Детский эксперт: 5 мифов о грудном вскармливании

Артюхова Мария Николаевна

Акушер-гинеколог, Врач ультразвуковой диагностики

Клиника «Мать и дитя» Владимир

Акушер-гинеколог Елена Рахманина рассказывает Beautyhack, почему кормить грудью удобнее, чем смесью, когда начать поить ребенка водой и как прийти в форму после лактации.

Природа создала не бутылочку и смеси, а грудное молоко. Помимо того, что оно питает малыша, контакт с мамой способствует психическому и психологическому становлению ребенка. До 90% женщин, рожающих впервые, сталкиваются с проблемами при лактации, которые можно решить уже в первые недели кормления.

Рассмотрим несколько самых популярных заблуждений.

 

Первый миф: «Грудное вскармливание — это очень хлопотно»

Кормление пугает из-за множества страшилок в Интернете — на самом деле это простая процедура. Первые несколько недель есть неудобства, но когда привыкаете, кормить грудью становится комфортнее и менее хлопотно, чем кормить смесью, – ничего не надо стерилизовать, вставать ночью, разводить, встряхивать, подогревать. Молоко всегда свежее, нужной консистенции и температуры. Ни одна фирма еще не создала ему достойную замену.

Второй миф: «Нужно мыть грудь перед каждым кормлением»

Это неправильно — ребенок должен контактировать с бактериями. Конечно, нельзя не мыть грудь сутки, ведь молоко выделяется в течение дня. Оптимальный вариант — два раза в день, утром и вечером. Но если наносите Purelane или «Бепантен» на соски из-за трещин или сухости, перед кормлением протирайте грудь ватным диском с водой.

Третий миф: «Молоко — это еда, ребенку нужно давать пить еще и воду»

В первые полгода жизни необходимости в допаивании нет – будь то зима или лето. Пока ребенок питается молоком, он получает из него и жидкость, и еду.

Материнское молоко двухфазное: «переднее», быстрое и выполняет функцию воды, а «заднее», более плотное и вязкое, уже насыщает ребенка. Воду нужно вводить в рацион ребенка одновременно с пюре из овощей и фруктов, через 6 месяцев после рождения.

Четвертый миф: «Кормить ребенка нужно по часам, а не по требованию»

Этот миф родом из СССР — в послевоенное время женщина вынуждена была выходить на работу, едва став мамой. Рабочий график нельзя было подстроить под потребности ребенка — его приходилось приучать есть по расписанию.

Сейчас используют комбинированную систему: кормят по требованию и стараются соблюдать режим, не давая ребенку грудь раньше, чем через два часа. Сделать это легко, если приучить высасывать не только «переднее», но и «заднее» молоко — наевшись, ребенок будет спать пару часов.

Миф пятый: грудное вскармливание портит форму груди

Конечно, грудь кормящей матери меняет свою форму. Но у женщин, которые никогда в жизни не имели детей, также начинаются провисание молочных желез в силу возраста и изменения мышечного тонуса.  Когда приходит молоко, грудь становится пышной, плотной, красивой, а после лактации объем резко уходит, кожа остается растянутой. В течение года молочная железа при должном уходе придет в форму, если вы будете пользоваться увлажняющими кремами и «прокачивать» грудные мышцы. Лучше всего для этого подходит «планка» или отжимания. В «Лапино» многие женщины кормят грудью даже после маммопластики и имплантов молочных желез.

Записаться на приём

к доктору — Артюхова Мария Николаевна

Клиника «Мать и дитя» Владимир

Биопсия шейки маткиБольшие и малые гинекологические операцииВозрастная гинекология 45+Консервативная гинекологияКонсервативное лечение патологии шейки маткиМалые гинекологические операцииРадиоволновое лечение патологии шейки матки

Нажимая на кнопку отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

Чем кормить ребёнка при простуде и ОРВИ

В возрасте от 1 до 6 лет диагноз ОРВИ по 6–10 раз в году – обычное дело. Но родителям не нужно бояться каждого чиха. Они должны знать, как при первых признаках недуга создать такие условия, которые помогут захворавшему крохе выздороветь как можно быстрее и без осложнений. Большое значение при этом имеет рациональное питание ребенка при простуде и ОРВИ. Что под ним подразумевается?

Опытные врачи, отвечая на вопрос, как правильно лечить ОРВИ и грипп, посоветуют родителям обеспечить своим детям:

• свежий чистый воздух в помещении;
• обильное теплое питье;
• временный постельный режим;
• правильное питание.

Существует мнение, что выздоровление на 90% зависит от рациона и здорового сна. И действительно, зачастую крепкий детский организм вполне может справиться с недугом сам, без лекарственных средств. Но чем кормить ребёнка при ОРВИ и простуде, чтобы не навредить ему?

ПИТАНИЕ РЕБЕНКА ПРИ ПРОСТУДЕ И ОРВИ: ОСОБЕННОСТИ

Не секрет, что во время болезни аппетит у детей пропадает – юный организм усиленно борется с возбудителями инфекции, а переваривание пищи требует дополнительных усилий и энергии.

Родителям необходимо понимать: кормить малыша насильно не следует, непродолжительная диета и небольшая потеря веса не представляют угрозы для его здоровья, поскольку организм имеет определенные запасы сил на случай болезни. После выздоровления ребенок быстро наберет утраченные килограммы.

Другое дело – питье. Необходимо давать заболевшему ребенку как можно больше пить – от 1,5–2 л в день. Это облегчит его состояние, а главное, поспособствует скорейшему выведению из организма токсинов.  Предложите крохе вкусный морс, теплый чай, ягодный компот или кисель, отвар шиповника, какао или молоко (ориентируйтесь на предпочтения малыша).

Правильное питание ребенка при простуде и ОРВИ предполагает небольшие порции легкой и хорошо усваиваемой пищи. Лучше всего, если кушать ребенок попросит сам, и неважно, в какое время суток. Постарайтесь предложить ему что-то вкусное и полезное, лучше всего, чтобы это были привычные для него блюда.

Почему следует избегать не привычного для ребенка меню? Дело в том, что возможности пищеварения во время болезни снижаются, и вместо ожидаемой пользы новые фрукты, сладости или деликатесы могут стать причиной расстройств, а соответственно, и дополнительной серьезной нагрузки на организм.

ЧТО ВКЛЮЧИТЬ В РАЦИОН, А ОТ ЧЕГО ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ?

• Позаботьтесь, чтобы в рационе малыша были овощи и фрукты, которые обеспечат организм витаминами и микроэлементами. Яблоки, груши, киви, лимоны, салаты из капусты, моркови и свеклы помогут стимулировать защитные силы организма.
• Объясняя, чем кормить ребёнка при ОРВИ и простуде, педиатр непременно упомянет всем известные противомикробные продукты: чеснок, лук, имбирь.
• Малышу нужно как можно больше жидкости, поэтому очень кстати будут такие сочные плоды, как арбуз, дыня и т.п.
• От жареного, острого и соленого в этот период следует отказаться. Наиболее уместными будут бульоны, мясо и рыба, приготовленные на пару, тушеные овощи, блюда из бобовых, омлет, кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог).  
• Не стоит увлекаться сладким, так как сахар снижает активность лейкоцитов – клеток, борющихся с инфекцией. Замените привычные лакомства натуральным медом.
  Также малыша-сладкоежку можно побаловать тёмным шоколадом, печеными яблоками, фруктовым желе и даже мороженым. 

Что касается лекарственных препаратов, то решение о целесообразности их применения необходимо согласовать с врачом.

В большинстве случаев можно обойтись обычными солевыми ванночками для носа, которые помогут удалить слизь, и средствами, корректирующими собственную иммунную защиту организма. К последним относится препарат Анаферон детский, который используется в педиатрии уже более 10 лет. Это иммуномодулятор, который оказывает бережную поддержку иммунной системе ребёнка и рекомендуется детям, часто болеющим ОРВИ.

Интересные статьи:

• Температура 37 °С: причины и лечение
• Ротавирус у детей

Советы по грудному вскармливанию | Блог Western Missouri Medical Center

Широко известно, что грудное вскармливание полезно для вашего ребенка, но знаете ли вы, что оно также отлично подходит для экономии на отпуск? Грудное вскармливание может сэкономить вам тысячи долларов, помочь вам сбросить вес ребенка и многое другое — и все это, обеспечивая вашего нового любимого человека идеальной питательной смесью для здорового и счастливого ребенка!

1. Грудное вскармливание экономит семье примерно $2000 – $4000 тысяч долларов в год по сравнению со стоимостью смеси (Это может быть отпуск!).
2. На производство грудного молока уходит 25% энергии организма; мозг использует только 20% для сравнения.
3. Почти у 75% всех матерей вырабатывается больше молока в правой груди, независимо от того, правши они или левши.
4. Тело мамы постоянно вырабатывает идеальное молоко для ребенка. Молоко меняет свой питательный профиль по мере роста ребенка (молоко, приготовленное для 3-месячного ребенка, отличается от молока для 9-месячного ребенка). Молоко может даже меняться изо дня в день — например, содержание воды может увеличиваться в периоды жаркой погоды и детской болезни, чтобы обеспечить дополнительную гидратацию.
5. Материнская грудь может обнаруживать даже одноградусное колебание температуры тела ребенка и соответствующим образом приспосабливаться, чтобы подогреть или охладить ребенка по мере необходимости. Это одна из причин, по которой контакт кожа к коже в первые дни так важен.
6. Размер вашей груди никак не связан с количеством молока, которое вы производите. У некоторых матерей объем молока больше, но все матери производят примерно одинаковое количество молока за один раз.
7. Ребенок будет сосать грудь до тех пор, пока не насытится, а не до тех пор, пока не «опустошит» вашу грудь. В среднем младенцы удаляют 67% имеющегося у вас молока — это количество может сильно различаться у разных матерей.
8. Молоко брызжет из многих отверстий, а не из одного. У женщин может быть от трех до двадцати дырочек.
9. Метаболическая энергия, необходимая для грудного вскармливания ребенка каждый день, равна количеству, которое вы использовали бы, чтобы пройти семь миль!
10. Текущие показатели грудного вскармливания (зарегистрированные в 2016 г.) показали, что 81% младенцев находятся на грудном вскармливании изначально, 51% продолжают кормить грудью в возрасте 6 месяцев и 31% продолжают кормить грудью в возрасте 12 месяцев.

Дополнительная информация:

Знаете ли вы, что «Гнездо аиста» WMMC — это ваш универсальный магазин для нужд грудного вскармливания? Чтобы узнать больше, позвоните по телефону (660) 262-7519.

• Консультант по грудному вскармливанию WMMC s : Ruthie Porter, RN, BSN, IBCLC, с понедельника по пятницу с 9:00 до 15:00 (660)-262-7519
• WIC County WIC Консультанты по грудному вскармливанию: Tammie Crabtree, IBCLC & Tricia Fleming, IBCLC, понедельник – пятница с 7:30 до 18:00. (660) 747-2012
• От мамы к маме: Группа поддержки грудного вскармливания: Третий четверг каждого месяца с 16:00 до 17:00. При содействии WMMC IBCLC.

 

Author: Ruthie Porter, RN, BSN, IBCLC

 

10 Facts You Didn’t Know About Breastfeeding

Breast Feeding Myths DeBunked

Pumping Pointers

 

 

About Western Missouri Медицинский центр

Медицинский центр Западного Миссури (WMMC) — это полностью аккредитованный окружной медицинский центр неотложной помощи, расположенный в Уорренсбурге, штат Миссури. WMMC гордится своей неотложной помощью, акушерством, ортопедической и общей хирургией, семейным здравоохранением, терапией, амбулаторными клиниками, амбулаторным лечением, реабилитационными услугами и многим другим. Стационарные услуги включают терапевтическую, хирургическую, интенсивную, акушерскую, ортопедическую, педиатрическую и квалифицированную сестринскую помощь, а также широкий спектр терапевтических и диагностических амбулаторных услуг. Это учреждение является поставщиком равных возможностей и работодателем. Узнайте больше на WMMC.com.

12 фактов о грудном вскармливании, о которых вам никто не рассказывал

Становление молодой мамы — очень волнующий период в жизни женщины. Ваша мать, бабушка, тети и друзья, возможно, дали вам множество советов по грудному вскармливанию, но некоторые вещи они могли упустить. Клиника UnityPoint готова предоставить вам все, что вам нужно знать о грудном вскармливании.

Грудное вскармливание может навредить

Прежде всего, первые несколько недель грудного вскармливания могут быть болезненными. Если ребенок правильно захватывает сосок, первая минута болезненна, потому что сосок и ареола втягиваются в рот ребенка. После первой минуты боль должна начать ослабевать.

Возможно, вам придется изменить положение ребенка, если боль не исчезнет. Если ребенок постоянно неправильно берет грудь, у матери могут появиться воспаленные и потрескавшиеся соски.

Боль при грудном вскармливании может быть результатом чего-то еще, известного как мастит. Мастит — это инфекция, обнаруживаемая в тканях молочной железы, которая вызывает боль, покраснение и отек. Большинство случаев лактационного мастита возникает в течение первых 12 недель после рождения. Если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов, обратитесь к врачу:

• Болезненность груди
• Отек
• Боль
• Лихорадка 101°F или выше
• Плохое самочувствие
• Боли в теле, похожие на грипп

Новорожденные любят часто сосать грудь

Новорожденных любят сосать от восьми до двенадцати раз в день в течение первого месяца. Вам кажется, что вы кормитесь чаще? Вы можете быть. Частые кормления происходят из-за того, что младенцы легче усваивают грудное молоко, чем смесь. Новорожденные не должны оставаться без кормления более четырех часов, даже ночью.

У некоторых молодых матерей может быть мало или много молока. Малое количество молока может быть вызвано несколькими причинами. Боль в сосках или плохое прикладывание ребенка к груди могут повлиять на выработку материнского молока. У некоторых женщин могут быть гормональные или физические расстройства, которые также могут вызывать недостаток молока. С другой стороны, некоторые женщины могут производить большое количество молока из-за гиперлактации. У женщины с гиперлактацией вырабатывается больше молока, чем нужно ее ребенку. Молоко может выходить быстро, что, в свою очередь, затрудняет кормление ребенка.

Младенцы могут отказаться от грудного вскармливания

Иногда дети могут решить, что они не заинтересованы в грудном вскармливании, даже если они успешно кормят грудью в течение определенного периода времени. Это может быть вызвано несколькими причинами, такими как:

• Ребенок испытывает боль. Боль может быть вызвана множеством различных факторов, включая прорезывание зубов, герпес или молочницу.
• Болен. Если у ребенка насморк или заложен нос, дыхание при грудном вскармливании может быть затруднено.
• Стресс. Если ребенок чрезмерно возбужден или между вами и ребенком была длительная разлука, он или она может суетиться и мешать кормлению.
• Необычные ароматы. Замена мыла, духов или лосьона, которыми вы пользуетесь, может привести к тому, что ребенок потеряет интерес к грудному вскармливанию.

Из груди может вытекать молоко

Подтекание груди при грудном вскармливании – это нормально. Подтекание происходит, когда мать думает о своем ребенке, слышит плач ребенка или видит фотографию своего ребенка, потому что срабатывают ее материнские инстинкты. С другой стороны, одна грудь может подтекать, пока ребенок сосет другую.

Беспокоитесь об утечке информации? Мать может купить одноразовые прокладки для кормления, чтобы носить их в бюстгальтере, чтобы защитить свой гардероб.

Грудное вскармливание сжигает калории

Во время беременности организм создает запас веса, чтобы сохранить здоровье матери и ребенка. После родов грудное вскармливание помогает похудеть. Грудное вскармливание может сжигать от 300 до 500 калорий в день. Почему это происходит? Грудное молоко женщины состоит из витаминов, которые помогают ребенку расти. Организм женщины обычно не вырабатывает некоторые из этих витаминов, а это означает, что организм должен работать усерднее, чтобы справиться с потребностью. Во время грудного вскармливания важно следить за тем, чтобы вы регулярно ели здоровую пищу.

У вас могут возникнуть спазмы матки

После первых нескольких дней или недель после родов молодая мама может ощущать сильные спазмы в матке. Спазмы могут быть похожи на судороги, вызванные менструацией, но они вызваны уменьшением размеров матки.

Одежда играет роль в грудном вскармливании

Если вы кормите ребенка грудью, выбор одежды имеет значение. Выбор одежды, подходящей для «грудного вскармливания», позволяет вам легче кормить ребенка. Например, может быть сложно носить платье, если оно не предназначено для кормления грудью.

Есть много доступных бюстгальтеров, специально предназначенных для кормления. Бюстгальтеры для кормления имеют кнопки, застежки и клапаны, которые открываются либо в середине бюстгальтера, либо на бретеле. Возможно, вам придется попробовать несколько разных стилей бюстгальтеров для кормления, прежде чем вы найдете тот, который подходит именно вам.

Определенные продукты питания и напитки ограничены

Во время грудного вскармливания важно учитывать пищу и напитки, которые вы потребляете. У многих детей есть пищевая аллергия на такие пищевые продукты, как молочные продукты или соя, которые могут передаваться вашему ребенку через грудное молоко. Как узнать, есть ли у вашего ребенка пищевая аллергия во время грудного вскармливания? У ребенка может быть рвота, диарея, беспокойство во время или после кормления, безутешный плач, хрипы или кашель. Возможно, вам придется есть меньше или прекратить есть пищу, которая беспокоит ребенка, пока вы кормите грудью. Потребление кофеина также следует контролировать, так как слишком много может вызвать суетливость и плохой сон.

Алкоголь также может передаваться через грудное молоко. В разделе Американской академии педиатрии, посвященном грудному вскармливанию, отмечается: «Употребление алкогольных напитков должно быть сведено к минимуму и ограничено случайным приемом. Кормление грудью должно происходить через два часа или дольше после приема алкоголя, чтобы свести к минимуму его концентрацию в проглоченном молоке».

Возможно увеличение или потеря веса

Некоторые женщины теряют вес, когда начинают кормить грудью, но это не относится к каждой кормящей маме. Некоторые женщины набирают вес или сохраняют его до тех пор, пока кормят грудью. Организм каждой женщины индивидуален.

Грудное вскармливание может вызвать стресс

Решение кормить ребенка грудью — это серьезное обязательство, и иногда вам может быть жаль, что вы решили пойти другим путем. Может показаться, что вы никогда не избавитесь от ответственности, но важно помнить, что грудное молоко дает младенцам антитела, которые помогают защитить их от болезней и микробов.

Можно кормить грудью, если вы больны

Распространенные заболевания, такие как простуда или диарея, не могут передаваться ребенку через грудное молоко. Если мать больна, ребенку могут быть переданы антитела, чтобы защитить ребенка от той же болезни, что и мать. Однако, если у вас грипп, вы не должны кормить грудью и стараться держаться подальше от своего ребенка, чтобы не заразить его или ее гриппом. Почему? Потому что ребенок все еще может заразиться гриппом от переносимых по воздуху микробов. Вместо этого попросите кого-нибудь давать ребенку ваше сцеженное молоко, пока вы не поправитесь. В некоторых случаях, если у матери есть такое заболевание, как ВИЧ, ей не следует кормить грудью.

Лекарства, как правило, разрешены при грудном вскармливании

Большинство лекарств проходят через грудное молоко лишь в незначительных количествах, и очень немногие из них нельзя использовать во время грудного вскармливания.