Разное

Приемы растирания основные и вспомогательные: Массаж. Виды массажа. Влияние массажа на организм

Содержание

Основные и вспомогательные приемы разминания и вибрации в массаже

2. ПЛАН

1. Разминание:
методика разминания
физиологическое воздействие на организм разминания
основные приемы разминания
вспомогательные приемы разминания
методические рекомендации
2. Вибрация:
физиологическое воздействие на организм
приемы вибрации
прерывистая вибрация (ударная)
непрерывистая вибрация
a) техника выполнения
b) прием потряхивания
c) прием встряхивания
d) прием сотрясения
e) методические рекомендации по проведению вибрации
Студент должен ЗНАТЬ:
•основные и вспомогательные приемы вибрации,
•физиологическое воздействие разминания и вибрации на организм.
Разминание
Выполняется
на мышцах
Основной прием
при любом виде
массажа
На него отводится
50% времени массажа
Разминание
вызывает растяжение
мышечных волокон
Методика разминания
Мышца приподнимается от костного ложа и
разминается
Мышца придавливается к костному ложу и
разминается путем смещения в сторону
мизинца
Физиологическое воздействие разминания
на организм
Улучшает
крово- и
лимфообра
щение
массируемо
го участка и
ближайших
областей
Активизируе
т питание
тканей и
удаление
продуктов
распада
Повышает
эластические
свойства
мышц и
усиливает их
сократительн
ые функции
Положитель
но
сказывается
на
газообмене
Увеличивает
силу мышц
– при
регулярном
воздействии
Обладает
высасываю
щим и
опорожняю
щим
действием
Основные приемы разминания
Ординарное разминание.
Техника состоит из двух циклов
Первый цикл
Прямыми
пальцами руки
плотно
обхватить
мышцу
поперек так,
чтобы между
ладонью и
массируемым
участком не
было
просвета
Затем, сводя
пальцы ,
приподнять
мышцу и
делать
вращательн
ые движения
в сторону
четырех
пальцев по
отказа.
Второй цикл
Не
разжимая
пальцев
вернуть
кисть в
исходное
положение
В конце
этого
движени
я
пальцы
опускают
на
мышцу.
Далее
кисть
продвига
ют
вперед и
захватыв
ают
следующ
ий
участок.
Применяется на широчайшей мышце спины, мышцах шеи, ягодичных мышцах,
бедрах, задней поверхности голени, мышцах плеча, на сгибателях предплечья,
мышцах живота
Двойной гриф.
Техника выполнения такая же, как и при ординарном
разминании, но здесь одна рука отягощает другую.
Первый вариант
Второй вариант
Кисть одной руки кладется на кисть
другой так, чтобы четыре пальца были
над четырьмя, а большой палец – над
большим.
Основание ладони одной руки накладывают
на большой палец другой – 4 пальца на 4
пальца другой руки.
Применяется на широчайшей мышце спины, ягодичных
мышцах, задней и передней поверхности бедра, мышцах плеча,
сгибателя предплечья, мышцах живота
Двойное кольцевое разминание
Кисти устанавливаются поперек
массируемого участка так, чтобы четыре
пальца обеих рук были с одной стороны, а
большие пальцы с другой
Прием выполняется плавно, легко,
без перекручивания мышцы.
1 вариант.
Мышцы плотно обхватить двумя руками
(пальцы прямые) и оттянуть ее вверх,
сдвигая и смещая одной рукой от себя в
сторону четырех пальцев, а другой к себе.
2 вариант.
После этого, не выпуская мышцу из рук,
выполнить такое же движение, но в
обратном направлении
Применяется на всех мышцах,
кроме плоских.
Двойное кольцевое продольное разминание
Массажист
сзади
массируемого
участка
Кисти
накладывают
одна за другой,
обхватив мышцу
большим пальцем
с одной стороны,
а четырьмя с
другой.
Движения рук
одновременно
навстречу друг другу:
правая смещает
мышцу влево, а левая –
вправо и наоборот,
перемещаясь
одновременно на 5-6 см
вперед
Применяется на
задней
поверхности
голени и передней
поверхности
бедра
Двойное ординарное разминание
Состоит из 2х ординарных
разминаний, выполняемых
поочередно то правой, то левой рукой,
продвигаясь вперед
Воздействует сразу на большую группу
мышц
Применяется на мышцах бедра,
поверхности голени, мышцах плеча
Продольное разминание
Обе ладони накладывают на мышцу – большие пальцы касаются
друг друга, остальные сбоку
Движения — подушечкой большого пальца правой руки смещают
мышцу вправо от левого большого пальца, то же движения
левым пальцем – влево (правый в это время возвращается назад)
Остальные пальцы скользят пассивно
Применяется на мышцах шеи вдоль позвоночного столба
Кругообразное разминание подушечкой большого пальца одной
рукой и с отягощением
Кисть накладывается так,
чтобы большой палец
располагался вдоль
мышечных волокон, а
четыре пальца – по
диагонали
Большой палец надавливает
на мышцу, круговым
движением смещает в
сторону указательного
пальца, затем возвращается
в исходное положение.
Применяется на длинных
мышцах спины, передней
поверхности голени.
Кругообразное разминание подушечками
больших пальцев
Выполняется подушечками больших пальцев обеих рук
круговыми движениями в сторону указательных пальцев
поочередно, то правой, то левой рукой перемещаясь снизу вверх
или наоборот
Применяется на длинных
мышцах спины
Кругообразное разминание подушечками
четырех пальцев одной рукой и с отягощением
Кругообразные движения направлены в
сторону мизинца, на плоских мышцах пальцы
сомкнуты вместе, а на крупных — несколько
разведены.
Применяется на мышцах шеи и
трапециевидной мышце, длинных мышцах
спины, мышцах верхних и нижних
конечностей, на большой мышце груди
Кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев одной рукой
и с отягощением
Выполняется тыльной стороной
средних фаланг и суставами
между средними дистальными
фалангами пальцев, слегка
сжатых в кулак
Мышцы придавливаются к
костному ложу и смещаются в
сторону мизинца, большой
палец, упираясь, помогает
фиксировать кисть и
продвигать ее вперед
Применяется на мышцах шеи,
длинных мышцах спины, на
ягодичных мышцах, верхних и
нижних конечностей и на
косых мышцах
живота
Кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев
двумя руками попеременно
Выполняется как и предыдущий, но сразу
двумя руками и попеременно. Кисти
устанавливаются на 2-4 см друг от друга,
опираясь на большие пальцы, совершают
вращения в сторону мизинца, то правой,
то левой рукой.
Применяется на задней поверхности
голени, на передней поверхности бедра,
на внешней поверхности голени, при
положении голени на бедрах массажиста.
Кругообразное разминание двумя кулаками
Кистью левой руки захватить
большой палец правой руки,
чтобы руки не
разъединялись. Большой
палец левой руки лежит
сверху пальца правой руки.
Наложив средние фаланги
кулаков на массируемый
участок, совершать
вращательные движения в
необходимую сторону.
Применяется на ягодичных
мышцах и мышцах бедра с
обеих сторон.
Кругообразное разминание основанием ладони или бугром
большого пальца одной руки или попеременные вращения
двумя руками
Ладонной поверхностью
или бугром большого
пальца накладывается на
массируемую поверхность
и вращательными
движениями перемещается
снизу вверх в сторону
мизинца
Кисть должна быть
немного согнута и
расслаблена
Применяется на широчайшей
мышце, ягодичных мышцах,
задней поверхности бедра,
икроножной мышце, большой
грудной мышце, передней
поверхности бедра и передней
поверхности голени
Разминание основанием ладони с перекатом
Кисть принимает положение,
при котором 4 пальца
сомкнуты, большой палец
подушечкой дистальной
фаланги упирается в
указательный палец.
Кисть основанием ладони
накладывается продольно
на мышцу, а подушечки
пальцев приподняты и,
перекатываясь с тенара на
гипотенар, постепенно
продвигается по всей
мышце снизу вверх.
Применяется на длинных
мышцах спины, на
ягодичных, больших
грудных и дельтовидных
мышцах
Вспомогательные приемы разминания
Валяние
Руки массажиста
ладонями с обеих
сторон обхватывают
массируемую
область
Пальцы
выпрямлены, кисти
параллельны
Движения
производятся в
противоположных
направлениях с
перемещением по
массируемой области
Применяется на
конечностях и если
необходимо щадить
больные и ослабленные
мышцы
Накатывание
Дальняя
рука
массажиста
локтевым
краем
кисти
погружаетс
яв
толщину
тканей
Ближняя
рука,
захватив
мягкие
ткани,
накатывает
их на
дальнюю
руку кистью,
сжатой в
кулак или
ладонью.
Затем
круговыми
движениями
разминает
их.
Переход к
соседнему
участку
Применяется
на передней
стенке
живота,
когда
мышцы
расслаблены,
растянуты
при больших
жировых
отложениях
Накатывающ
ие движения
можно
производить
на отдельные
пальцы,
кулак.
Сдвигание-растяжение
Фиксируют
массируемую
поверхность
ладонями
Производят
короткие
ритмичные
движения, сдвигая
ткани друг к другу
Противоположные
движения –
растяжение.
Применяется при
рубцах, кожных
заболеваниях
(псориаз),
сращениях, парезах
Надавливание
Пальцем,
кулаком,
основанием
ладони, можно с
отягощением
Прерывистые
надавливания
(25-60 раз в
мин.)
Применяют при тугоподвижности и ригидности
мышц спины
Надавливание кулаками вдоль
паравертебральных зон
выполняется следующим образом:
кулаки с опорой на мизинцы
располагают справа и слева от
позвоночника и перекатывают в
сторону указательных пальцев,
постепенно усиливая давление
На лице, в
точках выхода
нервов надавливание
подушечками
пальцев.
Сжатие (сдавливание)
Кистями или пальцами в виде ритмических
кратковременных движений сдавливающих и
отжимающих ткани
Применяют для усиления кровоснабжения и
сократительной функции мышц, повышения их
тонуса
Подергивание (пощипывание)
Выполняется подушечками всех
пальцев
Ткани захватывают,
оттягивают и отпускают
Применяется при массаже
лица, передней стенки живота,
глубоких рубцах, парезах,
параличах.
Методические рекомендации
Мышцы должны быть хорошо
расслеблены
Проводится плавно, без рывков,
перекручивания мышц, один вид
разминания переходит в другой без
пауз
Начинают прием в местах
перехода мышц в сухожилия с
мягких и поверхностных
разминаний
В чувствительных и
болезненных местах не
причинять боли
Массажные движения проводить
в восходящем направлении, при
необходимости – в нисходящем
Избегать давление на
остистые отростки
позвоночника
Лечебный эффект сильней
при медленном разминании.
Чередуется с поглаживанием
и потряхиванием
Тальк или вазелин
ослабляют действие
разминания.
Вибрация
Сущность вибрации –
передача массируемой
части тела колебательных
движений определенной
частоты
Выполняется подушечками
одного или нескольких
пальцев, ладонью, кулаком,
вибромассажером
Слабая вибрация повышает
тонус мышц
Вибрационное
воздействие должно
быть направлено
вглубь, а не в стороны.
Сильная – снижает повышенный
тонус мышц и возбудимость
нервной системы
Физиологическое воздействие на организм
Расш
ирен
ие
или
суже
ние
сосу
дов
Сниж
ает
АД
Умень
шается
частот
а
сердеч
ных
сокра
щений
Сокращ
аются
сроки
образов
ания
костной
мозоли
после
перелом
ов
Усилив
аются
обмен
ные и
регене
ративн
ые
процес
сы
Снима
ется
утомле
ние в
тканях
Обезб
олива
ющее
действ
ие
Улучша
ется
секрето
рная
функци
я
желудка
,
печени,
потовы
х желез
Приемы вибрации
Прерывистая
Непрерывистая
Поколачивание
Потряхивание
Похлопывание
Встряхивание
Рубление
Сотрясение
Стегание
Подталкивание
Пунктирование
Прерывистая вибрация (ударная)
Серия следующих один
за другим ударов
Выполняется подушечками полусогнутых пальцев, ребром
ладони, ладонью с согнутыми или сжатыми пальцами,
тыльной поверхностью пальцев, слегка сжатой в кулак
кистью
Одной, двумя руками.
Применяют на: конечностях, спине, груди, в области таза,
живота, пальцами на лице, голове.
Действие приемов
Приемы выполняют в резком
темпе, коротко и слабо вызывают сужение сосудов
Сильные и продолжительные
– расширение сосудов
Легкие и монотонные на
Н.С. – успокаивающе и
обезболивающе.
Поколачивание
I вариант
II вариант
Пальцы полусжаты в кулак,
обращены мизинцем вниз и
слегка расслаблены
Кисть в полусжатом состоянии,
пальцы повернуты вниз
Кисти несколько повернукты
внутрь, находятся на
расстоянии 3-5 см друг от друга
Удары наносятся основанием
ладоней одной или двумя
руками попеременно
Удары наносятся со стороны
мизинцев
Применение
Атрофии
Атонии
Парезы
Противопоказания при гипертонусе
Похлопывание
I вариант
II вариант
Кисть руки собрана в
расслабленный «клюв»
Кисть собрана в «клюв»
Большой палец приведен к
указательному, а 2-й и 5-й не
касаются друг друга
Второй и пятый пальцы
касаются друг друга
Удары наносятся внутренней
частью ладони одной или двумя
руками попеременно
Удары наносятся тыльной
стороной кисти
При применении похлопывания
Повышается
температура в зоне
воздействия
Улучшается обмен
веществ и тургор кожи
Усиливается приток
крови
Рубление
Кисть
вытянут
а,
пальцы
расслаб
лены и
разомкн
уты
Удары
наносят
ся
мизинце
м, а
остальн
ые
пальцы
смыкаю
тся.
Провод
ится
вдоль
мышечн
ых
волокон
на
крупных
мышцах
Активная
гипереми
я тканей
Улучшает
ся отток
лимфы
Усилива
ется
функци
я
сальны
хи
потовых
желез
Стегание
Наносят
касательные
удары
Выполняют одним
или несколькими
пальцами, всей
ладонью, одной
или двумя руками
Применяют:
при ожирении,
рубцах
Повышается тургор,
эластичность кожи,
возникает активная
гиперемия
Пунктирование
Выпол
няется
подуш
ечкам
и
пальц
ев
2-3-й,
2-5-й,
одним
пальц
ем
Удары
следуют
последо
вательн
о, как
при
работе
на
пишущей
машинке
или
одновре
менно
Примен
яют на
неболь
ших у
частках
тканей,
плотно
лежащ
их на
костно
й
основе
При
перел
омах в
област
и
костно
й
мозол
и
На
небол
ьших
мышц
ах,
сухож
илиях,
связка
х
На
нервн
ых
ствола
хи
местах
выход
а
нерва
Выпол
няют
стабил
ьно и
лабил
ьно
Чем
больше
угол
наклона
пальцев,
тем
воздейс
твие
сильнее
и глубже
При
небол
ьшом
угле –
повер
хностн
ое и
нежне
е
Непрерывистая вибрация
Применение быстрых колебательных и толчкообразных движений,
вызывающих сотрясение тканей.
Техника выполнения
Рука массажиста, не
отрываясь от
массажной области,
осуществляет
различные
колебательные
движения
При стабильной
вибрации рука
массажиста не
передвигается по
массажной
поверхности
При лабильной
— передвигается
Выполняется концевой
фалангой,
несколькими
пальцами, одной или
обеими кистями, всей
ладонью, основанием
ладони, кулаком
Применяется в
области гортани,
спины, таза, на
мышцах
конечностей, в
местах выхода
нервов и по ходу
нервных стволов
Потряхивание
Расслабить
массируему
ю мышцу
Применяется
между и после
разминания.
Пальцы
массажиста
широко
разведены
Большой палец и
мизинец накладывают на
мышцу – они рабочие, а
остальные пальцы
приподняты
Для снятия напряжения,
утомления и повышения
работоспособности, при
лимфостазах и отечности
мышц.
Способствует
лучшему
оттоку крови
и лимфы
Совершаются быстрые
колебательные движения –
путем смещения кисти то в
сторону мизинца, то в
сторону большого пальца
В секунду 5-7
движений
Действует
успокаивающе на
центральную
нервную систему
Расслабляет
мышцы,
снимает
напряжение
Встряхивание
Аналогично потряхиванию, но более
эффективно
На верхних конечностях, массажист
фиксирует лучезапястный сустав
Большим
пальцем сверху,
остальные снизу
или производят
«рукопожатие»
Конечность
потянуть на себя,
отвести вправо и
влево, делая
встряхивающие
движения вверхвниз
На нижних конечностях — массируемый, лежа на спине
Рука массажиста
на тыльной
стороне стопы –
сгибает стопу,
оттягивая ее на
себя
Вторая рука на
ахолловом
сухожилии так,
чтобы край ладони
со стороны
мизинца упирался
в пятку
Массажист поднимает
ногу массируемого под
углом 35-40º и
производит
встряхивающие
движения вверх-вниз,
одновременно отводя
ее то влево, то вправо.
Сотрясение
Применяется
при
воздействии на
внутренние
органы
Проводятся быстрые
ритмичные
колебательные
движения в
вертикальном
направлении.
Проводится
непрямой массаж
желудка,
кишечника,
печени, желчного
пузыря
Сотрясение органов
брюшной полости и
грудной клетки
ускоряет кровоток в
малом и большом
кругах
кровообращения
При спайках – рассасывает спайки
Правая рука
массажиста на
области проекции
массируемого
органа
Левая
параллельно
правой
Большие
пальцы обеих
рук обращены
друг к другу
Повышает тонус
гладкой
мускулатуры
Сотрясение желез
внутренней
секреции
усиливает их
секрецию
Стимулирует
перестальтику
Снимает спастические явления
Подталкивание
Применяется при массаже
внутренних органов желудка, кишечника
Левая рука массажиста
слегка надавливает на
область проекции
массируемого органа
Правая рука – короткими,
ритмичными толчками
надавливает на соседнюю
область и стремится
подтолкнуть ее к левой руке
Методические рекомендации по проведению вибрации
Расслабление
мускулатуры
Поколачивание,
похлопывание,
рубление
применяют на
больших группах
мышц, кроме
внутренней
поверхности бедра
Кисти рук при
применении названных
приемов располагают на
расстоянии не более 5
см друг от друга
удары
наноси
ть
ритмич
но,
безбол
езненн
о
при
появлен
ии
болей,
их
снимают
поглажи
ванием
Для легких,
нежных
воздействий
работает кисть
Для
легких,
нежных
воздейс
твий
работае
т кисть
Для
более
интенс
ивных

кисть,
предп
лечье
Сил
ьное
возд
ейст
вие

вся
рука
Во время одной процедуры на поколачивание отводится не более 1-1,5
минут.
Поколачивание начинают со спины, затем боковые поверхности туловища
сверху вниз, на конечностях также сверху вниз, на внутренней
поверхности бедер – не проводится, или очень слабо.
Рубление наносится перпендикулярно поверхности, вдоль мышечных
волокон – не проводится в области почек, воротниковой зоны, осторожно
в межлопаточной
Непрерывистая вибрация:
сильное воздействие – угол наклона руки массажиста ближе к 90º;
нежное, слабое – небольшой угол
Продолжительность давления на точку 5-10 сек.
Вибрацию чередуют с поглаживанием.
Быстрые, мелкие вибрации – возбуждение нервной системы
Продолжительные крупные вибрации – успокаивающее действие

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ МАССАЖА — Med24info.com

Поглаживание — это манипуляции, при которых массирующая рука скользит по коже, не сдвигая ее в складки, применяя различной степени надавливания. Основные приемы поглаживания — плоскостное и обхватывающее — выполняются одной или двумя руками. Плоскостное и обхватывающее поглаживание может быть поверхностным и глубоким. Производить поглаживание можно продольно, поперечно, спиралевидно, кругообразно и зигзагообразно. К вспомогательным разновидностям приема «поглаживание» относятся: щипцеобразное, гребнеобразное, граблеобразное. Физиологическое влияние. Поглаживание оказывает положительное влияние на трофику кожи (усиливает обменные процессы, повышает кожно-мышечный тонус, усиливает микроциркуляцию), тонус сосудов. Прием поглаживания, в зависимости от методики использования данного приема и его дозировки, может оказывать возбуждающее или успокаивающее действие на нервную систему. Так, поверхностное плоскостное поглаживание имеет успокаивающее воздействие, а глубокое и прерывистое — возбуждающее.

Техника основных приемов

При плоскостном поглаживании кистью с выпрямленными и сомкнутыми пальцами проводят движения в различных направлениях (продольно, поперечно, спиралевидно, как одной, так и двумя руками). Плоскостное глубокое поглаживание выполняют с различной степенью надавливания. Движения идут к ближайшим лимфатическим узлам. Обхватывающее поглаживание — кисть и пальцы расположены в форме желоба: I палец максимально отведен и противопоставлен остальным сомкнутым пальцам (II—V). Кисть обхватывает массируемую поверхность. Движения проводятся по направлению к ближайшему лимфатическому узлу. Вспомогательные приемы поглаживания. Щипцеобразное поглаживание выполняется щипцеобразно сложенными пальцами, чаще I—II—III пальцами. Граблеобразное — производится граблеобразно расставленными пальцами одной или обеих кистей, можно с отягощением, кисть под углом к массируемой поверхности 30—45°. Гребнеобразное поглаживание выполняется костными выступами основных фаланг полусогнутых в кулак пальцев одной или двух кистей. Глажение проводится одной или двумя руками, тыльными поверхностями согнутых под прямым углом в пястно-фаланговых суставах пальцев кисти. 1.

Растирание — это манипуляция, при которой массирующая рука смещает кожу, производя при этом сдвигание, растяжение в различных направлениях. Рука массажиста поступательными прямолинейными и круговыми движениями образует перед собой кожную складку в виде валика. Основные приемы растирания: прямолинейное, круговое, спиралевидное. К вспомогательным приемам относятся щипцеобразное растирание, пиление, пересекание, строгание, штрихование. Растирание действует энергичнее поглаживания, способствует усилению притока крови и лимфы к тканям, возбуждает сократительную функцию мышц и повышает их тонус. Растирание является подготовкой к разминанию. В среднем темп растираний равен 60—100 движений в мин.

Техника основных приемов

Прямолинейное растирание выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев. Круговое растирание проводится с круговым смещением кожи концевыми фалангами с опорой на основание ладони или на I палец кисти. Растирание с отягощением выполняется одной или двумя руками попеременно. Спиралевидное растирание осуществляется основанием ладони, участвуют одна или обе руки попеременно. Вспомогательные приемы. Штрихование выполняется подушечками концевых фаланг II—III или II—V пальцев, которые при этом выпрямлены, разогнуты и находятся под углом 30° к массируемой поверхности. Надавливая короткими поступательными движениями, смещают подлежащие ткани в продольном и поперечном направлении. Строгание выполняется одной и или двумя руками. Кисти располагаются друг за другом и поступательными движениями производят растяжение и смещение тканей подушечками пальцев. Пиление проводится локтевым краем кисти или обеих кистей. При пилении двумя руками ладонные поверхности кистей обращены друг к другу и располагаются на расстоянии 1—3 см. Пиление проводится в противоположных направлениях. В том случае, когда массаж проводится лучевыми краями кисти, этот прием называется пересеканием. Щипцеобразное растирание выполняется концевыми фалангами I—II или I—III пальцев, движения могут быть прямолинейными или круговыми. 2.

Разминание — это прием, при котором массирующая рука выполняет 2—3 фазы, а именно: 1)

фиксация, т. е. захват массируемой области; 2)

сдавление, сжимание; 3)

раскатывание, непосредственно разминание.

Основные приемы разминания: продольное и поперечное.

К вспомогательным приемам относятся щипцеобразное разминание, валяние, надавливание, накатывание, сдвигание и растяжение. Разминание улучшает кровоснабжение массируемого участка, повышает тонус мышц и эластичность сумочно-связочного аппарата. Разминание — это пассивная гимнастика для мышц.

Техника основных приемов

Продольное разминание проводится по ходу мышечных волокон. Выпрямленные пальцы необходимо расположить на массируемой поверхности таким образом, чтобы первые пальцы обеих кистей находились на передней поверхности массируемого участка, а остальные пальцы (II—V) располагались по сторонам от него. Затем кисти поочередно выполняют сжимание и раскатывание, передвигаясь по массируемой области. При поперечном разминании кисти массажиста располагаются поперек мышечных волокон так, чтобы первые пальцы находились по одну сторону массируемого участка, а остальные — по другую.

Техника вспомогательных приемов

При валянии руки массажиста ладонными поверхностями обхватывают массируемую область с обеих сторон, пальцы выпрямлены, кисти параллельны друг другу, движения проводятся в противоположных направлениях. Накатывание — захватив одной кистью массируемую область, другой рукой осуществляют накатывающие движения. Сдвигание — зафиксировав массируемую поверхность, производят короткие, ритмичные движения, сдвигая ткани друг к другу. Противоположные движения называются растяжением. Надавливание проводится пальцем или кулаком, основанием ладони, можно с отягощением. Щипцеобразное разминание осуществляется I—II или I—III пальцами, захватывая, разминания локальных участков, используя 2—3 фазы приема. 3.

Вибрация — это прием, когда в массируемых тканях производят колебательные движения различной скорости и амплитуды. Выделяют следующие разновидности приема вибрации: 1)

основные — непрерывистая, лабильная, стабильная, прерывистая, лабильная,стабильная; 2)

вспомогательные — сотрясение, встряхивание, рубление, поколачивание, похлопывание, пунктирование. Разновидности приема обладают выраженным рефлекторным воздействием, улучшают трофику тканей и активизируют регенеративные процессы (способствуют ускорению заживления ран).

Техника основных приемов

Непрерывистая вибрация проводится концевой фалангой одного или нескольких пальцев одной или обеими кистями, всей ладонью — в зависимости от области воздействия. Прерывистая вибрация (ударная) заключается в нанесении ударов кончиками полусогнутых пальцев, ребром ладони (локтевым краем), сжатой в кулак кистью. Движения выполняются одной или двумя руками попеременно.

Техника вспомогательных приемов

Сотрясение выполняется отдельными пальцами или кистями. Движения производятся в различных направлениях и напоминают просеивание муки через сито. Рубление осуществляется локтевыми краями кистей. Ладони при этом располагаются на расстоянии 2—4 см друг от друга. Движения делают быстро, ритмично, вдоль мышц. Поколачивание проводится локтевыми краями одной или обеих кистей, согнутых в кулак. Похлопывание выполняется ладонной поверхностью одной или обеих кистей с сомкнутыми и слегка согнутыми пальцами, которые образуют воздушную подушку для смягчения удара по телу пациента. Пунктирование осуществляется концевыми фалангами II—III или II—V пальцев, подобно вбиванию дроби на барабанах. Можно выполнять прием одной кистью или двумя — «пальцевой душ».

Растирание —

Растирание — это такая манипуляция, при которой массирующая рука никогда не скользит по коже, а смещает ее, сдвигая и растягивая в разных направлениях.

Основные виды растирания: прямолинейное, круговое, спиралевидное. Вспомогательные — щипцеобразное растирание, пиление, пересекание, штрихование, строгание.

Воздействие растирания на организм

Растирание действует на организм намного энергичнее поглаживания. Оно делает ткани более подвижными по отношению к более глубоким слоям кожи. Приток крови и лимфы к массируемой области усиливается, поэтому ее питание улучшается, а обменные процессы в ней ускоряются.

Растирание применяется в тех случаях, когда надо размельчить патологические скопления в тканях и прогнать их в лимфатические сосуды. Захваченные током лимфы, эти частицы уносятся в лимфатические железы, где и перерабатываются.

Следовательно, растирание применяется в тех случаях, когда необходимо вызвать рассасывание экссудатов и кровоподтеков. В особенности обширное применение находит этот прием на суставах, также на болевых точках при невралгиях. Растирание мягких частей вызывает к ним обильный приток крови.

Растирание — подготовительный прием для разминания. Применяя прием растирания на лице, необходимо использовать переступание. Чтобы усилить действие растирания, нужно увеличить угол между пальцами массажиста и массируемой поверхностью.

Второй способ — использовать растирание с отягощением. Движения при растирании могут совершаться в любом направлении. От тока лимфы они не зависят.

Растирание по методу доктора Метцгера и профессора Мозенгейля

Под растиранием подразумевается комбинированный прием растирания с поглаживанием. Продолжительность сеанса растираний от 2 до 7 минут, растирания следующим образом: укрепив большой палец правой руки вблизи того участка, который надо растереть, они кладут указательный палец на больное место и начинают надавливать вглубь так, чтобы кожа, лежащая под пальцем, тоже двигалась, при этом указательный палец описывает маленькие, следующие друг за другом круги, или же трет больное место поперек. Межфаланговые, пястно-фаланговые и лучезапястный суставы работающей руки держатся напряженными, в локтевом сгибе проводятся легкие сгибания и разгибания, вся же работа выпадает на долю плечевого сустава.

После такого энергичного растирания отнимают правую руку и делают поглаживания указательным пальцем левой руки, чтобы прогнать размельченные патологические скопления в общий ток лимфы.

Растирания также проводятся двумя руками одновременно, причем, когда указательный палец правой руки заканчивает растирание, указательный палец левой руки – делает поглаживание, и в этом виде пальцы чередуются: один идет вслед за другим. Это движение требует большого напряжения со стороны массажиста, оно болезненно для больного, на месте растирания кожа краснеет и легко могут появиться ссадины, во избежание этого после массажа подвергнувшуюся таким растираниям область смазывают борной мазью.

При проведении растираний необходимо следить, чтобы массируемая часть тела была плотно укреплена, иначе она будет двигаться вместе с движениями руки массажиста, что крайне неприятно для больного.

Как выполнять растирание пальцами, ладонью, кулаком

Кроме описанных приемов растирания указательными пальцами существует еще несколько приемов.

Растирание одной рукой большим пальцем

При растирании одной рукой большим пальцем принцип движения тот же, как и при растирании указательным пальцем. На массируемую область накладывается большой палец, все другие пальцы подкладываются под массируемую часть и фиксируют ее, если растирание проводится на конечностях, или же располагаются в окружности больного места, если растирание проводится на туловище или голове. Растирающий большой палец делает мелкие круги, разминая лежащие в глубине скопления, находящаяся под пальцем кожа движется вместе с пальцем вглубь тканей. Следующим поглаживанием размельченные экссудаты прогоняются в лимфатические сосуды.

Растирания одним пальцем проводятся на мелких суставах рук и ног, на месте болевых точек при невралгиях, на местах утолщений на коже и подкожной клетчатке и вообще на тех областях, где существуют патологические скопления, которые необходимо удалить.

На более объемистых суставах, например, на коленном и плечевом, применяют растирание одной рукой, двумя или тремя вместе сложенными пальцами.

Растирание двумя руками

Растирание обеими руками большими пальцами проводится так же, как и описанный способ растираний доктора Метцгера указательными пальцами. Правый большой палец растирает, левый поглаживает, движения строго чередуются одно за другим, делаются быстро. Если пальцы лежат на массируемой области плоско, растирание и поглаживание проводится легко и довольно поверхностно. Если же пальцы лежат на массируемой области под прямым углом и работают только концами первых фаланг, давление значительно увеличивается.

Растирания кончиками пальцев при которых для Массажиста появляется возможность глубоко проникать под кожу и в промежутки между мышечными группами, сухожильными влагалищами, достигать суставных сумок, дает возможность замечать малейшие отклонения от нормального состояния массируемых тканей. Это имеет важное значение для распознавания болезни и лечения массажем.

На более объемистых частях тела проводят растирания двумя руками, сложенными вместе двумя или тремя пальцами, от указательного до четвертого. Большие пальцы при этом служат точкой опоры для работающих рук.

Растирание рукой, сжатой в кулак

На частях тела, покрытых толстым слоем мышц или подкожной жировой клетчаткой, применяют растирание рукой, сжатой в кулак. Растирают концами четырех первых фаланг от 2-го до 5-го пальца, или же тыльной плоскостью вторых и третьих фаланг, при этом пястно-фаланговые суставы делают попеременное сгибание и разгибание.

Иногда работают только два пальца: указательный и средний, остальные подогнуты.

Растирания концами первых фаланг крайне чувствительны. Растирания кулаком большей частью проводятся одной рукой. Растирание двумя кулаками носит название «Kammgriff», растирание гребнем.

Обе руки складываются в кулак. Большой палец правой руки обхватывается левой и в этом виде обе руки работают вместе, растирая подлежащие части концами первых фаланг и делая сгибание и разгибание в лучезапястном суставе.

Растирание всеми пальцами

Для усиления тока крови и лимфы на больших областях тела, покрытых значительным слоем мышц, применяется растирание всеми пальцами. Пальцы обеих рук сгибают и проводят круговое движение по ходу лимфатических сосудов, проникая глубоко в ткани.

Большие пальцы служат опорой для работающей руки, или же принимают участие в движении. Движения чередуются, левая рука начинает движение, когда его кончает правая, все это растирание имеет вид волнообразного перекатывания тканей.

Растирание ладонью

На местах покрытых толстым слоем подкожной жировой клетчатки, растирания могут проводиться ладонью. Наложив на массируемую область ладонь, и проводя круговые движения рукой, стараясь, чтобы при этом работало плечо, массажист растирает подлежащие ткани ладонью и преимущественно возвышением большого пальца. Большой палец при этом держится свободным, а все остальные или слегка укрепляются на массируемой области или тоже остаются свободными.

На широких поверхностях, как, например, на спине, растирания могут проводиться всей ладонью или обеими руками. Для этого массажист накладывает свою левую руку на правую, и правую руку с вытянутыми и сложенными вместе пальцами помещает на массируемую область, на которой и проводит круговые растирания, следуя по ходу лимфатических сосудов. Эти растирания, распределяющиеся сразу на большом пространстве, имеют цель не размельчение каких-либо патологических скоплений в тканях, а главным образом поднятие их питания, и подходят по своему влиянию на ткани к другому приему массажа, называемому разминанием.

Основные приемы растирания

Растирание способствует разрыхлению и размельчению патологических образований, причем в самых различных слоях тканей. Оно также повышает сокращаемость мышц. Мышцы становятся энергичнее и подвижнее. Именно по этой причине растирание довольно часто делают на суставах. Энергичное растирание по ходу важнейших нервных стволов и в местах нервных окончаний на коже приводит к понижению нервной возбудимости.

Особо хочется подчеркнуть, что массаж здоровых и больных суставов методом растирания меняет в ту или иную сторону *подвижность сустава. Таким образом, уменьшаются болезненность сустава, его припухлость, высыпания в суставной области.

Прямолинейное растирание

Прямолинейное растирание делается концевыми фалангами пальцев, одного или нескольких. Применяют его при мае-небольших мышечных групп в области кисти, стопы, суставов, лица, в местах важнейших нервных стволов.

Рис. 1. Прямолинейное растирание подушечками пальцев

Круговое растирание

Круговое растирание делается с круговым смещением кожи. Концевыми фалангами пальцев, но с опорой на палец 1 (большой) или на основание ладони. Можно делать круговое растирание одним пальцем или тыльными сторонами полусогнутых пальцев.

Если этот вид растирания делается с отягощением, то одной рукой или двумя руками попеременно.

Используется при массаже груди, спины, рук и ног, а вообще — практически везде, на всех областях тела.


Рис. 2. Круговое растирание подушечками пальцев: а — начальная фаза; б — конечная фаза


Рис. 3. Круговое растирание: а — двумя руками; б —с отягощением

Спиралевидное растирание

Здесь работает основание ладони или же локтевой край кисти, согнутой в кулак. Участвует или одна рука, или обе попеременно. В зависимости от того, какую область тела вы массируете, можно использовать отягощение одной кисти другой.

Применяется, если вы массируете конечности, спину, живот, грудь, область таза.

Рис. 4. Спиралевидное растирание основанием ладоней

Вспомогательные приемы растирания

Штрихование

Выполняется подушечками концевых фаланг 2 и 3 или 2—5 пальцев. Пальцы выпрямлены, причем разогнуты максимально. Они должны находиться под углом 30 градусов к поверхности кожи. Надавливают кожу короткими поступательными движениями. Смещают при этом подлежащие (т. е, лежащие под массируемой областью) ткани. Передвигаются в заданном направлении продольно и поперечно.

Используется этот прием в области рубцов на коже, при вялых параличах, атрофии отдельных групп мышц, при заболеваниях кожи.

Рис. 5. Штрихование

Строгание

Работают одна или две руки. Кисти стоят друг за другом. Движения поступательные, напоминают строгание рубанком. Погружайтесь в ткани подушечками пальцев, производя их растяжение и смещение.

Применяется при обширных рубцах на коже, при кожных болезнях (экзема, псориаз), когда требуется исключить воздействие на пораженные участки, при атрофии отдельных мышц и мышечных групп с целью стимуляции, в последнем случае — при атрофии четырехглавой мышцы бедра, при артрозе коленного сустава.

Рис. 6. Строгание

Пиление

Локтевым краем кисти или обеих кистей рук (тогда ладони обращены друг к другу и находятся на расстоянии 1—3 см) пиление делается в противоположных направлениях.

Между двумя кистями должен образоваться как бы валик из массируемой ткани.

Рис. 7. Пиление (а), пересекание (б)

Пересекание — то же пиление, но только движение при этом производится лучевыми краями кистей.

Применяют пиление и пересекание при массаже в области крупных суставов, а также спины, живота, бедра и шейного отдела.

Щипцеобразное растирание

Прием делается концевыми фалангами 1 и 2 или 1, 2 и 3 пальцев. Движения могут быть прямолинейными или круговыми. Применяется, при массаже сухожилия, ушной раковины, мелких мышечных групп, носа, лица, массаже зубов, для локального (местного) воздействия на другие мышцы.

Ошибки, наиболее часто встречающиеся при растирании

  • Грубое, болезненное выполнение приема.
  • Растирание делается движением по коже, а не вместе с кожей.
  • Растирание прямыми пальцами. Пальцы должны быть согнуты в межфаланговых суставах. Для массажиста это утомительно, для пациента — болезненно.
  • Выполняя основные разновидности растирания, делают не одновременные фазы двумя руками, а попеременно — наподобие плавания вместо стиля кроль стилем брасс.
  • Растирание выполняется в положении кисти без опоры (на основание кисти или на большой палец, при массаже согнутыми пальцами). Это намного увеличивает энергетические затраты массажиста. В конце концов появляются перенапряжение мышц, их усталость, боль.
  • На одном участке нежелательно задерживаться (не растирать) больше 8—10 секунд, если нет особой необходимости. Учитывайте состояние кожи пациента, его возраст и ответные реакции на выполняемые приемы.
  • Растирание нужно чередовать с поглаживанием. Частота движений должна быть 60—100 в 1 минуту.

ПЛАН 1.

ПЛАН 1. Приемы классического массажа. 2. Поглаживание: а) физиологическое воздействие на организм б) основные приемы поглаживания в) вспомогательные приемы г) методические рекомендации по проведению поглаживания 3. Растирание: а) физиологическое воздействие растирания на организм б) основные виды приема растирания в) вспомогательные приемы растирания г) методические рекомендации. Студент должен ЗНАТЬ: 1. Основные и вспомогательные приемы растирания и поглаживания. 2. Физиологическое воздействие на организм поглаживания и растирания.

Приемы классического массажа. Массажные приемы делятся на: основные и вспомогательные Выделяют следующие приемы: Поглаживание Растирание Разминание Вибрация Движение Вспомогательные приемы проводят с целью: Усиления или ослабления Применение обусловлено анатомо- физиологического действия топографическими особенностями. основных приемов При выполнении приемов движение рук осуществляется в разных направлениях прямолинейн зигзагообраз спиралевидно кругообразно штриховани о но е

Поглаживание Воздействует Выполняется ладонной Проводить спокойно, Выполняется – в только на кожу поверхностью кисти – 4 ритмично, легко, начале, середине, в пальца сомкнуты, свободно, скользя конце массажа и большой отведен руками по коже, не после жестких сдвигая ее приемов Физиологическое воздействие на организм Действует Способствует Удаляет отжившие Повышает местную успокаивающе на мышечному чешуйки эпидермиса, температуру кожи нервную систему расслаблению улучшая кожное дыхание, усиливает секреторную функцию желез (сальных и потовых) Расширяет сосуды, улучшает При продолжительном Усиливает отток венозной кровообращение применении обезболивает крови и лимфы – устраняет застойные явления, улучшает эластичность и упругость кожи

Поглаживание Воздействует Выполняется ладонной Проводить спокойно, Выполняется – в только на кожу поверхностью кисти – 4 ритмично, легко, начале, середине, в пальца сомкнуты, свободно, скользя конце массажа и после большой отведен руками по коже, не жестких приемов сдвигая ее Физиологическое воздействие на организм Действует Способствует Удаляет отжившие Повышает местную успокаивающе на мышечному чешуйки эпидермиса, температуру кожи нервную систему расслаблению улучшая кожное дыхание, усиливает секреторную функцию желез (сальных и потовых) Расширяет сосуды, улучшает При продолжительном Усиливает отток венозной кровообращение применении обезболивает крови и лимфы – устраняет застойные явления, улучшает эластичность и упругость кожи

Поглаживание рекомендуется При После тяжелой При нарушении Травмах и При спазмах повышенной физической сна повреждениях возбудимости нагрузки Поглаживание бывает Поверхностное – движения во всех Глубокое – с отягощением, направлениях направление к лимфоузлам плоскостное обхватывающее По направлению движений различают следующие виды поглаживания Прямолинейное Зигзагообразное Спиралевидное Кругообразное Кисть скользит вперед Передним ходом Движения по Круговые движения большим и зигзагами — спирали передним основанием кисти, указательными подушечками успокаивающее ходом — действие пальцами – передним пальцев, в сторону ходом, назад – задним действие тонизирующее мизинца. ходом

Основные приемы поглаживания Попеременно Комбинирован Продольное Концентричес Кругообразно е ное кое е – одна рука — приемы Одной и двумя При массаже На мелких передним прямолинейног руками. Кисть крупных суставах. ходом – о, массажиста суставов. Основание другая зигзагообразно вдоль Кисти рук кисти переносится го и массируемого накладывают скрестно над спиралевидног участка. ладонями вниз на сустав и ней и о Движения двумя и делают повторяет то поглаживаний, руками, круговые же движение одна рука выполняется движения в обратным передним попеременно. виде сторону ходом, другая — восьмерки. мизинца обратным

Вспомогательные приемы поглаживания Щипцеобразное Граблеобразное Гребнеобразное Глажение Выполняется Производится Выполняется щипцеобразно граблеобразно костными выступами тыльными сложенными расставненными основных фаланг поверхностями пальцами 1 -м, 2 -м, 3 выпрямленными полусогнутых в кулак согнутых под -м или только 1 -м , 2 пальцами одной пальцев одной или прямым углом в -м. или обеих кистей двух кистей пястно-фаланговых суставах пальцев кисти. Применяется при Применяется в Применяется на массаже пальцев области волосистой крупных мышечных спине, лице, животе, кисти, стопы, части головы, группах спины, таза, подошвах. сухожилий, межреберных на подвешенной Оказывает более небольших промежутков, на поверхности стопы, и облегченное мышечных групп участках, где надо где сухожильные воздействие на лица, ушных обойти влагалища покрыты ткани, чем раковин, носа поврежденные плотным предыдущие части кожи апоневрозом

Методические рекомендации по проведению поглаживания Руки Приемы Движени Давление Руки Вначале При массажи выполня я по возрастает должны использу нарушен ста ются направле от начала возвращат ют ии скользят медленн нию к до ься в поверхно кровообр по коже, о, лимфати середины исходное стное, а ащения не ритмичн ческим и положение затем (отеки, сдвигая о, 24 -26 узлам ослабевает кратчайши глубокое припухло ее в движени к концу м путем поглажив сть) – складки йв поглажива ание отсасыва минуту ния ющая методика Начинают массаж с вышележащих участков (например: патологический процесс в голеностопном суставе — бедро- голень- сустав – все движения к паховому лимфоузлу) На сгибательной поверхности конечностей приемы проводят более глубоко, т. к. здесь проходят более крупные лимфатические сосуды и вены.

Растирание Смещение или растяжение Массируемая рука не Рука воздействует на кожи в различных скользит по коже, а кожу, ПЖК, мышцы, направлениях вместе с сдвигает, образуя впереди сухожилия. подлежащими тканями кожную складку в виде валика Применение растирания На суставах и В местах выхода На малоорашаемых В местах, где сухожилиях нервов, по ходу кровью участках имеются застойные нервных волокон явления (пятка, подошва, бедро с внешней стороны, подреберный угол, фасции и апоневроны) При невритах и При ожогах и других В косметическом После ранений и невралгиях кожных массаже травм заболеваниях

Растирание сочетается с поглаживанием и движениями. Физиологическое воздействие на организм Снабжает Способств Увеличива Способств В местах Усилива ткани ует ется Замедляет ует выхода ет кровью и растяжени амплитуда ся ликвидаци нервов и кровооб питательн ю спаек, движений старение и отеков, по их ращение ыми рубцов, в суставов усиливает ходу вещества рассасыв суставах, лимфообр понижае ми анию и их ащение тся удалению прочность возбуди отложений мость в суставах боли при неврита хи невралг иях. Виды растирания Поверхностное и С отягощением Непрерывистое и глубокое прерывистое

Основные виды приема растирания 1. Прямолинейное, спиралевидное, кругообразное Четыре к Большой палец Прием проводится одному и Рука на фиксируется с продвиж на крупных Прием один к сустав в одной стороны ении суставах можно четырем виде арки сустава, а 4 большог (коленный, выполня пальца о пальца локтевой), одним ть с передвигаются к пальцем на отягощен по направлению четырем мелких суставах и ием к большому – опора ахилловом пальцы сухожилии 2. Прямолинейное — подушечками четырех пальцев и основанием ладони: Подушечками четырех пальцев обеих рук накладывают на боковые поверхности голени и продвигая вверх заканчивают растирание основанием ладони Применяют на задней и передней поверхности коленного сустава

3. Прямолинейное, спиралевидное, кругообразное растирание подушечками четырех пальцев одной или двумя руками: Подушечками пальцев Движение пальцев в Применяется на всех суставах, накладывают на сустав сторону мизинцев ахилловом сухожилии, сбоку трапецевидной мышце, на крестце, межпястных промежутках, на шее вдоль позвоночника 4. Спиралевидное, кругообразное растирание фалангами согнутых пальцев, одной или двумя руками Фаланги пальцев, сжатых Применяется на суставах, в кулак с отведенным Движения в сторону трапецевидной мышце, пояснично большим пальцем и мизинца -крестцовой области, на пятке и упором на него подошве 5. Во всех направлениях – основанием ладони одной или двумя руками Опираясь на основание ладони, кисть Применяется на суставах, связках, перемещается снизу вверх, зигзагами в сухожилиях, тыльной стороне ладоней, сторону мизинца стоп и по всех длине спины

6. Прямолинейное — подушечкой и бугром большого пальца Прием выполняется Движ Сниз Одной Подушечку большого Движением сверху вниз Применяется — фасция ением у или пальца продвигают – начинается растирание трапецевидной снизу ввер двумя снизу верх, в сторону с буграми больших мышцы, ахиллово вверх хв рукам подключением усилия пальцев и заканчивается сухожилие, грудина, стор и на бугор большого подушечками больших поясничная область, ону пальца пальцев крестец, голеностопный сустав, подреберный угол 7. Спиралевидное, кругообразное растирание ребром ладони Ладонь несколько согнута в Подушечка большого пальца Применяется на поясничной пясно-фаланговых суставах прижата к средней фаланге области, ахилловом указательного пальца сухожилии, тыльной стороне кисти, стопы 8. Спиралевидное, кругообразное растирание гребнем кулака Среднепроксимальными суставами пальцев руки, Применяется на тазобедренном суставе, стопах сжатой в кулак, при отведенном большом пальце ног и кистей рук, гребне подвздошной кости

9. Спиралевидное, кругообразное растирание гипотенаром Техника выполнения такая же, как и Применяется на поясничной области и растирании основанием ладони на гребне подвздошной кости 10. Растирание подушечкой большого пальца одной или двумя руками Подушечка пальца придавливает ткань к Применяется на поясничной области, костному ложу, растирая прямолинейно, суставах, крестце, фасции кругообразно, зигзагообразно. трапецевидной мышцы, ахилловом сухожилии, межреберных промежутках, грудине, шее – вдоль позвоночника

11. Спиралевидное, кругообразное растирание бугром большого пальца Аналогично Кисть слегка Движения в Применяется на растиранию сжимается в сторону мизинца коленном, локтевом, основанием кулак лучезапястном суставах, ладони грудине, широкой фасции бедра 12. Прямолинейное, кругообразное растирание и штрихование граблеобразно расставленными пальцами Пальцы расставлены граблеообразно Подушечки пальцев помещают между ребрами

Вспомогательные приемы растирания 1. Штрихование Подушечками Пальцы Движения короткие, Применяется в концевых фаланг 2 — выпрямлены, поступательные, области рубцов, 3 го или 2 -4 го находятся под углом продольно- атрофии мышц, пальцев 30º поперечные параличи, заболевания кожи 2. Пиление Локтевым краем Ладони обращены Движения Между кистями кистей друг к другу на производятся образуется валик расстоянии 1 -3 см в разных направлениях 3. Пересекание Лучевыми краями Большой палец Оба приема применяются на костей отведен или приведен поясничной области, области к ладони шеи

4. Строгание Подушечками Одной или двумя Кисти Движения Применяется пальцев руками устанавливаются поступательны при друг за другом е, короткие, заболеваниях быстрые, кожи – псориаз, отрывистые экзема, при атрофии мышц Методические рекомендации по проведению растирания Приемы Растиран При Растирание Не Чем растиран ие растирании может быть Комбиниру задержив медленне ия совершае рубцов для поверхностн ют с аться на е провоят тся в достижения ым и поглаживан одном движения медленне разных полного глубоким, ием участке рук е, чем направле контакта – сила более 8 — массажис поглажив ниях смазывающ давления 10 сек. та, тем ание, но ие средства зависит от эффекти интенсив не угла наклона внее применяютс массируемой растиран я руки и от ие отягощения

ГБПОУ ДЗМ «Медицинский колледж № 2»

18