Содержание
Последние новости туризма на сегодня 2022
Отдых и Туризм — Новости туризма 2022
Февраль 12, 2022 8 комментариев
С чем у любого туриста ассоциируется Хорватия? В первую очередь — отличная экология, чистейшее лазурного цвета Адриатическое море и невероятно живописные берега…
Февраль 1, 2022
Февраль 1, 2022
Февраль 1, 2022
Февраль 2, 2022
Правильное питание
Ноябрь 19, 2021 5 комментариев
Хотя общая идея заключается в том, что замороженные фрукты не несут никакой пользы для здоровья, многочисленные доказательства противоречат.
..
Ноябрь 19, 2021 17 комментариев
Ноябрь 19, 2021 10 комментариев
Ноябрь 19, 2021 20 комментариев
Общество
Ноябрь 19, 2021 7 комментариев
Найти идеальный подарок на Новый год для близких и друзей — непростая задача.
Если нет уверенности в правильности своего решения, то может…
Ноябрь 19, 2021 20 комментариев
Ноябрь 19, 2021 4 комментария
Cпорт отдых туризм
Ноябрь 20, 2021 16 комментариев
Занять всю семью непросто.
И что ж, нужно время, чтобы постоянно придумывать новые…
Бизнес
Ноябрь 20, 2021 2 комментария
Во французском языке существительное menu имеет два совершенно разных…
Спорт
Ноябрь 21, 2021 8 комментариев
Если вы все-таки решились на покупку первого сноуборда, при выборе однозначно не стоит…
Смешные стихи про Татьяну — Шутки юмора
Наша Таня громко плачет,
Уронила в речку: мячик,
Деньги, линзы, документы,
Чемодан, рулон брезента,
Кактус, веник, сигареты,
Керогаз, бельё, конфеты,
Камень, ножницы, бумагу,
Честь, разборчивость, отвагу,
Совесть, справку о доходах,
Самолёты, пароходы,
Монитор, процессор, мышку,
Табурет, вторую книжку,
Пылесос, кровать, мобилу,
Альпеншток, лопату, вилы,
Зажигалку, дреды, кеды,
Канарейку, распашонку,
Припасённую тушёнку,
Масло, мыло, спички, печку,
Гастарбайтера, уздечку,
Песни, пляски, разговоры,
Солнце, звёзды, лес и горы,
Кострому, Саратов, Вятку,
Попрыгучую лошадку,
Карбюратор, пенку, спальник,
Бормашину, матюгальник,
Руки, ноги, папу, маму,
Патриарха, Далай-ламу,
Просветленье, счастье, горе,
Уплыло всё на х*й в море.
*****
Наша Таня громко плачет,
Уронила Таня честь.
Мячик Танечка не честь —
Мячик можно приобресть.
*****
Наша Таня ржет и скачет.
Нет, не наша Таня, значит.
Наша-то реветь должна,
Это, видно, не она.
*****
Наша Таня громко лает,
Часто ногу задирает.
Тише, Танечка, не лай!
Санитаров вызывай!
*****
У Татьяны яркие румяна,
У Татьяны – дорогая тушь,
И купил ей все это не муж.
Не нужно гениального ума,
Чтоб знать: купила все сама.
*****
На поверхность водоема
Таня смотрит хохоча.
Потому что там не тонут
Восемь тыщ сто три мяча.
*****
Белеет мячик одинокий
В тумане речки голубой —
Сбежал от Тани недалёкой,
Оставил берег свой родной…
Играют волны — ветер свищет,
А Таня плачет и кричит,
Она свой мяч упрямо ищет,
За ним по берегу бежит.
Под ним струя светлей лазури,
Над ним луч солнца золотой…
А он, мятежный, просит бури,
Как будто в бурях есть покой!
*****
Наша Таня громко плачет:
Перед ней тюрьма маячит.
От нехилого дохода
Все концы сокрыла в воду,
Только прокурор, зараза,
Оказался водолазом…
Тише, Танечка, не вой —
Не распугивай конвой.
*****
Очень громко Ваня плачет!
Потерял сегодня мячик,
Тачку, офис, кошку, хату,
Дачу, счет, гараж, зарплату,
Завтрак, ужин и обед,
Редкий и скупой минет,
Скучный вечер на диване.
Нафиг все уплыло к Тане.
Вот последствия развода,
Но зато нашлась Свобода!
*****
Над рекой стоит закат.
У реки стоит плакат:
«Таням, да еще с мячом,
Вход на берег ЗАПРЕЩЕН!»
*****
Наша Таня громким храпом
Разбудила маму с папой!
Тише, Таня, не храпи!
Головой в подушку спи!
*****
Хороша была Танюша,
Краше не было в селе,
Не гуляла по опушкам,
Не летала на метле.
От неё с ума сходили:
За единый нежный взгляд
Парни землю… чем-то рыли —
Услужить любой был рад.
С простотой слегка наивной,
(Ох, коварен женский пол!)
Кинув в речку мяч спортивный,
Породила… «ватерпол».
*****
Наша Таня громко плачет
И не может встать с карачек.
Шутка ли для тетки —
Два стакана водки.
*****
Наша Таня не заплачет,
Если Таню бросит мальчик.
Наша Таня бросит первой,
Потому что Таня — стерва!
*****
Наша Таня громко плачет,
Громко ржет и снова плачет.
Плачет, ржет и снова плачет.
Да, гормоны много значат!
*****
Наша Таня громко плачет,
Друг не взял её на дачу.
Тише, Танечка, не плачь,
В жизни будет много дач!
*****
Наша Таня сладко стонет
И в волнах оргазма тонет.
Щас-то времечко не то,
Что у Агнии Барто.
Мы должны плакать чаще, чем плачем – The Irish Times
Я чувствовал это весь день; это мутное, тупое чувство, когда хочется плакать, но не получается. Я плохо спал прошлой ночью и весь день был быстр со всеми, кому не посчастливилось связаться со мной.
Январь — месяц здоровья в The Irish Times. В течение месяца в печати и в Интернете мы будем предлагать поддержку и вдохновение, чтобы помочь всем нам улучшить наше физическое и психическое здоровье в 2021 году.
См. irishtimes.com/health
Я сидел перед телевизором и ощущение переросло в настоящий зуд, и мне это не понравилось. Я съел «Магнум», надеясь, что это даст мне хоть какую-то пищу для размышлений.
Зимние ночи
«Бывают ли у вас дни, когда вы все время на грани слез?» — спросил я Брайана позже в постели. Чувство — грусть, тревога, тревога — было постоянным спутником весь день. Я знал, что для этого ничего не нужно, кроме как правильно, хорошо, пропитанным слезами и соплей катарсическим криком. Я не мог понять, почему грусть была там в течение дня, но мне не потребовалось много времени, чтобы рыться в картотеке мозга в поисках чего-то, что могло бы вывести меня из себя, и прежде чем я это понял, я зарыдал. большие, тяжелые рыдания в подушку.
Я никогда не задумываюсь над тем, почему я плачу; Середина плача — не время проводить инвентаризацию жизни.
«Ты в порядке?» — раздался в темноте голос Брайана. Он уже был здесь раньше, так что не слишком беспокоился.
Когда я кивнул, он протянул мне салфетку, перевернулся и снова заснул. А затем, в конце концов, когда фурункул наконец-то вскрылся, то же самое сделал и я. Восхитительный, глубокий и чистый сон, как бывает после продолжительных рыданий.
ПОДРОБНЕЕ
Не то чтобы Брайану было все равно или не было дела до этого, но он знает, что это просто то, что я делаю время от времени, что-то вроде странного вида заботы о себе. И действительно, мы все должны заниматься этим гораздо чаще, чем обычно.
Я говорю это не для того, чтобы вызвать сочувствие или заставить вас думать, что в моей жизни что-то особенно неправильное или ужасное. По большей части я вполне счастлив и доволен. Люди вокруг меня здоровы, и жизнь для меня намного комфортнее, чем для многих других.
Но мои слезные протоки работали полтора раза, сколько я себя помню. Эпизод «Рожденный каждую минуту» на телевидении равен четырем скрученным салфеткам. Рождественские объявления о воссоединении семей произведут на меня полное впечатление.
Другой человек, плачущий передо мной, заразителен. Кажется, я даже однажды плакал во время мыльной оперы. Никому не говори.
Честно говоря, часть меня наслаждается этим. Я никогда не задумываюсь слишком глубоко о том, почему я плачу — посреди плача не время проводить инвентаризацию жизни. Вместо этого я сосредотачиваюсь на том факте, что мне нужно выплакаться. Я думаю об избавлении от беспокойства; легкое ощущение очищения после него.
Во время интервью люди с особенно эмоциональными историями плакали передо мной и сдерживали слезы, смущенные и извиняющиеся. «О Боже, не надо, дерзайте», — подбадриваю я их. «Продолжать идти. Я люблю старый крик. После этого мы оба чувствуем себя намного лучше, разделив этот самый интимный и таинственный акт.
Вообще говоря, у нас странное отношение к слезам, не правда ли? Мы боимся их. Нам стыдно за них. Мы не знаем, что с ними делать. Мы думаем, что они обозначают человека на самом краю. Мы часто видим их недостойными или слабостью, тогда как на самом деле они обозначают действительно красивую, замечательную хрупкость.
Я думаю, что некоторые из нас скорее предпочтут увидеть мужчину в одних носках, бегущего по улице и размахивающего своими боксерами, чем увидеть, как он идет по улице и открыто плачет. И действительно, это ужасно. Будь моя воля, у нас были бы кафе для плача на каждой улице, где люди, возможно, могли бы посмотреть грустный документальный клип Дэвида Аттенборо, чтобы взбодриться, и хорошенько поболтать перед тем, как, ну, заняться остатком дня. .
Дело в том, что в эти дни мы впитываем огромное количество печали, потерь и трагедий. Новости — это бесконечное напоминание о несправедливости и жестокости жизни, а также о неуверенности и гневе, которые постоянно ощущаются во всем мире. Я знаю, как мне повезло, что я не ощутил непосредственно всю тяжесть ни одной из сегодняшних трагедий и ужасов, но если вы хотя бы на какое-то время повернетесь к ним лицом или попытаетесь удержать в своем сердце какую-либо трагедию или ее жертв, вы обязательно что-то почувствуют. И отрицать эти чувства или сдерживать слезы кажется совершенно бессмысленным.
Плач не означает, что я плохо функционирую как человек. Во всяком случае, это помогает мне прекрасно функционировать как человеческое существо. Я мог смягчить эти странные, неудобные чувства с помощью «Магнумов» и тому подобного, или я мог сразиться с ними криком.
Гёте сказал: «Если вы никогда не ели, плача, вы не знаете, какой вкус у жизни». Вероятно, у него никогда не было Магнума, но я думаю, что в этом есть смысл.
Воспитание разгневанных подростков — Взрывной гнев у подростков
Когда ваш подросток злится и кричит на вас, у многих из нас возникает искушение сопротивляться и кричать громче, чтобы вы «выиграли» спор. Но что это делает? Вполне естественно хотеть дать отпор или постоять за себя, если кто-то нажимает на ваши кнопки или каким-то образом провоцирует вас. Мы часто неосознанно усваиваем это послание, и оно становится родительской мантрой: «Я не позволю собственному ребенку ходить по мне».
Помимо затягивания спора и поощрения вашего ребенка к его продолжению, крик в ответ также означает, что вы отказываетесь от своей силы.
Искушение закричать или дать отпор настолько велико, что устоять практически невозможно. Тем не менее, поддавшись этому искушению, вы, вероятно, не осознаете, что это может стоить вам очень дорого. Когда вы кричите или кричите в ответ на своего ребенка, это просто бросает ему вызов и эффективно «поднимает ставки». Другими словами, это обостряет спор. Мало того, это еще и продлевает ссору — чем больше вы пытаетесь «победить» и одержать верх, тем больше ваш ребенок сопротивляется, тем громче вы кричите, а потом он начинает швыряться вещами… Когда это заканчивается? ?
Поймите, что в дополнение к затягиванию спора и поощрению вашего ребенка продолжать его, крик в ответ также означает, что вы отказываетесь от своей силы. Вы и ваш ребенок теперь находитесь на одном уровне; вы равны. Вы ведете себя точно так же, и пока вы делаете это, вы будете снова и снова получать от своего ребенка все больше и больше. Опуская вас до своего уровня, ваш ребенок получает представление о том, что он все контролирует, потому что он может заставить вас потерять контроль, разозлив вас.
Мозг разгневанного подростка
Прежде всего, важно понимать, что даже если подростки могут вести себя как взрослые или пытаться вести себя как взрослые, у них нет мозгов взрослых. Мозг подростков все еще развивается, и они продолжают это делать в возрасте от 20 до 20 лет. Учитывая это, не имеет смысла ожидать, что дети будут вести себя так же, как мы, взрослые. На самом деле, дети часто воспринимают вещи совершенно иначе, чем мы, отчасти из-за неправильного или искаженного мышления. Опасность возникает, когда они используют это искаженное мышление, чтобы оправдать или рационализировать свое гневное поведение.
В «Программе полной трансформации» Джеймс Леман выделяет несколько различных видов ошибочного мышления, с которыми сталкиваются дети. Имейте в виду, что ошибочное мышление — это не то, чем кто-то занимается преднамеренно. Скорее, это автоматические мысли, типа «Я не виноват, что сломал дверь. Я был зол на своего брата». Или: «Мой учитель придурок. Почему я должен делать то, что она говорит? Если вы обратите внимание на свои собственные мысли, я уверен, вы обнаружите, что время от времени вы также испытываете ошибочное мышление, потому что это происходит не только у детей — мы все делают это.
Что
Не делатьКричать, ругаться или обзывать: Нет оправдания жестокому обращению — ни со стороны вашего ребенка, ни со стороны вас. Точно так же, как игра в роли жертвы не является оправданием для вашего ребенка жестокого обращения с кем-то другим, ваш ребенок, жестоко обращающийся с вами, не оправдывает ваши крики, ругательства или обзывания. Словесные оскорбления по отношению к вашему ребенку только ухудшают ситуацию, как в краткосрочной перспективе, когда спор обостряется, так и в долгосрочной перспективе, когда поведение вашего ребенка не меняется, а ваши отношения становятся натянутыми.
Угрожайте последствиями: Всегда эффективнее избегать угрожать вашему ребенку конкретными последствиями в пылу момента. Например, фраза «Если ты не прекратишь, я возьму твой компьютер на 3 дня» вряд ли заставит ребенка внезапно перестать кричать и уйти в свою комнату. Наоборот, это еще больше расстроит вашего ребенка и продолжит спор.
Что более эффективно, так это сказать: «Если вы решите не идти в свою комнату и успокоиться, последствия будут позже», а затем уйти.
Попытка контролировать ребенка: Это один из самых больших камней преткновения для родителей. Каждый день мы слышим от родителей, которые, сами того не осознавая, пытаются контролировать своих детей. Я думаю, что это отчасти связано с некоторым распространенным заблуждением относительно подотчетности и того, что это на самом деле означает. Привлечение вашего ребенка к ответственности не приводит к тому, что ребенок будет послушным в 100% случаев. Это не означает, что ваш ребенок всегда будет следовать правилам, даже если вы постоянно наказываете его за плохое поведение. Подотчетность означает, что вы устанавливаете правила и ограничения, и вы обеспечиваете последствия, когда ваш ребенок решает нарушить правила — и точка. Цель состоит не в том, чтобы помешать вашему ребенку когда-либо нарушать правила. Вы не кукловод; вы устанавливаете ограничения.
Пусть ваш ребенок сделает свой выбор. Ограничения и правила буквально созданы для того, чтобы их нарушать и нарушать, потому что именно так мы, люди, узнаем о последствиях и ответственности.
Другой способ взглянуть на ответственность таков: если ваш ребенок не следует правилам, кто-то узнает, и будет «цена», которую придется заплатить, «цена» за его неправильный выбор в виде временной потери. привилегии, которой он пользуется. Когда ребенок сталкивается с таким неприятным исходом, он может использовать эту информацию, чтобы в следующий раз подумать о том, как нарушить правила. Он научится спрашивать себя: «Стоит ли оно того?» как он делает свой выбор в будущем.
Примите физическую форму: Это часто идет рука об руку с попыткой контролировать вашего ребенка. Ваш ребенок не выключил X-box, когда вы ему сказали, поэтому вы пытаетесь взять контроллер или саму консоль в пылу ссоры, когда эмоции всех накаляются. Или ваш ребенок угрожает уйти из дома, когда злится, поэтому вы пытаетесь физически удержать его дома, блокируя ему путь или удерживая его физически.
Позвольте мне прояснить: , а не — это хорошая идея для физического контакта с вашим ребенком, в первую очередь потому, что это показывает вашему ребенку, что способ получить контроль над ситуацией — это применить физическую силу. Во-вторых, вы рискуете обострить всю ситуацию. Помните, как мы говорили об этом естественном желании дать отпор? Что ж, я уверен, вы знаете, что это желание вполне реально и для вашего подростка. Я слышал много историй от родителей о том, как их дети наносят ответный удар в ответ на то, что родитель первым приступает к ним. Не рискуйте. Не стоит .
Попытайтесь «выиграть»: Если вы из тех родителей, которые уже знают, что способ взять под контроль спор с ребенком — это уйти и успокоиться, то вы можете проигнорировать этот пункт. Поймите, что если вы продолжите пытаться «выиграть» каждую битву со своим ребенком, вы проиграете «войну». Честно говоря, мне не нравится использовать сравнения «войны» и «битвы», потому что это звучит так, как будто ваш ребенок — ваш враг.
Может показаться, что это чаще всего так, но помните, что ваш ребенок на самом деле вам не враг — он ребенок, которому нужны более эффективные навыки решения проблем.
Я обнаружил, что цель большинства родителей, с которыми я разговаривал, состоит в том, чтобы воспитать своего ребенка уважительным, ответственным взрослым, способным добиться успеха в этом мире самостоятельно. Если это про вас, то хорошенько подумайте о битвах по пути. Джеймс Леман говорит: «Выбирай свои битвы и будь готов победить в тех, которые ты выбираешь». Это означает спросить себя: «Стоит ли оно того?» прежде чем вы броситесь в «битву» со своим ребенком. Это не значит «выиграть», перекричав своего ребенка, — это значит, что вы добьетесь успеха, используя эффективные стратегии, которые помогут вам достичь этой долгосрочной цели.
Что делать: попробуйте эти методы вместо
Выберите свои сражения и подумайте о том, чтобы уйти: Как упоминалось выше, спросите себя, стоит ли решать эту проблему.
Нужно ли разбираться с прямо сейчас ? Должны ли вы потратить некоторое время, чтобы успокоиться, прежде чем обсуждать это со своим ребенком? Ваши кнопки нажимаются? Тщательно обдумайте ситуацию и дайте время остыть. Вы можете обратиться к нему позже, если вы все еще чувствуете, что проблема важна после того, как вы все обдумали.
Говорите деловым тоном: Джеймс Леман рассказывает о концепции отношения к семье как к бизнесу в программе Total Transformation. Вы являетесь генеральным директором своего «семейного бизнеса», поэтому в трудные времена не забывайте обращаться к своему ребенку в том же тоне, в котором профессионально воспитанный начальник обращается к сотруднику, у которого проблемы с производительностью. Сохраняйте спокойствие и нейтралитет и придерживайтесь фактов.
Самораскрытие: Пусть ваш ребенок знает, что вам трудно общаться с ним в данный момент. Совершенно нормально говорить что-то вроде: «Мне действительно трудно слушать и говорить с тобой, когда ты кричишь на меня» или «Когда ты кричишь на меня, мне не очень-то хочется тебе помогать».
Это простой способ установить ограничения для вашего ребенка и дать ему понять, что его поведение не работает.
Бросьте вызов мышлению вашего ребенка: Когда я говорю «вызов» здесь, я не имею в виду, что ваш ребенок будет продолжать спорить с вами, говоря что-то вроде: «Ты думаешь, ты довольно крутой, большой парень!?» Я имею в виду, что его поведение неэффективно. Скажите своему ребенку: «Я знаю, что ты хочешь пойти в торговый центр, но такие разговоры со мной не дадут тебе того, чего ты хочешь» или «Я понимаю, что ты злишься, но кричать на меня — нет». Я собираюсь уговорить меня позволить тебе поиграть в видеоигры до того, как твоя домашняя работа будет сделана».
Связанное содержание: 8 шагов к управлению гневом для детей
И последнее, но не менее важное: один из лучших способов учить детей — личный пример. Ролевое моделирование — один из ключевых компонентов обучения детей правильному поведению. Я уже говорил это раньше и повторю еще раз: если вы не хотите, чтобы ваш ребенок кричал на вас, не кричите на него.