прозрачную оболочку и венец из эпителиальных клеток. Оболочка защищает крошечный организм от повреждений и поддерживает его жизнедеятельность. На УЗИ рассмотреть будущего малыша скорее всего не получится, так как он размером с маковое зернышко.
Параметры развития | Примерные показатели нормы |
Вес эмбриона | менее 1 г |
Размер эмбриона | >~ 0,1–0,2 мм |
Внутренний диаметр плодного яйца | 7–10 мм |
Диаметр желточного мешка | менее 2 мм |
Можно ли узнать о беременности
После закрепления эмбриона на стенке матки его внешний слой начинает продуцировать гормон ХГЧ. По увеличению его уровня в моче и определяется беременность. Правда, количество гормона растет постепенно. Но самые нетрепливые уже могут определить беременность с помощью аптечных тестов. Современные устройства могут оказаться эффективными даже за 1–2 дня до предполагаемой менструации. Но чтобы результат был более точным, стоит прислушаться к некоторым советам.
• Многие современные тесты можно использовать в любое время дня, но специалисты настаивают, что максимально точного результата от них можно добиться именно утром.
• Верить одному тесту не стоит: на таком раннем сроке он может показать как ложноотрицательный, так и ложноположительный результат. Лучше сделать еще 2–3 теста с интервалом в 2 дня.
• Несмотря на заявленную эффективность теста, использовать его лучше не перед началом ожидаемых месячных, а в первые дни задержки.
• Многие тесты не сразу показывают результат. Как правило, первая полоска проявляется моментально и выглядит четкой, а вот вторая может появиться только минут через 10 и быть более расплывчатой. В таком случае проведение еще нескольких тестов поможет убедиться, чтоб беременность точно наступила.
• Кроме того, на точность результата может повлиять и качество самого теста. Перед покупкой всегда стоит убедиться, что изделие не просрочено.
Что происходит в организме мамы
Большинство женщин при двухнедельной беременности даже не подозревают о своем новом состоянии, не чувствуют никаких изменений, внутренних и внешних. Иногда появляются некоторые ощущения, которые могу косвенно указывать на начало беременности.
Что может чувствовать женщина:
• Болезненность груди. Этот признак обычно появляется самым первым. Грудь уже начинает готовиться к выработке молока под действием гормона прогестерона. На второй неделе беременности соски могут несколько увеличиться в размерах и стать более чувствительными. Прикосновения и тесный бюстгальтер могут вызывать дискомфорт и болезненные ощущения.
• Изменение слизистых выделений. В самом начале беременности количество естественных выделений увеличивается. Во время овуляции они обычно схожи по структуре с яичным белком, а вот после зачатия становятся более жидкими и не имеют запаха. Гормональная перестройка и прочие изменения в организме женщины могут стать причиной развития молочницы, которая проявляется белыми или желтовато-зелеными выделениями с кислым запахом. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания. Нужно сразу обратиться к врачу.
• Повышенная эмоциональность. В организме беременной женщины резко повышается концентрация эстрогена и прогестерона, что отражается на ее психоэмоциональном состоянии. Радость может быстро сменяться слезливостью или раздражительностью. Зачастую сама женщина не может найти объяснения таким резким переменам настроения.
• Сонливость и усталость. Зачатие и развитие новой жизни – большой стресс для организма. В этот момент все силы направлены на поддержание жизнедеятельности эмбриона. Поэтому неудивительно, что будущая мама чувствует постоянную усталость, у нее возникает желание подольше поспать и отдохнуть.
• Тяжесть внизу живота. Беременную женщину на второй неделе после зачатия могут беспокоить болезненные ощущения внизу живота, обычно они связаны с периодом имплантации плодного яйца в стенку матки. Такие ощущения носят временный характер и не сопряжены с сильной и острой болью. Кроме того, дискомфорт в животе может возникать и по причине расстройства кишечника. Это довольно частое явление в самом начале беременности, связанное с гормональной перестройкой организма и влиянием гормонов на работу ЖКТ.
Есть и другие косвенные признаки беременности, но они появляются не у всех и не всегда связаны с зарождением новой жизни:
• ухудшение сна и ранние пробуждения;
• покалывания в пояснице;
• тяжесть в конечностях;
• снижение или повышение аппетита;
• приступы тошноты;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• небольшое повышение базальной температуры;
• изжога;
• небольшая потеря или набор веса.
Как выглядит женщина
Внешний вид женщины на второй неделе беременности не меняется. Живот остается в том же состоянии, расти он начнет гораздо позже, хотя сама матка уже начала увеличиваться. Из небольших изменений можно отметить появившийся румянец на щеках, который связан с усилением кровообращения. Неприятным признаком беременности может стать угревая сыпь, которая возникает из-за изменений гормонального фона.
Здоровье мамы
Беременность, пожалуй, один из самых ответственных периодов в жизни женщины. А в первые недели срока закладываются все жизненно важные ткани и органы ребенка. Поэтому готовиться к беременности нужно заранее. И даже если женщина еще не знает, произошло ли зачатие или нет, она должна позаботиться о своем здоровье.
Плановые обследования. Посещать гинеколога в профилактических целях нужно не реже 1 раза в год, а после 35 лет – не реже 2 раз в год. Если женщина готовится к тому, чтобы стать мамой, консультации могут потребоваться чаще, особенно если раньше были выявлены те или иные проблемы. Если женщина предполагает беременность и тест показал заветные 2 полоски, то визит к специалисту также не следует откладывать. Врач назначит ряд обязательных обследований и даст рекомендации. Позже будет составлен график посещения женской консультации.
Правильное питание. Очень большую роль для здоровья малыша играет то, как питается будущая мама. Еще при планировании беременности нужно изменить свой рацион. В организм должно поступать достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Специалисты рекомендуют есть больше фруктов, овощей, зелени. Также полезно постное мясо, жирные сорта рыбы, кисломолочные продукты, каши. При необходимости врач может назначить витаминно-минеральные комплексы для беременных и фолиевую кислоту. А вот от фастфуда, острой, соленой пищи и сладостей нужно отказаться. Побаловать себя можно кусочком горького шоколада или десертом с фруктами и йогуртом.
Изменение образа жизни. Начало беременности, как правило, связано с усталостью и сонливостью. Не стоит сопротивляться желанию отдохнуть и подремать лишний час, если есть такая возможность. Если нет противопоказаний, стоит заняться спортом: аквааэробикой, йогой и другими упражнениями в специальных группах для беременных. Если физическую активность нужно ограничить, можно просто гулять на свежем воздухе. Начало беременности не повод отказываться от работы, но и перетруждаться не стоит.
Общие рекомендации. Если у женщины были вредные привычки, то теперь самое время от них отказаться. А лучше всего отказаться от курения и алкоголя еще на этапе планирования беременности. Так же важно снизить уровень стресса. Беременным свойственны лишние переживания, касающиеся своего нового положения, внешнего вида, материального благополучия, общения с родственниками и отцом будущего ребенка. Если самостоятельно справиться с волнением сложно, можно записаться на сеансы психотерапии.
Вторая неделя беременности – прекрасное время для познания себя и начала подготовки к важному событию в жизни. И если пока еще есть некоторая неопределенность и непонимание, что делать, то вскоре новый статус будет приносить только позитивные эмоции.
Оцените статью
(Количество голосов: 13, в среднем 4. 2)
Вернуться назад
Каков оптимальный размер фолликула перед запуском овуляции в циклах внутриматочной инсеминации с цитратом кломифена или летрозолом? Анализ 988 циклов
. 2012 май; 97(5):1089-94.e1-3.
doi: 10.1016/j.fertnstert.2012.02.018. Epub 2012 28 марта.
Анна Палатник 1 , Эстил Строун, Анико Сабо, Пол Робб
Принадлежности
принадлежность
- 1 Отделение акушерства и гинекологии, больница Фродтерт, Медицинский колледж аффилированных больниц Висконсина, Милуоки, Висконсин 53226, США.
- PMID: 22459633
- DOI: 10. 1016/j.fertnstert.2012.02.018
Бесплатная статья
Анна Палатник и др. Фертил Стерил. 2012 май.
Бесплатная статья
. 2012 май; 97(5):1089-94.e1-3.
doi: 10.1016/j.fertnstert.2012.02.018. Epub 2012 28 марта.
Авторы
Анна Палатник 1 , Эстил Строун, Анико Сабо, Пол Робб
принадлежность
- 1 Отделение акушерства и гинекологии, больница Фродтерт, Медицинский колледж аффилированных больниц Висконсина, Милуоки, Висконсин 53226, США.
- PMID: 22459633
- DOI: 10.1016/j.fertnstert.2012.02.018
Абстрактный
Цель: Определить оптимальный размер ведущего фолликула перед введением хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в циклах с кломифенцитратом (КЦ) и летрозолом, а также изучить любые различия в оптимальном размере ведущего фолликула между циклами с КЦ и летрозолом.
Дизайн: Ретроспективное исследование.
Параметр: Репродуктивный центр на базе университетской больницы.
Пациент(ы): 1075 женщин, перенесших циклы внутриматочной инсеминации с помощью КЦ или летрозола.
Вмешательство(я): Диаметр ведущих фолликулов и толщину эндометрия регистрировали за 24 часа до введения ХГЧ вместе с другими параметрами циклов и сравнивали между беременными и небеременными пациентками.
Основные показатели результата: Диаметр ведущего фолликула и исход внутриматочной инсеминации.
Полученные результаты): Восемь процентов пациенток (n = 87) были исключены из исследования, поскольку размер их ведущего фолликула был менее 18 мм на 11-13-й день. Беременность регистрировали как клиническую беременность с сердечной активностью плода, наблюдаемой при трансвагинальном УЗИ на 6-7 неделе. Как для КК, так и для летрозола более высокая частота наступления беременности была достигнута, когда ведущие фолликулы находились в диапазоне от 23 до 28 мм. Оптимальный размер ведущего фолликула статистически значимо не различался между циклами с использованием КЦ или летрозола. Однако для каждой толщины эндометрия оптимальный размер ведущего фолликула был разным. Каждый дополнительный миллиметр толщины эндометрия увеличивал оптимальный размер фолликула на 0,5 мм. Более толстая слизистая оболочка эндометрия приводила к более высокой вероятности беременности.
Вывод(ы): Оптимальный размер ведущего фолликула при индукции овуляции КЦ и летрозолом одинаков для обоих препаратов и тесно связан с толщиной эндометрия.
Copyright © 2012 Американское общество репродуктивной медицины. Опубликовано Elsevier Inc. Все права защищены.
Похожие статьи
Влияние летрозола-HMG и кломифена-HMG на заболеваемость синдромом лютеинизированного неразорвавшегося фолликула у бесплодных женщин, подвергающихся индукции овуляции и внутриматочной инсеминации: рандомизированное исследование.
Азмудех А., Пейман Манеш М., Акбари Асбах Ф., Гасеминежад А., Хамзехгардеши З. Азмуде А. и др. Глоб Дж. Науки о здоровье. 2015 сен 1; 8 (4): 244-52. дои: 10.5539/gjhs.v8n4p244. Глоб Дж. Науки о здоровье. 2015. PMID: 26573024 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.
Влияние летрозола в дозе 2,5 мг или 5,0 мг/сут на стимуляцию яичников гонадотропинами у женщин, подвергающихся внутриматочной инсеминации.
Норьега-Портелла Л., Норьега-Осес Л., Дельгадо А., Рубио Х., Гонсалес-Кастаньеда С., Гонсалес Г.Ф. Норьега-Портелла Л. и соавт. Фертил Стерил. 2008 ноябрь; 90 (5): 1818-25. doi: 10.1016/j.fertnstert.2007.08.060. Epub 2008 20 февраля. Фертил Стерил. 2008. PMID: 18083169
Сравнение эффективности ингибитора ароматазы летрозола и цитрата кломифена в качестве адъювантов к рекомбинантному фолликулостимулирующему гормону при контролируемой гиперстимуляции яичников: проспективное рандомизированное слепое клиническое исследование.
Баррозу Г., Менокаль Г., Феликс Х., Рохас-Руис Х.С., Арслан М., Оэнингер С. Баррозу Г. и др. Фертил Стерил. 2006 ноябрь;86(5):1428-31. doi: 10.1016/j.fertnstert.2006.03.044. Epub 2006, 14 сентября. Фертил Стерил. 2006. PMID: 16978619 Клиническое испытание.
[Индукция овуляции с помощью летрозола].
Экерховд Э. Экерховд Э. Тидскр Нор Легефорен. 2009 26 февраля; 129(5): 412-5. doi: 10.4045/tidsskr.08.0129. Тидскр Нор Легефорен. 2009. PMID: 19247401 Обзор. Норвежский язык.
Лечение экстракорпорального оплодотворения с использованием цитрата кломифена или летрозола.
Хаас Дж., Каспер РФ. Хаас Дж. и др. Фертил Стерил. 2017 Октябрь; 108 (4): 568-571. doi: 10. 1016/j.fertnstert.2017.08.017. Фертил Стерил. 2017. PMID: 28965550 Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Корреляция между уровнями 25-гидроксивитамина D у женщин и результатами экстракорпорального оплодотворения: перекрестное исследование.
Фейсал Р., Алхалаби М., Алкобайли Ф. Фейсал Р. и соавт. Энн Мед Сург (Лондон). 2022 12 июля; 80:104126. doi: 10.1016/j.amsu.2022.104126. Электронная коллекция 2022 авг. Энн Мед Сург (Лондон). 2022. PMID: 36045790 Бесплатная статья ЧВК.
Прогностические факторы для исходов внутриматочной инсеминации: обзор.
Староста А., Гордон К.Э., Хорнштейн М.Д. Староста А и др. Fertil Res Pract. 2020 11 декабря; 6 (1): 23. doi: 10.1186/s40738-020-00092-1. Fertil Res Pract. 2020. PMID: 33308319 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Результаты лечения агентами, индуцирующими овуляцию, у пациентов с ановуляторным бесплодием: проспективное обсервационное исследование.
Праджапати К., Десаи М., Шах С., Чоудхари С., Аггарвал Р., Мишра В. Праджапати К. и др. J Pharmacol Pharmacother. 2017 июль-сен;8(3):116-121. doi: 10.4103/jpp.JPP_43_17. J Pharmacol Pharmacother. 2017. PMID: 29081619 Бесплатная статья ЧВК.
Тадалафил для роста эндометрия в циклах, стимулированных цитратом кломифена, в программе ВМИ: экспериментальное исследование.
Мендес Лосано Д.Х., Ленеро М.В., Гонсалес Р.Л., Шеффер Дж.Б., Гонсалес М. Т., Бэррон Ю., Фридман Р. Мендес Лозано Д.Х. и соавт. Факты Просмотры Vis Obgyn. 2015 г., 28 декабря; 7(4):231-237. Факты Просмотры Vis Obgyn. 2015. PMID: 27729968 Бесплатная статья ЧВК.
Влияние летрозола-HMG и кломифена-HMG на заболеваемость синдромом лютеинизированного неразорвавшегося фолликула у бесплодных женщин, подвергающихся индукции овуляции и внутриматочной инсеминации: рандомизированное исследование.
Азмудех А., Пейман Манеш М., Акбари Асбах Ф., Гасеминежад А., Хамзехгардеши З. Азмуде А. и др. Глоб Дж. Науки о здоровье. 2015 сен 1; 8 (4): 244-52. дои: 10.5539/gjhs.v8n4p244. Глоб Дж. Науки о здоровье. 2015. PMID: 26573024 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.
Просмотреть все статьи «Цитируется по»
Типы публикаций
термины MeSH
вещества
Размер фолликула яичника для зачатия | Д-р Мину Ахуджа
Родительство — важная веха для большинства супружеских пар в Индии. Зачатие, однако, не всегда является легким и быстрым путешествием для всех. Несколько пар сталкиваются с целым рядом проблем, пытаясь зачать ребенка, и завалены кучей вопросов, начиная с , почему . «Почему я не могу забеременеть?» — частый вопрос, с которым сталкиваются желающие получить желаемое родители. Путь к поиску ответа на этот вопрос лежит через понимание своего тела. У женщин квест начинается с изучения размера фолликула для зачатия.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), почти 48 миллионов пар во всем мире ежегодно сталкиваются с той или иной формой бесплодия. Тем не менее, данные о том, сколько из этих пар обращаются за активным лечением бесплодия, очень крутые. Это происходит из-за недостатка знаний о женской репродуктивной системе и ее функциях.
В этой статье мы узнаем о минимальном размере яйцеклетки, необходимом для наступления беременности, на основе экспертной информации от доктора Мину Вашишт Ахуджа, ведущего специалиста по фертильности Birla Fertility & IVF.
Некоторых может сбить с толку обращение за помощью по лечению бесплодия из-за сложной медицинской терминологии. В Birla Fertility & IVF, наряду с клинически надежными методами лечения, мы информируем и обучаем наших пациентов, чтобы они знали о своем состоянии и могли принимать мудрые и обоснованные решения.
Чтобы выяснить, какое значение имеет нормальный размер фолликулов для беременности, давайте начнем с изучения значения фолликулов.
Содержание
Что такое фолликул?Фолликул яичника представляет собой заполненный жидкостью мешок, содержащий незрелую яйцеклетку, также известную как ооцит. Развитие фолликулов яичников начинается, когда самка находится в матке. Вы рождаетесь с от 1 до 2 миллионов фолликулов, которые начинают уменьшаться по мере старения. К тому времени, когда вы достигнете половой зрелости, у вас будет в общей сложности от 300 000 до 400 000 фолликулов.
Каждый месяц во время менструального цикла начинает расти и созревать выбранная группа фолликулов. В то время как только один фолликул отбирается естественным образом, большинство других фолликулов не достигают зрелости и исчезают сами по себе.
Во время овуляции один фолликул развивается до нужного размера и выпускает зрелую яйцеклетку.
Стадии развития фолликулов яичников
Процесс развития и созревания фолликулов яичников называется фолликулогенезом. Существуют различные стадии развития фолликулов яичников:
- Примордиальные фолликулы: Развитие фолликулов начинается у плода. В течение первых пяти месяцев развития в яичнике плода формируется около 1-2 миллионов фолликулов. На этой стадии фолликулы известны как примордиальные фолликулы. Ваши фолликулы остаются на этой стадии до полового созревания.
- Первичный фолликул: Примордиальные фолликулы начинают дальше развиваться и созревать, когда женщина достигает половой зрелости. На этом этапе обеспечивается необходимая поддержка для роста ооцитов. Он известен как первичный фолликул (далее делится на ранний и поздний).
- Вторичный фолликул: Вторичные фолликулы сильно отличаются от первичных по своему внешнему виду. К этой стадии развития фолликулы составляют клетки, которые способствуют выработке эстрогенов.
- Антральный фолликул: Антральный фолликул, также известный как фолликул Граафа, является последней стадией развития фолликула. На стадии граафова фолликула фолликул полностью развился и отделился от яйцеклетки. Это происходит во время овуляции, когда один фолликул становится доминирующим, а остальные продолжают расти.
Запишитесь на профилактический осмотр СЕЙЧАС!
Размер фолликула для беременныхФолликулы играют важную роль в определении ваших шансов забеременеть, поскольку они обеспечивают процесс овуляции (выход яйцеклетки из яичников).
Примерно на 14-й день цикла ваши фолликулы завершают свое развитие и начинают разрываться. Этот процесс способствует выходу здоровой зрелой яйцеклетки. Яйцеклетка, выпущенная из фолликула, спускается по фаллопиевой трубе, где оплодотворяется спермой.
Правильный размер яйцеклетки для беременности зависит от правильного роста фолликулов, что приводит к здоровой беременности.
Фолликулы яичников также отвечают за секрецию гормона – эстрогена, который утолщает стенку матки и подготавливает ее к беременности. Фолликулы также получают всплеск роста с выбросом эстрогена в кровоток.
Необходимо проверить калькулятор овуляции
Фолликул и фертильностьВаше репродуктивное здоровье во многом зависит от размера ваших фолликулов и качества яйцеклеток.
Если у вас большое количество фолликулов, ваш потенциал забеременеть выше, так как у вас много незрелых яйцеклеток, которые могут развиваться и лопаться, что приводит к овуляции. Таким образом, рекомендуется, чтобы женщины пытались зачать ребенка в возрасте 20 лет. Это потому, что, как упоминалось ранее, количество ваших фолликулов начинает уменьшаться с 9 лет. 0003
Качество ваших яиц зависит от вашего возраста и образа жизни.
Какую роль играют фолликулы в лечении бесплодия?
Широкий спектр методов лечения бесплодия для женщин включает стимуляцию яичников. Ваш врач-репродуктолог прописывает определенные гормоны и лекарства, чтобы стимулировать развитие фолликулов в яичниках. Эти гормоны стимулируют производство большего количества здоровых, зрелых яйцеклеток. Обычные инъекции гормонов включают фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ) или оба препарата.
Стимуляция яичников является важным этапом различных методов лечения бесплодия, включая ЭКО и ВМИ. Хотя зачатие возможно даже с одним зрелым фолликулом, предпочтительно иметь больше фолликулов при лечении бесплодия.
Ваш лечащий врач проводит плановое УЗИ органов малого таза для регулярного контроля количества и размера фолликулов.
Тест на подсчет антральных фолликулов
Тест на подсчет антральных фолликулов (КАФ) — это скрининговый тест, который помогает визуализировать и оценить овариальный резерв женщины. Овариальный резерв — это способность ваших яичников обеспечивать здоровые яйцеклетки для оплодотворения, что приводит к здоровой беременности.
AFC-тест — это трансвагинальное УЗИ. В этом тесте врач-репродуктолог вводит зонд ультразвукового аппарата во влагалище, чтобы подсчитать количество антральных фолликулов.
Фолликулы хорошо видны и могут быть подсчитаны на антральной стадии с помощью теста AFC.
Помимо оценки овариального резерва, тест на подсчет антральных фолликулов может помочь обнаружить следующее:
- Дает представление о том, как ваш возраст влияет на вашу фертильность
- Выявляет первичную недостаточность яичников
- Помогает диагностировать синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Нормальный размер фолликулов при беременности
Помимо размера фолликулов для зачатия, не менее важным является количество антральных фолликулов. С возрастом количество антральных фолликулов уменьшается. Поэтому единого, точного числа нет.
Если вам от 25 до 34 лет, количество фолликулов должно быть около 15. Если вам больше 35 лет, количество фолликулов может упасть до 25 или ниже.
Фолликулы должны правильно развиваться и созревать, прежде чем произойдет разрыв и высвобождение зрелой яйцеклетки. Нормальный размер фолликулов при беременности определяется в среднем диаметром 18-25 мм.
Свяжитесь с нашими клиницистами СЕЙЧАС!
ЗаключениеПонимание правильного размера фолликула для зачатия важно для пар, чтобы повысить свои шансы на беременность. Вышеупомянутая статья содержит подробную информацию о значении фолликула и размере яйцеклетки для беременности.
Если вам нужна дополнительная информация о качестве и количестве яйцеклеток или вы ищете лечение бесплодия, вы можете проконсультироваться с доктором Мину Вашишт Ахуджа в Birla Fertility & IVF.
Часто задаваемые вопросы:
Как увеличить количество фолликулов в яичниках?
Вы можете увеличить количество фолликулов в яичниках с помощью следующих мер: придерживаться здоровой диеты, избегать курения, поддерживать здоровый вес тела, избегать стресса, улучшать кровоток и принимать добавки, повышающие фертильность.