как лечить ее без ошибок? – читайте на TEA.ru

После каникул дети отправляются в садик или школу и возвращаются с насморком, кашлем, температурой и прочими «радостями» вирусных болезней. Дома на видном месте тут же выстраиваются батареи из капель, спреев, сиропов и таблеток. Знакомая ситуация? Нам – точно.

Оказалось, что иногда самые безобидные действия могут привести к тому, что болезнь затянется и приобретет более сложную форму. Вот семь типичных ошибок, которые совершают родители, когда их дети заболевают.

1. Сбивать температуру раньше времени.

Облегчить состояние ребенка – естественное желание любого родителя. Да и жаропонижающие средства продаются в любой аптеке без рецепта: в том числе сиропы и свечи для самых маленьких. Но стоит помнить, что высокая температура – защитная реакция организма. Так запускаются процессы борьбы с вирусами и бактериями. А потому не стоит спешить с жаропонижающими. Лучше обеспечить постельный режим, спокойные игры и отдых, регулярно контролировать температуру тела малыша с помощью градусника. Если ребенок заснул, это поможет сделать бесконтактный термометр. 

Педиатры советуют сбивать температуру, если она поднялась выше 38,5 °С. Повышение до 39–39,5 °С действительно опасно: происходит свертывание белка, организм быстро истощается.

Напомним, что для детей 0–3 лет температура до 37,2 °С и даже 37,5 °С не всегда означает начало болезни. Если нет других признаков заболевания, это может быть вариантом нормы, естественной реакцией на микроклимат, прием пищи, эмоциональное состояние или активность самого ребенка.

2. Кутать и перегревать болеющего малыша.

Правильный микроклимат – отличный помощник в борьбе с болезнями. И его нормализация должна стать первой помощью заболевшему. Не бойтесь хорошо проветривать помещение, не перегревайте воздух и не укутывайте малыша в одеяло, если у него высокая температура. Время от времени выводите ребенка из комнаты, чтобы раскрыть балкон или окно и как следует проветрить ее. Малыши имеют очень важное свойство – их терморегуляция сильно зависит от окружающей среды.

Младенцам, например, рекомендуется спать в помещении с температурой 20–22 °C и влажностью воздуха 40–60%. Такой микроклимат поможет быстрее справиться с насморком и заложенностью носа.

Малышам, которые носят подгузники, при высокой температуре нужно временно отказаться от них. Дело в том, что подгузники усугубляют ситуацию, не давая коже возможность отдавать тепло. Лучше наденьте на ребенка легкие ползунки или штанишки, проложив между ног дополнительным слоем марли или тонкой ткани. Да, придется часто его переодевать и стирать белье, зато малышу будет заметно легче перенести жар. 

3. Заставлять есть и не заставлять пить.

Снижение аппетита при плохом самочувствии и тем более высокой температуре – это нормально. Даже если ваш кроха обычно ест по часам, в дни болезни можно отойти от графика. Наберитесь терпения: скоро все войдет в привычное русло, а дети при улучшении самочувствия быстро наверстывают все, что не доели.

А вот соблюдение питьевого режима действительно важно. Об этом вам скажет любой педиатр. Дело в том, что при температуре, насморке и воспалении горла организм теряет много жидкости. Из-за этого замедляются все естественные процессы, хуже усваиваются лекарства, выздоровление идет медленнее и могут возникнуть осложнения.

Даже если ребенок говорит, что пить совсем не хочется, постарайтесь уговорить его: сварите любимый компот или вкусный морс, заварите чай и подайте в красивой кружке. Украсьте напиток зонтиком для коктейля, предложите пить через трубочку. Это именно тот случай, когда стоит проявить родительскую хитрость и актерское мастерство, чтобы добиться своего. 

4. Назначать ребенку лекарства на основе рекламы.

Звучит, возможно, странно, но мы действительно часто выбираем в аптеке именно те средства, которые на слуху благодаря активной рекламе. Хотя тот же насморк может быть совершенно разным и по происхождению, и по сути. Неправильно подобранные капли или спрей могут не только не помочь, но и ухудшить ситуацию. А уж сиропы от кашля тем более нельзя пить без назначения врача, потому что сухой и влажный кашель лечится разными средствами. Так что снова призываем вас не заниматься самолечением и принимать лекарства после консультации со специалистом.

И, разумеется, никаких антибиотиков при вирусном заболевании пить не нужно. Это просто бесполезно и дает дополнительную нагрузку на организм. Антибиотики эффективны при бактериальных заболеваниях и осложнениях, таких как отит, синусит, пневмония. Ставить эти диагнозы и назначать лечение должен врач.

Многие мамы, особенно те, что растят не первого ребенка, могут возразить: мол, они сами прекрасно выучили все схемы лечения и знают, что помогает ребенку. Возможно. Но если симптомы не проходят и ситуация не улучшается на второй-третий день, обязательно покажите ребенка врачу.

5. Не оставлять ребенка дома с первыми признаками простуды.

«Это всего лишь насморк! Два раза кашлянул, и что ж теперь – контрольную не писать или тренировку пропускать?» – говорят некоторые родители и отправляют свое чадо в детский сад, школу или на дополнительные занятия. Поступая тем самым безответственно не только по отношению к другим детям и их родителям, которые могут заразиться, но и к своему родному ребенку. Дело в том, что при любом недомогании организм все силы бросает на борьбу с ним, а потому иммунитет становится слабее к внешним факторам. То есть ребенок может получить дополнительную порцию чужих вирусов, которые не получил бы, будучи здоровым, и в итоге будет болеть дольше и с осложнениями.

Конечно, если вы заметили, что все простуды и недомогания случаются в дни контрольных и проверочных работ, ситуация требует иного подхода. Попробуйте поговорить с ребенком, выяснить, что вызывает тревогу, что не получается. Возможно, пара занятий с репетитором или просто дополнительный разбор темы дома с вашей помощью смогут изменить ситуацию. Главное – не вставайте в позицию разоблачителя и обвинителя, покажите искреннюю заинтересованность и готовность помочь.

6. Не вызывать врача или вызывать не вовремя.

Звонить врачу при первом же насморке или не звонить вовсе – обе крайности могут привести к неприятным последствиям. Оптимальным вариантом будет начать обычные лечебные процедуры: промывание носа, полоскание горла, постельный режим, обильное питье; оценить ситуацию и развитие болезни в первые несколько часов, вплоть до суток, и затем принимать решение о вызове врача. Конечно, если речь не идет о сильных болях в животе, голове, младенческом возрасте, каких-либо резких ухудшениях здоровья или непонятном состоянии. Выжидать стоит для того, чтобы доктор увидел полную картину заболевания, так как многие из болезней имеют схожие симптомы, а в первые часы не всегда можно определить, чем именно заболел ребенок.

Не приглашать врача и лечиться самостоятельно довольно опасно. Педиатр может определить особенности насморка и кашля, объемы и состав выделяемой слизи, наличие хрипов в легких или воспаление ушей. Грамотно и вовремя назначенная терапия позволит быстро справиться с болезнью и не допустить осложнений.

Конечно, главный критерий, на который нужно ориентироваться, – состояние ребенка. Одно дело, если у него насморк и он весело скачет по квартире, и совсем другое – когда малыш стал вялым, сонливым, часто плачет, либо у него лихорадка и сильный кашель.

7. Не беречь свои силы.

Опытные родители знают, что в первые дни болезни жар и лихорадка случаются обычно ночью. А потому не забудьте подготовиться: оставить на видном месте аптечку, лечь спать пораньше, а если есть возможность – вздремнуть вместе с ребенком днем. Домашние дела сделать успеете, а продукты можно заказать с доставкой. Сэкономить свои силы в этом случае точно важнее. Ведь бодрый здравомыслящий родитель куда эффективнее и спокойнее сможет оценить ситуацию и принять меры, чем невыспавшийся и уставший. 

Если все под контролем, у ребенка нет высокой температуры и не нужно принимать важных решений здесь и сейчас, не стесняйтесь просить помощи бабушек и дедушек, родственников или близких друзей. Сварить бульон, сделать влажную уборку, сходить в аптеку, даже просто почитать ребенку интересную книгу, чтобы перевести дух, – эти простые действия могут здорово облегчить вам жизнь. И не забывайте о своем здоровье: тоже пейте побольше жидкости, ешьте фрукты и продукты, богатые витаминами, согревайтесь чаем с малиной или медом. Многие врачи в сезон простуд рекомендуют принимать витамин D – он помогает укрепить иммунитет и не заразиться, а также быстро восстановиться после болезни.

И пусть в ваш дом пореже приходит детский врач!

Как лечить простуду у ребенка

В осенне-зимний период дети довольно часто поддаются вирусным инфекциям дыхательных путей, то есть заболеваниям, в народе именуемым простудой. Это катаральное воспаление верхних дыхательных путей, вызванное вирусной инфекцией.

Причины простуды — более 200 вирусов

Заболевание могут вызывать более 200 видов вирусов, примерно в половине случаев это риновирусы, в остальных — вирусы гриппа, коронавирусы, вирус RV (РСВ) и другие. Заражение происходит в большинстве случаев воздушно-капельным путём от другого больного человека.

Обычно около 1-3 дней после контакта с вирусом проявляются первые симптомы простуды. Это так называемый инкубационный период. Болезнь длится от нескольких дней до нескольких недель и даже месяцев.

Первые симптомы простуды

Вирус, проникая в клетки эпителия дыхательных путей, начинает свое размножение (репликацию), что приводит к появлению симптомов местного воспаления:

• отек и заложенность носа;
• избыток слизистых выделений;
• боль в горле.

Начало заболевания, как правило, мало ощутимое. Легкое першение в горле, носу, боли в мышцах, головные боли.

У детей довольно часто в течение первых трех суток заболевания появляется состояние небольшого жара или лихорадки, то есть температура выше 38.5 C.

Как правило, хорошо сбивается жаропонижающими препаратами. Развивается катаральное воспаление слизистой оболочки носа, проявляющееся ее отеком, затором, наличия в ней воспалительного экссудата слизистой оболочки. Ребенок чихает, имеет ярко выраженную блокировку проходимости носа.

Через несколько дней выделения в носу густеют и могут изменить свой цвет на желтоватый, зеленоватый. Это еще не является доказательством бактериальной инфекции.

Практически всегда простуда сопровождается болью в горле и навязчивым ощущение першения. На небе могут быть замечены вирусные пузырьки.

Миндалины, как правило, остаются без налета. Еще одним симптом, который может проявиться — это кашель, сначала обычно сухой, мучительный, затяжной особенно в ночное время, а со временем переходящий во влажный.

У детей вирусные инфекции дыхательных путей могут протекать с одновременным вирусным конъюнктивитом, различными видами сыпи кожи, иногда с легким поносом. Стоит отметить, что желтый или зеленый цвет выделений из носа еще не говорит о необходимости применения антибиотика.

Длительность простуды у детей

Простуда — это вирусная инфекция, которая имеет тенденцию к спонтанному течению в 7-10 дней. У детей после перенесенной простуды может оставаться постинфекционный кашель, который постепенно стихает в течение 2-3 недель. У некоторых детей периоды как бы накладываются друг на друга, создавая впечатление, что одна инфекция длится 2-3 недели, и даже месяц. Это особенно касается детей дошкольного возраста в осенне-зимний период.

Лечение простуды у детей

К сожалению, из-за большого количества вирусов, вызывающих инфекции не существует единой эффективной политики лечения простуды у детей. Имеются только препараты симптоматической терапии, которые могут помочь смягчить разрушительные течения инфекции.

Крайне важен покой, нахождение в комфортных условиях дама. Если у ребенка температура, он не должен выходить на улицу. Как только температура тела нормализуется, можно подышать свежим воздухом и отправиться на короткую прогулку.

Много пить. Организм больного ребенка нуждается в повышенном количестве воды. Только так температура тела не поднимается уже так высоко. Правильное увлажнение также разжижает слизь, а, следовательно, и легче выходят ее остатки из дыхательных путей.

Препараты, жаропонижающие средства, если температура поднимается выше 38,5 C.

1. Для детей рекомендуют препараты парацетамола и ибупрофена. Доступны в аптеке без рецепта в виде сиропов и суппозиториев для детей младшего возраста, а также в виде гранул, гелевых капсул или таблеток для детей старшего школьного возраста. Дозировка этих лекарств должна строго соответствовать описанию на упаковке. Эти препараты могут подаваться поочередно.
2. Другими действенными способами борьбы с высокой температурой являются компрессы на лоб, шею, пах, или короткие ванны (на 1-2 градуса ниже текущей температуры тела ребенка) воде.
3. Аэрозоли и таблетки для сосания, имеющие анестезирующее действие и дезинфицирующие больное горло.
4. Назальные спреи, облегчающие дыхание. Некоторые из них можно применять кратковременно, то есть 3-5 дней.
5. Ингаляции с физиологическим раствором, увлажняющие нижние дыхательные пути, разжижающие слизь.

Антибиотики являются неэффективными в лечении простудных заболеваний, поскольку не действуют на вирусы.

Когда с заболевшим ребенком следует обратиться к врачу?

Визит к педиатру должен быть немедленным:

• с младенцем в возрасте до 1 года жизни;
• с ребенком с высокой температурой выше 38 C;
• если лихорадка выше 38,5 C сохраняется более 2 суток;
• с кашлем;
• и в любом другом случае, когда состояние ребенка беспокоит родителей.

Многие родители предпочитают вызвать педиатра на дом.

Бактериальные осложнения после простуды

Они довольно редки. По статистике, только около 2% инфекций повлекут за собой осложнения. Чаще всего это гнойные воспаления околоносовых пазух, гнойные воспаления среднего уха, бронхит, воспаление легких. Такой поворот событий требует консультации врача и лечения соответствующим антибиотиком.

А может это грипп?

Если простуда имеет более тяжелое течение, чем обычно, сочетается с сильной лихорадкой, болями в мышцах и суставах, следует задуматься о возможном заражении вирусом гриппа. Особенно, если это сезон заболеваемости этим вирусом. Стоит помнить, что дети, которые не имеют противопоказаний, могут быть вакцинированы против гриппа уже с полугодовалого возраста.

Важно! Советы, приведенные выше, не могут заменить визит к специалисту. В случае проблем со здоровьем, рекомендуется обратиться как можно скорее к врачу.

В МЦ «Томоград» ведут опытные прием врачи-педиатры, которые помогут быстро разобраться с типом кашля и вылечить его.

Когда «грудная простуда» — это нечто большее

Когда я вижу пациентов с грудной простудой, им обычно не нужны антибиотики. Вместо этого я рассказываю им о некоторых простых процедурах, которые они могут делать дома.

Доктор Шилпа Мехта

Об авторе

Доктор Шилпа Мехта

Шилпа Мехта, доктор медицинских наук, FAAFP, семейный врач OSF HealthCare в Блумингтоне, штат Иллинойс. Она также работает волонтером в качестве доцента кафедры семейной и общественной медицины в Медицинской школе Университета Южного Иллинойса (SIU) в Спрингфилде. Последние пять лет она работала в отделении неотложной помощи. До этого она 10 лет оказывала первичную медико-санитарную помощь. Доктор Мехта прошла резидентуру по программе резидентуры по семейной медицине SIU Decatur.

Показать больше

Вам, наверное, знакомо чувство, когда симптомы простуды переходят из головы в грудь. Многие называют это простудой. Медицинский термин для этого — «острый бронхит». Бронхит – это воспаление (или раздражение) дыхательных путей. Дыхательные пути — это трубки в легких, через которые проходит воздух. Их также называют «бронхиальными трубками». Когда эти трубки заражаются, они набухают. Внутри них образуется слизь (густая жидкость). Это сужает дыхательные пути, затрудняя дыхание.

Острый бронхит обычно вызывают те же вирусы, что и простуду или грипп. В этих случаях вирус может сначала поразить нос, носовые пазухи и горло. Затем инфекция попадает в ваши бронхи. Бактериальная инфекция или раздражитель в воздухе (например, пары или сигаретный дым) также могут вызвать острый бронхит.

Ранние признаки острого бронхита часто напоминают симптомы простуды. Это был опыт моей пациентки Сьюзан. Сьюзан (имя изменено) — 35-летняя женщина. Примерно за две недели до того, как она пришла в офис, она начала использовать безрецептурные (OTC) лекарства от простуды и солевой назальный спрей для лечения заложенности носа, боли в горле и давления в пазухах. Ее носовые пазухи стали чувствовать себя лучше, но затем у нее появились следующие симптомы:

• Постоянный кашель с выделением желтовато-зеленой слизи
• Стеснение в груди
• Трудно делать глубокие вдохи
• Свистящее дыхание (особенно ночью, когда она лежит)
• Эпизодическая субфебрильная лихорадка (ниже 102°F)

Когда через неделю эти симптомы не прошли, Сьюзен решила записаться ко мне на прием.

Глядя на медицинскую карту Сьюзен, я был рад увидеть, что она ранее приходила на ежегодную прививку от гриппа. Я также мог видеть, что у нее нет никаких заболеваний легких (например, астмы) или хронических (постоянных) проблем с ее иммунной системой. Она не курит и не живет с теми, кто курит.

Расспросив Сьюзен о ее симптомах, я провел ее медицинский осмотр. Я внимательно прослушал ее легкие с помощью стетоскопа. Никаких звуков дыхания, которые могли бы быть признаком пневмонии, я не слышал. Поскольку в остальном Сьюзен здорова и не курит, мне не нужно было заказывать рентген грудной клетки, чтобы осмотреть ее легкие.

В большинстве случаев острый бронхит вызывается вирусом, поэтому антибиотики не помогут. Антибиотики могут лечить только бактериальные инфекции. Я сказал Сьюзен, что легкие случаи острого бронхита почти всегда проходят сами по себе через 7–10 дней. Но я также сообщил ей, что у нее может продолжаться кашель в течение нескольких недель после исчезновения других симптомов.

Я порекомендовал Сьюзен попробовать следующие простые домашние процедуры, чтобы помочь ей почувствовать себя лучше:

• Больше отдыхайте
• Используйте увлажнитель воздуха или попробуйте вдохнуть пар из горячего душа, чтобы разжижить слизь
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания и разжижения слизи
• Используйте дополнительные подушки, чтобы опереться в постели. Это может помочь облегчить кашель и заложенность грудной клетки.
• Используйте безрецептурное (OTC) отхаркивающее средство под названием гвайфенезин, чтобы устранить заложенность в груди
• Избегайте пассивного курения

Даже если острый бронхит вызван вирусом, бактерии могут размножаться в инфицированных дыхательных путях. Это называется «вторичной бактериальной инфекцией». Ваш семейный врач может лечить его антибиотиком. Признаки вторичной бактериальной инфекции у человека с острым бронхитом включают следующее:

• Продолжающееся ухудшение состояния вместо улучшения состояния
• Кашель с кровью
• Наличие высокой температуры (103°F или выше)
• Проблемы с дыханием

Я попросил Сьюзан позвонить мне, если у нее появятся какие-либо из этих симптомов. Если бы она связалась со мной, я бы попросил ее вернуться в кабинет для повторного осмотра и дополнительных анализов, таких как рентген грудной клетки. К счастью, Сьюзан поправилась без каких-либо осложнений.

Краткий совет

Когда я диагностирую острый бронхит у курящих пациентов, я говорю им о важности прекращения курения. Курение повреждает ваши бронхи и подвергает вас риску заражения. Курение также замедляет процесс выздоровления, когда вы больны.

Copyright © Американская академия семейных врачей

Эта информация является общей и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, относится ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Простуда в груди? Попробуйте эти методы помощи дома!

Главная

/

Блог

/

Простуда в груди? Попробуйте эти методы помощи дома!

BASS Неотложная помощь

1 марта 2022 г.

Осень и зима часто являются сезонами, когда у людей может развиться простуда. Ночи прохладнее, поэтому люди проводят больше времени в помещении. Обычная простуда обычно длится от 7 до 10 дней с легкими раздражающими симптомами. BASS Urgent Care хочет помочь вам пережить это время, предоставив несколько советов о том, как избавиться от насморка.

Симптомы простуды, с которыми вы можете столкнуться

Наиболее распространенным симптомом простуды является заложенность грудной клетки, обычно с постоянным отрывистым кашлем. Вы также должны ожидать насморка или заложенности носа или того и другого. У вас может быть боль в горле и кашель с зеленой или желтой мокротой. Если эта мокрота становится плохой, у вас, вероятно, инфекция, а это означает, что вам нужно обратиться к врачу, чтобы получить рецепт на антибиотики. Вы также будете иметь усталость, боли в теле и боли. Все это исходит от вашего тела, использующего свою энергию для борьбы с холодом. Простуда грудной клетки обычно проходит через 7–10 дней после отдыха и использования некоторых из этих советов о том, как избавиться от простуды. Начните пробовать домашние средства, как только почувствуете первые симптомы простуды.

Как избавиться от насморка

1. Лучший способ избавиться от насморка — это отдохнуть. Позвольте своему телу распознать вирус и выработать антитела, необходимые для борьбы с ним.
   

2. Обязательно пейте много жидкости. Теплые напитки и супы успокоят боль в горле и расстройство желудка, если оно вас беспокоит. Они также помогут сократить потребление жидкости.
   

3. При легких болях в теле, мышечных и головных болях принимайте безрецептурные обезболивающие. Ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол) могут помочь вам почувствовать себя лучше, а также могут помочь, если у вас небольшая температура.
   

4. При застойных явлениях принимайте безрецептурные противозастойные или отхаркивающие средства для разжижения слизи. Это может облегчить отхаркивание мокроты. Высморкайтесь и не продолжайте нюхать дренаж. Может помочь использование назального спрея, чтобы держать носовые проходы открытыми. Вы также можете попробовать капнуть ментоловой мази под нос или втереть ее в грудь.
   

5. Исследования показывают, что некоторые витамины сохраняют здоровье и, возможно, предотвращают простуду. Если вы заболели, эти витамины могут помочь ускорить ваше выздоровление. Некоторые научно доказанные полезные свойства включают чеснок, эхинацею, витамин С, витамин D и цинк. Бузина также показывает хорошие результаты
   

6. Ешьте здоровую пищу. Чем здоровее ваша диета, тем меньше у вас шансов заболеть. Как и в случае с витаминами, если у вас простуда, некоторые из этих продуктов могут помочь при симптомах простуды:

• Бананы и рис, чтобы успокоить расстройство желудка и обуздать диарею. Черника также сдерживает диарею и содержит большое количество натурального аспирина.