Профилактика простудных заболеваний у детей

Как только наступают холода, многие мамы начинают переживать за здоровье своих детей, поскольку в зимний период бывает больше осложнений, нежели летом. Ввиду этого возникает необходимость профилактики заболеваний у детей в это время года.

С понижением температуры кровеносные сосуды человеческого организма начинают сужаться, поэтому питание клеток организма перестает осуществляться должным образом. Вследствие этого иммунитет человека слабеет и не может побороть многие инфекции, а болезнетворные микробы проникают внутрь.

Снижается защитная функция слизистой оболочки носа ребенка, поэтому через нее в организм проникают вирусы и бактерии. Развивается насморк, который служит одним из главных симптомов ухудшения состояния ребенка. Если в организм проникли вирусы гриппа, то может проявиться ОРВИ, которая довольно часто встречается у детей разного возраста.

Своего пика ОРВИ достигает именно зимой, причем заразиться ребенку очень легко: во время разговора с друзьями, при совместном пользовании игрушками с другими ребятами, через различные предметы обихода и личной гигиены.

В данном случае важно организовать профилактику ОРВИ. При этом возможно два варианта: специфическая и неспецифическая.

Первая предполагает вакцинацию, чтобы усилить иммунитет ребенка и предотвратить заражение или ослабить протекание заболевания. В организм вводят особый антигенный материал в виде ослабленных или убитых (инактивированных) микробов, что снижает риск заболевания в несколько раз (от 2 до 6).

Неспецифическая профилактика – это ряд оздоровительных процедур, повышающих сопротивляемость организма вирусам. Ребенок должен постоянно мыть руки с мылом, а его комнату следует проветривать от трех до пяти раз в день. Также надо систематически осуществлять влажную уборку помещения и следить за тем, чтобы ребенок соблюдал свой режим дня, чередовал умственную и физическую деятельность. Ребенка надо одевать по погоде, чтобы организм не переохлаждался или не перегревался. Ему следует больше находиться на свежем воздухе. В рационе должны обязательно присутствовать витамины.

Особое значение в профилактике вирусных заболеваний у детей имеет систематическое закаливание их в течение всего года. При такой дисциплине сопротивляемость организма растет и иммунитет ребенка легко противостоит неблагоприятным воздействиям.

Профилактика  ОРВИ  в детском саду

Дети, посещающие детские сады, школы и другие  общественные места, больше  подвержены простудным заболеваниям, так как они  передаются воздушно-капельным путем.  В закрытых помещениях, где скапливается много людей, вирусы и бактерии разносятся молниеносно.  Поэтому профилактика простудных заболеваний в детских общественных учреждениях  имеет огромное значение  для  снижения риска заболеваний.

Профилактика ОРВИ в ДДУ значительно снижает риск заболевания ОРВИ и  включает следующие мероприятия:

1. Выполнение санитарно-гигиенических требований- уборка и проветривание помещений, мытье игрушек, санация воздуха бактерицидными лампами, ионизаторами.
2. Организация полноценного и разнообразного рациона питания детей – правильное соотношение белков, жиров и углеводов, обогащение рациона витаминами , минеральными солями и микроэлементами.  Особое внимание  необходимо  уделить борьбе с перекармливанием детей   углеводистой пищей — это повышает риск заболеваний  ОРВИ   и  протекает в  более  тяжелой  форме.
3. Физическая активность (утренняя зарядка., подвижные игры на участке) способствует укреплению и развитию сердечно-сосудистой , центральной нервной и дыхательной систем, развитию моторики, костно-мышечного аппарата и формированию правильной осанки и способствуют  значительному снижению заболеваемости детей.
4. Закаливание: круглый год дневной сон  должен быть с открытыми  окнами в помещениях, летом необходимо устраивать игры детей с водой, игры в плескательных бассейнах.
5. Изоляция больных детей.

Соблюдение данных условий ребенком и помощь родителей помогут предупредить заболевания.

Врач — педиатр  участковый 1-го пед. отделения

(заведующий отделением)

Т.Г.Чистая

Профилактика простудных заболеваний у детей

Понедельник,  24  Января  2022

Каждый ребёнок в любом возрасте болеет  ОРЗ.  Как правило, подхватить простуду он может от 3 до 8 раз в год. Как же  уберечь ребенка от заражения простудными заболеваниями? 

Советы педиатров просты и доступны, а их соблюдение сведет к минимуму риск заражения ОРЗ, ОРВИ и гриппом. 

Необходимо научить детей мыть руки с мылом  как можно чаще. После любой прогулки, принятия пищи, общения со сверстниками. Учите детей, что без надобности не стоит прикасаться руками к лицу, к носу, ко рту. Также к регулярному ношению медицинской маски и соблюдения социальной дистанции в полтора метра. Особенно важно соблюдать эту норму при общении с больным человеком. Что кашлять и чихать следует в салфетку, которую нужно сразу же выбросить.

Приучайте детей  с раннего возраста к  питанию овощами и фруктами. Отучайте детей от вредных привычек грызть ручки и карандаши, брать в рот игрушки. Воздержитесь от посещения вместе с ребенком торговых центров, кинотеатров и других мест скопления людей, особенно в период неблагоприятной эпидемиологической ситуации.

 

Что делать, если ребенок заболел? 

Необходимо оставить ребенка дома. Если его состояние позволяет посетить медицинское учреждения, следует это сделать. Врач оценит состояние малыша, назначит лечение, оформит родителю листок нетрудоспособности и запишет актив участковому врачу-педиатру. 

Вызов на дом сотрудников неотложной медицинской помощи или участкового врача-педиатра  необходим только в случае следующих состояний  ребенка: температура достигает свыше 37,5*С и более, сильной  тошноты, рвоты, многократного жидкого стула, головокружения, симптомах ОРЗ, ОРВИ и гриппа во время эпидемического сезона. 

Чтобы процесс болезни и выздоровления  прошел быстро, необходимо создать оптимальные  условия.

Снижение температуры

Температурная лихорадка у ребенка не повод для серьезного  беспокойства родителей. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, температуру до 38,5 градусов при ОРВИ у детей снижать не следует, поскольку в этом состоянии  вырабатывается иммунный ответ.

Жаропонижающие препараты рекомендованы к применению  лишь при условии сильного озноба и слабости. ПОМНИТЕ! Применение любых  лекарственных препаратов детьми, необходимо согласовать с врачом-педиатром!

 

Питьевой режим

Во время болезни человеческий организм теряет достаточно много жидкости, поэтому так важно компенсировать эти потери. Детям в возрасте до 2 лет необходимо употреблять не менее литра воды в стуки, детям постарше от полутора до 2 литров в сутки.

В ход могут идти теплый чай с лимоном, молоко с медом, компот, морс, травяные настои, обладающие потогонным и жаропонижающим действием, отвары ягод (в частности, эффективен отвар клюквы и шиповника), щелочная минеральная вода без газа.

Во время простуды лучше не перегружать пищеварительный тракт тяжелой пищей. Как правило, аппетит во время простуды не очень хорош (или вовсе отсутствует). Таким образом, больной организм как бы подсказывает человеку, что принимать пищу не нужно.

Отсутствие аппетита – нормальная реакция организма на болезнь. Не хочет кушать – не настаивайте и тем более не расстраивайтесь. Предлагайте в это время ребенку легкую полужидкую пищу, например, картофельное пюре, омлет, каши. Не забывайте про обильное питье и одновременно с медикаментами и витаминами в таблетках, давайте ребенку свежие ягоды и фрукты, лук, чеснок, то есть, витамины в натуральном виде.

Комфортные условия

Абсолютно бессмысленно во время лихорадки укутывать ребенка или же надевать на него как можно больше одежды, так  как это может привести к перегреву тела. Не стоит создавать в помещении эффект бани, закрыв наглухо все окна. Создаваемый таким образом микроклимат ведет к пересыханию слизистой оболочки носоглотки.

Педиатры считают, что оптимальная температура воздуха в комнате больного ребенка должна  быть в пределах 21-22 градусов при относительной влажности воздуха  60-70%. Залог скорейшего выздоровления кроется в регулярном проветривании помещения.   Не стоит отказываться  и от прогулок на свежем воздухе, но только в том случае если ребенок чувствует себя хорошо и не имеет температуры. Также стоит поступать и с водными процедурами.  Педиатры настаивают: больного простудой ребенка можно и нужно купать, если он достаточно хорошо себя чувствует для водных процедур.

Чего делать категорически нельзя, так это самостоятельно назначать ребенку антибиотики. Препараты из группы антибиотиков назначает врач – и только врач!

После болезни

Если вы все делали правильно и строго следовали рекомендациям врача – педиатра,  то примерно через десять дней ребенок  пойдет на поправку. Однако не забывайте, что при внешнем улучшении  организм ребенка еще слаб. Не позволяйте ему переутомляться, продолжайте делать укрепляющие процедуры, массаж. Разучите с ребенком комплекс оздоровительной гимнастики и выполняйте его вместе с ним. 

Если ребенок – ученик, не принуждайте его сразу садиться за уроки, пусть лучше поиграет в свою любимую игру.   Ребенок  просто отдохнет и наберется сил для будущих свершений. А ваша задача  как родителя  – закрепить успех и не допустить рецидива, ведь болезнь очень часто возвращается, если не довести лечение до конца.

Профилактика детского гриппа | District 4 Public Health

Грипп (грипп) — это инфекционное респираторное заболевание, поражающее нос, горло и иногда легкие. Это может вызвать болезнь от легкой до тяжелой, а серьезные последствия иногда могут привести к госпитализации или даже смерти. В среднем ежегодно гриппом заболевает около 8% населения США.

Грипп вызывается вирусами гриппа типа А и В, которые приводят к сезонным эпидемиям гриппа. В большинстве случаев вирус гриппа передается от человека к человеку, когда инфицированные люди кашляют, чихают или разговаривают, а крошечные капли попадают в нос или рот кого-то поблизости. Он может распространяться до того, как человек узнает, что он болен, во время болезни и через 5–7 дней после болезни. При воздействии может пройти до 4 дней, прежде чем вы заразитесь.

Симптомы

Некоторые предупреждающие признаки гриппа у детей включают:

• Учащенное или затрудненное дыхание
• Голубоватые губы или лицо
• Ребра втягиваются при каждом вдохе
• Боль в груди
• Сильная мышечная боль (ребенок отказывается ходить)
• Обезвоживание (отсутствие мочи в течение 8 часов, сухость во рту, отсутствие слез при плаче)
• Не предупреждает и не взаимодействует в бодрствующем состоянии
• Изъятия
• Лихорадка выше 104°F
• У детей в возрасте до 12 недель любая лихорадка
• Лихорадка или кашель, которые улучшаются, но затем возвращаются или усиливаются
• Ухудшение хронического заболевания

При отсутствии лечения инфекция гриппа может привести к осложнениям, таким как:

• Пневмония
• Обезвоживание
• Обострение хронических заболеваний, таких как болезни сердца или астма
• Мозговая дисфункция, такая как энцефалопатия
• Проблемы с носовыми пазухами и ушные инфекции
• В редких случаях осложнения гриппа могут привести к летальному исходу.

Дети младше пяти лет (особенно младше двух лет), а также дети с хроническими заболеваниями подвержены большему риску осложнений гриппа. Хронические проблемы со здоровьем могут включать:

• Астму (и другие хронические заболевания легких, такие как кистозный фиброз)
• Неврологические состояния (такие как церебральный паралич, эпилепсия, инсульт, умственная отсталость, мышечная дистрофия)
• Болезнь сердца
• Болезни крови, эндокринной системы, почек, печени или обмена веществ
• ИМТ на уровне 95-го процентиля или выше

Профилактика

Все дети в возрасте 6 месяцев и старше должны получать вакцину против гриппа каждый год. Ежегодная вакцинация против гриппа — это первый и самый важный шаг в предотвращении гриппа и его потенциально серьезных последствий. Это также может уменьшить распространение гриппа среди других.

Детям, которые впервые получают вакцину против гриппа, по-прежнему необходимо две дозы вакцины. Другим детям лучше сделать прививку от гриппа до конца октября, что идеально защитит их, когда инфекция начнет распространяться в обществе.

Помимо прививки от гриппа, ваш ребенок и лица, осуществляющие уход за ним, должны принимать другие профилактические меры для снижения риска заражения, в том числе:

• Избегать тесного контакта с больными людьми
• Оставайтесь дома, когда вы больны
• Прикрываться при кашле и чихании
• Чаще мойте руки
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту
• Практикуйте другие полезные привычки

Услуги

• Вакцина против гриппа

Запишитесь на прием к ребенку, чтобы сделать ему прививку от гриппа; позвоните на линию записи 1-800-847-4262.

 

Пациенты

Клиники гриппа округа 4 открыты для всех лиц старше 6 месяцев. На основании вашей страховки вы можете получить БЕСПЛАТНУЮ вакцину от гриппа.

Если у вас нет страховки, за вакцину против гриппа взимается плата:
Взрослый: 25,00 долларов США

0–18 лет: 21,93 доллара США

Щелкните здесь для получения подробной информации об услугах по иммунизации детей.
Узнайте больше о профилактике гриппа у взрослых.

Телефон для записи на прием: 1.800.847.4262

• Адреса клиник 
• Принятый платеж
• Грипп (грипп) Ресурсы

Сезонный грипп и простуда — Child Care Aware® of America

Грипп, обычно называемый сезонным гриппом или гриппом, представляет собой заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусом. Грипп очень заразен, и случаи могут варьироваться от легких до тяжелых. Маленькие дети входят в группу риска серьезных осложнений гриппа. Грипп более опасен, чем обычная простуда.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), лучший способ предотвратить грипп — это ежегодная вакцинация. Воспитатели детей также должны поощрять здоровые привычки для всех взрослых и детей, чтобы помочь предотвратить грипп.

Это простуда или грипп?

Простуда также является респираторным заболеванием, но вызывается она другим вирусом, чем грипп. У них общие симптомы, но грипп обычно протекает хуже и интенсивнее. Подробный список симптомов гриппа можно найти на веб-сайте CDC. Простуда не так часто приводит к серьезным проблемам со здоровьем, как грипп. CDC предлагает ресурсы, которые помогут вам определить, является ли болезнь простудой или гриппом.

Различия между гриппом и COVID-19

COVID-19 также является респираторным заболеванием, которое вызывается вирусом, отличным от гриппа. Симптомы обоих схожи, что может затруднить различение. Для подтверждения диагноза может потребоваться тестирование.

Загрузите листовку о COVID-19, гриппе и вас ниже.

Descargar en español.

Сезон гриппа

Случаи сезонного гриппа можно обнаружить в Соединенных Штатах круглый год, но осень и зима являются наиболее распространенным временем для вирусов гриппа. Сезон гриппа каждый год разный, и невозможно знать, когда он начнется. Активность гриппа имеет тенденцию к увеличению в октябре. Следите за сообщениями в СМИ или обращайтесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, когда в вашем сообществе происходит вспышка. CDC также предлагает карту, которая показывает текущую активность гриппа. Пик активности гриппа приходится на период с декабря по февраль.

Скачать ресурс Профилактика гриппа во время пандемии COVID-19.

Descargar en español.

Профилактика гриппа во время пандемического микровебинара COVID-19

Узнайте о важности профилактики гриппа в программах ухода за детьми, представлено:

• Николь Гарро, директор программ охраны здоровья детей младшего возраста в CCAOA
• Доктор Пэм Шоу, доктор медицинских наук, FAAP
• Доктор Эми Шрайвер, доктор медицины, FAAP

 

Микровебинар по профилактике гриппа для семей

Узнайте, что семьи, в том числе беременные женщины, должны знать о мерах безопасности во время сезона гриппа 2020–2021 гг. Представлено:

• Николь Гарро, директор программ охраны здоровья детей младшего возраста в CCAOA
• Джоселин Слотер, доктор медицины, FACOG
• Кристал Адамс, MSN, GNP-BC, WCC

 

Профилактика гриппа

У CDC есть предложения по предотвращению гриппа и остановке распространения микробов.

1. Сделайте прививку от гриппа.
2. Избегайте тесного контакта с больными людьми.
3. Оставайтесь дома, когда вы больны.
4. Прикрывайте рот и нос при кашле или чихании. Поощряйте детей в вашей программе делать то же самое.
5. Часто мойте руки.
6. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Поощряйте детей также избегать этого.
7. Очистите и продезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, а также следуйте другим здоровым привычкам.

Эти меры предосторожности также помогают предотвратить COVID-19 и простуду.

Понимание того, как распространяется грипп, также полезно, когда речь идет о профилактике.

 

Когда следует исключать больных детей из системы ухода за детьми

Поставщики услуг по уходу за детьми должны иметь правила исключения больных детей из своих программ. Это включает правила в отношении случаев, когда дети заболевают во время пребывания под опекой, и когда родителям необходимо оставить своих детей дома из-за определенных симптомов.