Первая ложка, главная ложка: меню прикорма!

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

217342 просмотров

15 сентября 2021

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Вашему малышу 4-6 месяцев, а значит наступает время перемен: он уже большой, и его рацион расширяется сложными практически «взрослыми» продуктами. Овощное пюре, каша, фруктовое пюре, соки, мясные пюре – все это предстоит ему попробовать, распробовать и полюбить, чтобы расти крепким и здоровым.

Знакомство с прикормом

Педиатры говорят: знакомить малыша с продуктами прикорма нужно в возрасте от 4 до 6 месяцев.

Именно в этом возрасте ребенок уже готов воспринимать новую для него пищу. И тут-то и возникает вопрос: с чего же начинать? Что включать в меню?

В начале введения прикорма, как правило, первым выбором становятся либо однокомпонентные овощные пюре – гипоаллергенное пюре из брокколи, из цветной капусты или пюре из кабачков, либо гипоаллергенные безмолочные каши – рисовая, гречневая.

А вот чем дальше, тем интереснее! К 6 месяцам меню малыша становится разнообразнее. И все продукты для расширения рациона ребенка можно найти среди продуктов Первого выбора «ФрутоНяни».

Да, и нет сомнений в том, что для питания малыша раннего возраста необходимо выбирать продукты промышленного производства. Ведь это гарантия правильного состава, микробиологической безопасности и качества продута.

Примерное меню для малыша 6 месяцев

• Утро (6:30 -7:00): грудное молоко или молочная смесь (если малыш на искусственном вскармливании) 200 мл
• Второй завтрак (10:30): каша 150 г + сливочное масло 4 г + фруктовое пюре 30 г
• Обед (14:00): овощное пюре 150 г + растительное масло 3 мл + мясное пюре 5-30 г + фруктовый сок 60 мл
• Ужин (18:00): фруктовое пюре 30 г + творог от 10 до 40 г + грудное молоко 150 – 170 мл
• На ночь (23:00 – 23:30): грудное молоко или молочная смесь 200 мл

Таким образом, в течение дня полугодовалый ребенок должен есть не менее пяти раз. Три основных приема пищи и два условно перекуса. Любителей покушать можно кормить и шесть раз, но не увлекайтесь.

Что малыш может получать в полгода

Детское питание «ФрутоНяня» предлагает малышам Гипоаллергенные продукты Первого выбора – для знакомства с каждой категорией прикорма:

• однокомпонентные овощные пюре из брокколи, цветной капусты и из кабачков,
• безмолочные каши — рисовую и гречневую,
• мясные пюре из индейки и кролика,
• фруктовые пюре и соки из яблок, груш,
• и, конечно же, детскую воду.

Для малышей постарше в ассортименте детского питания «ФрутоНяня» есть и многокомпонентные пюре, каши и соки, а также детские молочные продукты прикорма.

Примерное меню на две недели


Первый вариант подойдет для малышей, которые только начинают знакомство с прикормом, а второй вариант — для уже «опытных» полугодовалых малышей.

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

С 4 до 6 месяцев

Грудное молоко — это лучшее питание для Вашего малыша.
Очень Важно, чтобы малыш потреблял грудное молоко так долго, насколько это возможно.

Правильный возраст для начала прикорма

Продукты прикорма рекомендуется начинать вводить в рацион питания малыша не раннее 4-х месяцев, но не позднее 6-ти месяцев*. В этом возрасте малыш находится в активной фазе развития и с любопытством реагирует на все новое! Некоторые дети в возрасте 4-х – 5-ти месяцев уже не могут удовлетворить свой аппетит исключительно грудным молоком и нуждаются в введении прикорма для здорового роста. Другим же детям хватает грудного молока, и они готовы для введения прикорма только после 6-ти месяцев. Решение о начале прикорма всегда должно быть сделано в соответствии с развитием Вашего ребенка. Вам кажется, что Ваш малыш не насыщается грудным молоком? Ваш малыш самостоятельно держит головку, проявляет интерес к новым продуктам питания или к ложке? Тогда пора начинать прикорм. Если Вы сомневаетесь, посоветуйтесь с педиатром.

Если Ваш малыш выплевывает первые ложки пюре, наберитесь терпения. Ведь он сначала должен научиться глотать его. Начинайте с нескольких ложек, и дайте Вашему ребенку время привыкнуть к новой форме питания.

*Рекомендация Комитета по питанию Европейского общества педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN)

Почему прикорм так важен для малыша?

После 4-х- 6-ти месяцев жизни только материнского молока или молочных смесей недостаточно для снабжения организма ребенка всеми питательными веществами и необходимой энергией. Кроме того, переход на твердую пищу тренирует мышцы рта. И наконец, с введением прикорма ребенок познакомится с многообразием вкусовых направлений, что тоже немаловажно для его развития.

Когда начинать прикорм?

Необходимо постепенно замещать одно прикладывание к груди продуктами прикорма. Сначала на обед, затем на ужин и, наконец, на полдник. Завтракает мылыш по-прежнему привычным молочным питанием.

Начинать прикорм с продуктами HiPP – дело несложное. Первыми ложечками станут овощные или фруктовые пюре HiPP:

Первый шаг: обед

Рекомендуем начать прикорм во время обеденного кормления с овощного пюре HiPP (например, «Кабачок. Моё первое пюре», «Цветная капуста. Моё первое пюре» или «Брокколи. Моё первое пюре»). Затем для сытости покормите Вашего малыша как всегда: грудью или из бутылочки. Количество овощного пюре можно ежедневно увеличивать на 1 ложечку. Наберитесь терпения, если Ваш малыш не сразу полюбит овощи. Попробуйте повторить введение овощного пюре в последующие дни. На следующей неделе Вы можете расширить рацион питания другими сортами овощей HiPP (например, «Морковь. Моё первое пюре» или «Картошка. Моё первое пюре»).

Если Ваш малыш хорошо переносит овощи, на третьей неделе Вы можете ввести в рацион питания зерновую кашу, а в качестве десерта предложить несколько ложечек фруктового пюре, обогащенного витамином С. Витамин С помогает лучшему усвоению железа в организме.

Как только Ваш ребенок начнет съедать на обед целую порцию пюре, Вы можете исключить во время этого приема пищи грудное молоко или молочную смесь.

Совет: разогревайте столько пюре, сколько необходимо для кормления. Остаток пюре храните в закрытой баночке в холодильнике. Содержимое вскрытой баночки используйте в течение суток.

Важно! Если Вы пользуетесь микроволновой печью, пожалуйста, снимите крышку перед разогреванием пюре. После разогревания перемешайте. Чтобы предотвратить повреждение баночки, пожалуйста, используйте только пластиковую ложку. Всегда проверяйте температуру пищи перед кормлением.

с 6 месяцев

Группы продуктов HiPP Вы распознаете по следующей цветовой кодировке:

Узнать больше: Советы

Видео: ввод прикорма — советы акушера Видео: массаж грудного ребёнка Рацион питания

С рождения до 4 месяцевС 4 до 6 месяцевС 6 месяцевС 7 до 9 месяцевС 10 месяцев до 12 месяцев

Еда и напиткиПищеварение малышаВ отпуск с ребенкомАллергияСонПлач ребенкаМоторика и речь

Выбор продуктов прикорма

Без возрастных ограниченийс первых днейс 1-го месяцас 4-х месяцевс 5-ти месяцевс 6-ти месяцевс 7-ми месяцевс 8-ми месяцевс 9-ти месяцевс 10-ти месяцевс 12-ти месяцев

Выберите категорию продуктаОвощные пюре — Овощные пюре с 4-х месяцев — Овощные пюре с 5-ти месяцев — Овощные пюре с 6-ти месяцев — Овощные пюре с 7-ти месяцев — Овощные пюре с 8-ми месяцевФруктовые пюре — с 4-х месяцев — с 5-ти месяцев — с 6-ти месяцевМясные пюре — Мясные пюреМясо-овощное меню — с 8-ми месяцев — с 12-ти месяцевРыбно-овощное меню — с 9-ти месяцевСупчики — с 6-ти месяцев — с 7-ми месяцев — с 8-ми месяцев — с 12-ти месяцев — С 18-ти месяцевКаши — Сухие молочные каши с пребиотиком — Сухие молочные каши — Сухие безмолочные каши — Молочные каши «Спокойной ночи» в баночках — Зерновые каши с фруктами в баночкахНапитки — Лечебные напитки — Гранулированные чаи — Пакетированные чаи — СокиПеченье — Печенье

В каком возрасте кормить ребенка

Многие задаются вопросом: «Когда можно давать ребенку картофельное пюре?» Поначалу этот вопрос может показаться странным, а если члены вашей семьи заядлые любители картофеля, то он может и вовсе не показаться странным. Когда дело доходит до твердой пищи для ребенка, всегда важно соблюдать осторожность. Есть важные факторы, которые вы должны учитывать, когда ваш ребенок сможет насладиться этим блюдом, наряду с другими блюдами, которые могут появиться в вашем семейном меню. Итак, садитесь и усаживайтесь поудобнее, пока мы углубляемся в тему картофельного пюре для ребенка.

Картофельное пюре для ребенка

Когда ребенку можно есть картофельное пюре?

Когда ребенку можно пюре, во многом зависит от его возраста.

В идеале вы должны подождать, пока вашему малышу исполнится хотя бы 4–6 месяцев, и даже в этом случае введение картофельного пюре будет сопровождаться некоторыми оговорками.

В целом картофельное пюре получается однородным, легко усваивается и быстро готовится. Поэтому, если вашему ребенку они нравятся и он достаточно взрослый, чтобы наслаждаться ими, то причин не делать этого очень мало.

Можно ли двухмесячному ребенку есть картофельное пюре?

№ 

В возрасте 2 месяцев ребенку нельзя давать ничего, кроме грудного молока или смеси. Причина? Маленькие дети в два месяца не смогут правильно переваривать столовую пищу, даже если она правильно протерта. Если дать ребенку картофельное пюре так рано, это может привести к расстройству его желудка и нарушению баланса в кишечнике.

Кроме того, у ребенка в этом возрасте все еще сохраняется рефлекс выталкивания языка, а это означает, что он все равно, скорее всего, выплюнет что-то вроде картофельного пюре прямо изо рта.

Это дает вам зеленый свет, чтобы пойти дальше и дать ребенку попробовать? № 

Никогда не пытайтесь давать какую-либо столовую пищу детям младше 4 месяцев… даже если другие поощряют вас это делать.

Можно ли детям в возрасте 3 месяцев есть картофельное пюре?

В возрасте 3 месяцев дети начинают светиться и познавать мир. Он или она может начать смахивать игрушки, улыбаться, болтать и многое другое. Но, несмотря на это новообретенное ликование в вашем малыше, важно помнить, что он или она еще очень молоды. Таким образом, по мнению большинства врачей, столовые продукты по-прежнему не являются хорошей идеей. Хотя противоречивые сообщения все еще существуют, врачи согласны с тем, что кормление слишком раннего ребенка будет способствовать привычке потреблять лишние калории, которые могут сохраниться в детстве, что приведет к ожирению и иным нездоровым прибавкам в весе.

Можно ли кормить четырехмесячного картофельным пюре?

В возрасте четырех месяцев ваш ребенок, возможно, сможет приготовить гарнир, например, картофельное пюре, но пока не стремитесь к этому.

Перед тем, как приготовить сливочное картофельное пюре, проверьте ребенка на наличие следующих признаков готовности:

• У ребенка больше нет рефлекса выталкивания языком
• Ваш ребенок может сидеть без поддержки
• Ребенок хватает еду и пробует положить это ему или ей в рот

Просматривая вышеупомянутый список, вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок выполнил несколько из этих требований, чтобы начать есть картофельное пюре. Тем не менее, если вы считаете, что ваш ребенок соответствует этим требованиям, важно сначала получить совет от медицинского работника, прежде чем прыгать, чтобы дать вашему ребенку твердую пищу до того, как придет время.

Можно ли детям в возрасте 5 месяцев есть картофельное пюре?

Если вы так долго ждали, ободритесь… вашему ребенку всего месяц до того возраста, в котором Всемирная организация здравоохранения (также известная как ВОЗ) рекомендует вам кормить ребенка твердой пищей. Подождав дополнительный месяц, вы можете избавить себя от беспокойства и, возможно, избавить вашего ребенка от ненужной боли в животе.

Если в этом возрасте вам необходимо кормить ребенка картофельным пюре, не торопитесь. Используйте только обычный картофель без добавления соли и рассмотрите возможность разбавления консистенции грудным молоком, смесью или водой, чтобы вашему малышу было легче его переваривать.

Хотите кормить малыша картофелем, смешивая грудное молоко и смесь? Узнайте, безопасно ли смешивать грудное молоко и смесь.

Можно ли 6-месячному ребенку картофельное пюре?

Наконец… зеленый свет! В шесть месяцев ваш малыш, наконец, готов кушать картофельное пюре!

Но все же нужно соблюдать осторожность. Почему? Поскольку вы только начинаете знакомить своего ребенка с твердой пищей, убедитесь, что все, что он или она ест, приготовлено должным образом и не содержит вредных добавок.

Для этого всегда готовьте еду для ребенка свежей и дома. Когда вы готовите картофельное пюре, обязательно исключите соль и любые молочные продукты, к которым ваш ребенок не привык, например, сливочное масло и коровье молоко. Вместо этого используйте грудное молоко, смесь или воду.

После того, как вы взяли свежие ингредиенты, можно добавить немного приправы, например, чеснока или трав, но не переусердствуйте. Также не забудьте полностью превратить картофельное пюре в пюре, не оставляя комочков. Мойте руки своим детям или намажьте их дезинфицирующее средство для рук для детей , и пусть ваш ребенок испытает радость от домашнего картофельного пюре.

Еще один совет по приготовлению пюре? Не кладите их в блендер.

Хотя смешивание размягченных фруктов и овощей для детей является обычным делом, для картофеля это не очень хорошая идея. Мамы, которые уже пробовали, говорят, что в результате получается клейкая неаппетитная каша… так что, возможно, лучше будет тщательно размять их вилкой или использовать ручной миксер.

Имейте также в виду, что, хотя картофель является овощем и безопасен для употребления детьми в возрасте 6 месяцев, вы можете ограничить количество картофеля в любой форме, которое вы даете своему ребенку. Содержание питательных веществ в красновато-коричневом картофеле может быть низким по сравнению с его собратом из сладкого картофеля. Это не самый полезный источник питания для малышей из множества доступных овощей.

Чрезмерное количество картофеля может привести к нездоровому увеличению веса, поэтому обязательно предлагайте его в качестве гарнира или время от времени, а не каждый день. А с введением твердой пищи в рацион вашего малыша обязательно после этого тщательно почистите ему зубы. См. что делать при неприятном запахе изо рта у ребенка .

Когда можно давать ребенку картофельное пюре : Часто задаваемые вопросы

Можно ли детям есть картофельное пюре с молоком?

Да и нет.

При условии, что возраст вашего ребенка подходит для употребления твердой пищи, тогда да, но, как всегда, делайте это с осторожностью.

Для разбавления картофельного пюре мы рекомендуем использовать грудное молоко или смесь на воде, так как использование коровьего молока может нарушить еще незрелую пищеварительную систему ребенка. Если вам необходимо использовать коровье молоко и масло, внимательно следите за поведением вашего ребенка и его или ее подгузником, чтобы убедиться, что введение коровьего молока не вызвало диарею, запор или общее газообразование.

Можно ли детям есть картофельное пюре с соусом?

Мы не рекомендуем.

В зависимости от того, как был приготовлен соус, скорее всего, это пока не то, что вы захотите добавить в рацион вашего ребенка. Домашняя подливка может быть вкусной, но обычно в ее состав входят мука и масло. Это может вызвать запор у ребенка или способствовать газообразованию.

Более того, подливка в банках или в банках хуже. В нем есть химические вещества и добавки, которые могут нанести вред здоровью вашего ребенка.

Мы рекомендуем смешивать овощи с картофелем, чтобы сделать его более ароматным, или добавлять приправы, такие как чеснок и травы, чтобы немного оживить его. Вы даже можете сбрызнуть картофель небольшим количеством капель, оставшихся от мяса, при условии, что капли полностью приготовлены и не содержат сырого мяса.

Можно ли ребенку есть картофельное пюре быстрого приготовления?

Подобно соусу в банках, картофельное пюре быстрого приготовления содержит целый ряд иностранных ингредиентов. Уклоняйтесь от них и вместо этого ищите настоящие вещи.

Да, ваш (старший) ребенок может есть картофельное пюре

Итак, готово! Да, ваш старший ребенок может есть картофельное пюре. Отвечая на вопрос «Когда можно давать ребенку картофельное пюре», они могут начать есть эту и другую более твердую пищу в 6 месяцев.

Когда дело доходит до приготовления пюре для ребенка, обязательно дождитесь, пока ваш ребенок достигнет нужного возраста, предпочтительно 6 месяцев по данным Всемирной организации здравоохранения, и обязательно приготовьте картофель свежим и дома.

Как всегда, поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем давать ребенку твердую пищу, чтобы убедиться, что ваш ребенок действительно готов к новой пище.

Для получения дополнительной информации о том, чем кормить вашего ребенка, ознакомьтесь с этой статьей NHS о том, чем кормить вашего 6-месячного ребенка.

СОПУТСТВУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ

• Антибактериальный гель для дезинфекции рук с алоэ вера

Картофельное пюре для детей — Sharmis Passions

search icon

You are here: Home / Recent Posts for Babies Potatos | Картофельное пюре для детей

13 августа 2016 г. by Sharmilee J Оставить комментарий

Картофельное пюре для детей — это детское питание, приготовленное путем приготовления картофеля, а затем пюре из него и добавления молока до образования пюре. Как приготовить картофельное пюре для детей — в этом рецепте представлено картофельное пюре для детей. Идеально подходит для детей 6-9 месяцев.

Штифт
Картофельное пюре можно начинать, когда ребенку исполнится 6 месяцев. Картофель способствует здоровому набору веса. небольшими количествами всякий раз, когда вы начинаете новые овощи или фрукты. Также старайтесь вводить все возможные фрукты и овощи в течение 1 года вашего ребенка.

Пожалуйста, помните, что кормить грудью лучше всего, и всегда лучше начинать с другой пищи только после того, как ребенку исполнится 6 месяцев. Эти рецепты детского питания помогут тем, кто не может кормить грудью по личным/медицинским показаниям.

Всегда консультируйтесь с педиатром, прежде чем вводить новый продукт.

Посмотреть другие рецепты детского питания
Посмотреть другие рецепты пюре
Булавка

Если у вас есть дополнительные вопросы об этом рецепте картофельного пюре для детей , напишите мне по адресу [email protected]. Кроме того, следите за мной в Instagram, Facebook, Pinterest, Youtube и Twitter .

Пробовали это Картофельное пюре для детей Рецепт ? Дайте мне знать, как вам это понравилось. Также отмечайте нас в Instagram @sharmipassions и хештегируйте на #sharmispassions.

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Картофельное пюре для малышей

Картофельное пюре для малышей — это детское питание, приготовленное путем варки картофеля с последующим пюрированием и добавлением молока до образования пюре. Как приготовить картофельное пюре для детей — в этом рецепте представлено картофельное пюре для детей. Идеально подходит для детей 6-9 месяцев.

Приготовление времени 10 мин.

Приготовление времени 15 мин.

Всего времени 25 мин. грязи, которая торчит. Соскоблите кожу и выбросьте их. Хорошо промойте, затем грубо нарежьте на мелкие кусочки.

Поместите нарезанные кусочки в кастрюлю вместе с водой и варите под крышкой. Готовьте на слабом огне, пока они не станут мягкими.

Если размять его между пальцами, он должен легко размяться, это правильный этап. Возьмите половину приготовленного картофеля в миску. Теперь возьмите ложку.

Хорошо разотрите без комочков, затем добавьте молоко и хорошо перемешайте до желаемой консистенции.

Возьмите оставшийся картофель, пюрируйте его вместе с кипяченой водой. Я использовал блендер, вы даже можете использовать миксер.

Немедленная подача.

• Готовьте овощи, пока они не станут мягкими, просто нажмите и проверьте, готовы ли они.
• Выбирайте твердый картофель без глубоких пятен на кожуре.
• Для молока: Вы можете использовать либо молочную смесь, либо корм для матерей, либо обычное молоко, в зависимости от того, что вы кормите. Проконсультируйтесь с врачом о типе молока, которое необходимо ввести.
• Вы можете пропустить молоко и добавить воды, чтобы сделать его жидким до консистенции кормления.
• Готовьте под крышкой, чтобы сохранить питательные вещества.
• Вы можете добавить соль, если хотите.
• Текстура пюре зависит от ваших предпочтений. Постепенно меняйте текстуру фруктовых и овощных пюре по мере того, как ваш ребенок учится жевать.
• Вы можете кормить его два раза в неделю.

Пищевая ценность

Картофельное пюре для детей

Количество на порцию (75 г)

Калории 170 Калории из жиров 9

% дневной нормы*

Fat 1g 2%

Saturated Fat 0. 3g 2%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0.1g

Cholesterol 1mg 0%

Sodium 28mg 1 %

Калий 912 мг 26%

Углеводы 38G 13%

Фовокуль0005 Protein 5g 10%

Vitamin A 20IU 0%

Vitamin C 42mg 51%

Calcium 45mg 5%

Iron 2mg 11%

* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.

Пробовали этот рецепт? Упомяните @sharmispassions или тег #sharmipassions

Понравилось наше видео? Подпишитесь на наш канал на YouTube, чтобы получать последние обновления!

Картофельное пюре для детей шаг за шагом

1. 1. Хорошо промойте картофель, чтобы избавиться от налипшей грязи. Снимите кожицу и выбросьте его. Хорошо промойте и нарежьте на мелкие кусочки.
      Штифт
   2. Поместите нарезанные кусочки в кастрюлю вместе с водой и варите под крышкой. Готовьте на медленном среднем огне, пока они не станут мягкими.
      Штифт
   3. Если размять его между пальцами, он должен легко размяться, это правильный этап. Возьмите половину приготовленного картофеля в миску. Теперь возьмите ложку.
      Пин
   4. Хорошо разотрите без комочков, затем добавьте молоко и хорошо перемешайте до желаемой консистенции.
      Штифт
   5. Возьмите оставшийся картофель, пюрируйте его вместе с кипяченой водой. Я использовал блендер, вы даже можете использовать миксер.
      Штифт

Подавать немедленно.

Штифт

Советы эксперта

• Готовьте овощи, пока они не станут мягкими, просто нажмите и проверьте, готовы ли они.
• Выбирайте твердый картофель без глубоких пятен на кожуре.