Написано

Д-р Афша Мирза

Опубликовано 19 декабря 2022 г. —  6 мин чтения

Аннотация

Младенцы нуждаются в прикорме в возрасте около шести месяцев из-за увеличения потребности в энергии и питательных веществах. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше.

Содержание

Что такое прикорм?

Каковы идеальные характеристики хорошего прикорма?

Когда начинать?

От каких факторов зависят частота приема пищи и плотность энергии?

Что такое индивидуальный состав питательных веществ?

Какова последовательность введения прикорма?

Каких продуктов следует избегать во время прикорма?

Введение:

Примерно в шесть месяцев потребности ребенка в питательных веществах возрастают, и грудное молоко не может удовлетворить эти пищевые потребности. Малышу необходимо дополнительное питание, которое называется прикормом. Примерно в этом возрасте ребенок с точки зрения развития готов принимать прикорм в своем рационе. Этот период известен как прикорм. Если этого не сделать, это может привести к недоеданию.

Что такое прикорм?

Одного грудного молока недостаточно для удовлетворения потребностей ребенка в питательных веществах, поэтому помимо грудного вскармливания ему понадобятся другие продукты. Переходный период от грудного вскармливания к семейному питанию составляет от 6 до 23 месяцев.

Каковы идеальные характеристики хорошего прикорма?

• Своевременно: Только грудное вскармливание недостаточно для удовлетворения потребностей ребенка в питании.

• Адекватный : Он должен обеспечивать необходимую энергию, белки и питательные вещества для удовлетворения диетических потребностей ребенка.

• Сейф : Еда должна быть гигиеничной и подаваться с чистыми руками и посудой.

• Подходит: Пища соответствующей возрасту ребенка.

Период от рождения до двух лет является «критическим окном» для обеспечения оптимального роста. Трудно обратить вспять задержку роста.

• Немедленная: Болезнь с заболеваемостью и смертностью, с задержкой развития.

• Долгосрочное : Нарушения интеллекта, работоспособности и репродуктивных исходов.

Когда начинать?

Возраст прикорма составляет около шести месяцев, поскольку потребности в энергии, белке и других питательных веществах, таких как железо, цинк и т. д., не могут быть удовлетворены только за счет грудного молока. Через четыре месяца функции желудочно-кишечного тракта и почек становятся зрелыми. Через пять месяцев — Расслабление движения языка утрачено, ребенок начинает сидеть с поддержкой на коленях у матери, хорошо контролирует голову и шею, ребенок открывает рот для еды и может тянуться к предметам. Так, очень раннее введение прикорма (до четырехмесячного возраста) увеличивает риск детского ожирения, респираторных симптомов и аллергических заболеваний, таких как экзема. Если отложить введение прикорма более чем на шесть месяцев, повышается вероятность недоедания и железодефицитной анемии.

По данным Европейского общества педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и питания, введение прикорма необходимо начинать в возрасте от 17 до 26 недель. Готовность к развитию сама по себе не является показанием к началу прикорма. Рекомендации по кормлению предназначены для населения, но каждый ребенок должен управляться индивидуально, но это можно сделать только после консультации с врачом. Предложения должны быть основаны на готовности к развитию, состоянии питания, состоянии здоровья и экономическом и социально-культурном отношении семьи к питанию.

Сколько прикорма можно давать ребенку?

• Шестьсот ккал/день — в возрасте от 6 до 8 месяцев (200 ккал исключительно за счет прикорма).

• Семьсот ккал/день — в возрасте от 9 до 11 месяцев (300 ккал исключительно за счет прикорма).

• Девятьсот ккал/день — в возрасте от 12 до 23 месяцев (550 ккал только прикорма).

Этот принцип должен быть основан на отзывчивом кормлении, и то, как человек доставляет такое количество пищи, зависит от плотности энергии и частоты приема пищи.

От каких факторов зависят частота приема пищи и плотность энергии?

от 2 до 3 раз/день — от 6 до 8 месяцев, от 3 до 4 раз/день от 9 до 11 месяцев и от 4 до 5 раз/день от 12 до 24 месяцев с 1-2 питательными перекусами/день. Емкость желудка составляет 30 г/кг массы тела. Минимальная плотность энергии составляет 0,8 ккал/грамм. Все переменные зависят от потребления грудного молока, количества кормлений и энергетической ценности кормов.

Как матери могут сделать продукты для прикорма высококалорийными?

Добавление жиров (масло или топленое масло), сахара или пальмового сахара (в развивающихся странах недоедание включает дефицит энергии, поэтому сахар разрешен). Солодовые продукты (проросшие хлопья или бобовые, сушка и измельчение) снижают вязкость, поэтому ребенок может съесть больше. Он также известен как мука, богатая амилазой, и при приготовлении густых смесей.

Что такое минимально допустимая диета или MAD?

Минимальное разнообразие рациона питания включает зерновые, корнеплоды, клубнеплоды, бобовые и орехи, молочные продукты, мясо, рыбу, птицу, яйца, фрукты и овощи, богатые витамином А, и другие фрукты и овощи. Из них, если давать малышу четыре из семи групп в день, ребенок принимает их минимальное диетическое разнообразие. Минимальная частота приема пищи и минимальное разнообразие рациона, если оба этих критерия соблюдены, называются минимально приемлемым рационом (МПР).

Что такое индивидуальный состав питательных веществ?

• Липиды: 30-45 процентов. При низком потреблении грудного молока пропорция липидов должна быть выше.

• Белок: от 8 до 15 процентов. Необходимо учитывать белково-энергетическое соотношение пищевых продуктов: Качество и достаточность белков. Это зависит от качества белка: растительного белка потребуется больше. Диета с высоким содержанием белка во время прикорма связана с ожирением в будущем.

• Микронутриенты: 97 процентов железа, 86 процентов цинка, 81 процент фосфора, 76 процентов магния, 73 процента натрия и 72 процента кальция в течение 9-11 месяцев ожидается от прикорма. Железодефицитная анемия представляет собой окончание дефицита железа. Потребление гемового железа низкое; негемовое железо имеет низкую биодоступность и часто сочетается с продуктами, содержащими фитаты. Продукты, содержащие гемовое железо в качестве первых продуктов, сочетание богатых железом злаков с продуктами, богатыми витамином С, обогащение/добавка железа.

Постепенно повышайте консистенцию и разнообразие пищи. Чистые, пюреобразные и полутвердые продукты в возрасте шести месяцев, пища, которую можно есть руками, в восемь месяцев и семейная пища в возрасте 12 месяцев. Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье. У детей, впервые получавших кусковую пищу после десяти месяцев, чаще возникали трудности с кормлением в возрасте 15 месяцев.

Какова последовательность введения прикорма?

1. Первая еда : Поскольку железо и цинк имеют решающее значение, мясо и злаки — лучший выбор для начала процесса. Первые твердые продукты варятся без соли/подсластителей/ароматов/консервантов. По одному прикорму с интервалом в два-три дня, чтобы в течение короткого промежутка времени младенец мог потреблять основные группы продуктов (мясо, крупы, овощи, фрукты и бобовые).

2. Вода: Потребность в воде зависит от терморегуляции и физической активности. Молоко на 88 процентов состоит из воды. Дополнительное потребление воды во второй половине грудного возраста не требуется до тех пор, пока не будут введены все три рекомендуемых ежедневных прикорма. Детям, не находящимся на грудном вскармливании, требуется от 400 до 600 миллилитров в день в умеренном климате и 800-1200 миллилитров в день в тропиках.

3. Вегетарианская диета: Важнейшими питательными веществами являются B12, витамин D, железо, омега-3 жирные кислоты и цинк. Запланированная лактовегетарианская диета приемлема, и только веганская диета приводит к задержке роста и дефициту.

4. Allergenic Foods : Отсроченное введение потенциально аллергенных продуктов может увеличить риск аллергии. Потенциальные пищевые аллергены рекомендуются при начале прикорма по одному продукту за раз. Время введения глютена не влияет на целиакию и может быть введено с самого начала.

5. Молоко : Грудное молоко в идеале должно продолжаться в течение двух лет и дольше. Врачи не рекомендуют цельное молоко животных до года. У детей, не находящихся на грудном вскармливании, продукты животного происхождения становятся более важными: от 200 до 400 миллилитров в день или от 300 до 500 миллилитров в день.

Особое внимание уделяется самостоятельному кормлению, а не кормлению с ложечки лицами, осуществляющими уход. Знакомство с твердой пищей под руководством ребенка (BLISS) поощряет потребление продуктов, богатых железом и энергией, без риска подавиться.

Каких продуктов следует избегать во время прикорма?

• Мелкие твердые продукты могут вызвать удушье (например, цельные орехи, семечки, твердые леденцы, сырая морковь и кусочки яблок).

• Нет необходимости добавлять в пищу сахар или соль; они могут вызывать кариес и выполнять дополнительную работу для почек ребенка.

• Коровье молоко не следует давать до 12-месячного возраста. Немного коровьего молока можно добавлять в пищу для приготовления пюре и пюре.

• Мед не рекомендуется, так как он может вызвать заболевание у детей младше 12 месяцев.

• Избегайте безалкогольных напитков, сока, чая или кофе для детей. Грудное молоко и вода – единственные жидкости, необходимые ребенку.

Поощряйте самостоятельное кормление, несмотря на проливание, не угрожайте кормлением и не заставляйте его кормить, сведите к минимуму отвлекающие факторы во время кормления. Время кормления – это период обучения и любви.

Витамины и минеральные добавки назначаются по мере необходимости, а железосодержащие добавки назначаются недоношенным детям после одного месяца. Также рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Заключение:

Предоставление прикорма, обучение правильному питанию и консультирование по вопросам питания матери. Все это может привести к увеличению веса и роста, а также уменьшить отставание в росте. Для оптимального развития и роста ребенка необходим хороший прикорм ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Таким образом, это важный элемент продовольственной защиты людей и развития стран. Медицинские работники должны дать матерям/опекунам уникальные предложения по поощрению полезного прикорма ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Руководство должно предоставить удовлетворительные требования для финансирования такого продвижения.

• Питание
  https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/index.html
• Прикорм: обзор рекомендаций, практики кормления и адекватности домашних прикормов в развивающихся странах – Уроки Эфиопии
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5065977/

Последнее рассмотрение по адресу:
19 декабря 2022  —  Чтение через 6 мин.

РЕЙТИНГ

Поставьте свою оценку

❤ 15

Доктор Афша Мирза

Стоматология

• Дополнительная подача

Комплексное второе медицинское заключение. Отправьте заявку

Связанные вопросы и ответы

Пищевая непереносимость у младенцев

Обзор статьи: В этой статье обсуждаются определенные продукты, которых следует избегать у младенцев, меры предосторожности и правильное питание для возрастной группы младенцев. Читать статью

Введение: Начало прикорма для ребенка – волнительное время для родителей. Но это не обходится без паники и замешательства. Пищевая непереносимость обычно означает, что организму трудно переваривать определенную пищу, вызывая реакцию и ряд неприятных симптомов. Это…   Прочитать статью

Вызывает ли пневмония потерю веса?

Запрос: Здравствуйте доктор, Моей младшей дочери поставили диагноз «пневмония», когда ей было 8 месяцев. Сейчас ей лучше (сейчас 11,7 месяцев). Ее вес при рождении был 3,5 кг. А к 7 месяцам ей было 6,9.кг. Но из-за этого приступа пневмонии она похудела и сейчас весит 6,9 кг. Это нормально? Или она недо…   Читать полностью »

Может ли коровье молоко быть причиной частой рвоты у новорожденных?

Запрос: Привет доктор, Моего ребенка рвало в течение десяти дней после рождения. Сейчас ему 11 месяцев. Он не принимает никакой твердой пищи, даже пастообразной твердой пищи. И его до сих пор иногда тошнит после или во время кормления молоком. Любая твердая пища также вызывает у него рвоту. Что делать? Читать полностью »

Самые популярные статьи

У вас есть вопрос о дополнительном корме или ?